Technika a biomechanika sjezdového lyžování (Ukázka, strana 99)

Page 1

– odstředivá 26, 29, 33, 47–48, 51, 52, 53, 63, 66, 68, 78

– pohybová 30

– reakční 24, 29, 30, 32, 48, 53, 57, 66

– setrvačná 33

– sněhu 41

– tíhová 29, 30, 35, 52

– třecí 29, 30–32, 38

– vnější 24, 25, 29, 32

– vnitřní 39, 57

– výsledná 25, 26, 38, 63, 66, 68

– vztlaková 29

sjíždění 9, 23, 24, 34, 36, 81, 85

skelet 15

skládání sil 26

směr 13, 24, 26, 28, 30, 32, 33, 34, 38–43, 45, 47–48, 50, 51, 53–57, 61, 63, 68–70, 74–75, 82, 88

– předozadní 10, 31, 33, 54–56, 58, 62, 88

– vertikální 39, 53, 54, 57–58, 60–62, 80, 84, 88

– boční 28, 48, 54, 63–64, 67, 70, 71, 75, 80, 83, 84, 86, 88

smyčka 19, 27

smýkání lyží 11, 75

somatotyp 20

– ektomorf 20

– endomorf 20

– mezomorf 20

součinitel tření 31

soustava vnějších sil 29–30

spádnice 23–24, 30, 34–35, 38–39, 47–48, 50–51, 53, 56–58, 61–63, 65, 68, 70, 75, 79

srdeční frekvence (SF) 20

stabilita 13, 21, 26, 34, 55

stélky 16, 17

systém 11, 20, 21, 26

– lyžař-lyžařská výzbroj 11

– lyžař-lyže 16, 26, 32, 49, 54

– pohybový 11, 19, 29

Š

špička lyží 13, 14, 31, 37, 38, 40, 55, 72, 83

T

technika 9, 10, 21, 26, 39, 42, 43, 49–51, 58–62, 69, 71, 74, 75, 77–78, 80–82, 87

terénní nerovnost 18, 28, 33, 36, 57–59, 61–62

těžiště 10, 19, 26–29, 31, 36–37, 41–42, 44–45, 47–48, 51–52, 54, 56–61, 63, 66, 68–71, 73–78, 80–86, 88

těžnice 26

tlak 13, 29, 30, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 44–45, 47, 51, 53, 55–57, 61–63, 65, 68, 69, 74, 78, 79, 82, 83

točení 9, 13, 17, 38, 39, 43, 50, 51, 55, 56, 69, 82, 85, 86 točivý moment 40, 42 trajektorie 9, 10, 28, 32, 42, 57, 70–71, 74–76, 78 tření 12, 18, 24, 29–33, 35, 37, 47, 52, 53, 56 tuhost 11, 15

– podélná 12

– torzní 12

Ú

úhel 13, 35, 37, 44, 47, 63, 64, 66, 70

– hranění 11, 12, 16, 34, 35, 38, 39, 50, 68, 69, 79

– oblouku 44, 56

– sklonu svahu 29, 30, 34, 52, 63, 66

– zatáčení 13

V

valgozita 15 varozita 15

vedení oblouku 9, 11, 32, 44, 49, 51, 52, 60, 62, 76, 78

vektor 24–26, 33, 47, 50, 51 vertikální pohyb 44, 57–59, 61–62, 80–86, 88 virtuální boule 57–59, 61, 68, 73, 75, 77, 81, 84 vnější lyže 51, 65–69, 71, 75, 78, 79, 84 vnitřní lyže 51, 65, 67–69, 88 VO2max 20

výslednice sil 63–65, 66, 68 výstroj 9, 11, 17, 86 výzbroj 9, 11, 14, 17, 37, 86

Z

zahájení oblouku 13, 17, 42, 49, 58 základna 55, 63, 64, 76 záklon 56, 58, 60

zapíchnutí hole 40–42, 75, 81–82, 84–85

zatáčení 9, 12, 13, 23, 24, 26, 37–40, 42, 43, 44, 49–50, 55, 57, 68, 71, 72, 81

zatížení 12, 14, 31, 38, 39, 44, 45, 51, 65, 68, 82, 83

zranění 10, 16, 76

zrychlení 24, 27, 47, 48, 61, 75

– dostředivé 33, 50

– gravitační 63

– tíhové 30

98

SEZNAM PŘÍLOH

Příloha 1 Struktura výuky sjíždění a zatáčení v ČR

Příloha 2 Struktura výuky sjíždění a zatáčení v Rakousku

Příloha 3 Struktura výuky sjíždění a zatáčení ve Francii

Příloha 4 Struktura výuky sjíždění a zatáčení v Itálii

Příloha 5 Struktura výuky sjíždění a zatáčení na Novém Zélandu

Příloha 6 Struktura výuky sjíždění a zatáčení v Kanadě

99

Příloha 1 Struktura výuky sjíždění a zatáčení v ČR (Krnáč et al. 2017)

Závodní a ostatní formy lyžování

Modifikované řezané oblouky (race a funcarvingové)

Řezané oblouky

Modifikované smýkané oblouky (do obtížných podmínek)

Základní oblouky

Sjezdová průprava

Smýkané oblouky

Ukázka elektronické knihy

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.