Krëfel Magazine September 2012

Plugged In

gratis

Magazine van KrĂŤfel - Nr 5 - oktober 2012

HEERLIJK ontbijten

Tips voor een gezonde start KrĂŤfel Keukens

Handige opbergsystemen TV-koopgids

Pimp my pc

Onmisbare computeraccessoires

Me-time!

Ontstressen doe je zo

Vind de TV die bij jou past Snel, gezond en smakelijk

Lekkers uit de microgolfoven

Online shoppen bij Krëfel Vind je in je bomvolle agenda niet meteen een gaatje om langs te komen bij het Krëfel-verkooppunt in je buurt? Of hou je gewoon van winkelen op het internet? Dan ben je 7/7 d, 24/24 u welkom in de online shop van Krëfel. Eenvoudig kiezen, gemakkelijk bestellen en snel geleverd.

1

Vind in enkele muisklikken het product dat je zoekt

2

Kies je opties ✔verlengde waarborg › 5 jaar ■ ✔gratis meenemen van je oude toestel* ■ ✔plaatsing en installatie van je toestel* ■

3 Betaal veilig online ■ ■ ■ ■

kredietkaart bancontact via overschrijving betaling bij levering*

4 Geniet vanngen i ex tra kort site in op de

eb via onze w codes Schrijf je l. Via actie fe rë K n f va n rie va sb je w niet nieu letters ge in tellingen in onze ees b op n kortinge steek de en et exclusieve ni l ze shop. Aar zak ! onze web rtingen op mooie ko

Open 24u op 24, 7d op 7 * Indien van toepassing op het product. Zie website voor meer info.

Snelle levering

edito Back to business Elk jaar rond deze periode maakt iedereen zich stilaan klaar om de draad van het gewone leven weer op te pikken. De zomervakantie lijkt al een ver vervlogen herinnering, auto’s rijden opnieuw massaal de baan op en ook scholen en universiteiten over heel het land ontwaken langzaam maar zeker uit hun slaapstand.

Als je vanaf nu dus de woorden ‘ontspannen’ en ‘ontstressen’ wat vaker op deze pagina’s ziet opduiken, dan is dat omdat wij het beste met je voor hebben tijdens deze drukke periode. We moeten tenslotte straks met z’n allen die druilerige herfstdagen doorkomen zonder ons een knoert van een burn-out op de hals te halen. Plugged In maakt zich alvast klaar voor de uitdaging. Ons grootste geheime wapen? Een stress- en gelukscoach die je begeleidt op weg naar blije werkdagen. Weg met de maandagblues!

De link tussen een energierijke dag en een stevig ontbijt is al meermaals bezegeld onder het motto ‘goed begonnen is half gewonnen’, en ook een heerlijk zelfgemaakte espresso doet wonderen voor je humeur.

Wist je trouwens dat jouw verkwikkend bakje troost al een fikse wereldreis heeft afgelegd vooraleer je het ’s ochtends opdrinkt? Lees er meer over op p.18! De nachtraven onder ons (lees: studenten) zullen vooral gediend zijn met enkele recepten voor de microgolfoven. Maar ook de nieuwste ‘pimped-out chromed-out’ computeraccessoires en onze ergonomische tips om je rug te rechten lonen de moeite.

Psst, toch even meegeven dat je altijd welkom bent in een van onze Krëfel-winkels. De rest ontdek je er zelf wel.

Het Krëfel-team

Plugged In is een publicatie van Krëfel en verschijnt drie keer per jaar redactieadres: Persilstraat 51 D, bus 4 - 3020 Herent - pluggedin@headoffice.be • realisatie: Head Office • hoofdredactie: Olivia Devuyst • druk: Hoorens Printing • oplage: 100.000 exemplaren • reclameregie Krëfel: pub@krefel.be, tel. +32 2 255 00 11 • verantwoordelijke uitgever: M. Poulet, Krëfel NV, Steenstraat 44, Industriezone 4 "‘T Sas" Grimbergen, 1851 Grimbergen-Humbeek.

De reproductie van de (gedeeltelijke) inhoud van deze publicatie is verboden, behalve met de schriftelijke toestemming van de uitgever. Alle vermelde prijzen zijn aanbevolen verkoopprijzen, onder voorbehoud van eventuele wijzigingen of drukfouten. De uitgever en de redactie kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor de inhoud van de advertenties.

3

Geen verlies aan zuigkracht.

Hier

Hier

Of hier Ga voor meer informatie naar www.dyson.be/dc45

PluggedIn

14

TUNE IN

Start in stijl

Met onze selectie nieuws en nieuwigheden

6

IN STYLE

Gezond ontbijten

Goed begonnen …

Smaakvolle tips voor een gezonde start

Eén kopje koffie

18

De reisroute van de koffiebes

Vaak last van een crashende bloedsuikerspiegel, concentratiestoornissen of gebrek aan energie?

Ergonomie

Zo richt je je werkplek ergonomisch in

Pimp my pc

Smartphones

Ze zijn onmisbaar, maar welk type past bij jou?

Relax!

Interview met stresscoach Luc Swinnen

Koken met de microgolfoven Handige do’s en don’ts voor magnetronkoks

18

22 24

De hipste computeraccessoires

Probeer eens gezonder te ontbijten.

14

28 32 42

ZOOM IN

Kastje kijken

36

Een stap-voor-stap TV-koopgids MIJN KEUKEN EN IK

Handige opbergsystemen Haal meer uit je keuken

46

KRËFEL INFO

Krëfel in de spotlights

Adressen, telefoonnummers en diensten op een rijtje

51

Bakje troost

Van koffieplantage tot koffieklets: het wondere

parcours van de koffieboon.

24

Computer en co

Met deze accessoires tover je je pc in een wip om in een pimped out, chromed out exemplaar.

28

De slimste van de klas

Een smartphone bedienen is poepsimpel.

Er eentje uitkiezen, dat is pas een uitdaging.

Tune In

Vermijd files, verkort je reistijd, verlaag je brandstofkost De nieuwste gps-toestellen wijzen je al lang niet meer alleen de weg. Het zijn echte alleskunners geworden. Gps-toestellen maken vaak gebruik van realtime-verkeerstechnologie om zo files en ongelukken meteen te detecteren.

Zo word je tijdig verwittigd en stippelt het toestel een andere route voor je uit.

Uit onderzoek blijkt dat een bestuurder die dagelijks met zijn auto naar zijn werk reist, dankzij een gps gemiddeld

dertien procent minder lang onderweg is. En dat scheelt maar liefst vijftig minuten per week en veertig uur per jaar.

Dat zijn getallen die doen duizelen. Bedenk maar eens waaraan je al die kostbare tijd beter zou kunnen spenderen.

Minder opstoppingen betekent logischerwijs ook een lager brandstofverbruik en dus een lagere CO2-uitstoot.

Niet alleen het milieu wordt daar beter van, je voelt het ook in je portemonnee.

Perfecte co-piloot

Franklin Franklin 14

Met deze gps van TomTom geniet je meer van je rit, omdat je precies weet wat er op de weg gebeurt. En dat mag je in de ruime zin van de betekenis ne-

TomTom GPS Go 825 Live

men: verkeersdrukte, files, flitscamera’s, zelfs het weerbericht kom je met dit toestel te weten. Verder maakt deze TomTom gebruik van stembesturing voor adresinvoer en handenvrij bellen.

Sprekende vertaler altijd op zak In deze compacte vertaalcomputer zijn maar liefst 14 talen opgenomen.

Hij vertaalt van en naar het Arabisch, Chinees (Mandarijn), Nederlands, Engels, Frans, Duits, Italiaans, Japans, Koreaans, Pools, Portugees, Russisch, Spaans en Turks. Goed voor 280.000 trefwoorden en uitdrukkingen, 320.000 gesproken bestanden en meer dan 1,4 miljoen opzoekbare verbuigingen en grammaticale informatie. Wat heeft deze vertaalkameraad nog meer in petto? Fonetische spellingsverbetering, geïntegreerde backlight-display, een valuta- en meeteenheidomzetter, een klok met de plaatselijke en de wereldtijd, een rekenmachine, een USB-aansluiting en… 5 spelletjes.

Briljante brilletjes De 3D-technologie voegt een nieuwe dimensie toe aan het tv-kijken. Heb je het al eens uitgeprobeerd? Zeker doen!

Om 3D te beleven, heb je een uitgerust 3D HD tv-toestel nodig, maar ook een 3D-brilletje. Ze zien eruit als blitse zonnebrillen, maar zijn tot nog veel meer in staat. De brilglazen worden om de beurt donker en transparant gemaakt.

Samsung

Eerst wordt het linkeroog geblindeerd, dan het rechteroog en ga zo maar door.

Dat gebeurt synchroon met de televisie, die afwisselend linker- en rechterbeelden aanbiedt vanuit een iets andere kijkhoek. Het gebeurt zo snel dat de hersenen beide beelden tegelijk waarnemen, waardoor een 3D-effect ontstaat, net zoals in het echt.

7 Van analoog naar digitaal in een vingerknip Heb je vroeger ontelbare dierbare herinneringen met een analoog toestel op beeld vastgelegd? Of heb je de diaverzameling van je grootvader nog op zolder teruggevonden? Dan heb je met deze scanner geen excuus meer om ze niet voorgoed digitaal op te slaan - voor jezelf of voor het nageslacht. Het toestelletje zet je fotonegatieven of dia’s in een mum van tijd - en zonder tussenkomst van een computer - veilig op een SDgeheugenkaartje. Het kleurenscherm van de scanner laat je in een oogopslag alle resultaten zien. Daarna kan je de digitale foto’s meteen bekijken via een digitale fotolijst of een tv met SD-cardslot of veilig bewaren op je computer.

Ion Film 2 SD

Microsoft Xbox Kinect 250GB Kung Fu Panda Bundle

Gamen met je hele lichaam Met deze Xbox gamen, dat is niets dan fun! Dit pack bevat twee gratis games, Kung Fu Panda 2 en Kinect Adventures, en een gratis Xbox LIVE Gold abonnement voor 3 maanden. Deze Xbox maakt gebruik van de Kinecttechnologie waarmee je zonder controller gamet, maar wel met heel je lijf.

Jij neemt het heft volledig in handen! Kinect reageert op elke beweging die jij maakt: schoppen, springen, slaan,… Het enige wat je moet doen is uit je zetel opstaan, de Xbox aanzetten en... plezier beleven!

Draadloze alleskunner Het zoeken naar kabeltjes is met deze compacte camera voorgoed verleden tijd. Dit toestel werkt namelijk volledig draadloos. Onderweg kan je ieder onvergetelijk moment op beeld vastleggen en meteen delen met je vrienden via Facebook of Picasa. Je kan de foto’s ook gewoon mailen naar je favoriete contacten. Heb je een leuk filmpje gemaakt en wil je dat delen? Dat is met deze

Samsung kinderspel. Met een eenvoudige druk op de knop verschijnt je video meteen op YouTube. Het wordt nog interessanter: de foto’s die je hebt gemaakt, kan je in de ‘cloud’ (online) opslaan. De kans dat je foto’s kwijtspeelt of het geheugen vol geraakt, is bij deze dus tot nul herleid. Ook foto’s draadloos op een groot tvscherm laten zien, doet dit toestel zonder verpinken.

Samsung EC-WB150FBPWE1

Tune In

Ingeplugd & uitgetest Even in de gezichtssauna?

Redactrice Sarah trok haar linkse wenkbrauw op, maar nieuwsgierigheid won het van de vooroordelen en dus bond ze de handdoek om het hoofd.

Stralend haar, altijd en overal

Chemische peelings, neusstrips en nagelafdrukken in je gezicht door het overdreven enthousiast puistjes uitknijpen?

Daar pas ik voor. Laat ons liever de Medisana gezichtssauna eens uitproberen. Al is het maar voor de fun.

Ge-mak-ke-lijk!

Het kleine maatbekertje vullen met kraantjeswater, uitgieten in de houder, het stoomopzetstuk erop klikken en klaar. Na vijf luttele minuutjes zie ik de stoom zachtjes omhoog kringelen en ben ik écht wel nieuwsgierig.

Valera Swiss Metal Master

Stoom afblazen Niet alleen het toestel blaast stoom af, ook ik voel me meteen ontspannen vanaf het moment dat ik met mijn gezicht boven de warme en vochtige luchtstroom hang. De handleiding belooft dat mijn poriën zullen openen en mijn bloedcirculatie gestimuleerd zal worden. Ik weet niet hoe dat dan precies moet aanvoelen, maar er loopt toch al een beetje zweet over mijn gezicht. Da’s een begin!

