Escaparate Torreón Abril 2014

Sra.

Cecilia

MARROQUÍN Cecilia & Daniela

MURRA

Reflejo de la unión familiar

A BR IL 2 0 1 4

MODA

PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERAL Óscar Montelongo Valdés DIRECTOR EJECUTIVO Ángel Zermeño Quintero COORDINADORA EDITORIAL Isis Mendoza ASISTENTE EDITORIAL Y COMMUNITY MANAGER Elena Ninozhka EDICIÓN Y CORRECCIÓN Kinis García DISEÑO EDITORIAL Talento Lagunero Publicidad y Diseño EDITORAS GRÁFICAS Mercedes Rodríguez Pantoja Frida Angélica Gutiérrez Pérez EDICIÓN AUDIOVISUAL FOTOGRAFÍA SOCIALES Y COMERCIAL Alejandro López Agüero DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALES Fabiola Ponce RELACIONES PÚBLICAS Bárbara Bracho ASISTENTE DE ADMINISTRACIÓN Giselle De León Becerra LOGÍSTICA Tomás Diezcanseco EJECUTIVOS COMERCIALES Dayanira Anaya Dora Angélica Ramos FOTOGRAFÍA EN PORTADA Laura Grageda MAQUILLAJE EN PORTADA Canelle EN PORTADA Sra. Cecilia Marroquín Daniela y Cecilia Murra

EN EXCLUSIVA

LOOK DE PORTADA DúO Boutique y Daniel Espinosa

Sra.

COORDINACIÓN DE MODA Claudia González

Cecilia

COLABORADORES Lic. Patricia Abdo Jiménez / Nutrición Dra. E. Rosalba Rodríguez / Ginecología Eliana Ortega Calderón / Nutrición Daniel Macías / Tecnología Ing. Jorge Corral Esparza / Fitness M.V.Z. Armando Villarreal / Mascotas Héctor Becerra Delgado / Cine Candy Reveles / Horóscopos

MARROQUÍN

Daniela & Cecilia

REVISTA ESCAPARATE FECHA DE PUBLICACIÓN ABRIL DE 2014

MURRA

Revista mensual editada y publicada por:

PÁG. 38

ESCAPARATE Certificado de Licitud y Título en trámite

ESPECIAL

ESCAPARATE investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable de las ofertas publicadas por ellos.

Los artículos son responsabilidad de quien los escribe.

More Than

a Mom

Look Total: Fajers Boutique

5 bellas jóvenes nos comparten

Joyería:

Daniel Espinosa

su experiencia de ser mamá

PÁG. 67

www.revistaescaparate.com.mx ABRIL 2014

Revista Escaparate

@_Escaparate

Escaparate Torreón

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@ ESCAPARATEtrc

PROHIBIDA SU VENTA Y/O REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL. COLABORACIONES Y VENTAS DE PUBLICIDAD Tels. (871) 763.61.18 y 224.05.80 hola@revistaescaparate.com.mx

TENDENCIA

Capricho Lujo de

H

emos descubierto que entre tantas opciones que existen Chanel siempre va a ser la respuesta correcta sin ningún miedo a errar. Este es el bolso clásico realizado con organza y bordado con sequies multicolores que le dan ese brillo especial. Sus medidas oscilan entre 18x25.5 X 7.5 cm lo que lo hace ideal para

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las noches de fiesta y vestidos cortos, un clutch especial, divertido y femenino.

Su precio va de entre los 1500 a 1700 euros, lo que eleva los estándares de las mujeres que deseamos obtenerlo, porque hay que aceptarlo, todas queremos un Chanel. ¿O no?

COLECCIÓN

Abrigo para los días lluviosos en tono navy blue.

Vestido con división de cuadrantes en colores divertidos.

Vestido con detalle por la mitad con color amarillo y naranja.

Conjunto en tono baby blue.

Vestido con combinación de franjas rosa pastel.

¡Vámonos de crucero!

La colección de

Lisa Perry para el 2014

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COLECCIÓN

Las blusas en corte péplum también son parte de la colección.

Vestido en corte A con detalle en la cintura en tono neón.

Vestido con figuras geométricas.

Vestido amarillo en corte A estampado.

Blusa con bolsas laterales en tono rojo.

Con la inspiración de los años 60 a flor de piel, es como esta diseñadora decidió crear una colección para el crucero. ¿Y qué mejor opción que una especial para esos días de mar?

E

l azul marino es el color clave de esta colección, el cual se combina con otros tonos que le dan versatilidad a la colección de Perry. Su material ligero facilita su uso en esta temporada y los colores de los que podemos gozar, hacen continuación con las tendencias de muchas de las otras casas de moda.

Las formas clásicas de aquellos años, la combinación de colores y los cortes en tubo de los vestidos te dan un aspecto elegante y llamativo. Además puedes también apreciar que están de vuelta los conjuntos de falda y blusa que se rigen por el mismo color. No le tengas miedo a lo nuevo y prueba con el curso de la historia, porque recuerda que la moda es cíclica.

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MODA

Diferentes estampados han desfilado por las pasarelas, los hemos visto en los escaparates de las tiendas y han formado parte importante de nuestro clóset. Animal print, tribal, floral, ¿los recuerdas? Pues olvidemos un poco esas tendencias y démosle la bienvenida a lo que en el camino se avecina.

Estampado vichy

Muy parecido al damero, pero con una dimensión más pequeña. En todos los colores y con la característica de una franja más tenue que otra.

Estampado damero

Utilizado comúnmente en su presentación black & white, de grandes y pequeños cuadros que nos dan un aspecto formal.

¡Hola

estampados!

Estampado tropical

De la selva a tu guardarropa, el color se adueña y hace que tu vida se llene de energía natural, lo que resulta perfecto para el tiempo de calor y los días de playa.

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COLECCIÓN

Totalmente llena de color:

Amaya Arzuaga Primavera – verano 2014

D

ivertida, llena de vida y formas peculiares es como describimos la colección primavera- verano de Amaya Arzuaga. Entre los colores que se pueden apreciar, están el verde bandera, los colores neón como el rosa, amarillo, y los neutros que nunca fallan y se mantienen en la categoría de atemporales y elegantes como el beige, el blanco y el negro.

Pantalón estilo baggy en tono verde bandera.

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Los cortes de los atuendos dan alusión a lo más nuevo de las tendencias como lo son los crop top, las faldas high-low y los ruffles u ondas que caen de algunas de las piezas que conforman dicho conjunto de moda y creatividad. Y por supuesto, no podía faltar el animal print, presente desde hace varias temporadas en la mente de todos los diseñadores.

COLECCIÓN

También ofrece looks edgys y atrevidos.

Crop top en tono neón y pantalón amarillo.

Neutral y elegante en un vestido blanco y negro.

El amarillo, un color que alegra y le da vida a tu outfit

El incansable animal print en un vestido que acentúa la cintura.

Esta diseñadora de origen español, trae una colección llena de color para esta primavera. Son los distintos reconocimientos que ha obtenido a lo largo de su trayecto los que avalan la calidad de su trabajo.

Los mega ruffles son la pieza clave de la colección.

Falda con corte de tubo color blanco y crop top en tono hueso.

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Disfruta de los cortes diferentes que propone la diseñadora.

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OUTFIT DEL MES

Sandalias Zara

Traje de baño Mango

¡Lista para la playa!

Outfit 24/7 Las vacaciones ya llegaron y necesitas una guía para esos días de arena y mar. Ponte lo que está en tendencia y luce tu cuerpo con las mejores marcas de ropa.

Vestido Zara

Mirror Sunglases

Perfume Violet Blonde Collar playero en tono coral

by Tom Ford

Bolso Pull and Bear ABRIL 2014

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MODA

Jogging pants

U

na de sus principales caracterĂ­sticas es el tiro bajo y los talones apretados; esto les crea el efecto suelto en la parte de en medio. Puedes combinarlos con blusas pegadas o crop tops que quedan perfecto para un dĂ­a de relax con tus amigos, para un fin de semana muy activo o simplemente para estar en casa pero siempre vistiendo con estilo.

Pull and Bear

Zara

Jogging pant de cuero ABRIL 2014

CĂłmodos y con un aire de tomboy, es como son los jogging pants, esos que tienen un aspecto boho, relajado y que nunca fallan.

Combinalos con tacones altos

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MODA

Dúo Boutique

Fájers Boutique

Andressa

Mónica González

Andressa

Mónica González

Trend Report Neon fever

Andressa

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Fájers Boutique

Esta tendencia simplemente no desaparece, los colores neón están a la vanguardia y más en estos días llenos de vida y de relajación total.

Brilla y transmite buena energía, resalta tu bronceado y sobre todo siéntete más hermosa que nunca.

Dúo Boutique

Mónica González

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Fájers Boutique

Dúo Boutique

MODA

En esta época de calor existen ciertas prendas que son indispensables para sobrellevar esos días en que el sol pega fuerte en la ciudad, las pool party y todo lo que tenga que ver con el verano.

Denim shorts:

la mezclilla es completamente atemporal y ya es tiempo de enseñar las piernas.

Summer time: Lo

+ básico

Lentes de Sol:

lo más importante es la protección contra los rayos y qué mejor que hacerlo con unos lentes super trendys.

Sandalias:

sencillas y de color café, que combinan con todo tipo de outfit casual.

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Blusa con floral print:

indispensable en primavera – verano, colorida y femenina.

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ESCAPARATE LOOK

Urban chic Un look urbano sin olvidar un toque chic es audaz para toda una estética que hace oda al confort más sofisticado. Un crop-top con toques de encaje y unos leggins que para este verano aparte de cómodos son vanguardistas y modernos. Un duelo entre blanco y negro te harán lucir un look de 10.

Look total: DúO Boutique

Maquillaje y peinado: Edna Ruíz

Modelo:

“Luce fabulosa con un crop top”

Valeria Cervantes

Look Total: Fájers Boutique

Oda femme

Maquillaje y peinado: Vanitá

Prendas que delinean lla silueta y accesorios que enfatizan el lado ultrafemenino. La sutileza de los tonos de la falda acentúa la versión más luminosa del color del crop-top que para esta temporada viene con mucha fuerza. ¡Ideal para ese evento tan especial ya que lucirás un total look de impacto!

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Modelo: Claudia Cervantes

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MODA

¿Y el escote?

En la espalda

Estamos tan acostumbradas a lucir blusas y vestidos con un escote al frente que se nos olvida que no es ley que se ubique en ese lugar. Rompamos esquemas y sin miedo, enseñemos la espalda.

U

no de los atributos de la mujer es la espalda, la línea delgada que se marca en medio es la que te da la sensualidad y femineidad que tanto encanta e hipnotiza al mundo.

Para hacerla lucir y vernos lindas debemos aprovechar los vestidos con escotes ubicados justo en ese lugar.

