01-14-2023(토)벼룩시장

유출 사건을 전직 한인검사장

돼 관심을 모으고 있다.

주목을 한몸에 받고

이는 한국계 로버트 허(50)

그는 미 법무부와 연

잔뼈가 굵은 베테랑

스탠퍼드

로스쿨에서 법학 박사학위를

허 특검은 연방대법원 재판 연구원을 시작으로 법조에 발을 들였다.

소법원 판사의 재판연구원을 지 냈다.

2007년부터 2014년까지 메릴랜 드 지방검찰청에서 검사로 재직 했다. 이후 레이 현 연방수사국(FBI) 국장이 법무부 차관보를 지낼 때 그의 특별보좌관으로 일하다가 법무부 수석차관보 직위에 오르 기도 했다. 특히 2017년 트럼프 당시 대통 령이 그를 메릴랜드주 연방지검

장으로 지명해 이름을 알렸다. 그 는 2018년 4월부터 2021년 2월까 지 지검장직을 수행했다.

연방지검장으로 일할 당시 마약, 사기 등 강력범죄를 수사해왔다. 또 기밀 정보 관련 사건들을 많 이 다뤘고, 국가안보와 사이버 범 죄에 집중했다는 것이 연방법무 부 설명이다. 로버트 허 특검은 연방지검장을 끝으로 공직을 떠났으며, 현재 유 명 로펌에서 파트너 변호사로 일 하고 있다. 메릭 갈런드 법무부 장관은 허 특검 지명을 발표하면서 "미스터 허가 업무 수행에 필요한 모든 자 원을 받을 수 있게 보장할 것"이라 고 덧붙였다. 그의 부모는 뉴저지주 먼로 타운 십에 살고 있고, 부친은 마취과 의 사다. 특검은 상대적으로 독립성을 인 정받는 연방 검사로서, 정치적으 로 민감한 사건을 조사하는 데 이 용되는 제도다. <관련기사 A10면>

로써 환자의 기억력과 사고력 저하를 늦추 는 효과를 내는 것으로 평가받고 있다. 지성진 교수는 미주한국일보와의 통화에 서 “지난 2016년 나를 비롯한 공동 연구팀

이 ‘아밀로이드 테라피’를 주제로 연구논문 을 사이언스 저널에 발표했으며, 이 연구 성과가 바탕이 돼 이번에 레카네맙 신약이 FDA로부터 신속 승인을 받게 됐다”고 밝 혔다. USC에서 약학박사 학위를 받은 지 성진 교수는 지난 28년간 알츠하이머 연구

재직 중이며, 전세계 85 개국 2만여명의 연구진을 거느린 의약품 연 구소 ‘파렉셀 인터내셔널’의 수석 부사장을 겸하고 있다. 그는 또 한국을 비롯한 중요 한 국제 학술회의에서 이같은 연구성과를

널리 알려 왔다. 바이오젠은 지난해 9월 치매 초기 단계 환 자를 대상으로 한 대규모 임상3상 시험에서 인지 및 기능 저하를 27% 지연시키는 데 성 공했다고 발표한 바 있다.

종합격투기 신동 빅토리아 리,

한국계 미국인 종합격투기 유망주 빅토 리아 리(한국명 이선희. 사진)가 18세의 나 이로 최근 생을 마감한 사실이 뒤늦게 알 려졌다. 빅토리아의 언니 안젤라는 인스타 그램을 통해 “빅토리아가 지난달 26일 세 상을 떠났다”며 비보를 전했다. 사인은 밝 히지 않았다. 빅토리아는 한인 어머니와 중국계 아버지 사이에서 태어났다. 그녀는 일찌감치 고향인 하와이에서 활동하며 ‘ 하와이 판크라티온 주니어 월드 챔피언’, ‘ 하와이주 레슬링 챔피언’, ‘IMMAF 주니 어 챔피언’에 올랐다. 아마추어 무대에서 실력을 입증한 빅토리아는 16세 때 아시아 최대 격투기단체 ‘원챔피언십’과 계약하며 격투기 신동으로 이름을 알렸다. 지난해 9 월에는 브라질 출신 빅토리아 수자 선수를 TKO로 눌러 주목받았다. 빅토리아가 격투기에 재능을 보였던 건

아버지의 지도 덕분이었다. 그의 아버지 켄 리는 빅토리아가 어렸을 때부터 격투 기술을 수련시켰다. 빅토리아의 언니와 오 빠도 원챔피언십 소속의 프로 선수다.

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범죄율 증가 원인으로 지적 되고 있는 보석개혁법 관련, 수정이 아닌 보석관련 판사 의 권한을 더 강화해 많은 재 량권을 부여하겠다고 밝혔다. 이어 경찰은 폭력 범죄 퇴치에 더욱 적극적으로 나서야 한다 고 강조했다.

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약속했다. 호쿨 주지사는 또 정신건강 서비스 강화도 강조했다. 호쿨 주지사는 먼저 총기 및 폭력 범죄 퇴치를 위한 공공 안전 강화에 힘쓰겠다고 강조 했다.

아울러 호쿨 주지사는 주택 문제 해결을 위해 향후 10년 간 80만채 이상의 신규 주택 을 건설하겠다고 밝혔다. 신 규 주택건설이 저조한 롱아일 랜드와 같은 뉴욕주 다운스테 이트 지역은 매 3년마다 3%씩 신규 주택건설이 요구된다. 다 른 지역은 1%씩이다. 또 코로나19 팬데믹 이후 정 신건강 서비스를 강화하겠다 고 발표했다. 10억 달러를 투 입해 정신건강 관련 입원 입원 병상 1,000개, 지원 주택 3,500 채 공급이 목표다.

