1 minute read
Mitä etävalmennus toi arkeen
Minkälaiseen muistoon hyvän mielen metsäkävely sai ajatukset siirtymään?
”Hyvän mielen metsäkävely, tykkään itse kovasti tuollaisista mind-flow ns. mielen/ ajatuksen virtaus videoista. Ympäristön erilainen tutkiskelu, liikkumisen tai luonnon korostetut äänet. Niiden avulla pääsee aina johonkin luonto muistoon kiinni, joka ei ehkä ole aiemmin mieleen pulpahtanutkaan. Mielen salaisten syövereiden ja muistojen unohdettujen ja pölyttyneiden hyllyjen tutkiskelua.”
Haastoiko #Retkihaaste?
”Oli ihanan helposti lähestyttävä ei niin tosissaan otettu 52RetkeäVuodessa-ajatus. Toteutuskelpoinen vaikka kiireisellekin tai ajattelijalle: ”Ei me ikinä keretä retkeillä tai tehdä mitään perheen kanssa.” Kun tässä haasteessa riitti periaatteessa pelkkä ajatus siitä, että tämä on nyt erilainen käynti tai ulkoilu sen takia että on Täydenkuun-retki tai vaikkapa retki uusille poluille. Me ainakin perheenä toteutimme näistä useammankin jo ihan lähimaastossa ja pihapiirissä. Lapsista oli mukava keksiä minkä voisi toteuttaa seuraavaksi tai millä reissulla saisi rastitettua useamman kohdan.
”Samoin myös Kevätbingo, taas kerran niiiiin toteutettava ja hauska lasten kanssa mietittäväksi sinne muuten niin perus kävely- tai pyöräily lenkille.”
MITÄ ETÄVALMENNUS TOI ARKEEN
Tärkeänä osallistuja piti ohjaajan kommentteja tehtävien yhteydessä. Se loi tunnetta, ettei niitä tehty turhaa. Samoin muiden ryhmäläisten osallistuminen loi ryhmähengen tunnetta. Etävalmennus vaati paneutumista pari kertaa viikossa, mutta osallistuja itse mielsi sen sopivaksi määräksi osallistumista.
Mikä oli hyvää etävalmennuksessa?
”Hyvää etävalmennuksessa oli se osallisuuden ja osallistumisen tunne. Arki on monesti puuduttavaa ja näköalatonta suorittamista päivästä toiseen, pysähtymättä.”
”Ryhmään osallistumisen vaivattomuus. Kännykän omaavana ja facebookin taitavana, kynnys tämmöiseen lähtemiselle oli pieni. Eihän se korvaa eikä korvannut paikan päällä tapahtuvaa ryhmätyöskentelyä, mutta oli kuitenkin paikka, johon sai jakaa omia ajatuksiaan ja jollakin ehkä kiinnosti mitä sinulla oli sanottavana. Ehkäpä jonkimoinen harrastuksen korvike. Jotain omaa.”
”Se että jostain ulkopuolelta tuli arkeen näitä ns. ”poikkeamia”, pysähtymisvaatimuksia. ”Piti” mennä luontoon, vaikka ei olisi aina jaksanutkaan, nämä olivat ainakin itselläni toimivia liikkeelle laittajia. Silmiä avaavia ja ajattelua ravistelevia kokemuksia suurin osa harjoitteista ja toisten ryhmäläisten tehtävien näkeminen sekä ajatusten ja oivallusten lukeminen. ” Mikä haastoi etävalmennuksessa?
”Ei aina sillä hetkellä tai niinä päivinä välttämättä innostanut. Mutta kuten luonnossa liikkuminen aina omalla kohdalla, ei sieltä ikinä pahantuulisena tulla pois, vaan pääkoppa tuuletettuna, akut ladattuna ja vähän lisävirtaa saaneena.”
”Joskus hyödyn näkee vasta myöhemmin, opittuina käytäntöinä tai näin jälkikäteen koettuina iloisina oivalluksina ja muistoina.”
Miten etävalmennus soveltui korona-ajan arkeen?
”Voisi kuvitella, että joissakin tapauksissa ilman koronaakin voi kokea eristäytyneisyyttä ja yksinäisyyttä, siihen tämä etävalmennusryhmä oli oiva apu.”
