omo estudiante de la UNC Asheville, Ro gelio Gómez Zaca rías, graduado en el 2021, trabajó en colaboración con numerosos socios comuni tarios, incluidas empresas locales, organizaciones sin fines de lucro y organiza ciones sociales, para crear y establecer “bibliotequi tas” en vecindarios latinos alrededor de Asheville. Co
precio de la gasolina está ba jando considerablemente y se gún expertos, la esta tendencia continuará. Conozca qué ciudades tie nen la gasolina más barata en Caroli na del Norte.
Apolo Valdés
Donde la comunidad es la noticia LaNoticia.com CELEBRANDO 25 Años Area de Asheville/HendersonvilleTodoslos miércoles FREE/GRATIS 14 al 20 de septiembre del 2022 Año 13 • Nº 704-568-6966667 Pág. 4 >> Carolina del Norte vivirá una jornada electoral en las intermediaseleccionesdeeste año, por ello, compartiremos una guía paso a paso sobre cómo puede votar y encontrar el recinto electoral que le corresponde. Pág. 6 >> Nuestro voto cuenta Carolina del Norte Contenido patrocinado Elecciones intermedias 2022: Una guía sobre dónde votar en Carolina del Norte Estudio: Alquiler subió casi 60 % en un año Pág. 5 >> Daniel González Pág. 3 >> Apolo Valdés “Bibliotequitas”: Estudiante crea espacio para libros en español en vecindarios de Asheville
Encontrar dónde vivir se ha vuelto complicado y más costoso en muchos lugares de Carolina del Norte. Un estudio asegura que el pago mensual del alquiler se elevó un 57.7 % en el estado. ¿Qué ciudades de las montañas son las más caras? Pg. 7 >> Democracy Day: Does our Vote Really Count? El
Hannah Epperson
Locales Precios de la gasolina continúan bajando a lo largo del estado
“Nos preocupa que muchos ve nezolanos se queden fuera de esta protección si no la solicitan antes de que venza el plazo”, dijo Alves. “La única alternativa en este momento es solicitar asilo”.
Los venezolanos que ya cuentan con TPS tendrán 60 días, del 8 de septiembre al 7 de noviembre, para renovar su estatus y permanecer en Estados Unidos por 18 meses adi
miembros de la Alianza de Venezolanos en Charlotte han trabajado durante meses para garantizar que sus compatriotas no pierdan la oportunidad de estable cer un estatus migratorio legal con el JudithTPS.
Venezolanos tienen pocos días para renovar su TPS
Encuentre en la sección de Inmi gración de esta edición más detalles sobre: Cómo hacer la reinscripción y quiénes califican al TPS para ve nezolanos.
Los
Esta historia fue producida mediante una colaboración entre WFAE y La Noticia con Report For America.
Si ha recibido TPS anteriormente, incluso si fue hace tan solo unas semanas, tendrá que volver a inscribirse.
El abogado agregó que aquellos que ya han postulado y no han re
2 14 al 20 de septiembre del 2022 La NoticiaLocales
que nos han contactado. Estamos re cibiendo más llamadas de personas que preguntan qué deben hacer”, dijo Cauley a La Noticia. “Si ha re cibido TPS anteriormente, incluso si fue hace tan solo unas semanas, ten drá que volver a inscribirse”.
cionales. Sin embargo, para los nue vos solicitantes, la fecha límite ven ció el viernes 9 de septiembre.
El DHS estima que alrededor de 343,000 venezolanos puedan cali ficar para permanecer en Estados Unidos hasta marzo del 2024 bajo el programa TPS.
Según dados del Censo del 2020, más de una cuarta parte de los casi 8,000 venezolanos que viven en Ca rolina del Norte residían en el con dado de Mecklenburg.
Kayla Young
Si tiene TPS debe obligatoriamente renovarlo
cibido respuesta, deben seguir espe rando.Los documentos de autorización de empleo se renovarán automática mente para los titulares actuales de TPS hasta septiembre del 2023, se gún el Departamento de Seguridad Nacional (DHS).
Alves ha sido parte de los esfuerzos de divulgación para in formar a los venezolanos sobre el Estatus de Protección Temporal. El programa, conocido como TPS en inglés, brinda ayuda humanitaria a corto plazo a los venezolanos que huyeron de su país y entraron a Esta dos Unidos antes de marzo del 2021.
El abogado de inmigración Mer cer Cauley dijo que los diferentes plazos de registro, según el estado actual del solicitante, han causado cierta“Hemosconfusión.tenido bastantes personas
Nota del Editor
Encuentre esta historia en LaNoticia.com
Un desalojo no será legal a menos que todos los procedimientos lega les se sigan. Si presenta un aviso de desalojo, el propietario debe esperar un tiempo determinado antes de pre sentar una queja en la corte.
“Carolina del Norte experimentó amplios aumentos este mes, ya que varias ciudades en el estado sureño están cambiando. Los alquileres de apartamentos de una habitación en Greensboro, aumentan un 74 % año tras año. Esta ciudad de menos de 300,000 habitantes acompaña a Ra leigh, Durham y Fayetteville en los aumentos de alquiler de este mes”, dicen los analistas de Rent.com en su reporte.
Según la organización Nolo, la única manera en que un propieta rio puede desalojar a un inquilino en Carolina del Norte es por ir a la corte y presentar una demanda, lue go una “orden de posesión” (writ of possession).Haycuatro razones principales por las que un propietario puede desalojar a un inquilino en Carolina del1.Norte:Impago de alquiler.
Encontrar
Las ciudades más caras para alquilar
Apolo Valdés
Raleigh ocupa el quinto lugar de la lista con 42.1 %.
