La Prensa de Houston Edición 1090

El Papa Francisco criticó en su misa de media noche el 24 de diciembre, dijo que “la codicia y hambre de poder”, nos hacen querer comernos hasta a los “vecinos”.

El estado de Texas sigue protestando ante la “inseguridad fronteriza” y envió tres camio nes con inmigrantes afuera de la casa de la vicepresidenta de EE.UU. Kamala Harris.

¿Qué pasó...

EN ESTA SEMANA?

¿CUÁL INFLACIÓN EN EE.UU.?

Tormenta invernal trae muerte y caos a Estados Unidos

EE.UU.

El 2022 entre las fechas del 1 de noviembre al 24 de diciembre, según un reporte de Mastercard Spending Pulse, publicado por CNN, mostró que las ventas incrementaron un 7.6% en comparación al 2021 en el mismo periodo de tiempo. Según se explica, los compradores diversificaron sus adquisiciones, incluso la industria restaurantera creció en un 15% más en ventas, estas pasadas semanas. Lo que para muchos indica que la gente navega bien en esta inflación.

Con la tormenta invernal Elliot, que azotó los Estados Unidos y que sigue causando estrego en diversas regiones se reportaron al menos 56 muertos, hasta el 26 de diciembre. Sin embargo, las autoridades dijeron que con el paso de los días quizás se descubrirán más personas fallecidas. Tan solo en el área de Buffalo en el estado de Nueva York, se reportaron por lo menos 27 muertos, personas que murieron en sus carros, casas y algunos porque los servicios de emergencia no alcanzaron a llegar para atenderlos.

Mientras tanto, miles de residencias se quedaron sin energía eléctrica, algo que afectó en diversos estados.

Otro de los dolores de cabeza que causó Elliot a su paso fue el dejar a miles de pasajeros varados en los aeropuertos de diferentes ciudades como Atlanta, Chicago, Nueva York y otras.

En total se estima que durante el periodo de tiempo desde el embate de la tormenta unos 3,900 vuelos fueron afectados de una u otra manera para no salir a tiempo a sus destinos, por lo menos hasta el cierre de esta edición.

Aerolíneas como Southwest, argumentaron que su prioridad es que todos estén a salvo y que trabajan arduamente en que “todo marche normal, tanto para pasajeros como para sus empleados”.

109 mil personas desparecidas en México, el saldo del 2022

Como si se tratara de una película de terror, en México se reportaron un total de 109, 171 personas desparecidas en lo que fue el año 2022. Según reportes de varios medios de comunicación, fue en el Estado de México y en Tamaulipas donde se reportaron más de estos incidentes. Además, las familias que buscan a sus seres queridos tienen que enfrentar un sistema de justicia que no los

ayuda, amenazas de los grupos delictivos y la falta de recursos para poder hacer su búsqueda. Grupos que se dedican a buscar personas desaparecidas, lo tienen que hacer de forma insegura y sin protección de las autoridades. El mismo gobierno ha dicho muchas veces que todo marcha bien en ese país, pero los números indican lo contrario.

Estamos dispuestos a negociar soluciones aceptables con todos los implicados, pero depende de ellos”.

VLADIMIR PUTIN PRESIDENTE DE RUSIA

El mandatario dijo en una entrevista televisiva estas palabras, mismas que fueron tomadas con desconfianza en Ucrania.

en l@s redes

ESPERAN JUSTICIA

Los padres de Debanhi Escobar, localizada sin vida el pasado 21 de abril y cuyo caso se tornó mediático, compartieron un video en los días de navidad donde aseguran esperan que la Fiscalía General de la República les ayudará a encontrar justicia para su hija.

EN RECUPERACIÓN

El famoso patinador mexicano Donovan Carrillo, publicó en su cuenta de Instagran una foto luego de una cirugía en su pierna. “Llevaba algo de tiempo postergándola pero era momento de cuidar de mi salud para poder seguir adelante”, dijo.

¡SALIÓ DEL CLOSET!

Por medio de su cuenta de Twitter, el actor Alan Estrada contó su verdad. “Nunca hablo de mi vida privada, mi círculo cercano sabe que soy gay y estoy rodeado por gente hermosa. Pero esta navidad he visto a mucha gente sufrir x su orientación y el rechazo de su familia. No estás solo”.

Domingo Banda / Periodista

Ha sido una temporada de fiestas muy difícil para muchos viajeros que solo buscaban estar con sus familiares. Diversas regiones del país han sido muy afectadas.

es la cifra de cancelaciones en Estados Unidos, tan solo un día antes de la Noche Buena.

FOTO:

La tormenta invernal Elliot ha causado estragos en la vida de miles de personas en el país.

