Escaparate Saltillo Octubre 2015

EN EXCLUSIVA O CT U B RE 2015

MODA

Ralph Lauren

Fall 2015 Sexy rock & roll vibe

Nayeli

PEREZNEGRÓN

GALINDO Positiva y de gran fortaleza CABELLO

HAIR TREND:

Los cortes

de temporada

¡Conócelos!

FITNESS

Entrenamiento

Físico:

UNIDAS POR UN FUTURO SIN CÁNCER

¿No te funciona?

CONTENIDO

PRESIDENTE Y FUNDADOR Óscar J. Montelongo Valdés DIRECCIÓN GENERAL Patricia Montelongo Valdés DIRECCIÓN COMERCIAL Araceli Montelongo Valdés COORDINACIÓN EDITORIAL Patricia Prieto Ochoa EJECUTIVOS DE VENTAS Silvia Montelongo Valdés ADMINISTRACIÓN Ma. Elena Robledo Violeta Hernández EDITORA GRÁFICA Mercedes Rodríguez Pantoja COEDITORES GRÁFICOS Perla Castellanos Montelongo Frida Angélica Gutiérrez Pérez Fernando de la Fuente FOTOGRAFÍA DE PORTADA Escaparate EN PORTADA Nayeli Pereznegrón Galindo REVISTA ESCAPARATE SALTILLO AÑO 4 NUM. 51 FECHA DE PUBLICACIÓN OCTUBRE DE 2015 Revista mensual editada y publicada por:

ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos.

Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.

EN EXCLUSIVA

Nayeli

PROHIBIDA SU VENTA Y REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. 5,000 EJEMPLARES Saltillo, Coahuila, México.

PEREZNEGRÓN

COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (844) 154.36.35 y 154.36.36 saltillo@revistaescaparate.com.mx

GALINDO Positiva y de gran fortaleza PÁG. 30

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TENDENCIAS

Capricho Lujo de

P

ara toda ocasión, nunca debe faltar esta clásica y elegante pieza en tu muñeca. El modelo ‘Oyster Perpetual’ de Rolex es de las colecciones de relojes más reconocidas. Este modelo viene con un diámetro de 34 mm, esta hecho de acero inoxidable, el cristal de zafiro es resistente a rasguños y aguanta una profundidad de 100 metros bajo el agua.

Está equipado con un movimiento mecánico de cuerda automática certificado por su precisión.

Precio: 23,750.00 €

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COLECCIÓN

Ralph Lauren nos presenta su colección para este cambio de estación en tonos monocromáticos y propios del otoño: tonos en café y blanco.Vuelve la tendencia de los flecos, el fur, y los knitwears, todo en una fusión para crear un estilo boho. Las prendas en la pasarela causaron sensación dentro del público. Elegancia, lujo y glamour dentro de una paleta de colores haciendo un fácil mix and match, además de las texturas y formas.

Esta colección se vuelve sencilla para crear tus looks.

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COLECCIÓN

Fall/Winter 2015-2016 13

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Alexander McQueen Fall 2015

TENDENCIA

Report Por: Valeria Villarreal

Cozy Sleeves

Givenchy Fall 2015

Alberta Ferretti Fall 2015

Valentino Fall 2015

Michael Kors Fall 2015

Marc Jacobs Fall 20151

El pelo es el elemento estrella de esta temporada, pero no estamos hablando de los ‘fur coats’ si no de abrigos con pequeños detalles de pelo en las mangas. Esta tendencia destaca en las pasarelas de Gucci, Michael Kors, Céline y otras firmas. Los diseñadores apostaron por el pelo como un efecto característico de sus abrigos para otorgarles volumen.

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Celine Fall 2015

Celine Fall 2015

Gothic Romance Únete al lado oscuro de la moda que llega este otoño, mostrando inigualables piezas con personalidades góticas y victorianas. Texturas en piel, encaje y charol son los materiales que no se dejan de ver en los looks de OtoñoInvierno 2015. Déjate llevar por las vibras de el siglo 19 donde la moda marco un periodo dramático y misterioso al llevar negro de pies a cabeza.

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¡Rescátalos de tu armario!

Jason Wu Fall 2015

TENDENCIA

Altuzarra

Marni

Bally

Yes, sir!

Alexander Mcqueen

La tendencia militar vuelve este otoño con un gran protagonista: el verde army.

Convirtiéndose en la tonalidad must have de la temporada, gracias a su versatilidad. Este tono es perfecto tanto para looks classy de oficina, como para estilismos más informales.

Giovanni Rossi

Bally

Alexander Mcqueen

3.1 Phillip Lim

Alexander Mcqueen

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Jason Wu Fall 2015

Altuzarra

COLECCIÓN

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COLECCIÓN

Sexy rock & roll vibe La pasarela de Alice + Olivia, abrió con una historia que nos remontaba con cada diseño a los años 60’s y 70’s, devolviendo el glamour de la época. Una combinación entre boho, décadas pasadas y un toque sexy del rock & roll. Lo estelar de esta colección fue la tela.Texturas, formas, colores y el fuz, era algo que no podía faltar para darle pie al otoño. Botas altas, incluso arriba de la rodilla fueron también las protagonistas de cada look, junto con un maquillaje simple, pero labios en tono fuerte.

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MODA

The skirt factor

Wrap:

Una falda con elegancia, como su nombre lo dice, es como si te envolvieras en su tela. Tal cual las vimos en las colecciones de 3.1 Phillip Lim, Zac Posen, Lanvin.

High waisted

Una falda a la cintura, hará que luzcas una mejor figura. Puedes verlas en la pasarela de Lanvin, Oscar de la Renta, Donna Karan, Isabel Marant.

Pleats, fringes, frills

Faldas con tiras colgando de ellas, otras estilo trapos de car wash, con este tipo de falda, puedes verte creativa y sobre todo, divertida.

Shapes

Las formas y figuras se hacen presentes. Salte de la rutina junto a los colores y texturas que vemos en estas faldas.

