Escaparate Torreón Octubre 2014 by Escaparate

MAQUILLAJE

¿Chica

buena

OCT U B R E 2014

O SEXY?

¡Descúbrelo! COLECCIÓN

EN EXCLUSIVA

Rocío

GONZÁLEZ RODRÍGUEZ Ejemplo de lucha TENDENCIAS

CAPAS Y PONCHOS

El must de

la temporada

Dolce & Gabbana: un Fairy Tale en las pasarelas SALUD

Entérate de lo último en salud femenina Los expertos nos dicen como

ÁMATE, CUÍDATE Y AUTOEXPLÓRATE

CONTENIDO

PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo Valdés DIRECTOR EJECUTIVO Ángel Zermeño Quintero COORDINACIÓN EDITORIAL Patricia Prieto Ochoa ASISTENTE EDITORIAL Y COMMUNITY MANAGER Karen Marrodi DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORAS GRÁFICAS Mercedes Rodríguez Pantoja Frida Angélica Gutiérrez Pérez FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIAL Luis Silva DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALES Fabiola Ponce RELACIONES PÚBLICAS Bárbara Bracho LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco EJECUTIVOS COMERCIALES Elena Morales FOTOGRAFÍA EN PORTADA Laura Grageda MAQUILLAJE EN PORTADA La Rue EN PORTADA Rocio González Rodríguez LOOK DE PORTADA DúO Boutique JOYERÍA EN PORTADA Daniel Espinosaw COORDINACIÓN DE MODA Claudia González COLABORADORES Alejandra Maldonado / Cool hunter Karen Marrodi /Moda Fabiola Ponce / Moda Dra. Rosalba Rodríguez / Ginecología Azucena Armas Enríquez / Psicología Paty Abdo /Nutrición Betsy Reuss / Sexología Héctor Becerra / Cine Candy Reveles / Horóscopos REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN OCTUBRE DE 2014 Revista mensual editada y publicada por:

EN EXCLUSIVA

Rocío

ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite

GONZÁLEZ RODRÍGUEZ

ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos. Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.

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Ejemplo de lucha

PÁG. 38 www.revistaescaparate.com.mx OCTUBRE 2014

Revista Escaparate

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COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (871) 763.61.18 y 224.05.80 hola@revistaescaparate.com.mx

TENDENCIA

Capricho Lujo de

¿A quién no le gusta adornar sus manos con piedras preciosas y de la más alta calidad? Este sencillo anillo seguro te encantó y lo querrás tener en tu poder. Es la piedra

OCTUBRE 2014

más cara del mundo: $46 millones de dólares es lo que hace que este anillo se vuelva todo un lujo. Simplemente el diamante rosa es de 24.78 kilates.

COLECCIÓN

El destino se ha escrito para Dolce & Gabbana en esta temporada otoño 2014. Bordados y estampados nos transportan a sentirnos dentro de un bosque encantando:

OCTUBRE 2014

animales místicos, frutas mágicas y llaves para abrir alguna misteriosa puerta, son solamente algunos de los elementos que puedes portar en este cambio de estación. 16

COLECCIÓN

OCTUBRE 2014

MODA

Giambattista Valli 2014

Diane von Furstenberg 2014

El protagonista de la temporada:

Si pensábamos que el rojo y verde iban a ser los protagonistas de la temporada, estábamos muy equivocadas, pues el el azul cobalto o el azul Klein llegan con todo invadiendo pasarelas, así como debe invadir tu clóset y tus accesorios. Que no te de miedo combinarlo con otros colores como: amarillo, blanco, negro, rojo o rosa.

OCTUBRE 2014

Ralph Lauren

Delpozo

COOL HUNTING

Las capas y los ponchos:

Imprescindibles Por: Alejandra Maldonado / Cool Hunter

quí te presento una guía práctica para ayudar a que domines esta tendencia tan hot este otoño.

1. Capa suelta o Poncho

La capa suelta de punto o Poncho,

es una envoltura que está abierto en la parte delantera. Combínalo con un par de pantalones de línea, falda lápiz o un vestido entallado. A menudo es bastante voluminoso, por lo que se recomienda a una silueta esbelta en su mitad inferior y un cinturón ya que ayude a equilibrar tu silueta. 2. Capa con cierre

Una falda midi, línea A o pantalón cónico funcionan muy bien con este estilo versátil. Añadir un par de botas, un gran bolso estructurado y ya está todo listo.

Valentino

3. Capa Estructurada Miss Selfridge

Burberry Brit

Chloe

Burberry Prorsum

Este estilo va bien sobre los pantalones holgados y camisetas sin estructurar. La capa proporciona la estructura, así que siéntete libre para ir casual con botas bajas y hasta un sombrero slouchy boho si eres más atrevida. En las pasarelas las capas han arrasado, empezando por Burberry Prorsum, continuando con Saint Laurent, enloqueciento con Valentino y terminando con DelPozo, Dolce&Gabbana y Ralph Lauren. Sin embargo la colorida fusión entre poncho y capa de Burberry Prorsum con estilo entre lo bohemio y étnico y sobre todo personalizada con las iniciales de las celebridades se ha convertido en un ícono del otoño que todas queremos tener. Desde que Cara Delevingne lo usara en la pasarela desfilando para la firma londinense, este poncho de dimensiones y aspecto más propios de una manta, tenía todo para convertirse en la prenda de la temporada.

Hace varias temporadas que vienen y van, pero este año se han ganado la categoría de imprescindibles. Las capas, los ponchos y las capa-mantas son la prenda de la temporada, sin embargo es una prenda que se corre el riesgo de no verse bien. Por eso, si somos novatas centrémonos mejor en la capa.

OCTUBRE 2014

Bufanda tartán

Sin tener que perder el estilo, este año usa en tu búfana o pashmina los estampados de cuadros escoceses. ¡Sobrevivirás al frío estando a la moda! Collar strass cristales

Collar XXL

Los maxi collares baberos siguen dando de qué hablar, por eso continúan de moda para esta temporada de otoño. Úsalos con una blusa sencilla y harás tu look mucho más arreglado.

Mango

Bufanda de cuadros

Mango

e t s e a r a p a n i n Comb ó i c a st

Zara

Sombrero Boho

e e d o i b m ca

Gafas de sol

Las gafas de sol nunca estarán demás. Este otoño – invierno luce unas gafas de pasta redonda con patillas metálicas y colores extremos.

Sombreros

El sombrero boho llegó para darte un toque súper femenino y glamuroso. Tonos bicolor son los que estarán presentes en esta temporada. ¡Quedan atrás los gorros! OCTUBRE 2014

Gafas de sol Mango

MODA

¡Carga todo

lo que puedas!

Indispensable traer un buen bolso con todo lo que queramos llevar y qué mejor que esté al último grito de la moda. Desde el rock n’ roll hasta la naturaleza y pasando por un poco de “fur”, es lo que nos ofrece esta temporada otoño-invierno 2014. Tendrás un toque muy femenino, elegante y lista para utilizarla en cualquier ocasión, claro siempre llamando la atención. OCTUBRE 2014

MODA

Lipstick vibrante

Puedes salir con o sin maquillaje, pero lo que NUNCA debe faltar es un lipstick que resalte lo más femenino en ti: tus labios. Los colores trendy de está temporada son rojo, color vino y rosa. Maxi accesorios

Convierte un simple outfit en un look espectacular: al agregar maxi accesorios #Rings #Neckless #Bracalets Recuerda… Mientras más, ¡mejor! Lentes de sol

¡Está temporada sal de lo cotidiano y resalta más tu look con lentes de sol! Con diseños extravagantes, tamaños grandes o los mirrored sunglasses. Falda de lentejuelas

Refleja los destellos dorados de otoño y el frío de invierno con una falda de lentejuelas, el ítem perfecto de Otoño-Invierno. ¡Verás cómo tu look será el más brillante! Bolsas

El acompañante de toda mujer siempre será: su bolsa. En esta temporada elije los bags grandes y diviértete combínandolo con tu outfit. Abrigos

¿Quieres saber el secreto de las It Girls para figurar a donde quiera que van? ¡Ya no te quiebres la cabeza y checa los básicos de las Street Stylers e It Girls para ser las más sofisticadas y estar súper a la moda!

Los abrigos se volverán un must para esta temporada con toques de invierno. Puedes escogerlos tonos neutros, maxi abrigos o el preferido de las It Girls: el Trench Coat. Desde frases a logos de marcas de Alta Costura, los suéteres con diseños atrayentes siempre te harán destacar. Zapatos:

¡Cómoda pero trendy! Los zapatos son esenciales para tener el outfit perfecto ya sea desde unos simples tennies hasta unos tacones girlys.

OCTUBRE 2014

Por: Karen Marrodi

Statement Sweatshirts

Los ítems para lograr ser una

Street Styler 26

MODA

Que tus pies giren 45° “Siempre he dicho que los zapatos son como un pedestal” Pierre Hardy

ardy decidió crear un homenaje al famoso director de cine Stanley Kubrick lanzando estos elegantes y modernos zapatos. Todo se basa en un “cubo de

OCTUBRE 2014

perspectiva” girado en un ángulo de 45 grados. Escoge el que más te guste: Blanco, oro y bronce. Sé parte de ésta celebración y mientras es arte o moda: la moda es un arte aplicado.”

COLECCIÓN

Prorsum Fall 2014

Inspirado por la serie británica Bloomsbury, Burberry Prorsum ha presentado una colección Otoño-Invierno 2014/2015 inspirada en el arte decorativo británico Charleston, casa de campo y un lugar mágico para escritores, pintores e intelectuales. Esta influencia nos trae prendas de estilo boho chic llenas de estampados que se combinan en mosaicos de diferentes texturas y mucho colorido. ¡Todo listo para usarlas en este cambio de estación lleno de estilo! OCTUBRE 2014

MODA

abundancia. Por último, el signo de “más” nos recuerda la necesidad de sumar en nuestras vidas, englobando así un entorno de positivismo y buena actitud. Cuéntanos a detalle, ¿Qué es “Capital”? Capital es la nueva colección otoño 2014, la cual está inspirada en la vida de la ciudad, capta desde el arte urbano hasta el glamour sofisticado que habita en una urbe central. La mujer dinámica, decidida y emprendedora es la musa de esta colección. Así fue creada una línea de bolsos estructurados, de texturas variadas, distintas formas y tamaños, para que cada una de nuestras excelentes clientas tenga un bolso perfecto para ella. ¿Qué colores y texturas identifican especialmente a esta colección? Entre los colores clave de nuestra colección Capital destacan el dorado, rojo intenso, verde botella, azul cobalto, café medio, pewter y naranja. Los materiales que elegimos para esta entrega, basándonos en la temporada otoño-invierno fueron el safiano, tacto piel, vinipiel, y safiano de alto brillo. Estos materiales tienen características distintas para cada tipo de bolso, así también le brindan al bolso una estructura para esta temporada llena de glamour.

