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TRACY REUSS
MARIANA BAYON
DANIELA GONZÁLEZ
COMPROBADO Top Model ESCAPARATE es un gran evento y es el semillero de grandes talentos, muestra de ello es el reciente triunfo de TRACY REUSS en el Mexico´s Next Top Model 2a. Temporada, estamos orgullosos de nuestra TOP MODEL ESCAPARATE 2009. 4
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Y AHORA TAMBIร N GANADORA 2a. temporada
ยกFELICIDADES TRACY REUSS! ESCAPARATE 5
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ESCAPARATE NOVIEMBRE
PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Oscar Montelongo DIRECTORA Patricia Montelongo GERENCIA ADMINISTRATIVA Silvia Montelongo GERENTE COMERCIAL Y COORDINADOR GENERAL Ángel Zermeño Quintero GERENTE DE RELACIONES PÚBLICAS LCP Fabiola Ponce ASISTENTE DE ADMINISTRACIÓN Claudia Violeta Hernández DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño JEFE DISEÑO L.D.C.G. Daniel Fernández Guajardo
EN PORTADA:
CO-EDITOR GRÁFICO Blas Hernández Rodríguez
Asociación Por Ti
EDICIÓN Y CORRECCIÓN Yazmín Arango COBRANZA Y LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco Ruiseco VENTAS Alejandra Palacios Silvia Montelongo Dora Angélica Ramos FOTOGRAFÍA EN PORTADA Laura Grageda
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SEDÚCELO
24 BESOS DE
EXPERTA... LOS ERRORES QUE NO DEBES COMETER
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DI ADIÓS A LAS ROZADURAS DE LOS ZAPATOS
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CÓMO SEDUCIR LAS 24 HRS… LOS 6 TRUCOS MÁS SEXYS
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LA HISTORIA DEL MAQUILLAJE EN EGIPTO
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CONTROLA TU ANSIEDAD POR COMER CON EJERCICIO
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EN PORTADA: ASOCIACIÓN POR TÍ
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CONDUCTAS FEMENINAS MUY SEXYS PARA LOS HOMBRES
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UN DÍA COMO CUALQUIERA
62 ¿QUÉ EJERCICIO ME CONVIENE SEGÚN MI EDAD?
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DISFRUTA DE LA NAVIDAD SIN SOBRESALTOS
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ALIMENTOS QUE PREVIENEN LA CAÍDA DEL CABELLO
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CHANEL, MAQUILLAJE OTOÑO INVIERNO 2011-2012
EN PORTADA Asociación Por Tí COLABORADORES Sandra Kelly Demerutis / Moda Liliana González Lobo Just Merino Chef Efrén Soto / Gourmet Héctor Becerra Delgado / Cine Candy Reveles / Horóscopos REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN NOVIEMBRE DE 2011 Revista mensual editada y publicada por:
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FASHION TIPS: COLORES Y TENDENCIAS OTOÑO - INVIERNO
84 ESCAPARATE GOURMET
LA ALIMENTACIÓN IDEAL DESPUÉS DEL PARTO
MAQUILLAJE EN PORTADA Vanitá Salón / Leti Madera / Bliss Beauty Lounge / Yamila
86 EN CARTELERA:
LOS TRES MOSQUETEROS
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TALENTO LAGUNERO Certificado de Licitud y Título en trámite COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (871) 192.1998 y 224.0580 talentolagunero@hotmail.com revistaescaparate@hotmail.com ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos. Los artículos son responsabilidad de quien los escribe. PROHIBIDA SU VENTA Y/O REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. 5,000 EJEMPLARES. CERTIFICADO ANTE NOTARIO PÚBLICO No.13 DE TORREÓN, COAHUILA.
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3er. ANIVERSARIO
LUISA Sﾃ・NZ / TOP MODEL MEXICANA 1er. PORTADA ESCAPARATE NOV. 2008
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SEDúCELO...
Por: Just Merino
Sábado por la noche, tu y tus amigas deciden salir. Hoy es la ocasión perfecta para estrenar ese vestido nuevo y divertirte.
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legan al lugar de moda y ves al hombre de tus sueños y depende de ti conquistarlo.
Es por eso, que como hombre, te doy la fórmula perfecta.
COMO TE vEN TE TRATAN
Así que nunca olvides proyectar la mejor actitud posible. Una gran sonrisa es la mejor forma para que esa persona te voltee a ver y decida acercase.
CONvERSACióN
Trata de mantener una plática divertida e inteligente. Recuerda nunca mencionar ni hacer comparaciones respecto a otro hombre, mucho menos de tus ex. Los hombres siempre queremos sentirnos especiales.
CUiDA TUS COPAS
Y me refiero a ambas. Es antisexy ver a una mujer tomando como trailero y enseñando más de la cuenta.
DEMUESTRA iNTERéS
Siempre trataremos de impresionar a las mujeres con nuestras frases de película, pero no por eso tienes que subirlo a un pedestal. Recuerda que esto es 50-50. El hombre también tiene que reflejar interés en ti.
EL GRAN FiNAL
Si quieres asegurar una cita después, trata que él la proponga y recuerda que llegaste con tus amigas y te vas con ellas.
Como consejo, si el hombre en cuestión no es el “príncipe azul” que tenias en mente, dale una oportunidad. Después de todo no pierdes nada al ser amable y puedes llegar a conocer a un buen amigo. 20 ESCAPARATE
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BESOS DE EXPERTA...
LOS ERRORES QUE NO DEBES COMETER Pongámonos en situación: quedas con ese chico tan especial, te lleva a cenar y al cine y cuando llega el momento del beso... ¡Zas! Algo haces mal que el pobre ya no te vuelve a llamar...
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es que lo de besar bien es todo un arte, aunque algunos intenten convencernos de que es un juego de niños. ¿Quién no se ha encontrado con alguien que, más que besar, parece una lavadora en pleno centrifugado? Recuerda: Un beso es como una casa de dos pisos, lo que se hace arriba se siente abajo. Lo cierto es que el beso no se explica, ¡se practica! Así que a seguir nuestros consejos para no hacerlo mal, ¡y a practicar!
La lengua no es una exploradora.
No debes moverla demasiado porque si le metes la lengua hasta el esófago el pobre podría atragantarse, es mejor ser suave y delicada.
Cuidadito con los dientes.
Puede que el roce de tus dientes con sus labios pueda ser excitante, pero no le muerdas o podrías hacerle daño. ¡Mucho cuidado!
No te centres en la boca.
Hay más partes de su rostro y de su cuerpo que puedes besar: sus meji22 ESCAPARATE
llas, su cuello, sus orejas, sus manos...
No te dejes el cacao en casa.
Tener los labios resecos y agrietados es lo peor para dar un buen beso, por no decir que además es muy poco sexy. ¡Así que no te dejes nunca en casa el cacao!
¡Las manos van al pan!
Recuerda que un beso no solo es el beso, también son los “toqueteos varios” que puedan surgir. Así que no te olvides de usar tus manos para tocar todo su cuerpo, acariciarle, jugar con su pelo...
Cuida tus movimientos.
Tanto el moverse demasiado como quedarse de piedra son fatídicos para un buen beso ya que pueden hacer sentir incómoda a la otra persona. Te recomendamos el término medio, ni tanto ni tan calvo.
Mostrar la pasión en lugares públicos.
¡Eso jamás! Ni en la primera cita ni en la última, ¡nunca! Guarda la pasión
para cuando estén solos.
Evita el mal aliento.
Lávate bien los dientes y si no puedes, lo mejor es llevar siempre encima chicles, caramelos o algún spray contra el mal aliento.
Di adiós al tabaco.
Al menos en esta primera cita, ya que un cigarro en tu boca puede resultar poco atractivo. Además, esto va unido con lo del mal aliento que hemos comentado antes.
Calcula el tiempo.
No hay que insistir en dar besos ultra largos. Si sientes que él quiere para de besarte es mejor que no insistas. Y si quieres batir un récord Guinness, apúntate a un concurso de besos.
Ojito con las babas.
Vale que un beso “seco” no es lo mejor, pero tampoco le babosees encima. Deja de lado el beso del esquimal. Lo de besar la nariz está bien cuando ya llevas un tiempo con tu chico, pero en una primera cita ¡queda horrible! Si no quieres dejarle un mal recuerdo, olvídate de la nariz.
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FOTOGRAFÍAS: MÁRCO A. NÁJERA / LUIS E. RODRÍGUEZ R.
SOCIALITÉ
BIENVENIDA GALA ESCAPARATE
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SOCIALITÉ
or tercer año consecutivo y en el marco de un elegante y cálido ambiente se llevó a cabo la gala del reconocido concurso Top ModeL Escaparate, la cita fue en punto de las 9:00 p.m. en Club Campestre Montebello donde además como ya es costumbre, se hace entrega de los galardones “Escaparate” a las mujeres más destacadas de la región en diferentes ámbitos.
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Di adiós a las rozaduras de los zapatos
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odas sufrimos en alguna ocasión las consecuencias de un calzado molesto, pero eso tiene una solución: aprende diferentes trucos para evitar las rozaduras de tus nuevos zapatos. En muchas ocasiones, esas sandalias que tanto te costó encontrar y que tan cómodas parecían cuando las probaste en la tienda, te han jugado una mala pasada: ¡te han hecho una rozadura! Ahora tienes una lista de trucos para poner una solución definitiva a este doloroso problema. Despídete de las heridas y siéntete orgullosa luciendo unos pies impecables.
