Escaparate Saltillo Agosto 2016

AG O S T O 2016

LAS NIÑAS MÁS GUAPAS QUE ENCABEZAN LA NUEVA GENERACIÓN DE BELLEZA

CONTENIDO

PRESIDENTE Y FUNDADOR Óscar J. Montelongo Valdés DIRECCIÓN GENERAL Patricia Montelongo Valdés DIRECCIÓN COMERCIAL Araceli Montelongo Valdés COORDINACIÓN EDITORIAL Monica Villar Saldaña EJECUTIVOS DE VENTAS Silvia Montelongo Valdés ADMINISTRACIÓN Violeta Hernández Patricia Vazquez EDITORA GRÁFICA Mercedes Rodríguez Pantoja COEDITORES GRÁFICOS Perla Castellanos Montelongo Fernando de la Fuente EN PORTADA Isabella Cárdenas Abramo Patricia Valdés Cárdenas Andrea Alexandra Sosa Medrano Elma Dávila Arizpe Sofía Dávila Palacios Fernanda De Nigris Vargas María López Benavides.

Adriana Arizpe Aguirre Luisa Maria Carreón Herrera FOTOGRAFÍA DE PORTADA Alejandra Wade MAQUILLAJE Y PEINADO Top Style Elsa Burgos Oh Nails Tatiana Aguirre OUTFIT EN PORTADA Boutique Belle Époque ACCESORIOS Joyeria Ambar DISTRIBUCIÓN Sergio Omar Perea Montelongo COLABORADORES Dr. Victor Torres REVISTA ESCAPARATE SALTILLO AÑO 5 NUM. 60 FECHA DE PUBLICACIÓN AGOSTO DE 2016 Revista mensual editada y publicada por:

ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos.

Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.

PROHIBIDA SU VENTA Y REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. 5,000 EJEMPLARES Saltillo, Coahuila, México.

COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (844) 154.36.35 y 154.36.36 saltillo@revistaescaparate.com.mx

Revista Escaparate Saltillo

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Capri cho L de

TENDENCIAS

UJO

samo El bálTender labialde MAC, Talk na baes u cacao rra derizado sabo bierta con culosina, de go ofrecer para frescos, labiosrtidos y dive otección con pr la expofrente n solar. sició

Lo retro esta más de moda que nunca y MAC lo sabe bien. Se trata de los pintalabios Tendertalk, que cambian de color según nuestro estado de humor. Seguro te acuerdas de las pulseras y collares de piedras minerales que cambiaban de color según el estado de ánimo. MAC Cosmetics ha querido homenajear esta parte importante de la infancia con estos pintalabios. $20 Dlls. teens

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COLECCIÓN TENDENCIAS

Una de las colecciones más ceñidas a las tendencias ya presentes y dominantes de las que podemos recordar de Miu Miu. Por un lado, una apuesta por los ‘total looks’ en denim.

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Los cinturones con hebilla XL o los chalecos de rombos; y, por otro, piezas confeccionadas en telas ornamentadas y brocadas al mรกs puro estilo rococรณ.

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MAQUILLAJE

Te contamos algunas que se impond rán para el Otoño-Invierno 2016-2017

Sombras doradas y marrones: Para lucir un maquillaje perfecto y resaltar la vivacidad de los ojos, las grandes marcas proponen pintar los parpados en tonos marrones y dorados. Puedes llevar los dos al mismo tiempo o usar uno según tu outfit y estilo.

Efecto wet en el pelo:

FROM RUNWAY

TO EVERYDAY

Llevar el pelo recogido y que de sensación de que aún está mojado, es el peinado ‘it’ que de las pasarelas va directo a la calle. A pesar que se ve algo estructurado, le da un aire fresco y chic a tu look.

s de los grandes la re sa pa s la n ja en cuanto a empre nos de Si hay algo que sison las tendencias que se usaránda temporada.