De Valera Swiss Metal Master ziet er stoer en robuust uit, maar legt je haar echt in de watten. Hij beschermt je lokken tegen de hitte en de ionisator voorkomt statisch haar. Met de twee blaasstanden en de drie temperatuurstanden pas je deze fohn perfect aan jouw haartype aan. Om je kapsel ook nog eens gemakkelijk in model te brengen, zit er bij deze stalen haardroger een ultrafijne blaasmond en een diffuser voor mooie krullen. Daarnaast heeft hij een koude luchtfunctie voor extra fixatie.

Braun 340 Wet&Dry New

Zacht voor de huid, genadeloos voor je baard

Splash & Go Na tien minuten lijken mijn poriën me wel open genoeg. Een flinke geut koud water om het zweet en ander vrijgekomen vuil weg te spoelen en ik ben helemaal klaar voor mijn voedingsmaskertje. Want dat zou nu efficiënter moeten werken doordat mijn poriën vooraf grondig gereinigd werden.

Straal!

Het zou inderdaad aan het beter werkende voedingsmasker

kunnen liggen. Of gewoon aan het feit dat dit echt wel een aangename en ontspannende ervaring was. Of allebei. Feit is dat ik ‘s avonds nog steeds een stralende huid had toen ik mijn tanden stond te poetsen. Ik wil nog eens!

Dit scheerapparaat is een streling voor de huid. Braun ontwikkelde het Triple Action Free Float System dat drie onafhankelijk van elkaar bewegende scheerelementen combineert: twee scheerbladen en een trimmer. Geen wonder dat er geen haartje over het hoofd wordt gezien. Dit toestel is waterdicht en kan gemakkelijk onder de kraan afgespoeld worden. Er zit een uitschuifbare tondeuse aan en de batterij gaat 45 minuten mee. De oplaadtijd bedraagt een uur en er is een handige beschermkap voorzien. Kan gebruikt worden met scheerschuim en scheergel. Nat en droog.

Krëfel, je Apple-specialist Je Krëfel-winkel is de place to be als het om Apple draait. Als Authorized Reseller heeft Krëfel een ontzettend ruim aanbod én de nodige expertise om je te adviseren over de Apple-producten die het best bij jou passen.

Van iPod tot iMac: we presenteren graag een greep uit het aanbod.

iPhone, you phone, we phone? iMacs en Macbooks

Daar zit muziek in!

De eerste iMac werd meer dan tien jaar geleden door Apple geïntroduceerd. Ondertussen is de technologie er steeds op vooruit gegaan, maar de ontwerpfilosofie is al die tijd dezelfde gebleven: een all-in-one die even krachtig als prachtig is. Kom gauw langs bij je Krëfel-winkel en ontdek waarom je nieuwe pc een Mac(book) zou moeten zijn.

Van de iPod Shuffle en Nano, over de Classic en Touch: voor iedereen bestaat er een iPod op maat. Zelf binnen één model kan je vaak nog kiezen tussen verschillende kleurvarianten en geheugengroottes. De mogelijkheden zijn eindeloos. Daarnaast vind je bij Krëfel ook ontelbare dockingstations voor je iPod. Zo kan je nog meer uit je favoriete muziekspelertje halen.

Wie een iPhone heeft, vraagt zich soms wel af hoe hij ooit zonder kon.

Het laatste model, de iPhone 4S, bevestigt nog maar eens hoeveel vernuft er tegenwoordig in één klein toestelletje zit. De twee cores van de A5-chip leveren tot twee keer zo veel vermogen en tot zeven keer zo snelle grafische prestaties. Het retina-display geeft alles haarfijn weer en met de verbeterde ingebouwde camera heb je haast geen apart fototoestel meer nodig. Nog niet overtuigd? Kom de iPhone dan gauw met je eigen ogen ontdekken.

De nieuwe iPad Surfen, je e-mail checken, foto’s en filmpjes bekijken, gamen, een boek of tijdschrift lezen en nog veel meer: op een iPad kun je al deze dagelijkse dingen op een slimmere, meer intuïtieve en leukere manier doen. Met ruim 3,1 miljoen pixels geeft het baanbrekende retina-display je een heel andere kijk op dingen, waardoor je op de nieuwe iPad 4G nog meer opgaat in wat je aan het doen bent. We like!

Ontdek... ... het volledige aanbod Apple-toestellen en -accessoires in je Krëfel-winkel. Onze medewerkers helpen je graag verder.

9

Tune In

De ideale temperatuur voor iedere wijn Lekkere wijn in huis halen is één ding, er lang van kunnen genieten een ander. De bewaarmethode is van erg groot belang en vele mensen houden er (te) weinig rekening mee. Als je een wijn inschenkt, moet de drinktemperatuur in de eerste plaats juist zitten. En om je wijnen te bewaren, is er niets zo handig als een wijnbewaarkast. De producten van Liebherr garanderen een ideale bewaartemperatuur, een optimale luchtkwaliteit en de juiste bescherming tegen het licht. Drie fundamentele aspecten om je fles wijn in de ideale omstandigheden te bewaren.

Het temperatuurbereik van de Vinothek wijnklimaatkast gaat van 5 tot 18 graden. Dankzij het stijlvol design past ze perfect in je keuken of woonkamer. Er is een elektronische besturing en een digitale temperatuurdisplay voorzien.

Resultaat? Wijnen die lang meegaan en heerlijk smaken. Ideaal om van te genieten tijdens een maaltijd of gewoon in goed gezelschap.

Liebherr Vinothek WTb 4212

HATSJOEEE! Dyson DC36 Allergy Parquet

G

oed nieuws voor wie met een knoert van een stofallergie zit: de verschillende ruimtes in huis zullen nooit meer hetzelfde zijn, nu deze vernuftige Dyson DC36 er zijn magische krachten op loslaat. In plaats van stofzakken die de zuigkracht doen afnemen, werkt Dyson met de revolutionaire cycloontechnologie. Die blaast het stof en vuil uit de luchtstroom rechtstreeks naar de doorzichtige opvangbak. Dankzij zijn stijlvolle en strakke look beweegt deze lichtgewicht stofzuiger ook soepel langs elk obstakel, groot of klein. Extreem handig is vooral zijn flexibele parketborstel en de Mini Flat Out™ vloerzuigmond, die zonder horten en stoten zijn weg vindt, zelfs onder zeer lage meubelstukken.

Gedaan dus met moeilijke manoeuvres en acrobatische circusmoves!

11

Snelle snack

Een grommende maag, maar weinig tijd om te kokerellen?

Dan is een zelfbereide panini de oplossing! Het is in een mum van tijd gebakken en de mogelijkheden zijn eindeloos. Je kan variëren naar eigen smaak, of vernieuwende combinaties bedenken met restjes die je in de koelkast nog kan vinden.

Ook het grillen van vlees en vis is voor de Domo DO9037G een koud euh… warm kunstje.

2 half voorgebakken broodjes Snijd de broodjes in tweeën en besprenkel de binnenkant met wat kruidenolie.

Grillen maar!

Leg de bovenkant van de broodjes er opnieuw bovenop en laat ze 3 tot 5 minuten bakken in het grilltoestel… en klaar is kees. Smakelijk!

Domo DO9037G

Verse basilicumblaadjes, 1 tomaat Was de basilicum en de tomaat grondig en dep af met een vel keukenrol of een vaatdoek. Snijd de tomaat in schijfjes.

Beleg telkens één zijde van het opengesneden broodjes met de verse basilicumblaadjes en de tomatenschijfjes.

1 bol mozarella, 1 gebakken kipfilet Snijd de mozarella in schijfjes. Schik de mozarellaschijfjes mooi naast elkaar op de onderkant van de broodjes. Snijd vervolgens de gebakken kipfilet in dunne plakjes. Leg deze bovenop de mozarella.

Werk af met een snuifje peper en oregano.

Tune In

Aan het woord Nieuwsgierig als we zijn, neuzen we in de shoppingtas van enkele klanten wanneer ze met een brede glimlach huiswaarts keren.

Eindelijk perfecte geluidskwaliteit zonder vervelende kabels Kelly (24), account executive, kocht de Wireless Mobile Speaker Deluxe van Bose.

“Al mijn muziek staat op mijn iPod en mijn gsm. Met de Wireless Mobile Speakers kan ik draadloos verbinding maken via Bluetooth, dus geen gedoe meer met vervelende kabels. En de muziek klinkt fantastisch!

Handig als er vrienden op bezoek zijn, maar ook om overal mee naartoe te nemen. Ze zijn lekker licht. Ik kan ze dus gewoon in mijn tas stoppen. Feest!”

Lekker niets doen en toch stofzuigen Wart (23), webdesigner, kocht de iRobot Roomba voor zijn vriendin.

“Ik ben geen held in het huishouden.

Mijn vriendin, waarmee ik sinds kort samenwoon, vindt dat ik een extra inspanning moet doen: stofzuigen.

Daarom heb ik voor haar deze robotstofzuiger gekocht. Hij zuigt de vloer helemaal zelf schoon, terwijl ik ondertussen iets ander kan doen. Zelfs de lastige plekken langs de muur en onder meubels bereikt hij zonder problemen. Je hoeft eigenlijk maar één knop te kennen: de ‘Clean’-knop. Fantastisch, toch? Nu maar hopen dat ik geen ander taakje krijg toegewezen!”

13 Wat kan ik kopen met ecocheques?

Sinds 2009 kun je in ons land bepaalde producten en diensten aankopen met ecocheques. Maar hoe werkt dat nu precies? En wat kun je er allemaal mee kopen bij Krëfel? Je leest het hier!

De ecocheque is een extralegaal betaalmiddel dat vrijgesteld is van belastingen en dat bestemd is voor de aankoop van milieuvriendelijke producten en diensten. Ze worden door de werkgevers bij wijze van extraatje uitgedeeld aan de werknemers. De bedoeling is om enerzijds de koopkracht te verhogen en anderzijds om het milieubewustzijn van de consument aan te wakkeren. Twee vliegen in één klap, dus.

mer. De cheques hebben een waarde van € 5 of € 10 en een geldigheidsduur van 24 maanden. De ecocheques mogen worden gebruikt als betaalmiddel voor producten en diensten uit één van de volgende categorieën: • Energiebesparing • Waterbesparing • Duurzame mobiliteit • Afvalbeheer

Hoe en wat?

In al onze winkels kun je je ecocheques gebruiken als betaalmiddel. Je kunt er grote ‘witgoed’-apparaten en multimediatoestellen mee aankopen. ■

De werkgever mag momenteel elk jaar voor een maximaal bedrag van € 250 ecocheques schenken aan de werkne-

En bij Krëfel?

Het energielabel Het is belangrijk dat je bij de aankoop van een nieuw toestel goed let op het energielabel. Dit omdat het energieverbruik in sterke mate bepaalt hoe groot de totale kostprijs van het apparaat zal zijn. In bepaalde gevallen kan de kost van het energieverbruik zelfs oplopen tot 80% van de totale kost van het apparaat. Daardoor is het ook best mogelijk dat een energievriendelijk apparaat met een hogere aankoopprijs uiteindelijk goedkoper blijkt te zijn dan een energieverspillend apparaat met een lager prijskaartje.

Op www.energielabel.be kun je berekenen hoeveel winst de aankoop van een energiezuinig apparaat je ongeveer kan opleveren. En niet te vergeten: ook het milieu vaart er wel bij!

In Style // Gezond ontbijten

Goed begonnen is half gewonnen! // IDENTIKIT

Steeds meer mensen slaan het ontbijt over.

Een snelle kop koffie en hup, wegwezen.

Een bijzonder slecht idee, want enkel een stevig en gezond ontbijt brengt je lichaam voldoende gewapend aan de start voor een nieuwe werk- of schooldag.

N

atuurdiëtiste en voedingsconsulente Katia Van der Auwera kent als geen ander het belang van een stevig en gezond ontbijt. “Wie nooit ontbijt, straft zijn eigen lichaam”, stelt ze. “Vooral ’s nachts werkt je metabolisme immers om afvalstoffen kwijt te geraken. Je moet je lege energietank ’s ochtends dan ook zorgvuldig aanvullen.”

Een vijfde van je dagelijkse energiebehoefte De voedingsconsulente pleit er niet voor om ‘s ochtends in de koffiekoeken of andere suikerbommen te vliegen. Integendeel zelfs. “Best drink je na het opstaan meteen een glas water.

Water houdt ons stofwisselingssysteem immers actief. Je zegt hiermee als het ware tegen je lichaam: ‘Hé, wakker worden!’. Sommige mensen

Naam // Katia Van der Auwera Leeftijd // 43 jaar Beroep // Zelfstandig diëtiste, voedingsconsulente en ingenieur, werkte voordien 15 jaar in de voedingsindustrie: productontwikkeling, onderzoek en kwaliteitscontrole.

Lievelingsgerecht // Een klassieker waarmee je eindeloos kunt variëren: tomaten met mozzarella en basilicum.

Motto // Genieten, bij alles wat je doet (en eet)!

hebben ’s ochtends geen honger omdat hun spijsvertering nog niet werkt.

