Ago14elfinal

ALMUERZO DE ROMPE Y RAJA

COLEGIO MILITAR LEONCIO PRADO XI PROMOCIÓN BOLETÍN INFORMATIVO AGOSTO 2014 EN ESTA EDICIÓN:

r l P ibui EL e r da EC ú p y e or TR l E In Ó xt te r N ra ne IC nje t A ro

Señor: ................................................................................ ................................................................................

e

ED IC I Di ÓN en s t

MEDALLAS DE ORO EN FULBITO Y TENIS DE CAMPO

 Nota editorial del CD  Nos escriben...  Informe Gráfico del Almuerzo de Camaradería en el Centro de Entrenamiento Deportivo FAP de Monterrico ( Ex - Fundo Odría) el Viernes 27Junio 2014  Ahora la XI-CMLP conquistó Medallas de Oro en Fulbito y Tenis de Campo en los Juegos Deportivos Leonciopradinos.  COLABORACIÓN ESPECIAL: «La Ubicación de tu Vida aquí en la Tierra» por Ruth Feldman.  Colaboraciones y Miscelánea  ESPECIAL SALUD: SABER COMER LAS FRUTAS, una colaboración de Carlos Carrillo.

NOS ESCRIBEN...

EDITORIAL DEL CD

Gran expectativa ha suscitado entre los miembros de la legión de ex – cadetes leonciopradinos de la XI Promoción, por participar en la pista de desfile del remozado Colegio Militar “Leoncio Prado”, en la ceremonia por el “Día del Reencuentro Leonciopradino 2014”, pues desfilaremos con las medallas conmemorativas y con nuestros estandartes y gallardete deportivo. Varios de nuestros compañeros que residen en el extranjero, han asegurado que vendrán a Lima para romper el piso en el desfile y luego asistir a nuestro almuerzo bailable en el Chifa Kuo Whá Gardens de Miraflores.

Hemos terminado nuestra participación en los JJDDLL 2014 con sendas medallas de oro en Bochas, Tenis de Campo y en Fulbito, no se imaginan la algarabía cuando Hans Busse metió el último gol para ganarle a la novena promoción “ nuestras vacas” por un categórico 4 goles a cero. Igual pasó en Tenis, perdimos en dobles pero nuestros singlistas Víctor Sánchez y Pocho Agüero le ganaron a sus rivales de la IX y finalmente ganamos por 2 a1 logrando la medalla de oro en el Círculo Militar..

Finalmente, hemos asegurado TU CONTACTO CON una buena asistencia en nuestra reunión-almuerzo donde celebraEL BOLETÍN remos el 60º Aniversario de nuesTus colaboraciones debes tro ingreso al CMLP, de modo hacérselas llegar a: que juntemos esfuerzos para paAlfons o Agüero Moras sar una velada inolvidable.

Teléfs.. 446-7458 / 99 943-5689 alfonsoag ueromoras@ hotmail .com alfonsoagueromoras @gmail.c om

¡¡ALTO EL PENSAMIENTO!!

Alfonso Agüero Moras Presidente del CD XI-CMLP 2012 - 2014

DESDE MIAMI MANOLO ALVARADO Estimado Presidente, en primer lugar mi agradec imiento por el correo que me hace ver con satisfacción la respuesta de nuestros hermanos promocionales al esfuerzo que despliegas por mantenernos unidos a pesar de los a ños transc urrido s, que ese agradec imiento se haga extensivo a Ernesto y Carlos por sus ofic ios para proporcionarnos parte de tan acogedor club y poder pasar tan esperados momentos de esparcimiento y gratos recuerdos con nuestros hermanos prom ocionales.

Un especial abrazo para Mario Emilio por su destacada actuación y el esfuerzo desplegado en su participac ión atlétic a en las olimpiadas, asi como a todos los que de una u otra manera se entregaron a la causa de la XI promoción : también observo en las fotos el duo que hace Mario Emilio con nuestro «doctor» para alegrar la reunión, a partir de la siguiente peña criolla, estimado Pocho, nuestro solitario representante hasta esta última peña; tendrá un ac om pañante de la c alidad interpretativa de Mario Emilio, bie n por la XI. Un gran abrazo Pocho y que no decaigas en tus esfuerzos que la promoción te lo agradece de corazón, cariños para Angelita y guárdame un suc ulento plato de lengua guisada a la norteña

DESDE BRASIL JUSTO LUNA Realmente, todo joven que pasa por el CMLP es un peruano privilegiado. Es la mejor época de nuestra formación, la vida pura, patriótica, de fijación de los valores morales para el resto de nuestras vidas.

El destino hizo, que nacido en Lima como tantos provincianos, pero de raíces de Caras Anc ash, conociera a niños en la playa de Huacho que soñaban a ingresar al CMLP, me junte a ellos y allí pase tres años, concluidos

en la VIII. Recuerdo a todos y cada uno en particular, son en la realidad mis mejores recuerdos de mi vida.

Después me vine a Sao Paul o, me gradué ingeniero mecánico en la USP, forme familia seis hijos y seis nietos una gran alegría, que jamás empaña mis recuerdos del Perú y del CMLP. Tenemos la suerte de tener c ompañeros como Alfonso Agüero que son el amalgamador de nuestra promoción, a él y a ellos mucho debemos de nuestra c onstante y durad era relación, que Dios los cuide que es nuestra alegría Saludos a todos, Justo Luna

DESDE CANCÚN CARLOS ROJAS MERINO Querido amigo Alfonso; gracias por expresarme tu particular agrado con los c orreos que les envío con mucho cariño; para alegrarnos, culturizarnos, reafirmar nuestros valores y también, para de alguna manera; hacernos sentir que estamos cerc a a muchos amigos, a pesar de la lejanía entre los países en que residimos; como es mi caso. A mí vez, te hago saber, que te agradezco mucho los estupendos envíos que me hac es llegar.

Con respecto a la celebración del 23: desfile y almuerzo; no sabes cuánto me gustaría estar con ustedes; participé siempre antes de venir a radicar a Cancún; pero ya no me es posible, pues aparte de disfrutar del sol y el mar; me dedico a asesorar en temas administrativos de toma de decisiones -de manera eventual -a Directores y/o Gerentes de diversas empresas mexicanas, en coordinación con una empresa consul tora sita en el estado de Monterrey y, sobre todo asesoro y apoyo a tiempo completo a mi esposa en sus labores como Gerente Corporativa de Capacitación

de una cadena de hoteles en Cancún, dado que no tiene mucha experiencia aún como ejecutiva; ella es Lic. en Biología, pero estamos contentos porque tiene condicion es y «nos» está yendo razonablemente bien.

Por consiguiente pienso -talvez equivocadamente-, no puedo todavía viajar y dejarla sola. Pero sí tengo el gusto d e confirmarte que este año viajaremos a Lima a pasar la Navidad y recibir el Año Nuevo; vía LAN, ida y vuelta, en vuelos directos: Cancún - Lima; llegando el 13 de dic. a las 20: 55 h; y de vuelta Lima - Canc ún, llegando el 5 de enero a las 13:20 h. Este lapso c oincide, obviamente por lo que te expuesto- con la toma de vacaciones de mi esposa. Tendré entonces la oportunidad de darme el gusto de abrazarte y reencontrarme con muy «viejos» amigos, je,je.

