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27 de julio al 2 de agosto del 2022
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A fondo
¿Cuándo llamar al 988, la línea que atiende problemas de salud mental? Jeralí Giménez
Latino votó por insistencia de activistas y ahora enfrenta problemas migratorios H
Eileen Rodríguez
enry Alberto Araya y su esposa María Seas Mora llegaron a Estados Unidos hace diez años para dar mejor educación a sus hijos, pero su futuro en el país ahora es incierto. Henry asegura que, por el mal consejo de un activista, votó en las elecciones pasadas, pese a no ser ciudadano estadounidense. El latino fue acusado de fraude electoral y enfrenta legalmente duras consecuencias migratorias.
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l número 988 es una línea de atención para personas con una crisis de salud mental, que lo conectará de inmediato con consejeros capacitados, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
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Carolina del Norte
Inmigración
Mayoría de condados aumentaron su nivel de obesidad en 10 años
“No ha sido nada fácil”: beneficiaria de DACA usa su historia para inspirar Apolo Valdés
Entre los 100 condados de Carolina del Norte, solo la población de un condado perdió peso entre los años 2012 al 2022. En Forsyth el número de personas con obesidad aumentó 11 %.
Karole Pelcastre La vida de Génesis Romero ha dado varios giros inesperados. Para ella, ir a la universidad después de la secundaria no era una opción, al ser una beneficiaria de DACA, sin embargo nunca perdió la esperanza, hasta que tres años después se le abrió una puerta para continuar sus estudios.
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Latinx: an Inclusive or Offensive Word?
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Locales
27 de julio al 2 de agosto del 2022
Arrestan a 91 personas en operativo realizado en las Carolinas
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Apolo Valdés
as autoridades informaron el 20 de julio, que gracias a un operativo conjunto de reducción del crimen entre Carolina del Norte y Carolina del Sur, se produjo la detención de 91 personas. Los detenidos enfrentan varias acusaciones como homicidio agravado, agresión, agresión sexual, robo, secuestro, abuso infantil, agresión sexual infantil, distribución de drogas y crímenes con armas. La operación conjunta fue realizada entre el 5 y 15 de julio del 2022, en el condado de Gaston en Carolina del Norte y en York en Carolina del Sur, bajo el nombre de “Operation Washout”, en el que se buscó disminuir los delitos violentos. Entre los arrestados figuran 16 miembros de pandillas.
Un operativo de 10 días En este operativo se reunieron fuerzas estatales, locales y federales
La Noticia
Mayoría de condados de Carolina del Norte aumentaron su nivel de obesidad en 10 años
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Apolo Valdés
Entre los arrestados figuran 16 pandilleros. (Foto: USANCW)
para detener a fugitivos, delincuentes violentos, pandillas delincuentes sexuales, traficantes de drogas y violadores de la libertad condicional. “Nuestro compromiso de fortalecer, proteger y salvaguardar a nuestras comunidades se muestra en la esfuerzo colaborativo de todas las agencias involucradas en esta operación”, dijo Christ Edge, mariscal del Servicio de Alguaciles de Estados Unidos en el Distrito Oeste de Carolina del Norte.
a crisis de salud en Estados Unidos por el aumento de peso de sus habitantes es un problema serio, en Carolina del Norte casi todos los condados aumentaron su tasa de obesidad en la última década. Tras un estudio realizado por BarBend.com una página enfocado en entrenamiento físico, se identificó cuanto han crecido los niveles de obesidad en el país. Dentro del estudio también se detallan las cifras por condado y en Carolina del Norte solo uno de ellos perdió peso, mientas que en todos los demás aumentó del 2012 al 2022. También se tiene que tomar en cuenta la pandemia del COVID-19, pues prácticamente todo el 2020 y parte del 2021 muchas personas se mantuvieron aisladas, lo que generó hábitos alimenticios y de ejercicio poco saludables.
¿Qué condados tienen más obesidad? De los 100 condados que registra el sitio, Polk, Forsyth y Ashe fueron 11 % más obesos en una década; sin embargo el primero tuvo una mayor diferencia conforme al promedio estatal por el número de habitantes. En el caso de Forsyth, un 22 % de su población sufría de obesidad en el año 2012, pero para el 2022 esta cifra se ubicó en el 37 %, es decir más de uno de cada tres habitantes tiene este problema. En contraste, solo Curriticuk presentó una pérdida de peso con un 1 % menos. Mientras que Camed,
Posición Condado Porcentaje de aumento 100
Polk
11%
99
Forsyth
11%
98
Ashe
11%
97
Stanly
10%
96
Alleghany
10%
95
Davidson
9%
94
Catawaba
9%
93
Vance
8%
92
Transylvania
8%
Craven y Johnston no aumentaron ni disminuyeron su porcentaje. En Henderson el número de personas obesas aumentó 8 %, en Guilford 7 %. En Wake subió 4 %, al igual que en Durham, Buncombe y Alamance. En Mecklenburg esta cifra creció 3 % en una década.
¿En qué lugar está Carolina del Norte? En términos generales Carolina del Norte no está tan bien ubicado, pues de los 50 estados, se encuentra en el lugar 36 de la tabla, pues en 10 años la obesidad creció un 5 %; mientras que en Nuevo México el que más aumentó con el 8 %. Florida no aumentó ni decreció nada en la última década, siendo al que mejor le ha ido, pues de ahí en adelante, todos los estados aumentaron al menos en un 1 %. Encuentre esta historia en LaNoticia.com
Entre los 100 condados de Carolina del Norte solo la población de un condado perdió peso entre los años 2012 al 2022, mientas que en todos los demás aumentó el número de personas con obesidad.
La Noticia
Locales
27 de julio al 2 de agosto del 2022
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¿Cuándo llamar al 988, la línea que atiende problemas de salud mental?
