AGOSTO 2013
HardY
TIPS
para cuidar
D N A C ECCIÓN
A TU MASCOTA
M & H
SECRETOS PARA
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UNA PIEL DE a
TEST:
¿CÓMO SABER
elalon porec scúbre s! ¡d
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GIRLS’ NIGHT OUT a E D I TO R I A L DE MODA
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divertirse como
GRANDES
ra envidiable u fig a n u ra a p le b a d lu Alimentación sa
CONTENIDO
PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo DIRECTOR Ángel Zermeño Quintero
EN EXCLUSIVA
DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALES Fabiola Ponce
A RI LE VA González Página
RELACIONES PÚBLICAS Barbara Bracho
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ASISTENTE DE ADMINISTRACIÓN Giselle De León Becerra DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño JEFE DISEÑO GRÁFICO Blas Hernández Rodríguez ASISTENTES DISEÑO GRÁFICO Mercedes Rodríguez Pantoja Jaime H. Oaxaca Varela EDICIÓN Y CORRECCIÓN Irma Gómez Soriano
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Capricho de lujo Hard Candy con H&M Denim Everywhere Graphic Tess: Playeras con mensaje Caviar Nails, deliciosamente a la moda Trendy Style: Polka Dots Look ESCAPARATE ¡Forever Boho! Lo último de la Primavera-Verano 2013 Crochet Shorts ¡Ready 4 School! Bici retro Arte en el cabello: 3 peinados para el Back 2 School Beauty Shots: Piel y cabello de princesa Make up brushes ¿Cómo reconocer si es tu Bf4e? Especial belleza: “La clave de verte linda es conocerte” Fragance of Youth Secretos para una piel de porcelana: ¡Descúbrelos! Centro de Danza de La Laguna Cólicos menstruales: ¿Cuándo y por qué debo visitar al ginecólogo? Alimentación saludable: 5 recomendaciones ¡Study hard! ¿Eres un phubber? Conviértete en mini empresaria Mejora la relación con tus papás Cuidado de 10 para tu mascota Las 6 aplicaciones que son el must para tu smartphone Diseña tu habitación Festival Spazio Di Ballo Despedida a Josy Landeros Presentación Red Carpet de Viva Dance “Testimonio de la Barbarie” de Fernando Botero Studio: un año más Receta: TR GRILL - Baby Back Rib & Medallón Cine: Los Ilusionistas - Abracadabra Horóscopos
Look Total: Andressa Boutique
COORDINACIÓN EDITORIAL Isis Mendoza ASISTENTE EDITORIAL Elena Ninozhka LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco EDICIÓN AUDIOVISUAL Luis Ibarlucea FOTOGRAFÍA SOCIALES Y COMERCIAL Alejandro López Agüero EJECUTIVOS COMERCIALES Alejandro Gómez Dora Angélica Ramos FOTOGRAFÍA EN PORTADA Mario Aspland MAQUILLAJE Y CABELLO EN PORTADA Bliss Beauty Lounge EN PORTADA Valeria González LOOK DE PORTADA DúO Boutique COORDINADORA DE MODA Claudia González COLABORADORES Laura Cadena / Especial Belleza Dra. Rosalba Rodríguez Reyes / Ginecología Eliana Ortega Calderón / Nutrición Isis Mendoza / Tecnología Azucena Armas Enríquez / Psicología Mariana Rodríguez Aguilar / Decoración Alejandro López / Arte y Cultura Mike Ortega / Receta Héctor Becerra Delgado / Cine Candy Reveles / Horóscopos
REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN AGOSTO DE 2013 Revista mensual editada y publicada por:
ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite
www.revistaescaparate.com.mx Revista Escaparate @_Escaparate Escaparate Torreón @ ESCAPARATEtrc 10
ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos. Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.
PROHIBIDA SU VENTA Y/O REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (871) 763.61.18 y 224.05.80 www.revistaescaparate.com.mx contacto@revistaescaparate.com.mx
S TENDENCIA
o h c i r p Ca
O J LU de
Esta belleza es la sortija Motif d e TOUS, y form a parte de la colección de joyas más jóvenes y modernas que han destacado en es ta marca. Su valo r es de $1,110 ademá s de que su material es plata de primera ley rosa, espinela y rubí.
¡Sigue n la te dencia aynillos y combina variosque la joya pulseras, paúran más! luzca a
Las joyas destacan el espíritu joven y fresco de cualquier chica. Las medidas del motivo son de 9mm y -3/8”, lo que la hace perfecta para lucir en el delicado dedo de una joven a la que le gustan los lujos con un toque de diversión y vanguardia. teens
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d C r aCON a ndy H
Moda
a Uncci贸n a cole de vidn los a a e llenasada os de l y b mpadorada esta temp avera. m o Pri Veran
H&M
Elige entre los dos diferentes estilos que H&M trae para ti en esta temporada PV13. Cualquiera que sea tu personalidad: femenina o ruda, podr谩s lucirla sin miedos y con orgullo, resaltando los mejores rasgos de tu belleza natural. teens
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Atrévetneaar combi uras las textímele e impr naperso tu lidad ait. outf
La básica T-shirt es parte de la colección de esta temporada, que se caracteriza por ser cómoda y fácil de combinar.
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Una prenda de rayas ya es un must que debe de existir en tu armario. Así que copia el estilo H&M y combínalo con una chaqueta de cuero.
tilizando una gran variedad de tonalidades de la amplia gama de colores que existen, H&M creó prendas tan cómodas y chic que reviven el sentido único de la temporada: la frescura. Opciones no te van a faltar, ya que esta reconocida marca de ropa, ofrece atuendos que te brindan un look
Blusas al estilo péplum y pantalones con detalles en animal print engalanan la colección.
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Falda de fantasía con divertido estampado de unicornios.
delicado y suave, bañado en tonos pasteles como el color durazno, el azul cielo y el color arena, dignos de una princesa. Y si a ti te gusta apostar por el look más atrevido, trae outfits perfectos para rockear y lucirlos sin perder la elegancia y sofisticación, en colores como el negro y el blanco, que te quedarán perfectos al salir en una noche con amigas.
Estampados tétricos e innovadores son la combinación perfecta para lucir un poco más atrevida. 17
lores faltar Los cood n p o n neón de lasíacreaciones dentrota casa de moda, de es e a la con cortlu pantaloranes n rá cir cintu mteenhivana. fe teens
MODA La mezclilla apareció en el mapa de la moda desde la década de los 90’s, en donde celebridades como Britney Spears y Justin Timberlake, que se colocaban como la pareja del momento, la vestían con orgullo al caminar por las alfombras rojas de los eventos más importantes en el mundo musical.
NIhM DE ryw ere
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C
laro está, que tal vez si volteamos a esos tiempos y analizamos los atuendos que se usaban, no luzcan muy lindos hoy, ya que la moda ha cambiado de manera constante; pero es por eso que traemos este artículo para ti, para que conozcas lo que en este año se ha convertido en tendencia, y que cuando se reinventa, logra darle un twist inesperado al concepto de lo casual. Entre la gran variedad de diseños y prendas que puedes encontrar, están los ya clásicos e indispensables pantalones, camisas, vestidos, chalecos, shorts y faldas, que combinados con colores contrastantes, lucen totalmente trendy.
k Loomisa yze a de crt de mbinadala shoa com sencilclilln unaa blan co blus ca.
Puedes com una maxi faldbinar el denim con a del color qu desees. e
a zclille e m t de les d Shoorn detaal je. c enc
Blake Lively usando la tendencia
Diane Kruger Chaleco en demin combinado perfecto con un vestido high low teens
Embajadora y nuevo rostro de Beauty Chanel, luciendo un vestido de la casa de moda.
