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트럼프 재집권 특집
한국의 도움과 협력이 중요하다.”(
트럼프 미 대통령 당선인)
“미국의 경제와 안보를 위한 일
이기 때문에 적극 참여하려고 한
다.”(윤석열 대통령)
트럼프 당선인이 7일 윤 대통령과
의 첫 통화에서 ‘조선업’을 콕 집어
강조한 건 전임 조 바이든 정부와
는 전혀 다른 ‘트럼프 2기’가 시작
됐음을 알리는 상징적인 발언으로
풀이된다. 미국의 이익을 최우선
에 두고 미국 중심의 대외·산업·
통상 정책을 추진하겠다는 의지가
고스란히 반영됐다는 것.
특히 미국에 ‘조선업’은 군사적
으로 중국 해군력 견제의 핵심이
다. 중국의 ‘해양굴기’를 저지하려
다. 이와 동시에 조선업은 미 자국
산업에서 한국의 협력이 가장 시
급한 분야 중 하나다. 정부 소식통
은 “결국 첫 통화에서부터 트럼프
당선인이 가려운 곳을 가감 없이
언급한 것”이라며 “윤석열-바이든
정부가 공유해온 ‘가치 중심’ 한미
동맹 기조의 대전환이 불가피한
시점”이라고 했다.
트럼프 당선인은 이날 “한국의
군함 및 선박 건조 능력은 세계 최
고 수준인 것을 잘 알고 있다”며 “
선박 수출 및 보수, 정비 등의 분야
뿐 아니라 민간 선박 분야에서도
긴밀한 협력이 필요하다”고 했다.
군함, 민간 선박을 두루 언급하면
서 구체적인 협력 분야까지 구체
트럼프 당선인의 발언에는 생산
및 MRO(유지·보수·정비) 위기
에 봉착한 미 해군과 미 조선업계
전반에 대한 절박한 인식이 반영
돼 있다는 게 우리 정부 안팎의 평 가다. 미국은 1960년대까지 세계
최고 수준의 조선국가였지만 이후
인건비 상승 등으로 쇠락의 길을
걸어왔다. 여기에 한국과 중국, 일
본의 조선굴기는 미국 조선업의 쇠 퇴를 앞당겼다. 특히 이 과정에서
미 해군이 큰 타격을 받았다. 반대 로 중국은 ‘해양굴기’를 선언하며 군함을 대량 생산해냈다.
이에 트럼프 당선인은 조선 강국 인 한국을 주시한 것으로 보인다.
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르게 고품질 선박을 만들어
내고, 우수한 MRO 전문 인력도 보유하고 있다.
민간 조선업 역량 강화 역시 트럼프 당선 인의 과제다. 트럼프 당선인은 대선 기간 내 내 “고용 창출”을 강조해왔는데 조선업은 고
용 효과가 큰 대표적인 산업 중 하나다. 그
런 만큼 미국 조선업을 살리기 위해 한국에 손을 내민 것이다.
리 만나고 싶다고 했다”고 설명했다. 또 “윤 대통령과 트럼프 당선인의 회동이 첫
무료이며, 24시간 365일 가능합니다.
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정부는 우선 윤 대통령과 트럼프 당선인 간
조기 회동을 서두르고 있다. 대통령실 고위 관계자는 “트럼프 당선인이 윤 대통령을 빨
에 민주당 소속 앤디 김 후보(사진.42세)가
당선됐다. 첫 한인 상원의원이다. 뉴저지주
는 50년 넘게 민주당 후보가 연방 상원의원
으로 뽑힌 민주당 ‘텃밭’으로 꼽힌다.
뉴욕시 플러싱 지역에서 6선의 론 김 뉴
욕주하원의원 및 재선인 그레이스 이 뉴욕
주하원의원이 맨해튼의 제 65선거구에서
연임에 성공했다.