Finalmente, de ser posible, m e atrevo a pedirte ver la posibilidad de conseguirme las medallas de los «55» y de los «60»; me encantaría tenerlas; de ser así, te pediría que me hagas el favor de comprármelas y, tan pronto nos veamos te estaré reembolsando su costo ¿ok?

Te abraza con mucho cariño, tu amigo, Carlos «Para el que tiene un amigo no existe la soledad» Carlos Alberto Rojas Merino Cancún - México

MANOLO ALVARADO Estimado señor Presidente de la Gloriosa XI promoción de nuestro querido Colegio Militar Leoncio Prado, por intermedi o de la presente solicito a usted tenga a bie n reservarme la medalla conmemorativa de los 60 años de ingreso al colegio, asimismo conseguirme, a como de lugar, la correspondiente a los 55 años....anda pues Pochito, el que este lejos no significa que no pueda contar con recuerdos tan relevantes de momentos tan gratos que se suceden en nuestras vidas de excadetes prom ocionales, suficiente castigo tengo con estar perdi éndome todas las reuniones que convocas, sobre todo, vacilarme con tener que cobrarles lo que c orresponda,

ayudándolos, con el aval de ellos por supuesto, a que ahuyenten el alacrán que tienen en el bolsillo y puedan meter sin temor la mano para sacar el dinero que tanta falta te hace para la gasolina, que te permita seguir conduciendo el «acorazado» con tanta pericia como hasta ahora y de paso guardar alguito para una «lengua guisada con sus garbanzos mas».....!! no te olvides de las medallas !!...un gran cariño para Angelita y para usted mi estimado Presidente el abrazo de hermano en el que va el deseo de que todo lo que estas programando tenga un final fabuloso que sin nin guna duda tendrá que ser así...

Manolo Alvarado Miami, Fla..

CARLOS LA PUENTE No podríamos sentirnos mas emocionados y orgullosos por el gran equipo que cerrando con broche de oro ha campeonado en FULBITO, gracias por el esfuerzo, gracias por representarnos ganando la MEDALLA DE OROpara nuestra gloriosa XI-CMLP. Felicitaciones a todos y cada uno. Gracias herm anos!!!!

Carlos La Puente

MANOLO ALVARADO Recordados Nenita y Carlos, las damas por delante mi querido Carlitos, leyendo algún correo de Pocho, me doy con la grata noticia que el día del desfile de promociones, por la nuestra lo harán también el selecto grupo de damas de nuestra promoción, esposas de nuestros hermanos y por lo tanto, «nuestras c uñadas», ya que todos nos consideramos hermanos; pero lo mas resaltante y que me llena de placer, es el lugar que me parece ocuparás Nenita, creo, si no me equivoco, estarás al frente de ese batallón lleno de «glamour» y que les dará no solo la espalda sino que le levantara los ánimos a lo «soldadesca» que desfilara detrás de ustedes, su presencia, no tengo dudas, servirá para que sus amados esposos levanten sin temor los piernas marcando el paso, romper el piso o los zapatos, no impor-

ta que, olvidándose por un momento del tormento que les puedan causar los »callos» que luego en casa, con el amor de sus esposas y un lavatorio con agua caliente y sal descansaran acuñados con el respectivo y cariñoso masaje de las delicadas manos de sus amantes señoras.

El lugar que ocupará s durante el desfile Nenita, lo c onsidero, y por eso me siento feliz; como un rec onocimiento a la lab or que tan eficazmente desempeñaste al lado de Carlitos para aglutinar a nuestra prom oc ión, construyendo las sólidas bases sobre las cuales actualmente transitamos.....un gran abrazo para los dos y cuídense mucho....no sé si Arturo, cuando se comunica con ustedes les dará mis saludos, creo que si lo hace porque no está engordando.

Con cariño....Manolo.

DANIEL RAMOS DÁVILA Mi querido promo de toda la vida, yo también me adhiero a la solicitud de Manolo. Tú bien sabes los motivos de no pode r asistir a las reuniones mensuales y sobre todo a las conmemorativas de fechas importantes como es el caso de haber cumplido 55 y 60 años de ingreso a n uestro querido CMLP. A veces me fastidio y siento envidi a sana de todos mis hermanos promocion ales que gozan de la camarade ría y alegría en cada una de las reuniones que tú sabes convocar con mucho esfuerzo y esmero. Pochito, si tiene algún costo las medallas, por favor comunícamelo. Quiero aprovechar de esta oportunidad, para que en mi nombre felicites a todos los grandes deportistas de la promo que han sabido representarnos en las oli m piadas leonciop radinas.

Un fuerte abrazo mi estimado Presidente.

Daniel Ramos D.

Quiero agradec erte y darte un inmenso abrazo por tu partic ipac ión en esta s olimpiadas que pronto terminan .

Sin ti como presidente, no tendríamos ni cinco puntos Eres el gran puntal No sé en cuantas pruebas participa ste, como atleta pero si participaste en todas metiendo el hombro arengándonos con tu entusiasmo, estando presente y no abandonando nunca a tus atletas .

Gracias por todo lo que hiciste También estoy enterado que en tenis le ganaste al Gral. Péndola de la lX y ya con eso pusiste la cereza de la torta. Te pasaste…

Un abrazo LUCHO GORDILLO

OSCAR TEJEDA DE LA XXVI-CMLP Hola Alfonso: Te lo mereces mi querido hermano.

Tu apoyo es visto más allá de lo que puede ver tu promoción..

Un fuerte abrazo.

RELOJ.Oscar Tejeda XXVI-CMLP

LUCHO GORDILLO

Hola Sr Presidente Pocho Muchas gracias por enviarme estos datos de Choquequirau y que son impresionantes.

La misma arquitectura Cuzqueña y diria yo copia de MP. Hace dos años que todavía podía caminar bien, estuve en Cuzco y tuve toda la intención de visitar y conocer esta reliquia arqueológic a pero la misma gente cuzqueña me recomendaron que no fuera porque llegar hasta allá era difícil, tendría que caminar por senderos y seria com plicado para mi.

Me quedé con las ganas.

A Machu Pichu he ido más de diez veces y LUCHO GORDILLO hace cuatro años visité Kuelap que también Hola Preside nte Pocho. es maravillosa, cerca de Chachapoyas. TamEstamos ya en agosto y supongo que falta bién había que caminar mucho pero valía la muy poco para terminar con las Olimpiadas pena. Kuelap tiene una arquitectura diferente del CMLP del año 2014.

Fue otra cultura y los cuzqueño s antiguos

Almuerzo de Camaradería XI-CMLP Viernes 27 de Junio de 2014 Centro de Entrenamiento Deportivo FAP de Monterrico (Ex-Fundo Odría)  S im páti ca reuni ón/ al mu erz o de cam arad erí a en el Ce ntro de Entrenami ento Deportivo de la FAP de Monterri co el viernes 27 de Juni o.

Nuestros anfitri ones aviadores ell os, Carlo s Carri l l o Rieck hof y E rnesto Vizcarra Romero, nos esperaron en «El Mirador» en un día de sol que alegró la reunión de camaradería promocional.