Estas son las ciudades de Carolina del Norte con el promedio más alto de alquiler de una vivienda con una habitación. Greensboro..................... $1,289 Winston-Salem .............. $1,293 Raleigh ........................... $1,840 Charlotte ........................ $1,596 Durham .......................... $1,539
3. Inquilino que incumple uno o más términos del contrato de arren damiento.
2. Inquilino que permanece en las instalaciones después de la termina ción del contrato de arrendamiento.
4. Tráfico de drogas u otra activi dad criminal.
La audiencia generalmente tendrá lugar dentro de los 14 días posterio res a la presentación de la demanda, según Housing Justice Now.
¿Qué se requiere para que un desalojo sea legal?
A menos que un propietario esté demandando a un inquilino por co sas como daños a la propiedad, un desalojo comenzará si el propietario presenta una queja en la corte de re clamos menores. Allí, el juez esta blecerá una fecha para su audiencia emitiendo una citación.
¿Por qué motivos se puede desalojar a un inquilino en Carolina del Norte?
Alquiler en Carolina del Norte ha subido casi 60 % en un año
314 al 20 de septiembre del 2022La Noticia Locales
En el estudio se consideró a Greensboro como la ciudad que más aumento ha tenido del alquiler en Estados Unidos, con una subida de 74.2 % en este año, por otro lado,
dónde vivir se ha vuelto complicado y más costoso en muchos lugares y Carolina del Norte no es la excep ción, pues un estudio asegura que el aumento del alquiler en el estado ha crecido en 57.55 %.
Según el reporte de agosto de Rent.com, una página dedicada a los bienes raíces, este aumentó de casi el 60 % se ha dado en los últimos 12 meses. Destacando que en el 2021 el alquiler promedio era de $935 al mes, pero este año esta cifra llegó a los $1,473.
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La empresa comparó los datos promedio de julio del 2022 para al quiler en viviendas multifamiliares, evaluando los cambios que hubo desde julio del 2021.
dos años en el país, se eligen más de 400 miembros de la Cámara de Re presentantes y poco más de 30 del Senado.EnCarolina del Norte se agregará un distrito para la Cámara de Repre sentantes federal. Ahora tendrán un total de 14 puestos en la Cámara.
Esta es la clásica forma de votar para las elecciones del 8 de noviem bre. Los votantes registrados deben sufragar en su recinto de votación asignado.
4 14 al 20 de septiembre del 2022 La NoticiaNuestro voto cuenta cesarespino163@gmail.com 1152 Charlotte Hwy, Fairview NC 28730 Amigo Towing • Remolque de Autos • Compramos carros Chatarra • Transporte de Materiales de 828-279-5292ConstrucciónCésarChávezDueño Services Amigo Tickets es ahora El destino que sueñas al precio que nunca imaginaste OnZoneTravel OnZoneTravel 1-833-750-8500 Todos nuestros agentes hablan español Y estan listos para ayudarte con los mejores precios del mercado en boletos aereos. México - Centroamerica - Suramerica y más! ¿Necesita un Seguro Médico? Puede inscribirse o cambiar de plan si tiene ciertos eventos de vida o de ingresos que pueden calificar en la temporada de inscripción especial. O puede conectarse en línea y reservar una cita cerca de su hogar. www.ncnavigator.net/schedule-assistance En Council on Aging of Buncombe County, te podemos ayudar a encontrar el plan perfecto para ti y tu familia. ¡Recuerden, la temporada regular empieza en noviembre!
Debe llenar una Solicitud de Ins cripción para Votar y enviarla a la junta electoral de su condado, mis ma que pueden conocer por aquí.
• O en papel con el Formulario de solicitud de papeleta de voto en au sencia de Carolina del Norte, el cual puede encontrar en español en el si guiente enlace: https://tinyurl.com/ edeedjznEnelcaso de los militares y per sonas en el extranjero, su caso se en marca en la Ley Federal de Voto Au sente para Ciudadanos Uniformados y en el Extranjero (UOCAVA).
¿Cómo sé que se contó mi papeleta de voto en ausencia?
Mientras que en el Senado se elegirán 35 de los 100 integrantes, siendo Carolina del Norte uno de los estados que determinarán la fuerza
dominante dentro de la Cámara tras estas Elecciones intermedias.
Sin embargo, las personas califi cadas antes se deben inscribir en la Junta Electoral. Hay dos formas de registrarse:
Pueden hacerlo en Línea a través de la División de Vehículos Motori zados de Carolina del Norte (NCD MV). Para más información sobre cómo hacerlo entren a este link: ht tps://tinyurl.com/5n7z2k66
3) Votación en ausencia por correo Este tipo de votación requiere de tres pasos relativamente sencillos: solicitar la papeleta, completarla y devolverla.Cualquier votante registrado de Carolina del Norte puede solicitar, recibir y votar con una papeleta de voto en ausencia enviada por correo. No hay razones especiales para pe dirla.Para pedir esas papeleta se necesi ta llenar un formulario oficial de so licitud de boleta de voto en ausencia y hay dos formas de hacerlo:
Una guía sobre dónde votar en Carolina del Norte
Carolina
Daniel González
Elecciones intermedias 2022:
Los votantes de Carolina del Nor te podrán rastrear sus boletas utili zando BallotTrax. Este sistema ac tualiza al votante a medida que su boleta se mueve a través del proceso electoral.Aquellos que voten por correo de berán crear una cuenta para usar el servicio. Para más información, vi site la página de Internet: northcaro lina.ballottrax.net/voter
Existe una larga lista de sitios y horarios de votación anticipada, que pueden ser iglesias, escuelas, biblio tecas, etc. Para conocer el lugar más cercano a su hogar visite: https:// vt.ncsbe.gov/ossite/
En esta ocasión ese período inicia el jueves 20 de octubre y finaliza el sábado 5 de noviembre a las 3:00 p.m..Los votantes pueden emitir su
De igual forma, condados como como Mecklenburg, Forsyth, Guil ford, Durham y Wake, llevarán a cabo sus elecciones para los pues tos de alguaciles y comisionados de juntas escolares. Además de los jueces de Corte Superior y Distrital.