VUELOS CANCELADOS

FOTO: DTE_ENERGY/TWITTER

SON SUS PROPÓSITOS PARA ESTE 2023?

Banda Periodista

Cuando inicia un año nuevo todos nos ponemos nuevos propósitos y metas para lograr en los siguientes doce meses. Todos buscamos traer cosas positivas y productivas a nuestras vidas y siempre nos proponemos lograrlas completamente para demostrarnos y quizás demostrar a los demás, que sí podemos.

En los negocios o vidas profesionales queremos hacer mucho más, avanzar a otros niveles y seguir creciendo, algunos se proponen dejar una adicción como fumar, otros quieren administrar mejor su dinero, entre otras.

No pueden faltar esos propósitos de perder peso, ponernos a dieta y ponernos activos en el gimnasio para hacer cambios a nuestro físico. Sin embargo, muchas veces pasan algunas semanas y muchos se dan por vencidos y no continúan con sus metas.

Según el blog lifehack.com, un 12% de todos los que se proponen propósitos los cumplen, aunque el 57% de ellos aseguran que los harán realidad.

Comparten que hay varios motivos que influyen en que la gente se desanime y olvide lo que se había propuesto. “Correr antes de caminar”, es una forma

ENERGÍA A NUESTRO ALCANCE

de decir que no debemos comenzar de forma presurosa, que debemos tomar el tiempo para ir aplicando los cambios que queremos hacer.

“Poner el carruaje enfrente del caballo”, aseguran que a la hora de querer bajar de peso, escogemos alguna dieta que no podremos seguir y solo tendrá efectos negativos en nuestro organismo.

“No creer en nosotros mismos”, ese es quizás uno de los motivos más fuertes por los que no llegamos a cumplir la meta, tendemos a desanimarnos al primer día de fallar y pensar que no podemos seguir.

“Pensar mucho, no hacer mucho”, aquí quieren decir que algunas veces podemos crearnos historias en nuestras mente para lograr lo que queremos, pero no tomamos acción.

“No disfrutar el proceso”, una parte importante es hacerlo, pero a la vez disfrutarlo. Aquí es cuando probablemente fallamos, porque quizás lo estamos haciendo por compromiso, porque ya lo dijimos o porque a fuerza queremos lograrlo. Pero al no disfrutarlo debemos estar seguros que no lo finalizamos exitosamente. El sitio web discoveryhabits.com, nos dice que según un estudio, la primera semana 75% de los que tienen resoluciones los cumplen con gran éxito. Las cosas cambian para la segunda semana

cuando solo el 71% siguen adelante, ya un 4% dejan atrás sus propósitos.

Cuando pasa un mes, ya es solamente un 64% de personas que siguen adelante luchando por cumplir sus propósitos.

En el estudio se reveló que un 33% de las personas que no cumplen sus propósitos es porque no fueron llevando un registro de avance en el progreso de su meta. Esta es una parte importante para ver si de verdad lo estamos haciendo bien y avanzando. Por otro lado, el 23% de las personas que no cumplieron es porque aseguraron que olvidaron sus resoluciones.

Mientras que 1 de cada 10 personas, dijeron que no lo lograron, porque, quizás se pusieron muchos propósitos y les fue difícil.

En este último dato queda bien comprobado como dice el dicho, “el que mucho abarca poco aprieta”, lo que quiere decir es que no debemos proponernos más de lo que pensamos que podemos lograr.

Esperamos que este 2023, todos logremos cumplir nuestros propósitos en el ámbito que los deseemos. Se trata de perseverancia y mucha dedicación, no olvidemos a apoyar a esos a nuestro alrededor, porque siempre en equipo se pueden realizar muchas cosas.

¿Usted ya tiene sus propósitos?

Protegiendo el

La comunidad científica no cesa en su búsqueda a la hora de encontrar fuentes de energía alternativas. Esta vez, los investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) han desarrollado una tecnología sorprendente. Con un grosor más fino que el de un cabello humano, estas células solares de tela son una auténtica revolución.

Las células solares de tela son capaces de generar energía en cualquier superficie. Gracias a su tamaño ultraligero, podrían transportarse hasta lugares remotos en situaciones de emergencia. Esto abre las puertas a su implementación a gran escala como una fuente de energía sostenible y de rápida aplicación en todo lugar.

La niña nació con un cráneo críticamente subdesarrollado. Fue así que una empresa tecnológica de Varsovia ayudó a salvar la vida de un bebé recién nacido después de lograr una impresión 3D de su cráneo. Se trata de la empresa especializada en impresión 3D, Sygnis SA. El modelo salvavidas del cráneo del recién nacido surgió por una solicitud urgente para ayudar a los cirujanos del Centro de Salud Infantil de Alta Silesia y los médicos de la Fundación e-Nable Polska. De hecho, la compañía logró imprimir un modelo exacto de su cráneo, en tan solo un día, para ayudar a los médicos a operar.

