FOTO CORTESÍA: REVISTADINERS.COM.CO/ ANDRÉS OYUELA
PAGS. 16 AL 20
CONTINÚA EL SERVICIO DE DELIVERY Y COMIDA PARA LLEVAR
Opinión / OPINIÓN . / / / -
FRAGMENTO CORTESÍA: ELTIEMPO COM OPINION COLUMNISTAS ALEXANDER CAMBERO
¿ES UNA ESTRATEGIA DE DISTRACCIÓN?
Una nación saludable desde el punto de vista fiscal, organizativamente activa para emprender un giro profundo hacia la modernidad. Que sea la libertad el camino correcto de la fundación de una nueva sociedad, donde logremos avances extraordinarios en el desarrollo. Una administración sin atajos, ni con la exaltación de la pobreza para utilizarla como mecanismo de presión social. Es pensar en evolucionar hasta llegar a un crecimiento que nos coloque entre las naciones más prósperas. No es un toque desquiciado en el preámbulo de la desesperación. Poseemos suficientes recursos y capacidades para lograrlo, solo tenemos que dejar el camino fácil que ofrece el populismo. Comprender que nuestra solución está en la construcción de un modelo totalmente distinto a lo vivido en Venezuela durante toda su historia. María Corina Machado entendió el mensaje y actúa con dotes de estadista. Su brillantez y honestidad es la garantía que tenemos de que la llave del progreso encuentre la cerradura correcta. • WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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En COLOMBIA CON LAS LLAMADAS ‘CHUZADAS’
Estado espió a promotor de paz
La Fiscalía General de Colombia reconoció que el Estado intervino ilegalmente el teléfono del excongresista y exministro de Gobierno, Álvaro Leyva Durán, justo cuando él se desempeñaba como promotor del proceso de paz con la guerrilla de las FARC, en el año 2013. "La Fiscalía General de la Nación le informó al doctor Álvaro Leyva Durán su calidad de víctima dentro del caso que adelanta un fiscal delegado ante el Tribunal Superior de Bogotá por las denominadas 'chuzadas' (interceptaciones telefónicas)", dijo a la prensa la vicefiscal General, Martha Mancera, en declaraciones vía streaming. La Fiscalía reconoció que desde la sala de la 4
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Contenido LPC < Pags. 8 y 9 Bogotá retomó cuarentena obligatoria Pags. 14 y 15 > Germán Angel: “La vida, es la familia y los amigos” < Pags. 16 al 20 Johana Bahamón logró que internos confeccionaran tapabocas Pags. 22 al 24> Colombia monitorea con tecnología < Pags. 32 y 33 La esposa de John TravoltaKelly Preston murió de cáncer Pags. 36 y 37 > Egan Bernal es el lider de la nueva generación WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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En COLOMBIA Dirección de Investigación Criminal e Interpol de la Policía Nacional (Dijín) se hicieron las interceptaciones en las que participaron varios funcionarios que ahora son investigados. El reconocimiento por parte de la Fiscalía de las interceptaciones se dio como respuesta a un derecho de petición que la abogada del exministro radicó y a través del cual solicitó que se le informara si el teléfono celular de Leyva Durán fue interceptado de modo ilegal desde las plataformas del Estado. "El número celular del doctor Álvaro Leyva Durán fue objeto de interceptación durante el periodo comprendido entre el 19 de febrero y el 11 de julio de 2013", agregó Mancera. Asimismo, indicó "que conforme a los lineamientos establecidos por el Código de Procedimiento Penal la interceptación es ilegal, por cuanto, los resultados obtenidos en las interceptaciones no se les impartió legalidad por parte de un juez de control de legalidad". • 6
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A toda nuestra distinguida clientela les comunicamos que a raíz de la reactivación del Covid19 y cumpliendo con las medidas mandatorias de protección, NOS VEMOS OBLIGADOS A OFRECER ATENCIÓN ÚNICAMENTE PARA RECOGER (PICK-UP) SUS ÓRDENES Y EL SERVICIO DE DELIVERY hasta 5 millas gratuito o un pequeño recargo si excede la distancia. Por su comprensión gracias. Estamos siempre para servirles.