하지만 뉴욕주하원 25선거구에서 초선에
도전한 케네스 백 공화당 후보가 1만4,010 표(득표율 47.2%)에 그쳐, 1만5,691표(득표 율 52.8%)를 득표한 6선의 현역 의원인 닐
리 로직 민주당 후보에 약 5%로 밀려 아쉽
게 낙선했다. 또한 퀸즈에 지역구를 둔 뉴
욕주상원 제 11선거구의 야틴 추 공화당 후
보도 12선 경력의 토비 스타비스키 현 민
주당후보에게 7%차로 패했다.
뉴저지 해링턴팍에서는 한인 최초 시장
이 탄생했다. 해링턴팍 시장 보궐선거 잠
정집계 결과 준 정 무소속 후보가 1,486표( 득표율 약 61%)를 받아, 사무엘 키네 민주 당 후보(952표, 득표율 39%)를 누르고 당
선됐다.
이 외에 뉴저지에서 시의원 연임에 도전 한 클로스터 재니 정 시의원(민주)과 올드
태판 진 유 시의원(공화), 레오니아 조앤 최 터렐 시의원(민주), 릿지필드 류용기 시의
원(민주) 등은 당선의 기쁨을 누렸다.
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죄통계에 따르면 지난 달 뉴욕시 5개 보로
에서 발생한 주요 7대 범죄건수는 총 1만
420건으로 집계됐다.
올해 1월부터 4개월 연속 1만 건 아래에 머물렀던 범죄건수는 지난 5월부터 여섯 달 연속 1만 건을 돌파한 것이다.
지난달 증가한 범죄유형은 강간과 살인이 었다. 강간은 160건으로 전년 동월 123건 과 비교해 무려 30.1% 급증했다. 살인은 29 건으로 전년 동월 24건 대비 20.8% 늘었 다. 지난달 감소한 범죄유형은 중절도, 주 택침입절도, 차량절도, 강도, 폭행 등 5개 유형이었다.
하지만 전철 등 MTA ‘대중교통’(Transit) 시스템 내 범죄는 168건으로 전년 동월 228 건 대비 26.3%, ‘공공주택단지’(Housing) 내 범죄는 473건으로 전년 동월 544건 대 비 13.1% 각각 감소했다. 한편 증오범죄도 감소했다. 지난달 증오 범죄는 73건으로 전년 동월 79건과 비교해 8% 감소했다. 하지만 백인 대상 증오범죄는 400% 증가 해 가장 큰 증가율을 보였고, 흑인, 민족, 종교 관련 증오범죄도 모두 100%씩 증가 했다. 증가세를 이어오던 유대인에 대한 증 오범죄는 40% 감소했고. 아시안 대상 증오 범죄는 6건 발생했다.
당선 이틀 만에 수지 와일스 대선 캠프 공동 선거대책위원장을 백악관 비서실장에 임명하 고, 정권 인수위원회에도 충성심이 검증된 ‘트
럼프 1기 행정부’ 출신을 대거 배치하자 정치매
체 폴리티코가 내놓은 분석이다.
2020년 대선 패배 과정에서 당시 백악관과 정
부 부처의 많은 인사가 등을 돌린 것에 분노를 표했던 트럼프 당선인이 이번에는 충성심이 검
증됐고, 다른 목소리를 내지 않을 인사만 쓰겠
다는 방침이 분명하다는 것이다.
백악관 비서실장은 새 행정부 구성 및 정책
수립 과정에서 핵심 역할을 맡는 ‘요직 중 요직’ 이다. 장관직과 달리 의회 인준이 필요 없어 대
통령이 가장 신임하는 인사가 기용된다. 와일
스 역시 대표적인 트럼프 충성파다. 그와 함께
이번 대선 캠프의 공동 선거대책위원장을 맡
았던 크리스 라치비타 또한 와일스를 “함께 일
해본 이들 중 가장 충성스러운 전사”라고 했다.
이 같은 와일스의 발탁을 두고 향후 행정부
구성 과정에서 충성파를 선별하면서도 잡음
을 최소화하려는 의도라는 분석이 나온다. 와
일스는 트럼프 당선인에게 비서실장을 맡는 대
신 누가 집무실에서 대통령을 만날 수 있는지
통제할 수 있는 권한을 요구했다. 와일스가 ‘
문고리 권력’의 역할을 할 가능성이 높다는 의 미다.