Espalda completamente descubierta. El

más atrevido y el que no muchas se arriesgan a usar. Deja descubierta la espalda por completo y llega un poco hasta el frente, cubriendo las partes más importantes.

Forma de V. Llega hasta la cintura baja y le

da una forma curvilínea al cuerpo.

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Cruzado. Con mucho más dinamismo y

forma, que le da mayor soporte a la prenda.

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Redondo.

MODA

En la edición pasada hablamos de las faldas tableadas, y en esta ocasión queremos mostrarte esta tendencia muy de los años en donde “Grease” era la sensación. Siéntete como en los 50’s con las midi skirt.

Midi

Skirt

¿Ya tienes la tuya? ¿Cómo usarlas?

La mejor forma de llevarlas y lucirlas espectacularmente, es con un crop top o alguna camisa fajada.

Sus colores:

Los hay de todo tipo y hasta con estampado, todo depende de tu personalidad. Recuerda que el cómo te vistes es el reflejo de tu interior así que

siempre siéntete bella.

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Kim Kardashian luciendo una midi skirt

pegada al cuerpo.

EN EXCLUSIVA

EN EXCLUSIVA

Sra.

Cecilia

MARROQUÍN Daniela & Cecilia

MURRA

En este mes queremos dar a conocer la historia de una de las mujeres más emprendedoras de la región, quien con su esfuerzo y dedicación, logró posicionarse como la primer mujer vicepresidenta nacional de una de las agencias automotrices más prestigiadas. De igual forma busca darle a la sociedad un lugar mejor y decidió fundar la Casa Feliz que alberga a los más pequeños de nuestra sociedad. Cecilia Marroquín nos cuenta en exclusiva su faceta como mujer, amiga, esposa, madre y abuela; junto a ella, conoce la historia de sus dos hermosas hijas: Daniela y Cecilia.

Joyería: Daniel Espinosa Coordinación de moda: Claudia González & Kenia Herrera Maquillaje y peinado: Canelle Fotografía:Laura Grageda Entrevista: Isis Mendoza Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon

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EN EXCLUSIVA

“Si lo puedes soñar, lo puedes hacer realidad.”

Look Total: DúO Boutique

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EN EXCLUSIVA

Cada vez la mujer tiene más oportunidad de desarrollarse y sobre salir en profesiones en las que se está acostumbrado a ver sólo hombres, tú eres una de ellas y estamos seguras que nuestras lectoras quieren conocer sobre tu experiencia, ¿Cómo decidiste o que te impulsó a querer ser una mujer de éxito?

No se si soy mujer de éxito pero si trato de esforzarme cada dia desde que decidi apoyar a mi esposo en el trabajo.

Cuando entre a Honda practicamente no habia ninguna mujer, de hecho a los japoneses no les encantaba la idea de que una mujer estuviera dentro del consejo pero creo que poco a poco esto fue cambiando. Con mucho esfuerzo y a base de los resultados de mi trabajo logré entrar con aceptación en el ambiente automotriz. Es increible todo lo que como mujeres tenemos que luchar pero también vale la pena demostrar que con constancia y dedicación se pueden lograr muchísimas cosas. El reto debe ser propio, yo creo que cada mujer tiene diferentes metas y basta con que una crea en ellas para poder lograrlas. ¿Ha sido difícil ser empresaria?

Muy difícil (risas). Pues como te comenté en un inicio la verdad sí. La cultura japonesa es una cultura impresionante de la que me siento súper agradecida ya que me ha enseñado muchísimo pero también cuando la marca entró a México la gente fue muy cerrada y el tema de la muejer no era muy común. Además de eso pues el tema de ser mujer en ocasiones si da desventaja; sin embargo, en lugar de verlo como obstaculo lo puedes ver como un reto y convertirlo en un área de oportunidad. Siempre he visto tratado de buscarle lo positivo a las cosas.

En mi tiempo de empresaria he aprendido de un sinfín de personas que me han enseñado con su ejemplo, otras que me han hecho luchar más fuerte, otras que con su experiencia te enseñan y otras que te motivan a cambiar; en fin creo que con cada persona que trabajas puedes aprender mucho.

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Sin el apoyo de Memo; mi esposo, no hubiera sido quien soy ahora.

Ha habido momentos muy difíciles en los que uno cree que es mejor dejarlo todo, pero siempre puede más lo positivo y el saber que si existe el mañana, existe una nueva oportunidad. El tener un muy buen equipo de trabajo es clave fundamental, ya que es un apoyo muy fuerte y siempre en equipo se pueden lograr mejores ideas y resultados.

¿Cuál ha sido la clave para mantenerse y superarse?

Me considero una mujer de retos, y de retos fuertes (risas). Ser constante, no desanimarte, poner esfuerzo en cada cosa que hagas, disfrutar y hacer lo que te apasiona.

Creo que el trabajo es una motivacion pero es mucho más facil si es algo que te apasiona y que sueñas con convertirlo en un lugar mejor.

Contar con el apoyo de tu familia y también el apoyo de tu equipo con el que trabajas.

En mi experiencia, es cada día trabajar más fuerte. Siempre hay maneras de mejorar, de superarnos y de innovar buscando nuevas maneras de hacer las cosas. Cada día es un nuevo reto y también una nueva oportunidad que podemos aprovechar o dejar pasar.

Es importante tener en claro nuestras prioridades, al menos eso me ha ayudado muchísimo a lograr mis metas.

Además de ser una exitosa profesionista también le dedicas parte de tu vida a una labor hermosa, a la labor altruista en la Casa Feliz. ¿Cómo surgió este proyecto?

Casa Feliz surgio hace 27 años por un grupo de personas y yo empecé como colaboradora hace 26 años. Desde que entré al proyecto me enamoré, ha sido parte de mi vida y ahora no podría imaginar mi vida sin Casa Feliz. ¿Qué te ha enseñado el ofrecerle a otras personas un poco de ti?

Creo que me dan mucho más ellos y cada caso es un reto para que un niño y su familia viva mejor, el saber que en 40

EN EXCLUSIVA

“¡Mi etapa de abuela es lo mejor! Adoro estar con mis nietos, cada uno es único y nos alegran la vida.”

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EN EXCLUSIVA

mis manos está un granito de arena para apoyarlos en su camino me hace esforzarme por sacar lo mejor que se pueda. Estoy muy agradecida con la vida, y el ayudar a la sociedad es mi forma de retribuir lo bendecida que eh sido.

Me encantaría contagiar a toda la gente de unirse a esta hermosa labor, si todos diéramos sólo un poco en lo que se encuentra en nuestras manos, podríamos hacer que este mundo funcionara mucho mejor con amor y paz. ¿Cuéntanos sobre una experiencia que te haya marcado en esta labor tan hermosa que haces?

Cada niño es una experiencia y una huella que me deja en el corazón, cada niño tiene su historia y así como me llena de alegría verlos felices e irse con su carita de felicidad también me duele en el alma a los niños que han perdido la lucha ABRIL 2014

contra el cáncer. Es una labor donde es imposible no encariñarse con los niños e involucrarse con el sentir de los padres; al fin de cuentas somos humanos y es imposible no involucrar sentimientos. ¿Qué mensaje les darías a las personas que no conocen sobre la Casa Feliz?

¡Que nos visiten! Vale mucho la pena conocerla ya que es una casa hermosa en todos los sentidos, construida con el poyo de muchísima gente y con los sueños de muchas otras más.

Es una casa en verdad feliz, uno cree que es muy triste pero en el momento en que convives con los niños y sus familias te dan mucho más de lo que tu les puedes dar.

Así como tú buscas alimentar tu vida con diferentes actividades, tus hijas e hijo, guiados por tu ejemplo, también se han encausado en ese camino.

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¿Qué buscas dejarles como legado y enseñanza?

Ver a mis 3 hijos realizados, es la mejor satisfacción que tengo. El duro trabajo que hemos tenido durante todos estos años han sido pensando siempre en el legado que mi marido y yo les vamos a dejar. El involucrarlos desde pequeños a ayudar al prójimo les ha enseñado a ver la otra cara de la vida y ellos ahora hacen lo mismo con mis nietos.

Estoy profundamente orgullosa de ellos y ahora que cada uno tiene a sus hijos me llena más de felicidad. ¡Mi etapa de abuela es lo mejor!

Adoro estar con mis nietos, cada uno es único y nos alegran la vida. Gracias a Dios los disfruto bastante y tengo la bendición de convivir con ellos mucho y de poder consentirlos.

Como abuela es más sencillo porque puedes apapacharlos todo lo que quieras. Disfruto muchísimo mi casa llena de niños, risas y travesuras. En verdad me hacen muy pero muy feliz.

EN EXCLUSIVA

“Mi mamá nos demuestra que cada día puede ser mejor y que siempre hay una mejor versión de nosotros mismos.”

Look Total: Fajers Boutique

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EN EXCLUSIVA

Empecemos con la pregunta obligada, ¿Cómo es su relación con su mamá?

Es una relación muy bonita, desde chicas hemos sido muy unidas con ella y ha sido una gran mamá. Siempre ha estado muy presente y en cada etapa de nuestras vidas nos ha acompañado.

Somos muy unidas las tres, casi siempre estamos juntas, ahora como abuela es lo maximo porque nos ayuda muchisisisisismo con los niños. ¿Qué les inspira ver todo lo que ha logrado?

Primero mucha admiracion, respeto y orgullo. Es increible su entrega diaria, su capacidad de lucha, de buscar el bienestar no solo de nuestra familia si no de quienes lo necesitan.

Es una mujer que cada dia demuestra que se puede ser mejor y que se puede dar mas, que siempre hay una versión mejor de cada uno.

Lo mas importante nos inspira a ver siempre por nuestra familia, a buscar la unión.

Ustedes están siguiendo sus pasos y al mismo tiempo formando su propia historia. ¿Cuáles son sus metas?

Seguir sus pasos esta muy difícil, es un reto muy fuerte pero si tratamos.

Por ahora la prioridad es ser mamás presentes, formar nuestras familias unidas y estables, y sobre todo tratar de educar a nuestros niños de la mejor manera. En estos tiempos es el reto mas dificil y por el cual nos esforzamos.

Despues claro que queremos seguir sus pasos en Casa Felíz, seguir ayudando y luchando para que los niños tengan una mejor calidad de vida y además puedan llevar su enfermedad mas tranquilos, mas contentos y en una segunda casa donde se sientan lo más felíz posible. ¿Un mensaje que les gustaría darle a su mamá?

Que la queremos y la admiramos muchísimo, es la mejor mamá y que siempre vamos a estar inmensamente agra-

“Ver la familia como el lugar más seguro.”

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decidas por todo lo que nos ha dado. ¿Un consejo de mamá que les gustaría aplicar o darles a sus hijos?