En COLOMBIA POR LOCALIDADES
Bogotá retomó cuarentena obligatoria
"Las siete semanas que vienen son clave para superar esta crisis sanitaria ¡El pico de la pandemia no es una estadística, es una realidad!", indicó la Secretaría de Gobierno de Bogotá a través de Twitter. La medida regirá por localidades entre el 13 de julio y el 23 de agosto y rotará cada dos semanas durante ese tiempo, para lo cual la Alcaldía dispuso una serie de funcionarios que 8
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En COLOMBIA supervisarán que se cumpla la normativa. "Contamos con 1.800 funcionarios de Bogotá, más de la Policía y Policía Militar, en 28 puestos de control vial de las localidades en cuarentena. Hacemos pedagogía e imponemos medidas correctivas a quienes infringen la restricción", dijo también en Twitter Luis Ernesto Gómez, secretario de Gobierno de la capital colombiana. Por su parte, el Ejército de Colombia indicó que soldados de la Décima Tercera Brigada participan en esos 28 puestos de control y realizan labores de desinfección.•
¡Precios muy Accesibles!
En COLOMBIA COLOMBIA
Al frente de la revolución cannábica
El 6 de julio se cumplieron cuatro años de la regulación del cannabis medicinal y científico en Colombia, una herramienta jurídica creada para administrar la explotación de una mina de oro: las fértiles tierras andinas y del Pacífico colombiano. Los pedidos de licencias para operar se multiplicaron enseguida, hasta llegar a las más de 970 de hoy en día. No obstante, la demanda empastó una maquinaria burocrática a la que ya le costaba funcionar. WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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En COLOMBIA También llegaron las poderosas empresas canadienses, que no cuentan en su país con grandes extensiones de tierras listas para el cultivo, y sus dólares. Colombia fue el destino elegido porque es consciente de su potencial, y por su pasado: sabe que esta vez es mejor regular la actividad que lamentar las consecuencias de la clandestinidad. Es por eso que durante los meses de pandemia logró agilizar los engranajes de una industria que opera a través de farmacéuticas, actividad que se saltó las cuarentenas del continente, por ser esencial. En lo que va de 2020, y en parte gracias al coronavirus, se digitalizaron los trámites administrativos y se otorgaron algunas licencias, en particular, una que habilita a la firma PharmaCielo a exportar hasta 10 toneladas de aceite de cannabis con THC, el componente psicoactivo de la planta. • SÓLO EN COLOMBIA
• ARRIEROS SOMOS Y EN EL CAMINO NOS ENCONTRAMOS -Quiere decir que vida es larga y que tarde que temprano, las personas se volverán a cruzar. 12
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818-407-0902
Apreciados Clientes, nuevamente hemos sido notificados por el Gobierno local, que el Restaurante solamente prestará servicio TO GO, por lo menos durante las próximas 3 semanas. Estaremos abiertos todos los días de 8am a 6 pm. Pondremos todo nuestro esfuerzo para darles toda la atención y seguridad que ustedes y nosotros merecemos. Gracias por su comprensión y colaboración.