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agua Los empleados del Departamento de Obras Públicas de Houston (Houston Public Works) trabajaron intensamente para proteger la tubería de la planta procesadora de agua de la ciudad de Houston.

DISPARAR AL AIRE puede costarle mucho dinero y tiempo en la cárcel, no lo haga. Reportaje completo en nuestro sitio web.

Domingo

Locales

ciudad

de nunca aca-

Romero / Periodista

El tráfico de Houston no es una broma para los conductores de Houston, ya que no es un aspecto favorito de la ciudad. Por esa razón, y muchas otras, encontrar formas de facilitar el transporte es lo que la ciudad espera hacer y mejorar en los próximos años.

El proyecto de “Mejora de la Autopista del Norte de Houston”, finalmente llegó a un acuerdo, después de haber sido revisado por las partes interesadas durante casi dos años.

El alcalde Sylvester Turner, acompañado por el comisionado Rodney Ellis, el comisionado Adrián García y el fiscal del condado Christian Menefee, anunció el acuerdo con la ciudad de Houston y el Departamento de Transporte de Texas para ampliar la carretera 45 Norte.

“El camino al futuro comienza hoy. Como dije antes, el proyecto hecho de la manera correcta puede ser transformador y de nivel de generación, mejorando la conectividad, aumentando la movilidad, y reduciendo significativamente los impactos de inundaciones, parques existentes y

Varados en Houston

En el aeropuerto Hobby de nuestra ciudad se encuentran varados miles de pasajeros quienes tienen viajes programados con la aerolínea Southwest, misma que anunció que no podrá darles un boleto hasta el sábado 31 de diciembre o después. Esta situación tiene preocupado hasta el mismo Departamento de Transporte de Texas. Mientras tanto la aerolínea, asegura que no se da abasto pero que espera hacer lo correcto para sus pasajeros y empleados. En un mensaje enviado a sus clientes, también les advirtieron que esperen más cancelaciones en los próximos días. Southwest, aseguró que están buscan-

BILLONES DE DÓLARES y a un plazo de 10 años el gobierno del estado de Texas tiene este plan de construcción en Houston.

espacios verdes”, dijo Turner.

El proyecto ampliará la carretera 45, entre la carretera 10 y Beltway 8, lo que permitirá la construcción de 4 carriles, 2 hacia el norte y 2 hacia el sur, en los que pueden viajar los autobuses de METRO y vehículos con 2 o más personas.

El proyecto también planea mejorar el drenaje, lo que sacará de la llanura aluvial al vecindario de Heights, que está siempre propenso a las inundaciones. Adicionalmente, la carretera 45 se desviará desde el oeste al centro de la ciudad para correr en paralelo con la carretera 10 y la carretera US 59 antes de salir del centro.

Este proyecto satisfará las demandas de tráfico existentes y futuras, ya que se prevé que los volúmenes de tráfico aumenten en un 40% en el corredor del proyecto, según un informe.

Además, Turner firmó un Memorando de Entendimiento con TxDot

INFÓRMESE

para abordar las áreas de enfoque del proyecto, que incluyen: vivienda y cohesión comunitaria, drenaje y mitigación de inundaciones, reducción de la huella del proyecto, tránsito y carriles MaX, conectividad y espacio para parques y diseño urbano.

“El memorando representa el compromiso, la colaboración continua y la comunicación entre los gobiernos del condado, la ciudad y el estado para satisfacer las necesidades de los residentes y las empresas dentro de la región. También brinda recursos para que los habitantes de Houston permanezcan en sus vecindarios, ya que nuestra gente, nuestros residentes, son el corazón de nuestra ciudad”, explicó Turner.

Anteriormente, el público ha mencionado inquietudes sobre la vivienda, pero TxDOt dice que continuarán informando y brindando recursos a la comunidad durante todo el desarrollo del proyecto.

HOUSTON

do hoteles para hospedar a los afectados hasta que puedan acomodarlos en un avión para llevarlos a su destino.

En Houston el Departamento de Residuos Solidos (Waste Management) abrió 24 lugares de reciclaje de árboles de navidad y estos están localizados en diversas áreas de la ciudad. Durante la temporada navideña muchos compran árboles de Navidad y la compañía espera aprovechar eso y reutilizar los árboles para mantillos u otros materiales de jardinería. Este programa se asocia con la ciudad de Houston para su 32º evento anual de recolección de árboles. Usted tiene hasta el 31 de enero de 2023 para lle-

Ejecutan a mecánico para no pagarle

$500

Una familia de Houston se encuentra desesperada y en busca de justicia para su ser querido quien fuera asesinado justo unos días antes de la navidad.

