Escaparate Saltillo Abril-Mayo 2014

Isabel & Reyna MUSA PADER Sencillez y elegancia de familia

A BR IL- M AYO 2014

CONTENIDO MODA

PRESIDENTE Y FUNDADOR Óscar J. Montelongo Valdés DIRECCIÓN GENERAL Patricia Montelongo Valdés DIRECCIÓN COMERCIAL Araceli Montelongo Valdés EJECUTIVOS DE VENTAS Hugo Argüelles Silvia Montelongo Valdés Luz María Félix Gaxiola ADMINISTRACIÓN Ma. Elena Robledo Violeta Hernández DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORAS GRÁFICAS Mercedes Rodríguez Pantoja

Arianna Ortíz Márquez

Frida Angélica Gutiérrez Pérez

EDICIÓN Y CORRECCIÓN Kinis García REDES SOCIALES Dafne Vargas del Castillo

FOTOGRAFÍA SOCIAL Enrique Alvarez del Castillo FOTOGRAFÍA DE PORTADA Laura Grageda MAQUILLAJE EN PORTADA

Jesús Chavez

COORDINACIÓN Luz María Félix Gaxiola EN PORTADA Reyna Elisa y Ma. Isabel Musa Pader

COLABORADORES

Héctor Becerra Delgado / Cine Candy Reveles / Horóscopos

Cimaco Familias Unidas Dra. Melisa Garza Charles Lic. María José Cesar Gómez REVISTA ESCAPARATE SALTILLO AÑO 3 NUM. 36 FECHA DE PUBLICACIÓN ABRIL-MAYO DE 2014 Revista mensual editada y publicada por:

PÁGINA 26

EN EXCLUSIVA

Isabel & Reyna

MUSA PADER www.revistaescaparate.com.mx Revista Escaparate Saltillo Revista Escaparate S Escaparate _ Saltillo Escaparate Saltillo ABRIL-MAYO 2014

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ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos.

Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.

PROHIBIDA SU VENTA Y REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. 5,000 EJEMPLARES Saltillo, Coahuila, México.

COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (844) 154.36.35 y 154.36.36 saltillo@revistaescaparate.com.mx

TENDENCIA

Capricho Lujo de

H

emos descubierto que entre tantas opciones que existen Chanel siempre va a ser la respuesta correcta sin ningún miedo a errar. Este es el bolso clásico realizado con organza y bordado con sequies multicolores que le dan ese brillo especial. Sus medidas oscilan entre 18x25.5 X 7.5 cm lo que lo hace ideal para

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las noches de fiesta y vestidos cortos, un clutch especial, divertido y femenino.

Su precio va de entre los 1500 a 1700 euros, lo que eleva los estándares de las mujeres que deseamos obtenerlo, porque hay que aceptarlo, todas queremos un Chanel. ¿O no?

COLECCIÓN

Abrigo para los días lluviosos en tono navy blue.

Vestido con división de cuadrantes en colores divertidos.

Vestido con detalle por la mitad con color amarillo y naranja.

Conjunto en tono baby blue.

Vestido con combinación de franjas rosa pastel.

¡Vámonos de crucero!

La colección de

Lisa Perry para el 2014

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COLECCIÓN

Las blusas en corte péplum también son parte de la colección.

Vestido en corte A con detalle en la cintura en tono neón.

Vestido con figuras geométricas.

Vestido amarillo en corte A estampado.

Blusa con bolsas laterales en tono rojo.

Con la inspiración de los años 60 a flor de piel, es como esta diseñadora decidió crear una colección para el crucero. ¿Y qué mejor opción que una especial para esos días de mar?

E

l azul marino es el color clave de esta colección, el cual se combina con otros tonos que le dan versatilidad a la colección de Perry. Su material ligero facilita su uso en esta temporada y los colores de los que podemos gozar, hacen continuación con las tendencias de muchas de las otras casas de moda.

Las formas clásicas de aquellos años, la combinación de colores y los cortes en tubo de los vestidos te dan un aspecto elegante y llamativo. Además puedes también apreciar que están de vuelta los conjuntos de falda y blusa que se rigen por el mismo color. No le tengas miedo a lo nuevo y prueba con el curso de la historia, porque recuerda que la moda es cíclica.

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MODA

Diferentes estampados han desfilado por las pasarelas, los hemos visto en los escaparates de las tiendas y han formado parte importante de nuestro clóset. Animal print, tribal, floral, ¿los recuerdas? Pues olvidemos un poco esas tendencias y démosle la bienvenida a lo que en el camino se avecina.

Estampado vichy

Muy parecido al damero, pero con una dimensión más pequeña. En todos los colores y con la característica de una franja más tenue que otra.

Estampado damero

Utilizado comúnmente en su presentación black & white, de grandes y pequeños cuadros que nos dan un aspecto formal.

¡Hola

estampados!

Estampado tropical

De la selva a tu guardarropa, el color se adueña y hace que tu vida se llene de energía natural, lo que resulta perfecto para el tiempo de calor y los días de playa.

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OUTFIT DEL MES

Sandalias Zara

Traje de baño Mango

¡Lista para la playa!

Outfit 24/7 Las vacaciones ya llegaron y necesitas una guía para esos días de arena y mar. Ponte lo que está en tendencia y luce tu cuerpo con las mejores marcas de ropa.

Vestido Zara

Mirror Sunglases

Perfume Violet Blonde Collar playero en tono coral

by Tom Ford

Bolso Pull and Bear ABRIL-MAYO 2014

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MODA

¿Y el escote?

En la espalda

Estamos tan acostumbradas a lucir blusas y vestidos con un escote al frente que se nos olvida que no es ley que se ubique en ese lugar. Rompamos esquemas y sin miedo, enseñemos la espalda.

U

no de los atributos de la mujer es la espalda, la línea delgada que se marca en medio es la que te da la sensualidad y femineidad que tanto encanta e hipnotiza al mundo.

Para hacerla lucir y vernos lindas debemos aprovechar los vestidos con escotes ubicados justo en ese lugar.

Espalda completamente descubierta. El

más atrevido y el que no muchas se arriesgan a usar. Deja descubierta la espalda por completo y llega un poco hasta el frente, cubriendo las partes más importantes.

Forma de V. Llega hasta la cintura baja y le

da una forma curvilínea al cuerpo.

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Cruzado. Con mucho más dinamismo y

forma, que le da mayor soporte a la prenda.

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Redondo.

MODA

En esta época de calor existen ciertas prendas que son indispensables para sobrellevar esos días en que el sol pega fuerte en la ciudad, las pool party y todo lo que tenga que ver con el verano.

Denim shorts:

la mezclilla es completamente atemporal y ya es tiempo de enseñar las piernas.

