Paleta Vegetal

VEGETACIÓN Y PAISAJE Bolaños González Liliana Korina Centeno Gómez Ileana Ledesma García María Fernanda Maragued Alvarez Giselle

Centro de Rehabilitación para personas mayores.

Residencia de reposo y rehabilitación para personas mayores, atacando principalmente problemas degenerativos, el centro cuenta con jardines terapéutico, delimitados y diseñados para traer confort y beneficios, físicos, psicológicos y sociales para los usuarios y visitantes, ayudándoles en su proceso de recuperación.

El jardín se dividirá principalmente en dos categorías: - Jardín Restaurativo:

ubicación León tiene un clima templado con la variante subtropical subhúmedo con lluvias en verano; tiene una temperatura promedio anual de 19.6 °C alcanzando una máxima promedio de 31.5 °C en mayo y una mínima promedio de 7.2 °C en enero, con 8 °C de diferencia de las temperaturas diarias promedio del mes más cálido y el mes más frío.

La precipitación media anual es de 650 mm, concentrada en el verano.

Las precipitaciones comienzan a mediados de mayo y terminan en octubre, cuenta con un promedio de 73 días de lluvia al año.

Vegetación Existente:

Ayuda en la reducción del estrés, soporte emocional, equilibrio cognitivo, y aumento de la sensación de bien estar.

•Mezquites •Organos •Eucalitos •Pirul •Huizache

- Jardín de Rehabilitación: Desarrollo y/o mantenimiento de habilidades físicas o cognitivas, a través de la interacción con plantas.

Los beneficios secundarios incluyen la mejora de las habilidades sociales y psicológicas.

El terreno se encuentra en Blvd. Miguel Hidalgo a espaldas del zoológico, lateral de fracciones de Echeveste.

Coordenadas: 21° 11’01.04” N 101° 39’ 48.13” O

Altitud: 1850m Selva baja caducifolia.

Criterios para la selección de paleta vegetal.

En nuestra paleta vegetal se proponen principalmente especies nativas y medicinales, procurando que estimulen todos los sentidos, variedad de texturas, aromas, colores.

Zonas Arboladas Ejercen influencia en el clima, amortiguan la temperatura, elevan humedad ambiental, regulan el flujo de viento, retiene partículas. Estas zonas transmiten acciones sedantes del sistema nervioso, facilitan el sueño y tranquilidad.

Zonas Arbustivas Crean barreras visuales y al mismo tiempo generan caminos y sirven de guía en los recorridos por el jardín, dándole espacio a los usuarios para ejercitarse y haciéndolos sentir capaces de valerse por si mismos.

Diversidad de colores Los colores juegan un papel muy importante. Los azules resultan relajantes e inspiran tranquilidad. Los amarillos y naranjas son alegres y estimulantes. Los rojos producen un efecto moderadamente excitante. El blanco, se considera neutro y proporciona serenidad.

Aromas en el Ambiente Los aromas del jardín generan tranquilidad, son producidos por las flores y las hojas olorosas de algunas especies vegetales. Estas fragancias son capaces de reforzar los estados psicológicos favorables estimulando intensamente a la persona a través del olfato.

Texturas y sentido del tacto Al introducir plantas suficientemente resistentes para tolerar ser tocadas, se descarga energías y se estimula la circulación, generando bienestar físico y mental.

Sonidos El viento juega un papel muy importante, generar sonidos en conjunto con el viento, arboles, hojas, semillas, etc. Son relajantes y terapéuticos, generando una sensación de bienestar instantánea. Introducimos elementos que atraigan aves y animales, la interacción de éstos con los usuarios evita el sentimiento de soledad.

Evitar En la selección de especies habrá que evitar las plantas peligrosas (con espinas o toxicidad alta) así como las que generen alergias.

UBICACION.

sitio seleccionado

CUBRESUELOS. _1 Betónica, Bolas de hilo, Borreguilla/ Gomphrena serrata L. Familia: Amaranthaceae.

Porte: Herbácea de 10 a 40 cm, con hojas opuestas ovales, agudas u oblongas de unos 3 cm de largo; flores agrupadas en cabezuelas blancas o rosadas.

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Beneficios: Padecimientos renales, mal de orín, inflamación de vientre, también contra la disentería y la fiebre intestinal.

Uso: Se toma todos los días como agua de uso diario (para riñones y mal de orín); como te para la inflamación de vientre; se cree que para el hombre la flor blanca y para la mujer la flor rosa.