Todo sucedió cuando el viernes 23 de diciembre, Luis Manuel Casillas fue encontrado muerto por herida de bala en el estacionamiento de un negocio cerca del 45 norte y la calle West Little York. Los familiares de Casillas se encuentran sumidos en la tristeza y aún así, no se han quedado callados ante esta situación. Ellos aseguran que el móvil del asesinato se debió a dinero.

Una cantidad de aproximadamente de $500 por un trabajo que realizó el occiso quien era mecánico. También compartieron que ese dinero lo quería para comprar regalos de navidad para sus dos pequeños hijos.

Las autoridades dicen que hay unos seis sospechosos y que buscan videos de vigilancia del área para poder dar con los culpables y causantes de la desgracia en esta familia.

Casillas de tan solo 29 años, pidió a sus asesinos no lo mataran, esto según testigos que se acercaron después de escuchar el balazo y la conmoción. Si usted tiene alguna información llame al 713-222-TIPS.

var sus árboles. Recuerde retirar todas las luces, alambres, oropeles, adornos, clavos, soportes y otros materiales decorativos no orgánicos. No se aceptarán árboles artificiales o pintados. La información está en www.houstonsolidwaste.org.

HOUSTON

HOUSTON

HOUSTON

Luis Manuel Casillas, de 29 años de edad fue ejecutado en el estacionamiento de un taller mecánico.

La construcción en nuestra

es un cuento

bar, ahora con la expansión de esta carretera se busca aliviar la congestión de autos en horas pico.

Alba

La autopista 45, ahora correrá paralelamente a la 59 y 10 en el área del centro de la ciudad.

Estados Unidos

Las consecuencias durante el fenómeno considerado como bomba ciclónica, que afectó demasiado, por lo que se prevé un crudo inverno.

El país enfrenta una oleada de frío considerada como histórica, lo que ha provocado dificultades en esta época de mucha movilidad por los festejos; tan sólo previo a Navidad se hablaba de más de 5 mil vuelos cancelados, dicho fenómeno meteorológico fue llamado bomba ciclónica, procedente del Ártico.

Ante la magnitud de los problemas presentados, muchas aerolíneas permitieron a sus clientes cambiar sus boletos de fecha sin costo alguno, aunque los días no son propicios para grandes cambios porque las reuniones familiares tienen un calendario bastante habitual en estas fechas.

United, con base en Chicago, probablemente pueda ser una de las principales víctimas. Ofreció cambios de boletos para quienes no quieran volar a cualquier lugar del medio oeste, Texas, la costa Este y el noroeste americano. Sólo se salva el suroeste californiano y, por supuesto, Florida. La diferencia de precio no tendrá que ser pagada.

También Delta y American ofrecieron cambios de boletos bastante similares a los de United.

Las previsiones meteorológicas indicaban que la tempestad afectará a la región durante el fin de semana de semana de la Navidad, precisamente en los días de más movimiento aéreo.

Las perspectivas apuntan a intensas nevadas, vientos muy fuertes y temperaturas récord bajo cero. Las áreas que se preveía como las más afectadas, además de Chicago y los Lagos, son Detroit, Indianápolis y

CURIOSIDAD

EL LEMA OFICIAL “IN GOD WE TRUST” (“EN DIOS CONFIAMOS”) elegido desde 1956, se originó en 1861, durante la Guerra Civil, cuando creció el sentimiento religioso en la población.

Trump sí estaba involucrado en conspiración

Retiran el “muro fronterizo” realizado con contenedores

El gobierno estatal retirará los contenedores, el equipo, los materiales y los vehículos utilizados para improvisar un “muro fronterizo” en la frontera con México, debido a que lo instalaron en terrenos federales, sin autorización; medida que fue acordada con la administración de Joe Biden, por lo que en enero ya deberán estar concluidas las maniobras.

años.

EE.UU. ENFRENTA UN CRUDO INVIERNO A CAUSA DE BOMBA CICLÓNICA

EL DATO

LA “BOMBA CICLÓNICA” ya había provocado previo a Navidad la cancelación de 5 mil vuelos, por lo que aerolíneas tomaron algunas medidas para sus clientes. En estas fechas de desplazamientos masivos, también se vieron afectadas las rutas de trenes y autobuses, al dificultarse los traslados.

Kansas City. Alrededor de 200 millones de personas, el 60% de la población del país, están en zonas en las que se están produciendo o se van a registrar fuertes tormentas invernales, según el servicio meteorológico nacional, el National Weather Service (NWS). Esta gran tormenta, “única en una generación” como la definió estos días el NWS, comenzó afectando al medio oeste del país, pero se intensificó y extendió hacia el este, tanto al norte como al sur.

