EUFORIA MUNDIALISTA
EN EXCLUSIVA
RICARDO
ORTIZ VILLARREAL
CONOCE A
LOS MEJORES JUGADORES
El hombre de negocios
STIRRED NOT
GIORGIO ARMANI
SHAKEN: ยกAPRENDE A PREPARAR
UN VISTAZO AL FUTURO
TUS DRINKS FAVORITOS!
FITNESS
CONSIGUE
ESPECIAL
UN ABDOMEN
10 HOMBRES
PERFECTO
A LA MESA
SEXO:
RESTAURANTES QUE TIENES QUE CONOCER
LO QUE ELLAS ODIAN
EDITORIAL DE MODA
THE ABSOLUTE MAN
JU N I O 2 0 1 4
EN LA CAMA
CONTENIDO
PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo Valdés DIRECTOR EJECUTIVO Ángel Zermeño Quintero COORDINACIÓN EDITORIAL Erika Monreal EDICIÓN Y CORRECCIÓN Kinis García ASISTENTE EDITORIAL Y COMMUNITY MANAGER Karen Martínez DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORAS GRÁFICAS Mercedes Rodríguez Pantoja Frida Angélica Gutiérrez Pérez EDICIÓN AUDIOVISUAL FOTOGRAFÍA SOCIALES Y COMERCIAL Jeremy Sandoval DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALES Fabiola Ponce RELACIONES PÚBLICAS Bárbara Bracho
Junio 2014
ASISTENTE DE ADMINISTRACIÓN Giselle De León Becerra LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco EJECUTIVOS COMERCIALES Dayanira Anaya Dora Angélica Ramos FOTOGRAFÍA EN PORTADA Laura Grageda
Especial Hombres
STYLING Facetas EN PORTADA Ricardo Ortiz Villarreal COORDINACIÓN DE MODA Claudia González
EN EXCLUSIVA
RICARDO
COLABORADORES Dr. Vidal Irugas Maeda / Cirujano Plástico Lic. Patricia Abdo Jiménez / Nutrición Lic. Juan Carlos Graham / Fitness Lic. Betsy Reuss / Sexualidad Master Luis Fernando Martínez / Finanzas Margarita Zermeño Héctor Becerra / Cine Candy Reveles / Horóscopos
ORTIZ VILLARREAL
REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN JUNIO DE 2014 Revista mensual editada y publicada por:
El hombre de negocios
ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite
Pag. 28
ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos. Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.
EDITORIAL DE MODA
THE ABSOLUTE MAN
PROHIBIDA SU VENTA Y/O REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (871) 763.61.18 y 224.05.80 hola@revistaescaparate.com.mx
Pag. 74
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Revista Escaparate
@_Escaparate
Escaparate Torreón
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TENDENCIAS
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Capricho
Especial Hombres
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de lujo
E
l Tambour Evolution Cronograph & GMT es un icónico representante de la colección Tambour, de Louis Vuitton, esta pieza está finamente diseñada y conjuga la belleza y minimalismo del metal con la más alta tecnología suiza en relojes. Su extensible está fabricado en acero inoxidable que brinda elegancia y masculinidad, mientras que su carátula negra le da un aire de misterio y distinción. Los toques rojos le aportan el toque sport sin dejar de lado su noble origen. Cuenta con función de día/ noche y es resistente al agua. El capricho de lujo perfecto para el hombre que no para. Está disponible en tiendas Louis Vuitton seleccionadas, y puedes tenerlo en tus manos por $11,000 dólares.
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COLECCIร N
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Primavera- Verano 2014 Playeras en colores como el gris, el blanco y el azul, para conseguir un estilismo 100% veraniego.
Especial Hombres
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Lostrajes brillantes en estampados como cuadro de Gales para las ocasiones mรกs especiales.
Entre los accesorios, priva el uso de calzado tipo Oxford, las sandalias sencillas, los mocasines, los bolsos de mano, los messengers y las gafas redondas con cristales negros.
G
iorgio Armani utiliza en su colecciรณn Primavera / Verano 2014 el azul como color predominante y sobre el resaltan el blanco, gris y negro. Contiene elegantes trajes y cami-
sas en tonos metรกlicos, las chaquetas de cuero fresco y camisas casuales. Esta colecciรณn es perfecta para los hombres de negocios, vanguardistas y distinguidos.
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COLECCIÓN
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Las prendas más destacadas son los blazers con solapas contrastadas, las prendas de punto y los pantalones de corte recto.
Elegantes camisas en negro y azul con cuello en V, un look natural, y fácil de combinar, para cualquier ocasión.
El diseñador se mantiene fiel a su estética simple, elegante y cómoda. Aunque sale un poco de su zona de confort, incorporando estampados y algunas prendas como la chaqueta-camisa.
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MODA
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E
El corte y ajuste son lo principal: El traje más caro del mundo se verá mal si no es tu talla correcta.
s innegable que hasta el hombre menos agraciado, con un elegante y atemporal traje puede verse presentable. Y es que el traje bien llevado brinda elegancia y distinción a quien lo porta, es por esto que te traemos algunos consejos que te ayudarán a la hora de ser el mejor vestido del lugar, ya sea que lo lleves por trabajo o diversión.
Aunque el traje negro es un clásico, puedes optar por uno color gris obscuro ya que te dará versatilidad para combinar colores. Para un look más moderno, el ancho de la corbata debe ser el mismo ancho de la solapa de tu saco. Llevar un pañuelo en tu bolsillo puede lograr un look más sofisticado. Evita llevar pañuelo y corbata del mismo color y patrón, opta por estilos coordinados más no iguales. El largo del saco debe cubrir mínimo, el cierre de tu pantalón. La corbata debe llegar justo a la cintura del pantalón y ésta siempre debe ser de un color más obscuro que tu camisa. La bastilla de tu pantalón debe cubrir la parte superior de tus zapatos.
SUIT UP: tu mejor versión 8 9 10 11 12 13
Asegúrate que tus calcetines sean lo suficientemente largos para evitar mostrar la piel de tus piernas cuando te sientas. El cinto que lleves debe ser delgado e ir a juego con el color de tus zapatos. Nunca abroches todos los botones de tu saco: Si es de dos botones abrocha sólo el primero, si es de tres deja el inferior sin abrochar. Así mismo, desabrocha todos los botones cuando estés sentado. Si llevas chaleco bajo el saco, el último botón del mismo debe ir sin abrochar. Es correcto mostrar media pulgada de las mangas de tu camisa. El arreglo personal debe ir de la mano con el traje que escojas. Un peinado bien cuidado y una barba delineada harán maravillas por tu apariencia.
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COLECCIÓN
Especial Hombres
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Un vistazo de Otoño-Invierno
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uertemente inspirada en la aventura, la siempre icónica casa de Louis Vuitton nos trae su colección Otoño – Invierno para caballero, en la que podemos ver una fuerte influencia de otra época, reminiscencias aquellas expediciones a Machu Pichu y el desierto de Atacama. Los tejidos y pieles utilizados van ad-hoc a este sentimiento. Telas como el casimir y la seda se conjugan de manera brillante con piel de vicuña, chinchilla y huarizo, un híbrido entre llama y alpaca.
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COLECCIÓN
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Especial Hombres
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Vemos prendas como suéteres y abrigos que parecen ser pesados, pero son ligeros cuando se portan, y que llevan el estilo a un nivel de impresión. Los colores dominantes en esta colección son el azul y negro, con algunos toques de marrón e incluso vivos en blanco. Podemos ver algunas tendencias como el degradé en seda para trajes de noche, lo que los hace brillar sin perder la elegancia y el toque de negocios.
Los accesorios se llevan discretos, sin embargo es imposible quitarles la vista de encima: maletines y bolsos crossbody, además de fundas para gadgets, entre otros, que van con el clásico estampado Damier Cobalt, clásico de la casa. En pasarela apreciamos lentes para sol en diferentes estilos y colores, verdaderamente prácticos y sin duda un gran toque final para esta colección. 19
FRAGANCIAS
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Fin de semana:
Tragos después del trabajo:
Higher. Christian Dior nos trae un aroma con notas de pera, cítricos y especias que te dará el boost de energía que necesitas para acabar tus pendientes y pasar un buen rato con la familia en los días de descanso.
desayuno de trabajo:
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Diptyque Philosykos. Este aroma con toques de cedro te ayudará a pasar del día a la noche, por su versatilidad es perfecta para pasar del trabajo a los drinks con amigos.
Aqcua di Parma. Esta clásica fragancia con notas de bergamota y limón te hará despertar con el pie derecho, ya que te dará vigor y al mismo tiempo te relajará. Estarás listo para lo que sea.
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fragancias
Conferencia:
para cada
Voyage d’Hermès. Con esta imponente fragancia de notas amaderadas con un twist de cardamomo, ganarás el respeto de los que te rodean, así como una fragancia fresca y duradera para esos largos días de trabajo.
ocasión
Salida nocturna: Armani Code. Con toques de cuero y madera, esta fresca fragancia hará de ti el centro de atención al resaltar tu masculinidad.
Así como escogemos el atuendo que nos hará destacar en cada situación, es importante hacer énfasis en la fragancia que llevamos pues ésta acentuará lo que queremos transmitir con nuestra vestimenta. Te dejamos las mejores fragancias para cada momento de tu día. 20
MODA
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Ponte
Especial Hombres
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tus moños T
Si quieres darle un twist a tus outfit de fiesta, estás aburrido de las corbatas comunes o simplemente quieres probar, las corbatas de moño son para ti.
e preguntarás: ¿Qué ocasión es adecuada para llevar una corbata de moño? La respuesta es, casi cualquiera. Una ocasión de fiesta que se preste para ser divertido sin perder la formalidad, como una graduación o una boda, la clave está en elegir sabiamente los colores y combinaciones. Trata de que el punto focal de tu outfit de hecho sea tu moño, resaltándolo con colores sólidos en el resto de tu atuendo. Para ocasiones más formales puedes optar por colores como negro, gris, azul o rojo, siempre a juego con tu camisa. Hay tres tipos de corbatas de moño: las que tú mismo atas, las que ya vienen pre-atadas y las que ya están hechas y simplemente te pones. Además las corbatas de moño tienen increíbles y elegantes estampados que harán tu look destacar.
Estampado de caballero.
Siempre formal con un toque divertido.
Pierde el miedo a los estampados y resalta tu look.
Nunca te verás mal con el clásico negro.
Dale un twist a la elegancia.
¡Atrévete a usar una corbata de moño en tu próxima ocasión especial! 22
ESCAPARATE LOOK
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Contrastes de sol
Especial Hombres
Business on top:
Hay ocasiones en las que el dress code es algo complicado, tal vez una fiesta en exterior… No pierdas el estilo con este conjunto que mezcla lo mejor de dos mundos.
