Escaparate Durango Mayo 2016

COLECCIÓN M AYO 2016

EN EXCLUSIVA

MARÍA TERESA

VÁZQUEZ VALLES de

Helping with a smile

ALEXIS MABILLE

Explosión Refrescante BIENESTAR

Elixir de

la juventud

¡Descúbrelo!

MAQUILLAJE

BELLEZA

COLORES

ADIÓS A

de Verano ¡Conócelos!

los Rayos del sol ESPECIAL DE DESAYUNOS

A PRIMERA VISTA

PLACERES

Un look cómodo y CULINARIOS favorecedor

CONTENIDO

PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo Valdés DIRECTOR TORREÓN Ángel Zermeño Quintero DIRECTORA DURANGO Johanna Herrera Cano COORDINACIÓN EDITORIAL Monica Villar Saldaña DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORA GRÁFICA Mercedes Rodríguez Pantoja COEDITORES GRÁFICOS Perla Castellanos Montelongo Fernando de la Fuente EJECUTIVOS COMERCIALES Fernanda Meráz RELACIONES PÚBLICAS Mariana Campos COMMUNITY MANAGER Webquitecto FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIAL Isaías Sigoña FOTOGRAFÍA SOCIAL Hector Preciado LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco FOTOGRAFÍA EN PORTADA Guillemo Lugo Thron MUA EN PORTADA Maria de México by Yajaira Flores EN PORTADA María Teresa Vázquez de Valles

EN EXCLUSIVA

REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN Mayo DEL 2016

María Teresa VÁZQUEZ

ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite

VALLES de

ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos.

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Helping with a smile

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Revista mensual editada y publicada por:

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TENDENCIAS

Capricho Lujo de

C

reado a partir del Pochette Trapeze de la firma, el bolso Twist de Louis Vuitton captó toda la atención del pasado desfile Primavera-Verano 2016 de la firma.

Esta pequeña bolsa es más espaciosa de lo que parece. La base curva de su diseño proporciona espacio adicional para mejor almacenamiento.

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La esencia fundamental del bolso original continúa intacta, las dos iniciales de la firma forman el grueso del diseño, una sobre otra y en tonos metalizados, ocupan gran parte de la parte frontal Precio: $3,550.00 dlls.

COLECCIÓN

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COLECCIÓN

Alexis Mabille Realiza una propuesta arriesgada.

Y es que el diseñador se ha inspirado en una fruta veraniega, la sandía, para dar vida a sus creaciones. Las prendas se tiñen de rojo y verde e incluso algunas se basan en estampados frutales. Mabille venera el cuerpo de la mujer y ensalza su figura con cinturones, el complemento fetiche del desfile.

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MODA

R E S S

S L

I

P

D

UNDERWEAR OUTWEAR

En México lo hemos bautizado como vestido simple por varias razones, porque sus líneas son sencillas, porque te lo puedes poner simplemente levantando los brazos ya que por lo general no tiene cierres ni botones y porque sienta perfectamente sin necesidad de accesorios u otros complementos. También sus finísimos tirantes dan la sensación de estar constantemente a punto de deslizarse como si fuera una pijama y porque funciona prácticamente en cualquier situación.

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MODA Roberto Cavalli

Roberto Cavalli

Burberry Fall 2016

Gucci

Louis Vuitton

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Gucci Spring

Roberto Cavalli

E

l estampado pitón es una de las tendencias de moda más populares de la temporada primavera-verano 2016.

Queremos verte con el look más salvaje, en piel real o en dibujo estampado. El pitón es el hit, ¿tienes ya tu pieza estrella?

Louis Vouitton

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Marni Resort 2016

Burberry Fall 2016

Elizabeth and James

Gucci Resort 2016

Giamba

Gucci Fendi

Jimmy Choo

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MODA

Modelo: Estefania Porras

Styling: Look:

Mona

Fotografia: Isaias Sigoña

Boho chic

Jimena Ra Gue

Look fresco

Nos inclinamos en este caso por unos shorts en denim claro con acabado curvy, combinados con una blusa de manga ancha y un detalle a media manga, dejándose al descubierto los hombros. El calzado color negro charol, el collar y la bolsa con patrones característicos del estilo boho completan este look ideal para lucir hermosa cualquier día de la semana.

El vestido que elegimos brinda una sensación de alegría y frescura que nos encanta. Lo combinamos con un choker con cuarzos y una pulsera ancha con trama tejida para darle mas énfasis a los accesorios. Sencillo, romántico e inspirador. Un look ideal para sentirse fresca en la ciudad.

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TENDENCIAS Una mujer nunca está completa sin sus accesorios, desde anillos, pulseras, hasta collares y accesorios para el pelo, las tendencias de la joyería primavera/verano 2016 no pueden quedar fuera de tus outfits. Así como en la moda, estos pequeños artículos también se renuevan con cada cambio de temporada, mezclando colores, texturas y diseños. Desde los extravagantes para las mujeres más atrevidas, hasta los sencillos para uso diario.

Por: Monserrat Estrada

Folklore Chic

Es una mezcla de colores tropicales, una tendencia muy africana, usando pendientes barrocos muy extravagantes, con materiales como la madera, hilaza, piel y piedras.