Fashion Shows, os, peinados y maquillaje para ca prendas, accesori

Pelo recogido:

Labios color vino: No a todas las mujeres nos gusta los colores obscuros, pero sin duda alguna este es el que se impone para llevar con cualquier look. Si te atreves a usarlo, no maquilles muy recargado, más bien has que luzca muy natural y que el enfoque de color este en tus labios.

Una cola alta, con un ondulado muy marcado es el ‘must have’ de los peinados para este otoño. Si te gusta ir siempre bien peinada seguro con una de estas lo estarás durante todo el día.

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TENDENCIAS

La mezcla perfecta entre una ‘it girl’ y una Princesa L mun a prens Tali do la h a del ta v aa no s on Fab podado e eq uivo ulous y ca.

C

on el paso del tiempo se ha hecho notar en importantes eventos y desfiles de moda.

Y es que la elegancia le viene de herencia: Es nieta de Diane Von Furstenberg. Sus papás, el príncipe Alexander von Furstenberg y Alexandra Miller hermana menor de la princesa Marie Chantal de Grecia, tiene 16 años, aprendió a caminar en un ‘front row’ y su estilo y belleza no pasan desapercibidas y gracias a eso se ha convertido en toda una it girl con miles de seguidores en las redes sociales.

TALITA VON

FURSTENBERG La agenda de Talita está compuesta por sus estudios, su presencia invariable en los desfiles de DVF, los eventos sociales a los que acude con su madre, su abuela o alguna amiga como Sofía Richie (hermana de Nicole Richie) y, por supuesto, los encuentros familiares con sus primos los príncipes griegos.

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COLECCIÓN

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sa cesione n o c n o e, c lgo Panton errera (por a l e d s o érgic ca gu tes y en tiene su estéti sallescos. n a r b i ás v Man os ver olores m olores pastel. das y brocad c s o l e nio d rseta con c e domi za su paleta cinturas enco d s a d ora avi las de temp Rousteing su o incorpora s é u p s De ) per ude, mico n lmain Army é l o p e s a e lo de B

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TENDENCIAS

REVIVAL

Trendalert con aires de Do It Yourself, estamos hablando de parches y pins.

algo Si no te animas, y prefieresloc ar menos drástico, puedes co es, un par de pins en ocasion ás sabiendo que siempre podrdo volver la prenda a su esta original.

Lo positivo de esta tendencia, consiste: en que permite renovar tu clóset en un instante y a bajo costo. Podemos elegir prendas básicas y clásicas y convertirlas en el lienzo perfecto para una colección de parches, o pines.

, las tendencias Para los que aún no lo notarrgiondas en los 90´s. del 2016, nos tienen sumeel momento de llenar Es por esto, que ha llegadorches y pins de nuevo. nuestras prendas con pa

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MAQUILLAJE

aves H t us

r e m Sum p u e k Ma uevara drea G Por: An

E

Es importante tomar en cuenta tu tono de piel, para elegir las tonalidades y productos que más te favorezcan, pero sobre todo que te hagan sentir más cómoda y contenta.

Básicos de maquillaje

l verano es mucho más que diversión, se convierte en el reto de muchas mujeres a la hora de maquillarse, después de todo la humedad, el sol e incluso el agua del mar o la alberca lo va a estropear ¿Cierto? Pero como todo en la vida tiene solución, estos son los “básicos” de maquillaje que no deben faltarte para que este problema sea lo ultimo que asalte tu mente y puedas disfrutar plenamente de esta estación del año.

Bronze believably El que no puede faltar, un buen bronzer. En esta temporada es el favorito de muchas celebridades, te dará un aspecto muy natural. Contornea tu rostro formando una especie de número “tres”, comenzando en las orillas de la frente, debajo de los pómulos y en la barbilla. También puedes utilizarlo en vez de blush.

Opta por blush en barra Al igual que el maquillaje en polvo, el blush en polvo sale sobrando, utiliza su presentación en crema y de colores claros en tonalidades rosas.

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BB Cream El momento adecuado para dejar de lado el tradicional maquillaje en polvo, es ahora. Sustitúyelo por BB Cream o alguna base ligera, de esta manera tu piel estará más hidratada y fresca.