del Norte vivirá una jornada electoral clave el próximo 8 de noviembre cuando se celebren las Elecciones intermedias, por compartiremos una guía paso a paso sobre cómo puede votar y encontrar el condado que le corresponde.Caberecordar que en dichas elec ciones, que se llevan a cabo cada
• En línea mediante la página de Internet: votebymail.ncsbe.gov
2) Votación temprana en persona
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En Carolina del Norte hay tres for mas de emitir el votos para los ciu dadanos del estado: Votación en per sona el día de las elecciones (martes 8 de noviembre), Votación temprana en persona, Votación en ausencia por correo.
Existen tres principales modalida des:
Esta historia forma parte de una colaboración llamada Democracy Day (Día de la Democracia), en el que las redacciones de todo el país sacan a la luz las amenazas contra la democracia y qué medidas se nece sitan para protegerla.
1) En línea
voto en cualquier sitio de votación anticipada en su condado, y los po sibles votantes pueden registrarse y votar el mismo día.
1) Votación en persona el día de las elecciones
Esta opción está diseñada para aquellos votantes emitan su voto en temprano en persona durante un pe riodo de tiempo.
2) Por correo
hacerlo con tiem po, pues la fecha límite para el re gistro de votantes por correo es el 14 de octubre del 2022. Después de esa fecha solo está disponible el registro el mismo día durante la votación an ticipada única.
¿Dónde inscribirse para votar?
Democracy Day 2022
¿Cómo votar en las Elecciones Intermedias?
Para más información de cómo registrarse vía correo pueden entrar a este enlace: https://tinyurl.com/2u 4v3sr7Recomendamos
“Seguimos viendo cómo baja el precio promedio nacional de la ga solina, ahora por decimotercera se mana consecutiva”, dijo Patrick De Haan, jefe de análisis de GasBuddy.
El servicio se suspenderá a partir del 10 de enero del 2023. Los clien tes afectados por este cambio serán notificados por American Airlines y se les proporcionarán otras opciones de viaje.
Los retrasos y las cancelaciones fueron frecuentes a inicio del verano en American Airlines, empresa que
precio de la gasolina está bajando considerablemente y según expertos, la tendencia a la baja seguirá.
Ante la crisis energética que se vive en todo el mundo por la guerra entre Rusia y Ucrania, el precio del combustible subió al precio récord de $5 el galón de la gasolina regu lar en junio, sin embargo, las cosas se han nivelado y ahora el costo co mienza a disminuir.
Emmanuel Gutiérrez
¿Qué ciudades tienen la gasolina más barata?
Los vuelos de México a Charlotte serán cancelados solo los sábados y esto ocurrirá entre el Aeropuerto Internacional Charlotte Douglas y Puerto Vallarta, México.
La compañía no dio a conocer los motivos exactos por los cuales eli minaba esta ruta los días sábado.
Precios de la gasolina continúan bajando a lo largo del estado
El precio del galón de gasolina a nivel nacional se ubicó en los $3.70.
Greenville $3.38
está eliminando más de 1,000 vuelos del Aeropuerto Internacional Char lotte Douglas.
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Asheville $3.38
Eliminarán vuelo entre México y Carolina del Norte
Wilmington $3.39
Apolo Valdés
Charlotte $3.40 Durham $3.50
Reducción de vuelos
En contraste, en Carolina del Sur el precio promedio es de $3.30.
American Airlines suspenderá el servicio de vuelos de Mé xico a Carolina del Norte a partir del 2023, de acuerdo a un por tavoz de la aerolínea, pero no será todos los días.
Winston-Salem $3.39
La aerolínea aseguró que a partir de este mes, habrá un cambio de aproximadamente una salida por día y en octubre será de aproximada mente una salida por semana.
dejarán de funcionar a partir del 2023.
514 al 20 de septiembre del 2022La Noticia Locales TORNEO DE FÚTBOLCOMIDA TÍPICA In ables, palomitas, nieve y hot dogs gratis para los niños! MÚSICA EN VIVO Sábado 24 de septiembre 2022 LATINOFESTIVALAMERICANO Ven y disfruta con toda tu familia Te esperamos en las instalaciones de: IGLESIA CRISTIANA EBENEZER 99 McCall St., Flat Rock, NC Horario: 8:00 am – 6:00 pm Entrada Gratis! Para info.: 828-698-7283
En las próximas semanas, Ame rican Airlines enviará a sus clientes las rutas emergentes para poder via jar en esta ruta de Puerto Vallarta a Charlotte.
Para el 13 de septiembre, el pre cio promedio del galón de gasolina regular fue de $3.40 en Carolina el Norte, según AAA. Eso representa 8 centavos por galón menos que la primera semana de septiembre, y 26 centavos por galón más barato que el mes pasado.
Greensboro ............................... $3.34
El
El mes pasado, la compañía dijo que eliminaría cientos de vuelos del Aeropuerto Internacional Charlotte Douglas este otoño. Un representan te de la compañía dijo que la reduc ción de vuelos es parte de su enfo que durante todo el año.
