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Feliz día de las madres
Raleigh - NC >> Volumen 21 Edición 18 >> Mayo 4 - 10 del 2016 >> www.laconexionusa.com >> 1-888-739-4911
Del bullying y otros problemas en el sistema escolar de Carolina del Norte
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“Dispuesta a dialogar sobre las identificaciones para indocumentados,” Jefa Davis
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PEPE CAUDILLO PEPECAUDILLO@LACONEXIONUSA.COM
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cambio y mejoren los servicios que ofrecemos a los ciudadanos de Durham y que merecen”, continuó. Para la Jefa Davis, Durham es una ciudad en crecimiento y de manera similar con otras ciudades alrededor del país, “debemos trabajar para reducir el crimen, especialmente el crimen con violencia y en el que intervienen armas de fuego, la violencia juvenil y la violencia entre pandillas”. A la pregunta de si tiene alguna estrategia diferente para combatir el crimen, CJ Davis contestó: “Para mi la prevención es más importante que la respuesta. Podemos prevenir crímenes, en la ciudad de Durham”. Según CJ Davis, es im-
portante crear conciencia para evitar convertirse en víctimas y en victimarios. Sobre el tema del perfil racial expuso: “Hay diferentes formas en que puedes rastrear el perfil racial, una forma puede ser determinando patrones en arrestos y detenciones. Ahí debemos buscar disparidades en número y demografía”. Sobre las identificaciones para indocumentados se mostró dispuesta a hablar sobre el tema y “determinar si se puede establecer algún tipo de identificación, de acuerdo a los límites que marque la ley, los cuales necesito conocer más a fondo”, indicó. La “Jefa Davis” tomará posesión oficial de su cargo el 6 de junio.
Licencias de manejo posibles pero no fáciles
PEPE CAUDILLO PEPECAUDILLO@LACONEXIONUSA.COM
Jeja de Polcía de Durham, Cerelyn Davis. Foto/Pepe Caudillo.
urham, NC 2 mayo 2016. La flamante jefa de la policía de Durham, Cerelyn “CJ” Davis, compartió una sesión informativa con los medios de comunicación, durante la cual dio a conocer algunos de los pormenores de su puesto y otros asuntos personales. Frente a representantes de la prensa, la “Jefa Davis” habló de su cuenta de Twitter, del apodo que tenía en Atlanta: “Diva Cop”, sobre las inspecciones que deben hacerse a los policías, sobre la importancia de entender nuestras diferencias culturales y sobre sus prioridades como jefa de la policía. En la sesión de hoy inició su intervención diciendo: “El liderazgo de la policía de Durham
debe enfrentar los problemas relacionados con crímenes violentos e iniciar, inmediatamente, un proceso para reconstruir relaciones fuertes y sustentables con aquellos que servimos: la comunidad y los dueños de negocios”. “En todo el país las agencias de policía sufren para componer las relaciones fracturadas con la comunidad y la falta de confianza. Durham no es diferente. Sin embargo, creo que los hombres y mujeres de este departamento tienen el compromiso de facilitar el cambio interno requerido para tener éxito dentro de la corporación”, expuso CJ Davis. “Como la nueva jefa de la policía estoy lista para tomar los retos necesarios que generen
“Desde hace 10 años nos quitaron el privilegio de la licencia”. - La activista, Carmen Rodríguez
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aleigh, N.C. 1 mayo 2016 - Miembros del grupo “Sí a las licencias NC”, se reunieron para compartir con la comunidad información sobre los asuntos con los cuales trabajan actualmente. Lo anterior como parte de las actividades realizadas durante conocido festival infantil en esta ciudad. Carmen Rodriguez de “Sí a las Licencias NC”, quien se reconoció como “indocumentada”, expuso, frente a los presentes que la idea de buscar una licencia de
manejo para la comunidad indocumentada nació de ellos. “El proceso es muy difícil. Hace 10 años, nos quitaron el privilegio de una licencia y en 10 años no se ha logrado nada o no mucho”, continuó Rodríguez. “Nosotros estamos trabajando ahorita para traer el Faith Action ID, es una identificación. Este documento ya ha sido aceptado por varios jefes de policía, alrededor del estado. Nosotros la queremos traer al condado Wake”, mencionó Rodriguez.
Igualmente compartió que será muy difícil ver que el Sheriff del Condado Wake “acepte y ayude con esto, pero sabemos que el poder de la comunidad es muy grande”. “El poder de la comunidad logrará que en algunos años o en un tiempo muy cercano podamos obtener no un permiso de manejo restringido, no un ID, sino una licencia como todos porque nos la merecemos porque somos una comunidad bien trabajadora”, destacó. Juan Vázquez y Carmen Rodríguez de Sí a las Licencias NC. Foto/Pepe Caudillo.
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Hispanos ayudan a enfermos de cĂĄncer AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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urham, N.C. 1 mayo 2016Alrededor de 200 hispanos hicieron una buena obra este domingo al ayudar a recaudar fondos para que un grupo de personas con cĂĄncer puedan enfrentar esta difĂcil enfermedad un poco mĂĄs desahogados econĂłmicamente y sobre todo, acompaĂąados de sus familias. Miembros y amigos del grupo
La Historia de Grace: Grace tiene 33 aĂąos, en julio del 2015 se estaba baĂąando y notĂł que tenĂa una bolita en el pecho derecho. TomĂł acciĂłn inmediatamente y fue al doctor para que la revisaran. ResultĂł ser cĂĄncer de mama. Hasta el momento, ha pasado por 5 cirujĂas, entre ellas biopsias mĂşltiples, una apectomĂa posteriomente una doble
hago por ellaâ€?, asegura Grace. “El aprendizaje mĂĄs importante que me ha dejado el cĂĄncer es que no debemos postergar nada. Lo que uno quiera hacer debe hacerlo en el momento, porque a veces vivimos planeando para el otro mes, para el otro aĂąo y no sabemos si las cosas van a cambiarâ€?. Las cifras del CĂĄncer: De acuerdo a la Oficina del
Grace Ann Alonzo, enfrenta la vida con una sonrisa. Foto/Amada Libertad.
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La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 ,
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Comité Popular Somos Raleigh: “policía y migración no deben colaborar” PEPE CAUDILLO PEPECAUDILLO@LACONEXIONUSA.COM
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aleigh, N.C. abril 28 2016- Miembros de la comunidad y del Comité Popular Somos Raleigh se reunieron hoy en el centro comunitario Marsh Creek, ubicado al este de la ciudad. El objetivo de la reunión fue informar sobre la forma en que autoridades migratorias y policiacas colaboran, en ciertas situaciones, para detener inmigrantes indocumentados, aun cuando no hayan cometido algún crimen en la ciudad donde residen. Una de la formas de colaboración, se explicó durante
la reunión, es el llamado PEP: “Priority Enforcement Program” o Programa de Cumplimiento de Prioridades. En el sitio web del Departamento de Seguridad Interna (DHS, siglas en inglés) se especifica que este “programa inicia a nivel local y a nivel ciudad o condado cuando una persona es arrestada y se le toma información debido una violación criminal, y sus huellas digitales son enviadas al FBI para checar antecedentes penales”. Martha Hernández, del “comité popular”, compartió información sobre la 287(g).
Según el DHS, el programa 287 (g), es una de las iniciativas de colaboración de ICE, “la cual permite a una entidad estatal o local, la asociación con ICE, por medio de una carta convenio y, bajo estos términos, la entidad local recibe autoridad delegada para aplicar las leyes de inmigración dentro de su jurisdicción”. “Se supone que este programa es para criminales pero los hechos dicen que están deportando, padres y madres de familia”, dijo Hernández en su oportunidad. Igualmente, Hernández afir-
Comité Popular Somos Raleigh. Foto/Cortesía.
mó que el Comité Popular Somos Raleigh, se oponen a la colaboración entre policías y autoridades migratorias. El Condado Wake, el programa 287(g) que debe renovarse cada 3 años, está a punto de expirar, motivo por el cual, los organizadores del evento
solicitaron la presencia de la comunidad en una reunión que se llevará a cabo el próximo 11 de mayo a las 5:30 PM en la Iglesia Good Shepherd (121 Hillsborough St. Raleigh, NC). En reunión estará presente el sheriff del condado Wake, Donnie Harrison.
- Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
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Del bullying y otros problemas en el sistema escolar de Carolina del Norte (Primera Parte) AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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layton, N.C. 2 mayo 2016 – El 2 de mayo es el día mundial contra el “bullying” y no es un secreto que en las escuelas públicas de Estados Unidos se suscitan peleas diariamente, se consumen drogas, los maestros son mal pagados y el nivel académico está por debajo de lo deseado. Son varios temas que forman parte del mismo problema, un sistema educativo, que según expertos, es el reflejo de la sociedad. Apenas en abril de este año, una estudiante en el estado de Delaware, Amy Inita Joyner-Francis fue muerta a golpes por dos compañeros en el interior del baño del Instituto Tecnológico Howard en Wilmington. Aquí en Carolina del Norte, aunque sin consecuencias fatales aún, el bullying no está lejos: “Te juzgan por tu ropa, por tu piel, te pegan en los baños”, declara para La Conexión, una alumna de séptimo grado de la Escuela Secundaria Clayton que ha pedido, por miedo al acoso escolar, se mantenga su nombre en el anonimato. De acuerdo a Jocell Flores, directora de dicha escuela, así como a Tracy Peeding Jones, oficial de información pública
de las escuelas del condado de Johnston, tienen registro de 20 casos de violencia (peleas físicas o verbales) en lo que va del año escolar. Las autoridades aseguran que ninguna pelea ha tenido que ver con aspectos raciales, pero un estudiante de sexto grado menciona que el odio racial es parte de los enfrentamientos: “Cuando gane Trump vamos a mandar a México a todos los pobres latinos”. Es lo que me dijo un afroamericano, no me dejo y le respondí: “por lo menos mis Papás no fueron esclavos”. “No está bien, pero cómo pretendemos que los muchachos no peleen en las escuelas, si los políticos incitan a la violencia?”, afirma el padre de uno de los entrevistados. “Yo le he dicho a mi hijo, no contestes, date la vuelta, nosotros no podemos arriesgarnos a que nos deporten, pero mi esposa le dice, no te dejes”. El año pasado, de acuerdo a la madre de otro menor, dos maestras encerraron a su hijo que ha sido diagnosticado con déficit de atención e hiperactividad presuntamente en represalia porque fue a levantar una queja con la directora del plantel. “Me lo encerraron como 10 minutos, hasta
llamé a la policía. La directora es buena persona, ella resuelve de inmediato, pero no sabe lo que pasa después”. Las autoridades señalan que la escuela se rige por la Política JCBOE 5100, que indica que todos los empleados del sistema escolar deben ocupar cargos de confianza pública y deben mantener los más altos estándares de ho-
nestidad, integridad y equidad. Pero no sólo en Clayton Middle School, se manifiesta la violencia. Un estudiante de la escuela preparatoria Magnet de Garner, ha dicho: “En mi escuela todo el tiempo hay peleas, hacen drogas en los baños y es normal. Yo he sido testigo al menos de 6 peleas fuertes, algunas acaban antes de que lleguen los maestros y en
otras hasta que llega el policía”. Esta es la primera parte de un reportaje especial sobre el sistema educativo en Carolina del Norte, la pregunta es: ¿Debemos considerar el bullying y el uso de drogas en las escuelas como algo normal?, queremos saber su opinión, escríbanos a alibertad@laconexionusa.com
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aleigh, N.C., 28 abril 2016 - Como parte de la Semana de Acción de la campaña “La escuela que nuestros hijos merecen” y como una protesta a todas las limitaciones económicas impuestas a las escuelas públicas en Carolina del Norte, alrededor de 20 profesores del condado de Wake se reunieron en el área de comida del Crabtree mall para mostrar al público la cantidad de trabajo extra que tienen que realizar después de la escuela. Durante tres horas trabajaron en calificar exámenes, organizar tareas y futuros trabajos escolares, para pedir una
mayor conciencia y acción de la comunidad. “La Asamblea General de Carolina del Norte ha golpeado a las escuelas públicas con repetidos ataques en los últimos 8 años. Nuestros fondos fueron recortados, han limitado nuestra autonomía. Nuestro estatus profesional ha sido puesto en tela de juicio. Por casi una década nos han dicho que tenemos que hacer más con menos.” difundió la Asociación de Educadores de Carolina del Norte en el condado de Wake NCAE a través de un comunicado de prensa. Refirieron que durante todo este tiempo se les han impues-
to más obligaciones con el pretexto de que deben rendir cuentas. “Esto ha significado más y más demandas por lo que los profesores tienen que quedarse después de la escuela, trabajar desde su casa y usar su tiempo de planeación en calificar y en todo lo que se nos demanda, dijo Jessica Benton maestra de educación especial en la Escuela Primaria Millbrook. El presidente de NCAE Wake, Larry Nilles, señaló “Muchos de nuestros legisladores dicen que nuestras escuelas públicas están fallando, mientras que siguen haciendo recortes a nuestros fondos.
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Esto significa menos adultos en nuestras escuelas. Significa que no hay dinero para actualizar libros de texto, equipos o tecnología. Significa más trabajo y planeación por parte de los educadores para mantener
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8 Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
INTERNACIONALES
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Peruanos marchan por el Día Internacional de los Trabajadores AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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ima, Perú 2 mayo 2016- La Confederación General de Trabajadores del Perú (CGTP), junto con el Frente Amplio, “Keiko No Va” y un gran número de empleados, ciudadanos y hasta políticos realizaron una movilización en Perú por el Día Internacional de los Trabajadores para exigir respeto a los derechos laborales y empleo digno. La concentración se llevó a cabo en la Plaza Dos de Mayo, en Lima, donde líderes sindicales hicieron un llamado a la unidad de los trabajadores contra el continuismo de la política neoliberal que representan los dos candidatos
presidenciales que pasaron a la segunda vuelta electoral: Pedro Pablo Kuczynski, de Peruanos Por el Kambio, y Keiko Fujimori, de Fuerza Popular. Carmela Sifuentes, presidenta de la CGTP señaló: “Elegir a Keiko sería una burla hacia quienes lucharon y murieron para recuperar nuestra democracia. Fujimori instaló la corrupción, despidió a miles de trabajadores, esterilizó a mujeres, inició todo el desconocimiento de los derechos laborales y fue también el responsable del asesinato de nuestro líder sindical Pedro Huilca”. Los trabajadores recorda-
ron a dicho líder, asesinado por el grupo paramilitar Colina durante el Gobierno de Alberto Fujimori. Asimismo, conmemoraron la gesta de los Mártires de Chicago, que en 1886 iniciaron una gran huelga en reclamo por la jornada de 8 horas de trabajo, 8 horas de reposo y 8 horas de recreación, en plena Revolución Industrial y en el centro del capitalismo, Estados Unidos. Los trabajadores exigen una Ley General del Trabajo justa y democrática, que los proteja y les permita un empleo digno: remuneración mínima vital que cubra la canasta básica familiar de
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1,500 soles, libertad sindical y eliminación del acoso a los trabajadores sindicalizados, eliminación de los regímenes laborales, una fiscaliza-
ción adecuada y mejoras en la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo.
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INMIGRACIÓN La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 0
Familias inmigrantes se reúnen brevemente en parque ubicado en la frontera EFE
Familias inmigrantes se reúnen por 3 minutos en el parque de la Amistad en la frontera de México y California. Foto/EFE.
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an Diego, C.A., 1 mayo 2016- Un grupo de familias separadas por las leyes migratorias estadounidenses
tuvieron la oportunidad de reunirse por unos minutos el pasado primero de mayo, con motivo del Día den Niño, lue-
go de que la Patrulla Fronteriza abriera nuevamente la puerta que divide México y California en el Parque de la Amistad. Un grupo de 5 familias pudieron abrazarse tras años de no hacerlo. La inmensa puerta que divide a ambos países se abrió en seis ocasiones a lo largo del día, y sólo por espacio de tres minutos cada vez, un grupo de 5 familias pudieron abrazarse tras años de no hacerlo. Una de ellas fue María del Carmen Flores, quien tuvo la oportunidad de ver a sus dos hijos, incluida su hija Gabriela que recién cumplió años: “Es una bendición muy grande, siento una emoción muy fuerte”, expresó la mujer, quien habitualmente visita a sus hijos en el Parque de la Amistad,
DEFENSA DE DEPORTACIÓN DEFENSA CRIMINAL
3F8 H CTNVP_^ 3PWT_Z^ OP 3]ZRL^ 3PWT_Z^ BPc`LWP^ AZMZ 3P[Z]_LNTZYP^ ;TX[TLXZ^ APNZ]O^ 2]TXTYLWP^ AP^TOPYNTL^ 2T`OLOLYTL ET^L&D E0F0
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aunque en fechas normales se encuentra divido por una malla que dificulta la visibilidad y limita el contacto. “Normalmente podemos saludarnos solamente a través de estos hoyos pequeños, así que es solo tocarnos con las yemas de los dedos, es todo lo que podemos hacer”, relató la inmigrante. En la jornada de hoy, tras diez años de no hacerlo, Susana Esparza se abrazó a su hermana: “Estos tres minutos son los que se quedan aquí, y quisiera que fuera un momento muy grande porque después de esto, quien sabe hasta cuándo voy a volverla a tocar”, dijo conmovida la mujer, quien ahora vive en México. La excepcional apertura de la puerta del emblemático par-
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que fue resultado de las negociaciones entre la oficina local de la Patrulla Fronteriza y el grupo Ángeles de la Frontera, cuyo fundador, Enrique Morones, mencionó que la intención es que esto se repita por lo menos una vez al año. El activista destacó la realización de estos actos en medio del actual escenario político, en que algunos candidatos a la presidencia han expresado su intención de levantar un muro en la frontera sur. “Es un evento lleno de tristeza pero también lleno de amor para estas familias, y estos actos pueden ser la diferencia para una reforma migratoria en el futuro, ya que mientras unos hablan de crear muros, nosotros decimos hay que abrir puertas”, dijo a Efe el activista.
