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UN VERANO
EL CUERPO
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SEXO:
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HERNÁN
DE LA PEÑA GO FOR IT
JUNIO 2016
2016
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PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo Valdés DIRECTOR TORREÓN Ángel Zermeño Quintero DIRECTORA DURANGO Johanna Herrera Cano COORDINACIÓN EDITORIAL Monica Villar Saldaña DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORA GRÁFICA Mercedes Rodríguez Pantoja COEDITORES GRÁFICOS Perla Castellanos Montelongo Fernando de la Fuente
Junio 2016
EJECUTIVOS COMERCIALES Fernanda Meráz RELACIONES PÚBLICAS Mariana Campos COMMUNITY MANAGER Webquitecto FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIAL Isaías Sigoña FOTOGRAFÍA SOCIAL Hector Preciado
Edicion Hombres
LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco FOTOGRAFÍA EN PORTADA Jorge Rivas MUA EN PORTADA María de México By Germain Corona EN PORTADA Hernán de la Peña Cantú
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REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN JUNIO DEL 2016
HERNÁN
Revista mensual editada y publicada por:
DE LA PEÑA GO FOR IT
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TENDENCIAS
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Capricho Edicion Hombres
Junio 2016
de lujo
C
olonia de lujo para hombre y lo es por su aroma, su elegancia, su exclusividad, su sofisticación, sus ingredientes, su elaboración y, claro está, su precio. Aventus de Creed es una fragancia que evoca los estilos de los hombres en la Inglaterra victoriana. Las Notas de salida son bergamota, grosellas negras, piña y manzana; las
Notas de Corazón son abedul, pachulí, rosa y jazmín de Marruecos; las Notas de Fondo son almizcle, musgo de roble, vainilla y ámbar gris. Tiene un olor aromático que deja una sensación de frescura cada vez que se captura el capricho de su olor. Es perfecto para las temporadas de primavera y verano.
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Junio 2016
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Junio 2016
ESTAMPADO ORIENTAL
Las prendas se llenan de estampados de pavos reales, dragones, aves tropicales y caballos. El gusto por el exotismo y lo excéntrico se convierte en una moda divertida. 8
Los diseñadores Domenico Dolce y Stefano Gabbana hacen frente a un motivo de diseño oriental en esta temporada , tomando prestadas las impresiones de inspiración China, en la que se mezcla con naturalidad, la atmósfera del Oriente y el folclore del corazón del mediterráneo. 9
MODA
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Junio 2016
Por: Alejandra Maldonado / Cool Hunter
Street Style: Cool for the Summer
A parte de ser el último toque perfecto para un look de verano, lo más importante es que nos protegen del sol. Llegaron en todas las formas, tamaños y colores para este verano, aunque es importa recalcar que los predominantes fueron los Fedora y Trilbies, bueno que la verdad son algo muy parecido.
Desde Tom Ford hasta Prada, presentaron esta prenda que quizás también desde los 90´s lo dejaste en el olvido. Pero para mí es una prenda de primera necesidad, muy versátil que en cualquier noche fresca puede ayudar. Puedes usarla de una manera muy casual con jeans, camisa o puedes optar por algo más formal con Chinos o pantalón de vestir. Y el tono, el que más creas que combine con tu armario.
O tonos de color blanquecino; son un clásico del verano. En skinny jeans se ven increíbles que por cierto ya viene sustituyendo al slim fit, pero es muy importante que sepas qué corte de pantalón te favorece más. Seguramente un par de años te deshiciste de estos Blazers y si, qué bueno que dejaste de usarlos, pero ahora es su momento. El saco cruzado todavía se hace sentir su presencia incondicional en la calle; desde diseños con lino en colores pasteles con las versiones de rayas a la moda. Los colores que más se verán: azul marino, azul claro, rojo o neutrales con contraste con pantalones grises o estampados.
Elegir el estilo ideal de gafas de sol es uno de esos detalles sutiles que pueden lograr una mirada desde poco notable a sobresaliente en un instante. A veces puedes llevarlos en un color que proporciona un punto de contraste con un conjunto discreto, pero más a menudo en tonos que ofrecen acentos tonales a la paleta principal de la vestimenta.
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TENDENCIAS
FLOWER Power
Estos print floral es una actitud que dice mucho en la moda masculina, refleja seguridad. Si un hombre está acostumbrado a ser el centro de las miradas, estará muy cómodo usando estos estampados florales y diseños tropicales. Pero si llamar la atención no es lo tuyo, puedes incorporar los diseños en prendas más chicas como bolsillos o accesorios, lo importante es tratar de incorporarla a tu estilo y forma de vestir.
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Dolce & Gabbana Spring 2016 Menswear
Dolce & Gabbana Spring 2016 Menswear
Quién dice que solo las mujeres pueden usar flores en sus outfits, en esta temporada los hombres se apoderan del estampado floral, con colores encendidos y vibrantes, pero con un toque muy natural. Valentino Spring 2016 Menswear
Hermes Spring 2016 Menswear
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Junio 2016
Christian Pellizzari Spring 2016 Menswear
Es muy fácil de llevar ya que puedes encontrar camisas, pantalones, blazer, corbatas o incluso trajes de baño con estos prints. Es una tendencia que anteriormente solo la veíamos en el sexo femenino, pero que ahora está siendo usada por muchos de los diseñadores en prendas para hombre.
ARTICULO
GENTLEMAN SIGLO XXI
STREET STYLE
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La inspiración Street Style se impone con fuerza cada temporada como foco de expresión de la moda. Nos aliamos con los “must have” de esta temporada. Empezando con la ley del minimalismo, el black & white, son una vez más los básicos de la temporada e imprescindibles en cualquier fondo de armario.