Cómo evitar las rozaduras
En primer lugar debes utilizar el sentido común. Antes de comprar un zapato asegúrate de que tenga una buena horma y que tu pie se adapte perfectamente a ella. Si no es así, ese zapato tiene muchas posibilidades de hacerte daño. En muchas ocasiones, una plantilla de silicona puede convertirse en tu 26 ESCAPARATE
mejor ayuda para evitar molestias con los zapatos. Pero asegúrate antes de salir a la calle que tu pie no resbale al utilizarlas. Otro consejo muy conocido, pero que pocas practican, es untar tus zapatos con crema hidratante. Su textura hará que el calzado se ablande y que tu pie se sienta más cómodo a la hora de usarlos. Una manera fácil para moldear tus zapatos es humedecer su interior con alcohol. Una vez que lo hayas hecho, intenta caminar con ellos hasta que tu pie se adapte a la perfección. Aunque parezca mentira, aplicar frío a tu calzado puede darte muy buenos resultados. Introduce tus zapatos en una bolsa de plástico y después mételos durante uno hora más o menos al congelador. Cuando los saques, póntelos y se amoldarán a tus pies. Por último, no debes olvidar el “consejo de la abuela”: no salgas nunca a la calle con unos zapatos nuevos sin antes haberlos probado en casa.
Este truco no asegura que no te hagan rozadura, pero sí sabrás a lo que atenerte.
Cómo curarlas con remedios naturales
Si has tomado todas las medidas oportunas y aun así tus pies están doloridos, puedes probar a curar tus heridas de una manera fácil y sencilla. Consigue una planta de aloe vera y corta una hoja. Aplica el jugo directamente sobre la herida y conseguirás calmar el dolor y la irritación. Haz una infusión de manzanilla de la misma manera que si fueras a beberla y aplícala sobre las rozaduras. Así, aliviarás las molestias en tiempo record. Otra hierba que puede sanar tus heridas es el tomillo. Añade una gran cantidad y colócala sobre las heridas cuatro veces al día. Con todos estos consejos y remedios caseros estás preparada para probar cualquier tipo de calzado este verano y… ¡sin miedo a las rozaduras!
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MUJERES GALARDONADAS
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FOTOGRAFÍAS: MÁRCO A. NÁJERA / LUIS E. RODRÍGUEZ R.
scaparate otorgó un merecido galardón a todas las mujeres que han destacado cada una en diferentes profesiones, reconociendo el esfuerzo, la dedicación y el compromiso con su trabajo, ofreciendo desde excelentes servicios hasta labores sociales y altruistas. Cabe mencionar que la estatuilla que se entregó a cada una de las galardonadas es un diseño exclusivo de Boato Arte en Joyas.
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Organización Por Ti
Mujeres del Año
BRENDA LUNA DE ARROYO
EMPRESARIA DEL AÑO
karin Couture
Revelación Empresarial
Rebeca Mijares
A la Innovación
Susana Marmolejo
Dora Juárez Jaik
A la Belleza
A la Educación
Dra. Lady Peniche Polanco
A la Medicina
Dra. Blanca Inés Martínez Ramos
Al Altruismo
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¿Cómo SEDUCIR LAS 24 HORAS…? LOS 6 TRUCOS MÁS SEXYS
¿Quieres aprender a seducir desde que te despiertas hasta que te acuestas? Anota los siguientes consejos para hacer subir la temperatúra allá por donde pasas.
¿
Cómo vas a seducir a tu chico con una pijama de franela? ¿Crees que vas a excitarlo con las braguitas de mariposas? ¿Pretendes conquistar con cuello alto y falda por la rodillas? Si esta temporada te has propuesto sacar la seductora que llevas dentro, es momento que cambies el chip y actualices no solo tu fondo de armario, también tu imagen. Aprovecha tus curvas y haz que salten chispas. No te obsesiones si tu cuerpo no tiene las líneas adecuadas para ser sexy, en este caso, alíate a las prendas y a las actitudes que van a convertirte en una auténtica mujer sensual y seductora. A continuación toma nota de los trucos para levantar pasiones a cualquier hora. Un simple movimiento de pelo, una caída de tirantes o un sensual caminar son suficientes para despertar la seductora que lleva dentro ¡Aprende a ser irresistible las 24 horas del día!
1.- Todos odiamos al despertador, pero ¿Por qué no hacer del despertar una excitante forma de empezar el día? Si vives en pareja, sorpréndelo con una invitación no apta para cardíacos. Ahorra agua y ¡Compartan la ducha!
2.- Renueva tu estilismo laboral. Aunque te exijan ir en traje ¿Por qué vistes de forma aburrida y nada seductora? Además, acostúmbrate a maquillarte aunque sea con una base muy suave y ¡Cuida mucho tu imagen! A continuación te proponemos una nueva forma de poner el pie en la oficina y sé la envidia de todas.
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3.- Lleves Tupper o vayas de restaurante la actitud a la hora de comer es muy delatora. Si quieres resultar sensual ante quien te mira, olvida de hacer ruidos mientras comes, de cerrar la boca y sobre todo, de cortar los alimentos en tamaños que te resulten fáciles de masticar. Y del pan ¡Olvida rebañarlo en la salsa! En todo caso, pincha un trozo con el tenedor y mójalo en ella.
4.- ¿Sabías que el gimnasio es un excelente lugar para ligar? Es cierto que entre tanto sudor, es difícil excitar a alguien, pero ¿Cómo vas a ser sexy con los pantalones de chándal y la camiseta XXL de propaganda? A continuación, no ficha nuestro estilismo para conquistar entre pesas.
5.- ¿Cómo vas a ligar encerrada en casa? La mejor forma de conocer gente es salir. Así que ve anotando en la agenda cuando quedar con tus amigas e ir a mover el cuerpo. De hecho, existen muchos After Works ideales para tomar una copa después del trabajo. En este caso tu actitud y tu estilismo serán determinantes para captar miradas. Apuesta por un look más informal pero muy seductor y no te olvides de juguetear con tu pelo, morderte el labio o pestañear a un posible candidato. 6.-
¿Qué mejor que terminar el día enfundada en un sexy picardías? Es momento de jubilar ese pijama de ositos, desgastado y desteñido y renovarlo por conjuntos mucho más seductores. Sentirte bien por dentro es la mejor manera de resultar seductora para los demás.
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LA HISTORIA DEL MAQUILLAJE EN EGIPTO Por Karla Soraya Alvarado
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onforme el tiempo ha pasado, el maquillaje ha evolucionado a través del tiempo y sus diferentes culturas. En el antiguo Egipto se las ingeniaban para conseguir productos cosméticos sin ningún tipo de dificultad. Resulta un ejemplo curioso la manera en que los antiguos egipcios obtenían colores cosméticos mezclando tierras, cenizas y tintas. Era muy típico que realzaran sus ojos en colores fuertes y vivos. Ellos fueron los primeros en pintar sus labios, con ocre rojo y óxido de hierro natural, extendiendo la mezcla con un cepillo o palito por los labios. No hace mucho se descubrieron restos de maquillaje en las tumbas de los faraones, y curiosamente esos productos cosméticos tienen un gran parecido con los que se usan en la actualidad. En esta civilización utilizaban el antimonio rojo para colorear labios, usaban el kejel para delinear los ojos en forma de cola de pez, usaban pinzas para depilar y dar forma a las cejas. Mediante la pulverización de piedras y minerales tales como el lapislázuli, una gema o piedra semipreciosa caracterizada por su imponente tono azul. Incluso esta piedra llego a tener el mismo valor que el oro, por el cual se conocía como el oro azul. El lapislázuli era símbolo de embellecimiento y distinción. Se dice que era la piedra preferida de Cleopatra por su imponente pigmento azul.
El Aloe Vera fue el otro factor importante que las reinas egipcias atesoraron y utilizado para suavizar la piel, la cicatrización de heridas y quemaduras leves.
Además se hacían cremas faciales con cremas y oro en polvo para darle luminosidad al rostro.
Profundiza tu mirada marcando con eye liner todo el parpado interior y exterior (Cruza la línea inferior con
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El maquillaje de ojos era una necesidad diaria para los hombres y las mujeres. Los ojos bordeados, las cejas y las pestañas pintadas con un polvo negro a partir de sulfuro de plomo llamado galena, que es conocido popularmente como hoy kejel. Lazuli Make up ha desarrollado un concepto contemporáneo de maquillaje egipcio tomando en cuenta a la emblemática Cleopatra como símbolo de una mujer bella, enigmática y poderosa.
la línea superior y forma una cola de pez).
En el párpado móvil
aplica un tono azul lázuli y en el parpado superior un tono dorado intenso.
Aplica abundante máscara de pestañas
o si deseas puedes dar un toque dramático con pestaña postiza.
Cejas
Totalmente marcadas con un toque masculino.
Mejillas
Un rubor rosado es suficiente.
Propuesta Lázuli inspirada en Cleopatra
Labios
Ojos
Base
Unos labios naturales y humectados.
Un efecto en la base con un charol sutil y un brillo suave y natural.