Mascara y lipstick Tomando en cuenta que hasta aquí tu maquillaje va ligero, utiliza varias capas de mascara para pestañas, que en este caso puede ser a prueba de agua y lipstick en colores carmín, melocotón y salmones, sin dejar de lado los infalibles nude.

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Iluminador Va de la mano con el bronzer, aplícalo encima de los pómulos, debajo de las cejas y en el lagrimal, este completara tu look natural ideal para el verano.

¡Cuidado con el sol!

Lo primero que hay que tener en cuenta es la cantidad de daño que el sol puede provocar en nuestra piel, así que busca un buen bloqueador para comenzar tu maquillaje, incluso hay bases que vienen con un porcentaje de FPS que puede ayudar.

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TENDENCIAS

El nuevo Sporty Chic

la última tendencia en street wear

ATHLEISURE

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a tendencia que llegó a principios de año continúa con fuerza al atravesar las puertas de los gimnasios y llegó a nosotros de forma inesperada. Al día de hoy, la revolución sporty es la herramienta perfecta para completar cualquier look diario, desde el más cómodo y relajado, hasta el más sutil.

s que nos regalan las Presta atención a las opcione onda deportiva, era a celebrities. Si hablamos de un ndall Jenner y Gigi imposible no encontrarnos a Ketendencia.

Hadid, reinas de esta

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ESCAPARATE LOOK

Look total: U de Adolfo Domínguez para Cimaco Calzado: Zapatería Moderna

Unos bermuda shorts para mantenerte fresco este verano, optando por telas como lino o algodón.

Llévalos con una camisa blanca de cuello tipo mao, unos tenis blancos y un reloj.

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LINEN LINES Fotografía: Reynol Salazar Styling: María Sofía Cervantes Modelos: Daniel Echávarri y Pamela Colores

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Look total: U de Adolfo Domínguez para Cimaco Calzado: Zapatería Moderna

Un mono de lino en colores tierra y un poco de peek-aboo con un bralette negro abajo. De accesorios: una combinación de collares minimalistas y unos lentes High Key dorados de Quay.

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EN EXCLUSIVA

Bellas, frescas e inteligentes ESCAPARATE reúne en este especial de regreso a clases a estas increíbles jóvenes para compartir lo que hay dentro de ellas sus sueños, diseñador favorito así como lo que les gustaría ser en un futuro, no las pierdas de vista seguro harán historia.

Fotografia: Alejandra Wade Vestidos: Boutique Belle Epoque Joyería: Ambar Maquillaje y peinado: Elsa Burgos, Oh Nails, Tatiana Aguirre, Top style Asesora de imagen: Andrea Ochoa Entrevista: Patricia Montelongo

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EN EXCLUSIVA

ADRIANA

Arizpe Nick name: Adry Edad: 17 años Signo: Piscis Pasatiempo: Salir a correr Diseñador favorito: No tengo Música preferida: Calmadas en español Perfume: Chanel eau vive Carrera universitaria: Publicidad y comunicación de mercado Accesorio indispensable para tu outfit: Aretes Lugar para viajar: Un lugar con montañas Guilty pleasure: Nutella Como defines tu estilo: Sencillo Mujer a quien admiras y por qué: A mi mamá porque siempre me ha dado un buen ejemplo a seguir a mí y a todos mis hermanos, la amo.

Frase que te identifica: The only difference between a good day and a bad day is your attitude - Dennis S. Brown Qué es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Sus fotografías

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Maquillaje y peinado: Tatiana Aguirre 40

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SOFÍA

Dávila Nick Name: Pala Edad: 16 Años Signo: Libra Pasatiempo: Salir con mis amigas Diseñador Favorito: No tengo Música preferida: Pop Perfume: Candy Prada Libro que recomiendas: The Longest Ride Carrera Universitaria: Prepa Accesorio: Reloj Lugar para viajar: Playa Guilty pleasure: Mint chocolate ice cream Como defines tu estilo: Classy Mujer a quien admiras y por qué: Mi mamá, porque es mi ejemplo a seguir Frase que te identifica: “Don’t be in such a rush to figure everything out. Embrace the unknown and let your life surprise you.”

Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: La moda

Maquillaje y peinado: Tatiana Aguirre

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ALEXANDRA

Sosa Nick name: Alexa Edad: 17 años Signo: Cáncer Pasatiempo: Golf Diseñador Favorito: Elie Saab Perfume: Pour femme Libro que recomiendas: El país de uno Carrera Universitaria: Arquitectura Accesorio indispensable para tu outfit: Aretes Lugar para viajar: Australia Guilty pleasure: Nieve ramos Como defines tu estilo: Classy

Mujer a quien admiras y por qué: Malala Yousafzai porque a su corta edad a logrado demostrarnos que las mujeres somos importantes y que todos tenemos el mismo valor Frase que te identifica: What we think, we become Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Te ofrece muchos tips que te pueden servir Maquillaje y peinado: Top Style teens

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PATRICIA

Valdés Nick Name: Paty Edad: 16 años Signo: Sagitario Pasatiempo: Salir con mis amigas, equitación y dibujo Diseñador Favorito: Ninguno en especifico Música Preferida: Pop Perfume: Daisy - Marc Jacobs Libro que recomiendes: To all the boys I’ve loved before Carrera Universitaria: Arquitectura Accesorio indispensable para tu outfit: Collar o pulseras Lugar para viajar: Europa Guilty Pleasure: Chocolate Como defines tu estilo: Único Mujer a quien admiras y por qué: A mi mamá porque siempre ha estado ahi para mí Frase que te identifica: “You’re mad. Bonkers. Off your head. But I’ll tell you a secret...

All of the best people are.”

Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Su ropa

Maquillaje y peinado: Oh Nails

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LUISA

Carreón Nick name: Luisa Edad: 16 Años Signo: Leo Pasatiempo: Salir con mis amigas Música preferida: pop Perfume: Viva La Juicy Libro que recomiendas: Bajo la misma estrella Carrera Universitaria: Arquitectura o Diseño Accesorio indispensable para tu outfit: Collar Lugar para viajar: Suiza Guilty pleasure: Nieve Como defines tu estilo: Casual Mujer a quien admiras y por qué: A mi mamá porque me inspira a ser una mejor persona Frase que te identifica: Appreciate everything & enjoy life Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: La moda Maquillaje y peinado: Top Style teens

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ISABELLA

Cárdenas Nick Name: Isa Edad: 15 Años Signo: Geminis Pasatiempo: Deporte Diseñador Favorito: Lous Vuitton Música Preferida: Pop Perfume que usas: Versace - Brigh Crystal Libro que recomiendes: The Selection-Kiera Cass Carrera Universitaria: Prepa Accesorio indispensable para tu outfit: Collar, pulseras o aretes Lugar para viajar: Playa Guilty Pleasure: Nieve Como defines tu estilo: Es casual, romantic y trendy Mujer a quien admiras y por qué: Beyonce, porque nunca se rindio y siguió adelante a pesar de todo lo que ella paso en su vida Frase que te identifica: “Life is not about waiting for the storm to pass, it’s about learning to dance in the rain.”

Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: La moda y la oportunidad que les dan a las personas de salir en la revista

Maquillaje y peinado: Elsa Burgos

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FERNANDA

De Nigris Nick Name: Fer Edad: 16 años Signo: Libra Pasatiempo: Salir con mis amigas Diseñador Favorito: No Tengo Música Preferida: Pop Perfume: Bebe Gold Libro que recomiendes: La Ladrona de libros Carrera Universitaria: Nutrición Accesorio indispensable para tu outfit: Cadenita Lugar para viajar: Rusia Guilty Pleasure: Chilitos Como defines tu estilo: Alegre, amigable, sencilla Mujer a quien admiras y por qué: Mi mamá porque siempre está ahí cuando lo necesito Frase que te identifica: Cada día más humana, menos perfecta y más feliz Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Las entrevistas, sus fotos, y su contenido

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Maquillaje y peinado: Top Style 46

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MARÍA

López Edad: 16 Años Signo: Leo Pasatiempo: Deporte, estar con mi familia y amigas Diseñador Favorito: No tengo Música preferida: Pop Perfume: Dior Si Libro que recomiendas: Vírgenes del paraiso Carrera Universitaria: Prepa Accesorio: Aretes y pulseras Lugar para viajar: Playa Guilty pleasure: Brownies Como defines tu estilo: Sencillo Mujer a quien admiras y por qué: Mi mamá, porque es la persona que puedo llegar a ser de grande.