En EXCLUSIVA GERMÁN ANGEL
“La vida, es la familia y los amigos”
Germán Ángel, colaborador del periódico La Prensa Colombiana, fue electo para fungir el rol de vocero del Rotary Club Los Ángeles Colombo Americano. Como parte de sus funciones, se encuentra el brindar la importante información del Club Rotario a los diferentes medios de comunicación del Sur de California, haciendo público el progreso de cada iniciativa y los diferentes proyectos en que ya se encuentran trabajando y donde llevan a los lugares más necesitados de Colombia no solo el mensaje de esperanza sino objetivamente llevando la ayuda como son: el de las sillas 14
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En EXCLUSIVA de ruedas, alimentos, agua, etc. Germán nos explica que “Los rotarios tienen la convicción de que todo sueño puede hacerse realidad. De ahí nuestro énfasis en incrementar nuestra capacidad de servicio, aumentar el impacto de nuestros proyectos y, lo que es aún más importante, incrementar el número de socios para que la organización pueda alcanzar objetivos más ambiciosos; En los que se encuentra la campaña para recaudar fondos para comprar más sillas de ruedas y ser enviadas a diferentes ciudades de Colombia”. Con el optimismo acostumbrado Germán dice: “Este 24 de octubre, el Día Mundial contra la Polio celebraremos una caminata en las playas de Redondo Beach para captar fondos y sensibilizar al público sobre la campaña para la erradicación de la polio”. Como buen colombiano German envio este mensaje para el 20 de julio: “¡Les deseo que la pasen bien en famila!... por que la vida, es la familia y los amigos”. • WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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Nuestra PORTADA JOHANA BAHAMÓN
Logró que internos confeccionaran 14 mil tapabocas
Las obras que ha venido desarrollando Johana Bahamón desde hace varios años con la población carcelera del país son simplemente de 16
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Nuestra PORTADA
admirar. A través de su Fundación Acción Interna, ha puesto alma y corazón al propósito de mejorar las condiciones de vida de los reclusos y contribuir en un verdadero proceso de resocialización. Esta vez la labor de la caleña fue reconocida por la Revista Forbes, pues recientemente la fundación de Bahamón lideró una iniciativa para que los internos de la Cárcel Modelo confeccionaran 14 mil tapabocas que serán entregados a funcionarios del Inpec en todo el territorio nacional. Las máscaras fueron hechas en los talleres de 18
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costura que asisten los reclusos como parte de sus actividades de resocialización. Esta donación solo es una de las tantas que la fundación ha hecho desde que comenzó la pandemia. Acción Interna ha entregado 95 máquinas industriales de desinfección, 158.144 bolsas de detergentes, 381 mercados, 7.675 medicamentos y 70.978 elementos de bioseguridad a los reclusos, ex presidiarios, e incluso a sus familias. Johana manifestó que todas estas obras tienen como objeto la reconciliación entre la población carcelaria y la civil, pues para ella la empatía no es selectiva.• 20
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Sobre SALIENTE
ERRADICACIÓN: CULTIVOS ILÍCITOS
Colombia monitorea con tecnología
"Ese proceso se ha tecnificado y estandarizado para que la información sea verificable y segura por parte del sistema de monitoreo externo de Naciones Unidas", dijo Trujillo en una rueda de prensa virtual. El ministro de Defensa de Colombia salió al paso de versiones que sostienen que el Gobierno ha recibido reportes falsos sobre la cantidad de hectáreas de cultivos ilícitos erradicadas por la Fuerza Pública, y señaló que la captura de información se hace con dispositivos tecnológicos, como sistemas de posicionamiento global. 22
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Aviso de COVID-19: LAS OPERACIONES COMERCIALES PUEDEN VERSE AFECTADAS Debido a las medidas de precauciรณn en curso, COMUNร QUESE DIRECTAMENTE CON LA EMPRESA para conocer los horarios y la disponibilidad actualizados.