Por: Fabiola Ponce

Jaime Ibiza La seducción del estilo moda y elegancia se han mezclado a la perfección con la experiencia, calidad y variedad lo que ha convertido en la actualidad a Grupo Ibiza, en uno de los líderes de la fabricación de bolsos para dama. ¿Quién es Jaime Ibiza? Soy diseñador mexicano, orgullosamente tapatío, dedicado al diseño de bolsos y accesorios.Mi padre y abuelo han sido personajes consagrados y reconocidos como artesanos de la marroquinería. ¿Cuál ha sido el toque distintivo que has impreso a tus diseños a lo largo de tu trayectoria en el mundo de la moda? Los bolsos Jaime Ibiza sobresalen por los detalles que tiene cada uno de los diseños. Cada bolso tiene algo de especial, un detalle que lo hace único. Además de que todos comparten características que los unifican, como el forro naranja con el monograma de nuestro ícono Stitch y herrajes personalizados de la firma. ¿Qué apasiona a Jaime en este mundo tan competitivo en cuanto a marcas se refiere? El crear diseños enfocados a las necesidades de las mujeres actuales, escuchando su punto de vista, asi como ofrecerles bolsos con tendencia y diseño con cada colección. Sin duda alguna, una parte importantísima de tu marca, ha sido tu logo... ¿Cómo surge y cuál es su significado? El Stitch describe plenamente la identidad de la firma. Compuesto por dos ochos engarzados los cuales significan abundancia y prosperidad en la cultura oriental, que a su vez son dos infinitos; esto nos refiere a una eterna OCTUBRE 2014

colección Capital 2014

¿Cuál es la esencia que caracteriza a las mujeres a las que va dirigida esta, tu más reciente colección? Capital está dirigido en especial a las mujeres que disfrutan experimentar con su look, que gustan de probar prendas nuevas y combinarlas con elementos de las distintas tendencias de la temporada. Así como también se pueden encontrar bolsos clásicos para una mujer organizada, dinámica y emprendedora. ¿Cuál sería para tí el Must Have para las mujeres vanguardistas? Esta temporada el musthave sin duda es el mini bag. Un bolso con tendencia que usarán las mujeres que son amantes de la moda. Este es un artículo de lujo, con mucho diseño por lo que está generando un boom dentro del mundo de la moda este Otoño. Por último, da un mensaje a las mujeres ESCAPARATE que te siguen y te leen. Quiero mandar un saludo a nuestras amigas y seguidoras, en especial a las lectoras de escaparate, quienes son grandes amantes de la moda. Aprovecho para agradecer a las mujeres de Torreón por preferirnos y darnos la oportunidad de sorprenderlas con nuestras colecciones

MODA

Empieza con el pie derecho

OTOÑO este

os zapatos son solamente uno de los muchos mejores amigos que tenemos las mujeres. Da pasos firmes y seguros con las nuevas colecciones de otoño que estos diseñadores traen para ti. Desde unas botas larguísimas, pasando por botines con o sin peluche pero eso sí, con varios centímetros de tacón, hasta zapatos con tacón bajo . Una tendencia multifacética que sin duda alguna te dejará escoger la que mejor te convenga.

OCTUBRE 2014

OUTFIT 24/7

Chanel

Aennis Eunis

Apiece Apart

Kuree Bazaar

Forever 21

Outfit 24/7

Zara

Llegó el otoño y con él, cambios de temperatura.Vuelven los días frescos por la noche y qué mejor que tener un outfit listo para cuando decidas salir. Utiliza lo mejor de los diseñadores en esta temporada de otoño – invierno 2014.

Carolina Herrera

H&M

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA

Rocío

GONZÁLEZ RODRÍGUEZ Ejemplo de lucha Con una vida normal, una linda familia, su día lleno de actividades, con metas por cumplir y lo más importante: la boda de su hija en unos cuantos meses, Rocío es detectada con cáncer de mama. Su vida da un giro inesperado, al igual que para su familia, pues nadie tenía en mente que siendo una mujer sana, pudiera ser una víctima más de esta enfermedad. tuvo el honor de entrevistar a esta guerrera que nos platica en exclusiva los retos y las enseñas que tuvo durante este proceso que aún no termina…

Entrevista: Patricia Prieto Joyería: Daniel Espinosa Outfits: DúO Boutique y Fajers Boutique Coordinación de Moda: Kenia Herrera y Claudia González Maquillaje y Peinado: La Rue Fotografía: Laura Grageda

Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA

“Si ya están diagnosticadas pensar: no pasa nada, al final, todo va a salir bien y si no ha salido bien, es porque todavía no es el final.”

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA

Es un placer tenerte de invitada a nuestra décima edición de ESCAPARATE, para las personas que no tienen el gusto de conocerte, ¿Quién es Rocío González, cómo te defines?

Soy una mujer feliz, muy activa, me comprometo al 100% en todo lo que hago. Entregada a mi familia y amigos y agradecida con dios y con la vida. Eres madre, esposa, amiga, empresaria, cuéntanos un poco sobre cómo manejas estas diferentes facetas en tu vida.

Toda mi vida he sido muy organizada. Mi prioridad es mi familia, por lo que las mañanas y las noches me dedico a ella. Tengo mis apostolados a los que acudo todas las semanas, algunos días apoyo a mi hija en la boutique y otros días me reúno con mis amigas. ¿Cómo era un día normal en la vida de Rocío antes de ser diagnosticada con cáncer?

Pues mis hijos ya estaban grandes: Valeria ya trabajaba y mis hijos estudiaban fuera, así que tenía todo el tiempo para mis actividades propias, convivir con la familia y con los amigos y organizar todos los preparativos de la boda de mi hija. Siendo una mujer que siempre está al pendiente de su salud y su bienestar, al momento de hacerte tu chequeo de rutina, descubres que padeces cáncer de mama, ¿Qué pasó por tu mente cuando te enteraste?

Yo me hacia mi chequeo anual, siempre salía todo bien, pero esta vez no fue así. Cuando me enteré, estaba con mi hija, nos asustamos y en seguida le avisamos a mi marido y a mis hijos. Es raro, pero es algo que nunca piensas que te pueda pasar, finalmente estas ahí, con cáncer y lo único que había que hacer es PONER TODA LA ACTITUD para hacer más llevadera

OCTUBRE 2014

la enfermedad y hacerles la vida más fácil a las personas que te quieren y te rodean. Sabemos que no es nada fácil saber de una enfermedad, ya sea propia o de algún familiar y mucho menos una como el cáncer de mama. ¿Qué fue lo más difícil que viviste en esos primeros meses de la detección?

Creo que lo más difícil fue acostumbrarme a vivir con la incertidumbre de cómo estás, cómo va la enfermedad y cómo estarás en un plazo a corto tiempo. Después de un mes supe y le platiqué a mí familia que era un cáncer agresivo y me tenían que operar. A partir de entonces, lo difícil fue la recuperación de la operación y dejarme ayudar más que nada. A veces, mucha gente se deprime, o decide que ya no vale la pena luchar por su vida y seguir adelante. Tú siendo una mujer que siempre alcanza su meta y sus sueños, nunca te diste por vencida ante esta enfermedad. ¿Qué fue lo que te ayudó a salir adelante?

No, nunca me di por vencida. Los miedos siempre están, pero tomé la decisión DE TENER ACTITUD Y LUCHAR CON TODO Y CONTRA EL CÁNCER. Me quedó claro que era yo la única que tenía que poner de mi parte para no pensar en cómo terminaría esto, así cuando las cosas se ponían difíciles, ya tenía yo organizadas algunas actividades para distraerme. Tienes una hermosa familia. Estás felizmente casada y con tres maravillosos hijos que te han dado muchísimas alegrías a tu vida. ¿Cómo sentiste el apoyo de tu familia en estos momentos tan difíciles por los que pasaste?

Gracias a DIOS, siempre estuvieron

ahí. Mi esposo, mis hijos, mi familia, mi familia política y mis amigos, nunca me dejaron, su cariño, paciencia, palabras de aliento y compañía, me hicieron las cosas mucho más fáciles. A todas nos hace bien escuchar siempre una palabra de aliento o alguna frase que nos pueda motivar, reflexionar sobre nuestra vida y con eso, darnos un empujón para seguir luchando por lo que más queremos y nos importa. ¿Qué fue lo que te ayudó a salir adelante?

Gracias a dios, no necesité ni quimioterapia ni radiación, no me llegué a sentir tan mal como suele pasar cuanto necesitas esos tratamientos y me pudieron reconstruir en octubre del mismo año. Pero me queda claro que las palabras de aliento, los abrazos, las llamadas, los detalles y el amor de mis quereres, fueron los que me mantuvieron en pie siempre. En la vida hay cosas que nos motivan, inspiran a seguir creciendo y viendo hacia el frente para buscar ser una mejor persona o tener una mejor vida. ¿A qué te aferraste para poder dar este paso tan grande, que fue tu recuperación poco a poco en la lucha contra el cáncer?

Siempre me aferre a las ganas de seguir viviendo para poder disfrutar todos los logros de mis hijos: ver la boda de Valeria, mi hija. Estar presente en las graduaciones de mis hijos, que era los planes a corto plazo que se iban a presentar, más todos los acontecimientos futuros que yo quería estar presentes en ellos, además de todo el cariño mi gente que siempre estuvo ahí conmigo en buenas y malas. Después de atravesar por el cáncer de mama, dejar de hacer muchas cosas que te gustaban hacer o a las que

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“Lo que me hacia seguir adelante: Las ganas que tengo de vivir y disfrutar la vida.”

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA

estabas acostumbrada, cambió por completo tu vida. Ya estando en un proceso de recuperación ¿Qué es lo que más extrañas?

Definitivamente extraño los apapachos de mis quereres, porque me tenían muy consentida. Ya hoy en día puedo hacer casi cualquier cosa, puedo mover con libertad los brazos, hacer ejercicio y dormir las noches completas. Cambiando a tu faceta de mujer empresaria, diriges junto con tu emprendedora hija Valeria, una de las marcas más prestigiosas de joyería en México y el mundo: Daniel Espinosa, ¿Cómo nació el interés por traerlo a la laguna?

A mi hija y a mí siempre nos gusto y fuimos seguidoras de la joyería de Daniel Espinosa. Fuimos a un viaje y tuvimos la suerte de conocerlo y tratarlo. Aparte de ser un excelente y talentoso diseñador es una persona espectacular, sencilla y agradable, fue entonces cuando pensamos que sería una excelente opción tener a Daniel como socio y traernos la boutique a Torreón para que la gente pudiera disfrutar de sus exclusivos diseños. Estando las dos al frente de la marca, ¿A qué retos se han enfrentado y cómo han logrado posicionar a la marca en el gusto de las mujeres laguneras?

La verdad no ha sido muy complicado. Daniel Espinosa es una marca que vende por sí sola. El mayor reto al que nos enfrentamos fue que la gente conociera y se diera cuenta de la gran variedad de colecciones y precios que maneja la marca, puesto que muchas personas creen que son precios muy elevados, pero al visitar la boutique se dan cuenta que no. Nosotras trabajamos para que nuestras clientas se sientan contentas y tengan a la mano la mayoría de las colecciones del diseñador. Cada experiencia nos hace crecer y aprender alguna lección para nuestra vida. ¿Cuál es la mayor diferencia que hay en Rocío antes y después de su lucha contra el cáncer?

Siempre he sido una persona luchona, entregada y agradecida con Dios, con la vida y con mis quereres, pero después del cáncer, aprendí a disfrutar y valorar aún más cada momento, cada actividad y compañía. Me volví mucho más sensible con las personas que están en desventaja, pero sobre todo, con aquellas que padecen alguna discapacidad o enfermedad. Agradeciendo tu tiempo que le has OCTUBRE 2014

brindado a Escaparate, ya por último, nos gustaría que dieras alguna recomendación para las mujeres que están pasando por una situación similar, en ellas o un familiar:

Yo les diría que se tomen el tiempo y se quiten los miedos para hacerse los estudios para la detección del cáncer de mama, porque detectado a tiempo, hay muchas posibilidades de sobrevivir. 42

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“Yo creo que llevar una enfermedad como el cáncer con tanta actitud y valentía, pocas personas lo hacen y una de ellas es mi madre.” -Valeria Córdoba 43

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA

“Me aferre a las ganas de seguir viviendo, para poder disfrutar todos los logros de mis hijos y el cariño mi gente.”