Todos (risas), han sido tantos y en tantos momentos que sería dificil responder, pero para mi, lo que mas me ha marcado es aprender a creer en nuestros sueños, nada es imposible si luchas por lo que quieres, estar siempre muy cerca de Dios, dar siempre las gracias, buscar momentos de familia (recuerdo mucho a mi mamá los domingos haciéndonos el desayuno a los tres en la cocina mientras platicabamos de la fiesta, o lo que había pasado un dia antes).

Siempre estar con nuestros hijos pero darles libertad adecuada de acuerdo a su edad, estar ahí hasta que lo requieran y despues acompañarlos en sus decisiones.

Ver la familia como el lugar mas seguro para estar y lograr que nuestros hijos nos tengan mucha confianza.

EN EXCLUSIVA

“Lo que más me ha marcado es aprender a creer en nuestros sueños.”

Qué significa para ustedes ser parte de la Casa Feliz?

Hemos crecido con Casa Felíz desde que mi mamá empezó, me acuerdo mucho de los primeros casos que le tocaron, como llegaba llorando a la casa y nos explicaba lo que sucedía. Cada vez se fue haciendo mas fuerte y mas luchona.

Han sido diferentes etapas en Casa Felíz pero siempre es el símbolo de ayuda y de lucha. De dar algo de nosotros y al mismo tiempo recibir mucho mas.

Creo que no somos tan fuertes como mi mamá, al menos yo, en lo personal se me hace muy dificil, por eso procuro en cada fiesta o evento participar lo más posible, es muy satisfactorio lo mucho que nos deja el poder ayudar y sobre todo el ver como tantos niños y familias la quieren tanto.

Ahora son madres también, ¿qué le quieren transmitir a sus hijos?

Quisiera todo para ellos! (risas), me 45

imagino que como todas las mamás.

Que sean niños buenos, niños felices, que sepan disfrutar cada momento en donde estén y con lo que tengan. Que sean sencillos, agradecidos, respetuosos y sobre todo que luchen por sus sueños y que nunca se den por vencidos. Que siempre ayuden a los demás y que estén concientes de lo mucho que hay que hacer y que cada uno tiene un papel importante. Que sean únicos, …. Te digo, nunca terminaríamos.

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BELLEZA

LIVERPOOL.

r con nceado 1.- Bro ANCOME. L SPF 30 r con nceado 2.- Bro 0 milk-mist SPF 3 COME. LAN dor en roncea ME. b l e G 3.ANCO spray L el auto 4.- G ME. NCO ador LA bronce

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CANELLE VANITÁ

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MODA

Trenzas para tu cuello:

Collar 2014

Pull and bear

E

l collar de trenzas es uno de los accesorios que hacen sin duda alguna, una declaración en la moda. Conforme las temporadas pasan, diferentes características se van reflejando en cada una de las tendencias, pero hoy se ha enfocado en lo artesanal para lograr algo elegante y llamativo.

Decimos artesanal porque en sí, hacer trenzas es un arte y manualidad ya que desde tiempos de antaño las mujeres se las han ingeniado para acomodar su cabello. Pero hoy, esa práctica ha llegado a los accesorios como los collares, que realizados en los tonos en tendencia le dan un plus a tu outfit del día.

El tono verde también está en las tendencias de la temporada.

Collar en tono gris

Pull and bear ABRIL 2014

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BELLEZA

Un manicure

diferente Encuéntralo en la tienda de belleza Sally

Recuerda que el orquídea radiante, es el color del 2014 así que debemos explotarlo al máximo. Llévalo en donde quieras pero de ley, debes intentar llevarlo en tu manicure.

Colección China Glaze

Half-moon:

este tipo de manicure ya se ha visto durante un tiempo en las pasarelas, pero, ¿ya lo intentaste? Lo único que tienes que hacer es colocar esmalte sólo en la parte cercana a la cutícula y en forma de luna o la mitad de un círculo.

Tradicional y clásico:

el esmalte recorre toda la uña, como tradicionalmente las uñas son pintadas. Este es un aspecto más limpio y nunca pasará a ser algo que ya no se use, ¡Siempre tendremos esta opción!

¿Cuál de los dos deseas intentar?

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MAQUILLAJE PASO A PASO

Empezamos maquillando los ojos con una base para sombras, (primer for eye shadow) que nos soporten el calor y haga más duradero el efecto.

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Usamos un hidratante y una base antishine (primer) para preparar la piel, y balancear el ph.

Maquillaje de playa…

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¡glamourosa en todo momento!

Los días de calor en la playa o en la ciudad con un aspecto despreocupado, quedaron en el pasado.Verte bien con un maquillaje básico y algunos toques de color, harán maravillas por ti.

Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Fotografías: More Fernández Modelo: Clara Garnier Nuestra paleta de color es nude, café, combinado con un poco de coral nacarado, para crear un efecto natural y brillante, aplicamos un tono claro debajo del arco de la ceja, aplicamos un sólo color en el párpado móvil y lo extendimos hacía el párpado superior, muy bien difuminado.

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3

El maquillaje es ligero, sólo lo utilizamos donde se necesite, para no crear un efecto de máscara, y que queremos sea natural..

Aplicamos unos toques de corrector líquido en las ojeras y difuminamos muy bien para que se funda con el color debajo y finalizamos con un poco de polvos. Aplicamos rubor en un color coral, combinado con polvos color bronce, para tener un poco de bronceado al instante sin que se vea falso. Rellenamos los labios utilizando gloss con un poco de color. ¡Y listo!

En la parte de abajo delineamos con un poco de sombra en café, por dentro lápiz beige, que es un must de la temporada y te dará mucha luz.

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MODA

Steve Madden

La primavera

H

Sandalias en tono negro

está a tus pies

ay distintos tipos y colores de estas, entre ellas está el ya común y siempre fiel color café, el negro y las sandalias con estampados que cuentan con correas de tela. El elegir un modelo depende de tu estilo y personalidad, en épocas presentes nuestras opciones se basan en un estilo romano, con tiras cruzadas que

cubren todo el pie, o un poco más femenino y lleno de color. Hay que aceptar que nos urgía que llegara la primavera para lucir ese perfecto pedicure y sobre todo andar frescas durante el día; recuerda que para siempre lucirlos de mejor forma debes humectar con una crema especial, para que ahora sí, te sientas a la moda de pies a cabeza.

Disfruta de los diferentes modelos de sandalias que han llegado para conquistarte.

Bershka

Aldo

Sandalias de tela

Estilo gladiador Call it spring ABRIL 2014

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SALUD

¡Cuidado con el Sol!

H

ay que prevenir y detectar a tiempo…

Cada vez los casos de cáncer de piel aumentan conforme el tiempo pasa. La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para protegerse a sí mismo y a su familia del cáncer de piel, o para encontrarlo temprano de manera que pueda ser tratado eficazmente.

La mayoría de los tipos de cáncer de piel son causados por una exposición excesiva a los rayos ultravioletas (UV). La mayor parte de esta exposición procede de la luz solar, pero cierta cantidad puede proceder de fuentes creadas por el hombre, tales como las camas bronceadoras.Para encontrar temprano el cáncer de piel, no es necesario hacer radiografías ni análisis de sangre, simplemente se requiere de sus ojos y de un espejo. Si usted tiene cáncer de piel, la mejor manera de asegurarse que se puede tratar con éxito consiste en encontrarlo temprano.

¿Somos algunas personas más propensas?

La piel y los ojos de toda persona pueden ser afectados por el sol y por otras formas de rayos UV. Las personas con piel blanca tienen una probabilidad mucho mayor de presentar daños causados por el sol, pero las personas con piel más oscura, incluyendo personas de cualquier origen étnico, también pueden resultar afectadas. La piel se broncea cuando absorbe los rayos UV. El bronceado es causado por un aumento en la actividad y número de melanocitos, las células que producen el pigmento llamado melanina. La melanina ayuda a bloquear los rayos UV dañinos hasta cierto punto, razón por la cual las personas con piel que es naturalmente más oscura tienen menor probabilidad de quemarse por el sol, mientras que las personas con piel más clara tienen una mayor probabilidad de quemarse. Las quemaduras solares pueden aumentar su riesgo de padecer cáncer de piel, incluyendo melanoma.

Sin embargo, la exposición UV puede aumentar el riesgo de cáncer de piel incluso sin causar quemaduras solares.

Decimos que es el amigo del sol porque es por eso que el cáncer se genera, claro, sólo si te expones de manera excesiva a éste. Por esto se recomienda que cuides tu piel de manera minuciosa.

• • • • • • • • • • • • • •

ABRIL 2014

Usted necesita protegerse del sol especialmente si:

Ha padecido cáncer de piel.

Tiene antecedentes familiares de cáncer de piel, especialmente melanoma.

Presenta muchos lunares, lunares irregulares o lunares grandes.

Tiene pecas y se quema antes del bronceado.

Es una persona de piel blanca, tiene ojos azules o verdes, o es rubia, pelirroja o tiene cabello castaño claro.

Vive o toma vacaciones en lugares de gran altitud (la potencia de los rayos UV aumenta a medida que el nivel de altitud es mayor).

Vive o toma vacaciones en climas tropicales o subtropicales.

Trabaja en interiores toda la semana y luego recibe una exposición solar intensa durante el fin de semana.

Pasa mucho tiempo al aire libre.

Presenta ciertas enfermedades autoinmunes, tal como lupus eritematoso sistémico (SLE o “lupus”).

Tiene una afección médica que debilita su sistema inmunológico.

Ha recibido un trasplante de órgano.

Toma medicinas que debilitan o suprimen su sistema inmunológico.

Toma medicinas que causan que su piel sea más sensible a la luz solar.

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BELLEZA

¡Celulitis!

La pesadilla de toda mujer Que tal mis queridas lectoras; estoy felíz de estar nuevamente con ustedes y de compartirles mis mejores consejos para estar cada día más bellas y radiantes.

Por: Lic. Patricia Abdo Jiménez Nutrióloga y entrenadora de acondicionamiento físico

E

n esta ocasión hablaremos de un problema que aqueja a la mayoría de las mujeres; y más aun cuando las vacaciones en la playa están a la vuelta de la esquina. La odiosa celulitis.

La palabra celulitis significa inflamación, esto viene a ser la inflamación de los tejidos blandos de la piel. A nivel médi-

co este padecimiento recibe el nombre de fibroedema geloide subcutáneo. Comúnmente se conoce como la acumulación de tejido adiposo en zonas concretas del cuerpo que forman nódulos adiposos de grasa y toxinas. También se le conoce como piel de naranja. Aunque es más común en unas etnias que en otras, podríamos decir que entre el 85% y el 98% de las mujeres presentan algún grado de celulitis pasada la pubertad. Se puede hablar de tres grados de celulitis:

-Celulitis blanda -Celulitis dura -Celulitis esclerótica Se diferencían 4 fases en la celulitis: •Fase 1 Ectasia circulatoria o celulitis blanda: Se caracteriza por pesadez de piernas, la zona celulítica se palpa espesa, menos elástica, se siente fría y comienza a verse la piel como naranja.