한다. 에릭 아담스 뉴욕시장(사진)은 “ 팬데 믹 정점이 지난 시점임에도 불구하고 뉴욕 시 주요 사무실은 여전히 공실율이 높다” 며 “상업용 사무실을 주거 공간으로 쉽게 전환할 수 있도록 뉴욕주 법안과 뉴욕시 조 닝 규정을 변경해 활용도가 낮은 사무실 공 간을 새 아파트로 전환시키겠다”고 밝혔다. 뉴욕시는 이를 통해 향후 10년간 최소 4만 개의 아파트를 공급할 이며, 여러 종류의 주 거 공간을 마련함으로써 뉴욕시 렌트비를 안정화한다는 계획이다. 해당 사업은 맨해 튼 뿐 아니라 퀸즈 플러싱과 브롱스 남부 지

는 사람은 거의 없었습니다. 미국에 오 니 자동차가 꼭 필요한 경우가 많다 보 니 자동차를 구입하니 운전하는 것이 서 툴러 사고를 내는 경우도 생깁니다. 자 동차 보험을 취급하는 분들이 “사고가 나면 절대로 나의 잘못을 인정하지 말 고 보험사끼리 싸우게 하라.”고 교육을 시킵니다. 당시에는 그렇게 하는게 정상 인지 알았습니다. 미국에 살면서 시간이 지날수록 이런 규정이 합리적이지 않다 는 생각이 듭니다. 내가 잘못했으면 잘 못했다고 인정하고 나의 보험에 관한 정 보를 전해주고 보험회사에서 지불하라 고 하면 됩니다. 그런데 왜 보험사끼리 싸우라고 할까요? 이는 이일로 인해 이 익을 보는 측이 있을 수 있다는 뜻입니 다. 누가 이익을 볼까요? 아마 보험사가 제일 이익을 받을 것이란 생각이 듭니 다. 직업이라면 변호사일 것입니다. 결 국 간단히 끝낼 수 있는 사고를 법정까 지 끌고 가면 그 동안의 비용은 누가 지

불해야 될까요? 결국 소비자가 지불하 게 되고 보험료는 올라갈 수밖에 없게 됩니다. 그렇다고 소비자가 정직하게 사 건 내용을 진술하지도 않는 것 같습니 다. 또 거짓말을 했다고 처벌을 받지도 않습니다. 서로 속이다 보면 결국 소비 자는 더 많은 보험료를 지불할 수밖에 없습니다. 이런 일이 왜 생겨났을 까요? 아마도 오랜 옛날 유목문화에서 시작되 었을 것이라고 추측합니다. 서로 마주칠 일이 적은 경우 유목문화는 상대방을 불 신하는 경우가 많았을 기능성이 커 보입 니다. 한편 농경문화처럼 집단생활인 경 우 신용이 필요하다는 인식이 존재할 것 입니다. 거짓말을 자주 하다 보면 그 집 단에서 왕따를 당하게 됩니다. 유교 문 화권에서 자란 우리 군자는 거짓말하는 문화에 익숙지 않습니다. 불교나 기독교 계명을 보면 거짓말하지 말라고 되어 있 습니다. 불교나 기독교가 만들어진 시기 는 유목문화가 주류를 이루었습니다. 저 희가 다른 나라 문화를 바꾸는데 선두가 되면 어떨까요?

자동차 사고와 양심

변 호인들은 첫 번째 기밀 문건이 발견된 뒤 추 가적인 기밀 문건의 존재 가능성에 대비해

자택 등을 지속해서 조사한 것으로 전해진

다. 두번째 기밀 문건들은 지난해 12월 델라 웨어 사저 차고와 그 옆 방에서 발견된 것으

로 확인됐다. 변호사들은 지난해 12월 20일 관련 사실을 법무부에 통보했고, 연방수사

국(FBI)이 방문해 문건들을 회 수했다. 바이든 대통령은 이날 기자들과 만나 "이 사안을 심각 하게 받아들인다"며 "우리는 법 무부 검토에 전적으로 완전히 협력하고 있다"고 말했다. 바이든 대통령과 백악관이 조 기 진화에 전력을 기울이고 있 지만 재선 도전을 앞두고 치명적 인 정치적 타격이 불가피할 전 망이다.

바이든 대통령이 강석희 전 어바인

시장을 ‘연방 조달청’(GSA, General Services Administration) 북서부 지역(Regional 9, 10) 총괄 행정관으

로 임명했다. 이 같은 고위 직책에 한

인이 임명되기는 강 씨가 처음이다. 샌프란시스코에 있는 연방 본부에

서 근무하고 있는 강석희 총괄 행정 관은 애리조나, 캘리포니아, 네바다, 알래스카, 아이다호, 오레곤, 워싱튼,

아메리칸 사모아, 한국 등 동남아, 괌 등의 지 역 연방 정부 운영에 필요한 모든 물자를 관 리하고 지원하게 된다. 연방 조달청은 현재 총 관할 구역을 기존 10 개에서 5개로 줄인 상태이며 9지구와 10지구 는 가장 큰 관할 지역으로 꼽힌다. 강석희 행정관은 “너무나 감사하다. 이민 1 세로 미국에 와서 열심히 일해 왔는데 바이 든 대통령이 이민 1세인 저를 중용한 것은 진 정한 미국이다”라며 “모든 역량을 다해서 최

선의 노력을 다하겠다”고 말했다. 연방 조달청은 정부에서 소유하고 있는 5,300여개의 건물, 25만대 차량, 소장품(미술 품), IT 관리를 한다. 또 정부 건물을 관리, 감 독, 보수, 수리를 한다. 연방 GSA의 연간 예 산은 무려 750억 달러에 달한다. 강 행정관이 관장하는 직원은 약 1,500명이 다. 그의 임기는 바이든 대통령이 재선에 성 공하면 차기행정부에도 계속된다.

블루스톤 재단으 로부터 역대 최대인 800만달러의 기부금 을 받았다고 밝혔다. 퀸즈 식물원은 이번 기부금으로 퀸즈 지역 청소년들을 위한 환 경 교육 프로그램 운영에 사용할 예정이 며, 2024년 개장을 목표로 교육센터를 건 립할 예정이다. 이 센터는 교실 4개, 교육 용 주방, 교육용 일광욕실 등으로 구성된 다. 연 4만명 이상의 청소년들이 환경교육 프로그램에 참여할 예정이다. 블루스톤

그레이스 맹(민주·퀸즈) 연방하원의원 이 퀸즈 플러싱과 포레스트힐 등 지역구내 15개 프로젝트를 위한 2,130만달러의 연방 자금을 확보했다고 밝혔다. 이번 연방자금 은 이미 바이든 대통령이 서명을 받아 확 정된 기금이며, 지난해보다 2배나 늘어났 다. 연방자금을 지원받게 되는 주요 15개 프로젝트는 LIRR 퀸즈 포레스트 역 엘리 베이터 설치 및 플랫폼 확장을 비롯, 지역 구내 오픈 레스토랑 시설 지원, 식료품 지