Deep slits

Un poco más provocativa… Una falda con abertura en donde puedas mostrar parte de tu pierna.

No nada más el verano es para lucir faldas, ya sean cortas o largas. El otoño es también una perfecta ocasión, y qué mejor que verlas en diferentes diseños.

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MODA

Tierna y femenina para recibir el otoño.

Shourouk

MSGM Dora Teymur

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Roskanda

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Dolce & Gabbana

Moschino

Season

Dior

Prada

Fall 2015

P

ara todas las amantes del rosa, les tenemos una muy buena noticia… Regresa esta tonalidad de rosa palo, rosa girly y sweet para armar un total look. Si no quieres que todo tu outfit se tiña de pink, usa la mayoría de tus prendas en este color.

Dolce & Gabbana Kate Spade

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DKNY resort Fall 2015

Escada Fall 2015

vioneet

Sophia W.

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TENDENCIA

Topshop Equipment

Emilio Pucci Fall 2015

Lanvin

Yves Saint Laurent

Andrea Fohrman

Emilio Pucci

Conspiración

Valentino Pre-Fall 2015

Andrea Fohrman

Valentino

Varios diseñadores han apostado por el star print. Las estrella, los planetas y en algunos toda la galaxia, invadieron las prendas de las pasarelas para la temporada de otoño-invierno 2015. Apuesta por la propuesta de Valentino o de Emilio Pucci al momento de elegir algún outfit.

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ESCAPARATE LOOK

Modelo: Melissa Nogueira

Look Total: Cimaco

Fotos: José Luis García

White-Out Rocker

Styling: María Sofía Cervantes

Effortless Chic

Los básicos Culottes y Crop Tops en blanco siguen siendo un must para esta temporada de transición de verano a otoño. Combínalos con una “Moto Jacket” negra, unos “Strappy Heels” y unos “Round Sunglasses” para transformarlo en un look “Rocker”.

Para un look minimalista y relajado combina prendas de tejidos de sweater en la misma gama de tonos, buscando que las mismas prendas sean las protagonistas de tu outfit. Acompañadas de un “clutch” básico negro y unos “stiletos nude”.

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ESCAPARATE LOOK

Modelo: Melissa Nogueira

Look Total: Cimaco

Styling: Fotos: José Luis García

Urban Classy

María Sofía Cervantes

Fall Basics

Atrévete a usar una “Puffy Skirt” en el día con una tshirt y un “Messy Bun” para lograr un equilibrio entre lo elegante y lo casual. Sin olvidar unos “Pointed Stiletos” de algún color para darle un toque divertido y original.

Este otoño la prenda que no puede faltar en tu closet es un Vestido Midi negro, úsalo con una “Biker Jacket” color vino y con los zapatos más aclamados y usados por todas las Bloggers esta temporada; los “Loafers”.

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EN EXCLUSIVA

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Nayeli

PEREZNEGRร N GALINDO Positiva y de gran fortaleza

Sin perder la fe, ni la esperanza y con un gran amor a su hijo y a Dios, Nayeli nos cuenta el proceso de lucha a consecuencia del cรกncer que le detectaron a Luis Pablo a su corta edad, a pesar de no tener un panorama favorable respecto a la salud de su hijo.

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EN EXCLUSIVA

Nayeli, cuéntanos un poco de ti para que la gente te conozca.

Mi nombre es Nayeli Pereznegrón Galindo, tengo 28 años.

Nací en el Distrito Federal. Hace seis años tomé la decisión más importante: compartir el resto de mi vida con Luis Rafael Aguilar Muñoz, un maravilloso hombre originario de León, Guanajuato.

Te esperaste para tener a tu primer bebé, ¿Cómo fue ese momento?

Hace tres años, el 29 de octubre del 2012, nació nuestro primer hijo Luis Pablo, un niño hermoso y saludable que pesó 3.950 kg y midió 56cm, -¡Uno de los niños más grandes que he recibido!, escuche decir a la doctora. Cuando nació le dije: “Bienvenido al mundo hijo, estoy segura de que vienes a hacer cosas muy grandes, gracias por escogerme como tu mamá” ¿Cómo fueron los primeros meses de Luis Pablo?

Luis Pablo fue siempre un niño muy especial, muy sano y su desarrollo intelectual era impresionante. A los 8 meses empezó a hablar, a los 9 meses ya decía todas las vocales y a los 11 meses todos los colores ¡Era increíble!. ¿Qué pasó con Luis Pablo antes de su primer cumpleaños?

Un día antes de su primer cumpleaños, presentó fiebre muy alta, que duró por unos meses, por lo que nuestro pediatra le mando a hacer unos análisis de sangre y así inicio el torbellino de vida que ya conocen. “Leucemia Mieloide Aguda M7 con fibrosis” donde cada palabra desde “leucemia” hasta “fibrosis” iban representado lo peor de lo peor. ¿Cómo decidiste tomar y vivir la noticia de los doctores respecto al cáncer de tu hijo?

Nunca tuvimos un buen pronóstico, su cáncer era raro y difícil pero decidimos entregarnos a Dios desde el principio, y prometí ser positiva cada día. Siempre había algo por que dar gracias. Este año y medio en el hospital fue de mucho amor, crecimiento y lecciones de vida. Tuvimos días menos buenos que otros, pero todos eran maravillosos porque podíamos estar con él. Fueron muchos los días de no comer, noches en vela, lágrimas y el dolor tan profundo en el corazón, pero fueron incontables los momentos de felicidad. Fue allí donde decidí poner mi energía, mi fe y mi esperanza.

Todo esto fue una experiencia cercana con lo que la mayoría teme: la muerte. ¿Cómo fue este proceso?

Cuando uno no tiene ninguna otra distracción y vive enteramente para hacer feliz a su hijo, la capacidad de imaginación es sorprendente, tenía muy claro que las cosas iban a ser realmente malas el día que no lo tuviera y que cada día debería aprovecharlo al máximo. Fue una bendición haberlo disfrutado tanto. Las medicinas, terapias, operaciones, no eran motivo de lamentarse, sino de seguir luchando, podíamos seguir dándonos amor ¡Éramos sencillamente afortunados! ¿Cómo viviste el momento al saber la noticia de que el cáncer había avanzado?

