COLECCIÓN:
JEANPAUL Gaultier 2014
Lourdes Salas
DE FERNÁNDEZ DE CASTRO BELLEZA
Cavitación por ultrasonido
MODA:
Conoce
TÉCNICA no quirúrgica
EL OUTFIT del mes:
NUTRICIÓN
Lo que
SÍ Y NO
debes comer
BELLEZA
en tu
Labios HAUTE COUTURE
periodo FITNESS
CUATRO
MODA
Primavera: tendencias de maquillaje
para tu rostro
FEBRERO 2014
FREE
SPIRIT
consejos
para tu zona media
MODA CONTENIDO 8 Capricho de lujo 10 Jean-Paul Gaultier / Invierno 2014 12 3 tendencias para tu rostro 14 Louis Vuitton / Cruise 14 16 Valentino / Otoño-Invierno 13 / 14 18 Labios haute couture 20 Outfit 24/7 22 ESCAPARATE look 32 Cavitación por ultrasonido 34 La pareja y el dinero 36 Cuatro consejos para tu zona media 38 À - la - Mexique: el alter ego de grandes diseñadores 39 Especial Educación 40 Gymboree 42 American School of Durango 44 Colegio Inglés 46 Colegio Anglo Español Durango Instituto Universitario Anglo Español Durango 48 Centro Educativo Humboldt 50 Centro Universitario Promedac 52 Universidad Interamericana Para el Desarrollo 54 EPIC Au Pair 56 Editorial de Moda: Free Spirit 62 Cumpleaños de Mariano Vázquez 64 Cumpleaños de Renata Quiñones Valles 66 Compromiso de Paty González y Fernando Toulet 68 Boda de Karla Maa y Emanuel Retana 69 Horóscopos 70 Cumple de Carolina Montañez
PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo DIRECTOR TORREÓN Ángel Zermeño Quintero DIRECTOR DURANGO Alan Espinosa de la O EJECUTIVO COMERCIAL Johanna Herrera Cano RELACIONES PÚBLICAS Sara Rosas Salum COORDINACIÓN EDITORIAL Isis Mendoza ASISTENTE EDITORIAL Elena Ninozhka DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALES Fabiola Ponce ASISTENTE DE ADMINISTRACIÓN Giselle De León Becerra DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño JEFE DISEÑO GRÁFICO Blas Hernández Rodríguez ASISTENTES DISEÑO GRÁFICO Mercedes Rodríguez Pantoja Frida Angélica Gutiérrez Pérez EDICIÓN Y CORRECCIÓN Irma Gómez Soriano FOTOGRAFÍA SOCIAL Isaías Sigoña Paola Colón COORDINACIÓN REDES SOCIALES Grecia Valdez EDICIÓN AUDIOVISUAL Alejandro López Agüero EN PORTADA Lourdes Salas de Fernández de Castro COLABORADORES Eliana Ortega Calderón / Nutrición P.T. Ing. Jorge Corral Esparza / Fitness Héctor Becerra Delgado / Cine Candy Reveles / Horóscopos REVISTA ESCAPARATE AÑO 1 NO. 3 FECHA DE PUBLICACIÓN FEBRERO DE 2014 Revista mensual editada y publicada por:
EN EXCLUSIVA
LOURDES SALAS
DE FERNÁNDEZ DE CASTRO Pág. 24
www.revistaescaparate.com.mx FEBRERO 2014
Escaparate Durango
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MODA
Capricho de lujo
L
a musa de este atrevido bolso es Caroline De Maigret, una modelo y productora de música nacida en París, que ha logrado inspirar a uno de los grandes de la moda como lo es Marc Jacobs, para crear este capricho de lujo antes de su partida de la casa de moda Louis Vuitton. Una recreación del conocido bolso Noé es lo que quisieron ofrecer al gusto de todas las mujeres en la temporada de Primavera–Verano 2014, que cumpla con dos de las necesidades básicas que tenemos todas al elegir un bolso: que sea funcional y muy chic. Los precios de cada uno de los bolsos que forman la colección rondan los $300,000 aproximadamente. La historia que le inspiró este accesorio a la modelo, se remonta a un viaje en motocicleta para después asistir a un concierto de rock and roll; ¿cuál es la tuya? FEBRERO 2014
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MODA
Misteriosa extravagancia
JeanGaultier Paul J.P. Gaultier siempre se ha caracterizado por su manera de presentarle al mundo colecciones que impactan y te dejan un gran sabor de boca, pero sobre todo, con unas inmensas ganas de que tu guardarropa salga de lo habitual y se pinte de Gaultier.
INVIERNO 2014
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MODA
Hemos nombrado así esta colección, porque es misteriosa la forma en que este diseñador siempre crea en su mente atuendos que todas las mujeres atrevidas desean portar, entre los tonos oscuros como el negro, púrpura y el estampado animal, que tanto ha sonado desde el año anterior, propone una colección impresionante.
Extravagante es la manera en que toma las diferentes telas y crea siluetas llamativas, maxi-vestidos y hasta medias que adornan las piernas de las modelos con faldas cortas, que a su vez, lucen un tanto extraño pero original peinado alto. Tú sólo disfruta.
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BELLEZA
Innova en tu maquillaje y conoce lo más nuevo que el arte de embellecer nuestro rostro trae para todas las mujeres en esta nueva temporada.Tips, consejos y tendencias que están a la orden del día.
Agranda tu mirada, con sombra en el lagrimal: cuando estás maquillando tus ojos con los diferentes tonos de
sombra que se te antojan y van con tu atuendo, siempre es bueno y esencial colocar en tu lagrimal un poco de brillo. La sombra dorada te ayudará a darle un efecto más grande a tus ojos y a impactar con la mirada.
3 tendencias para tu rostro
Smokey eyes con un toque de orquídea: el color
de 2014 según Pantone, es el orquídea radiante, PARA TODO, así que no dejes a tus ojos fuera de esta tendencia e ilumínalos con una sombra de este tono. Lo grandioso de esto es que puedes usarlo de día y de noche.
Cejas marcadas y pestañas largas: hay dos cosas
que enmarcan nuestro rostro a la perfección y eso son las cejas y las pestañas. Acude con los expertos para que según la forma de tu cara, saquen tu ceja; recuerda que la ceja poblada está muy in. Por otro lado, dale un efecto extra long a tus pestañas para que tus ojos resalten en todo momento. FEBRERO 2014
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MODA
Miranda Kerr
Sofía Coppola
Lea Seydoux
Dianna Agron
Louis Vuitton Cruise 14
Te presentamos la colección Cruise de Louis Vuitton para la nueva temporada que está por venir. Llena de color y materiales ligeros que harán de tus días calurosos, una fresca tarde de febrero.