Esta fase es completamente reversible.

•Fase 2 Exudativa o celulitis dura: A los síntomas de la “fase 1” se les agrega dolor a la palpación de la zona celulítica, aparecen estrías y várices. Hay una mayor tendencia a la obesidad y a padecimientos vasculares. Esta fase también puede ser reversible.

•Fase 3 Proliferación fibrosa o celulitis esclerótica grado 1: La piel se vuelve fría, seca y presenta una degeneración de colágeno. Son muy visibles y extendidos los hundimientos u hoyuelos en la piel, a la vez que las estrías y la flacidez. Se presentan várices superficiales y profundas. Hay un grave riesgo a nivel circulatorio.

•Fase 4 Fibrosis cicatrizal o celulitis esclerótica grado 2: La piel toma un aspecto acolchado que es notoria a simple vista sin necesidad de efectuar ningún tipo de presión. La progresiva compresión de vasos y nervios produce alteración nutricional del tejido conjuntivo, sin alteración real del tejido adiposo. En esta etapa los problemas vasculares son graves profundos y muy dolorosos.

La celulitis aparece por una alteración en la microcirculación de la hipodermis, el tejido más profundo de la piel el cual está compuesto por tejidos adiposos y tejidos conjuntivos.

Cuando esto sucede el tejido graso aumenta y sus paredes se engrosan formándose así los hoyuelos.

Es importante llevar una alimentación libre de azúcares y harinas refinadas, grasas trans, que sea baja en sodio y que

aporte una buena cantidad al día de vegetales frescos y que haya un consumo regular de proteínas bajas en grasa y un buen aporte de agua.

También es fundamental contar con un programa de entrenamiento que se cumpla al menos tres veces por semana y en los que se combinen ejercicios de tonificación con ejercicios cardiovasculares.

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BELLEZA

ZEUS ISLAS EXPERTO EN APLICACIÓN DE EXTENSIONES

Un cabello más

largo, hermoso y natural Una mujer sabe siempre lo que quiere y más si se trata de su cabello. El cuidado de este puede parecer tedioso y difícil pero nunca es imposible cuando el objetivo es tenerlo largo y sedoso. ¿Te ha pasado que tu cabello tarda meses, incluso años en volver crecer?

Es muy común que en un momento en el que deseas un cambio radical te lo cortes y después el crecimiento sea paulatino y muy lento. Olvídate de la frustración y aprovecha lo que la innovación nos trae a todas las mujeres: las extensiones.

LOSHAR trae para todas nosotras una línea de extensiones que se adaptan a nuestras necesidades. Con la asesoría del experto Zeus Islas tendrás un resultado 100% confiable ya que sólo utiliza marcas reconocidas y de alta calidad como lo son Bobbi Boss e Indi Remi, que crean sus productos a base de cabello natural y con hasta un año de durabilidad. Entre sus diferentes texturas y colores están las medidas de 18 y 22 pulgadas.

Keratina: se pegan a tu

cabello natural, pero no te preocupes, ¡no lo maltrata!

Además su duración es de meses, así que no tendrás de qué preocuparte por un buen tiempo.

Clip: no dañan

en lo absoluto tu cabello y su cuidado consta de limpiar los clips cada cinco días aproximdamente.

Su aplicación consta de tres diferentes técnicas: Microchip: no maltrata tu cabello, es una técnica limpia y súper discreta.

Lo mejor de este tipo de extensiones es su practicidad ya que puedes retirarlas cuando gustes y volverlas a poner.

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BELLEZA

Como puedes ver, todas las opciones son fรกciles y sobre todo cuidan tu cabello, es importante que aunque le apliques diferentes cosas siempre sea con el asesoramiento de los expertos y que sobre todo, te digan los cuidados que debes llevar.

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loshar2014 ABRIL 2014

BELLEZA

Un problema que toda mujer tiene después del embarazo es la caída del cabello, que se convierte en la molestia más grande cuando lo vemos en la almohada, en la ducha, en el cepillo, en la ropa y a cualquier lugar al que vamos, haciéndonos sentir inseguras, frustradas, y sobre todo incómodas.

Y siempre buscamos como evitar este pesar ¿Quieres saber cómo por fin lograrlo?

Cabello intacto

después del embarazo

E

s importante saber que la pérdida de cabello es una etapa normal después del parto debido a que bajan los nutrientes y nuestro desequilibrio hormonal está descontrolado, pero si ponemos atención a nuestra salud todos los problemas desaparecerán rápidamente.

Es indispensable que cuidemos nuestra alimentación principalmente, llevando una dieta balanceada, aumentar el consumo de frutas y verduras, pero sobre todo alimentos con Vitamina B como avena, soja, levadura

de cerveza, pollo, pescado y aguacate, también ácidos grasos en Omega 3 que vienen en nueces, en algunos vegetales, en la carne, cerdo, germen de trigo, calabaza, maní, ostras, garbanzos, espinacas, que irán directamente a nutrir nuestro cabello fortaleciéndolo.

Como mujeres tenemos la costumbre de cepillar nuestro cabello de una manera muy fuerte, este es el error ABRIL 2014

más grande que podemos aplicar, ya que lo debilitamos más y lo arrancamos de raíz, es importante que al momento de peinarnos, lo hagamos con delicadeza.

Existen shampoos que previenen la caída del pelo, también el aplicarlos nos ayudaría mucho, pero antes tiene que acudir con tu médico porque algunos no pueden ser compatibles con el periodo de lactancia.

Otro tip es bañarnos con agua templada ni muy caliente ni muy fría y dar masajes a nuestro cuero cabelludo con las yemas de nuestros dedos, esto nos 62

ayudará a fortalecer nuestro cabello y estimularlo.

Es natural que el cabello se caiga, pero es importante que como mujeres cuidemos y tratemos con delicadeza cada parte de nuestro cuerpo, cada área después del embarazo necesita sus propios cuidados. Mantén una mente positiva y un cuidado estricto y lograrás ver tu cabello como antes o mejor de lo que lo habías soñado.

También existen complementos nutricionales para fortalecer el pelo y aportarle densidad y volumen, así como lociones y shampoos específicos para la caída del pelo, pero ante la duda consulta con el médico pues algunos no son compatibles con el período de embarazo y lactancia.

FITNESS

Toda mujer con sólo escuchar la palabra “embarazo” comienza a pensar en todo lo que significa, antojos, aumento de peso, cansancio, dolor, náuseas pero sobre todo lo anterior existe una palabra que con sólo pensarla causa terror, ¿Sabes de que palabra hablamos verdad?

Embarazo perfecto…

¡Goodbye Estrías!

E

s importante que a lo largo de tu embarazo comiences a seguir estos tips para que te olvides de esas innecesarias estrías, que solo llegan para mortificarnos y hacernos ver mal. ¿Quieres saber cómo lograr decir adiós a ese problema? Pues es súper sencillo.

4° Masajea la piel.

1° Aumento de peso excesivo

5° Haz ejercicio regularmente.

El aumentar de peso inesperadamente es la principal causa de la aparición de este problema, por ello es importante que acudas con un especialista para que te de una dieta balanceada y así aumentar poco a poco el peso necesario para el crecimiento adecuado de tu bebé.

2° Mantener tu cuerpo hidratado

El tomar agua es muy importante debido a que nuestra piel requiere de cierta cantidad para lo largo del día, esto aplica no sólo en el embarazo si no en la vida cotidiana.

3° Cremas Antiestrías

Necesitamos una crema que cubra tres aspectos, que sea hidratante, revitalizadora y que restaure la piel, puedes comprar una crema normal, y agregarle aceite de rosa mosqueta, vitamina E, o una crema antiestrías que encuentras en cualquier área de belleza, es importante aplicarla dos veces al día, pero sobre todo, seguir usando la crema antiestrías dos o tres meses después del parto, hasta que la piel vuelva a su estado natural. A veces, las estrías aparecen después de tener al bebé.

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Los masajes circulares son importantes cuando aplicas tu crema antiestrías sobre todo en las zonas más conflictivas como pecho, cadera, muslo y abdomen, otra forma para fortalecer la piel es darnos pellizquillos suaves en las áreas, afectadas.

Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante para estar bien y, además, un buen tono muscular evita las microroturas de la piel así que, ¡a trabajar!

6° Alimentos indicados

Vitamina A (productos lácteos, zanahorias, lechuga, albaricoque y melón) Vitamina E (aceites ve ge t a l e s , cereales y verduras) Vitamina C (cítricos, patatas, tomate, mandarina,sandia, kiwi).

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MORE THAN A MOM

More Than

a Mom

Porque una etapa importante de la vida de toda mujer es el ser mamá, el formar parte de un milagro de darle vida a otro ser que está listo para ver la luz del día, el sentirlos, el verlos crecer y ser su fuerza, su apoyo y la razón de que ellos tengan un mejor mañana. Nadie dijo que el ser mamá era una tarea sencilla, pero sí es la tarea más gratificante que nos puede dar la vida.

Por ello tenemos en esta ocasión especial a 5 mamás de ejemplo, que cambiaron su vida, que constantemente luchan por ser lo mejor para sus hijos: mujeres jóvenes que demuestran que el ser mamá no es imposible, que día a día se aprende a ser una guerrera y que no existe cosa alguna que no se pueda lograr, adéntrate con nosotros y conoce cómo el ser mamá transforma vidas.

Fotografía: David Lack Coordinación de Moda: Claudia González Coordinación General: Elena Morales y Dayis Anaya Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon

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MORE THAN A MOM

¿De qué manera cambió tu vida el ser mamá?

De mil maneras. El cambio más fuerte para mí fue el darme cuenta que hay una vida que depende en mucho de mí, que puedo formar para bien o para mal.

¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

Al principio el reto más grande fue aceptar que mi tiempo ya no era sólo mío, que por mucho que planeara mi día y mis actividades en cualquier momento podía cambiar. Por otro lado, el dejar que Jimena crezca siendo ella misma, el irme dando cuenta de que no siempre va a hacer lo que yo quiero que haga y eso está bien.

¿Qué consejos te brindó tu mamá y que has aplicado en esta etapa de tu vida?

Tratar de no ser tan dura conmigo misma, porque muchas veces como mamá te presionas y piensas que no estás haciendo nada bien, y eres tu juez más duro. El saber aceptar que voy a cometer errores y que mi hija va a crecer a pesar de ellos.

¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Que no se asusten si al principio se sienten frustradas o sin saber qué hacer o como si su vida ya no fuera a regresar a la normalidad. Yo a veces sentí que ya no iba a tener tiempo para mí y para hacer cosas que me gustaban hacer, pero los hijos van creciendo y sus demandas van cambiando, y en lo que menos piensas vuelves a tener una rutina y tiempo para ti, pero con el extra que te dan los momentos con los hijos.