Extraordinart Chokers

Para todos los amantes de la moda esta tendencia es la más vista en esta temporada, desde los últimos desfiles de moda, fashion bloggers y celebridades la están usando. Las puedes usar de día, de noche, con vestido o casual, es un accesorio muy fácil de combinar.

Opals

Body Chains

Este accesorio es perfecto para la temporada de calor, es muy atractivo y sofisticado. Se trata de cadenas delgadas sobre el cuerpo. Esto hace que tu look se vuelva de lo neutro a lo sexy, es una joya para el cuerpo, y la mejor forma de llevarlo es sobre el traje de baño.

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Se trata de una pequeña piedra que está teniendo un momento muy importante en el mundo de la joyería.

Ah estado apareciendo en las colecciones de los diseñadores y famosos de la moda. Con sus colores turquesa tornasoles son perfectos para esta temporada de primavera verano 2016.

TENDENCIAS

NO STRINGS ATTACHED Celebridades han decidido optar por este zapato con toques bohemios, innovadores y un poco de romanticismo. Con una forma puntiaguda pero utilizando distintos materiales, diseĂąadores como Steve Madden y Stuart Weitzman han sacado a la venta estos lindos zapatos que pueden amarrarse hasta la pantorrilla.

Esta temporada estĂĄn para quedarse y combinarse con una falda en lĂ­nea A, unos culotttes, o algunos pantalones amplios, dando una imagen de frescura y comodidad.

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María Teresa VÁZQUEZ

VALLES de

Helping with a smile Calidez humana, risas y tanta alegría solo se pueden obtener cuando ayudas a los demás de corazón, así lo demuestra la profesora María Teresa Vázquez de Valles. Coordinadora Estatal de Damas Voluntarias de la Cruz Roja Mexicana. A quien tenemos en exclusiva, para que conozcas a la gran mujer y madre que hay en ella.

Fotografía: Guilermo Lugo Thron Mua: María de México By Yajaira Flores Styling: Jimena Ra Gue Entrevista: Isaias Sigoña Coordinación General: Johanna Herrera

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MODA

María Teresa, es un placer conocerte, nos encantaría saber, en tus palabras: ¿Quién eres?

Soy una mujer plena, aunque aun tengo muchos sueños y metas por alcanzar. Creo que lo que me ha dado la vida es algo que hasta el momento si sumas lo positivo y lo negativo, siempre gana lo positivo. Yo pienso que tengo lo que siempre quise tener, tengo mi familia, tengo a mi marido, tengo salud gracias a Dios, tengo un objetivo en mi vida, tengo una misión que siento que estoy persiguiendo y mi sueño es un día tener nietos. Soy una persona que lucha por cambiar al mundo, una persona idealista, pienso que se pueden lograr los cambios con buena voluntad y la disposición de las personas. Quiero emprender diferentes cosas en la vida y le pido a Dios que me permita caminar algún tiempo más.

Desde tus primeros pasos, ¿Qué recuerdas de tu infancia?

He sido afortunada, gracias a mi padre Dios, fui la primera hija, la primera sobrina, nieta, bisnieta, en una familia grande en donde había mucha convivencia y era muy bonito. Conviví mucho con mis abuelos maternos y pasabamos todos los veranos en un rancho que tenian. Mi papá fue maderero, una persona que siempre tenía un comentario alegre, algo ocurrente para comentar que nos hacía reír y era una persona super positiva. Trabajó fuerte y duro en la vida porque tuvo sus altas y sus bajas y siempre luchó y salió adelante hasta el último momento, como dice el dicho: “Nunca se rajó”. Mi mamá es una persona con muchas cualidades, que nació adelantada a su época, ella pudo haber hecho muchas cosas si hubiera nacido hoy en día, tenía muchas cualidades para las manualidades, le gustaba mucho la lectura y de verdad no conozco a una persona que tenga una memoria como la de ella. Ha sido una mujer fuerte la verdad, pues también le tocaron pasar cosas duras que siempre tuvo la fortaleza de salir adelante.

Sabemos que tuviste que irte a Monterrey para estudiar, ¿Cómo fue tu época universitaria? ¿Qué retos encontraste?

Mi papá era un hombre educado a la antigua y pensaba que la educación debía ser para los hombres, no estaba acostumbrado a que las mujeres nos fuéramos de la casa.

A fuerza de insistir aunque ya no podía entrar a la normal porque ya había pasado los 18 años, encontré la oportunidad de tomar el colegio en Monterrey, y me fui. Casi casi le rogué a la monjita, la directora de la escuela y me admitió.

Fue algo que me gustó muchísimo, trabajar con los niños, era algo que yo quería hacer, estudié algo que realmente me gustaba. Eso me dejó la satisfacción de haber logrado una meta, había conseguido hacer algo por lo que había luchado, aún veo a los niños que ya no son niños porque están casados y con hijos y los veo que han hecho su vida bien, han salido adelante y se siente la satisfacción de que aunque sea una parte, sembraste una semillita. Cuando hiMAYO 2016

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cimos el equipo del mundo mágico, hicimos un trabajo que tuvo mucho mérito, la gente que trabajó con nosotros después tuvo trabajo en otros colegios. Iniciamos el desayuno del día de la madre, teníamos los viernes sociales que procurábamos que los niños hicieran cosas diferentes, hacían bailables o involucrábamos a los papás en actividades como obras de teatro, era una forma no forzada, era algo muy natural, y se disfrutaba mucho.