Jacksonville $3.38
Rocky Mount ............................. $3.38
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Raleigh $3.37
Fayetteville $3.38
pact.“Queremos que sea algo hermoso que signifique algo para la comuni dad”, dijo Gómez Zacarías. “Que ríamos plantar pequeñas semillas, una pequeña idea, que el español es importante, nuestra cultura es im portante, y la comunidad respondió muy bien. Lo cuidamos, nos toma mos mucho tiempo para configurar lo... y lo estamos viendo crecer hasta el día de hoy”.
6 14 al 20 de septiembre del 2022 La NoticiaContenido patrocinado más bajos que en otrastiendas minoristasDomingos:11:00a.m.a6:00 p.m. ¡Ahorr extraordinariossencomestiblesymás!Horarios:Spruce Pine 929 Oak Avenue, Spruce Pine, NC (Junto a la oficina postal) 828-592-0508 Asheville/Woodfin 198 Weaverville Road, Asheville, NC (Junto a Centreville Luncheonette)Visítanos828-484-8550paraver nuestra nueva imágen. descuentosEncuentraentreun 20% 80%una Déjanos sorprenderte con NUESTRAS OFERTAS fuera de este mundo Lunes a viernes: 9:00 a.m. a 7:00 p.m. Sábados: 9:00 a.m. a 6:00 p.m. vecindariosparaEstudiante“Bibliotequitas”:creaespaciolibrosenespañolendeAsheville
“Solo queríamos traer algo a la comunidad que promueva nuestro idioma, nuestra cultura, nuestras raí ces”, dijo Gómez Zacarías. “Sería un espacio seguro para la expresión, para el bilingüismo, para cualquier tipo de cultura que no sea solo la corriente americanizada y el inglés contemporáneo. Hay otras historias de las que se debe hablar y compar tir, para que esas cosas no se pier dan”.Gómez Zacarías organizó una campaña de donación de libros, arte y películas en español, así como también recaudó fondos para los materiales para construir las biblio tequitas. También desarrolló un sis tema de seguimiento de cómo entran y salen los libros de las bibliotequi tas para anticipar el momento ade cuado de rotación y reemplazo de libros para la sostenibilidad del pro yecto. Su trabajo le valió el premio Community Impact Student Award del North Carolina Campus Com
haya visto una pequeña biblioteca gratuita en su vecindario o en la ciudad. Estas estructuras pequeñas albergan la posibilidad de intercambios de li bros gratuitos, donde los miembros de la comunidad pueden tomar un li bro o dejar un libro. Como estudian te de la UNC Asheville, Rogelio Gó mez Zacarías, graduado en el 2021, trabajó en colaboración con nume rosos socios comunitarios, incluidas empresas locales, organizaciones sin fines de lucro y organizaciones de base, para crear y establecer “bi bliotequitas” (pequeñas bibliotecas gratuitas) en vecindarios latinos al rededor de Asheville.
Fue el proyecto perfecto para Gómez Zacarías, quien se graduó con un título en español y obtuvo su licencia de maestro K-12, a través del programa educativo único de UNC Asheville, que permite a los estudiantes seguir la materia que aman, mientras obtienen una certificación para ser educadores.
Libros en español en vecindarios
Probablemente
Rogelio Gómez Zacarías, se graduó con un título en español y obtuvo su licencia de maestro K-12, en la UNC Asheville.
Hannah UniversidadEspecialistaEppersonencomunicacióndeCarolinadelNorte en Asheville
Este artículo contiene contenido patrocinado.
Gómez Zacarías se graduó de la UNC Asheville en diciembre del 2021 y ahora enseña en la East Hen derson High School. Él planea que darse en el área y enseñar español. Es una oportunidad para continuar el trabajo que inició con las bibliote quitas cuando era estudiante.
Director de Circulación Alvaro Gurdián
La Noticia Tel: 704-568-6966 Fax: www.lanoticia.com704-568-8936
Director de Informática Alvaro Gurdián Jr.
Diego Barahona A.
In North Carolina Latinos represent about 4 % of the total
2) “In this system, my vote doesn’t really count”
Some say they do not want to be associated with a candidate or political party. The problem is that if a person decides not to act, he or she automatically becomes a collaborator in deciding the outcome.
Reporteros Apolo Valdés Daniel González Eileen JoséJonathanEmmanuelRodríguezGutierrezJeralíGiménezHernandezCarlosCorderoCoteKarolePelcastreAvilezMarlenCárdenasMartinAvilés
Diseño Douglas Herrera
Administración Alejandrina Rosales
Opinión
There are no excuses significant enough to deter us from fulfilling our duty to the country and to our children’s future. The best way to strengthen democracy is to be part of it.
Editor Diego Barahona A. dbarahona@lanoticia.com
Afew
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JoséRhaizaCastro-NuñezCarreñoFélixSánchez
Day: Does our Vote Really Count?
Día de la ¿RealmenteDemocracia:nuestrovoto cuenta?
14 al 20 de septiembreNoticia
Según Aristóteles todos los seres humanos somos por naturaleza políticos. Este concepto no ha perdido vigencia pues todos hacemos política cuando pagamos impuestos, cuando usamos servicios públicos, cuando ofrecemos una opinión sobre el sistema en el que vivimos. De hecho cuando una persona dice “no me gusta la política”, está haciendo una declaración política.
2) “Mi voto realmente no cuenta”
Es muy fácil evadir una situación complicada, pero huir de las responsabilidades nunca será una vía para crecer como individuos o como nación. No existen candidatos perfectos, pese a esto es nuestro deber cívico informarnos y actuar en virtud de nuestros principios.Adicionalmente, considere que está en juego mucho más que solamente puestos en los gobiernos locales y estatales: el futuro del Congreso, entre otros cargos, se decidirán en estas importantes elecciones.