OCTUBRE 2014

EN EXCLUSIVA Preguntas rápidas:

¿Qué hay en tu buró? Fotos de mis hijos, un Rosario, espejo, tijeritas, una libreta y pluma

Perfume favorito Bucheron

Accesorio indispensable Aretes

Diseñador favorito Daniel Espinosa

Música preferida Pop

Guilty Pleasure Tablerone blanco y coca

Libro que te haya marcado El monje que vendió su Ferrari

Película Bajo el mismo cielo

Destino para viajar Playa

Lugar que deseas conocer Dubay

Amor Entrega

Familia Lo más importante

Frase que te identifica “El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional” “De aquí a que me muera no tengo nada que hacer”

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MODA

Benetton

Givenchy. Un look más elegante y especial es lo que te darán los cristales.

Lanvin

Valentino

Dolce & Gabbana propone la naturaleza y maxiflores de cristal. Saint Laurent

Mango

Atrévete

a brillar

Dolce & Gabbana

ASOS

Esta temporada otoño – invierno 2014, trae mucha variedad para escoger respecto a las joyas. La naturaleza, geometría y los cristales se postulan para ser tendencia.

Chloé

Saint Laurent trae la geometría como base principal para tus joyas.

OCTUBRE 2014

MAQUILLAJE

¿Chica buena o sexy? ¡Decide cómo te quieres maquillar!

Esta temporada las pasarelas se han decantado por dos looks muy opuestos: la tendencia gótica y la tendencia nude.

Ojos Esta temporada se llevan las bases que iluminan la piel y que le aportan un tono cálido acompañado con un colorete de reflejos brillantes. El look nude también triunfa esta temporada. Un maquillaje invisible, sin imperfecciones. Un buen corrector y una buena base de maquillaje, de un tono lo más parecido a tu piel posible, son las herramientas fundamentales para alcanzar el look perfecto.

Labios Tonos oscuros como ciruela, los rojos, tonos muy oscuros que se acercan al negro. Pero también el extremo opuesto, look natural, con rosas sutiles. Para los labios muy oscuros, utilizar un perfilador y después aplicar el labial con pincel para obtener un acabado preciso. Para un acabado más natural en los labios, se puede lucir la tendencia de los labio efecto escarcha o difuminados. Los labios rojos en contraste con una piel muy blanca sigue pisando fuerte junto a fucsias y tonos vivos darán un toque de color al rostro otoñal.

Rostro Se llevan los tonos negros, azul petróleo, gris, burdeos, cobre, que aportan una mirada marcada y cierta intensidad. Sombras moradas, malvas, lilas, arándano, invaden las pasarelas. Miradas oscuras y profundas en negro, verde o azul metalizado para dar un toque más sofisticado. El eyeliner vuelve a ser tendencia, una raya ancha y precisa que envuelve todo el ojo. El delineador negro será imprescindible para crear unos ojos felinos. Ojos felinos, de diferentes colores, línea más ancha o menos, que se complementa con una sombra oscura para una mirada más sofisticada y profunda.

OCTUBRE 2014

Uñas Esmaltes de uñas en toda la gama del burdeos, negros, azul oscuro o verde son los protagonistas en las uñas de este otoño invierno.

ESCAPARATE LOOK

Vestido Denim Un look para una salida más arreglada y rockerona es lo que puedes lograr con este vestido y sus botas arriba de la rodilla. Accesorios como lentes y pulseras te harán lucir mucho más sexy. Si sientes que baja mucho la temperatura, puedes utilizar una chamarra pegada y de un mismo tono, pero más fuerte que del vestido.

Look Total: NARDA

Coordinación de Moda: Staff Escaparate

Modelo:

Marien Barrientos

Fotografía:

David Lack

Maquillaje:

Joy Make Up

Cardigan Tribal Si lo que buscas es algo más casual, pero nunca perdiendo el estilo, puedes utilizar este cardigan muy colorido de estampado tipo tribal, así alegrarás cualquier día y tendrás un look completamente diferente. Combina los zapatos y la bolsa con los colores del cardigan. Recuerda la tendencia en color de la temporada es azul cobalto. Ideal para el entretiempo y no pasar frío. OCTUBRE 2014

MAQUILLAJE

Esta temporada de otoño 2014, vuelve el estilo retro desde los años 50’s hasta los 80’s en el maquillaje. Los 50’s regresan con un look sofisticado, femenino y glamuroso.

Ojos o boca…

¡No las dos!

Boca

Íconos de la época como Marilyn Monroe y Bettie Page nos servirán de ejemplo para esta temporada. Dolce & Gabbana transmitió feminidad a través con unos labios color carmesí y sofisticación con un delineado infinito. Usa el labial Russian Red de MAC y para completar el look utiliza unos polvos Iluminadores, así le darás a tu rostro ese acabado de porcelana, lo puedes lograr con los polvos Dior Skin Nude en color Rose.

¡Vuelve la rebeldía y la onda de los 70’s y 80’s en los ojos con el clásico ojos ahumados o smokey eyes! Ojos

Roberto Cavalli propone un “black mood”: Una mirada hundida, la piel súper pálida y un delineado negro manchado por debajo de los ojos. Donna Karan mostró un maquillaje en tonos grises y negros. Con esto podrás demostrar fuerza y elegancia al mismo tiempo. Para lograr el smokey eyes o el ojo ahumado usa el delineador Eye Khol negro de MAC y la sombra de ojos color Carbon de MAC. Para crear mayor impacto utiliza la máscara de pestañas Lancôme Hypnose Star.

OCTUBRE 2014

MAQUILLAJE PASO A PASO

Paso 1:

Utiliza un maquillaje correctivo en zonas de tu cara que consideres que debas agudizar o dar profundidad y sella con polvo translúcido para que tu maquillaje tenga una mayor duración. Paso 2:

Sombrea el área del ojo de la parte móvil con un tono claro. Después utiliza otro color de sombra más claro del que utilizaste en el párpado para darle luz en la parte de debajo de la ceja.

Paso 3:

Aplica un tono rosado para darle el efecto de ojos desnudos y sombra dorada muy tenue para seguir con el mismo concepto. Paso 4:

Enfatiza tu ojo con un delineado muy marcado en la parte superior y más descubierto en la parte inferior del ojo. Usa un delineador líquido negro y marca bastante la parte de la pestaña y en la zona inferior, solamente aplica un tono rosado. Esto hará que tu pestaña luzca más.

Peinado paso a paso:

Look nude con delineado

Maquillaje: Marie Antoinette Modelo: Elena Torres Fotografía: Studio KM

OCTUBRE 2014

Paso 5:

Para finalizar, como utilizamos tono dorado y rosado, aplica un blush en tono rosado para que juegue con el color rosa neón en los labios.

BELLEZA

¿Manos resecas?...

¡Jamás!

Se acerca la temporada de bajas temperaturas y con ella la piel reseca.

n esta ocasión te enseñaremos a preparar tu propio manicure casero que te va a sacar de apuro en este invierno. Si haces esto una vez por semana, te aseguro que tendrás tus manos y uñas divinas.

Humectante

Necesitarás • 2 tazas de agua • 1 taza de leche entera • Una olla mediana aceite de oliva • Aproximadamente 2 1/2 cucharadas de virgen . marina • Una pizca de canela y 4 cucharadas de sal • Una toalla.

leche por -Calienta a fuego lento en la olla el agua y la 10 minutos. de oliva y -Retira la olla del fuego y agrega el aceite la canela. -Deja que se enfríe.

Exfoliante y aceite - En un bol agrega 4 cucharadas de sal marina para formar una pasta.

¿Qué hay que hacer? Moja tus manos en la mezcla de la leche y aceite tibia de 15 a 20 minutos para que tu piel se humecte. Aplica una cantidad del exfoliante. Con la leche retira la sal y luego seca tus manos con suaves golpes.

Disfruta de unas manos suaves y hermosas ¡Dile adiós a la resequedad y hola al cambio de estación!

OCTUBRE 2014

ESPECIAL DE SALUD

Celebramos un año en

Grupo Pro-Dental

Nacimos bajo un concepto de calidad, nuestros servicios odontológicos son más que una simple consulta. En cada visita te damos la mejor atención con calidez humana, estamos conscientes que ir al dentista es difícil hasta de solo pensarlo. Por eso, te ofrecemos nuestra garantía de satisfacción total en nuestros tratamientos y en nuestra atención. Somos un grupo joven de odontólogos profesionalmente preparados, con los conocimientos más actuales y la tecnología más avanzada en nuestros equipos, lo que garantiza tu salud bucal.

n Grupo Pro-Dental realizamos distintos tratamientos de ortodoncia con las técnicas más avanzadas que se adaptan a la necesidad de nuestros pacientes, además de contar con los tratamientos convencionales “brackets metálicos”, ofrecemos los brackets “estéticos” transparentes, la ortodoncia “invisible” la cual consiste en hacer movimientos dentales mediante guardas bucales, así como la ortodoncia “acelerada” o en menor tiempo. OCTUBRE 2014

Abasolo #861 Ote. Col. Centro 27000 Torreón, Coah. Tel. 7 13 97 99 Grupo Pro-Dental 58

ESPECIAL DE SALUD

El doctor José Alfredo Facio Umaña, es quien dirige este grupo de profesionales odontólogos. Él es especialista en ortodoncia, egresado de la UA de C. y cuenta con una maestría en Ciencias Odontológicas, especializándose en ortodoncia y actualmente cursa el doctorado en ciencias biomédicas. Ha realizado estancias de actualización en el Roth Willliams Center en la Ciudad de Houston Texas - Navarro Orthodontics Dallas Texas, y en investigación doctoral en la Niigata University en la ciudad de Niigata Japón. Ha impartido multiples platicas nacionales e internacionales en paises como: Estados Unidos, España, Japón, Colombia y Brasil. Él nos comenta que la meta de un ortodoncista es conseguir la salud, función y estética para sus pacientes. La importancia de una sonrisa atractiva no debe subestimarse, puesto que una buena apariencia, es vital para la autoconfianza.

El Mco Pedro IV González Luna es endodoncista egresado de la UA de C. Tiene estudios de posgrado en la maestría en ciencias odontológicas en el área de odontología integral avanzada de la Universidad Autónomas de San Luis Potosí. Actualmente está estudiando el doctorado en ingeniería y ciencia de biomateriales en la Facultad de Física de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí. Además de ser maestro investigador de tiempo completo en la Facultad de Odontología de la UA de C. En el Grupo Pro-Dental vemos la odontología desde un enfoque integral en donde el paciente y odontólogo elaboran un plan de tratamiento encaminado a devolver la función y estéti-

ca masticatoria, haciendo uso de tecnología de punta en las diversas especialidades con las que contamos. Yo soy endodoncista, y veo las patologías que afectan el complejo dentino pulpar siendo esta especialidad una herramienta de la odontología para mantener en boca, dientes con absceso, caries profundas, fracturas y movilidad dental. Dientes que de otra manera estarían destinados a la extracción. Contamos con la experiencia y el equipo tecnológico que facilita y disminuye el tiempo en que la endodoncia es realizada. Utilizamos instrumentos automáticos que aceleran el proceso de limpieza necesario, así como también el uso de localizadores apicales que evitan el dolor postoperatorio del paciente y evitan problemas de reinfección a largo plazo, aumentando el pronóstico de éxito en la endodoncia. La Dra. Celic Farías Maldonado también es integrante de este grupo de jóvenes y profesionales odontólogos que están teniendo mucho éxito a un año de haberse creado. Es odontopediatra, además tiene una maestría en Ciencias