정보기관 인수팀은 중앙정보국(CIA) 국장 후보로 거론되는 존 랫클리프 전 국가정보국 (DNI) 국장, 백악관 국가안보회의(NSC) 인 수팀은 국무장관 후보인 빌 해거티 상원의원 의 고문을 지낸 조엘 레이번 전 시리아 특사 등 이 주도하고 있다. 또 국무부 인수팀은 브라이 언 후크 전 이란 특사, 국방부는 트럼프 1기 보 훈장관을 지낸 로버트 윌키 등이 이끌고 있다. 법무장관 후보로 거론되는 마이크 데이비스 변호사 또한 “트럼프 2기 행정부의 구직자는 충성심에 대한 구체적이고 확실한 증거를 제 출해야 한다”며 “역량과 충성심이 모두 필요하 다”고 강조했다. 트럼프 제 2기의 인사 원칙은 <충성심>…충성파만 뽑는다
관계 형성이었다. 정치매체 폴리티코 등에 따
하지만 트럼프 당선인은 입바른 소리를 잘하 는 켈리와도 불편한 관계였고, 켈리는 약 17개 월 만에 경질됐다. 켈리는 이번 대선 직전 뉴욕 타임스 인터뷰에서 트럼프 당선인을 “파시스 트”라고 비판하며 “그는 나치 지도자 히틀러 같은 장군을 원했다. 미 헌법이 아니라 자신에 게 충성하는 군대를 원했다”고 했다. 트럼프 당선인은 후속 인사에도 속도를 낼 것 으로 보인다. 폴리티코에 따르면 트럼프 당선 인 정권 인수위원회는 처별 인수팀을 구성해 인수 작업에 들어갔다. 역시 충성심이 검증된 인사가 대거 포진했다.
권 1기 때 여러 비서실장과 불화를 빚었다. 최
근 폭스뉴스 인터뷰에서도 “1기 참모진의 대부
분을 잘 몰랐다. 난 워싱턴 사람이 아니었기 때
문”이라고 했다
그는 2016년 대선 승리 5일 후 라인스 프리버
스 전 공화당 전국위원회(RNC) 위원장을 초
대 비서실장에 임명했다. 당시 취임 전까지 70
여 일 동안 10여 명의 장관급 인사를 발표하는
데 그치는 등 후속 인사도 미뤄졌고 행정부 구
성에서 혼란이 야기됐다.
프리버스의 발탁 이유는 공화당과의 원활한
르면 프리버스는 ‘트럼프의 책사’로 불리는 극
우 선동가 스티브 배넌, 트럼프 당선인의 맏사
위 재러드 쿠슈너 전 백악관 선임 고문 등에 밀
려 존재감을 발휘하지 못했다. 결국 6개월 만
에 경질됐다.
두 번째 비서실장은 4성 장군 출신의 존 켈 리였다. 그는 제임스 매티스 전 국방장관, 렉스 틸러슨 전 국무장관 등과 이른바 ‘어른들의 축 (axis of adults)’으로 불렸다. 돌출 행동이 잦 은 트럼프 당선인을 자제시키는 역할을 담당 했다는 의미였다.
미국 상무부가 8억2천500만달러를 투자
해 뉴욕주의 주도 올바니에 새 반도체 연 구개발(R&D) 시설을 건립하기로 했다.
미 상무부는 보도자료를 통해 뉴욕주 올 바니에 반도체법(CHIPS)에 따른 첫번째
R&D 플래그십 시설이 들어서게 된다며 이같이 밝혔다.
올버니 나노테크 단지에 입주할 새 시설
에는 극자외선(EUV) 가속기가 설치돼 반
도체 초미세공정에 쓰이는 EUV와 관련한
기술을 개발하게 될 전망이다.
지나 러몬도 미 상무장관은 "이 시설의 건
립은 미국이 혁신과 반도체 연구개발에서
글로벌 리더로 남도록 보장하는 핵심 이정
표가 될 것"이라고 말했다.