Dat betekent niet dat het lichaam geen voedingsstoffen nodig heeft. Met het ontbijt neem je best al 20 procent van de dagelijkse energievoorraad in. Dit staat ongeveer gelijk met 400 à 500 kilocalorieën. Om je een idee te geven, dat is evenveel als vier bananen.

Een klein doosje ontbijtgranen volstaat dus allerminst!”

15

“Na het opstaan drink je best meteen een glas water.

Je zegt hiermee tegen je lichaam: ‘hé, wakker worden!’.”

Crashende bloedsuikerspiegel Wie ’s ochtends slecht of niet ontbijt, ontregelt zijn bloedsuikerspiegel. Katia Van der Auwera: “Er bestaan twee soorten suikers: trage suikers, de zogenaamde koolhydraten die we terugvinden in volkorenbrood en granen, en snelle suikers. Naast vers fruit zitten deze laatste vooral in geraffineerde suikerproducten die je in zowat alle industriële voedingsproducten vindt. Zoals bijvoorbeeld wit brood, chocolade en koffiekoeken. Wanneer je ‘s ochtends trage suikers eet produceert de pancreas de juiste hoeveelheid insuline om deze suikers langzaam te laten opnemen. Daardoor schommelt je bloedsuikerspiegel in een mooie golfbeweging. Bij piekende bloedsuikerwaardes onder invloed van snelle suikers, schiet ook de insulineproductie de hoogte in. Hierdoor crasht in de loop van de

voormiddag je bloedsuikerspiegel. Deze plotse daling leidt tot een onweerstaanbare drang naar zoet, de zogenaamde appelflauwtes. Door deze te bevredigen met sterk gesuikerde snacks, gaat je suikerspiegel door het dak.” De stelling van Katia Van der Auwera luidt dan ook: “Niet of onaangepast ontbijten leidt vaak tot ongezonde voedingsgewoontes overdag, en bijgevolg ook tot overgewicht of gezondheidsproblemen. Hierin schuilt op termijn het grootste gevaar.”

moeilijk concentreren, dan geven je hersenen in feite een alarmsignaal af. Een stevig ontbijt met voldoende trage suikers en een gezond tussendoortje voorkomen dit.” Daarnaast heeft een lekker ontbijt nog andere voordelen. “Als je ‘s ochtends iets lekkers op je bord aantreft, ga je automatisch watertanden. Je zet daarmee je hele spijsvertering aan het werk. Dit bevordert de stoelgang in de loop van de dag.”

Concentratiestoornissen vermijden

Maar hoe ziet zo’n ideaal ontbijt eruit?

“Variatie is belangrijk”, vertelt Katia Van der Auwera. “Wel mik ik telkens op voldoende aandacht voor vier gezonde voedingsgroepen. De eerste groep heb ik al verteld: water. Dit kan ook in de vorm van kruidenthee of groene thee.

Wees echter matig met koffie en zwarte

Naast gezondheidsproblemen op lange termijn heeft niet of slecht ontbijten ook een onmiddellijk effect. Katia Van der Auwera: “Je hersenen functioneren grotendeels op suikers. Als je je in de voormiddag suf of moe voelt of je kunt je

En nu… op je eigen bord

In Style // Gezond ontbijten

thee, want die zijn bekend voor hun dehydraterende effect.” Een tweede gezonde voedingsgroep zijn de vezelrijke granen. “Volkorenbrood stimuleert de spijsvertering en bevat veel levensnoodzakelijke vitaminen uit de B-groep. Kies bij voorkeur voor spelt of rogge. Ook volle granen, muesli en havermout zijn perfect. Pas wel op met kant-en-klare ontbijtproducten, want deze bevatten vaak te veel suiker.” Een derde groep is fruit. “Ik denk dan aan vers fruit, maar ook aan een smoothie. Deze bevatten de nodige natuurlijke suikers, vezels, vitaminen en mineralen.”

Een laatste groep zijn de eiwitrijke producten. “Deze staan garant voor extra verzadiging. Een zachtgekookt of een spiegelei is perfect. Je kunt ook kiezen

Gezond ontbijten?

Geen tijd?

Wat met mensen die ’s ochtends geen tijd hebben?

“Zet ’s avonds alles klaar of sta ’s ochtends een kwartiertje vroeger op. Als dit niet lukt, eet dan ’s ochtends een stuk vers fruit en neem brood mee als tussendoortje. Een onvolledig ontbijt vul je aan met een gezond tussendoortje zoals een stuk fruit, een zuivelproduct of granen.” ■ Meer info: www.natuurdietiste.be

Zo doe je dat!

Regel 1: drink voldoende water of thee Theemachine – Bosch THD 2021 Met deze automatische waterkoker stel je de gewenste temperatuur in voor elke theesoort: 70°C voor witte thee, 80°C voor groene thee en 90°C voor oploskoffie tot bijna kokend voor zwarte thee en oplossoep. Dankzij de geïntegreerde Brita-filter geniet je steeds van een optimale smaak.

Regel 3: denk aan je natuurlijke suikers, vezels, vitaminen en mineralen Fruitpers - Moulinex Direct Serve PC 600 Met deze krachtige en modieuze fruitpers (100 watt) tover je in een wip een gezond glas fruitsap op de ontbijttafel. De citruspers draait zowel links- als rechtsom, zodat je het maximale uit de vrucht haalt. Na gebruik voorkomt de druppelstop dat sapresten op je aanrecht terechtkomen.

Regel 2: eet voldoende vezelrijke granen

Regel 4 : zorg voor voldoende eiwitten

Broodrooster – KenwoodTTM 130

Yoghurtmaker Multidélices - SEB YG 652

Lekker brood wordt extra hartig als toast! Deze broodrooster van 1600 watt bruint je toast precies zoals jij het wilt.

Verder bevat het toestel een handige ontdooifunctie. Ideaal voor wie dagelijkse porties brood in de diepvriezer bewaart. In de twee grote sleuven kun je per ‘toastbeurt’ heel wat boterhammetjes kwijt.

16

voor zuivel zoals yoghurt of platte kaas. Je zoet dit dan het best met wat gedroogd of vers fruit of een koffielepeltje confituur.”

Met deze yoghurtmaker van SEB maak je zelf de lekkerste yoghurtbereidingen. Naast alle mogelijke yoghurtvarianten behoren ook platte kazen en zuiveldesserts tot de mogelijkheden.

Wat dacht je van flan au caramel of een heerlijk potje rijstebrij op grootmoeders wijze? Er worden 12 glazen yoghurtpotjes van 140 ml meegeleverd en een handig receptenboekje.

Krëfel presenteert de elektronische gift card.

Een kaart voor elke gelegenheid!

Schenk een gift card van het gewenste bedrag en laat de gelukkige zelf een kijkje nemen in ons aanbod. Bovendien is de gift card ook geldig in de Krëfel webshop. Je hoeft het volledige bedrag van de gift card niet in één keer te gebruiken; het bedrag kan gespreid worden over verschillende aankopen. Het resterende saldo op de kaart kun je op elk moment elektronisch raadplegen.

Te koop in al onze winkels en op www.krefel.be!

17

In style // Koffie

Van rode bes tot heerlijk kopje koffie

18

19 Vooraleer jij op het knopje drukt om een dampende espresso of cappuccino uit je espressomachine te laten stromen, legde deze koffie al een hele wereldreis af. Het verhaal begint op een exotische koffieplantage met een rijp rood besje dat op het juiste moment geplukt wordt.

W

ereldwijd bestaan er meer dan zestig verschillende koffieplanten.

Toch is de kans groot dat we in jouw kopje een mengeling van slechts twee koffiesoorten terugvinden: Arabica en Robusta. Arabica staat bekend om zijn verfijnd en mild aroma, terwijl Robusta krachtiger smaakt. Wereldwijd tellen we drie keer meer Arabica koffieplanten dan Robusta. We vinden vooral koffieplantages rond de evenaar, zowel in Afrika als Amerika. Brazilië prijkt op nummer één als grootste koffieproducent.

Rode koffiebessen Anders dan dit zwart drankje laat vermoeden, lijkt een rijpe koffiebes op een cranberry. Elk bes bevat zaden: twee koffieboontjes.

Deze groene boontjes zitten goed verstopt achter een zilvervlies, een perkamenthuid, vruchtvlees en uiteindelijk de schil. Door het regelmatig snoeien blijft een koffieplant op een plantage beperkt tot anderhalve à drie meter hoogte. Elke koffieplant levert 20 tot 25 jaar bonen. Tijdens het oogsten halen de plukkers de rijpe bessen zorgvuldig met de hand van de plant. Elke plant produceert een tweeduizendtal bonen per jaar, goed voor één kilo rauwe koffie.

Boon uit de bes Om de koffiebonen uit de bes te halen, bestaan er twee methodes.

Bij de natte methode worden de bessen meermaals gewassen en geschuurd. Na het wassen drogen de bonen zo’n vijf dagen in de zon, uitgespreid over betonnen platen. Om de bonen gelijkmatig te laten drogen, worden ze meermaal per dag gekeerd. Bij de droge methode liggen de bonen eerst twee weken in de zon waarna een pelmachine ze ontdoet van hun omhulsel. Vervolgens door-

19

In style // Koffie

Zoveel smaken, zoveel koffie

K staan alle bonen een aantal selectierondes waarbij ze zowel machinaal als met het menselijke oog in verschillende kwaliteitsklassen worden ingedeeld. Uiteindelijk verdwijnen de bonen in jutten zakken waarna ze klaar zijn voor de export.

Wereldwijde handel Na olie prijkt koffie op de tweede plaats als belangrijkste handelsproduct ter wereld. Vooraleer de koffiebonen bij de koffiebranders terechtkomen, worden ze eerst doorverkocht van de exporteurs naar de importeurs. De uiteindelijke brandmeester koopt niet lukraak een partij bonen: vaak gaat hij ter plaatse en neemt hij verschillende stalen om deze te mengen, te roosteren en te ma-

offie bestaat in talrijke smaken. Naast de verschillende melanges en de branding heb je ook nog verschillende bereidingswijzen. De zestien Grand Cru’s van Nespresso bieden een mooie staalkaart van de mogelijkheden voor een espresso. Zo heb je zeven regular espresso’s, variërend van een Cosi (citroenachtig) tot een Ristretto (sterk gebrand, fruitig). Voor een Espresso Lungo – een espresso aangevuld met water, ook wel caffé grande genaamd – biedt Nespresso drie verschillende Grand Cru’s: Fortissio, Vivalto of Finesso. Verder heeft Nespresso nog drie verschillende Decaffeinatos en drie Pure Origines, telkens afkomstig uit een bepaald land (India, Brazilië of Colombia). In 2012 kan je bovendien genieten van de Naora, een limited edition met een intense smaak.

“Anders dan dit zwart drankje laat vermoeden, lijkt een rijpe koffiebes op een veenbes.”

20

len. Om de kwaliteit van de koffie te ruiken en proeven, giet deze koffie-expert er kokend water overheen.

Koffie branden Na een wereldreis per schip of trein belanden de koffiebonen uiteindelijk bij de koffiebranderij. Het branden van de koffiebonen vormt een onmisbare stap om de karakteristieke koffiesmaak en -aroma te laten vrijkomen. Elke oogst reageert anders tijdens dit brandproces. Dit verheft het koffiebranden zowel tot kunst als wetenschap. Voor elke lading beslist de brandmeester wat de beste brandtijd en -temperatuur inhouden. Tijdens het branden verdampt het vocht in de bonen. Hierdoor komen er aromatische oliën vrij. De bonen zwellen tegelijkertijd op. De gekarameliseerde suikers geven de koffiebonen hun smaak en diepbruine kleur.

Onmisbaar in de keuken

K

offie drinken we niet langer het liefst op café of restaurant, wel thuis aan de ontbijttafel of gezellig in de zetel. Terwijl we vroeger thuis vooral uitblonken in het zetten van filterkoffie, behoort een state-of-the-art espressomachine vandaag tot de standaard keukenuitrusting. Sterker nog, de knappe designs bieden dikwijls een meerwaarde voor de uitstraling van je keuken. Ziehier het neusje van de zalm: 3 gloednieuwe toestellen van Nespresso!

Nespresso Maestria De Maestria is een creatief hoogstandje voor koffieliefhebbers met een verfijnde smaak en zin voor esthetiek. Dit Nespresso-toestel combineert vooruitstrevende technologie met een authentiek retro design.

Snelle opwarming Handige stoompijp Kopverwarmer

Nespresso Essenza Elke regio, eigen voorkeur De brandtijd heeft een immense impact op de smaak. Zo vinden we in elke regio eigen brandvoorkeuren terug. Scandinaven houden vooral van koffie met een zachte smaak, afkomstig van een lichte branding. Midden-Europeanen en Amerikanen kiezen eerder voor koffie uit een milde branding. Deze koffie heeft al een iets sterkere smaak. In Zuid-Europa houden ze van sterke en bittere koffie, het resultaat van een donkere branding.