Vino el terrible momento donde nos dijeron que le quedaba muy poco de vida, que el cáncer lo había invadido completamente y no había nada más que hacer. Desde ese día, pido por todas las familias que tienen que escuchar eso. Dios me iluminó y pensé: “podría ser peor”. Seguía confiando en un milagro, pero con los pies en la tierra. Disfruté cada segundo a lado de mi hijo y así vivimos su última semana en casa sin recibir visitas, porque estábamos celosos del tiempo con él, le dimos mucho más amor, le agradecimos, lo abracé mucho, no me cansaba de darle besos y hacerlo reír porque no sabía qué día dejaría de ver esos ojos vidriosos aún tan llenos de vida y esa sonrisa que derretía mi corazón.

Por más momentos malos que estemos pasando, siempre se agradece a Dios. ¿Cómo fue esa experiencia de la despedida?

Dios me estaba dando la oportunidad de despedirme de él y hay papás que no llegan a tener esa oportunidad, así que tenía que saber ser agradecida sin desperdiciar ese momento y así lo hice. El 10 de mayo finalmente se despedía, durmió casi todo el día y sólo se despertó para darme un beso largo y profundo que atesoro enormemente. Esa es una de las muchas experiencias que te da la vida cerca de la muerte, yo sabía que se estaba despidiendo, veía en sus ojos que su espíritu había ya trascendido de un cuerpo tan deteriorado físicamente. Esa noche dormí muy poco y trataba de no desperdiciar un segundo en verlo o en abrazarlo, no quería que se me borrara su carita, su respiración, su aroma. El 11 nuestro ángel recibió sus alas y voló. No mentiré, su partida es lo más doloroso que nos ha tocado vivir, sin embargo pudimos hacerlo feliz, no quedaron “hubieras” pudimos hacer de un momento tan difícil para todos, un momento de paz y de mucho amor, pudimos estar a su lado.

Nayeli, ¿Cuánto tiempo ha pasado desde su partida y como has vivido este proceso?

El convivir diariamente con la muerte de cerca te hace ver la vida diferente y es casi imposible poder transmitir esa experiencia. Es encontrar el significado existencial y a pesar de sentirme exhausta, era afortunada de poder estar ahí dormitando por momentos cortos en ese sillón incómodo pensando cómo entretenerlo por las siguientes 10 horas.

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¿De dónde sacaste la fuerza suficiente para afrontar esta enfermedad junto a tu hijo?

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Ya son cinco meses de su partida y no hay un día que no recordemos a Pavito, seguimos aprendiendo que nuestra relación con él es como la que tenemos con Dios, que a pesar de no poderlo ver lo sentimos muy cerca. Lo cierto es que entre más tiempo pasa, más son las ganas y la añoranza de volverlo a abrazar. Uno va aprendiendo a vivir con un gran pedazo de su corazón en el cielo y entiende a plenitud

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“Cuando el tiempo con un hijo se limita, nunca llegan a ser suficiente los instantes que se crean con él en esta vida”

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lo frágil que es la vida, la importancia de estar cerca de Dios, de hacer el bien y de disfrutar todos los regalos que tenemos hoy porque nada nos llevaremos mañana más que las experiencias, el amor y lo bueno que compartimos.

“Después de lo que vivimos siempre va a existir en mí el agradecimiento por la vida propia, pero también la ilusión de volver a verlo”

A raíz de la situación que viviste con tu hijo, Luis Pablo, nace LPAP. Cuéntanos de ella.

En estos meses he descubierto que el dolor con voluntad y aceptación plena se puede transformar en amor. Me he dedicado a labores altruistas desde su partida, descubrí que ayudar es como una pomada para mi corazón.

Por ello iniciamos “LPAP: Luchando Por Ángeles Pequeños” fundación que con mucho esfuerzo, corazón y amor hemos creado mi familia y yo para ayudar y que nos ayuden, para dar y recibir y sobre todo para mantener la memoria, misión y lucha de Luis Pablo siempre viva. Este proyecto significa tanto para nosotros como significa Pavito. ¿Cómo has vivido tu duelo?

Cada día es una batalla cuando vives un duelo como el de perder un hijo, hay días en los que uno se debe permitir descansar en medio de la batalla, excluirse del mundo, llorar y no salir de su casa, pero debemos cuidar que sean más lo días de triunfo en los que hagamos algo bueno con ese dolor. Al inculcarle el amor y la lucha por la vida a mi hijo no podría ser incongruente con lo que enseño y vivo, eso me inspira y me impulsa siempre a por lo menos tratar de hacer algo bueno.

La mayoría de las veces, necesitamos de los demás y de alguien superior a nosotros para poder salir adelante, ¿A quién agradeces?

He descubierto que al agradecer el corazón se hace más fuerte. Quiero aprovechar este espacio para agradecer a Dios, a mi esposo y a mi familia por todo su apoyo siempre, gracias a todos los coahuilenses que se sumaron y se siguen sumando en esta misión, gracias por toda la ayuda, las oraciones y el amor que nos siguen dando. El milagro se hizo en cada uno de los corazones que Luis Pablo tocó. ¡Él cumplió su misión! Analicemos si estamos cumpliendo la nuestra. ¿Te gustaría darles un mensaje a nuestros lectores de Escaparate?

Hoy espero transmitir lo afortunados que son de poder abrazar a sus hijos sin el miedo a lastimarlos, de poder levantarse en la madrugada porque están llorando y no por el miedo de no escucharlos más, por poder verlos jugar al aire libre y no desde la cuna de una hospital, porque pueden comer en vez de recibir nutrición intravenosa o por tenerlos simplemente con vida a pesar de cualquier diagnóstico. ¡Demos gracias por lo que tengamos hoy! ¡Veamos siempre lo mejor de cada día que absolutamente nada es para siempre!