이번 발표는 미 정부가 반도체와 양자컴
퓨팅, 인공지능(AI) 등 최첨단 기술과 관 련한 미국 자본의 중국 투자를 통제하기 위한 최종 규칙을 발표한 지 며칠 만에 나 온 것이다. 이러한 조처는 중국의 기술굴기 에 맞서기 위한 미국 총력전의 일환으로 해 석된다. 중국은 액화천연가스(LNG) 수송 선, 제약, 대형 트랙터, 공작기계, 로봇, 인 공지능(AI), 반도체 등 7개 분야에서도 선 두는 아니지만 경쟁력을 갖췄다고 블룸버 그는 평가했다.
프 전 대통령을 형사기소한 2건의 연방사건을
취임 전 종결할 예정으로 전해졌다.
법무부 당국자들은 현직 대통령을 기소할 수
없다는 오랜 법무부의 정책을 준수하기 위해 이러한 방안을 검토 중이다.
해당 사건은 트럼프 전 대통령이 집권 1기 시
절 취득한 국가기밀 문건을 2021년 퇴임 후 플
로리다 자택으로 불법 반출해 보관한 혐의와, 2020년 대선 패배 결과 뒤집기를 시도한 혐의 등 2건이다. 조 바이든 행정부의 메릭 갈런드 법무 장관이 임명한 잭 스미스 특별검사는 이들사건 과 관련된 혐의로 트럼프 전 대통령을 형사기소 한 바 있다. 법무부는 트럼프 전 대통령이 전날 치러진 미 대선에서 압승을 거두자 곧바로 입장 을 바꾼 것이다. 소식통은 트럼프 전 대통령이 대선에서
제47대 미국 대통령 선거에서 트럼프 전 대통령이 승리하자 미 전역에서 성소수자 (LGBTQ+)들의 상담 전화량이 폭증했다.
보도에 따르면 미국 성소수자 지원 단체 ' 무지개청년프로젝트'는 이달 들어 6일간 총 3,810건의 상담 전화를 받았다. 이는 이 단 체의 월평균 상담 전화 건수를 상회하는 수 치다. 지역사회의 활동가들은 피상담자 다 수가 심화하는 외로움과 고립감에 관해 이 야기했다. 또한 자신이 성 정체성 확인 치료
를 받지 못할 수 있고 누군가의 표적이 되거 나 신체적 해를 당할 수 있다는 데 대한 두 려움도 토로했다.
트럼프 당선인은 캠페인 기간 성 정체성을
확인하는 의료 서비스에 대한 접근을 제한 해야 한다고 강조하는 등 성소수자에 적대 적인 입장을 보여왔다.
이 생각보다 더 심각하다고 밝혔다. 대선일 밤, 밀려드는 전화에 이 단체가 생긴 이후 처 음으로 상담이 전면 보류됐다. 표적될까
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플러싱 아파트
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플러싱 149St 34Av 코너잡 독방 냉장고 에어컨 수납장
침대 옷장 주택1층 $850 (야간일 하시는 분 우대 )
☎ 917-683-2609
------------------------조국9/21/24
플러싱 163St 41Av 독방 LIRR / 버스 1분거리 (기차역 브로드웨이 )
유틸포함 $850 (여자분구함 )
☎ 917-291-7286
------------------------조국9/21/24
플러싱 파슨 H-Mart 근처
리빙룸 나누어 쓰실 여자분
구함 짐 적으신분
저녁8시이후 방 보실 수있고
10월 15일 이후 입주가능
월 $450
☎ 347-924-5498
----------------------------9/14/24
플러싱 157St 45 Av 화장실 딸린방 하우스 3층 $750 (여자분 구합니다 )
☎ 347-303-1947
----------------------------9/14/24
플러싱 144-19 바클리 Av 독방 금연/금주 /금마약 남,여 상관없음 $750 (1달 디파짓 ) 와이파이 전기포함 교통편리
9월1일 입주가능
☎ 917-655-0931
----------------------------8/17/24
플러싱 164St 42-17 $800 ( LIRR 바로앞 버스정거장)
☎ 917-392-8357
더글라스톤 독채
3Bed 2Bath마라톤 파크웨이 46Ave. 가라지 주방에 세탁기 넓은마당 $3500 www.withfinder.com
646-539-9197(부)
----------------------------8/17/24
플러싱 160St 43-45 Av 사이 인터넷 침대 냉장고 (일체)
2층 마루 큰방 즉시입주 (여자분환영 )
☎ 718 -427-0800
----------------------------8/17/24
플러싱 깨끗한 독방 노던 171St 가구완비
주차용이 1인 $800 2인 $900
☎347-886-5230
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플러싱 파슨 38Av 타주에서 일하시는분 같이 방쓰실분 $500 (여자분 원함)
☎ 347-878-6668
----------------------------6/29/24