Mengen, malen en verpakken Vroeger werden de gebrande koffiebonen meestal ongemalen verkocht. Iedereen had zijn eigen kleine koffiemolen in huis.

Hedendaagse filter- of espressomachines hebben heel fijne koffie nodig. Deze wordt vacuüm verpakt. Zeer belangrijk, want de kwaliteit van de koffie loopt sterk terug wanneer deze in aan-

raking komt met lucht. Zuurstof breekt het aroma af en maakt de smaak vlak.

Koffiesoorten Naast de soort branding vind je in de winkelrekken talrijke verschillende koffiesoorten. Vaak gaat het om mengsels. In ons land zijn de meeste koffiemelanges gebaseerd op een combinatie van Arabica en Robusta, dikwijls in de verhouding van tweederde Arabica en een derde Robusta. Daarnaast bestaat er ook koffie met honderd procent Arabica of zeer pittige melanges die vooral Robusta bonen bevatten. Dit blenden is een zeer secuur werk. De smaak moet over verschillende brandingen heen constant blijven, terwijl koffiebonen als natuurproduct een grillig karakter hebben. Verder heb je ook nog exclusievere ‘single origin’ en ‘single estate’ koffie. Dit houdt in dat de koffie afkomstig is van één specifieke streek of koffieplantage. ■

Dankzij de het capsulesysteem van de Essenza maak je in no time een heerlijk kopje karaktervolle koffie. Het Thermoblockverwarmingssysteem zorgt ervoor dat de temperatuur van iedere koffie exact dezelfde is.

Automatische uitschakeling Capsulereservoir 19 bar pomp

Nespresso U De U staat met een beetje verbeelding voor Ultieme koffieervaring. Puur design! En dankzij zijn mobiele kophouder en automatische capsuleverwijdering is de Nespresso U extra gebruiksvriendelijk.

Magnetische dispensers Modulair waterreservoir Interface met aanraakscherm

21

In Style // Ergonomie

Actief zitten Kies voor een instelbare stoel. Stel hem zodanig in dat je voorarmen op ellebooghoogte op het werkblad rusten. De stoel moet je rug en bekken optimaal ondersteunen. Ideaal is een hoek van 90° of meer tussen romp en bovenbenen en 90° of meer tussen bovenbenen en onderbenen. Maak geregeld een wandelingetje of werk een taak in een andere houding af. Plaats randapparatuur (printer, fax,…) op een afstand zodat je af en toe moet opstaan en eventjes stappen.

Zo richt je je werkplek ergonomisch in Met de vakantie achter de rug breekt voor velen weer een lange periode aan van werken of studeren. Je merkt het niet onmiddellijk, maar lang (of verkeerd) zitten kan een aanslag plegen op je lichaam. Daarom verzamelden we voor jou enkele nuttige vuistregels.

Muis met ruimte De muis heeft voldoende ruimte nodig.

Te weinig ruimte leidt tot kleine bewegingen vanuit de pols en deze veroorzaken klachten. Er zijn ook ergonomische muizen die de hand in een neutralere positie brengen en haar zo optimaal ontlasten.

Voorzie in elk geval een gladde ondergrond, las ‘muisloze’ periodes in en gebruik indien mogelijk de functietoetsen in plaats van de muis.

23 Beeldscherm op ooghoogte Plaats het beeldscherm zodanig dat je kan werken met je hoofd recht. De bovenkant van het scherm staat op ooghoogte en je ogen kijken iets naar beneden om naar het scherm te kijken. Stel het lettertype in zodat je vlot kan lezen en niet voorover moet buigen. De ideale kijkafstand bedraagt 50 tot 70 cm (een armlengte afstand van het scherm). Gebruik je een laptop? Met een laptophouder kan je het scherm op de juiste hoogte plaatsen.

Voldoende licht Toetsenbord op afstand Plaats je toetsenbord op 15 cm van tafelrand om je polsen en onderarmen de nodige ruimte te geven. Je ellebogen mogen niet op de tafel steunen. Zorg ervoor dat je klavier recht voor jou staat als je het gebruikt. Kies voor een losstaand draadloos exemplaar of een met een lange kabel. Het toetsenbord heeft liefst een helling van 5° en een antislip onderkant zodat het niet verschuift.

Zit niet met je gezicht naar het raam. Dat is te belastend voor je ogen. Met je rug naar het raam zitten zorgt dan weer voor vervelende reflecties. Je plaats je scherm dus best dwars op de lichtinval. Als dit niet kan of niet volstaat, scherm het licht dan af met zonnewering.

Natuurlijke verlichting krijgt de voorkeur. Vul ze eventueel aan met kunstmatige verlichting. Kies voor ‘warm’ wit licht. Dat benadert het natuurlijk licht het best.

Natuurlijk zitten De beste zithouding is deze waarbij je gewrichten zoveel mogelijk in hun natuurlijke houding blijven: hoofd lichtjes naar voren gebogen, armen tegen je lichaam, ondersteunde onderarmen en polsen in het verlengde van je onderarmen.

Je voeten rusten plat op de grond of op een voetensteun. Zit achteraan op je stoel en zorg voor voldoende ruimte tussen de rand van de stoel en de kniekuil (ongeveer een vuist).

Infoblokje Van computermuizen tot laptopstaanders: bij Krëfel vind je een uitgebreid aanbod accessoires om je werk- of studeerplek ergonomisch in te richten.

In Style // Computeraccessoires

Pimp my pc!

Alles wat je computer wensen kan…

Op zoek naar inspiratie om je pc piekfijn uit te rusten? Van webcam over all-in-one printer tot oprolbaar toetsenbord: wij zetten hieronder een aantal blikvangers op een rijtje die je computer naar een hoger niveau tillen… helemaal pimped-out chromed-out natuurlijk.

Chatten en Skypen op hoog niveau TRUST Full HD 1080P

Streling voor het oor MICROSOFT LX-3000 Genieten van helder geluid tijdens gesprekken via internet, muziek en films of games. Je zal je oren niet kunnen geloven wanneer je dit apparaat op je hoofd zet. Tijdens het Skypen word je nooit meer afgeleid en je favoriete muziek gaat nog beter klinken. Echt cocoonen wordt werkelijkheid met deze digitale hoofdtelefoon. De klanken die dit hightech toestel produceert, zijn echt een streling voor het oor.

Bovendien is deze stereoheadset heel comfortabel om te dragen en een lust voor het oog.

Chatten of bellen met Skype, het is zoveel aangenamer als je je gesprekspartner ook live kan zien. Deze webcam is je perfecte metgezel voor de allerbeste videokwaliteit. Hij biedt immers ondersteuning voor Full HD (1920 x 1080) breedbeeldresolutie. En is superhandig in gebruik: gewoon aansluiten en beginnen maar. De interne microfoon zorgt voor een heldere geluidskwaliteit en je bevestigt de webcam in een wip op je pc. Weinig licht in de kamer? Ook daaraan is gedacht. De LED-lampjes garanderen ook in het duister een perfecte beeldkwaliteit. Leuke extra: met de opnamesoftware zet je de HD-video’s met een eenvoudige klik meteen op YouTube.

Draadloos en supersnel scrollen LOGITECH Performance Mouse MX Een muis om u tegen te zeggen, beter kunnen we deze Logitech® Performance Mouse MX™ niet omschrijven. Vrijwel geruisloos trotseert ze ieder oppervlak, zelfs op een glazen tafel waar optische muizen en standaardlasermuizen het laten afweten. Supersnel scrollen is haar tweede natuur: in een handomdraai vliegt ze door lange documenten en webpagina’s. Door haar ergonomisch design ligt deze muis natuurlijk en comfortabl in de hand. Deze muis werkt draadloos, maar levert de betrouwbaarheid van een snoer: een snelle gegevensoverdracht zonder vertragingen of storingen.

25 Multimedia luidsprekersysteem BOSE Companion 5 Volop genieten van games, muziek en films, dat doe je met dit Bose geluidssysteem. Je beleeft een unieke ervaring wanneer je dit toestel op je pc aansluit.

Voor twee luidsprekers heb je maar één usb-ingang nodig. Het digitale surroundsysteem vertroetelt je oren zoals nooit tevoren. Dankzij de signaalverwerking die de toonbalans aanpast, blijft je muziek levensecht klinken. Het resultaat? Een rijk, diep basgeluid dat altijd natuurlijk klinkt.

Dit toestel van Bose kan je aansluiten op een computer, een cd-speler, mp3speler of een ander audioapparaat. De vaste bedieningsunit bevat een roterende volumeregeling en een hoofdtelefoonaansluiting.

Foto’s en video’s altijd bij de hand

SanDisk Cruzer 32GB

Solide en oprolbaar toetsenbord URBAN FACTORY Foldable keyboard Dit toetsenbord biedt een perfecte combinatie van duurzaamheid, comfort, flexibiliteit en hygiëne. Het toetsenbord is zo flexibel dat je het kan oprollen en meenemen waar je maar wilt. Het past makkelijk in je koffer, rugzak of laptoptas. Vuil, bacteriën en zelfs koffie, dit robuuste toetsenbord kan er allemaal tegen. Het is dan ook gemaakt van silicone van hoge kwaliteit en behandeld met antibacteriël poeder. Je moet de gemorste vloeistof gewoon met een vochtige doek afvegen. En last but not least, het typen is heel comfortabel en gebeurt vrijwel geruisloos.

Op zoek naar een eenvoudige en betrouwbare manier om al je foto’s, video’s en muziek op te slaan? Dan is deze SanDisk Cruzer USB-stick je ding. Je sluit hem probleemloos op iedere pc of laptop aan.

Heel handig om massa’s bestanden in zakformaat bij de hand te hebben, zo moet je niet altijd je hele pc of laptop mee op pad nemen. Zowel MP3-bestanden, vakantievideo’s als documenten van collega’s, werkelijk alles wordt veilig opgeslagen op dit ultrabetrouwbaar accessoire.

In Style // Computeraccessoires

Breedbeeld tablet zonder weerga TRUST Slimline Widescreen Tablet Deze platte tablet is multi-inzetbaar: hij bewerkt je afbeeldingen en video’s, je kan ermee tekenen uit de vrije hand en er andere grafische dingen mee doen.

Het grote werkoppervlak 250 x 150 mm (10 x 6 inch) maakt het heel comfortabel werken. De ergonomische, draadloze 2-knops pen en de afzonderlijke houder om de pen in op te bergen, krijg je er gratis bij.

Er zijn maar liefst 21 programmeerbare knoppen, die rechtstreeks toegankelijk zijn. En hij biedt volledige ondersteuning voor de geavanceerde tabletfuncties van Windows 7. Verder is er een transparant vel voorzien voor het overtrekken van afbeeldingen.

Wat een computer allemaal kan… met een klein beetje hulp!

Router die elk apparaat weet te vinden D-LINK DIR-645 Deze draadloze router streamt video, muziek en foto’s als geen ander. Dankzij de SmartBeam™-technologie garandeert hij een krachtige en stabiele internetverbinding die je nooit in de steek laat. Een betonnen muur, vloeren in gebouwen met meerdere verdiepingen of andere obstakels: allemaal geen probleem voor dit hypermodern toestel. Bovendien is de snelheid optimaal. SmartBeam maakt gebruik van 6 multi-directionele antennes om individuele apparaten te vinden en te volgen. Overal in huis vindt hij toestellen, zelfs in uithoeken waar een draadloze toegang nog niet eerder mogelijk was.

26

Reddende bestandenengel in nood LACIE Porsche Design P 9230 1 Tb Heb je ook zoveel waardevol materiaal op je pc staan? Niet alleen documenten, maar ook kostbare foto’s en filmpjes? Dan verdient deze externe harde schijf vast en zeker je aandacht. Hiermee bewaar je altijd een backup van al je kostbaar digitaal goed en ben je niet alles in een klap kwijt als je pc het begeeft. In een vingerknip brengt deze telg uit de LaCie-familie al je bestanden veilig over. En dankzij de USB 3.0 gebeurt dat sneller dan ooit tevoren. Bovendien is ze niet alleen functioneel, ze ziet er ook erg fraai uit.

Altijd een gaaf scherm HAMA Cloth LCD/TFT

Fraaie alleskunner HP Photosmart 7510

Sowieso krijg je ermee te maken als je een pc in huis haalt: stof, vuil en soms zelfs vet op je scherm. Onvermijdelijk dus, maar heel gemakkelijk op te lossen. Deze praktische reinigingsdoeken verwijderen alle stofdeeltjes, maar ook ander vuil en vet genadeloos. Ze zijn handig verpakt in een dispenser box die er maar liefst 100 bevat. Bovendien bevatten ze geen schadelijke substanties zoals alcohol of methanol. Weet ook dat je pc langer zal meegaan als je hem regelmatig schoonmaakt.