OCTUBRE 2014

ESPECIAL DE SALUD

Estamos seguros que se quedará con nosotros por nuestra atención con calidez humana. Odontológicas con especialidad en odontología infantil. La Odontopediatría es una rama de la odontología dedicada a la salud oral de los niños. El temor en muchos adultos al acudir al dentista es ocasionado, en su mayoría, debido a malas experiencias que vivieron en su infancia durante la visita al dentista, Por lo tanto, el trabajo de un dentista pediátrico es esencial. Además de las prácticas habituales, el odontopediatra debe ser capaz de diagnosticar y actuar conforme a la conducta de cada paciente infantil para ganar la confianza del niño. Por esta razón, Grupo Pro-Dental ofrece un ambiente acogedor para los niños, así como los profesionales que están preparados para cuidar a su hijo, para que las evaluaciones, tratamientos e intervenciones se ejecuten de una manera relajada, profesional y su hijo se sienta agusto y sin miedo. Los invitamos a que vengan y nos conozcan, seguramente le encantará nuestro trato. La Dra. Alma Patricia Cervantes Espinoza es la encargada de la Odontologia restauradora en Grupo Pro-Dental. Esta área engloba un gran número de tratamientos que permiten brindarle atención odontológica integral al paciente. Para lograr esto, trabajamos en conjunto con otras especialidades para así devolverle a la boca su funcionalidad, estética y anatomía natural. Logrando que el paciente vuelva a su funcionalidad normal, permitiendo que mastique, hable y sonría con seguridad, regresándole la confianza en sí mismo. Otra de las especialidades con las que cuenta Grupo Pro-Dental es la Cirugía Maxilofacial y es el Dr. Jorge Chaurand Lara el especialista, él es egresado como Cirujano Dentista de la Facultad de Odontología de

la Universidad Autónoma de Coahuila y egresado del Centro Médico Nacional “20 de noviembre” del ISSSTE de la residencia en Cirugia Maxilofacial. Actualmente trabaja en el Centro Médico Nacional “20 de noviembre” del ISSSTE. Su examen profesional de la especialidad de Cirugía Maxilofacial fue aprobado en 2010 y obtuvo el Título de la Especialidad por la Universidad Nacional Autónoma de México. Ha realizado estancias internacionales como el curso de “Biochemical Research Externship” en el Oral and Maxillofacial Surgery Department of the Health Science Center, University of Texas. San Antonio Texas. Atiende sus citas en Grupo Pro-Dental y viene desde la Ciudad de México a ver sus pacientes.

En Grupo Pro-Dental trabajamos todos los días y nos preparamos profesionalmente para darle sólo servicios de gran calidad. ¡Ven con tu familia, seguramente te quedarás con nosotros! OCTUBRE 2014

Madre e hija describen su proceso de lucha contra el cáncer como una montaña rusa de emociones. Apoyadas incondicionalmente por sus familiares y amigos, rodeadas siempre de energía positiva, de la mano de Dios y los doctores, es como Olga Alatorre y Mariangel González nos cuentan sentimientos y vivencias en esta lucha contra el cáncer que aún no termina.

Olga Alatorre de González

Mariangel González

Eres una mujer que siempre está al pendiente de su salud, ¿Cómo te diste cuenta que tenías cáncer de mama?

Al momento de saber que a tu mamá Olga, le diagnosticaron cáncer, ¿Cuál fue tu reacción?

Al principio fue una noticia que me pegó mucho. Piensas que nunca habrá esa enfermedad en ti o en tu familia y estaba completamente equivocada…

Me di cuenta del cáncer por mi chequeo anual con un ultrasonido y mastografía, ya que salió ahí algo anormal. El doctor me dijo que necesitaría una biopsa. Cuando me enteré, se me vino el mundo encima.

¿Cómo descubres que tenías un tumor en la columna?

Primero me operaron de un quiste en un ovario. El doctor me dijo que empezara a caminar y yo no pude. La pierna izquierda la sentía poco, pero no la pierna derecha, tenía que arrastrarla. Me sentí paralítica de la cintura para abajo.

¿Cómo fue tu proceso después de haber sido diagnosticada con cáncer de mama?

Fue un chequeo muy profundo y general para conocer si no existía en otro lado. Después fue una cirugía para poder quitar el tumor y hacer la patología correspondiente y con eso dar el tratamiento a seguir.

¿Qué tan radical fue el cambio en tu vida después de tu diagnóstico?

Fue un cambio muy difícil. El simple hecho de que tenía 16 años y mi mayor preocupación era qué vestido me iba a poner para la fiesta; no que si la medicina estaba funcionando o no.

¿A cuáles retos te enfrentaste y quién o quiénes fueron tu apoyo?

Me enfrenté a muchas cosas, pero entre ellas el miedo, la incertidumbre. A estar luchando y no darme por vencida. Me apoyó mucho mi familia, fue un apoyo incondicional de su parte, así como de mis extraordinarias amigas y amigos. Hubo varias frases que me ayudaron y me dieron esperanza, pero la que más significó para mí fue “no te sueltes de la mano de Dios”

El 30 de agosto del 2013, fue tu primera quimio, ¿Cómo pasaste por ese proceso?

Fue un proceso “chistoso”. Estaba nerviosa pero tranquila, porque no sabía qué era lo que me esperaba. Estuvo duro porque si te sientes muy mal. Ese día sentía a mucha gente conmigo, no presente, sino en el corazón.

Por último, ¿Qué les dirías a las mujeres que están leyendo tu entrevista?

A las mujeres les recomiendo su examen cada año, porque entre más temprano se encuentre más fácil es tratarlo. No tengan miedo.

¿A qué retos te tuviste que enfrentar?

Fueron dos los retos: las inyecciones y la caída del cabello. Un señor en mi primera quimio me dijo: “No te preocupes, el pelo es un novio que no necesitas”. Fue difícil hacerme a la idea de quedarme pelona. Cuando se empezó a caer, me rapé y ahora el reto era verme al espejo. Viviendo en Houston, te tocó festejar un cumpleaños. ¿Cómo lo pasaste?

Difícil de creer, ha sido el mejor cumpleaños que he tenido en mi vida. Era demasiado el cariño y amor que sentía de parte de amigos y familiares. Estoy agradecida con Dios por haberme dado tanto siempre. ¿Qué les dirías a chavas como tú que padecen un tipo de cáncer?

Es un regalo diferente que te va a dar un amor increíble, una paz impresionante y unas ganas de vivir infinitas. Éste pequeño regalo hará que sus familias se unan de una manera envidiable, que sientan el cariño de mucha gente y más que nada que te des cuenta que todo es posible. OCTUBRE 2014

“Sabes que todo está bien cuando las cosas se van abriendo y acomodando”

“La vida te cambia cada segundo, de todo corazón disfruta el hoy” Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón

Look total:

Albarcoque Couture

Fotografía:

David Lack

Olga Alatorre de González & Mariangel González

“Salgo de quirófano y mi hija dijo - Mamá, tienes un tumor maligno - al sentir su miedo dije - “No te preocupes hija, luego que venga el doctor que él me explique -” Tomando las cosas siempre con una actitud positiva ante su hija, familia y la vida, María Estela Izaguirre nos cuenta sus emociones y motivos que la ayudaron a salir adelante tras padecer cáncer de mama. Ale Cabral nos cuenta desde su perspectiva todo el proceso que vivió su mamá.

¿Cómo era tu vida antes que te detectaran cáncer?

Considero que llevaba una vida tranquila y hasta cierto punto normal: Caminaba todos los días, preparaba mi desayuno, iba a trabajar, comía, descansaba, salía con mis amigas o con mi familia, iba a mi clase de tejido, iba al cine, paseaba, etc. Ale: Creo que mi mamá llevaba una vida bastante saludable en cuanto a su alimentación, físico y espiritual, de no haber sido de esta manera, el proceso de la enfermedad hubiera sido un poco más difícil. ¿Qué actitud tomaste durante el proceso de tu enfermedad?

Lo asumí con serenidad, aceptación, entusiasmo y sobretodo motivada por la presencia de mi familia, mis amigos, compañeros de trabajo, vecinos, etc. Ale: Mi actitud sí fue un poco negativa y devastadora sobre todo, ya que trague todos mis sentimientos. ¿Cuáles retos enfrentaste?

El principal reto fue aceptar que estaba enferma. He sido y soy una persona sana. Fue un reto dejar de trabajar, soy una persona activa, además de reconocer y aceptar que este padecimiento te vuelve vulnerable y de alguna manera te ponen ante el mundo como un ser humano débil y frágil. ¿Quién te ayudó a salir adelante?

La presencia de Dios en mi vida. Mi hija, su papá, mis hermanas, mi cuñado, mis sobrinos, mis amigos-as, mis compañeros y todas las personas que me aprecian y aman. El Dr. Raúl Verano Moreno, un profesional sencillo, humano, cálido y siempre presente. ¿Algo que te haya dado esperanza para salir adelante?

Nunca imaginé que me pasaría esto, pero dije: “Dios, tú me pusiste en este camino, pues tú me vas a sacar de ahí, y me vas a decir qué hacer”. El sentir la presencia de Ale, Ramiro, Ella, Inés, Lilia, de toda mi familia y amigos, fue algo que hasta la fecha me hace sentir muy bien.

OCTUBRE 2014

¿Cómo cambió tu vida después de que te detectaron cáncer?

Cambió totalmente, llevaba una vida profesional activa y de ser una mujer con muchos intereses, me vi inmersa en una dinámica cuyo único objetivo era estar y sentirme bien. Pocas veces me vi involucrada en estudios de laboratorio, visitas a médicos y hospitales Sólo que ahora con más frecuencia y por qué no decirlo, con cierto temor a los resultados. ¿En qué te ayudó Fundación Bella y Pink Power?

Conocí a muchas personas. Quiero invitar a la comunidad lagunera y a las personas más allegadas a mí, a observarse, examinarse, cuidarse y atenderse periódicamente. Compartí mi experiencia con el cáncer, desde una perspectiva optimista y esperanzadora. Ale: Nadie está exento del cáncer, por lo tanto tenemos que revisarnos constantemente. Me ayudó a compartir muchos momentos agradables, felices y de apoyo con mi mamá y facetas que no conocíamos en nuestras vidas. En la vida, ¿en qué crees?

Creo en Dios, soy católica, y considero que con su ayuda pude, puedo y podré enfrentar esto y más. Así mismo estoy completamente segura que Él me ha dado esta oportunidad como una bendición para ser mejor persona. Ale: Creo en Dios, al cual me acerqué mucho en este tiempo y nos envió ésta prueba para ser mejores personas. ¿Qué mensaje le darías a aquellas mujeres que padecen o tienen alguien cercano con cáncer?

Confíen mucho en Dios nuestro Señor, que vean al cáncer como una bendición en sus vidas; aunque de momento la palabra en sí no sea tan agradable. Le doy gracias a Dios por esta experiencia que me ha permitido vivir. Ale: Nada más puedo decirle a mi Má que es una gran guerrera, la admiro por ese valor, esa fuerza, esa fé con la cual ha luchado contra esta enfermedad. Admiro la actitud con la cual ha enfrentado esta situación porque creo que para nadie de los que estamos a su alrededor y mucho menos para ella fue o es fácil, ¡así que jamás dejes esa actitud siempre positiva de luchar!

“Tú juegas un papel muy importante con tu actitud de alegría, entusiasmo, motivación, aceptación y disposición para sobrellevarlo”

Maquillaje y Peinado: Jesús Chávez

Look total:

Obsession Boutique

Fotografía:

David Lack

María Estela Izaguirre de Lara &Izaguirre Ale Cabral

¿Cómo te diste cuenta que padecías cáncer?

Una mujer siempre al pendiente de su salud, constante en sus chequeos, un día se da cuenta que pasa algo anormal en su cuerpo. Cuando ella y su esposo se enteran que es cáncer de mama, preguntas llenan la cabeza de Magaly, pero siempre con buena cara ante la vida.

Fue por la autoexploración. Un día me vi un enrojecimiento en el seno que no era normal. Le dije a mi esposo y en seguida fuimos al doctor. En la primera visita me dijo que tenía cáncer de mama y que era necesario hacerme una biopsa.

Al momento de saber de tu enfermedad, ¿cómo le das la noticia a tu familia?