Frase que te identifica: Act like you’re in heaven Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Su moda y la forma en que promociona todo Maquillaje y peinado: Tatiana Aguirre

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ELMA

Dávila Nick Name: Elma Edad: 16 Años Signo: Virgo Pasatiempo: Bailar y cuidar niños chiquitos Diseñador Favorito: Ninguno en especial Música Preferida: Pop Perfume: Wild fox Libro que recomiendes: The summer I turned pretty Carrera Universitaria: Finanzas Accesorio indispensable para tu outfit: Aretes y reloj Lugar para viajar: Australia Guilty Pleasure: Coca cola Como defines tu estilo: Moderno, colorido y cómodo Mujer a quien admiras y por qué: A mi mamá siempre me da el mejor ejemplo y me apoya incondicionalmente.

Frase que te identifica: “Do what you love and love what you do” Que es lo que más te gusta de ESCAPARATE: Que es una revista muy actual que siempre saca cosas interesantes y a la moda.

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Maquillaje y peinado: Oh Nails 48

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MAQUILLAJE PASO A PASO

Recueda utilizar fijador de maquillaje

Maquillaje y peinado: Ana Velazquez / Beauty Center Modelo: Claudia Perales Dávila Estudiante de la UNID Fotografía:

Paso 1.

Aplicar la base de maquillaje de manera uniforme, seleccionando el tono adecuado para tu tipo de piel.

Paso 2.

Aplicar las sombras un tono más claro que otro en la parte externa será un tono café y en la parte inferior un tono dorado. Al tener los dos tonos difuminar la unión de ambas sombras.

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2 Paso 3.

Traza una línea delgada en el parpado móvil de afuera hacia adentro, y lo mismo en la parte inferior. Puedes utilizar un delineador en gel o líquido, peinar la ceja y cubrir los huecos con un tono de sombra similar a tu tono de cabello

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Paso 4 Sellar el maquillaje con polvo traslucido para crear un efecto mate y colocar el rubor de manera diagonal en las mejillas con un tono muy natural.

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MAQUILLAJE paso a paso teens

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TENDENCIAS

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MODELS Winnie Harlow Fue diagnosticada con una enfermedad de la piel llamada vitíligo por lo que su infancia estuvo rodeada de Bullying y rechazo, pero a pesar de esto ella jamás deja de creer en ella misma y en la gran fuerza que tenía por lograr sus sueños. Hoy en día es considerada una de las modelos del momento y una verdadera inspiración, ya que hizo de su enfermedad un rasgo distintivo para triunfar en las pasarelas.

Emma Watson Todas tenemos cosas que nos inspiran, esas que nos hacen soñar, crecer y luchar por lo que deseamos, y hay mujeres que están dentro de eso, aquellas que nos demuestran que no está mal decir lo que pensamos o ser quien somos sin sentirnos mal, ese tipo de mujeres son las que necesitamos seguir para fortalecernos entre nosotras.

Shakira

Además de ser una exitosa cantante y empresaria, Shakira es de buen corazón, instauró su propia fundación de nombre “Fundación Pies Descalzos” y esta fue creada con el objetivo de ayudar a todos los niños en situación desprotegida, violencia y calle de Colombia y países de tercer mundo. teens

Además de ser un icono de la moda, Emma Watson es reconocida por su filantropía y ayuda en sostenibilidad ambiental. Posó para Mark Demsteader con la condición de que el 10 % de las ganancias fuera para una ONG, organización no gubernamental que busca introducir a las niñas de zonas rurales al ámbito escolar. Como embajadora de la buena voluntad de la ONU Mujeres, Emma dio un discurso sobre la igualdad de sexos.