Printen, kopiÍren, scannen en faxen, deze all-in-one e-printer kan het allemaal. Professionele foto’s printen is een evidentie voor dit apparaat dat je handig bedient met een volledig uitgerust aanraakscherm. Je kan er ook via het web en draadloos vanop locatie mee printen. Zo kan je, waar je ook bent, via je smartphone een leuke foto(reeks) uit deze printer laten rollen voor de thuisblijvers.

Voor coole laptops TARGUS Cooler Awe55 Handig apparaat om je laptop koel te houden en zijn prestaties optimaal te houden. Door oververhitting kan je computer crashen, maar met deze mat is dat uitgesloten. Op kantoor kan je deze mat ook perfect gebruiken. Hij voorkomt ook dat meubels door te hoge temperaturen worden beschadigd. Op de mat bevinden zich rubberen deeltjes zodat je laptop altijd op zijn plaats blijft. Je kan deze mat meteen via een usb-poort aansluiten. Het mooie design geeft je laptop een mooie en trendy uitstraling en je kan hem gemakkelijk meenemen in je tas, rugzak of zelfs valies.

Digitale notitienemer IRIS Notes Executive 1.0 De Iris Notes Executive is een intelligente digitale pen die handgeschreven notities vastlegt en ze omzet in bewerkbare tekst.

Schrijf je notities waar en wanneer je maar wilt. Als je weer aan je computer zit, hoef je alleen maar de usb-stick aan te sluiten en met je pc of Mac te verbinden. Je kan de bestanden ook rechtstreeks naar je iPhone of iPad verzenden. Meteen worden je notities omgezet in tekst en kan je verder werken in een Word-document. Het enige wat je moet doen, is je pen op je document plaatsen.

Deze pen is draadloos en werkt op batterijen.

Ontdek...

In onze winkels vind je nog tal van andere accessoires waarmee je de mogelijkheden van je computer optimaal kunt benutten en uitbreiden. Kom ze snel ontdekken!

27

In Style // Smartphone koopgids

Een nieuwe

smartphone in

7

stappen

Smartphones zijn populairder dan ooit. Logisch ook, als je bedenkt hoe krachtig deze apparaten tegenwoordig zijn en hoeveel je er mee kan. Als je een beetje weet wat je koopt, kan een smartphone zomaar je digitale fototoestel, je GPS-apparaat en je mp3speler vervangen. En dat is nog maar het begin. Onze 8 stappen koopgids helpt je om de beste keuze te maken uit het overweldigende aanbod..

Stap 1 Hoe groot wil je ‘m?

Smartphones zijn over het algemeen wat groter dan gewone mobieltjes. Daarbij zijn de onderlinge verschillen tussen de diverse smartphones erg groot. Sommige apparaten raak je zonder moeite in de kleinste broekzak kwijt, terwijl andere modellen al wat omvangrijker zijn. Daar staat tegenover dat een groter apparaat meestal ook een groter scherm heeft. Wat de bediening prettiger maakt. Een kwestie van prioriteiten, dus. Op de website www.phone-size.com kan je de grootte van de smartphones goed met elkaar vergelijken.

29

Stap 2

Stap 3

Welke camera?

Platform kiezen

Moderne smartphones beschikken over ingebouwde camera’s die mooie foto’s kunnen schieten, sommigen bijna net zo kwalitatief als een digitale compactcamera.

Als je de best mogelijke fotokwaliteit wil, kies je liefst een apparaat met een ingebouwde flitser en voldoende pixels – voor amateurgebruik zit je vanaf zo’n 5 megapixels wel goed. Het huidige record staat op 41 megapixels!

Kijk ook na of het apparaat bewegende beelden kan vastleggen, liefst aan een resolutie van 720p of 1080p. De aanwezigheid van een tweede camera op de voorzijde zorgt er voor dat je gesprekspartner je tijdens het telefoneren of het chatten kan zien. Als je dat wenst, tenminste.

Eén van de belangrijkste zaken waar je op moet letten als je een nieuwe smartphone wil, is de keuze van het platform waar deze op draait. De grote vijf zijn het iOS van Apple, Google Android (merken zoals Samsung, Sony, HTC, LG, enz), Symbian (Nokia), Windows Phone (HTC, LG, Nokia) en BlackBerry. Het platform houdt niet alleen in dat je voor een specifieke systeemsoftware kiest - net zoals je voor Windows of voor Mac kunt kiezen bij pc’s -, maar het betekent ook dat je toegang krijgt tot een bepaalde online winkel waar je apps kunt downloaden (de kleine programmaatjes die de functionaliteit van je smartphone sterk kunnen uitbreiden). Uiteraard heeft elk platform zijn eigen winkel. En in de ene winkel is het aanbod beter, uitgebreider of goedkoper dan in de andere.

In Style // Smartphone koopgids

Stap 4

Stap 5

Stap 6

Muziekje erbij?

Gebruiksduur

Connectiviteit

Als je graag muziek wil luisteren met je smartphone, heb je sowieso een toestel nodig met een 3.5 mm minijack aansluiting en een ingebouwde mp3-speler.

Verder is het handig om over een zekere hoeveelheid opslaggeheugen te beschikken, zodat je genoeg muziek op het toestel kunt stockeren. In sommige toestellen kan je een mini SD-kaartje plaatsen om het geheugen van je smartphone uit te breiden. Ook een ingebouwde FMtuner kan een leuke extra zijn.

Je kan met een smartphone 1.001 dingen doen, maar als de batterij het voor bekeken houdt, heb je daar niet veel aan. Uiteraard hangt de daadwerkelijke gebruiksduur af van wat je allemaal precies doet met je smartphone - en ook of je Wifi en/of Bluetooth gebruikt of niet -, maar je kan je al wel een goed idee vormen van de praktijk als je kijkt naar de maximale standby tijd die de telefoon biedt.

In het beste geval kan je met je telefoon surfen via 3G en wi-fi en kan je signalen versturen via bluetooth. 3G is vooral geschikt om te surfen als je onderweg bent.

Je hebt hiervoor wel een abonnement nodig bij een provider. Wi-fi laat je toe om thuis te surfen via een draadloze verbinding met je eigen netwerk en onderweg via gratis wi-fi hotspots. Bluetooth kan onder meer worden ingezet om je smartphone draadloos te verbinden met de geluidsinstallatie in je auto en je kan het thuis gebruiken om muziek te streamen naar allerlei audio-apparatuur.

5

toppers

Weet je nog niet welke smartphone je gaat kiezen? Wij selecteerden 5 toppers uit ons aanbod om het je gemakkelijker te maken.

Touchscreen / Toetsenbord Connectiviteit Besturingssysteem Processor Camera Batterijduur (Standby) GPS Specifiek voordeel van dit type / leuke extra

30

1.

Samsung Galaxy Siii

2.

SONY Xperia S

Bijzonder gebruiksvriendelijke telefoon met uitmuntende prestaties en een excellent Amoled touchscreen

Compleet uitgerust apparaat met superieure camera en een extra lange standy tijd

Touchscreen, Super Amoled 4.8� 720 x 1280 pixels

Touchscreen, Lcd 4.3� 720 x 1280 pixels

Wi-fi, 3G, Bluetooth 4.0, NFC

Wi-fi, 3G, Bluetooth 2.1, NFC

Android 4.0

Android 2.3

Exynos 4 Quad Quad Core 1400 MHz

Dual Core 1500 MHz

8 megapixel, flitser, 1080p video

12 megapixel, flitser, 1080p video

300 uur

450 uur

Ja, met software

Ja, met software

S-Beam functie, AllShare Play

Videochatten in HD, EXMOR R fotosensor

Smartphones zijn de ultieme alles-in-één-toestellen Stap 7 GPS nodig?

Recente smartphones beschikken vaak over een ingebouwde GPS. Het is belangrijk dat je hier het onderscheid maakt tussen hardware en software.

Sommige smartphones hebben namelijk wel GPS hardware aan boord, maar geen software. Daar moet je dan nog extra voor bijbetalen. Andere modellen hebben wel al meteen GPS hard- en software aan boord. ■

3.

Nokia Lumia 900

4.

Apple iPhone 4

5.

HTC One X

Robuuste smartphonemet een prima scherm en een krachtige batterij

Dankzij het iOS en de prima hardware is dit nog steeds één van de beste smartphones op de markt

Krachtige processor zorgt voor flitsende prestaties op het Android 4.0 platform

Touchscreen Amoled 4.3” 420 x 800 pixels

Touchscreen Lcd 3.5” 640 x 960 pixels

Touchscreen Super Lcd 4.7” 720 x 1280 pixels

Wi-fi, 3G, Bluetooth 2.1

Wi-fi, 3G, Bluetooth 2.1

Wi-fi, 3G, Bluetooth 4.0

Windows Phone 7.5

iOS 5

Android 4.0

Qualcomm Snapdragon Single Core 1400 MHz

Apple A4 Single Core 1000 MHz

NVIDIA Tegra 3 Quad Core 1500 MHz

8 megapixel, flitser, 720p video

5 megapixel, flitser, 720p video

8 megapixel, flitser, 720p

300 uur

300 uur

400 uur

Ja, met software

Ja, zonder software

Ja, met software

Carl Zeiss lens, ClearBlack touchscreen

Retina display, FaceTime videobellen

Quad Core snelheid, Beats Audio

31

In Style // Ontstressen doe je zo‌

Stress,

33

je kunt er zelf iets aan doen Stress- en gelukscoach Luc Swinnen leert ons om gelukkig te zijn Ervaar je vaak stress? Weet dan dat je niet alleen bent. Dat vertelt ons stressen gelukscoach Luc Swinnen. Hij nam de afgelopen jaren meer dan 105.000 ‘stresstests’ af, waaruit blijkt dat mensen die kampen met een complete burn-out slechts het topje van de ijsberg vormen. Maar geen nood, je kunt er zelf wat aan doen!

// IDENTIKIT Naam // Luc Swinnen Leeftijd // 50 Vorming // Arts, licentiaat in de verzekeringsgeneeskunde en statisticus, consulent stressmanagement Beroep // Stress- en gelukscoach, bedrijfsconsulent. Alle info op www.stressmanagement.be Hobby’s // Golf, design Levensmotto // Geef nooit op!

Om maar meteen met een moeilijke vraag in huis te vallen: wat is stress?

Luc Swinnen: “Stress is eigenlijk gewoon een situatie waarin iemand meer moet dan hij aankan. Stress manifesteert zich op talrijke domeinen: denk maar aan werkstress, vakantiestress, keuzestress, privéstress of statusstress. Zelfs de maandagblues valt voor mij onder stress.”

Hoe kunnen we stress wetenschappelijk verklaren?

Luc Swinnen: “Zeer simpel: wij hebben allemaal twee soorten hersenen: oude en nieuwe. Onze oude hersenen dateren nog van het begin van de evolutie, toen

we eigenlijk nog geen mensen maar reptielen waren. Dat vormt een deel van ons onderbewustzijn. De nieuwe hersenen gebruiken we om te denken, terwijl onze oude hersenen reflexmatig reageren op levensbedreigende situaties of gevaar door de productie van adrenaline. Deze stof zet onze spieren en hersenen op scherp, waardoor we zeer alert reageren.

Het probleem is dat onze nieuwe hersenen voortdurend in de weer zijn met de gevaren en de risico’s van onze moderne maatschappij. Hierdoor verkeren we – vooral in ons onderbewuste – in een permanente staat van angst, waardoor ons lichaam lange tijd in de adrenalinemodus verkeert.”

In Style // Ontstressen doe je zo…

Dus het risico op langdurige stress is in onze moderne maatschappij veel groter?

Luc Swinnen: “Absoluut, we leven in een maatschappij van losse eindjes: nooit is iets echt ‘af’. We zijn immers 24 uur op 24 uur bereikbaar, uit angst om onze job te verliezen of omdat we niets willen missen van wat er om ons heen gebeurt. De economische crisis vergroot deze angstcultuur daarenboven: geld, werk en zekerheid voor ons gezin liggen ons immers na aan het hart.”

Gaat iedereen op dezelfde manier om met stress?

Luc Swinnen: “Je persoonlijkheid bepaalt grotendeels hoe je met stress omgaat. Perfectionisten bijvoorbeeld hebben het moeilijker om gelukkig te zijn en lopen grotere risico’s op een burnout, het gevoel opgebrand te zijn en elke vorm van motivatie te verliezen. Iemand die zich tevreden stelt met een realistischer resultaat werkt efficiënter en ervaart minder stress. Dat geldt bijvoorbeeld ook voor mensen die voortdurend

3

anti stress tips

Wat echt belangrijk is, kan je ook morgen doen “De scheiding tussen werk en privé vervaagt steeds meer: vandaag is alles dringend en even belangrijk. Maar er is een tijd om te werken, en een tijd om te ontspannen.