플러싱 노던 169 St 큰방 (2인가능) 옷장 침대 인터넷 독방 $750~800 1층 3BR 1bath $2,800
☎ 646-250-7797
----------------------------6/29/24
베이사이드 오크랜드가든 뉴마트 근처
큰방 $850+50 (유틸) (여자분 원함) 맨하탄버스 /Q27 버스
☎ 718-344-7968
----------------------------6/22/24
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기차역 걸어서 10분 전기, 개스포함 , 세탁기
취사 가능 인터넷, 침대, 가구완비 주차장 있음
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646-539-9197(부)
8월에 입주가능 ☎ 917-392-2276
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룸메 여자분 158St 41Av 월750 전기 개스 포함
인터넷 취사가능 침대 가구완비 교통 샤핑편 리 냉장고 에어컨 있음 ☎ 917-780-0005
플러싱 144-19 바클리Av $750 취사가능 전기 와이파이 금주 금연 금마약 남 ,여 불문 ☎ 917-655-0931
--------------------------ms5/18/24
베이사이드 204St 43Av 독방 $1,000 (유학생 / 직장인 ) ☎ 917-400-1878
--------------------------ms5/18/24
플러싱 162St 샌포드 Av 독방 교통편리 취사가능 월$700 ☎ 347-399-9624
☎ 347-484- 1197
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조용하고 밝은독방 운동할수 있는 키세나팍 근 처 $650 47-23 Golden St ☎ 917-557-1507
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쓰실분
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플러싱 노건 149 St 사우나건 물 깨끗하고 작은방 교통편리 (조용한여자분)
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플러싱 파슨근처
큰독방 $850
작은방 $600
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☎ 718-506-5882
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와이스톤 163St 21RD
독방 $750 주차장 있음
☎ 929-844-5577
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플러싱 144 St 루즈벨트
화장실 딸린방 가구완비
학생 /직장인 원함
유틸포함 $850
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와이스톤 11-14 말바
큰방 조용하고 깨끗한
에어컨 히팅 (본인컨추럴 )
인터넷 파킹용이 $800
버스Q44 / 20
☎ 516-510-5502
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퀸스블로바드 아파트 59St
큰방 조용한분 원함 교통편
리 건물앞 버스정류장
전철 5분거리 $900 ☎ 347-848-7441
09/09
1
1
1
2
2
2
2
3
3
3
3
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사업체 매매
부르클린 델리그로서리와 지하 리스4년6개월
(부/제임스) 646-539-9197
맨하탄 델리가게 41가 2Ave. 2700sf. 리스7년 랜트비$24,000
Net Profit $57만 가격$150만 www.withfinder.com
사업체 매매 646-539-9197(부)
플러싱 159 St 큰방
침대 에어컨 냉장고
유틸포함 $750
(직장여성분원함)
☎ 516-205-9188
플러싱 150st 29av
조용한 주택가 2층
3BR 큰거실 큰주방
세탁기 등 자유로이 사용
주차용이
직장 남자분 환영 $900
☎ 917-567-8773
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뉴져지 펠팍 1BR 렌트
뉴져지펠팍 하우스
주인직접 9월1일 입주 가능
소파 식탁 냉장고
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맨하탄 델리그로서리 2Ave. 연매상$3백만 리스7년5개월 3000sf.