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Jeralí Giménez
l número 988 es una línea de atención a personas con una crisis de salud mental, según anunció el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS). Se trata de una Línea Nacional de Prevención del Suicidio (NSPL) que lo llevará a conectarse de inmediato con consejeros de crisis capacitados. La atención al 988 funcionará las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Como novedad, el centro de llamadas también agrega respuesta de chat y texto. Esta ayuda telefónica se suma a la que ya está disponible en el 1-800273-TALK (8255). Sin embargo, al ser solo tres dígitos se busca una forma más rápida y sencilla de obtener ayuda que podrían poner el riesgo su vida. “Hay ayuda disponible para aquellos que experimentan una crisis de salud mental”, dijo el secretario del NCDHHS, Kody H. Kinsley. “Nuestro objetivo es hacer del 9-8-8
una palabra familiar a la que los habitantes de Carolina del Norte sepan que pueden acceder desde cualquier lugar para obtener la ayuda que necesitan. Este recurso literalmente salvará vidas”.
¿Cuándo llamar al 988? Algunos posibles síntomas de que necesita ayuda para estabilizar sus sentimientos pueden ser los que desencadenan una depresión: n Inquietud o irritabilidad. n Dificultad para concentrarse y tomar decisiones. n Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”. n Cambios de hábitos alimenticio que conllevan a variación de peso. n Sentimiento de culpa. n Ideas suicida o de autolesión. En Carolina del Norte funciona una alianza entre el NCDHHS y REAL Crisis Intervention Inc. en Greenville, para operar el centro de llamadas NC Suicide Prevention Lifeline. Este servicio responde el 98 % de
Esta línea de ayuda pretende cuidar a las personas en momentos de crisis de salud mental y evitar potenciales suicidios.Recordar estos tres dígitos podrán salvar vidas en momentos de crisis mental. Foto: ©thodonal / Adobe Stock
las llamadas en menos de siete segundos, la segunda mejor tasa de atención inmediata entre los 50 estados. “Obtener ayuda lo antes posible es el paso más importante que las personas pueden tomar para prevenir una crisis de salud mental o evitar que empeore”, dijo Mark Benton, subsecretario de Salud del NCDHHS.
“El número 9-8-8 es un gran paso para hacer que sea lo más fácil posible para las personas buscar ayuda”, agregó. Para obtener más información sobre la NSPL, visite la página de Internet: 988lifeline.org
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27 de julio al 2 de agosto del 2022
Locales
La Noticia
¿De qué estados llegan más personas a vivir en Carolina del Norte? Posición Estado
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Apolo Valdés
arolina del Norte es un destino altamente codiciado, pues no solo llegan personas de diferentes países, sino que de los mismos estados de la nación llegan atraídos por su calidad de vida, para hacer de este su nuevo hogar. Un estudio realizado por Stacker, listó los estados de donde viene la mayor cantidad de personas a Carolina del Norte en un año, basado en los datos de oficina del Censo.
¿Por qué se mudan a Carolina del Norte? En el grupo de Facebook, “Latinos en Charlotte”, la usuaria Alejandra Menicucci posteó una publicación en la que pidió informes sobre cómo es la vida en Charlotte. En su caso, dijo que cambiaría el calor de Florida, por el clima variado de Carolina del Norte. “Estoy pensando mudarme de la Florida a Charlotte. ¿Qué me dicen? ¿Vale la pena?”, escribió Alejandra. La publicación fue acompañada
por una serie de respuestas como la de uno de los usuarios quien le contó que él había hecho la misma mudanza hace apenas un mes. “El costo de vida es mucho más barato. El alquiler es increíblemente barato, la gasolina, la comida. Te recomiendo el cambio”, dijo. Otros usuarios puntualizaron en el tema del clima en Carolina del Norte como privilegiado, ni muy caluroso durante el verano, ni muy frío durante el invierno, en comparación con lo que ocurre con otros estados como Florida o Nueva York en donde el clima extremo puede ser un problema. Aún así, Alejandra Menicucci podría ser una más de los miembros de la comunidad latina que busca un cambio de vida en Carolina del Norte.
Alquiler más económico En un estudio hecho por WalletHub para determinar las mejores ciudades del país para alquilar una vivienda, Raleigh ocupó el lugar número 18 a nivel nacional, seguida
Nuevos habitantes por año
1
Florida
30,032
2
Virginia
29,764
3
Carolina del Sur
27,740
4
Nueva York
23,571
5
Georgia
19,017
6
California
18,023
7
Nueva Jersey
15,297
8
Texas
14,226
9
Maryland
13,408
10
Pensilvania
13,341
de Durham en el puesto 31, mientras que Charlotte estuvo en el lugar 51 de la clasificación, dos sitios por detrás de la mejor ciudad de Florida que es Tampa (49) y uno por encima de Orlando (52). En otro estudio, hecho por RentCafe, se analizó cientos de ciudades en todo el país para determinar las mejores para vivir como inquilino en el 2022. El estudio utilizó un total de 17 métricas clave que van desde el costo de la vivienda, la calidad de los apartamentos disponibles, calidad
de los vecindarios, las tasas de empleo, oportunidades de crecimiento laboral y calidad del aire, entre muchas otras. Bajo este escenario, la ciudad de Round Rock, en Texas, fue coronado como la mejor ciudad para inquilinos en 2022, seguida de Raleigh en Carolina del Norte. En esta clasificación Charlotte ocupó el séptimo lugar a nivel nacional y Asheville se ubicó en el puesto 40.
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Negocios y economía
La Noticia
4 consejos para prepararte para una recesión económica
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Juan Diego Cepeda
n los últimos años, la pandemia ha dado un golpe fuerte no solo en la salud física y emocional de las personas, sino también a la economía global, anticipando una recesión económica. Actualmente, en Estados Unidos estamos viendo los indicadores de inflación más altos en décadas, superando el 9.1 % % anual. La inflación, principalmente, es el incremento de precios, combinado con una pérdida del valor del dinero para adquirirlos. El problema viene cuando el incremento de precios es más acelerado que los ingresos de una persona, y su costo de vida supera su capacidad económica. Lastimosamente, en las recesiones financieras, millones de personas pierden su casa, carro, empleo o negocio, porque no sabían que venía o no se prepararon. Un claro ejemplo fue la recesión del 2007-2008. En este momento estamos enfrentando una situación económica difícil en el país, y es probable que empeore. Por eso, quiero ofrecer algunos consejos para prepararnos, y para que, en lo posible, no nos afecte.
