Lo spazio per il benessere del corpo e della mente
“L’esperienza Benessere“ è una idea della Lakinion Travel in collaborazione con l’Uliveto Principessa Park Hotel che intende proporre un’iniziativa esclusiva per soggiorni a tema, mirati a promuovere momenti d’incontro per pianificare, valorizzare e diffondere un nuovo stile di vita per il benessere del corpo e dello spirito in un approccio olistico. L’Hotel Uliveto Principessa è il posto ideale per temprarsi dalle fatiche e dallo stress della vita quotidiana; un oasi di pace e tranquillità, per cogliere attraverso la condivisione di momenti veramente unici, l’essenza e il valore del nostro tempo.
A chi si rivolge:
Giovani, Anziani, Neo-pensionati A tutti coloro che intendono vivere un’esperienza esclusiva.
“Le cose vere della vita non si studiano né si imparano, ma si incontrano” Oscar Wilde
“Al centro di tutto l’uomo”
Un apposito programma è stato predisposto per il benessere fisico. Un esperto vi seguirà e monitorerà lo svolgimento delle attività motorie, dal risveglio muscolare agli esercizi di ginnastica dolce e posturale; attività motorie nel parco dell’ hotel Uliveto Principessa, escursioni naturalistiche con percorsi a piedi; Percorso benessere: Sauna Finlandese, Bagno Turco, Cammino Idromassaggio e Docce Emozionali; serate danzanti e degustazioni di prodotti naturali e biologici del luogo. Sono previsti, inoltre, incontri con un nutrizionista che mediante l’organizzazione di seminari
a tema, fornirà consigli e suggerimenti per migliorare, se è necessario, il proprio stile di vita, anche, mediante l’impostazione di una sana e corretta alimentazione.
Counseling Un modo per far durare di più il nostro benessere e rendere più efficace ciò che facciamo per noi è quello di affrontare ciò che ci disturba con una persona preparata e professionale che ci aiuti a trovare nuove soluzioni su misura per noi e per la situazione che viviamo. Un aiuto, tale è il lavoro del Counselor, che attraverso una serie di pochi incontri, come un oculista, ci può dare i giusti occhiali per mettere a fuoco la situazione che stiamo vivendo e trovare strategie per affrontarla. Il counseling aiuta le persone a prendersi cura del proprio benessere per star bene con se stessi, con
gli altri, per raggiungere un obiettivo o superare un ostacolo che si può incontrare, come a tutti accade, nel campo personale (famiglia, relazioni, comportamenti) e professionale (scuola, lavoro, stress). L’obiettivo del percorso di counselling breve, non è capire il perché c’è un problema, ma piuttosto come fare per risolvere il problema, impegnandosi a trovare una soluzione a ciò che preoccupa o appesantisce. Chiedere aiuto è regalarsi un momento per sé per riflettere e cambiare quello che non va.
Musicoterapia La musicoterapia è una tecnica che utilizza la musica come strumento terapeutico grazie ad un impiego razionale dell’elemento sonoro, allo scopo di promuovere il benessere della persona, corpo, mente spirito. La musicoterapia è il più potente ed efficace antidoto per lenire le fatiche della nostra psiche. Sono previsti incontri e sedute mirate all’ascolto guidato di suoni e brani atti ad ottenere un efficace raggiungimenti dell’equilibrio psico-fisico: attraverso il giusto ascolto la musica garantisce uno stato bio-chimico necessario al mantenimento di una sana condizione interiore.
“Sarete sedotti dalla melodia travolgente della musica e dalla vibrazione soave delle corde di un pianoforte” “Il linguaggio dei suoni per produrre salute e benessere”.
Laboratorio di Art Counseling Guidati da un professionista esperto in Art Counseling sarete aiutati ad utilizzare l’energia della creatività, quale strumento autorigenerativo insito in ogni individuo. Un percorso auto-esplorativo attraverso l’espressività nelle sue diverse accezioni vi accompagnerà nel lavorare attraverso l’espressività grafico/ pittorica e plastica, a mediazione corporea, con la scrittura creativa, la danza, il teatro, la musica ecc. per un ritrovato benessere e appagamento interiore.