Summer time: Lo

+ básico

Lentes de Sol:

lo más importante es la protección contra los rayos y qué mejor que hacerlo con unos lentes super trendys.

Sandalias:

sencillas y de color café, que combinan con todo tipo de outfit casual.

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Blusa con floral print:

indispensable en primavera – verano, colorida y femenina.

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ESCAPARATE LOOK

Summer Boho Chic ¿Estás lista para retomar la moda bohemia y hippie de los 90´s? Puedes hacerlo utilizando este outfit de 2 piezas que además resaltará tu figura con estampados multicolores. No olvides tus accesorios que le darán el toque boho chic a tu atuendo.

Look total:

Summer Classic Chic

Authentique

Maquillaje y peinado:

Este verano no puede faltar en tu armario el clásico short en colores vivos que seguirá muy fuerte en esta temporada. Puedes combinarlos con una blusa sencilla y con accesorios neón que son el mood de esta temporada.

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Sofia Díaz Salón

Modelo:

Martha Gaby Silveyra

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EN EXCLUSIVA

EN EXCLUSIVA

Isabel & Reyna

MUSA PADER Sencillez y elegancia de familia Hijas de un solido matrimonio, que por años les han inculcado el amor y los valores de una familia. La responsabilidad de la mujer en el hogar, pero sobre todo la formación de los hijos como personas de bien que contribuyen en la sociedad.

De su madre admiran el ejemplar papel que con amor y paciencia le toco desempeñar como esposa y madre, y de su padre han obtenido mucho amor, protección y apoyo incondicional; el les ha inculcado el esfuerzo y la constancia en el trabajo, y ayudar a los demás en la forma que puedas todos los días.

Maquillaje y Peinado: Jesús Chavez Salón Spa Torreón Fotografía: Laura Grageda Coordinación de Moda: Luz María Felix Colaboración Especial: Jesús Sánchez de Valle

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Isabel & Reina “Tenemos el ejemplo de amar lo que uno hace, lo que sea que decidas hacer. Hay que dar tu mayor esfuerzo y hacerlo bien en congruencia con tus valores y principios, creemos que eso es parte de buscar la felicidad.”

I

sabel y Reyna somos dos de los cinco hijos del matrimonio formado por Jose Musa de León y Elvira Pader de Musa. Nuestros hermanos son Maria Elvira, Jose Aniceto y Jose Rodolfo crecimos como amigos muy unidos ya que nos llevamos año y medio cada uno.

Admiramos mucho a nuestra mama pues de ella tenemos el mejor ejemplo de madre, esposa y mujer. Ella sin cansancio, con mucha paciencia y amor ha inculcado en nosotros la importancia de la familia y el papel que la mujer desempeña en ella. Siempre nos dice que de la mujer depende la felicidad y estabilidad de una familia. Es quien con paciencia y amor siembra los valores en ella y forma a los hijos como personas de bien que contribuyan a una mejor sociedad.

De nuestro papá hemos tenido muchísimo amor, y mi mama y sus hijos siempre hemos sentido su protección y apoyo incondicional. Papá nos ha inculcado con su ejemplo, mas que con palabras el esfuerzo, la constancia, el trabajo y el ayudar a los demás de la forma en la que puedes todos los días. A esa gente que está más cerca de ti o a aquella que se acerca a pedir apoyo en un momento determinado. Tenemos el ejemplo de amar lo que uno hace, lo que sea que decidas hacer. Hay que dar tu mayor esfuerzo y hacerlo bien en congruencia con tus valores, con tus principios y creemos que eso es parte de buscar la felicidad, pues implica en realizarte y sentirte pleno en diferentes áreas que consideres importantes. En nuestro caso desde el plano personal, familiar, profesional.

Siempre nos impulsa a hacer las cosas bien y ha sido nuestra base para seguir creciendo y preparándonos, pues el también es quien nos da retos que debemos superar. Desde muy pequeños a la hora de la comida nos platicaba del negocio y nos hacía sentir parte de el al hacernos participar ABRIL-MAYO 2014

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en ciertas decisiones, desde ahí fue sembrando en nosotros el amor y compromiso hacia las empresas familiares.

Tanto que los cinco hermanos participamos activamente en la operación del área relacionada con nuestra profesión o especialidad, claro bajo el liderazgo de nuestro padre, José Musa de León.

Maria Elvira, Isabel y Reyna participamos dentro del negocio inmobiliario. Isabel que es arquitecta desde el área de proyectos y construcción, creando nuevos espacios, ambientes, donde las personas disfruten vivir, trabajar, pasar tiempo agradable. Elvira desde el Área de operación y Reyna en el área de ventas. Tenemos los principios de seriedad, calidad y profesionalismo. Nuestro negocio ha ido creciendo y con el paso del tiempo y gracias a la interacción de los demás negocios fundados y dirigidos por nuestro padre, metalmecánica, financieros y de transporte hemos ido incursionando en diferentes áreas de oportunidad con el trabajo en equipo de nuestra familia.

En el negocio inmobiliario, además de desarrollos residenciales hemos incursionado en el área comercial, industrial y de esparcimiento contribuyendo al crecimiento y generación de empleos en nuestro estado. Estamos por inaugurar la Plaza Comercial Musa Moctezuma que presentamos como una nueva propuesta en nuestra ciudad cuidando mucho el diseño y que sea un proyecto de calidad para ofrecer espacios comerciales de la altura de los mejores , cuidando los detalles de ubicación, comodidad, amplio estacionamiento, accesos, brindando una excelente opción de punto para emprender un negocio o para salir a pasar un agradable momento en familia.

En el área de esparcimiento, estamos desarrollando el club de golf Black Bear en la ciudad de Piedras Negras.

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“Ser mamá y esposa es algo que me apasiona y disfruto mucho el tiempo que estoy con mi familia.”

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“Ser madre es la mayor bendición que Dios me ha dado y el compromiso más importante de mi vida y el contar a mi lado a mi marido, Gerardo, es muy especial.”

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Isabel Ser mama y esposa es algo que me

apasiona y disfruto mucho el tiempo que estoy con mi familia. Mi hijo es mi alegría, mi fuerza y mi motor por él es que tanto Mario mi esposo y yo luchamos para hacer de él una gran persona y darle el mejor ejemplo y amor.

Mario es un apoyo incondicional un motor, me impulsa a superarme y a dar lo mejor de mí, a enfrentar todo con una sonrisa y la mejor de las caras todos los días.

“Mi hijo es mi alegría, mi fuerza y mi motor, por él es que tanto Mario mi esposo y yo luchamos para hacer de él una gran persona y darle el mejor ejemplo y amor.”