¿Cómo superar una recesión económica?
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Consolida tus deudas Lo primero que recomiendo es fortalecer el crédito personal y hacer una transferencia de balance o consolidación de deuda. Esto te va a permitir dejar de pagar intereses innecesarios y tener un pago más flexible para disminuir los gastos mensuales.
2
Aumenta tus líneas de crédito En una crisis económica, los bancos pueden ser tus mejores aliados, porque tienes acceso a su dinero para cubrir tus gastos, en vez de perder tu casa o empresa. Mi consejo es que abras líneas de crédito o tarjetas con 0 % de interés, y no las uses. Simplemente, las tienes por si hubiese una emergencia. Recuerda que uno saca crédito cuando no lo necesita, por si lo llegara a necesitar. La razón es que los bancos evitan prestarte cuando tienes balances altos y lo necesitas urgentemente, ya que es mayor riesgo para ellos. Así que es mejor hacerlo cuando financieramente estás bien.
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3
Ahorra No es momento de comprarte el carro más nuevo, ni de gastar dinero en ropa lujosa o cosas innecesarias. Es momento de reducir tus gastos al máximo y ahorrar para los momentos difíciles.
4
Evita las decisiones emocionales Mi último consejo es que no tomes decisiones con miedo. Sí, es una realidad lo que estamos viviendo, pero no es momento de preocuparte, sino de ocuparte y prepararte financieramente. Juan Diego Cepeda Empresario colombiano que le apasiona el emprendimiento y las finanzas. La revista “Forbes” lo eligió como uno de los empresarios latinos más jóvenes de Estados Unidos. Instagram: @Juandinspira
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A fondo
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Latino votó por insistencia de activistas y ahora enfrenta problemas migratorios
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Eileen Rodríguez
lgunos políticos han propagado el mito de que muchos inmigrantes han votado ilegalmente al punto de cambiar los resultados en las elecciones, sin embargo, no existe evidencia de esto. El fraude electoral cometido por personas sin el estatus de la ciudadanía estadounidense, representa una porción minúscula de los votos, y según analistas, esta narrativa se ha enfocado en demonizar a millones de inmigrantes, con fines políticos. Pero ¿qué pasa si un inmigrante vota por error? Las consecuencias para los inmigrantes que por alguna razón sufragaron son muy severas. Un reporte de las Elecciones del año 2016 demuestra que de 4.8 millones de votos, solo 0.01 % fue calificado como fraude electoral, y sólo 41 de 508 casos registrados ese año fueron de no son ciudadanos.
Inmigrante votó por error Henry Alberto Araya y su esposa María Seas Mora tienen 37 años de casados. Hace 10 años, María recibió la oportunidad de trabajar como profesora de Inglés como Segunda Lengua (ESL) en Winston-Salem y decidió, junto a Henry, mudarse desde Costa Rica a Estados Unidos por el bienestar económico y educativo de sus hijos. Henry dice siempre haber estado interesado en la política, así que cuando un voluntario se le acercó en el 2016 para registrarlo como votante, él quería más información. Y aunque Araya no podía hablar mucho inglés, dijo que se aseguró de decirle al voluntario que él no era ciudadano americano. “Insistieron y me preguntaron si yo tenía un Seguro Social y una licencia, a lo que les dije que sí, y ahí me dijeron que podían registrarme, que ellos me podían llenar la papeleta. Y yo les dije ‘bueno, está bien’”, cuenta Araya a La Noticia. Henry asegura que depositó su confianza en el conocimiento del voluntario, firmó y puso la fecha en el documento. No hay registro del nombre del voluntario quién le llenó la papeleta. Unos meses después, mientras bebía un café en un supermercado local, otro voluntario electoral se le acercó para motivarlo a votar.
Henry Alberto Araya y su esposa María Seas Mora llegaron a Estados Unidos hace diez años para dar mejor educación a sus hijos. Hoy, por el mal consejo de un voluntario electoral, está enfrentando consecuencias migratorias. Foto: Eileen Rodríguez
“Unas personas que andaban por ahí en español me preguntaron si ya había votado. Yo les dije que no. Y me dice ‘pues vamos, ¿a usted lo registraron?’ y le dije ‘si, a mí me registraron’ y cuando llegué al padrón electoral que ellos tienen ahí, pues estaba mi nombre y número de licencia y todo, pues yo dije ‘todo está normal’. Y accedí, voté”, recuerda. Un año después, Araya recibió una llamada del Departamento de Policía para notificarle que estaba acusado de fraude electoral.
Consecuencias muy graves La Ley de Inmigración vigente específica que inscribirse como votante y/o votar se considera como una declaración falsa de ciudadanía. El inmigrante acusado de este cargo es permanentemente inadmisible en Estados Unidos. Araya está consciente que en parte fue su responsabilidad, por no investigar de antemano, simplemente asumió que el voluntariado electoral tenía la información y entrenamiento necesario. “Ese fue un error de parte mía, pero también es un error del sistema”, explica Araya. “¿Cómo van a registrar a alguien que no es apto para votar?” La abogada de inmigración de EMP Law, Helen Parsonage, ha trabajado directamente con múltiples casos de fraude electoral y califica
a la ley como “draconiana”, ya que no hay forma de desestimar el cargo. “No importa cuánto tiempo has estado aquí, no importa si estás casado con un ciudadano americano, no importa cuantos hijos que son ciudadanos americanos tienes. No hay exoneración”, asegura Parsonage. Pero la ley no siempre fue tan drástica. En el año 2020 el Departamento de Seguridad Interna (DHS) actualizó la ley de afirmación falsa de ciudadanía, para agregar que incluso si un inmigrante vota sin la intención de cometer fraude electoral, en la mayoría de los casos, no se le perdona del cargo. “El cambio se hizo en la administración presidencial pasada”, detalla Parsonage. “Cuando digo que es una ley draconiana, digo que es extremadamente severa. Las consecuencias son astronómicas y arruinan la vida de muchas familias”. Parsonage también explica que de cientos de personas con las que ha trabajado que enfrentan cargos de fraude electoral, la mayoría no votaron. Los que sí votaron, fueron inscritos porque un trabajador electoral les dijo que podían hacerlo. “En términos de fraude electoral, personas que no son ciudadanas no deberían ser el enfoque principal”, agrega.