Sobre SALIENTE Asimismo, señaló que el Gobierno "hizo obligatorio el uso de la tecnología GPS (Trimble) por parte de todos los integrantes de la Fuerza Pública relacionados con labores de erradicación", de modo tal que pueda verificarse la cantidad de hectáreas de cultivos ilícitos que han sido destruidas. Según señaló, la implementación de este sistema se realizó en el actual Gobierno de Iván Duque "para que el proceso de reporte y medición de los cultivos ilícitos erradicados por la Fuerza Pública cuente con estándares tecnológicos de alta calidad y sea lo más preciso y técnico posible". •
Trump analiza prohibir TikTok en EEUU El Gobierno que preside Donald Trump está considerando restringir el acceso de los usuarios de Estados Unidos a la aplicación china TikTok ante la posibilidad de que el Gobierno de Pekín la esté utilizando como un medio para vigilar y distribuir propaganda entre los ciudadanos.• 24
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Artistas DE HOY TELEMUNDO ANUNCIA
Tercera temporada de “La Reina del Sur”
LA NUEVA TEMPORADA de la serie de ficción de mayor audiencia en la historia de la cadena se suma a la robusta oferta de programación presentada a anunciantes en mayo. Con su estreno previsto para 2021, la internacionalmente reconocida estrella de “La Reina del Sur” Kate del Castillo regresa como la icónica protagonista Teresa Mendoza. La serie refuerza la programación multiplataforma y ambicultural de Telemundo para los consumidores hispanos hiperconectados en EE.UU. La nueva temporada de “La Reina del Sur” también contará con el regreso de los siguientes artistas: Isabella Sierra (La Reina del Sur 2, 100 Días para Enamorarnos), Humberto Zurita (La 26
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Artistas DE HOY Querida del Centauro, La Reina del Sur, Bajo la Metralla, Luna De Sangre), Kika Edgar (La Reina del Sur 2, Amor Real, Mujeres Asesinas), Lincoln Palomeque (La Reina del Sur, Señora Acero, Santa Diabla), Emmanuel Orenday (La Reina del Sur, Operación Pacífico, Señora Acero) y Dmitry Anisimov (La Reina del Sur), entre otros. La segunda temporada de “La Reina del Sur”, que estrenó después de ocho años en 2019, terminó como el programa #1 en su horario, sin importar el idioma. •
•FATIGA •DEPRESIÓN •DESINTOXICACIÓN •HIDRATA EL CUERPO •AUMENTA LA ENERGÍA •QUEMADOR DE GRASA •DOLORES MUSCULARES •INFLAMACIÓN DE PRÓSTATA •FORTALECE EL SISTEMA INMUNE •MEJORA EL RENDIMIENTO FÍSICO •DISMINUYE LA TENSIÓN MUSCULAR •MEJORA ENFERMEDADES CRÓNICAS •AYUDA CON DOLORES DE CABEZA/MIGRAÑA •CONTROLA DESEOS DE AZÚCAR/CARBOHIDRATOS •ACELERA LA RECUPERACIÓN DE ¡Precios muy UN RESFRÍO/GRIPE •AYUDA AL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA DIGESTIVO Accesibles! •AYUDA CON INFECCIONES VIRALES •AYUDA A DESINTOXIFICAR EL HÍGADO •AYUDA A LA PRODUCCIÓN DEL COLÁGENO •REDUCE LOS SIGNOS DE ENVEJECIMIENTO •ANTIOXIDANTES QUE FORTALECEN LA SALUD •AYUDA CON LA MEMORIA/CONCENTRACIÓN •MEJORA LA LUMINOSIDAD/ELASTICIDAD DE LA PIEL •AYUDA A DORMIR/INSOMNIO •AYUDA A LUCIR MEJOR DE ADENTRO HACIA AFUERA •AYUDA A CRECER/FORTALECER EL CABELLO Y LAS UÑAS •AYUDA CON LA DESINTOXIFICACIÓN DEL TABACO/ALCOHOL •AYUDA A SU CUERPO A ELIMINAR EXCESO DE METALES PESADOS/QUÍMICOS •AYUDA A LA RECUPERACIÓN DEL CUERPO MÁS RÁPIDAMENTE DE LAS CIRUGÍAS PRE/POST
Directorio LPC Presidenta / Fundadora Consuelo León Director / Fundador David León Dirección Artística DAYCOLAND
SECCIONES Y APORTES: “Oasis” GONZALO GALLO “Un mensaje a la conciencia” HERMANO PABLO “Sirirí” MARIO FERNANDO PRADO “El Rincón de la Trova” JORGE Y WILSON MONROY
Coordinación General Brenda Salazar Participación Especial William Rosero Leyton Locales / Entrevistas BiRTUALES Fotografía Agency123 Master Web Designer David Silva Web / Especiales Jordi Zurita Especial Colaboración Germán Angel Natalie Ravis
“Con-Ciencia Ecológica” JORGE MONROY “Cocina = Salud” RUBÉN ROLDÁN Opinión JOSÉ LÓPEZ ZAMORANO Artículos de opinión LA RED HISPANA
COLABORADORES Memo Candelo, Ricardo Candelo, Juan De La Espriella, Marta Schneider, Diana Maria Giraldo, Aida Lucia Certuche, Miguel Angel Giraldo, Miguel Caro. WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM E-mail: laprensacolombiana@sbcglobal.net
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Para REFLEXIONAR
Oasis
Por: GONZALO GALLO
