5 cambios de la política migratoria con el fin de la emergencia por COVID-19

Jeralí Giménez

Con la declaración del fin de la emergencia sanitaria por el COVID-19, cesa la aplicación de la política de deportación expedita empleada desde la Administración Trump, conocida como Título 42, en la frontera entre Estados Unidos y México, que fue usada durante la pandemia. El gobierno de Joe Biden, aseguró que esto los obliga a aplicar una nueva política migratoria, basada en medidas drásticas que permitirían reducir el potencial aumento de inmigrantes que intenten llegar al país.

La norma, vigente desde el mandato de Donald Trump, ha impedido el ingreso de inmigrantes que buscan asilo, bajo la excusa de evitar la propagación del coronavirus. El Título 42 le dio a las autoridades la potestad de aplicar deportaciones inmediatas unas 2.7 millones de veces desde marzo del 2020. Ahora, esta norma de salud pública queda sin efecto debido al levantamiento de las últimas restricciones relacionadas con el COVID.

El Secretario de Estado, Antony Blinken, y el jefe del Departamento de Seguridad Nacional (DHS), Alejandro Mayorkas, hicieron una declaración conjunta para anunciar la forma en la que planean mitigar el ingreso de personas de manera irregular, ante la falta del Título 42.

¿Cómo cambia la política migratoria sin el Título 42?

1) Apertura de centros

de procesamiento en países de América Latina

El gobierno anunció la apertura de centros de procesamiento de inmigrantes. En un principio operarían en Colombia y Guatemala, pero más adelante se abrirían otros. Serán administrados y operados por la Organización Internacional para las Migraciones y la agencia de las Naciones Unidas para los refugiados. La idea es que desde las oficinas que se instalen, se puedan procesar a los inmigrantes sin que deban pasar la travesía ilegal, muchas veces peligrosa para ellos. También se les ofrecerá asesoría sobre las vías legales que apliquen según cada caso, como las solicitudes de estatus de refugiado o programas de trabajo.

Tras la evaluación de los inmigrantes en estos centros, los que califiquen serán referidos al Programa de Admisión de Refugiados de Estados Unidos, programas de libertad condicional, reunificación familiar, vías laborales existentes, entre otros.

Este plan contará con el apoyo de Canadá y España, que ofrecieron recibir a inmigrantes referidos por estos centros, aunque no se dieron a conocer cifras específicas.

2) Procesamiento y expulsiones expeditas tras cruces ilegales

Debido a que es inevitable seguir recibiendo la llegada de personas a través del cruce indebido por la frontera, se prometió aumentar la cantidad de personal para procesar más rápido a los solicitantes de asilo. Ahora, solo el trámite inicial puede tardar semanas y la idea es que sean solo días.

Con esto, sería expedita la entrada, o la expulsión de quienes no superen los primeros filtros. La medida será posible con un aumento del número de vuelos en los que se deporta a los inmigrantes.

Como una medida de presión adicional, se anunció que los repatriados tendrán prohibido ingresar a Estados Unidos por cinco años. Y, a los reincidentes, les podrían aplicar sanciones judiciales.

3) Evitarán detención de familias

Con el procesamiento expedito también se podrá evitar la detención de las familias que crucen la frontera sin autorización. En este caso, las autoridades indicaron que vigilarán a las familias con toques de queda y monitoreo por GPS. Asimismo, subrayaron que se les deportaría si se determina que no cumplen los requisitos para permanecer en el país.

4) Reunificación de familias

El Departamento de Seguridad Nacional aseguró que está creando un proceso de permisos de entrada para la reunificación de familias para personas procedentes de El Salvador, Guatemala, Honduras y Colombia. Este permiso o “parole” se entregaría por un lapso de dos años y ayudaría a los beneficiarios a obtener además un permiso de trabajo. También se modernizará el proceso existente de reunificación de familias para personas de Cuba y Haití.

5) Combate a traficantes de personas

Con el fin de atacar el problema de raíz, se aplicarán medidas más estrictas para combatir a las redes de traficantes que facilitan el traslado por toda la región sur hacia Estados Unidos. Se anunció que estudian el encarcelamiento a los llamados “coyotes”, aunque todavía no se tiene claro cómo podrá operar.

En principio, Colombia y Panamá anunciaron unir esfuerzos contra quienes ayudan a los inmigrantes a transitar la peligrosa selva del Darién, que usan como puente para llegar a Estados Unidos a través del cruce por tierra de todos los países de Centroamérica.

Piden evitar ser engañados

El gobierno, pidió a la comunidad a no creer en las falsas promesas de los traficantes de personas quienes aseguran que la frontera de Estados Unidos abrirá con el fin del Título 42. En su lugar comenzará a regir esta nueva política migratoria que busca, según las autoridades, la seguridad de los inmigrantes.