Incertidumbre sobre el futuro María Seas Mora, la esposa de
Henry Araya, dice que las cosas se han vuelto extremadamente difíciles para la pareja. El mudarse a Estados Unidos fue una decisión que tomaron para poder dar mejor educación a sus hijos y crecimiento económico, y ahora mismo dependen mayormente de su salario. Sus documentos migratorios fueron patrocinados por la escuela donde trabaja, además sus hijos y esposo también aplican automáticamente. Sin embargo, ya que Araya fue acusado y se declaró culpable a los cargos de fraude electoral, ya no califica para la residencia estadounidense. “Las personas que andan enrolando a la gente para votar deberían ser bien entrenadas, que le expliquen bien a las personas cuando no se puede o si se puede votar”, dice Araya. “Que los alerten. Que se cercioren de si son ciudadanos o no ciudadanos”, agrega. Araya no puede renovar sus documentos de identidad, ni puede trabajar ahora mismo por el cargo de fraude electoral. La familia mantiene la esperanza de que oficiales de inmigración los contacten para poder reabrir su caso. Siguen trabajando con varios abogados tratando de explorar sus opciones.
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La Ley de Inmigración vigente específica que inscribirse como votante y/o votar se considera como una declaración falsa de ciudadanía. El inmigrante acusado de este cargo es permanentemente inadmisible en Estados Unidos.
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Opinión
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Latinx: ¿una palabra inclusiva u ofensiva?
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ara muchos, un idioma es una especie de ser viviente que está en constante movimiento, en permanente evolución. Con el paso del tiempo se eliminan ciertas palabras o frases en desuso, igualmente se incorporan nuevos términos. Ahora bien, existen expresiones que intentan definirnos como comunidad, estas palabras con una carga existencial pueden desatar polémica, tal y como sucede con la expresión “latinx”. Para unos este es un término que denota inclusión, para otros es un intento de colonialismos lingüístico. ¿Quién tiene la razón? Para el 2019, unas 580 millones de personas hablaban español en todo el planeta, el 7.6 % de la población mundial. De ellos, 483 millones son hispanohablantes nativos, lo que convierte al español en la segunda lengua materna del mundo por número de hablantes, superado solo por el mandarín. Además, lo estudian casi 22 millones de personas en 110 países. El español es la tercera lengua más utilizada en Internet, según el Instituto Cervantes. En Estados Unidos viven más de 60 millones de latinos. Aquí, 41 millones de personas hablan español en sus casas, según estimaciones del Censo. Esto representa aproximadamente el 12.6 % del total de la población. ¿Lenguaje inclusivo? Esta lengua tiene algunas características muy peculiares, de las cuales destacaremos dos: la primera es la asignación aleatoria de género a ciertas palabras. Por ejemplo, por alguna razón la palabra: puerta, es femenina, mientras que “techo” es masculino. La “casa” es una palabra en género femenino, mientras que el “hogar” es masculino. Igualmente, tenemos artículos y palabras en género neutro, como: lo fácil. Desde hace algunas décadas, grupos de personas que se identifican como de género no binario (ni femeninos ni masculinos), o algunos miembros de la comunidad LGBT+ en Latinoamérica han empujado la idea de cambiar ciertas palabras para hacerlas más incluyentes. Proponen un modo neutro, sustituyendo las vocales “o” y “a”, por una “e”, en palabras como: “todes” y “compañeres”.
Diego Barahona A. Si bien la discusión sobre el lenguaje inclusivo continúa, lo cierto es que la letra “x” no se usa en el español para denotar neutralidad. ¿Cómo sabemos eso? Esta es justamente la segunda característica del español, a diferencia de otros idiomas, la lengua castellana es regulada por una entidad: la Real Academia Española (RAE), la cual aseguró en su cuenta de Twitter: “La letra «x» no forma parte de los morfemas de género del sistema lingüístico del español”. ¿Es Latinx un término ofensivo? Se cree que la palabra Latinx surgió a principios del siglo XXI en los corredores de ciertas universidades en Estados Unidos. Con el tiempo, el término fue adoptado por algunos estudiantes y luego pasó a grupos de derechos civiles, hasta que en septiembre del 2018, Latinx fue incorporada en el diccionario de inglés Merriam-Webster. Pero, ¿qué dicen los latinos? Una encuesta de Politico encontró que solo el 2 % de los latinos prefieren Latinx, de hecho, el 40 % dijo que encuentra esta palabra ofensiva y el 30 % dijo que es menos probable que apoyen un político o grupo que la utilice. ¿Por qué este rechazo? Para muchos esta es una imposición lingüística al español, que surge desde personas que hablan principalmente inglés. Es una forma reescribir el idioma excluyendo a la comunidad que lo habla, una especie de colonialismo lingüístico. Creemos que es muy importante la inclusión de todos los espacios de nuestra sociedad, pero quizás la lucha de los activistas debería centrarse en transformar al sistema, en ampliar las oportunidades y servicios para todos, y no en cambiar el diccionario. En palabras del filósofo y lingüista Jacques Derrida: “Nadie se enoja con un matemático o un físico al que no se entiende, o con alguien que habla un idioma extranjero, sino con alguien que manipula su propio idioma”.