Demi Lovato Malala Yousafzai Con 17 años, ganó el Premio Nobel de la Paz por su activismo a favor de los derechos civiles, especialmente de las mujeres.

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Actualmente es portavoz de la organización PACER en el tema antibullying, también esta en campaña con Aeropostal “Teen foro jeans” la cual trata de recolectar pantalones en buen estado para después ser donados a adolescentes de bajos recursos.

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ESCAPARATE LOOK

Look total: U de Adolfo Domínguez para Cimaco Calzado: Zapatería Moderna

DENIM BLUES

Look total: U de Adolfo Domínguez para Cimaco Calzado: Zapatería Moderna

Fotografía: Reynol Salazar Styling: María Sofía Cervantes Modelos: Daniel Echávarri y Pamela Colores

El look monocromático se convierte en un must para los hombres. Un outfit total de mezclilla en tonos azules con una camisa de botones, jeans y unos sneaker boots blancos para darle una vibra casual chic.

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Una t-shirt de rayas y una bomber jacket de encaje morado para crear un mix de texturas y estampados. Para complementar este look, unos shorts de mezclilla y unos lentes Jinx White de Quay.

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TENDENCIAS

CAPAS, CAPAS Y MÁS CAPAS que se puede dar uso a Lo mejor de vestir a capas es cho, sacar partido a los tops que se transparentan mu egura o usar lo que nunca tops con los que te sientes ins capa tras capa. ¡Un te atreves a usar combinándolo entar! look que seguro debes int

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estir a capas no es solo una tendencia para los meses más fríos, sino que también se puede usar aun cuando son meses de calor. Basta con escoger prendas ligeras y frescas que no nos den mucho calor y a mezclar.

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TENDENCIAS

SHAPE WEAR

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os prints gráficos y los colores vivos inspirados en el grupo Memphis- un colectivo de arte italiano inspirado en los años ochenta- están teniendo un resurgimiento en las casas de moda ya que se han rendido ante su encanto.

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EDITORIAL DE MODA

Nelly

Villaseñor Coss #The FashionState Alegre, deportista una chica muy equilibrada y segura de si misma Es Nelly unida a su familia de donde a aprendido los valores y ha sabido aplicarlos al día día.

Buscando el equilibrio es como nelly lleva su vida, hasta un punto donde la constancia le ayudará a alcanzar sus sueños.

Outfit total - Liverpool Maquillaje y peinado - Andrea Ochoa

Fotografia - ESCAPARATE Coordinacion - Andrea Ochoa Direccion General - Patricia Montelongo

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SALUD

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Sandía, menta, agua de coco y limón :

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Toronja, durazno, fresa, pepino y piña:

Este jugo rojizo te hará despertar más rápido. Tómalo después de comer, ya que es un refrescante natural que puede afectar a un estómago vacío. Además, el agua de coco te proporcionará electrolítos para evitar deshidratarte.

Corta sandía en cubos y pon 1 taza en la licuadora, agrega ½ taza de agua de coco, el jugo de medio limón y por último agrega 3 hojas de menta.

Esta combinación de frutas ayuda a eliminar la acumulación de líquidos y tóxinas y es perfecto para combatir las celulitis.

Licúa el jugo de 2 toronjas, 1 taza de duraznos picados, 6 fresas, 1 pepino sin cáscara, 1 taza de jugo de piña y 1 taza de agua.

Perfectos para

EL DESAYUNO

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Fresa, plátano y piña:

¿A poco no se ve delicioso?

Este jugo te aportará antioxidantes, gracias a la fresa y piña, y potasio gracias al plátano.

Mezcla ½ taza de piña, ½ taza de fresa picada y un plátano entero. ¡A disfrutar!

El desayuno es el alimento más importante del día, te da las energías necesarias para iniciar tus actividades cotidianas. Aquí te damos unas ideas de jugos saludables que deberías tomar todas las mañanas para que aportes más vitaminas y minerales a tu dieta.