Bibliografía: Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García Regalado. www.google.com

_2 Chile de pájaro /Lepidium virginicum L. Familia: Cruciferae (Brassicaceae).

Porte: Hierba de 1 a 70 cm, con las hojas partidas o casi enteras; inflorescencia en racimos terminales y axilares; flores pequeñas, blancas de cuatro sépalos, cuatro pétalos y seis estambres.

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Beneficios: Antihemorrágico y regulador de la presión arterial, dolores de cabeza, procesos inflamatorios, dolor de la espalda, trastornos biliares y diarrea.

Uso: Se toma como te para regular la presión arterial, hemorragias, dolor de cabeza y espalda; Para la bilis, se bebe el cocimiento de las ramas con agua; contra hinchazones corporales se emplea el cocimiento de la planta en fomentos.

Bibliografía: Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García Regalado.

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_3 Cinco llagas, Flor de cinco llagas/ Tagetes lunulata Ort. Familia: Asteraceae.

Porte: Hierba anual de 5 a 30 cm de alto; de hojas divididas, aromáticas, con los segmentos alternos, linear lanceolados, aserrados; flores en cabezuelas solitarias, amarillas, las exteriores con una mancha roja.

Beneficios: En tratamiento de cáncer, antihelmíntico, para aliviar malestares estomacales y dolor de aire.

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Uso: En el caso de cáncer se toma el cocimiento de la planta cada 24 horas en ayunas; contra las amibas esta indicado hervir en un litro de agua cinco flores de la planta con un diente de ajo, una ramita de epazote de casa (Dysphania ambrosioides) y otra de epazote de zorrillo (Dysphania graveolens); el cocimiento se toma en ayunas y por la noche antes de acostarse; para el dolor de estomago y diarrea se toma el cocimiento de cinco flores en cuatro litros de agua; para el se te le agregan tres pizcas de carbonato, para infecciones del estomago sufridas por niños a causa de la baba de los dientes; el cocimiento de la planta con laurel (Litsea glaucescens) y epazote de zorrillo (Dysphania graveolens) para quitar el aire.

Bibliografía: Bibliografía: Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García Regalado. www.google.com

_4 Hierba del negro./Sphaeralcea angustifolia (Cav.) G. Don. Familia: Malvaceae.

Porte: Hierba de 30 a 90cm de alto; hojas alternas lanceoladas, angostas, rugosas, de 8 a 10 cm; flores sésiles, violáceas de 1 a 2 cm; fruto tipo pastel dividido en varias rebanadas.

Beneficios: Contra problemas estomacales, amigdalitis, reumas, dolor de huesos, heridas y granos enterrados; fortalece el cabello.

Uso: Para quitar el dolor de estomago y la diarrea, se hace rosado y se aplica sobre cuello.

Para aliviar reumas y dolor de huesos, se muele la planta y se pone a freír en cebo para después untarse en el lugar de la dolencia.

Para curar heridas y granos infectados, la planta se cuece, sola o junto con árnica y hierba del golpe (Lopezia racemosa) y con el agua resultante se lava la lesión. Esta hierba se puede también machacar y untar directamente en la zona infectada.

La planta completa se utiliza machacada y untada en el cuero cabelludo y cabellera para fortalecer el cabello; previene su caída, ayuda a que crezca y a que desaparezca la urzuela.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado.

_5 Epazote de zorrillo/ Dysphania graveolens (Willd.)

Mosyakin & Clemants.

Familia: Amaranthaceae.

Porte: Hierba erguida, glandulosa, de fuerte olor, de 20 a 50 cm de alto; tallo usualmente rojizo; hojas ovadas u oblongas, de 2 a 6 cm de largo por 1 a 3 cm de ancho, enteras a divididas, cubiertas de glándulas amarillas en el envés; flores en grupos, numerosas y pequeñas.

Beneficios: Combatir parásitos, problemas estomacales y pulmonares, dolores musculares y de aire y tos.

Uso: Se toma como te o agua de uso para los dolores de espalda y de estomago y para sacar parásitos como lombrices; en caso de ulcera, se toma el te cada dos horas alternando con leche.

Para la tos, la bronquitis y el dolor de pecho, se toma como el te el cocimiento de una ramita junto al gordolobo, puede ser endulzado con miel de abeja. Si la tos se acompaña con fiebre, se debe poner limón y poca azúcar y tomarse varias veces al día; si la bronquitis es crónica, se cuece con jaral, anís de estrella, ruda, caña de castilla, chocolate y nuez moscada.