Mi familia estaba en casa esperándome, ya sabían o se imaginaban con lo que les iba a llegar. Todos siempre me apoyaron, me tenían muy consentida. Me acuerdo mucho que me dijeron – No te preocupes mamá, tú eres fuerte –

¿Cómo viviste tu proceso en la lucha contra el cáncer?

Al principio muy mal. Las quimioterapias me provocaban muchas nauseas y exactamente a los 29 días se me cayó todo el pelo: de la cabeza, cejas, pestañas. Me la pasaba en casa porque tenía mis defensas muy bajas. Mi esposo era el más angustiado en todo esto, pero también fue mi máximo apoyo junto con la fortaleza de Dios.

¿Qué fue lo que pasó por tu mente cuando te dicen que sí padeces cáncer?

¿Por qué yo no? ¿Por qué ha de ser? ¿Por qué Dios quiso esto? Eso fue lo que pensé, pero siempre me puse en las manos de Dios, confiando ciegamente en su fe.

Algún mensaje que le quieras dar a las mujeres que padecen cáncer de mama o tengan conocidas:

Que no tengan miedo. Hay muchas cosas para sacarte adelante si es a tiempo. Los doctores siempre las van a ayudar. Como dice Jesús – No tengan miedo –

OCTUBRE 2014

“Siempre me puse en las manos de Dios, confiando y teniendo fe en él”

Fotografía: David Lack

Magaly

Villarreal de Lack

Pink Power Laguna Mujeres unidas contra el cáncer de mama ¿Cuántas de nosotras no hemos atravesado una situación en donde nuestra madre, abuela, prima, tía, hija, hermana, sean víctimas del cáncer de mama? Pink Power tiene la función de concientizar, educar, prevenir, y ayudar a luchar contra el cáncer, involucrando a cuantas mujeres se pueda. La autoexploración es básica, como mujeres nosotras conocemos nuestro cuerpo y nos damos cuenta cuando algo no está bien, hay que auto explorarse, hacer las mamografías y acudir a los médicos cuando es necesario.Y darnos el tiempo para hacerlo.

¿Cómo nace su interés de participar en este movimiento de Pink Power?

¿Cómo ha contribuido cada una de ustedes dentro de este proyecto?

¿Qué tipo de apoyo necesitan para continuar con la fundación?

LILIANA FISCHER: Mi abuela tuvo cáncer de mama y murió a causa de. En los últimos años he perdido a muchas amigas y amigos por esta enfermedad. Tiene una importancia personal el colaborar con fundaciones que se enfoquen a apoyar, ayudar y acompañar a las personas con cáncer.

LILIANA FISCHER: Este año colaboré consiguiendo entrevistas de radio, tocando puertas para que nos apoyaran con el proyecto y con la logística. Se donarán obras de artistas plásticos. Liliana Lobo donó fotografías profesionales para reunir fondos para la Fundación Bella. Todo lo que se recaude se dona a la Fundación Bella a finales de Octubre. La labor es continua y siempre se recibe con cariño todo lo que se quiera aportar para este fin.

LILIANA FISCHER: Todo tipo de apoyo. Desde contribuir al participar con la foto con Martín y donar $500 pesos por persona, hasta promocionar a través de los medios que nos han apoyado mucho, por medio de Facebook. Comprando los libros que publica la Fundación Bella y colaborando con un espacio para que se realice el evento dos o tres días.

BEATRIZ AHUMADA: Fue una idea personal. Fui invitada a participar en la Campaña en el 2012 en el DF dando mi donativo y la experiencia me dejó algo que una vez estando en La Laguna quería volver repetir. Decidí invitar a la fundación a Torreón y armar la primera campaña Pink Power aquí. Pedí ayuda a mi hermano y juntos, con el apoyo de algunas personas hicimos la primera campaña en Gómez Palacio el 5, 6 y 7 de Noviembre en el Club Campestre de Gómez.

OCTUBRE 2014

BEATRIZ AHUMADA: Fui punto de comunicación entre Comarca Lagunera y Fundación Bella, invitando al personal con cada invitado a través de página de Facebook, teléfono celular, correo electrónico, etc… así como la coordinación y seguimiento con cada colaborador.

BEATRIZ AHUMADA: Personas comprometidas que verdaderamente busquen una misma causa: difundir, hacer llegar el mensaje y crear consciencia sobre una cultura de autoexploración para una detección temprana del cáncer de mama. Gente que continúe el mensaje día a día y que la campaña tenga fuerza con más personas que formen parte de ella, dejando localmente una huella con un andar continuo.

Maquillaje y Peinado: Francisco Sal贸n

Fotograf铆a:

David Lack

Liliana Fischer & Beatriz Ahumada

Fundación Bella:

Salvando vidas del cáncer de mama desde hace 4 años Una fundación que tiene como gritos de guerra: Explórate, ámate, valórate, cuídate, ayúdate, tócate, lucha, fuerza, vive, por ti, por mí, por todas y todos.

artín Gavica es fotógrafo y cineasta de profesión. Nació y creció en Mazatlán, Sinaloa. A su madre le detectaron cáncer de mama en el 2001 y en el 2008, fallece. A raíz de esto, nace la gran motivación de contribuir a la causa de la detección oportuna, convencido de convertir esta difícil experiencia en un proyecto de vida al servicio de los demás. La misión de Fundación Bella es informar de forma clara y precisa sobre el cuidado de la salud y los métodos para la detección oportuna del cáncer de mama. El mensaje, se transmite de una manera positiva y no con cifras alarmantes que solo darán miedo y desmotivación a las mujeres a realizarse los estudios. En noviembre del 2010, Martín retrata a 67 mujeres para honrar la memoria de su madre y así enviar un mensaje de concientización sobre la detección oportuna a su comunidad. Durante los últimos 48 meses he recorrido decenas de ciudades de México, Estados Unidos y Centro América reclutando a más de diez mil Guerreras que se han levantado en armas contra esta enfermedad al adquirir el compromiso de informarse, revisarse y convertirse en portavoces del mensaje de la detección oportuna.

OCTUBRE 2014

La meta de Fundación Bella: Salvar vidas. OCTUBRE 2014

Fotografía: Martín Gavica

SALUD

¡Que no te engañen! Que si el desodorante, el sostén, los anticonceptivos, entre mil cosas más, pueden causar cáncer de mama. Pero para que te des una idea, consultamos a un experto para aclarar los mitos y verdades más comunes sobre esta enfermedad:

Mito

Verdad

El cáncer de mama se ha convertido en una epidemia entre las mujeres jóvenes.

El 95% de los casos de cáncer de mama se producen en mujeres de 40 años o más. Más de 3/4 de los casos se presentan en mujeres de 50 años o más.

Las mujeres que no poseen un historial familiar de cáncer de mama no se encuentran en riesgo.

La mayoría de las mujeres a las que se les diagnostica cáncer de mama no poseen parientes cercanos con la misma enfermedad.

Las mamografías son dolorosas.

Los mamógrafos modernos están diseñados para minimizar el grado de incomodidad, pero la compresión del seno resulta esencial para las mamografías de alta calidad. Como los senos pueden estar más sensibles antes o después de la menstruación, se debe programar el examen para otro momento.

Los antitranspirantes y los sostenes con alambre causan cáncer de mama.

Este rumor se extendió con rapidez, pero ningún estudio ha demostrado que el uso de antitranspirantes o de algún tipo de sostén, aumenten el riesgo de sufrir cáncer de mama.

Dormir con el sostén puesto dificulta la circulación sanguínea y linfática y pueden desencadenar en cáncer.

Es aconsejable utilizar sostén que no ajuste demasiado ni comprima los pechos porque esto puede provocar dolores en las mamas o marcas en la piel. Pero no existe relación alguna entre la ropa interior y el riesgo de desarrollar la enfermedad.

La ingesta de anticonceptivos favorece la aparición de cáncer de mama.

No hay una evidencia científica que demuestra que los anticonceptivos orales producen cáncer de mama en la población sin antecedentes familiares ni personales.

Tener hijos y amamantarlos es una protección segura contra el cáncer de mama.

Es cierto que tener hijos y amamantarlos antes de los 30 años de edad reduce el riesgo, baja tu producción de estrógenos, pero no por ello es una garantía contra el cáncer de mama.

En cualquier momento que detectes alguna anomalía en tus senos, debes acudir a tu médico. Quítate la pena de preguntar. Recuerda, tú puedes salvar tu vida. OCTUBRE 2014

SALUD

Reconstruyendo tu

Femineidad

ero sabemos que ante este acontecimiento nunca estamos solas. Como mujeres tenemos una fuerza que nos caracteriza y que nos hace salir adelante y tomar este cambio como una segunda oportunidad al momento en que nos lo han diagnosticado, que tenemos la posibilidad de seguir viviendo, y que gracias a los avances y la ayuda primordial de nuestros doctores, volvemos a reconstruir nuestra vida, nuestra mama. Pero gracias al tiempo y los estudios, ahora tenemos la elección de decidir un procedimiento quirúrgico para nuestra reconstrucción mamaria: Reconstrucción mamaria

con implantes mamarios (material prefabricado colocado debajo de la piel del mismo paciente). Reconstrucción mamaria

con tejido autólogo (tejido vivo, principalmente piel y tejido adiposo, transferido desde otra parte del cuerpo). OCTUBRE 2014

La mama es una parte fundamental para toda mujer, ya que nos hace sentir completas, seguras y sobre todo atractivas ante nuestras parejas, pero especialmente para nosotras mismas, y que al momento en que escuchamos o llegamos a pensar que tenemos cáncer de mama, nuestro mundo colapsa y caemos en pensamientos negativos, emociones que se contraponen y que hacen cambiar nuestra vida completamente al escuchar esa terrible noticia: “tiene cáncer de mama”.

Nuestro especialista nos dirá y ayudará paso a paso a elegir la mejor opción, la manera más eficaz y segura para nosotras, en donde el procedimiento tiene como fin: Recrear una mama de aspecto natural, incluyendo la areola y el pezón. Eliminar la necesidad de llevar prótesis externas que nos harán sentir incómodas. Restaurar la imagen corporal y mejorar la calidad de vida. Una reconstrucción mamaria es definitiva y te permitirá hacer una vida absolutamente normal. En este mes de lucha contra el cáncer de mama, queremos decirte que estamos contigo y que un especialista o doctor certificado puede lograr una reconstrucción mamaria que te hará sentir completa y segura como mujer. La elección está en ti.

ESPECIAL DE SALUD

un sanatorio de vanguardia Sanatorio San José se preocupa por ofrecer comodidad, calidad y calidez durante la recuperación de sus pacientes, por la cual cuenta con nuevas habitaciones en el área de hospitalización.

anatorio San José está respaldado por médicos y enfermeros especializados para brindarle excelentes servicios médicos a cargo de un equipo humano y profesional. Contamos con equipo médico de tecnología de punta, el cual permite realizar procedimientos quirúrgicos complejos como cirugía cardiovascular, neurocirugía, gastrocirugía, entre otros. Recientemente se adquirieron equipos con la más alta tecnología como tomógrafo multicorte, equipo de rayos X con fluoroscopía y un videoendoscopio, correspondiente al departamento de Imagenología que son de la última generación con una calidad de imagen excelente. Esto pone a la institución hospitalaria a la vanguardia en servicios médicos, tecnología y calidad, ofreciendo diagnósticos certeros. Sanatorio San José se preocupa por ofrecer comodidad, calidad y calidez durante la recuperación de sus pacientes, por la cual cuenta con nuevas habitaciones en el área de hospitalización.