¿Algún anécdota o recuerdo que hayas tenido con tu mamá?

Nunca se me olvida un día en el que me sentía bien angustiada porque seguía estudiando la carrera y tenía que dejar a Jimena para poder ir a clases en las mañanas. Me estaba desahogando con mi mamá y me sugirió que metiera a Jimena a una comunidad infantil Montessori. Al principio sentí culpa de dejarla y me daba miedo que

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la gente me juzgara por meterla tan chiquita, pero ya que entró Jimena y vi lo bien que estaba, lo sano del ambiente y la seguridad que sentía yo de saber que la estaba dejando en manos de expertas, me sentí mucho mejor. La

realidad era que la tenía que dejar si quería terminar la carrera, y qué mejor el que estuviera en las mejores manos.

Siempre le voy a agradecer ese consejo a mi mamá.

Libro favorito:

Pensamiento al despertar:

La casa de los espíritus de Isabel Allende.

Pensamiento al dormir:

Película que puedes ver una y otra vez:

5 minutos más

Lo que hice durante mi día

Alguien tiene que ceder

Género musical:

Aretes

Guilty pleasure:

Mi familia

Frase que te identifica:

Accesorio indispensable: Tu mayor felicidad: Ser mamá para ti es:

Mi mayor responsabilidad

Tu más grande miedo: Las cucarachas

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Pop

Pica piñas

Esto por encima de todo: “A tu propio ser sé verdadero y de ello seguirá, como la noche al día, que no podrás ser falso a hombre alguno.” –William Shakespeare.

Look Total:

“El cambio más fuerte para mí fue el darme cuenta que hay una vida que depende en mucho de mí”

Fajers Boutique

Peinado y Maquillaje: Waldo Paredes

de Ramón Gaby Zermeño y

Jimena

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¿De qué manera cambió tu vida el ser mamá?

Dios me dio el regalo más grande que puedo tener “mi María”. María cambió mi vida por completo, con ella conocí el amor más sincero y puro, ella hace de mis días los mejores. María es esa personita por la cual quiero ser cada día mejor ser humano, y quiero ser su guía, por lo tanto tengo que asegurarme de ser la mejor en todo y esforzarme día con día. Mi meta es que siempre esté orgullosa de mi porque ella vino a llenar mis días de alegría con la sonrisa más hermosa que he visto en mi vida y todo lo que hago es pensando en lo mejor para ella y mi familia.

¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

En realidad yo creo que han sido muchísimos ya que creo que el entrar a esta etapa de tu vida (ser mamá), es maravilloso pero al mismo tiempo creo yo que también es una etapa llena de una responsabilidad muy importante que es el formar y cuidar a un hijo. También pienso que es una etapa de muchísimo aprendizaje ya que te enfrentas día con día a situaciones que tú no imaginabas sin importar que éstas sean pequeñas, grandes, te hagan reír y otras veces hasta llorar.

¿Cuáles consejos que te brindó tu mamá has aplicado en esta etapa de tu vida?

Cuidar con mucho amor la familia que he formado, disfrutar a mi hija cada día porque crece muy rápido, siempre dar mi cien en todo y el más importante siempre estar cerca de Dios ya que si yo confío en él y tengo fe en él, jamás estaré sola, Dios siempre me dará su mano y será mi guía.

¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Disfruten al máximo, tómense muchas fotos y videos todos los días, pinten su panza, siempre compartan los momentos de felicidad con las personas que quieren y siempre hagan parte de este gran momento a tu pareja; y cuando llegue el gran día que el esté junto a ti es lo mejor

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del mundo ya que los dos están por vivir el momento más hermoso de sus vidas. ¿Alguna anécdota o recuerdo que hayas tenido con tu mamá?

Uno de los recuerdos más bonitos que tengo de mi mamá desde hace

más de 10 años, y que aún lo hace, es que todos los lunes me escribe una pequeña carta deseándome lo mejor y me dice lo mucho que me quiere y lo importante que María y yo somos para ella, mi mamá siempre ha sido una mujer muy detallista, espero llenar a María de tantos recuerdos como los que tengo yo de mi mamá.

Libro favorito:

Pensamiento al despertar:

“El Ángel Numero 12” de Og Mandino

cinco minutos más (risas)

The Secret Garden

Gracias Dios por todo lo que me das

Película que puedes ver una y otra vez: Accesorio indispensable: anillos

Tu mayor felicidad: mi hija y mi esposo

Pensamiento al dormir: Género musical: de todo

Guilty pleasure: chocolate

Ser mamá para ti es:

Frase que te identifica:

un regalo de Dios

“Disfruta los pequeños detalles de la vida que al final son los más valiosos.”

Tu más grande miedo: perder a un ser querido

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“María cambió mi vida por completo, con ella conocí el amor más sincero y puro, ella hace de mis días los mejores”

Look Total: DúO Boutique

Peinado y Maquillaje: Waldo Paredes

de Ávila Marcela Gramillo y

María Marcela

MORE THAN A MOM

¿De qué manera cambió tu vida el ser mamá?

En todos los sentidos, ha sido para mí una lección de amor; pues requiere de entrega total, cansancio, no disponer de tu tiempo con tanta libertad entre otras cosas que no son fáciles de llevar a cabo pero al ver a mi hijo te das cuenta que cualquier cambio vale la pena. Me ha enseñado que de verdad el amor todo lo puede.

¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

Tener mi primera experiencia de estar internada en el hospital para un parto y salir con una cosita que dependerá de mí al cien por ciento. Para mí y para mi esposo un reto muy bonito fue dejar en segundo término los miedos y recibir a nuestro bebé en el parto, juntos. Y por otro lado un reto también fuerte es que yo siempre he soñado con tener mi familia, y que ya se haga realidad es todo un compromiso formar junto a mi esposo una linda familia.

¿Qué consejos te brindo tu mamá y que has aplicado en esta etapa de tu vida?

El ver a mi hijo Octavio como un préstamo para mi familia de parte de Dios me ayuda a que a pesar de cualquier situación recordemos que la vida es una y tenemos que disfrutar al máximo a las personas que amamos. Entre otros muchos, mi mamá ha sido pieza clave en esta etapa de mi vida.

¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Uno no entiende lo que significa ser madre hasta que lo es; y de corazón para mí ha sido la bendición más grande que he recibido. No tengan miedo a tener hijos, como mujeres es un don maravilloso el poder ser mamás.

¿Alguna anécdota o recuerdo que hayas tenido con tu mamá?

Muchos, siempre hemos sido muy cercanas mi mamá y yo. En una etapa de mi vida en la que convivimos mucho fue cuando me acompañaba a mis torneos de golf y me acompañaba en el campo viendo como jugaba, echándome porras.

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Libro favorito: ¡Levantáos! ¡Vamos! , JPII

Película que puedes ver una y otra vez: Diario de una pasión

Accesorio indispensable:

Pensamiento al despertar: Una nueva oportunidad

Pensamiento al dormir:

Agradecimiento y satisfacción.

Bolsa

Género musical:

Mi Familia, mi esposo y mi hijo.

Guilty pleasure:

Un sueño.

Frase que te identifica:

No dejar huella.

Ama hasta que duela y cuando duela sigue amando. ¡YES!

Tu mayor felicidad: Ser mamá para ti es:

Tu más grande miedo:

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Pop

Ir de compras.

Look Total: DúO Boutique

Peinado y Maquillaje: Vanitá

“Al ver a mi hijo me doy cuenta que cualquier cambio vale la pena.

Me ha enseñado que de verdad el amor todo lo puede.”

Karen Von Bertrab de Santibáñez y Octavio Adolfo

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¿De qué manera cambió tu vida el ser mamá?

Creo que mis necesidades están pasando a segundo término, primeramente la estabilidad de mi hija, mi marido, la casa y yo misma.

¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

A la responsabilidad de cuidar y proteger al regalo más grande que me ha dado Dios y la vida, mi hija María Renée.

¿Qué consejos te brindo tu mamá y que has aplicado en esta etapa de tu vida?

Desde la manera de cargarla, me ha dicho que necesito transmitirle paz y mucho amor cuando la estoy alimentando; el cuidado que debo de tener al bañarla tomándola siempre con seguridad, al momento de dormirla preferentemente con música y arrullándola, procurando una hora por la tarde que escuche música clásica, siempre hay algo que aprender de mi mamá.

¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Que es lo más hermoso del mundo y que va a ser la mejor etapa de su vida.

¿Alguna anécdota o recuerdo que hayas tenido con tu mamá?

Los preparativos para la boda muy importantes desde como seleccionamos el vestido de novia, después de probarme muchos nos decidimos por el mismo, después cuando fuimos a la selección y degustación del menú, la ambientación, decoración, la música, los invitados, ¡ah como trabajamos!

Pero muy contentas lo disfrutamos mucho.

“Ser mamá es lo más hermoso del mundo y la mejor etapa de mi vida.”

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Libro favorito:

Pensamiento al despertar:

El alquimista.

Gracias Dios por otro día que me dejas disfrutar con mi familia.

Película que puedes ver una y otra vez: La vida es bella.

Pensamiento al dormir:

Anillos.

Gracias Dios por tener una familia llena de amor y salud.

Accesorio indispensable: Tu mayor felicidad: Mi familia.

Ser mamá para ti es: Una bendición.

Género musical: De todo.

Guilty pleasure: Chocolate.

Tu más grande miedo:

Frase que te identifica:

Perder a mi familia.

“It`s yes or no!!, no maybe”

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Look Total:

“El reto más grande es tener la responsabilidad de cuidar y proteger al regalo más grande que me ha dado Dios y la vida, mi hija María Renée.”

Fajers Boutique

Peinado y Maquillaje: Vanitá

de Heredia Lizeth Murra y

María Renée

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¿De qué manera cambió tu vida el ser mamá?

Pues como todas decimos es lo mejor que te puede pasar, es una experiencia que se vive desde el momento que deseas que esa personita llegue a tu vida, y te puedo decir que la vida te cambia desde el momento que te enteras que ya viene en camino.

Desde que llegó María Isabel a mi vida, todo cambió para ser mucho mejor. Llegó para enseñarme de lo que soy capaz de dar y aguantar por alguien más; de dejar de lado el egoísmo y poner primero su bienestar y el de mi familia, el dejar a un lado la vida social, largas horas de sueño, y la mejor manera de recompensarme todo eso, es cuando María me da una sonrisa.

¿Cuáles han sido los retos a los que te has enfrentado?

Un reto grande que me tocó vivir, fue el que tuvieran que operar a María Isabel a los dos meses y medio. Fue un sentimiento horrible porque todo te pasa por la cabeza; por un lado pones todo en manos de Dios y de los médicos y sabes que todo va a salir bien., pero por otro lado también sabes que puede pasar lo peor. Pero gracias a Dios todo salió muy bien y sigue aquí con nosotros regalándonos sonrisas todos los días, y aunque sabemos que nadie tiene la vida ni la salud comprada y que en cualquier momento todo puede pasar, yo con esta experiencia, no desperdicio ni un momento en el que pueda compartir mi tiempo con ella y con mi familia.