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MODA
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MODA
Un viaje en telas por el mundo
Valentino Otoño-Invierno 13 / 14
Entre los colores marrones, metálicos y dorados, el último mes del invierno no se escapa de la moda y queda adornado con lo mejor de la pasarela haute couture. Fue en París en donde Valentino hizo de las suyas nuevamente. Esta vez los dos grandes diseñadores detrás de esta gran marca, Maria Grazia Chiuri y Pierpaolo Piccioli, apostaron por algo atrevido, creando todo un cuento sobre la pasarela y transportándonos a varios mundos. FEBRERO 2014
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MODA
Basta con sólo mirar los grandiosos detalles de cada vestido para darte cuenta que no es solamente vender ropa, sino, es el arte de transmitirte el sentimiento que al diseñarla se tenía. Detalles y estampados tan interesantes que plasman la flora y la fauna del mundo, fur en todo su esplendor, y colores que nos conectan con el núcleo de la naturaleza madre, es algo de lo que puedes apreciar en esta colección.
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BELLEZA
Labios haute
couture
El estilo de labios rouge ha regresado para adornar nuestro rostro y darle vida. ¡Atrévete!
Matte Russian Red by MAC Croisière Coral Givenchy
C 91 Séduisante by CHANEL
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uando una mujer pinta sus labios, parece tener más poder sobre su entorno, sobre ella misma y sobre los hombres, ¿Lo sabías? Está comprobado que la fijación es mayor cuando portamos un lindo labial rojo y que atraemos más a cualquiera que pase frente a nosotras. Conoce algunas marcas que podrían ayudarte a obtener ese look sensual y atrevido que desfila por las pasarelas.
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N°12 Be-Red By Terry
MODA
Outfit 24/7 Un outfit que te tendrá lista día y noche, lleno de color y con combinaciones atrevidas. ¡Disfrútalo!
Collar Daniel Espinosa
T-shirt Mango
Blazer Mink Pink
Perfume Carolina Herrera Brazaletes Aurélie Bidermann
Botines Zara FEBRERO 2014
Leggins Ziska
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Bolso Mansur Gavriel
MODA
K O O L E T A R A P ESCA
e l qu a r luga o d a to ra y en dos pa a. e te van a. o t n n a id u ome adecuen tu v ooks q maña m s a todos outfit ier rol os dos l a cad n e p u o o a ctiv ; elige l r cualqe dejamde tu r a r t t s a a , n tete vayasempeñgrarlo elecció n é i S de te a lo rte la dar acilita u y f a ara tar y a p Y can Modelo: Sara Rosas en Ropa:
Celestial Poc
Fotografía:
Ary Acosta
Maquillaje y Peinado: Yamile Siqueiros
Zapatos:
La Popular
Coordinación de Moda: Aimée Arrieta
Glam Revela tu lado glam con este outfit en tendencia. Atrévete a lucir las lentejuelas con este conjunto lleno de color, perfecto para lucir en una noche en el club o una cena informal. Agrega accesorios opacos o que combinen, recuerda: ¡hay que romper reglas y ser diferente!.
Universitario
Para el regreso a un nuevo semestre de clases, tienes que proyectar éxito por medio de tu propio estilo; es por eso que te proponemos verte súper chic con una falda, una blusa con estampado muy trendy y unos tacones oscuros para que luzcas increíble por los pasillos de la universidad. FEBRERO 2014
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LOURDES SALAS
DE FERNÁNDEZ DE CASTRO Una mujer llena de vida, simpre positiva, alegre, enamorada de la vida, su gran orgullo es ser mujer, su mayor satisfacción haber formado una familia hermosa al lado de su marido. Su mejor ejemplo, sin duda, son sus padres; de la mujer de Durango dice que son íntegras, luchadoras, trabajadoras incansables, profesionales, valientes e inteligentes. ESCAPARATE te presenta a esta gran mujer, que con sus acciones, se ha ganado el cariño y el respeto de la sociedad de Durango.
Entrevista por: Alan Espinosa de la O - Maquillaje y Peinado: María de México - Ropa y Accesorios: Evora Fotografía: Laura Grageda - Styling: Carlos Solís
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Es un gusto platicar contigo, Lourdes. Me gustaría empezar conociendo un poco más de tu crecimiento. Cuéntanos, ¿dónde naciste, cómo fue tu infancia y qué aprendiste de ella?
Mis padres, siendo oriundos de la ciudad de Durango, al iniciar su vida de casados, decidieron radicar en Monclova; como la profesión de mi papá era Ingeniero Minero Metalúrgico, le ofrecieron trabajar para AHMSA, Altos Hornos de México. Y ahí fue donde nací. Mis padres formaron una hermosa familia en la ciudad de Monclova conformada por tres hijas. Tengo 2 hermanas a las que adoro y con las que siempre cuento; tuve una infancia muy feliz, crecí rodeada de amor, estando mis papás siempre al pendiente de nosotras, y por motivos de salud de mi padre, nos venimos a vivir a Durango hace 36 años. Tengo mis mejores recuerdos de mi ciudad natal; ahí aprendí que lo más importante es tener una familia unida. En cuanto a la relación con tu mamá, ¿qué enseñanzas te dejó y que han marcado tu forma de ser?
Tuve una relación de respeto y confianza con mis padres, pero con mi mamá hubo algo especial, una relación más estrecha, tal vez por el hecho de ser mujeres, nos identificamos más. Para mí, mi madre fue un ser especial, una gran mujer, muy guapa, fue mi compañera y confidente, era alegre, sencilla, con mucha fortaleza y humildad, muy sencilla en su manera de ser, teníamos muchas cosas en común y pasábamos mucho tiempo juntas; me encantaba escuchar sus vivencias de joven, lo hacía de una manera muy peculiar que hacía que me transportara a aquellos tiempos. Fue una hija ejemplar, una madre de tiempo completo y una gran esposa. Mi madre me deja un legado muy valioso, más que el dinero mismo, me deja un ejemplo de amor, de fortaleza, de sencillez y de alegría, de siempre luchar por lo que queremos, FEBRERO 2014
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Con mi mamá hubo algo especial, una relación más estrecha, tal vez por el hecho de ser mujeres, nos identificamos más. Para mí, mi madre fue un ser especial, una gran mujer, muy guapa, fue mi compañera y confidente, era alegre, sencilla, con mucha fortaleza.
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La familia es la base de una sociedad, y ahĂ, con nuestro ejemplo, formaremos hijas e hijos de bien.