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Reyna Ser madre es la mayor bendición que

Dios me ha dado y el compromiso más importante de mi vida y el contar a mi lado a mi marido, Gerardo, es muy especial. Me apoya en todas las decisiones y en la educación de Estefanía. Gerardo y Estefi son lo que me motivan a ser la mejor versión de mí. El combinar ser mamá y esposa con el trabajo no es fácil en ocasiones pero dedicar tiempo de calidad es básico además de tener respeto por los espacios, tiempo y prioridades.

De esta manera en el trabajo eres más eficiente y el tiempo de tu familia es solo de ellos.

“Gerardo y Estefi son lo que me motivan a ser la mejor versión de mí.”

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BELLEZA

LIVERPOOL.

r con nceado 1.- Bro ANCOME. L SPF 30 r con nceado 2.- Bro 0 milk-mist SPF 3 COME. LAN dor en roncea ME. b l e G 3.ANCO spray L el auto 4.- G ME. NCO ador LA bronce

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5.- Pro te en crem ctor solar a CLARIN SPF 30.S PARIS .

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CIMACO

E B

Y T U A 1

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9.- Crema protectora resistente al agua KÉRASTASE. 10.- Shampoo protector para cabello teñido KÉRASTASE. 11.- Tratamiento para cabello teñido KÉRASTASE. 12.- Crema protectora capilar KÉRASTASE. 13.- Tratamiento capilar con protector de color KÉRASTASE. 14.- Tratamiento cautivante de color REDKEN. 15.- Acondicionador reparador nutritivo REDKEN. 16.- Crema embellecedora KÉRASTASE.

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MODA

El tono verde también está en las tendencias de la temporada.

Trenzas para tu cuello:

Collar 2014

Pull and bear

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l collar de trenzas es uno de los accesorios que hacen sin duda alguna, una declaración en la moda. Conforme las temporadas pasan, diferentes características se van reflejando en cada una de las tendencias, pero hoy se ha enfocado en lo artesanal para lograr algo elegante y llamativo.

Decimos artesanal porque en sí, hacer trenzas es un arte y manualidad ya que desde tiempos de antaño las mujeres se las han ingeniado para acomodar su cabello. Pero hoy, esa práctica ha llegado a los accesorios como los collares, que realizados en los tonos en tendencia le dan un plus a tu outfit del día.

Collar en tono verde

Collar en tono gris

Pull and bear ABRIL-MAYO 2014

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BELLEZA

Un manicure

diferente Encuéntralo en la tienda de belleza Sally

Recuerda que el orquídea radiante, es el color del 2014 así que debemos explotarlo al máximo. Llévalo en donde quieras pero de ley, debes intentar llevarlo en tu manicure.

Colección China Glaze

Half-moon:

este tipo de manicure ya se ha visto durante un tiempo en las pasarelas, pero, ¿ya lo intentaste? Lo único que tienes que hacer es colocar esmalte sólo en la parte cercana a la cutícula y en forma de luna o la mitad de un círculo.

Tradicional y clásico:

el esmalte recorre toda la uña, como tradicionalmente las uñas son pintadas. Este es un aspecto más limpio y nunca pasará a ser algo que ya no se use, ¡Siempre tendremos esta opción!

¿Cuál de los dos deseas intentar?

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MAQUILLAJE PASO A PASO

Ponemos el primer color, una sombra café muy bien difuminada, y así seguimos con los demás colores.

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Con tu rostro limpio aplicamos un balanceador de ph y una base para sombras en el párpado del ojo.

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Aplicamos delineador nergro en gel y pestañas.

Maquillaje paso a paso Este maquillaje de ojos ahumados es lo que está en tendencia y los labios en colores pasteles claros o neutros.

Modelo: Mariana Pader Maquillaje: Sofia Díaz Salón Fotografia: Dafne Vargas

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Ya que damos por terminados los ojos seguimos con la base del maquillaje, rubor y un gloss de un color bajito y fijador para sellar maquillaje y listo.

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BELLEZA

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Depilación Laser

plicado con el sistema Alejandrita, la depilación láser es el método más eficiente, rápido y seguro para eliminar el vello, a diferencia de la luz pulsada, luz azul o infrarroja.

La depilación láser definitiva no solamente sirve para eliminar el vello, sino que también ayuda a mejorar la textura y la elasticidad de la piel.

El láser genera una activación del colágeno y la elastina que brinda mayor suavidad a la piel. También sirve para aclarar zonas “manchadas” -como las axilas o el cavado- que suelen ponerse de un color oscuro. En estos casos, el láser actúa como blanqueador.

Además, es recomendada por los dermatólogos para tratar la foculitis (pelos encarnados). “El 60 % de mujeres sufren por tener vellos encarnados, lo que les provoca granos, infecciones con pus y hasta forúnculos.

La depilación láser ayuda a mejorar esta patología, y desde la primera sesión ya se observan resultados sorprendentes.

Beneficios:

• Elimina el vello hasta un 95% de su totalidad.

• Resultados aproximadamente de 8 a 12 sesiones.Cambios visibles desde la 1a. sesión.

• Recomendable a partir de los 11 años en adelante.

Áreas:

• Desde la cabeza a los pies.

¿Quienes somos?

Contamos con:

NOVOPIEL nace con el objetivo de ofrecer los mejores tratamientos para belleza y cuidado de la piel, logrando siempre excelentes resultados y brindando la mejor calidad de servicio, ofreciendo Valoración Médica Gratuita antes de comenzar tu tratamiento.

Nuestros tratamientos son realizados en un ambiente confortable, cómodo y relajado, dirigiéndonos a las necesidades estéticas de mujeres y hombres de hoy en día.

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Equipo de especialistas en cada una de las sucursales con grado de medicina, así como una alta preparación y capacitación para dar el mejor servicio al cliente. La mejor tecnología láser certificada por la FDA (Food and Drug Administration de Estados Unidos), responsable de garantizar la seguridad y calidad de estos equipos.

Especialistas en:

Depilación Láser, Moldeo y Anticelulitis, Faciales, Skin Tightening, Spa. 42

FITNESS

Cuatro consejos para tu zona media

Por: P.T. Ing. Jorge Corral Esparza

1.-El ejercicio cardiovascular es la forma más efectiva de quemar calorías y eliminar la grasa abdominal. El ejercicio cardiovascular es cualquier tipo de actividad que ponga a tu corazón y pulmones a bombear y a trabajar duro durante un período de tiempo. Las actividades cardiovasculares populares incluyen los aeróbicos, correr y andar en bicicleta. Trata de hacer cardiovasculares 30 a 45 minutos de al día, seis días a la semana. Ejercita por lo menos 30 minutos para que tu cuerpo empiece a quemar la grasa abdominal. Para lograr un rendimiento óptimo, toma un día libre cada semana para que tu cuerpo pueda descansar y recuperarse.

parte central de tu cuerpo y tus músculos abdominales. Tu área central se compone de tu abdomen, la espalda baja y los músculos del pecho que envuelven tu cuerpo. Los músculos ayudan a incrementar el metabolismo y hacen que sea más fácil deshacerse de la grasa. Mediante la construcción de fuerza muscular en tu centro, tu cuerpo de manera natural comienza a quemar más grasa abdominal. Ejemplos de ejercicios para el centro del cuerpo incluyen clases de yoga o Pilates.