원 프로그램 일환으로 필 요 유아용품 및 여성 위생 용품 제공, 퀸 즈 이민자

미 국무부에서 외교관으로 일하는 한 인여성이 주한 미대사관 발령을 받았으 나 한인 2세인 남편이 ‘선천적 복수국적 자’라는 이유로 한국정부로부터 외교관 배우자 비자를 거절당하는 일이 발생했 다. 미주한국일보에 따르면 국무부 외교 관 미셸 최씨의 남편 최새희씨는 최근 비자를 받기 위해 워싱턴 DC 한국 총영

사관을 찾았다가 ‘선천적 복수국적자’에 해당돼 외교관 동반자 가족 비자를 내 줄 수 없다는 통보를 받았다. 20개월인 아들도 선천적 복수국적자라서 비자가 거부됐다. 36세인 최씨는 필라델피아 출 생 당시 부모가 영주권자여서 선천적 복 수국적자가 되었다. 부인 미셸씨의 한국 근무 시작에 맞춰 최씨 가족은 이삿짐을

사진:미주한국일보

은 모순이고 ‘권리 없는 의무만 강요하 는 것’이다. 하루속히 국적법 개정이 시 급하다”고 강조했다.

(LCE)와 그래핀을 합성했다. 실 험 결과 인공근육 1000가닥(길이 1.5㎝, 무게 0.2g)은 자체 무게의 5천배인 1㎏ 아령을 0.5㎝ 이상 들었다. 인공근육을 만들기 위한 노력은 많았다. 케플링거 미국 콜 로라도 볼더대 교수팀은 2018년 얇은 고무막 속 액체의 흐름을 전 기로 제어하는 방식으로 인공근 육을 구현했다. 미세하게 움직임 을 제어할 수 있어 연약한 과일인 라즈베리 한 알을 망가뜨리지 않 고 집어서 옮기는 실험에 성공했

다. 전압을 세게 걸면 더 큰 힘을 낼 수 있었다. 전압을 2만5000V 까지 높이자 4㎏ 물통을 5㎝ 이상 끌어 올렸다. 우드 하버드대 교수 와 러스 매사추세츠공대(MIT) 교수 공동연구팀은 종이접기의 원리와 공기 압력을 이용한 인공 근육을 개발했다. 2.6g 근육이 3 ㎏ 물체를 집어 올렸다. 인공근육은 부상 군인 등의 의· 수족 고도화와 신경마비 환자나 공장 작업자 등이 착용하는 웨어 러블 로봇에 적용할 수 있다. 딱 딱한 기계 부품보다 무게 대비 낼 수 있는 힘이 커 착용자의 등과 허 리에 걸리는

난 2019년 350만달러, 캘리포니아 주정부 는 400만달러의 지원금을 승인한 바 있다.

6가와 버몬트 애비뉴 코너(3727 W. 6th St, LA)에 지어질 한미박물관 건물은 대

지 2만 스퀘어피트, 건 평 1만7,000 스퀘어피트 규모로 건축되며, 지하 주차장을 별도로 갖추 게 된다. 한미박물관은 코로나 사태로 시행정이 전면 연기되면서 건립 일정 이 지연되고 있는 실정 이다.

북한은 120만명으로 4위, 러시 아는 85만명으로 5위를 기록했

다. 한국은 55만5000명을 보유 해 8위였다. 이 밖에 파키스탄(64만명), 이 란(57만5000명), 베트남(47만 명), 이집트(45만명)도 10위권 안에 들었다. 다만 전문가들은 병력의 숫자와 실제 전 투력은 별개라고 지적했다. 한국군의 전투 력은 북한보다 우수하고 한미 동맹군의 전 투력도 북한 전투력에 비해 월등하다는

용해야 한다. 대한항공은 최근 웹사이트를 통해 오는 4 월부터 보너스 항공권 구매에 대한 마일리 지 공제기준을 지역에서 운항거리(마일)로 변경해 현행보다 대폭 상향 조정해 시행한 다고 밝혔다. 이에 뉴욕-인천 노선의 경우 비수기 편도 기준으로 4월부터 일반석 왕복은 7만 마일 에서 9만 마일로 변경된다. 성수기 왕복은 10만5천 마일이 13만 5천마일로 변경돼 적 용된다. 또 일반석에서 프레스티지석으로 좌석승급 시 편도는 4만 마일이었으나 6만 마일로 바뀐다.

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다”며 “부동산 가격 하락이 상당 기간 이 어지며 세계경제를 암흑기로 몰아넣을 수 있다”고 경고했다. 부동산 시장에 대한 경보음은 선진국, 신 흥국 가릴 것 없이 세계 전역에 걸쳐 울 리고 있다. 무엇보다 전 세계 국내총생산 (GDP)의 42.3%를 차지하는 G2(주요 2 국)인 미국과 중국에서 동시에 부동산 관 련 지표들이 크게 꺾이는 것이 불안감을 고조한다. 미국에선 부동산 ‘거래 절벽’ 현상이 심 각하다. 지난해 11월 기존 주택 매매 건

는 징후가 뚜렷하다. 중국의 부동산 거래

량(전년 대비)은 지난달 -37.1%까지 떨어 졌다. 지난달 IMF는 한국과 뉴질랜드, 호주 등의 부동산 가격이 폭락할 것으로 내다 봤다. 아시아·태평양 지역은 집값 하락 속 도가 빠른 데다 눈덩이처럼 불어난 가계 부채가 버블 붕괴의 뇌관으로 작용할 수 있다. 2023~2024년에 걸쳐 전 세계 주택

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계다. 이번 매각에서 써브웨이의 기업가치 는 100억 달러 이상으로 평가되고 있다. 코

네티컷주 밀퍼드에 본사를 두고 있는 써브 웨이는 지난 50여 년간 두 창업 가문이 소 유하고 있는 비상장 회사다. 2021년 말 기준 미국에서 가장 많은 약 2만1,000개의 매장 을 갖고 있으며, 맥도널드 매장 수(1만3,438 개)를 뛰어넘는 숫자다. 써브웨이 매장은

전 세계적으로 약 3만7,000개에 이른다. 써 브웨이는 코로나19로 인한 경기침체 속에 서도 안정적인 성장세를 유지하고 있다. 써 브웨이는 지난해 3분기 매출이 전년 동기보 다 8.4% 증가했다. 2021년 매출도 전년 대 비 13% 늘어난 94억 달러에 달했다.