Esta tendencia llego para quedarse los “Jog pants“, hacen que junto a una buena elección de prendas se cree un outfit que robe miradas. Los tenis tipo converse y la camiseta sin mangas con tirantes hacen que su look se convierta en un estilismo perfecto.
Styling: Jimena Ra Gue Fotografía: Isaias Sigoña
Modelo: Armando Longoria Look Total: Bershka
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MODA
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Lisa negra:
Este color ofrece una versatilidad enorme, por lo que es siempre necesario tenerla en tu armario.
todo un arte Junio 2016
Una corbata puede decir mucho de quién la viste, de su personalidad, de su estado de ánimo y; sobre todo, de su buen o mal gusto. Es por eso que aunque no lo parezca, resulta una prenda delicada. No el que lleva la corbata más cara y sofisticada va a ser el más elegante, sino el que mejor sepa ponérsela y combinarla.
Corbata de lana:
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Esta es especial para el invierno, ya que va perfectamente con trajes más gruesos.
De puntos:
Busca que los puntos no sean demasiado gruesos, para que mantenga ese toque sobrio y distinguido.
Delgada:
Con logotipos:
No puede faltarte una corbata de tipo Skinny, sobe todo si es un color negro, azul o gris, para ocasiones casuales en que quieras llevar una corbata.
Puedes utilizar una corbata con el logotipo de tu universidad, de tu trabajo, de alguna asociación a la que pertenezcas, etcétera. No importa si trae un solo logotipo o se repite en toda la tela.
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Go for it
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Hernán de la Peña El ser una persona emprendedora es un gran reto, ya que no es tan fácil lograr los objetivos que se tienen en mente. Aunque a veces haya muchos obstáculos y problemas para lograr nuestras metas es importante que no nos demos por vencidos y aprender de ellos ya que nos ayudaran a tener un mejor desarrollo como personas. En esta exclusiva con Hernán de la Peña, nuestra portada edición especial, además de ser un empresario con visión, un caballero y un hombre muy activo. Hernán es propietario de “El Caribeño”, YogenHaus, y tiene en puerta un nuevo proyecto del cual te contaremos todo más adelante ¡Conócelo!
Fotografía: Jorge Rivas Mua: María de México By Germain Corona Styling: Aimee Arrieta Asistente de Styling: Marina Contreras Look: Bershka Accesorios: Aldo Conti Entrevista: Isaias Sigoña Locación: Pizza Bunch Coordinación General: Johanna Herrera
Para ver el video del “detrás de cámaras” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateDurango
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Me imagino que esa adrenalina no es nada nueva para ti, ¿Cuáles eran las locuras que hacías de niño? ¿Siempre fuiste así? Mi infancia fue muy activa, me encantaba andar en la calle, patinaba mucho, siempre en actividades al aire libre, y entrando a prepa fue cuando me comenzaron a gustar todos los deportes de aventura, inicié con el rappel, luego con escalada y ahora practico el paracaidismo.
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Si una palabra describe a Hernán de la Peña es decidido, Hernán, un placer, en primer lugar y más allá de la percepción de los demás: ¿Cómo te ves a ti mismo? ¿Quién es Hernán de la Peña? Soy una persona muy trabajadora, ambicioso, me gusta que las cosas se hagan y se hagan bien. Me encanta mucho la adrenalina, ya sea al emprender un negocio o haciendo algún deporte. Me gusta que cada día que pase haya valido la pena, a veces pienso: “¿Hice algo hoy o no hice nada?”
Además de ser un exitoso hombre de negocios eres deportista: exactamente… ¿Qué sientes al hacer deporte, por qué te gusta tanto? ¿Qué te anima a dar ese paso y saltar de un avión? Por la sensación, no hay una sensación más padre que cuando vas en caída libre, no se puede explicar, tienes que controlar todo, tu vida depende de ti, de que hagas las cosas bien. La adrenalina no va sólo en los deportes, ¿Cómo fue a detalle emprender tu primer negocio? Terminando la prepa tuve ahí el dilema de no saber qué hacer cuando terminas la prepa, mis hermanos se fueron a estudiar un año fuera… a mí se me antojó emprender un negocio porque tenía la espinita de ganar dinero y buscaba “¿Qué hago?” y en lo personal me gustaban mucho los tacos de mariscos, algo que no había en Durango, y al principio no tenía nada de experiencia pues nadie 22
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en mi familia había tenido un restaurante jamás, afortunadamente el concepto le gustó a la gente y fuimos creciendo poco a poquito. Yo creo que una de las cosas claves fue que lo hacía por gusto, no por ambición. Fue creciendo, empezábamos con dos empleados y así hasta llegar al día de hoy que estamos a punto de abrir la tercera sucursal en Torreón. Creo que algo muy importante es que estaba más joven y no tenía nada que perder, yo lo veía de esta manera: “si no pega ¿Qué pasa?” Nada, pues nadie dependía de mí… Es lo importante de emprender cuando tienes pocas cosas que perder y muchas cosas que ganar.
una muy buena compañera, participa en todos los aspectos de mi vida, familiar, negocios y siempre tiene algo bueno que aportar.
En el amor: ¿Cómo conociste a tu novia? ¿Cómo la conquistaste? Caro es tres años menor que yo, la conocí a los 18, y siempre me llamó la atención y pase tiempo sin verla, y hace tres años la ví un verano y empezamos a hablar, e hicimos click. Es una relación muy divertida, tratamos de no caer en la rutina, tratamos de hacer planes nuevos cada día, por ejemplo subimos el pico de Orizaba, el punto más alto de México. 5,700mts sobre el nivel del mar. Es
Con incontables revoluciones de ideas, movimientos sociales, evolución, etcétera ¿Qué es un caballero en el 2016? Es ser alguien trabajador, ser alguien respetuoso de la mujer pero a la vez sí siento que se debe seguir respetando ese papel, de no sólo protegerla, sino de darle las libertades para que pueda seguir haciendo su vida. Sí, abrirle la puerta, pagarle el cine, pero a la vez darle sus libertades.