Zet je smartphone daarom ‘s avonds en tijdens vakanties uit en laat die laptop rustig op het werk. Wat echt belangrijk is, kun je morgen ook wel doen.”

anderen willen behagen. Een behaagdrang is immers een vorm van manipulatie: deze mensen verwachten iets terug voor hun vriendelijkheid. Ze willen graag gezien worden, door iedereen en constant. Dat is niet van deze wereld, net als perfectie. Zo’n onrealistische verwachtingen creëren vaak stress.”

Helemaal

Kun je stress voorkomen?

Luc Swinnen: “Natuurlijk. Je moet je vooral bewust zijn van het gevaar en anders leren denken. Stel je tevreden met realistische doelen. Wees tevreden met een mooie 8/10 in plaats van het perfecte 10/10. De tijd die je nodig hebt om die laatste twee puntjes te scoren, besteed je

zen

Kleine remedies tegen dagelijkse stress Ontspannen ontwaken Philips Wake-up Light – HF3471/01 Deze lamp wekt je op een rustige en geleidelijke manier, net als een natuurlijke zonsopgang.

Een half uurtje voor de ingestelde wektijd begint de Wake-up Light je kamer geleidelijk te verlichten om je lichaam voorzichtig voor te bereiden op het ontwaken. Tegen de tijd dat je moet opstaan, weerklinken langzaam luider wordende natuurlijke geluidjes.

34

De kalmerende werking van warmte en massage Babyliss Thalasso Hydra Spa Plus – 8033E Je voeten zijn de spiegel van je lichaam: al je energiebanen passeren immers door je voeten. Door een combinatie van massage, warmte en luchtbellen bezorgt de Thalasso Hydra Spa Plus je een prettig en aangenaam gevoel en vermindert het stress en spanningen in je hele lichaam.

Een gezonde geest... jawel: in een gezond lichaam “Sporten is perfect om te ontstressen. Kwestie van alles volledig los te laten, ook je sociale relaties en het wereldnieuws. Laat je lichamelijke activiteit echter niet ontaarden in prestatiedrang, want dat is ook een stressfactor. Accepteer dat je niet altijd en overal je grenzen moet verleggen.”

beter aan andere, zinvolle dingen. Neem ook voldoende tijd om tot rust te komen en je gedachten leeg te maken. Gun jezelf dus kleine rust- of verwenmomenten.

Geef ten slotte aandacht aan je partner en kinderen, praat met hen. Uiteindelijk zijn zij het belangrijkste in je leven.” ■ Meer info: www.stressmanagement.be

Wat echt belangrijk is, verdient ‘kwaliteit-tijd’ “Een goede relatie met je partner, je kinderen en naaste vrienden is nog steeds het beste medicijn tegen stress.

Een avondje tafelen – thuis of op restaurant – waarbij je lekker kunt bijpraten, doet wonderen.”

“Gun jezelf die kleine rustof verwenmomenten.

Ze doen wonderen.”

De kalmerende werking van warmte en massage

Verzacht spierpijn met therapeutisch licht

Homedics CBS-1000H

Philips InfraCare therapielamp – HP3621/01

Wat beter om te ontspannen dan een deugddoende shiatsumassage volgens de regels van de kunst? Allereerst verzacht een kalmerende warmte je spanningen en de spierknopen.

Vervolgens stimuleert het ontspannende massagemechanisme je bloedsomloop: schoudermassage, rolmassage over de rug en specifieke shiatsu op plekken waar je op dat moment zin in hebt.

Stress zorgt vaak voor spanningen en spierpijn. Deze Philips InfraCare verzacht pijn in de spieren en gewrichten dankzij de innovatieve infraroodtechnologie.

De infraroodwarmte voelt comfortabel aan en dringt snel en diep door in de huid, waardoor de bloedsomloop wordt gestimuleerd.

35

Zoom In // TV koopgids

37 Zo kies je de tv die

perfect

bij jou past

Wie een nieuwe tv wil aanschaffen stelt zich best enkele belangrijke vragen: Hoe groot hoort het beeldscherm te zijn? Welk type beeldscherm kies ik?

En wat kan ik allemaal met een Smart-functie?

We verzamelden een reeks handige tips die je helpen bij het kiezen van je nieuwe toestel.

N

ooit eerder was het marktaanbod van tv-toestellen zo uitgebreid. Niet zelden hebben tv-fabrikanten tientallen apparaten in het gamma, in alle mogelijke groottes en uitvoeringen. En met sterk uiteenlopende prijskaartjes. Nu is het wel prettig dat er een ruim aanbod is, maar het is natuurlijk wel de bedoeling dat je door de bomen het bos blijft zien. Als je je zoektocht echter kan beperken tot apparaten met een bepaalde schermgrootte en de beeldtechnologie die het beste aan je wensen voldoet, kom je al een heel eind. En als je net dat tikkeltje meer uit je tv wil halen, dan kies je naturlijk voor een exemplaar met Smart-functie.

Denk praktisch Om te bepalen welke beeldgrootte het beste geschikt is voor jouw situatie, moet je rekening houden met drie zaken. Om te beginnen moet je denken aan het praktische aspect. Zo kan je geen 150 cm brede tv ophangen aan een muurtje dat slechts 140 cm breed is. Dat lijkt logisch, maar dergelijke smalle muuroppervlaktes komen vaker voor dan je zou denken. Bijvoorbeeld naast de schouw van de open haard. Doe dus het nodige meetwerk vooraleer je tot de aankoop van een nieuwe tv overgaat.

Denk er ook om dat niet elke muur – denk aan een dun gyprocwandje of iets dergelijks - zomaar het gewicht van een zware tv kan dragen. Als de tv op een muurbeugel wordt gemonteerd

Zoom In // TV koopgids

De beeldkwaliteit van je tv is sowieso minder goed wanneer je er onder een hoek naar kijkt waarmee je het scherm bij de muur kan wegdraaien, worden de krachten die op de muur worden uitgeoefend nog groter. Laat je in geval van twijfel bijstaan door een vakman.

De juiste zitpositie Probeer ook om de zitpositie zodanig te kiezen dat je recht voor het scherm zit tijdens het tv kijken. Als je onder een hoek kijkt, zal de beeldkwaliteit sowieso minder goed zijn. Bovendien is de kans reëel dat je op langere termijn af te rekenen krijgt met pijnlijke nekspieren.

Om diezelfde reden mag je tv ook niet te laag, maar vooral niet te hoog staan. Als je wil weten of je tv op de juiste hoogte staat, moet je eerst nameten hoe ver je ogen zich boven de grond bevinden als je in de zetel zit. Vervolgens moet je de tv zodanig plaatsen dat het midden van het beeldscherm zich op dezelfde afstand boven de grond bevindt.

Elegant of storend?

Een grote tv kan je kijkplezier vergroten, maar het is niet de bedoeling dat je tv door zijn riante afmetingen de hele

woonkamer visueel gaat domineren. Zoiets is moeilijk in te schatten op voorhand. Je kan een groot stuk karton snijden zodat het de afmetingen krijgt van de tv die je wil aankopen, maar je kan het ook anders aanpakken.

Zo bestaat er een bijzonder handige toepassing, waarbij je eerst een zogenaamde ‘marker’ moet downloaden en uitprinten. Vervolgens moet je die marker met kleefband positioneren op de plaats waar je je tv wil installeren. Daarna hoef je alleen nog een foto te maken van de marker in je interieur en deze te uploaden naar de website. Je kiest daar een tv van een bepaalde grootte, waarna je meteen ziet hoe je interieur er zal uitzien als je die tv erin komt. Het gaat om de app ‘TV Buying Guide’, beschikbaar voor de iPhone en iPad en voor het Android platform.

De beste kijkervaring Om te bepalen welke beeldgrootte zorgt voor de optimale kijkervaring, dien je eerst te bepalen hoe ver je bij het scherm vandaan gaat zitten. Want als je een enorme tv koopt en er vervolgens

Komt overeen met de afstand van het midden van het beeldscherm tot de vloer (bv 115 cm)

38

Afstand ogen boven de vloer (bv 115 cm)

zeven meter vandaan gaat zitten, kijk je uiteindelijk nog steeds naar een klein beeld. Andersom kan een kleine tv een grootse indruk maken, als je er maar dicht genoeg bij gaat zitten. Als je de tekening op blz. 41 bekijkt, kan je aflezen welke beelddiameter je ongeveer nodig hebt op basis van een bepaalde kijkafstand. Daarbij valt op dat de voorgestelde beeldgroottes een aardig stuk groter zijn dan wat je gewend bent van vroeger. De reden daarvoor is dat de beeldtechniek zodanig veel verbeterd is dat je makkelijk naar een groter scherm kan

kijken, zonder dat je beeldfouten te zien krijgt. Vooral de introductie van high-definition tv – met name Full HD techniek, met 1920 x 1080 pixels – maakt dit mogelijk. Hou er wel rekening mee dat deze stelregel alleen maar opgaat als je ook daadwerkelijk naar high-definition bronmateriaal kijkt. Als je voornamelijk naar tv-zenders kijkt die niet in HD uitzenden en/of als je enkel over een analoge tv-aansluiting beschikt, dan kies je je tv best een maatje kleiner dan wat in het schema voorgesteld wordt. Tenslotte kan je natuurlijk ook in de winkel aan

de lijve gaan ondervinden hoe het beeld van de tv die je wil aankopen eruit ziet vanop een bepaalde kijkafstand.

Het schema geeft aan dat je zelfs vanop een beperkte kijkafstand van twee meter gerust voor een 42” scherm kan gaan. Als je op 2m50 van je tv zit, kan je veilig voor een 50” exemplaar gaan. Het effect zal behoorlijk indrukwekkend zijn. Vanaf drie meter kan je opteren voor een 60” of een 70” scherm.

Prettig daarbij is dat dergelijke schermformaten een stuk goedkoper geworden zijn dan vroeger.

39

De Philips XXL televisies Expand your view

De woonkamer, de plaats waar je steeds weer tot rust kan komen en ontspannen. Daar hoort gewoonweg een grote televisie bij waarvoor je languit in je zetel kan liggen en kan genieten van een gezellig avondje onder vrienden en familie of van lekker wat tijd voor jezelf. Goed nieuws! Voortaan kan je ook op groot formaat de gekende Philips beeldkwaliteit ervaren. Bijvoorbeeld met de 55PFL8007 Smart LED tv die met zijn 800 Hz PMR uitzonderlijke mooie beelden weergeeft en in combinatie met Ambilight Spectra XL optisch het beeld nog extra vergroot. Voor meer informatie kijk op www.philips.com/tv.

0m

Kijkafstand

2m

2 m 50

3m

3 m 50

115 cm

148 cm

179 cm

206 cm

4m

Breedte tv-scherm bij kijkhoek van 35°.

LED-tv Echte LED-tv’s – waarbij het beeld dus effectief is opgebouwd uit individuele LED’s – worden enkel gebruikt op grote evenementen, zoals sportmanifestaties en muziekconcerten. Toch wordt er voortdurend over LED-tv’s voor thuisgebruik gesproken. Hiermee wordt eigenlijk een lcd-tv met LED-verlichting bedoeld.

Maar hoe zit dat nu precies? Een lcdtv werkt door middel van vloeibare kristallen die naar gelang het beeld dat ze moeten weergeven het licht tegenhouden of doorlaten. Een LCD-tv kan alleen maar kan functioneren als hij over een ingebouwde lichtbron beschikt, die het scherm langs de achterkant oplicht.

Die lichtbron bestond vroeger uit CCFLlampen – een soort compacte buislampjes zijn dat –, maar tegenwoordig kan die rol ook worden ingevuld door LED’s.

Er bestaan met andere woorden twee soorten LCD-tv’s: modellen met CCFL achtergrondverlichting en exemplaren met LED-achtergrondverlichting. Een

model met LED-verlichting is over het algemeen immers een stuk zuiniger dan zijn tegenhanger met buislampjes en is momenteel dan ook de meest populaire technologie op de markt.

Slimme tv’s Verder zijn de nieuwste generatie tv’s vaak uitgerust met een Smart Tv-functie. Dankzij deze optie krijg je via je tv toegang tot een heleboel extra functies en diensten. Elk merk heeft zijn eigen Smart Tv-platform. Van daaruit kan je bijvoorbeeld gebruik maken van sociale netwerksites zoals Facebook en Twitter. Maar er zijn nog veel meer handige diensten en apps! Bij enkele merken zijn er standaard een aantal lokale apps geïnstalleerd. Maar je kan zelf ook andere apps toevoegen, bijvoorbeeld die van bepaalde nieuwssites of het weerbericht.