Moda: Cimaco Fotografía: David Lack Modelo: Rodrigo Ramos
Capa tras capa:
El layering es una excelente opción para esos días en que no sabemos qué depara el clima. Los colores y estampados diferentes harán tu look único en cada ocasión. 24
ESCAPARATE LOOK
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El hombre del verano
Verano de contrastes:
Sé el centro de todas las miradas con esta atrevida combinación de colores ¡No temas experimentar!
Especial Hombres
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Moda: Cimaco Fotografía: David Lack Modelo: Rodrigo Ramos
Sin perder la cabeza:
Diviértete este verano y no tengas miedo a los accesorios, serán tus mejores aliados en cualquier look, ya sea casual, de fiesta o de negocios. 26
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Ricardo
Ortiz Villareal
El hombre de negocios En esta edición especial dedicada al sexo masculino tuvimos la oportunidad de compartir un momento con Ricardo Ortiz, hombre de éxito lagunero, emprendedor nato y gran padre que nos comparte las breves de su inicio en los negocios y cómo ha sido su camino al éxito profesional: Actualmente se desempeña como Director del Banco Suizo de Inversión UBS en su sede regiomontana, desde donde atiende toda la región Norte de México.
Entrevista: Erika Monrreal Coordinación de Moda: Claudia González Styling: Facetas Fotografía: Laura Grageda Coordinación general: Angel Zermeño
Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon
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“Disfruto mucho lo que hago y por eso no siento que existe un sacrificio en mi vida.”
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P
odríamos describirte de muchas maneras pero ¿cómo se describe Ricardo Ortiz? Como una persona que busca con esmero conseguir las metas que se fija y por otro lado como un buen padre, aunque los que tienen la autoridad para decir eso son mis propios hijos. Pondré todo de mi parte para que eso digan cuando yo falte.
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Cuéntanos, ¿A qué se debe la inclinación hacia los negocios que desde pequeño te persigue? Siempre me gustaron los negocios y el estar buscándolos. Soy una persona muy inquieta y desde chico estaba buscando cosas productivas que hacer... ¡Recuerdo que cuando tenía 10 años compre varios metros de alambre para hacer ganchos de ropa, lo cual obviamente fue un fracaso! En cuanto a tus estudios, ¿cuál ha sido tu formación profesional? En el año de 1990 me gradué de la carrera de contador público en el ITESM Campus Laguna y posteriormente en el año 2000 me gradué de Maestría en Administración de empresas con especialidad en finanzas en el ITESM Campus Laguna. ¿Cómo ha sido tu incursión en los negocios a lo largo de tu vida? ¿Qué negocios has emprendido? Desde chico me atraía la parte comercial, cuando estaba en preparatoria establecí un negocio de venta de productos lácteos denominado Proveedora de Quesos y ese negocio lo mantuve por aproximadamente 10 años. Ese negocio me permitió tener mis primeros ahorros. Paralelamente al negocio de los lácteos establecí junto con mi hermano Ramiro dos negocios denominados RIKYRAM en donde vendíamos peluches y globos y Galerías Ortiz donde vendíamos litografías y teníamos servicio de enmarcado. Durante mi carrera también me despertó el interés la compra de terrenos ejidales y durante este periodo de emprendimiento empresarial faltando dos años para terminar mi carrera tuve la oportunidad de hacer mi servicio en el corporativo del Grupo LALA y a los 6 meses me ofrecieron un empleo de planta faltando un año y medio para recibirme. Fue entonces que inicie mi actividad dentro de una empresa. ¿De qué manera inicias en el medio financiero? Cuando tenía 18 años me despertó el interés en la bolsa de valores lo cual me llevo a incursionar en la Bolsa de México, posteriormente perdí todos mis ahorros con la caída de la bolsa del año 1987. Después, Mientras laboraba en el grupo LALA me invitaron a trabajar en el año 1990 (año que me gradué de carrera) a Casa de Bolsa Valores Bursátiles de México. Posteriormente, en el año de 1992 me invitaron a trabajar a Casa de Bolsa Probursa, empresa que a través de los años se convirtió en lo que hoy es BBVA Bancomer. En el año 2006 cuando era director de Banca Patrimonial de BBVA en Torreón me invitaron a tomar la dirección de Banca Patrimonial y Banca Privada de BBVA Bancomer en Monterrey. Después en el año del 2010 me invita Banamex a Tomar la dirección de Banca Patrimonial en Monterrey, logrando llevar a Monterrey a ser la plaza número uno a nivel nacional y en el año 2013 me invitan a tomar la dirección de la Banca Privada para la zona norte de México. En enero del 2014 me invita el Banco Suizo de Inversión UBS a tomar la Dirección en Monterrey para abrir sus oficinas desde donde atenderemos a los clientes del Norte de México, incluida la plaza de Torreón. 30
“El dinero mal invertido a través de los años pierde su poder adquisitivo.”
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“Es lo mejor que me ha pasado en mi vida. La relación con mis hijos es muy buena, busco convivir mucho con ellos, los trato de apoyar en sus metas que se fijan.”
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¿Cuéntanos de tu experiencia al cambiar de residencia para iniciar de nuevo en una ciudad tan competitiva como Monterrey? Cuando me invitaron a trabajar en Monterrey en el año del 2006 fue una decisión muy difícil primero porque mi padre tenía 2 meses de haber fallecido, por otro lado Torreón es una ciudad a la que quiero mucho y es donde están mi familia y mis mejores amistades. Al final puse en la balanza el crecimiento profesional y acepte el cambio a Monterrey. Fue una experiencia muy enriquecedora, Monterrey es una plaza muy competitiva y sobre todo en el sector financiero.
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¿Has tenido que hacer algún sacrificio para llegar a donde estás? Disfruto mucho lo que hago y por eso no siento que existe un sacrificio en mi vida. Probablemente no tener más tiempo libre seria el sacrificio más importante. ¿Podrías compartirnos una experiencia o aprendizaje que este medio te haya dado? El dinero mal invertido a través de los años pierde su poder adquisitivo. ¿Cuál es el reto más grande al que te has enfrentado? Con sus respectivas proporciones conforme mi edad, me he enfrentado a algunos. Desde chico el estudiar solo por un año en USA, y profesionalmente, el cambio de ciudad y los dos cambios de Banco a lo largo de mi carrera. En otros aspectos de tu vida, ¿qué significa para ti ser padre, cómo es la relación con tus tres hijos? Es lo mejor que me ha pasado en mi vida. La relación con mis hijos es muy buena, busco convivir mucho con ellos, los trato de apoyar en sus metas que se fijan. Busco hacer actividades con ellos que se que disfrutan mucho. Sabemos que eres un hombre muy activo y te dedicas también al deporte, platícanos acerca de tus actividades deportivas… El deporte es algo que me apasiona mucho, lo practico antes de ir a mi trabajo. Me gusta correr, la bici de ruta y el gimnasio. He competido ya en muchas carreras de 10, 15 y 21K. El año pasado tuve oportunidad de correr mi primer maratón. ¿Qué consejo darías a quienes desea seguir tus pasos al éxito? Aferrarte a tus metas buscando lograrlas con todas las alternativas posibles sin rendirte. Es importante no subestimar ninguna oportunidad que se te presente y tener la visión para saber cuales se pueden capitalizar. Ser una buena persona con todo mundo y dar importancia a la construcción de relaciones interpersonales es algo que aumenta las probabilidades del éxito. 32
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“ Ser una buena persona con todo mundo y dar importancia a la construcción de relaciones interpersonales es algo que aumenta las probabilidades del éxito.”
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1.- Cera para definición media y acabado brilloso DAVINES- STUDIO 848 2.- Arcilla para texturizar, control máximo y acabado mate REDKEN- VANITÁ 3.- Cera para moldeado y acabado mate muy firme DAVINES- STUDIO 848 4.- Shampoo de cuidado diario con proteína y glicerina para cabello normal a graso REDKEN- VANITÁ 5.- Crema de fibra, control medio y acabado natural REDKEN- VANITÁ 6.- crema-Pasta desenfadada REDKEN- CANELLE 7.- Crema-Pasta estilizadora REDKEN- CANELLE 8.- Crema-Pasta ligera definidora REDKEN- CANELLE 9.- Gel extremo, máximo control, estilo ultra firme, brillo alto REDKEN- VANITÁ 34
ESTILO
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Barbas:
Dont´s
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Do´s
Las barbas no son para cualquiera, si eres de los privilegiados que pueden darse el lujo de llevar la barba con porte, hay ciertos aciertos esenciales y errores que debemos evitar. Pocas cosas tan varoniles como una barba elegante y bien definida y siguiendo nuestros consejos seguramente lograrás una barba digna de un rey.
Do
Don’t
Recorta:
Despeinado:
La primera regla para llevar barba es tenerla adecuadamente recortada, no se trata de solamente de tomar las tijeras, es mejor invertir en instrumentos de calidad, ya que así estaremos seguros de llevar una barba impecable y de un largo parejo. Dependiendo de tu estilo, delinea desde la oreja hasta el borde de tu labio, sin perder la naturalidad. Limpia tus mejillas y debajo de la barbilla si es necesario.
No permitas que tu barba tome caminos por los que tú no la llevas, mantenla siempre pulcra y recorta los cabellos que sobresalgan ya que éstos reflejan suciedad y descuido, evita el look vagabundo.
Náufrago: Está bien si quieres llevar la barba larga, sin embargo no permitas que ésta parezca la de un náufrago en una isla desierta. Recuerda que es primordial llevarla bien limpia y recortada.
Acondiciona: El pelo de la barba es grueso y tiende a causar picor. Si no quieres alejar los besos de tu cara, te recomendamos acondicionar tu barba para mantenerla suave, en el mercado existen diferentes productos que te ayudarán en este fin.
Disparejo: Si la barba no te crece pareja, o es más poblada en unas áreas que en otras y se ve dispareja, tal vez la barba no es para ti ya que llevarla de esta manera puede verse un poco infantil y desaliñado.