“La pittura è un aspetto dell’arte, l’arte è un aspetto dello spirito”. Wassily Kandiski
Durante il vostro soggiorno è data la possibilità di un incontro con un sacerdote con competenze di counseling spirituale. Avendo le caratteristiche e capacità proprie del Counselor, acquista le abilità spirituali per discernere le vie dello Spirito nelle singole persone e nei gruppi, in modo di poter accogliere l’azione dello Spirito nell’uso delle proprie risorse per risolvere conflitti esistenziali e spirituali, in virtù di uno sviluppo non soltanto umano ma anche spirituale, secondo il modello e l’esempio di Gesù.
Il Park Hotel Uliveto Principessa, vi accoglie a Cittanova, immerso in un suggestivo e secolare uliveto alle porte del Parco Nazionale dell’Aspromonte. L’ambiente piacevole e raffinato è ideale per soggiorni di benessere Gli ampi spazi verdi, ricolmi da secolari alberi d’ulivi, la piscina, il centro benessere, la buona cucina renderanno la vostra esperienza indimenticabile. Inoltre, la posizione privilegiata del Park Hotel, per-
mette di raggiungere in poco tempo i luoghi più incantevoli della Calabria. L’Hotel è composto da un corpo centrale dove si trovano la hall, le camere, le suites, i ristoranti, il bar, la sala convegni, il centro benessere “Dea Diana”. Immersi nel verde del parco si trovano le villette in stile mediterraneo, la piscina, il parco giochi e gli impianti sportivi. L’Hotel si avvale inoltre della presenza di: ampio par-
cheggio esterno, portiere notturno, deposito bagagli , ascensori con segnali “Braille”, accesso libero a camere e ambienti per i diversamente abili, servizio lavanderia, ricezione e trasmissione fax, fotocopie, internet-point e wireless, servizio navetta da e per aeroporto e stazione, noleggio auto. Il Park Hotel Uliveto Principessa offre ospitalità e benessere tutto l’anno, in un’ oasi di tranquillità e pace. La sua posizione privilegiata permette di raggiunge-
re le più belle spiagge della costa ionica e di quella tirrenica in meno di 20 minuti o di fare trekking nel parco dell’ Aspromonte che dista solo 5 chilometri.
Come arrivare Autostrada A3 SA-RC, uscita Gioia Tauro proseguendo per la Strada Provinciale 1 Gioia Tauro/Locri a circa Km 16. Treno Stazione di Gioia Tauro (a 20 Km), proseguendo con le Ferrovie Calabro Lucane per Cittanova. Aereo Aeroporto di Reggio Calabria (a 70 Km) o Lamezia Terme (a 85 Km).
Info e Recapiti Lakinion Travel T.O. Via Nazionale, 254 - 88070 Botricello (CZ Tel. +39 0961 963832/966475 Fax +39 0961 966126 www.lakiniontravel.com
Nelle vicinanze Locri (Km 34) | Gerace (Km 26) | Roccella (Km 47) Da visitare: a Locri, l’area archeologica di Locri Epizephyrii, definita il pilastro dell’archeologia calabra, visita dell’Antiquarium. A Gerace visita dell’incantevole borgo medievale: la Cattedrale, i tesori della Cattedrale, la chiesa sconsacrata di San Francesco dallo splendido altare in marmi policromi, il Castello Normanno. A Roccella, spiaggia e Rocca del Castello. Reggio Calabria (km 71) | Scilla (km 50) Da visitare: il Museo Archeologico Nazionale della Magna Grecia, dove sono custoditi i famosi “Bronzi di Riace”; le Terme Romane, le Mura Greche e il Duomo. Passeggiata lungo il bellissimo lungomare definito da D’Annunzio “il più bel chilometro d’Italia”. A Scilla è possibile visitare la città e l’antico Borgo pescatori di Chianalea.
Escursioni all’insegna di tranquille passeggiate a piedi o in mountain bike, per i piccoli centri storici della piana di Gioia Tauro e dell’Aspromonte, alla scoperta di sorprendenti ambienti, boschivi, rocciosi e fluviali che ospitano centinaia di specie animali e vegetali. A questo si aggiunge l’esperienza enogastronomica, tipica di questa parte di Calabria.