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Entregan recursos por 45 mil dólares para estudiantes de nivel superior VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM
Meredith College ha otorgado recursos por más de 900 mil dólares en los últimos tres años
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aleigh, N.C. 29 abril 2016 - Como parte de las becas otorgadas a estudiantes mexicanos a través de la Plaza Comunitaria, el cónsul general de México en Raleigh, Javier Díaz de León, entregó al Meredith College un cheque por 45 mil dólares que ayudará a apoyar los estudios de jóvenes en esta institución. El Meredith College y el Consulado de México han realizado este esfuerzo conjunto por tres años en los que el gobierno mexicano ha otorgado recursos por 170 mil dólares y el Meredith College no sólo ha duplicado, sino que ha ido más allá apoyando a estudian-
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tes mexicanas con más de 900 mil dólares en este periodo. “Reconocemos que los recursos que proporcionamos son muy escasos y que nunca serán suficientes pero en la asociación que logramos con esta Universidad hemos logrado multiplicar ese recursos para poder apoyar a estudiantes mexicanas en una institución superior,” dijo el cónsul mexicano Francisco Díaz de León. María Cabrera Pulido es una de las beneficiadas de este programa de becas, cuando ingresó a Meredith ya había cursado dos años en un community college y recuerda que
de sus compañeras hispanas “yo era la única que había elegido ir a la universidad.” Ella tuvo 3 trabajos para poder pagar lo que la beca no le cubría. “Estoy muy agradecida por esta oportunidad, sin ella, no lo hubiera logrado y estoy feliz de ser un ejemplo para mi comunidad.” “Sé que no estaría aquí si no hubiera tenido esta ayuda, siempre supe que si buscaba encontraría el apoyo que necesitaba,” expresó Andrea Leza Campos, quien ha sido presidente de su clase por los últimos tres años. IME Becas es un programa de apoyo del gobierno mexi-
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Entregan certificados de primaria y secundaria a graduados de la plaza comunitaria VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM
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aleigh, N.C. 2 mayo 2016 - Dieciséis estudiantes del programa de la Plaza comunitaria, beneficiados por el programa IME Becas lograron completar sus estudios para graduarse y obtener sus certificados de primaria y/o secundaria. Este programa fue creado en noviembre del 2006 en colaboración con el Consulado de México en Raleigh, el Centro para Familias Hispanas y el Colegio Comunitario Wake Tech con el objetivo de extender las oportunidades educacionales a la población hispana. Desde sus inicios a la fecha se han graduado 750 estudiantes. Gracias al trabajo conjunto de estas tres entidades, personas
porque me está mostrando que ella también puede terminar su secundaria y luego su preparatoria a pesar de que no sabía mucho y si ella puede hacer todo esto entonces yo puedo hacer mucho más porque ella me da todo.” Con la presencia del cónsul de México en Raleigh, Javier Díaz de León, Maty Ferrer, presidenta del Centro Hispano y Maribel García Madera directora de Aprendizaje Internacional y Educación Vocacional, Anthony Caison, vicepresidente de Educación Continua, además de otras personalidades del Colegio comunitario Wake, familiares y amigos se entregaron los certificados a los graduados.
“No hay ninguna arma más poderosa para empoderarse y para tener un mejor futuro que la educación, ustedes son un orgullo para nuestra comunidad,” les dijo el diplomático mexicano a los graduados al felicitarlos y
agregó queremos seguir ayudando a la plaza comunitaria, en esta ocasión se asignaron 8 mil dólares, que no son suficientes pero estamos orgullosos de ayudar de alguna forma. “
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Estudiantes del programa de la Plaza comunitaria. Foto/Verónica Gutiérrez.
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como Guadalupe García Grande pudo completar su primaria y secundaria y ya está trabajando en obtener su certificado de equivalencia a la preparatoria. “Siempre tuve el deseo de estudiar porque en México no estudié nada, me costó un poco de trabajo pero una amiga me dijo de la Plaza Comunitaria y asi fue como empecé aquí en enero del 2015 y gracias a la ayuda de María Obregón quien siempre está aquí para ayudarme es más fácil.” Rocío Méndez también vino a esta fiesta de graduación para recibir su certificado de secundaria. Su hijo Fabián quien la acompañaba dijo a La Conexión, “me siento muy orgulloso
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Profesionales calificados lanzan RED GLOBAL MX en Raleigh VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM
Su primer evento será el 14 de mayo
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aleigh, 30 abril 2016 - El pasado jueves un grupo de profesionales calificados en diferentes áreas lanzaron el capítulo Raleigh de la Red Global MX, el cual busca identificar oportunidades de vinculación e innovación científica, tecnológica y social para el desarrollo de México. La red se estableció en el 2006 en Silicon Valley y ha crecido alrededor del mundo contando con 50 capítulos en 23 países hasta el momento. “Los capítulos están formados por mexicanos con alguna actividad que contribuye a mejorar las comunidades en los países en donde viven pero que también están interesados en hacer algo por los mexicanos aquí y en México,” expresó el cónsul general de México en las Carolinas Francisco Díaz de León al dar la bienvenida a sus integrantes en Raleigh. Los proyectos de estos profesionales mexicanos son muchos y van a empezar a verse los resultados el sábado 14 de mayo cuando arranquen con su primer programa para promover la ciencia y la tecnología para niños en las instalaciones de la cancillería.
RED GLOBAL MX de Raleigh. Foto/Verónica Gutiérrez.
“Creemos que Raleigh y las Carolinas van a ser testigos de lo que esta red significa y de cómo se mueve rápidamente. Estamos seguros de que aquí van a estar reunidos, académicos, científicos y es justo el propósito de la red buscar y aprovechar el conocimiento de los mexicanos que están fuera y transformarlo en una visión positiva y de transferencia de conocimiento” aseguró Sofía Orozco Aguirre, quien representó a la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) en este evento. Por su parte, Alberto López, presidente de la Red, recibió junto a los miembros fundadores y de su mesa directiva, integrada por Rodolfo Ruiz, Vicepresidente y Luis Antonio Fuentes como Secretario la Constancia Oficial del Capítulo. De acuerdo a diversos estudios, tan solo en Estados Unidos, los mexicanos con grado de licenciatura, maestría o doctorado suman más de 1 millón 150 mil. Para mayor información de la Red y del Capítulo Raleigh visite el siguiente portal: http://www.redglobalmxraleigh.org/
Credencial de elector, ¿ya la tiene?
VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM
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aleigh, N.C. 29 abril 2016 - Si usted como muchos mexicanos ha tratado de obtener una credencial de elector para poder participar en las elecciones federales y estatales de México, pero no ha tenido éxito, desde el pasado 8 de febrero la representación azteca en Raleigh, está ofreciendo este servicio. Aunque no se ha difundido abiertamente porque de acuerdo con la cónsul adscrita, Cynthia Prida Bravo “aún no se ha instalado el sistema en todos los consulados por lo que el lanzamiento oficial en todo el mundo es el 8 de agosto,” usted puede realizar su trámite acudiendo a las instalaciones de este consulado,“Se empezó con un programa piloto en ciertos consulado y nosotros somos parte de ese grupo, por eso estamos dando las credenciales para votar desde febrero,” señaló la cónsul. La credencial para votar no se entrega inmediatamente, se debe acudir a esta representación para la toma de datos y de ahí se envía a una base central del INE
(Instituto Nacional Electoral). “Nosotros facilitamos la toma de datos y la transmisión de datos pero no tenemos nada que ver con la emisión.” agregó Prida. Según información de la cancillería, de febrero a la fecha, se han capturado más de mil credenciales de elector de personas que cumplieron todos los requisitos. Para sacar la credencial se tiene que hacer una cita a través de mexitel, o internet. De acuerdo con Prida hay muchas citas disponibles para hacer este trámite. No se aceptan direcciones de PO Box porque la entrega es de propia mano y el interesado necesita firmar de recibido, además recibe una llamada del IME después de que ha recibido su tarjeta para activarla. Si la persona sabe que se va a cambiar de domicilio entonces debe esperar a estar en el domicilio nuevo porque sino tendrán que realizar nuevamente el trámite porque el INE no acepta enmendaduras en la credencial.
