La Conexión 2017-06-28

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Raleigh - NC • Volumen 22 Edición 26 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • www.laconexionusa.com • 919-832-1225 • sales@laconexionusa.com

AVANZA VETO MIGRATORIO DE TRUMP

¿PODRÍAN LOS INDOCUMENTADOS SER LOS SIGUIENTES?

L3 HISPANOS SE INFORMAN EN FORO MIGRATORIO

L5 ARRANCA EN JULIO PROGRAMA QUE BENEFICIA A PERSONAS SIN LICENCIA EN NC

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L6 GOBERNADOR COOPER VETÓ EL PRESUPUESTO

I 11

L4 LATINOS DE DURHAM SE BENEFICIAN CON ID’S COMUNITARIAS

CRECIENDO Y CONECTANDO CON LA COMUNIDAD

2 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

DEFENSA DE DEPORTACIÓN DEFENSA CRIMINAL

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La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 3

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Hispanos se informan en foro comunitario en Raleigh BERENICE MALAGÓN ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM

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aleigh, N.C. 21 de Junio 2017-El Gurpo comunitario sin fines de lucro, Sí a las Licencias organizó un foro comunitario el pasado miércoles 21 de junio en las instalaciones de la iglesia Hossanna en Raleigh, donde un gran número de ponentes expusieron la conexión que tienen con la comunidad, las principales problemáticas que enfrentan los inmigrantes indocumentados en el estado, así como las posibles soluciones. Asimismo, aclararon dudas de los presentes en torno a temas legales, migratorios y de seguridad, entre otros.

POLICÍA EXHORTA A DENUNCIAR DELITOS El panel conformado por representantes del orden, diplomáticos, profesores, abogados y activistas dio pauta para una conversación abierta. A resaltar la preocupación de algunos presentes a ser detenidos por no contar con una licencia de manejo y la posibilidad de una deportación. Al respecto, el Alguacil del Condado de Wake, Donnie Harrison como lo ha hecho en otros foros señaló: “Nuestro trabajo es garantizar la seguridad de todos los residentes del estado. A través de estas reuniones siempre son bienvenidos a hablar con nosotros, nunca vamos a preguntarles si tienen documentos” y enfatizó “Trabajamos para ustedes, no me importa si tienen documentos o no, ese no es mi trabajo. Ustedes son parte de mi gente, de mi comunidad”.

De la misma manera, Joseph Pherry el Jefe de Policía de Raleigh, ratificó los argumentos de Harrison. “Todos trabajamos muy fuerte durante el último año y medio para cerrar la brecha entre la comunidad hispana y la policía. Existe

miedo y tienen temor de reportar algún crimen pero ya lo dijo el señor Alguacil, nosotros jamás les vamos a preguntar su estatus migratorio; nuestro trabajo es proteger, así que si usted es víctima de algún crimen déjenos saber”.

A pesar de los argumentos de la policía, durante el mismo foro, Ivanna González de la organización PACT recordó a los presentes que “Wake es uno de los cinco condados en Carolina del Norte donde las autoridades del orden tienen acuerdos formales con inmigración”, dijo “y también uno de los cinco condados donde más desigualdad existe, producto de un sistema y una serie de políticas que tienen que ser cambiadas, por ejemplo el abuso policial a las minorías donde los policías son investigados por los propios policías” indicó la activista.

NO OPONGA RESISTENCIA ANTE UN ARRESTO Desde la trinchera legal, Patrick Morgan, Abogado en derecho criminal y tránsito dio un par de recomendaciones a la comunidad en caso de ser detenidos por un policía. “Lo primero es cooperar con el oficial y mostrar una identificación. Segundo no fallar a sus citas en la corte y tercero, no dejar cosas pendientes como pago de multas, trámites legales, etc. Arreglar esas situaciones de inmediato y no cuando se encuentre detenido”.

TENGA UN PLAN FAMILIAR, EXIGA CHILD SUPPORT Y DENUNCIE SI ES VÍCTIMA DE VIOLENCIA DOMÉSTICA Por su parte, Valeria Sesaneli abogada de lo familiar centró sus recomendaciones en tres puntos, contar con un plan familiar certificado por un abogado si no se cuenta con un estatus legal en el país, de manera que si se enfrenta una

deportación o alguna complicación con la ley, la familia esté preparada para actuar adecuadamente. La segunda sugerencia fue en torno a la paternidad “A veces las madres no quieren solicitar el <<child support>> porque el padre de sus hijos no tiene estatus legal, pero por el contrario, si esa persona es indocumentada y comprueba que está cumpliendo con su obligación de manutención de un hijo, eso le puede ayudar en un caso de deportación” indicó la abogada. Y finalmente, alertó a los presentes sobre la violencia doméstica “la violencia es más que pegar o recibir golpes. Hay muchas personas que son maltratadas también verbal o psicológicamente y en este país eso es penado, así que no tengan miedo en denunciar cualquier agresión con la policía. Tienen que hacerlo sin miedo, eso no va a causar su deportación”.

LAS CIFRAS DE LA INMIGRACIÓN Ana Blackburg, quien funge como el enlace latino por parte de la Asociación Nacional para el Avance de la gente de Color (NAACP) por sus siglas en inglés, enfatizó que la organización de la cual es parte no solo apoya a personas

Equipo Si a las Licencias con representantes del orden en Raleigh. Foto\La Conexión

afroamericanas sino de cualquier nacionalidad sin distinción alguna. “Llevamos 109 años luchando por los derechos de la gente de todo tipo de color”, indicó.

Ya centrada en el tema de los derechos de los inmigrantes, Blackburg compartió con los presentes cifras sobre dicha comunidad. “Dicen que los inmigrantes vienen a quitar trabajos, pero el 38% de las empresas más importantes del mundo fueron fundadas por inmigrantes” y añadió, “los inmigrantes no solo son empleados de la clase trabajadora, sino también de la clase empresarial. Los inmigrantes generan más de $112 billones de dólares en el estado y también pagan impuestos. De los $19.3 billones que se recaudan en impuestos en Carolina del Norte, los inmigrantes contribuyen con $1.5 billones en impuestos locales y $3.6 billones en impuestos federales”.

La activista señaló que los inmigrantes también contribuyen en otros sectores. “A pesar de que muchos inmigrantes no cuentan con servicios de salud, sí aportan $2.0 billones para seguridad social y $542.2 millones para Medicaid”.

Para concluir su disertación Blackburg hizo un llamado a las autoridades locales para hablar claro sobre los inmigrantes con base en hechos: “Dicen que Estados Unidos es inseguro porque hay inmigrantes indocumentados en este país, pero el Departamento Federal de Investigaciones (FBI por sus siglas en inglés) indica que el 97% de los delincuentes encarcelados son ciudadanos, mientras que solo el 3% no son ciudadanos, así que si vamos a hablar digamos la verdad y dejemos de oprimir a la comunidad latina que está ayudando a apoyar la economía del país”.

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Latinos en Durham se benefician con ID’s comunitarias, pero baja radicalmente la demanda BERENICE MALAGÓN ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM

La próxima entrega será el 12 de julio en Hillsboro

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urham, N.C. 24 junio 2017-La comunidad hispana de Carolina del Norte sigue beneficiándose de la entrega de identificaciones Faith Action en el estado. Se trata de una credencial que permite comprobar la residencia en el estado ante autoridades policiacas y de tránsito locales a aquellas personas que no cuentan con una identificación oficial como una licencia de manejo, incluyendo inmigrantes, jóvenes, ancianos, comunidad LGBTQ, con necesidades especiales, y también para aquellos que apoyan la misión y el trabajo de la organización que las promueve.