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S-MODA TENDENCIA
Graphic
TEES:
N O C s a r Playe des cual- ale u P nar con lón bi a ta o complayero pan el tonr a n quiea faldaste cotu prenstá gune contr al de histe e ue qu origin ¡el c tu toq rle onal! a da… d en pers
T-Shir t H&M
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logada como ta a c s e e u q y alles . meses por laslacs famosas playeras gráficas a v e ll e u q ia c n Rihanna con Una tende Style del momento, son t una playera e e tr S l e
E
Celine
ste estilo consta en portar alguna prenda con palabras, frases o letras, que digan algo significativo o llamativo, para que cualquier persona te voltee a ver con la intención de saber lo que dice. Los mensajes pueden ir desde palabras de amor, hasta simples nombres de ciudades; además, existe gran variedad de colores gracias a la amplia gama de tonalidades que esta temporada trae para ti. Así tienes grandes y divertidas opciones a elegir. teens
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L u c eh i c rap as esG a n u com l e T e s d e lo m o m e nitaos, t r e l l ea l a s t e n d e ntce t e sigu año y diviér del on la moda. c www.revistaescaparate.com.mx
MAQUILLAJE
Caviar DELICIOSAMENTE A LA MODA
L
a línea de Ciaté, es una de las marcas que te ofrecen glamour y creatividad al mismo tiempo, y con las que puedes crear las famosas caviar nails, que constan de micro perlas que son colocadas en la uña, dando la impresión de ser pequeños huevos. El kit está conformado de un esmalte de color y un frasco con las pequeñas perlas que le dan vida a tu manicure. ¿Qué esperas? Únete y luce trendy con Ciaté.
El Nail Art va tomando fuerza día con día, y es que cómo no adorarlo si te ofrece una amplia variedad de oportunidades, con las cuales puedes adornar tus manos y darle estilo a esa parte de tu cuerpo.
S L I A N
Para adquirir estos productos ingresa a: www.ciate.co.uk
Kitutti i T rutt F té Cia teens
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S TENDENCIA
Y tú, s ¿cuánta n prendass co tienes Polka Dot et? ós cl tu en
DúO Boutique
Mónica González
Fajers Boutique
Trendy le: ty
DúO Boutique
S
Mónica González
A K L O P Dots L Para con con estetinuar rano, tra vepara ti u emos las tend na de que te hencias ver feme acen nin sweet. a y
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os Polka Dots o estampado de puntitos puedes encontrarlo en todo tipo de prendas, desde blusas, vestidos, shorts y accesorios. Para combinarlo, te recomendamos utilizar una prenda lisa y sin ningún print, para así dejar brillar esta tendencia al 100%.
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LOOK ESCAPARATE
R E V E ¡FOR
! O BOH
Inspiración, espíritu hippie es todo para esta Tendencia Boho Chic; estampados étnicos o a flores con muchas texturas y tejidos es lo de hoy. Jeans deslavados y blusa en silueta ligera a tonos verdes da el toque perfecto para lucir muy sofisticada este verano.
Divertido y natural, en tonos tierra con toque de color naranja, verde y amarillo, el Boho chic llegó para quedarse. Busca prendas con siluetas frescas, ya que con este look en short a flores y una T-shirt lucirás divina. No olvides tus accesorios, ¡te darán un look muy trendy!
No olvides r tu complenmaenccta esorios; outfit co s a ión asze ul en estan oc res co ro utilizapara relosaltar el aqua,o de la blusa. ton
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l: Look Tota que ti u o B rs Faje : y Peinado Maquillaje elle n Ca Modelo: o rach Luisa B oda: ción de M Coordina González Claudia : Fotografía ack David L
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Vestido Bershka PV13 Vestido Zara PV13
Vestidos de noche Sherri Hill
Outfit Stradivarius 2013
MODA
A L DE
LO
o m i últ avera –
Prim 2 0 o 1 3 n a r e V
Outfit Mango 2013
Vestido Balmain PV13
Outfit American Eagle 2013
E
l verano aún no termina, es por eso que queremos resaltar alguna de las prendas y accesorios de las mejores colecciones que se lanzaron en esta temporada. Conoce los outfits que te llevarán a otro nivel en cuanto a la moda.
Bolso Michael Kors PV13 teens
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A I R E L A
González
A EN EXCLUSIV
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Una niña llena de alegría, energía y con sueños qué cumplir, es lo que Valeria González transmite a las personas que la rodean, quienes se contagian de su gran carisma y ganas de disfrutar la vida.
E
sta estudiante del Colegio Inglés tiene claro lo que es súper importante y valioso en su vida, es por eso que está enamorada de su familia, la cual le brinda su apoyo incondicional, de una manera que sólo el amor puro puede ofrecer. Valeria tiene sólo 14 años, sin em-
bargo, sus logros no se miden por los días que tiene de vida, sino por las ganas con las que cuenta para salir al mundo a triunfar y lograr lo que se propone. Ha sido seleccionada como una de las 4 finalistas en el concurso Elite Model Look, por lo que irá a México a concursar en la semifinal.
Peinado y Maquillaje: Bliss Beauty Lounge Coordinación de Moda: Claudia González Fotografía: Mario Aspland Texto: Isis Mendoza teens
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Diseñador preferido:
Sherri Hill
La juve la etapantud es divertid más con má a y que riencias s experazonesnos deja; cuales d por las demasia isfruta tiempo do pasar compar riéndose y las pers tiendo con que má onas a las s ad su vidaora en .
Accesorio indispensable:
s Todos son muy importante Perfume que usas:
One de Calvin Klein Destino Favorito:
Cancún
Comida favorita:
o Cheescakes de cualquier tip Música:
One direction Deporte:
Yoga
Materia favorita:
Inglés
Mujer que admiras:
Mi mamá
Mejores amigas:
rez, Jimena Villarreal, Marifer Pé ez. rtín Ma Lorena Ollivier, Mariangel
Look Total: DúO Boutique
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Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube/EscaparateTorreon
A EN EXCLUSIV “Ser modelo profesional es algo que quiero lograr, y voy a luchar en el Elite Model Look para conseguirlo”
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Look Total: DúO Boutique
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Look Total: Andressa Boutique
Otra de las facetas de Vale, es la de ser amiga, rol importante y esencial de su vida. En ella ha aprendido el verdadero significado de las palabras: compartir y apoyar.
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loANombre IV u S it U T L lo C u X E c ti r N A E Modelar, forma parte de las cosas que quiere lograr, pero al igual que la mayoría de las mujeres, sueña con encontrar a su encantador príncipe azul y formar una hermosa familia.
“Mi familia es lo más importante para mí; de su gran apoyo he tomado la seguridad que necesito para salir adelante” teens
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“Me encanta salir con mis amigas; pasar tiempo con ellas me hace divertirme y ser feliz�
Look Total: Andressa Boutique
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MODA
El encaje llegó a principios de la temporada con la intención de continuar en los armarios de todas nosotras, y es que de verdad nos atrae muchísimo utilizar este femenino tipo de tela, que le da un toque especial a cualquier look que quieras utilizar. en una blusa orts con h s t e h c . tus cro rescente Combina color fluo
S T R O SH D a con ezclill je. m e ca td Shor lles en en deta
ebido a la gran variedad de colores que están marcando tendencia en este verano, puedes encontrar
tus shorts en una amplia gama de tonos como lo son: el básico blanco, salmón, etc.
Y tú, s ¿ya tie?ne uno
la y encaje. fecta: mezclailla manos de er p n ó ci a in Comb y egado hast ndencia ha, llque le han impreso estiejloor. te sa o m fa a m la r Est il ci cl lu ez s a s de m hacerl ás los fabricanated a sus prendas paraca es cada vezumsar. s je d en li a n en perso s queremos con detalles Ver shorts m lgo que toda a es y n ú co
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Sh o de rt de tal les me z en de f clilla ca lor co je. es n y
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o ? s m ó ¿C inarloshort r, a b e comestilo dcombiensitas e ec sa e Estfácil dsólo nlusa li los es que da b zcan aje ya a lin ue lu l enc unara q les de yor p etal n ma a. d co erz fu
Los accesorios no te deben falta r al usar una de estas prendas. Un clutch de co lor neón resaltará tu look .
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S ACCESORIO
Libretas o cuad ernos con estampados fe meninos
rojo les en tono n estopero o c ila h c o M
¡Ready
Bolso Ralp h Lauren
SCHOOL! T
odo regreso a clases es emocionante. Ver a tus amigos después de perderles la pista durante el verano, conocer profesores nuevos, salones nuevos y en ocasiones, escuela nueva, son
a ra darle vid colores pa e d s a m lu P s a tus tarea
de las cosas que te hacen sentir nervios en el estómago. Pero lo divertido de todo esto es comprar lo necesario para estar equipado y listo para comenzar a estudiar y sacar buenas notas.
iPad, ideal para hacer anotacio nes
¿Ya estás lista?
de clase
Lentes de vista, para desempeñarte mejor
l y neón s paste o n to n le as Juve Lapicer teens
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uar con el gía para contin er en da te h, Lunc resto del día
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S TENDENCIA
a Cadmás este veze une a edio le e s tido mte; da y t n e g iver por lles d rans as ca bici de ttilo a llea tu es peda etro. r
i c i B O RETR
Bicicleta Vermont en color azul y blanco, con canasta enfrente.
