НЕПОЛЕЗНЫМ ПРОДУКТАМ
лочной продукции от всего рациона. Это
в среднем 100 грамм творога, например. Но на ранний завтрак все же лучше исключить
такой продукт. В позднее время – после 09:00, вполне допустимо. Но будет лучше, если мо-
лочный продукт пройдет термическую обработку (сырники/запеканки). Также полезный
лайфхак – молочное лучше усваивается в сочетании с такими специями, как им-
бирь и корица . Просто посыпьте корицу
сверху (если нет аллергии) или добавьте корень имбиря при приготовлении. Еще один совет – сочетание молочного с ме-
дом. Мед обладает бактерицидным эффектом
и поможет остановить процессы брожения. Кстати, доказано, что кальций из молочных продуктов, которые мы покупаем в обычных магазинах, не усваивается.
Замена: кунжутное молоко
Ингредиенты на 2 порции: - 4 ст.л. нежареного кунжута
2–3 ч. л. меда/сиропа агавы/топинамбура - ваниль, корица – по вкусу - 1,5 стакана воды воды. Вымачиваем кунжут в воде комнатной температуры от 30 минут до 3 часов. Затем промываем его. Перекладываем
Супергерои защищают слабых и помогают заявить о себе тем, чей голос не так просто услышать. И это относится как к людям, так и – к животным. В преддверии выхода фильма «Чудо-женщина» мы решили выяснить, кто же из супергероев придерживается вегетарианской диеты. Оказалось, что не только положительные персонажи отказываются от мяса.
Чудо-женщина
Диана Принс впервые появилась в комиксах в 1941году и с тех пор стала
умна и является одной из основательниц Лиги Справедливости вместе с Бэтменом и Суперменом. Кроме того, Чудо-женщина настоящая гуманистка, которая заботится обо всех живых существах
Фантастический
точником идей для художников. Только фантазиями можно соединить в одном пространстве стильно сгибающийся iPhone и похожего
победить голод – это бороться с ним массово, всем вместе!
продовольствия и приводящее к массовой гибели населения на территории больших регионов» То есть голод, это
ли, на Ваш взгляд, питание на мысли, убеждения, взаимоотношения с людьми? – Однозначно. Не может быть питание отдельно, а сознание отдельно. На момент моего перехода я сам об этом как-то не задумывался, но отметил свое спокойствие
и более миролюбивое состояние, отсутствие всякого желания