A pesar de que en jornadas anteriores la asistencia de la comunidad ha sido de cientos de personas y a que existen cerca de 340 mil indocumentados en el estado, quienes son potencialmente los que podrían estar ávidos de dicha identificación, la sesión efectuada este sábado contó con menos de cien asistentes, lo que representa un decremento sustancial. “En total se entregaron 65 Faith Action ID’s” nos comenta en entrevista para La Conexión Pilar Rocha, Directora del Centro Hispano, una organización sin fines de lucro que promueve el desarrollo de los latinos en Durham, Carrboro, Chapel Hill y sus alrededores.

Aunque la funcionaria de origen colombiano dijo no conocer la causa precisa de la baja asistencia en la jornada del fin de semana, “el miedo a los policías” podría ser una de las causas de acuerdo a la Sra. Hernández, madre de una de las beneficiadas del proyecto: “Yo ya tengo mi ID y ahora traje a mi hija, apenas alcanzamos, pero varias de

mis vecinas no quisieron venir porque tienen miedo, usted sabe, a que se las lleven o a que agarren su información y las deporten”, declaró para La Conexión.

POLICÍA INVITA A DENUNCIAR CUALQUIER CRIMEN SIN MIEDO Durante la entrega de identificaciones, tanto la policía como el Alguacil del Condado de Durham hicieron hincapié en que ellos no son agentes de inmigración y en que las detenciones que realizan no van en función de un perfil racial. Los oficiales insistieron en que cualquier persona puede llamar y denunciar sin importar su estatus migratorio.

Se seguirá extendiendo el programa “Faith Action ID’s”.

Para la Directora de El Centro Hispano, el programa de identificaciones Faith Action se seguirá expandiendo.

“Notamos que la comunidad ya está mejor informada y hay interés por expandir el programa”, indicó la directora de El Centro Hispano, “en esta jornada se me acercaron algunas personas que quieren que contactemos con las autoridades de Chatham para ver las posibilidades de entregar identificaciones Faith Action en ese condado. Por su puesto que les apoyaremos”.

SIGUIENTE ENTREGA DE IDENTIFICACIONES FAITH ACTION La siguiente entrega de identificaciones será el 12 de julio en Hillsoboro. El costo de la identificación es de $10 por persona y tiene una vigencia de un año renovable.

La iniciativa Faith Action indica que las tarjetas de identificación que emiten proporcionan a los participantes una forma verificable de identificación que los organismos de aplicación de la ley designados, los centros de salud, las escuelas, las empresas y las organizaciones culturales pueden utilizar para reconocerlos, servirlos y protegerlos. La tarjeta de identificación de FaithAction es aceptada oficialmente por ciertos socios (que se imparte en la orientación previa a su entrega), y puede o no ser aceptada por otros, dependiendo de la política de cada institución.

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La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 5

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Arranca en julio programa que beneficia a personas sin licencia de manejo en NC BERENICE MALAGÓN ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM

Las personas elegibles podrían contar con un certificado válido por 3 años en los condados de Orange y Chattam que evita multa por no contar con licencia de manejo.

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urham, N.C. 24 junio 2017-Las personas que no cuenten con una licencia de manejo en los condados de Orange y Chattam podrían verse beneficiadas muy pronto, ya que El Centro Hispano con apoyo de la Iglesia Episcopal St. Thomas y Justice United lanzarán un programa que permite a las personas indocumentadas que no tengan récord criminal tomar un curso de educación cívica y de conducción para obtener un certificado de manejo que es válido por tres años. “Si las personas hacen y aprueban este curso, en caso de que los policías de tránsito las detengan, no les van a multar por no traer licencia”, comenta Pilar Rocha, Directora de El Centro Hispano para La Conexión; “es decir, las personas no tendrían que pagar la multa actual por no licencia que ronda los $240 dólares”.

La fecha de arranque del programa de acuerdo a Rocha podría ser en Julio, aunque no especificó el día. “Estamos trabajando en los últimos detalles, incluso defi-

niendo el nombre exacto que le daremos al programa, por lo pronto es <<Educación Cívica para Personas Sin Licencia>>, pero queremos concretar con el Fiscal de Distrito cómo quiere que le llamemos y aclarar muchas preguntas como qué sucede por ejemplo si a alguien ya lo multaron por no traer licencia?, si aún puede hacer el curso y evitar futuras multas?, si pueden hacer el curso de manera preventiva o solo hasta que les den un “ticket”?, etc, pero ya estamos listos con todo lo demás, la idea es implementarlo en julio”.

MÓDULOS DEL CURSO? De acuerdo a la Directora de El Centro Hispano, la primera parte del curso hablará sobre cómo funciona el gobierno a nivel nacional, estatal y local, cuáles son las leyes locales en general y sobre todo las de tránsito, “esas charlas las vamos a dar entre El Centro Hispano, la policía y el alguacil de Orange, Carborro Chapel Hill”, indicó Pilar Rocha.

La segunda parte del curso consiste

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en tomar una materia electiva de entre 4 opciones, 1. ¿Qué leyes que nos están afectando a los latinos? 2. Vivienda justa, 3.Salud mental y 4. Crianza en los Estados Unidos.

Finalmente, los participantes tendrán que hacer las horas de manejo correspondientes incluyendo la parte teórica y práctica.

SIGUIENTES PROYECTOS: El 15 de junio, El Centro Hispano llevará a cabo una clínica de Cartas Poder en Hillsboro y están trabajando también en un taller titulado “Conozca sus Derechos y Prepárese” a impartirse en la misma ciudad. Los detalles los darán a conocer en https://www.elcentronc.org

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6 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

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Gobernador Cooper vetó el presupuesto por no cubrir necesidades del estado y tener prioridades equivocadas VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM

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aleigh, N.C. 26 junio 2017 - El gobernador de Carolina del Norte, Roy Cooper vetó el presupuesto aprobado por la Legislatura porque “descuida nuestras escuelas y nuestra economía en un momento en que Carolina del Norte debe hacer la educación pública más fuerte, no favorecer a los más ricos.”

Aun sabiendo que su veto será anulado por el senado y la cámara de representantes quienes dominan el congreso estatal, ofreció firmar el presupuesto si se hacen cambios clave.

Cooper dijo que el presupuesto “carece de integridad estructural al no tener en cuenta el crecimiento de la población, la inflación y las reducciones federales que se avecinan, utilizando ingresos únicos para gastos recurrentes y adoptando un plan tributario que hará que el Estado no financie los prometidos aumentos de sueldos de los maestros en los próximos años, junto con fondos para la educación de la primera infancia, colegios comunitarios y universidades.

En una conferencia de prensa, este lunes, se había anunciado que vetaría el presupuesto y lo hizo en menos de 24 horas porque, según el gobernador “beneficia a los ricos a expensas de la educación, del desarrollo económico y de nuestro futuro”.

Acompañado por maestros de Carolina del Norte, el Gobernador Cooper hizo su anuncio de vetar el presupuesto, pero sostuvo que lo firmaría si la legislatura limita los recortes de impuestos sobre la renta que benefician principalmente a los ricos y que se invierta ese dinero en educación. Lo cual no ha sucedido.