Por ello, previo a Navidad, tres aeropuertos regionales y uno internacional (el de Michigan) fueron cerrados, y varios con las operaciones de despegue ya detenidas, según los datos de la web de la Administración de aviación (FAA).

Los problemas en el transporte afectaron también a los trenes y a compañías de autobuses como Greyhound, la mayor de ellas, que advertió de que muchas rutas del noreste o del medio oeste podrían cancelarse o sufrir alteraciones.

El servicio meteorológico anunció que las fuertes precipitaciones afectarían buena parte del país y alertó sobre lo extraordinario de esta “inmensa” tormenta y anunció que las fuertes precipitaciones afectarían a buena parte del país, sobre todo el este. Alertó también, entre otras inclemencias, del poderoso “frente ártico”, las fuertes nevadas en la región de los Grandes Lagos y la zona de Nueva Inglaterra y las “significativas lluvias” en el noroeste.

El presidente Joe Biden advirtió a los estadounidenses de que se tomen la tormenta “de forma extremadamente seria” y pidió seguir las recomendaciones de las autoridades.

El expresidente de Donald Trump se involucró en una “conspiración de varias partes” para anular los resultados legales de las elecciones, que derivó en el asalto al Capitolio, el pasado 6 de enero del 2021, concluyó el comité parlamentario que investiga los hechos.

Los legisladores publicaron su informe final, la misma semana en la que recomendaron al Departamento de Justicia investigar al ex mandatario por su forma de actuar durante el ataque.

Según la investigación, que consta de más de 850 páginas, se detalla el trabajo que se ha realizado en los últimos 18 meses, con el objetivo de tratar de explicar porqué cientos de seguidores del magnate irrumpieron en el Congreso.

Y es que, hay que recordar que los simpatizantes de Donald Trump atacaron el Capitolio cuando se confirmaba la victoria del demócrata Joe Biden, como presidente.

Como parte de la investigación, el comité parlamentario realizó entrevistas a más de mil personas, de las cuales, algunas se emitieron por televisión.

Entre ellas, destacó la que se le realizó a Cassidy Hutchinson, quien fuera ayudante del exjefe de gabinete de Trump, Mark Meadows. Luego de declarar que el ahora expresidente Trump tenía conocimiento de que muchos de los manifestantes portaban armas.

El informe final del comité refiere que Donald Trump se involucró “criminalmente en una conspiración de varias partes” con la finalidad de anular los resultados de las elecciones presidenciales que se llevaron a cabo en el 2020.

De la misma forma, los legisladores concluyeron que el exmandatario no actuó para evitar que sus simpatizantes irrumpieran en las instalaciones del Capitolio.

La inflación se desaceleró durante el mes de noviembre según muestra el índice de Precios del Gasto en Consumo Personal en 5.5% anual contra 6.1 en octubre, informó el Departamento de Comercio. El resultado del mes se ajustó a lo esperado por analistas. La Reserva Federal (Fed, banco central) busca reducir inflación al 2% anual.

Fentanilo como para acabar con todos los estadounidenses

La oficina de Administración de Control de Drogas (DEA) informó que durante 2022 se incautó más fentanilo del que se necesita para matar a toda la población estadounidense, tras sumar decomisos de 50.6 millones de comprimidos falsos con fentanilo y 4.5 toneladas de fentanilo en polvo sumando “más de 379 millones de dosis potencialmente letales”.

CALIFORNIA

Empleados de la empresa tecnológica china ByteDance accedieron de manera indebida a datos privados de TikTok, filial del grupo, para rastrear a periodistas y localizar el origen de filtraciones a medios, reconoció la firma; Convenciendo a usuarios y gobiernos de proteger privacidad de datos y no representar amenaza a seguridad nacional.

FOTO: SARAH ILYCH/ TWITTER

El comité del asalto al Capitolio determinó responsabilidad de Trump.

Reconoce empresa de TikTok haber espiado a algunos periodistas

Se reduce la inflación durante noviembre: según datos oficiales

WASHINGTON

HOUSTON

WASHINGTON

ARIZONA

WASHINGTON

Miguel Mejía H. / Periodista

La tormenta provocó la Navidad más congelada en 40

FOTO: CHIKISTRAKIZ/ TWITTER

Latinoamérica

Tanto en Bogotá como en Cundinamarca, se incrementan las muertes por consumo de alcohol adulterado, de acuerdo a cifras oficiales, previo a la Navidad ya habían fallecido 41 personas intoxicadas, y otras más se encontraban hospitalizadas sufriendo las secuelas de consumir bebidas de dudosa procedencia.