En las elecciones generales del año 2008 en el estado votaron 40,028 latinos (de 68,053 inscritos) y la abrumadora mayoría lo hizo por Barack Obama. Ahora, tome en cuenta que Obama
Democracy
7
Directora de Arte María E. Benton
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Dr. Mike Walden
Hay quienes aseguran que no se quieren “ensuciar las manos” por un candidato o partido, el problema es que si una persona decide no actuar automáticamente se convierte en cómplice del resultado.
días de que se lleven a cabo las elecciones intermedias aún existen personas quienes, pese a que están facultadas para votar, deciden no hacerlo por una u otra razón. A continuación exploraremos algunas de las inquietudes frecuentes que frenan a muchos latinos para ir a las urnas.
Escritores/Colaboradores
days before the midterm elections, there are still people who, although they are entitled to vote, have decided not to do so for one reason or another. Below we will look at some of the common concerns that keep many Latinos from going to the polls.
ganó al candidato republicano John McCain por 14,177 votos. Evidentemente el voto latino ayudó a Obama a ganar Carolina del Norte.
Roger Hernández. Mdiv Gabriella Orta Maudia Meléndez Sandra Tejada, BS, IBCLC, RLC Graciela Aires Rust Alejandra
del 2022La
Democracy Day 2022
Si hacer política es parte de nuestra naturaleza, tiene sentido que tomemos acción mediante el voto y; no dejar que otros decidan por nosotros en temas tan importantes como la reforma migratoria, los impuestos, el seguro médico, etc.
Existe abundante evidencia que contradice esta declaración, vemos solo dos ejemplos: En las elecciones del año 2000 el candidato George W. Bush se convirtió en presidente gracias a 537 votos de un recinto electoral del estado de Florida. Este pequeño grupo de personas (equivalente a un vecindario) trasformó el futuro del país y de buena parte del mundo por los siguientes ocho años. En Carolina del Norte los latinos representan alrededor del 4 % del número total de votantes. A pesar de que este número pudiera parecer pequeño, es crucial en una elección cerrada.
3) “No me gustan los candidatos”
Hace más de 2,000 años el filósofo griego Aristóteles aseguraba que el ser humano es, lo que él denominó “zoon politikon” es decir un animal político, el cual se distingue de otras especies por poseer la capacidad de relacionarse políticamente, es decir, crear sociedades y organizar la vida en ciudades.
number of voters. Although this number may seem small, it is crucial in a close election.
In the 2008 general elections, 40,028 Latinos in the state went to the polls (out of 68,053 registered voters), with the overwhelming majority supporting Barack Obama. Now, note that Obama beat Republican candidate John McCain by 14,177 votes. Clearly, the Latino vote helped Obama win North Carolina.
3) “I don’t like the presidential candidates”
Ventas Rosario Herrera Gerente de Ventas Sector Latino 704-965-9443 rherrera@lanoticia.com
Presidente Alvaro Gurdián
Traducción Kendal Walters
Democracy Day 2022
Apocos
Nuestra sala de redacción no da por sentada la democracia, y esperamos que usted tampoco. Esta historia es parte de una colaboración llamada Democracy Day (Día de la Democracia), en la cual salas de redacción de todo el país buscan llamar la atención sobre las amenazas a la democracia. Esperamos que esto nos recuerde a todos que debemos valorar nuestra democracia y trabajar para protegerla.
Our newsroom doesn’t take democracy for granted, and we hope you don’t either. This story is part of a collaboration called Democracy Day, in which newsrooms nationwide are drawing attention to threats to democracy. We hope it reminds us all to value our democracy and work to protect it.
Directora Hilda H. Gurdián
1) “No me gusta la política”
Diego Barahona A.
No existen excusas lo suficientemente fundamentadas como para disuadirnos de cumplir con nuestra responsabilidad frente al país y frente al futuro de nuestros hijos. La mejor forma de fortalecer la democracia es siendo parte de ella.
More than 2,000 years ago, the Greek philosopher Aristotle asserted that mankind is what he called “zoon politikon,” that is, a political animal. This ‘political animal’ differs from other species because of its ability to form political connections. In other words, humans create partnerships and organize life in communities.
It is very easy to avoid a difficult situation, but running away from responsibilities will never allow us to grow as individuals or as a nation.There are no perfect candidates. Nevertheless, it is our civic duty to be informed and to act in accordance with our principles.Additionally, consider that much more than just state and local officials are at stake: the future of Congress, among other positions, will be decided in these important elections.
There is ample evidence that contradicts this statement. Let’s look at just two examples. In the 2000 elections, candidate George W. Bush became president thanks to 537 votes in a precinct in the state of Florida. This small group of people (equivalent to a neighborhood) transformed the future of the country, and much of the world, for the next eight years.
Vice Presidente Alvaro Gurdián Jr.
According to Aristotle, all human beings are political animals by nature. This concept remains valid as we all engage in politics when we pay taxes, when we use public services, or when we offer an opinion about the system in which we live. In fact, when someone says “I don’t like politics,” that person is making a political statement.Ifparticipating in political activity is part of our nature, then it makes sense to vote (instead of letting others make decisions about important issues that affect us, such as immigration reform, taxes, health insurance, etc.)
1) “I don’t like politics”
fecha límite de solicitud inicial del 9 de septiembre del 2022.
En este mismo tiempo, aunque se registre un millón de personas con permanencia temporal. Según la Oficina de Aduanas y Protección fronteriza, se han realizado más de 1.7 millones de deportaciones en lo
Apolo Valdés
Departamento de Seguri dad Nacional (DHS) anunció el Proceso de Reinscripción para Beneficiarios Actuales del Es tatus de Protección Temporal (TPS) para Venezolanos.