Tienes una sonrisa para todo, cuéntanos: ¿De dónde viene tanta alegría?

Yo creo que la alegría viene cuando te sientes satisfecha, cuando estás haciendo lo que quieres hacer. Hago lo que me gusta, hasta ahorita comparto con mi familia, no sólo nuclear, sino todos los familiares, la familia de mi marido a quien le tengo mucho cariño, todo eso te deja mucho, te deja sentirte bien.

Disfruto todas las cosas, a las personas, lo que ves, lo que tienes, quien eres, el agradecer también ayuda. Pienso “Si vas a ir a la sierra disfrútalo, ve todo lo que hay” porque en todos lados hay cosas maravillosas, si algún día tienes la oportunidad de viajar a otro lado, disfrútalo, lo grande por grande, lo chiquito por chiquito, pero todo tiene su encanto.

Estamos en el mes de las madres, y queremos saber a fondo ¿Cómo es para ti la experiencia de la maternidad?

Es una experiencia, muy difícil de describir porque es una experiencia muy plena, un ser que tuviste dentro de ti y que sí, la verdad es un amor muy diferente.Yo les digo a mis hijos que no van a poder hacer nada para que los deje de querer, y realmente lo creo, aunque en ocasiones podamos no estar de acuerdo, ese amor de ser mamá nunca se puede acabar. Cuando Pablo me dice que me quiere más de lo que yo lo puedo querer, le digo que no, porque él no conoce lo que es ser mamá, creo que es algo que te acerca a la divinidad, es que Dios te compartió el privilegio de participar en su creación.

Es notable ese cariño que tienes por la familia, háblanos un poco más de tu esposo e hijos:

Mi marido, Gabriel Valles, es una persona que me ha ayudado mucho en la vida, yo pienso que es una persona muy asertiva, porque generalmente piensa las cosas con mucha claridad, me ha ayudado mucho a ser quien soy, cuando me casé con él me dio mucha seguridad, que quizá en ese momento me faltaba un poco y me ayudó a crecer en ese sentido. Estoy muy agradecida, tenemos muchas coincidencias, y disfrutamos las mismas cosas, pues las hacemos en conjunto.

Pienso que como mujer el tener a mis hijos me ha dado la plenitud, para mí es parte importante de la feminidad el ser madre. Mis hijos son muy distintos, Tere, Pablo Emilio y Gabriel. Puedes ver las diferencias entre cada cual, aho-

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“El tener a mis hijos me ha dado la plenitud.”

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ra les hemos dado mayor libertad a los hijos en su manera de ser, y eso es bueno porque alcanzas a conocer qué diferentes son uno del otro, y cada uno es especial a su manera.

“Lo que me ha dado la vida es algo que hasta el momento si sumas lo positivo y lo negativo, siempre gana lo positivo.”

Respecto al grupo de Damas voluntarias de Cruz roja, ¿Cómo es trabajar en ese equipo?

La verdad es un grupo muy bonito y a parte de que trabajamos en muchas cosas, somos muy amigas y cuidamos una de otra, estamos al pendiente y compartimos alegrías cuando a una le pasa algo bueno.

Yo lo que les digo mucho a ellas es que nuestras diferencias son nuestras fortalezas, porque a lo mejor a mí se me da mucho convencer a la gente, a alguien más el trabajo manual y a otra persona el coordinar el evento, entonces eso es lo que nos ha hecho trabajar como equipo, el no estar compitiendo una con otra y poder aportar lo que es valioso.

En tu papel como coordinadora, ¿Por qué consideras que es importante ayudar a los demás?

Porque yo creo que todos tenemos ese compromiso social, pienso “si he hecho algo en mi vida, tengo el compromiso y la obligación de transmitirlo”. Creo que tenemos una lucha equivocada por la igualdad, y no me malinterpreten, pienso que valemos lo mismo todas las personas, pero no somos iguales, porque todo mundo tiene dones y capacidades diferentes que puede aprovechar para ayudar. Si yo me preparé y tengo un conocimiento, tengo la obligación de transmitirlo. Pienso que el servicio, el dar, nos correspondea cada uno, desde ayudar a quien toca a la puerta, o a tu propia familia. Todo mundo tenemos oportunidad de dar algo. ¿Cuál dirías que ha sido tu mayor aprendizaje?

El no malinterpretar, cuando tratas de dejar de hacer eso te liberas de muchas cosas. Dentro de eso, el no molestarme por cosas que no son tan importantes, o mejor dicho el dar valor a las cosas importantes. A veces es más importante mantener una amistad o una relación que tener la razon.

Para finalizar: ¿Qué consejo le puedes dar a nuestros lectores en ESCAPARATE?