Asi stieron Angella y Al fonso Agüero, José Arbulú , José Augusto, Ri cardo Barthelmess, Melania y Carlos Carrillo, Guil lerm o Devoto, Nena y Carlo s La Puente, Teresa y Alberto Matto, Lourdes y Juan Nemi, Katiuska y José Peredo, V íctor Renz o, Nora y José Rivera y Piérola, Ceci y Emilio Soyer, Eduardo Velásquez, Ern esto Vizcarra, Gladys y Augusto Zi nk. Se disculp aron Oscar Caipo, A lej andro A lbu rquerque, Luis Scavino , Carlo s V arela, Carlo s De la Torre, Víctor Sánchez , Alfredo Novoa, Jorge Hasegawa, Raúl Zevallos, Carlos Alvarado, Jaime Lazarte, Alfonso Costa, José Luis Aybar, César Revoredo, Jorge Checkley, Néstor Ramos, Dani el Ramos, César Rodríguez, Pablo Sánchez, José Luis Ferreyra y Pedro Prieto..

 El Presid ente agradeció la presencia de todos los presentes y pidió un fuerte aplauso a nuestros anfitrion es Carlos Carri l l o y E rnesto V i z carra, Seguidamente los saludos a los que han cump lido años en el mes, para l uego

BO LETÍN editado por Luis Alberto Guerrero Uchuya COMPU ediciones Lima-Perú Teléfonos: 421-5816 99808 6257

entre cáli das ovaciones se congratuló a Mario Emi lio Soyer por su excelen te parti ci p aci ón en l as Ol i m poi adas Leonci opradin as al obtener sendas medallas. Eduardo Velásquez Seminario en emocionadas y am enas pal abras ri ndió cul to a la ami stad de nuestra prom oció n agradeciendo a Dios por pasar estos momentos felices al lado de sus compañeros y amigos de toda la vida.

 E l al m ue rz o transcurri ó entre anécdotas y recuerdos felices, cantando

Uno para todos... y todos para uno...!!!

canci on es del ayer c on el acompañamiento de l a guitarra y voz de V í ctor Renz o al i gual que Pepe Peredo, Al fonso Agüero y Em il io S oyer.

Nos ret i ram os c on t e nt o s portan do el bol etí n i nform ati vo de l a promo ción.

Gratísima reunión de amigos, acompañados de sus esposas, haciendo realidad una vez más los fundamentos de la amistad.

Vibr贸 la guitarra como en los viejos tiempos trayendo nostalgias de muchas serenatas...

Amigos de siempre compartiendo gratos momentos

INCAS nunc a pudieron som eter a los Chac hapoyas y nunca pudieron ingresar a Kuelap.

Incluso cuando ll egan los españoles y quieren tomar la cuidad con las armas nunca lo lograron. Lamentablemente llegan a tomar la cuidad cuando llega la viruel a traída de Europa y mata miles de nativos. En Quelap hay mucho todavía por desenterrar y por descubrir. Lamentable mente los líos e ntre el arqueól ogo Federico Kauffman n Doig y la Universidad han retrasado los trabajos de investigación.

Felizmente que cuando pude viajé y recorrí lo que quise y pude visitar lindos lugares y «viejas pie dras « que son mi pasión, ahora caminar una cuadra ya es una temeridad para mi. Las piernas de mierda no m e dan más, sin embargo intentaré estar presente en Agosto en el CMPL, no creo que pueda marchar pero lo intentaré .

Sigue enviando datos interesantes Un abrazo Lucho Go rdillo

Recordaste a varios compañeros tuyos de la VIII sección, a Pastor, Vélez, Beingolea y dijiste una gran verdad: «Pocho Agüero nos alegra desde lejos con sus correos, noticias y boletín y que pareciera que estas junto a nosotros en el Perú».

Me agradó verte rebosante de salud y que me dijeras que aun sigues trabajando en tu empresa de consultoría de ingeniera, eso es bueno y significa que tenemos a JUSTO por muchos años y que yo, cada vez que viaje a Brasil, pueda abrazar a amigos de toda la vida y, que piensen como yo, en nuestra gran familia leonciopradina, amigos, anécdotas y vivencias.

Es una lástima que no estés presente físicamente en el día del reencuentro pero yo te representaré y llevaré ese caluroso mensaje que me encomendaras ll evar a nuestro presidente, tu siempre estarás entre nosotros.

Un fuerte abrazo, Kike Vega

DESDE CALIFORNIA RUDY DWORZAK

Gracias Alfonso.

Muy bonitas las fotos de la reunión. Cada Estim ado Alfonso, no estaré presente el vez que veo las fotos que envías pienso que si 23 pero tú por favor dale a la promo mi afec- yo viviese en Lima, de seguro que iría a las tuoso salud o. Muchas gracias querido Alfon- reuniones. Ahora vivo muy lej os y no creo so por el impaga ble esfuerzo y trabajo que que regresaré a vivir en Lima. haces en favor y por la unión de toda nuestra Saludos desde Ladera Ranch, Oran ge comunidad. Para ti y a todos los tuyos les de- County, Southern California - USA!! seo que Dios los acompañe siempre.

Rudy Dworzak Abrazo del amigo Jorge Sil va Novoa X Sección Sao Paulo

JORGE SILVA NOVOA

DESDE BRASIL – KIKE VEGA Estimado Justo Luna: me dio mucha alegría verte l legar y darte un fuerte abrazo después de dos largos años que visité Sao Paulo, hemos conversado y recordado anécdotas de cuando éram os colegiales y, lo m ás sorprendente fue c uando me dijiste: «l os años más felices de m i vida fueron en el Col egio Militar Leoncio Prado» y es porque coincido contigo y estoy seguro de que es el sentir de todos los CADETES que han pasado por este maravilloso c olegio.

DESDE SAO PAULO JORGE SILVA NOVOA Nuestro muy querido y estimado Alfonso, estoy acom pañando (como un niñ o fascinado, con la fecha que está llegando) y paso a paso, toda tu dedicación y esfuerzos que haces por todos nosotros. Tenlo por seguro que muchos de nosotros los que infelizmente estamos lejos, los estaremos aplaudiendo y haciéndoles «barra» a uno por uno de todos los compañeros. Modestamente te sugiero que pidas a los que buenamente puedan sacar

fotos (muchas) para que nos las envíen... por lo menos mitigarán un poc o nuestro sufrimiento por no estar al lado con todos ustedes. La inic iativa de Nenita La Puente es maravillosa, no se podía esperar menos de esa Noble Dama y obviamente de tantas otras Damas que la acompañaran. El desfile de la Gloriosa «XI», va a ser maravilloso... «Alto el Pensamiento como una Bandera...!!!». Como soy orgulloso de ser parte de esa Promoción y de ser Peruano. Que Dios los bendiga a cada uno de ustedes y a todos sus seres queridos.

Una vez más querido «Pocho,» muchas gracias por todo lo que haces por nosotros. Abrazo afectuoso del amigo Jorge Sil va Novoa.

DESDE MIAMI -. EDGAR PRUSS Felicitaciones al poeta Néstor Ramos y al novelista por sus bien merecidos diplomas y medallas.

Un abrazo leonciopradino para cada uno y para Ud. líder de la promoción Edgar Pruss V Sección

CON ADRIANA CALDERÓN Pocho, No hay nada mas lindo que leer como los amigos de la XI se van aglutinando para festejar los 60 agnos de ingresados al CMLP, mas tambien es propio darte mucho merito por la perseverancia que muestras guidando a tu Promocion.

Desde aqui te congratulo y pido a todos los inscritos lleguen al almuerzo que parece ser una buena ocasion para no solo verse y festejar sino tambien para agradecerle al Hacedor el haber hecho posible ll egar a esta magna celebrac ion con salud.