Si formas parte de ese porcentaje de chavas a las que les atrae lo vintage, esto te va a encantar.
C
uidar el medio ambiente es sumamente importante y hacer ejercicio también, y qué mejor que hacerlo pedaleando una de esas bicis que tanto están de moda: retro o vintage. Estos transportes se caracterizan por estar hechos al puro estilo de los años 40’s, en donde las ruedas eran aún más grandes que las que conocemos hoy en día, y los colores iban desde los tonos pasteles hasta los fuertes y oscuros. Otra de las características que las hacen tan famosas y conocidas, es un detalle súper cute y femenino: las canastas, hechas generalmente de mimbre. Así que, ¿qué esperas? Sal con tus amigas a divertirte y pasear por la ciudad.
azulBicicle con t ta col onos or café.
Elige eul e color qte más se guste ya tu adapte alipeson . dad teens
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BELLEZA
Arte en el cabello:
3 peinados para el Back 2 School
¿No sabes cómo peinarte para el regreso a clases? ¿Se te acabaron las ideas? Olvídate de los peinados complicados y de traer el cabello siempre igual. ESCAPARATE trae para ti, tres opciones que harán resaltar tu cabello por los pasillos del colegio.
Modelo: Luisa Orduña Peinado: Waldo Paredes Fotografía: Alejandro López
enza ia tr d e M ad:
Ondas al agu a Dificu
Baja.
ltad:
ult Dific ia d e M
: tas? cesi e n é ¿Qu as it Ligu po: Tiem utos. in 5m
¿Qué n e Planch cesitas?: a para cabello . Tiempo : 15 min utos.
Cole ta al ta Dific
Baja
e a este Atrévet te en ega en er if d r ci lu s y ju se a cl a so regre n tu cabello. co peinados tres defeloms en inos Pruebas cu y má dteel año. teens
ultad :
¿Qué Liga y necesitas ?: broch es Tiem p 3 min o: utos.
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BELLEZA
Crema matizador hidratante Lendan Pure Control
Fluido de termo alisado Liss Ultime
Tratamiento acondicionador sin enjuague que da brillo
Loción de finalizado para rizos definidos
Corrector express de impurezas Lendan
S T O H S Beauty l tersllaanyte Unabpeie bri ecesio ll un ca u q lo o cireconmplees jupsatra tas mentlu e radiante. ta
Limpiador de baja espuma para cabello ondulado o rizado
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ESCAPARATEs
traemo ólo para ti, s es los mejor . s producto
Cera elástica para definición Telaraña Wave teens
Shampoo Diamond Oil
Spray de acabado, fijación fuerte
Mascarilla suavizante para cabello Liss Ultime.
Reforzante para todo tipo de cabello
Piel y cabello de princesa
Suero regenerativo para el cuero cabelludo a base de células vegetales nativas
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Sellador de puntas y brillo instantáneo Pravana
Tratamiento capilar intensivo con aceite de argán y algodón
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p u e k Ma S E H S U BR
MAQUILLAJE
Contorno de ojos
Maquillar ceja
Sombras en crema
Base en crema
¿Sabes cuál es la función de cada una? Utilízalas de manera correcta.
Correcciones en rostro o rubor
Aplicador de base
l er e o de c o Conspecíficha es ar c r e uso da broara logje ca ial p uilla roq p c esen un made un l. a o dign fesion
Polvo traslúcido
Difuminar sombras Cepillo de ceja Difuminador de delineado Delineador de labios Dale profundidad a tu cara y utiliza tonos bronce. teens
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Aplicador de labial www.revistaescaparate.com.mx
TEST
Todas a las quetenemos un grupo de a es por es le confiamos nuestrosmigas con quien c o que te q proble onta uere es tu vermdos ayudar a idenmas y emocioners, , t adera me jor amigaificar cuál de ellas .
¿Cómnoocer reco SI ES TU
Bf4e?
Cuando te in
a) Te ig vita a una fiesta, no su comp ortamien b) Te in ra todo el tiempo. to es: cluye en s u y nu nca te deja grupo de amigos c) Está sola. co algu ntigo, pero al mom ien más, o e lvida tu pre nto en que llega sencia. Te urg
e ir al ba ño y le p acompañ ides a tu e; ella: amiga q a) Te d ue te ice q
ue está b) Te a compaña ocupada. y c) Te d ice que es platica contigo. peres a qu e también ella neces Faltaste ite ir. a la escu e
miga: gusta; tu a te e u q vo sa el cha n de él. Cuando pa ar la atenció
llam s tú. a) Quiere e que resalte d ra e n a m la b) Busca la situación. ra o n Ig c)
en; ella: en un exam a d yu a s cesita ucha. Cuando ne que no te esc
omo arte para a) Hace c rma de ayud fo la a tr n e u b) Enc notas. gas buenas n te sa en ella. e u q primero pien ro e p , a h c u c) Te esc oyo para
sitas ap gar y nece lu n ú iga es: lg a a lir n de tu am ió cc a Quieres sa re la ; o. a tu mamá uir el permis pañía. convencer para conseg
contigo erte com queda a hac a) Miente se , lir sa n ja de b) Si no te e lo arregles sola. u q e ic d c) Te outfit;
ntó n b) Pasa a tu casa ada. e c) Te d a una bre n la tarde. ve síntesis de lo que hicieron. El prime r día d
e clases tus comp es el ree añeros, a ncuentr l verla a a) Indif ella, su re o con todos erente. acción e b) Emo s: c
ionada, e fu gan as de plati siva y con mucha s c ar. c) Te so nríe y preg unta: ¿có mo estás?
se te ve tu sobre cómo jo se n co n Al pedir u empre. ella: s igual que si tu estilo. ve te e u q e r dic
o ía des y procura enverdad. r o y a M ucione miga d ida y aa . reca ! Cu p s u a t ejor buscasu, ¡nBf4e totaplara siempre m o t : A ella, m o dude te será no en ol en iga, pero a fi n o c yroría de Bt: and, seguram am u t s Ma su amis a de C: E amiga. valora Mayorí tu mejor
mejora a) Te y te ayuda a ra e ves bien, c n si s E ) b te dice que te y o d la tu r o c) Te da p no sea así. e u q n u a teens
la y nece apuntes; sitas que ella te d te pasen ic e: a) Que los no apu
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LLEZA ESPECIAL BE
e v a l La C
a d n i L e t Ver de
ES CONOCERTE
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Por: Laura Cadena Asesora de imagen
Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Fotografía: Ana Karina
ecuerda que no hay que olvidar que lo más importante es lo que eres, lo que llevas por dentro, tu personalidad, tu buena vibra, tu sonrisa, tus pensamientos. Eso eres TÚ.
Sin embargo, consideramos que es importante conocer lo que más te favorece en todos los aspectos: colores, tipo de ropa, corte de cabello, peinado, cómo seleccionar tu outfit según la ocasión, etc.
s ante los demás ta n se re p te o m te vistes y có ad no lo es, es El tema de cómor muy superficial, pero en realidLa rimera impre podría parece rtante de lo que te imaginas. ypa sea buena o mucho más impobásica y muy difícil de cambiar,ente de la gente. sión que das es raba por mucho tiempo en la m mala, ésta se g ¿Qué queremos reflejar? ¿Cómo que queremos ? nos vean
Lo que una mujer ve primero en otra mujer…
43% Cómo viste 29% Cabello 28% Cutis
Lo que un hombre ve primero en una mujer…
43% Cuerpo 31% Cara 26% Cómo viste
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Lo que una mujer ve primero en un hombre…
30% Cómo viste 25% Ojos 24% Cuerpo 21% Sonrisa
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er, los v s e d e u p o m o C n prihombres secufieja po y las mero en eln lo rque traes mujeres e a forma en puesto. L s habla todo que te vistede quién eres, el tiempo tu forma de habla de nimo y de tus ser, de tu ánocerte podrá gustos. Co a hacer una ayudarte cción de tu mejor sele quillaje y ropa, maado. pein ¿Sabes cuál es el secreto?