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“Esa es una de las muchas experiencias que te da la vida cerca de la muerte, yo sabía que se estaba despidiendo, veía en sus ojos que su espíritu había ya trascendido” OCTUBRE 2015

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“…fueron incontables los momentos de felicidad.

Fue allí donde decidí poner mi energía, mi fe y mi esperanza”

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MAQUILLAJE PASO A PASO Paso 2.

Difuminando las correcciones uniendo los tonos oscuros y claros para realzar las facciones.

Paso 3.

Vamos aplicar un polvo de minerales al rostro para no perder la esencia de fresca y radiante que nos dé una apariencia muy saludable.

Paso 1

Preparar la piel con una base muy ligera para así hacer unas correcciones ligeras y después hidratar.

Modelo:

Maquillaje paso a paso:

Strobing

Fernanda Lomelí

MUA:

María de México; Isabel Rodríguez

Fotografía:

Isaías Sigoña

Paso 5.

Añade un poco de rubor a tus mejillas con un rubor en crema en tonos rosados o albaricoque. No olvides aplicarte también una buena capa de máscara de pestañas intensificando el nacimiento de la pestaña para ampliar tu mirada y deslumbrar con un look natural.

Paso 4.

Extiende un poco de este producto justo debajo de los ojos, los laterales de la nariz y el mentón y con la yema de uno o dos dedos difumínalo dando pequeños toquecitos para que se funda bien.

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MAQUILLAJE

Elige una base de maquillaje como Super Stay 24, de Maybelline NY, que disimula las imperfecciones, mantiene la piel cuidada y sin un efecto demasiado recargado.

Tonos de

OTOÑO Tonos cálidos en tez, ojos y labios, sin restarle la naturalidad al conjunto del rostro: esa es la combinación perfecta para el maquillaje de otoño.

Combinando la parte oscura con la más clara, podrás esculpir las zonas de tu rostro que más quieras destacar

Unas cejas poderosas, bien marcadas y delimitadas con la máscara de cejas Brow Drama.

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UÑAS

Como ya sabes, con cada cambio de estación, llega una renovación en el tono de esmaltes y diseños para tu uñas. Así que prueba algo nuevo y luce un manicure perfecto con estas tendencias de otoño.

N il Art Los mejores diseñadores apostaron por diseños nunca antes vistos en sus pasarelas.

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BELLEZA

Haircut

trend Un corte pixie puede darte también un aire de boyish. Tú decides si lo quieres muy corto o dejando un poco más de cabello, pero sin perder el estilo pixie.

Un corte bob rubio luce mejor cuando es asimétrico. Córtalo con más volumen de un lado y logra un desequilibrio en tu cabello.

Cabello ni tan largo ni tan corto, sino con un largo perfecto para lograr que tu cabello se ondule. No olvides que la raya en medio es tendencia esta temporada.

Otoño es época de cambio y ¿por qué no hacerlo con tu cabello? Anímate a cortarlo y lucir un look parecido a las de las famosas y modelos de pasarela. Te dejamos unas sugerencias.

Nos encanta como el cabello se puede ver de las puntas como si estuviéramos en los años 50, pero en un modo moderno.

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BELLEZA

Taking sides El partido de lado será una opción para tus peinados esta temporada, si eres de las que no les gusta tener el partido del cabello en medio.

Low profile Si eres de las que les encanta hacerse una colita en su cabello, regresan las pony tail pero hechas en la parte inferior de la cabeza.

Abajo, en medio, arriba

The knot Tu cabello recogido ya no se verá más desarreglado con esta propuesta. Un chongo messy puede ser tu salvación para un día de prisas y seguir a la moda.

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SALUD

Famosas que vencieron

El cáncer de mama

El cáncer no es indiferente de personas. Estas son algunas famosas que padecieron el cáncer de mama, lo detectaron a tiempo y gracias a eso, son sobrevivientes de esta enfermedad.

Con el fin de reducir las probabilidades de desarrollar un cáncer, la actriz estadounidense Angelina Jolie anunció que se sometió a una doble mastectomía.

Angelina Jolie En 2007, a la cantante mexicana le extirparon un quiste de 5 milímetros que tenía en un seno.

Ella superó la enfermedad, porque fue detectada a tiempo y 2 meses después regresó a los escenarios.

Kathy Bates.

Tomó la decisión del procedimiento quirúrgico al darse cuenta del estado de salud en el que se encontraba. “Por suerte, no tengo que someterme a radioterapia o quimioterapia. Mi familia me llama Kat porque como los gatos siempre caigo de pie y por suerte ésta no es la excepción”.

Detectó a tiempo el cáncer, porque siempre estuvo pendiente de su salud, ya que su mamá padeció de este mismo mal; decidió someterse a una mastectomía bilateral. Ella creó la fundación “The Right Action for Women”, para ayudar a las mujeres de escasos recursos a que se realicen los exámenes médicos y detecten a tiempo el cáncer de mama.

Kylie Minogue OCTUBRE 2015

Alejandra Guzmán

Christina Applegate

En mayo de 2005, la cantante canceló su gira “Show girl” porque le detectaron cáncer de mama.

Kylie se internó en el hospital Melbourne, donde se le extirpó el tumor y le aplicaron sesiones de quimioterapia. Después de seis años, el cáncer dejó algunas secuelas.

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SALUD

Conoce acerca del

cáncer de mama La mama está compuesta de lóbulos y conductos. Cada mama tiene de 15 a 20 secciones que se llaman lóbulos, que tienen muchas secciones más pequeñas llamadas lobulillos. Los lobulillos terminan en docenas de bulbos diminutos que pueden producir leche. Los lóbulos, los lobulillos y los bulbos están conectados por tubos delgados llamados conductos.