Un cordial saludo para cada miembro de la XI Promoc ion y reitero una vez m as mi admiracion por tu magistral dedicacion.

Adriana

Y NUESTRA RESPUESTA....

Hola Adri anita grac ias por tus palabras...hoy comentábamos con Víctor Sánchez en la cancha de tenis de Surco, que

hasta cuando nos durará el físico para seguir jugando… venim os jugando hace años los miércoles, viernes y domingos, que por eso estamos con buen físico..(Péndola y Rivas de la novena no pudie ron con nosotros...les ganamos..lejos..).

Bueno, los efectos: buen humor y ánimo para hacer las diversas cosas del día.

El haber estudiado computación e informática me facilita el trabajo, claro que al term inar y miro la hora ...son las 2 de la madrugada...jajajá

No estoy solo, me sostiene mi equipo directivo Eduardo Velásquez, Manolo Alvarado que desde Miami m e dá consejos, Néstor Ramos, el herm ano Pablo gran apoyo...Pepelucho Ferreyra muy colaborador, Augusto Zink excelente administrador de la Casa de Reposo S.O.S. XI., Pepe Peredo, Carlos Alvarado , Carlos La Puente, Em ilio Soyer, Carlos Carrill o, Hilario Chon g Shing, Wil ly Devoto y Oscar Caipo son mis asesores...

En verdad, toda la promoción me apoya, por ello me siento felíz con lo que hago, es más, no saben como disfruto de mi trabajo.

Mi afectuoso abrazo a la distancia, Pocho

FRATERNA VISITA DEL CONSEJO DIRECTIVO A JUAN BRIONES Los miembros del Consejo Directivo de la XI-CMLP visitaron en su domicilio a nuestro c ompañero Juan Briones Dávila donde pasaron un grato momento de compañerismo y amistad recordando amenas reuniones pasadas.

MARINA DE GUERRA OTORGA MEDALLA HONOR AL MÉRITO A EDUARDO CHÁVEZ R. Al Licenc iado Eduardo Chávez Rebosio de la XI Prom oc ión del Colegio M ilitar «Leoncio Prado», III Sección, residente en Miami, Florida – USA y Presidente del Club de Peruanos residentes en Miam i, le fue otorgada la «Med al la Naval de Honor al Mérito» según Resolución de la Comandancia General de la Marina R/ CGM Nº 0466 , cuyo texto firmado por el Almirante Carlos Tejada Mera, Comandante General de la Marina, dice lo siguiente: Otorgar la «MEDALLA NAVAL DE HONOR AL MÉRITO» en el grado de «OFICIAL», por la causal «Servicios Meritorios Prestad os», al seño r Eduardo CHÁVEZ Rebosio, Presidente del Club Peruan o en la Florida, Inc ., por haber contribuido a enal tecer el prestigio de la Marina de Gu erra del Perú.

Dicho evento, se realizó el dom ingo 27 de Julio, congratulando los loables esfuerzos de Eduardo a la creación de la Avda.» Gran Almirante Miguel Grau Seminario», en la Av. SW 117 Miami y la instalación del busto del Gran Almirante, en dic ha aveni da. El alm uerzo en honor al natalic io del Gran Almirante Miguel Grau Sem inario contó c on la asistencia del Agregado Naval del Perú Sr. Contralmirante Lind ley Rui z, Adjunto de Defensa en Washington acompañado de su señora esposa, el Cap. de Navio Monteneg ro, adjunto del Contralm irante Lindley, el Gra l EP Daniel M eza Cuadra ( X-CM LP), Dr. Wi lfredo Salhuana (I-CMLP), el Ing. Javier Giannoli y Sra. y el ex VC del Perú en Miami, Víctor Ruiz de Somocurcio.

COLABORACIONES

LA UBICACIÓN de tu vida aquí en la Tierra Porque ningu no de no sotros tiene muchos años para vivir, y no podemos llevar nos nada cu ando nos va yamos, no debemos ser tan ahorrativos y vivir frugalment e. Gasta el dinero que deba ser gastado, disfruta lo que deba ser disfrutado, dona lo que te se a posible, pero no les dejes todo a tus hijos o a tus nieto s, porque no querrás que se vuelvan unos parásitos esperando el día en que mueras.

No te preocupes de lo que pasará cuando te hayas ido, porque cuando

vuelvas a la tierra, no sentirás nada si te alaban o te critican. El tiempo para disfrutar la vida en este mundo y la riqueza que tan difícilmente ganaste se acabará! No te preocupes mucho por tus hijos, porque ellos tendrán su propio destino y en contrarán su propio camino. No seas el esclavo de tus hijos. Cuídalos, ámalos, dales regalos, pero ta mbién disfruta tu dinero mientras puedas.

La vida debe tener más cosas que trabajar desde la cuna hasta la tumba.

No es peres mucho de tu s hijos. Los hijos que se preocupan por sus padres, están continuamente ocupados con sus trabajos y compromisos como para ser de mucha ayuda. Los hijos que no se preocupan de sus padres, pelearán por tus bienes aun cuando todavía estés vivo y desearán que pronto dejes esta vida para poder heredar tus propiedades y tu riqueza.

Para los que ya tienen 65 añ os o más, no intercambien su salud por riqueza trabajando más, no se a que caven una temprana sepultura.

De mil hectáreas de un buen terreno, sólo p uedes consumir 3/4 de arroz diario; de mil mansiones, só lo necesitas un es pacio de 8 metros cuadrados pa ra de scansar po r las no ch es. Así que, siempre y cuando tengas suficiente alimen to y dinero pa ra gastar, no necesitas más, es su ficie nte. De bes vivir feliz. Cada fa milia tiene sus propios problemas. No te co mpares con otros midiendo tu fama y status social, o para ver los hijos de quién están teniendo más éxito, etc., en lug ar de eso, reta a otr os a que tengan felicidad, salud, gozo, calidad de vida y vivan más tiempo.

No te preocupes por las cosas que no puedes cambiar, porque eso no ayuda y porque puede estro pe ar tu salud. Tú debe s cr ea r tu pro pio bien estar y encontrar tu pro pio luga r de felicidad.

Siempre y cua ndo ten -

gas buen ánimo, buena salud , pienses en cosas felices, hagas cosa s alegres diariamente y te diviertas ha ciéndolas, vivirás tus días felizmente.

Un día sin felicidad, es un día que pierdes. Un día vivido felizmente, es un día ganado.

Teniendo buen ánimo, la enfe rmedad se cur ará: teniendo un espíritu alegre, la en fermedad se curará más rápido, manten iendo muy en alto el ánimo, siempr e con aleg rí a, la enfermed ad nunca se acercará.

Con un buen carácter, el adecuado ejercicio, aliment os variados , una ingesta razonable de vitamin as y minerales, se espera que tengas otros 20 o 30 años de vida saludable y placentera.

Pero sobre todo, aprende a apreciar la bo nd ad en todo ....FAMIL IA, AMIGOS..... Ellos te harán sent ir joven y «deseable « sin ellos, de seguro te sentirás pe rdido!!

Deseándote una larga vida, feliz, con calidad y salud.

RUTH FELDMAN CABADA

SALUD Colaboración de C. Carrillo

SABER COMER LAS FRUTAS

manera co rrecta de comer las frutas?