연방준비제도(연준) 인사

추가 인상 필요성을 제시한 가

이 과정에서 4차례 연속 0.75% 인상에 이어 지난달에는 0.5% 인상을 단행했다. 한편 미국 최대은행 JP모건체이스의 제이 미 다이먼(66) 회장은 “연준이 결국 기준금 리를 통상적인 기업가치 100억불…세계 매장 3만 7천개 <써브웨이> 매각 추진 美연방준비제도 이사, 추가 금리인상 강조…JP모건회장, 6% 가능

기준금리가 6%에 이를 수 있다는 월가 거물의 전망도 나왔다. 미셸 보먼 연준 이사는 인플레이션진정을 위해 기준금리를 추가로 올릴 필요가 있다

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맞아 중상을 입은 뒤에도 실신 직전까지 아이들

의 안전을 챙긴 것으로 나타났다. 수사 내용에 따르면, 리치넥 초등학교에

서 6살 학생이 수업 중 교사 주어너를 권

총으로 쐈다. 학생이 주어너를 향해 구경

9㎜ 권총을 겨누자 주어너가 이를 뺏으려 했지만 아이는 방아쇠를 당겼다. 총알은

주어너의 손을 관통한 뒤 가슴 윗부분에

맞았다. 경찰은 “총격 전 교사와 학생 사

이에는 어떤 언쟁도 없었다”고 했다.

이후 상황은 학교 CCTV 영상에 담겼다.

총격 후 교실에서 20명 안팎의 아이들이

빠져나와 복도를 달렸고, 주어너는 마지

막에 나왔다. 그녀는 복도를 따라 걷다가 다시 교실로 향했다. 고통이 심한데도 남 은 아이가 없는지 한 번 더 확인하려 한 것 이다. 이후 그녀는 한 학부모에게 목격됐 다. 학부모는 “그녀가 ‘911에 전화해 달라, 총에 맞았다’고 말한 뒤 기절했다”고 전했 다. 그녀는 생명이 위험한 상태였으나 현 재 고비는 넘겼다.

선정됐다. 모터트렌드는 해마다 글로벌 자동차 업 계에서 영향력 있는 50인을 추리고, 1위를 ‘올해의 인물’로 선정한다. 2위는 메리 바 라 GM 회장이 차지했고, 일론 머스크 테

슬라 CEO는 42위에 그쳤다. 모터트렌드는 “정 회장은 현대차그룹을 새로운 시대로 이끌고 있으며, 전기차와 미래 모빌리티 분야에서 리더의 역할을 다하고 있다”고 밝혔다. 모터트렌드는 “현대차그룹의 차량들은 눈길을 사로잡는 디자인, 품질, 합리적인

가격 등으로 선두를 달리고 있다”고 극찬 했다.

최근 현대차그룹은 전기차 분야에서 테 슬라의 강력한 경쟁자로 떠올랐다. 현대 차그룹은 지난해 684만대를 판매해 글로 벌 판매 3위(도요타, 폴크스바겐그룹 다 음) 자리도

“한국,

히 일하고 있고, 일본에서는 4명 중 1명이 일을 하고 있다. 미국 노인의 18%만이 일하는 것과 비교하면 높은 비중이다.” 뉴욕타임스는 “동아시아 지역에서는 생계를 유지하기 위해 65세 이상인데도 계속 일해야 하는 노인 인구가 늘고 있다”며 한국과 일본, 중국 등 동아시아 지역의 노령화가 전 세계 어 느 곳보다 빠르게 진행되면서 70대 이상인 노 인들이 고된 노동을 하는 현실을 집중적으로 보도했다. 동아시아 전역의 인구는 감소 추세다. 이에 따라 노동 시장에 진입하는 젊은이들의 비중 은 줄고 있다. 정부가 감당해야 하는 연금 총액 은 늘고 있지만 이를 지탱할 젊은이가 줄면서

노인들에게 충분한 생활비를 지급하기는 어렵 다. 이에 노인들은 생계유지를 위해 사실상 은

한국·일본·중국·홍콩의 노인 근로자들은 대부분 저임금의 사무실 청소부, 식료품점 점 원, 배달서비스 운전기사 또는 경비원으로 일 한다.

뉴욕타임스는 “동아시아 국가에서 고령 근 로자들은 불안정한 저임금 계약직으로 종사 한다”며 “한국, 일본, 중국인이 퇴직 이후 받는 기초 연금은 일반적으로 기본생활비에도 미 치지 못하는 월 500달러 미만”이라고 짚었다. 이 때문에 동아시아 지역의 노인들은 부족한 생활비를 벌기 위해 아파트 관리직도 마다하 지 않는다.

체중 줄이고, 근육보강에 좋은 음식

몸속 탄수화물

글리코겐으로 비축되어 수시로 사용 된다. 다이어트할 때 지방을 집중적으 로 사용하면 비교적 안전하지만, 근육 의 글리코겐까지 꺼내 쓰면 문제가 커진 다. 글리코겐이 떨어지면 근육의 단백 질까지도 쓰기 때문에 근육 손실이 빨 라져 건강을 해치기 쉽다.

40~50대는 이미 근육이 자연적으로

줄어든 상태다. 30대 후반부터 근육의 자연 감소가 진행되기 때문이다. 여기 에 다이어트 후유증으로 근육 손실까지 더해지면 심각해질 수 있다. 환자의 근 감소증은 생명까지 위태롭게 한다. 특 히 갱년기 여성은 칼슘 부족에 근육 부 실까지 겹치면 넘어질 경우 쉽게 골절 될 수 있다. 골절상으로 입원하고 재활 치료를 받다보면 운동량 부족으로 근육 이 더 빠지는 악순환이 일어날 수 있다.

◆ 근육에는 역시 닭가슴살 닭가슴살은 고단백-저지방 식품의 대 명사다. 단백질이 100g 당 23g 들어 있 고 지방은 약 0.5g으로 매우 낮다. 다이 어트할 때 단백질 보강 필수 식품으로 꼽힌다. 필수아미노산이 쇠고기보다 많 고 혈관에 좋은 불포화지방산도 풍부하 다. 간 기능 증진, 뇌세포 활성화에도 도 움이 된다.