Considera tu peinado: La barba debe ir de acuerdo al corte y estilo que llevas en el cabello, no permitas que uno opaque al otro y viceversa, recuerda que el balance lo es todo. 36
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Hombre
1.Jabón limpiador: El primer paso para todo es empezar de cero, es decir, desde un rostro limpio. Es muy importante lavar nuestro rostro para remover impurezas y exceso de grasa, que pueden provocar imperfecciones. Busca uno que se adapte a tu tipo de piel, que no te provoque sentir la piel tirante y seca. 2. Espuma/gel de afeitar: La espuma o gel de afeitar son grandes aliados a la hora de rasurarnos, ya que evitarán la molesta irritación y a reducir la posibilidad de herirnos con la navaja. Usa una sin fragancia, ya que precisamente, ésta puede irritar tu piel. 3. Aftershave: El tónico para después de afeitar es un paso que nunca debes saltarte ya que cerrará tus poros y ayudará a eliminar el picor y el enrojecimiento. Algunos tienen acción antiséptica, es decir, te ayudarán a evitar infecciones en las pequeñas lesiones producidas al rasurarse. 4. Hidratante: Después de la necesaria agresión que rasurarnos supone para nuestra cara es necesario hidratarla y protegerla del sol, es por eso que debemos escoger un hidratante con SPF, que evitará que el sol dañe nuestra piel, incluso un bloqueador solar adecuado proporcionará hidratación y protección.
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NIVEA Limpiador para piel sensible.
ISSEY MIYAKE Tónico para después de rasurarse
BURTS BEES Aftershave natural
5 L’OREAL PARIS Gel crema hidratante con control de brillo
5. Desodorante: Sin lugar a dudas, el desodorante es un producto que nunca debe faltar dentro de una rutina de grooming masculino básica, ya que evitará el mal olor y la sudoración, y por lo tanto la incomodidad propia y ajena. Siempre buscando no irritar tu piel, busca uno con aroma suave pero agradable y sin alcohol. 38
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VICHY Bloqueador solar con SPF 50
GUCCI Desodorante en aerosol
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TRY THEM
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NIVEA Espuma de afeitar para piel sensible
todo
LAB SERIES Limpiador facial multidimensional
Básicos para
Atrás quedó eso de que un hombre debe ser feo, fuerte y formal. Hay algunos pasos en nuestra rutina diaria que nunca debemos dejar pasar como limpiar nuestra cara e hidratarla, además de algunos adicionales que nos harán lucir de lo más galanes.
NEUTROGENA Gel de afeitar
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Manscaping: mantén a raya tu
vello corporal
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Es natural que los hombres sean velludos, algunas mujeres incluso lo consideran más atractivo, sin embargo algunas veces el vello corporal se presenta en exceso, o simplemente no es del agrado de quien lo tiene o su pareja. El manscaping es el arte de remover el vello no deseado del cuerpo masculino.
o es que hayamos declarado la guerra al vello corporal por completo, pero si lo que deseas es mantenerlo a raya y no parecer una selva, hay algunos consejos que podrías seguir:
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• Utiliza las herramientas correctas, el rastrillo no será tu aliado en esta tarea. La mejor solución es usar una máquina de peluquería con largos preestablecidos, así evitarás un look disparejo. • Rebaja un poco el vello que crece en tu pecho. Hay a quien le parece de mal gusto ver un poco de vello asomando por el cuello de su camisa y recortan un poco en esa parte. ¡Evita rasurar por completo esta área de tu cuerpo! • Bajo tus brazos: Es normal que haya vello en las axilas, pero debes evitar que haya demasiado, ya que esto propicia el mal olor y la sudoración. Rebaja sólo lo necesario y evita irritar tu piel. • En cuanto a la espalda y hombros aplica la misma regla general: sólo lo necesario. Es casi imposible que lo hagas tú mismo, en esta área es posible incluso acudir a la depilación profesional con cera o láser, que brinda una solución definitiva. • Si deseas rebajar un poco de vello en tu zona genital está bien, sin embargo no es recomendable depilar por completo esta área, podría causar heridas, vellos enterrados y picazón. El vello está ahí por una razón y es proteger esta delicada área. • Algunas personas encuentran desagradable el tener vellos que asoman por la nariz y oídos, si es tu caso, elimínalos con herramientas especiales para esta área ya que al ser orificios es fácil lastimarse si deseas intentar por otros medios.
TIP: Al rasurar o rebajar, evita cortar líneas muy definidas ya que esto se verá poco natural.
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PEINADO PASO A PASO
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1. Levantado al centro: Para un look muy moderno, al cabello limpio y seco se le da forma hacia arriba con plancha y se fija con cera en telaraña.
PEINADO PASO A PASO
2. A un lado con fleco: Especial Hombres
Muy corto por los lados, casi a rapa y el cabello de la coronilla en largo regular. Se delinea la línea del cabello y la barba para un look más limpio. Peinado: Jesús Chávez Fotografía: Foto+Arte Studio Modelo: Jesús Buil
Reinventando tu look
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s común que los caballeros vayan con el mismo corte y peinado toda su vida, sin embargo las tendencias están en constante cambio y reinventarnos no viene nada mal. En esta edición te presentamos un corte muy de vanguardia, con tres sencillos estilos de peinado para experimentar.
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Se peina el cabello de atrás para adelante y el fleco se fija hacia arriba y hacia un lado con spray fijador. Un estilo excelente para un fin de semana relajado y divertido.
3. A un lado sin fleco: Peina el cabello de atrás hacia adelante y fija el fleco con spray hacia un lado. Un peinado vanguardista y formal para esos días de trabajo. 42
CIRUGÍA PLÁSTICA
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Implantes paras caballeros Por: Dr. Vidal Iruegas Maeda Cirujano plástico
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entro del término “implantes” se engloban muchos productos, sustancias y/o materiales que se colocan dentro del organismo de una persona. Con fines estéticos se colocan desde hace aproximadamente 40 años, pero los implantes se han utilizado desde hace más tiempo con fines de salud. En cirugía estética los implantes que son colocados mediante inyecciones son poco recomendados por la poca predictibilidad de sus resultados y de sus posibles complicaciones. Han sido más comúnmente utilizados en mujeres como los implantes de mama o de glúteo, sin embargo, existen implantes que son cada vez más solicitados por los caballeros.
Implante de glúteo Es un implante con cada vez más aceptación, los hombres que son delgados y hacen mucho ejercicio particularmente pierden grasa en las regiones musculares específicamente en la región glútea, también indicado en los hombres que de forma hereditaria presentan poco volumen. Existen varios procedimientos que se pueden hacer antes de decidir la colocación de implantes de glúteo, como lipotransferencia (inyección de grasa). Pero cuando los resultados se desea que sean definitivos o importantes en cuanto al volumen el implante de glúteo es el recomendado. La desventaja de los implantes de glúteo son los cuidados postoperatorios para evitar complicaciones que podrían llevar al retiro de los implantes. Implante de pantorrilla Fue inicialmente recomendado para pacien-
tes con distrofias musculares congénitas o adquiridas, es decir, para pacientes que por algún motivo de salud no desarrollaron la musculatura adecuadamente en la región de las pantorrillas. Poco después se diseminó la idea de hacerlo de forma estética. Cuando la colocación del implante está bien indicada, los resultados pueden ser bastante adecuados, se realiza la colocación mediante una herida pequeña en la parte posterior de la rodilla y la recuperación es bastante rápida. Implante de pectoral Son implantes poco utilizados por la gente, colocados de forma más común en pacientes que se dedican a mostrar su físico en competencias de fitness o artistas, tienen una baja incidencia de complicaciones y requiere de poco tiempo de recuperación. No es una cirugía que se practique de forma común, puesto que los resultados de la 44
colocación de estos implantes si se podría lograr con un buen entrenamiento para aumento de masa muscular pectoral. Otros implantes Tal vez el implante más colocado en los pacientes masculinos es el implante de mentón, que generalmente se hace en conjunto con otra cirugía en cara como rinoplastia o reducción de volumen de los cachetes, cierto que esa es una indicación médica según las medidas de su cara y definitivamente no es como en los demás casos que se pueda realizar sólo y exclusivamente por el deseo del paciente como en los casos anteriores. Se han desarrollado implantes para mejorar estéticamente el aspecto corporal como la aplicación de implante para marcar los cuadritos del abdomen o marcar bíceps o tríceps en brazo. Aunque es adecuado comentar que los resultados son valorados según los deseos de cada paciente.
ESPECIAL
10 a la mesa
Hombres
Restaurantes
que tienes que conocer Dentro de la amplia oferta gastronómica que nuestra ciudad tiene para ofrecer, hay algunos restaurantes que simplemente tienes que conocer. Este mes abren sus puertas a Escaparate 10 lugares que ya sea por su inigualable estilo y su gran calidad o por ser un espacio cautivador y agradable a todos los sentidos, estos 10 lugares te encantarán. ¡Atrévete a visitarlos!
TOP 10 RESTAURANTES
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Especial Hombres
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Avenue Kitchen + Bar
Sergio Ledesma
Concepto Neoyorkino.
Giro: Comida Internacional Platillo estrella: Costillas de cordero a la griega. ¿A qué público se dirige? “A la gente que disfruta platillos de alta cocina y drinks creativos”. ¿Cuánto tiempo tiene? Inauguración Jueves 12 de junio de 2014 ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Combinar la alta cocina con un ambiente relajado. ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción? Plasmar la idea que teníamos en mente y llevar a cabo el proyecto. Ambiente de vanguardia y diversión.
Plaza 505 Autopista Torreón-San Pedro 505 Reservaciones: (871)750 76 00 48
TOP 10 RESTAURANTES
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Especial Hombres
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Baldoria
Miguel y Fernando Orozco
Estilo único y acogedor.
Giro: Restaurant & Bar Italiano Platillo estrella: Pizzas Gourmet ¿A qué público se dirige? El restaurant tiene un ambiente 100% familiar. ¿Cuánto tiempo tiene? 2 años y medio. ¿Cuál ha sido su mayor reto? Aprender y empezar de cero. Hacer que el lugar funcione. ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción? La aceptación de la gente, que siempre regresa y eso nos mantiene en el mercado. Procuramos un excelente servicio. “Nos distingue nuestro estilo completamente diferente y eso le gusta a la gente. Como dueños procuramos siempre estar presentes”.
Novedoso diseño y gran variedad de cava
Pizza Capricciosa
Cheesecake
Independencia 3699 Local 22 Col. El Fresno Reservaciones: (87)182 02 02 50
TOP 10 RESTAURANTES
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Especial Hombres
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La Ballena Feliz
Eduardo Belmares “Berra”
Un lugar diferente en La Laguna.
Giro: Restaurant & Café Especialidad: Desayunos, comidas y cenas. El sazón casero de los desayunos y nuestras pizzas, que encuentran el punto medio entre comerciales y artesanales. Público: Muy general, todo tipo de gente nos conoce. Tiempo: 2 años y medio ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Aún lidiamos con gente que no se adapta al concepto. Romper con la formalidad del restaurante promedio. ¿Cuál ha sido tu mayor satisfacción? Ver como una idea que nació como un simple gusto fue creciendo gracias a la aceptación de la gente.
Iced coffee
Concepto relajado.