In de regen naar de videotheek hollen is bij deze ook voorgoed gedaan, want dankzij video-on-demand heb je vanaf je tv steeds toegang tot de beste

kaskrakers, meestal tegen betaling. Ook een koppeling naar YouTube is bijna altijd aanwezig. Samsung voegde daar recent ondersteuning voor het 3D-kanaal van YouTube bij. Smart Tv’s met DLNA-technologie zorgen ervoor dat je je films, opgeslagen op je pc of laptop, simpelweg kan afspelen op je tv-scherm.

En last but not least kan je met de meeste Smart-Tv’s ook videobellen via Skype. Een slimme all-in-one televisie dus!

Nog niet overtuigd? Kom dit knap staaltje technologie dan met eigen ogen ontdekken bij Krëfel. ■

Info Kom zeker eens langs om ons volledige aanbod tv’s te ontdekken.

Onze medewerkers adviseren je graag bij de zoektocht naar jouw ideale televisietoestel.

41

In Style // koken met de microgolfoven

Koken op kot:

lang leve de magnetron!

De microgolfoven is een trouwe bondgenoot voor kotstudenten of mensen met een drukke agenda. Met dit kleine wonder warm je in een handomdraai restjes of kant-en-klaarmaaltijden op, maar evenzeer zet je er snel een heerlijk verse ĂŠn gezonde maaltijd mee op tafel.

43 De magie van de microgolf Wat gebeurt er precies met je voedsel, wanneer je het in de microgolfoven schuift? Elektromagnetische golven zorgen ervoor dat de moleculen van water, vet en suiker gaan bewegen. Die continue beweging veroorzaakt wrijving waardoor het eten gelijkmatig opwarmt.

Helemaal anders dus dan de klassieke bereidingswijzen waar er de warmte van de buitenkant naar binnen toe werkt.

Het gezonde alternatief De kortere bereidingstijd zorgt ervoor dat vitamines (vooral B1 en C) en aroma’s beter in het voedsel bewaard blijven en de smaak versterkt wordt. Daardoor heb je bijvoorbeeld veel minder zout nodig bij het bereiden. In tegenstelling tot bakken in de pan, hoef je ook geen vetstof toe te voegen om aanbakken te voorkomen. Lekker en gezond dus!

Van restjes opwarmen tot croissants bakken Om het beste uit je microgolfoven te halen, is het belangrijk dat je de handleiding altijd goed doorneemt. De nieuwste modellen bevatten immers allerlei slimme functies, zoals bijvoorbeeld een grill- of een stoomfunctie, waardoor culinaire hoogstandjes ook met een microgolfoven binnen handbereik liggen. Taarten, pizza’s en croissants bakken, groenten stomen of vlees braden. Tegenwoordig is alles mogelijk.

Dankzij de kortere bereidingstijd blijven vitamines en aroma’s beter in het Opwarmen tot in de kern voedsel bewaard Als je restjes opwarmt is het belangrijk om tussendoor te roeren om zeker te zijn dat al het voedsel voldoende werd verwarmd en alle bacteriën geëlimineerd zijn. Gebruik een hoog vermogen (70%) tot volledig vermogen (100%). Warm de saus indien mogelijk apart op. Zo vermijd je uitgedroogde saus naast je smakelijk ogende portie vlees, vis of groenten.

De truc met de gaatjes Het geheim om smakelijk op te warmen is vocht, zo droogt je gerecht niet uit tijdens het opwarmen. Je dekt je bereiding best af met een passend deksel of met magnetronfolie waar je enkele gaatjes in prikt. Net zoals je steevast doet met een opwarmmaaltijd uit de supermarkt.

Knapperige korst, een koud kunstje Om een croissant, pannenkoek of burger knapperig op te warmen leg je er best een vochtig stuk keukenrol overheen.

Voor krokante broodjes of een pizza maak je de korst lichtjes vochtig alvorens in de magnetron te plaatsen. Probeer maar: je zal aangenaam verrast zijn!

Werk altijd met gepast kookgerei Kook altijd in ‘microwave proof’ kookgerei. Ovenvast glas of geglazuurd aardewerk kan ook. Servies met zilveren of gouden randjes of kommetjes in metaal zeker niet. Die laten de golven niet door tot in het voedsel maar kaatsen ze terug af naar de magnetron zelf. Dit kan vonken geven en het bord kan stukbarsten. Ook aluminiumfolie is not done.

Wat doe ik bij twijfel over de schaal?

Twijfel je aan de geschiktheid van een schaal? Doe dan deze test: zet de schaal 20 seconden in de microgolfoven op de hoogste stand. Voelt ze koud of lauw aan, dan is ze geschikt. Voelt ze warm aan, dan is ze ongeschikt.

Een smakelijke maaltijd?

Kwestie van tijd en vermogen Stel de tijd en het vermogen steeds correct in, zodat je eten niet vanbinnen verbrandt wat het taai en droog maakt. Ga je zelf aan de slag met recepten, onthoud dan een simpele vuistregel: verdubbeling van de hoeveelheid ingrediënten betekent verdubbeling van de bereidingstijd. En vice versa natuurlijk!

In Style // koken met de microgolfoven

Dek steeds je gerechten af met een deksel Roeren of omdraaien?

Zeker doen! of magnetronfolie Omroeren of omdraaien van voedingswaren zijn basistechnieken bij koken, ook in de microgolfoven. Een microgolfoven concentreert z’n warmte immers in het midden. Stoofpotje opwarmen? Roer dan regelmatig de stukjes aan de buitenkant naar het midden.

Snelste kookresultaten met hoogste vermogen Gebruik het hoogste niveau van je microgolfoven als je vloeistoffen wil koken, plakjes vis of spek wil bakken of groenten garen. Dek bij vis, vlees en groenten de schotel af. Zo behoud je het vocht, wat je voedingswaren lekker mals maakt.

Half vermogen is geknipt voor sudderen Stoofschotels, rijst, soepen, roereieren en kaas smelten: je doet het allemaal met je microgolfoven op half vermogen. Ook geschikt om grote stukken vlees te stoven of te braden. Probeer maar uit: dit is de meest veelzijdige stand van je microgolfoven!

Een beetje geduld loont Laat alle gerechten na de bereidingstijd afgedekt even rusten om gelijkmatig warm te worden. Voor een simpele, opgewarmde maaltijd volstaat een minuut. Een groot gebraad daarentegen mag gerust een kwartier rusten.

Werk af met een mooi korstje In de microgolfoven worden gerechten gaar maar een bruin korstje krijgen ze niet. Fijngesnipperde peterselie doet je gerecht er toch heel smakelijk uitzien. Er bestaan ook speciale magnetronkruiden (o.m. op basis van paprikapoeder en karamel), die vleesgerechten toch van een goudbruin kleurtje voorzien. Combi-microgolfovens hebben een verwarmingselement dat wel voor een knapperig korstje kan zorgen. Ook een grill- of Crispfunctie kan wonderen doen.

Gebraad op z’n best Wil je een gebraad serveren als een echte chef, gebruik dan eerst de hoogste stand om het vlees dicht te schroeien. Laat het vervolgens even rusten en selecteer een later vermogen om het rustig te laten garen. Een braadzak of een gesloten schotel is aanbevolen om warmte en vocht in het vlees te houden.

Een ei in de microgolfoven… kan dat?

Een ei in de schaal kan niet in de microgolfoven omdat de stoom niet tijdig afgevoerd kan worden. Het ei zal hierdoor exploderen. Een opengebroken eitje in een kommetje, kan wel. Om dezelfde reden prik je best een paar gaatjes in een hele tomaat of een aardappel in de schil, voor die de microgolfoven ingaat.

Neem je tijd met vet en suiker Suiker en vet absorberen de microgolven zeer snel. Ga daarom voorzichtig tewerk bij het opwarmen van taarten, cakes, worsten en gehakt. Stel in het begin een iets te korte opwarmingstijd in.

Je kan nadien nog altijd bijwarmen. ■

Chili Con Carne ■ 2 eetlepels olie ■ 1 grote ui (fijngehakt)

■ 1 theelepel paprikapoeder ■ z out en peper

■ 2 eetlepels tomatenpuree ■ 1 theelepel chilipoeder

■ 1 00

■ 1 fijngeperst knoflookteentje ■ 4 00 g gehakt

■ 2 dl bouillon ■ 1 blik rode bonen

g fijngesneden champignons.

BEREIDING: 1. Verwarm de olie in een grote kom gedurende 1 minuut in de microgolfoven op de hoogste stand.

2. Voeg vervolgens ui en knoflook toe en kook 3 minuten in de microgolf op de hoogste stand.

3. Doe daarna het gehakt erbij. Roer alles goed door elkaar en laat daarna nog 2 minuten doorkoken.

4. Roer de tomatenpuree en de kruiden er doorheen.

Giet de kokende bouillon erover. Kook het mengsel 10 minuten op de hoogste stand in de magnetron.

5. Laat enkele minuten rusten en roer vervolgens de bonen en de champignons er doorheen. Laat het geheel 5 à 10 minuten goed doorkoken. Kruid eventueel bij met wat zout en peper.

Recepten: met dank aan Whirlpool.

44

Hoofdgerecht voor 4 p.

De 3 ‘heetste’ microgolfovens Quiche met aubergine en tomaten ■

1 rol kruimeldeeg ui, 1 aubergine tomaat, ∏ paprika p aneermeel 3 eieren

■ 1

■ 1

■ ■

■ 20 ■ 20 ■

cl slagroom cl ongezoete koffiemelk 3 blaadjes basilicum, peper en zout

BEREIDING: 1. Pel en hak de ui, was de aubergine en de paprika, pel en ontpit de tomaat. Snij alle groenten in blokjes.

2. Rol het deeg open en leg het met het bakpapier in een schaal.

3. Strooi 2 eetlepels paneermeel over het deeg.

4. Klop de eieren met de room en de melk.

5. Voeg ui, groenten, gehakte basilicum en peper en zout toe en meng alles goed.

6. Giet het vulsel over het deeg en zet 20 minuten in de (combi-) microgolfoven met grillfunctie voor een mooi en knapperig korstje.

7. Snijd in acht porties en werk af op een bordje met een fris slaatje.

Lichte lunch voor 6 p. of voorgerecht voor 8 p.

M

icrogolfovens zijn niet meer wat ze geweest zijn. En dat bedoelen we uiteraard in de goede zin: de meeste modellen hebben anno 2012 verrassend veel handige functies in huis, waardoor koken een heel nieuwe dimensie krijgt.

1. WHIRLPOOL - JT379SL Deze combimagnetron in één woord omschrijven? Veelzijdig! Opwarmen, een knapperig korstje maken met de Crispfunctie of culinaire toppers op tafel toveren: hij kan het allemaal.

• Snel en efficiënt • Crisp-, jet stream-, stoomfunctie • Max. 1000 Watt vermogen • Kinderbeveiliging

2. SAMSUNG - CP1370EST

Chocolademoelleux ■ 2 00 g zwarte ■ 4 eieren ■ 1 00

chocolade

■ 1 00 g poedersuiker ■ 1 eetlepel bloem

g boter

BEREIDING: 1. Smelt de boter.

2. Doe de chocolade in een kom met één eetlepel water en zet hem 2 minuten in de microgolfoven op 750 W om te smelten.

3. Klop de 4 eieren in een andere kom. Voeg suiker toe en klop schuimig.

4. Meng boter, chocolade en suiker-ei-mengeling tot een homogene massa.

5. Roer 1 eetlepel bloem door het mengsel.

6. Giet de bereiding in een schaal en plaats 3 of 4 stukjes chocolade in het midden.

7. Bak 8 minuten in de microgolfoven. Het beste resultaat bekom je wanneer je microgolfoven over een Crispfunctie beschikt. Dat is een combinatiefunctie van grill en magnetron. De grillfunctie zorgt ervoor dat het gerecht een knapperige bovenlaag krijgt en de magnetronfunctie zorgt ervoor dat het gerecht gaar wordt.

Met deze Samsung haal je een masterchef in huis. Dankzij de bijgeleverde bakplaat kan je hem ook als oven gebruiken. De binnenwand is krasbestendig en makkelijk schoon te maken.

• Keramische coating • Automatisch koken • Max. 900 Watt vermogen • Meegeleverde stoomschaal

2. SHARP - AX1100IN Stoomoven, grill en magnetron in één. Dankzij de Steamwave-functie tover je in een handomdraai een gezonde, creatieve maaltijd op tafel.

• 100% Pure Steam Cooking • 18 voorgeprogrammeerde menu’s • Max. 900 Watt vermogen

Dessert voor 6 p.

45

Mijn keuken en ik // Opbergsystemen

Opberg

47

ruimte à volonté Veel keukens hebben een schrijnend gebrek aan opbergruimte. Maar niet bij Krëfel Keukens. Voor jou gaan we op zoek naar de meest logische en ergonomische keukenindeling, met allerlei gebruiksvriendelijke lades en uitschuifelementen. Voortaan wordt elke millimeter optimaal benut. Resultaat? Een zee van opbergruimte waar je echt alles in kwijt kunt!

