Stunden 43–44 Unser tägliches Essen

Stunden 43–44 UNSER TÄGLICHES ESSEN

Lesen und Sprechen 1

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Partnerarbeit

Grammatik üben 3 Lies den Text über Steffi. Überlege: Warum will Steffi Diät halten? Ist es immer gesund, Diät zu halten?

Steffi hält Diät

Steffi ist 16 Jahre alt. Seit zwei Jahren besucht sie einen Sportverein. Sie ist Turnerin und trainiert jeden Tag drei Stunden – eine Stunde am Morgen und 2 Stunden am Nachmittag außer am Sonntag.

Steffi nimmt oft an Wettkämpfen teil und muss immer schön aussehen. Sie will schlank sein und beschloss vor einem halben Jahr eine Diät zu machen. Jetzt bevorzugt sie Obst und Gemüse, obwohl sie früher gerne Fleisch gegessen hat. Jetzt achtet sie auf die Kalorien. In ihrem Menü sind heute fast nur kalorienarme Nahrungsmittel.

Für das tägliche Training braucht Steffi viel Kraft. Oft kommt das Mädchen total müde nach Hause. Jetzt fürchten die Eltern, dass eine solche Diät für die Gesundheit ihrer Tochter schädlich ist.

Am Sonntag haben sie gemeinsam ein gesundes Menü für Steffi zusammengestellt. Die Eltern haben gesunde Nahrungsmittel gewählt, die reich an Vitaminen sind und nicht zu viele Kalorien haben. Solch ein Essen wird Steffi immer fit halten. Steffis Mutter sagt: Besser gesund und schlank als fett und krank.

Sprecht zu zweit: Hältst du auch Diät? Welche? Wozu? Halten eure Verwandte oder eure Freunde Diät? Erzählt. Demonstrativpronomen solcher, solche, solches.

Das Demonstrativpronomen solcher, solche, solches wird als Adjektiv, Pronomen und Artikelwort gebraucht. Das Pronomen solcher wird im Singular mit dem unbestimmten Artikel gebraucht: Ein solcher Mensch, ein solches Gewitter, eine solche Idee. Dann wird das Pronomen ein solcher im Singular wie der unbestimmte Artikel mit einem Adjektiv dekliniert. Im Singular werden verschiedene Formen des Pronomens verwendet: ein solches Glück – solch ein Glück – so ein Glück Der unbestimmte Artikel ein kann auch nach dem Pronomen solch stehen. Dann hat das Pronomen die Form solch, die unverändert bleibt: ein solcher Film – solch ein Film, (im Plural – solche Filme).

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Grammatik üben 4

Grammatik üben 5

Grammatik festigen 6 Dekliniere das Pronomen mit dem Substantiv. Merke dir die Endungen des Pronomens und des Substantivs.

Singular Nominativ Genitiv Dativ Akkusativ

Nominativ Genitiv Dativ Akkusativ Singular Nominativ Genitiv Dativ Akkusativ

Nominativ Genitiv Dativ Akkusativ Maskulin (der) Neutrum (das) ein solcher Film eines solchen Filmes einem solchen Film einen solchen Film ein solches Gewitter eines solchen Gewitters einem solchen Gewitter ein solches Gewitter

Feminin (die) eine solche Arbeit einer solchen Arbeit einer solchen Arbeit eine solche Arbeit

Plural solche Gewitter solcher Gewitter solchen Gewittern solche Gewitter Maskulin (der) Neutrum (das) solch ein Film solch eines Filmes solch einem Film solch einen Film solch ein Gewitter solch eines Gewitters solch einem Gewitter solch ein Gewitter

Feminin (die) solch eine Arbeit solch einer Arbeit solch einer Arbeit solch eine Arbeit solche Filme solcher Filme solchen Filmen solche Filme

Plural

Dekliniere nach dem Muster (Übung 4)

eine solche Diät solch eine Diät

Lies die Sätze mit dem Pronomen solcher und übersetze sie. Merke dir die kursiv gedruckten Ausdrücke.

Ein solcher Hund hat den alten Mann gebissen. Früher ist sie mit solch einer Freude in ihr Heimatdorf gefahren! In diesem Winter herrschte eine solche Kälte, dass viele Obstbäume erfroren. Mit einem solchen Menschen will ich nicht sprechen. Auf solch ein Glück hat mein Freund viele Jahre gewartet. Der alte Seemann hat ein solches Gewitter in seinem Leben noch nie gesehen. In einem solchen Haus wollte ich immer wohnen. Eine solche Speise möchte ich jeden Tag essen!