Esta situación, en plena temporada de festejos, alertó a las autoridades quienes emitieron recomendaciones a la población para evitar consumir ese tipo de bebidas.

“Se han registrado 51 casos de intoxicación por metanol y de ellos son 37 las personas fallecidas. Hay siete

personas que están en una Unidad de Cuidados Intensivos en estado crítico, tres están en hospitalización y cuatro han sido dadas de alta. Con estas estadísticas tenemos un nivel de letalidad de un 72%”, señaló Juan Carlos Bolívar, secretario de Salud de Bogotá.

Estos decesos se suman a los cuatro fallecidos que han reportado en Soacha, Cundinamarca. En el país, por lo menos de manera oficial, se han registrado entonces 41 víctimas del licor adulterado, esto previo a la Navidad. De acuerdo con las autoridades sanitarias de Bogotá, las víctimas son, principalmente, habitantes en situación de calle, desempleados y trabajadores informales entre los 40 y 69 años de edad.

“Hemos identificado la alta calidad en la fabricación de sellos falsos, nuestros peritos forenses han enviado el material hasta Escocia, donde se pudo verificar que son casi irreconocibles. Los licores también tiene una alta similitud con los originales”, indicó José Manuel Martínez, fiscal de la dirección de fiscalías en Bogotá.

El ente acusador advirtió que los criminales aprovechan que en diciembre se incrementa el consumo

CIFRA

72%

DE LETALIDAD POR CONSUMO DE ALCOHOL ADULTERADO, es la cifra que arrojó tras registrarse 37 decesos, de un total de 51 personas intoxicadas, que fueron atendidas, lo anterior en las cifras proporcionadas por el secretario de Salud de Bogotá.

CURIOSIDAD

de alcohol y también la poca capacidad de pago de un trago certificado de algunos ciudadanos.

La alcaldía de Bogotá reportó que había revisado 22 mil litros de bebidas alcohólicas y que 1 mil 500 litros fueron decomisados y destruidos porque no cumplían con los requisitos de salubridad. Esto entre el 15 y 19 de diciembre.

“La precaución se debe encender cuando las personas presenten un guayabo o resaca desproporcional al que suelen tener comúnmente. Es decir, la cefalea (dolor de cabeza) va a ser intensa y probablemente haya mucho vómito. La recomendación en este punto es la consulta al médico porque esa intoxicación tiene un tratamiento específico”, señaló el doctor Jorge Iván Cohen, coordinador de Medicina de Urgencias de la Universidad CES sobre la sospecha de consumo de licor adulterado.

El Invima lanzó la alerta sobre los licores de las marcas Rey de Reyes, Cabañita, Old John, El Parrandero, Ardiente El Gran Niche Xtreme y Anís Cartujo. Las penas para quienes comercializan y distribuyan licor adulterado podrían purgar penas de hasta 11 años de prisión.

MÉXICO

México brinda asilo a la familia de Pedro Castillo

La esposa e hijos del depuesto presidente peruano, Pedro Castillo, llegaron a la Ciudad de México, bajo la figura de asilo diplomático. Su llegada se da en medio de una tensa relación entre México y el país sudamericano, aunque, pese a ello, no se han roto relaciones diplomáticas, dijo el presidente mexicano Andrés Manuel López Obrador.

“La Secretaría de Relaciones Exteriores ha decidido no romper relaciones; entre otras cosas, porque necesitamos mantener nuestra embajada para dar protección a los mexicanos que radican, que trabajan, que viven en Perú. Entonces, la sede continúa en su función, ya está nombrado un encargado de la embajada y seguimos pendientes de los acontecimientos en Perú”, detalló. La tensión entre ambos países deriva de la molestia que han causado en el gobierno peruano los pronunciamientos y críticas hechas por el mandatario mexicano sobre la destitución y detención de Castillo, así como la asunción de Dina Boluarte. La molestia peruana resultó en la expulsión del embajador de México en Perú, Pablo Monroy, a quien el gobierno andino declaró persona non grata y lo emplazó a abandonar el país, lo cual tensó más la relación bilateral.

VENEZUELA

73%

Con 67 votos a favor, dos en contra y 12 abstenciones, la Asamblea Legislativa aprobó la nueva Ley Integral del Sistema de Pensiones, que aumentará un 30% las pensiones por vejez, eliminará el retiro de anticipo de saldo y permitirá al gobierno acceder a los fondos de pensiones sin límites.

Entre los cambios está el aumento del 30% a las pensiones por vejez. Sin embargo, este aumento dejó

fuera a las pensiones de sobrevivencia y de invalidez, así como la pensión básica universal que reciben adultos mayores que no cotizaron al sistema.

