¿Cuál es el secreto de los países más felices del mundo?

Hace poco, se presentó un informe mundial de la felicidad basado en la Encuesta Mundial de Gallup a personas en más de 150 países. Este ranking evaluó el promedio de la calidad de vida entre los años 2020 y 2022, es decir en plena pandemia del COVID-19. Este es un interesante referente para reflexionar en la manera cómo concebimos la felicidad desde una perspectiva individual y colectiva.

Según el reporte, tres países nórdicos: Finlandia, Dinamarca, e Islandia, son los más felices del mundo. En América Latina, Costa Rica es el país más feliz al ubicarse en el puesto 23, seguido por Uruguay (en el puesto 28) y Chile (35).

El informe agrega que entre los lugares menos felices del continente se encuentra Colombia en la posición 72 de la clasificación mundial, seguido de República Dominicana (73), Ecuador (74), Perú (75) y Venezuela en el lugar 88.

¿Qué hace a un país más feliz que otro?

El estudio basó sus conclusiones en algunos indicadores de condiciones materiales, como: ingreso per cápita, expectativa de vida y acceso a servicios de salud, gobierno (nivel de corrupción y de libertad), además de generosidad y apoyo social de las instituciones privadas y gubernamentales, etc.

El informe ofrece un dato interesante, la riqueza de un país, si bien es importante, no es un factor determinante a la hora de medir el bienestar emocional de la población. Por ejemplo, en Estados Unidos el ingreso per cápita subió durante la última década, pero los índices de felicidad bajaron, pasando del puesto 14 en el 2017 al 15 en el 2022.

¿Qué tienen los países nórdicos que los hace tan felices?

Mientras que a muchas personas las deprime el clima helado, los finlandeses no se complican con este tema, pues el norte de ese país está cubierto por nieve cada año entre 7 y 8 meses. En invierno se viven días sumamente cortos y largas noches con temperaturas que pueden llegar a los -9.4F (-23C).

Diego Barahona A.

El principal producto de exportación de Finlandia es el petróleo y sus derivados, pero desde finales del año 2014 los precios del petróleo han caído y se mantienen relativamente bajos. Con un clima así y sin mayor repunte económico ¿qué tienen los finlandeses que nosotros no?

Quizás la clave se encuentre en un estilo de vida adoptada en los países nórdicos que se pueden resumir en dos palabras difícil de traducir y pronunciar: “hygge” y “kalsarikännit”.

Convirtiendo una casa fría en un cálido hogar “Hygge” un concepto adoptado especialmente en Dinamarca, puede resumirse en la idea de abrigarse, ponerse cómodo y hacer de cualquier sitio un lugar acogedor, pese a las adversidades del clima. Esta no es una oda al conformismo, los nórdicos saben que el invierno llegará, por tanto trabajan, se preparan y se abastecen para cuando bajen las temperaturas.

Esta es una fascinante lección. La vida está llena de momentos difíciles, no podemos pretender que nunca llegarán esas tormentas, pero lejos de angustiarnos, debemos prepararnos y tratar de estar listos, esto requiere disciplina. Una vez que la tormenta arrecia, y pese a que hay cosas que pueden estar fuera de nuestro control, al menos podemos esperar que pase el temporal al calor del hogar que hayamos construido.

Ser felices con nosotros mismos Los finlandeses llevan el concepto de felicidad un paso más allá. Debido a que en los crudos meses de invierno es difícil tener actividades sociales, desarrollaron la idea llamada: “kalsarikännit”. Que literalmente significa beber una copa, solo en casa, en ropa interior. En pocas palabras, estar cómodos con nosotros mismos. Si bien siempre podemos mejorar y todos tenenos defectos qué corregir, según esta cosmovisión, es importante aceptarnos y dedicar tiempo para nosotros mismos, esto “cargará” nuestras baterías emocionales, para luego cuidar de los demás.