◆ 퍽퍽함?...식감 높이는 방법 백색 근섬유로 이뤄진 닭가슴살은 육 즙이 쉽게 없어져 퍽퍽해지기 쉽다. 조 리 시 지나친 가열은 피하는 것이 좋다. 닭가슴살 구이, 볶음, 찜, 닭가슴살 미 역국 등 다양한 요리로 먹을 수 있다.

이때 소금이나 양념을 최소화하는 것 이 중요하다. 과일, 채소, 견과류와 함 께 닭가슴살 샐러드, 닭가슴살 쉐이크 로 만들면 퍽퍽함을 줄이고 식감을 더 할 수 있다.

◆ 집에서 안전하게 근력 운동 근육 보강을 위해 근력 운동도 해야 한 다. 집에서도 할 수 있는 운동으로 발뒤 꿈치를 들었다가 내리는 동작을 반복하 는 까치발 운동이 좋다. TV를 보면서도 간편하게 종아리 등 하체 근력을 단련 할 수 있다. 계단 한 층을 오르고 내리 는 것을 반복하는 운동도 좋다. 넘어지 지 않게 벽 등을 잡는 등 조심해야 한다. 중년의 운동은 안전이 중요하다.

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나이가 들면 몸의 상태가 변한다. 소화 능력이나 속도에 맞춰 식단을 점검하고, 운동도 종목이나 시간을 조절해야 한다. 이보다 더 중요한 건 자신의 평소 습관 이 건강을 해칠 수 있는지 살피는 일이 다. 미국 영양·건강 정보 매체 ‘잇디스 낫댓’이 점검이 필요한 습관들을 소개했 다. △아스피린 매일 복용 아스피린은 혈소판 활성을 억제해 피 를 묽게 한다. 심혈관계 질환을 예방하 기 위해 매일 아스피린을 복용하는 이들 이 있는 까닭이다. 하지만 나이 오십을 넘었다면 조심해야 한다. 출혈 위험이 커지기 때문이다. 미국 식 품의약국(FDA)에 따르면, 심장마비나 뇌졸중을 막기 위해 아스피린을 장복할 필요는 없다. 그래도 아스피린을 먹길 원 한다면 반드시 의사와 상의해야 한다. △식사보다 보충제 챙겨먹기 나이가 들수록 삼시 세끼가 중요하다. 비타민이나 각종 보충제로 식단의 구멍 을 메우려 들어서는 안 된다는 뜻이다. 건강의 기본은 균형 잡힌 식단을 짜고,

실천하는 것이다. 전문가들은 “비타민 혹은 보충제가 건강을 증진하거나 질병

을 예방할 수는 없다”고 말한다.

△낮잠 많이 자기 낮잠은 줄이는 게 좋다. 나이가 들면 불

면에 시달리기 쉽다. 그럼 낮에 꾸벅꾸 벅 졸게 된다. 그리고 밤에는 다시 잠을

설친다. 악순환이다. 전문가들은 “밤잠

을 푹 자기 위해서는 우선 낮잠을 자지 말아야 한다”고 말한다. △탄수화물 무조건 피하기 무조건 탄수화물을 멀리하는 건 현명 하지 못하다. 탄수화물은 두뇌 활동에 필수적인 영양소다. 운동, 특히 고강도 운동을 할 때 가장 중요한 연료이기도 하다. 라면, 과자, 냉동 피자 같은 초 가 공 탄수화물은 절제해야 한다. 대신 현미, 통밀, 귀리처럼 건강한 탄 수화물은 챙겨 먹어야 한다. 지방도 마 찬가지다. 마가린, 도넛, 치킨, 감자튀 김 등 트랜스 지방 섭취는 줄여야 하지 만 고등어를 비롯한 등 푸른 생선, 올리 브유, 견과류 등 불포화 지방은 챙겨 먹 는 게 좋다.

연결된 휴대

전화를 켜서 주머니에 넣으면 나오는 방

사선 양은 지갑이나 홀스터(핸드폰 허리

벨트 케이스)에 넣을 때에 비해 2~7배 더 높다”고 말했다. 그녀는 휴대전화에서 나

오는 방사선과 악성종양의 성장 사이에

는 상관관계가 있다고 덧붙였다. 방사선

은 DNA(디옥시리보핵산) 구조를 바꾸고

남성 생식력에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소

(IARC)도 휴대전화 전자파가 암을 추가 로 일으킬 수 있음을 밝혀냈다. 2.브래지어 속

일부 연구 결과를 보면 휴대전화를 브래 지어에 넣어두면 휴대전화에서 나오는 방 사선과 진동으로 유방암에 걸릴 수 있다. 인과 관계는 입증되지 않았다. 휴대전화를 특히 스포츠 브라에 보관하면 피부를 자 극하는 박테리아가 잠복할 수 있다.

3.침대 또는 베개 밑 휴대전화를 지니고 자는 것은 좋지 않다. 휴대전화를 베개 아래에 두면 열 때문에 화재를 일으킬 수 있다. 충전 중이거나 휴 대전화에 결함이 있는 경우 특히 그렇다.

또한 휴대폰에서 방출되는 무선 주파수 방사선의 양은 마이크로웨이브에서 나오 는 양과 거의 같다. 미국암협회(ACS)에

의하면 휴대전화의 사용은 암, 뇌종양과

4.자동차 조수석 사물함 너무 덥거나 추운 날씨는 휴대전화에 아 주 나쁜 조건이다. 극한 기온이 계속되는 여름과 겨울에는 휴대전화를 작은 상자에 넣어두면 문제가 생길 수 있다. 미국 시사 주간지 타임(Time)은 지나치게 많은 열은 데이터 손실 또는 손상, 배터리 누출 등 문 제를 일으킬 수 있다고 보도했다.

5.욕실 내 휴대전화로 뉴스를 볼 수 있지만 이를 화 장실에 가져가는 것은 좋지 않다. 휴대전 화를 변기 위에 놓아두거나 변기에서 멀 리 떨어뜨려 놓아도 변기에서 3피트 이내

에 있는 모든 것이 공기 중 박테리아나 바 이러스에 감염될 수 있다.

6.콘센트에 꽂은 상태로 보관하면 위험 미국 컴퓨터잡지 PC매거진(pcmag.com) 에 따르면 배터리가 완전 충전된 휴대전 화를 전원에 계속 연결한 채 방치하면 배 터리가 손상될 수 있다.