El color. Por sencillo que parezca, el color de la ropa que usas puede ser la diferencia entre verte súper guapa o X. El color es el elemento más importante. Existe un método científico para saber cuáles son los colores que te van. Conocerlos te ayudará a verte mejor, proyectar con mayor confianza, y por lo tanto, sentirte mejor.
¿Qué tipo de ropa me queda?
Todas las mujeres podemos vernos hermosas, la clave está en conocer tu estilo, tu cuerpo y encontrarás la prenda que te hará verte y sentirte linda. No es necesario estar ultra delgada, es simplemente saber qué te va y qué no.
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LLEZA ESPECIAL BE
e y corrección de estilo; laj uil aq tom au de rso cu un a nitá y tom quillaje personalizado. ? ¡El tiempo es hoy! Ven a Vaap ma un r liza rea a rás de ren pectacular en unas horas bonita, cuando puedes lucir es rte ve n co e art rm nfo co é qu ¿Por
Modelos: Sofía Chaman, Roberta Del Río y Natalia Garza Tijerina teens
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S FRAGANCIA
Cherry in the Air de ESCADA Aroma: Frutal Ingredientes: Blueberry, mandarina, gardenia y coco.
Pink Friday de Nicki Minaj Aroma: Fragancia frutal con un ligero toque a flores. Ingredientes: Flor de loto, mandarina italiana y vainilla.
Happy in Bloom de Clinique Aroma: Floral Ingredientes: Fresa, mimosa, incienso y madera blanca.
h t u Yo
e c n a FragOF Es muy imirporel-aroma tante elieeg ar en que qu teremspllorevada. ta es e tu fragancia es da qu complementos er u ec R s d o n u esloim tes. má portan
Daisy de Marc Jacobs Aroma: fragancia floral con un ligero toque a fruta. Ingredientes: Jazmín, fresa y rosas. teens
¿Qué esencia llevas este verano? Si quieres cambiar de fragancia y buscas algo juvenil, femenino y llamativo, te dejamos las siguientes opciones para qu definas tu personalidaed, con la ayuda de los mejores perfumes creados por los más reconocidos diseñadores y marcas del momento. 54
Glam Princess de Vera Wang Aroma: Frutal Ingredientes: Manzana, naranja y chocolate oscuro.
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BELLEZA de nuesiel a p a t e En estadas, nuestra pos tras vi e a sufrir vari ue tiend y lesiones q y cambiosn los famosos . forma stos granitos immole que es muy a s un Sabemote para ti lucirtodo portan esca, y sobre lta piel fr a, lo cual resuen la limpi bido a que m difícil dsecencia, los ca duadole rmonales pro s en bios hou vez, cambio ión cen a s por la generac la piel de grasita.
s o t e r c e S UNA piel DE
a n ! s o l e a r b l ú c s e e D ¡ c r po PARA
P
on manos a la obra, y sigue los siguientes consejos todos los días al despertar:
Al bañarte por la mañana, lava tu rostro con un jabón neutro para eliminar la grasita que se acumuló al dormir, y comenzar el día totalmente fresca. Procura humectar tu rostro antes de aplicar cualquier maquillaje. Durante el día, ya estés en la escuela o con tus amigas, evita tocar tu rostro con las manos. Recuerda que con ellas, agarras tus cuadernos, mochila, lápices, banca de la escuela, y todos estos objetos tienen muchas bacterias que pueden conteens
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Lavaas y laje ch il las jbarode ma. qRuecuerdsauespodnicamenatceumulaennetrar e p rió mbién uede p rlo quedatad y esoorops al pa. sa cieen tus p tu rostro por
tribuir a los granitos. Toma agua de manera constante para mantenerte hidratada, lo cual se verá reflejado en la humectación de tu piel. Si tienes un granito, evita pellizcarlo con las manos y mucho menos con las uñas, ya que sólo vas a lastimar tu piel y a inflamar la zona. No maquilles el granito; si lo haces, evitarás que respire el poro y puedes provocar una infección. Por las noches vuelve a lavar tu rostro con jabón neutro. Esto ayudará a eliminar la suciedad que se acumula durante tus actividades: el aire, polvo y sudor del día.
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OL AFTERSCHO
, hip hop, danza aérea, Ballet, jazz , contemporáneo, tap y pilates acrodanza, fuerza y elasticidad Inscripciones Abiertas: Curso 2013 - 2014
Centro de Danza DE LA LAGUNA
a Valdés Valdés, Beatriz García Vara, UNA, LAG El amor a la danza inspiró a las profesorasez,Zoil rígu a crear el CENTRO DE DANZA DE LA Rod gre Alle tina Cris y rera Her o rrer Gue a Emm y of Dance. afiliado al sistema inglés de la Royal Academ
D
urante su trayectoria, las maestras han asistido a diferentes cursos de ballet con prestigiados personajes internacionales como: Brenda Last, Ronald Emblem, Martin Rubistein, Debre Wayne y Lynn Wallis, así como con maestros mexicanos, entre ellos, la profesora Susana Benavides y Tulio de La Rosa. En el estilo Moderno (Jazz, Funk, Contemporáneo, Tap y Hip Hop) se encuentra como coordinadora Anamelissa Navarrete, Maestra Certificada por Broadway Dance Center y Tradition in Tap Inc. El equipo CDL ha participado en concursos a nivel Nacional e Internacional, obteniendo medallas de Oro, Platino y becas para maestras y alumnas, dejando en alto el nivel y profesionalismo de su academia. teens
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Centro de Danza de la Laguna ha sido un semillero de maestras que han forjado sus propias academias, no sólo en nuestra región, sino a nivel nacional, ya que ha dado frutos lanzando a reconocidas bailarinas como Itziar Murguerza y Abril Anchondo, por mencionar algunas. CDL ha sido parte importante en los festejos de nuestra ciudad, presentándose en el 75 aniversario y el Centenario de Torreón. Actualmente, están de manteles largos, ya que festejan su 37° aniversario y la bienvenida de su nueva socia Anamelissa Navarrete, consolidando así, juventud, energía, vanguardia y toda la experiencia y sabiduría a través de los años. Cabe destacar que cuentan con 2 estudios con perfectas instalaciones, en los cuales cada alumna es apreciada y guiada por maestros altamente capacitados y con el mejor material disponible para el gran desarrollo de su educación en la danza.
Torreón Jardín Mayrán #755 TEL. 717 09 25 Col. San Isidro Blvd. Independencia #1756 Ote. TEL. 750 60 64 www.revistaescaparate.com.mx
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NINA SALUD FEME
ss por ado.le a h c e h s a t l” un tes de pretgá el “dolor menstrua n e u c e r f s sulta, es ausas má Entre las sc que acuden a la con Por: Dra. Rosalba Rodríguez Reyes cente Ginecóloga
M
édicamente se llama Dismenorrea al “cólico menstrual”, y éste puede tener diferente intensidad y duración, dependiendo de su causa; el cólico, se podría describir como un dolor sordo, palpitante o calambres en la parte baja del abdomen, que se irradia a la zona lumbar y los muslos; también se experimentan náuseas y vómitos, heces líquidas, transpiración o mareo, y en algunas mujeres, puede llegar a ser incapacitante.
¿Qué pasa dentro de nosotras?
Ordinariamente durante el ciclo menstrual, el útero o matriz se contrae
para expulsar en Endometrio (la sangre que se forma dentro de ella, para anidar el huevo cuando ocurre el embarazo). En este momento se liberan también sustancias similares a hormonas llamadas (prostaglandinas) implicados en el dolor y la inflamación, desencadenando las contracciones del músculo uterino. Los niveles más altos de prostaglandinas están asociados con más calambres menstruales severos; por ello, los medicamentos más usados son los relajantes del músculo liso (el tipo de músculo que tiene el útero): el calor con lienzos en abdomen bajo, que usaban nuestras mamás y abuelitas, o los tés, como el de manzanilla, por citar alguno.