Para el aire, se toma las veces necesarias como te el cocimiento de las ramas con canela (Cinnamomum zeylanicum), laurel (Litsea glaucescens) y Santamaría (Tagetes lunulata) endulzado con azúcar o chocolate, o se cuecen las ramas con hojas de aguacate y se toma tes veces al día agregándole previamente un chorro de alcohol.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado.

_6 Verdolaga/Portulaca oleracea L. Familia: Portulacaceae.

Porte: Hierba pequeña de tallos carnosos; hojas gruesas y algo carnosas, obovado-espatuladas; flores solitarias o agrupadas con dos sepalos y cinco petalos amarillos, ovario semilinfero; fruto capsular. La planta tiene sabor algo acido.

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Beneficios: Para problemas digestivos, infecciones intestinales, calor en el estomago, estreñimiento y parasitosis, también se receta para las cataratas.

Uso: Para el estreñimiento y otros problemas digestivos, se toma el cocimiento de la planta completa.

Como remedio de las cataratas, se exprime el jugo de la planta y se pone en los ojos.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado.

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ARBUSTIVAS. _1 Engordacabra/Dalea lutea.

Familia: Fabaceae.

Porte: Tronco muy ramoso, ramas y hojas dotadas de glándulas, hojas de 1 a 2 cm de largo, divididas entre 7 a 13 hojuelas fuertemente cerosas en ambas caras, flores en espigas terminales, de color amarillento y purpura, vaina pequeña ligeramente pubescente.

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Beneficios: Problemas estomacales y diabetes.

Uso: Restaurador de suelos y néctar para abejas. Con la rama se prepara un té.

Medidas: altura de 0.5 a 1.0 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes.

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_2 Chamizo, Jarilla, Jarilla del cerro, Varal / Dodonaea viscosa Jacq.

Familia: Sapindaceae.

Porte: Hojas de hasta 12 cm de l argo por 1.5 de ancho lineares a oblongo-oblanceoladas, resinosas; flores unisexuales, amarillentas, sin corolas de 3mm de largo; fruto en cápsula de 1 a 2 cm con tres divisiones aladas.

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Beneficios: Mal de orín, hemorroides, ulcera, golpes y heridas.

Uso: Se usa para lavar lesiones.

Medidas: Altura de hasta 3 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes. www.google.com

_3 Sangregado, Sangre de drago/Jatropha dioca.

Familia: Euphorbiaceae.

Porte: Ramas suculentas, rojizo-morenas y correosas; hojas por lo común agrupadas en los nudos, de 1 a 7 cm de largo, generalmente espatuladas, a veces lobuladas, flores pequeñas de color rosa, presentes en grupos; fruto globoso de 1.5 cm de largo, con una semilla redondeada.

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Beneficios: Contra tumores, reumas, varices, golpes externos, caída de pelo, afirmar los dientes, para disentería, hemorroides y enfermedades de la piel.

Uso: Cocimiento pequeño de tallo se toma en ayudas y antes de irse acostarse.

Medidas: Altura de hasta .50 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes.

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_4 Arnica-capitaneja, capitaneja anaranjada, palo espino./Verbesina crocata (Cav.) less.

Familia: Asteraceae- Compositae.

Porte: Arbusto extendido o trepador, tallo alado cuatro alas foliáceas, ramas opuestas, con pelos suaves y gruesas.

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Beneficios: Heridas en la piel, afectaciones dermatológicas, problemas de parto, como la retención de placenta.

Uso: Se comen las flores. Y se toma infusión.

Medidas: Altura de hasta 1 a 8 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado. www.google.com

_5 Salvia mexicana/ S. polystachya.

Familia: Lamiaceae.

Porte: Tallo verde, con flores de color morado con forma de cono y hojas oblongas.

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Beneficios: Repelen insectos.

Uso: Hojas aromáticas y alimento para mariposas y colibríes.

Medidas: Altura de hasta .4 a 1 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado.

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_6 Flor de San pedro/Tecoma stans.

Familia: Bignoniaceae.

Porte: Arbusto con hojas divididas, ovado lanceoladas o elípticas a linear lanceoladas, de más o menos 10 cm de largo y 2 de ancho, flores agrupadas en racimos terminales, de color amarillo brillante, campanuladas, de 3.5 a 6.5 cm de largo con cinco divisiones; fruto linear, comprimido, hasta de 20 cm de largo, semillas con alas.