SE SABE QUE A MUY TEMPRANA EDAD LEONARDO DA VINCI escribió esto: “Siento el deseo de hacer milagros”. •Ese anhelo precoz refleja lo que es común a muchos grandes personajes: pasión por un sueño. •Y desde niño Charles Darwin también coleccionaba piedras, tallos raros, animalitos disecados y algo más. •Se podría pensar que triunfaron porque eran genios, pero esa perspectiva no corresponde a la realidad. •Y lo corroboró Miguel Ángel al decir: “No me llamarían genio si supieran todo lo que he estudiado y el tiempo que invierto en mis obras”. •Manuel Elkin Patarroyo leía biografías desde niño y a los ocho años ya quería ser como Louis Pasteur. •Perseguir un sueño con pasión, persistencia y dedicación, te depara inmensas alegrías y te sientes realizado. •Para lograr algo valioso necesitas esforzarte, saber perder, ver los fracasos como aprendizajes y no desistir. • WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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Informe ESPECIAL LA ESPOSA DE JOHN TRAVOLTA
Kelly Preston murió de cáncer
La actriz Kelly Preston murió de cáncer de seno, informó su esposo, el actor John Travolta en una publicación en Instagram el pasado 12 de julio. Según Travolta, Preston había estado luchando contra el cáncer de mama durante dos años. Tenía 57 años. Travolta dijo que Preston “luchó valientemente con el amor y el apoyo de muchos. Mi familia y yo siempre estaremos agradecidos con sus médicos y enfermeras del MD Anderson Cancer Center, todos los centros médicos que han ayudado, así como con sus muchos amigos y seres queridos 32
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Informe ESPECIAL
que han estado a su lado. El amor y la vida de Kelly siempre serán recordados”.
John Travolta finalizó su publicación diciendo:” Me tomaré un tiempo para estar allí para mis hijos que han perdido a su madre, así que perdónenme de antemano si no tienen noticias nuestras por un tiempo. Pero tengan en cuenta que sentiré su cariño en las próximas semanas y meses a medida que sanemos. Todo mi amor, JT”. Kelly Preston Tenía 57 años. Además de su hija Ella, la pareja también tiene un hijo, Benjamín, nacido en 2010. Su hijo Jett Travolta murió en 2009, mientras la familia vacacionaba en las Bahamas.•
Informe ESPECIAL JLO Y MALUMA
Están trabajando juntos
Dos de las grandes personalidades de la música, unirán su poder para deleitar a sus seguidores con una nueva canción. Se trata de la colaboración musical entre Jennifer López y el reguetonero colombiano Maluma, que acaban de anunciar públicamente por medio de sus redes sociales. Esto no es del todo una sorpresa, pues ambos se encontraban trabajando juntos en una película. Jennifer López, quien este año brilló junto a lado de otra colombiana, Shakira, en el Show de Medio Tiempo del Super Bowl y el cantante que ha llevado el género urbano a todo el mundo, Maluma anun34
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Informe ESPECIAL ciaron oficialmente que están trabajando juntos en una nueva canción, aunque por el momento se desconocen los detalles sobre esta jugosa colaboración. El anuncio lo hicieron publicando unas fotografías en sus respectivas cuentas de Instagram, en las que se les ve sonriendo con lápiz y papel en la mano. Esta colaboración podría formar parte de la banda sonora de la comedia romántica Marry me, protagonizada por López y en la que Maluma es uno de sus pretendientes. El filme, que se rodó durante la cuarentena, aún no tiene fecha de estreno. •
Karol G da positivo por coronavirus La famosa cantante colombiana Karol G dio positivo por coronavirus luego de someterse a una prueba junto a su novio, el reguetonero puertorriqueño Anuel AA. "Karol G no tiene idea de cómo se enfermó, pues ha sido muy cuidadosa, respetando inicialmente la cuarentena y posteriormente las normas de distanciamiento social y uso de máscaras", declaró.• WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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En DEPORTES EGAN BERNAL
Es el líder de la nueva generación
El británico Chris Froome, cuatro veces ganador del Tour de Francia, dos veces campeón de la Vuelta a España y una del Giro de Italia, dejará el Ineos al final de la temporada, poniendo fin a "una década fenomenal" que no le aparta de soñar este año con su quinto Tour de Francia. "Ha sido una década fenomenal con el equipo, hemos logrado mucho juntos y siempre atesoraré los recuerdos. Espero nuevos y emocionantes desafíos a medida que avance en la próxima fase de mi carrera, pero mientras tanto mi objetivo es ganar un quinto Tour de Francia con el equipo Ineos", señaló Froome. 36