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El Centro Hispano se muda de casa
Entregan identificaciones a indocumentados en Chapel Hill
AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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hapel Hill, N.C. 30 abril 2016El Centro Hispano llevó a cabo la tercer jornada de entrega de identificaciones Faith Action, para personas indocumentadas en Carolina del Norte, como una alternativa para que éstas cuenten con una credencial que sea reconocida localmente por algunas instancias estatales. Dado que las matrículas consulares, así como otras identificaciones expedidas en los países de origen de una gran mayoría de inmigrantes que viven en el estado, ya no están vigentes o no son válidas para realizar trámites en algunas instituciones privadas e incluso gubernamentales, el Centro Hispano a
través de la red Faith Action, ha emitido identificaciones en varios condados del estado desde el 2013. Aunque estas identificaciones tienen muchas limitaciones y no otorgan estatus legal a los que las obtienen, sí les permiten identificarse en caso de realizar un trámite bancario, en algún supermercado y hasta para comprobar su identidad ante la policía sin ser una licencia de manejo. Al evento, realizado la mañana del 30 de abril, asistieron casi 300 personas y oficiales de la policía de Chapel Hill, se mantuvieron atentos a la necesidad de los hispanos poder comprobar su identidad de origen.
urham, N.C. 2 mayo 2016 - El Centro Hispano, se muda a partir del 13 de mayo a nuevas instalaciones ubicadas en 2000 Chapel Hill Road, en Durham, N.C., 27705. Pilar Rocha-Goldberg, Presidente y Directora General, de El Centro Hispano, comentó para La Conexión que el motivo de este cambio es porque la ciudad de Durham compró hace más de un año el edificio ubicado en la East Main Street para construir las nuevas oficinas de la policía. “Tras seis meses de búsqueda”, señala, “encontramos una buena opción que se acomoda a las necesidades de la organización y que podemos pagar”. Afirma que les ha tomado tiempo adecuarlo, para cumplir el código de seguridad y funcionalidad del tipo de organiza-
Celebran a los niños con: Paletón y el Elefante Musical AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
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ary, N.C. 30 abril 2016 – Inspirada en el libro del gran escritor, dramaturgo y crítico literario mexicano, Jorge Ibargüengoitia, se presentó la obra Paletón y el Elefante Musical, ante una pequeña, pero entusiasmada audiencia hispana este sábado. La obra utiliza la técnica clown, que busca por medio de la mímica y la música, integrar al espectador y lograr la retroalimentación a través de aplausos, gritos o interacción directa en el escenario para ayudar a los actores a resolver partes de la Trama. Compuesta por dos personajes, Paletón un gángster ruso forrado de “biyuyo” o billete, interpretado por Celia Garza, y Gato, interpretado por Julio Castillo, un ayudante torpe y servil, que hace todo lo posible por conseguir lo que su jefe le pida, incluso secuestrar al Elefante Musical, la puesta en escena te lleva por caminos poco transitados en el teatro infantil, pero logra rescatar risas y
la participación de los presentes. Evidentemente, la obra ha sido adaptada para que los niños, no perciban bien a bien, los detalles de crítica política y sátira que Ibargüengoitia propone en la obra original hacia un gobierno corrupto que se basa en estrategias truculentas fuera de la ley para obtener lo que se propone. En su lugar, la obra va narrando la complicidad de dos personajes para traer a casa a un elefante muy peculiar que canta Ópera y Rock and Roll. El evento fue gratuito y presentado en el remodelado Cine-Teatro de Cary. Fue organizado por la organización sin fines de lucro Diamante, el Consulado de México en las Carolinas y el Gobierno de Guanajuato. La puesta en escena estuvo a cargo de Moebius Teatro Clown.
ción, “Tocó hacer un baño para personas con discapacidad, tumbar paredes, acondicionar y ya estamos en la etapa final pero necesitamos más manos”. Algunos voluntarios de BB&T se han unido al apoyo para pintar y limpiar páneles del techo, pero aún requieren mucha ayuda. El Centro Hispano es una organización sin fines de lucro que trabaja para fortalecer la comunidad, construir puentes, servir como defensor de la equidad y la inclusión de los latinos/hispanos en la zona del Triángulo de Carolina del Norte.
Si usted quiere ayudar, puede hacerlo de 8:30 AM a 5:00 PM en 2000 Chapel Hill Road, en Durham, NC, 27705. Si es posible con tres horas continuas de su tiempo.
(+ › Mayo 4 - 10 del 2016 › La Conexión
EDITORIAL
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Brutalidad policiaca, odio racial y ĂĄnimos malintencionados contra personas cuyo color de piel no es blanco: realidad que nos ataca todos los dĂas
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uestra primera y mĂĄs contundente declaraciĂłn sobre este tema: estamos en contra de cualquier tipo de discriminaciĂłn, hacia cualquier persona, por cualquier motivo. En nuestra labor periodĂstica hemos atestiguado cientos o miles de casos en los que el poderoso abusa del desprotegido y, normalmente en estas situaciones, QR KD\ Ă&#x20AC; QDOHV IHOLFHV D~Q cuando el abusivo, el atacante, el opresor, reciba un castigo. < GH ODV PXFKDV IRUPDV GH opresiĂłn, una que resulta paUDGyMLFD \ TXH WLHQH HIHFWRV muy graves es la brutalidad y el abuso policiaco. Ejemplos sobran. El pasado domingo 1Âş de
mayo, el diario â&#x20AC;&#x153;The News & Observerâ&#x20AC;? publicĂł un artĂculo de investigaciĂłn en el que da cuenta de las traYHVXUDV \ GHOLWRV GHO RĂ&#x20AC; FLDO Nicholas Kehagias, quien labora en el territorio del condado Harnett en este estado. En la nota del diario mencionado se destaca que Kehagias y otros policĂas, han representado un daĂąo mĂĄs que una ayuda para la comunidad, de acuerdo con personas que viven en aquel condado. Algunas personas que han sido vĂctimas de estos â&#x20AC;&#x153;policĂasâ&#x20AC;? se han quejado con el alguacil del condado y han expuesto que los policĂas entran a las casas de los residentes, sin Ăłrdenes por escrito, patean las puertas, gol-
pean y aterrorizan a hombres y mujeres. $ SHVDU GH ODV P~OWLSOHV quejas, que han sido presenWDGDV HQ OD RĂ&#x20AC; FLQD GHO DOJXD cil local, nada ha sucedido KDVWD HO PRPHQWR (O RĂ&#x20AC; FLDO Kehagias sigue actuando como caballo desbocado sin IUHQR TXH SDUH VXV IHFKRUtDV Los eventos hasta aquĂ expuestos pueden ser vistos, guardando las reservas de cada caso, como una contiQXDFLyQ GHO IHQyPHQR FRQR cido como â&#x20AC;&#x153;brutalidad policiacaâ&#x20AC;?. En San Francisco, el pasado 29 de abril, hace apenas unos dĂas se dieron a conocer mensajes de texto enviados por un policĂa, los cuales contenĂan una alta carga de odio racial.
â&#x20AC;&#x153;Estos textos ponen en HYLGHQFLD OD SURIXQGD FXOWX ra del odio racial y el ĂĄnimo en contra de negros, latinos y eurasiĂĄticosâ&#x20AC;?, dijo en una HQWUHYLVWD XQ GHIHQVRU GH RĂ&#x20AC; FLR GHO iUHD PHQFLRQDGD 6HJ~Q GRVRPHWKLQJ RUJ en NY el 80% de las personas detenidas por asuntos relacionados con trĂĄnsito, son latinas o negras. El abuso del poder policiaco es paradĂłjico porque son los policĂas, cuyos sueldos y equipo se pagan con los impuestos que sustenta la gente, quienes deberĂan proteger a la sociedad o por OR PHQRV VHU ORV ~OWLPRV HQ violar la ley. Y si este tipo de opresiĂłn no se puede detener, sĂ se puede controlar, denunciĂĄndola.
OPINIĂ&#x201C;N
Sr. McCrory Âżahora los baĂąos?
