MENÚ DEL COMEDOR ESCOLAR C.E.I.P CARLOS 3º CURSO 2017-2018 1ºSEMANA DE ENERO (DEL 8 AL 12 )
1º PLATO ALERGENOS
2º PLATO
LUNES 8 Sopa de picadillo con carne de pollo, huevo duro, jamón serrano, apio y puerro Huevo Ensalada : lechuga iceberg picada y aliñada + Croquetas de pollo
MARTES 9
MIÉRCOLES 10
JUEVES 11
VIERNES 12
Lentejas guisadas con arroz, patata, zanahoria, calabacín y berenjena
Patatas + Alcachofas+ Menestra
Sopa de garbanzos y arroz, judías verdes, zanahoria y patata
Puré de verduras
-
Apio
Gluten
Apio y derivados
Boquerones+ tomates y aceitunas
Merluza al horno y champiñones+ Tomate picado y aliñado
Pechuga Pollo a la plancha con patatas fritas
GLUTEN PESCADO Fruta temporada 1 rebanada de pan blanco GLUTEN AGUA
PESCADO Fruta temporada 1 rebanada de pan blanco GLUTEN AGUA
Bacalao en salsa verde + Ensalada : lechuga y tomate
Gluten Fruta temporada 1 rebanada de pan blanco GLUTEN AGUA
1 rebanada de pan blanco
4-7años(420-500 kcal)
500
493
489
490
494
P/L/HdC (En g) FIBRA (g) 8-12año(560-660kcal) P/L/HdC (En g) FIBRA (g)
27/22/52 6 655 35/31/60 7
21/25/56 5 658 29/33/62 7
25/20/60 6 595 30/25/64 6
24/21/55 7 625 33/25/70 9,5
13/24/59 9 582 19/30/60 12
ALERGENOS POSTRE PAN ALERGENOS BEBIDA
PESCADO GLUTEN Fruta temporada GLUTEN AGUA
GRUPO DE EDAD
LECHE GLUTEN
Yogur 1 rebanada de pan integral LECHE GLUTEN AGUA
VALORACION CALORICA DEL MENU