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En DEPORTES Bernal, atrevido también hablando, dejó claro que aspira al segundo Tour, que no será simplemente gregario y que entendía que un equipo británico quiera que el Tour lo gane un británico. La salida de Froome implica varios aspectos que atañen al colombiano Egan Bernal. Aunque no hay nada confirmado, pues Ineos no ha decidido cuál será el equipo que llevará, lo cierto es que el colombiano es fijo en la escuadra, ya que defiende el título que logró el año anterior. Bernal es el líder de la nueva generación y con él en el equipo, pues será la base para ir por más victorias del Tour, el Giro de Italia y la Vuelta a España.•
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Fotos y RECUERDOS CELEBRAACIÃ&#x201C;N ESPECIAL DEL 20 DE JULIO - 2010 CIY HALL - LOS ANGELES
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Opinión: SIRIRÍ
¿Adiós al ‘queso de hoja’? Por: MARIO FERNANDO PRADO
Los sabios del Invima están empeñados en joder a nuestros campesinos que producen el queso blanco y lo envuelven en hojas de plátano. Argumentan que es por un asunto de sanidad para proteger la vida de los colombianos y que es menester el uso de bolsas plásticas que según ellos, no tienen mayor costo. Los campesinos desde luego se han alborotado y no les falta razón y no propiamente por el costo de las malditas bolsas -ya les diré por qué malditas- sino porque se está rompiendo una tradición más que centenaria de la que no hay estadísticas de fallecidos por comerse un queso envuelto en hoja, sino porque se le está abriendo un boquete a los intermediarios que están viendo un negocio en el empacando de tal producto. Pero yo voy más lejos: el sabor de un queso envuelto en hoja de plátano es de lejos mejor, más 40
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Opinión: SIRIRÍ artesanal y más saludable que esos quesos pánfilos, que saben a pared, llenos de químicos y preservativos en los que cuesta más el empaque que lo que hay por dentro. Y es lo mismo que sucede con otros alimentos en los que se utiliza este envoltorio natural y que ya no se consiguen en los asépticos supermercados o grandes superficies que llaman. Pero con motivo de la pandemia nos hemos refugiado en casas de campo, lejanas al mundanal rugido de las azarosas, desesperantes y polucionadas ciudades y hemos recurrido a los mercados campesinos y los graneros de pueblo en donde también nos entregan la carne envuelta en hoja de plátano que le da un buquet maravilloso. Ni hablar de las frutas envueltas en periódico o los legendarios panes de tienda que nos entregan en chuspas de papel. Es como volver a esas épocas en que comer tierra no hacía daño y se desayunaba con leche tibiecita recién ordeñada. Les apuesto que esas generaciones fueron más WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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Opinión: SIRIRÍ sanas que las actuales y no andaban como las de ahora bajitas de defensas. Hay más: las malditas bolsas plásticas son contaminantes y un peligro ecológico que tiene los pelos de punta a importantes asociaciones mundiales de ecologistas que están luchando para prohibir su uso indiscriminado. Miren no más las obstrucciones que causan en los ríos y en los canales de aguas lluvias. Ahora han salido unas canastas plásticas y unas bolsas ‘amigables’ con el medio ambiente en reemplazo de los bellísimos canastos primorosamente elaborados con mimbre, bejuco y cañabrava y los ya casi desaparecidos bultos de fique en los que cabía de todo. Me imagino que el Invima también los va a prohibir, como sucederá con los bocadillos veleños, los envueltos y tortillas de maíz, el fiambre, los tamales y demás ricuras de los manjares vernáculos. Y a propósito de esta palabreja, qué bien le caería a este instituto que su atrabiliaria orden pudiera introducirse por ahí. • 42
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SÓLO EN COLOMBIA
• ¡QUÉ PAILA! -Significa no solo que algo se dañó, sino también que las cosas salieron mal.