“Cambia tú y cambiarás al mundo”, pienso que si todos nos proponemos, cada uno con nosotros mismos, a hacer las cosas mejor, podemos conseguir cambios que ni imaginamos. En alguna ocasión leí que las asociaciones son un facilitador para la gente, si te acercas y no sabes cómo, puedes decir: “yo puedo ayudar con mi talento, con mi tiempo, económicamente, o con material”… si alguien quiere ayudar no hay límites.

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“Cambia tú y cambiarás al mundo.”

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“Si he hecho algo en mi vida, tengo el compromiso y la obligación de transmitirlo.”

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MAQUILLAJE

BLUSH WITH PLEASURE

M

ientras algunas marcas siguen mejorando sus versiones en polvo, otras se animan a los líquidos y en barra.

Este tipo de rubores que están saliendo al mercado, líquidos y cremosos son perfectos para las que tienen la piel seca, Pero además, es súper cómodo para llevar en la bolsa y aplicar varias veces en el día de ser necesario.

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MAQUILLAJE

El clásico rojo no nos deja en esta temporada, y lo acompañan los tonos cerezas, rosa fucsia, naranjas y nudes.

Resaltados por atrevidos delineados azules, turquesas, verdes e incluso el blanco;

Por: Ana Carmen Buendía / Diseño de imagen

En maquillaje, lo último son pieles bronceadas naturalmente sin exagerar. Las mejillas las podrás resaltar con dulces tonos rosas y duraznos.

¡Y no te limites con el rímel, desquítate usando el doble!

De los noventas vuelven los tonos cafés, y marrones.

El enfoque está en los ojos, con sombras doradas, marrones y cafés.

C OL OR ES D EL V ER A N O ¡Ya estamos en verano, es hora de mostrar nuestra mejor piel!

Luciendo maquillajes naturales, luminosos donde la piel se vea sana e hidratada.

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ba by look

CABELLO

Son muchas las famosas que ya han apostado por este peinado para acudir a estrenos y fiestas y han dejado retratada su imagen para confirmar que las Boxer Braids se han convertido en el peinado de la temporada.

Son cómodas, frescas y muy favorecedoras. ¡Inspírate en ellas y conviértete en una estilosa boxeadora del siglo XXI!

¿Pensabas que no volverías a llevar dos trenzas en tu día a día? Pues prepárate porque esta temporada vas a lucirlas, ¡y mucho!

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ESPECIAL

Los restaurantes TOP que están en boca de todos

Si hay algo de lo que todos somos débiles, es a los encantos gastronómicos que nuestra ciudad ofrece. La buena mesa es un placer que todas y todos merecemos y para que la experiencia sea satisfactoria, debes elegir el restaurante indicado.

Aquí te presentamos a los 5 restaurantes triunfadores que le harán el mejor regalo a tu paladar. Al decidir entre ellos, ten en cuenta la cocina que más te gusta, pero también déjate llevar por tu curiosidad cosmopolita al probar sus nuevas propuestas de sabores.Todos tienen en común un ambiente característico y una especialidad que les identifica.

De norte a sur de la ciudad estos son los 5 restaurantes que destacan por ser los mejores para ir a desayunar de su género.

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WALLANDER

DELICIOSA TRADICIÓN Después de más de diez años de ampliar su oferta en el ramo de Cafetería, Wallander Tiendas, se distingue actualmente con un menú único, delicioso y saludable. Desde las 8:30 de la mañana podrás disfrutar de sus desayunos y delicias tradicionales con el plus de que incluye en sus ingredientes, sus propios productos, elaborados naturalmente, libres de conservadores y de gran calidad, un orgullo duranguense desde 1950. Sus cálidas y acogedoras instalaciones, te recibirán con el mejor servicio y una experiencia híbrida entre tradición y vanguardia.

HORARIOS:

Lunes a Sábado de 8:30 a.m. a 9:00 p.m.

Centro Histórico: Independencia #128 Norte Zona Centro Real Del Mezquital: Blvd. Durango #101 L-1 Fracc. Real del Mezquital

TiendasWallander

Lomas Del Parque: Blvd. Armando Del Castillo #100 Fracc.

Lomas Del Parque

TiendaWallander

Servicio a Domicilio: 130.09.43 / 836 50.96

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www.wallander.com.mx

BISTRO GARDEN

Omelet de Claras

LA MEJOR COCINA INTERNACIONAL Bistro Garden es un espacio diseñado para disfrutar del innovador concepto de comida fusión. La combinación de platillos nacionales e internacionales, sabores, aromas y texturas satisfacen al paladar más exigente sin dejar de lado la comida saludable. Comodidad, ambiente y el mejor sabor lo encontraras en Bistro Garden.

Tortilla Española

HORARIOS:

Lunes a Sábado a partir de las 7:00 a.m.

Francisco Villa #2019 Col. Predio Tayafe

Bistro Garden

Bistro Garden

829.15.05 www.bistrogarden.com.mx Waffles Bistro

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FINCA DAMIANA

UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE No cabe duda que el desayuno es la comida más importante del día, y qué mejor que comenzar la jornada lleno de energía con alimentos naturalmente deliciosos, sin dejar de lado el sabor y el confort con el que tanto nos gusta consentirnos; así son los desayunos en Finca Damiana, en donde no solo encontrarás una amplia variedad de opciones para deleitarte si no que podrás disfrutar de una atmósfera rústica en una experiencia inolvidable.