Causas: Las causas del dolor menstrual pueden llegar a ser un problema real que debe quedar al descubierto con la entrevista y revisión ginecológica: - Endometriosis - Adenomiosis - Estenosis cervical - Enfermedad pélvica inflamatoria (EPI) - Síndrome de tensión premenstrual
¿Cuándo y po r visitar al gine qué debo cólogo?
CÓLICOS uales r t s n e M s factoo n u g l a n Existe sgo para tener res de rie enorrea: dism temprano uy • Inicio m nstrual: e m o l c i c del 10 años ne d r o n e m a do abunds a r g n a S • eriodo te en los pfamiliar de ia • Histor enorrea dism s de esteente • Anteced infertilidad rilidad o
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Remedios:
Entre los remedios más utilizados para aminorar el dolor están: • Beber muchos líquidos (evita las gaseosas y otras bebidas con cafeína). • Consumir comidas frecuentes y pequeñas; una alimentación balanceada con granos integrales, verduras y frutas adicionales, y menos o nada de sal o azúcar. • La vitamina B6, el calcio y el magnesio se usan normalmente. El triptófano, que se encuentra en los productos lácteos, también puede servir. • Haga ejercicio aeróbico re60
gular a lo largo del mes para ayudar a reducir la intensidad de los síntomas de la dismenorrea. Sin embargo, aunque los remedios caseros o los bloqueadores de prostaglandinas (ketorolaco, naproxeno, indometacina, sulindaco, dipirona), puedan funcionar, lo ideal es descartar algún otro problema agregado como los anteriormente mencionados. Para ello vale la pena acudir al ginecólogo.
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NUTRICIÓN
nes endacio recom OR PARA TU FIGURA. Alimentación saludable
LO MEJ
enir El llevar una dieta saludable es la mejor manera de prev . ideal peso el r y de alcanzar y mantene
enfermedades
Por: Eliana Ortega Calderón Nutrióloga
n es otra cosa sino los alimentos que se consume Es importante aclarar que la palabra dieta no to. imien rend buen un tener y rán de energía en el día. Aquí estan las actividades que te llena
Ponle color a tus platos:
Acompaña tus platillos de frutas y verduras, busca variedad en las mismas para obtener los distintos antioxidantes y fitonutrientes. A tu sándwich agrega unas rebanadas de tomate y lechuga. Al huevo ponle verduras como champiñones, espinacas o un simple pico de gallo. Empieza tu comida con una ensalada multicolor. Y de postre puede ser alguna fruta de la estación o combinación de frutas.
Planea tus desayunos con tiempo:
Recuerda que éste es el principal alimento que te ayudará a tener un mejor rendimiento y evitará también esas tardes donde el antojo hace que consumas alimentos poco saludables. Así que no hay pretexto; pica fruta, levántate 10 minutos antes para que ese desayuno sea balanceado, incluyendo proteína y carbohidrato principalmente.
Retoma tu actividad física:
Hidrátate:
Los jugos, refrescos y bebidas de sabor no son una opción. Si practicas deporte al aire libre o de alta intensidad, tus necesidades están incrementadas, y algún suero será necesario. Asegúrate de por lo menos tomar 2 litros de agua diarios. teens
brincar rario de comidas sin 1. Mantén un ho . na ce ida y desayuno, com durante el día. agua o infusiones de s so va 8 a om T 2. ta al día, de a 5 porciones de fru 3. Consume de 3 teras. lada preferencia en to grande de ensa diariamente un pla r lui 4. Procura inc muchos colores. de vegetales de a carbohidratos mida principal teng co la e qu ra cu ro P 5. as bajas en grasa reales etc.), proteín . , soya) y vegetales (tubérculos, ce o, pescado, lácteos ev hu l, . os pie ad sin es llo (po s muy proc chatarra y alimento 6. Evita la comida s salados. to en m ali y l umo de sa 7. Limita el cons año de porción. m ta cuánto es tu lar lcu ca a de en pr 8. A ismo ol, y evita el tabaqu 9. Limita el alcoh de no menos ria dia ica fís d tivida 10. Procura una ac s. de 45 minuto
: A D R E U C E R
Snacks saludables:
Si tu mañana es muy larga, lleva contigo algún snack saludable; puede ser algún vasito con fruta, un jugo verde (no más de una fruta en el jugo) o algún yogurt natural con fruta. Deja a un lado las barritas comerciales que tienen un alto contenido de azúcar.
Si por vacaciones le diste un descanso al gimnasio o a tu entrenamiento, qué mejor momento para empezar. El llevar una buena alimentación te dará energía para también iniciar con una actividad física regular. Ponte metas reales, empieza con 30 minutos de actividad física cardiovascular; también, el practicar algún deporte de manera individual es una opción, así como la de entrar en algún equipo deportivo de tu colegio, siendo ésta una oportunidad para entablar nuevas relaciones.
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ESCUELA
y d u t ¡S
La inteligencia es el atributo más importante en una mujer.
! d r ha Los tiempos de escuela se aproximexámenes y pruebas en la una de ellas, hay quan, y para triunfar en cada e po r atención en repasar y estudine ar muy duro. clase,
T
olar y pon ndario esc ue tendrás le ca tu ca q Che s días en lanear qué nción en lo p
ido, na muy diveert ten- ate e su drás o n z ve l a enes, así po iar y con cuánto ro qu u m g xá se e r s o lo p n d s gra estu pero te r futuro si lo teria debes bes hacerlo. drás un menjote en esta etapa mampo de antelación deor lo menos, salir adela que es la de ser tieomienza a repasar p tan hermosae además de dis- Ces días antes. y tr n dond los estudiante, e eriencias que el colegio estudiar y ue é u , q n a o d xp n e ch ri s u b q la r s te es m frutar os, es mejo m- Si tien ia con amigo la convivencnes como obligación cuara apuntes son laargen cachitos y estudies teri también tie da una de tus tareas p. dividas la mnaera más ordenada. a a n c o n rs o e a p m plir c o una mejor a, de una o formarte coemr esa parte más divertid n tema, n iculta algú , recuerda if d te Para hac ra, te damos los siguien se a Si e pedir ayud ue fácil y llevad dudes en bezas piensan mejor q a c s o d tes tips: mejor que clase, es la ientos una. n e n ó ci n Presta ate tener los conocim los manera de en que tu maestro te sí tu al momento ata de no distraerte y ario. comparte. Trsorberá todo lo necesa cerebro ab so para po del rece migos, m e ti l e a Aprovech ivertirte con tus a ¡es platicar y dvez dentro del salón, pero una studiar! tiempo de e de esta apuntes, s o n e u el cual b Toma material concimientos s rá d n te ra e o n man os rzar tus co podrás refoclase y en tus ratos diari e d s despué l estudio. dedicados a teens
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: imo las er s í t rtanien poraprendrés o p Im rme b edes n est o u e ¡Du! ¡No pigado, co! es at íd nochestás fo distra si
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E MODA EDITORIAL D
T U O T H G I N ’ GIRLS a divertirse
como
GRANDES
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che: Fiancée Vestidos de no dy Rock an Accesorios: C 848 nado: Studio ei P y je lla ui Maq onzález G ia ud moda: Cla de n ió ac in rd Coo Karina Fotografía: Ana arriott M el ot H Locación:
s: ccesorio Ropa y A ool Liverp
Las amigas son la familia que se escoge, con ellas compartimos momentos únicos emociones inten- , sas y valiosos secretos que nadie más podría comprender. 67
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E MODA EDITORIAL D
Ropa y Acc esorio D煤O Boutiq s: ue Decoraci贸n : Star Cake Cupcakes: il Capriccio
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s: ccesorio Ropa y A ool Liverp
Entre tu juvent y la de la noche, las ras se alargan un Maquillaje, zapatos, snud poco m谩s... acks y vestidos listos paho ra salir llenas de segurid de la luz de la Luna y adorna ad a disfrutar r la fiesta con risas, coqueteo y diversi贸n.
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E MODA EDITORIAL D
Modelos:
Jimena Villarreal Camila Tamayo Angela Negrete Ana Paula Díaz Flores Claudia Lizarraga
Look Tota l: Liverpo ol
ndo a u c e r r u c o La magviiaven las historriaons , se re tos que marca a í d l e d l al fina y momensu amistad.
Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube/EscaparateTorreon teens
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ÍA TECNOLOG
¿Estás con tu en el celular? s¿ amigas o familia y te la pas te pone atencióVas a cenar con tu novio y as n n Entonces, erespor contestar un mensaje?o víctima del Phu bbing.
Fuente de da tos www.stopphu y estadísticas: bbing.com
“Ellos ede tes pr e vía 87% scen cars ”. adnolecomunria a cara fiereto que ca tex
E
phubber?
l phubbing es la práctica del uso excesivo del celular en reuniones sociales. Alex Haigh, un joven de 23 años, originario de Austria bautizó con ese nombre dicho fenómeno, cuando comenzó a notar cómo las relaciones decaían con el paso del tiempo, debido a la poca o nula convivencia que se genera en una reunión.
Toda una campaña en contra.
¿EreUsN
Hace un año comenzó “Stop Phubbing”, campaña que busca concientizar a las personas sobre este problema en común. Debes tomar en cuenta y tener claro que no es
Por: Isis Mendoza
un intento de esconderse de la tecnología, ya que gracias a ella los humanos nos hemos podido comunicar a través de grandes distancias y acortar los tiempos de respuesta, pero sí es un intento de regresar a la convivencia tradicional. Para ello, fue creado el sitio internet: www.stopphubbing.com, en donde podrás encontrar una serie de imágenes con mensajes referentes a la campaña, estadísticas y hasta una carta con espacios en blanco que puedes llenar con el nombre de tu amigo “phubber” al que deseas ayudar.
o se n el c i x Mé ntra e n la e g, e encu r N° 9 ubbin e luga del Ph país d listal único oamée atin . L rica teens
¡Pon en pr áctic retos másacuno de los onocidos! Al salir c jen todos osun tus amigos, decentro de s celulares en el no tomarlola mesa e intenten s tiempo qudeurante todo el estén junto Con est s. cuenta deoq, se podrán dar u é tan adicto son a mensa s Facebook,jearse, checar su Twitter y d emás De igual fo redes sociales. r m a divertido q , notarán lo ue es tiempo dedcedicarse alidad.
bers. Famosos phub 72
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CONSEJOS
e t e t r é i Conv
I N I M en
Si te vas de shopping, siempre revisa el precio de cualquier cosa que vayas a comprar.
Antes de comprar, piensa si en verdad es una necesidad o sólo un capricho.
Convierte tus ahorros en dinero extranjero para evitar gastarlo en cosas innecesarias.
a i r a s e r p em
Todas sabemos que es importante ir guardand o poco de dinero en para saber sobrelleva r en un futuro el manun y así lograr tener conc ejo de nuestras finanelzacochinito iencia de lo que en real s, id y en lo que queremosadinqueremos tener en nuestro poder vertir. Recuerda que puede haber rebajas en la tienda que te ayudarán a gastar menos y a obtener exactamente lo que querías.
Lleva un registro del dinero que has tomado y en lo que lo gastaste para tener un mejor control.
Es importante que evites ingerir comida chatarra, ya que además de ser dañina para la salud, adelgaza tu economía. Guarda el 5% de tu mesada en una cuenta bancaria e incrementa tu tasa de ahorros.
comenzar a ¡Ahora ya estás lista para sacarle ser una mini empresariaeryo! provecho a tu din teens
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Despierta
tus habilidades
empresariales y espíritu
Creativo
rto en e p x e n ¡Sé u a de plata! joyerí
• Especialidad en Manufactura de Joyería
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Inscripciones abiertas durante el mes de agosto 2013 Dirección de la Escuela de Joyería Plata Laguna del Tec de Monterrey Campus Laguna
Diseñador Isaac Pineda Damián. pineda.damian@itesm.mx Administración de la Escuela de Joyería Plata Laguna del Tec de Monterrey Campus Laguna
Informes:
(871) 729 6300 y 97 ext. 4280 y 4281
Lic. Miguel Coronado. miguel.coronado@itesm.mx ¡Síguenos en Facebook! www.facebook.com/PlataLaguna.
PSICOLOGÍA
Mejora la relación
CON TUS PAPÁS Por: Azucena Armas Enríquez Psicoterapeuta familiar y de pareja.
P
or ejemplo: Si nuestros papás fueron hijos sumamente obedientes cuando eran adolescentes, cuando nosotros pasamos por esa etapa, ellos de manera inconsciente revivirán muchas de las cosas que hicieron o dejaron de hacer, entonces pueden volverse sumamente permisivos para querer compensar lo que ellos no pudieron hacer, o por el contrario, repetirán el patrón con el cual fueron educados, pues piensan que es el único que existe. Entonces, algo que ayuda mucho para poder tener una buena relación con nuestros papás, es conocer la historia de ellos, cómo fue su adolescencia, a que cosas le tuvieron miedo, qué cosas no repetirían, qué sueños quedaron inconclusos, pues justo todo esto hace que ellos sean los padres que ahora son con nosotros. Otro aspecto importante, es saber ubicar cuál es el rol que nuestros padres jugaron en su familia y cuál es el rol que nosotros representamos dentro de la nuestra. Por ejemplo: si nuestros papás tuvieron el rol de rescatadores de su familia de origen, mucha de la energía se les fue para allá y es posible que nosotros hayamos crecido algo solitarios, lo que hará que andemos luego jugando un rol de mucha independencia. Es por eso que el conocer nuestra historia familiar nos brinda un mapa riquísimo de información que facilitará nuestra relación. teens
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imer Nuestra familia es elecpremos. en grupo al cual pert l en la que En esa escuela natura os por nos tocó nacer, teneam“nuestros principales maestroos se converpadres”, que lueg pues cada tirán en “alumnos”, ias que viuna de las experiencs brinda una ven con nosotros, le aprender. nueva lección para
n 5! ¡Mejora tu relaciónl egenealó-
bo m ilia y ha z un ár 1. - Re ún e a tu fa ión de l es til o ac m or inf m uc ha gic o; es to te da rá ec pe rt en es . de fa m ilia al qu e on es y s so n las tr ad ici 2. - Ob se rv a cu ále , ilia m fa tu cr ee nc ias de rir alg o nu ev o. y pe rm íte te su ge cu ela es la pr im er a es 3. - Nu es tr a fa m ilia sp et a a re e qu lo r po as ist im os , re sde na tu ra l a la qu e ud tit ap ás ). Co n un a ac pa ra as ev tu s m ae st ro s (p nu s sa r m uc ha s co ta or ap ás dr po ed pe to ejo r; tu ad y ed a fu nc ion ar m qu e tu fa m ilia pu ar án . cr ea tiv ida d ay ud ne qu e ve r ce sa ria m en te tie ne no o et sp re 4. - El es es ta r en de ac ue rd o; pu ed co n qu e tú es té s ro es o no te cie rt as co sa s, pe de sa cu er do co n po rt an te s. im s pa sa r lím ite da de re ch o a tr as cie nd o alg o a vid a, hó nr ala ha 5. - Só lo tie ne s un nt inu ar á flu jo de am or co bu en o co n ell a; el os . hij ios tu s pr op cu an do tú te ng as
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CONSEJOS Recuerda que tu mascota es un ser vivo, no es un juguete u objeto. Tiene sentimientos y necesidades como cualquier ser viviente.
Aséala de manera constante, ya que al bañarlas es posible detectar problemas de piel, musculares, oculares, ópticos, bucales, etc., a muy temprana fase. Debes bañarla con shampoo adecuado para su pelo cada 15 días, y cepillarla una vez cada semana como mínimo. De esta manera evitarás problemas de caída de pelo.
Elige la adecuada. Saber cuál elegir es una de las decisiones más difíciles que debes tomar, ya que tu estilo de vida puede ser completamente diferente al estilo de vida de la mascota que piensas adquirir. Busca tus opciones, lee sobre su comportamiento o simplemente obsérvala un par de veces antes de comprar.
Esterilizar a tu mascota es lo más saludable y más seguro para ti. Ejercita a tu mascota, no olvides sacarla diariamente a que gaste su energía, de lo contrario la tendrás en tu casa haciendo destrozos y siendo regañada. No olvides llevar tu bolsita para recoger sus heces y tirarlas a la basura.
Escoge a la que luzca más saludable o tenga mayor movimiento. Normalmente los “antisociales” o los que se esconden y ponen en esquinas, son los animales enfermos, y su comportamiento es el resultado de un estado de debilidad.