7.얼굴 가까이 줄곧 대고 있어도 위험 휴대전화를 얼굴 가까이에 계속 두고 있으 면 박테리아가 옮겨가 피부와 휴대전화가 더러워진다. 여드름이 늘고 피부에 자극 을 받고 주름이 생길 수 있다. 이어폰을 사 용해 휴대폰 표면과 얼굴 사이의 적정 거 리를 유지하는 게 바람직하다.

8.비치 타월 위 여름철 또는 열대 지방 해변의 이글거리는 태양과 더위로 휴대전화에 문제가 발생할 수 있다. 아름다운 해변 사진을 찍은 뒤에 는 반드시 휴대전화를 보호해야 한다. 덥 고 햇볕이 잘 드는 환경에서는 휴대전화가 과열될 수 있음을 잊어서는 안 된다.

자동차

했다. 이 브랜드의 한 해 판매량이 6000

대를 넘은 것은 이번이 처음으로, 118년 역사상 최고 실적을 기록한 것이다. 롤스로이스 차량은 1대당 가격이 수억 원에 달한다. 가장 많이 팔린 차량은 ‘컬 리넌’이었다. SUV인 컬리넌은 전체 판매 량의 절반가량을 차지했다. 두 번째로 많 이 팔린 차종은 대형 세단인 ‘고스트’로 30%가량을 차지했고, 초대형 세단인 ‘팬 텀’이 10% 수준으로 뒤를 이었다. 롤스로이스가 가장 많이 팔린 나라는

전체 판매량의 35%를 차지한 미국이다.

서는 지난해 234대가 판매된 것으로 집

계됐다.

글로벌 경기침체에도 불구하고 롤스로

이스는 판매량이 둔화되지 않을 것으로

내다보고 있다. 부유층을 타겟으로 하는 ‘상품’인 만큼 경기침체의 영향을 크게

받지 않을 것이라는 얘기다.

현재 롤스로이스 차량을 주문한 고객들

은 차량 인도까지 약 10개월에서 1년을

대기해야 하는 것으로 알려졌다.

유율이 2%를 넘지 못했다. 현대차그룹 은 신차 등을 투입해 중국 시장에서 어 떻게든 활로를 찾겠다는 방침이지만, 단 기간 내 반등은 어려울 것이란 분석이 나 오고 있다. 현대차의 연간 판매량은 27만3378대로 집계됐다. 지난해 중국 시장에서는 2308 만6855대가 팔렸는데, 이를 기준으로 하 면 현대차 비중은 1.12%에 머물렀다. 기 아는 연간 판매량 12만9907대로 점유율 0.56%를 기록했다. 두 브랜드의 합산 판 매량은 간신히 40만 대를 넘었으나, 점유

브랜드별 순위로는 독일 폭스바겐이 중 국 시장 점유율 10.23%로 1위를 차지했 으며, 일본 도요타(8.14%)와 중국 비야디 (7.98%)가 뒤를 이었다. 전기차 분야에서도 현대 아이오닉5와 기아 EV6를 앞세워 글로벌 시장에서 존 재감을 키워가고 있는 것과 달리, 미국 테 슬라와 현지 업체들과의 경쟁에서 밀려 나 있다. 기아의 중국 합작법인 장쑤웨다 기와는 지난해 완전 자본잠식 상태에 빠 졌다. 올해 초 7200억 원을 증자했지만 자금 운용에 어려움이 생겼다.

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입하는

올해

승용차 매입 대수는

중국·미국에 이어 세계 3위 자동차 시장인 일본이 지난해 인도에 뒤지면서 4위로 밀렸 다. 지난해 일본에서 판매된 신차는 420만 대로 인도(444만대)에 추월당했다. 1990년 777만대가 팔린 일본 내수 시장은 2006년 중국에 따라 잡혔고, 이후 16년 만에 인도 에도 밀린 것이다. 일본 자동차 업체는 글로벌 시장에서도 예 전 모습이 아니다. 일본의 대표 기업 도요타 는 지난해 GM에 미국 시장 1위 자리를 뺏 겼고, 혼다와 닛산은 2021년보다 판매량이 20~40% 감소했다. 이런 현상은 10년 이상 글로벌 자동차 업계 를 주도해온 일본 차의 위상 격하를 의미하 는 것이다. 상대적으로 전기차 전환이 느려 소비층을 넓히지 못하는 데다,

도체 등 부품 공급망이 불안정한 시기에는

일본 차의 해외 판매량 감소는 뚜렷하다. 도요타의 지난해 미국 판매는2021년보다 9.6% 줄었다. 일본 자동차에 대한 이탈 현상은 소비자를 끌어들일 만한 전기차 브랜드 부재가 한 원 인이다. 글로벌 전기차 판매 상위 20위에 일 본 업체는 한 곳도 포함되지 못했다. 한때 연간 700만대 이상 팔렸던 일본 내수 시장 위축도 일본 업체로선 부담 요소다. 일 본 인구는 2015년부터 감소하고, 급여 수준 이 제자리걸음을 하며 소비가 줄고 있다.

스티브 배

(이민법/부동산/상법 변호사)

미국 정부에 대한 재정적 의존과 관련된 이민의 새로운 규칙 – 2 부

청을 거부할

있습니다. 2022년 9월 9일, 이민 당국은 위와 같은 특정 조항을 포함 한 2022최종규칙을 발표했습니다. 그리고 2022년 12월 23일에 이민 당국은 이 최종 규칙을 시행하기 시작했습니다. 이전에 게재된 이 칼럼의 1부에서는 이민 법의 이 특정 조항에 대한 간략한 역사와 해당 조항이 2022년 9월 9일에 발표된 이 민 당국의 가장 최근 최종 규칙으로 이어

실질적인 방법에

하겠습니다. 새로운 2022 최종 규칙에서 미국 이민 당 국은 신청자의 전체적인 상황과 증거 및 기

록을 고려하여 신청자가 언제든지 재정 지 원을 위해 미국 정부에 의존할 가능성이 있는지 여부를 판단할 것이라고 밝혔습니 다. 즉, 이민 당국은 해당 가능성 여부를 결