Prevención del cáncer de mama Los siguientes son factores de riesgo del cáncer de mama: • Edad avanzada • Antecedentes personales de cáncer de mama o enfermedad benigna de la mama (no cancerosa) • Antecedentes familiares de cáncer de mama • Cambios heredados en los genes • Mamas densas • Exposición del tejido de la mama al estrógeno elaborado por el cuerpo • Tomar terapia hormonal para los síntomas de menopausia • Radioterapia dirigida a la mama o el pecho • Obesidad • Consumo de alcohol • Ser de raza blanca Factores de protección del cáncer de mama: • Menor exposición del tejido de la mama al estrógeno que produce el cuerpo • Tomar terapia hormonal que solo tiene estrógeno después de una histerectomía, moduladores selectivos del receptor de estrógenos o inhibidores e inactivadores de la aromatasa • Terapia hormonal con estrógeno solo después de una histerectomía • Moduladores selectivos de los receptores de estrógeno • Inhibidores e inactivadores de la aromatasa • Mastectomía para disminuir el riesgo • Ablación ovárica • Hacer suficiente ejercicio

Cada mama también tiene vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Los vasos linfáticos trasportan un líquido casi incoloro que se llama linfa y conducen a órganos que se llaman ganglios linfáticos

Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas en forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo.

Estos filtran la linfa y almacenan los glóbulos blancos, que ayudan a combatir infecciones y enfermedades.

Hay racimos de ganglios linfáticos que se encuentran cerca de la mama, en la axila (debajo el brazo), sobre la clavícula y en el pecho.

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SALUD

Cómo sobrellevar el…

¿Por qué a mí?

S

Cuando un miembro de la familia tiene cáncer, toda la familia se ve afectada

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i acaban de diagnosticarle cáncer de mama o cualquier otro tipo de cáncer, lo más posible es que esté sintiendo emociones muy diversas: miedo, enojo, tristeza, culpa, indefensión y ansiedad. Puede preguntarse: “¿Por qué a mí?” Las pacientes suelen no estar seguras sobre lo que harán y a veces tienen que examinar información médica y consejos de tratamiento contradictorios.

Para la paciente, los tratamientos convencionales para el cáncer, desde la cirugía hasta la quimioterapia, son traumáticos por naturaleza. Sin embargo, en muchos casos se sabe que salvan vidas. Algunas pacientes pueden decidir adoptar cambios en su alimentación y estilo de vida como parte de su régimen de tratamiento principal. Los psicólogos tienen técnicas para facilitar y hacer que la adopción de estas nuevas conductas sea más exitosa. Son sumamente eficaces para ayudar a las pacientes a sobrellevar el dolor y los síntomas de la enfermedad así como los efectos adversos del tratamiento. Técnicas usadas por los psicólogos pueden reducir considerablemente la ansiedad antes de la cirugía y disminuir las náuseas que suelen preceder y

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acompañar a la quimioterapia, crear imágenes positivas, aumentar la motivación para adoptar nuevas conductas y facilitar el reingreso en el mundo real una vez finalizado el tratamiento médico.

Cuando un miembro de la familia tiene cáncer, toda la familia se ve afectada; de hecho, los psicólogos consideran que los miembros de estas familias son “pacientes secundarios”.

La buena comunicación entre todas las partes y la protección contra el agotamiento del guardián son fundamentales. Un psicólogo puede ayudar a desarrollar una estrategia que funcione para todos los miembros de la familia durante cada fase de la enfermedad.

SALUD

Alimentos alcalinos que

previenen el cáncer De acuerdo con expertos, los alimentos alcalinos contra el cáncer son la base para no padecer esta mortal enfermedad, y es probablemente, la única forma para curarla.

¿Cómo sucede?

¿Cómo prepararlos?

El consumo de alimentos alcalinos eleva el pH (grado de acidez o basicidad) de la sangre y al mismo tiempo evita la generación de un ambiente ácido, propicio para desarrollar algún tipo de cáncer. Entre más ácido sea tu organismo, las células pierden capacidad para absorber oxígeno y nutrientes y de expulsar las toxinas.

Consumir alimentos alcalinos contra el cáncer no debe ser un suplicio para el sabor, pero debes saber que su preparación tiene ciertas bondades que debes aprovechar.

Cocinar o comerlos crudos también influye en el grado de alcalinidad.

Un licuado con vegetales crudos, será más alcalino que un puré de verduras y además conserva mayor cantidad de enzimas, vitaminas y minerales.

Las células cancerígenas solo pueden sobrevivir cuando hay cantidades de oxígeno muy bajas y sobreviven con un pH de 7.4 (más ácido y menos alcalino) pero cuando la alimentación es alcalina se alcanza un pH de 8.4 (menos ácido y más alcalino) las células mueren.

Alimentos Alimentos alcalinos

vs

Consumir apio, brócoli o coliflor, ya que además de mejorar tu digestión y cuidar tu figura, la ciencia afirma que te ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer.

Cáncer

Alimentos ácidos

Tomate, setas, manzanas, pera, piña

Azúcar blanca refinada y productos que la contengan

Platano, arandano, uvas, grosella, cerezas

Harina blanca refinada y sus derivados

Coles de bruselas, espinacas, acelga

Pan y sus ingredientes como sal y margarina

Limón, aguacate, ajo, esparrago

Todo alimento de origen animal y leche Alcohol, bebidas gaseosas y cacahuates

Cebolla, alfalfa, calabaza, coliflor.

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SALUD

Cáncer de mama

Genético ¡Hazte la prueba!

U

na de cada ocho mujeres padeceremos cáncer de mama a lo largo de nuestra vida, y gran parte de ellos tienen un componente hereditario. Gracias a la genética podemos estudiar si se tiene la predisposición y poder tomar medidas preventivas.

La mayor parte de los cánceres de mama son cánceres esporádicos, es decir, no hay indicio de una susceptibilidad heredada a padecer la enfermedad. Pero existe una proporción, estimada en torno al 10%, donde aparece una predisposición hereditaria al cáncer. Un tercio de los cánceres de mama hereditario son debidos a mutaciones en

BRCA1, otro tercio son debidos a mutaciones en BRCA2 y el resto debido a otros genes. Los cánceres de mama asociados a mutaciones en BRCA1 se presentan en la pre-menopausia (edad media 42 años) y la tasa de cáncer de mama contralateral a los cinco años es de un 30% aproximadamente en mujeres portadoras de la mutación en BRCA1. Las alteraciones en gen BRCA2 están vinculadas al cáncer de mama masculino.