¿Qué consejos te brindo tu mamá y que has aplicado en esta etapa de tu vida?

Yo creo que el mejor consejo que me a dado mi mamá ha sido su ejemplo desde que me tuvo y me cuidó, desde que me guió en mi crecimiento, apoyándome junto a mi papá en lo que me gustaba hacer y en lo que yo quería ser y ya después acompañándome en el camino y hacerme ver en las cosas en las que estaba mal. Y es gracias a que mis papás estuvieron siempre conmigo y me apoyaron en todo, que ahora soy lo que soy, una frase que siempre recuerdo de mi mamá es: “el día que seas mamá, te vas a dar cuenta y vas a entender muchas cosas”

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¿Qué les dirías a las mujeres que están próximas a ser mamás?

Les diría que disfruten cada momento bueno o malo: desde las contracciones, el parto, la lactancia, el no dormir, el llorar de no saber que hacer, el poder cargar a tu bebé todo el tiempo y todo lo que a cada una a su manera le va a tocar vivir… porque el tiempo pasa volando y pronto todo va a ser un recuerdo, que en pocos meses ellos van a empezar a explorar y ya no quieren que los cargues tanto y qué decir, en un futuro ya ni nos van a pelar.

Libro favorito: El beso de Danielle Steel

Película que puedes ver una y otra vez: Diario de una pasión

Accesorio indispensable: Aretes

Tu mayor felicidad:

Pero a pesar de que al principio es algo pesado, te dan ganas de volver a vivirlos y de sentir lo afortunadas que somos de poder ser mamás. ¿Alguna anécdota o recuerdo que hayas tenido con tu mamá?

Un momento que recuerdo es cuando yo estaba en trabajo de parto y yo decía que ya no podía. Ella me estaba oyendo a través de la puerta y me cuentan que se ponía a llorar porque yo “estaba sufriendo” y mi madrina que la estaba acompañando le decía que sí podía y la ponía a rezar.

Pensamiento al despertar: Gracias por un nuevo día

Pensamiento al dormir:

A descansar lo más que pueda

Género musical:

Baladas y norteñas

La familia que ahora tengo

Frase que te identifica:

Una bendición y una responsabilidad

“La vida no es esperar a que pase la tormenta, sino es aprender a bailar bajo la lluvia”.

Ser mamá para ti es:

Tu más grande miedo:

Perder lo que más quiero

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Look Total:

“Desde que llegó María Isabel a mi vida, todo cambió para ser mucho mejor. Llegó para enseñarme de lo que soy capaz de dar y aguantar por alguien más”

Fajers Boutique

Peinado y Maquillaje: Waldo Paredes

Pamela Torresy de Hermosillo María Isabel

PSICOLOGÍA

La importancia de cuidar a

nuestro niño interior Este mes de Abril he querido tocar el tema de nuestro niño interior y por qué es importante saber escucharlo.

U

na de las maravillas de ser niño es que es una etapa que se goza de una manera tan natural en la vida que luego cuando crecemos podremos volver ahí, a esas memorias que han quedadas grabadas en nuestro cuerpo y en nuestro inconsciente. El aprendizaje de absolutamente todas las costumbres y pensamientos está ligado a nuestra familia y a nuestra cultura e incluso está comprobado que existe un inconsciente colectivo que permite que ciertos conceptos uni1.- Vivir en el presente.

El niño disfruta absolutamente cada momento presente, si tiene hambre llora, si tiene sueño duerme, si quiere ir al baño lo hace justo en el instante en que su cuerpo así se lo pide. Poco a poco conforme va creciendo va aprendiendo a ir controlando las “necesidades básicas” pero no se pierde la capacidad maravillosa de escuchar su cuerpo y eso solo se puede hacer en el momento presente.

2.-El juego lo nutre.

El niño que más juega es aquel que se siente más vivo y feliz, es aquel que puede convertir cualquier cosa y cualquier momento en una gran oportunidad de diversión, por lo que

entre más sano se encuentra un niño más lo vemos gozando de estos momentos de juego.

3.- Olvida rápido los problemas.

Justo porque vive en el presente nunca se quedará más de 15 minutos en una situación desagradable, pasará rápidamente a lo siguiente y eso le ayuda a seguir disfrutando de la vida.

4.- Capacidad de asombro.

Antes de los 6 años el niño tiene la gran capacidad de asombrarse y maravillarse de cosas naturales como una noche llena de estrellas, la luna, el sol, así como aún cree en

MI invitación es pues que escuchemos a ese niño interior que habita en nosotros, lo escuchemos viviendo cada instante como único, jugando y disfrutando de la vida, centrándonos en las cosas que sí tenemos, asombrándonos de los regalos ABRIL 2014

versales ya estén adheridos a nosotros con el nacimiento y se van matizando de acuerdo a la familia en la que nos desarrollemos, hemos venido a este mundo justo con la capacidad para aprender todo lo que deseemos, las limitaciones son impuestas por el sistema ya sea familiar, social o cultural. Por lo que quisiera enumerar 5 aspectos maravillosos de ser niño y cómo pudiéramos retomar estos aspectos en la edad adulta, los cuáles vamos perdiendo a través del tiempo.

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las fantasías y en un mundo mágico por lo que se siente súper héroe o heroína, conforme va creciendo podrá ir teniendo una capacidad de análisis pero en la medida que el niño siga conectado con su ser superior podrá seguir maravillándose de los regalos que nos da Dios.

5.- Ama.

La capacidad de amor de un niño es infinita, ama con la mirada, con el contacto, con un abrazo y con un te quiero espontáneo. Desgraciadamente conforme va creciendo va aprendiendo justo dependiendo de su sistema familiar, a discriminar y a seleccionar a quienes expresarles ese amor.

cotidianos pero sobre todo amando, amando intensamente, pues ese es el único camino en donde a pesar de la historia y de las heridas de nuestra infancia, podremos tomar de la mano a nuestro niño interior y ayudarlo a sanar.

GINECOLOGÍA

Embarazo no viable

en el primer trimestre del embarazo Cuando recibimos en la consulta a una mujer que llega por dolor o sangrado en el embarazo temprano (en los primeros tres meses de gestación), las principales posibilidades diagnósticas son el embarazo intrauterino viable, el embarazo intrauterino fallido y el embarazo ectópico.

Los primeros exámenes que se realizan son la medición de la concentración de la gonadotropina coriónica humana (CGh) y la ecografía pélvica, para llegar al diagnóstico diferencial.

En ese punto, a menos que la situación ponga en riesgo la vida, obligan a un tratamiento inmediato y la cuestión es: ¿existe la probabilidad de un embarazo viable?

Por: MC E Rosalba Rodríguez Reyes.

Ginecología/Obstetricia

S

i bien estos exámenes tienen beneficios demostrados, su mala utilización y mala interpretación pueden provocar intervenciones que dañan inadvertidamente a los embarazos que de otro modo tendrían un resultado normal; este interrogante es importante para el manejo y la toma de decisión en dos contextos clínicos importantes: el embarazo intrauterino de viabilidad incierta y el embarazo de localización desconocida; el diagnóstico del embarazo fallido se hace cuando se cumple el criterio aceptado, es decir, el tamaño del embrión en el cual no se visualiza el latido cardíaco en la ecografía, relacionando esto con el tiempo que se tiene de certeza de la falta de menstruación, y si la paciente tiene ciclos regulares o no, además que el criterio de positividad de cualquier prueba diagnóstica depende, en parte, de las consecuencias derivadas de un diagnóstico positivo falso o negativo falso.

En el diagnóstico de no viabilidad del embarazo temprano no viable, un diagnóstico positivo falso — es decir, un diagnóstico erróneo de no viabilidad —acarrea peores consecuencias que un diagnóstico negativo falso— la imposibilidad de diagnosticar un embarazo como no viable; ya sea para un embarazo intrauterino de viabilidad incierta como para un embarazo de localización desconocida, la consecuencia de un diagnóstico positivo falso puede ser horrible: hacer una intervención médica o quirúrgica que elimina o daña gravemente a un embarazo viable. Esto es mucho peor que la consecuencia ABRIL 2014

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de un diagnóstico negativo falso en una mujer con un embarazo intrauterino de viabilidad incierta: se produce el retraso (usualmente de unos pocos días) de la intervención de un embarazo fallido; y en el caso de un embarazo de localización desconocida, el daño que se hace a un embarazo intrauterino potencialmente normal es considerablemente peor que la consecuencia posible de un diagnóstico negativo falso, es decir, un corto retardo en el tratamiento de un embarazo ectópico en una mujer bajo seguimiento médico que tiene una ecografía en la cual no se identifica masa pélvica ginecológica.Por lo tanto, el criterio para el diagnóstico de no viabilidad en el embarazo temprano prácticamente debe eliminar los resultados positivos falsos. Es decir, el objetivo es tener una especificidad del 100%, la cual tiene un valor predictivo positivo del 100% de no viabilidad, independientemente de la probabilidad previa de tal diagnóstico.

NUTRICIÓN

Las maravillas de

las leguminosas Frijoles, alubias, lentejas, garbanzos, ejotes, forman parte del grupo de las leguminosas, que muchas veces excluidos de la dieta por sus efectos secundarios (formación de gases e indigestión). Las leguminosas aportan numerosos beneficios, y se recomienda que estén presentes en nuestros platos no diariamente, pero sí con mayor frecuencia. Se pueden incluir no sólo como acompañamiento, sino como ensaladas, sopas, dips y también como plato principal. A continuación cito algunos de los múltiples beneficios: Por:Eliana Ortega Calderón Nutrióloga

1. Son excelente fuente de proteína de origen vegetal (6-7 g/ 1/2 taza), y más si se combina con algún cereal como puede ser una tortilla o papa por ejemplo. De esta manera podemos disminuir el consumo de alimento de origen animal en la dieta.

2. Buena fuente de ácido fólico, protector de algunos tipos de cáncer como son hígado, estómago, colon y cérvix, así como también ayuda a prevenir defectos de nacimiento.

3. Excelente fuente de fibra insoluble, la cual reduce también el riesgo de cáncer de colon.

4. La fibra soluble encontrada en las leguminosas, tiene un efecto positivo al disminuir los niveles de la LDL (colesterol “malo”). Se ha encontrado también, que disminuye la inflamación y la presión arterial, por lo que es un excelente protector para el corazón.

5. Fuente de vitamina K. Una porción de 250 g. de leguminosas aporta el 20% de vitamina K necesaria.

La vitamina K además de ayudar en la coagulación de la sangre, se recomienda para prevenir la osteoartritis.