HORARIOS:

Lunes a Domingo de 8:00 a.m. a 1: 00 a.m.

Blvd. Dolores del Río #101 Esq. con Canoas

Finca Daminana Durango 812.41.10

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NATURALIA

Omelette con espinacas y champiñones

#BEHEALTHY Naturalia es un lugar donde comer saludable y consumir productos locales es tendencia. Naturalia es una opción para disfrutar de un rico desayuno sin sacrificar sabor y salud; incluyendo en nuestras recetas ingredientes orgánicos, siendo un gran acierto el uso de productos locales como lo son el pan, fruta, miel, granos y semillas; también sustituimos los azúcares, proteínas y vitaminas sinteticas por alternativas 100% naturales, como lo son los famosos superfoods.

Tapa portobello

HORARIOS:

Lunes a Sábado de 8:00 a.m. a 4: 00 p.m.

Calle Vista Hermosa #102 local 4 Fracc. Vista Hermosa del Guadiana

Naturalia

Naturaliadgo

455.38.99 Coctel de frutas y Chia Pudding MAYO 2016

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OOH LALÁ CAFÉ

Chocolate con bombones

MUCHO MÁS QUE UN BUEN CAFÉ Oh la la café es un lugar donde te ofrecemos una gran variedad de bebidas y alimentos de la más alta calidad. En oh Lala podrás encontrar un lugar muy acogedor para disfrutar de un excelente café, ya que es el corazón de nuestro establecimiento; este mismo es producido en la finca de Oaxaca conocida por produce un extraordinario y muy aromáticos con notas florales, frutales y achocolatadas que lo hacen único y diferente a otras zonas cafetaleras del país.

Crepa especial

HORARIOS:

Lunes a Sábado de 8:00 a.m. a 11:00 p.m.

Domingos de 9:00 a.m. a 10:00 p.m.

Blvd. Durango #111 Col. El Refugio Plaza City Mall

Oohlalá Café

Oohlala_cafe

825.15.15 Chapata olé

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SELFIES

TodasQueremosEstar.

LOS

@miichj

SÍGUENOS EN:

Los aretes largos son un accesorio muy glam, Michelle lo combina con un Cate eye de impacto y sombras en colores claros.

@zeidadiez

@ pattymijaresq

Paty opta por unos labios rojos y su reflejo nos deja ver que lleva unos shorts denim rasgados y una t-shirt súper fresca.

@alinaalmaraz

Con una blusa off the shoulder y unos converse blancos, Alina disfruta un caluroso día en Marruecos.

#Donde

Lista para disfrutar Playa del Carmen , Zeida lleva un look estilo Boho , además de unos lentes azules que la hacen lucir espectacular.

TRENDY

@lorenapga

Lorena nos enseña como llevar la tendencia del momento, el print de pitón, combinándolo de una manera perfecta con sus tenis.

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@ marianellymst

Maria Nelly disfruta estos días de calor combinando su bikini estilo boho con unos lentes redondos tornasol, que son los mas deseados de la temporada.

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@rosabonillag

Rosa usa un peinado clásico con ondas, sin dejar a un lado los protagonistas de todo el look, unos lentes Dior que hacen resaltar los labios rojos.

@ Jimenagaan

Jimena lleva unos zapatos de punta triangular color plata, lo que hace contraste con su increíble bolsa Dior, resaltando su look con sus labios del mismo tono rojo.

@brendapacheco_

Siguiendo la tendencia de las blusas off the shoulder, Brenda apuesta por una azul, con un perfecto ondulado en su cabello.

BELLEZA

S L un te ’Or Br p xtu éa on ap erm ra c l P ze rie lic ite on ar de A sg aci co co is, ge dem o d ón y ntro lor una ció l fa ás e m ev lar que n cili , s ar ita la rá ta u ca r e pid su fó s. l am ab rmu en so la te r.

L C ait pie lari Fo ex l y ns nda tra la , u n cto cu na t de ida tex Aut hig , gr tura o B o aci qu ro y e as e n l a a da za loe la c nt ve acc olor de ra. ió a n la de l

Fl a Pr ro sh fo om s Br rm e tr o e te o nz co e hi una de er n gr tie dra co Lan pa an n ta b ra po e v nte ertu côm el de itam . A ra e d r a in e un . nti a má iox E c s, ida o nte n .

ADIÓS A LOS R AYO S D E L S O L

A

demás de aportar color a tu piel de forma saludable, los autobronceadores se convirtieron en algo esencial para el verano. Son súper versátiles y cuentan con texturas que se absorben rápido y dejan una tonalidad similar a si hubieras tomado sol, pero sin las terribles consecuencias que suele dejar la exposición a los rayos.

Por eso, te presentamos 6 propuestas para todos los gustos y bolsillos. de r es ado or n Li ce d e n on lica d l Ta n br ap rma ta a ro , u on fo ap lta .