Latinx: an Inclusive or Offensive Word?
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or many, a language is a kind of living being that is in constant movement, in permanent evolution. With the passage of time certain words or phrases that are not used often are eliminated, and new terms are also incorporated. Now, there are expressions that try to define us as a community. These existential words can spark controversy, and this is the case with the term “Latinx.” Some people feel this is a word that denotes inclusivity; for others, it is an attempt at linguistic colonialism. Who is right? As of 2019, some 580 million people spoke Spanish across the planet, which is 7.6% of the world population. Of these, 483 million are native Spanish speakers, which makes Spanish the second most common native language in the world by number of speakers, surpassed only by Mandarin. In addition, almost 22 million people in 110 countries study it. Spanish is the third most used language on the internet, according to the Cervantes Institute. More than 60 million Latinos live in the United States. Here, 41 million people speak Spanish at home, according to Census estimates. This represents approximately 12.6% of the total population. Inclusive language? This language has some very peculiar characteristics, and we will highlight two. The first is the random assignment of gender to certain words. For example, for some reason the word ‘puerta’ (door) is feminine, while ‘techo’ (roof) is masculine. ‘Casa’ (house) is a feminine word, while ‘hogar’ (home) is masculine. Likewise, we have articles and words that are neutral in gender, such as: ‘lo fácil’ (the easy part). For a few decades, groups of people who identify as nonbinary (neither male nor female) and some members of the LGBT+ community in Latin America have pushed the idea of changing certain words to make them more inclusive. They propose a neutral mode, replacing the vowels “o” and “a” with an “e” in words such as: ‘todes’ (all) and ‘compañeres’ (companions).
Diego Barahona A.
Although the discussion about inclusive language is ongoing, the truth is that the letter ‘x’ is not used to denote neutrality in Spanish. How do we know that? This is precisely the second characteristic. Unlike other languages, the Castilian language is regulated by an entity: La Real Academia Española (RAE) (in English, the Royal Spanish Academy). This organization has already spoken on this subject, assuring on its official Twitter account that: “The letter ‘x’ is not part of the gender morphemes of the Spanish linguistic system.” Is Latinx an offensive term? The word Latinx is believed to have emerged in the early 21st century in the halls of certain universities in the United States. Over time, this term was adopted by some students and then passed on to civil rights groups, until Latinx was added to the Merriam-Webster English dictionary in September 2018. But what do Latinos say? A Politico poll released in late 2021 found that only 2% of Latinos prefer the term Latinx. In fact, 40% said they find this word offensive and 30% said they are less likely to support a politician or group that uses that term. What is the reason for this rejection? For many, this is a linguistic imposition on Spanish arising from people who speak mainly English. It is a way to rewrite the language while excluding the community that speaks it, a kind of linguistic colonialism. We believe that the inclusion of all communities in our society is very important, but perhaps the efforts of activists should focus on transforming the system and expanding opportunities and services for all, instead of on changing the dictionary. In the words of the philosopher and linguist Jacques Derrida: “No one gets angry at a mathematician or a physicist whom he or she doesn’t understand, or at someone who speaks a foreign language, but rather at someone who tampers with your own language.”
Presidente Alvaro Gurdián Directora Hilda H. Gurdián Vice Presidente Alvaro Gurdián Jr. Editor Diego Barahona A. dbarahona@lanoticia.com Reporteros Apolo Valdés Daniel González Eileen Rodríguez Emmanuel Gutierrez Jeralí Giménez Jonathan Hernandez José Carlos Cordero Cote Karole Pelcastre Avilez Marlen Cárdenas Martin Avilés Escritores/Colaboradores Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Dr. Mike Walden Roger Hernández. Mdiv Gabriella Orta Maudia Meléndez Sandra Tejada, BS, IBCLC, RLC Graciela Aires Rust Alejandra Castro-Nuñez Rhaiza Carreño José Félix Sánchez Traducción Kendal Walters Ventas Rosario Herrera Gerente de Ventas Sector Latino 704-965-9443 rherrera@lanoticia.com Directora de Arte María E. Benton Diseño Douglas Herrera Director de Informática Alvaro Gurdián Jr. Administración Alejandrina Rosales Director de Circulación Alvaro Gurdián
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8 • 27 de julio al 2 de agosto del 2022
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“No ha sido nada fácil”: beneficiaria de DACA usa su historia para inspirar Karole Pelcastre
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a vida de Génesis Romero ha dado un sinfín de vueltas inesperadas, pero nunca perdió la esperanza,hasta que el día menos pensado se le abrió una puerta enorme para continuar sus estudios. Para ella, ir a la universidad después de la secundaria no era una opción, al ser una beneficiaria del programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA). Y es que, al tener DACA, no pudo solicitar ayuda financiera del gobierno y es considerada como estudiante fuera del estado, lo cual triplica el costo de la matrícula de estudio. Se trató de una situación muy difícil y dolorosa para Génesis el pensar que no podría asistir a la universidad, sin embargo, pudo moldear las siguientes etapas de su vida hasta convertirse en una mujer triunfadora. DACA brinda un permiso de trabajo, pero no una solución para obtener la residencia permanente. “Fue una decisión muy difícil al no poder ir a la universidad, pero después de cuatro años decidí regresar a la escuela. Tuve que pagar la matrícula de mi bolsillo, pero muy adentro sabía que valdría la pena”, dijo Génesis Romero a La Noticia.