Motivación AL DÍA
El síndrome de la cabaña y la paradoja de la soledad POR:
ISMAEL CALA
¡Hasta la muy extrovertida Kim Kardashian admite padecer el llamado síndrome de la cabaña! Y así miles de personas en todo el mundo. Después de meses con mensajes urgentes para que nos quedáramos en casa, de pronto llegan recomendaciones (en algunas regiones) para que salgamos a la calle a reactivar la vida. El confinamiento nos ha expuesto a un sobreconsumo de información. Virólogos, epidemiólogos y otros especialistas han devenido estrellas mediáticas para indicar los mejores procedimientos a seguir. Muchos científicos han estado a la altura de las circunstancias, no así los políticos. Todo ello ha derivado en un enclaustramiento, en la búsqueda de refugio frente al mal que acecha fuera. «En su casa, hasta los pobres son reyes», escribió el gran Lope de Vega. 44
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Motivación AL DÍA Ahora, cuando toca recuperar la vida, podemos sentir pánico por los acontecimientos del exterior. Los psicólogos lo atribuyen a estados emocionales de ansiedad y depresión. E incluso hay quienes creen que no existe tal síndrome de la cabaña, sino simplemente un rechazo a volver a la vida anterior. Sin embargo, jamás olvidemos que ¡66 días crean nuevos hábitos! Según un estudio de University College de Londres, necesitamos 66 días para convertir un nuevo objetivo o actividad en algo automático. La investigación demuestra que no hay suficientes argumentos para determinar que en 21 días —como se creía— se pueda incorporar un hábito. Ciertamente, no nos propusimos cambiar el hábito de salir, sino simplemente protegernos por sentido común. Pero, después de meses encerrados, con nuevas rutinas y el hallazgo de alternativas para trabajar, estudiar, comprar y divertirnos, algo ha podido cambiar. Lógicamente, no de modo irreversible. Es la consecuencia de una decisión defensiva. WWW.LAPRENSACOLOMBIANA.COM
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Motivación AL DÍA Personalmente, he sacado provecho del tiempo hogareño, reflexionando, trabajando y creando nuevos proyectos; pero no he sentido el síndrome de la cabaña. A pesar de la incertidumbre, de los avances y retrocesos en el control de la pandemia, la gradualidad es la mejor manera para retomar nuestra vida. Sentir miedo es perfectamente normal, salvo que esa emoción nos congele. Maximizar la protección y dar el primer pasito es una solución. Cuando las autoridades competentes lo determinen, pongámonos la máscara facial, metamos el desinfectante en la mochila y salgamos a la calle responsablemente. De nosotros también depende que el mundo, poco a poco, vuelva a andar. • SÓLO EN COLOMBIA
• UY, PERO ¿QUIÉN PIDIÓ POLLO? -Es un piropo que expresa admiración, halago o elogio que se le dice a la chica linda o un hombre. • ¡NANAY CUCAS! -Significado Nada 46
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DESARROLLEMOS JUNTOS EL SENTIDO DE CONTRIBUCIร N
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