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS CO MIDAS! *LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACÍO. Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndolas con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas c otidianas.

LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE.

De acuerdo con una investigación científica japonesa, el plá tano completam ente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada «factor de necrosis tumoral» que tiene la capacidad de combatir las células anormales.

Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capac idad anti cancerígena. El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuand o está en su estado verde.

Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad.

doxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. Vean el artículo abajo.

Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el c áncer se acerca al 80%. Los pac ientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.

Todos pensamos que comer frutas tan COMER FRUTA – Algo que da solo significa comprar las frutas, cortarlas y qué pensar.

El Dr. Stephen Mak trata pacien tes enfer- meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil mos de cáncer con métodos muy poco orto- como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas. ¿Cuál es la

Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo. Al mismo tiempo la c omida entera se desc ompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de los alimentos se comienza a estropear…. ¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que c ada vez que c omen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando com en un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted come la fruta con el estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transform ando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán hinchados!

Cabe llo cano, pérdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacíos.

Según el Dr. Herbert Shelton quien em-

prendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energ ía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.

Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas, beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugos enla tados o embotellados. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes. Tan solo sentirán su sabor. El c ocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.

Comer una fruta entera es me jor que el beber su jugo. Si ustedes si ntiesen que deberían de beber el jugo, béba nlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su sali va antes de pasarlo.

Ustedes pueden li mpiar rápidam ente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Ta n solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiantes se ven!

KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.

MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del co razón y de un paro c ardíaco.

FRESA: Fruta protectora. Las fresas tie-

nen la energ ía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstruc ciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.

NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.

SANDIA: El extintor más fresco de la sed.

Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a inc rem entar nuestro sistema inmune.

Es tam bién la fuente princ ipal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hal lados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.

GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitam ina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡BEBER AGUA FRÍA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!

¿Pueden creerlo? Para aquell os a quienes les encanta beber agua fría, este artículo

se aplica a ustedes.

Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión.

Una vez que este «lodo» reac ciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el ali mento sólido.

Recubre el intestino. Segu idamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso c on agua caliente después de comer.

Una nota seria sobre el «PRO CEDI M I ENTO PARA LOS ATAQU ES DEL CORAZ ÓN» (ESTO NO ES UNA BROM A!) Las mujeres deben saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la qui jada. Ustedes puede que nunca tengan el prim er dolor de pecho durante el curso de un ataque del c orazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas c om unes. Sesenta por ciento de la gente que tiene un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarlas de sueños profundos.

Tengamos c uidado y estemos enterados.

Mientras más sepamos, mayores oportunidades tendremos de sobrevivir.

«Solamente cuando se haya envenenado el último río, cortado el último árbol y asesinado al últim o animal, el hombre se dará cuenta de que no puede comer»

NUESTROS MUCHACHOS COSECHAN ORO EN LAS OLIMPIADAS LEONCIOPRADINAS

SIGUE LA COSECHA DE MEDALLAS

Escribe: ALFREDO PALACIOS DONGO Vice Almi rante (r) MGP

Nuestro deficiente manejo forestal

ver mi blog: www.planteamientosperu.com

Nuestro país ocupa el 9° puesto mundial en superfic ie de bosques (69 millones de hectáreas) y 2° en Sudamérica después de Brasil (478 millones), aun así, nuestra convicción y gestión forestal es muy escasa y de las peores en la región (en su último mensaje el presidente ni mencionó el tema forestal), desaprovechamos 10.5 millones de hectáreas aptas para reforestación (7.5 en sierra, 2.5 en selva y 0.5 en costa) y desde el 2000 nuestra balanza comercial forestal es negativa, y de continuar la falta de plantaciones, al 2020 la proyección es de m enos ()US$ 2,500 millones.

Durante las últimas 6 décadas fueron destruidos unos 10 millones de hectáreas de nuestros bosques (promedio 165,000 anuales) debido a graves deficiencias, entre ellas, antiguas concesiones sin supervisión y control (de 600 operan menos de 100), debilidad

institucional, escasez de capital humano y financiero, desorden, informalidad, corrupción, agricultura migratoria, ganadería, y la criminal destrucc ión forestal por la mine ría ilegal y el narcotráfic o, increm entándose exponencial mente la tala ilegal y el mercado negro de madera ilegal.

La tala ilegal en nuestro país representa la tercera actividad ilícita del lavado de activos (después del narcotráfico y mine ría ilegal). Según Carlos Ham ann, ex jefe de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF), nuestro comerc io ilegal de madera representa 90% de exportaciones madereras, y para el Banco Mundial, 80% de dichas exportaciones se producen ilegalmente co n documentación falsa aparentando comercios legales.

Bajo este panorama hace 3 años (21 julio 2011) fue aprobada una nueva Ley Forestal y de Fauna Silvestre 29763 (para reemplazar



la actual ley vigente 27308 del 7 julio 2000) pero hasta la fecha no tiene reglamento, el cual debería estar aprobado antes de la realización en Lima (1° al 12 diciem bre 2014) de la c um bre climática de Naciones Unidas (CO P20), aunque para esto debe culminar el proceso de analizar y c onsensuar más de 2,500 sugerencias de las regiones a dicho proyecto, y someter a consulta previa los artículos que pudieran afectar los derechos colectivos de pueblos ind ígenas.

Además, tras repetidos anunc ios, aún no entra en funcionam ien to el tan publicitado Servicio Nac ional Fo restal (SERFOR) con sus impresionantes impactos y efectos que ojalá no queden en promesas, entre ell os, im portantes inc rementos de inversiones forestales, aumento sostenible de produc ción forestal, dism inuc ión de tala ilegal y reducción a cero de la tasa neta de deforestación.

EN LA CALETA GRAU DE TUMBES

Gerardo Durand (VIII Sección XI-CMLP) y su esposa Silvia nos esperan en su Albergue de la Caleta Grau con los deliciosos cebiches de conchas negras, yuquitas sancochadas, deliciosa canchita, sudados, y todas las delicias marinas que se puedan imaginar!

LOS LEONCIOPRADINOS SOMOS ATENDIDOS A CUERPO DE REY ¡LO GARANTIZAMOS!

F

NOTARÍA SCAMARONE www.notarias camarone.c om.pe/ Dirección: Jr. Venezuela 105 (Esq. Av. Túpac Amaru Cdra. 6) Lima 7 - Perú.

Teléfono: (511) 525-1828. Fax: (511) 5251820 email:notaria@notariascamarone.com.pe

HORARIO DE ATENCIÓN: Lunes - Viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Sábados de 9:30 a.m. a 12:30 p.m.

CONSULTORIO DENTAL Dr. Carlos Machado De la Rocha Av. Arequipa 2080 Of. 303 Lince Teléfonos: 4718317 / 995177137 Horario : 4:30 a 9 pm.

HAPPY BIRTHDAY

ja, ja, já Colabora ción de Carlos Carrillo

UNA DE SHERLOCK...