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Hernán, pareces imparable, ¿Hay alguna frase que te motive o que sea como tu mantra personal? “Trabaja en lo que te gusta y no volverás a trabajar ningún día de tu vida” Porque de eso se trata la vida, de disfrutar .Todos tenemos que trabajar en este mundo, con qué generar qué vivir, y qué mejor que haciendo lo que te gusta. No tener que estar mirando el reloj pensando: “¿Cuánto falta para poderme ir?”
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Cuéntanos de Pizza Bunch, tu nuevo proyecto, durante toda la entrevista no he podido dejar de ver hacia la cocina, ¡Huele Riquísimo!... El concepto de Pizza Bunch es un concepto nuevo en Durango, sí, es una pizzería pero no es una pizzería cualquiera… aquí lo interesante es que no hay límites, como dice nuestro eslogan es “la pizza a tu manera”, tú llegas y haces la pizza como tú quieres, puedes elegir entre varios tipos de quesos, verduras, salsas, y muchos tipos de carnes y una vez que decidiste que ponerle entra a un horno de leña y en menos de 4 minutos ya estás comiendo.
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Hernán, todos tenemos una persona que nos ha marcado, en tu caso: ¿Cuál ha sido la persona que más ha dejado huella en tu vida? Mi abuelo Billy. Nunca he escuchado a alguien que se exprese mal de él, todas las personas lo quieren, es la mejor persona que conozco de sentimientos y aparte es súper trabajador, tiene 90 años y todos los días que voy a su casa lo encuentro en su taller trabajando, haciendo algo, un cuchillo, un perchero, y me ha demostrado que uno se hace viejo del cuerpo pero no de actitud.
Hernán, ha sido un gusto poder entrevistar a una personalidad como tú, y para finalizar, ¿Qué consejo le puedes brindar a nuestros lectores jóvenes de ESCAPARATE? Que emprendan un negocio, que no importa qué tan chico seas, que si tienen una idea de negocio que sea buena, realízala, porque no hay nada más bonito, claro, es difícil al principio y aquí no hay horarios, emprender un negocio es algo muy demandante, significa sacrificar muchas cosas, pero te garantizo que al final de cuentas todo el esfuerzo tiene su recompensa y la recompensa que yo le veo más grande -a aparte de la económica- es que eres dueño de tu tiempo. 26
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GROOMING
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Afeitado
Perfecto
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El afeitado genera una agresión en la piel del rostro que puede provocar pequeños cortes, sarpullido, pelos encarnados y descamación cutánea, aunque todo es evitable con las precauciones y cuidados necesarios.
Previene los problemas habituales de eliminar el vello, asegúrate de que tu piel está en óptimas 1. Antes condiciones. Que no este irritada, que no tenga excesiva sequedad o
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folículos infectados, es preferible tratar en primer lugar ese problema. El paso del rastrillo podría empeorar la situación.
es recomendable afeitarte con el rostro 2. Siempre previamente humectado, con agua y jabón o con algún La cantidad de vello que da forma a tu barba, su dureza, longitud y grosor también son determinantes a la hora de realizar un correcto afeitado.
producto que ayude a abrir los poros y a conseguir un vello más flexible.
3.
Elijas el método que elijas, no te afeites nunca a contrapelo. Da más pasadas pero siempre en la dirección del crecimiento del vello para minimizar el impacto que implica esa agresión cutánea.
renuncies a aplicar un buen 4. No aftershave. Es importante para calmar y rehidratar tu piel devolviéndole su equilibrio natural.
limpieza y mantenimiento de tu maquina es 5. Laesencial y si utilizas rastrillo, comprueba su buen estado. El rastrillo debe estar bien afilado para deslizarse cortando el vello y afectando la piel lo mínimo posible.
¡No te afeites con prisas! 28
CIRUGÍA PLÁSTICA
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IMPLANTES
paras caballeros Por: Dr. Vidal Iruegas Maeda Cirujano plástico
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entro del término “implantes” se engloban muchos productos, sustancias y/o materiales que se colocan dentro del organismo de una persona. Con fines estéticos se colocan desde hace aproximadamente 40 años, pero los implantes se han utilizado desde hace más tiempo con fines de salud. En cirugía estética los implantes que son colocados mediante inyecciones son poco recomendados por la poca predictibilidad de sus resultados y de sus posibles complicaciones. Han sido más comúnmente utilizados en mujeres como los implantes de mama o de glúteo, sin embargo, existen implantes que son cada vez más solicitados por los caballeros.
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Implante de glúteo Es un implante con cada vez más aceptación, los hombres que son delgados y hacen mucho ejercicio particularmente pierden grasa en las regiones musculares específicamente en la región glútea, también indicado en los hombres que de forma hereditaria presentan poco volumen. Existen varios procedimientos que se pueden hacer antes de decidir la colocación de implantes de glúteo, como lipotransferencia (inyección de grasa). Pero cuando los resultados se desea que sean definitivos o importantes en cuanto al volumen el implante de glúteo es el recomendado. La desventaja de los implantes de glúteo son los cuidados postoperatorios para evitar complicaciones que podrían llevar al retiro de los implantes. Implante de pantorrilla Fue inicialmente recomendado para pacientes con distrofias musculares congénitas o adquiridas, es decir, para pacientes que por algún motivo de salud no desarrollaron la musculatura adecuadamente en la región de las pantorrillas. Poco después se diseminó la idea de hacerlo de forma estética. Cuando la colocación del implante está bien indicada, los resultados pueden ser bastante adecuados, se realiza la colocación mediante una herida pequeña en la parte posterior de la rodilla y la recuperación es bastante rápida.