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Controla tu ansiedad por comer ... con ejercicio
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n ejercicio físico regular ayuda a controlar la ansiedad por la comida. Te enseñamos cómo. ¿Sientes una irrefrenable ansiedad por comer determinados alimentos? A todas nos pasa, es un estado nervioso en el que necesitamos fervientemente llevarnos un bocado a la boca y si puede ser de comida basura o comida poco recomendable, mucho mejor. Sin embargo, te damos un truco para controlar esta ansiedad: el ejercicio. Según un estudio, el ejercicio físico reduce la ansiedad y es por ello que no debes dejar de hacerlo cuando la sufras. “Una actividad física regular puede mejorar nuestros niveles de energía mientras gastamos calorías”, dice el 42 ESCAPARATE
estudio de la Universidad Konya Selcuk. Además, recomienda incorporar a nuestras vidas una “actividad física simple”, y creadores de este estudio, Mevhibe Akandere y Ali Tekin, nos dan unos cuantos consejos: “subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor, caminar una manzana más o realizar una caminata después de comer en lugar de echar la siesta”. Además de ayudar a reducir la ansiedad, este estudio demuestra que “la actividad física puede tener un efecto significativo sobre la salud mental”. Así también eliminarás la tensión y el estrés. Quince minutos corriendo tres veces por semana, gimnasia o voleibol reducirán la ansiedad. Búscale el lado divertido al ejercicio: ponte unos cascos
y sal a correr con tu música favorita; apúntate a un gimnasio y anímate en las divertidas clases de baile; junta a tus amigas un domingo y practiquen un partido del deporte que más les apetezca mientras se divierten enormemente. La oferta es ilimitada. La idea es gastar energía en el ejercicio. Tu cuerpo estará más relajado y no te pedirá tanto acudir a este tipo de alimentos. Además, salir a la calle y tomar el aire ayudará a tu mente a estar más despejada, otra de las claves para huir de la ansiedad por comer. Seguro que al conectar tu mente con tu cuerpo, te sentirás mejor y más dispuesta a seguir haciendo ejercicio, de modo que menos ataques de ansiedad por comer y nervios te entrarán.
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JOYERÍA Y ACCESORIOS: PLATAX & CO. / COORDINACIÓN DE IMAGEN: SANDRA KELLY DEMERUTIS
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FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: LETI MADERA
3er. ANIVERSARIO
INSTITUTO DE DESARROLLO INTEGRAL (IDI) través de diferentes eventos ha logrado obtener fondos. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE SER VOLUNTARIA DE VARIAS ASOCIACIÓNES ALTRUISTAS? Ver cada familia como lucha por sus hijos con capacidades diferentes no importando su situación económica me hace valorar para seguir con este proyecto. Más que lo que he ayudado yo, he recibido muchísima ayuda para valorar la vida y el sentido que le doy a las cosas. Al unirnos varias asociaciones multiplicaremos las experiencias de cada una, ayudando a las personas que dependen de nuestras instituciones.
¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? Al Instituto de Desarrollo Integral de la Laguna A. C. (IDI) y tiene como objetivo la administración, dirección, patrocinio, proporción de los medios necesarios para lograr el sostenimiento económico, social y humano de nuestros 106 niños especiales. ¿DESDE CUANDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Se constituye como A. C. en abril de 1997, pero lleva ya en función más de 20 años y nace de la necesidad de una Institución que atendiera a niños, jóvenes y adultos con capacidades diferentes dándoles nuevas oportunidades terapéuticas, educativas, laborales y un lugar en la sociedad, fue así como Analys Martínez Cruz y Marytere Martín Bringas unieron
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su amor, esfuerzo y servicio, fundando el IDI. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECEN LAS CUATRO ASOCIACIONES INVITADAS ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? La Casa del Anciano, estas personas que nos dieron tanto y ahora nos toca a nosotros hacerlas vivir la última etapa de su vida con dignidad. El Anfiteatro que se encuentra en las peores condiciones, requieren un lugar digno fuera del Hospital Universitario. En la Capilla de la Medalla Milagrosa, Capellania San Miguel Arcángel se brindan servicios religiosos católicos. Se encuentra en remodelación y la construcción de criptas a cargo del Rev. Padre ALONSO RODRIGUEZ GARCIA, quien a
POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Además de ser tesorera, somos un equipo que aporta ideas, las pulimos, llegamos a un acuerdo y lo realizamos. Es un sueño hecho realidad y el objetivo es seguir ayudando cada año a tanta gente que nos necesita, sembrando en los corazones de todos los laguneros la semilla de la satisfacción que se siente al ayudar. ¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que la vida es una y si hoy que la tenemos no hacemos algo por los demás, no tendremos otra oportunidad para hacerlo. Si tenemos la oportunidad de ayudar a estas asociaciones lo hagamos, como queramos o podamos, económicamente o físicamente dándoles un poco de nuestro tiempo y sobre todo comprometernos en esta campaña que los estamos invitando 1,2,3 por ti y todos los laguneros, para así poder hacer una cadena de amor por los más necesitados. No dejes de hacerlo.
FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: VANITÁ SALÓN
3er. ANIVERSARIO
HERMANDAD EDUCATIVA C.A.T. A.C. HECAT ¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? A “Hermandad Educativa C.A.T. A.C. HECAT” tratamos de educar a niños de escasos recursos, permitir que tengan acceso a una educación bilingüe y de un alto nivel académico, para que sean personas responsables, puedan contribuir a formar una mejor sociedad. Crear ciudadanos con espíritu crítico y de apertura. Educar para la paz, promoviendo actitudes de respeto. ¿DESDE CUANDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? “Hecat” fue fundado el 23 de abril de 2010 e inició de clases el 15 de agosto de 2011 con 82 niños de preescolar y primaria. Los fundadores son: Lic. José Antonio Ramos Moreno, Ing. Darío Jiménez Berumen, Ing. Miguel Ángel Del Hoyo, Dr. Gerardo Rosas Villarreal, Arq. Guillermo Alberto Hermosillo. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? La ayuda que ofrece es principalmente: educación preescolar y primaria, educación bilingüe, escuela para padres, escuela de valores, alimentación a los niños que acuden a clases se les ofrece desayuno, refrigerio y comida balanceada vigilada por la Lic. Marcela Amarante nutrióloga. Se ofrecen diversos servicios como el examen de la vista, etc. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA? El ayudar a nuestros hermanos más necesitados pero que ellos permitan que lo hagamos, es lo más grande. Todo lo que encierra este proyecto me llena de
vida porque hay tanto trabajo, esfuerzo, alegría y dificultades que te impulsan a seguir adelante. En HECAT los niños se sientan seguros, alimentados, motivados. La generosidad de nuestros bienhechores, la ayuda de toda la comunidad y principalmente el compromiso de apoyarnos como sociedad. Al activar este círculo del dar y recibir se generan sentimientos de generosidad, bondad, amabilidad, gentileza y amor. POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿COMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Participo de manera activa, comprometida, tratando de crear consciencia en los demás de lo importante que es ayudarnos unos a otros y que nos demos
cuenta que unidos si podemos generar una sociedad diferente. Que recuperemos la esperanza de vivir en un mundo mejor, con esta consciencia de comunidad de que todos podemos ayudarnos. ¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que hagamos un alto en nuestros caminos para poner atención en las pequeñas cosas que valen la pena, que son las realmente importantes que es el ayudar a nuestros hermanos más necesitados. Ayudar de cualquier manera. Ayudando nos ayudamos a nosotras mismas “No olvides nunca que un pequeño grupo de ciudadanos puede cambiar el mundo, de hecho son quienes lo han logrado “ dice una frase de Margaret Mead.
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FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: BLISS BEAUTY LOUNGE
3er. ANIVERSARIO
CASA DE RETIRO LA ESPERANZA S.C. años un lugar lleno de cariño y dignidad. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? Nuestro asilo proporciona las 3 comidas del día, ropa, medicinas, un espacio de relajación y entretenimiento. Para continuar con esta labor tan hermosa siempre nesecitaremos gente comprometida, dinero para solventar gastos y trabajo. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA? Continuar con la labor de mi suegra y hacerle frente a este proyecto me a ayudado a darle valor a la vida, ver las necesidades de los demás te ayuda y te motiva a trabajar y a dar mas, salirte de tu zona de confort te hace mejor persona, y ver de frente la alegría que puedes brindarle a la gente, esa es la mejor experiencia, el seguir este proyecto me doy cuenta que no es una tarea fácil, que la gente es renuente a ayudar y hay que concientizar y hacer cultura, pero vale la pena el esfuerzo.
¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? A la CASA DE RETIRO LA ESPERANZA, buscamos atender, alimentar y dar un espacio de alegría a las personas de la tercera edad del medio rural. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Se fundó
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en 1997, y nace de la idea de una gran mujer ADRIANA BOHIGAS LAJOUS , que al ver la necesidad y abandono en el que se encuentran las personas de la tercera edad de los ejidos vecinos a su negocio decide hacer algo y forma el patronato para dar asistencia y un lugar digno para que esta gente que dio su vida por el campo tenga en sus últimos
POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Formando parte del equipo de trabajo, conciente de que el trabajar unidas nos hace mas fuertes y el objetivo es común, AYUDAR . ¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que se comprometan con el proyecto, la satisfacción de saber que ayudate a tu comunidad es enorme, en estos tiempos dar el ejemplo y ayudar es fundamental.
FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: LETI MADERA
3er. ANIVERSARIO
CASA HOGAR ABRÁZAME ¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? A “Casa Hogar Abrázame AC.” Somos una familia sustituta para menores en situación de riesgo, brindándoles un ambiente de amor y respeto, de valores. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? A mediados del 2007 y surge de la necesidad de proteger y albergar a niños y niñas provenientes de familias disfuncionales y en pobreza extrema. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? Protege a niños y niñas de 3 a 12 años que la Procuraduría de la Familia nos canaliza. Se aplican evaluaciones físicas y psicológicas; su desarrollo académico es una de nuestras prioridades. Nuestras necesidades son muchas, al igual que nuestros gastos de operación pero nuestra prioridad es sacar adelante a más niños, queremos crecer. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA? Me he sensibilizado a las necesidades y el dolor ajeno. Ser una parte del proceso en el que van sanando heridas, ver sus caritas sonrientes. El amor que recibo confirma mi compromiso de seguir trabajando. Valoro muchísimo el tiempo, la entrega y la dedicación de todas las personas que forman parte de “Abrázame”, así como mis compañeras Rosaura Estrella de Quintero y Mary Carmen Rodríguez de Fahur. Todo se puede lograr y como decimos “Dios proveerá” y así ha sido afortunadamente.
POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Es ta campaña nace de la unión de diez mujeres convencidas que a través del trabajo en equipo podemos lograr un cambio. Me siento muy contenta y agradecida por formar parte de ella y junto a estas extraordinarias mujeres, diario aprendo de sus experiencias, su entrega y su compromiso. Toda mi admiración para ellas.
¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Es tiempo de hacer conciencia. Hay muchas personas que nos necesitan. Únanse a esta campaña, es una forma sencilla de hacer algo por los que menos tienen y lo más importante: reunir a diez amigos que hagan lo mismo. Casa Hogar Abrázame está en Torreón en Ocampo 1220 Ote. Col. Centro, teléfono:762-4862 y el E-mail es: casahogar_abrazame@ hotmail.com
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FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA
3er. ANIVERSARIO
VOLUNTARIA ASOCIACIÓN POR TI hay que construir canchas deportivas. En la capilla San Miguel Arcángel se requiere la construcción de la misma. En la casa Samuel Silva se atiende a ancianos desamparados y se les brinda atención continua y gratuita. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE SER VOLUNTARIA DE VARIAS ASOCIACIONES ALTRUISTAS? Es tan feliz el que da como el que recibe, hoy disfruto las cosas importantes de la vida y agradezco a las asociaciones que me han permitido trabajar; pero sobre todo a las personas que brindan ayuda, a ellas TODO EL RECONOCIMIENTO. Como me dijo una amiga: “somos pepenadoras” pues recolectamos lo que otros ya no usan, para dárselos a los que si las necesitan. POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Nos hemos repartido muy bien el trabajo, como todas, mi tarea es conseguir a 10 personas que donen $100 pesos al año y que a su vez consigan a 10 personas que donen $100 pesos al año.
¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? Soy voluntaria de varias que conforman “POR TI” y represento esta campaña junto con Lizeth a las cuatro asociaciones invitadas que son: El anfiteatro del Hospital Universitario, el ejido Ignacio Allende, La capilla de San Miguel Arcángel y la casa del anciano Samuel Silva. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? En marzo del 2011 con la unión de diez mujeres para trabajar por el bien común. Quere-
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mos mejorar nuestro entorno. POR TI es una campaña de recaudación tanto de fondos como de compromisos en la que se verán beneficiadas en particular 12 asociaciones este año. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECEN LAS CUATRO ASOCIACIONES INVITADAS ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? Al anfiteatro llegan personas que murieron con violencia, al ser hospitales de asistencia pública, no se invierten los recursos necesarios.En el ejido
¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que SE COMPROMETAN por cambiar nuestro entorno. Que se unan a POR TI, no se olviden de dos cosas: de involucrar a niños y a jóvenes para inculcarles el amor por el servicio a la comunidad. SOLAMENTE en la cuenta que viene en la página se puede donar, NO ENTREGUEN DINERO A NADIE, TODO TIENE QUE IR DIRECTO AL FIDEICOMISO PARA MANTENER LA TRANSPARENCIA. No importa quien las invitó, el fideicomiso repartirá el dinero de igual manera a las asociaciones beneficiadas, esto es trabajo en equipo. Un, dos, tres X ti y POR TODOS LOS LAGUNEROS!!
FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: BLISS BEAUTY LOUNGE
3er. ANIVERSARIO
HOGAR DE NIÑOS SAN AGUSTÍN ¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? Al Hogar de Niños San Agus-
tín y nuestro objetivo es brindar ayuda a niños de escasos recursos que se encuentran en situaciones extraordinarias. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Se fundó
hace 20 años y la idea nace una noche en donde tres niños tocan a la puerta de mi casa pidiendo ayuda, no habían comido durante el día, habían sido abandonados por su mamá y no tenían dónde pasar la noche. En ese momento sentí un llamado de Dios, pensé ¿por qué no abrir un hogar para niños que lo necesiten? Y con el apoyo de mi esposo y mi familia nace el Hogar de Niños San Agustín. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? Proporcio-
narmos a niños desprotegidos: casa, educación, vestido, sana alimentación, atención médica y psicológica gratuita inculcándoles valores que permitan integrarse a la sociedad, alejándolos de los vicios. Brindamos una mejor calidad de vida. Se necesita el apoyo de la gente para seguir trabajando. El apoyo puede ser económico o en especie, contamos con recibos deducibles de impuestos. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA? Es
una bendición estar al frente de una ONG. He vivido tantos buenos mo-
mentos y es una satisfacción personal muy grande ver crecer a los niños en un ambiente seguro y ser parte de la transformación de cada uno de ellos. Verlos superarse y ver en sus rostros una sonrisa, me hace sentir que el tiempo que he dedicado a esta institución ha valido la pena. En todos estos años he aprendido, que es más bonito dar que recibir. Lo poco que uno da, no soy yo sino Dios a través de mi persona y quienes formamos parte de esta institución. POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO?
Estoy muy contenta de formar parte de este proyecto. Participo con todas las ganas para lograr nuestro fin, que es buscar gente comprometida que se una a esta campaña y así ayudar a las instituciones que
formamos parte de ella. En nuestro caso, con lo recaudado en esta campaña, queremos empezar la construcción de un hogar con instalaciones adecuadas, ya que actualmente estamos en casa de renta y tenemos muchas necesidades. ¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que nos apoyen
en esta campaña ya que son solamente $100.00 pesos una vez al año y que a su vez se comprometan a invitar a diez personas más. Es el momento de unirnos los laguneros para ayudar a quien más lo necesita. Todos podemos contribuir, ¡Visita www.123porti.org y haz tu donativo! Si alguna persona dispone de tiempo y quiere ayudar personalmente, acerquense a alguna institución que les agrade: hay casas de niños, personas de la tercera edad y personas con discapacidad.
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FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: YAMILA
3er. ANIVERSARIO
VOLUNTARIA ASOCIACIÓN POR TI de comprometernos y en equipo concientizar a los laguneros a que unidos con amor la Laguna estará mejor. Y con todo esto de las redes sociales le saquemos provecho y veamos que el Facebook, los mails, el twitter pueden ser nuestros grandes amigos quienes nos ayudarán a difundir el mensaje de POR TI. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA? ¡Muchísimas! Estoy muy contenta a veces nos enrolamos en el día a día y no nos detenemos a ver lo que está pasando, hay tantos a quien ayudar y servir. Conocer a mis compañeras, el estar en contacto con ellas buscando con mucho entusiasmo e ilusión este fin me ha hecho crecer mucho, las quiero y las nueve son extraordinarias, nos llevamos súper bien, hay mucho respeto y cariño. Las diez vamos en el mismo camino, comprometidas con POR TI. POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Con ideas, organizando, con mucha actitud, con mi compromiso con el proyecto.
¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUAL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? ¡No tengo Asociación y tengo a todas! Al ser parte de POR TI somos todas, una. Junto con Amelia representamos a las cuatro asociaciones invitadas de este año. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Marcela Coghlan me invitó a participar en mar-
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zo. Asistí a la primera junta y desde allí es prioridad en mi agenda. POR TI empieza con una lluvia de ideas, mucha actitud y buena vibra. Juntarnos dos veces a la semana, crear un nombre, un slogan, misión, visión. A planear mucho con el corazón que esto si se puede y esto no, planear medios de comunicación, hubo muchos detalles. Todas con el mismo sueño y en el mismo camino de la unión hace la fuerza,
¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Conozcan el proyecto, donen, ¡comprométanse! POR TI, es de todos y para todos, juntos, y unidos llegaremos a la meta. Acabo de escuchar “muchos poquitos, hacen un mucho”…¡me encantó! Es el primer año de muchos y lo que buscamos es llegar a todas las asociaciones y rincones en La Laguna donde podamos ayudar y hacer mejoras. Ya te vi y no te quiero dejar ir...¡un, dos, tres por ti y por todos los laguneros! ingresen a www.123porti. org donen, pasen la voz… busca a tus 10 y enamórate de por ti.
FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: LETI MADERA
3er. ANIVERSARIO
FUNDACIÓN GENERACIÓN 2000, A.C. ¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? A la Fundación Generación
2000, A.C. nuestro objetivo principal es formar individuos capaces por si mismos de dar sentido a su vida y participar en el desarrollo de su comunidad. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Se fundó
en 1998, la idea nace ofreciendo deporte, principalmente golf y futbol a niños de escasos recursos pensando en las oportunidades que a través del deporte pudieran tener de estudiar una carrera. Nos dimos cuenta de que la educación a la que tenían acceso seguía siendo demasiado pobre para poder aprovechar las oportunidades y decidimos empezar un centro educativo empezando con preescolar y avanzando al grado escolar al que nuestra primera generación fuera pasando. ¿QUE TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUÉ ES LO QUE SE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO ESTOS SERVICIOS? Actualmente
atendemos a 60 niños de los Ejidos El Cambio, La Paz y La Concha en preescolar, primero y segundo de primaria en el CENTRO EDUCATIVO DAVID SILLER LUENGO. En las tardes seguimos ofrecemos deportes (Futbol, Golf y Jazz), talleres artísticos, computación e inglés a niños, jóvenes y adultos de las misas comunidades y se lleva a cabo un domingo al mes la Escuela para Padres. Se necesita de la confianza no solo de las personas que nos apoyan económicamente sino de las personas que se benefician con la Fundación. Trabajar con niños es fácil, nos hace falta gente creativa y comprometida que pueda trans-
mitirles pasión por un oficio, por la lectura, por el deporte, por la música… por vivir. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUISTA?
Tenemos la satisfacción de hacer las cosas convencidas y entregarnos por completo. Tenemos gracias al deporte a tres jóvenes becados en la UVM, a un semestre de graduarse y a una jovencita saliendo de la prepa del Tec Milenio con excelentes calificaciones. La Escuela para padres nos ha enseñado que el actuar los valores en lugar de predicarlos y la necesidad que tenemos de trabajar para un bien común. Esta parte ha sido para nosotros la
de mas aprendizaje, la disfrutamos muchisimo. POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Es
un nuevo concepto, es quitarle valor al dinero para darle valor al compromiso. Es dejar de asociar filantropía con riqueza y permitir que esa capacidad de ayudar al otro sea posible en todos. Participo emocionada, convencida, comprometida, apasionada. Espero poder contagiarlo. ¿QUÉ MENSAJE LE ENVIAS A NUESTRAS LECTORAS? Que nos den la
oportunidad de escucharnos, de vernos trabajar, que confíen y apoyen. Que vale la pena hacer esfuerzos para que los otros tengan beneficios a las que ya lo han hecho… GRACIAS.
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FOTOGRAFÍA: LAURA GRAGEDA / MAQUILLAJE Y PEINADO: VANITÁ SALÓN
3er. ANIVERSARIO
PIPAO ANGELITO DE LOS NIÑOS ESTOS SERVICIOS? Actualmente contamos con un espacio de reeducación integral para el niño que consta de talleres de arte, pintura, música, cocina, deportes, entre otros. Así como también el acompañamiento psicoterapéutico y de sanción emocional para ellos y sus familias. Para seguir adelante y crecer este proyecto necesitamos seguir contando con el apoyo de nuestros beneficiarios y colaboradores e invitar a más personas comprometidas a que se unan con nosotros. ¿QUÉ SATISFACCIONES PERSONALES Y BUENOS MOMENTOS HAS VIVIDO A TRAVÉS DE AYUDAR A LA GENTE Y APRENDIDO CON LA EXPERIENCIA DE ESTAR AL FRENTE DE UNA ASOCIACIÓN ALTRUIS-TA? La mayor satisfacción es ver el cambio positivo en los niños y lo bien que les hace contar con este espacio. En lo personal he aprendido que cuando ayudas, recibes más de lo que das y ha sido para mí una experiencia muy sanadora.
¿A QUÉ ASOCIACIÓN REPRESENTAS Y CUÁL ES SU OBJETIVO PRINCIPAL? Pipao Angelito de los niños. Su objetivo principal es crear un espacio donde se acompañe al niño en el desarrollo de sus potenciales, basado en una reeducación que parte del amor y la libertad de expresión emocional. ¿DESDE CUÁNDO SE FUNDÓ Y CÓMO NACE ESTA IDEA? Desde hace
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aproximadamente 2 años. Nace de la necesidad de ayudar, en particular a los niños. Y un sueño en común de varias personas que nos encontramos en este camino y juntos formamos lo que hoy es Pipao. ¿QUÉ TIPO DE AYUDA ES LA QUE OFRECE ESTA ASOCIACIÓN ACTUALMENTE Y QUE ES LO QUE NECESITA PARA SEGUIR OFRECIENDO
POR TI, ES UN NUEVO CONCEPTO DE AYUDA ¿CÓMO PARTICIPAS EN ESTE INTERESANTE PROYECTO? Estoy encantada de que me hayan invitado a participar en este proyecto, pienso que es una manera de darle un enfoque positivo a las redes sociales, así como reafirmar que el trabajo en equipo es mejor, ya que así no solo trabajo por mi asociación, sino que también colaboro con todas las demás. ¿QUÉ MENSAJE LE ENVÍAS A NUESTRA LECTORAS? Que el cambio está primero en nosotros y en cómo nos relacionamos con los demás. Si queremos un cambio hacia la paz, primero busquemos nuestra propia paz y compartir una frase de la Madre Teresa de Calcuta” EL FRUTO DEL AMOR ES EL SERVICO AL PRÓJIMO.ESTO NOS TRAE PAZ. “
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CONDUCTAS FEMENINAS MUY SEXYS PARA LOS HOMBRES
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Las estrías, las arrugas, la barriguita... ¿Sabías que a ellos les vuelve locos? Descubre que es lo que les resulta sexys a los hombres. Lo que para las mujeres puede convertirse en un defecto, a los hombres les encanta. Mientras tú sueñas con tener el cuerpo delgado de Miranda Kerr, ellos adoran esa barriguita. O las estrías, cuánto dinero te habrás dejado para acabar con ellas para que ahora resulte que los hombres las encuentran muy sexys.
o Kurimbokus, consejero matrimonial que trabaja en el centro Relate de Reino Unido junto a Simon Moore, titular de la carrera de Psicología en la London Metropolitan University; Paula Hall, psicoterapeuta, y la psicóloga Ingrid Collins, han desvelado las 15 cosas que los hombres encuentra sexys y que las mujeres no sabían. Prepárate porque te vas a sorprender.
las, en la cama con la luz apagada para que no las veas… Tus complejos se terminan desde ya, cuando sepas que la naturalidad es lo que más les importa a los hombres, “Las estrías son un recordatorio de los hijos que han tenido juntos y el compromiso que tienen con ellos. Además, es un detalle íntimo, privado que sólo él puede ver”. Así que si a ellos les gusta, ¿Por qué te vas acomplejar?
Mientras las mujeres se tiran horas y horas delante del espejo maquillándose, los hombres las prefieren con la cara lavada. Así que cambia el chip. No creas que se asusta al verte cada mañana, en el fondo te encontrará más sexy que muy maquillada. A los hombres pierden la pasión después de besar a su pareja con los labios bañados en gloss.
¿Cuántas veces has salido con tus amigas ‘only women’ y al volver a casa con unas copas encima has descolgado el teléfono y lo has llamado? Aunque a la mañana siguiente te arrepientas, tranquila, a ellos les gusta. ‘Decirle a la pareja cómo te sientes es reconfortante y atractivo. A todos nos gustan los halagos’.
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2 Tú empeñada en deshacerte de
la barriga y ellos deseando tu curvita. Según Mo ‘a los hombres les gusta sentirlas suaves y con algunas curvas. Una pequeña pancita les da ese toque natural que ellos buscan’.
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O al menos eso piensan los hombres. Mientras que para ti, las arrugas son signo de envejecimiento, para ellos es son sinónimo de experiencia. Según explica Kurimbokus, “las arrugas pueden ser un gran detonante de sus pensamientos más eróticos”.
4 En verano, el pareo para ocultar-
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El rollo indeciso a ellos no les gusta. Moore explica que una mujer que sabe lo que quiere, determinante, es un indicio de que no le importa lo que piensen los demás. Además, demuestra que tiene confianza en ella y en las decisiones que toma en la vida.
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¿Siempre te has acomplejado del tamaño de tus senos? Tranquila, porque en las portadas de revistas siempre salgan chicas con una buena delantera, a ellos en el fondo les gusta lo natural. ‘Unos pechos pequeños son vistos como frescos, de que tienen juventud y buena salud física. Los hombres buscan juventud
y vitalidad en ellos, que puedan ver en ella una pista de que puede criar a niños’.
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¡Oh no, no voy combinada! Cuántas veces se te ha repetido esta frase en la cabeza mientras tu chico te atacaba de improvisto. Pues bien, mientras tú te atormentas porque la braguita y el sujetador no van a juego, a ellos, tu modelito les resulta muy sexy. ‘A los hombres les encanta ‘descubrir’ que no llevas tu conjunto combiando , porque así creen que no estás planeando tener sexo y te persuaden a hacerlo’.
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¿Cuántas veces te has ido a dormir sin desmaquillarte después de una noche de fiesta y al despertarte te has asustado al verte? El rímel corrido, el eye lines difuminado… ni rastro de las sombras… ‘Los hombres lo encuentran sexy porque parece que acaban de tener sexo. Es como un recordatorio de lo bien que se siente después de hacerlo’.