También puedes hacer sentadillas, abdominales y flexiones para fortalecer los músculos abdominales y del pecho.

Trabaja en tus músculos centrales tres veces por semana para lograr la máxima quema.

2 .-Haz ejercicios para fortalecer la

3 .-Cambia tu dieta. Es importan-

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te ajustar tus hábitos alimenticios a tu régimen de entrenamiento. Come más proteínas, como carne de ave magra o pescado, así como vegetales de hojas verdes, como la lechuga o espinaca romana. La proteína adicional ayudará a construir y fortalecer los músculos más rápidamente. Suspende los carbohidratos como el arroz, pan, pasta o harina. Los hidratos de carbono tienden a contener el exceso de calorías vacías que se añaden a tu grasa corporal sin proporcionar nutrientes importantes para tu salud. No consumir carbohidratos junto con tu plan de ejercicio te ayudará a quemar la grasa abdominal rápidamente.

4 .-Maneja tus niveles de estrés y duerme lo suficiente cada noche. Los estudios han demostrado que cuando

los niveles de estrés se elevan, tu cuerpo libera altos niveles de la hormona cortisol, que como consecuencia directa, aumenta el apetito y la producción de grasa en el área abdominal. No dormir lo suficiente también reduce la producción de insulina en tu cuerpo, lo que significa que tu cuerpo disminuirá su capacidad de quemar calorías. Evita el alcohol justo antes de dormir.

Crea nuevos hábitos, como salir a caminar y beber menos productos con cafeína. Monitorear constantemente el nivel de estrés te ayudará a mantener tu cuerpo en equilibrio.

BARIATRÍA

Te aceptas tal y como eres o...

¿te preocupa tu peso y tu talla?

Por: Melissa Aimee Garza Charles Médico Bariatra

L

a imagen corporal suele tener un impacto muy importante sobre la autoestima. El aspecto físico, sobretodo cuando se es niño o adolescente juega un papel muy importante en las relaciones interpersonales y por lo tanto en la formación y en el desarrollo de la autoestima. La aceptación de uno mismo por parte de los demás se vuelve muy importante para los adolescentes y en este contexto el aspecto físico puede ser determinante. Responder a los patrones que marcan la moda, parecerse a los modelos y artistas es algo impresionante y preocupante hoy en día.

Al ser vital para el ser humano y tener un contexto tan social, es difícil reconocer a la comida como una adicción. Una persona tiene sobrepeso por que no sabe comer bien y la situación se le sale de control: el paso a la obesidad es cuestión de tiempo.

Creo que eso es lo que le pasa a muchas personas, de pronto la comida las controla, es más importante, mas reconfortante comer “rico” que comer sano. Y ese es un camino sin salida que mucha gente está o no dispuesta a tomar.

Los niños y niñas que van al médico especialista en nutrición por primera vez a los 8 o 10 años nunca lo olvidan, cuando las dietas para llegar a tu peso “ideal” se te hacen eternas, ¿cómo se supone que voy a estar 2 meses llevándome a la escuela de lunch pepinos, una manzana y agua? Mientras mis amigos comen sándwich, papas y coca cola????. Esto es solo el principio de un estado en el que no te quieres sentir a la “vista de todos” para no asumir que

realmente se tiene un problema. La cuestión es que el “problema” sigue creciendo, intentas disimular con ropa holgada, blusones, vestidos largos, pantalones gigantes, se puede engañar a todos y incluso hasta la persona misma tratando de evitar los espejos, pero……… créeme, la realidad llega a superarte.

Las críticas y el bullying de los compañeros de escuela son más frecuentes incluso, de la misma familia con comentarios como tienes una cara preciosa, lástima de peso; ó eres la única gordita en ésta familia de flacos; ó a los niños no les gustan las gorditas; los gorditos no son felices; pudieras usar ropa más bonita pero ese peso hijíta!!!; nunca vas a tener un novio si sigues comiendo así los vas a asustar!!!; en fin, la crueldad es mucha.

Realmente te puedes acordar de todas las cosas que te decían, sin embargo ¿recuerdas una sola vez si alguien te dijo que necesitabas bajar de peso por salud?

Llega un momento en el que tienes que tocar fondo, recuerda que este cambio lo vas a hacer por ti y para ti, nadie te va a llevar a la fuerza a la consulta de nutrición, no importando que número de nutriólogo sea, el peso que traigas en ese momento y del que realmente te estás preguntando ¿pero en que momento subí tanto, casi peso 100 kilos? Y tu peor angustia el pensar ahora sí (mínimo) voy a estar un año a dieta, una situación estresante cuando no tienes idea de los problemas reales.

Tienes que aprender a hacer la diferencia entre los planes de alimentación anteriores y el que está a punto de empezar: lo más importante comer

5 veces al dia, evitar los ayunos prolongados, que el desayuno es la comida más importante del dia, que puedo comer harinas o carbohidratos complejos pero en moderada cantidad, incluir agua, y realizar ejercicio.

Aprende a comer, a aceptarte como eres, sin llegar al conformismo y a decir las dietas y yo no nos llevamos bien, al contrario hoy en dia hay mucho que aprender del sobrepeso y obesidad.

Pero también la gente no te quiere por tu talla y tu éxito en la vida no depende de ella.

SBELTA - Dra. Melissa Aimee Garza Charles - Cel. 044 844 107 47 54 - Dirección: Fresnos #226, Col. Balcones de La Aurora.

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BELLEZA

¡Celulitis!

La pesadilla de toda mujer Que tal mis queridas lectoras; estoy felíz de estar nuevamente con ustedes y de compartirles mis mejores consejos para estar cada día más bellas y radiantes.

Por: Lic. Patricia Abdo Jiménez Nutrióloga y entrenadora de acondicionamiento físico

E

n esta ocasión hablaremos de un problema que aqueja a la mayoría de las mujeres; y más aun cuando las vacaciones en la playa están a la vuelta de la esquina. La odiosa celulitis.