Usa redes sociales para contar su historia Genesis tiene 23 años, es una influencer en la plataforma de TikTok e Instagram donde promueve el cuidado de la salud mental y física, motivada por su propia salud, toda vez que decidió tomar cartas en el asunto y hacer cambios radicales en su vida promoviendo el amor propio. “Actualmente, comparto mi experiencia de pérdida de peso en las plataformas de TikTok e Instagram. Me enamoré tanto del proceso que decidí compartir con los demás mi historia y también ayudarlos”, comenta. Génesis nunca esperó ganar más de 100,000 seguidores en TikTok y que su página explotara con todas estas nuevas oportunidades. Todo eso en cuestión de meses. “Nunca imaginé que esto fuera a pasar, nunca tuve la expectativa de que se volviera tan grande mi plata-
Genesis y sus padres el día de su graduación.
se en Ingeniera en Computación. “Decidí volver a solicitar la beca y me llamaron para informarme que me había ganado la beca. Sentí una emoción tan grande que aún no me la creo, estoy tan emocionada y agradecida por esta oportunidad”, comenta Génesis.
Pese a los obstáculos, Génesis Romero nunca se dio por vencida y va a asistir a la Universidad de Meredith este otoño.
forma. Sin embargo, esto solamente es un logro personal, los más importantes son mis logros académicos”, confiesa Genesis.
Los obstáculos de estudios vencidos Génesis nació en Costa Rica y a la edad de tres años junto con su familia vinieron a Estados Unidos. No recuerda mucho de Costa Rica, debido a que dejó su país a muy corta edad, ella tiene una hermana mayor y otra menor, quienes han salido adelante gracias a que sus padres hicieron grandes sacrificios para asegurarse que tuvieran comida en la mesa. “Vi cómo fue difícil para mis padres establecerse en Estados Unidos; sin embargo, estoy muy agradecida por todo lo que han hecho por mí y mis hermanas”, dice Genesis. Ella se graduó de la secundaria en el año 2017, pero a diferencia de muchos jóvenes en el país, ella no pudo dar el salto inmediato a la universidad. Por ello, tuvo que dejar sus estudios y empezar a trabajar para ayudarle a sus padres. “Siempre estuve involucrada académicamente y tomé mis estudios muy en serio. No me gusta presumir, pero siempre me gustó demostrar mi
inteligencia en el salón de clase”, dice Génesis. Después de cuatro años de haber dejado la escuela, ella decidió regresar a estudiar. Aunque tuvo que pagar todo el dinero de la matrícula sin recibir apoyo económico. “El tener que dejar mis estudios fue una de las decisiones más difíciles de mi vida, pero después de cuatro años decidí regresar a la escuela. Pagué mis estudios con mi propio esfuerzo y decidí volver a solicitar la beca de Golden Door (GDS) para seguir estudiando”, comenta Génesis entre lágrimas.
Una puerta dorada Pero como dice el dicho, el sol sale para todos, y eso pasó con Genesis al recibir la maravillosa noticia de que había ganado la beca de parte de GDS. Gracias a ese apoyo no solamente paga sus estudios, sino que conoce a otras personas que son iguales a ella. Con la beca, Génesis va a poder asistir a la universidad Meredith en Carolina del Norte, y graduarse sin deudas, una de las metas más importantes para ella. Eso la llena de emoción y alegría, pues está a un paso de poder cumplir su sueño de convertir-
La perseverancia es la clave Aunque ha pasado por muchas cosas en su vida, el tener DACA le dio la oportunidad de poder trabajar, pero no le puedo ayudar para pagar sus estudios. Pero fue la perseverancia de seguir buscando puertas su motivo más grande. El no poder ir a la universidad después de la secundaria le abrió los ojos de lo que realmente pasa los jóvenes con DACA y también con la comunidad indocumentada. Por ello, está muy agradecida de tener DACA. Ahora busca ayudar a los demás. Para eso, quiere usar sus plataformas y así impulsar a la gente que está pasando por momentos difíciles y darles esa esperanza de que sí puedes superarte y ser feliz. “La única persona que puede cambiar la circunstancia eres tú, por eso te debes cuidar emocionalmente, físicamente y mental. No dejes que nadie te diga que no puedes porque si puedes hacer todo lo que te propongas”, asegura. “Quiero usar mis plataformas para poder inspirar a otros que sí se puede lograr todo lo que te propongas. Estoy muy agradecida por esta oportunidad de poder seguir estudiando y planeo usar todo lo que esté en mi alcance para poder ayudar a los demás”, finaliza. Encuentre esta historia en LaNoticia.com
Vida Sana
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TM
¿Va de viaje con su auto?
La Noticia
Estas recomendaciones lo ayudarán a llegar de forma segura a su destino Diego Barahona A.
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os choques o accidentes automovilísticos están entre las primeras tres causas de heridas o muerte a través de la vida de una persona. Cada año miles de personas mueren a causa de un accidente automovilístico y aproximadamente 840,000 personas sufren heridas graves en estos accidentes. Muchísimas de estas heridas y muertes pudieron haberse evitado con tan solo haber tomado algunas medidas de seguridad y haber seguido responsablemente las normas y leyes vigentes. Según los datos de mortalidad del Centro Nacional de Estadísticas de Salud, 20 % de los niños de 12 años y menores que murieron en choques de vehículos automovilísticos eran latinos.
Antes de comenzar a manejar n Asientos adecuados para la edad de los pasajeros Asegúrese que los asientos de seguridad para niños están firmes y debidamente instalados. Los mismos no deben moverse más de una pulgada hacia delante, hacia atrás o hacia los lados cuando se le jale cerca del cinturón de seguridad del vehículo o las correas de anclaje inferiores. Si el mismo se mueve más de una pulgada, no está correctamente instalado. Siempre esté seguro que el asiento de seguridad utilizado es el más adecuado para su niño (Siga las instrucciones del fabricante y verifique los límites de estatura y peso del asiento). Si no está seguro que el asiento de
Evite comer, fumar, ingerir líquidos, maquillarse o peinarse mientras conduce. Todas estas actividades requieren que usted utilice por lo menos una de sus manos, lo cual no le permitirá tener un control adecuado del volante. Foto: Pairhandmade con Adobe Stock
seguridad es el adecuado o está correctamente instalado, llame y visite alguna de las agencias que tienen personal adiestrado y proveen el servicio de inspección e instalación de asientos para niños tales como: el Departamento de Bomberos, Departamento de Policías, entre otros. n Use el cinturón de seguridad Asegúrese que usted y sus pasajeros tienen puesto el cinturón y los niños están debidamente amarrados en su asiento de seguridad. El uso del cinturón de seguridad puede reducir el riesgo de lesiones por accidentes en un 50 %. Esté seguro que todos los niños me-
Esté seguro que todos los niños menores de 13 años siempre vayan sentados en el asiento trasero y debidamente asegurados. Además de ser requerido por Ley en Carolina del Norte, los niños estarán más seguros.