Ofrece firmar presupuesto si GOP hace cambios clave En un comunicado, destacó el fracaso de la legislatura para financiar la educación adecuadamente. “El presupuesto legislativo no incluye dinero para ayudar a los maestros a comprar material escolar, no propone nada para que las escuelas contraten personal de apoyo adicional y drena millones de dólares del sistema escolar público para pagar gastos en escuelas privadas sin rendir cuentas.”

El presupuesto de 23 mil millones de dólares daría a los maestros un aumento de sueldo promedio del 3.3 por ciento, dirigido hacia maestros con experiencia, en el próximo año, y aumentaría el salario de la mayoría de los demás empleados estatales en unos mil dólares. Los empleados jubilados del estado recibirían un 1 por ciento de aumento permanente del costo de vida en sus cheques de pensión.

El presupuesto haría una serie de recortes de impuestos en 2019, una demora de las anteriores propuestas de reducción de impuestos de la Cámara y el Senado que habrían entrado en vigor en 2018. Se reduciría

la tasa de impuesto sobre la renta de 5.499 por ciento a 5.25 por ciento y aumentaría la deducción estándar, que es la cantidad en la cual la gente no paga impuestos a la renta si los gastos se presentan de manera desglosada, de $17,500 a $20,000 para parejas casadas que presenten conjuntamente. También bajaría la tasa de impuesto a las ganancias corporativas de un 3 por ciento a un 2.5 por ciento.

El presupuesto también afecta directamente a la oficina del gobernador Cooper, reduciendo su presupuesto en $1 millón, lo cual hará más difícil para su administración contratar abogados privados, y sacar de su control la Comisión Industrial y un programa de subsidios de educación.

Estos cambios incluyen la eliminación de la reducción del impuesto a las ganancias corporativas, la limitación del recorte del impuesto a la renta personal para incluir sólo a los hogares que ganan menos de $150,000, la eliminación de los vales escolares privados y la financiación de un mayor acceso a Internet de banda ancha.

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COMUNIDAD La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 7

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Mexicano en Carolina del Norte es desahuciado, pero la comunidad hispana le tiende la mano BERENICE MALAGÓN ALIBERTAD@LACONEXIONUSA.COM

Recaudan alrededor de $16 mil dólares para Mario Gómez enfermo de cáncer en etapa terminal gracias al apoyo de alrededor de 500 personas

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urham, N.C. 25 junio 2017-Una vez más la comunidad hispana de Carolina del Norte hace muestra de su gran corazón al apoyar con una venta de comida al señor Mario Gómez, un mexicano residente de Durham quien padece cáncer de colon e hígado en etapa terminal.

Alrededor de unas 500 personas se dieron cita en el evento organizado por un grupo de voluntarios latinos cuyo único fin es tenderle una mano a quien lo necesita. Uno de ellos, David Aparicio, quien al igual que muchos de los participantes, ha contribuido ya por años para ayudar a diversos miembros de la comunidad his-

pana en el estado. “Estamos muy contentos de poder ayudar a Mario y a su familia, aquí está su esposa vendiendo la cochinita pibil y su hija en la caja vendiendo boletos”, comenta para La Conexión Aparicio.

La señora Arceo, esposa de Mario Gómez atiende con una sonrisa a los comensales a pesar de que a su esposo ha sido desahuciado recientemente por médicos de Duke. Le han dado entre 3 a 6 meses de vida.

El evento fue posible gracias a unos 60 voluntarios hispanos, quienes se encargaron desde la logística, hasta el montaje y desmontaje de las carpas, así como de la preparación y venta de los alimentos. En-

tre ellos, Felipe Cruz , quien requiere un trasplante de riñón y para recaudar dinero vende nieves hechas por él mismo. Otras organizaciones como Sí a las Licencias y Alerta Migratoria contribuyeron también con la difusión de la kermés en las redes sociales.

Entre música, baile, rifas y una gran multitud, Mario Gómez fue recibido en la kermés alrededor de las 7PM por sus familiares y amigos que también apoyaron la causa. El señor Gómez agradeció a los presentes por todo el respaldo y por la gran asistencia en la venta de comida.

En total se lograron recaudar $16 mil dólares que fueron entregados a la familia de Mario Gómez, sin embargo, este dinero no es suficiente para costear un tratamiento alternativo al que será sometido en el Hospital BioCare en Tijuana, México y que debe pagarse en efectivo. Si usted quiere contribuir con esta causa puede hacerlo a través de www.gofundme.com/ mario-gomezs-alternative-treatment cada minuto cuenta.

ANTECEDENTES: En junio de 2016, Mario Gómez fue diagnosticado con cáncer de colon que hizo metástasis al hígado. Recibió durante un año quimioterapia cada dos semanas.

Desafortunadamente, los doctores del Hospital Duke donde ha sido tratado, lo han desahuciado.

CALENDARIO DE EVENTOS CONSULADO MÓVIL DE MÉXICO

CONSULADO DE MEXICO JORNADA SABATINA

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JULIO 8 IGLESIA CRISTIANA INTERNACIONAL 1709 OLD EASLEY BRIDGE ROAD, GREENVILLE, SC

Consulado de México visitará la ciudad de Greenville, Carolina del Sur, del 6 al 29 de julio del 2017.

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Durante dicho evento se llevará a cabo la primera Feria de Oportunidades Educativas para jóvenes y adultos, de 9am a 1pm, donde la comunidad podrá conocer los programas educativos que ofrecen organizaciones, Instituciones de educación superior y plazas comunitarias que apoyan a mexicanos. Además, podrán obtener información sobre organizaciones de Carolina del Norte y Carolina del Sur que ofrecen becas y orientación educativa a estudiantes latinos. Las citas ya están disponibles en MEXITEL (1-877-639-4835) O POR INTERNET: HTTPS://MEXITEL.SRE.

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8 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

COMUNIDAD

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Condado de Orange ofrece recursos para control de mosquitos VERÓNICA GUTIÉRREZ VERONICA@LACONEXIONUSA.COM

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aleigh, N.C., 27 junio 2017 - El Departamento de Salud del Condado de Orange, anunció que pone a disposición de sus residentes “mosquito dunks” gratuitos para ayudar a combatir la reproducción de mosquitos y proteger a la población de la variedad de enfermedades propagadas a través de las picaduras.

Los mosquitos pueden transmitir una variedad de enfermedades incluyendo: Zika, Virus del Nilo Occidental, Chikungunya, Dengue, y equinos del Este y Encefalitis de Lacrosse.

Los “mosquito dunks” es el nombre comercial de un pesticida biológico que contiene una bacteria tóxica que ataca solo a las larvas de mosquitos sin dañar a la gente, animales, domésticos, fauna o peces.

También están disponibles para la compra en la mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar y las ferreterías. Pueden tratar áreas hasta 100 pies cuadrados y se pueden romper en pedazos para tratar con eficacia áreas más pequeñas.

Los residentes del Condado de Orange pueden recoger un “mosquito dunk” en cualquiera de los tres lugares que el Departamento de Salud ha destinado para

ello y se darán a las primeras personas que lleguen, hasta agotar existencias.