El proceso de reinscipción deben hacerlo durante 60 días contados desde el 8 de septiembre al 7 de no viembre del 2022.
¿Quiénes pueden seguir teniendo el TPS para venezolanos?
¿Puedo pedir el TPS como venezolano por primera vez?
Haga su solicitud en línea en la página de internet: www.uscis.gov/ es/i-821Esimportante resaltar que aque llos que actualmente no residen en Estados Unidos o que llegaron al país después del 8 de marzo de 2021, no son elegibles para TPS.
El más de millón de personas a los que se les ha permitido la entrada
¿Cuántos inmigrantes han sido expulsados de Estados Unidos?
Durante
Pese a un elevado número de ingreso de inmigrantes indocumentados, también existe un alto número de deportaciones.
Jeralí Giménez
¿Cuántos inmigrantes indocumentados han llegado durante la administración Biden?
Este beneficio se enmarca en la extensión de 18 meses de la desig nación de Venezuela para el TPS que anunció en meses pasados el Secre tario de Seguridad Nacional, Ale jandro N. Mayorkas. La prórroga comenzó a regir el 10 de septiembre del 2022 hasta el 10 de marzo del 2024. Sin embargo, para mantener la gracia, los interesados deben ajus tarse a los períodos que se estable cen para hacer la aplicación.
Varios de ellos han pedido asilo en el país y están en espera de una resolución, pero las cortes de todo el país no se dan abasto para contestar a las peticiones.
Muchos de los inmigrantes que han conseguido permanecer en el país han sido aceptados momentá neamente por diferentes circunstan cias, entre ellas de salud, seguridad o incluso que en sus países no les permiten regresar.
Los venezolanos (y las personas sin nacionalidad que hayan residi do habitualmente en Venezuela por última vez) que actualmente son elegibles para TPS bajo la designa ción existente, pero que aún no han solicitado, deben aplicar antes de la
A través de un aviso del Registro Federal se describe cómo los vene zolanos pueden volver a registrarse para retener el TPS y renovar sus Documentos de Autorización de Empleo (EAD).
Para julio de 2022, se tienen re gistrados 1.8 millones de casos pen dientes por procesar, según datos del Transactional Records Access Clearinghouse (TRAC) de la Uni versidad Syracuse en Nueva York, aunque no todos los migrantes están en el país actualmente.
TM 8 • 14 al 20 de septiembre del 2022
¿Cuándo comienza la reinscripción del TPS para venezolanos?
El DHS extendió por un año la vigencia de los permisos de trabajo que se vencen el 9 de septiembre. Es decir, tendrán validez hasta el 2023.
De las potenciales 323,000 personas elegibles para TPS, actualmente hay aproximadamente 111,700 beneficiarios.
De las potenciales 323,000 perso nas elegibles para TPS, actualmente hay aproximadamente 111,700 be neficiarios. Muchos elegibles están en proceso o no han aplicado.
TPS para venezolanos: ¿Cómo hacer la reinscripción y quiénes califican?
¿Cuál es la situación de estos inmigrantes?
Encuentre esta historia en LaNoticia.com
El
vienen de 150 países; y a al menos a 300,000 personas, especialmente a jefes de familia, se les ha equipado con dispositivos de rastreo para que el Servicio de Control de Inmigra ción y Aduanas pueda saber su ubi cación hasta el día que tengan que entrar a la corte.
el poco más de año y medio que lleva trabajando la administración de Joe Bi den, se estima que han llegado más de un millón de inmigrantes indocu mentados.Estosnúmeros los dio a conocer el New York Times, quien explicó que este es solamente el número de personas a las que se les permitió quedarse de forma temporal en el país. Según el diario, los datos pro vienen de información interna del Departamento de Seguridad Nacio nal (DHS) y documentos judiciales.
Solo los beneficiarios de la de signación inicial de Venezuela para TPS que ya residían en Estados Uni dos en marzo del 2021 son elegibles para volver a registrarse para TPS y solicitar la renovación de sus permi sos de trabajo. No obstante, deben seguir cumpliendo con los requisitos deQuedanelegibilidad.fuera de esta medida to dos los venezolanos que llegaron al país después del 8 de marzo del 2021.Los venezolanos que aún tienen una Solicitud de Estatus de Protec ción Temporal, o una Solicitud de Autorización de Empleo, no necesi tan volver a presentar ninguna de las aplicaciones.SiUSCISaprueba las solicitudes que no han sido procesadas y que fueron presentadas bajo la designa ción inicial de TPS para Venezuela, se otorgará el TPS individual y per miso laboral hasta el 10 de marzo de 2024.
que va de la actual de administra ción, aunque en esta cifra también se incluyen personas que han sido expulsadas en más de una ocasión.
La Noticia
Un tercio de la vida de un ser huma no está dedicado a dormir, durante el sueño nuestro cuerpo entra en modo de conservación de energía, disminu ye la presión arterial, el consumo de oxígeno y la temperatura corporal. Los músculos se relajan y ocurren activida des restaurativas, de auto reparación y formación celular.
n Sistema inmunológico
n Metabolismo y obesidad
n Bebés de 4 a 12 meses: De 12 a 16 horas por cada 24 horas, incluidas las siestas.
¿Sabías que el sueño es una ne cesidad básica, igual que comer y movernos?
con la serie de los seis pasos para estar saludable y crear hábitos que optimicen la calidad de nuestra vida. En los artículos anteriores hablamos de la importancia de nutrir nuestro cuerpo con una buena alimentación y con la actividad física, hoy te hablaremos del sueño.