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areciera que la historia es un espiral de eventos repetitivos que WRPDQ IXHU]D FDGD GHWHUPL nado periodo en la historia universal, como sabemos la Ley Jim Crow que segregaba a minorĂas raciales para algunos aspectos de la vida S~EOLFD HQ ORV (VWDGRV 8QL dos, tales como el transporWH S~EOLFR HO LQJUHVR D ODV escuelas si no se era blanco, los bebederos de agua potable que estaban dispuestos HQ OD YtD \ RĂ&#x20AC; FLQDV S~EOL cas y por supuesto la separaciĂłn de sanitarios para EODQFRV \ QHJURV SXHV ELHQ ya estamos en el siglo 21 y se supondrĂa que ya hemos superado algunos temas que ni siquiera tendrĂan que estar en discusiĂłn, hasta que
surge un â&#x20AC;&#x153;inteligente gobernadorâ&#x20AC;? y promueve una ley que determina el ingreso a ORV EDxRV S~EOLFRV VLHPSUH y cuando se trate del mismo gĂŠnero natal, que por sĂ solo ya es una aberraciĂłn porque en ocasiones ni la misma naturaleza se pone de acuerdo con la genitalidad del ser humano. Pero pongamos situaciones hipotĂŠticas: quiĂŠn y cĂłmo determinarĂĄ si el LQJUHVDQWH DO EDxR HV R IXH hombre, mujer, gay, transe[XDO OHVELDQD KHUPDIURGL ta, bisexual, ambivalente, etc. El gobernador Pat Mc&URU\ MXVWLĂ&#x20AC; FD OD OH\ EDMR XQ DUJXPHQWR SHUIHFWDPHQ te seleccionado de admisiĂłn desde un punto de vista paternal, del cual dice â&#x20AC;&#x153;lo que
nuestras hijas e hijos esperan encontrar cuando entran a un baĂąo, lockers o duchas, es encontrarse con personas de su mismo gĂŠneroâ&#x20AC;? pues no es asĂ seĂąor gobernador, un niĂąo â&#x20AC;&#x153;sanoâ&#x20AC;? lo que espera encontrarse solo es papel higiĂŠnico, agua y jabĂłn, un niĂąo sano no tiene por quĂŠ DQGDU EXVFDQGR FODVLĂ&#x20AC; FD ciones de genitalidad ni diIHUHQFLDV ItVLFR VRPiWLFDV QL VLPLOLWXGHV GH IRUPD XQ niĂąo sano solo utiliza las instalaciones para hacer sus necesidades y punto. Las leyes son promulgaGDV SURPRYLGDV PRGLĂ&#x20AC; FD das y/o segregadas bajo el principio de justicia social y buena convivencia, por lo tanto cuando una ley es promovida tiene que ampliar el
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espectro de visiĂłn para evaOXDU VL VRQ PiV ORV EHQHĂ&#x20AC; cios que los perjuicios, aun con toda la razĂłn que pueda tener su tesis particular. En otras palabras, hay leyes que nunca hay que mover de su lugar ya que resulta contraproducente. Cuando se estĂĄ en el poder, se cree que todos los temas universales pueden ser tocados con su pluma para hacer leyes, cuando se estĂĄ en el poder la humanidad se cree dueĂąa de la verdad absoluta y ese es el SHRU GH ORV YLFLRV KD\ TXH entenderlo, la diversidad de gĂŠnero requiere tolerancia, HVR HV IiFLO OR TXH HV YHU GDGHUDPHQWH GLItFLO HV EDMDU a un semidiĂłs de la polĂtica que cree que todo lo puede.
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La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 (,
R No se festeja la Independencia pero ¡Viva México! AMADA LIBERTAD ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM
aleigh, N.C. 2 mayo 2016- El 5 de mayo se festeja a lo grande en los Estados Unidos. Erróneamente esta fecha se confunde con la Independencia Mexicana. Los restaurantes ofrecen promociones especiales para brindar con tequila y se organizan festivales folclóricos, aunque lo que realmente se conmemora en México es la Batalla de Puebla. La historia dice que en 1862, el ejército mexicano, menor en cantidad, casi sin armamento y comandado por Ignacio Zaragoza venció a la tropa más poderosa de esos tiempos, la del segundo imperio francés que había invadido los límites de Puebla y Veracruz. Desafortunadamente, dicho triunfo no duró mucho, pues tan sólo un año después, en 1863, las tropas francesas volvieron y derrotaron al ejército mexicano. Impusieron a Maximiliano de Habsburgo y a su esposa Carlota como emperadores de México. Más tarde, debido a la conflictiva situación en Europa y a la presión de Es-
tados Unidos, Napoleón tercero retiró el apoyo militar y económico al imperio. Así el 2 de abril de 1867, las tropas de Porfirio Díaz tomaron la ciudad de Puebla aniquilando al ejército de Maximiliano, quien fue fusilado en el “Cerro de las Campanas” en Querétaro. Se presume que dado que Zaragoza nació en Texas, un grupo de mexicanos también nacidos en ese estado celebró el 5 de mayo pero de 1867, como un día de victoria y posteriormente, los mexico-americanos se sintieron identificados. Con el paso del tiempo, el 5 de mayo en los Estados Unidos tomó mucho más importancia que el 16 de septiembre, cuando se conmemora la Independencia de México y organizaciones oficiales adoptaron la fecha como un buen pretexto para resaltar la cultura hispana en la unión americana. Hay quienes incluso lo toman como estandarte para su lucha contra la opresión en el país anglosajón, para brindar abiertamente y gritar Viva México!
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NV Taxi, Infiniti JX35 / QX60, y Q50. También incluye el 2013-2017 Chevrolet City Express construido para General Motors por Nissan. Más de 3 millones de los vehículos requeridos para hacer reparaciones se encuentran en los EE.UU. Nissan dijo que actualmente está desarrollando su plan de reparación y comenzará a notificar a los concesionarios a finales de mayo. También señaló que, 622,110 vehículos Sentra, parte del retiro anunciado, son también objeto de una segunda llamada, debido a que el soporte de cinturón de seguridad del pasajero delantero puede deformarse si se utiliza para asegurar un sistema de retención infantil. Nissan ha hecho llamadas para reparaciones anteriormente por el mismo problema. En 2014, el fabricante de automóviles reparó 990 mil vehículos en los Estados Unidos con este mismo problema. La mayoría de las quejas de los propietarios dijeron que la luz de desactivación de la bolsa de aire se mantuvo prendida incluso con un adulto en el asiento delantero.
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issan Motor Co. está llamando a más de 3 millones de vehículos en todo el mundo para hacer reparaciones, debido a que las bolsas de aire del lado del pasajero pueden no accionarse debido a un mal funcionamiento de los sensores del vehículo. Una retirada, o “recall” como se llama en inglés, es cuando un fabricante admite que existe un problema de fabricación en un vehículo, y se compromete a solucionar el problema sin ningún costo para los propietarios involucrados. El fabricante de automóviles japonés dijo que esta es la cuarta llamada desde 2013 para abordar los problemas con los sistemas de clasificación de ocupantes, que pueden fallar para identificar correctamente a los pasajeros en los asientos delanteros para adultos. El sistema puede clasificar inadecuadamente a un pasajero como un niño, como un asiento vacío, y podría conducir a una bolsa de aire a no desplegar en el caso de un accidente. Nissan tiene tres informes de lesiones vinculados a esta cuestión, pero sin víctimas mortales. El retiro de sensores defectuosas incluye el 2013-2017 Nissan Altima, Leaf, Maxima, Murano, Pathfinder, Sentra, Rogue, NV200,
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SU DINERO La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 19
Regalos financieros personales para el recién graduado NATHANIEL SILLIN
S
e aproxima la época de graduación. ¿Qué le parece obsequiarle al estudiante algo que realmente tenga sentido para su vida? A mi manera de ver, el mejor regalo de graduación no es solo un cheque en un sobre – debe venir acompañado de unas buenas ideas memorables que ayuden al recién graduado a iniciarse en sus finanzas estupendamente en la vida. En un tiempo en que saber manejar el
dinero nunca ha sido tan importante para los jóvenes, considere lo siguiente: Cómprele una sesión (o más) con un instructor en finanzas. Si usted ya trabaja con un planificador financiero calificado o un preparador profesional de impuestos, ¿por qué no paga una o dos sesiones para el recién graduado, para ayudarle a practicar su primer presupuesto como adulto trabajador? Dedique un tiempo para conversar con el profesional sobre los asuntos financieros específicos que tendrá que afrontar el graduado como también la preparación de su primer presupuesto formal, si es que nunca antes lo había hecho. Ayúdelo a dar el primer paso en los ahorros para la jubilación Nuevamente, la mayoría de estas ideas de regalos financieros pueden ser individuales o grupales. Considere llevar al recién graduado a abrir una cuenta Roth IRA o una cuenta IRA Tradicional. Comenzar a invertir en la jubilación temprano es una de las lecciones más importantes que puede recibir un recién graduado.