Mijn keuken en ik // Opbergsystemen

In de hoek Wie ooit al eens op z’n knieën heeft zitten zoeken naar een product dat achter het draaiplateau van de hoekkast is gevallen, is het er volmondig mee eens: een draaiende hoekkast is verre van ideaal. Toch hoef je zelfs in de uithoeken van je keuken geen centimeter opbergruimte te verliezen. Een nieuwe ontwikkeling zijn hoekkastlades die volledig uitschuiven.

Zo kun je in één oogopslag zien wat erin ligt. En omdat het oog ook wat wil, heeft Krëfel voor de designliefhebbers een uitgebreid gamma aan fraaie, ronde hoekkasten in de aanbieding.

Apotheek van wacht Je hoeft er niet per se een voorraad medicijnen in kwijt, de apothekerskast leent zich ook prima voor het opbergen van specerijen, verpakkingen of kleine keukenapparaten. De uittrekbare kast bestaat uit één front dat je volledig naar voren kunt trekken, daarachter bevinden zich meerdere lades die je gemakkelijk vanaf de zijkant kunt bereiken. Zo heb je alles steeds overzichtelijk bij de hand. Een gouden tip: zorg bij de installatie voor voldoende loopruimte rondom de kast wanneer ze openstaat.

De keukenspecialisten van Krëfel Keukens zijn echte experts in hun vakgebied. Ze nemen de tijd om jouw plannen te bestuderen en helpen je de ruimte zo efficiënt mogelijk in te richten. Aarzel niet om hun advies te vragen. Meer info op www.krefel-keukens.be.

48

Tussen pot en plint De keukens van vandaag laten geen enkele millimeter onbenut, en dat mag je vrij letterlijk nemen. Zelfs achter de plinten van het keukenmeubel kun je extra opbergplaats voorzien. Deze zogenaamde sokkellades zijn ideaal voor kookgerief dat minder vaak gebruikt wordt. Denk aan bakvormen, tafellakens, servetten of grillroosters. Let wel: enkel voor kwieke keukenprins(ess)en die nog moeiteloos door de knieën kunnen buigen om aan hun gerief te geraken.

Sesam, open u Diepe, uitschuifbare lades zijn de ideale plek om kookpotten, pannen en eventueel ook wat schoonmaakmateriaal op te bergen. Ze zijn onmisbaar in elke keuken en genieten zelfs de voorkeur boven smalle kasten met opendraaiende deuren. Vooral omdat je vlot langs beide kanten van de kast bij de inhoud kunt. Bovendien zijn veel lades tegenwoordig uitgerust met een elektrische ondersteuning. Het volstaat dan om lichtjes tegen het ladefront te duwen en de lade opent vanzelf. Een knap staaltje keukentechnologie!

In een Krëfel-keuken wordt elke millimeter optimaal benut

Dubbele lading Onder het motto ‘één is geen’ kiezen veel ervaren gebruikers voor dubbele (verborgen) lades in de keukenkasten. Bij het openen van de grote lade vind je dan nog een tweede, kleinere lade waarin je bijvoorbeeld het bestek kunt bewaren. Of pittige kruiden om je gerechten perfect op smaak te brengen.

Dit functionele opbergsysteem biedt je veel stockeringsruimte en laat je toe om voor elk item een passend plekje te zoeken.

Haal alles uit de (voorraad)kast!

Hoe vaak ben je al bijna tot waanzin gedreven toen je een bepaald ingrediënt niet meteen kon terugvinden? Met een voorraadkast is dat nu definitief verleden tijd. Je kunt je enorme stock opbergen én sorteren op smaak of geriefelijkheid. Een leuke variant op de kolomkast met leggers is die met voorraaddeur. Als je de deur opent, dan draai je – net als bij een koelkast – al een deel van de kastinhoud mee naar buiten. Handig en heel overzichtelijk.

49

FEEST KORTINGEN

15 JAAR KRËFEL KEUKENS* = 15 KEUKENS TERUGBETAALD! Maatwerk om van te dromen

Voor de adressen van onze keukenshowrooms en onze Keukengids: www.krefel-keukens.be * Vraag naar de voorwaarden in onze winkel.

Maatwerk is ons ding, al 15 jaar lang! Dus als we jarig zijn, vieren we dat ook graag op uw maat. Om te beginnen met ongeziene feestkortingen, maar nog veel straffer met 15 gloednieuwe keukens die we helemaal terugbetalen. En als toemaatje een waardevol cadeau bij aankoop van een maatkeuken. Zin om mee te feesten? Ga dan snel naar uw favoriete Krëfel Keukens showroom of kijk op krefel-keukens.be

Krëfel Info

Gift Card

Talrijke verrassende Demodays

Twijfel je na het lezen van dit magazine nog over het perfecte geschenk?

Dan heeft Krëfel de perfecte oplossing voor jou. Schenk een gift card van het gewenste bedrag en laat de gelukkige zelf een kijkje nemen in ons aanbod. Bovendien zijn de cadeaukaarten ook geldig in de Krëfel webshop. Je hoeft het volledige bedrag van de gift card niet in één keer te gebruiken; het bedrag kan gespreid worden over verschillende aankopen. Het resterende saldo op de kaart kun je op elk moment elektronisch raadplegen.

Bij Krëfel wordt service hoog in het vaandel gedragen en koop je niet zomaar een toestel. Tijdens onze demodagen kun je in tal van verkooppunten terecht voor demonstraties en infosessies over onze producten. Houd dus zeker onze online kalender goed in het oog! Daar lees je precies waar en wanneer welk toestel uitvoerig wordt gepresenteerd.

De eerstvolgende demosessie op het programma? Het innovatieve strijksysteem Laurastar S5a. Strijken wordt een makkie dankzij de automatische stoomfunctie. Je ontdekt er alles over tijdens de demodays bij Krëfel. Graag tot dan!

Meer info vind je op www.krefel.be.

Hier vind je onze verkooppunten ■ antwerpen

e Robianostraat 155 D 2150 Borsbeek 03 464 13 60 Antwerpsesteenweg 366 2500 Lier 03 488 37 02

Brusselsesteenweg 449 2800 Mechelen 015 41 26 49 Bredabaan 1205 2900 Schoten 03 658 47 53 Steenweg op Gierle 202 2300 Turnhout 014 55 28 42 Boomsesteenweg 651 2610 Wilrijk 03 830 66 62 Shopping Park Lammerdries Winkelstraat 4 bus 6 2250 Olen 014 85 42 01

■ BRUSSEL Bergensesteenweg 1445 1070 Anderlecht 02 521 48 99 Sylvain Dupuislaan 245 1070 Anderlecht 02 524 35 43 Leuvensesteenweg 539 1030 Schaarbeek 02 705 82 66 Waversesteenweg 1160 1160 Oudergem 02 733 02 16 Keizer Karellaan 485 1082 St.-Agatha-Berchem 02 465 09 93

■ Henegouwen Avenue de la Wallonie 5 7100 La Louvière 065 82 44 72 Rue de Mons 280 B20 7301 Hornu 065 66 43 07

Centre Commercial des Grands Prés, Boutique 71 Place des Grands Prés 1 7000 Mons 065 33 62 99 Avenue Wilson 471 7012 Jemappes 065 82 44 72 Rue des Magnolias 1 7800 Ath 068 28 75 70 Chaussée de Mons 298 6150 Anderlues 064 33 62 10 Rue de Maire 2 7503 Froyennes 069 58 01 99 Centre City Nord Ave Chêne St. Jean 21 6041 Gosselies 071 37 27 39 Chaussée de Philippeville 142 6280 Gerpinnes 071 36 97 27

■ Limburg Hasseltweg 81 3600 Genk 089 75 71 48 Hendrik Vanveldekesingel 1 A 3500 Hasselt 011 28 46 86 Binnensingel 46 3920 Lommel 011 73 46 81

■ Luik Boulevard des Gérardchamps 118 B 4800 Verviers 087 34 18 05 Rue de Landen 57 A 4280 Hannut 019 51 68 90 Rue Arnold Delsupexhe 66 A 4040 Herstal 04 264 47 98 Rue de la Clef 30 4620 Fléron 04 380 49 31 Avenue du Bosquet 34 4500 Ben-Ahin (Huy) 085 71 16 51

: In dit Krëfel-verkooppunt vind je een keukenshowroom

Rue Chaussée 21 4342 Hognoul-Awans 04 384 59 70 Boulevard Poincaré 105 4000 Liège 04 344 19 77 Rue du Passage d’Eau 2 4400 Flémalle 04 252 28 31 Chaussée de Tongres 255 4000 Rocourt 04 263 17 52 Chaussée Romaine 223 4300 Waremme 019 58 84 16

■ Luxemburg Parc Commercial de l’Hydrion 13 6700 Arlon 063 22 54 75 Rue du Parc Industriel 3/9 6900 Marche-en-Famenne 084 47 84 39 Rue de Libin 2 6800 Libramont 061 25 58 89

■ Oost-Vlaanderen Westerring 45/0109 9700 Oudenaarde 055 21 91 69 Gentsesteenweg 536 9300 Aalst 053 70 61 45 Astridlaan 40 9500 Geraardsbergen 054 41 13 84 Koning Leopoldlaan 89 B 9990 Maldegem 050 38 30 49 Stationsplein 6 D 9100 Sint-Niklaas 03 777 94 84 Zelebaan 17 A 9160 Lokeren 09 355 02 62 Rooigemlaan 2 A 9000 Gent 09 237 01 03 Mechelsesteenweg 51 9200 Dendermonde 052 21 92 79

■ Namen

Oosterzelesteenweg 127 9230 Wetteren 09 366 72 75

Rue de Neuville 2 5600 Philippeville 071 68 67 43

Kortrijksesteenweg 1192 9051 St-Denijs-Westrem 09 220 39 65

Chaussée de Louvain 328 5004 Bouge 081 21 43 05 Rue Bois St. Marie 124/6 5060 Auvelais 071 74 21 32 Rue St. Jacques 324 5500 Dinant 082 61 58 06 Site Godin - Rue de la Papeterie 13 5300 Andenne 085 84 65 31 Chaussée de Marche 570 5101 Erpent 081 31 18 79

Cesar Snoecklaan 53 9600 Ronse 055 20 86 10 Antwerpsesteenweg 761 B 9040 Sint-Amandsberg 09 219 05 97

■ Vlaams-Brabant Leuvensesteenweg 370 3190 Boortmeerbeek 016 60 78 17 Waardbeekdreef 8 1850 Grimbergen 02 269 52 82 Vlinderlaan 1 3360 Korbeek-Lo

Brusselsesteenweg 492 3090 Overijse 02 657 17 08 Gouden Kruispunt 25 3390 Tielt-Winge 016 64 03 70 Weiveldlaan 35 B 1930 Nossegem 02 725 88 59 Luchthavenlaan 9 1800 Vilvoorde 02 253 99 35 Langestraat 158 1620 Drogenbos 02 377 41 97

■ Waals-Brabant Avenue des Princes 8-10 1300 Wavre 010 22 44 56 Chaussée de Bruxelles 305 1410 Waterloo 02 354 27 32

■ West-Vlaanderen Blankenbergsesteenweg 420-05 8000 Brugge 050 31 81 25 Rijselsepoort 31 8900 Ieper 057 42 49 23 Krekelmotestraat 62, B21 8870 Izegem 051 32 07 18 Smedenstraat 90 8300 Knokke 050 61 40 69 Torhoutsesteenweg 618 8400 Oostende 059 51 42 74 Brugsesteenweg 363 (Mercuricenter) 8800 Roeselare 051 22 75 28 St.-Idesbaldusstraat 20 8630 Veurne 058 31 18 73 Kortrijkstraat 345 C 8560 Wevelgem 056 35 12 55

*Vraag naar de voorwaarden in je Krëfel-verkooppunt. Ontdek op www.krefel.be alle andere diensten die Krëfel te bieden heeft!

Make it matter

Krachtig en elegant!

Pure kinetische energie in een coole, slechts 26,5 mm (1”) dunne notebook. Gemakkelijk draagbaar, met een 6-cels lithiumbatterij voor lange autonomie. En dankzij het revolutionaire Beats Audio™-systeem met subwoofer en twee luidsprekers, hoort u muziek precies zoals die bedoeld is.

HP Pavilion m6-1015sb Entertainment notebook pc C0D52EA

HP Pavilion m6-1025sb Entertainment notebook pc B9A92EA

• 39,6-cm (15,-inch) HD BrightView LED-backlit scherm • Beats Audio™-systeem • Metaalfinish, toetsenbord met LED-achtergrondverlichting, HP TrueVision HD webcam, HDMI-poort © 2012 Hewlett Packard Development Company, L.P. Alle rechten voorbehouden.