El aumento también excluye las pensiones de los trabajadores que retiraron el anticipo de sus ahorros.

de la población hondureña es pobre, de esta 53% vive en situación de pobreza extrema.

El ministro de Interior, Justicia y Paz, Remigio Ceballos, informó sobre la detención de un hombre vinculado al asesinato del fiscal paraguayo, Marcelo Pecci.

Ceballos informó que la detención del venezolano Gabriel Salinas Mendoza, con registro policial por delito de “secuestro” y alerta azul de la Interpol, ocurrió en el municipio Chacao, en el este de Caracas.

“Esta persona también está siendo

requerido por la fiscalía 51 de Cartagena, Bolívar (…) pudimos verificar que este individuo pertenece a la estructura delictiva internacional para el caso de este fiscal paraguayo, que estaba llevando casos en materia de narcotráfico y lavado de dinero y llevaba tres casos importantes”, declaró el ministro.

Congreso aprueba nueva ley de pensiones en El Salvador

Detienen a implicado en asesinato de fiscal paraguayo

Miguel Mejía H. / Periodista

FOTO: DRA. CLAUDIA SHEINBAUM/ TWITTER

Autoridades mexicanas recibieron a la esposa e hijos de Castillo.

COLOMBIA

Policía capitalina detecta 1 mil 500 botellas de alcohol adulterado. La venta bebidas adulteradas podrían purgar 11 años de prisión.

Más de 40 personas han fallecido en Colombia por consumir alcohol adulterado, lo cual es alarmante debido a la temporada de festejos.

EL SALVADOR

Inmigración

DAN OXÍGENO A TÍTULO 42 A PUNTO DE VENCERSE

nes al Supremo.

El Departamento de Seguridad Nacional (DHS) estadounidense confirmó que seguirá aplicando el Título 42 mientras hace las preparaciones necesarias para asegurar la frontera una vez la normativa deje de estar en vigor, al tiempo que pidió nuevos fondos al Congreso para contratar más personal y comprar equipamiento.

Faltaban horas para que la norma sanitaria implementada por Covid-19, denominada como Título 42 dejara de aplicarse contra inmigrantes; pero el presidente del Supremo Tribunal de Justicia, John Roberts, emitió una consigna pausando “hasta nueva orden” la anulación de la norma, que un juez federal de Washington, D.C. había dictaminado el mes pasado.

“Texas y otros estados insisten en que el Supremo permita que se mantenga el Título 42. La decisión de hoy es un paso en esa dirección”, escribió en Twitter el gobernador de Texas, Greg Abott, quien aseguró que la norma “previene la inmigración ilegal”. La corte decidió conceder así una

TEXAS

petición de los fiscales generales de Texas y otros 18 estados controlados por republicanos para mantener en vigor la normativa, que ha sido criticada por grupos defensores de los derechos humanos y por la propia administración del presidente Joe Biden y estaba previsto que dejara de aplicarse el

miércoles 21 de diciembre.

Los fiscales consideran que el levantamiento de la norma provocaría “un daño masivo e irreparable a los estados, en particular a los que soportan las consecuencias de la inmigración irregular”, según la petición que hicieron en la mañana de este lu-

Un tribunal federal en el Distrito de Columbia había fallado a mediados de noviembre la suspensión del Título 42, decisión que fue apelada por los fiscales de 19 estados y por el gobierno de Joe Biden, que, pese a sus críticas, se valió de la norma para expulsar a miles de haitianos tras la crisis fronteriza en Del Rio en Texas.

En su demanda ante el Supremo, los fiscales dan por hecho que el fin de esta política va a conllevar un aumento de cruces fronterizos significativo, de modo que las autoridades estatales deberán “dedicar fondos adicionales a seguridad, educación y atención médica”.

“Resulta descabellada la idea de que los estados no sufrirán daños sustanciales e irreparables como resultado de la inminente catástrofe que ocasionará el fin del Título 42”, apuntaron en la petición respaldada después por el Supremo.

mos trabajando con socios en México para desalentar la migración desordenada e interrumpir las operaciones de contrabando delictivo”, indicó DHS .

El Departamento de Seguridad Nacional (DHS) informó que ha sacado a más de 3 mil 400 migrantes de El Paso, a través de expulsiones del Título 42 a México o vuelos de deportación acelerada de ICE. “USBP también ha aliviado la capaci-

dad en el sector al mover a casi otros 6 mil migrantes a través de descompresión lateral a otros sectores para continuar con los procedimientos de control de inmigración. Los encuentros diarios promedio también han disminuido un 40 por ciento, de aproximadamente 2 mil 500 por día a aproximadamente 1 mil 500 por día, durante los últimos días a medida que continua-

MÉXICO

La Cruz Roja trabaja con funcionarios locales y el condado para brindar asistencia humanitaria, incluidos alimentos, cunas y apoyo voluntario.