1 8 DE CADA

Situaciones en las que es útil realizar este estudio: . Familias con un único caso de cáncer de mama: . Cáncer de mama primario bilateral antes de los 40 años. . Cáncer de mama antes de los 30 años. . Cáncer de mama y ovario en la misma paciente. . Familias con dos casos en familiares de primer grado: . Dos cánceres de mama diagnosticados, al menos uno antes de los 50 años o bilateral. . Dos o más casos de cáncer de ovario. . Un cáncer de mama y un cáncer de ovario en dos familiares. . Un cáncer de mama en una mujer y un cáncer de mama en un varón. . Familias con tres o más casos afectados por cáncer de mama, al menos dos en familiares de primer grado (madres, hijas o hermanas).

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EDITORIAL DE MODA

THINK

Pink Introducing: Ángela Fernández Karam

El rosa puede llegar a ser algo más que sólo un lindo color.

Haciendo una mezcla de tonos y texturas peculiares, en donde lo más básico, puede llegar a ser lo más excepcional. La ternura, delicadeza y la feminidad, se representa con cada movimiento, cada paso y cada mirada…

Joyería y Accesorios: TOUS Styling: Kenia Herrera Coordinación: María Sofía Cervantes Maquillaje y Cabello: Waldo Paredes Fotografía: Mario Aspland Dirección General: Ángel Zermeño Quintero

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EDITORIAL DE MODA

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EDITORIAL DE MODA

Falda y blusa: DúO Boutique

Bolsa y Joyería: Tous

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EDITORIAL DE MODA

Vestido: DúO Boutique

Joyería: Tous

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EDITORIAL DE MODA

Blusa: Andressa

Bolsa y reloj: Tous

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EDITORIAL DE MODA

Blusa: Andressa

Aretes: Tous

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PSICOLOGÍA

Hermanos Por: Anahí Hernández / @anni_hern

Los mejores recuerdos son y serán de la niñez. Tardes infinitas llenas de aventuras en complicidad de los mejores maestros de vida.

N

uestra seguridad se la debemos en gran parte a ellos, siempre cuidándonos, dándonos lo mejor, quizás sacrificándose recibiendo regaños injustos pero siempre orgullosos de hacer lo correcto con el hermano menor; momentos inolvidables que se guardarán por siempre en nuestros corazones.

Ellos saben que sin importar los años que nos separan en edad siempre serán los mejores amigos que la vida nos obsequio sin elección.

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-No recuerdo haber sentido temor alguno, ella siempre estuvo cerca de mí, sólo necesitaba saltar a su cama y sentirme cerca de ella, mi sueño fue profundo y tranquilo. ¡Gracias hermana!

El deseo de jamás perderles siempre estará presente, y sin embargo, por extrañas situaciones de la vida cuando así sucede, el dolor más grande guardado en el alma jamás cesará.

No verles, no sentirles, aun sabiendo que existe el lazo de sangre y el recuerdo más profundo de haber vivido los mejores momentos juntos es tan doloso como el instante en el que la comprensión y la razón no alcanzan a consolar el alma de nuestro corazón de hermanos.

No hay ni habrá amor más sincero que el de hermanos, es verdad que cuando crecemos la vida la volvemos más complicada, nuestros caminos se van llenando de absurdas situaciones que nos alejan cada vez más de la fidelidad de un sentimiento y es entonces cuando iniciamos el vuelo sin procurarnos más.

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Luchas incansables, anhelos y sueños que vivieron en nuestros corazones como una esperanza siempre nos mantendrán unidos a pesar de la distancia.

Es difícil aceptar decir adiós cuando la vida así lo sugiere, y sin embargo ello no cambiará en lo absoluto el amor que sentimos por el otro.

Dios bendice nuestras vidas eligiendo a seres que dejan huella imborrable en nuestros corazones, no se diga cuando de hermanos se trata

Hermanos en la distancia, amor eterno y sincero sin importar las tempestades que nos separan, los quiero Dalia, Iván y Aldo.

FITNESS

¿Tu entrenamiento físico

no funciona?

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¿Pasas horas en el gimnasio y no ves resultados frente al espejo?

Tal vez estés cometiendo algunos errores que impiden que tu entrenamiento físico no funcione correctamente.

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5.

Hacer ejercicio y mantenerse en forma no es nada sencillo, debido a que cada persona es diferente. Es importante que tengas un plan de entrenamiento físico personalizado y evitar los siguientes errores:

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Cuida tu dieta.

El cuerpo necesita una correcta nutrición para obtener la energía que necesita. Revisa que tu plan alimenticio incluya proteínas, vegetales, frutas y grasas buenas. Las grasas y la comida chatarra no ayudan a mejorar tu entrenamiento.

No cambias el ritmo.

Mantener un mismo plan de entrenamiento físico por varios meses afecta los resultados de cada uno d e los ejercicios. Lo más recomendable es modificarlo constantemente.

Intensidad.

La cantidad de esfuerzo en cada ejercicio es la clave, y puedes conocerla a través de tu sudor. Si trabajas a un ritmo muy alto, las gotas de este líquido saldrán. De esta manera, si realizas un ejercicio y no notas ni una gota, tal vez no lo estés realizando con la intensidad que deberías.

Síndrome de un grupo de músculo por día.

Este problema genera un retraso en los resultados, así que trata de ejercitar todos tus músculos durante la rutina. ¡No le tengas miedo a la diversidad!

Sobre-entrenamiento.

Si realizas ejercicio en exceso o más tiempo del que deberías, sólo estás dañando a tu cuerpo. Recuerda que el descanso es vital para la recuperación muscular.