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nunca darnos por vencidas, de ser alguien valioso en la vida, de ayudar a los demás, pero sobre todo, ser feliz y hacer felices a los demás, y que todo esto cosecharlo para que el día de mañana trascienda a nuestros hijos y nietos. Jamás olvidaré todos sus consejos de mujer, pero sobre todo, le agradezco el habernos formado en una familia católica en la que los valores son primordiales, que es lo que siempre te va a sacar adelante en cualquiera de las adversidades que se te presenten en la vida. Sabemos que fuiste directora promocional del turismo en Durango; ¿cuál fue el verdadero reto, más allá de buscar atraer personas a la ciudad?
Bien, después de haber tenido a mi cargo la Dirección de Relaciones Públicas y Promoción Turística del Estado de Durango, me ofrecen el cargo de Directora de Promoción Turística del Municipio de Durango. La finalidad de mi trabajo en este cargo fue promocionar en nuestra entidad, los tesoros culturales y turísticos. Es ahí donde me propuse involucrarme directamente con las familias de Durango, mediante mensajes televisivos, actividades recreativas, paseos, siempre con el tema del turismo en Durango, en el que mi reto era y fue, lograr la integridad en las familias Duranguenses a través de la convivencia y diversión. Como te darás cuenta, para mí el tema de la familia es muy importante, así como el de la mujer, ya que somos el pilar más fuerte dentro de ella; la familia es la base de una sociedad, y ahí con nuestro ejemplo, formaremos hijos e hijas de bien. ¿Qué tanto ha cambiado tu forma de ser y de pensar al estar involucrada en el turismo; es decir, cuál es tu visión de la localidad e incluso de las mismas personas?
Cuando empecé a involucrarme con la gente de la ciudad, me di cuenta de muchas cosas; una de ellas era que no estaba claro para los ciudadanos 29
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que Durango era patrimonio de todos. Me di cuenta que la gente no salía de sus casas para disfrutar de nuestras actividades organizadas dentro de la Dirección, y lo más triste, que no conocían su propia ciudad. Conforme pasa el tiempo, ya para terminar el período del gobierno municipal, fue increíble ver cómo la gente cambió su vida rutinaria por la activa y participativa, conociendo la belleza de nuestra ciudad capital, en recorridos turísticos y a pie; les quedó claro que hay que cuidar y conservar limpia nuestra ciudad, nuestro patrimonio, nuestro bello Durango, y qué mejor empezando por nosotros mismos, sería el educar a nuestros hijos con el ejemplo. Hicimos un buen trabajo en equipo, del cual me siento orgullosa. ¿Qué ha sido lo fundamental en tu vida que te ha ayudado a lograr tus metas?
La madurez ha sido lo fundamental que me ha dado la vida, logrando creer en mí, valorándome como persona y sentirme una mujer plena. ¿Cuál es el secreto para mantenerse en equilibrio sin descuidar tus actividades como madre, esposa y mujer trabajadora?
Fomentar en la familia que todo ser humano necesita realizarse como persona y aportar siempre lo mejor, llámese papá, mamá o hijos; hoy la vida es diferente, es más exigente en educación, trabajo y economía, es por eso que debe existir un ambiente de armonía, diálogo, entendimiento y apoyo por parte de todos. Hasta el día de hoy, ¿qué momento en tu vida te ha marcado para siempre?
Hasta hoy te puedo decir que he vivido momentos fuertes en mi vida, de alegría, de tristeza, y de satisfacción, siendo estos sentimientos los que algún día me hicieron una mujer fuerte, y momentos felices muchos; jamás olvidaré el nacimiento de mis 5 hijos, ellos me regalaron la bendición de ser mamá. Mi gran satisfacción es haber logrado una familia hermosa al lado de mi esposo. Mi ejemplo siempre serán mis padres; mi orgullo, ser mujer. ¿Cuál ha sido tu mayor logro y satisfacción?
Mi mayor satisfacción ha sido ser madre de 5 hijos maravillosos a quienes adoro. Ellos han sido el factor fundamental en mi vida para lograr mis metas. Mi mayor logro es haberme realizado profesionalmente y haber dejado claro en muchas personas, que lo más importante para lograr tus metas, es creer en ti. ¿Cuál es el primer pensamiento que tienes cada mañana al despertar?
Todos los días me levanto y lo primero es darle gracias a Dios por otra oportunidad que me da, regalándome un día más de vida. Le encomiendo cuide a mis hijos y los ilumine. Para ti, ¿qué representa la mujer Duranguense? FEBRERO 2014
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La mujer Duranguense se distingue por ser una persona íntegra, que lucha y trabaja intensamente; es profesional, inteligente, valiente y fuerte en todos los aspectos. Una frase que te defina, y ¿por qué?
“Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, mañana terminará siendo el mayor logro de tu vida”. Me identifico mucho con esta frase por el simple hecho de ser mujer y madre, y sé que también será para aquellas mujeres que como yo, por esencia, nos entregamos de corazón y damos a manos llenas. ¿Qué piensas de las mujeres de hoy en día, que buscan sobresalir en cualquier campo y qué les aconsejarías?
Aplaudo a la mujer que lucha por sobresalir en la vida, ya sea por superación personal o por necesidad. Hoy en día la mujer se ha preparado para tener una profesión. La mujer puede realizar diferentes roles al día, como son el de madre, esposa y profesionista, ¿parece fácil verdad? Pero no lo es, más sin embargo, lo hacemos, tenemos todas las herramientas, somos seres inteligentes, de fortaleza y sobre todo, tenemos la voluntad para lograr nuestros objetivos, ¿qué más queremos? Mi consejo a las mujeres sería, que siempre den lo mejor de sí mismas, que nunca se den por vencidas, puesto que la vida nos ofrece oportunidades, hay que creer en nosotras mismas, que es lo que nos va llevar a lograr nuestros retos. ¿Qué sigue para Lourdes Salas?
Seguir trabajando, estoy en mi mejor momento para hacerlo, para compartir y aprender de los demás. ¿Cuál es el legado que les dejas a tus hijos?
El legado que les dejo a mis hijos, será el mismo que mis padres me dejaron: un legado donde la imagen del papá sea tan valiosa como la de la mamá, puesto que el tiempo, el trabajo y el cansancio de una madre no tiene precio; los hijos nunca lo ven hasta que ellos llegan a ser padres. También les dejo las herramientas necesarias para salir adelante, dejando un gran ejemplo de vida como persona, como mamá y como mujer íntegra y de bien. Si tuvieras la oportunidad de cambiar algo en tu entorno ¿Qué cambiarías?