Panini de jamón de pavo
Yoghurt con mango y té verde
Calzada Colón 164 Sur Col. Centro Reservaciones: (871)268 29 89 52
TOP 10 RESTAURANTES
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Especial Hombres
Junio 2014
Bistro
Tony Jiménez
El lugar fue diseñado y decorado por el arquitecto Pepe Lee.
Giro: Alta cocina con acentos mediterráneos un toque francés y oriental. Platillo estrella: No podría definir uno en especial, mis gustos son diversos y variados, y no tiendo a encasillarme a un solo tipo. ¿A qué público se dirige? Empresarial, ejecutivo. ¿Cuánto tiempo tiene? Experiencia de 24 años en alta cocina, de los cuales 12 fueron en California, en las nuevas instalaciones, 2 años y medio. ¿Cuál ha sido tu mayor reto? El proceso donde el restaurante pueda operarse sin la necesidad de mi presencia, con el fin de poder expandirme fuera de la región. ¿Cuál ha sido tu mayor satisfacción? El gesto de la gente, primero por la presentación del platillo y sobre todo la señal de que les gusta al probarlo.
El ambiente perfecto en el lugar más exclusivo.
Seabass con costra de panko, papa galeana y hongo gremini confitado sobre puré de zanahoria
Blvd. Independencia 1255 Reservaciones: (871)716 82 31 54
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La Capitana
Especial Hombres
Alfonso Cárdenas, Juan Carlos Metlich, Max Tatay y Ernesto Metlich
Variedad de bebidas.
Giro: Comida mexicana contempodránea. Especialidad: Salón a los 3 moles. ¿A qué público se dirige? Gente que disfruta la alta cocina y el buen ambiente”. ¿Cuánto tiempo tiene? Inauguración el miércoles 11 de junio de 2014 ¿Cuán ha sido su mayor reto? “Agradar al público lagunero y hacer crecer esta empresa.” ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción?: “Lograr hacer que la gente se sienta como en casa”. Todos disfrutan de nuestra terraza.
Betabel Asado
Camarones empanizados en chicharrón
Carretera Torreón-San Pedro 505 Col. Santa Barbara Reservaciones: (871)750 83 88 56
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Junio 2014
Don Clemente
Jorge Dubois Murra
Único restaurant-cantina de ciudad.
Giro: Comida 100% mexicana Platillo estrella: Salmón al tezcalate. ¿A qué público se dirige? “Gente que le guste pasar un rato relajado, comer rico y tomar a gusto”. ¿Cuánto tiempo tiene? 3 meses ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Crear un concepto completamente diferente, único en La Laguna. ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción? Ver que Don Clemente es el lugar preferido para un gran número de personas. Cocina Mexicana de vanguardia.
Pollo a la patrona
Minitortas
Blvd. Independencia 2030 Col. Navarro Reservaciones: (871)275 96 62 58
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oriental grill
Alberto Herrera Leal
Comida oriental de lujo.
Giro: Oriental Platillo estrella: Camarones Mostaza ¿A qué público se dirige? Contamos con un ambiente familiar. ¿Cuánto tiempo tiene? 6 años. ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Saber dirigir y cuidar al personal. ¿Cuál ha sido tu mayor satisfacción? Ver a los clientes salir contentos ¿qué más puedo pedir? Modernidad y buen ambiente al aire libre.
Esparragos Orientales
Feliciano Cobián 264 Col. Nueva Los Angeles Reservaciones: (871)718 18 22 / 717 80 74 60
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Pampas do brasil
Sergio Campos Cunha
Variedad en ensaladas.
Giro: Restaurante Brasileño Platillo estrella: Picanha y cortes al carbón. ¿A qué público se dirige? Gente de negocios y ambiente 100% familiar. ¿Cuánto tiempo tiene? 14 años. ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Brindar una experiencia fascinante a nuestros clientes sirviendo una gran variedad de cortes finos a través de un excelente servicio. ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción? Estar en la preferencia de los comensales de la región a lo largo del tiempo. Cálido ambiente para disfrutar en familia o de negocios.
Ensalada de chorizo y arrachera
Picanha
Paseo de La Rosita 421 Col. Campestre La Rosita Reservaciones: (871)732 61 44 62
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Rincón del Bife
José Alberto Fuente
De placer y de negocios.
Giro: Restaurante Internacional con parrilla argentina. Platillo estrella: Cortes de carne. ¿A qué público se dirige? “De placer y de negocios”. ¿Cuánto tiempo tiene? 10 años. ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Crear armonía con mi personal para lograr un excelente servicio conjugado con una gran calidad en alimentos. Crear una experiencia inolvidable a toda la gente que nos visita. ¿Cuál ha sido su mayor satisfacción? Tener ya 10 años en el mercado y seguir en el gusto de la gente como un lugar rico, exclusivo y garantía en calidad y servicio.
Elegancia y Sofisticación en nuestra cava.
Churrasco
Camarones al coco
Blvd Independencia 2390 Col. La Estrella Reservaciones: (871)717 90 96 64
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13 Quillo
Rodrigo Méndez
Observa el arte de la cocina desde nuestra barra.
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“Cabalísticamente delicioso.” Giro: Bocadería & Hamburguesas Especialidad: Pintxo de solomillo ¿A qué público se dirige? A un público 100% familiar. ¿Cuánto tiempo tiene? 7 meses ¿Cuál ha sido tu mayor reto? Atreverse a hacer cosas diferentes, dar un buen servicio y mantener una excelente calidad. ¿Cuál ha sido tu mayor satisfacción? Ver el restaurant lleno, la gente siempre vuelve.
Decoración funcional y orgánica.
Hamburgesa Rufles & Doritos
Pintxo de Solomillo
Abasolo 74 Ote. Col. Centro Reservaciones: (871)712 01 13 66
7 FITNESS
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¿Cómo lograr ese abdomen de lavadero?
ERRORES QUE SE DEBEN EVITAR a la hora de entrenar
Especial Hombres
Junio 2014
Hola amigos de Revista Escaparate, en esta edición les daré algunos consejos de lo que deben y no hacer, para poder tener un abdomen firme y tonificado. Por:Lic. Patricia Abdo Jiménez Nutrióloga y especialista en acondicionamiento físico.
L
os abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir ya que en ellos se acumula un buen porcentaje de la grasa corporal. Puedes entrenar y machacar tus abdominales durante toda tu vida sin descanso, pero si tu alimentación no es la adecuada jamás gozarás de un abdomen definido. Para lograr un buen desarrollo en esta área, la alimentación determina un 60% de los resultados, el entrenamiento un 30%, el descanso un 9% y sólo un 1% depende de la genética. Si realmente estás dispuesto a conseguirlo, hay una mala noticia: no hay atajos; pero también hay una buena: cualquiera puede lograrlo siempre y cuando lleves la dieta adecuada, realices los ejercicios correctos y no caigas en los errores que suele caer la mayoría de la gente; los falsos mitos, promesas imposibles, productos milagrosos y un sinfín de fantasías que sólo sirven para gastar dinero. Tampoco necesitas estar en el gimnasio más caro, es más ni siquiera tienes por qué asistir a uno. Cualquier lugar en donde te encuentres puede ser el sitio adecuado para realizar una buena rutina para tu abdomen. No necesitas ningún tipo de maquinaria o instrumento; sólo tu fuerza de voluntad y tus ganas de conseguirlo. A continuación mencionaré algunos de los errores más comunes que se deben de evitar para poder lograr ese tan anhelado “six pack” Error #1 No hacer ejercicios cruzados
Si sólo te preocupas de realizar ejercicios y rutinas específicas de abdomen estás cometiendo un grave error. Es necesario combinar ejercicios que te ayuden a degradar la grasa que se acumula alrededor de tu cintura y a la vez te ayuden a esculpir cada milímetro de tu zona media. Realiza ejercicios de alta intensidad como sentadillas, desplantes, planchas, etc. Y no olvides entrenar ninguna área de tu cuerpo, ya que todos los músculos requieren de una constante y correcta estimulación para mantenerse fuertes y firmes. A la vez que este tipo de entrenamiento demandan muchas calorías al cuerpo y ayudan a disminuir los porcentajes de grasa corporal, incluyendo la grasa abdominal.
Error#2 Ejercitar los abdominales primero
Los músculos abdominales forman la parte principal de tu zona media, la que contribuye a estabilizar tu cuerpo. Si los introduces en tu rutina de entrenamiento demasiado pronto, los fatigarás antes de tiempo y esto te impedirá realizar correctamente otros ejercicios que demandan más fuerza y que también contribuyen a desarrollar músculos abdominales y a fortalecer la columna evitando así futuras lesiones de espalda.
Error #3 No cuidar tu dieta
El secreto para marcar el abdomen es que no hay secreto; tienes que reducir la ingesta de calorías y grasas de tu dieta diaria, eliminar toda clase de alimentos procesados y refinados. Estos solamente aportan calorías a tu alimentación y no tienen ningún tipo de valor nutrimental. Serán sólo un obstáculo para que logres tus objetivos.
Error #4 Emplear horas en entrenar los abdominales
Todo lo que necesitas son de 15 – 20 minutos. Si realizas otros ejercicios complementarios, en los que trabajas otros músculos corporales pero que también involucran a tus músculos abdominales, con 3 o 4 ejercicios distintos específicos para el abdomen y tres o cuatro series de cada uno será más que suficiente.
Error #5 Entrenarlos todos los días
Los abdominales son como cualquier otro grupo muscular y necesitan descansar para poder crecer y conseguir la definición que esperas.
Error #6 Olvidarte de las Lumbares
Los lumbares son los músculos antagonistas de los abdominales, ello le dan fuerza al abdomen evitando su distención. Debes trabajarlos no sólo por estética sino para mantener los músculos equilibrados y evitar lesiones.
Error #7 No hacer ejercicios cardiovasculares
El entrenamiento aérobico ayuda a disminuir los porcentajes de grasa. Es importante incluir una sesión de cardiovascular de 20 a 30 minutos al menos tres veces por semana después de haber concluido tu entrenamiento de fuerza para que de esta manera tu mapa abdominal se pueda definir en menor tiempo.
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TECNOLOGÍA
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Hoy en día no hay excusa para convertir la tecnología en nuestra aliada para hacer nuestra vida más fácil, incluso mejorar nuestra apariencia y salud con una mejor alimentación y ejercicio. Te traemos 5 opciones de aplicaciones gratuitas para celular que podrán ayudarte a mejorar tu figura.