Si continuará estudiando, cree un plan 529 o destine aportes a uno existente. Muchos graduados universitarios regresan a la universidad para comenzar una maestría u otra formación avanzada. Si considera que la idea tiene sentido para sus finanzas, considere abrir o realizar aportes en un plan de ahorros universitarios 529 para apoyar su formación continua. El plan 529 es un plan de ahorros universitario establecido por una institución estatal o educativa que ofrece ventajas fiscales y posiblemente otros incentivos para ara facilitar el ahorro para la educación ación universitaria y otra capacitación ación posterior a la secundaria para ra un beneficiario designado, como mo un hijo o nieto. Un familiar o amigo puede establecer uno y designar ignar a cualquier persona como beneficiario – el recién graduado, o, otro familiar o usted mismo – y no existe ninguna restricción para hacerlo. También podrá cambiar mbiar de beneficiario, si es necesa-rio. Una sugerencia – antes de actuar, convérselo con el recién graduado o su familia, ia, para asegurarse de que este sea el
mejor método para ayudarle en su educación futura. Si al recién graduado le gusta alguna empresa, considere obsequiarle algunas acciones. Nuevamente, evalúe esta decisión de acuerdo a sus propias finanzas y la opinión de los padres, pero si hay alguna empresa a la cual el recién graduado le compró mercadería o si tiene mucho interés en una empresa en particular, podría ir con él a un servicio de corretaje para invertir en algunas acciones de la empresa. Que sea una lección que incluya no solo la compra sino también los asuntos de valuación, impuestos y titularidad que una persona debe manejar como accionista a largo plazo. Aunque el graduado probablemente
Nathaniel Sillin dirige los programas de educación financiera de Visa. Siga Practical Money Skills en Twitter: www.twitter.com/PracticalMoney. CONTAMOS CO ONTA TAMOS CON LAYAWAY PL PLAN DE APARTADO
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vaya a tener más inversiones en fondos mutuos durante su vida, comprender el valor de poseer acciones individuales le brindará información sobre todas las inversiones que haga. Para concluir: Los asuntos financieros pueden ser un tema desalentador para los recién graduados. ¿Por qué no evacuar todas sus dudas con una buena asesoría de algún experto de confianza? Al ofrecerle conocimientos básicos en presupuestos, ahorros e inversiones, usted podría convertirse en uno de sus favoritos.
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MUJER 20 Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
MUJER SIN LÍMITES MARÍA MARÍN
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TRÍO DE SPECTRUM
Tres “fantasmas” que arruinan tu relación
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ay conductas nocivas en una relación que sin darnos cuenta acaban con el amor. No estoy hablando de infidelidades o abusos ya que estos son algo más obvio. Más bien me refiero a comportamientos negativos que se convierten en costumbre y sin saberlo los practicas. A continuación revelo estos comportamientos “fantasmas” que poco a poco pudieran estar dañando tu relación de pareja. Ser posesiva – No hay nada que incomode más a un hombre que una mujer que trate de controlar su vida. Ser posesiva -dominante y absorbente en la relaciónno ayuda en nada a controlar a tu pareja. Por el contrario lo que provocarás será que te oculte cosas y, sin saberlo, estarás arruinado la relación. Ser posesiva sólo mostrará tus inseguridades. El mejor afrodisiaco para un hombre es una mujer segura de sí misma. Para mejorar este deseo de querer dominar y pensar que esa persona es objeto de tu propiedad es necesario confiar más. Recuerda que él o ella te ama pero necesita
su espacio al igual que tú el tuyo. Buscar errores – Otro de los deseos más grandes del hombre es sentirse admirado por su pareja. Si continuamente apuntas los errores de tu pareja, lo irás alejando paulatinamente. Si la crítica es frecuente, da por seguro que se alejará. Se puede corregir o apuntar algún detalle que incomode pero considerando algunos pasos, entre ellos: primero reconocer puntos favorables y luego, lo que se desee mejorar ofreciendo alguna solución para mejorar o resolver aquello que no te gusta. Ser peleonera – todas las parejas tienen desacuerdos. Tienes que ser muy cuidadosa a la hora de pelear. Hay ciertas frases que jamás se deben usar en ese momento de ánimo alborotado porque, sin darte cuenta, puedes destruir tu relación con alguna frase ofensiva en un tono fuera de orden. Como la manejes hace toda la diferencia. Consejeros matrimoniales aseguran que la manera en que una pareja discute y entra en una riña o pelea determina si permanecerán juntos o no.
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SALUD
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La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 21
Efectos de la Sal en Nuestra Salud Cardíaca UHC LATINO
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onst antemente hemos escuchado la frase “la sal hace daño”. Sin embargo, pocos entienden cuál exactamente es el daño que causa o como medir el consumo excesivo de ello. Una gran causa de esta disparidad es el bajo nivel de alfabetización en salud en la población estadounidense, particularmente entre los hispanos. Para comenzar a entender el efecto que tiene la sal, es importante notar que el sodio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado de nuestros cuerpos, ya que controla el balance de líquidos,
la función de nuestros músculos y ayuda a enviar impulsos a los nervios. Pero en exceso, el sodio es perjudicial, particularmente para el corazón. Según una encuesta realizada por los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, el consumo de sodio diario de la población estadounidense aumentó un 56 por ciento del 2012 al 2013. Según la Asociación Americana del Corazón (AHA por sus siglas en inglés), consumir sodio en exceso retiene más líquido de lo necesario en el cuerpo y aumenta la presión arterial. Sin embargo, es un error común asumir que las personas con presión arterial alta sufren de varios síntomas, ya que esta condición médica normalmente no causa reacciones físicas. Por otra parte, la falta de síntomas aumenta el riesgo de caer en una crisis hipertensiva, en ese caso, las personas sienten dolores de ca-
beza severos, ansiedad, falta de aire y hemorragias nasales. “Lamentablemente, la población hispana en los Estados Unidos está predispuesta a padecer de enfermedades crónicas tales como la presión arterial alta”, segun Latino Health Solutions de UnitedHealthcare. “Por lo tanto es fundamental que tomemos en cuenta los factores que pueden jugar un papel en el desarrollo de dichas enfermedades”. Sorprendentemente, nuestro salero no es la fuente principal del sodio que consumimos a diario. La Asociación Americana del Corazón sugiere que el 75 por ciento del sodio en nuestra dieta viene del agregado a los alimentos que han pasado por algún grado de procesamiento industrial, también conocidos como alimentos procesados. Entre ellos están los quesos, comidas enlatadas, comidas congeladas, el pan, los cereales, etc. y la comida de restaurantes.
“Existen muchos alimentos que aparentan ser saludables, pero usualmente tienden a ser altos en sodio”, indicó Bennett. “Al educarnos más sobre nuestra salud y las comidas que la impactan, podemos tomar mejores decisiones con respecto a nuestro estilo de vida, lo cual nos ayuda a tomar mejores decisiones alimenticias y, a largo plazo, menos visitas al médico”. La directriz dietética de la Administración Nacional de Alimentos y Fármacos (FDA por sus siglas en inglés) recomienda que el consumo de sodio diario no sobrepase 1 cucharadita (2,325 mg). Adicionalmente, para aquellos que padecen o tienden a padecer de alta presión arterial, se les recomienda que el consumo diario no sobrepase un ¾ de cucharadita. Ya que las etiquetas de información nutricional en los alimentos pueden ser difíciles de entender, es importante poseer la habilidad de
S
poder descifrar el significado de los contenidos. A continuación, le ofrecemos la definición de varios términos en inglés que puede encontrar en las etiquetas que contienen información nutricional de varios alimentos: Sodium Free = contiene menos de 5 miligramos de sodio por porción, y no contiene cloruro sódico. Very Low Sodium = contiene menos de 35 miligramos por porción. Low-Sodium = contiene menos de 140 miligramos por porción. Reduced Sodium = 25 por ciento menos sodio por porción que el nivel de sodio usual. Light = el alimento es “bajo en calorías” y “bajo en grasa” y el contenido de sodio es reducido un 50 por ciento por porción. Light in Sodium = el contenido de sodio es reducido al menos un 50 por ciento por porción.
