Vegetarian, Номер 7

Page 1


новогодних рецептов

Неотъемлемая часть новогодних праздников –лыжные прогулки, катания на коньках, вечерние домашние посиделки с пледом, чашечкой теплого чая и, конечно, ароматной свежеиспеченной выпечкой. О секретах выпечки без яиц и молочных продуктов

статье.

ИЛЛАРИОНОВОЙ (ITYOGA)

Есть также разделение на гуны: та

мас, раджас и саттва. Продукты тамасичные (несвежая еда, алкоголь, сухая

еда, грибы, кисло ­ молочка) не дают

энергию вообще, раджасичные (яркого

вкуса, жареное, жирное, специи) дают

энергию неспокойную, бушующую. А

вот саттвичная еда (свежая, необрабо -

танная, проростки, молоко, запарен-

ные или сырые злаки, мёд), наоборот, щедра на благостную энергию.

3. ВДВОЙНЕ ВАЖНО КАК ЕШЬ Если продукты

Бережное отношение к природе является одним из

здорового образа жизни. Забота о физическом и душевном благополучии не может идти вразрез с нашим отношением к природе. Мы всеми силами пытаемся употреблять в пищу только

косметикой, но мы не всегда задумываемся о том, что мы можем сделать (или, наоборот, не должны делать) для того, чтобы

организован

с этой

жителей экопоселений. Разные экопоселения могут иметь свои наборы правил проживания. У каждого экопоселения может быть принятая всеми членами общины система питания (веганство, вегетарианство, сыроедение), чаще всего есть, ограничения в упот реблении

и преподаватель вокала. Мама двоих детей.

Я постоянно использую визуализации как очень действенный

любидари.рф facebook.com/lubidari

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.