Fitness Apps:
La tecnología de tu lado
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My Fitness Pal Esta aplicación de conteo de calorías te permite hacer un balance de las calorías que has ingerido mediante una extensa base de datos de alimentos y bebidas, además de permitirte saber cuántas de estas calorías son quemadas mediante ejercicio. Tiene una interfaz agradable y es muy compatible con otros dispositivos y aplicaciones. Six Pack Abs Esta aplicación incluye más de 20 ejercicios de core training, que son ejecutados como ejemplo por un avatar muy realista, por lo que los ejercicios quedan perfectamente explicados lo que asegura una adecuada ejecución y prevención de lesiones. Existe la opción de empatar esta aplicación con My Fitness Pal para un mejor seguimiento y por si fuera poco, incluye playlists con música adecuada para cada entrenamiento, lo que mantendrá la motivación al 100 para lograr un abdomen increíble. Lose It Un diario de ejercicio y alimentación en una sola aplicación como Loose It, que te ayudará a llevar la cuenta de las calorías que comes, las que quemas y cuántas más podrías comer ese día según los datos de tu perfil y las refleja en una gráfica. Esta aplicación contiene además una base de datos con las calorías de muchas marcas de comida y de raciones genéricas como pollo o fruta. Nutrition Tips Esta divertida y colorida aplicación contiene datos interesantes que volverán más fácil la manera en que te alimentas, ya que a manera de dato curioso muestra cuántas calorías hay en determinados alimentos, qué cantidad de minerales y otros nutrientes esenciales están presentes, tips para servirlos o a qué hora es mejor comerlos, sin duda una excelente opción para alimentarnos mejor. Gym Goal Abc Esta aplicación cuenta con más de 280 ejercicios, acompañados de su respectiva animación e instrucciones por escrito para evitar errores, además de 52 rutinas ajustables a cuatro niveles de intensidad y ejercicios para áreas específicas del cuerpo.
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NUTRICIÓN
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¿Qué estamos haciendo mal? Juan Carlos Graham resuelve nuestras dudas en cuanto a alimentación y ejercicio.
¿Qué estamos
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haciendo mal? A todos nos interesa ser saludables y tener una buena presentación, es por eso que nos esforzamos en el ejercicio y procuramos una dieta y estilo de vida saludable y es muy desalentador no ver resultados al dedicarnos.
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Por: Lic. Juan Carlos Graham Nutriólogo y entrenador personal
¿Por qué hago ejercicio y no pierdo peso? El ejercicio no lo es todo, en realidad la dieta es el 80% y el otro 20% corresponde a genética, metabolismo y edad. Quizá el 5% corresponde al ejercicio. Dependiendo de la alimentación, el cuerpo quema tres tipos de energía: Carbohidratos, lípidos y proteínas, por lo tanto es importante tener una dieta que propicie quemar más grasa y de esta manera obtener mejores resultados, ya que al perder grasa se marca el músculo, ya que ésta se encuentra encima. Hay que mantener la masa muscular y darle forma, para lograr esto hay que ingerir proteínas de alto valor bilógico, como las derivadas del reino animal. ¿Son importantes los suplementos alimenticios? Los suplementos alimenticios son muy necesarios ya que hacen más fácil la dieta y alcanzar los gramos de proteína necesarios sin necesidad de comer tanto. Cabe mencionar que los suplementos son naturales y son extraídos de los alimentos mediante procesos sofisticados.
¿Que sí?
¿Que no?
Carbohidratos de alto nivel glucémico: Maíz Papa Camote Avena Arroz *En porciones controladas. Este tipo de carbohidratos entran al torrente sanguíneo y se queman paulatinamente.
Evitar dejar de comer, es muy malo “saltarse” comidas, en especial el desayuno y la cena. Un dato que es muy importante recordar es que la energía que el cuerpo no usa la guarda “para después”. El peor tipo de azúcar que podemos ingerir es el azúcar refinada presente en los refrescos y alimentos procesados. También debemos evitar comer fruta en exceso, ya que ésta contiene azúcar también, así como cereales y barritas industrializadas.
Proteínas: -Carne de res -Pollo -Pescados -Huevo Lípidos: -Aguacate -Semillas -Aceite de oliva (sin calentar)
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5 tips: • Hacer cinco pequeñas comidas al día. • No “brincarse” comidas. • Tener siempre un plato balanceado. • Beber mucho agua. • Ingeir muchos vegetales, por el alto contenido de fibra en ellos.
NUTRICIÓN
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Cheat Sheet: C
Somos lo que comemos
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on el ritmo de vida que hoy en día se tiene, algunas veces es difícil mantenernos en el buen camino de ejercicio y alimentación correcta, que es la base para una buena figura y salud. Procura llenar tu alacena y refrigerador con alimentos nutritivos y saludables, de esta manera será mucho más fácil alcanzar tus metas, ya que si lo que tenemos a nuestro alcance es comida buena para nuestro cuerpo, probablemente eso comeremos. ¿Qué mejor que facilitarnos la vida? Te presentamos 10 alimentos que debes eliminar de tu lista del súper. Cereales comerciales. No te dejes engañar por las vitaminas y minerales que éstos cereales dicen tener, ya que la mayoría contiene una cantidad bastante grande de azúcar añadida. Una idea de desayuno fácil y rápido es la avena, que puedes combinar con leche, nueces y un poco de fruta. ¡Te dará energía para empezar el día! Pan blanco: El pan blanco ha sido despojado de gran parte de su valor nutrimental y fibra, por lo que no te hará sentir satisfecho por mucho tiempo. Opta por el pan de centeno o granos enteros. Trail Mix: Esta mezcla de nueces, frutas y algunas veces chocolate puede parecer inofensiva, sin embargo algunas marcas tienen una cantidad considerable de azúcar y pueden contener hasta 150 calorías por un cuarto de taza, lo que las pone más en la categoría de dulces que en la de snack nutritivo. Prueba a hacer tu propio trail mix casero de acuerdo a tus necesidades, no olvides añadir nueces y avena. Elote enlatado: No por ser un vegetal es instantáneamente bueno para tu salud, ya que contiene mucho almidón, intenta mejor con otros vegetales enlatados como los ejotes, altos en Calcio y Hierro. Crema en polvo para café: Parece inofensiva y tiene un buen sabor, sin embargo es básicamente grasa trans, azúcar y mucho sodio. Si el café negro no es lo tuyo, la leche descremada es una mejor opción. Si eres vegano o intolerante a la lactosa prueba con leche de soya o almendra. Arroz: Puede parecer inocente, pero el arroz blanco ha perdido la mayoría de sus nutrientes y entra rápido al torrente sanguíneo creando una elevación de los niveles de glucosa e insulina, lo que lleva a la acumulación de grasa. Mejor intenta con arroz integral o salvaje.
El arroz salvaje es alto en fibra.
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Opta por barras de cereal cuyos ingredientes sean visibles.
Barras de cereal: Otro snack engañoso que contiene hasta 30 mg de azúcar añadida, no te dejes llevar por su saludable apariencia, busca aquellas en las que puedas identificar visualmente los ingredientes como arándanos, nueces, avena y semillas. Pasta: Al igual que el pan blanco, la pasta de trigo ha perdido su fibra y gran parte de su valor nutrimental, convirtiéndose en calorías simples y planas que no te llenarán. Añade a tu carrito pasta de trigo integral, quinoa o couscous. Sopa instantánea: Las sopas listas para consumir, incluso las enlatadas tienen un alto contenido del dañino sodio, hasta 800 mg por ración. En el mercado hay opciones bajas en sodio, busca aquellas con menos de 350 mg. Palomitas: En general, las palomitas son un snack saludable, sin embargo la mayoría de las palomitas estilo “cine” tienen una elevada cantidad de grasas trans. Ve por opciones más saludables, de preferencia sin sabores artificiales y toma en cuenta que una ración son tres tazas.
EDITORIAL DE MODA
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Especial Hombres
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THE
absolute MAN
El lado oscuro nos llama, porque tiene más estilo, nos seduce con su duro misterio y absoluta sensualidad. La fuerza se hace presente en los intrincados rincones donde se reúnen los ángeles caídos. La obscuridad absorbe la luz y todo cuanto le rodea… El Cielo puede esperar.
Introducing: Alejandro Portillo para Elite Models México
Coordinación de moda: Claudia González Styling: Waldo Paredes Fotografía: Mario Aspland Moda: Liverpool Coordinación general: Angel Zermeño
Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon
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EDITORIAL DE MODA
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SEXUALIDAD
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Por: Lic. Betsy Reuss Sexóloga
Para este mes dedicado a los hombres se me ocurrió preguntarles a algunas mujeres que errores creían que su pareja cometía en el momento de las relaciones sexuales. Aquí están las 7 cosas que no debes hacer:
7ellas odian cosas que
1. Falta de higiene Darte un baño y lavarte los dientes antes de estar con tu pareja es algo que no debes dejar pasar. Si el tiempo que tienen para estar juntos es muy poco y lo debes aprovechar entonces dense un baño juntos, porque un olor desagradable mata la pasión de cualquiera.
2. Ir directo a la penetración Es cierto que habrá ocasiones que se presten más para un “rapidín”, pero esta sería la única situación en donde ir directo a la penetración es aceptable. El juego previo es muy importante, sobre todo para las mujeres ya que tardamos un poco más que los hombres en excitarnos y estar suficientemente lubricadas (cosa indispensable para disfrutar de la relación sexual). 3. No cuidar que tu pareja también logre llegar al orgasmo Se dice que el orgasmo es de quien lo trabaja y esto es cierto, pero se trabaja entre dos. Los hombres pueden llegar normalmente al orgasmo mucho más rápido que las mujeres, por lo que el juego previo, besos, caricias y la estimulación del clítoris son cosas que no pueden dejar de lado. Te recomiendo que excites a tu pareja lo suficiente antes de iniciar la penetración para que logre llegar al orgasmo antes que tú, si esto no sucede, no está de más el continuar estimulando después de que tu hayas eyaculado, así terminan dos personas con una gran sonrisa y no solo una que se podría borrar fácilmente al ver la cara de frustración de la pareja.
en la cama
4. Tratar mal al clítoris El clítoris no es un botón de alarma que puedes tratar sin ningún cuidado. Al igual que tus testículos, el clítoris es una zona muy sensible que incluso algunas mujeres no soportan que sea estimulado directamente, así es que a tratar con delicadeza, nada de apretones, succiones o mordidas, si a tu pareja le gusta algo de esto te lo hará saber con el tiempo, ¡antes cuídalo! 5. Al terminar levantarte inmediatamente No importa que tanto trabajo tengas o lo tarde que vayas a una cita, si tuviste el tiempo para las relaciones sexuales no va a pasar nada si te quedas unos minutos más acostado junto a tu pareja. 6. Hacer comentarios no agradables sobre el físico de tu pareja No importa si tú piensas que le estás haciendo un bien a tu pareja informándole que ha subido un poco de peso, ¡JAMAS! (y mucho menos durante las relaciones sexuales) le digas un comentario que no sea halagador sobre su físico. 7. Rutina Es común que cuando llevas tiempo con tu pareja sepas perfectamente que le excita y que no, ten cuidado con esto porque se puede convertir en algo aburrido para ti y para tu pareja, siempre busquen nuevas formas de estimulación, nuevos lugares, nuevas posiciones.