Entre otras de las iniciativas puestas en marcha por el El Departamento de Salud del Condado de Orange está un video en el que se destacan las maneras de eliminar las áreas de reproducción a través de métodos de punta, así como instrucciones para el mantenimiento de su propiedad.

Además, ha colocado cajas en la entrada de siete parques del condado para proporcionar repelente de insectos a los visitantes del parque. Las estaciones “Spray before you Play” incluirán latas de spray y un letrero con instrucciones en inglés y español sobre cómo aplicar el spray.

El Departamento de Salud también está ofreciendo mosquiteros expandibles para ventanas, cada residente podrá tener acceso a dos de ellos en orden de llegada Se pueden colocar en casi cualquier ventana, sin necesidad de herramientas. Se distribuirán hasta donde alcancen, únicamente en las clínicas de salud.

“Sabemos que los moscos van a picar, pero estamos haciendo lo que podemos para capacitar a nuestros residentes en minimizar el número de focos de repro-

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ducción en el condado, evitar los piquetes mediante el uso eficaz de repelentes y mantenerse vigilante mientras disfruta de los maravillosos espacios al aire libre en nuestro condado, “dijo el Director de Salud Ambiental Alan Clapp.

CONSEJOS ADICIONALES PARA REDUCIR LA EXPOSICIÓN A PICADURAS DE MOSQUITOS Y ENFERMEDADES: Use camisas de manga larga, pantalones largos y calcetines.

Use repelente de insectos registrado en la Agencia de Protección Ambiental.

Cuando se usan según las indicaciones, los repelentes registrados por la EPA demuestran ser seguros y efectivos, incluso para mujeres embarazadas y lactantes.

Mantenga juguetes de jardín alejados de las orillas y no los deje debajo de los árboles.

Utilice el aire acondicionado o asegúrese de que las ventanas y los mosquiteros de las puertas estén en su lugar y sin agujeros.

Iniciativa “Mosquito Dunk” Se recomienda que llame al departamento de salud al (919) 245-2400 antes de visitarlo para asegurarse de la disponibilidad.

Localización de lugares para recoger los mosquito dunks: HILLSBOROUGH Medical Clinic Front Desk 300 West Tryon Street Hillsborough, NC 919-245-2400 Environmental Health Front Desk 131 West Margaret Lane, Suite 100 Hillsborough, NC 919-245-2360 CHAPEL HILL Medical Clinic Front Desk 2501 Homestead Road Chapel Hill, NC 919-245-2400

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La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 9

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“Feria de Oportunidades Educativas” para jóvenes y adultos latinos en el consulado mexicano REDACCIÓN

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aleigh, N.C., 26 junio 2017 ‘ El Consulado General de México en Raleigh, invita a jóvenes y adultos a su primera “Feria de oportunidades Educativas ” a realizarse el próximo 8 de julio de 9 de la mañana a 1 de la tarde en la sede

consular en esta ciudad, 431 Raleigh View Road.

Durante el evento se podrán conocer los programas educativos que ofrecen instituciones de educación superior como NC State University, Meredith College y Durham Tech.

También, el Brunswick Community College, Wake Tech, El Centro Hispano y AMEXCAN, participarán con las plazas comunitarias, las cuales están destinadas a la educación de adultos latinos.

Además, podrán obtener información sobre organizaciones de Carolina del Norte y Carolina del Sur como IME Becas del Instituto de los Mexicanos en el Exterior, The North Carolina Society of Hispanic Professionals, Better Business Bureau y South Carolina Hispanic Leadership Council. que ofrecen becas y orientación educativa a estudiantes latinos.

Invitan a nominar a una persona u organización excepcional cuyas contribuciones mejoran la comunidad latina en NC REDACCIÓN

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aleigh, N.C., 26 junio 2017 – Como cada año, la organización sin fines de lucro Diamante Inc, realizará la entrega de premios Latino Diamante e invita a la comunidad a nominar a una persona u organización excepcional para ser reconocida durante la 22a. entrega anual “Latino Diamante Awards”.

La celebración de “Latino Diamante Awards 2017”, se llevará a cabo el 14 de octubre en el auditorio Cary Art Center por lo que la organización está invitando al público en general, a nominar a esa persona u organización que hacen contribuciones significativas a las comunidades hispanas-latinas de Carolina del Norte y cuyo éxito ha ayudado a mejorar la imagen de estas comunidades.

La fecha límite para las nominaciones es el 1 de septiembre. Las nominaciones se aceptan en las siguientes categorías: Arts & Culture – Arte y Cultura Business – Empresa/Empresario Community Involvement – Trabajo en la Comunidad Education – Educación Health and Science – Salud y Ciencia

Latino Advocacy – Defensor de los Latinos Youth Accomplishment “scholarship” – “Beca” Logro Juvenil Para hacer una nominación visite la página de Latino Diamante Awards en línea www.latinodiamanteawards.org.

Los Premios Latino Diamante se presentan cada año para honrar a individuos u organizaciones que están haciendo contribuciones significativas a la comunidades latinas/hispanas de Carolina del Norte y dependen de su ayuda para identificar y honrar a los héroes no reconocidos. Aquellos promotores de acción que apoyan el desarrollo, el bienestar y el crecimiento de la comunidad latina.

Si tiene preguntas acerca de las nominaciones puede enviar un correo electrónico a Cecilia Polanco ceciliapolanco@diamanteinc.org o LDAnominations@diamanteinc.org para estudiantes envíe a scholarships@diamanteinc.org Para preguntas acerca la 22a. Celebración anual de premios o si quiere ayudar a patrocinarlos por favor contacte: latinodiamanteawards@diamanteinc.org

10 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

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INMIGRACIÓN La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 11

Avanza veto migratorio de Trump

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EFE

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ashington, 26 jun 2017 El Tribunal Supremo de EE.UU. concedió una victoria al presidente, Donald Trump, al admitir a trámite el caso de su veto migratorio y permitir la entrada en vigor de algunas partes de su iniciativa destinada a prohibir la entrada de refugiados y nacionales de seis países de mayoría musulmana.

La decisión de los jueces implica que el Gobierno de Trump podrá negar la entrada a Estados Unidos de los individuos que no tengan familiares en territorio estadounidense o que no hayan tramitado ya su ingreso en el país para asumir un puesto de trabajo.

En concreto, en un escrito de 13 páginas, los jueces determinan que Trump podrá prohibir el ingreso de los "extranjeros que no tengan ninguna relación genuina con una persona o una entidad de Estados Unidos".

Por tanto, la decisión de los jueces permitiría que entrara en vigor una de las partes esenciales del veto migratorio: la anulación durante 120 días del programa de acogida a refugiados, quienes por definición están huyendo de sus países de origen y no tienen ninguna relación con Estados Unidos.

La otra parte esencial de la iniciativa de Trump, que seguirá parcialmente bloqueada, es la prohibición a la entrada a Estados Unidos para los

ciudadanos de seis países de mayoría musulmana (Irán, Somalia, Sudán, Siria, el Yemen y Libia).

Trump tendrá que permitir la entrada a EE.UU. de los nacionales de estos países que tengan familiares o contratos de trabajo pendientes en territorio estadounidense.

Tras conocer la decisión judicial, Trump dijo en un comunicado: "La decisión unánime del Tribunal Supremo es una victoria clara para nuestra seguridad nacional".