정할 때 다양한 요소를 고려할 것입니다. 당국이 고려할 요소로는 신청자의 연령, 건강, 가족상태, 자산, 자원, 재정 상태, 교 육 및 기술, 이민 인터뷰 중 진술, 영주권 신청서에 포함된 증거, 건강 검진 보고서 및 기타 관련 증거입니다. 당국의 결정에 서 핵심적인 질문은 신청자가 소득 유지를 위한 공공 현금 지원 프로그램 또는 정부 비용으로 제공되는 요양원 또는 정신 건강 기관과 같은 장기 보호 시설 프로그램에 의존하게 될 가능성이 있는지 여부입니다. “소득 유지를 위한 공공 현금 지원”이라 는 용어가 포함하고 있는 프로그램에는 SSI(Supplemental Security Income), TANF(Temporary Assistance for Needy Families), 또는 주, 부족, 지역에 서 제공하는 소득 유지를 위한 현금 지원 프로그램만이 해당됩니다. 미국 이민 당 국은 위에서 언급한 특정 공공 혜택이 신 청자가 미국 정부에 재정적으로 의존할 가 능성이 있는지 여부를 결정할 때 고려할 유 일한 공공 혜택임을 강조했습니다. 즉, 미 국 이민 당국은 위에서 구체적으로 언급되 지 않은 기타 공공 비현금 혜택들은 고려

하지 않을 것입니다. 당국은 정부 재정 지 원 의존 여부를 판단할 때 고려하지 않는 공공 비현금 혜택 목록을 제공하였는데 그 중 몇 가지는 다음과 같습니다: 푸드스탬프 또는 Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), COVID-19 테스트 또는 예방 접종, 학자 금 대출, 실업 보험, 주택 혜택, 학교급식 프로그램, Medicaid(다만 사회보장법 섹 션 1905(a)에 따라 장기 시설 보호에 대한 Medicaid 자금 지원은 제외). 또한 “정부비용으로 장기 보호 시설 프 로그램”이라는 용어에는 범죄의 유죄 판 결로 인한 징역형과 재활 목적으로 받았 을 수 있는 짧은 기간의 보호 시설은 포함 하지 않습니다. 마지막으로, 미국 이민 당국이 신청자가 언제든지 재정 지원을 위해 미국 정부에 의 존할 가능성이 있다고 판단하더라도 당국 은 신청자의 금전적 채권을 게시하도록 허 용함으로써 신청자의영주권 신청을 승인 할 수도 있습니다.

스티브 배 변호사 O) 781-457-8846 / C) 929-398-9591

유기현(왼쪽) 대표와 최명화 부대표가 ‘오호라’의 제품을 들고 웃고 있다.

다. 이들은 ‘오호라’가 이토록 빨리 성장한 이유를 두고 “네일은 단순한 패션도 단순한 제조업도 아니라서 그렇다”라고 말했다. ◇20개 손톱 발톱 자체가 플랫폼 “패션이나 화장품은 소위 T·P·O(시간·장 소·상황) 같은 주변 환경의 영향을 상당히 많이 받아요. 나의 내면보단 외부 시선에 따라 바뀌죠. 손톱 발톱은 반면 다르더라고 요. 자신의 감정과 기분을 훨씬 더 솔직하 게 반영합니다. 그 나라의 문화나 기후, 한 사람의 내면을 표현하는 창이기도 하죠. 다 시 말해 한 사람 몸의 20개 손톱과 발톱은 곧 그 자체로 플랫폼입니다. 무궁무진한 콘 텐츠를 담을 수 있어요. 그 자체로 엄청난

시장이 되는 거죠. 아직 이 시장은 제대로 열리지도 않은 셈입니다.”‘오호라’를 통해 타진한 국내 시장 가능성도 아직 무궁무진 하다. 유 대표와 최 부대표는 “어린 아이부 터 70~80대까지 누구나 열린 마음으로 받 아들이는 게 네일이라는 사실을 또한 매일 배우고 있다”고 말했다. “캐러멜 곰돌이 디 자인을 내놓으면 초등학생에게 주로 잘 팔 릴 줄 알았지만 꼭 그렇지가 않아요. 할머 니들도 열광합니다. 어디에도 꺼내 놓지 못 했던 동심과 마주하게 되는 거죠(웃음).” 유 대표와 최 부대표는 “전 세계 셀프 네일 시장 점유율 40%를 넘기는 것이 최종 목표” 라고 말했다.

남 편이 떠난 후, 자신의 회사를 접고 남편이 13년 동안 운영하던 회사를 이어가기로 했 다. ◇뽁뽁이 대체하는 단열시트 로페코는 단열 복합 필름 ‘다마거 시트’를 자체 개발한 소재와 기술로 만들었다. 겨울 철 한기를 막아주고, 여름철 햇빛과 더위를 막아준다. 두께가 1mm도 채 되지 않는데, 이중창보다 한기 차단 효과가 좋다. 흔히 쓰는 에어캡(뽁뽁이)을 대체한다. 단 열 효과가 훨씬 좋으면서도 투명하고 매끈 해서 미관을 해치지 않는다. 물로 붙이고 뗄 수 있어서 접착제가 필요 없고 제거 자국이 남지도 않는다. “에어캡은 목적 자체가 단열이 아니라 포

충분히 에어캡을 대체할만 하죠. 자체 개발 소재로 만들기에 가능한 가격입니다.” 가정집, 사무실 등에 두루 활용 가능하다.

◇남편이 개발한 단열액을 단열재로 개발

남편은 생전, 사람들이 선크림을 바르듯 가 정집 창문에도 무언가를 발라 자외선이나 한기를 차단하는 아이디어를 떠올려 ‘단열

액’을 개발해뒀다. 노트에 그 아이디어와 원 리가 고스란히 적혀 있었다. “아이디어는 좋았는데, 액체를 바르는 방식이라 시공하 기가 불편했어요. 활용법을 고심하다 단열 액에 PVC를 섞어서 시트 형태로 만들기로

했죠.” 나노 세라믹 소재에 PVC(폴리염화

비닐)를 로페코만의 특수 비율로 배합했다. 투명해 보기 좋으면서, 선팅지 같은 어두운 기존 단열재 못지 않은 차단 성능을 가졌다. “PVC는 가격이 저렴해 단가를 낮추는 데도 좋었어요.” 간편하게 시공할 수 있도록 쉽게 붙이고 떼어낼 수 있도록 만들었다. 접착제 나 접착 필름 없이 오로지 ‘물’만 이용해 시 트를 창문에 붙일 수 있게 했다. 재사용도 가능하다. 코팅 방식으로 만들어진 필름은 한번 쓰면 망가지지만, 다마거 필름은 나노 세라믹이 혼합된 제품이라, 소재 자체가 닳 아서 없어질 때까지 사용할 수 있다. 한국건설생활환경시험연구원에서 이중 유 리보다 단열 성능과 시야 확보가 뛰어나다 는 실험 결과가 나왔다.