Si pudiera cambiar algunas cosas en mi entorno, empezaría por quitar la pobreza; si pudiera quitar de muchos rostros el sufrimiento, dolor y tristeza, lo haría. ¿Qué mensaje les darías a nuestras lectoras?
Nunca dejemos de ser mujeres con esencia y dignidad; continuemos proponiendo retos y cumpliendo metas, porque para la mujer de hoy, no existen los NO. Que siempre exista la mujer que hereda un legado que trascenderá a sus hijos y nietos, y que su fruto sea para formar hombres y mujeres de bien.
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Jamás olvidaré el nacimiento de mis 5 hijos; ellos me regalaron la bendición de ser mamá. Mi gran satisfacción es haber logrado una familia hermosa a lado de mi esposo, mi ejemplo siempre serán mis padres, mi orgullo ser mujer...
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Cavitación por ultrasonido re anestesia. Se trata de un método no invasivo y te permite continuar con tu vida social con normalidad antes y después de las sesiones. Por lo general, suele hacer falta más de una sesión para ver resultados, por lo que se sugiere ofrecerlo en paquetes de tratamientos. Lo normal es que puedas ver resultados notables a partir de la tercera sesión. El número de sesiones que necesita cada persona es diferente, y debe hacerse una evaluación previa. Beneficios: • Eliminar grasa, la flacidez y la piel naranja. • Es un drenaje linfático, ya que ayuda a eliminar los líquidos que se forman con la cavitación y que se eliminan generalmente mediante el sistema linfático, gracias a la ingesta de mucho agua. En más o menos un corto tiempo, la cavitación puede lograr resultados asombrosos, como la reducción de la celulitis y la grasa en áreas específicas.Es importante, por lo tanto, recurrir a una empresa seria, que tenga un personal técnico y una preparación competente.
Por: Dr. Jesús Herrera Pacheco Cirujano Plástico
L
a cavitación ultrasónica es una técnica no quirúrgica relativamente nueva. Implica el uso de ondas ultrasónicas que permitirán reducir la adiposidad localizada, liberando las conexiones de las células de grasa que liberarán a través del sistema urinario, eliminando la acumulación de grasa de una forma indolora y no invasiva, a través del uso de ultrasonidos para evitar el uso de la cirugía en técnicas como la liposucción. Funciona de la siguiente manera: la onda sonora se introduce en el tejido graso con el fin de provocar un movimiento dentro de las células de grasa en el que se forman burbujas que crecen y luego implosionar para desintegrarse. Esta es la definición del procedimiento simplificado. Esta es la manera de eliminar el exceso de grasa. ¿Es dolorosa la cavitación ultrasónica? No, es indolora. Es posible que aparezca algo de enrojecimiento de vez en cuando, pero no causa dolor. El calor generado por la luz es perfectamente tolerable. ¿Es un tratamiento seguro? Sí. Es un procedimiento no quirúrgico que no requie-
Valle del Mezquital #233 Col. Esperanza, Durango,Dgo. FEBRERO 2014
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FINANZAS
La pareja y
EL DINERO
Tocaremos este tema, porque justamente en este mes celebramos el Día del Amor y la Amistad, y muchas parejas gastan bastante dinero en el regalo del día 14, e incluso asocian que entre más grande sea el regalo, más es el amor de su pareja.
E
l dinero como la sexualidad son dos pilares fundamentales en cualquier relación de pareja, incluso es un simbolismo de cómo funcionan, ya que tanto un aspecto como el otro dice mucho más de lo que podemos ver a simple vista, y esto es que detrás de estos dos temas se encuentra la manifestación del amor, la pasión, el interés, pero también el control y la violencia. Hoy sólo hablaré del dinero y cómo este puede ser una fuente maravillosa de bienestar y amor. Cuando una pareja acude conmigo a consulta y me comentan que tienen problemas económicos, siempre empiezo revisando su historia familiar; es decir, qué fue lo que cada uno aprendió de sus familias de origen, qué cosas vivieron en relación a este tema, si había carencia, o al contrario, tuvieron mucho en algún tiempo y después ya no hubo nada. En fin, nuestra historia siempre nos acompaña y la manera en la que nos relacionamos con el dinero tiene que ver justo con ese aprendizaje. Pero eso es sólo el inicio, y a mí me gusta hacer un ejercicio en donde les digo que pensemos que están formando un empresa, porque justo eso es una relación: se emprende algo nuevo y en una empresa sana existe claridad en muchos temas. Lo ideal sería tener esa claridad en todo lo importante para los dos, pero hablando de dinero es básico saber cuánto dinero entra, cuánto sale, en qué se gasta, cuál es la proyección a futuro; si una pareja hace esto al inicio de su matrimonio, se ahorrarán muchos malos momentos. Muchas veces los problemas financieros se confunden con problemas emocionales, ya que cuanFEBRERO 2014
do existen secretos en relación a esto, cuando la pareja desconoce el terreno que pisa, tarde o temprano esa empresa cerrará, ya que los números rojos aparecerán y es entonces cuando algo que empezó como un problema financiero, se convierte en algo emocional, pues la pérdida de un proyecto en donde el corazón está involucrado, generalmente trae mucha tristeza y desilusión. El dinero es energía positiva, energía de bienestar, por lo que a través de éste podemos adquirir cosas que nos faciliten la vida, así que necesitamos aprender a pagar los costos de lo que nosotros queremos y en equipo es mucho más fácil conseguirlo. Anteriormente, el hombre era el que sostenía únicamente el hogar, ahora las mujeres hemos salido a trabajar y a apoyar con la economía de la familia, lo que ha traído grandes beneficios, pero también muchos ajustes por hacer, ya que entonces las mujeres que trabajan tienen dobles jornadas, las de casa y la de fuera de ella; por tal motivo, es indispensable siempre pedir el apoyo a la pareja y que sea la equidad lo que prevalezca. Citando a Walter Riso dice: “Lo verdaderamente majestuoso está en los pequeños detalles, el te quiero inesperado, el guiño, la sonrisa cómplice o la mirada oportuna que llega de reojo”. Que estas fechas sólo sean un hermoso pretexto para hacer la nota, y decir un te amo sostenido, y que el dinero no sea el impedimento. 34
FITNESS
Cuatro consejos para tu zona media
Por: P.T. Ing. Jorge Corral Esparza
1.- El ejercicio cardiovascular es la forma más efectiva de quemar calorías y eliminar la grasa abdominal. El ejercicio cardiovascular es cualquier tipo de actividad que ponga a tu corazón y pulmones a bombear y a trabajar duro durante un período de tiempo. Las actividades cardiovasculares populares incluyen los aeróbicos, correr y andar en bicicleta. Trata de hacer cardiovasculares 30 a 45 minutos al día, seis días a la semana. Ejercita por lo menos 30 minutos para que tu cuerpo empiece a quemar la grasa abdominal. Para lograr un rendimiento óptimo, toma un día libre cada semana para que tu cuerpo pueda descansar y recuperarse. 2.- Haz ejercicios para fortalecer la parte central de tu cuerpo y tus músculos abdominales. Tu área central se compone de tu abdomen, la espalda baja y los músculos del pecho que envuelven tu cuerpo. Los músculos ayudan a incrementar el metabolismo y hacen que sea más fácil deshacerse de la grasa. Mediante la construcción de fuerza muscular en tu centro, tu cuerpo de manera natural comienza a quemar más grasa abdominal. Ejemplos de ejercicios para el centro del cuerFEBRERO 2014
po incluyen clases de Yoga o Pilates. También puedes hacer sentadillas, abdominales y flexiones para fortalecer los músculos abdominales y del pecho. Ve a los recursos para ver un ejemplo de los diferentes tipos de abdominales que puedes hacer. Trabaja en tus músculos centrales tres veces por semana para lograr la máxima quema.