Urgencias 24 horas Hospitalización Laboratorio y Banco de Sangre Cuneros fisiológicos Imagenología (Tomografía multicorte, sala de RX y fluoroscopía, mastografía y ultrasonido)

Sala Shock Trauma Sala de hemodinamia y terapia endovascular Sala de videoendoscopía, colonoscopía y broncoscopía de alta definición Tres salas de quirófano Unidad de cuidados intensivos

Av. Mina 245 Nte., Col. Centro Gómez Palacio, Durango

SanatorioSJ

OCTUBRE 2014

Teléfono: 7

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SALUD

¡Tómate tu tiempo! ¿Por qué la autoexploración? • Porque si existe una anomalía es importante detectarla cuanto antes para iniciar el tratamiento más oportuno. • Porque aunque la mayoría de los bultos en el seno son benignos, la autoexploración ayuda a detectar tempranamente un cáncer de mama. • Porque es una acción que no cuesta nada y puede salvarte la vida. • Para que conozcas tu cuerpo y puedas identificar cambios que requieran atención médica

Cuando un tumor se detecta a tiempo, aumentan las posibilidades de vida.

¿Cuándo y cómo hacerla? • Una vez al mes • Aunque pueda hacerlo en cualquier momento, lo ideal es hacerlo 2-3 días después de tu periodo menstrual • La autoexploración se debe hacer siempre en un lugar tranquilo, a solas, en un momento relajado, tomándose el tiempo necesario. • El lugar debe tener la temperatura adecuada, ya que debes estar desnuda de la cintura para arriba. • La autoexploración debe realizarse a partir de los 20 años, además de la realización de una exploración clínica anual a partir de los 25 años y una mastografía bianual a partir de los 40 años.

¿Qué hacer si observas algo? • Acude a tu médico ante cualquier anomalía o cambio en tu seno: una bolita, dureza o cambios en el pezón (como que se suma y cambie de dirección), cambios de color y/o textura en la piel del seno, salida de líquido por el pezón, inflamaciones, etc… • Esto lo podrás detectar, si tu autoexploración la realizas de manera constante y periódicamente.

Conviene saber que si se detecta algún bulto durante la autoexploración mamaria, en el 90% de los casos se trata de tumores benignos que tienen tratamiento y no de un cáncer. OCTUBRE 2014

GINECOLOGÍA

El diagnóstico de

Cáncer de Mama

El cáncer de mama es la primera causa de muerte por enfermedad maligna en la mujer, constituyendo un problema de salud para cualquier país.

Por: Dra. Rosalba Rodríguez / Ginecóloga

l impacto que causa en el paciente el diagnóstico del cáncer se debe; por un lado que el cáncer sigue siendo una patología muy temida por la población, principalmente por la incertidumbre de su causa, lo agresiva que es esta enfermedad, lo invasivo que es el tratamiento y de las posibilidades de curación. Además de las repercusiones que trae consigo son otros motivos de impacto emocional, ya que afectan a la vida personal, familiar, social, laboral, de relación y sexual de las pacientes; además del impacto que genera en la pareja en los demás familiares y amigos. Luego del proceso de consulta(s), exámenes y revisión(es) o intervenciones, finalmente llega el diagnostico, pudiendo experimentar las algunas o todas de las siguientes fases: Generalmente la primera fase es de Negación y Shock: “¡Esto no puede estar pasando!”. Seguido por fase de Rabia, Ira: “Esto no puede ser, no es justo, ¿Por qué a mí?, Luego viene la fase de Estrés y depresión: “No voy a hacer nada, así déjenme, igual me voy a morir...” La depresión es muy frecuente en las pacientes con diagnóstico de cáncer de mama. Algunas veces existe también la Angustia y Miedo: “Perder parte de mi o mi vida, voy a morir pero no quiero, mi feminidad, mi salud... ya no voy a servir como mujer”. Si se pasa por todas estas etapas con valentía vendrá la aceptación y ajuste: “Bien, voy a hacerla, saldré adelante, si puedo tengo con qué”. Y finalmente la etapa de Esperanza y lucha: “Voy a luchar por mi vida, esto no va a poder conmigo, además tengo toda la ayuda necesaria y la gente con quienes voy a vencer esto, voy a pasar esto...” Lo importante después del diagnóstico es como sobrellevara cada quien la enfermedad y esto depende del apoyo alrededor, de la información con que cuente, así como los siguientes factores. La Actitud, el apoyo social, como lo enfrente, buscar terapias de grupo, información médica y paramédica acerca del cáncer de mama, y procurar que se involucre la familia. Lo más importante para evitar pérdidas humanas por cáncer de mama es la detección oportuna, los estudios soOCTUBRE 2014

bre la autoexploración y la exploración clínica de la mama y su impacto en la mortalidad, no ha sido consistente por lo que la Organización Mundial de la Salud no los recomienda como intervenciones de tamizaje, pero sí de diagnóstico temprano, por lo que se deben instrumentar programas de educación a la población dirigidos a sensibilizar a la mujer sobre la importancia de conocer las características normales de sus mamas y demandar atención médica si descubre anormalidades, enfatizando que únicamente la masto grafía reduce las tasas de mortalidad por este tumor.

El tamizaje del cáncer de mama se dirige a mujeres sanas y asintomáticas, por lo que es una obligación ética de los servicios de salud proporcionar información equilibrada, honesta, adecuada, veraz, basada en evidencias, accesible, respetuosa y adaptada a las necesidades individuales, presentada de una manera apropiada e imparcial que permita la decisión completamente informada sobre participar o no en la detección. 82

SALUD

Actívate

contra el cáncer de mama Recomendaciones: Una hora de cardio divertida

Si no te gusta hacer ejercicio, decídete por algo divertido y que se pase rápido el tiempo sin que te des cuenta: • Zumba es una gran opción. Su origen colombiano combina ritmos latinos desde salsa hasta reggaetón apoyados de rutinas de bailes y aeróbics. Este ejercicio te ayuda a tonificar la musculatura y perder peso. ¡Puedes quemar hasta 800 calorías en una sola hora! Algo más sencillo y básico

• Calorías que se queman al subir y bajar escaleras en sólo media hora de ejercicio: PESO

50 Kilos: 75 Kilos:

440 calorías 510 calorías

• La fórmula para calcular cuántas calorías se queman caminando a una velocidad estándar o normal es la siguiente: 2,6 x (Minutos caminando) x 0,030 x (kg peso corporal). Esta sería la fórmula para calcular aproximadamente cuantas calorías estarías quemando al caminar.

El ejercicio por 4 horas o más a la semana puede disminuir las concentraciones hormonales y ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama.

• Usa un podómetro todos los días y observa el aumento en los pasos que das

El efecto que tiene el ejercicio en el riesgo de cáncer de mama, puede ser mucho mayor en las mujeres premenopáusicas de peso normal o bajo.

• En el spinning, se calcula que una sesión promedio puedes quemar entre 300 a 500 kilocalorías, dependiendo del nivel de intensidad con que la realices. • Si saltas la cuerda, aproximados para una persona de 60 kilogramos (mientras más pese una persona más calorías quema) esto es lo que quemas:

El sobrepeso afecta los senos, así como el exceso de grasa en el abdomen y en la cintura, pues la grasa acumulada eleva la producción de estrógenos.

Tiempo

Intensidad

30 minutos Moderada 45 minutos Moderada 60 minutos Moderada

Las mujeres atléticas tienen la mitad del riesgo de tener cáncer que las sedentarias. OCTUBRE 2014

CALORIAS QUEMADAS

Calorías quemadas

285 428 571

SALUD

Cuando tu boca calla...

¿Sabías que más del 90% de las enfermedades que tenemos, son consecuencia de emociones reprimidas? Recuerda que estos síntomas son a nivel emocional.

el cuerpo habla

• Dolor de garganta o gripa.

Es importante revisar qué es lo que se está dejando de decir, de aclarar, de pedir. No te quedes nunca con nada • Dolor de espalda, tensión, músculos adoloridos.

Es el reclamo del organismo ante una gran cantidad de emociones contenidas, de miedos y preocupaciones que no son enfrentadas de forma directa. • Dolores de cabeza.

Revisa si el lugar y la forma en que estás viviendo tu presente es lo que quieres. Si estás en donde y con quien tú quieras, si no es así, usa esta frase "No dañaras, pero si te harás caso." • Dolor en matriz o molestia en órganos sexuales.

Ante relaciones con dolor emocional, infidelidades, malos tratos, poca valoración, baja autoestima, estas son las señales que el cuerpo manda para que las tomes en cuenta. • Dolor de estómago.

Revisa qué estás guardando en cuanto a sentimientos y emociones, enojo o recelo. Hay situaciones que no estás dejando fluir. Identifica qué situaciones estás evitando y afróntalas. Trata de utilizar técnicas de relajación como la meditación o el yoga. Recuerda siempre expresar todo lo que sientes o piensas, de lo contrario, ya sabes de qué te puedes enfermar.

OCTUBRE 2014

ESPECIAL DE SALUD

Dr. José Roiz:

Atención con tecnología de punta Desde hace más de 28 años, el Dr. José Roiz Hernández, ha traído alegrías y buenas noticias a las madres junto a sus familias. Un bebé siempre es motivo de entusiasmo, emoción y que mejor que nazca en las mejores manos de un especialista que se encuentra actualizado con lo último en tecnología para el bienestar de su bebé.

¿Qué experiencia tiene respecto a estudios y años ejerciendo en esta especialidad?

Cuento con una subespecialidad en medicina materna-fetal, cirugía de invasión mínima, que incluye laparoscopía. Todo esto lo estudié en diversos lugares del mundo como Italia, Francia, Argentina y México. Tomé un curso de Histeroscopía en Caracas, Venezuela en el Instituto Europeo de Ciencias Endoscópicas. Realicé una maestría en investigación clínica. Escribí dos publicaciones internacionales que en el año 2002 y 2006, recibieron el premio a la mejor publicación del año: International Journal of Gynecology & Obstetrics. El tema: Cómo detectar más fácil la madurez del bebé dentro del vientre materno. Teniendo lo último en tecnología para cirugías, ¿Qué ofrece a sus pacientes que otros ginecólogos o clínicas no hacen?

La cirugía de invasión mínima para cualquier problema ginecológico de la mujer, como histerectomía, para corrección de incontinencia urinaria de esfuerzo, prolapso genital total, miomectomía, recanalización tubaria etc. Pero además, la histeroscopía tanto OCTUBRE 2014

ESPECIAL DE SALUD

diagnostica como la operatoria. Ésta se usa cuando hay pólipos o miomas endometriales, que causan tanto infertilidad como sangrados muy abundantes y prolongados. Tenemos la mayor experiencia en la región con más de mil pacientes intervenidas con estas técnicas quirúrgicas que realizamos con gran éxito desde hace más de 16 años. Además tenemos una gran experiencia en la histerectomía vaginal en útero no descendido. La American Academyc of Gynecologic laparoscopists (AAGL.org) indican esta técnica como primera opción, luego la histerctomía laparoscópica y casi nunca la cirugía abierta. Con lo que nuestra práctica está a la altura de cualquier centro a nivel mundial. Estas nuevas técnicas quirúrgicas están ahora realizándose porque tienen muchas ventajas: menos dolor postoperatorio, recuperación más rápida, menor frecuencia de transfusiones por hemorragias durante la cirugía, hernias postincisionales, estancia hospitalaria muy breve entre otras.

El pasado viernes 10 de octubre del 2014, adquirimos este nuevo aparato para realizar el ultrasonido de alta resolución 4D, que ayuda a complementar un diagnóstico hecho con el 2D con mayor definición.

¿En que se ha enfocado en los últimos años?

Además de la cirugía de invasión mínima, en el diagnóstico y tratamiento fetal. En 1991 realizamos la primer transfusión in útero en esta ciudad. Se obtuvo un recién nacido sin los problemas típicos de esos casos, como la prematurez, anemia grave y la bilirrubina muy altas. Éstas últimas culpables de la parálisis infantil espástica. Además hemos realizado otros procedimientos de tratamiento fetal como la vesicocentesis, toracocentesis, descompresión por polihidramnios, entre otras.