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Mora azul, mango y plátano:

¡Yum, yum! Este jugo es rico es vitaminas A y C que ayudarán a tu cuerpo a mejorar la circulación y mejorar la vista, además de ser rico en antioxidantes. Mezcla una taza de mora azul, un plátano entero y un mango rebanado en cubitos. ¡Delicioso! teens

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Papaya, piña y plátano:

Esta combinación de frutas tropicales aporta vitamina C y antioxidantes a tu organismo para fortalecer tu sistema inmunológico.

Coloca en una licuadora 1/3 de piña picada, 1/3 de papaya y un plátano entero, agrega agua para que no quede tan espeso.

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Manzana, naranja y espinaca: Ok, sí, suena un

poco raro cuando decimos ‘espinaca’, pero de hecho, ésta aporta hierro que ayuda a la oxigenación de la sangre. La manzana actuará como fibra, esencial para la digestión. Exprime 3 naranjas, agrega ¾ de taza de manzana y por último, agrega media taza de espinaca.

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Papaya: Por lo general, los extractos de la papaya son ampliamente utilizados en la industria del cuidado de la piel en forma de exfoliantes faciales , jabones , limpiadores y lociones.

Pero comer papaya con regularidad e incluso hacer una mascarilla y aplicar sobre la piel, te dan un brillo luminoso impresionante.

Manzana: Contienen quercetina , un antioxidante en la piel, que te protege contra el daño solar.

También contienen alto contenido de fibra, que ayuda a limpiar el colon y promueve los movimientos intestinales regulares. Por lo tanto, las manzanas sirven para tener una piel clara libre de la espinillas.

Coco: El coco es una gran adición de belleza, podríamos decir que es una fruta milagrosa. Te protege de los rayos del sol, combate las bacterias y te suaviza la piel.

PIEL PERFECTA

BELLEZA

Es algo más que una refrescante fruta para saciar nuestra sed. Es rica en vitaminas A y C y antioxidantes, vitales para la salud de la piel. Su alto contenido de agua, ayuda a hidratar al máximo tu piel lo cuál hace que luzca radiante.

Limón: Es un cítrico que tiene múltiples funciones en nuestro organismo. Son perfectos para desintoxicar nuestro cuerpo, como también te ayuda a blanquear de forma segura. Promueve a mejorar el tono de tu piel, reduciendo manchas de acné ya que limpia profundamente la suciedad que obstruyen los poros. De preferencia tómalo en ayunas con agua caliente y miel, verás grandes resultados de inmediato.

Jitomates: Su alto contenido de licopeno, un poderoso antioxidante que ayuda a eliminar el envejecimiento de la piel, combatiendo los posibles radicales de los rayos ultravioleta. Así que no olvides poner jitomate en tu ensalada.

Fresas:

Aguacate:

También contienen un potente antioxidante llamado ácido elágico, demostrando prevenir la destrucción del colágeno que conduce a la formación de arrugas. Aparte, las fresas actúan como fotoprotector que protege de los rayos UV, ¡No dejes de comerlas!

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Sandía:

Tiene el primer lugar como la mejor fruta que garantizará una piel suave y brillante.

Tiene todas las vitaminas esenciales, incluyendo A, C y E, que son importantes para la hidratación de la piel.

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ORTODONCIA

Extracciones Dentales en el Tratamiento de Ortodoncia

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Dr. Victor Torres Pasillas / Maestro en Ortodoncia

no de los grandes temores por parte de los pacientes al iniciar un tratamiento de ortodoncia, es si le harán o no extracciones de piezas dentales. Es difícil entender por parte del paciente la necesidad de extraer dientes sanos. El temor aumenta al ver historias en las redes sociales o de conocidos que han caído en manos equivocadas (de pseudo - “ortodoncistas”, egresados de escuelas patito o de diplomado), que sin tener conocimiento o evidencia para sustentar su decisión, desgracian al paciente.