보는 더 좋은 거에요. 그간의 고생이 모두

노력 끝에 탄생한 다마거 시트는 출시 후 2 만 개 판매를 돌파했다. 20만m가 넘는 길이 다. “세상이 인정해주는 것 같아 뿌듯합니 다.” 다마거 시트 성공 후 제품 라인업을 다 양화하고 있다. 건축 업계에서 일했던 경험 을 살려 최근 방수제 개발에 성공했다. 한 국석유공사와 계약을 맺어 납품하고 있다. 비닐하우스 시트도 개발했다. 마케팅을 위 해 각종 박람회에 참여하고 있다.

다마거 시트를 시공한 모습. /로페코

“나 이거 오늘 번 돈이야. 저거 살 게.”

청소하던 할머니가 주머니에서 5 만원을 꺼냈다. 한국기술교육대학 기계공학과를 나온 유기현과 같은 학번 친구 2명은 당황해서 손사레 를 쳤다. “할머니 괜찮아요, 그냥 드릴게요.” 2016년 서울 코엑스 국제소싱페어. 이들은 이날 젤 네일을 60%만 굳 힌 반경화 필름 스티커를 들고 나 왔다. 손톱에 붙이고 소형 LED 램프에 1분 정도 더 굳히면 전문 숍에서 바른 것처럼 되는 ‘셀프 젤 네일’ 제품이다. 생소한 신생 브랜 드 부스를 찾는 사람은 별로 없었 다. 별 소득 없이 정리하던 저녁, 현장 청소를 하던 할머니가 다가 와 “이게 뭐냐”고 물었다. 유기현 대표는 “그냥 붙여드리겠다”면서

제품 하나를 그의 열 손가락에 붙 여드렸다. 이후 십분 후 돌아온 할 머니가 5만원짜리를 내밀며 제품 을 더 사겠다고 한 것이다. 한사코 돈을 안 받는 유 대표에게 할머니 는 말했다. “난 평생 청소만 해서 손을 볼 일 이 없었거든. 근데 이걸 붙이고 보 니까 내 손이 생각보다 예쁘더라 고. 그래서 이걸 꼭 집에 가서 딸 과 다시 해보려고 해….” ‘오호라’를 만드는 글루가의 유기 현 대표는 “제가 오호라를 만들어 야 하는 이유를 알게 된 날”이라 고 말했다. “다음 날 시험 삼아 지 나가는 사람들의 엄지 손가락에 만 젤 네일을 공짜로 붙여줘봤어

습니다(웃음).” 셀프 젤 네일 스티커 ‘오호라’의 성 장 속도는 쏘아올린 화살과도 같 다. 5년만에 매출 172배, 고객수 100배, 생산 능력은 30배가 커졌 다. 작년 매출은 약 860억원이다. 모든 것은 네일의 ‘ㄴ’자도 모르는 남자 대학생 셋이 상품을 개발하 면서 시작됐다. ◇공장 청소하며 배운 ‘반경화 젤 기술’

유기현 대표가 젤 네일로 창업하

게 된 건 우연이었다. TV 예능 프

로그램을 보는데, 참가자들이 메 이크업

터를 만들었지만 네일숍 원장들로

부터 혹평을 들었다. “전문숍에서 한 것보다 예뻐야 의미가 있어. 이 런 건 쓰레기야.” 남은 돈은 1000만원 정도. 젤 네일 로 필름을 만들어보려 했으나 쉽 지 않았다. 화학 필름 고수들이 활 동하는 인터넷 카페에 질문을 올 려봤지만 대부분 돈부터 요구했 다. ‘마징가’라는 ID를 쓰는 사람만이 “궁금하면 연락하라”며 전화번호 를 보내왔다. OLED 디스플레이 용 필름을 공급하는 중소기업 대 표였다. 경기 화성 공장까지 그를 찾아갔다. 3개월 동안 매일 그의 공장을 청소하며 기술을 알려달 라고 졸랐다. ‘마징가’는 결국 그 의 공장에 10㎥(3평) 공간을 내주 고 화학 필름 경화 기술 골자를 가 르쳐줬다.

3년을 연구한 끝에 오호라의 전 신이 되는 반경화 필름을 완성했 다. 젤 네일을 절반쯤 굳히고 2차 로 불빛을 쏘아 다시 굳히는 기술 로 탁월한 광택과 지속성을 유지 했다. 국내 특허를 땄고, 스위스 제네바 국제발명전시회에서 1등 상인 금상을 받았다. 이탈리아 밀 라노 뷰티 박람회 ‘코스모프로프’ 에도 참가했다. 로레알 본사 임원 들이 찾아와 “제품을 맡기고 싶으 니 공장을 보여달라”고 했다. 공장 이 아직 없을 때다. 한국에 돌아 온 유 대표에게 ‘마징가’가 “내 공 장을 개조해서 쓰라”고 했다. ‘마 징가’는 연구개발총괄 디렉터를 맡았다. 2017년 아모레퍼시픽에 OEM(주문자 상표 부착) 제품을 공급하면서 생산을 시작했다. ◇글로벌 시장 공략 시작 2019년부터는 ‘오호라’라는 자체 브랜드 생산을 시작했다. 에코마 케팅이라는 회사로부터 지분 투자 도 받았다. 그해 매출 65억원. 이 듬해인 2020년엔 864억원을 기록 했다. 2021년엔 전체 매출이 소폭 감소했지만 일본에 진출해 매출 200억원을 달성했다. 디즈니·구글 등을 거친 최명화 부대표가 합류 해 커진 회사도 가다듬었다. 미국·싱가포르에 진출했고, 조만 간 동남아시아와 중동 시장도 진 출한다는 계획이다. 전세계 네일 아티스트가 자신이 직접 디자인 을 그려서 올리고 호응을 얻으면 이 제품을 바로 생산, 현지에서 유 통하고 수익을 나눠가지는 플랫폼