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FINANZAS
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Empresas Familiares Por: Master Luis Fernando Martínez Barrientos Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey
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as empresas familiares juegan un papel muy importante en la economía global (Anderson y Reeb, 2007) y se dice que han sido reconocidas como la mayor fuente de oxígeno para la combustión del emprendimiento. Estas empresas por lo general las vemos como micros o pequeñas, como entidades que nacen y se desarrollan proveyendo empleo a una o dos personas, sin embargo, Family Business Magazine en 2014, en su clasificación de las empresas familiares más grandes en el mundo pone a la cabeza a la empresa Walmart Stores Inc., de la familia Walton, U.S.A, fundada en 1962, con una facturación anual de 244,5 mil millones de dólares. En segundo lugar podemos ver a Ford Motor Co. creada en 1903 por Henry Ford y gobernada por la cuarta generación de sucesores quienes controlan el 40% de la empresa y finalmente a Samsung como la tercera en la lista, con una facturación de 98,7 mil millones de dólares y con el 22% del capital controlado por la familia Lee. En México, la mayoría de las empresas cotizadas en Bolsa de Valores, son empresas familiares: Bimbo (familia Servitje), Televisa (familia Azcárraga), Grupo Carso (familia Slim), etc., pero también casi la totalidad de las micro, pequeñas y medianas empresas son propiedad de una o varias familias. En nuestro país las empresas familiares representan entre el 80 al 90% del PIB (Barclays Wealth, 2009). Podemos definir una empresa familiar como “toda organización cuya propiedad y dirección esté mayoritariamente en manos de una familia y exista un deseo de continuidad hacia las siguientes generaciones inculcando a sus miembros un sentido de identidad a través de la cultura familiar” Rienda y Pertusa (2004, p. 231), por lo que en ella se combinan propiedad, gestión y vocación de continuidad. Los retos a los que se enfrentan estas empresas son muchos, dentro de los que se pueden mencionar: la sucesión familiar, la toma de decisiones, la separación de propiedad y familia, entre los principales. Por otro lado, podemos observar que se tiene un ejem-
plo de trabajo increíblemente mayor en las empresas familiares y mayor agilidad en respuesta a conflictos. Lo que llama la atención, es la cantidad de empresas que mueren en la primera generación, se tiene que alrededor del 70% de los nuevos negocios no llegan al tercer año de vida, sin embrago, según estudio de INEGI (el último es de 2009 y la información fue publicada en 2010-12), indican que en el país existen 5.1 millones de unidades económicas que dan empleo a más de 27 millones de personas. Cada año se incorporan otras 400,000, la mayoría micro (menos de 10 empleados) y pequeñas empresas (hasta 50 empleados). El gran reto de la empresa familiar, es sobrevivir a la siguiente generación a través de una sucesión hecha a conciencia, no obstante, otro desafío es la institucionalización de la misma, es decir tener definidos los temas de propiedad, perfil de puestos y responsabilidad de cada empleado y miembro de la familia que trabaje en la empresa. Un aspecto importante a este respecto, es que el 55% de las empresas no tiene consejo de administración, en el cual se analicen y discutan temas relacionados con la empresa que apoyen la toma de decisiones. Las empresas familiares crecen pero no siempre a la misma velocidad con la que crecen las familias, y este retraso lo podemos ver en nuestra sociedad en donde las empresas no pueden mantener adecuadamente a todas las familias que pretenden vivir de una misma empresa. El reto que se tiene es interesante, ya que la falta de empleo a nivel mundial ha hecho que se busque emprender negocios a través de la familia para tener un sustento, por ello ahora se cuenta con muchas opciones para crear y acelerar empresas. Actualmente la oferta de cursos para la iniciación de nuevos negocios es muy basta y aunque las estadísticas podrían hacernos pensar que no es tan exitoso iniciar un negocio, podemos concluir que estas estadísticas nos alertan para realizar con mayor cuidado la creación de las empresas para que sean exitosas. 86
NEGOCIOS
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Oficinas en renta:
Un espacio para tu negocio
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Es común que al comenzar una nueva aventura de negocios, no se tenga todo lo necesario, como una oficina o lugar de trabajo, o tal vez simplemente necesitamos un espacio apartado para trabajar o recibir a un cliente y no sabemos cuál es la mejor opción.
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n concepto novedoso son los complejos de oficinas para renta, generalmente con todos los servicios, que están disponibles bajo una agenda. Encontrarás desde espacios de trabajo individuales, hasta oficinas espaciosas y equipadas con lo mínimo necesario como escritorios, cómodas sillas, enchufes y conexión a Internet. Algunas más sofisticadas ofrecen café y servicio de secretaria o recepción, además de transporte. Generalmente estas oficinas se encuentran en complejos que además ofrecen salas de juntas y centros de videoconferencia igualmente en renta, y con la posibilidad de contratar también servicios de catering o artículos para vídeocomunicación. La renta de estos espacios es por horas o días, incluso meses, dependiendo de las necesidades de cada cliente y los precios suelen ser accesibles para el ámbito empresarial.
Algunas de las compañías que se dedican a ofrecer estos espacios alrededor del mundo (y en nuestro país) son: • iOffice • Abacus • Loosecubes • eOffice • Matchoffice
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CONSEJOS
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Errores
con los que te odiarán
No pocos hombres se han preguntado más de una vez ¿Qué quieren las mujeres? Sin duda es una de las preguntas más difíciles que se ha planteado la humanidad…En esta edición de Escaparate les damos una pista y preguntamos a doce mujeres qué es lo que más les disgusta de los caballeros y aquí están sus respuestas:
Especial Hombres
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Karen: “Que sean mentirosos, que digan una cosa y luego no la demuestren”.
Andrea: “Que descuiden su imagen personal y sean sucios “.
Megan: “Hay hombres que sienten que todo y todas las pueden, por el simple hecho de ser ellos; arrogantes y creídos. Eso es muy molesto”.
Dayis: “Que se depilen las cejas o usen Crocs”.
Mercedes: “Cuando solo piensan en cosas como videojuegos”.
Brenda: “El poco tacto que tienen algunas veces”.
Erika: “Me causa conflicto que usen short muy cortos y me parece de pésimo gusto cuando llevan el jersey de su equipo en situaciones que no corresponde”.
Paty: “Cuando se portan infantiles y hacen vulgaridades y apaaarte creen que son graciosos”.
Malú: “Odio que los hombres recalquen las equivocaciones de otros, y ellos no soporten lo mismo”.
Lorena: “Los hombres son menos tolerantes y pacientes, además son más cerrados a la hora de decir lo que sienten”.
Mariana: “Que hablen con muchas malas palabras y que le tengan miedo al compromiso”.
Aurora: “Que sean egocéntricos, tacaños y que no tomen la iniciativa”. 90
BEBIDAS
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¿Hay algo más relajante que beber un trago al final del día? ¿Compartir un trago con tus amigos o tu pareja? No hay que ser el mejor bartender para lograr preparar increíbles cócteles, una habilidad que todo hombre que se precie debe dominar.
Stirred not Shaken
Los mejores tragos Saltamontes
Ingredientes: 2/3 de onza de crema de cacao 2/3 de onza de crema de menta 2/3 de onza de crema Modo de Preparación: Agitar todos los ingredientes en una mezcladora y verter en un vaso de cocktail helado.
Sin perder la elegancia, te traemos un top de los mejores drinks (y cómo prepararlos) para disfrutar solo o en compañía.
Tom Collins
Gin and Tonic
Ingredientes: 1 ½ onzas de ginebra Agua quina al gusto 1 rodaja de limón Modo de Preparación: Poner la ginebra en un vaso y agregar agua quina al gusto (no confundir con agua mineral). Decorar con la rodaja de limón.
Dry Martini
Ingredientes: 2 onzas de ginebra 1 onza de jugo de limón 1 cucharada de azúcar 1 cereza 1 rebanada de naranja Agua carbonatada
Ingredientes: 2/3 de onza de Kalhua 1 2/3 onzas de vodka 1 onza de crema
Modo de Preparación: Mezcla todos los ingredientes en una mezcladora, decora con la rebanada de naranja y la cereza.
Modo de Preparación: Vacía el Kalhua y el vodka en un vaso old fashion con hielo, al último vacía la crema y mezcla lentamente.
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Ruso Blanco
Ingredientes: 1 2/3 onzas de ginebra 1/3 de onza de vermouth seco 1 aceituna Modo de Preparación: En una mezcladora, agita la ginebra y el vermouth, vierte en una copa para Martini y por último, agrega la aceituna.
BEBIDAS
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¡Vinos y quesos,
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grandes amigos!
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Por: Margarita Zermeño
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a mesa de quesos puede ser el elemento perfecto que destaque en un salón o un excelente lugar para romper el hielo entre los invitados que le rodean; esto sin dejar de un lado el gusto que en sí mismo significa disfrutar de todas las texturas y sabores que 1. Brie: Su delicadeza lo hace amigo de vinos que la respeten. Un Champagne es nuestra pareja ideal para este untuoso queso, pero los amantes del tinto pueden servir un merlot joven. 2. Camembert: Suave sólo en textura, este queso madurado y de sabor intenso puede seguirle el paso a un cabernet sauvignon para una combinación de impacto. 3. Cheddar: Dependiendo si es natural o condimentado, puede armonizarse con un voluptuoso chardonnay, o con un Rioja.
pueden brindar los buenos quesos. Para que sean aún mejores, deben acompañarse con el vino idóneo según la elección que hayamos realizado. A continuación algunas sugerencias para acompañar los quesos favoritos para una buena mesa:
6. Emmenthal: Es un queso duro que se funde deliciosamente, su sabor es de intensidad moderada, por ello un Beaujolais o un shiraz joven pueden ser sus pares. 7. Feta: Esta delicia griega puede ser aún mejor junto a un Pinot gris, aunque los amantes del tinto lo disfrutarán más con Pinot noir o zifandel. 8. Gorgonzola: Graso y dulzón, será un placer inesperado si se acompaña de una exquisita copa de Sauternes.
4. Azul: Potente y salado, armoniza con poderoso y dulce, por ello elegimos un Madeira o un Porto Tawny para acompañarlo.
9. Gouda: De origen holandés y popular en todo el mundo, puede bailar con un riesling o un Pinot grigio. ¿Fan del tinto? Pruébalo con Beaujolais.