Nútrela. Una vez que tienes a tu mascota en casa, lo principal y en lo que pocos piensan, es en sus necesidades nutrimentales. Yo recomiendo alimentos Súper Premium antes que cualquier otro tipo de alimento, ya que son el resultado de muchos estudios y consiguen satisfacer las necesidades esenciales de tu mascota.
Un buen hogar. Debes proporcionarle un lugar seguro donde pueda resguardarse del calor y del frío.
Llévala a consulta cada vez que detectes que actúa de una forma extraña. No le des remedios caseros ni medicina humana, ya que pueden ser tóxicos, y aunque el ingrediente activo puede ser el mismo, las dosis necesarias son muy diferentes.
Identifícala. Te recomiendo que adquieras una placa con su nombre en tu veterinaria de confianza.
n se ale a que e m i u o y an s, aq res lante bido an sid p yh com mbu e de No tos a mars cunas dres a oy s r a a pue n enfe sus v us m dad. o, pes so e le añ es ien en sue o tien dos d prana , tam de p per s d a n e a r m , ex d aún sepa uy te su ed ntida Elices de la m ún a or o eg nas c bert rofes iversi s , o u n p n R a a y U t c i l rid. da ces es” ma e la “Ca o ne erent n ani ria d e Mad c a f ó físi rio di utrici terin nse d dia en n ad Ve plute to cult Com Fa dad
Si haces lo antes mencionado: ¡Felicidades!, ten por seguro que tu mascota es feliz… y si no: ¡Prueba!, verás que tu mascota estará mucho más contenta y sana.
Por: César Sumano Rodríguez Médico Veterinario Zootecnista
O D A D I U C ascota PARA TU
DE
m
mascota?, ¿acaso estoy haciendo mi de nte me la r po sa pa ué ¿q ?, ¿cuál elegir s amarillos? Voy a adquirir una mascota pero: s de salud, pelo opaco y/o diente ma ble pro ne tie é qu or ¿p , casa. ta? en fal ta lo correcto?, ¿qué le hace todos o muchos nos hacemos cuando tenemos una masco Estas son preguntas que teens
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ÍA TECNOLOG
s e n o i c a c i l p a 6 s a L l
must
ne o s que TU N E R E N E T A PAR . E N O H P T R A M S
Beautylish: Makeup Beauty Tips Porque toda chica merece verse perfecta, tenemos para ti una aplicación que te va a fascinar, la razón es sencilla: en ella puedes encontrar todo lo que habías deseado y es totalmente gratis, puedes tenerla en tu iPhone o Android. Y para que conozcas más de ella y te enamores de su contenido, debes saber que tiene desde tutoriales de peinado, hasta cuidados para todo tipo de piel; además, puedes tener contacto con otras personas que tengan las mismas dudas que tú, para lograr un rostro hermoso.
Period Plus (Menstrual, Fertile & Ovulation Calendar) Sabemos que es súper complicado tener mensualmente registrado nuestro periodo, y muchas de esas veces se nos olvida apuntar, pero qué te parece esta aplicación en donde encontrarás increíbles maneras de registrar tu periodo, síntomas y sobre todo, si tu ciclo es normal o irregular. Es momento de comenzar a divertirnos y olvidar lo difícil que es tener esos días, con esta aplicación que es completamente gratis y disponible para iPhone.
MyHomework Es completamente necesario para nosotras el tener registro de nuestras actividades escolares, y con ello muchas veces es complicado apuntar y tener un control de nuestros pendientes como tareas y días en que nos toca una materia. Para ello, encontramos la aplicación correcta para que olvides el estrés de no recordar cualquier duda de la escuela. Puedes obtenerla de manera gratuita y sincronizar tu celular como iPhone y Android en Google Chrome para estar más conectada con esta aplicación.
de los aspectos delio un da ca a r ga lle a nzado a de ap La tecnología ha alorcaa, es más fácil organizarla con la ayud nes. nuestras vidas y ahpodemos descargar en nuestros smartpho caciones que n r co nes
la io elulicac e lae. c u p d a tres a ndo ofrec p i u o u e Eqs meej el mogía t la qu cnol Daily Workout te
AnyPlay Conocemos lo indispensable que es para ti tener un poco de música en todo lugar, pero sobre todo gratis, y poder tener en tu lista de reproducción tu canción favorita, o mejor aún, el álbum completo de tu artista del momento. Comienza a tener actitud y obtén lo mejor en aplicaciones para tu Smartphone.
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Pose Fashion, Beauty, Style Para nosotras, es adictivo saber cuál es la tendencia que se encuentra en temporada, y por ello esta aplicación te ofrece descubrir la moda y estilo de la actualidad. En ella, puedes ver y elegir los conjuntos que más te gustan y los que realmente se adaptan a ti; otro de los plus que nos ofrece es poder comprar en tiempo real, de manera online, tu look ideal, compartir por redes sociales para que tus amigos te comenten qué les parece tu elección. Esta maravilla de aplicación tiene que ser para todas nosotras y es completamente gratis para iPhone y Android.
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N DECORACIÓ
, se cuarto venil al esorios. ju s á estilo m o tipo de acc d arle un Para d corar con to de e d e u p
Diseña TU
Por: Mariana Rodríguez Aguilar Diseñadora de Interiores
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i eres una chava súper femenina, colores como la lavanda y palo rosa le sentarán muy bien a tu habitación. También puedes combinarlos con muebles blancos. Por otro lado, si eres de un estilo más vintage que ama los clásicos, considera una combinación de colores en rosa, verdes claros o blancos. También analiza la posibilidad de pintar flores en las paredes en lugar de que sea un color sólido. Si no te da miedo experimentar con colores más atractivos, prueba con rojos profundos o dorados que crean
redes e las pa pued a n u re nde luir sob etal do des inc , acrílico o m dos. e u p n Tambié ra de corcho otros recuer y ar una piz r fotografías a lg o c s da
N Ó I C A T HABI Si estás en busca de un cambio original en la decoración de tu habitación, un diseño de dormitorio que refleje tus gustos, aficiones y transmita un poco tu personalidad, checa este artículo en donde podrás encontrar algunas ideas para diseñar tu recámara.
una sensación más moderna y cosmopolita. Aquí te dejo algunos consejos súper útiles para decorar tu cuarto: Pintar las paredes:
Es tal vez la más importante de las cosas que debes hacer para decorar tu cuarto. Al momento de elegir colores para dormitorios, tienes que tener bien definidos tus gustos, cuáles son tus colores favoritos y puedes optar por un solo color en toda la recámara, o bien hacer un contraste con dos, como por ejemplo, naranja y rosa.
Desde cuadros o posters, recuerda que enmarcados se ven mucho mejor, hasta vinilos decorativos para paredes; estos últimos están de súper moda. teens
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Compartir ideas:
Platica con tus padres sobre qué es lo que quieres hacerle a tu habitación y trata de llegar a un consenso con ellos. Por ejemplo, quédense con los muebles de la habitación pero cámbienlos de lugar o dénles una nueva cara con pintura. ¡También puedes hacer tus propios puffs! Organización de la recámara:
Es importante mantener el orden, ya que es una manera de convertirla en un nuevo espacio y una habitación más acogedora. También puedes determinar las zonas que quieres en el dormitorio; por ejemplo, un área de estudio o un lugar para pasar el rato con tus amigas, hacer pijamadas, etc. Accesorios:
Para darle un estilo más juvenil al cuarto, se puede decorar con todo tipo de accesorios. Desde cuadros o posters, recuerda que enmarcados se ven mucho mejor, hasta vinilos decorativos para paredes; estos últimos están de súper moda. También puedes incluir sobre una de las paredes una pizarra de corcho, acrílico o metal donde puedas colgar fotografías y otros recuerdos.
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SOCIALITÉ
FESTIVAL SPAZIO DI BALLO
Danza aérea, sonrisas, luces, vestuarios y un coordinado ballet, conformaron el gran espectáculo que montó la academia de baile Spazio Di Ballo. En conmemoración a su tradicional demostración que año con año se realiza, los alumnos y maestros de la institución derrocharon talento y simpatía, dejando el alma sobre el escenario.
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SOCIALITÉ
DESPEDIDA A JOSY LANDEROS.