Agosto 02 Francisco Vargas Babilón 03 Alain Elías Caso 04 José Wur ster Tejada 06 Vict or Antoniolli Levano 11 Luis Padilla Sánchez 11 Belisario Barbieri Bocanegra 11 Juan Sánchez Verdeguer 13 Ernesto Becerra Mejia 13 Juan Luis Mercado Quiroga 14 Jorge Carrasco C arrión 17 Hugo Bobbio Egoavil 19 Américo Fernández Rin cón 19 Césa r Olivero Varillas 20 Armando Canales Parodi 20 José Mayorca Palomino 20 Daniel R amos Dávila 23 Carlos Sara Ratto 23 Luis Tomotaki Tomotaki 24 Juan Briones Dávila 24 Fernando Guillén Castro 25 José Escudero Velasques 25 Guillermo Martínez Dávila 30 Pedro Prieto Arrieta 31 Ramón Burga Guerrero 31 Antonio Peschiera Marc hand 31 Max Cobe ñas Rivera SEÑORAS ESPOSAS 04 Aída de Alfonso Vélez Vargas 06 Esperanza de León Porras 07 Isab el de Luis Padilla 15 Ana Maria de Nav arrete 18 Blanca de Percy León 18 Carm en de Enrique Vega León 27 Alic ia de Chavez Rebosio 29 Jazmín de Carlos Alva rado

Setiembre 01 Víctor Morales Alvariño 06 Oscar Salaverry C. 07 Ricar do León Poggi 07 Alfonso Costa S. 08 Fabio Gil Henríquez 08 Alejandro Alburque rque F. 10 Ramón Ríos L. 10 Augusto Tamashiro O. 11 Buenaventura Carmelo 15 Alberto Yaipén 16 Gerardo Durand 17 Carlos La Puente R. 19 Werner Pacheco L. 19 Alfonso Rengifo N. 19 Moisés Salazar Roncagliolo 20 Francisco Quirós V. 21 Eduardo Roncagliolo 23 Roberto Vélez A. 24 Re nato Lambruschini SEÑORAS ESPOSAS 06 Ada de Butler 15 Mónica de Aybar 29 Rosa de Poggi 29 Mariela de Bonilla 30 María Lourdes de Morales Alvariño

Sherlock Holmes y el Dr. Watson se fueron a pasar unos días de acampada a un camping.

Tras una buena cena y una botella de vino se d esearon buenas noches y se acostaron en sus respectivos sacos.

Horas más tarde Holmes se despertó y llamó con el codo a su fiel amigo: - Watson mira el cielo y dime que ves.

- Veo millones de estrellas…

- y eso, ¿qué te indica?, volvió a preguntar Holmes.

Watson pensó por un minuto y plenamente decidido a impresionar a su amigo con sus dotes deductivas contestó: - Desde un punto de vista astronómico me indica que existen millones de galaxias y potencialmente por lo tanto billones de planetas.

Astrológicamente hablando me indica que Saturno está en conjunción con Leo. Cronológicamente, deduzco que son aproximadamente las 3:15 de la madrugada.

Teológicamente puedo ver que Dios es Todopoderoso y que nosotros somos pequeños e insignificantes.

Metereológicamente intuyo que mañana tendremos un hermoso y soleado día.

- Y a usted ¿qué le indica, mi querido Sherlock?

Tras un corto silencio Holmes habló: - «Watson estás cada día MAS HUEVÓN!! ..... Nos Robaron la Carpa…

cOLABORACIÓN DE MANOLO ALVARADO

Para los que gustan ir de pesca.

El marido telefonea a su esposa desde la oficina y le dice: Amorcito, resulta que mi jefe quiere que lo acompañe a pescar a Cabo Blanco con unos clientes extranjeros interesantes, así que estarè fuera por unos días y si logramos el negocio la hacemos mujer, puès ésta será una buena oportunidad para conseguir mi esperado ascenso.

Por favor cariño, puedes armar mi maleta con suficiente ropa como para una semana ?

Ahh !!! además coloca la caña de pescar y la bolsa con anzuelos que apenas salga de la oficina los paso a buscar.. Ohh ! Me olvidaba, por favor incluye mi pijama azul de seda.

La esposa piensa que extraño que quiera su pijama de seda azul para una excursión de pesca !!!!! pero y así todo, la buena esposa hizo lo que su marido le pidió.

Luego de una semana regresa el marido... algo cansado pero muy contento y la buena esposa le da la bienvenida y le pregunta... ¿Pescaste amor mío? ¡Ufff!... -contesta él. No te imaginas tremenda Corvina que pesquè y no dejamos Mero alguno, ni siquiera de muestra...

Pero dime amorcito .... ¿Por qué no metiste mi pijama azul de seda tal como te lo pedí....?

Y la mujer le responde: claro que lo hice...!!

El dice: no creo porque miré bien y la pijama no estaba.

Ella replica: lo habrías hallado si te hubieras molestado en abrir la caja de los artículos de pesca....

Moraleja ....

La inteligencia se adquiere poco a poco y con sacrificio....

HUMOR – CHUCHO – POR CARLOS CARRILLO

La Sorpresa Chucho, un cubano que siempre fue muy servicial y educado va ca-

APRENDA A TOCAR EL ORGANO EN 10 HORAS METODO SIMPLE Y PRÁCTICO - SOLFEAR: Leer los pentagramas y partituras –Garantizo : dominarás mínimo 3 canciones / Terapia efectiva para curar: el aburr imiento, el st ress, la depresión, el Alzheimer y levanta nuestra autoestima /En cada clase se desarrolla: Teoría, practica e interpretación /Precio simbólico: Todo el curso solo S/ 300.00 Para la XI Promoción CMLP 10% de descuento. Si tiene órgano: Solo agregar pasajes / Si no tiene: Paga taxi, partida: Surco – CC. VIPSE (Águila Durand 280 Vista Alegre) / Súper Oferta por 60 días: Con el valor de 1 pueden aprender 3.

Estudiantes candidatos de 9 años a 80 años Profesor de Música : Pabl o Sanchez Cel.: 995366206

minando por la calle cuando de repente cae al suelo debido a un ataque al corazón y muere.

Como toda buena persona, Chucho va al cielo. Al llegar le abre la puerta San Pedro y le dice: - Bienvenido seas hijo.

Chucho le dice a San Pedro - Oye chico , yo no debería estar aquí todavía.

Pregunta San Pedro: - ¿Por qué hijo mío?

- No estaba preparado. Dejé a mi familia en mal estado y quisiera arreglar eso antes de venir y por lo tanto te pido que me deje s regresar a mi casa.

-Puedes regresar, pero únicamente convertido en un animal doméstico.

Chucho se queda pensativo unos segundos y dice: - Está bien, regresaré en forma de gallina, ya que en mi casa tengo muchas gallinas.

Llega a su casa convertido en una hermosa gallina de plumas blancas.

Al caer en el gallinero las otras gallinas quedan asombradas y se le acercan formando una rueda, diciendo cosas muy bonitas de la gallina recién llegada.

Como en todos los lugares, llega una gallina envidiosa que dice: - Tienen razón, esta gallina es muy bonita, pero es muy probable que no pueda poner huevos.

Chucho queda asombrado en el momento en que todas las gallinas empiezan a gritar: - ¡Que ponga un huevo! ¡Que ponga un huevo!

Chucho asustado empieza a pujar hasta que de repente pone un

huevo.

Todas las gallinas gritan: - ¡Que ponga otro!;¡Que ponga otro!

Chucho, emocionado sigue pujando hasta poner otro huevo.

Las gallinas gritan nuevamente: - ¡Que ponga otro!;¡Que ponga otro!

De repente, llega la esposa de Chucho y le dice: - ¡Chucho despiértate! ¡Te estás cagando en la cama!