Implante de pectoral Son implantes poco utilizados por la gente, colocados de forma más común en pacientes que se dedican a mostrar su físico en competencias de fitness o artistas, tienen una baja incidencia de complicaciones y requiere de poco tiempo de recuperación. No es una cirugía que se practique de forma común, puesto que los resultados de la colocación de estos implantes si se podría lograr con un buen entrenamiento para aumento de masa muscular pectoral. Otros implantes Tal vez el implante más colocado en los pacientes masculinos es el implante de mentón, que generalmente se hace en conjunto con otra cirugía en cara como rinoplastia o reducción de volumen de los cachetes, cierto que esa es una indicación médica según las medidas de su cara y definitivamente no es como en los demás casos que se pueda realizar sólo y exclusivamente por el deseo del paciente como en los casos anteriores. Se han desarrollado implantes para mejorar estéticamente el aspecto corporal como la aplicación de implante para marcar los cuadritos del abdomen o marcar bíceps o tríceps en brazo. Aunque es adecuado comentar que los resultados son valorados según los deseos de cada paciente. 30
FITNESS
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¿Cómo aumentar masa muscular?
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La pregunta que todos se hacen y sorprendentemente cuesta más trabajo construir masa muscular que bajar grasa, así que ¡a ponerse las pilas!
Por : Marian Díaz Calvete/ Nutrióloga Hospital Ángeles Lomas, Torre de especialidades. Consultorio 106 México DF.
¿Qué tenemos que hacer?
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rimero, hay que entender que el músculo se construye y crece con una “sobre estimulación” así que si estas acostumbrado a entrenar dentro de tu zona de confort, jamás verás resultados. Hay que entrenar pesado, poco a poco ir subiendo el peso, para que se rompan esas fibras musculares. Cuando sentimos ardor y terminamos adoloridos después de un entrenamiento, quiere decir que lo hiciste fenomenal y sobre estimulaste al músculo.
¿Qué comer?
• Hay que tener una conexión directa de mente, espíritu y músculo. Pensar en el trabajo y esfuerzo que se esta haciendo. • Tienes que aumentar la intensidad para aumentar el volumen, entonces debes hacer de 3 a 4 repeticiones por músculo. • Acorta los descansos entre cada ejercicio (no más de 30 segundos). • Varia los ejercicios cada 6 semanas. • Haz ejercicios compuestos, esto quiere decir que involucres varios músculos a la vez.
ANTES DE ENTRENEAR
Carbohidratos complejos, avena, arroz integral, granos o un licuado de proteína (de preferencia en ayunas)
• Duerme y descansa, los músculos crecen en el descanso.Duerme 8 horas, durante el sueño segregamos más la hormona del crecimiento, la cual hace que incremente el músculo y ayuda a mantener bajo el porcentaje de grasa.
JUSTO DESPUÉS DE ENTRENAR
Licuado de proteína (llega en menos de 30 min al musculo)
SUMPLEMENTOS
- BCAAS amino ácidos esenciales (regenera los músculos desgastados durante el entrenamiento) - GLUTAMINA ayuda también a recuperar el musculo y neutraliza el dolor - OMEGA 3 además de todos sus beneficios, contribuye a la perdida de grasa, mejora sensibilidad a la insulina
• Ármate de paciencia, recuerda que cuesta mas subir músculo que bajar grasa. • Come para que crezca el músculo; OJO no es excedernos de cualquier tipo de comida, sino comer calorías de calidad para construir músculo.
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FITNESS
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1. Creer que obtendrás
resultados antes del mes. Si quieres adelgazar, con el paso de las semanas irás bajando de peso. Pero ganar masa muscular lleva su tiempo: hay que entrenar y ser constante para empezar a notar los primeros resultados después de unos meses.
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2. Empezar sin un plan de
entrenamiento. Hay que tener un buen plan creado por alguien especializado que sepa qué hacer para llegar al objetivo.
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Errores al entrenar Hay que prestar atención a estos errores porque pueden ser llegar a comprometer la salud.
3. Hacer repeticiones sin
tener en cuenta el peso. El peso debe ser acorde al número de repeticiones para sentir que el músculo trabaja. Si llegas muy cansado, debes bajar de peso. Si llegas relajado, se sube.
4. Empezar la rutina en el
gimnasio sin calentar. La consecuencia es una mayor probabilidad de lesionarte. Calentar 2 minutos puede evitar 2 semanas de lesión donde no podrás entrenar y retrocederás en fuerza y musculación.
5. Errores en relación
a la comida. Entrenar después de comer: puede provocar una descompostura y afectar al corazón ya que fuerzas el corazón con los ejercicios musculares y puede ser peligroso para la salud. Entrenar sin haber comido nada: el cuerpo no tendrá fuerza y el entrenamiento será un fracaso.
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6. Repetir la rutina de
gimnasio o los ejercicios. Lo más efectivo es cambiar la rutina de gym cada tres meses.
7. Ir al gimnasio una hora
antes de ir a dormir. La actividad física genera que el cuerpo se active y estimule todos los músculos. Cuando vayamos a dormir aún está latente y puede producir insomnio. Lo mejor es ir al gym de mañana o de tarde, pero si no es posible, lo más recomendable es que termines tu rutina de gimnasio 2 horas antes de irte a la cama
8. No beber seguido durante
el entrenamiento. Soportar la sed es malo en todos los sentidos y tomar mucha agua de golpe también puede ser perjudicial y hasta causarte dolores de estómago que perjudiquen tu rendimiento en el entrenamiento. Es por eso que cuando estés haciendo los ejercicios, toma un trago de agua mientras descansas.