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Jeralí Giménez

El insomnio es esa imposibilidad de conciliar el sueño en las noches o mantenerlo en las madrugadas. Las causas que lo desencadenan son múltiples, pero es necesario aprender a combatir el insomnio debido a que el descanso irregular afecta la actividad diaria.

Una persona que sufre de insomnio es aquella que no logra dormirse en un tiempo de 30 minutos o que duerme menos de 6 horas en la noche. Preocupaciones, malos hábitos, cansancio extremo, falta de la comodidad y condiciones que permiten un sueño profundo, son algunas de las causas del insomnio. Luego de una mala noche es normal que las personas sientan estrés, irritabilidad, somnolencia al punto de no poder llevar a cabo las tareas por falta de energía y concentración. Es por ello que la primera tarea en la búsqueda de una solución es aprender a identificar cuáles son los motivos por los que no podemos dormir bien. Luego, probar algunos cambios que ayuden a descansar profunda y adecuadamente.

¿Cómo combatir el insomnio y dormir como un bebé?

Dependiendo de las posibles causas que encuentres en tu problema, estas podrían ser las mejores soluciones: n 1. Tener rutinas de sueño Tanto irse a la cama como salir de ella deben responder a horarios específicos diariamente. Antes de dormir a los bebés -quienes no saben de horario- las madres recurren a un baño tibio, masaje corporal, alimentación y cambio de ropa. Así mismo funciona a cualquier edad. Por ello, definir una hora de acostarse y establecer rutinas o especie de rituales del sueño ayudan a indicarle al cuerpo y la mente que es hora de descansar. n 2. Despejar la mente n 3. Desconectar los aparatos electrónicos Sin duda esta es una de las razones que más insomnio causa hoy día y la más difícil de controlar. El uso del celular y otros dispositivos antes de dormir no son una alternativa para permitir el descanso. Por el contrario, activan las ondas cerebrales y se nos hace imposible despejar la mente. n 4. Crear un ambiente adecuado Cuidar la luz, la temperatura y el ruido son elementos esenciales para el descanso. La luz debe ser lo más tenue posible para lo cual las cortinas o persianas son de gran utilidad. n 5. Escoger una postura para dormir n 6. Evitar los estimulantes n 7. Eliminar los alimentos ladrones del sueño n 8. Asociar mentalmente cama y sueño n 9. No forzar el sueño

Esta es una tarea difícil, mas no imposible. Llevarse a la cama los problemas del día o repasar lo que vivimos no es muy efectivo. Para acostarnos debemos desconectarnos de los hilos que nos conectan con cualquier acontecimiento, sobretodo negativo. Esto, debido a que el sistema nervioso se activa con los pensamientos negativos y evita que podamos dormir, ya que ante una amenaza debemos actuar, no estar aletargados.

Cada persona conoce cómo relajarse. Idealmente las rutinas previas ayudan con este aspecto. Leer, rezar, respirar profundamente, practicar mindfulness, pensar en cosas positivas o hasta tomar un té podrían ser la solución en tu caso.

Ver televisión o conectarnos a las redes sociales tienen dos efectos: el primero es que hacen olvidarnos del tiempo y se nos va la hora ideal de conciliar el sueño.

Lo segundo es que la pantalla de la luz brillante le dice al cerebro que es de día y no activa la melotonina, que es la hormona del sueño.

En el caso de la temperatura lo ideal es que esté regulada, ya que si tenemos calor nos despertaremos constantemente, pero también ocurrirá con el exceso de frío, interrumpiendo el sueño.

Por último, se recomienda el silencio absoluto para relajar el cuerpo y evitar los estímulos exteriores.

Aunque nos acostamos de una forma y nos levantamos de otra, la postura con la que iniciamos el sueño determina un alto porcentaje del éxito del sueño dentro de los 30 minutos recomendables.

Tomar cafeína, alcohol o hacer deportes activamente justo antes de dormir están contraindicados. En cualquiera de los casos debe haber una distancia de unas dos a tres horas antes de dormir. El ejercicio regular durante horas más tempranas del día aseguran una mayor calidad de sueño en la noche.

Las comidas pesadas y el exceso de líquidos te llevará al baño más veces de las necesarias durante la noche. Algunas frutas muy dulces son capaces de robarte el sueño. Es recomendable evitar cenas muy pesadas.

Las personas que suelen hacer actividades diarias en la cama durante el día no pueden tener una relación cama-sueño. Por ello, es importante no utilizar el dormitorio como lugar de trabajo u otra actividad que no esté relacionada con el descanso.

Inducir el sueño mantiene la actividad del cerebro y crea ansiedad, lo que evita que logres dormirte. Para dormir crea un ambiente plácido como indicamos anteriormente, en lugar de obligarte a quedarte dormido.

También es importante resaltar que si este problema persiste es necesario consultar con nuestro médico.