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Beneficios: Trastornos renales, diabetes, dolor de espalda y dolor de aire.

Uso: Cocimiento de las ramas.

Medidas: Altura de hasta 2 a 4 mts.

Bibliografía: Plantas_silvestresPDF, Plantas medicinales de Aguascalientes por Gerardo García regalado. www.google.com

ARBOLES. _1 VARADUZ (Palo dulce, Palo azul)/Eysenhardtia

polystachya (Ort.) Sarg.

Familia: Fabaceae.

Porte: Arbusto o árbol de 2 a 3 m de altura.

Tronco: 10 a 30 cm de diámetro.

Hojas: divididas con 15 hojuelas oblongas y ovales de 5 a 8 mm glanuloso-punteadas.

Flores: espiga, blancas de 7 mm.

Fruto: vaina de 10 a 15 mm de largo por 3 a 5 mm de ancho.

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Partes utilizadas: Ramas, tallos y corteza.

Indicaciones: Problemas renales, pulmonares, diarrea y vómito. Fortalecer muelas y reducir hinchazón. Enfermedades en vías urinarias.

Modo de empleo: -Riñón: trozo de tallo en agua y se toma como agua de uso.

-Diarrea y vómito: trozo de tallo en agua o hervido como té, el líquido se toma agregándole una cucharada de tortilla quemada.

-Mal de orín: se cuecen las ramas y se toma como agua de uso -Para las muelas: se mastica la cáscara (corteza).

Abundancia: Sin problema de supervivencia.

BIBLIOGRAFÍA: Catalogo de plantas medicinales de Aguascalientes, Gerardo García Regalado, Ed. Departamento Editorial de la Dirección General de difusión y Vinculación de la Universidad Autónoma de Aguascalientes. _2 POCHOTA, POCHOTE/Ceiba

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aesculifolia (Kunth) Britten & Baker.

Familia: Bombacaceae.

Porte: Árbol sagrado de 4 a 8 m de alto.

Tronco: Provisto de espinas cónicas y ramas extendidas horizontales.

Hojas: De 5 a 7 láminas, palmaticompuestas o digitadas de 3 a 8 cm de largo y de 1 a 2.5 cm de ancho.

Flores: Atractivas y solitarias o en grupos con la corola de cinco pétalos de 13 a 18 cm de largo y de 1.5 a 2 cm de ancho, de color blanco o rosa.

Fruto: capsular de 9.5 a 22 cm de largo y de 6 a 8 cm de diámetro, leñoso.

Semillas: Esféricas u ovoides de 0.4 a 0.6 cm de diámetro, negruzcas con pelos largos.

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Partes utilizadas: Raíz y ramas Modo de empleo: -Várices: cocimiento de la raíz tomada como agua de uso.

-Tumores en el estómago: Raíz hervida con sangre de grado.

-Circulación: Ramas curtidas en alcohol por ocho días y frotadas en las piernas.

Abundancia: Sin problema de supervivencia.

BIBLIOGRAFÍA: Catalogo de plantas medicinales de Aguascalientes, Gerardo García Regalado.

www.google.com © Fernanda Ledesma

_3 XACALAZÚCHLL, ZACALAZÚCHLL (FLOR DE MAYO)/Plumeria

rubra L.

Familia: Apocynaceae.

Porte: Arbusto o árbol de 1 a 4 m de alto. tALLOS: Camosos, provistos de látex blanco Hojas: Elípticas y oblongo-elípticas de 10 a 30 cm de largo.

Flores: Muy vistosas de 3 a 5 cm de diámetro de color blanco con el centro amarillo que despiden una ligera fragancia.

Fruto: Alargado de 10 a 25 cm de largo.

Partes utilizadas: Planta completa.

© Catálogo Plantas Silvestres en el paisaje urbano

Indicaciones: Indigestión, paño y lesiones óseas. Purgante enérgico, dolor de muelas y postemillas.

Modo de empleo: -Indigestión: se licua o se hierve el tallo y se toma una vez o hasta que haga efecto.

-Empache: se hierven dos flores para niños, cuatro para adultos; se soba el estómago y se toma té en ayunas.

-Paño: se hierven las flores con hueso de aguacate y poco de sal o carbonato, se frota el agua en la cara.

-Torceduas o huesos quebradas: se utiliza el látex de la planta como bilma.