Un negro chinchano y el celular En Chincha, un negro que tenía mucho tiempo sin tener sexo, no aguanta más: busca una linda negra y le pregunta: - ¿Cuánto cobra, mi negra?

- 100 soles - ¿Quéee, ya saliero lo biyete de 100? Ma baraaatito, mi neeeegra pe!

- Bueeno, 50.

- Ta loca? Mirá, tengo 12 soles, na má.

- Por 12 no me dejo agarrá ni po Bra Pit! -Tonce 12 y el celulá.

La negra lo piensa un poco y como no tenía celular le dice: - Bueeeno... pue, dale.

El negro saca su herramienta y coge a la negra hasta que la hace aullar.

Cuando termina le da los 12 soles que llevaba, se viste y empieza a retirarse...

- Oye, negro, y el celulá?

- Apunte mi negra: 999-952-6575! ... cuando uté quiela otla vez me llama nomá...!

Ataque al corazón

PONGA ATENCIÓN: NO ES UN CHISTE: LEERLO PUEDE SALVARLE LA VIDA... Jé jé...

Digamos que son las 6:15 p.m. y estás manejando a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.

Estás realmente cansado y frustrado……

Estás bast ante estresado y m olesto ….

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y s e difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.

Estás sólo a 8 km. del hospital más cercano a tu casa.

Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia. ¿Qué debo hacer?

Te han ent re nado en RCP (resucitación cardio pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo !!!

Como sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón, sin ayuda, la persona que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia. ¿Qué h acer?

Respuesta: No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente.

Se debe hacer un respiro profundo antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.

Un respiro y un tosido debe ser repetido alrededor de cada dos segundos s in parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón esté latiendo normal nuevamente.

Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera, las victim as de un ataque al corazón pueden llegar al hospital.

Esto podría salvar sus vidas!!! No piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si su edad es menor de 25 o 30. Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al c orazón se encuent ran entre los grupos de gente de todas las edades.

Arti cul o pu bl i ca do e n e l Nº 240 de l «Journa l of Ge ne r a l Hospi ta l Rocheste r.Comparta esto con tanta gente como sea posi ble. Sea un ami go y por favor envíe este articulo a tantos am igos como sea posible.

INFARTO...

Un señor llega borracho a su casa a las cuatro de la mañana, y como no tenía llave se dirigió al patio de su casa.

De repente ve que el perro de su casa tiene un lorito muerto en la boca, y el tipo dice: "¡Dios mío!, si es el lorito de la señora del lado."

Al señor le dio pena y puso al lorito en la jaula de la vecina y se acuesta a dormir. Al otro día se despierta y ve que su esposa está llorando y le pregunta: "¿Amor, por qué estas llorando?"

Y le dice su esposa: "Es que se murió la vecina del lado."

"Cómo va a ser, si ayer la vi bien y en perfectas condiciones."

Y le dice la esposa: "Es que le dio un infarto esta mañana. Porque ayer había enterrado al lorito que se le murió y se le apareció en la jaula esta mañana."

-¿Me está cargando, jefe?

-¡Sí, pero vos empezaste!

BEBEDOR...

En una oficina: -¡Señor Pérez! ¿No sabe usted que está prohibido beber durante las horas de trabajo?

-No se preocupe, jefe, ¡No estoy trabajando!

TRABAJITO...

-Por fin encontré laburo, -le dice un muchacho a otro-.

-¿Dónde?

-Estoy en la empresa de mi padre.

-¿Y qué es lo que hacés?

-Formo parte de los gastos generales.

BUEN PEZ

Dos amigos conversando: -Mi hijo, en su nuevo trabajo, se encuentra como pez en el agua.

AUMENTO -¿Qué hace?

Entra el empleado en la oficina de -Nada, nada, nada. su jefe, y con un aspecto temeroso le dice: NO OBLIGADO -Jefe, necesito hablar con usted.

El Jefe esta contando chistes y to-Pasá, ¿Qué te ocurre?

-Usted sabe que llevo m ás de 15 dos los empleados se están riendo.

Pero hay uno que no se ríe. Entonaños en su empresa y nunca tuve un ces el jefe le pregunta: aumento de sueldo; es hora ya de que -¿Qué pasa? ¿Por qué no te reís? me aumente el sueldo que gano des¿No te hacen gracia los chistes? de que me contrató.

A lo que responde: -Y dime: ¿Cuánto querés ganar?

-Es que yo...ya estoy fijo.

-Bueno, hice algunos cálculos y, considerando el tiempo transcurrido, y el trabajo técnico que desarrollo, creo SIN MOTIVO...

Llega un tipo a una oficina del goque me correspondería ganar $3.000 bierno pidiendo trabajo. por lo menos.

Se entrevista con el Jefe de Recur-Mirá, te voy a pagar $5.000 mensuales, pondré un vehículo con chófer sos Humanos y durante la entrevista a tu disposición, vacaciones pagadas se le escapa que carece de testículos.

-No importa -responde el entrevisal lugar que elijas, y te voy a asignar tador-. una secretaria para que te ayude en El tipo piensa que no debió decirlo tus labores diarias..., ¿Qué me decís? y dice apresuradamente:

-Pero soy una persona muy capaz.

El entrevistador responde: -Mire, amigo, el no tener testículos no es ningún impedimento para trabajar; es m as, está usted contratado.

-¿Cuál es el horario de trabajo?

-El horario es de 8 a 5, pero usted puede llegar a las 9 de la mañana.

El tipo piensa que por no tener testículos lo están considerando un minusválido; se molesta un poco y dice: -Yo ya le he dicho que no tengo testículos, ¡Pero capacidad sí la tengo!

-Sí, ya sé, amigo, pero como en esta oficina todos se rascan los huevos de 8 a 9, no tiene sentido que llegue tan temprano.

EL JEFE PRIMERO

ciones en Hawaii .. en una playa bellisima.

-¡Concedido!

Y desaparecio el ingeniero. El abogado dice: -ahora yo! Quiero estar con un monton de mujeres hermosas...

-¡Concedido!

Y desaparece el abogado.

-Es tu turno! le dice el genio al jefe.

- Quiero que esos 2 vuelvan a trabajar aquí en 5 minutos Moraleja: Dejá que tu jefe siempre hable primero

EXIGENCIAS...

En una agencia de empleos.

-Vengo por el puesto de trabajo. ¿Sabe usted inglés?

-No. ¿Sabe contabilidad?

-No. -Entonces ¿cómo se atreve a pedir trabajo?

-Porque el letrero decía: "Inútil presentarse sin referencias"

Era la hora del descanso cuando salieron para almorzar el ingeniero, el abogado y el jefe cuando de repente se encuentran en la calle una lampara magica. La frotan y sale el genio.. éste les dice: -Les concedere un deseo a cada uno!

EXPLICACIÓN y el ingeniero dice: Lo que dicen los avisos y lo que en -Yo primero! Quiero estar de vaca-

realidad quieren decir: Dice: "Condiciones de ascenso inmediatas".

Quiere decir: "...Si todo el directorio, los gerentes y los jefes de sección mueren simultáneamente en un accidente...".

Dice: "Posibilidades de desarrollo".

Quiere decir: "Al cabo de pocas semanas desarrollará su capacidad de asombro y autocontrol".

Dice: "Comisión solamente".

Quiere decir: "Arreglate y que Dios te ayude!".

Dice: "Sueldo fijo y variable".