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Los tacones son sexys, e ideales para estilizar la figura, pero después de estar bailando toda la noche sobre ellos, acaban siendo una tortura. Pues bien, ya puedes descalzarte sin problemas porque ellos lo encuentran muy sexy. ‘Un pie descalzo es una imagen de desnudez. Caminar sin zapatos significa naturalidad y una rebeldía contra las convicciones. Puede llevar a un hombre a imaginar fantasías muy salvajes’.
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UN DÍA COMO CUALQUIERA
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n día como cualquiera, sentada en un restaurante tomando un café… o mejor, en un barecito, con una copita de vino o una chevecita para el calor… sola o con amigos, en una plática cotidiana o sumido en mis pensamientos… ¿puedo imaginar cómo sería?, mmm... un aire que entra de repente, no, no, un ráfaga de luz que atraviesa mi cabeza… mmm… o aparece Gazoo y te da la idea “ideal”… definitivamente “eso” te llega de la manera más inverosímil que puedas imaginar, cuando te das cuenta ya estás trabajando en ello, así nacen las grandes ideas. Las grandes ideas son sueños, los sueños son para hacerse realidad, ha sido la filosofía que tengo de vida, sino, entonces ¿qué caso tiene gastar tanto tiempo en echar a volar tu imaginación?, es más, sino ¿para qué tenemos esa habilidad?, sobrevivir no es fácil, mucho menos cuando no podemos crear un futuro… de principio en nuestra cabeza… claro que eso sólo es la primera parte. Una vez que tenemos “esa” idea clara, debemos ponerla en papel, sí, ar58 ESCAPARATE
Por Liliana González Lobo.
mar un proyecto que nos ayude a aterrizar, clarificar todo lo que queremos y necesitamos para poder realizarlo. Ahora sí viene la parte más dura, no la más difícil, la más dura... volverlo realidad y funcional, ¿qué se necesita?... revisemos la receta del éxito: kilos de actitud ganadora, una lucha incansable, un compromiso inagotable, un corazón inmenso y en las instrucciones nos marcan: mezcle todo y sude la gota gorda hasta lograrlo. Y son esas ganas y ese corazón junto con el trabajo diario, el conocimiento y la experiencia que logras llegar a culminar tus metas, nada puede ser mejor que eso, nada se compara al momento cuando ves tu sueño hecho realidad. Recuerdo que desde pequeña quise vivir en la Ciudad de México, era un obsesión, como si mi vida no pudiera comenzar hasta lograrlo, afortunadamente así fue… un día caminando por Condesa, caí en la cuenta de que el primer sueño que tuve lo había logrado, volteaba a mi alrededor y reconocía cada espacio, era como
sentir que la emoción se convertía en éxtasis, que no podía quitar esa sonrisa de satisfacción de haberlo logrado, que iba por la calle con un seguidor de luz que me señalaba como esa persona que había planeado algo por mucho tiempo y lo había hecho, sí… era algo así como el rockstar de mi propia vida. Es por eso que cuando tuve la oportunidad de ser parte de la revista Escaparate no lo pensé ni un segundo, ¿para qué?, ser parte de la una de las pocas publicaciones de la Laguna donde realmente les interesa competir con magazines a nivel nacional o porque no, internacional… es como ver un anuncio que diga… se regala dinero, no condiciones, no préstamos, no firma nada, sólo recoge dinero y se va… ¿no aceptaría?... debo aclarar que no es mi situación laboral en la revista, sólo es una manera de decir que es un orgullo ser parte de esta empresa y que deseo que sean muchos años más los que podamos disfrutarla… definitivamente es un sueño hecho realidad el tener una revista como esta… ¡FELICIDADES ESCAPARATE! en su tercer aniversario.
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¿qué ejercicio me conviene... según mi edaD? La práctica de ejercicios adecuados a cada edad es fuente de salud y de bienestar físico y mental. El deporte debe adaptarse a las características físicas de cada persona. La edad y el estado general de salud determinarán la actividad más adecuada y su grado de intensidad. A LOS 20 A partir de los 20 años aproximadamente, el cuerpo humano alcanza su nivel óptimo de desarrollo. En esa maravillosa juventud el organismo tiene energía de sobra para llevar a cabo una actividad física intensa y los deportes más aconsejables son los encaminados a incrementar la resistencia y la potencia del mismo. Por desgracia, en la actualidad, muchos jóvenes pasan gran parte de su tiempo ante la televisión y aún más ante el ordenador por lo que hay que insistir en la importancia del deporte a estas edades tempranas para, por un lado, adquirir hábitos saludables y, por otro, para obtener las máximas posibilidades del propio cuerpo previniendo así una buena forma física en años futuros. Fútbol, baloncesto, atletismo, jogging, actividades aeróbicas, ciclismo, gimnasia deportiva, marcha, senderismo… es el momento óptimo para que los distintos grupos musculares alcancen su total desarrollo de forma natural. A LOS 30 Hacer algo de ejercicio diario o practicarlo al menos tres veces a la semana es una magnífica forma de prevenir los problemas que pueden presentarse a medida que avanzan los años, especialmente superada la treintena. La vida sedentaria, el stress y los cambios físicos propios de la etapa de madurez pueden provocar un aumento de la grasa corporal 60 ESCAPARATE
localizada en determinadas zonas, como abdomen y caderas, la disminución de la masa muscular y la progresiva descalcificación de los huesos. Es el momento de elegir el deporte que mejor se adapte a tus características y a tus gustos. Una tabla adecuada de ejercicios variados durante media hora (en el gimnasio o en casa) y al menos tres días en semana harán que te mantengas en forma previniendo problemas cardiovasculares, al tiempo que tonificas tus músculos y retrasas el proceso vital de envejecimiento al conseguir una mejor oxigenación de los tejidos. El ejercicio aeróbico es perfecto (y divertido) y si lo prefieres, el baile es una actividad que moviliza grasas, músculos y corazón de manera poco agresiva. La bicicleta es también más que recomendable, siempre que empieces pedaleando unos pocos minutos y vayas alargando las sesiones de forma progresiva. Otro deporte adecuado a partir de los treinta es el tenis, ya que, tonifica con suavidad los músculos de piernas y brazos al tiempo que moldea la figura y favorece la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Si estás en buena forma el pádel es un deporte de fuerza, resistencia y rapidez y un magnífico “quema calorías”.
A LOS 40 La llegada de los cuarenta no tiene por qué significar que descuides tu forma física. En esta etapa deben empezar a limitarse los ejercicios de alto im-
pacto con saltos y caídas bruscas y optar por deportes cuyo objetivo sea tonificar los músculos, de forma que se evite la temida flacidez (unas pesas pueden ser de utilidad), y se ayude a mantener los huesos en buen estado. Caminar es recomendable a cualquier edad, pero a medida que los años avanzan se convierte en el deporte más sencillo y en uno de los más completos para el conjunto del organismo. Las tablas de yoga, pilates, taichi o simplemente una serie de ejercicios gimnásticos que persigan estirar músculos y fortalecer huesos son perfectas para esta etapa. Por otra parte, los deportes que se practican en el agua, especialmente natación y aquagym, son adecuados para cualquier edad y más que recomendables a partir de los cuarenta. El ejercicio en el agua es especialmente agradable, muy seguro (es difícil que este medio se produzcan lesiones musculares) y pone en movimiento todo el organismo casi sin que te des cuenta. La natación es magnífica para prevenir lumbalgias y problemas con las articulaciones (artritis, artrosis, etc).
DE LOS 50 EN ADELANTE
Siempre que no haya ninguna contraindicación médica, a partir de los cincuenta, sesenta o setenta ¿por qué no? Dedicar unos minutos al ejercicio diario contribuirá a un mejor estado general de la salud. La natación, caminar o una tabla de ejercicio suave harán que te sientas estupenda a cualquier edad.
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la alimentación ideal después del parto...
¿Cómo debe ser mi alimentación tras el parto? ¿Existen alimentos prohibidos? ¿Necesito tomar complementos? ¿Debo ponerme a dieta rápidamente?
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or fin tienes a tu bebé en casa, y llega el momento de cuidaros mutuamente. La doctora Susana Monereo, especializada en endocrinología, asesora de “Dieta Gourmet”, destaca la importancia de que la madre siga una alimentación adecuada a las necesidades nutricionales que demanda su organismo durante el periodo de posparto. No te obsesiones con adelgazar rápido “Lo primero a tener en cuenta es que el peso que se ha ganado durante la etapa del embarazo no se pierde hasta los siguientes 6 ó 12 meses posteriores al parto, por lo que es importante no obsesionarse con recuperar la figura, y más aún comenzar un régimen de adelgazamiento, lo que tiene todas las posibilidades de perjudicar la salud de madre e hijo”. Durante el puerperio se recomienda potenciar el consumo de nutrientes 62 ESCAPARATE
esenciales como calcio, hierro, ácido fólico, magnesio y vitaminas, ya que las necesidades fisiológicas del organismo de la mujer se ven incrementadas en este periodo, no solo con respecto al consumo habitual, sino también en referencia al embarazo, debido a la producción de leche, y es que se estima que se consumen alrededor de 700 kcal para generar 1 litro de leche materna, por lo que el aporte energético a través de los alimentos también debe ser mayor, en tono a unas 500 kcal más respecto al consumo habitual. Según la doctora Susana Monereo, “una dieta ideal contempla 5 comidas al día, repartiendo en todas ellas todo tipo de alimentos. Estamos hablando de cereales, vegetales, frutas, productos lácteos y alimentos proteicos (carne, pescado y huevos). Conviene restringir el consumo de grasas, así
lo recomendable es que la leche sea desnatada, las carnes se cocinen a la plancha o cocidas y el aceite se tome crudo. Los alimentos con fibra son nuestros grandes aliados, en especial cuando existen dificultades para comer, ya que sacian el apetito a la vez que favorecen la digestión, aunque conviene prestar especial atención al consumo de cebolla, ajo, pimiento, legumbres, espárrago, alcachofa y variedades de la col, ya que pueden modificar las propiedades de la leche materna, aunque no siempre”. Tras el periodo de lactancia, conviene volver progresivamente a la dieta habitual, pero manteniendo el consumo saludable que se ha adoptado, de hecho, los cambios en la alimentación que provoca un embarazo dan pie a mejorar nuestros hábitos. Sigue estos valiosos consejos y recuperarás tu figua rápidamente.