Abundancia: Sin problema de supervivencia.

© Catálogo Plantas Silvestres en el paisaje urbano

BIBLIOGRAFÍA: Catalogo de plantas medicinales de Aguascalientes, Gerardo García

Regalado.

_4 GUAYACÁN, PALO SANTO/Diphysa

suberosa S. Wats.

Familia: Fabaceae.

Porte: Árbol pequeño hasta de 3 m de alto.

CORTEZA: Hasta de 2 cm de grosor, cuadriculada o con fisuras, corchoso y madera blanda.

Hojas: de 7 a 10 cm divididas en 3 a 9 hojuelas.

Flores: En racimo con las corolas amarillas.

Fruto: : Vaina moderadamente inflada de 4 a 5 cm de largo.

© Catálogo Plantas Silvestres en el paisaje urbano

Partes utilizadas: Corteza.

Modo de empleo: -Moretones o quemaduras: se hierven tres pedacitos de cáscara en un litro de agua y se lava con ella el área afectada. Se toma como agua de uso.

OBSERVACIONES: En peligro de extinción, se pretende regenerar un poco la existencia de la especie.

Abundancia: Con fuertes problemas de supervivencia por sobreexplotación.

BIBLIOGRAFÍA: Catalogo de plantas medicinales de Aguascalientes, Gerardo García Regalado. © Catálogo Plantas Silvestres en el paisaje urbano

_5 MORA/Morus celtidifolia.

Familia: Moraceae.

Porte: Árbol de hasta 6 m de altura.

RamAS: Jóvenes grisáceas.

CORTEZA: Agrietada.

Hojas: Aovadas o lovadas, con dientes desiguales y ápice acuminado de 7 a 22 cm de longitud.

Flores: Infrutescencias blancas o blanco-rosadas de 2.5 por 1 cm de largo Fruto: Vaina moderadamente inflada de 4 a 5 cm de largo, pálidos cuando están sin madurar, coloración rojiza cuando se pueden comer color violáceo-negro.

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Partes utilizadas: Fruto, hojas.

Indicaciones: Alimenticio , astringente/antiinflamatoria, dolor de garganta problemas bucales, dolor de dientes, dermatitis.

Modo de empleo: -Alimenticio: su fruto es antioxidante se come crudo o en conservas (mermelada).

-Astringente / antiinflamatorio: “arrope de moras” o “miel de moras” se cuecen 1 litro jugo de moras mas 2 litros de miel. Se toma frio.

-Problemas bucales y Dolor de garganta: se hacen gárgaras con el “arrope de moras”.

-Dolor de dientes: hervir 50 g de hojas en medio litro de vinagre, enfriar y hacer buches.

-Dermatitis: cataplasmas con hojas y fruto machacado frío.

© Catálogo Plantas Silvestres en el paisaje urbano

BIBLIOGRAFÍA: www.botanicayjardines.com; www.botanical-online.com .

_6 Nochebuena Silvestre/Euphorbia pulcherrima. Willd. Ex Klotzch.

Familia: Euphorbiacea.

Porte: Arbusto o árbol de 1 a 5 m de alto.

TALLO: Leñoso con pocas ramas, cilíndricas sin pelos.

Hojas: Alternas u opuestas, con pecícolos delgados, ovadas o panduriforme de 12 a 20 cm e largo.

Flores: Color rojo, crema, verde; en forma de ciatos, campanuladas con pelitos por dentro, lóbulos anchos y cortos lacinados.

Fruto: Cápsula ovoide-oblonga, de 10 a 15 cm de largo.

Partes utilizadas: Flores, hojas, látex.

Modo de empleo: -Malestares femeninos: flores preparadas en té (controlar hemorragia vaginal, anticonceptivo y abortivo, irregularidades menstruales) cataplasmas, cinco lombrices de tierra con flor untadas en la espalda (falta de leche materna).

-Problemas cutáneos: látex es aplicado directamente en la piel.

-Picaduras: se ponen las hojas molidas.

-Inflamaciones, se asan las hojas y se aplican lo más caliente que se tolere.

-Golpes: se hierven las flores, se les exprime limón y con ellas se envuelve la zona dañada.

-Tos: se usa la infusión de la flor, combinada con bugambilia (Bougainvillea spectabilis) y gordolobo (Bocconia frutescens).

BIBLIOGRAFÍA: www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx; www.conabio.mx.

© www.infojardin.com