Realizar extracciones dentales en el tratamiento de ortodoncia en los casos en las que son requeridas tiene grandes ventajas. Antes de realizar cualquier extracción dental, el Ortodoncista debe tener sustentado con evidencia recopilada durante el periodo de diagnóstico su decisión. Los estudios que se toman en cuenta son;

Análisis de Discrepancia Óseo Dentaría Se mide el ancho de cada pieza dentaría, sumando su valor total, se resta del diámetro total de la arcada donde están implantados los dientes, si el resultado es negativo nos indica falta de espacio para alinear los dientes.

CURVA DE SPEE Curvatura en la arcada inferior, que al estar incrementada nos indica falta de espacio camuflajeado.

Análisis de Discrepancia Cefalométrica Análisis que se realiza sobre la radiografía lateral de cráneo, evaluando la existencia de pro inclinación excesiva en los dientes anteriores. También indica falta de espacio.

Las extracciones dentales en los casos donde son indicadas, evitan daño al hueso (maxilar y mandíbula), mejoran la estabilidad occlusal y articular y brindan cambios para mejorar la apariencia facial del paciente.

Siempre que esté sustentado con evidencia la extracción de piezas dentales, los beneficios a largo plazo superan el temor de remover dientes sanos. El paciente es responsable de verificar la formación académica de su Ortodoncista tratante. Una decisión inadecuada durante el tratamiento de ortodoncia tiene severas consecuencias, limita las opciones de re-tratamiento y aumenta la necesidad de intervención de cirugía ortognática para poder lograr resultados aceptables.

Análisis de Grosor de Corticales Oseas En los pacientes con un grosor óseo delgado, tratar de alinear los dientes apiñados puede ser dañino, ya que el espacio es limitado y compromete el soporte óseo de los dientes.

ANÁLISIS DE PERFIL Cuando el diagnóstico y plan de tratamiento es basado en el perfil del paciente, se evalúa la proyección de los labios, el tipo de labios (delgados, normales o gruesos) y en conjunto con la mecánica ortodontica se realizan las modificaciones para mejorar y armonizar la apariencia facial del paciente.

Modelos de estudio articulados, radiografía lateral de cráneo y en algunos casos tomografía cone beam, son los estudios de diagnóstico auxiliares que nos permiten realizar estas mediciones.

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TENDENCIAS

Comprar apurada Elige un momento en el que puedas dedicarle tiempo.

Para encontrar los jeans adecuados, debes dedicarle al menos 45 minutos, y probar varios y diferentes estilos y tipos de jeans para que puedas tener éxito en tu búsqueda.

No probarlo bien Antes de comprarlos no basta con solo pararse frente al espejo del probador. Lo recomendable es sentarse y cruzarse de piernas para evaluar mejor la comodidad de prenda y camiun poco.

la nar

stás s jeans r e i S o lo vita nd ebes e tales a c s bu ctos d ores fa enden e i perf nos errsonas t hora algulas per er a la r. que comet ompra a de c

ERRORES AL COMPRAR tus jeans Dejarte llevar por las tendencias Todas queremos lucir modernas y actualizadas, sin embargo debes evitar comprar un modelo que no beneficie a tu figura solo porque esté de moda. Ten en cuenta que las modas van y vienen y que lo más importante es prestar atención a tu figura.

Si Si t e aprieta demasiado al sentarte o no te puedes cruzar de piernas, es una clara señal de que no es el talle adecuado.

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MAQUILLAJE

Labial rojo mate

Es un clásico ¡Definitivamente no puede faltar!

Make up Blush

Un artículo que no puede faltar dentro de tu kit. Aplicar un tono rosa a tus mejillas siempre le dará vida a tu rostro.

Highlighter

Aplícalo en ciertos puntos de la cara. De esta manera, lucirás súper arreglada sin necesidad de usar demasiado maquillaje.

BAG ESSENTIALS Lima

La mínima fisura en tu uña puede causarte grandes problemas, así que debes estar preparada para cualquier situación.

Delineador negro

Es el elemento más importante para agrandar tus ojos y resaltar tu mirada al máximo.

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