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FOTOGRAFÍAS: MÁRCO A. NÁJERA / LUIS E. RODRÍGUEZ R.
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PASARELA TOP MODEL ESCAPARATE 2011
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omo es costumbre y siendo tan esperada esta parte de la pasarela, las chicas de Top Model Escaparate hicieron presencia con modernos y preciosos bikinis luciendo todas una espléndida figura.
Entre los miembros del jurado se contó con distinguidos miembros inmersos en el fantástico mundo de la belleza y el modelaje. Ellos fueron: Roxana Sánchez Coordinadora de Nuestra Belleza Coahuila, Luis Fernando González Director de Oxygen, Manuel Saucedo Diseñador de imagen, Héctor Flores fotógrafo y modelo, Dr. Vidal Iruegas cirujano plástico y Cristina Victoria Directora de la agencia Eco Models.
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Las aspirantes al Top Model Escaparate aparecieron con un vestuario juvenil apropiado para salir de noche o de coctel. Todas lucieron de maravilla cada una en su estilo.
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Maquillaje otoño invierno 2011-12
Una de las colecciones que más nos ha gustado para este otoño/invierno, es sin duda la que ofrece la prestigiada marca Chanel. Podemos resumir brevemente la colección: “Illusion d’Ombres”, con la cual se juega creando luces, sombras y diferentes contrastes. Inspirada en distintos reflejos metálicos, con texturas sutiles para las sombras de ojos, así como muy naturales para los labios. ¿Estás preparada? Las sombras que puedes ver, constituyen el producto que más nos agrada de toda esta nueva colección, y que además es muy útil para el smokey eye, para crear el ojo ahumado. La gama de colores: Chanel Fantasme – una sombra de ojos blanco iridiscente Chanel Émerveillé – una sombra de ojos melocotón suave Chanel Illusoire – una sombra de ojos gris oscuro con tintes grisáceos Chanel Épatant – una sombra de ojos de color kaki grisáceo Chanel Mirifique – todos los matices de sombra de ojos negro Chanel Ébloui – una sombra de ojos marrón con tintes rojos El gris es un color muy presente en las sombras, en cuanto a matices y mezclas se refiere, no podía pasar inadvertido sin protagonismo, por ese motivo nos ofrecen un lápiz de ojos de color gris. Las 4 Ombres también está incluida en las novedades para este otoño, con un cuarteto en el que el marrón y el gris son los dos colores estrella denominada “Prélude”: una sombra marrón grisácea, una sombra beige grisáceo, una sombra luminosa de color beige y una marrón taupe profundo. ¡Nos vamos a los labios! Chanel Rouge Coco plumetis – una barra de labios de tono melocotón, Chanel Rouge Coco Étole – cobre luminoso, que va a juego con el lápiz de labios de color rosa palo. En cuanto a sus brillos de labios: Chanel Pampille – un melocotón-plata y Chanel Braise – un brillo de labios de color rosa-bronce. Esta ha sido una de las colecciones, en las que los esmaltes de uñas nos maravillan, sobre todo una de ellas. Veamos con más detenimiento: Graphite – plata, oro y platino, esmalte de uñas en el que se entremezclan dichos tonos, Quartzbronce con esmalte de uñas de color rosa para obtener un resultado sofisticado, Peridot – verde y oro entrelazados… ¿Qué les parece?
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DiSFRUTA DE LA NAviDAD
SiN SOBRESALTOS Durante los días navideños las visitas a urgencias para superar un empacho aumentan notablemente a causa de los típicos banquetes que se suceden. La comida y el alcohol parecen ser por unos días los protagonistas fundamentales, siendo así la Navidad, sinónimo de excesos.
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on el fin de evitar llegar a enero con algún kilo de más –si tienes tendencia a subir de peso- y sobre todo para poder disfrutar con salud y sin someter nuestro organismo a un sobreesfuerzo innecesario en estas fiestas, es indispensable tomar conciencia comiendo con cabeza y bebiendo con responsabilidad. Digestiones pesadas y empachos. Ten en cuenta estos consejos, disfrutarás de la comida y tu estómago te lo agradecerá:
No llegues hambrienta a la comida/ cena Si llegas con hambre voraz a la comida te resultará muy difícil controlar tu ingesta. Consume algo ligero antes de salir, una fruta, un huevo cocido o una galleta será suficiente.
Comer con los ojos
Probablemente tendrás a tu alcance una gran variedad de platos, come de forma inteligente y sírvete solo aquello que realmente te apetezca probar. No te excedas con la ración, es mejor poder consumir un poquito de todo y saciar así tu curiosidad por determinados sabores.
Conversa durante la cena
Hablar durante la celebración distraerá tu atención de la comida, comerás menos.
Aperitivos muy grasos y fritos
Los aperitivos y entremeses demasiado grasos resultan indigestos, sobre todo si son consumidos en exceso, procura no abusar de ellos y optar por otras opciones más ligeras como las gambas a la plancha, mejillones en vinagreta, berberechos, espárragos… En cuanto a las bebidas alcohólicas, recomendamos vigilar su consumo, en realidad, el consumo de alcohol debe servir de acompañamiento a la comida, pero no al revés. No conviene que consumas bebidas excitantes tales como el té o el café muy cargados, éstos, potencian el efecto del alcohol. 72 ESCAPARATE
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LAS FINALISTAS
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FOTOGRAFÍAS: MÁRCO A. NÁJERA / LUIS E. RODRÍGUEZ R.
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no de los momentos más esperados llegó. Se dieron a conocer los nombres de las finalistas que tendrían la oportunidad de avanzar en este reñido concurso. Las finalistas posaron con elegantes vestidos de noche. La decisión del jurado fue nombrar a Daniela
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Sánchez como la gran triunfadora del evento. INVITADO DE HONOR Se contó con la distinguida presencia del Lic. Eduardo Iduñate Ramírez notario público No. 13 quien dio fe y legalidad del evento y así hacer de esta competencia, un concurso transparente e imparcial.
SOCIALITร
ยกfelicidades!
Daniela Sรกnchez GANADORA TOP MODEL ESCAPARATE 2011
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ALIMENTOS QUE PREVIENEN La Caída del Cabello El pelo se renueva constantemente y el déficit de algunos alimentos pueden provocar su caída. ¡Te revelamos los nutrientes necesarios para mantener tu melena sana y fuerte!
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a melena de una mujer es una de las partes de su cuerpo que puede hacerla más atractiva. Sin embargo, al igual que la piel y las uñas, el pelo se encuentra en constante renovación y su regeneración es muy sensible. De hecho, la falta de cualquier componente vitamínico o proteico puede provocar la debilidad del cabello. Por eso, te damos unos trucos, para que sepas qué alimentos son los más adecuados para evitar la caída del cabello. El pelo está formado por minerales como el hierro o el cobre y para mantenerlo sano es necesaria una ingesta adecuada de estos nutrientes. También es importante un aporte apropiado de proteínas (presentes en los huevos, el queso y la carne, por ejemplo) y de grasas de origen vegetal, que evitan que el cabello se seque y se caiga. La ingesta de alimentos que conten76 ESCAPARATE
gan Vitamina B, Zinc, Hierro y Cobre son esencialmente fundamentales. Debes tener en cuenta que el déficit de vitaminas del grupo B y del zinc puede influir en la caída del pelo. Este mineral se encuentra en los huevos y los frutos secos o semillas. En cuanto a la vitamina B, los encuentras en los cereales integrales, la carne, el germen de trigo y la levadura de cerveza. El zinc es necesario para fortalecer el cabello, otros minerales como el hierro y el cobre también son muy socorridos para combatir este problema. El hierro lo encuentras en almejas, las lentejas, los pistachos y los garbanzos mientras que el cobre está presente en el cacao, los champiñones o las nueces, entre otros. El aporte de minerales es esencial para evitar la caída del cabello. Por ejemplo, el aguacate es un alimento que contiene muchos minerales. Este fruto contiene altas dosis de
vitamina E, que aporta mucha fuerza al pelo. Vitaminas A, C, Ácido fólico y Botina: imprescindibles.La vitamina A se encuentra en alimentos como el queso, la mantequilla o la zanahoria, mientras que la C la podemos asimilar a través de las espinacas, el kiwi y los cítricos: naranjas, limones y pomelos. El ácido fólico que no solo es bueno para la regeneración del pelo, sino también de las uñas y la piel. Este componente lo puedes tomar en el zumo de naranja, los espárragos, el hígado, la remolacha y el ya nombrado aguacate. La asociación de este complejo con la botina ayuda a las actividades metabólicas de los tejidos que tienen células de rápida multiplicación. La biotina se encuentra en una gran variedad de alimentos como son los huevos, cereales, pan de levadura y con una dieta equilibrada es raro que falte.