nores de 13 años siempre vayan sentados en el asiento trasero del automóvil y debidamente asegurados. Además de ser requerido por Ley en Carolina del Norte, los niños estarán más seguros. Al manejar n Manos al volante
Mantenga siempre sus manos en el volante y su vista en el camino o carretera por donde va manejando. Esté atento a todas las circunstancias que le rodean; así estará prevenido ante cualquier situación imprevista que se le presente. n Si maneja no vea su teléfono Nunca realice una llamada desde su celular mientras va manejando (a menos que no sea una emergencia) Detenga el auto y estaciónese en un área segura si necesita contestar una llamada, buscar un número de teléfono o tomar alguna nota. También podría pedirle a uno de sus pasajeros que lo haga por usted. Nunca envíe o trate de leer un mensaje de texto mientras maneja. Además de prevenir un accidente, aquí en Carolina del Norte es prohibido por Ley. n NO coma ni beba mientras maneja Evite comer, fumar, ingerir líquidos, maquillarse o peinarse mientras conduce. Todas estas actividades requieren que usted utilice por lo menos una de
sus manos, lo cual no le permitirá tener un control adecuado del volante. No ingiera alcohol, drogas o medicamentos que causen sueño si usted va a manejar. En este caso “Pase la llave” y permita que otra persona maneje. Otras distracciones peligrosas Evite distracciones tales como: cambiar una emisora, buscar algo en la guantera, tratar de sacar un insecto o mirar por el espejo retrovisor para ver a los niños o mascotas en el asiento trasero. Todas estas distracciones podrían causar un accidente en solo segundos. n No discuta Mantenga la calma en todo momento. Trate de no alterarse por conversaciones estresantes o acciones incorrectas de otros conductores. n Pare si está cansado Nunca maneje distancias largas si está agotado y tiene sueño. Mejor detenga el automóvil en un lugar seguro y tome un descanso. Muchos accidentes han ocurrido solo cuando el conductor ha cerrado los ojos por unos segundos. Siempre siga las señales de tránsito y las leyes establecidas.
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Consultorio / Salud al día
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¿Cómo manejar el sentimiento de la soledad? Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.
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a soledad puede llegar a nuestra vida por diversas razones. A veces por decisión propia, o por razones fuera de nuestro control como una muerte, deportación, u otras múltiples razones. Cuando no ha sido una decisión propia, puede tomar esfuerzo y tiempo el poder procesar los cambios que trae a nuestra vida no estar rodeados de las personas que amamos. ¿Cómo manejamos la soledad?
n Cambiando nuestra forma
de pensar La forma en que pensamos sobre nuestra realidad influye mucho cómo la vamos a tramitar. El sentido de soledad no necesariamente está atado a si tenemos compañía a nuestro alrededor. Hay personas que pueden estar rodeadas de muchas otras y sentirse profundamente solas. Sin embargo, hay personas que viven solas y pueden sentirse acompañados/ as por sus seres queridos, aún desde la distancia.
n Dándole un propósito
a nuestra soledad Las experiencias que enfrentamos en la vida nos proveen oportunidades únicas de aprendizaje. Utilice la experiencia de la soledad para fortalecer otras áreas de su vida en las que, estando en compañía, no puede o sería bien difícil trabajar. Como, por ejemplo, aprender a disfrutar de estar consigo mismo/a para poder meditar, practicar auto-cuidado, leer, etc. n Recordando que nada es para siempre Hay situaciones de vida que requieren vivirse día a día y recordar que son transitorias. Este recordatorio puede darnos aliento y fuerzas para manejar la situación y enfocarnos en el momento presente del “aquí y ahora” y no dejarnos agobiar por el futuro que puede ser incierto. n Estableciendo comunicación con los seres queridos A pesar de la distancia, podemos procurar mantener comunicación frecuente con los seres queridos a través de los diferentes medios de comunicación. Hay algunos que son libres de costo y permiten que la comunicación sea constante. Muchas veces, esta comunicación desde la distancia puede ser más profunda y significativa porque la separación nos ayuda a valorar los espacios
Hay situaciones de vida que requieren vivirse día a día y recordar que son transitorias. Foto: Samuel con Adobe Stock
en los que podemos comunicarnos con los que amamos. n Procurando hacer actividades y extender otras redes de apoyo social Identificar actividades y desarrollar un sistema de apoyo social, son importantes para mantener un balance emocional y permita transitar por la experiencia de soledad de una manera compasiva. También depende de nuestra perspectiva Es importante recordar que las circunstancias de vida no la determinan, sino más bien nuestra actitud hacia las
experiencias es lo que puede determinar la manera en que estaremos siendo impactado por nuestras experiencias. Recuerden que esta información no sustituye una consulta con un profesional de la salud emocional. Para mayor información pueden llamar al 984-974-3795.
Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Psicóloga Clínica e Investigadora Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill Departamento de Psiquiatría
¿Cuándo es un problema el hígado graso?
car, aumentan las grasas en el hígado, además de intoxicar al organismo. Las bebidas alcohólicas son dañinas. Tampoco digo que una copa de vino en la comida esté prohibida. Aminoácidos ramificados, antioxidantes, vitamina C, flavonoides, carotenos y minerales proporcionarán la materia prima para reconstruir el organismo y regenerar lo dañado.