Continuamos
n Corazón y vasos sanguíneos
La pérdida de sueño puede afectar
2. La duración, cuántas horas nece sita tu cuerpo para estar descansado o en balance, dale las horas que necesite, recuerda por lo menos 7 horas cada día.
Antes de dormir
n Niños de 1 a 2 años: De 11 a 14 horas, incluidas las siestas. n Niños de 3 a 5 años: De 10 a 13 horas por cada 24 horas, incluidas las siestas.
Teléfono: 803-630-2639 / FB @FitandHealth.co IG @FitandHealth.co / @Patricia_Huerta_Md
Vida Sana
ante un estímulo de peligro.
n Las emociones y toma de decisiones
El tener un sueño óptimo implica tres factores:
La disrupción del sueño se asocia frecuentemente con depresión, ansie dad y agotamiento. Hay irritabilidad, comportamiento impulsivo y cambios deEstudioshumor.
n Niños de 6 a 12 años: De 9 a 12 horas por día.
¿Qué pasa si no duermo lo suficiente?
3. La calidad: ¿te duermes fácil mente? ¿Te despiertas frecuentemente durante la noche? ¿Logras conciliar rápido de nuevo el sueño?
¿Qué pasa en mi cuerpo si no duermo lo suficiente?
n Evita comidas grandes y pesadas al menos 3 horas antes de ir a dormir.
n Crea un ambiente con la temperatu ra, el confort y la oscuridad adecuados.
n Adultos: 7 horas por noche o más.
La privación de sueño causa estrés celular llevando a inflamación crónica que se relaciona con enfermedades como obesidad, diabetes tipo II, de mencia y algunos tipos de cáncer.
Patricia Huerta Coach de nutrición y salud integrativa, IIN New York. Md. pediatra en Colombia CEO FitandHealth LLC
Tus patrones comportamientode
n Adolescentes de 13 a 18 años: De 8 a 10 horas por cada 24 horas
La regulación de este sistema por parte del cerebro falla haciendo que nuestro cuerpo sea más propenso a las infecciones, principalmente resfriados y gripas. También disminuye la respuesta cuando recibimos vacunas.
Las células del cerebro no se comuni can adecuadamente disminuyendo los
mentando el riesgo de diabetes tipo II.
muestran que la privación del sueño se relaciona hasta con escoger comidas poco saludables y las pruebas de conducción de un vehículo son similares a tener efectos de alcohol en el cerebro.
Hay impacto en hormonas como la leptina y la grelina relacionadas con el apetito, llevando a comer más cantidad de alimentos y no de la mejor calidad.
Entendiendo como afecta nuestra sa lud la falta de sueño queremos hoy darte unos tips para que logres que este hábito sume a tu bienestar, al tiempo, prevenir enfermedades y otras situaciones.
n Haz una rutina de sueño, puede ser orar, meditar, escribir, leer, hacer respiraciones profundas.
Mi función como Health Coach es acompañar a las personas en los procesos de instaurar hábitos que mejoren el estilo de vida, la salud y el bienestar de todos. Para más informa ción pueden llamar al 803-630-2639.
Tener un sueño de calidad crea un efecto positivo en varias áreas de tu vida y en tu salud, tienes más energía para hacer todas tus actividades, inclu so tus rutinas de ejercicio físico, eres más paciente y atento con quienes te rodean, estás mentalmente mejor equi pado para responder ante el estrés, te enfermas menos de infecciones virales, previenes muchas enfermedades y hasta escoges mejor la calidad y cantidad de tus alimentos cada día, ¡así que Aprove cha la Noche!
una hora antes.
1. A que hora vas a dormir cada día, relacionado esto con el ritmo circadiano o ritmo día noche, tu reloj interno es el que coordina a que hora te duermes y te despiertas en relación con el día y la noche, escúchalo.
El tiempo para priorizar tu sueño NO es mañana, el fin de semana o en las vacaciones, ES ESTA NOCHE.
Una sola noche de privación de sue ño afecta la habilidad del pensamiento lógico, de enfoque y de poder hacer varias tareas al tiempo.
Asesorías en nutrición y hábitos saludables
Así como necesitamos para so brevivir respirar, comer y beber, el cuerpo necesita dormir ciertas horas por día, según la Mayo Clinic la siguiente es la cantidad de horas de sueño recomendadas según la edad:
Patricia Huerta
¿Cuántas horas debemos dormir?
Se asocia al aumento de la presión arterial, niveles anormales de colesterol, aumento del riesgo de ataque cardíaco y al promoverse la inflamación crónica se puede dañar la capa interna de los vasos sanguíneos.
Aquí una lista de chequeo para antes de ir a dormir que te ayudará con la calidad de tu sueño: n Haz ejercicio físico suficiente du rante el día.
TM 14 al 20 de septiembre del 2022 • 9
n Habilidades cerebrales y memoria
De acuerdo con los Centros de Prevención de Enfermedades (CDC), cerca de un tercio de los adultos en Estados Unidos duermen menos de 7 horas por noche.
No postergues el descanso
Así como necesitamos respirar, comer y beber para sobrevivir, el cuerpo necesita dormir ciertas horas por día, dependiendo de la edad.
El Dr. Stephen Kopecky, cardiólogo de la Mayo Clinic, Rochester, Minn., anota que la deprivación de sueño de manera constante tiene un efecto nega tivo en la salud y en el funcionamiento de cada uno de nuestros órganos y sistemas, te comentamos hoy algunos de estos efectos:
n Disfruta de las pequeñas cosas de la vida. Puedes tener grandes sueños, pero las pequeñas cosas son las que te dan la energía para alcanzar los sueños.