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FASHiON TiPS: Colores y Tendencias Otoño invierno
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on motivo del aniversario de ESCAPARATE coordinamos una portada diferente en la que les pedimos que posaran a nueve señoras guapísimas. Nos basamos en cinco colores diferentes: café, beige, salmón, dorado y perla. Con accesorios en dorado, chocolate y perla.
Jugamos con atuendos en vestidos y pantalón, escogimos así para que cada una luciera su mejor cuerpo dependiendo con cual le favorecía más. Los colores que escogimos son favorecedores para cada tipo de piel la hace ver joven y natural. Aparte en esta temporada viene mucho el color salmón-rosa y por invierno el
Por: Sandra Kelly Demerutis
color café y beige se usa mucho. De maquillaje nos basamos en colores naturales, marcando facciones y peinado sencillo pero elegante. Cargamos un poco en accesorios en colores dorados, perla y chocolate. Zapatos demasiado altos que son la tendencia actual, en colores nude y café.
Del viejo continente a Torreón...
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l pasado mes de octubre se llevó a cabo la glamorosa inauguración de la Panadería-Bistro Francesa: Clafouti, un innovador concepto en Restaurantes, que cuenta con toda la magia y el color de Francia.
SOCIALITÉ
El ingrediente principal de Clafouti es la pasión con la que sus propietarios fueron maquilando desde la sola idea, una soleada mañana de domingo, hasta ver su sueño materializado. La inauguración se llevó a cabo en la Plaza 3 Esquinas y contó con la asistencia de más de 1,500 personas, en lo que fue un evento lleno de glamour y elegancia; además la reconocida cantante francesa Cécile Couderc hizo alarde de su prestigiada voz, dejando encantados a los presentes.
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GOURMET
ESCALOPA RELLENA DE RAJAS
POBLANAS
INGREDIENTES: Milanesa De Res Marinada Rajas Poblanas Con Queso Cebolla Morada Chile Jalapeño Tomate Aguacate Frijoles Refritos
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PREPARA CIÓN:
Por Efrén Soto / Chef Internacional Club Campestre Montebello
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EN CARTELERA
Por HÉCTOR BECERRA DELGADO
LOS TRES MOSQUETEROS
CLÁSICO EN STEAMPUNK El joven D’Artagnan (Logan Lerman), hijo de un ex mosquetero, deja su vida en la campiña y viaja a París para unirse a los Mosqueteros. Poco antes de llegar, es ofendido y herido por Rochefort (Mads Mikkelsen), jefe de la guardia del rey. D’Artagnan llega a La Ciudad Luz y conoce de manera accidentada a tres mosqueteros: el amargado Athos (Matthew Macfadyen), el fortachón Porthos (Ray Stevenson) y el religioso Aramis (Luke Evans). Los cuatro descubren que el rey Luis XIII (Freddie Fox) y la reina Anne (June Temple) serán víctimas de un complot orquestado por el Cardenal Richelieu (Christoph Waltz) y Milady de Winter (Milla Jovovich), una doble agente… MÁQUINAS DE GUERRA Desde que supe que Paul W.S. Anderson estaba por estrenar su versión del clásico “Los Tres Mosqueteros”, de Alejandro Dumas, me invadió la curiosidad ¿Qué se podría esperar del director de “Resident Evil” (2002), “Alien Vs. Predator” (2004) y “Resident Evil: Afterlife” (2010)? Sé que Paul W.S. Anderson es muy criticado por la falta de coherencia de sus filmes, pero a la vez es un efectivo artesano del suspenso y alguien que sabe cómo lograr espectacularidad. En lo personal, su cinta “Event Horizon: La Nave de la Muerte” (1997) me entretuvo bastante en su momento. Dicho lo anterior, su versión de “Los Tres Mosqueteros” me entretuvo y -a ratos- hasta me sorprendió… ENTRE EL STEAMPUNK… La mayor novedad de “Los Tres Mosqueteros” (“The Three Musketeers”, 2011) es la inclusión de elementos de la literatura “Steampunk”, la cual se caracteriza por integrar avances tecnológicos a base de vapor en una 84 ESCAPARATE
época pasada, generalmente la Inglaterra Victoriana. Hagamos un paréntesis: el escritor norteamericano K.W. Jeter acuñó el término “Steampunk” en 1987, en una carta a la revista de ciencia ficción “Locus”. Con “Steampunk”, Jeter englobó sus novelas y las de sus colegas Tim Powers y Jim Blaylock, quienes manejaban ciertos elementos comunes. El “Steampunk” tiene sus raíces en las obras de Julio Verne, H.G. Wells y Mary W. Shelley, y es cercano al “Cyberpunk”. …Y EL RECICLAJE Películas como “La Liga Extraordinaria”, “Las Aventuras de Jim West” y la animada “Steamboy” han manejado el “Steampunk” al incluir -en universos paralelos- grandes submarinos, robots o naves voladoras adelantadas a su época. “Los Tres Mosqueteros” hace lo propio al emplear “Máquinas de Guerra” inventadas por Leonardo Da Vinci y fabricadas por los conspiradores. Estos “Barcos Voladores” son parte importante de la trama, en la cual Anderson recicla algunas de
las trampas que vimos en “Resident Evil”, pero con finos alambres en vez de rayos laser (De hecho, la Milady encarnada por Jovovich parece su Alice en “Resident Evil”, pero en versión malvada). TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS En resumen, estos mosqueteros resultan una extraña e híbrida versión del clásico de Dumas, en plan “matinée”. Mal actuada -y vaya que algunos actores son experimentados, como Orlando Bloom en el papel de Lord Buckingham-, torpemente ensamblada y con diálogos risibles, “Los Tres Mosqueteros” es una espectacular película para pasar el rato y divertirse sin pretensiones, con mucha acción y entretenimiento vacío. Esta coproducción entre Alemania, Francia, Inglaterra y E.U. deja mucho qué desear en términos de calidad y de lógica, pero al menos intenta darle otro giro a una historia ya muy visitada por el cine. Apenas recomendable para nuestro niño.
ESCAPARATE HORÓSCOPOS POR CANDY REVELES
ESCORPIÓN
(24 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE)
Matrimonio, las hadas se unen a nosotros para celebrar nuesta felicidad, expresa tu individualidad deja que brille tu verdadero yo interior porque eres extraordinario.
PISCIS
(22 DE JUNIO -23 DE JULIO)
Practica, practica, practica, practicando a diario puedes perfeccionar tus dones y talentos y aumentar tu confianza. Haz algo de ejercicio cuando tu cuerpo se fortalece empieza a sentirte más fuerte en todos los aspectos.
En otoño todo se integra y recoges maravillosas y abundantes cosechas, sincronización perfecta. Este es el momento perfecto para avanzar.
ARIES
SAGITARIO
(23 DE NOVIEMBRE-
21 DE DICIEMBRE)EMBRE)
Invierno, en los meses invernales adquieres conciencia de las respuestas a tus plegarias y afirmaciones, cambia tu dieta, mejórala y mejora tu vida.
CAPRICORNIO
(22 DE DICIEMBRE-20 DE ENERO)
Nuevo hogar, la mudanza es un paso en la dirección correcta. Conéctate con la naturaleza, estar al aire libre te rejuvenece e inspira.
ACUARIO
CÁNCER
(20 DE FEBRERO-20 DE MARZO) MARZO)RZO)
(21 DE MARZO-20 DE ABRIL)
Aléjate y abandona esas energías negtivas, disfruta de las nuevas puertas que se abran. Una nueva forma de comer te aportará más energía, salud, claridad y unas habilidades de expresión más poderosa.
TAURO
(21 DE ABRIL-20 DE MAYO)
Afirmaciones positivas para elevar tus pensamientos y tu energía y atraer aquello que deseas. Haz algo de ejercicio para que tu cuerpo se fortalezca y empieces a sentirte más fuerte en todos los sentidos
GÉMINIS
LEO
(24 DE JULIO-23 DE AGOSTO)
Asertividad, defiende tus creencias y di sí, únicamente si de verdad lo deseas. Acepta tus verdaderos sentimientos, sé honesto contigo mismo, solo tú sabes cuáles son tus auténticos deseos.
VIRGO
(24 DE AGOSTO - 23 DE SEPTIEMBRE)
¿Podrás hallar la respuesta que buscas? en unas vacaciones en un retiro o en una escapada, ¿a quien debes perdonar? Cuando te liberes de tus antiguas iras y resentimientos descubrirás que tus deseos se hacen realidad.
LIBRA
(21 DE ENERO-19 DE FEBRERO)O)
(22 DE MAYO-21 DE JUNIO)
(24 DE SEPTIEMBRE-23 DE OCTUBRE)RE)
Una decisión importante tiene la respuesta a tus deseos. Verano, en verano alcanzas todo aquello que pides. paciencia por favor, lo que pides está en camino.
Poco a poco deja de esforzarte tanto por controlarlo y se abrirán todas las puertas. Estás en una situación y tu estás rodeado de energía sanadora confia en ti mismo.
¡Tu deseo ha sido concedido! Aquéllo que pediste se está haciendo realidad. Acepta tus verdaderos sentimientos. Eres un gran árbol que dará frutos a ti y tus seres queridos. ho dinero.