지하실별도 랜트비2만불 40년된가게 UN건물근처 Asking Price: $1,500,000
브루클린 델리그로서리 322 Flatbush 주매상$7만 리스4년5개월 1층3200sf.
지하실포함 랜트비2만8천불/Tax별도, 전철역바로옆(F,G) 현주인이28년간경영, Retire관계로매매, Asking Price: $450,000(Inventory거의40만불포함)
Metro(부) 제임스 킴 646-539-9197 www.withfinder.com
트럼프 재집권 특집
노동자 지지 잃은 민주당…"너무
공화당 소속 도널드 트럼프 전 대통령의 대선 승
리로 큰 충격을 받은 민주당이 대선 패배 원인을 곱씹으면서 전통적 지지층을 회복할 방안을 모색 하고 나섰다. 민주당은 2016년 힐러리 클린턴 전 국
무장관이 트럼프 전 대통령에게 패배했을 때처럼
실의에 빠졌다.
대선 패배를 누구에게 탓해야 하냐는 질문에 한 민주당 중진은 “모두”라고 답했다. 민주당은 이번
선거에서 노동자 계층과 유색인종 등 핵심 지지층
의 표심을 잃었고, 시골 지역에서의 큰 격차를 다
른 곳에서 상쇄하지 못했다. 한때 ‘노동자의 편’이
었던 민주당이 너무 엘리트 정당이 된 탓에 전통
적으로 당을 지지해온 노동자 계층에 호소할 능력
을 잃은 게 아니냐는 지적이 있다. 한 민주당 전략
가는 “노동자 계층과 중산층 유권자들이 ‘트럼프 를 파괴하려는 의제가 아닌, 우리와 우리의 문제
에 집중해달라’고 4년간 비명을 질렀지만, 이 나라 의 엘리트들은 듣지 않으려 했기 때문에 모든 곳 의 유권자와 소원해졌다”고 평가했다. '진보의 아
이콘' 버니 샌더스 미국 상원의원(사진)은 “민주당
의 대선 패배가 노동자들을 버린 결과라며 쓴소리 를 했다. 샌더스 의원은 "첫 번째로 백인 노동자들
이었고 이제는 라틴계와 흑인 노동자들도 마찬가 지"라고 덧붙였다.
석했다. 연구진은 참가자들이 스스로 보고 한 감정 상태와 관계 만족도를 타액 샘플 로 측정한 코르티솔 수치와 비교했다. 감
정 상태와 코르티솔은 일주일 동안 매일
여러 번 측정됐다.
코르티솔은 몸의 스트레스 반응과 일상
기능에 중요한 부분이다. 코르티솔은 깨어
날 때 급격히 증가한 다음 하루 종일 점
진적으로 감소하는 경향이 있다. 하루 종
일 느끼는 감정은 코르티솔 생성에 영향
을 미친다.
정과 코르티솔 사이의 이러한 연결은 더욱
강해질 수 있다. 노인은 스트레스에 대한
생리적 반응이 더 강한 경향이 반면 노인 의 신체는 코르티솔 생성을 늦추는 능력이
떨어지기 때문이다. 연구 결과 파트너가 평소보다 긍정적인 감정을 더 많이 보고했을 때 몸에서 코르 티솔이 적게 생성됐다.
할 뿐만 아니라 나이가 들면서 스트레스를 관리하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 노년 부부의 경우 배우자가 긍정적 인 감정을 느낄 때 스트레스 호르몬 수치 은 만족도를 보고한 부부일수록 이러한 효 과가 더욱 강하게 나타났다. 캘리포니아대 데이비스 캠퍼스의 연구진
은 56세~87세의 부부 321쌍의 데이터를 분
연구에 따르면 부정적인 감정은 더 높은 수준의 코르티솔과 관련이 있으며, 만성적 으로 높은 수준의 코르티솔은 전반적인 건 강을 악화시킬 수 있다. 나이가 들수록 감
이 효과는 사람들이 자신의 긍정적인 감 정을 보고했을 때보다 더 강했다. 또 나이 가 많고 관계에서 더 행복하다고 보고한 사 람들 사이에서 더 강했다. 연구진은 “연구 결과는 관계에서 긍정적인 감정이 스트레 스에 대한 완충 역할을 한다는 것을 시사 한다”고 설명했다.