9. Levantar más peso del
que tu cuerpo resiste. Es peligroso que esfuerces más de lo debido a tu cuerpo con un peso que no soportas, aunque te ayuden. Es mejor aumentar de peso a medida que tu cuerpo aumenta su fuerza para evitar lesiones.
10. Cuida tu postura.
Si no colocas bien tu cuerpo mientras realizas ejercicios de tu rutina de gimnasio, puedes lesionarte o conseguir una contractura, dolor, etc., y con el tiempo puedes acarrear problemas difícilmente corregibles, como los de columna
SEXUALIDAD
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1. Buena alimentación:
Por: Betsy Reuss / Sexóloga
más y mejor Sexo
N Junio 2016
ormalmente no estamos acostumbrados a pensar en nuestra salud de una manera integral, pensamos en hacer ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo y vernos bien, en comer menos para bajar de peso, buscamos artículos en revistas sobre nuevas posiciones sexuales para mejorar nuestra vida sexual, pero pocas veces somos conscientes de que cada una está relacionada, que para mejorar nuestra vida sexual no solo con buscar lugares o posiciones diferentes será suficiente sino que debemos integrar lo siguiente a nuestra rutina diaria:
No es bueno dejar de comer para perder peso sino comer saludable y balanceado, te ayudará a perder esos kilos demás o esa pancita incomoda que puede estorbar durante las relaciones sexuales o hacerte sentir incomodo con tu desnudez, además le da a tu cuerpo la energía suficiente para aguantar el día con tus obligaciones y sobre todo la energía suficiente durante las relaciones sexuales.
2. Descanso: Las horas adecuadas de sueño también son importantes para una salud integral (más de 6 pero menos de 9 horas), al dormir bien estarás relajado para soportar el estrés del día, estarás de mejor humor y además estarás con la energía que se necesita para hacer ejercicio y por supuesto para tener una larga sesión de sexo.
3. Mente:
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Te recomiendo tener a una persona (amigo o profesional) para contarle tus problemas, en el trabajo, con la familia, con tu pareja, etc. esto te va a ayudar a desahogarte y a no estar acumulando estrés o resentimiento el cual a la larga puede afectar tu cuerpo, y si no estás saludable mental y físicamente tu salud sexual también se verá afectada.
4. Ejercicio: Además de ese cuerpo con el que sueñas, hacer ejercicio te ayudará a mantener sesiones sexuales mucho más largas y a experimentar con posiciones sexuales que requieren condición física o un poco más de fuerza en alguna parte del cuerpo que las posiciones que usas habitualmente.
Como dije, para una salud integral todas estas están relacionadas, el ejercicio, buena alimentación, salud mental y un descanso adecuado te mantendrán con energía y buen humor en el día y de esta manera podrás disfrutar de relaciones sexuales más placenteras, experimentar nuevas posiciones sexuales e incluso tener orgasmos más intensos.
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GADGETS
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Klipsch S41 Rugged
headphones jogging
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Monster iSport Victory
Este modelo es el mejor para los que buscan realmente calidad de sonido mientras se ejercitan. Son resistentes al agua y su punto fuerte es sin duda la calidad de su altavoz.
Sennheiser PMX 685i Sports
Este es quizás el mejor modelo para los que buscan practicar deporte sin tener que gastar mucho dinero. Son cómodos y llevan control remoto para controlar el volumen o contestar una llamada en caso de que interrumpan la sesión deportiva.
Son bonitos, funcionales y proporcionan lo que buscamos al hacer deporte: sonido potente. No son “wireless” como otros modelos más avanzados pero con estos puedes ejercitarte en el gimnasio sin problema.
Powerbeats2 Wireless
Los famosos “Beats” by Dre son los que todos desean llevar. La clave está en saber elegir el modelo y estos son perfectos para hacer deporte, ejercicio o correr ya que resisten el sudor, no se caen, son potentes y podemos conectarlos vía Bluetooth a nuestro dispositivo.
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Si eres de los que entrenan o van al gimnasio y no duda en colocarse los audífonos para motivarse más durante el ejercicio este articulo es para ti. Es importante saber elegir unos buenos audífonos para hacer ejercicio y por ello estas son algunas de las mejores marcas y modelos que puedes encontrar actualmente.
@aesvelm Andrés lleva un look súper cómodo para un día caluroso por Peña de Bernal, una camisa azul que hace contraste con sus lentes bicolor.
@carloseescutia Luciendo un outfit all denim, Carlos lo complementa con una camisa blanca y unos tenis Adidas Superstar sin duda un atuendo perfecto para el verano.
@erikmuller Erick lleva un traje de baño tipo bóxer para hacer Paddleboard junto a su perro, sin dejar a un lado el estilo, combinándolo con unos lentes tipo aviador.
@alfredovama En medio de la nada en el desierto, Alfredo no pierde el estilo con una combinación de tonos azules que hacen contraste con el cielo de ese increíble lugar.
@pabloverin Al otro lado del mundo, En el centro de Pekin, China Pablo no pierde el estilo resaltando todo su look gris con unos lentes tornasol y haciendo juego sus tenis y su cinto.
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@manueldebusk Manuel nos enseña como llevar un look formal - casual con un saco sport y unos jeans. Si aun no tienes un saco a la medida, considéralo como un must de esta primavera.
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#DondeTodOsQueremosEstar
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los #selfies Trendy
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figuras ejemplares @panchogtzv Siguiendo la tendencia del look Denim, pancho lo lleva con una gorra que le da el toque ideal a su look. Sin duda un atuendo para dejar huella a donde viajes.
@reneaon Rene siempre nos sorprende con su Beachbody, el es fiel a los trajes de baño tipo bermuda y nos muestra un poco de la vida en Playa del Carmen.