3.- Cambia tu dieta. Es importante ajustar tus hábitos alimenticios a tu régimen de entrenamiento. Come más proteínas, como carne de ave magra o pescado, así como vegetales de hojas 36
verdes, como la lechuga o espinaca romana. La proteína adicional ayudará a construir y fortalecer los músculos más rápidamente. Suspende los carbohidratos como el arroz, pan, pasta o harina. Los hidratos de carbono tienden a contener el exceso de calorías vacías que se añaden a tu grasa corporal, sin proporcionar nutrientes importantes para tu salud. No consumir carbohidratos junto con tu plan de ejercicio, te ayudará a quemar la grasa abdominal rápidamente. 4 .- Maneja tus niveles de estrés y duerme lo suficiente cada noche. Los estudios han demostrado que cuando los niveles de estrés se elevan, tu cuerpo libera altos niveles de la hormona cortisol, que como consecuencia directa, aumenta el apetito y la producción de grasa en el área abdominal. No dormir lo suficiente también reduce la producción de insulina en tu cuerpo, lo que significa que tu cuerpo disminuirá su capacidad de quemar calorías. Evita el alcohol justo antes de dormir. Crea nuevos hábitos, como salir a caminar y beber menos productos con cafeína. Monitorear constantemente el nivel de estrés te ayudará a mantener tu cuerpo en equilibrio.
MODA
À – la –
MEXIQUE:
el alter ego de grandes diseñadores Fotografías:Balthier Corfi
GBR Gabriel Rivera-Barraza y la marca Spenglish presentan À-la-Mexique, una edición limitada de cuatro t-shirts de un espíritu único, que evocan los grandes nombres del universo de la moda con el twist del sentido del humor mexicano.
Además de divertida, esta colección tiene un fondo altruista; el 10% de lo recaudado por la venta de cada playera, se donará a Project Paz, una iniciativa que promueve la paz en Ciudad Juárez.
El modelo Lagunero Iram Murra protagoniza esta campaña
La colaboración fusiona la autenticidad y el colorido latinoamericanos. Coco Canales, Isidro San Lorenzo, Juan Pablo Gutiérrez y Alejando McReina son los protagonistas que dan vida a los alter egos de las firmas, con irreverencia y originalidad. Raúl Tovar FEBRERO 2014
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En ESCAPARATE nos preocupamos por la educaci贸n de tus hijos. Por este motivo, te presentamos una gu铆a con los mejores colegios y universidades de la ciudad, en la cual podr谩s encontrar desde escuelas primarias hasta universidades. Elige tu mejor opci贸n.
ESPECIAL
Jardín de niños Preescolar
Somos una institución educativa que promueve el desarrollo integral de los niños a través de programas innovadores, basados en el juego y movimiento, con una filosofía de Educación para la Paz. Contamos con personal altamente calificado y de gran calidez humana. Procuramos la formación de seres humanos con capacidades y valores que les permitan servir y beneficiar a la sociedad. Nuestro modelo educativo Kindergym®, adopta la cultura de la paz de la UNESCO, que contribuye al desarrollo moral del individuo, basado en la empatía y asertividad para aprender a resolver, de manera no violenta, los conflictos. FEBRERO 2014
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ESPECIAL
Entre otras cosas, la Educación para la Paz busca desarrollar en los niños las habilidades que los ayudarán a convertirse en personas: - Críticas y reflexivas, capaces de analizar su realidad y transformarla. - Que encuentren las posibles soluciones a conflictos que se presentan en la vida diaria. - Que aprovechen sus experiencias de aprendizaje para promover los valores de paz y el respeto a los derechos humanos.
¿Qué nos distingue? - Modelo educativo propio con filosofía de Educación para la Paz. - Único preescolar en México en alianza con ¨Gymboree¨, Programa Líder Mundial en Estimulación Temprana. - Uso exclusivo de programas internacionales. - Más de 10,000 alumnos en 25 estados de la República Mexicana, bajo un sistema de franquicias con más de 70 centros. - Capacitación a nivel nacional en línea.
Me gusta Gymboree
Alberto Terrones Benítez #522 Zona Sur Centro, Durango, Dgo, México. C.P. 34000 Tel 01618-8180900 durango@gymboree.com.mx
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ESPECIAL
American School of Durango
In the Pursuit of Educational Excellence Kinder · Elementary · Middle School · High School
En 1954, comenzó el gran sueño de crear una Institución donde se ofreciera una real Educación Bilingüe. A través de grandes esfuerzos y conservando el espíritu de nuestros fundadores, nos enorgullece compartirles estos grandes logros, que con el paso de los años, se han consolidado en nuestra comunidad. El American School of Durango, en vísperas de celebrar sus 60 años de trayectoria académica, se reinventa con una amplia visión en la modernización educativa. Ofrece nuevos espacios, programas académicos de alta calidad, actividades extracurriculares enriquecedoras para la vida integral de nuestros alumnos, evaluaciones acreditadas por el sistema de educación norteamericano y mexicano, logrando así en nuestros alumnos la distinción por su excelencia académica, liderazgo comprometido, libre, responsable y positivo.
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¿Por qué el ASD?
- Aprendizaje personalizado - International Accreditation SACS - Actividades extracurriculares - Educación Bicultural - Tecnología educativa - Oportunidades Internacionales - Sistema Internacional de Administración - Maestros extranjeros certificados Escolar - Medidas estandarizadas internacionales - Honestidad Académica para el progreso académico - IXL Mathematics (Language, Reading, Mathematics) Siempre se han respetado los ideales de nuestros fundadores, sus valores y el espíritu emprendedor.