Sin embargo, la decisión del alto tribunal fue "Per Curiam", es decir, atribuible a la corte en su conjunto y no firmada por un solo juez, como ocurre en la mayoría de los casos que decide el Tribunal Supremo de EEUU, según dijo Thomas Berry, analista del

Instituto Cato, un centro de estudios de ideología ultraliberal.

Normalmente, uno de los nueve jueces del Tribunal Supremo se encarga de escribir la sentencia y los otros magistrados se unen a esa decisión o, si difieren, escriben por separado su opinión.

En el caso del veto migratorio, según Berry, la Casa Blanca afirma de manera "correcta" que la decisión "parece haber sido anónima" porque ningún juez expresó, por separado, su opinión.

No obstante, aunque parece que la decisión fue unánime, no puede afirmarse con seguridad.

La semana pasada, Trump afirmó que la orden podría entrar en vigor en 72 horas si las cortes levantaban

el bloqueo que había impedido su entrada en vigor y que fue dictado por el Tribunal de Apelaciones del Distrito Cuarto, en Richmond (Virginia), y el Tribunal del Distrito Noveno, con sede en San Francisco (California).

Estos tribunales de apelaciones, una instancia inferior al Supremo, bloquearon la entrada en vigor de la orden porque consideraron que podría suponer un abuso de poder del presidente y porque supuestamente discrimina a los musulmanes como minoría religiosa, lo que podría violar la Constitución de EE.UU. El Tribunal Supremo estudiará la legalidad del veto durante su próximo período judicial, que comienza el primer lunes de octubre de 2017 y terminará en junio de 2018.

12 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

INMIGRACIÓN

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Inicia juicio a Arpaio en caso perfil racial en contra conductores hispanos EFE

P

hoenix (AZ), 26 jun 2017 - El juicio criminal contra el exalguacil del condado de Maricopa Joe Arpaio por desacato a las órdenes de un juez federal en un caso de perfil racial en contra de conductores hispanos, comenzó en la corte federal en Phoenix.

Arpaio, quien de ser encontrado culpable enfrentaría una sentencia de seis meses de prisión, llegó a la corte acompañado de su equipo legal, integrado por ocho personas, para enfrentar a la justicia por primera vez como ciudadano y no como representante de la ley.

En sus argumentos iniciales, el fiscal del caso, Víctor Salgado, presentó como prueba unos comunicados de prensa y entrevistas concedidas a medios de comunicación donde el alguacil Arpaio hablaba de sus operativos y se "jactaba" de seguir efectuándolos a pesar del proceso legal en su contra.

"Las propias palabras de Arpaio demuestran que intencionalmente desobedeció las órdenes de la corte", dijo el fiscal, quien indicó que estos operativos fueron utilizados simplemente como un arma

política para poder reelegirse al cargo.

Por su parte, la defensa de Arpaio argumentó que es imposible que un hombre que ha dedicado tantos años al servicio de su comunidad como alguacil haya violado la ley intencionalmente rehusándose a seguir las órdenes de la corte.

Aseguró en sus argumentos iniciales que en otros casos civiles la Corte Suprema ha determinado que la cooperación de Arpaio con el Gobierno federal ha sido constitucional.

El primero en declarar hoy fue el exabogado de Arpaio, Tim Casey quien aseguró a la corte que éste conocía muy bien de la existencia de la orden del juez federal Murray Snow de detener los operativos migratorios.

Casey indicó haberse reunido en varias ocasiones, por un periodo de dos años, con Arpaio a quien aconsejó sobre la orden de la corte.

A pesar de las órdenes del juez federal Murray Snow, quien en diciembre del 2011 ordenó a la oficina del alguacil detener sus operativos de inmigración donde arrestaba conductores hispanos sospe-

chosos de ser inmigrantes indocumentados, Arpaio continuó con estos operativos hasta por 18 meses más después de la orden.

No obstante, a pesar de que Arpaio aseguró que no fue de forma intencional, Snow rechazó sus argumentos y en el 2015 lo declaró en desacato a las órdenes

de la corte, recomendando cargos criminales en su contra.

El equipo legal de Arpaio, que argumentó que la orden original fue "confusa", presentó múltiples intentos para retrasar el juicio por cargos criminales pero no lo lograron y ahora la juez federal Susan Bolton será quien decida el futuro del exalguacil.

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La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 13

EDITORIAL

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El veto migratorio, un triunfo para Trump E l Tribunal Supremo de los Estados Unidos otorgó una victoria al presidente Donald Trump al decidir analizar la orden ejecutiva anunciada en marzo de suspender por 90 días el ingreso de los viajeros procedentes de seis países de mayoría musulmana, así como 120 días en el caso de solicitantes de asilo, luego que esta medida había quedado parada por orden de dos cortes menores.

Por el momento, la decisión de los jueces implica que el Gobierno de Trump podrá negar la entrada a Estados Unidos de los individuos que no tengan familiares en territorio estadounidense o que no hayan tramitado ya su ingreso en el país para asumir un puesto de trabajo.

El presidente Trump no tardó en declarar la decisión como una victoria clara para la seguridad nacional de Estados

Unidos porque dijo que “como líder del país no puede permitir el ingreso de personas que busquen hacer daño a la nación”. Además aseguró que el voto de los magistrados más altos del país, fue unánime, situación que no se ha comprobado todavía puesto que la decisión del alto tribunal fue "Per Curiam", es decir, atribuible a la corte en su conjunto y no firmada por un solo juez.

Bajo el argumento de proteger la seguridad nacional, parece que se le ha concedido al primer mandatario de los Estados Unidos facultades ilimitadas para establecer políticas migratorias, lo cual pone aún más en riesgo la seguridad de los que se encuentran en el país de manera indocumentada. Puesto que es de todos conocido que el presidente Trump no simpatiza con los inmigrantes que viven ilegalmente en el país.

Dos años de Trump M uchos pensaban que los votantes en Estados Unidos jamás escogerian a un candidato presidencial con ideas racistas, sexistas, xenófobas y contra el medio ambiente, pero con Donald Trump todos nos hemos equivocado.

Muchas veces.

Todo comenzó hace dos años. Cuando el 16 de junio del 2015 lanzó su candidatura presidencial en su torre dorada de Nueva York, dijo lo siguiente sobre los inmigrantes latinoamericanos: “Traen drogas. Traen crimen. Son violadores. Y algunos, supongo, son buenas personas… Esto viene más allá de México. Viene del sur y de América Latina.”

Estos son comentarios racistas.

Trump presentó a todos los inmigrantes de América Latina como delincuentes.

Nunca sabremos si lo hizo únicamente para conseguir votos. Pero su retrato de los inmigrantes que vienen del sur es falso y ofensivo. (Menos del 3 por ciento de los indocumentados comete delitos serios o felony en inglés, según el Migration Policy Institute.)

Algunos de los seguidores de Trump me han reclamado. Dicen que hemos malinterpretado a su candidato, ahora presidente, y que él en realidad estaba hablando de inmigrantes sin documentados con antecedentes criminales. Quizás. Pero él no dijo eso.

En retrospectiva fue un grave error no enfrentar duramente a Trump en junio del 2015 por sus comentarios racistas.

Algunos lo tomaron a broma. Otros solo pensaron en los ratings que traería.