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@vicente_dlz Vicente lleva la tendencia del momento, Formal-casual y lo hace perfecto combinando su saco sport con unos converse y unas gafas que hacen que a la vez se vea muy casual.
Existen hombres que se han destacado por sus propios logros y éxitos. Hombres que con el apoyo, motivación e inspiración de otras personas, alcanzan sus sueños. Los tropiezos, obstáculos y retos forman parte del camino a recorrer para llegar hasta donde están ahora. Fotografía: Rodrigo Triana Asistente de Fotografía: Ángel Ávila Styling: Aimee Arrieta Coordinación General: Johanna Herrera
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Preguntas Rápidas Imprescindibles en tu armario: Un buen cacle Comida Favorita: Omelette´s
S
Lugar que deseas conocer: Grecia
oy un jóven emprendedor, con ideales y objetivos definidos, me considero una persona que sabe donde esta y hacia donde se dirige. A pesar de las adversidades siempre busco una perspectiva diferente de ver la vida, soy una persona que ve la vida como cree que podría ser y no como en realidad es, no le tengo miedo a los retos, al contrario me entusiasma enfrentarlos y de ellos aprender. El emprender mi profesión al inicio fue complicado, ya que el emprender cualquier idea es difícil, pero con el paso del tiempo y las experiencias vas desarrollandote como persona, vas enfrentando nuevos retos a pesar de lo difícil que estos puedan llegar a ser, aprendo de ellos y eso me hace crecer y cambiar mi forma de ver la vida. La elección que definitivamente marcó mi vida fue el dejar mi zona de confort, la idea de dejar mis negocios y vida personal por salir a conocer el mundo para aprender nuevas culturas en el extranjero. Me inspira seguir adelante el crecer como empresario al cumplir mis objetivos planteados ante la vida.
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Lugar para viajar: UK
Libro Favorito: Napoleon hill (piense y hagase rico) Música Preferida: Oldies Pasatiempo: Golf Película: Meet the fuckers Amor: Sin compromisos de momento Frase que te identifique: Animo, dale carrilla
Juan José Rosas Salum 42
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Preguntas Rápidas
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Armario: Jeans Comida: Mariscos Lugar para viajar: Playas
Música favorita: Pop
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e dedico a la consulta odontológica privada y actualmente asisto como asesor clínico a la facultad de odontología. Me defino como una persona con mucha convicción y apasionado por lo que hago. Ha sido difícil luchar contra corriente en muchos temas de la odontología y romper con los paradigmas de la odontología antigua asi como el tema de la edad, muchas veces afecta en el ámbito de la consulta el prestigio de años puede llegar a pesar mucho en las generaciones que salimos recientemente. La elección mas fuerte de mi vida fue iniciar yo con mi propio proyecto y empezar con mi consultorio. Me inspira a seguir adelante saber que cada día es una oportunidad para ser mejor y convertir mi pasión en una forma de vida. Como empresario Duranguense me ha tocado enfrentarme con una cuidad que está en crecimiento, una cuidad virgen en muchos aspectos que como puede ser una excelente oportunidad por otros lados puede ser una limitante ya que el crecimiento como cuidad es lento y esto limita el acceso a diferentes tecnologías que permiten prestar mejores servicios pero a costos muy altos.
Edicion Hombres
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Deseo conocer: America del sur (mochilazo)
Pasatiempo: Ciclismo Película: El escolar Amor: Soltero (mi tel es 618..) jajaja. Frase: Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo Albert Einstein.
Felipe Ascencio Garcia 44
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Junio 2016
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ESPECIAL
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Junio 2016
ESPECIAL
Preguntas Rápidas
Comida Favorita: Tacos
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oy Jefe de Desarrollo Sustentable en la empresa First Majestic Silver Corp. y Dueño de Mexic Shop (Marcas Mexicanas). Me considero noble, perseverante, con fuertes valores familiares y auténtico. Pienso que en mi profesión (Lic. En Negocios Internacionales) se abre un abanico de oportunidades muy amplia, lo difícil ha sido especializarme en Desarrollos económicos, que es lo que me gusta, hasta llegar a cumplir una maestría en Desarrollo Sustentable y responsabilidad social. En el caso de Mexic Shop comienza como un proyecto de responsabilidad social de mi maestría, que nace con la finalidad de apoyar y exhibir marcas y empresas. Tratamos de reunir bajo un mismo umbral, marcas, moda, diseño y tradición, introduciendo productos con estándares y técnicas contemporáneas sin perder el sentido de lo que México nos da por tradición. Mi inspiración más grande es mi familia y el objetivo de formar una. Seguir creciendo profesionalmente, estar satisfecho conmigo mismo y con los que me rodean es mi motor para salir adelante cada día. Creo que los retos más fuertes hasta el momento han sido la incertidumbre de tomar el riesgo de invertir tus ahorros para hacer un negocio o invertir en uno, y por otro lado analizar bien el mercado local para darle satisfacción al cliente.
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Imprescindibles en tu armario: Botas y alpargatas
Lugar para viajar: Holbox Lugar que deseas conocer: Tailandia Libro Favorito: No tengo, leo muchos artículos y documentales Música Preferida: De todo un poco pero más Rancheras y Lounge Music Pasatiempo: Montar a caballo, hacer ejercicio Película: El Padrino y Scence of a Women
Antonio rivas 46
Amor: Paullina Ramírez Frase que te identifique: Si te caes 3 veces levántate 8
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AUTOS
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Paganizonda Cinque Roadster
Bugatti Veyron Supersport
• 1,454,000 USD
Junio 2016
• 2,375,000 USD
Sin duda, estas máquinas de precios astronómicos, tienen también las más refinadas características en todos los aspectos que se les quiera medir: desempeño, tecnología, materiales de fabricación, exclusividad, lujo y escasas unidades.