Me gusta el American School of Durango El ASD está al cuidado de los procesos educativos y su compromiso académico con Durango y con la Educación en Mexico; por ello, ofrece una educación de alta calidad, bilingüe, multicultural y de vanguardia. Contamos con un gran equipo de trabajo dentro de la gran familia llamada American School of Durango y todos trabajando con una misma misión: Llegar a la cima de la excelencia educativa.
Francisco Sarabia #416 Pte. Durango, Dgo. México C.P. 34000 Tel: (618) 813-36-36 y 811-50-98 American School of Durango @ASDurango www.cadurango.mx
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Colegio Anglo Español Durango Instituto Universitario Anglo Español Durango “Formar líderes con valores humanos y calidad académica”
Preescolar · Primaria · Secundaria · Preparatoria · Licenciatura · Posgrado · Doctorado
El Colegio Anglo Español inició el 2 septiembre 1990, en el Centro Histórico de la ciudad de Durango, en un edificio postcolonial del siglo XIX en calle Victoria # 147 norte, con 42 alumnos. El 19 de octubre de 1994, se coloca la Primera Piedra de las Instalaciones del Colegio en Avenida Real del Mezquital No. 92, Fraccionamiento Real del Mezquital. En 1997 inicia nivel secundaria y la Maestría en Educación. En el año 2000 inicia nivel preparatoria, y en el 2005 se oferta licenciatura y Doctorado en Educación. Tenemos el compromiso de cumplir con nuestra Política de Calidad, mejorando continuamente los procesos en los servicios educativos, administrativos y deportivo/culturales que proporcionamos. Esto se logra a través de la implementación del sistema de gestión de la calidad y la participación de todo el personal que labora en nuestra institución. FEBRERO 2014
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ESPECIAL MODA
El Colegio Anglo Español ofrece un sistema educativo bilingüe desde hace 25 años incorporado y certificado por la Secretaría de Educación Pública con los lineamientos que marca la reforma educativa actual.Nuestro principal objetivo es que nuestros alumnos desarrollen sus capacidades de una manera integral. Manejamos el uso de la tecnología preparando a nuestros alumnos para enfrentar con éxito los retos del mundo actual.
Me gusta el Colegio Anglo Español Durango La enseñanza se basa en la calidez humana, el respeto, la responsabilidad, la cultura general, las competencias, la formación social y humanística, con la finalidad de obtener un crecimiento integral. Actividades para el desarrollo de competencias: inglés, español, computación, música, educación física y actividades extra escolares. Instalaciones adecuadas y equipadas con pizarrones inteligentes. El personal docente cuenta con estudios profesionales de licenciatura y/o maestría y/o doctorado.
Preescolar, primaria y secundaria: Av. Real del Mezquital No. 92 Fracc. Real del Mezquital Teléfonos: (618) 826 01 87 / (618) 826 46 19 Preparatoria, licenciatura y posgrado: Calle Paseo del Cóndor No.100 Fracc. Real del Mezquital Durango, Dgo. Teléfonos: Preparatoria y licenciatura: (618) 826 51 00 / Posgrado: (618) 811 78 11 www.iuanes.mx
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ESPECIAL
CENTRO EDUCATIVO
HUMBOLDT
Centro educativo Humboldt
Preescolar · Primaria · Secundaria · Preparatoria
El Centro Educativo Humboldt es una institución educativa que desde hace 20 años trabaja en la ciudad de Durango, enfocándose en la forrmación de niños y jóvenes responsables de su aprendizaje, con bases culturales sólidas, que les permite generar un cambio en su visión hacia le futuro. De acuerdo a lo resultados del examen ENLACE, que desde hace algunos años aplica la Secretaría de Educación Pública, esta institución educativa cuenta con el más alto nivel académico. Además, sus instalaciones son de primer nivel incluyendo salones inteligentes, amplios espacios de juego, material didáctico importado de Alemania y el mejor equipamiento de Durango. Desde el primer día, los alumnos del Centro Educativo Humboldt inician en el aprendizaje de los idiomas inglés y alemán, así como en la capacidad de concentración, seguridad, creatividad y confianza en sí mismo.
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Por otro lado, creemos que aparte de los conocimientos que marcan los programas de la Secretaría de Educación, es fundamental el manejo de las nuevas tecnologías, el dominio del lenguaje y la formación en competencias como disposición al trabajo, hábitos de comportamiento, integración social, respeto a las normas, puntualidad, orden y limpieza.
Me gusta el Centro Educativo Humboldt En la actualidad no sólo contamos con instalaciones de preescolar, primaria y secundaria, sino que el Centro educativo Humboldt cuenta con preparatoria. En cada nivel educativo se buscan tres objetivos: la enseñanza del conocimiento científico, el desarrollo del conocimiento metodológico y la formación de niños y jóvenes con personalidad y competencia social. En un mundo cada vez más competitivo, es indispensable tener una formación que incluya no sólo el aspecto académico sino también las competencias que permitan aprender a aprender, y aprender a convivir a través de la formación de hábitos de estudio y el desarrollo integral de las diferentes capacidades de jóvenes y niños.
Av. La Salle #102, Facc. Esmeralda, Durango, Dgo., C.P. 34105 Tel. 01 (618) 130-20-02 Centro Educativo Humboldt centroeducativohumboldt.com
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Centro Universitario
Promedac
Elige ser, crecer, saber, elige ser un Acaxee del Prome. Preparatoria
Más de 40 años de experiencia académica nos respaldan, siendo así que el Promedac es la preparatoria con más experiencia y prestigio en el estado de Durango. Nuestro lema: SER, CRECER, SABER.
Nuestro objetivo es formar jóvenes íntegros con un alto nivel académico, una escala de valores éticos bien definida, una identidad fuerte, segura y una conciencia de su propio crecimiento y conocimiento. Nuestra misión es propiciar y facilitar una educación con reponsabilidad compartida, que colabore con el desarrollo integral del alumno como una persona individual social y trascendental, consiente de su propio crecimineto y conocimiento. Nuestra Visión: Ser una institución Educativa de prestigio académico, que imparta educación de calidad a los jóvenes. FEBRERO 2014
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ESPECIAL
El Centro Universitario Promedac está Incorporado a la Universidad Juárez del Estado de Durango. Nuestros maestros estudian, investigan y planifican todas sus clases, haciendo así que los alumnos adquieran conocimientos con nuevas técnicas de aprendizaje. Nuestra Educación es un reflejo de Calidad, ya que nuestros alumnos cursan materias académicas, deportivas, culturales y artísticas.