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SEGURIDAD EN EL TRABAJO LACONEXIONUSA.COM
22 Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
En Caso de Incendio
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sted es personalmente responsable de evitar incendios en el trabajo para su propia seguridad y la de sus compañeros. La mejor manera de evitar incendios es mantenerse alerta contra los posibles peligros de incendio. Las siguientes pautas se deben entender y seguir para el bienestar de todos: Esté consciente de los peligros potenciales de incendio en el sitio de trabajo. Reporte situaciones peligrosas a su supervisor. Conozca la ubicación de los extinguidores de fuego y otros equipos de emergencia que se encuentren disponibles. Durante una emergencia, protéjase. Si no es seguro involucrarse, no lo haga. Si alguna vez debe enfrentarse a un incendio, mantenga la calma, pero piense rápido y actúe con cautela. Cuando descubra un incendio, analícelo rápi-
2.
el incendio junto a los bomberos a no ser que éstos soliciten su ayuda. Avíseles a los demás de inmediato. Adviértales del peligro a todas las personas en el área para que puedan escapar a un sitio seguro. Esto es especialmente importante en los incendios bajo techo. La mayoría de las víctimas perecen por el humo, los gases venenosos y el pánico. El pánico generalmente es consecuencia de no saber qué hacer. Si existe un plan de escape, adáptelo a la emergencia. Al comenzar, la mayoría de los incendios son pequeños, pero pueden llegar a estar fuera de control en pocos minutos. Es importante saber dónde se encuentran los extinguidores y cómo operarlos correctamente. Distinga el tipo de fuego antes de atacarlo. Elija el extinguidor correcto para el tipo de fuego en cuestión (papel/madera, grasa/gas/líquidos inflamables, eléctrico). Si usted no está entrenado o autorizado para usar un extinguidor, no trate de hacerlo. El tiempo que usted desperdicia tratando de averiguar cómo funciona un extinguidor puede significar la diferencia entre daños menores y un desastre mayor.
6.
1.
damente. Sepa cuándo tratar de apagar el incendio y cuándo es esencial pedir ayuda. En caso de incendio, observe los procedimientos de respuesta establecidos por la empresa. Lo importante es saber qué se debe hacer y hacerlo con rapidez. El orden exacto de las cosas que se deben hacer depende de los procedimientos de respuesta establecidos por la empresa. Active la alarma y evacue el área. Llame a los números de emergencia que se le han dado y proporcione los detalles del incendio (ubicación, cómo comenzó, etc.). Nunca vacile en llamar a los bomberos, aún si el incendio aparenta ser
3.
4.
de índole menor y usted logra apagarlo antes de que ellos lleguen. Cuando más rápido se active la alarma, más rápido los bomberos llegarán a tratar de controlar el incendio. Designe a alguien para que reciba a los bomberos y les informe dónde está el fuego. Los bomberos pueden desperdiciar preciosos minutos si tienen que encontrar el incendio por sí solos. Usted es personalmente responsable de evitar incendios, pero no tiene la responsabilidad de apagar incendios mayores. Trate de apagar el incendio sólo si puede hacerlo en forma segura con extinguidores apropiados que estén a la mano. En general, nunca trate de apagar
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DEPORTES La Conexión Mayo 4 - 10 del 2016 23
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Cristiano Ronaldo: “Pasaré a la Atlético historia, los números hablan por busca su sí solos” segunda revancha RÉCORD
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n dos partidos se puede resumir el semestre de Pumas. El cuadro dirigido por Guillermo Vázquez se jugará ante el Deportivo Táchira y el América su futuro tanto en la Copa Libertadores como en la Liga MX, mismo que tiene tres panoramas que van desde el optimista hasta el rotundo fracaso. Cristiano Ronaldo, delantero internacional portugués del Real Madrid, aseguró que es “un jugador especial” y que pasará “a la historia del fútbol” porque sus “números hablan por sí solos”.”No tengo dudas de que pasaré a la historia del fútbol. Le guste a la gente o no, los números hablan por sí solos. Estaré allí con los demás. A algunos les gusto más, a otros menos, pero no tengo duda de que ya estoy en la historia del fútbol”, aseguró en una entrevista con uefa.com.Esa seguridad de tener potencial para marcar una época la tuvo Cristiano Ronaldo desde sus primeros pasos. “Siempre he creído que soy un jugador especial, desde que comencé con el Sporting. Sentía que tarde
o temprano sería un gran jugador profesional”.”Nunca pensé que iría todo tan rápido, pero me estaba preparando porque, como he dicho, el talento estaba ahí. Siempre he trabajado duro, he creído en mi potencial cuando estaba en el Sporting, en el United y ahora en el Madrid. He crecido más y más como jugador, como persona y como ser humano. Disfruto con mi trabajo”, añadió.El portugués puede igualar o superar ante el Manchester City su marca como máximo goleador de una edición de Liga de Campeones con 17 dianas. Muestra su orgullo por ser el máximo artillero de la historia de la competición.”Es
un privilegio para mí saber que soy el máximo goleador de todos los tiempos en la Champions League. Obviamente, me siento feliz por haberlo logrado. Esta es una competición especial y que el Real Madrid ama. He tenido la suerte de ganarla dos veces y obviamente quiero ganar más. Ojalá sea nuevamente este año. Los aficionados adoran la Champions League y a mí también me encanta, porque es una competición especial”, señaló.Reflexionó Cristiano Ronaldo, que señaló como sus “puntos de referencia” a Fernando Couto, Rui Costa y Luis Figo, sobre lo que siente que hace en el terreno de juego que más placer le produce a él y a sus aficionados.”Disfrutar de la competición y garantizar que disfruten. Trato de marcar goles. A los aficionados siempre les gusta ver un buen partido y goles. Ese es mi trabajo. Ganar, jugar bien, marcar el mayor número de goles posibles, ayudar a mi equipo y disfrutar, es la palabra que quiero destacar, porque eso es el fútbol, la felicidad, la pasión y la adversidad”.
por la Orejona RÉCORD
Q
ue la tercera sea la vencida. Así lo preguna el Atlético de Madrid, que de la mano del Cholo Simeone tiene una nueva oportunidad para alzar la primera Orejona de su historia. El trofeo se les ha negado en dos ocasiones previas, pero tras el triunfo en Allianz Arena, lucen dispuestos a remar contra el mismo destino. Infinidad de dudas rodean al nuevo rostro de los Colchoneros, que sólo convencen a su afición con un estilo de juego ultradefensivo; sin embargo, han llevado la efectividad a otro nivel, uno donde pasaron por encima del PSV , Barcelona y Bayern Múnich.
Fue en la Copa de Campeones de la 73-74 cuando los rojiblancos recibieron su primer golpe de realidad. Tras dejar en el camino al Dinamo de Bucarest, Estrella Roja y Celtic, fueron humillados por el Bayern Múnich en un partido de desempate que les exhibió de mala manera. La segunda y última de sus oportunidades para alzar la Orejona fue la más dolorosa. Una goleada a manos del Real Madrid, cuando estaban a un minuto de lograr el campeonato, les valió un doble golpe al orgullo, por perder nuevamente y por ser aplastados por el eterno rival. Ahora, a menos de 24 meses del descalabro más grande de su historia, el Atlético irá en busca de su ‘segunda revancha’, aquella para no olvidar jamás.
24 Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
DEPORTES
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Pumas se juega el semestre en 180 minutos MEDIOTIEMPO
Tiene Chivas pasta para campeón: Vergara MEDIOTIEMPO
J
orge Vergara está contento porque el equipo logró los primeros dos objetivos: la permanencia y clasificar a la Liguilla. Ahora, el propietario de Chivas sentenció que “vamos por el tercero que es ser campeones”. -¿Entonces, le ves pasta para campeón a Chivas? “Claro que sí, le ganamos al líder ya (Monterrey), le jugamos al América al tú por tú, a Pachuca le empatamos, no pudo ganarnos, creo que demostramos que podemos ser mejor que ellos”.
Sobre la respuesta de los aficionados al Guadalajara, que prácticamente han llenado el estadio durante los juegos como local de los Rojiblancos, Vergara dijo que estaba seguro de que esto iba a ocurrir tarde o temprano. “Sabíamos que íbamos a tardar cuatro o cinco años, no es fácil cambiar la mentalidad de la gente por algo nuevo. Así estaba presupuestado, estamos en el momento adecuado. Es muy emocionante ver el estadio así y a la gente muy prendida”.