Varios Demócratas creyeron que sería

El máximo tribunal deberá decidir si el contenido de la orden ejecutiva del presidente respeta el marco constitucional o si las facultades del presidente no requieren de revisión judicial.

Por lo pronto, el Departamento de Seguridad Nacional ha dejado en claro que la implementación de la orden ejecutiva se llevará a cabo de acuerdo con las reglas que marca la ley, por lo que sugerimos que esta sea una práctica que se realice en todos los casos de migración y no solo cuando la Corte Suprema intervenga.

Ahora solo queda preguntarse, si de la misma manera en que el Veto migratorio de Trump le cierra el paso a refugiados de seis 6 países en este momento, también acortará aún más el camino a los inmigrantes indocumentados en los Estados Unidos.

JORGE RAMOS

un contrincante fácil de vencer. Y el gobierno de México ni siquiera le contestó. Solo la prensa Latina, y algunos pocos periodistas en inglés, criticaron la manera en que Trump criminalizó a millones de inmigrantes en Estados Unidos.

Las palabras de Trump han tenido un terrible efecto en Estados Unidos durante los últimos dos años. Hemos reportado sobre frecuentes ataques, físicos y verbales, contra inmigrantes y he entrevistado a niños aterrados de que Trump deporte a sus papás Además, las redes sociales están plagadas de ataques a extranjeros utilizando frases e ideas muy similares a las de Trump. El razonamiento de los atacantes es muy primitivo: si su líder insulta a minorías, mujeres, musulmanes, migrantes y gente con discapacidades ¿por qué ellos no van a hacer lo mismo?

El odio es contagioso y se mueve de arriba para abajo. Más datos.

El número de los llamados “grupos de odio” -o hate groups, en inglés- pasó de 784 a 917 (del 2014 al 2016), según el Southern Poverty Law Center. Las organizaciones afiliadas al Ku Klux Klan crecieron de 72 a 130 en el mismo período.

En política nada es coincidencia. Lo único que podríamos discutir es si los comentarios racistas y antiinmigrantes de Trump fomentaron el crecimiento de estos grupos extremistas o si ya existía un ambiente xenofóbico y violento que fue aprovechado por el entonces candidato Republicano. Sea como sea, las víc-

timas son reales.

Mi punto es que hace dos años todos escuchamos los comentarios racistas de Trump y la respuesta fue tibia, tardía, pobre e inefectiva. Casi cómplice.

Posdata con rifle. Me doy por vencido.

Creo que ya es hora que todos reconozcamos que el actual gobierno y congreso de Estados Unidos no van a hacer absolutamente nada para evitar otra masacre o tiroteo. El violento ataque a un grupo de congresistas en un campo de béisbol en Virginia no hizo recapacitar a nadie.

Como tampoco lo fue el asesinato de 20 niños en la escuela Sandy Hook en el 2012.

Los datos son aterradores. Un reporte del Congressional Research Center concluyó que en Estados Unidos hay más armas que personas. Un análisis del Washington Post asegura que ha habido 154 masacres o tiroteos en los primeros 165 días del 2017. (Una masacre se considera cuando cuatro o más personas mueren o son heridas, sin considerar al pistolero o a los responsables.)

Entiendo las razones históricas y culturales por las que tanto se defiende la segunda enmienda de la Constitución -que garantiza la portación de armas en Estados Unidos. Pero no entiendo por qué se necesitan armas de guerra para cazar patos ni por qué es tan difícil prohibir la compra de rifles y pistolas a que personas con problemas mentales o historial criminal.

Esto lo que significa es que pronto, muy pronto, habrá otra masacre. Ojalá no sea cerca de su casa.

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14 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

Como hacer la transición a un solo ingreso con éxito NATHANIEL SILLIN

M

uchos padres se enfrenten a la misma pregunta difícil al criar un niño. ¿Debería quedarse en casa uno de ustedes mientras el otro trabaja? No es una pregunta que se debe tomar a la ligera. La decisión puede tener unas consecuencias emocionales y financieras y puede tener un impacto a largo plazo en las oportunidades de la carrera del padre que se queda en casa. También es una pregunta que no tiene una sola respuesta correcta.

Tu educación, personalidad, carrera y la situación financiera de la familia pueden afectar tu decisión.

Además, tu opinión puede ser diferente a la de tu pareja, y también puede cambiar con el tiempo. Es posible que después del primer hijo, los dos siguieron trabajando, pero con dos o aún más hijos, tiene más sentido que uno de ustedes se quede en casa.

No importa la razón, cambiar de dos ingresos a uno solo va a ser un desafío. Para tener éxito, necesitas abordar el tema proactivamente y planear para el cambio.

Toma una perspectiva general de las cifras. Es posible que estés manejando muchas prioridades al mismo tiempo. Sin embargo, ahora más que nunca, tener una idea clara de las finanzas de la familia puede ser muy importante. El pensar en los escenarios a corto y a largo plazo te ayuda a entender mejor el efecto de cambiar a un solo ingreso y te da las cifras para apoyar tus suposiciones.

Para esta tarea, no necesitas rastrear cada moneda o dólar que ganas y gastas, (aunque el rastrear con detalle te ayuda a administrar tus finanzas y existen software y apps para presupuestos que lo hacen relativamente fácil si eso es lo que quieres hacer).

Debes tener una idea aproximada del flujo de fondos de tu hogar y de los gastos no esenciales en donde puedes recortar si hay la necesidad.

Las buenas noticias son que la cantidad que vas a ahorrar de la guardería (más de $25,000 anual en algunos

estados, según y gastos relacionados con el trabajo, como transporte y comidas, pueden ayudar a compensar la pérdida de ingresos.

Sin embargo, vas a necesitar presupuestar para los gastos nuevos relacionados con el niño. Algunas familias reducen el tamaño de la casa, venden un auto o no comen fuera con tanta frecuencia para hacer realidad su visión de un solo ingreso.

Toma pasos pequeños antes de que nazca el bebé. Para aquellos que están pensando en iniciar una familia o están actualmente esperando un hijo, actuar como si sólo tuvieran un ingreso mientras los dos siguen trabajando puede ayudar a darte un estímulo.

Por ejemplo, el segundo ingreso puede contribuir hacia un fondo de emergencia que puede ayudarte con cualquier emergencia después de hacer la transición. También puedes

usar el dinero para pagar la deuda de altos intereses, y eso también puede liberar el flujo de fondos reduciendo tus pagos del interés.

Discute los nuevos papeles familiares. Tener un padre que se queda en casa puede ser tanto una decisión emocional como financiera. Reserva un par de minutos para discutir cómo se ven los papeles del otro en la familia, si aún no lo has hecho.

Puede haber nuevas expectativas de responsabilidades dentro y fuera del hogar.

Hablen de finanzas, discute cómo van a dividir el presupuesto familiar. ¿Será una decisión mutua cada compra? O es posible que los dos van a tener una mesada personal que cada quien puede gastar a su gusto, y habrá una cuenta de hogar para los gastos compartidos.

Planifiquen para el futuro. Ahora puede ser la hora para discutir sus

expectativas para el futuro. Por ejemplo, cuando o si el padre que se queda en casa puede regresar al trabajo.

Y si tiene sentido que vaya a trabajar o volver a la escuela tiempo parcial mientras cuida la casa.