La palabra celulitis significa inflamación, esto viene a ser la inflamación de los tejidos blandos de la piel. A nivel médi-

co este padecimiento recibe el nombre de fibroedema geloide subcutáneo. Comúnmente se conoce como la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas del cuerpo que forman nódulos adiposos de grasa y toxinas. También se le conoce como piel de naranja. Aunque es más común en unas etnias que en otras, podríamos decir que entre el 85% y el 98% de las mujeres presentan algún grado de celulitis pasada la pubertad. Se puede hablar de tres grados de celulitis:

-Celulitis blanda -Celulitis dura -Celulitis esclerótica Se diferencían 4 fases en la celulitis: •Fase 1 Ectasia circulatoria o celulitis blanda: Se caracteriza por pesadez de piernas, la zona celulítica se palpa espesa, menos elástica, se siente fría y comienza a verse la piel como naranja.

Esta fase es completamente reversible.

•Fase 2 Exudativa o celulitis dura: A los síntomas de la “fase 1” se les agrega dolor a la palpación de la zona celulítica, aparecen estrías y várices. Hay una mayor tendencia a la obesidad y a padecimientos vasculares. Esta fase también puede ser reversible.

•Fase 3 Proliferación fibrosa o celulitis esclerótica grado 1: La piel se vuelve fría, seca y presenta una degeneración de colágeno. Son muy visibles y extendidos los hundimientos u hoyuelos en la piel, a la vez que las estrías y la flacidez. Se presentan várices superficiales y profundas. Hay un grave riesgo a nivel circulatorio.

•Fase 4 Fibrosis cicatrizal o celulitis esclerótica grado 2: La piel toma un aspecto acolchado que es notoria a simple vista sin necesidad de efectuar ningún tipo de presión. La progresiva compresión de vasos y nervios produce alteración nutricional del tejido conjuntivo, sin alteración real del tejido adiposo. En esta etapa los problemas vasculares son graves profundos y muy dolorosos.

La celulitis aparece por una alteración en la microcirculación de la hipodermis, el tejido más profundo de la piel el cual está compuesto por tejidos adiposos y tejidos conjuntivos.

Cuando esto sucede el tejido graso aumenta y sus paredes se engrosan formándose así los hoyuelos.

Es importante llevar una alimentación libre de azúcares y harinas refinadas, grasas trans, que sea baja en sodio y que

aporte una buena cantidad al día de vegetales frescos y que haya un consumo regular de proteínas bajas en grasa y un buen aporte de agua.

También es fundamental contar con un programa de entrenamiento que se cumpla al menos tres veces por semana y en los que se combinen ejercicios de tonificación con ejercicios cardiovasculares.

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ESPECIAL

Felicita A todas las mamás este 10 de Mayo y les desea mucha salud y amor.

Feliz Día de las madres ABRIL 2014

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EDITORIAL DE MODA

THE FRIEND I ALWAYS WISHED FOR Mamá: La única persona del mundo que siempre está de forma incondicional.

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Modelos: Sra. Claudia Siller y Rosa Claudia Rodriguez Siller

outfit: Cimaco

maquillaje y Peinado : Depilegs

Coordinadora de Moda: Luz María Félix Gaxiola

Locación: Montero Nueva Cocina Rústica

Fotografía: Hugo Alemán Fotógrafo

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PSICOLOGÍA

Ser madre hoy: Un gran reto, una gran responsabilidad y

…. ¡una gran bendición!

Por: Lic. Lucía Garza de Rodríguez

Familias Unidas

N

o es lo mismo ser una madre buena que una buena madre.

Hoy en día, ser una buena madre no es tarea fácil. La vida cambia aceleradamente, las mamás de la posmodernidad son multifuncionales: trabajan, hacen deporte, estudian, sirven a la comunidad, al mismo tiempo que son madres y en muchos casos también esposas.Los hijos de la generación “Y” o Milenio, y los de la generación “Z” o i-gen (nativos digitales) son muy diferentes a lo que fuimos nosotros. Independientemente de las características que se le asignan a cada generación, lo más desafiante es la cultura en la que están inmersos. Cultura del consumismo, materialismo, hedonismo, individualismo aunado al desarrollo vertiginoso de

la tecnología, hacen que el educar y formar no sea una tarea sencilla.Sin duda alguna, es mucho más fácil ser una madre buena, consentidora, condescendiente, y así, evitar problemas y conflictos con los hijos. Sin embargo, lo más fácil no siempre es lo mejor y si se trata de amar genuinamente (buscar el bien) y buscar la verdadera felicidad que perdura y no la que tiene fecha de caducidad, la única alternativa es a través de una educación en valores, constante, firme, con limites y por supuesto, con gran dosis de paciencia, cariño, empatía y amor. Las mamás somos el pilar de la familia, de nosotras depende en gran medida la formación, personalidad y educación de nuestros hijos. Como decía Napoleón Bonaparte: “El porvenir de un hijo es obra de su madre”. Por lo tanto, todo el tiempo que invirtamos en educar, principalmente durante los primeros

12 años, sin duda alguna redituará en la vida adulta. Independientemente de los retos y las dificultades que puedan surgir, ser madre es una gran bendición, es la dicha de poder dar lo mejor de ti en cada momento. Vale la pena luchar y no claudicar en este esfuerzo de entrega desinteresada por el bien de quién más amas. Todo lo que vale la pena en la vida cuesta esfuerzo, te aseguro que será una gran satisfacción poder decir algún día: ¡Misión cumplida! Hice todo lo que estaba de mi parte ya solo resta que utilicen bien su libertad.Este 10 de mayo agradece ese hermoso don de ser madre, reflexiona en la importancia de hacer bien tu función, y siéntete orgullosa de serlo a pesar de las debilidades o errores que hayas cometido !no existe madre perfecta¡ Todo lo que hagas hazlo con amor y por amor a tus hijos.

Algunos consejos que debes tomar en cuenta: 1.Acepta que no eres perfecta.

2.No tengas prisa en que tus hijos crezcan, disfruta cada momento y cada etapa.

3.Nutre tu matrimonio, cuida mucho la relación con tu esposo. Esto será el mejor regalo para tus hijos.

4.Encuentra tiempo para ti, haz lo que te gusta, te relaja y te divierte.

5.Ten paciencia con tus hijos, demuéstrales cariño y ámalos siempre.

6.Se ejemplo y fuente de inspiración para tus hijos.

7.Dedícale tiempo a tus hijos, en calidad y cantidad.