Me gusta el Centro Universitario Promedac Algunas de las actividades que poseemos son: Viernes Deportivos y Tablas Rítmicas. Gracias a estas divertidas y sanas competencias, los alumnos conviven y preparan números llenos de baile, deporte, alegría y mucha diversión, fomentando así la unión y trabajo en equipo. Nuestros alumnos reciben Clases de inglés y Computación por niveles. Nuestro nivel educativo está basado en valores y por el sistema de competencias, el cual ayuda al alumno a su aprendizaje constante; asimismo les brindamos las herramientas necesarias para lograr sus objetivos. Además, contamos con programas de Becas, estudios al extranjero y convenios con diversas universidades.
Calle Cartagena #116 Fraccionamiento Guadalupe Tel. 818-05-11 / 818-40-02 / 817-60-96 centro universitario Promedac
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@promedac FEBRERO 2014
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Universidad Interamericana
Para el Desarrollo Universidad
La Universidad Interamericana para el Desarrollo es un sistema universitario multisede que promueve la excelencia académica, el desarrollo humano y el liderazgo profesional, a través de un modelo educativo que integra valores, tecnología de vanguardia y experiencia laboral real, facilitando la inserción al mundo empresarial. La Universidad Interamericana para el Desarrollo cuanta con una oferta educativa de 18 licenciaturas y 6 maestrías a nivel nacional. La Universidad Interamericana para el Desarrollo cuenta con una serie de programas de extensión. Estos programas de Formación Continua han sido diseñados para actualizar y formar a las organizaciones, fomentando en ellas una visión orientada a las necesidades del mercado laboral. Así, la UNID cuenta con una gran variedad de conferencias, cursos, talleres y diplomados orientados a instituciones y empresas en diversos estados de la República, la opción para capacitar y apoyar el desarrollo de las instituciones a través de esta formación.
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ESPECIAL
Creemos que la matrícula de educación superior ha crecido no sólo en los programas impartidos bajo la modalidad escolarizada, sino también en la no presencial. La particularidad de nuestro modelo radica en incorporar a nuestros estudiantes, desde que están cursando sus estudios, al mundo laboral. Esto se hace posible mediante el programa de Estadía Empresarial, en el cual el alumno acude durante un cuatrimestre –por tiempo completo- a un centro de trabajo, a fin de adquirir experiencia profesional, antes de graduarse.Es necesario brindar una formación integral a los jóvenes que responda a las necesidades actuales de innovación y eficiencia, que refuerce –al mismo tiempo- la relación entre los sectores educativo y productivo. Lo anterior permitirá contribuir al desarrollo económico y social del país, al facilitar el tránsito de los estudiantes de la escuela al ámbito laboral.
Me gusta la Universidad Interamericana para el Desarrollo Los jóvenes del Estado cuentan con oportunidades múltiples de hacer tangibles sus proyectos de negocios. Son jóvenes que buscan una formación integral en nuestra Universidad y que participan en diversas actividades formativas, buscando complementar la excelencia académica con el desarrollo humano, para lograr una formación integral basada en valores. Se necesita un gran contrato educacional que defina condiciones, compromisos, esfuerzos y retornos de los actores participantes. Ahí es cuando nuestra institución entra.
Anillo Periférico #101 - Predio El Saltito - Durango, Dgo. CP 34105 Tel. 1427490 y 1427489 durango@unid.mx / www.unid.edu.mx
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EPIC Au Pair Vive La Experiencia EPIC Universidad
¿No sabes qué hacer despúes de terminar tus estudios? ¡Viajar y trabajar en otro país es la mejor opción! EPIC es un Espacio de Programas Internacionales y culturales fundado desde 1997, que da a conocer diferentes programas en los que ofrece a los jóvenes vivir una experiencia de vida en el extranjero. Actualmente, hemos enviado a más de 3,500 jóvenes a diferentes partes del mundo. Este programa cuenta con representantes en la República Mexicana que ofrece sus programas internacionales con un servicio de calidad y seguridad a todas las personas interesadas. Dentro de los programas que ofrecemos, éste es de los más vendidos: Conocer nuevas culturas, trabajar legalmente en el extranjero o practicar otro idioma, son las principales razones por las que jovencitas se inscriben en el programa; también los varones pueden formar parte de esta experiencia.
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ESPECIAL MODA
La expresión francesa Aupairs, significa “a la par” y se usa para denominar a una persona acogida temporalmente por una familia a cambio de un trabajo auxiliar – como el cuidado de niños - por el que reciben una remuneración. ¿Qué obtienes con el programa? Mejorar un segundo idioma,obtener un salario semanal y un bono para tus estudios,transportación incluida,viajar durante tu tiempo libre,conocer gente de todas partes del mundo,compartir tu cultura con tu nueva familia y de aprender otras,madurar y adquirir confianza y experiencia laboral a nivel Internacional,hacer una verdadera diferencia en la vida de los niños.
Me gusta EPIC Au Pair Ofrecemos la mejora de un segundo idioma, salario semanal y bono para tus estudios, boleto de avión redondo (Monterrey-NJ; NJ-Monterrey), entrenamiento en New Jersey 4 días y 3 noches (pagando hotel, desayuno y comidas), un fondo educativo de 500 dlls, únicos para pagar tus clases de inglés, dos semanas de vacaciones pagadas, habitación privada. Lo que nos hace diferentes son nuestro costos, contacto directo con las oficinas en San Fancisco, ayuda en la aplicación, con un tiempo máximo para encontrar familia de 6 meses. Todas las familias son americanas, y no perdemos contacto contigo.
Tel: 129 03 47 Cel: 6181 02 29 19 perlaruiz2@hotmail.com aupairs.com.mx
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EDITORIAL DE MODA
FREE SPIRIT El alma y espíritu de una mujer debe ser libre, viajar por el tiempo y por el espacio hasta encontrarse nuevamente a ella misma en los lugares más coloniales, recónditos y misteriosos de la ciudad. Con la magia de los tiempos de los gitanos adornamos esta edición para que disfrutes de las tendencias de la temporada y del bello rostro de nuestra estelar Natalia de la Parra.
Starring: Natalia de la Parra
Ropa: El Ropero, Evora Accesorios: Vang B, El Ropero Fotografía: Fernando Rojas Maquillaje y peinado: Karla Reyes Zapatos: La Popular Coordinación de moda: Sara Rosas y Alan Espinosa de la O Locación: Museo de la Ciudad
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SOCIALITÉ
Cumpleaños de Mariano Vázquez
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ariano Vazquez recibió a sus mejores amigos y familiares en su casa, donde pudieron disfrutar de una velada muy divertida. Los invitados pudieron compartir momentos divertidos con el festejado con karaoke y shot de mezcal.