Aston Martin One-77
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• 1,678,000 USD
los autos Lamborghini veneno roadster • 4,454,000 USD
caros del mundo W Motors Lykan Hypersport • 3,365,000 USD
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DEPORTES
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101 millones de euros Traspaso del Tottenham Hotspur al Real Madrid.
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94 millones de euros Del Manchester United al Real Madrid.
Junio 2016 Edicion Hombres
81 millones de euros Traspaso del Liverpool al FC Barcelona.
80 millones de euros Traspaso del Mónaco al Real Madrid.
86 millones de euros Fichado por el FC Barcelona procedente del Santos.
73 millones de euros Traspaso de la Juventus al Real Madrid
75 millones de euros Traspaso del Real Madrid al Manchester United.
75 millones de euros Fichado por el Manchester City procedente del Wolfsburgo.
68 millones de euros Del Liverpool al Manchester City.
En el mundo del fútbol profesional se han peleado 71 millones de euros muchos récords, no solamente Traspaso de Inter al FC Barcelona. en el aspecto deportivo, sino también en el ámbito económico. Si nos centramos en las transferencias de jugadores, podemos ver cifras que han alcanzado los traspasos de algunos jugadores que han roto el mercado y todas las cifras posibles por lo que se observa que el fútbol mueve enormes cantidades de dinero. 50
DEPORTES
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los hechos más increíbles
Argentina, el país anfitrión, casi queda eliminado por no tener suficientes jugadores
de la copa América
Junio 2016
Paraguay llega a la final sin ganar El torneo, disputado en Argentina, tuvo a un finalista que llegó a esa instancia a pesar de no haber ganado un solo partido. Paraguay logró ese inusual acontecimiento, empatando los tres partidos que disputó en la zona de grupos.(obtuvo el pase como segundo mejor tercer puesto). En cuartos también empató con Brasil, pero ese país fallo todos sus penales. Récord de penales errados El caso del jugador argentino Martín Palermo, quien en la edición de 1999 logró la dudosa hazaña de errar tres penales en un solo partido.El grito de Palermo tras errar el segundo de tres penales dio la vuelta al mundo. El hecho nunca se ha repetido en la historia del fútbol profesional. Ocurrió en un partido contra Colombia en donde Argentina perdió 3 a 0.
En ese entonces el fútbol era un deporte amateur, el país había elegido a sus 11 representantes, uno debió ausentarse a último momento y no pudo jugar el segundo partido del campeonato. Debido a eso Argentina estuvo a punto de ser eliminado por falta de jugadores. Los mismos jugadores tuvieron que recurrir a las gradas del estadio G.E.B.A. para encontrar un jugador de reemplazo. Convocado de urgencia, el jugador del publico aceptó ser parte del encuentro y de hecho resultó providencial ya que marcó el único gol argentino.
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copa América centenario - estados unidos 2016
grupo A
grupo B
grupo c
grupo D
Viernes 3 de Junio - Santa Clara Estados Unidos vs Colombia
Sábado 4 de Junio - Seattle Haití vs Perú
Domingo 5 de Junio - Chicago Jamaica vs Venezuela
Lunes 6 de Junio - Orlando Panamá vs Bolivia
Sábado 4 de Julio - Orlando Costa Rica vs Paraguay
Sábado 4 de Junio - Pasadena Brasil vs Ecuador
Domingo 5 de Junio - Phoenix México vs Uruguay
Lunes 6 de Junio - Santa Clara Argentina vs Chile
Martes 7 de Junio - Chicago Miércoles 8 de Junio - Orlando Estados Unidos vs Costa Rica Brasil vs Haití
Jueves 9 de Junio - Pasadena México vs Jamaica
Viernes 10 de Junio - Boston Chile vs Bolivia
Martes 7 de Junio - Pasadena Colombia vs Paraguay
Miércoles 8 de Junio - Phoenix Ecuador vs Perú
Jueves 9 de Junio - Filadelfia Uruguay vs Venezuela
Viernes 10 de Junio - Chicago Argentina vs Panamá
Sábado 11 de Junio - Filadelfia Estados Unidos vs Paraguay
Miércoles 8 de Junio - New York Ecuador vs Haití
Lunes 13 de Junio - Houston México vs Venezuela
Martes 14 de Junio - Filadelfia Chile vs Panamá
Sábado 11 de Junio - Houston Colombia vs Costa Rica
Miércoles 8 de Junio - Boston Brasil vs Perú
Lunes 13 de Junio - Santa Clara Uruguay vs Jamaica
Martes 14 de Junio - Seattle Argentina vs Bolivia
cuartos de final
semifinal
Tercer puesto
Jueves 16 de Junio - Seattle A1 vs B2
Martes 21 de Junio - Houston vs
Jueves 9 de Junio - Pasadena vs
Viernes 17 de Junio - New York A1 vs B2
Miércoles 22 de Junio - Chicago vs
Sábado 18 de Junio - Boston A1 vs B2
final Viernes 10 de Junio - Boston vs
campeón
Sábado 18 de Junio - Santa Clara A1 vs B2
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SOCIALITÉ
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Junio 2016
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Inauguración
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Be-bonic
compañada de amigos y familiares Isabel Barrón abrió las puertas de Be -Bonic un concepto que mezcla perfectamente la decoración y el estilo del diseño de interiores, buscando hacer de la casa un concepto original e innovador. ¡Felicidades a Isabel en su primer paso al mundo de diseños de interiores! Coordinación del evento por: Mariano Barrón Para ver todas las fotos entra a: www.revistaescaparate.com.mx/durango
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Boda Daniela de la Parra y Benjamín García
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l matrimonio es un paso y una decisión que no se puede tomar a la ligera, es por eso que cuando dos personas se dan cuenta que son el uno para el otro aceptan tomar esta responsabilidad y vivir una vida llena de amor juntos. Esta celebración estuvo rodeada de la cálida recepción de los familiares y amigos de Daniela de la Parra y Benjamín García.
