MENÚ DEL COMEDOR ESCOLAR C.E.I.P CARLOS 3º
5ª semana de noviembre
CURSO 2017 -2018
y 1 de diciembre
LUNES 27
MARTES 28
MIÉRCOLES 29
JUEVES 30
VIERNES 1 diciembre
1º PLATO
Crema de calabacín (calabacín, puerro y cebolla)
Cocido con garbanzos, patata, zanahoria, judías verdes, ternera y pollo
Ensalada de pasta con delicias del mar, lechuga, maíz, zanahoria rallada, queso fresco y aceitunas
Potaje de habichuelas con arroz
Arroz tipo paella
ALERGENOS
APIO: DERIVADOS
GLUTEN
GLUTEN LACTEOS
GLUTEN
GLUTEN PESCADO
2º PLATO
ALÉRGENOS POSTRE PAN ALERGENOS BEBIDA GRUPO DE EDAD 4-7 años(420-500 kcal) P/L/HdC (En g) FIBRA (g) 8-12años(560660kcal) P/L/HdC (En g) FIBRA (g)
Lomos merluza al horno con patas horneadas PESCADO Fruta temporada 1 rebanada de pan blanco GLUTEN AGUA
Carne del cocido Bacalao a la (ternera y pollo) + Plancha + Ensalada Fletán al Ensalada 2: tomate de lechuga + horno+Ensalada natural picado y tomate + maíz + aliñado zanahoria PESCADO PESCADO Fruta temporada Fruta temporada Fruta temporada 1 rebanada de pan 1 rebanada de pan 1 rebanada de pan blanco blanco blanco GLUTEN GLUTEN GLUTEN AGUA AGUA AGUA VALORACIÓN CALÓRICA DEL MENU
Ensalada variada: lechuga, tomates, aceitunas, zanahoria, maíz, SULFITOS Yogur 1 rebanada de pan integral GLUTEN LACTEOS AGUA
477
429
433
473
446
18/16/63 9
27/19/38 7
24/19/47 9
24/12/62 8
18/8/78 8,6
566
633
658
650
632
22/20/68 9,2
32/37/44 9
32/23/87 11
38/22/75 8
23/21/91 9,3