8.Interésate por los intereses de tus hijos

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“Muchas maravillas hay en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón materno”. Ernest Bersot 56

SALUD MENTAL

“Todos albergamos en nuestro interior un niño herido que no fue amado incondicionalmente, que necesitó protegerse del dolor por ser demasiado vulnerable. Congelamos muchos de nuestros sentimientos y nos construimos una coraza defensiva para no sentir que no éramos amados como necesitamos. Para sanar esa herida es necesario tomar contacto con el niño interior, ver dónde y de qué maneras fue herido, localizar ese dolor física y emocionalmente a fin de liberar la energía bloqueada. Conectar con el dolor, la rabia, la culpabilidad, la impotencia, la tristeza y de esta manera se empieza a sanar. Al reconocer al niño interior, al tomar conciencia de su vulnerabilidad pueden surgir sentimientos de soledad, vergüenza, carencia, sentirse inadecuado o inapropiado en ciertos momentos. Hemos de darle voz, dejar que llore, que exprese sus miedos y necesidades, y también sus partes positivas, los sueños, deseos, intuiciones y creatividad, y abrazarlo todo literalmente.”

Bert Hellinger

Reconocer a mi niño interior para ser feliz Por: Lic. María José Cesar Espinoza Master en Consejería Profesional y Salud Mental. St Mary´s University.

¿Cómo fue nuestra infancia?

Probablemente maravillosa pero también con momentos difíciles. En algún momento de nuestra infancia nos sentimos vulnerables, abandonados o incomprendidos. Dentro de nuestra adultez existe un niño que desea ser atendido, mirado, escuchado y valorado. Recuperar y reconectarnos con él, significa descubrir los sentimientos y carencias que se formaron en nuestra infancia y las necesidades que tenemos de atención, de ser escuchados y de afecto. Ahora somos adultos y tenemos la oportunidad de racionalizar esas experiencias sensibles y reconciliarnos con esas heridas.

Reconociendo esas heridas soltamos de alguna manera ese peso emocional. No

necesariamente tuvimos que vivir algo traumático en nuestra infancia, los simples patrones de pertenencia sociales y escolares, pudieron habernos afectado de alguna manera.

Según Louise Hay, casi todas nuestras creencias y patrones de comportamiento, positivos o negativos, los aceptamos cuándo teníamos entre 3 y 5 años. Desde esa etapa, nuestras experiencias se han basado en lo que aceptamos cómo verdad desde esa edad. Nuestra salud emocional se forma en gran medida de 0-8 años.

Nuestras heridas se acomodan de forma inconsciente, nos convertimos en adolescentes y después nos transformamos en adultos lleno de miedos, violencia o culpa. Nuestros padres nos educaron lo mejor que pudieron con los recursos que tenían en ese momento, con amor y sin mala intención. En algunas ocasiones,

nuestra conducta hacia nuestros padres muestra cierto coraje, enojo, agresión; esto es reflejo de una necesidad inconsciente que no fue cubierta al niño interior que habita en nosotros y a nuestras necesidades. Si al recordar nuestra infancia tenemos recuerdos negativos, críticas o falta de amor, lo más seguro es que continúes tratándote de esa forma.

Tratando ser perfeccionista en todo y sufriendo porque nunca estás satisfecho con tus resultados.

Para poder superar estas heridas, conectarte y reconciliarte con tu infancia y vivir hoy a plenitud, quisiera invitarte a realizar una carta y soltar esa historia. Es un ejercicio práctico pero concreto que te puede nutrir y dar paz.

Dedícale un rato. Enciende una vela, música y regálate este tiempo para ti.

Luego rompe esa carta y tírala. Inicia de la siguiente manera:

“Querida _______ te amo, eres una niña hermosa. Este dolor y estas emociones __________ dolieron y las reconozco. Lo que pasó es parte de nosotros y las acepto como tal. Esas carencias y esas heridas ya hoy no están y hoy somos tú y yo. Esto que pasó_____ me hizo sentir no amada, no suficiente e infeliz. Hoy te libero y quiero perdonarme de todo eso que hemos venido cargando. Perdonemos a papá, mamá, hermanos, ______ … por esto que pasó. Hoy Dios nos regala la oportunidad de ser felices y de estar en paz interior. Caminemos juntas. (Continúa con lo que quieres decirte, perdonarte, soltar y liberarte)”

El fondo es el mismo, perdonarnos, soltar y liberar. No podemos controlar el pasado, pero si podemos controlar nuestro aquí y ahora y dejar de tratar a nuestro niño como nos trataron a nosotros. Hoy tenemos la bendición de dejar de criticarnos y auto-flajelarnos por ese pasado que vivimos. Al dejar de hacerlo, creamos una nueva forma de crecer, de amarnos y amar ABRIL-MAYO 2014

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a nuestros seres queridos. Ahora dejamos brillar nuestra luz y establecemos una relación con nuestro niño desde el amor, la comprensión y sanando nuestra autoestima. El que realicemos este trabajo con el niño interior tiene como resultado el amor, la paz interior, la seguridad, y nos ayuda a limpiarnos emocionalmente, a recargar energías y a trabajar en la prosperidad.

NUTRICIÓN

Las maravillas de

las leguminosas Frijoles, alubias, lentejas, garbanzos, ejotes, forman parte del grupo de las leguminosas, que muchas veces excluidos de la dieta por sus efectos secundarios (formación de gases e indigestión). Las leguminosas aportan numerosos beneficios, y se recomienda que estén presentes en nuestros platos no diariamente, pero sí con mayor frecuencia. Se pueden incluir no sólo como acompañamiento, sino como ensaladas, sopas, dips y también como plato principal. A continuación cito algunos de los múltiples beneficios: Por:Eliana Ortega Calderón Nutrióloga

1. Son excelente fuente de proteína de origen vegetal (6-7 g/ 1/2 taza), y más si se combina con algún cereal como puede ser una tortilla o papa por ejemplo. De esta manera podemos disminuir el consumo de alimento de origen animal en la dieta.

2. Buena fuente de ácido fólico, protector de algunos tipos de cáncer como son hígado, estómago, colon y cérvix, así como también ayuda a prevenir defectos de nacimiento.

3. Excelente fuente de fibra insoluble, la cual reduce también el riesgo de cáncer de colon.

4. La fibra soluble encontrada en las leguminosas, tiene un efecto positivo al disminuir los niveles de la LDL (colesterol “malo”). Se ha encontrado también, que disminuye la inflamación y la presión arterial, por lo que es un excelente protector para el corazón.

5. Fuente de vitamina K. Una porción de 250 g. de leguminosas aporta el 20% de vitamina K necesaria.

La vitamina K además de ayudar en la coagulación de la sangre, se recomienda para prevenir la osteoartritis.

6. Algunas leguminosas como los ejotes, contienen un mineral llamado silicón, el cual se ha rela-

cionado de manera positiva con la densidad mineral de los huesos de hombres y mujeres que son premenopáusicos.

7. Alimento con bajo índice glucémico, lo cual lo hace un alimento perfecto para personas con resistencia a la insulina y/o diabéticos, ya que la absorción de sus hidratos de carbono es más lenta.