Ze efit ral c en ad resu ras n po fico se el ho Be cor ecí ha. l y 12 p c ie ta es bro e p has d a no ur to o d d

nro r ob ina t au ilum un ete , a m or pro ph ue e S yq a de spr te. a n tan e m s u or in Br ad l al ce pie la

S La elf br nc Tan la onc as B br duc ead ter, eau o ta nc ha or un ty de con ead par para aut de l g a o a lo u oel plic gra g sa de a d rar r e ba rlo d ual. un n ño es Ba . pu sés

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ESPECIAL

Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje. Sí. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. ¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo... EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga Fotografía: Rodrigo Triana Asistente de Fotografía: Ángel Ávila siempre a nuestros hijos pues a nosoMUA: Yamile Siqueiros Styling: Jimena Ra Gue tros ya nos bendijo con ellos.”

Look: Porte Coordinación General: Johanna Herrera JOSÉ SARAMAGO

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ESPECIAL

¿De qué manera cambio tu vida al ser mamá?

¡Todo en mi vida cambió! Gustos, horarios, prioridades, nuevas amigas, pero sobre todo ahora me hacen felices cosas que antes parecían lo más común. Como un ventilador o el que las hojas de los árboles se muevan pues Camila lo ve con gran asombro y emoción; estoy empezando a vivir de nuevo. ¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

Combinar el trabajo con mi nuevo rol de mamá, aunque he tenido 3 angelotes que me han apoyado y animado en todo momento (mi esposo, mi mama y mi suegra). ¿Cuáles consejos que te brindó tu mamá has aplicado en esta etapa?

Las mamás tienen los mejores tips definitivamente, mi mamá me ha aconsejado como bañarla, como hacer las papillas, que ponerle para que no le duelan sus dientes y hasta jugar con ella. Es la mejor maestra y ejemplo de cómo ser una súper mama. ¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Disfruten todo momento con su bebe, es la felicidad más grande que puedas tener. Realmente no hay forma de explicar y entender lo padre que es ser mamá hasta que tienes a una personita que con escuchar tu voz sonríe y te busca con emoción.

Alguna anécdota o recuerdo que atesores con tu mamá.

Cuando cumplí 21 años mi mamá me invitó con mis tías a Las Vegas. Conociendo los hoteles nos perdimos y acabamos saliendo por una puerta de servicio, pero justo en el momento en que salimos comenzaron a bailar las fuentes del Bellagio con la canción Por ti Volaré. Nos abrazamos felices, nunca se nos olvida y cada que escucho la canción me acuerdo de mi mamá y de ese momento.

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Libro favorito:

Pensamiento al despertar:

El Principito

¿Dónde está el chupón?

Grease

¡Que padrísima familia tengo!

Película favorita: Accesorio indispensable: La pañalera

Pensamiento al dormir: Género musical: Pop

Tu mayor felicidad:

Guilty pleasure:

Mi Familia

La Nieve y Los Carajillos

La mejor experiencia de mi vida

Cada segundo es una nueva oportunidad para ser feliz

Ser mamá para tí es: Tu más grande miedo: Estar sola

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Frase que te identifica:

ESPECIAL

Marcela Salum y Camila Aguilar 45

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ESPECIAL

¿De qué manera camino tu vida al ser mamá?

Mi vida cambió en todos los sentidos.

Ahora me falta tiempo, duermo poco, me baño en 3 minutos, comemos por turnos, cada vez que salimos de casa parecemos húngaros, nuestra serie más vista en netflix es la gallina pintadita.

Pero por nada del mundo lo cambiaría. Tomás es para mí un regalito que me mandaron del cielo (fue un bebe muy deseado por toda la familia) vino a cambiar nuestra vida y a enseñarnos que las cosas que antes consideramos muy importantes en realidad no lo son tanto, nos ha hecho ajustar nuestras prioridades. ¿Cuáles son los retos a los que te has enfrentado?

Yo creo que el mayor reto es aprender a ser mamá, saber que una persona tan chiquita e indefensa depende de mí me hace querer ser mejor cada día. ¿Cuáles consejos que te brindó tu mamá has aplicado en esta etapa?

Darle pecho mínimo 6 meses, dormir cuando el bebe duerme, hacerle siempre sus papillas naturales. ¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Que duerman!! Jaja por qué no vuelves a dormir igual ! Que están a punto de vivir una de las experiencias más bonitas y conocer el amor más sincero, que disfruten cada etapa de su bebé al máximo.

Alguna anécdota o recuerdo que atesores con tu mamá.

Me cuesta trabajo escoger solo uno.

Mi mamá ha estado a mi lado en los momentos más importantes de mi vida, desde los más bonitos (Graduaciones, boda, nacimiento de Tomás) hasta los más difíciles (enfermedades y duelos) y no me los puedo imaginar sin ella a mi lado. Yo creo que lo que más atesoro de mi mamá es su ejemplo y su capacidad de sobreponerse a los momentos difíciles.

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Libro favorito: Dios nunca parpadea.

Película favorita:

La vida no para, no espera y no avisa. Hay que disfrutar cada día.

Un amor para recordar

Pensamiento al dormir:

Aretes

Gracias Dios por un día más de vida!