6. Algunas leguminosas como los ejotes, contienen un mineral llamado silicón, el cual se ha rela-

cionado de manera positiva con la densidad mineral de los huesos de hombres y mujeres que son premenopáusicos.

7. Alimento con bajo índice glucémico, lo cual lo hace un alimento perfecto para personas con resistencia a la insulina y/o diabéticos, ya que la absorción de sus hidratos de carbono es más lenta.

8. Excelente fuente de hierro, aunque para que se mejore la absorción de este hierro, se recomienda acompañarlo de una fuente de vitamina C. Por ejemplo, agregar gotas de limón, tomar una limonada, de postre una guayaba, etc.

Para reducir las molestias que algunas veces ocasionan al consumirse se recomienda ponerlas a remojar de 12-24 horas previas a su cocción y cambiarles el agua de 2-3 veces. Otro consejo es agregar una cucharita de bicarbonato cuando se cocinen. El añadir hierbas también mejora su tolerancia.

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SELFIE

@danielaguts

La combinación de un blazer azul rey y un crop top de rayas te da un look formal y muy chic.

@paugiacomanz

Los maxi accesorios siguen al pie del cañón y a Pau no le pudo faltar el suyo.

@analuisame

Los escotes siempre te dan un toque de sensualidad. Muestra tu espalda y estiliza tu figura.

TodasQueremosEstar.

#Donde

@andrealozoya7

Al estilo Tomboy, Andrea luce fenomenal en unos jeans desgastados y una camisa a cuadros.

@beatrizvargass09

Súper femenina en colores pastel. El floral print y una linda bolsa son el dúo perfecto.

@mmotto16

Los cuellos y los moños son lo de hoy Maru se atrevió y cambió sus lindos ojos con un gran estilo.

@valeriavillarrealb

Elegante en un blazer negro y un impactante collar. ¡El misterio no puede faltar!

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@ ESCAPARATEtrc ABRIL 2014

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@katiabi

La moda no viene sola. Un estilo relajado y casual se puede lucir en jeans o en pijama pants.

@beamireles

Bea lleva de la mejor forma una maxi falda en verde turquesa. Para agregarle dinamismo agrégale una blusa polka dots.

MASCOTAS

El golpe de calor es una urgencia médica causada por una elevación de temperatura en el cuerpo de 42°C o más repentinamente, los mecanismos reguladores de la temperatura no son suficientes para perder calor y causan la falla de órganos y sistemas. Principalmente del respiratorio, que al fallar provoca una insuficiencia respiratoria o “asfixia”.

Los perros braquicéfalos o “chatos” como los bulldog inglés o francés, los pug, bóxer y pequinés, los cachorros y los perros viejitos son más propensos a sufrir de un golpe de calor debido a su incapacidad tan efectiva de eliminar calor de su cuerpo.

Cuida a tu mascota

del golpe de calor

Por: Armando Villarreal Martínez M.V.Z. Cert.

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a consecuencia más grave es la muerte por la falta de oxigeno en el cuerpo. Hay que tener en cuenta que esta emergencia se da debido a una exposición al medio ambiente con un calor intenso con o sin luz solar directa, los perros y gatos no transpiran al igual que nosotros, sólo en pocas cantidades mediante sus patitas y esto nos dice que su capacidad de aguantar el calor es mucho menor a la nuestra.

Este problema se presenta más comúnmente en verano ya que el calor aumenta y en la laguna no es la excepción. El ejemplo más común es cuando escuchamos que alguien deja a su mascota en el coche, dejar a nuestras mascotas en lugares sin ventilación y expuestos al calor intenso como son los autos, cuartos calurosos, casitas, transportadoras, jaulas de cemento y cualquier otro lugar que tenga estas ABRIL 2014

características seguramente provocará un golpe de calor si no estamos al pendiente.

Otro ejemplo es cuando al realizar ejercicio excesivo causa una elevación de la temperatura corporal repentinamente. ¿Qué hacer si usted cree que su mascota tiene un golpe de calor?

Al ser una urgencia médica debe acudir inmediatamente con un Médico Veterinario capacitado, el se encargará de regular su temperatura,

administrarle los medicamentos necesarios y vigilar su evolución para evitar secuelas.

Si no puede llevarlo, debe llamar a un veterinario de urgencia. Él le dará las instrucciones que debe seguir: por lo general las medidas que deberemos tomar serán enfriar el cuerpo, mojar con agua fresca el cuello, pecho, axilas, ingles, abdomen, espalda y patas, ¡NUNCA LA CABEZA! Esto sólo empeorará su estado, y aún cuando parezca que ya está todo bien no dude en llevarlo al veterinario para que lo evalúe detalladamente.

¿Cómo reconocerlo?

Principales formas para prevenirlo:

Los principales síntomas que pueden aparecer son: 1. Temperatura muy elevada.

2. Nariz, ojos, labios, encías y lengua rojizos o negros.

3. Jadeo excesivo.

4. Tambaleo.

5. Pérdida de consciencia y convulsiones.

1. Que nuestra mascota disponga siempre de agua fresca y un lugar sombreado.

2. Al viajar parar en ratos para descansar, refrescar y dar de beber a la mascota.

3. Nunca dejar una mascota dentro de un coche, aún si creemos que no vamos a tardar, poco tiempo es suficiente para provocar un golpe de calor.

4. Tener cuidado con el ejercicio en días calurosos o en cantidades excesivas.

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FITNESS

Cuatro consejos para tu zona media

Por: P.T. Ing. Jorge Corral Esparza

1.-El ejercicio cardiovascular es la forma más efectiva de quemar calorías y eliminar la grasa abdominal. El ejercicio cardiovascular es cualquier tipo de actividad que ponga a tu corazón y pulmones a bombear y a trabajar duro durante un período de tiempo. Las actividades cardiovasculares populares incluyen los aeróbicos, correr y andar en bicicleta. Trata de hacer cardiovasculares 30 a 45 minutos de al día, seis días a la semana. Ejercita por lo menos 30 minutos para que tu cuerpo empiece a quemar la grasa abdominal. Para lograr un rendimiento óptimo, toma un día libre cada semana para que tu cuerpo pueda descansar y recuperarse.

2 .-Haz ejercicios para fortalecer la parte central de tu cuerpo y tus músculos abdominales. Tu área central se compone de tu abdomen, la espalda baja y los músculos del pecho que envuelven tu cuerpo. Los músculos ayudan a incrementar el metabolismo y hacen que sea más fácil deshacerse de la grasa. Mediante la construcción de fuerza muscular en tu centro, tu cuerpo de manera natural comienza a quemar más grasa abdominal. Ejemplos ABRIL 2014

de ejercicios para el centro del cuerpo incluyen clases de yoga o Pilates.

También puedes hacer sentadillas, abdominales y flexiones para fortalecer los músculos abdominales y del pecho.

Trabaja en tus músculos centrales tres veces por semana para lograr la máxima quema.

3 .-Cambia tu dieta. Es importante ajustar tus hábitos alimenticios a tu régimen de entrenamiento. Come más proteínas, como carne de ave magra o pescado, así como vegetales de hojas verdes, como la lechuga o espinaca romana. La proteína adicional ayudará a construir y fortalecer los músculos más rápidamente. Suspende los carbohidratos como el arroz, pan, pasta o harina. Los hidratos de carbono tienden a contener el exceso de calorías vacías que se añaden a tu grasa corporal sin proporcionar nutrientes importantes para tu salud. No consumir carbohidratos junto con tu plan de ejercicio te ayudará a quemar la grasa abdominal rápidamente.

4 .-Maneja tus niveles de estrés y duerme lo suficiente cada noche. Los estudios han demostrado que cuando los niveles de estrés se elevan, tu cuer88

po libera altos niveles de la hormona cortisol, que como consecuencia directa, aumenta el apetito y la producción de grasa en el área abdominal. No dormir lo suficiente también reduce la producción de insulina en tu cuerpo, lo que significa que tu cuerpo disminuirá su capacidad de quemar calorías.

Evita el alcohol justo antes de dormir.

Crea nuevos hábitos, como salir a caminar y beber menos productos con cafeína. Monitorear constantemente el nivel de estrés te ayudará a mantener tu cuerpo en equilibrio.

SOCIALITÉ

Daniel Espinosa presenta su Colección Mamá 2014 estuvo presente en el exquisito brunch donde el diseñador Daniel Espinosa presentó su más reciente colección: Mamá 2014. Nos encontramos con piezas exclusivas que las invitadas a la presentación pudieron observar durante la presentación de esta preciosa colección.

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SOCIALITÉ

Despedida Andrea Bracho

Andrea Bracho en compañía de sus familiares y amigas se dieron cita para decirle a adiós a su soltería, en una tarde muy amena en donde Andrea engalanó la tarde, mostrando agradecimiento y felicidad por las personas que la acompañaban en este día, compartió con ellos bebidas y una excelente comida para cerrar la tarde.

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SOCIALITÉ

Despedida Bethsy Ramírez

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n días pasados Bethsy y familiares se dieron cita en el Tío Riki para celebrar su despedida de soltera con su futuro esposo Carlos Zermeño, en donde pasaron una mañana muy amena en compañía de seres queridos, amigos y personas especiales para ella.

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SOCIALITÉ

Kermese Colegio Inglés Como ya es tradición, el Colegio Ingles organizó su tradicional kermese, asistieron maestros, alumnos y padres de familia, con el fin de pasar un buen rato en familia.

Hubo juegos mecánicos, casa de los sustos, rifas, comida mexicana y más.

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SOCIALITÉ

Bautizan a Rodrigo

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l pasado 29 de marzo, Marien y Rafael bautizaron a su hijo Rodrigo en compañía de sus padrinos. Invitados y familiares acudieron a la tradicional ceremonia para presenciar el bautismo del pequeño.

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SOCIALITÉ

Inauguración LOSHAR

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n fecha reciente se inauguró un nuevo espacio para la belleza femenina, LOSHAR. Con el tradicional corte de listón, la bendición del lugar y felicitaciones para los socios.

Familiares y amigos asistieron al festejo para desear éxito y compartir buenas vibras.

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DECORACIÓN

La decoración AVANT GARDE o de estilo vanguardista puede ser considerada como una decoración moderna. Es una ruptura con los estilos de decoración más tradicionales basada en el diseño de avanzada.

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Decoración Avant Garde

a decoración de vanguardia se basa en las formas geométricas sencillas y muy modernas, actuales.

Por lo general, es un tipo de diseño y decoración preferido por los jóvenes y adultos que buscan espacios de vida acorde a sus estilos de vida modernos.

Características de la decoración AVANT GARDE, suponen además de la tecnología y la modernidad, la comodidad en el hogar, con líneas sencillas y espacios amplios y luminosos. Lo esencial a tener en cuenta en ambientes modernos decorados en este estilo es el color y el mobiliario.