8. Excelente fuente de hierro, aunque para que se mejore la absorción de este hierro, se recomienda acompañarlo de una fuente de vitamina C. Por ejemplo, agregar gotas de limón, tomar una limonada, de postre una guayaba, etc.

Para reducir las molestias que algunas veces ocasionan al consumirse se recomienda ponerlas a remojar de 12-24 horas previas a su cocción y cambiarles el agua de 2-3 veces. Otro consejo es agregar una cucharita de bicarbonato cuando se cocinen. El añadir hierbas también mejora su tolerancia.

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SOCIALITÉ

Muestra Internacional de Bodas Fotografo: Enrique Alvarez del Castillo

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l pasado 30 de marzo se llevó a cabo con gran éxito La Muestra Internacional de Bodas Novias de ESCAPARATE en Museo del Desierto en donde participaron las empresas de más prestigio en Saltillo en el giro de las novias, además se presentó una espectacular pasarela con bellas modelos que estuvieron portando lo más exclusivo y lo último en tendencias de marcas internacionales en vestidos de novia, vestidos de noche y accesorios.

Lo más atractivo del evento fue la rifa de una luna de miel a París y tres a playas nacionales, además de muchos obsequios más por parte de los expositores.La revista ESCAPARATE agradece principalmente a todos los expositores participantes y por supuesto a todos los asistentes, los invitamos a que esperen la siguiente.

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NUESTROS PATROCIONADORES:

Museo del Desierto Petalos y Arroz Events by Movi Toldos Lara David Puente

Gracias por su apoyo.

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SOCIALITÉ

Despedida para Alejandra Gloria Quintero

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na agradable despedida de soltera fue la que organizaron Silvia Irene Quintero y Ofelia Cristina de la Garza madre y suegra de Alejandra Gloria Quintero, familia y amigas se dieron cita en la residencia de la familia Quintanilla de la garza donde estuvieron conviviendo con la próxima novia. Alejandra Gloria y Bernardo Quintanilla contraerán nupcias el 26 de Julio en Quinta Querencia aquí en la ciudad de Saltillo. Los mejores deseos para esta pareja próxima a casarse les desea ESCAPARATE.

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SOCIALITÉ

Grupo Surman abre una nueva agencia en la ciudad

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l pasado 25 de Abril fue inaugurada una nueva agencia de Nissan Mexicana en la ciudad. Al evento acudieron directivos de la empresa así como autoridades estatales quienes estuvieron a cargo del corte del listón, finalizando con un brindis en compañía de los asistentes.

La agencia Nissan se encuentra ubicada sobre Venustiano Carranza Colonia Arboleadas.

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DECORACIÓN

La decoración AVANT GARDE o de estilo vanguardista puede ser considerada como una decoración moderna. Es una ruptura con los estilos de decoración más tradicionales basada en el diseño de avanzada.

Decoración Avant Garde

L

a decoración de vanguardia se basa en las formas geométricas sencillas y muy modernas, actuales.

Por lo general, es un tipo de diseño y decoración preferido por los jóvenes y adultos que buscan espacios de vida acorde a sus estilos de vida modernos.

Características de la decoración AVANT GARDE, suponen además de la tecnología y la modernidad, la comodidad en el hogar, con líneas sencillas y espacios amplios y luminosos. Lo esencial a tener en cuenta en ambientes modernos decorados en este estilo es el color y el mobiliario.

MOBILIARIO: El aluminio por ejemplo es muy agradable y combina de maravilla con este estilo. La distribución debe suscitar un espacio amplio, despejado sin exagerar con el minimalismo.

COLORES: Los colores y las terminaciones son sumamente importantes, como en cualquier otro espacio, pero en este tienen una prioridad inmediata. Las paredes pueden estar pintadas en tradicionales blancos y grises, aunque, no obstante a ello, puedes combinar colores vibrantes para crear determinado énfasis.

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COMPLEMENTOS: Como complementos te sugiero decorar con fotografías y gigantografías que ocupen grandes espacios en la pared. Las alfombras y textiles, así como los cojines presentan estampados llamativos, de modo que puedan ser intercambiables para variar la imagen de tu espacio.

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MATERIALES: La madera es el material más usado con acabados en líneas simples fundamentalmente. Las terminaciones son sencillas y por tanto en colores planos para reforzar esta imagen.

DECORACIÓN

La decoración de interiores vanguardista es el estilo de la movilidad, de lo moderno y actual. Si eres de los que están al tanto de los avances y nuevas tendencias de decoración y diseño, éste es tu estilo.

EN

CARTELERA

RECOMENDACIONES

DIVERGENTE La libertad de elegir Por: Héctor Becerra Delgado

C

donde cursó la carrera de “Literatura creativa”. El libro se convirtió en un Best Seller en las listas especializadas del periódico The New York Times y obtuvo algunos premios nacionales. Roth, nacida en agosto de 1988, explora algunos temas en común con las recientes sagas literarias de “The Hunger Games” y “The Maze Runner”: protagonistas jóvenes en busca de su propia identidad en mundos postapocalípticos, donde la violencia forma parte de las nuevas estructuras sociales. “Divergente” remite a otros textos…

hicago. Luego de la gran guerra, la sociedad del futuro se ha organizado en facciones, es decir, comunidades que realizan funciones específicas según sus aptitudes. Así, Osadía aporta a los encargados del orden; Abnegación ayuda a los necesitados y dirige el gobierno, Erudición genera el conocimiento, Verdad vigila que se cumplan las leyes y Cordialidad cultiva la tierra. La joven Beatrice Prior (Shailene Woodley) toma la prueba que confirma si tiene las aptitudes para seguir en Abnegación o elegir una facción distinta. El resultado indica que podría estar en varias facciones: ella es una Divergente y será perseguida por el gobierno si llegan a descubrir su secreto...

CUATRO

SALTO AL VACÍO

Éxitos de librería como “Harry Potter”, “Crepúsculo” y “Los Juegos del Hambre” han originado sendas sagas cinematográficas con enormes ganancias en taquilla. Y es que el redescubierto sector del lector juvenil genera una base de fanáticos muy amplia, la cual invertirá su dinero en ver las cintas basadas en sus libros favoritos. Por ello, los estudios de Hollywood buscan asegurar los derechos de los textos cuyas altas ventas podrían augurar un éxito similar al adaptarse al cine. Sin embargo, esta es

una fórmula imperfecta: allí están las taquillas poco estelares de “Cazadores de Sombras: Ciudad de Hueso”, “Percy Jackson” y hasta la saga clásica de “Las Crónicas de Narnia”.