Località dell’Aspromonte: Gambarie (Km 62): La prima stazione turistica del Meridione, oggi famosa per le sue piste, gli impianti e le strutture alberghiere che la arricchiscono, l’ambiente naturale, i paesaggi suggestivi che la circondano. Montalto (Km 70) Il Montalto è la cima più alta dell’Aspromonte. Posto quasi al centro della parte meridionale della provincia di Reggio Calabria, offre un panorama che abbraccia sia la Sicilia che la Calabria stessa fino alla Sila. Sant’Eufemia d’Aspromonte (Km 44) Cittanova : il fiume Vacale e le sue cascate Altopiano dello Zomaro (Km 15) Molochio(Km 15): le cascate Mundu e Galasìa Bivongi (Km 80): Cascata del Marmarico
NEL CUORE DEL PARCO NAZIONALE D’ASPROMONTE Il Parco Nazionale D’Aspromonte, istituito nel 1994, che si estende per 78.517 ettari, situato tra il mar Ionio e il Tirreno ed ospitare un patrimonio boschivo di oltre 40.000 ettari fino alle quote più alte. Le sue vette sfiorano i 2.000 m. e offrono al visitatore una vista che va dal Porto di Gioia Tauro fino all’Etna e allo splendido paesaggio delle Isole Eolie, passando per strette e suggestive vallate percorse da torrenti, impetuosi nel periodo delle piogge, secchi per
la mancanza d’acqua durante la calda estate. Escursione alle Cascate Maesano. L’acqua della Fiumara Amendolea si tuffa con tre salti notevoli da pozzi a diversi livelli, creando una tra le più suggestive cascate d’Aspromonte.
Difficoltà: Media – Durata: 2.30 ore A/R (percorso a piedi)
Località d’interesse storico culturale e naturalistico: Mammola (Km 28) caratteristico paesino dell’entroterra Reggino, rinomato per le tradizioni culinarie, in modo particolare per la preparazione del “Pesce Stocco” Stilo (Km 79): città barocca famosa per la Cattolica Tropea (Km 73) e Pizzo(Km 63) città turistiche per eccellenza
Serra San Bruno (Km 71) da visitare la grande la Certosa eretta da San Bruno Palmi (Km 24) interessante la casa della cultura, cucina Bova (Km 128): Centro storico Capo Vaticano (Km 75): centro turistico balneare
Il pacchetto proposto è della durata di 08 giorni 07 notti. Su richiesta, può essere pianificato per la durata di 15 gg. 14 notti, è comprensivo dei servizi alberghieri e di tutte le iniziative previste per il raggiungimento degli obiettivi del progetto.
FORMULA 8 giorni / 7 notti FORMULA 15 giorni /14 notti
Quote di partecipazione da personalizzare in base alle esigenze del gruppo. Offerta valida per gruppi di minimo 30 partecipanti. I costi si intendono per persona in camera doppia.
Periodi si riferimento: 1 marzo / 14 luglio | 1 settembre / 24 novembre Escluso periodo pasquale
SERVIZI INCLUSI: Trasferimento in pullman GT dall’aeroporto di Lamezia Terme o Reggio Calabria e/o Stazione Ferroviaria di Lamezia Terme o Gioia Tauro alla struttura alberghiera e ritorno, Sistemazione in camera doppia, Trattamento di pensione completa (acqua e vino incluso ai pasti), presso il Park Hotel Uliveto Principessa **** , dalla cena del primo giorno alla colazione dell’ultimo • • • • • • • • • • • • •
Attività motoria giornaliera Sedute di Musicoterapia Seminari a tema con counselor Incontri con nutrizionista Assistenza Spirituale con la presenza di un sacerdote Serate danzanti Escursioni culturali Escursioni Naturalistiche, percorso a piedi di 2 ore circa Percorso Benessere: Sauna Fillandese, Bagno Turco, Cammino Idromassaggio, Docce Emozionali Corso di cucina e di preparazione della “Pasta di Casa” (Prodotto tipico locale) Degustazione di prodotti tipici Calabresi di “Mamma Teresa” e partecipazione alla fase di preparazione Visita di un’ azienda olearia e possibilità di assistere al processo di lavorazione e macinatura delle olive. Possibilità di partecipare alla Santa Messa
Impianti sportivi a disposizione: Campo da Tennis e Calcetto, Campo di bocce (quest’ultimo dal 15 maggio al 30 settembre) Uso Piscina esterna con idromassaggio: dal 15 maggio al 30 settembre Assistenza Lakinion Travel, Assicurazione medico-bagaglio
SERVIZI NON INCLUSI: Mance ed extra in genere, assicurazione contro spese di annullamento e quanto non indicato alla voce “ servizi inclusi”
Lo spazio per il benessere del corpo e della mente
Lakinion Travel Via Nazionale, 254 - 88070 Botricello (CZ) Tel. +39 0961 963832/966475 Fax +39 0961 966126 www.lakiniontravel.com | info@lakiniontravel.com