5. De cabra: Su suavidad es matizada por el sabor particular que le otorga la leche de cabra. Únelo a un gewürztraminer y nota como ambos saltan en el paladar.
10. Gruyere: La estrella del fondue se exhibirá en todo su potencial junto a un Sauvignon blanc que matice su textura y resalte su sabor.
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11. Manchego: Sinónimo de tapeo entre amigos, sírvelo con un paisano; Rioja o Ribera del Duero son las D.O.C. ideales. 12. Mozzarella: Degústalo con una copa de Chianti joven u otros vinos toscanos y no podrás decir otra cosa sino ¡Mamma mía! 13. Parmesano: Italia y América siempre han tenido fuertes lazos; en el caso de este queso y un chardonnay chileno o californiano, la amistad es indudable. 14. Provolone: Un Chianti reserva o un barolo de potentes taninos le hacen equipo a este italiano maduro, delicioso y versátil. 15. Stilton: El rey de los quesos ingleses es un azul muy particular; excelente con un Oporto, pero si piensas outisde the box, un Rioja reserva te sorprenderá para bien.
A disfrutar… ¡Salud!
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EL TOP:
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Los mejores futbolistas De todos los tiempos 4.- Johan Cruyff: Considerado por muchos como el mejor jugador de Europa al ganar tres veces el Balón de Oro al mejor jugador del año, Johan Cruyff ganó ocho títulos en su país y tres copas europeas con el Ajax.
1.- Pelé: Con tres Copas del Mundo en su haber, podríamos decir que Edson Arantes do Nascimento, mejor conocido como Pelé, es el mejor jugador de fútbol de la historia al haber anotado 760 goles oficialmente. Pelé inició su carrera obteniendo varios títulos con el Santos do Brasil, para después pasar una breve temporada en el New York Cosmos, además de ser jugador en la selección de su país, equipos donde además de ser una gran pieza fue un excelente compañero.
2.- Maradona: Famoso por su “Mano de Dios” en el partido contra Inglaterra en el mundial de 1986 este polémico futbolista argentino se encuentra en nuestro top 10 por llevar a sus equipos a la gloria.
5.- Franz Beckenbauer: El káiser, como le apodaban, fue contemporáneo de Pelé en el New York Cosmos por un tiempo, sin embargo pasó sus mejores años con el Bayern Munich, con quien ganó cinco títulos de la Bundesliga y tres copas europeas.
3.- Lionel Messi: Lionel Messi le pisa los talones a los grandes y seguramente pasará a la historia. Este grande debutó a los 17 años en el Barcelona, club al que se unió a los 13. Messi rompió el récord de Gerd Muller al anotar 91 goles en un año, que fue el 2012. 96
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8.- Cristiano Ronaldo Este hábil extremo y gran jugador del Real Madrid ha batido diversos récords a lo largo de su carrera como ser el portugués que más goles ha marcado en Champions League y ser el primer futbolista en la historia de la Liga que consiguió marcarle gol a todos los equipos a los que se enfrentó en una temporada, por decir algunos ejemplos. Con su transferencia al Manchester United se convirtió en el jugador más caro de la historia y también se le considera uno de los futbolistas más mediáticos de la historia, y por su atractivo ha logrado ser la imagen de importantes marcas como Armani, además de tener su propia tienda de ropa.
9.- Hugo Sánchez: Apodado por muchos como “Pentapichichi” por haber obtenido cinco veces la presea Pichichi, este importante jugador mexicano hizo su debut el 23 de octubre de 1976 en el Club Universidad nacional, mejor conocido como Pumas de la UNAM, del cual también fue director técnico. Participó también en la Selección Juvenil de México, donde ganó su apodo de “El Niño de Oro” por su gran actuación en justas internacionales. En el año 2000 debutó en la selección mayor brindando alegrías a su equipo, además de ser un gran goleador de la liga Española CON EL Real Madrid. Durante su carrera oficialmente anotó la impresionante cantidad de 484 goles, lo que lo convierte en el mejor jugador del siglo XX según CONCACAF. 97
10.- David Beckham: Este atractivo y famoso jugador, se considera el más icónico de Gran Bretaña. Debutó a los 17 años con el Manchester United y desde entonces, su carrera fue en ascenso. Jugó cuatro temporadas en el Real Madrid y un tiempo en el Galaxy de Los Ángeles, además de haber sido capitán de la selección de Inglaterra. El 18 de marzo de 2013 jugó su último partido, tras una carrera de 20 años. Pese a su actual retiro David Beckham es una importante figura pública y ha prestado su imagen para marcas como Adidas, H&M y Samsung.
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6.- Alfredo Di Stéfano: Este argentino, hijo de inmigrantes italianos tiene el récord de haber anotado en cinco finales de la Copa Europea, además de tener una carrera cosmopolita al haber jugado internacionalmente en al menos tres equipos.
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6.- Michel Platini: Esta estrella del St. Etienne, Nancy y Juventus, ganó en 1984 el Campeonato Europeo y al año siguiente la Copa con el Juventus.
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Sedes Mundialistas
Conoce más de Brasil
Como en todas las copas del mundo, los juegos se llevan a cabo en diferentes ciudades del país anfitrión, lo que brinda a los asistentes una gran variedad de lugares que visitar. Te traemos una breve semblanza de tres sedes mundialistas de este 2014.
Belo Horizonte
Porto Alegre
Curitiba
Belo Horizonte es uno de los principales destinos de Brasil para esta Copa del Mundo 2014. Esta ciudad industrial es la capital del segundo estado más grande de Brasil, Minas Geiras. Seis partidos se disputarán en esta ciudad que se caracteriza por su gran movimiento empresarial, sus museos y su vibrante vida nocturna. Su población es de 2,475,440 habitantes, lo que la convierte en la sexta ciudad más poblada del país. Esta vibrante ciudad de clima tropical será además subsede de los Juegos Olímpicos de Verano de 2016. La temperatura de Belo Horizonte es cálida, con un promedio de 20° y una humedad relativa de alrededor de 65%. Belo Horizonte es conocida como la Capital Brasileña de los Bares, ya que cuenta con una gran variedad y cantidad de ellos, hay cerca de 14,000. Otros de sus atractivos turísticos son la Plaza da Savassi, su hermoso centro histórico y colorido Mercado Central.
Porto Alegre es la capital del estado de Río Grande del Sur y tiene una población de aproximadamente 4 millones de personas en su área metropolitana. Es una ciudad de vital importancia para Brasil ya que está ubicada muy cerca de Buenos Aires y Montevideo, lo que la hace estratégica para el Mercosur. Esta brillante ciudad se encuentra ubicada cerca de 5 ríos y además, muchas de las grandes Universidades de este país tienen su casa en esta ciudad, además de grandes y bellos museos y turismo paleontológico. Esta ciudad se considera un “museo arquitectónico a cielo abierto” ya que sus increíbles edificios son una muestra de distintos estilos arquitectónicos de los dos siglos pasados, entre los cuales destaca el estilo alemán.
Curitiba es la capital del estado de Paraná y tiene una población de 1 764 540 habitantes con un PIB de 45 109 744 000,00 reales, el mayor del país. Esta ciudad es sede de gran número de plantas armadoras de automóviles, y otras empresas lo que le brinda a la ciudad un ambiente cosmopolita por su gran presencia industrial, además se considera como la ciudad de mejor y mayor infraestructura. Entre su oferta cultural encontramos numerosas propuestas teatrales y cinematográficas de importancia, así como en los museos y la literatura.
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Los diez del Mundial:
Datos curiosos 3.
El Mundial de fútbol se ha celebrado cada 4 años desde 1930, a excepción de los años de 1942 y 1946, en los que se suspendió debido a la Segunda Guerra Mundial, retomando los campeonatos en 1950. Los probables anfitriones hubieran sido Alemania Nazi y Brasil.
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4. 5.
Esta es la octava vez que un mundial se celebra en América, y la segunda vez que tiene lugar en Brasil. La primera mascota mundialista fue World Cup Willie, presentada en el Mundial de 1966.
1.
El primer Mundial de fútbol se llevó a cabo del 13 al 30 de junio en el Estadio Centenario de Montevideo, Uruguay. En este campeonato participaron trece equipos y Argentina resultó ganador, convirtiéndose así en el primer país en ganar un Mundial.
2.
Lucien Laurent de Francia, fue el primer jugador de la historia en anotar un gol mundialista al minuto 19 de un partido en contra de México.
6.
El país con mayor número de Copas del Mundo en su haber es Brasil, con 5 campeonatos ganados en 1958, 1962, 1970, 1994 y 2002. Además, este país es el único que ha participado en las 19 Copas del Mundo hasta la fecha.
7.
El primer Mundial en el que se utilizó el característico balón de polígonos negro y blanco, llamado Telstar, fue México 1970. El balón fue denominado así en honor al satélite que hacía posible la transmisión de los partidos a diversos rincones del mundo.
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8.
Entre 1930 y 1970 el país ganador del mundial era galardonado con la Copa Jules Rimet, después de ese año se diseñó el actual trofeo, diseñado por el italiano Silvio Gazzaniga. Este trofeo tiene un peso de 6.175 kilogramos y está hecho en su mayoría de oro de 18 quilates.
9.
Además del primer lugar, cada copa del mundo se entregan 6 reconocimientos diferentes a diversos equipos, algunas de éstas categorías son: Balón de Oro, Guante de Oro, Premio al Juego Limpio y Premio al Mejor Jugador Joven.
10.
El primer Mundial en ser televisado fue el de Suiza 1954.
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Inauguración Avenue Kitchen+Bar
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n Plaza 505 se llevó a cabo el grand opening de Avenue Kitchen + Bar. Se realizó corte de listón y se les dio la bendición a los socios. Familiares y amigos degustaron de los platillos y disfrutaron las bebidas que ofrece el lugar. ¡El evento estuvo espectacular!
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Inauguración Casa Verde
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ecientemente se llevó a cabo la inauguración en Plaza 505 de Casa Verde, un lugar único dedicado a la venta de productos orgánicos y naturales como jugos y smoothies. Los invitados disfrutaron de un gran ambiente y dieron sus mejores deseos a los nuevos empresarios.
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Inauguración La Capitana
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n días pasados se realizó la gran inauguración de La Capitana un nuevo restaurante ubicado en Plaza 505 donde amigos y familiares pasaron una agradable tarde y les desearon a los propietarios mucho éxito.
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Al filo del mañana: Volver a morir
Escucha FILMANÍA los miércoles a las 5 pm por KIUU 91.1 FM y 880 AM, conducido por Héctor Becerra Delgado y producido por Jesús Montañez.