E
n dos partidos se puede resumir el semestre de Pumas. El cuadro dirigido por Guillermo Vázquez se jugará ante el Deportivo Táchira y el América su futuro tanto en la Copa Libertadores como en la Liga MX, mismo que tiene tres panoramas que van desde el optimista hasta el rotundo fracaso. Elementos como Francisco Meza, Mathías Vidangossy o Luis Quiñones llegaron al cuadro auriazul con la intención de pelear en los dos torneos y como mínimo pasar la fase de grupos del torneo
continental y estar en la Liguilla por el título en México, tomando en cuenta que de llegar a Semifinales de Libertadores estas se jugarán hasta después de la Copa América Centenario. El panorama optimista dicta que remontarán al Táchira, el sábado Cruz Azul y Tigres empatarán y el domingo vencerán al América y así el próximo miércoles estarían jugando Cuartos de Final del Clausura 2016, pues los Cuartos de Libertadores serán una semana más tarde. La realidad presupuesta que pueden eliminar a los venezolanos y que en el torneo doméstico llegarán sin opciones ante América, y el escenario trágico los pone de vacaciones el próximo domingo ya eliminados en ambos torneos, situación que sería un rotundo fracaso tras el subcampeonato obtenido
el torneo anterior. “La idea fue tratar de apuntalar al equipo en todas las zonas pensando en darle importancia a ambos torneos, la vara está alta y pensamos en competir en ambos torneos”, fue lo que el vicepresidente deportivo, Antonio Sancho, declaró en enero antes de comenzar el trajín. Esta noche Pumas deberá vencer al Deportivo Táchira para conseguir un pase histórico a Cuartos de Libertadores, instancia en la que nunca ha estado, y el fin de semana esperar ayuda celeste y felina para luego intentar colarse venciendo al acérrimo rival. El torneo en 180 minutos, todo o nada. El próximo semestre Pumas tendrá una carga similar pues tendrá que jugar dos torneos, ya que al haber jugado la final del Apertura 2015 se ganó su cupo para la Concachampions 2016-17.
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26 Mayo 4 - 10 del 2016 La Conexión
HORÓSCOPO ARIES
(Marzo 21-Abril 19) Aunque ciertos aspectos de tu vida no se estén moviendo tan rápido como desearías, esta semana sigue mostrando promesa. Sería bueno que te centraras en proyectos más pequeños y más fácilmente manejables o dividir los más grandes en partes más pequeñas. Existe la posibilidad de que tu confianza sea más baja de lo normal, pero no permitas que eso te impide seguir adelante. La Luna Nueva del viernes podría ser un llamado a continuar tus esfuerzos incluso tomando pasos pequeños.
TAURO
(Abril 20-Mayo 20) Te prepararás para explorar nuevas oportunidades sociales tanto por placer como también negocios. Debido al fuerte enfoque en Tauro, es momento de canalizar tu energía hacia un proyecto que es profundamente significativo para ti, especialmente cualquier viejo sueño en el que hubieras estado en la posición de realizar. Hacerlo se hace ahora más fácil si planificas primero y tienes especial cuidado al respetar los costos. Además, el romance podría estar en el aire si es que tu corazón está listo para salir a citas y divertirse.
GÉMINIS
(Mayo 21-Junio 21) Puede que estés pasado por un período de reflexión. Ve las próximas semanas como una oportunidad para hacerte una limpieza emocional y finalmente deshacerte de los problemas que te han estado molestando desde hace algún tiempo. La Luna Nueva del viernes podría aportarte deslumbrantes visiones con respecto a situaciones o personas que están listas para salir de tu vida. No te apegues demasiado a ellas - ¡déjalas ir! Es hora de hacerle espacio a todas las nuevas oportunidades que se podrán en tu camino.
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CANCER
(Junio 22-Julio 22) Tu vida social parece estar pasando por una fase animada; sobre todo con el día martes mostrando especial promesa en relación a un evento. Ya sea que se trate de una fiesta o una primera cita, tal parece que te la pasarás maravillosamente. Podría haber un reencuentro con viejos amigos o incluso un viejo amor. Ten cuidado al prometer más de lo que puedes ofrecer debido a que podría traer retrasos inesperados. Adopta un enfoque conservador en lugar de tener demasiada generosidad al calcular lo que puedes hacer.
LEO
(Julio 23-Agosto 22) Con el Sol, Mercurio y Venus moviéndose a través de la parte superior de tu carta, este es un buen momento para analizar nuevas posibilidades asociadas con tu carrera y ambiciones. Con Luna Nueva del viernes en este sector, te situarás bien para empezar un nuevo trabajo o contrato, o disfrutar de ser el centro de atención y sacarle el máximo provecho a ello. Ten un poco de cuidado en relación a tus finanzas, ya que la alineación actual podría llevarte a comprar artículos que, si bien deseas obtener, podrían no ser necesarios.
VIRGO
(Agosto 23-Septiembre 23) La aventura te hace señas, así que prepárate para salirte de tu zona de confort. De hecho, si estás teniendo dificultades para avanzar en áreas clave de la vida, enfoca tu atención hacia explorar nuevas opciones que podrían permitirte canalizar tu energía en otra parte. Podrías experimentar este tipo de retrasos en el frente doméstico si es que ciertas responsabilidades familiares te impiden realizar tanto como deseas. Aun así, pequeñas incursiones en nuevo territorio pueden dejarte sintiendo optimista.
“Los anuncios publicados en estas páginas no representan el criterio ni la opinión de La Conexión; es publicidad pagada por terceras personas ajenas a este semanario. Este periódico no se hace responsable de los resultados obtenidos por medio de estos servicios, ni de los acuerdos tomados entre las partes contratantes”.
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LIBRA
(Septiembre 24-Octubre 23) Tu sector de secretos, gastos compartidos e intimidad está bajo gran enfoque esta semana. Y con el Sol y Mercurio retrógrado aquí, este es definitivamente el momento de analizar y considerar cómo podrías lograr poner en marcha de nuevo tu vida íntima y monetaria. La Luna Nueva del viernes puede ser la oportunidad perfecta para empezar de nuevo, pero sería prudente que no te precipitaras a nada. Espera hasta que Mercurio comience a avanzar de nuevo el 22 de mayo. Mientras tanto, investiga tus opciones.
ESCORPIO
(Octubre 24-Noviembre 21) Con Mercurio ahora retrógrado en tu sector de relaciones, tendrás la oportunidad perfecta para resolver cualquier insignificante problema o desacuerdo que tengas con otros. Si ciertos tratos o situaciones necesitan ajustes o es necesario hacer compromisos, esta es tu oportunidad de lanzarte a hacerlo. Si bien la Luna Nueva del viernes puede ser el momento perfecto para llevar una relación al siguiente nivel, no te apresures a nada. Mantén esa intención en lo más alto de tu mente y ve cómo te sientes dentro de unas semanas.
SAGITARIO
(Noviembre 22-Diciembre 21) Tu rutina podría ser afectada conforme Mercurio continúa su danza hacia atrás. Mientras que es un inconveniente, puedes utilizar esta fase a tu ventarja. Opta por reconsiderar tu calendario y la forma en que usas tus días y considera la posibilidad de hacer uno o dos cambios radicales para que tu vida se haga más fácil. Toma las próximas semanas como una oportunidad para experimentar con lo que te funciona. Con varios planetas retrógrados ahora, revisar otros tipos de progreso también puede serle útil a otros ámbitos de tu vida.
HORÓSCOPO
CAPRICORNIO
(Diciembre 22-Enero 19) Planes de actividades placenteras pasan a primer plano conforme tú y tu pareja, interés amoroso, o tal vez familia e hijos se juntan en un espíritu de diversión y aventura. También podría ser un periodo para darte gustos con Venus en Tauro animándote a salir a decadentes citas románticas. Las actividades culturales también pueden aportarles una gran cantidad de gozo. Si tienes ansias por aumentar tu conocimiento musical o artístico, este es el momento de hacerlo. Ten cuidado con lo que prometes y a quién.
ACUARIO
(Enero 20-Febrero 18) Te prepararás para tomarte tiempo libre en las próximas semanas, y los próximos días. Con un alegre enfoque en tu sector hogareño y familiar, este es el momento ideal para aprovechar la oportunidad para descansar y relajarte; así como pasar tiempo con aquellos que son más cercanos a ti. Y con la Luna Nueva del viernes en este mismo sector, puede que sientas motivación a darle un tu hogar un cambio de imagen o a limpiar el desorden. Si tienes artículos que vender, también podrías hacer algo de dinero.
PISCIS
(Febrero 19-Marzo 20) Asegúrate de hacer copias de los archivos importantes en tu computadora y coloca tus documentos importantes en un lugar seguro. Disfruta de la oportunidad de reunirte con viejos amigos o pasar tiempo con miembros de tu familia que no has visto en mucho tiempo. Si tuviste un percance de menor importancia con un vecino, la alineación astral actual hace de este el momento perfecto para suavizar las cosas y volver a buenos términos. También debes mantenerte alerta a señales confusas dentro de tus relaciones.
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