제47대 미국 대통령 선거에서 당선된 트
럼프(78) 공화당 후보는 취임 당시 연령 기
준으로 역대 최고령 대통령이다. 그의 건
강 상태는 어떨까?
그간 도널드 트럼프는 평소 자신의 건강
과 관련해 제한된 정보만 공개했다. 작년 주치의가 작성한 건강진단 결과서를 공개
했지만, “전체적인 건강 상태는 뛰어나다”
“인지력 등 정신건강은 탁월하다”고 평가
됐으며 자세한 내용은 들어있지 않았다.
다만, 도널드 트럼프는 과거 체질량지수
(BMI)가 30.4로 밝혀지면서 비만을 진단
받은 바 있다. 또, 이번 유세전에서 단어
를 잘못 부르거나 연설 시간과 부정적 단
어 사용이 늘어, 고령 논란이 불거지기도 했다. 뉴욕타임스는 이런 증상이 노화의
신호일 수 있다고 분석했다. 나이가 들수 록 인지기능이 떨어지는 까닭은 뇌가 습득
한 전기신호를 처리할 신경세포의 수와 뇌 용량이 줄어들기 때문이다. 뇌를 회춘하는 방법은 대표적으로 그림 그리기와 춤추기 가 있다. 그림을 그리면 시각적.공간적.운 동적.언어적 감각이 모두 활성화돼 기억력
이 높아지는 효과를 기대할 수 있다. 또 춤
을 추면 감성이 자극되는 데다, 동작을 외
우고 작은 동작을 신경 쓰는 과정에서 뇌
를 적극적으로 사용하게 된다.
심진화는 꾸준히 다이어트를 하면서 12kg 감량에 성공했고, 이후에도 꾸준한 관리를 통 해 유지어터의 삶을 이어가고 있다. 심진화가
아침에 챙겨 먹는 사과의 건강 효과에 대해 자 세히 알아봤다.
사과는 여러 건강 효과가 있는 과일이다. 먼
저, 사과에 함유된 퀘르세틴은 노쇠 위험을 낮 춘다. 이 성분은 피부 노화를 막을 뿐만 아니
라 나이가 들어감에 따라 몸이 쇠약해지는 것 을 막는다.
병과 뇌졸중 위험을 낮춘다. 이 외에도 사과는 체중 감량에 효과적이다.
사과를 먹을 때는 깨끗이 씻어 껍질까지 먹는
게 좋다. 사과 껍질에는 식이섬유인 펙틴이 풍
부해 변비 예방에 좋다. 펙틴은 장내에 유산균
을 많이 만든 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으
로 내보내는 역할을 한다. 펙틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병 예방에 도 도움이 된다.
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SNS 트럼프
도널드 트럼프 전 미국 대통령이 재집권에
성공하면서 부동산·가상화폐·미디어 등 다
양한 분야에 걸쳐있는 '트럼프 제국'의 가치
도 날개를 달 것이라는 전망이 나온다.
블룸버그통신은 트럼프의 사업이 상당 부
분 그의 개인 이미지와 정치적 영향력에 기
반을 두고 있는 만큼 이번 대선 승리로 현재
66억8천만 달러로 추정되는 그의 자산이 더
늘어날 수 있다고 내다봤다.
우선 트럼프가 설립한 사회관계망서비스 (SNS) 트루스소셜의 모회사인 트럼프미디
어는 일찌감치 '대선 테마주'로 꼽혀왔고 그
의 자산 증식에 결정적 기여를 해왔다.