Igual que con el tema principal, no hay una sola respuesta correcta para las preguntas acerca de los papeles familiares o el futuro, y nadie puede responder por ti. Necesitan discutir las opciones juntos y darse cuenta que es necesario probar varias ideas antes de encontrar la mejor solución para tu relación y la familia creciente.

En Resumen: Respira profundo y abraza los próximos cambios. Cambiar de dos ingresos a uno solo puede ser un desafío, pero igual es tener dos ingresos y un recién nacido. Planear con anticipación y trabajar juntos hacia un objetivo y visión común para la familia puede ayudar a asegurar una transición exitosa.

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DEPORTES La Conexión • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • 15

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LIGA INTERCLUB 25 DE JUNIO 2017 Amapaleños 4 Esperanzano 3 Agua Blanca 1 Super Star 3 Dpvo. Sula 2 San Pedro 0 Latinos Unidos 0 PSG 2 Unión Guerrero 0 El Quetzal 3 Cholomita 3 San Cristóbal 2 CD Águila 3 Ojetecos 3 San José 1 Real Madrid 3 Furia Latina 2 San Juan 2 El Carmen 0 Dpvo NC 2 Monarcas 0 Sesoris 4 El Boqueron 2 Laureles 1

Liga Interclub jugaron San Cristobal (rojo y blanco) vs Colomita (azul). De la misma liga jugaron Agua Blanca (amarillo) vs Super Star (negro). Fotos\ Gustavo De Los Ríos

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Historia de los neumáticos

L

as primeras llantas de caucho aparecieron a mediados de la década de 1800. Eran hechas de caucho sólido que absorbía los choques y resistían cortes y abrasiones de las carreteras de la época.

El neumático, llantas llenas de aire, fue patentado en 1845. Pero en esta época había una preferencia por las ruedas de caucho sólido debido a su durabilidad.

La popularidad de las bicicletas en los finales de 1800 revivió la idea de la cubierta neumática, y en 1888 un cirujano veterinario en Belfast llamado John Boyd Dunlop obtuvo una patente para una llanta de bicicleta neumática.

El primer uso de los neumáticos de los automóviles fue iniciado por los hermanos Michelin.

Ellos condujeron un coche equipado con llantas neumáticas en la carrera Paris-Bordeaux en 1895.

Aunque no ganaron la carrera, generaron el interés popular en los neumáticos y Michelin se convirtió en un líder en la

producción de este producto en Europa.

En 1898 Goodyear, el descubridor del caucho vulcanizado, empezó su negocio en Estados Unidos seguido por Firestone en 1900.

Durante los siguientes cincuenta años neumáticos de automóviles eran compuestos de un tubo interior que contenía aire comprimido y una carcasa exterior que protegía el tubo interior y proporcionaba tracción.

En 1948 Michelin introdujo los neumáticos radiales con cinturones de acero por primera vez en Europa.

Durante los próximos 20 años los neumáticos radiales se convirtieron en estándar en los coches nuevos fuera de los Estados Unidos.

Los neumáticos radiales tenían las capas hechas de nylon, rayón, o poliéster.

Las ventajas de los neumáticos radiales incluyen una mayor duración de la banda de rodadura, mejores características de dirección, y menos resistencia a la roda-

dura, lo que reduce el consumo de gasolina.

Por otro lado, radiales tienen mejor calidad de equilibrio, y puesto que son tecnológicamente más complejos que los neumáticos diagonales, son aproximadamente 45 por ciento más caros de producir. Debido a su construcción, los neumáticos radiales requieren un sistema de suspensión diferente de la utilizada por los coches diseñados para neumáticos diagonales Michelin en Francia, Bridgestone en Japón, Pirelli en Italia, y Continental en Alemania se convirtieron en fabricantes

de neumáticos radiales de gran alcance y neumáticos de automóviles de todo el mundo empezaron a ser producidos sin cámara de aire.

Detroit, base del automóvil estadounidense, tenía miedo de lo mucho que costaría rediseñar suspensiones de automóviles para aceptar neumáticos radiales y por eso tardo mucho en aceptar el cambio. Goodyear finalmente produjo un neumático radial en 1977, invirtiendo miles de millones de dólares en la nueva tecnología.

En 1983 todos los nuevos coches americanos estaban equipados con neumáticos radiales.

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dentro y se nos antoja aquello que no podemos tener.

Por eso, cuando le prohíbes a tu hija adolescente que le guste un chico, más rápido corre a sus brazos. Asimismo cuando hay una pared con un letrero que dice “ pintura fresca, no toque” te da la tentación y dejas los dedos marcados. En el amor sucede lo mismo, un hombre desea ardientemente a la mujer difícil de conquistar y descarta a la que es fácil de tener. Ya lo dijo el famoso escritor Mark Twain: “para que un hombre desee algo, lo único que hace falta es que parezca difícil de lograr”.

La próxima vez que no puedas conseguir lo que anhelas, reflexiona si es un antojo, o si realmente lo necesitas y te conviene. Mira a tu alrededor y valora todo lo que SÍ tienes. Quizás sólo es un capricho de tu “niño malcriado”.

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18 • Junio 28 - Julio 4 del 2017 • La Conexión

Salud cardiaca y depresión: Lo que deben saber los hombres

L

a depresión y las enfermedades cardíacas afectan a millones de hombres en Estados Unidos, y muchos de ellos sufren de ambas al mismo tiempo. En el Mes de la Salud de los Hombres, aprenda qué relación hay entre la salud del corazón y la salud mental, cuáles son los síntomas de la depresión y qué medidas puede tomar para mantener la salud tanto de su corazón como de su mente.

Casi 1 de cada 10 hombres dice sentir algo de depresión o ansiedad cada día, y casi 1 de cada 3 ha pasado por un período de depresión grave en algún momento de su vida.

Todos podemos sentirnos tristes o abatidos en algún momento. Pero nos encontramos frente a una depresión cuando los sentimientos de desesperanza, tristeza, pérdida o frustración interfieren con la vida cotidiana. Cuando se presenta, la depresión puede durar semanas, meses o incluso años.

Aproximadamente 1 de cada 13 hombres adultos vive con una enfermedad cardiaca, la cual también constituye la principal causa de muerte.

ENFERMEDADES CARDÍACAS Y DEPRESIÓN: ¿CUÁL ES LA CONEXIÓN? Es posible tener depresión y enfermedades cardíacas al mismo tiempo.

Algunas conexiones entre la depresión y las enfermedades cardiacas son: • Cuando la depresión dura más de un par de semanas, puede llevar a adoptar determinadas conductas, como abusar del alcohol o no dormir, que ponen en riesgo la salud del corazón. La depresión también aumenta los niveles de determinadas hormonas y proteínas en el cuerpo que pueden causar inflamación (hinchazón) y presión arterial alta, las principales causas

de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular.

• Las personas con depresión son más propensas a tener otras enfermedades que contribuyen a las enfermedades cardiacas, como la obesidad y la diabetes.