MOBILIARIO: El aluminio por ejemplo es muy agradable y combina de maravilla con este estilo. La distribución debe suscitar un espacio amplio, despejado sin exagerar con el minimalismo.

COLORES: Los colores y las terminaciones son sumamente importantes, como en cualquier otro espacio, pero en este tienen una prioridad inmediata. Las paredes pueden estar pintadas en tradicionales blancos y grises, aunque, no obstante a ello, puedes combinar colores vibrantes para crear determinado énfasis.

MATERIALES: La madera es el material más usado con acabados en líneas simples fundamentalmente. Las terminaciones son sencillas y por tanto en colores planos para reforzar esta imagen.

COMPLEMENTOS: Como complementos te sugiero decorar con fotografías y gigantografías que ocupen grandes espacios en la pared. Las alfombras y textiles, así como los cojines presentan estampados llamativos, de modo que puedan ser intercambiables para variar la imagen de tu espacio.

La decoración de interiores vanguardista es el estilo de la movilidad, de lo moderno y actual. Si eres de los que están al tanto de los avances y nuevas tendencias de decoración y diseño, éste es tu estilo.

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vv HOT SPOT DEL MES

Las 3 recomendaciones

DEL CHEF: ¿Vas a uno de los mejores restaurantes de la ciudad y no sabes qué pedir? Conoce las recomendaciones que el chef del lugar tiene para ti.

Báltico

Fotografía:

Cortesía restaurante

¡Lo tienes que probar!

Nombre:

Chicharrón de Pulpo Descripción:

Con guacamole servido en molcajete

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159

$

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Nombre:

Mignon de camarón Descripción:

Nombre:

Camarones gratinados envueltos en tocino, sobre cama de fetuccini.

Nutella Cheesecake Descripción:

Delicioso pay de queso crema acompañado de un espejo de chocolate con kiwi y fresa para decorar.

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PLAZA IBERIA, LOCAL #24 B, FRACC. SENDEROS, TORREÓN, COAH.

RESERVACIONES: TEL.:2 04 46 80

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EN

CARTELERA

RECOMENDACIONES

DIVERGENTE La libertad de elegir Por: Héctor Becerra Delgado

C

donde cursó la carrera de “Literatura creativa”. El libro se convirtió en un Best Seller en las listas especializadas del periódico The New York Times y obtuvo algunos premios nacionales. Roth, nacida en agosto de 1988, explora algunos temas en común con las recientes sagas literarias de “The Hunger Games” y “The Maze Runner”: protagonistas jóvenes en busca de su propia identidad en mundos postapocalípticos, donde la violencia forma parte de las nuevas estructuras sociales. “Divergente” remite a otros textos…

hicago. Luego de la gran guerra, la sociedad del futuro se ha organizado en facciones, es decir, comunidades que realizan funciones específicas según sus aptitudes. Así, Osadía aporta a los encargados del orden; Abnegación ayuda a los necesitados y dirige el gobierno, Erudición genera el conocimiento, Verdad vigila que se cumplan las leyes y Cordialidad cultiva la tierra. La joven Beatrice Prior (Shailene Woodley) toma la prueba que confirma si tiene las aptitudes para seguir en Abnegación o elegir una facción distinta. El resultado indica que podría estar en varias facciones: ella es una Divergente y será perseguida por el gobierno si llegan a descubrir su secreto...

CUATRO

SALTO AL VACÍO

Éxitos de librería como “Harry Potter”, “Crepúsculo” y “Los Juegos del Hambre” han originado sendas sagas cinematográficas con enormes ganancias en taquilla. Y es que el redescubierto sector del lector juvenil genera una base de fanáticos muy amplia, la cual invertirá su dinero en ver las cintas basadas en sus libros favoritos. Por ello, los estudios de Hollywood buscan asegurar los derechos de los textos cuyas altas ventas podrían augurar un éxito similar al adaptarse al cine. Sin embargo, esta es

una fórmula imperfecta: allí están las taquillas poco estelares de “Cazadores de Sombras: Ciudad de Hueso”, “Percy Jackson” y hasta la saga clásica de “Las Crónicas de Narnia”.

SIN FACCIÓN

En 2011, la joven Veronica Roth publicó la novela “Divergente”, desarrollada durante sus días de estudiante en la Northwestern University de Chicago,

mbre: En Llamas Los Juegos del Ha (2013) n-

tor (ahora es Fra Con cambio de direc ión del recientelus inc cis Lawrence) y la Seymour Hoffman mente fallecido Philip entrega de “Los al elenco, la segunda mejora en ritmo re” mb Juegos del Ha político. Grandes y puntualiza su lado cción bien cuidu actuaciones y una pro ensable para los dada la vuelven indisp activa para los no fans de la saga y atr ra parte. me pri fans que vimos la

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En 1964, el prolífico autor norteamericano Philip K. Dick publicó “Clans of the Alphane Moon”, donde la sociedad del futuro se clasifica según su perfil psicológico. En 2005, el británico Rupert Thompson editó “Divided Kingdom”, novela que plantea la división de la población inglesa en los cuatro humores básicos: colérico, sanguíneo, flemático y melancólico. Como podemos notar, la originalidad no es la principal fortaleza de “Divergent” (2014), filme dirigido por Neil Burger (“El Ilusionista”, “Sin Límite”). Aunque cuenta con la sólida actuación de Shailene Woodley (“Los Descendientes”), la cinta resulta simplista y reduccionista en los temas que explora. Solo para fans.

LOS JUEGOS DEL HAMBRE (2012)

entreSi eres de los que no ha visto la primera Aunnte. corrie al rte pone do mien reco te ga, a la ho muc debe le que la premisa de la saga filal y 9) (199 le” Roya le “Batt nesa novela japo te scan refre es me nipón homónimo del 2000, uebúsq la cea balan que disfrutar de una cinta alegoda de identidad del adolescente con ncia viole la de ca rías políticas y sociales acer stas. ormi conf los para ulo como espectác

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Por:

LEO

Candy Reveles

24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Si estás pensando en algo que no tiene que ver con tu carrera, tómalo con calma, porque puedes poner mucho más de ti mismo y tu tiempo, y para nada resultará. Asegúrate de que es tu camino antes de emprenderlo. Tu relación con los demás sana, has aprendido a comunicarte sabiamente y esto te traerá muchas bendiciones en todos los sentidos.

CAPRICORNIO

22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

Por ahora lo mejor es que te pongas a estudiar algo de metafísica o leer un buen libro al respecto, para que regrese tu poder interno y vuelvas a brillar como cuando te lo propones.

Si caíste en un bache saldrás cuanto antes.

Empodérate con el crecimiento trascendente.

Así volverás a tener trabajo, salud, pareja, y todo a manos llenas.

VIRGO

ACUARIO

24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

PISCIS 20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Tomarás unos días de descanso para despejar la mente y el corazón. Quieres gritar y sacar la angustia que has estado guardando por no hacer olas y no te vean los que dependen de ti.

Trata de caminar lo más posible para sacar del cuerpo las toxinas mentales. Llega una nueva racha, quizás necesitas más dinero, pero pronto vendrá. Calma tus ansias, y respecto al amor, no tomes decisiones drásticas por ahora.

ARIES

21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

Esta semana será favorable para las relaciones personales. Fórmulas para crecer con los demás y aprender muchas cosas fuera de tu ámbito usual de trabajo o creatividad. Encontrarás personas con las que sintonizarás perfectamente, y juntos podrán avanzar rápidamente.

Hay fiestas, belleza y sensualidad en tus poros; aprovecha. Volverás a las lecturas que tanto te gustan. Las terapias te ayudarán a cerrar ciclos.

TAURO 21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

Mereces un buen descanso; ahora verás las cosas con nuevos ojos. No sueltes a tus amigos, haz espacio para ellos, tampoco te confíes en tu pequeño núcleo familiar. El cine, la música y el arte en general será tu gran inspiración o algo bello y espectacular harás en estas semanas, lo que te dejará satisfecho. Recuerda que eres una persona sensible y creativa.

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TAURO

Alguien te propondrá un negocio que aparentemente suena fabuloso, pero quizá necesites cambiar de residencia o algo que implique moverte lejos del hogar; piénsalo muy bien y cerciórate de su procedencia. Revisa el contrato con determinación, porque puede que no sea conveniente para ti y perderías la estabilidad de la que ya gozas. En el amor, si tienes pareja se afianzará la relación, y si andas solo, llega alguien nuevo.

Estas dándote cuenta de que sí puedes con los retos de la nueva vida que te ofrece la existencia. Retomas tu salud y ánimo, mejora increíblemente tu relación de pareja, hay más tiempo para estar juntos y volver a conocerse; ahora los 2 han madurado y cambiado para bien. En lo laboral, aunque habrá que invertir tiempo e inventiva, todo marchará bien y con unidad. Conviene hacer nuevos amigos.

LIBRA 24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

Es momento de hablar claro, decirles a los demás lo que requieres de ellos sin tapujos ni pena. Al mismo tiempo, analiza tu situación siendo realista, tomando acciones decididas y valientes, inaugurando nuevos camino jamás recorridos; olvídate de tus juicios y culpas.

Estás en un momento preciso de aprendizaje profundo, échate el clavado hacia dentro de ti, pues ahí encontrarás todo lo que necesitas.

GÉMINIS 22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

Busca el momento adecuado para hacer ciertas aclaraciones con personas que piensan cosas, que no son y que nunca sucedieron.

Llegan invitaciones divertidas de amigos de antaño. Vas por más cursos e información, lo que ampliará tus horizontes profesionales. Lo que más buscarás es la paz y tener contento a tu corazón. Mejora la relación con los familiares.

En el trabajo llega buena racha remunerada.

CÁNCER 22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Finalmente estás haciendo las cosas bien, sólo tienes que pensar más detenidamente en cómo mejorar la economía, aunque tengas que sacrificar un poco de tu tiempo, con orden mental y disposición lo lograrás sin tanto esfuerzo. En el hogar o con la familia han cambiado las normas y la rutina de tu vida sustancialmente; puede costarte trabajo al principio, pero acabarás por gozarlo y sacarle partido.

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ESCORPIÓN 24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

Tu mundo económico se estabiliza; tendrás menos miedos y más tranquilidad en el alma.

Las ansias se calmarán y despejarán tu corazón para poder recibir el amor de tu pareja, o bien, hay nuevos amores, porque entras en un periodo de gran atractivo sensual. Los malentendidos se aclaran, y alguien de tu pasado laboral volverá a buscarte para proponerte algo.

SAGITARIO 23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

Es mejor esperar y parar de esforzar las cosas. Tus asuntos van lentos porque Mercurio está retrogrado y opone resistencia, es momento de no aclarar nada. No te faltará lo básico, aunque por ahora no tengas la economía a la que estás acostumbrada. Tus amigos quedaran bien colocados en las empresas que te importan; te darán la mano y regresaras a las grandes ligas.