En un conocido club de la región, la bella Josy Landeros se despidió de su soltería, ya que está próxima a contraer nupcias. Amigas y familiares acompañaron a la anfitriona y le brindaron una excelente tarde llena de recuerdos, diversión, pláticas, risas y nostalgia. Además, disfrutaron de una excelente cena.
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SOCIALITÉ
PRESENTACIÓN RED CARPET DE VIVA DANCE
La academia Viva Dance festejó un año más de baile, música y disciplina, en un reconocido teatro de la ciudad. Los alumnos de la institución deslumbraron a los asistentes con grandiosas coreografías y demostraciones de arte, que dejaron apreciar todo lo aprendido a lo largo del curso.
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URA ARTE Y CULT
s o i n o m i t s “TeDE LA
Barbarie” o r e t o B o d n a n r De Fe
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e raíces colombianas, el plástico y pintor Fernando Botero tiene una exitosa trayectoria de más de 70 años, mediante la cual, ha demostrado su habilidad para crear arte con el pincel. Su estilo neorrenacentista contemporáneo, es conocido como “Boterismo” que consiste en una serie de obras con volumetría exaltada, la cual le da carácter tridimensional, fuerza y sobre todo sensualidad. Con 81 años de vida, hoy Fernando Botero es uno de los pintores vivos más importantes del mundo, y cuenta con una exposición permanente en tres de los cinco continentes, a los cuales ha podido llegar con un uso magistral del
Por: Alejandro López
color y finos detalles de fuertes críticas, cargados de ironía y humor. Dicha obra ha sido expuesta en España, Brasil, República Dominicana, Argentina, Panamá, Ecuador y en ciudades de México como: Guadalajara, Tlaxcala, Tampico, Pachuca y Oaxaca. Ahora es el turno de Torreón, Coahuila, en donde tenemos la oportunidad de admirar un fragmento de su exposición llamada “Testimonios de la Barbarie”. Dicha muestra se encuentra en el Museo Arocena y está expuesta al público en general desde el 2 de agosto hasta el 29 de septiembre del presente año. El tema central de la obra, es representar la época en donde Colombia
Es años o s 14 cuand oteo l a dad er B na de e el primtoria, uo, que r s crea e la hi e un toaza de ro d rela d la Pl a en a n a acu endió acarelín. v la M edel M sufría una ola de violencia importante, no sólo por el narcotráfico y la guerrilla, sino también del hartazgo social. Botero explica: “En vista de la magnitud del drama que vive Colombia, llegó el momento en el que sentí la obligación moral de dejar un testimonio sobre un momento tan irracional de nuestra historia”.
” La “Tes-arbar,ie36 n s sicióde lacuBarellaeos. o p x e nios is a 25 ó timeúone bsue jos y r di
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SOCIALITÉ
STUDIO: UN AÑO MÁS Familiares, amigos y maestros de la Academia Studio, celebraron un año más en el mundo de la danza. Con la demostración de sus alumnos en diferentes géneros de baile y una gran varierdad de canciones, vivieron una fiesta sobre el escenario, en donde llenos de vida, alegría y mucha energía, representaron con orgullo a la academia.
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Receta Ingredientes: Rendimiento 2 porciones Para la costilla. 1 Costillar de Baby Back 16 oz de salsa Original BBQ Tony Roma’s® Sal ahumada Agua
Filete Medallón 4 Medallones de filete de res de 100 grs. Sal de mar Pimienta Negra quebrada Perejil chino fresco picado
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Costillas Baby Back estilo Tony Roma’s: Precaliente el horno a 180 °C. Coloque el costillar en una charola profunda y rellene con agua suficiente para cubrir sólo 1/3 del costillar. Agregue solamente una pizca de sal ahumada, cubra la charola con papel aluminio, teniendo cuidado de dejarla completamente sellada. Deje en el horno por 1 hora y 45 minutos, destape y revise que esté perfectamente cocinada con una textura suave, fácil de desprender. teens
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Para la preparación: Sazone los medallones por ambos lados con una pizca de sal de mar y pimienta negra quebrada; coloque sobre la parrilla y cocine al término de su preferencia. Coloque la costilla Baby Back con la parte cóncava hacia la parrilla, y bañe de manera abundante la parte superior con salsa Original BBQ Tony Roma’s®. Deje cocinar por alrededor de 4 minutos para que caramelice la salsa, dele vuelta al costillar y bañe nuevamente; cocine por alrededor de 2 minutos y repita esta operación 3 veces más. 94
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CINE
EL ILUSIONISTA
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Por: Héctor Becerra Delgado
omo acto final de su espectáculo de magia en Las Vegas, “Los Cuatro Jinetes” roban un banco en París y regalan el dinero al público. El agente del FBI Dylan Rhodes (Mark Ruffalo) es asignado al caso, el cual tendrá que investigar con la agente francesa de Interpol Alma Dray (Mélanie Laurent). Ambos interrogan al prestidigitador J. Daniel Atlas (Jessie Eisenberg), al mentalista Merritt McKinney (Woody Harrelson), la escapista Henley Reeves (Isla Fisher) y al mago callejero Jack Wilder (Dave Franco), quienes insisten en que el robo fue un acto de magia. El ex mago Thaddeus Bradley (Morgan Freeman) advierte a la policía que “Los Cuatro Jinetes” robarán de nuevo... ENTRE MÁS CERCA MIRES...
Debemos reconocer al filme “Los Ilusionistas: Nada es lo que Parece” (“Now
Curiosamente, en 2006 también se estrenó “El Ilusionista”, cinta de romance y magia con Edward Norton. Ese año Woody Allen presentó “Amor y Muerte” (“Scoop”), donde el cineasta encarna a un mago que ayuda a una reportera a capturar a un asesino serial. Como coincidencia, Hugh Jackman aparece en “Scoop” y “El Gran Truco” ¿Le gustará la magia? El punto es que cine y magia van de la mano desde que el ilusionista francés Georges Meliés empezó a hacer cine mudo con efectos especiales a finales del siglo XIX y principios del XX. Al respecto, les recomiendo ver “La Invención de Hugo Cabret”, donde el cineasta Martin Scorsese incluye a Meliés como personaje. EL CANDADO Y LA LLAVE
“Los Ilusionistas...” nos remite a “Ocean’s Eleven” y filmes similares acerca de robos complejos y de gran precisión. El francés Louis Leterrier (“La Bestia”, “El Transportador 2”, “Hulk, el Hombre Increíble”) es un director efectivo que sabe distraernos de los huecos del guión y sumergirnos en un mundo
donde cualquiera podría ser parte de un gran truco, tan grande que resulta difícil descubrir. El guión de Ed Solomon, Boaz Yakin y Edward Ricourt desarrolla poco a sus personajes, pero compensa la falta de profundidad y sus varios clichés con mucho ingenio y algunas sorpresas. “Los Ilusionistas” logra el truco de distraernos de sus fallas, las cuales se acumulan en la recta final. EL OJO
La cinta traiciona uno de sus principios: “Entre más cerca mires, menos verás”. “Los Ilusionistas...” crea en su primera mitad muchas expectativas: hay comentario social, secretos milenarios, ambiciones ocultas y resentimientos acumulados entre los personajes... pero todo concluye en medio de persecuciones, peleas y una inverosímil explicación de lo sucedido, lo cual resta magia al filme. Luego de “El Gran Truco”, Michael Caine reaparece en otra superproducción acerca de magia. Verlo en un par de escenas con Morgan Freeman (ambos figuran en la trilogía “Batman”) es un extra que “Los Ilusionistas...” ofrece. A pesar de sus fallas, el filme es un espectáculo divertido.
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ABRACADABRA You See Me”; 2013) su ritmo ágil y habilidad para entretener. Esta coproducción entre Francia y E.U. incluye un atractivo elenco internacional al servicio de una historia que combina magia y robos espectaculares. Para que la película funcione, los realizadores nos comparten las bases del ilusionismo, las cuales serán aplicadas por el equipo de magos ladrones -y por los guionistas del filme- para conseguir sus objetivos. Ya en 2006 el director Christopher Nolan combinó magia y cine en “El Gran Truco” (“The Prestige”), donde Hugh Jackman y Christian Bale eran magos rivales, pero no fue el único… teens
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