Vegetarian, Номер 57

Page 1


бортового питания с самолетов, прилетающих в Домодедово. По отдельным контейнерам распределят касалетки, пластиковые приборы и сами снек-боксы. Потом их спрессуют и отправят на переработку. За день с рейсов S7 собирается примерно 20 тысяч

Медленно, но верно ЗОЖ проникает в жизнь россиян. Полки со здоровыми продуктами в супермаркетах становятся шире, а ассортимент – богаче. По данным ВЦИОМ в 2019 году продажи продуктов, относящихся к здоровому питанию, выросли на 13%, а количество людей, придерживающихся

. Пищевые волокна улучшают работу кишечника, что так

прекрасно подойдет и взрослым, так как высокая калорийность и cложные углеводы дают эффект длительного насыщения.

ТУМ в России

В России

ского вэллинга – сытный злаковый напиток для детей и взрослых. Основа

с другими ингредиентами . ТУМ – густой и питательный, насыщенный злаками и фруктами. Без добавления молока, жира, сахара, соли, стабилизаторов, ароматизаторов, красителей

АНТОН

решили познакомиться с Антоном поближе.

Профессия стоматолога обычно ассоциируется у людей с болью. Ты не переживаешь из-за того, что люди тебя боятся?

Мои пациенты меня не боятся. Они достаточно образованные люди, которые могут вникнуть в суть проблем и вести диалог в компетентной плоскости. Мне бы вообще хотелось,  чтобы люди больше изучали информации

выбрав для себя карьеру доктора. Правильность моего решения каждый раз подтверждалась людьми, профессионалами  своего дела, которых я встречал и которые  давали мне новые знания в профессии. Одним из последних моих учителей был гуру  Чен Клейтон, бывший ректор Университета  стоматологии в Лас-Вегасе. Именно благо-

находясь в Калифорнии. Переход на растительное питание был для меня достаточно  легким, как будто мой организм этого давно  ждал. Я бы не сказал, что был каким-то уж  особенным мясоедом, но рыбу и морепродукты  раньше любил. Согласно физиологии  человека, вегетарианство полезнее, поэтому это был мой осознанный выбор в пользу  здоровья. Мне необходимо больше энергии,  а для этого нужно правильно питаться. Поэтому я считаю калории, смотрю, в каком  состоянии нахожусь — кетоза или не кетоза  и стараюсь следить за качеством продуктов.  Я вегетарианец не с точки зрения морали,  а с точки зрения экологичности, так как на  приготовление мяса тратится огромное количество электричества и воды. В фильмах  Netfl ix «Explained» очень хорошо объясняется, что вообще происходит в индустрии  производства мяса. Кроме того, я уверен,  что человек, который самостоятельно убил  животное, вряд ли сам стал бы его есть,  а куча стейков на прилавках, которые чаще

что здесь все сконцентрировано. Технические особенности автономного дома базируются отчасти на американском, немецком и российском опыте. Немцы, к примеру, очень любят

дом спроектирован так, чтобы он обеспечивал экологичное,

до 4 суток. Для

выработки энергии солнечной электро

1. ACORELLE «БОжественная

2. Benecos Kabuki brush Colour Edition

3. Benecos Make-Up Sponge

SANTE

4. Benecos Blending brush Colour Edition

8. SANTE

5. Neobio 5-free

9.

Teana Vegenius

10. SANTE lip laquer color gloss

11. ZAO Essence of Nature

12. ZAO Essence of Nature

Приготовление:

1.

Ингредиенты • зеленая гречка 100 г • мягкие финики («Каспиан») 200 г (20–22 шт.)

• какао-порошок

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.