3. Enfermedad mental de un miembro del núcleo familiar.
n Hay momentos que nuestro posi tivismo puede ser retado por personas
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
Experiencias adversas en la niñez
n Cambia la manera de pensar y hablar. La manera en que hablamos es un reflejo de lo que pensamos y eso impactará tu estado de ánimo. Se siente distinto decir: “no puedo” a decir “no sé, pero, puedo aprender.”
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Psicóloga Clínica e Investigadora Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Departamento de Psiquiatría
Por otra parte, lograr apoyo econó mico a los hogares que lo requieran y que son detectados a través de las investigaciones realizadas por los traba jadores sociales.
n En ultima instancia, puedes decidir que la compañía de esa persona no es sana para tu vida y puedes limitar el tiempo en compartes su compañía.
10. Acoso por bullying en las escuelas y colegios.
n Rodéate de personas con actitu des positivas. Compartir con personas positivas puede ayudarte a desarrollar nuevas maneras de ver la vida y de en tender las situaciones que te ocurren.
3. Depresión.
a nivel de las escuelas y colegios, la organización de cursos para adultos y jóvenes a los fines de enseñarles el ma nejo de conflictos, el estrés y así reducir la violencia.
Dr. Carlos G. Cruz H.
n Es importante evaluar cómo la actitud negativa de otras personas nos pueda afectar. Hay ocasiones que se debe tomar decisiones para protegernos de esa negatividad.
n Enfócate en el presente. Aunque el pasado te haya golpeado con situa ciones difíciles, cada día trae nuevas oportunidades y posibilidades.
Recuerda que la vida es una sola. Solo posees un boleto para este paso por la vida y sería lamentable que de cidieras usar ese boleto para preocu parte y sufrir, cuando puedes decidir gozar y disfrutar de la vida. Para mayor información pueden llamar al 984-974-3795.
Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en Nueva York, Nueva Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida y California.
¿Qué podemos hacer?
¿Cómo mantener una actitud positiva?
Los afectados de este problema pue den reportar los siguientes eventos:
Cómo mantener una actitud positiva en medio de las circunstancias difíciles
n Puedes compartir algún escrito o lectura que ayude a mantener una situación positiva.
5. Violencia de pareja.
Por otro lado, tener una actitud positiva ha sido reconocido por los profesionales de la salud como una herramienta esencial para vivir una vida con mejor calidad en salud física y emocional.
4. Testigo de la violencia doméstica.
lud Mental (NIMH, por sus siglas en inglés) las afecciones de salud mental
9. Muerte de uno o los dos padres.
1. Abuso infantil que incluye el abuso físico y sexual.
¿Cuáles son los efectos?
El nuevo número nacional de 3 dígitos tiene como objetivo poner en contacto a las personas con crisis de mental con personal capacitado para responder a esas situaciones.
Las
n Identifica diariamente las cosas positivas que te ocurren.
La Escuela de Medicina Robert Wood Johnson realizó un estudió donde determinó que el 61 % de los adultos en Estados Unidos, reportaron haber tenido ACE y también que uno de cada 6 personas han experimentado 4 o más tipos de ACE.
Mantener
Consumo de alcohol y drogas.
¿Qué hacer si nos rodean personas negativas?
8. Divorcio de los padres.
n Si hay una relación sólida y de confianza, puedes dejarle saber a la persona que su actitud negativa te afecta y que prefieres que cuando estén compartiendo puedan hablar de cosas más positivas.
Acepta que NADA es perfecto. Aprender a soltar la búsqueda de la perfección puede ayudar a enfocarte en la realidad de lo posible y no en lo imposible.
nivel de gravedad. Es por ello que se ha creado el nuevo número 988 para ayuda en la salud mental y entra en vigencia desde el 16 de julio en todo el país.
5. Consumo de drogas ilícitas en el hogar por parte de algún miembro de la familia.
experiencias adversas en la niñez se les conoce con el nombre de “ACE” en inglés y se trata de aquéllos eventos que traen consecuencias en el área de la salud de los niños, los cuales inclusive pueden tener conse cuencias que duran por varios años.
Cómo las experiencias adversas en la niñez afectan la salud
7. Encarcelamiento de uno de los padres.
A nivel de las empresas y negocios se está proponiendo que se incluyan planes que apunten a que las per sonas puedan tener tiempo flexible para su familia y también licencias remuneradas.
De éstas consecuencias, una de las de mayor importancia es la depresión, porque la misma puede conducir al suicido.Sinembargo, la buena noticia es que
n Vive la vida con intensidad y pro pósito. Procura vivir como si cada día fuera tu último día y decide qué quie res dejar como legado para el mundo y las personas que te rodean.
10 14 al 20 de septiembre del 2022 La Noticia Vida SanaConsultorio / Salud y calidad de vida
6. Alcoholismo en algún miembro del núcleo familiar.
2. Enfermedades del corazón, pulmón e hígado.
4. Enfermedades de Transmisión Sexual.
Es una decisión consciente que, aun que las circunstancias no sean las me jores, nuestra actitud puede trascender esas circunstancias para transformarlas en algo positivo.
una actitud positiva, pero en última instancia, cada persona tiene que tomar su propia decisión sobre cómo quiere vivir la vida.
En cuanto a los efectos que pueden ocasionar en la salud inmediata y futura de nuestros niños están los 1.siguientes:
2. Negligencia infantil.
una actitud positiva puede ser un reto cuando estamos en medio de situa ciones como una pandemia, injusticias raciales y a solo meses de las elecciones generales. Es muy esperado que todos estos eventos puedan contribuir a una actitud negati va sobre la vida y el futuro.
ta sobre situaciones que son difíciles de manejar y están afectando su actitud y estado del ánimo.
1114 al 20 de septiembre del 2022La Noticia
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