Quiere decir: "Su sueldo permanece fijo, lo que varía es su esperanza de conseguir un aumento".

Dice : "Fue rt e pe rfil de liderazgo".

Quiere decir: "Al igual que Moisés, tendrá que arrastrar a un grupo durante años por el desierto basándose solamente en promesas".

Dice: "Importantes beneficios".

Quiere decir: "Fichas para la máquina de café".

Dice: "Un profesional al que los desafíos lo motiven".

Quiere decir: "Jugamos papi fútbol todos los miércoles contra la competencia".

Dice: "Una empresa con fuerte vocación de cambio".

Quiere decir: "Después de tantos pases de mano ya ni sabemos quién es el dueño".

Dice: "Una empresa que reconoce sus méritos".

Quiere decir: "Si se esmera será transferido de su box a otro box más grande con vista a una oficina con ventana a la calle".

Dice: "Integración a una empresa dinámica".

Quiere decir: "Todos los meses la mitad de nuestros empleados renuncian".

CHISTECITOS NUMERADOS Chissste n° 1 En una oficina …

- Dígame su nombre - Pepepepedro pepeperez - Perdón... Ud. es… tartamudo?

- No, tartamudo era mi padre, y el del registro civil un hijo’eputa !

Chissste n° 2 Dicen que una vez nació un tipo tan, pero tan feo, que el doctor dijo: - Si no llora en 10 segundos, es un tumor Chissste n° 3 A ver, cuénteme su versión de los hechos, dice el juez.

- Verá, estaba yo en la cocina con el cuchillo de cortar jamón. En esto que entra mi m ujer, tropieza, cae sobre el cuchillo y se lo clava en el pecho.

- Ya – dice el juez – siga…

- Pues, y así hasta siete veces.

día, los apóstoles del cuadro de la última cena que tenemos, ¡¡¡ nos empezaron a hacer la ola !!!

Chissste n°6 Aquella tipa era tan fea, pero tan fea, que mandó su foto por e-mail y la detectó el antivirus.

Chissste n° 7 Esto es un tío que le dice a su padre: “Oye … tengo dos noticias que darte. Una buena y otra mala.”

Y dice el padre: “ empieza por la buena, pues ...” “tu airbag funciona de maravilla…”

Chissste n° 11 - Princesa, te invito un trago de vino - No puedo, me cae mal para las piernas - Se te hinchan?

- No, se me abren !!!

Chissste n°4 En la alcoba conyugal, la sensual esposa rec ibe al marido a las tres de la mañana diciéndole: - Desabrocha mi blusa y déjala sobre la cama - Sí - Ahora el sostén, ponlo en la silla - Claro - Deja mi falda en el ropero - Bueno - Ahora mis pantys en el cesto - Ya está - ¡Y que sea la última vez que te pones mi ropa maricón de mierda!

Chissste n°8 ¿Cuál es la diferencia entre una Chissste n° 12 novia, una amante, y una esposa haLlega un señor a su casa y le dice a ciendo el amor?

Que la novia te dice ayyy me duele su mujer: - Mi amor, tengo un grave problema Que la amante te dice ayyy que rico Que la esposa te dice hayyyy que en la oficina.

Y su mujer le responde dándole pintar el techo aliento: - No te preocupes, gordito. Nunca Chissste n° 9 Entra un tipo a una pizzería, acom- digas tengo un problema, di… tenemos un problema. pañado por dos señoritas y dice…

- Muy bien! Entonces, ¡nuestra se- Deme dos pizzas cretaria va a tener un hijo nuestro!

- ¿Familiares?

- No, son putas, pero tienen hambre

Chissste n° 5 Dos amigos: - Imagínate que polvo le pegué anoche a mi m ujer, que el cristo del crucifijo encima de la cama se puso a dar palmas…

- Eso no es nada, a nosotros el otro

Chissste n°10 Dos delincuentes violan a unas monjas.

Una de ellas comenta: “perdónalos señor, porque no saben lo que hacen” La otra contesta: será el tuyo, porque el mío es un experto.

CHISTES DE VIEJITOS

do ambos se desnudan, él exclama: -¡Ay, mi amor, cómo tienes de canas allá abajo!

AYUDADITA...

-No son canas, son telarañas, Un viejito entra en una farmacia y ¡viejo inútil! pide una caja de condones.

-¿De qué color los quiere?

SIN PESO ADICIONAL -El color no importa, pero ¿los tieDos ancianos estaban hablando ne con varillas? y uno pregunta: O y e , EMPLEADO cuand o PÚBLICO haces el Una viejiamor ¿te ta en la cop one s misaría: preserva-Of icia l!, tivos? oficial!... me -¡ Ja !... acaba de lo que me violar un falta ba , e mp le ad o po ner me público!. m á s - P e r o .. . peso... ¿ c ó m o sabe que EN EL era un emPURITO pleado público?

SUELO -Porque tuve que hacerlo todo -Paquita, ¿dónde hacemos el yo. amor hoy?

-En el suelo.

SALVAJE - ¿En el suelo? ¿Por qué?

-Con los años, mi Ruperto se ha -Para sentir algo duro convertido en una fiera en la cama -¿Te hace el amor como un salva- ACLARANDO... je?

Una viejita le dice a la otra: -No, se orina en las sábanas para -¿Cómo se llama el alemán que marcar su territorio nos mueve?

TRAVIESOS Una pareja de ancianos se decide a hacer travesuritas. Cuan-

-Alzheimer.

- ¿Qué significa Viagra?...

- VI-ejas AGRA-decidas.

Tipos de hombres (según las mujeres) - Hombre Virus: También conocido como esposo molesto, cuando tú menos lo esperas, se instala y va apoderándose de todos tus espacios.

Si intentas desinstalarlo, vas a perder algunas cosas; si no lo intentas, pierdes todas.

- Hombre Internet: Tipo de difícil acceso.

- Hombre Servidor: Siempre está ocupado cuando tú lo necesitas.

- Hombre Windows: Todo el mundo sabe que no sirve, pero nadie vive sin él.

- Hombre Powerpoint: Solamente Bill Gates tiene la paciencia para aguantarlo por más de 1/2 hora - Hombre Excel: Dicen que hace muchas cosas, pero tú tan sólo lo utilizas para las cuatro operaciones básicas.

- Hombre Word: Tiene siempre una sorpresa reservada para ti y no existe nadie en el mundo que lo comprenda totalmente.

- Hombre D.O.S.: Todas lo pidieron algún día, pero nadie lo quiere ahora.

- Hombre Backup: Tú crees que tiene lo suficiente, pero a la hora de "vamos a ver", le falta algo.

- Hombre Scandisk: Sabemos que es bueno y que solo quiere ayudar, pero en el fondo nadie sabe lo que realmente está haciendo.

- Hombre Screensaver: No sirve para nada, pero te divierte.

- Hombre Paintbrush: Puro adobito y nada de sustancia.

- Hombre RAM: Aquel que olvida todo apenas se desconecta.

- Hombre Hard disk: Se acuerda de todo, todo el tiempo.

- Hombre Mouse: Funciona sólo cuando es arrastrado sin miramientos.

- Hombre Multimedia. Hace que todo parezca bonito.

- Hombre Usuario: No hace nada bien y pide más de lo que ofrece.

- Hombre e-mail: de cada diez cosas que dice, ocho son tonterías

¿Cuál de ellos eres...?