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Coordinación del evento por: Mariano Barron Para ver todas las fotos entra a: www.revistaescaparate.com.mx/durango
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Junio 2016
Inauguración
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Bianco Castello
e llevó a cabo la Inauguración de “Bianco Castello”, una heladería con un concepto muy novedoso, nieves con un estilo Gelato que cuentan con sabores muy variados como el vino tinto, la tradicional vainilla y fresa. Un lugar muy agradable para pasar el tiempo en compañía de tu familia y amigos en esta época de calor disfrutando de un delicioso helado.
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Junio 2016
Se despide de la soltería Beatriz Pérez Gavilán
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lena de alegría y acompañada de familiares y amistades, Beatriz Pérez Gavilán festejo su despedida soltera, siendo este un momento muy especial, ya que próximamente estará dando un paso importante hacia el matrimonio.
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HORÓSCOPOS
22 DE JUNIO A 23 DE JULIO
Te permitirá hacer una revisión de fondo en los dominios que más te preocupan. Las circunstancias exteriores te incitarán a confiar en alguien, lo cual te ayudará considerablemente para poner orden en tus ideas y sobre todo a desarrollar una estrategia de acción eficaz para alcanzar la meta. Días del mes con suerte: 3, 6, 12. Día de la semana con suerte: Lunes.
LEO
Junio 2016
24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO
Será un excelente estimulante para tu psique, en aquello que concierne el curso de tus actividades. Espera tener intercambios muy prometedores en tu vida social, especialmente a partir del 13 de junio, gracias a Mercurio que transita en la Constelación de Géminis. Días del mes con suerte: 13, 17, 22. Día de la semana con suerte: Miércoles.
VIRGO
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24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE
En los sentimientos, no te dejes llevar por influencias ajenas según tu forma de ser. La falta de ambiciones en economía puede favorecer la tendencia a la pasividad. Tiempo periódico satisfactorio, si te centras en tus objetivos y terminas el trabajo de semana. Días del mes con suerte: 15, 19, 21. Día de la semana con suerte: Martes.
LIBRA
24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE
El ayer no cuenta, no te claves en amores pasados, tu horóscopo propicia encuentros prometedores. Buenos presagios con el dinero. La relación con nueva gente puede abrirte puertas en el trabajo. Días del mes con suerte: 14, 16, 21. Día de la semana con suerte: Jueves.
CAPRICORNIO
HORÓSCOPOS
CÁNCER
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22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO
Los astros favorecerán la buena suerte de los solteros de este signo. No desaproveches las oportunidades lucrativas que se crucen ante ti. Prepara con tiempo posibles reajustes en el trabajo. En la salud se pronostica mejoría de dolencias crónicas. Días del mes con suerte: 25, 27, 29. Día de la semana con suerte: Miércoles.
ACUARIO
21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO
te vas a instalar en una bella armonía de fondo, que será ideal para estabilizar ciertas de tus relaciones y sobre todo, aquellas más comunes y próximas. Espera invitaciones y solicitudes numerosas durante las tres primeras semanas de este mes Días del mes con suerte: 5, 13, 26. Día de la semana con suerte: Domingo.
PISCIS
20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO
GÉMINIS
22 DE MAYO A 21 DE JUNIO
Según predicción, no peligra nada por desatender unos días tu apasionado amor. Ocasión favorable a cambio positivo y bueno de dinero. El abanico de posibilidades en el trabajo se va abriendo; acierta siendo prudente. Vigila la aparición del estrés. Días del mes con suerte: 4, 7, 11. Día de la semana con suerte: Sábado.
ESCORPIÓN
24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE
Aclararas ciertos problemas gracias a un esclarecimiento mental que te hará ganar en objetividad. Los factores emocionales no serán más un obstáculo, sino se encuentran en el lugar adecuado sin desenfocarte el camino. Asegúrate de no comprometerte con vastas promesas. Días del mes con suerte: 18, 20, 23. Día de la semana con suerte: Sábado.
SAGITARIO
23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE
La carga actual de energía propiciará un resultado avanzado y favorable en el amor. No sería rara la llegada de una pequeña herencia. Es probable que un trabajo pendiente te mantenga agobiado algún fin de semana. Días del mes con suerte: 24, 28, 30. Día de la semana con suerte: Lunes.
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La apertura mental hacia otros horizontes esta a tu favor y te empuja a dar prueba de audacia para explorarlos. En efecto, tu signo va a favorecer la profundización de tus deseos más esenciales y esto va a pasar por descubrimientos. Te favorecen los intercambios en familia y podrás resolver los problemas en ese plano, aprovéchalo. Días del mes con suerte: 9, 21, 24. Día de la semana con suerte: Jueves.
ARIES
21 DE MARZO A 20 DE ABRIL
En el amor, corres el riesgo de convertir un grano de arena en una montaña. Económicamente no esperes a corto plazo grandes ganancias. La creatividad puede aportante beneficios en el futuro no lejano en el terreno laboral. Tu piel es fuerte, pero no te confíes; dosifica la protección de cara a las vacaciones. Días del mes con suerte: 2, 8, 10. Día de la semana con suerte: Viernes.
TAURO
21 DE ABRIL A 21 DE MAYO
En las parejas de Tauro se acentúa su temperamento, esfuérzate en ser algo romántico. Controla tus gastos, por si acaso. En el trabajo, el desánimo puede llamar a tu puerta, por tu personalidad; no te rindas. Puedes experimentar cierto agotamiento, según la astrología. Días del mes con suerte: 1, 5, 9. Día de la semana con suerte: Domingo.