SELFIES

TodasQueremosEstar. #Donde

SÍGUENOS EN:

LOS

@paulinaveyan

Un top de encaje negro, una falda puffy y unos aretes largos hacen un look súper glam, que Paulina complemento con un clutch y los labios rojos.

@danyberlangas

Lista para caminar por las calles de Manhattan, Daniela usa unos botines negros y una blusa negra larga, dos básicos para otoño.

@miluanzuresp

TRENDY

@andrealozoya7

Los vestidos con tops visibles como el que lleva Andrea son un must esta temporada, así como los zapatos con fringes.

@momogonzalez

Mónica nos enseña como llevar una outfit relajado y sporty con unos tenis negros, unos shorts y una camisa denim.

@andreaortueta1

Los lentes So real de Dior son pieza clave El blanco y negro son básicos para un en el outfit de Milu, acompañados de unos look Classy, Andrea usa una camisa de shorts con print playero de palmas. botones con un moño negro para darle un toque chic.

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@claudiaalg

En estos días de calor Claudia usa un look súper fresco, con un outfit total blanco, un kimono de encaje y unos zapatos de gladiador.

@glzallison

Allison usa un vestido de encaje con pedrería en tonos nude, con accesorios sencillos para complementar un look súper elegante.

@susygarzae

Los accesorios dorados le dan un plus a cualquier outfit, Susy usa unos zapatos pointed y unos collares para complementar su look rosa.

ARTE

Por: Brenda Enríquez Gestora de proyectos culturales

Andy Warhol es uno de los principales representantes del arte pop, amado y odiado por muchos, es una de las figuras más polémicas del arte contemporáneo. Nació en Filadelfia, en 1930. Sus padres, inmigrantes checoslovacos, llegaron a Estados Unidos a raíz de los conflictos bélicos en los países socialistas.

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y sus autofotografías

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Antes del surgimiento de las selfies y el Instagram, Andy Warhol documentaba su vida con su cámara Polaroid. Desde los inicios de la década de los 50’s hasta su muerte en 1987, Andy cargaba siempre con su cámara con el fin de guardar fotografías y crónicas de su vida.

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Comenzó su carrera como ilustrador para diversas revistas como Vogue, Harper´s Bazaar, Seventeen y The New Yorker, pero al mismo tiempo realizó lienzos con algún elemento o imagen del entorno cotidiano, eliminando los rasgos expresionistas, con imágenes populares procedentes de la cultura de masas, el mundo del consumo y los medios de comunicación. Alcanzó su mayor fama al reproducir estas imágenes con un método de trabajo con serigrafía, con imágenes de Marilyn Monroe, Elvis Presley, Elizabeth Taylor o Mao Tse-tung, así como su célebre obra de las latas de sopa Campbell.

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Actualmente tomamos la mayoría de nosotros fotografías con nuestro smartphone y las exhibimos segundos después en nuestras redes sociales al espejo público. Lo increíble de esto es que Warhol inició la filosofía de este voyeurismo en los años ochenta del siglo pasado, hace varias décadas, cuando internet era solamente un sueño.

Este año saldrá a la luz la primera edición de un libro que contiene las fotografías tomadas con su cámara Polaroid, donde podremos ver a Mick Jagger, Alfred Hitchcock, Dennis Hopper, Yves Saint Laurent, Jack Nicholson, Pelé, Debbie Harry, Paloma Picasso, Jean-Paul Gaultier, entre otros más. También hay fotografías de sus obras, entre ellas las emblemáticas latas de sopa Campbell.

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MÚSICA

Preview Lavinia Ekaterina Nostalgia

Estamos entrando a la segunda mitad del 2015, y musicalmente hablando, tendemos a disfrutar más en esta fase del año sonidos y conceptos con tintes más otoñales, esos que se traducen de forma más sencilla en canciones o álbumes de corte acústico que se adecuan mejor a esta estación que inició de manera oficial en septiembre.

Llega a nuestros oídos Nostalgia, EP de la cantautora chihuahuense Lavinia Ekaterina, quien a sus 27 años se va encaminando a ser una de las artistas a seguir durante lo que resta de este año y el inicio del 2016. En abril pasado, fue una de las semifinalistas del Concurso Nacional de la Canción “Armando Manzanero”, en julio fue aceptada como integrante de las 3era Generación TC

de la Sociedad de Autores y Compositores Mexicanos (SACM), teniendo la oportunidad de abrir uno de los conciertos de Natalia Lafourcade en su entidad natal.

Estos logros son sólo algunos en su carrera profesional, misma que este 2015 ha tenido un salto notable y que de la mano de Nostalgia, pretende darle broche de oro.

Este corte trae consigo 4 canciones totalmente en inglés que muestran la sensibilidad a flor de piel que maneja Lavinia líricamente hablando, sumadas a arreglos realizados en piano, el cual es y ha sido su compañero fiel durante casi toda su trayectoria.

Take Me Far Away From Here es una clara prueba auditivamente hablando respecto a arreglos de que “menos es más”. Por otro lado, Nostalgia pareciera una “vacuna al corazón” para utilizar en momentos donde el dolor necesita un remedio eficaz, mismo que viene sazonado con el timbre exquisitamente fino de voz que posee la cantautora.

Los dos tracks restantes del EP, Roses y I Leave For Me, tienden a recordar El Vals Roto, LP lanzado anteriormente por la chihuahuense y que tiene un mood más instrumental. En el caso de la segunda canción mencionada, puede utilizarse como un himno del amor a sí mismo.

Si eres fan de artistas como Tori Amos, Regina Spektor, Natalia Lafourcade o Julieta Venegas, entonces definitivamente te gustará el concepto de Lavinia Ekaterina, el cual si bien puede ser relativamente nuevo para la mayoría de nosotros probablemente estará sonando más fuerte en los próximos meses.

Lado B:

Te recomiendo escuchar Let It All Go, canción lanzada por la cantante británica Birdy en colaboración con RHODES. Este track formará parte de su nuevo álbum, mismo a publicarse en 2016.