• Los hombres con una enfermedad cardíaca corren más riesgo de tener depresión que los hombres sin problemas cardíacos. Los hombres podrían sentirse ansiosos o tristes al pensar en cómo la enfermedad cardíaca afectará sus vidas y sus finanzas. Podrían sentir dolor o no sentirse preparados para adoptar hábitos saludables que podrían mejorar la salud de su corazón y aliviar la depresión. ¿CÓMO AFECTAN A LOS HOMBRES LA DEPRESIÓN Y LAS ENFERMEDADES CARDIACAS? Si bien tanto los hombres como las mujeres pueden tener depresión, con frecuencia los hombres tienen síntomas diferentes, que incluyen: • Sentirse enojado

• Actuar con agresividad • Abusar del alcohol o las drogas • Tener dificultad para dormir Estos síntomas pueden hacer que los hombres corran riesgo de tener problemas cardiacos, ya que aumentan la presión arterial y el esfuerzo del corazón. Los hombres también podrían estar menos inclinados que las mujeres a buscar ayuda para enfrentar la depresión. Cuanto más tiempo los hombres están deprimidos, sin buscar tratamiento, peor es para su corazón.

Si tiene algún síntoma de depresión, hable con su médico o con un profesional de la salud mental, como un siquiatra o un consejero.

PROTEGER SU CORAZÓN Y SU MENTE: UN ESPIRAL POSITIVO La buena noticia es que mantenerse mentalmente sano puede ayudar a su corazón. Y mantener un corazón sano, gracias a la alimentación, la actividad física y otras conductas, puede ayudar a prevenir o reducir la depresión.

Para tener una buena salud mental y cardiaca durante toda la vida, pruebe lo siguiente: CONSULTE A UN PROFESIONAL. Si tiene depresión pero no tiene un problema cardiaco, hable con un profesional de la salud mental sobre maneras de tratar su depresión. Tratar la depresión puede ayudar a cuidar la salud de su corazón en el largo plazo y mejorar su calidad de vida.

Si le han diagnosticado un problema cardiaco, hable con su médico sobre cualquier sentimiento de depresión que tenga.

El médico podrá hablarle sobre medicamentos y hábitos saludables que pueden ayudar a mejorar tanto la salud de su corazón como su salud mental.

HAGA ACTIVIDAD FÍSICA. La actividad física mejora el estado de ánimo y mantiene los vasos sanguíneos fuertes y saludables.

Los estudios muestran que el ejercicio podría ser tan efectivo como los medicamentos para reducir los síntomas de depresión.

CUIDE LO QUE COME Y BEBE. Coma abundantes frutas y verduras frescas. Evite los alimentos que podrían hacer subir su presión arterial o impedirle dormir de noche, como la cafeína, los alimentos con alto contenido de sodio* (sal) y el alcohol.

NO FUME. El hábito de fumar se relaciona tanto con la depresión como con las enfermedades cardiacas.Si fuma, aprenda cómo dejar de hacerlo.

RECIBA APOYO DE SUS SERES QUERIDOS. Hable sobre sus sentimientos con familiares o amigos en los que confíe. Los seres queridos pueden ayudarlo a tener hábitos saludables, por ejemplo al acompañarlo a comprar comestibles, hacer ejercicio juntos o recordarle que tome los medicamentos.

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Los cuerpos celestiales se alinean en tal forma que intensifican las interacciones sociales. Podrías conocer a muchas personas durante los próximos días. ¡Hasta podrías enamorarte! Incluso si ya tienes pareja, el aspecto en juego te puede empujar para que haya más atrevimiento en tus coqueteos. ¡Ten sumo cuidado aquí, no quieres ir muy lejos y luego arrepentirte de tus acciones mañana!

GÉMINIS

(Mayo 21-Junio 21)

¿Conoces a tus vecinos? Quizás una pregunta extraña, pero podría suceder un cambio en tu vida gracias a ellos. Quizás te den la bienvenida con una propuesta inesperada, o quizás el descubrimiento de un deseo mutuo señalará el comienzo de un proyecto en conjunto. La configuración astral significa que puedes esperar tener a tu disposición todo lo que necesitas para un nuevo comienzo.

LIBRA

(Septiembre 24-Octubre 23)

Con la configuración astral de hoy, el énfasis se pone en el reconocimiento social y la importancia profesional.

Para el mes que tienes por delante, puedes esperar realizar importantes progresos en tu carrera sin importar los desafíos que se te crucen. Estarás cosechando los frutos de todo el tiempo, la atención y concentración que has invertido en tu trabajo.

SAGITARIO

(Noviembre 22-Diciembre 21)

A través de los siglos, los astrólogos han notado que cuando los planetas se alinean como lo han hecho hoy, los retrasos y problemas logísticos son muy comunes. Es una situación particularmente difícil para ti, ya que tendrás dificultad para manejar las cosas que se cruzarán en tu camino. Al saber esto de manera anticipada, podrás utilizarlo como una oportunidad para aprender.

ACUARIO

(Enero 20-Febrero 18)

Asegúrate de aprovechar esta configuración, ya que ayuda a echar luz a tu comportamiento en tus relaciones. Pareces tener el grave complejo del talón de Aquiles. ¿Por qué será que eres absolutamente encantador/a con las personas, y sin embargo nunca sigues sus consejos o prestas atención a sus opiniones? Realmente hay que tener en cuenta esta pregunta.

LEO

(Julio 23-Agosto 22)

Principalmente, con la actual alineación astral en juego, estarás ingresando a una nueva fase, llena de posibilidades. Al suceder esto, los resultados de cualquier acción que inicies se podrían demorar un mes. Sigue trabajando, y sé paciente. El próximo mes llegará antes de lo pensado. Es importante que recuerdes disfrutar de este viaje.

CANCER

(Junio 22-Julio 22)

Un bienvenido cambio de aspecto ayudará a los problemas tanto en lo laboral como en tu vida privada. Hoy, a medida que los cuerpos planetarios ingresan a una nueva configuración, tus palabras y hechos serán más gentiles y cuidadosos. Tu espíritu revolucionario no será menos violento, pero comenzarás a progresar hacia tus metas a través de la negociación.

ESCORPIO

(Octubre 24-Noviembre 21)

Hoy podrías tener una postura agresiva mientras avanzas con algo. Quizás harás planes para ver cómo abordar una tarea difícil como ser renovar tu hogar o ponerte en buen estado físico. Tendrás determinación para realizar este proyecto, ¡lo que es bueno! Podrías necesitar esta perseverancia para que te ayude a continuar con el plan. Establece algunas metas claras y planifica inteligentemente .

CAPRICORNIO

(Diciembre 22-Enero 19)

Las energías planetarias se están alineando en tal forma como para hacer que tus sueños más preciados se hagan realidad. El aspecto en juego promueve el crecimiento y la vitalidad, y nutre todo lo que toca. Tienes esperándote un mes espléndido. Anímate a tener creatividad y emprendimiento tanto en tus metas profesionales como en las personales, ¡y los beneficios perdurarán y perdurarán!

PISCIS

(Febrero 19-Marzo 20)

Hoy la configuración planetaria significa que todo lo que tenga que ver con tu vida privada estará en el centro de atención. No tiene sentido que trates de concentrarte en tu vida social, simplemente éste no es el momento para esto. Si has estado pensando en mudarte a una nueva casa, o tratando de resolver algunos problemas en tus re-

VIRGO

(Agosto 23-Septiembre 23)

¿Es dinero lo que te está llegando?

Los cuerpos astrales se están alineando para mejorar tu economía. Las estrellas tienden a derramar luz sobre las fuentes monetarias, haciendo posible que recibas dinero por una colaboración laboral reciente que realizaste con alguien, o quizás por un matrimonio reciente. De cualquier manera, hoy disfruta el brillo glorioso.

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