Por: Héctor Becerra Delgado “8 Minutos Antes De Morir” (2011), filme de ciencia ficción con Jake Gyllenhaal acerca de un atentado con bomba en un tren. Según wikipedia.org existen alrededor de 33 películas y cortometrajes centrados en algún “Time Loop”.
En un futuro, la tierra es invadida por alienígenas, a quienes nombramos “mimos”. En cinco años se apoderan de casi toda Europa y otros países. Con la ayuda de exoesqueletos, los soldados obtienen una victoria importante en Verdún, Francia, encabezados por la valiente Rita Vrataski (Emily Blunt). El mayor William Cage (Tom Cruise), vocero de las Fuerzas Unidas de Defensa, recibe en Londres una orden: deberá entrar en combate al día siguiente. Tras ser degradado por negarse a obedecer, Cage muere en batalla en playas francesas. Sin embargo, despierta y vive una y otra vez las últimas horas, hasta volver a morir. Con la ayuda de Rita, busca comprender mejor al enemigo.
El alfa y el omega
Con un ingenioso guión de Christopher McQuarrie (“Sospechosos Comunes”, 1995) y los hermanos Jez y John-Henry Butterworth (“Juego de Traiciones”, 2010, dirigida por Doug Liman), “Al Filo Del Mañana” encuentra ingeniosas maneras de entretenernos dentro de las limitaciones que plantea un “Time Loop”. El humor negro es bienvenido ya que evita que el filme se vuelva demasiado serio. Cruise, Blunt, Bill Paxton y Brendan Gleeson ofrecen sólidas actuaciones en una película fotografiada por el versátil Dion Beebe. La acción y ciencia ficción se integran perfectamente en una cinta de edición ágil y suspenso acumulado. Uno de los mejores filmes de Tom Cruise. Punto.
All you need is kill
En 2004 el escritor japonés Hiroshi Sakurazaka publicó la novela ilustrada “All You Need Is Kill”, perfilada para el público juvenil. En 2009 la compañía cinematográfica 3 Arts adquirió los derechos del libro y contrataron al guionista Dante Harper para realizar un guión y ofrecerlo a varios estudios productores. Tras asegurar financiamiento de Warner Brothers y los australianos Village Roadshow, el libreto fue reescrito en múltiples ocasiones por renombrados guionistas. El cineasta Doug Liman (“Identidad Desconocida”) fue contratado para dirigir el filme, el cual es estelarizado por Tom Cruise y la británica Emily Blunt, con un presupuesto de 178 millones de dólares. ¿Qué tal quedó?
Hechizo del tiempo
Sorprendentemente, “Al Filo del Mañana” (“Edge of Tomorrow”, 2014) funciona a pesar de recurrir al trillado recurso del “Time Loop”, es decir, el personaje que vive una y otra vez cierto momento de su vida, con ligeras variaciones y lecciones por aprender. La cinta más notable de este subgénero del cine fantástico es “Hechizo del Tiempo”, con Bill Murray, comedia de 1993 revalorada con el paso de los años. Un ejemplo reciente es
004) “Spider-Man 2” (2
partes nunca fueron bue Dicen que “segundas la reg la a es ion epc eras exc nas”. Una de las prim , y entre los filmes de sufue “El Padrino 2” (1974) de ten notables ejemplos perhéroes también exis i“Sp ra. eso dec pre su na secuelas que supera de ás em estra de ello. Ad der-Man 2” es una mu y sonales, estudiantiles per s ma ble pro balancear idaform un a ta ren enf se laborales, Peter Parker Sam r Octopus. El director ble enemigo: el docto del ón gui un con , mismo Raimi se superó a sí ganador es vec s do t, gen Sar muy veterano Alvin t capturan el espíritu del del Oscar. Raimi y Sargen . el rumbo de los cómics superhéroe que cambió Excelente.
Postdata
Exoesqueletos mecánicos que nos remiten a “Aliens” y “Elysium”, Tom Cruise en su segunda cinta consecutiva de ciencia ficción luego de “Oblivion”, la batalla en la playa que recuerda “Rescatando al Soldado Ryan” y, por supuesto, el “Time Loop”. Con tantas referencias y similitudes a otras películas, “Al Filo del Mañana” parecería estar condenada al fracaso. El que funcione es un tributo al talento de los involucrados. Doug Liman confirma su nivel de gran narrador. Excelente.
“El Caballero de la Noche” (“The Dark Knight”, 2008) secuela es “El Caballero de la Noche”. le notab Otra Comics, enBatman, personaje propiedad de DC r Nolan tophe Chris ico britán sta cinea contró en el dice que un nuevas profundidades emocionales. Se igos que enhéroe es tan impactante como los enem inteligencia, mide an Batm .”, llero.. Caba “El En frenta. Guasón”), (“El Joker habilidad y hasta locura con The aliano austri actor El er. Ledg Heath encarnado por pero confilme, del o estren del antes s mese ió fallec rdinaria intersiguió un Oscar póstumo por su extrao a como el qued er Ledg Heath de Joker pretación. El lente. villano a superar en años por venir. Exce
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HORÓSCOPOS
ACUARIO
Candy Reveles
CÁNCER 22 DE JUNIO A 23 DE JULIO
Durante este mes se impone un cambio en tus relaciones, sobre todo con las amistades y trabajo en equipo, en donde llegan nuevos estímulos que te impulsarán acciones poco usuales y muy productivas. Es muy importante elegir bien a tus compañeros de viaje de vida, sin dobles intenciones ni intereses egoístas. Toma en cuenta tu salud con tratamientos preventivos; desarrollarás ideas artísticas. En lo amoroso estarás exaltado con ganas de mayor entrega.
21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO
Estarás lleno de magia sobre todo si te atreves a ser tú, a salir al mundo y tomas de él lo que tantas ganas tienes, desde la caminata por el parque tomado de la mano de quien amas; las cosas pequeñas de la vida que son tan importantes, donde se pueda ser feliz y descansar la mente y corazón. Saca al niño que llevas dentro, y ¡a jugar se ha dicho! Es tiempo de cambiar los muebles y renovarte.
Cancer
Por:
Horóscopos
PISCIS 20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO
Todo es importante para tu vida familiar y lo relacionado con la vivienda, déjate de tantas broncas, es hora de dar amor y cariño, construir un hogar cálido y acogedor. Pinta paredes, renueva muebles, cambia las cosas de sitio, aplica un poco de feng shui. Deshazte de viejas costumbres, apegos emocionales de la infancia, para dar paso a energías que van más de acuerdo con tu presente, personalidad y con los tuyos. Estarás a prueba, tómalo en cuenta.
LEO
Junio 2014
24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO
Vas a abandonarte ante el amor de los tuyos, olvidarás agravios de la familia política o lejana para llevar la fiesta en paz. Te vestirás de corderito para no tener confrontaciones, pero recuerda quitarte el disfraz cuando salgas al mundo a triunfar, donde tu mejor opción es sacar al león sensual y tremendo que llevas dentro. Recuerda el don de la estrategia comercial, ya que te hace falta. VIRGO
Especial Hombres
24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE
Será muy bueno este mes, aunque Marte, el Dios de la guerra, sigue en tu signo, pero como está acompañado de muy buenos planetas, te dará energía de empuje, como guerrero ninja no pararás hasta llegar a tu meta; nadie podrá oponerse. Habrá estudios, viajes y aprendizajes espirituales, ya sea a través de libros, o bien, llegará un maestro que te acompañará durante muchos años. No juzgues a los demás, y menos intentes darles sermones. LIBRA 24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE
Estarás abierto a nuevas ideas, lecturas que te vendrán de maravilla para terminar la última etapa de Saturno en tu signo, que tanto te hizo aprender, aunque también te sacudió hasta lo más profundo; aguanta, pronto estarás fuera de su alcance. Revisa tus convicciones, ¿hacia dónde quieres ir? También analiza tu forma de entender el amor y tus sentimientos.
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SAGITARIO 23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE
Quieres encontrar un lugar, un espacio interno para la fe, la oración y la comunicación directa con Dios, pero has estado tan enfrascado en tus tareas cotidianas, resolviendo tantas cosas prácticas de tu diario vivir, que lo has postergado. Ahora es tiempo, abre un espacio, ya que te sentirás mejor de salud, con energía y certeza en el futuro, el cual te estás labrando con manos laboriosas y jugosas. Tu pareja te ayudara más que nunca. CAPRICORNIO 22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO
Este mes de verdad será formidable para la creatividad e inversiones, jugar a la lotería, una vida más plena y feliz. Es momento de hacer deporte y volver al teatro, conciertos, leer los libros que llamen tu atención y el arte en general. Llegó la hora de dar un giro positivo con hijos o hermanos, será más relajado, sin conceptos apretados que no te dejan respirar. Las reestructuraciones laborales serán favorables, con sanos acuerdos y pago puntual.
ESCORPIÓN
24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE
Sin dudas será muy espectacular este mes, al menos por lo que concierne a las relaciones amorosas, socios y vínculos estrechos. Hay acuerdos, rencuentros, acercamientos y palabras melosas llenas de ilusión. Da el paso hacia el compromiso en el amor, no te quedes a medias por miedo al futuro por no poder con ello, recuerda que el amor obliga. Sí, amar es una gran responsabilidad sólo para valientes, pero vale la pena. Más pierde quien deja pasar una pasión, que quien la goza y la disfruta. 110
ARIES 21 DE MARZO A 20 DE ABRIL
Te escaparás de muchos que quieren estar contigo para que les resuelvas su soledad o vacío, y estarás agusto con los tuyos sin tener que andar cuidando a nadie más. Saborearás el Sol, el agua y los ratos de libertad como pocas veces lo has hecho. Los libros que estás leyendo te darán la luz e información que necesitas para ser tu transición energética. Si se divide tu equipo de trabajo, más vale no tomar partido por nadie. TAURO 21 DE ABRIL A 21 DE MAYO
La conjunción de Mercurio y Júpiter hará este mes inolvidable para ti, ya que hay grandes noticias, contactos, negociaciones, gente interesante, estudios, gestiones. Agenda llena de proyectos que sí sucederán en donde podrás cerrar tratos, contratos y tus ideas serán excelentemente recibidas por lo demás. Tu cartera estará repleta, aprovéchala al máximo. No te confíes, mantente alerta. GÉMINIS 22 DE MAYO A 21 DE JUNIO
Venus, el planeta del amor y de la belleza entra a tu signo; tu regente estará reforzándote para recobrar la salud y poder comunicarte con los demás en forma más efectiva. Pon tu atención en mejorar tu vida sentimental y sensual, no las dejes de lado. Habrá descansos, introspección, una especie de iniciación espiritual para sanar heridas.