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Gruppenarbeit Arbeitet in Gruppen. Stellt ein sinnvolles Menü für einen gewöhnlichen Tag zusammen. Achtet auf Kalorien.

(Ein 15-jähriger Schüler braucht ca. 2500 – 2800 Kalorien pro Tag.) 1 Apfel – 30 kkal* Brötchen – 110 kkal (für 100 g) Apfelsaft – 80 (für 100 g**) Wurst – 140 kkal (für 50 g) Orangensaft – 47 kkal Milch – 72 kkal (für 100 g) Salat – 20 kkal Quark – 311 kkal (für 100 g) 1 Ei – 140 kkal Käse – 350 kkal (für 100 g) 1 Tomate – 20 kkal Würstchen – 300 kkal (für 100 g) Schokolade – 500 kkal (für 100 g) Hühnerfleisch – 90 kkal (für 100 g) Marmelade – 52 kkal (für 10 g) Kartoffeln – 85 kkal (für 100 g)

* kkal – Kilokalorien ** g – Gramm

Gruppe 1 Frühstück

. . . . . . . . . . .

Gruppe 2 Mittagessen . . . . . . . . . . .

Gruppe 3 Abendessen . . . . . . . . . . .

Lesen und Wortschatz

Präsentiert ihr Menü den anderen Gruppen. 8 4 Lies Informationen über die Essenszeiten in Deutschland. Merke dir und notiere die Arten von deutschen Restaurants. Essenszeiten in Deutschland

In Deutschland achten die meisten Menschen auf eine gesunde Ernährung. Sie essen viel Obst und Gemüse. Die Menschen essen in der Regel in Deutschland dreimal am Tag: Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Meistens hängen die Essenszeiten von der Schule oder von der Arbeit ab. Doch es gibt Traditionen, an die sich die meisten Menschen halten. Die Deutschen frühstücken meistens zwischen 6 und 9 Uhr. Das Mittagessen ist zwischen 12 und 14 Uhr. Sie essen zu Abend zwischen 18 und 20 Uhr. Viele essen noch ein zweites Frühstück in der Schule oder auf der Arbeit. Und zwischen 15 und 16 Uhr trinkt man Kaffee oder Tee und isst man ein Stück Kuchen. Wenn die Menschen nicht zu Hause essen möchten, dann haben sie eine große Auswahl: ein Restaurant (eine Gaststätte), ein Cafe, ein

Imbiss oder eine Kneipe. In einem Restaurant kann man essen und trinken und das ist teuer.

In einem Cafe gibt es Kuchen und Eis, man kann hier Tee oder Kaffee trinken. In einer Kneipe treffen sich meistens die Leute und meistens

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Grammatik festigen

Schreiben

nur trinken etwas. In einem Imbiss essen die Menschen meistens im Stehen: sie bestellen hier Pizza, Würstchen oder Döner*.

An den Universitäten gibt es auch eine Mensa, hier können die Studenten billig essen.

In allen Restaurants ist es verboten zu rauchen.

*Döner – gegrilltes Fleisch (aus türk.)

Hausaufgabe

a) Schreibe die Sätze in dein Heft. Setze das Pronomen „ein solcher“ oder „solch ein“ in der richtigen Form ein. Nimm Übungen 3 und 4 zu Hilfe.

Ein … Essen schmeckt immer sehr gut.

Mit … … Freund will er im Sommer in die Berge fahren. … … Freundschaft war für mich immer sehr wichtig. … … Menschen hat mein Bruder früher nie getroffen.

Im Kreise … … Familie habe ich in meiner Kindheit viele schöne Stunden verbracht. … … Ausflug können wir mit unserer Klasse im Juni unternehmen. … … Wörterbuch möchte ich gerne haben. … … Erfolg hat der junge Sportler nicht erwartet.

Solch … Ernährung ist sehr gesund.

b) Stelle ein Menü für deine Familie für morgen zusammen.

Nimm die Übung 7 zu Hilfe. Achte auf Kalorien.

Übertrage die Tabelle in dein Heft. Ergänze die Tabelle. Menü

Essenszeit

Frühstück

Gerichte Kalorien

Mittagessen

Abendessen

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