Con motivo del mes de la lucha contra el cáncer, ¿Qué recomendaciones puede darle a las mujeres? Con el cáncer de mama tienes factores de riesgo que no pueden ser modificables y otros que sí pueden. Después de los 40 años incrementa la frecuencia de padecerlo. La herencia es un factor que también influye, pero lo que sí pueden cambiar: la dieta se debe hacer con menos contenido de grasa, el sobrepeso ayuda a que de cáncer, la lactancia ayuda a prevenir el cáncer. Pero tienes en tu mano lo más importante, la autoexploración y el chequeo anual. Después de los 40 años ninguna mujer debe escaparse de la mastografía.

¿Cómo funciona el diagnóstico pre-natal que usted realiza y el ultrasonido 4D?

Tenemos todo el equipo necesario para realizar un ultrasonido de alta resolución. Se practica entre las semanas 11 a la 13.6. Se buscan y miden estructuras como el pliegue de la nuca que da información importante sobre si viene bien el bebé. También se puede realizar la amniocentesis genética para obtener un cariotipo de las células fetales y confirmar que sus cromosomas estén bien.

Paseo del Tecnológico No. 909 Torre de Especialidad Hospital Los Ángeles 7 piso Tel. 2.22.54.45 Correo: joseroiz@yahoo.com

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PSICOLOGÍA

Si te amas, ¡Tócate! Por: Azucena Armas Enríquez / Psicoterapeuta familiar y de parejas

Hoy he querido escribir sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y tocarlo. Muchos de los problemas de salud a los que nos enfrentamos actualmente podrían evitarse si supiéramos estar más en contacto con lo que nuestro cuerpo nos expresa día con día.

uestro cuerpo siempre está hablando a través de sus síntomas, desde un pequeño dolor en la espalda hasta esa pequeña bolita que no vimos y mucho menos tocamos. Nos educaron desde niñas a ser “buenas” y desgraciadamente asociamos esa bondad con desconectarnos de nuestras necesidades para cumplir con las necesidades de otros. Estos otros pueden ser nuestros hijos, padres, esposo, amigas, todos son más importantes y les damos tiempo a todo mundo menos a nosotras mismas. Hace un tiempo recibí en mi consultorio a una paciente que había sido diagnosticada con cáncer de mama y se encontraba en esa lucha a la que todas las mujeres entran cuando se pierde la salud, ya que el primer mecanismo de defensa es la negación, después viene el enojo para luego poder trabajar desde un lugar mas consciente y responsable que permite ver que fue lo que sucedió para que el cuerpo hablara a través de una enfermedad como el cáncer. Ella me decía - “No entiendo cómo pasó esto”, “He sido tan buena con todos que me he olvidado de mí misma”, “Ahora mi cuerpo me ha llevado a tener que pedir ayuda, aunque no sepa como” Hay estudios importantes que hablan de la relación

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que existe entre el enojo reprimido y el cáncer de mama, entre el rencor guardado, entre el dolor no expresado, entre el resentimiento añejo y el cáncer de mama. Por lo tanto la enfermedad se convierte en un camino de sanación del alma y del cuerpo, se convierte en un camino para contactar con la humildad y la necesidad real de que sí requerimos apoyo y no somos tan autosuficientes. Nos conecta con la necesidad emocional de ser vulnerables y podernos sostener en alguien más, permitirnos el quitarnos la mascara de súper mujeres y mostrarnos como mujeres reales con necesidades. Aplaudo las campañas preventivas que últimamente los medios de comunicación están sacando, invito a las mujeres nos conozcamos profundamente, nos amemos y una manera maravillosa de hacerlo es tocando nuestro cuerpo. 1.- Toca tu cuerpo con cariño 2.- Es importante: no juzgues tu cuerpo, acéptalo y respétalo 3.- Mueve tu cuerpo 4.- Respeta las necesidades de tu cuerpo como comer, descansar, dormir, relajarse, etc. 5.- Agradece a tu cuerpo todo lo que hace por ti.

ESPECIAL DE SALUD

Centro especializado en columna y escoliosis

on el más alto conocimiento médico y los mejores avances tecnológicos, el Dr. Santiago González Villa, atreves de sus años de experiencia y amplia trayectoria, ha tratado problemas de columna

¿Cómo ha adquirido su experiencia respecto a la especialidad que tiene?

Soy ortopedista, con especialización en columna en un centro de alta especialidad de Guadalajara. Ahí se realiza un adiestramiento en columna y cirugía pélvica. Estuve en Leco, Italia haciendo un adistramiento en reconstrucción ósea y finalmente complemente mis estudios en columna en Buenos Aires, Argentina, es un hospital en donde se ve pediatría y deformidades en la columna vertebral.

con técnicas y procedimientos que han ayudado a transformar la vida de múltiples pacientes, por ello es un placer presentar a este gran especialista.

Me especializo en enfermedades de la columna en niños y adultos ofreciendo tratamientos no quirúrgicos y quirúrgicos con lo más actualizado y avanzado para la cirugía de columna. Dr. Santiago González Villa

¿Qué le ofrece al paciente?

Para darle una solución al paciente, lo principal que se necesita es el adiestramiento, la infraestructura y los avances tecnológicos. Es necesario ir a cada lugar en donde se está utilizando lo más actual en cada segmento de la columna. Todos los días se van presentando avances importantes. Para el tratamiento, contamos con todo lo necesario como en el extranjero para ofrecerle lo mejor a nuestro paciente y brindarle una respuesta y servicio que le permita tener una mejor calidad de vida. Dentro de la clínica ¿Con qué cuentan y qué se ofrece?

Realizamos neuromonitoreo, implante de punta, abordajes de mínima invasión, neuronavegación en proceso de columna.

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Cirugía de Columna / Ortopedia Geriátrica Ced Profesional 3578914 Ced Especialidad 5900194 Certificación CE01748JAL07 • Tel: 713.95.15 (Consulta con previa cita) • www.columnayescoliosis.com

Dentro de la clínica tratamos: Hernias de disco lumbar y cervical

Tratamientos quirúrgicos

Servicio de rehabilitación especial para la columna Fracturas de columna, pelvis y sacro Implantes

Fluoroscopía.

NUTRICIÓN

Mitos

comunes

en el entrenamiento

Por: Paty Abdo Lic. en nutrición y entrenadora certificada de acondicionamiento físico

n esta edición les hablaré de algunos de los mitos o errores que surgen a la hora de entrenar. Personalmente en mi sala de entrenamiento y en mi consultorio me enfrento a diario con este tipo de creencias, que en muchas ocasiones son las responsables de que las personas no hayan obtenido los resultados que esperaban. A continuación mencionaré algunas de las más comunes:

“Sudar adelgaza”

El sudor es un mecanismo automático de protección contra la temperatura exterior. Efectivamente, cuando se suda se pierde peso. Pero se recupera inmediatamente, al reponer los líquidos (imprescindibles para la salud y el rendimiento) que se han perdido con la sudoración. Forzar la sudoración, afecta al correcto estado de hidratación y hace peligrar tu salud, pero no se pierde ni un gramo de grasa.

“El ejercicio es la mejor dieta”

Nada más incorrecto que esta creencia. El deporte practicado de forma saludable debe apoyarse en una alimentación equilibrada y un correcto descanso, para tener una vida saludable. Cuanto más ejercicio se realiza, más energía es necesaria y más calorías se consumen al día, pero si se come más de la cuenta, no sólo no se perderá peso sino que se ganará.

“Entre más ejercicio mejor”

El ejercicio y la actividad física en general es positiva para nuestra salud siempre y cuando se realice dentro de los parámetros indicados, con la frecuencia, intensidad y duración razonables, con los periodos de descanso y recuperación necesarios, pues las consecuencias de ir más allá del límite pueden ser muy perjudiciales.

“Las mujeres se ponen voluminosas si levantan pesas”

Este es uno de los mitos por excelencia en las mujeres que quieren empezar a entrenar. Las mujeres que realicen ejercicios con pesas no van a ponerse musculosas como los hombres debido a que la testosterona es un componente clave para la construcción de músculo; y las mujeres tienen hasta 20 veces menos testosterona que los hombres. A causa de sus bajos niveles, es casi imposible que las mujeres consigan ese efecto voluminoso. A la vez que el desarrollo muscular también dependerá del peso y del tipo de entrenamiento que estén llevando. Muchos piensan que las mujeres deben entrenar con poca intensidad y esto es completamente falso, deben entrenar a alta y baja intensidad, es decir, periodizar.

“Para marcarte debes de cargar poco peso”

Muchos son los mitos que existen sobre el proceso de definición. Los más frecuentes son que para definir se hacen más repeticiones y se baja por mucho el peso o la carga, así se quema grasa. Esto es completamente falso. En el proceso de definición el entrenamiento tiene que ser intenso con el mismo número de repeticiones, lo que nos hace definir es la dieta, pero muchos piensan que para hacer dieta hay que pasar hambre; y esto también es un grave error. Hacer dieta es nutrirnos de forma inteligente aportando lo que necesitemos.

Espero que con ésta información haya resuelto muchas de sus dudas. Las veo en la siguiente edición y recuerden: no hay cuerpo sano en mente insana.

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SEXOLOGÍA

¿Qué es

ser sexy?

Por: Lic. Betsy Reuss Psicóloga Sexóloga

er sexy no se trata de tener el mejor cuerpo, o de vestirte con cierto tipo de ropa, es cuestión de actitud, es por eso que vemos mujeres que incluso con ropa deportiva o en fachas en el supermercado se siguen viendo así, o esas mujeres que no son tan atractivas según tus estándares de belleza y que por lo menos los hombres que conoces las catalogan como mujeres sexys (aunque tú no lo puedas entender). Entonces, si es cuestión de actitud, cualquiera que se lo proponga puede ser sexy. Se trata de sentirte cómoda por dentro y por fuera, porque cuando te sientes cómoda irradias seguridad y es eso lo que se necesita realmente para verse bien. Pero si crees que tú necesitas un empujón para lograr esa actitud entonces hazlo, ponte esa blusa que sabes que se te ve muy bien, o esos jeans que todo mundo te ha dicho que te hacen un cuerpo increíble. La ropa interior sexy también te puede ayudar mucho, aunque

tal vez nadie más que tú sabrá que ropa interior traes, el simple hecho de verte al espejo antes de salir te va a cambiar la actitud, tal vez hasta tu forma de moverte o de caminar cambie, y cautives a todos con esa seguridad.

Sedúcete a ti y a los otros todos los días, no con la ropa que uses, sino con la seguridad que tienes en ti misma. ¡Eso es lo que realmente cautiva!

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Pero lo más importante de ser sexy es que lo hagas (aunque sea de vez en cuando) no para gustarle a otros, sino por ti. Como mujeres estamos educadas para complacer a los otros, aunque no te guste y hagas todo lo posible por cambiarlo, la sociedad a veces te empuja a caer de nuevo en estas actitudes, pero que mejor manera de salirte un poco de todo esto que haciendo cosas también por y para ti… date un baño en la tina, con velas y aromas que te gusten, ponte tu ropa interior más sexy y esa ropa que sabes que te hace ver guapísima, pero aunque sea por ese día, hazlo solo pensando en seducirte a ti.

SELFIE

@Nattgchev

Andrea y Natalia utilizando blusas con rayas, combinándola ya sea con chaleco o sacos en tonos nudes, shorts y unos sunglasses, sin duda logran un look espectacular.

@Eleonoranunez

Eleonora le da un toque fashionista a su outfit agregando un sombrero glam, una falda en corte asimétrico.

@Pilarglzmu

Un Snapchat selfie para Instagram antes de ir a la fiesta. Un vestido en tonos nude, sencillo pero sin perder el glamour.

TodasQueremosEstar.