대선 당일이던 지난 5일 트럼프의 당선 가
능성이 높아지면서 한때 주가가 60% 급등, 이 회사 지분 약 57%를 보유한 트럼프의 자
산 평가 가치가 순식간에 24억 달러 늘어난
바 있다. 일각에서는 트럼프 지지자인 일론
머스크 테슬라 최고경영자(CEO)가 본인 소 유 소셜미디어인 엑스(X·옛 트위터)와 트럼
프미디어를 합병할 가능성이 있다는 추측까
지 내놓고 있다. 트럼프의 개인 별장인 플로
리다주 마러라고 리조트를 비롯한 부동산
사업도 수혜가 예상된다.
블룸버그 억만장자 지수를 보면 마러라고
리조트의 평가 가치는 2억5천만 달러 정도
이며, 트럼프의 영향력을 감안하면 실제 가
치는 더 높을 것이라는 관측이 나온다. 이
리조트는 트럼프를 만나려는 세계 정·재계
인사들의 필수 방문지로 자리 잡은 상태다.
마러라고 리조트측은 지난 6월 인터뷰에
서 신규 회원권이 지난달부로 70만 달러에
서 100만 달러로 인상된다고 말한 바 있다.
코로나19 확산과 고금리 여파 속에 뉴욕 맨
해튼 도심에 위치한 트럼프 소유의 상업용
부동산의 점유 비율은 2015년 98%에서 지
난 6월 74%로 내려갔는데, 트럼프의 집권 기
간 대출 은행들이 그의 부동산에 대해 공세
적 조처를 하기 어려울 것이라는 관측도 나
온다. 트럼프는 대선 기간 가상화폐에 친화
있는데, 최근 최대 720만 달러 수익이 발생 했다. 트럼프 일가는 가상화폐 관련 플랫폼 인 '월드 리버티 파이낸셜' 사업도 진행 중인 데, 아직 플랫폼이 구축되지 않았지만 사업
인으로 거론됐던 그의 사법 리스크도 지연 시킬 수 있게 된 만큼, 전문가들은 트럼프가 재집권으로 재정적 보상을 받기 시작했다는 평가를 내놓고 있다.
J D 밴스 미국 부통령 당선인은 미 오하
이오주 시골의 무너진 가정 출신에서 실리
콘밸리 투자가, 베스트셀러 작가, 상원의원
을 거쳐 만 40세의 나이로 역대 최연소 부
통령에 올랐다.
그는 마약 중독자 모친의 학대와 가난 속
에서 청소년기를 보냈지만 해병대와 오하이
오주립대, 예일대 로스쿨을 졸업하며 이른
바 ‘엘리트 사회’에 진입하는 데 성공했다.
자서전 ‘힐빌리의 노래(Hillbilly Elegy)’를
펴내 전국적인 명성을 얻었고, 지난해 상원
의원 임기를 시작한 지 2년도 되지 않아 최
초의 ‘밀레니얼 세대’(1981∼1996년생) 부통
령이라는 기록을 쓰게 됐다.
밴스 당선인은 한때 도널드 트럼프에 비판
적이었지만 친 트럼프 충성파로 전향한 뒤
올해 7월 러닝메이트로 깜짝 지명되며 ‘마
가(MAGA·미국을 다시 위대하게) 제국’의
후계자로 인정받았다. 트럼프 당선인의 장
남이자 친구인 도널드 트럼프 주니어의 적
극적인 추천이 주효했다.
그는 대선 내내 “절대 사과하지 않는다”는
트럼프식 스타일을 따르면서도, 트럼프 당
선인의 논란 발언을 해명하고 재해석하는 ‘
최고설명자’로서 활약했다.
밴스 당선인은 2021년 아이를 낳지 않는 여
성들을 “자녀 없는 캣 레이디(Cat Lady)” 라고 비하한 것이 알려지는 등 구설에 오르 기도 했다. 하지만 10월 팀 월즈 민주당 부 통령 후보와의 TV토론에서는 안정된 모습 을 보였다.
뉴욕 상류층 출신인 트럼프 당선인과는 정 반대의 인생을 살아온 밴스 당선인은 노동 자들이 많이 거주하는 북동부 러스트벨트( 쇠락한 공업지대) 경합주의 승리에 기여했 다는 분석도 나온다.