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1) What Do You Mean? – Justin Bieber 2) Valiente – Paty Cantú 3) Downtown – Macklemore & Ryan Lewis ft Eric Nally, Melle Mel, Kool Moe Dee 4) Love Myself – Hailee Steinfeld 5) Ecos de Amor – Jesse & Joy Por: Toño Diosdado / @tono_diosdado Sigue mis listas en Spotify: Toño Diosdado

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SOCIALITÉ

UN DESFILE EMBELLECE

una buena causa

EL PALACIO DE HIERRO CÁRITAS DE SALTILLO HOTEL QUINTA REAL SALTILLO

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SOCIALITÉ

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or 7º año consecutivo, el Hotel Quinta Real Saltillo mostró su labor altruista con Palacio de Hierro y Cáritas de Saltillo ofreciendo una cena de gala con motivo del evento “Un desfile embellece una buena causa”. Como anfitriones del evento, estuvieron las familias Cabello y Mohamar, accionistas de Quinta Real Saltillo, así como Diana Siller, Directora de Relaciones Públicas de Palacio de Hierro, María Eugenia Sánchez, Presidenta de Cáritas de Saltillo, A.C. y Andrés Velasco, Director de Quinta Real Saltillo.

Un desfile con la nueva tendencia en moda dirigido por Rafael Zúñiga, la delicada música de Popo Arizpe, acompañando la cena gourmet, la rifa de más de 120 regalos de los diferentes patrocinadores y la gran participación de la sociedad, hicieron nuevamente de éste el evento del año en Saltillo.

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HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS ESCORPIÓN

TAURO

24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

Tiempo de monotonía para los solteros que están de vacaciones del amor, que confirmaría vuestro ascendente; habrá que esperar a la primavera, se aconseja paciencia. Periodo propicio por estas fechas para rentabilizar económicamente tu esfuerzo. No te aterrorices por posible y fugaz mareo.

En el amor, tu excesivo sentido práctico, aunque auténtico, puede aburrir al sexo opuesto. Predisposición a que alguien te pida un préstamo fiable. A partir de hoy se aproxima posible desilusión en el trabajo, pero con luz al final del túnel.

Propensión a ciertos dolores musculares.

GÉMINIS

SAGITARIO

22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

En el amor, tu excesivo sentido práctico, aunque auténtico, puede aburrir al sexo opuesto. Predisposición a que alguien te pida un préstamo fiable. A partir de hoy se aproxima posible desilusión en el trabajo, pero con luz al final del túnel.

Propensión a ciertos dolores musculares.

Predicción a que planifiques nuevos proyectos con tu pareja; se propician sorpresas positivas. Éxito efectivo en grandes inversiones. Los proyectos laborales que hay en tu cabeza, por tu forma de ser, tendrás que postergarlos para el mañana.

Puede aparecer alguna infección en las vías urinarias.

CAPRICORNIO

22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

Es tiempo propicio para disfrutar de emociones sentimentales. No te va a resultar fácil por ahora recuperar el dinero prestado.

Sé ambicioso en tus objetivos en el trabajo; la buena suerte te favorece. Tu naturaleza en el nacimiento, habitualmente fuerte, resistirá posibles envites, según los astros.

ACUARIO

21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

El problema que aparecerá con tu pareja quizás esté en la falta de comunicación eficaz. Se vislumbra alguna afección leve en tu salud. Cuidado si hay algún bebé.

Tienes que aprender a ahorrar más y no gastarlo en renovar tu armario.

PISCIS

20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Vive emocionalmente el momento amoroso. Estabilidad momentánea en el dinero.

El problema en el trabajo y en familia con los hijos, lo resolverás si aplicas calma y reflexión con tu personalidad. Cuídate; amenaza breve de gripe.

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CÁNCER

LIBRA

24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Acierta e intenta ver con objetividad el problema aparecido con tu pareja; no tiene importancia.

De momento puedes darte algún capricho en familia,. No se ve peligro de problemas en el dinero.

Saldrás airoso de los conflictos de tu empresa. Puede aparecer alguna antigua dolencia muscular procedente del ayer.

ARIES

21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

Predisposición a preguntas y dudas sobre el ser amado cada día. Estabilidad en economía. Cabe la posibilidad de que en el trabajo intenten engañarte con ofertas peligrosas cada semana. Por tus características, puedes padecer dolores de espalda.

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22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Muéstrate con naturalidad antes el sexo opuesto y ganarás atractivo. Aparición a un gasto extra. En lo laboral, no dudes ahora en ofrecer tus ideas. Previsibles contracturas musculares.

LEO

24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Periodo romántico, para parejas de este signo, que exige cautela en el amor. La prosperidad pasará por tu puerta; estudia el modo de que no escape. Un viaje corto puede facilitarte nuevas ideas para tu trabajo. El ejercicio físico periódico te ayudará a curar los problemas de la mente.

VIRGO

24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

Predicciones a la tendencia a establecer nuevas relaciones afectivas. En el dinero, mira con lupa las ofertas de inversión para el invierno. Tiempo desfavorable para alianzas en el trabajo. Tendencia a alguna afección leve del cuero cabelludo.

SOCIALITÉ

E

Novias de Escaparate

l 11 de octubre se llevo con gran éxito una vez mas, la esperada expo de Novias de Escaparate en el Museo del Desierto, con una gran asistencia de novias realizando sus compras para ese gran día y aprovechando los fabulosos precios y descuentos que los expositores presentes ofrecieron.

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SOCIALITÉ

Pasarela En punto de las 7.00 pm. dio inicio su tradicional pasarela, con vestidos de las prestigiadas casas de novia Taner y D’Novia, los cuales lucieron espectaculares.

Lunas de Miel

Como ya es costumbre para finalizar con el evento hubo muchas rifas que los expositores presentes ofrecieron a todas las novias y la casa organizadora Novias de Escaparate otorgo 5 lunas de miel con destinos nacionales a escoger de los prestigiados Hoteles Mayan Palace patrocinador del evento.

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