SIN FACCIÓN

En 2011, la joven Veronica Roth publicó la novela “Divergente”, desarrollada durante sus días de estudiante en la Northwestern University de Chicago,

mbre: En Llamas Los Juegos del Ha (2013) n-

tor (ahora es Fra Con cambio de direc ión del recientelus inc cis Lawrence) y la Seymour Hoffman mente fallecido Philip entrega de “Los al elenco, la segunda mejora en ritmo re” mb Juegos del Ha político. Grandes y puntualiza su lado cción bien cuidu actuaciones y una pro ensable para los dada la vuelven indisp activa para los no fans de la saga y atr ra parte. me pri fans que vimos la

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En 1964, el prolífico autor norteamericano Philip K. Dick publicó “Clans of the Alphane Moon”, donde la sociedad del futuro se clasifica según su perfil psicológico. En 2005, el británico Rupert Thompson editó “Divided Kingdom”, novela que plantea la división de la población inglesa en los cuatro humores básicos: colérico, sanguíneo, flemático y melancólico. Como podemos notar, la originalidad no es la principal fortaleza de “Divergent” (2014), filme dirigido por Neil Burger (“El Ilusionista”, “Sin Límite”). Aunque cuenta con la sólida actuación de Shailene Woodley (“Los Descendientes”), la cinta resulta simplista y reduccionista en los temas que explora. Solo para fans.

LOS JUEGOS DEL HAMBRE (2012)

entreSi eres de los que no ha visto la primera Aunnte. corrie al rte pone do mien reco te ga, a la ho muc debe le que la premisa de la saga filal y 9) (199 le” Roya le “Batt nesa novela japo te scan refre es me nipón homónimo del 2000, uebúsq la cea balan que disfrutar de una cinta alegoda de identidad del adolescente con ncia viole la de ca rías políticas y sociales acer stas. ormi conf los para ulo como espectác

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Por:

LEO

Candy Reveles

24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Si estás pensando en algo que no tiene que ver con tu carrera, tómalo con calma, porque puedes poner mucho más de ti mismo y tu tiempo, y para nada resultará. Asegúrate de que es tu camino antes de emprenderlo. Tu relación con los demás sana, has aprendido a comunicarte sabiamente y esto te traerá muchas bendiciones en todos los sentidos.

CAPRICORNIO

22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

Por ahora lo mejor es que te pongas a estudiar algo de metafísica o leer un buen libro al respecto, para que regrese tu poder interno y vuelvas a brillar como cuando te lo propones.

Si caíste en un bache saldrás cuanto antes.

Empodérate con el crecimiento trascendente.

Así volverás a tener trabajo, salud, pareja, y todo a manos llenas.

VIRGO

ACUARIO

24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

PISCIS 20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Tomarás unos días de descanso para despejar la mente y el corazón. Quieres gritar y sacar la angustia que has estado guardando por no hacer olas y no te vean los que dependen de ti.

Trata de caminar lo más posible para sacar del cuerpo las toxinas mentales. Llega una nueva racha, quizás necesitas más dinero, pero pronto vendrá. Calma tus ansias, y respecto al amor, no tomes decisiones drásticas por ahora.

ARIES

21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

Esta semana será favorable para las relaciones personales. Fórmulas para crecer con los demás y aprender muchas cosas fuera de tu ámbito usual de trabajo o creatividad. Encontrarás personas con las que sintonizarás perfectamente, y juntos podrán avanzar rápidamente.

Hay fiestas, belleza y sensualidad en tus poros; aprovecha. Volverás a las lecturas que tanto te gustan. Las terapias te ayudarán a cerrar ciclos.

TAURO 21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

Mereces un buen descanso; ahora verás las cosas con nuevos ojos. No sueltes a tus amigos, haz espacio para ellos, tampoco te confíes en tu pequeño núcleo familiar. El cine, la música y el arte en general será tu gran inspiración o algo bello y espectacular harás en estas semanas, lo que te dejará satisfecho. Recuerda que eres una persona sensible y creativa.

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TAURO

Alguien te propondrá un negocio que aparentemente suena fabuloso, pero quizá necesites cambiar de residencia o algo que implique moverte lejos del hogar; piénsalo muy bien y cerciórate de su procedencia. Revisa el contrato con determinación, porque puede que no sea conveniente para ti y perderías la estabilidad de la que ya gozas. En el amor, si tienes pareja se afianzará la relación, y si andas solo, llega alguien nuevo.

Estas dándote cuenta de que sí puedes con los retos de la nueva vida que te ofrece la existencia. Retomas tu salud y ánimo, mejora increíblemente tu relación de pareja, hay más tiempo para estar juntos y volver a conocerse; ahora los 2 han madurado y cambiado para bien. En lo laboral, aunque habrá que invertir tiempo e inventiva, todo marchará bien y con unidad. Conviene hacer nuevos amigos.

LIBRA 24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Es momento de hablar claro, decirles a los demás lo que requieres de ellos sin tapujos ni pena. Al mismo tiempo, analiza tu situación siendo realista, tomando acciones decididas y valientes, inaugurando nuevos camino jamás recorridos; olvídate de tus juicios y culpas.

Estás en un momento preciso de aprendizaje profundo, échate el clavado hacia dentro de ti, pues ahí encontrarás todo lo que necesitas.

GÉMINIS 22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

Busca el momento adecuado para hacer ciertas aclaraciones con personas que piensan cosas, que no son y que nunca sucedieron.

Llegan invitaciones divertidas de amigos de antaño. Vas por más cursos e información, lo que ampliará tus horizontes profesionales. Lo que más buscarás es la paz y tener contento a tu corazón. Mejora la relación con los familiares.

En el trabajo llega buena racha remunerada.

CÁNCER 22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Finalmente estás haciendo las cosas bien, sólo tienes que pensar más detenidamente en cómo mejorar la economía, aunque tengas que sacrificar un poco de tu tiempo, con orden mental y disposición lo lograrás sin tanto esfuerzo. En el hogar o con la familia han cambiado las normas y la rutina de tu vida sustancialmente; puede costarte trabajo al principio, pero acabarás por gozarlo y sacarle partido.

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ESCORPIÓN 24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

Tu mundo económico se estabiliza; tendrás menos miedos y más tranquilidad en el alma.

Las ansias se calmarán y despejarán tu corazón para poder recibir el amor de tu pareja, o bien, hay nuevos amores, porque entras en un periodo de gran atractivo sensual. Los malentendidos se aclaran, y alguien de tu pasado laboral volverá a buscarte para proponerte algo.

SAGITARIO 23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

Es mejor esperar y parar de esforzar las cosas. Tus asuntos van lentos porque Mercurio está retrogrado y opone resistencia, es momento de no aclarar nada. No te faltará lo básico, aunque por ahora no tengas la economía a la que estás acostumbrada. Tus amigos quedaran bien colocados en las empresas que te importan; te darán la mano y regresaras a las grandes ligas.