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SOCIALITÉ
Cumpleaños de Renata Quiñones Valles
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uy feliz de celebrar su primer año de vida, Renata, junto a sus papás, Mariana Valles Berlanga y el Ing. José Quiñones, pasaron una excelente tarde llena de alegría, diversión al lado de familia y amigos. La festejada y sus invitados se deleitaron con hot dogs, botana, dulces, pastel, y por supuesto, no podía faltar la piñata.
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SOCIALITÉ
Compromiso de Paty González y Fernando Toulet
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ajo la mirada de la familia más cercana, Fernando Toulet y Patricia González formalizaron su noviazgo. La familia se dio cita en la casa de los papás de la novia, donde los asistentes disfrutaron de una exquisita cena y una buena compañía. Los padres de ambos se mostraron felices por la próxima unión y ellos dos no pueden esperar a que sea el día en que sus vidas se unan para siempre.
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SOCIALITÉ
Boda de Karla Maa y Emanuel Retana
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n un ambiente familiar, unieron sus vidas para siempre Karla y Emanuel, quienes compartieron con todos sus invitados una hermosa tarde, quienes les desearon lo mejor en esta nueva etapa de su vida.
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HORÓSCOPOS
HORÓSCOPOS
Por:
LEO
Candy Reveles
24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO
Demuestra firmeza de carácter, pero no terquedad ni mal humor. Es posible que te hieran algunos comentarios que escuchas sin querer, pero lo cierto es que no van dirigidos a ti. Tienes ante ti algunos días agradables en los que tus amigos te buscarán y tratarán de agradarte. No hagas distinciones entre ellos para no enemistarlos entre sí. Posibilidades de un contrato ventajoso.
CAPRICORNIO
ACUARIO 21 DE FEBRERO A 19 DE FEBRERO
Tal vez entre tus planes más inmediatos está el cambiarte de hogar o de oficina. Si es así, ya ve viendo la forma en la que vas a empacar tus cosas, para que no andes apurado a la hora de la hora. Tendrás que servir de enlace para que dos personas se conozcan, sin que esto quiera decir que andes de alcahuete. No prestes los libros que te interesan, pues lo más seguro es que ya no regresen a tus manos
PISCIS 20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO
Procura encontrar la manera de hacer tu trabajo más fácil, buscando siempre la forma más práctica y eficiente; así podrás abarcar otras actividades que también te interesan. El ser demasiado orgulloso y susceptible te impide pedir favores por temor a que te sean negados; sin embargo, siempre estás dando algo tuyo a los demás. Te aseguramos que sí serás escuchado.
ARIES
21 DE MARZO A 20 DE ABRIL
Encuentras una gran satisfacción al saber que muchas personas dependen de tus consejos y sabiduría. Da ejemplo de valor y de buena conducta, siempre estarás rodeado de amor. Estás dotado de un excesivo sentimentalismo. Evita las frases bruscas e hirientes. Debes tener paciencia con los que te rodean, y también ejercitar tu poder mental para darle su justo valor a cada uno de ellos.
TAURO 21 DE ABRIL A 21 DE MAYO
No trates de saltar jerarquías, queriendo lucirte con los que están más arriba de tus jefes, pues tal vez crean que les estás haciendo política. Se acerca un momento largamente ansiado. Debes de aprender a compartir lo que tienes, para que hagan lo mismo contigo. Acercamiento en busca de una reconciliación, que si lo ves bien, en vez de ayudarte te perjudica.
CAPRICORNIO
22 DE DICIEMBRE A 20 DE FEBRERO
Eres una persona sumamente trabajadora y piensas que nunca reconocen tu valía, pero si esperas que te estén halagando constantemente, jamás lo lograrás, pues nadie tiene tiempo para eso. Aleja de tu corazón todo sentimiento de rencor o de venganza, pues sólo así estarás en paz con tu conciencia. La soledad de la que te quejas no se debe a ninguna causa extrema, sino a ti mismo.
VIRGO 24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE
Evita accidentes, ya sea caseros o en el lugar donde trabajas, poniendo más atención en lo que estás haciendo. El soñar despierto te pone distraído. Recibirás noticias sobre un asunto que te interesa. Las prisas pueden hacerte cometer errores, así que tomate tu tiempo en todo lo que hagas y avanzarás mucho más. Comienzas a tomar conciencia de las responsabilidades que te has echado encima.
LIBRA 24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE
Algunos de los de tu signo se quejarán en estos días de dolores reumáticos, pero no deben auto-recetarse. Quien menos piensas, una supuesta amistad, trata de jugarte una mala pasada. Los asuntos sentimentales son los que más te importan en este momento, pero también es necesario que vigiles más tus negocios, así que tendrás que darte tiempo para atender todo.
GÉMINIS 22 DE MAYO A 21 DE JUNIO
Es probable que te esperen algunas nuevas en el ambiente de trabajo. No hagas corajes si falta alguien por hacer “san lunes “ y tienes que trabajar un poco más; tómalo todo con buen humor. Gente de la que desconfías te hace preguntas que no estás dispuesto a contestar y se dan por ofendidos. No hagas reproches a la persona amada si no existen fundamentos con base.
CÁNCER 22 DE JUNIO A 23 DE JULIO
La suerte está de tu lado y esta vez será el momento de jugar a la lotería, pero recuerda que el dinero que cuesta trabajo ganar es el que perdura, el otro se va de la misma forma en que llega. Cuando abusas de la comida los fines de semana, eso te producirá malestar estomacal. Sería excelente que siguieras la dieta de la Luna, pues te desintoxicaría en una forma total y muy saludable.
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ESCORPIÓN 24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE
Jamás trates de abarcar más de lo que sea humanamente humildemente y confórmate con lo que consigues día con día. Tu vanidad raya en la exageración, así que procura controlarla. El exceso de vitalidad necesita ser encausado debidamente y es conveniente que hagas siempre alguna clase de ejercicio físico para estar siempre en excelentes condiciones.
SAGITARIO 23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE
Aunque sabemos que eres ambicioso, por lo pronto debes conformarte con lo que tienes, sin estar envidiando la posición de los que están más arriba. Todo te llegará a su debido tiempo. Es posible que pierdas un documento importante, por eso es necesario que tengas algún lugar especial para guardarlos y clasificarlos debidamente, así te evitarás problemas. FEBRERO 2014
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Cumple de Carolina Montañez
n la fonda de la Tía Chona, se dieron cita para festejar un año más de vida de Carolina Montañez. La festejada y sus mejores amigas, disfrutaron de una adorable velada y una deliciosa cena en este lugar tan clásico de Durango.
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