#Donde

@Marieldelbosque

Selfie que nos comparte Mariel Del Bosque utilizando unos jeans deslavados, saco en tono gris y una bolsa con print reptil para darle un toque exótico.

@ValeriaVeyan

Valeria apuesta por un look black & white, una blusa con encajes y una skirt tableada, ¡Súper trendy esta temporada!

@quechulamilola

Combinando una falda tartán súper IN y una graphic tee Kenia nos enseña cómo poder usar diferentes accesorios para lucirlos como el último grito de la moda.

@Floriluglz

Con este súper vestido y con escote en la espalda, Florilu nos muestra que puede ser sexy sin perder la elegancia. SÍGUENOS EN:

@ ESCAPARATEtrc OCTUBRE 2014

@Ninilunap

Clásica selfie en donde Nini nos muestra sus lentes de sol dorados con unos labios súper delineados en tono mate, regresando a la época de los 80’s.

@fridabq

Frida conquista el DF con su street style; jeans deslavados, tacones y saco, este es el outfit perfecto para andar casual sin perder el glamour.

vv HOT SPOT DEL MES

Las 3 recomendaciones

DEL CHEF:

Tio Riki

Fotografía: Cortesía Restaurante

¿Vas a uno de los mejores restaurantes de la ciudad y no sabes qué pedir? Conoce las recomendaciones que el chef del lugar tiene para ti. Nombre:

Salmón a la Plancha

Descripción:

Servido con una salsa cítrica a las finas hierbas, acompañado con ensalada en su punto de cocción exacto.

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Nombre:

Carpaccio de Res Descripción:

Un clásico italiano preparado al gusto que no debes dejar de probar.

Nombre:

Crepas de Cajeta Descripción:

F. COBIÁN #265 COL. LOS ÁNGELES TORREÓN, COAH.

Las tradicionales crepas con cajeta hecha en casa y un toque de nuez, ideales para la sobremesa. OCTUBRE 2014

RESERVACIONES: TEL.:(871) 793.99.23 Y 793.99.24

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SOCIALITÉ

Paseo en bicicleta Colegio Ingles

l domingo 12 de Octubre, los estudiantes del Colegio Ingles, disfrutaron de una muy agradable y divertida mañana, dando un paseo en bicicleta. Los niños y adolescentes circularon en los alrededores de la institución junto con su familiares logrando una amena convivencia.

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SOCIALITÉ

Daniel Espinosa presenta nueva colección

n un exclusivo desayuno dentro del Bistro Garden, se expuso la colección otoño – invierno 2014 de las piezas artísticas del distinguido diseñador en joyería Daniel Espinosa. En donde las señoras de sociedad, pudieron adquirir nuevas piezas antes de salir a la venta.

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SOCIALITÉ

Grupo Surman se pinta de Rosa

on motivo del mes de la lucha contra el cáncer de mama, grupo Surman realizó una campaña de prevención contra el cáncer, en donde también se organizaron una caminata y una carrera en tacones. En un desayuno para mujeres, la Dra. Jaramillo ofreció una conferencia sobre la prevención de esta enfermedad.

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SOCIALITÉ

Pasarela Otoño – Invierno Cimaco

omo cada año, Cimaco nos presentó su nueva colección otoño – invierno 2014 en una distinguida pasarela. En donde asistió un público interesado en lo último de la moda, así como desfilaron figuras reconocidas de la región.

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SOCIALITĂ&#x2030;

Degustan nuevos sabores

xclusivos invitados y distintos comensales se dieron cita en La Casa del Panini para degustar una nueva cerveza artesanal, todos quedaron con un buen sabor de boca.

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CARTELERA

Alexander y un día terrible, horrible malo… ¡muy malo!: mala suerte

Escucha FILMANÍA los miércoles a las 5 pm por KIUU 91.1 FM y 880 AM, conducido por Héctor Becerra Delgado y producido por Jesús Montañez.

Por: Héctor Becerra Delgado

Alexander (Ed Oxenbould) es un niño con muy mala suerte, mientras que su familia tiene éxito casi en todo. Luego de meses sin empleo, su papá Ben Cooper (Steve Carell) será entrevistado por una importante compañía de videojuegos. Su mamá Kelly ( Jennifer Garner) está a punto de ser ascendida a vicepresidenta de la compañía editorial donde trabaja. Su hermano Anthony (Dylan Minette) es novio de la chica más atractiva de la prepa y su hermana Emily (Kerris Dorsey) será Peter Pan en la obra escolar. A medianoche y a solas, Alexander enciende una vela en un helado para celebrar su cumpleaños número 12 y, al apagarla, pide un deseo: que su familia lo comprenda.

denko (“Los Niños Están Bien”) a cargo del guión y la dirección. Tras varios cambios, el proyecto fue adquirido por Disney Studios y asignado al también cineasta independiente Miguel Arteta (“Una Buena Chica”, con Jennifer Aniston), con guión de Rob Lieber. El mejor peor día

Dar un salto

En 1972, la escritora Judith Viorst publicó un libro infantil de título kilométrico: “Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day”. El texto, ilustrado por Ray Cruz, obtuvo varios premios especializados y generó dos secue-

las. Desde el 2011, los estudios 20th Century Fox iniciaron el proceso de llevar este clásico infantil a la pantalla grande, con la realizadora de cine independiente Lisa Cholo-

Luck, 2006) Golpe de Suerte (Just My conoceremos a la bella k” Luc My En la comedia “Just con una joven neoyorquina Ashley (Lindsay Lohan), Pine) ris (Ch e Jak te, par su muy buena suerte. Por por de rock- es perseguido -manager de una banda cru se inos cam sus noche, la mala fortuna. Cierta anizado org es rac disf de e bail zan en un importante especial. Con máscaras por Ashley para un cliente ple bailan y se dan un sim puestas, Ashley y Jake bos. Ahora, él am de rte sue la ia mb beso...que interca objetivos, mientras Ashley empieza a conseguir sus inicia justo esa importanvive una mala racha que na chica recuperar su bue te noche. ¿Logrará esta ? fortuna

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“Alexander y un Día Terrible, Horrible, Malo… ¡Muy Malo!” (“Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day”) es una cinta de título largo pero breve duración. Con apenas 81 minutos, el guión conserva la premisa del libro, pero agrega un segundo acto nada original: la familia de Alexander vivirá un día de calamidades. Muchas cintas han explorado el concepto de personajes que intercambian sus suertes, así que la novedad no es una fortaleza del filme. Los actores estelares aprovechan su carisma en pantalla y el niño Ed Oxenbould es un Alexander convincente. Entretenida pero olvidable, esta cinta tiene sus buenos momentos. Regular.

Golpe de Suerte (The Cooler, 2003) que en MéHay dos películas norteamericanas o título en mism el con s nada estre n xico fuero Macy enH. m Willia te”. español: “Golpe de Suer bre con hom un ie, Bern a r” Coole “The en carna por un o ratad cont es mala suerte, tan mala, que carse acer para s Vega Las en l ciona tradi casino presola su con er perd a los clientes y hacerlos ora de enam se do cuan lica comp se Todo sencia. e el don de la mesera Natalie (Maria Bello) y pierd Baldwin), (Alec y Shell te. suer mala su ” “contagiar pérdidas r tene a ieza el dueño del casino, emp lemas se prob Los ie. Bern de nce roma al o debid ... acumulan en este drama romántico

HORÓSCOPOS

Por:

Candy Reveles

CAPRICORNIO

ESCORPIÓN

22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE Sigues avanzando y logrando triunfos, aunque éstos no se hayan manifestado tal como lo esperabas. Sigue insistiendo que a base de paciencia veras caer los frutos. Solucionas un problema urgente. Pides disculpas y eso te engrandece a los ojos de muchos. Nada te detendrá ahora para lograr lo que deseas. Tal vez hasta vayan a buscarte para ofrecerte lo que antes te habían negado.

Acepta lo que ahora te ofrecen o corres el peligro de que te tachen de inepto o cobarde. Críticas que te duelen hasta el alma, pero las mereces, si sigues así te quedarás solo. Te anuncian una visita que te llena de gozo, pero también de cierto temor, ya que no deseas que se sepa cuál es tu actual situación, pues has mentido sobre ella y se darán cuenta al primer vistazo.

ACUARIO 21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

Te llamarán para darte algunas instrucciones y es el momento para aclarar algunos malos entendidos, pues a esa persona no es fácil verla tan seguido como quisieras. Encontrarás algunos papeles olvidados que te harán revivir algunos momentos que fueron inolvidables. Aumenta tu poder de observación y encontrarás la respuesta a muchas de tus dudas.

ESCORPIÓN VIRGO

PISCIS

24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Te ponen un “hasta aquí” y te resistes a dejar las cosas como están. Evita las complicaciones sentimentales, pues dañan tu personalidad y te intranquilizan demasiado. Tu fidelidad asombra y conmueve, pero la dureza de tus palabras asusta. Procura pasar desapercibido en algunas reuniones donde se discute acaloradamente. No tomes parte de ellas.

ARIES

21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

Nunca es tarde para empezar de nuevo, sobre todo si la gente que te rodea está dispuesta a hacer lo mismo. Muéstrate cooperativa y llena de ánimo. Cada día adquieres más sabiduría, pero tienes que emplearla en todos y cada uno de los momentos importantes de tu vida. No hagas confidencias peligrosas a personas que acabas de conocer.

GÉMINIS 22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

Aunque hayas tenido unos días de gran trabajo y agitación, ve preparando un plan para divertirte de lo lindo y gozarla en grande. Contribuyes para el bienestar de otros y te sientes satisfecho, pero no eres totalmente feliz, porque el fantasma de los celos se está posesionando de ti.

CÁNCER 22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Olvidar promesas causa una gran desilusión, así que cumple las que hayas hecho no solo en estos días, así ganarás el respeto de quienes te tratan. Tienes un alma sensible, te enterneces por todo y alguna vez hasta te han dicho que tienes corazón de pollo. Sigue así, pues mientras puedas emocionarte de esa manera, el mundo seguirá vivo.

TAURO

LEO

21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Te recordarán algunos deberes que has olvidado simplemente por comodidad, dejando que otros los realicen. Muestra comprensión ante las debilidades ajenas. Te irá muy bien en lo económico. Cada día que pasa encuentras nuevos motivos para superarte y poder cumplir con una promesa hecha a ti misma. Empiezan a materializarse muchos de tus proyectos que dormían en tu mente. OCTUBRE 2014

Ya comprendiste que para curar tu enfermedad económica sólo te queda trabajar más que nunca. Procura ver el futuro con optimismo y tendrás más seguridad en lo que haces. Una secreta ilusión te anima a seguir trabajando cada vez con mayor entusiasmo y podemos decirte que esa persona a la que amas en silencio también te corresponde, ¡así que no pierdas tiempo y actúa!

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Buenas noticias te llegarán muy pronto. Es el momento de tranquilizar y animar a quien está ahora enfermo, si esperas que algún día haya alguien que haga lo mismo contigo. Te sientes contento porque las personas a las que amas en la vida han encontrado un nuevo camino de luz, que les ayudará a realizarse a sí mismos y a ser felices.

LIBRA 24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Quedas mal con personas por atender a otras, pero no debes de angustiarte, pues no tienes el don de estar en varios lugares al mismo tiempo, además es seguro que aceptarán tus disculpas cuando se las des. Jamás te des por vencido antes de tiempo, solo el que sabe esperar y es tenaz logra lo que desea, incluso en el amor, en el que has puesto todas tus esperanza.

SAGITARIO 23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

No deseas más complicaciones en tu vida y te conformas con lo que tienes actualmente, pero eso puede demostrar pocas aspiraciones y falta de confianza. Atrévete a enfrentar nuevos retos. Tienes la absurda idea de que últimamente la mala suerte te persigue y eso no es cierto, ya que la suerte la fabrica uno mismo al proyectar seguridad y fe en lo que uno quiere.