Dr. Luis Montel Ramírez
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e ha visto una misteriosa relación entre los eventos cardiovasculares, la obesidad abdominal o síndrome metabólico y la grasa hepática o esteatosis. El hígado es uno de los órganos que primero entra a funcionar, desde la etapa fetal, para mantener el equilibrio fisiológico. Desde niños, ya sea por costumbres arraigadas en la sociedad o malos hábitos adquiridos en edades posteriores, comenzamos a entorpecer su eficacia. Y luego seguimos provocándole agresiones y hacemos que las células se sustituyan en un tejido graso amorfo, sin capacidad funcional. A esto se le llama esteatosis hepática o grasa en el hígado. De cierta manera, la mayoría tenemos por normalidad pequeñas proporciones de grasa hepática. El problema es cuando la infiltración ocupa una gran porción y el hígado comienza a declinar en sus funciones. ¿Cómo saber si tengo hígado graso? Lo primero es comprobar la relación
Si tenemos barriga, ya es señal de obesidad abdominal o síndrome metabólico, lo cual es un signo silencioso de hígado graso.
musculo-grasa corporal. Si tenemos más del 25 % de grasa, es un signo de alerta. Medir el diámetro abdominal por el ombligo, para tener la medida y vigilarla. El análisis de sangre para cuantificar los triglicéridos circulantes, el colesterol bueno y el malo y las enzimas hepáticas. Así como verificar el ácido úrico, para la prevención de los ataques de gota; las fosfatasas alcalinas y la bilirrubina. Si tenemos barriga, ya es señal de obesidad abdominal o síndrome metabólico, lo cual es un signo silente de esteatosis hepática.
¿Cómo mejorar la salud del hígado? Hidratación óptima (beber al menos 2-3 litros de agua al día). Y si practicamos ejercicios o trabajos donde se sude mucho, hasta 4 o 5 litros. Dormir bien, es decir, respetar las 6-8 horas de sueño reparador, para dejar que el hígado se auto-regenere y se desintoxique. La comida debe ser tu medicina. Es decir, frutas que no estén tan maduras, vegetales y hortalizas frescas, y aceites, en vez de mantecas o grasas saturadas. Las bebidas gaseosas, saturadas de azú-
El aloe vera promueve la salud hepática, al igual que el perejil, el cilantro, el cardo mariano y la silimarina. Las ensaladas de algas, la espirulina y la jalea real son elementos pro-hepáticos, pero deben consumirse con moderación. Realizar ejercicio físico tres veces a la semana y combinar la fuerza con los aeróbicos. Eliminar o disminuir el estrés laboral y familiar. Abandonar la comida comercial y realizar el ayuno intermitente, al menos uno o dos días aislados en la semana. El hígado es la víscera con más potencia de regeneración. Basta solo con cuidarlo, y él hace el resto. www.DrLuisMontel.com
Salud al día
La Noticia Vida Sana
Salud y calidad de vida
¿Para qué sirve la vitamina “D” y cuánto se debe consumir?
La vitamina “D” no se encuentra en muchos alimentos, por lo que podemos obtenerla en cereales fortificados, pescado graso como el salmón, huevos, queso y por la piel, la cual puede generar vitamina “D” con la exposición al sol.
Dr. Carlos G. Cruz H.
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ace poco tiempo se presentó a mi consultorio un paciente manifestando los siguientes síntomas: vómitos, náuseas, dolor abdominal, dolor en las piernas, tinnitus (un zumbido en los oídos), boca seca, diarrea y pérdida de peso. Cuando se le realizó las preguntas sobre sus antecedentes personales, se pudo determinar que el paciente estaba ingiriendo un coctel de suplementos vitamínicos que incluían 150,000 unidades internacionales (UI) de Vitamina “D”. Pero si las vitaminas son buenas, ¿por qué presentaba estos síntomas? ¿Para qué sirve la vitamina “D”? La vitamina “D” pertenece a la familia de las llamadas vitaminas liposolubles, es un nutriente que se requiere en el cuerpo para fortalecer los huesos. También tiene propiedades reguladoras de las funciones celulares, tiene efecto antiinflamatorio, antioxidante, neuroprotector, adicionalmente contribuye con el buen funcionamiento del sistema autoinmune, la función muscular y la actividad de las células cerebrales. ¿Dónde encontrar vitamina “D”? La vitamina “D” no se encuentra en muchos alimentos, por lo que podemos obtenerla en cereales fortificados, pescado graso como el salmón, huevos, queso y por supuesto también en la piel, la cual puede generar vitamina “D” con la exposición al sol.
¿Qué pasa si no se tiene suficiente vitamina “D”? Cuando las personas presentan niveles bajos de esta vitamina en la sangre pueden presentar: 1. Disminución de las funciones cognitivas 2. Fatiga y cansancio 3. Cicatrización lenta de las heridas 4. Pérdida de la masa ósea ¿Qué pasa si se consume demasiada vitamina “D”? Cuando las personas presentan niveles elevados, los síntomas son los siguientes: 1. Estreñimiento 2. Anorexia 3. Deshidratación 4. Fatiga 5. Confusión 6. Irritabilidad 7. Debilidad muscular 8. Vómito ¿Cuál es la dosis de Vitamina D que debemos ingerir? Esto de pende de factores como la edad. Hay un esquema que establece lo siguiente: n De 12 meses a 1 año: 400 UI n De 1 a 70 años: 600 UI n Embarazadas: 600 UI Por otro lado, en Estados Unidos, el Instituto Nacional de Salud establece que no debe tomarse más de 600 UI al día. Por lo que todo esto nos trae a la reflexión que a la hora de tomar medicamentos o vitaminas (bien sea que se compren solas o que estén incluidas en un complejo multivitamínico) siempre se debe consultar con su médico de confianza a fin de recibir la orientación adecuada. Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en Nueva York, Nueva Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida y California.
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