Accesorio indispensable: Tu mayor felicidad: ver feliz a la gente que quiero.

Ser mamá para ti es: una bendición.

Tu más grande miedo: perder a mi familia

Pensamiento al despertar:

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Género musical: Pop

Guilty pleasure: Café

Frase que te identifica: “Sonríele a la vida y la vida te sonreirá de vuelta”

ESPECIAL

Maru Mendivil y

Tomas de la Parra 47

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ESPECIAL

¿De qué manera cambio tu vida al ser mamá?

Es una etapa increíble, no deja de ser un cambio importante lleno retos, aprendizajes y momentos maravillosos que sin duda vale la pena vivirlo. ¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

La operación de Matías el primer mes de vida, creo q ha sido el reto más fuerte que he vivido hasta ahora. ¿Cuáles consejos que te brindó tu mamá has aplicado en esta etapa?

La paciencia ante todo y desde como cambiar el pañal hasta como bañarlo, dormirlo, cambiarlo, etc, todo lo aprendí de mi mamá. ¿Que les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Primero Que duerman mientras puedan y segundo que se acerca el día más feliz de sus vidas cuando tengan a su bebe en brazos. ¿Alguna anécdota o recuerdo que atesores con tu mamá?

Tengo muchísimos pues mi mama pasaba todo el tiempo conmigo, pero uno en especial cuando nos poníamos a hacer pastelitos y galletas, lo disfrutábamos mucho.

Libro favorito: El diario de Ana Frank

Película favorita:

Los clásicos de Disney

Accesorio indispensable: Pañalera

Tu mayor felicidad: Mi familia

Ser mamá para ti es: La bendición más grande

Tu más grande miedo: Perder a un familiar

Pensamiento al despertar: Matías

Pensamiento al dormir: La oración

Género musical: Pop

Guilty pleasure: Todos los Postres

Frase que te identifica: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

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ESPECIAL

Adriana Fernández de Castro y

Matías Romo 49

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BIENESTAR

La vitamina K ELIXIR DE LA JUVENTUD

Es una herramienta vital en la prevención y el tratamiento de una serie de trastornos relacionados con la edad.También es conocida como una de las terapias más importantes contra el envejecimiento.

Aguacate

Apio

Brócoli

Carnes magras Ciruelas

Col de Brucelas Col rizada

Espárragos Espinacas

Hígado Higos

Kiwi

Leche

Lechuga Lentejas

Tomates Uvas

Lista de alimentos ricos en vitamina K Ya conocimos ampliamente todos los beneficios y propiedades de la vitamina K, ahora vamos a saber cuáles son los alimentos que la contienen en mayor proporción para procurar que nunca falten en nuestras recetas diarias, tanto para nuestra propia alimentación como para toda la familia.

Beneficios que aporta la vitamina K a los huesos

La vitamina K tiene mucho que ver con la buena salud de los huesos, esta es necesaria para que además estén fuertes y puedan resistir enfermedades como la osteoporosis, la cual afecta a muchas mujeres que están atravesando la Ideal para la presión arterial época de la menopausia.

Si las personas que sufren de presión Las personas con déficit de arterial alta consumen alimentos que vitamina K pueden sufrir contengan suficiente vitamina K, podrían hematomas con facilidad, Tratamiento para mejorar notablemente sus síntomas y sangrados por la nariz, etc. comprobar que pronto su presión tendrá dolores estomacales los niveles normales.

Si sufres de frecuentes dolores de estómago seguramente necesitas aumentar el consumo de vitamina K, procura buscar una gran variedad de La vitamina K es muy importante en lo que se refiere vegetales que la contengan y al buen funcionamiento cerebral, tener una buena prepara tus alimentos en base memoria, motricidad y concentración son señales reales a ella, las ensaladas, los jugos, de un cerebro sano y esto se logra con una buena y sana alimentación, en ello tiene mucho que ver esta maraviy las sopas te ayudarán a mellosa vitamina, es muy importante consumir todos los jorar tu salud. alimentos que la contengan.

Fortalece el cerebro

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Un viaje sin igual

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n viaje por la vida vivieron más de 6 mil duranguenses convocados por Danielo Hernández, Director Comercial de Funerales Hernández en “El Viaje de la Vida”, conferencia organizada por Funerales Hernández y realizada el pasado sábado 14 de mayo, en los jardines del Centro Cultural y de Convenciones Bicentenario en beneficio de la Cruz Roja Mexicana, la cual nuevamente rompió récord de asistencia captando la atención de las miles de mujeres y hombres que asistieron.

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Abre sus Puertas Hyundai Durango

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n una noche de gala, abrió sus puertas a la automotriz Hyundai, donde se dio el tradicional corte de listón en compañía de invitados, clientes y medios de comunicación.

El lugar donde los duranguenses podrán adquirir carros de una excelente calidad como también un buen servicio para sus vehículos.

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SOCIALITÉ

Despedida de Daniela de la Parra

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aniela De La Parra festejo su despedida de soltera, rodeada de su familia y amigas.

Como demostración del gran cariño que le tienen a Daniela, las invitadas tuvieron la oportunidad de depositar en un cofre sus felicitaciones y deseos a la futura esposa.

Coordinación del evento por Mariano Barrón

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Daniel Espinosa Jewelry

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l reconocido diseñador de joyería Daniel Espinosa visitó Durango para mostrar parte de su nueva colección donde se renueva con la inclusión de nuevas gemas para sus bellísimas piezas. Acompañamos a los invitados al brunch en Plaza las torres y tuvimos oportunidad de ser partícipes de este gran momento.

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Despedida Ana Karen Díaz

on un brunch en el Claustro de San Agustín, se despidio Ana Karen de la solteria ya que esta próxima a casarse con Manuel Castro. Contando con la compañía de sus amigas y familiares más cercana ademas de un riquisimo desayuno .Las invitadas se llevaron unos souvenirs muy originales.

Coordinación del evento por Mariano Barrón.

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HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS CÁNCER

CAPRICORNIO

22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

A los solteros, que buscan parejas, si el amor no ha llegado, no resulta ahora positivo forzar el sentimiento auténtico. Alguien te solicitará un consejo en el plano laboral, puedes confiar en tu punto de vista. No te compares a los demás y tu salud emocional mejorará de modo efectivo. Días del mes con suerte: 3,9, 10. Día de la semana con suerte: Miércoles.

Quizás no habrás calculado bien el carácter aperturista y actualizado de tu pareja, un fin de semana juntos aclara la situación. En próximas fechas, el consejo de un amigo de confianza te ayudará en cuestión de dinero.

Reconocer un error laboral te prestigiará.

Días del mes con suerte: 23,26, 30. Día de la semana con suerte: Sábado.

LEO

ACUARIO

24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

De modo periódico revisa tus relaciones con los hijos, tiempo favorable para las tensiones afectivas, aunque habría que tener en cuenta tu ascendente según hora de nacimiento.

En este momento se ve arriesgado delegar en los demás en cuestiones de trabajo. En cuanto la salud, tendencia a la caída de ánimo, según los astros, haz ejercicio. Días del mes con suerte: 13,18, 20. Día de la semana con suerte: Sábado.

No pienses en el ayer, sino en el hoy y en el mañana, antes de perdonar en el amor de cara a un romántico futuro, estudia la sinceridad de la otra persona. Tiempo optimista de momento en lo económico. En el trabajo, ajústate a lo actual y convenido. Se pronostica posibilidad de obsesión por temas de salud, más propensa en esta estación que en otoño e invierno. Días del mes con suerte: 6,13, 31. Día de la semana con suerte: Lunes.

VIRGO

24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

Por tu forma de ser, no exijas al otro más de lo que tú darías en el amor. Asuntos atrasados pueden traer pérdidas de dinero. Existen predicciones prometedoras en el trabajo Puede desaparecer la actual ansiedad; duerme más.

Días del mes con suerte: 15,17, 19. Día de la semana con suerte: Lunes.

LIBRA

24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Presiones de sometimiento en lo sentimental. Económicamente no debes rechazar la ayuda de la familia. A veces resulta difícil adaptarse a nuevas corrientes en el trabajo; esfuérzate a partir de esta semana y lo conseguirás. Dejarte arrastrar por el pesimismo perjudicaría tu salud.

Días del mes con suerte: 14,16, 21. Día de la semana con suerte: Domingo.

GÉMINIS

22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

Según tu personalidad, evita el enamoramiento de alguien que no se encuentre a tu altura intelectual.

No se pronostica ninguna tormenta en tu situación económica a corto plazo. Te convendría apoyarte en un familiar para ciertas gestiones de trabajo. Días del mes con suerte: 4,6, 11. Día de la semana con suerte: Viernes.

SAGITARIO

23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

ESCORPIÓN

24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

Puede llegar un dinero que tú creías perdido. La buena suerte se aproxima para ti, tendrás resultados positivos en cuestiones de negocios o temas laborales. Días del mes con suerte: 22,25, 28. Día de la semana con suerte: Martes.

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En el amor, la falta de comunicación puede acarrear malos entendidos. El juego no es ahora el camino que favorece tu economía en lo laboral, según tu horóscopo personalizado Si trabajas con público se acerca fácil la tendencia al estrés. Días del mes con suerte: 24,27, 29. Día de la semana con suerte: Miércoles

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PISCIS

20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

No delegues tu predicción en economía a los demás. Se abren nuevas oportunidades laborales. Periodo bueno y breve en alza en cuanto a la salud. Días del mes con suerte: 16,19, 22. Día de la semana con suerte: Viernes.

ARIES

21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

En el amor es el momento de aclarar posturas. No dejes tu economía a la suerte. Se abren nuevas oportunidades en el trabajo.

Posibles alergias hasta las vacaciones del verano. Días del mes con suerte: 1, 5, 8. Día de la semana con suerte: Martes.

TAURO

21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

Buenas perspectivas en el amor, según los signos del zodiaco. Ahorra si puedes, se acercan tiempos de gastos. Cuidado con tu avanzado estrés en el trabajo, Recréate en la Naturaleza para disminuir el estrés. Días del mes con suerte: 2,7, 12. Día de la semana con suerte: Jueves.