“El DHS continúa trabajando de acuerdo con el plan para hacer cumplir nuestras leyes de manera segura, humana y ordenada, incluida la descompresión rápida del área de El Paso y la colocación de los migrantes encontrados en los procedimientos de aplicación de la ley de inmigración”.

Miguel Mejía H. / Periodista

Para fomentar entre la niñez el respeto a los derechos humanos de migrantes, realizaron el Segundo Concurso de Pintura y Dibujo Infantil de 2022 Migrantes: una mirada desde la niñez, bajo el lema “En mi mundo caben todos”.

Fue en el marco del Día Internacional del Migrante, el 18 de diciembre, donde el Instituto Nacional de Migración (INM) realizó la premiación; ahí, el comisionado Francisco Garduño Yáñez, entregó reconocimientos a los galardonados, además de convivir con ellos y sus familiares. El subcomisionado Jurídico del INM,

Alejandro Tagle Marroquín, destacó que la participación de 25 niñas y 17 niños de 12 entidades del país, forma parte del esfuerzo del gobierno de México por “promover una cultura de inclusión, igualdad, no discriminación y de respeto a los derechos humanos”, además resaltó que las obras artísticas de las niñas y niños participantes muestran al mundo “como un gran patio donde todos podemos convivir sin diferencias. A eso aspiramos, a un mundo donde no se rechace al otro por el color de la piel, las creencias, condición social, económica y política”.

FOTO: CBP/ TWITTER

Los agentes de CBP de El Paso revisan paso fronterizo.

Miguel Mejía H. / Periodista

Miguel Mejía H. / Periodista

WASHINGTON

La ampliación de la norma decepcionó a miles de inmigrantes que esperan en la zona fronteriza poder ingresar a EE.UU.

Son 42 obras infantiles las que participaron en el concurso.

Realizan el segundo concurso de dibujo infantil sobre migrantes

FOTO: @LARVEJA3/ TWITTER

Mejía H. / Periodista

El presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, agradeció el apoyo recibido por el gobierno de Joe Biden y recibió promesas de más ayuda, incluidos nuevos sistemas de defensa antimisiles, en su primer viaje al extranjero desde la invasión rusa en febrero pasado. Vestido con uniforme de combate marrón, Zelenski fue conducido a la Casa Blanca donde lo recibieron Biden y su esposa Jill y entraron juntos mientras guardias estadounidenses levantaban la bandera nacional y la de Ucrania.

“Vamos a seguir reforzando la capacidad de Ucrania para defenderse, en particular la defensa aérea”, le dijo Biden a Zelensky sentados junto a la chimenea del Salón Oval. Zelenski -cuya destreza para manejarse ante los medios y su actitud resiliente ante Rusia le ayudaron a sumar apoyos a la causa ucraniana- aterrizó en un avión militar estadounidense en la base aérea de Andrews tras un viaje organizado en secreto por razones de seguridad.

Congresistas compararon su visita con la comparecencia navideña de Winston Churchill en el Capitolio en 1941, pocos días después del ataque japonés a Pearl Harbor que involucró a Estados Unidos en la Segunda Guerra Mundial.

“Es especialmente conmovedor para mí estar presente cuando otro líder heroico se dirige al Congreso en tiempos de guerra, y con la propia democracia

Crisis Mundial consigue apoyo estadounidense durante su visita

ZELENSKI

Volodímir Zelenski obtuvo más apoyo para Ucrania de las autoridades estadounidenses tras resistir el embate ruso durante el conflicto iniciado en febrero.

en juego”, declaró la presidenta de la Cámara de Representantes, Nancy Pelosi, defensora de Ucrania.

MIL MILLONES DE DÓLARES del presupuesto estadounidense destinarían en 2023 para apoyar a Ucrania.

45Ante la llegada de Zelenski, Estados Unidos anunció otros mil 850 millones de dólares de fondos previamente presupuestados para Ucrania, incluido por primera vez el avanzado sistema de defensa antiaérea Patriot, capaz de derribar misiles de crucero y misiles balísticos de corto alcance.

Ucrania teme una creciente avalancha de misiles rusos y se ha enfrentado a una serie de ataques con drones, muchos de ellos comprados por Moscú a Irán. Fuerzas rusas bombardean centrales eléctricas y otras infraestructu-

ras civiles justo cuando el país padece el invierno.

“Seguiremos apoyando a Ucrania el tiempo que sea necesario, para que Kiev pueda seguir defendiéndose y estar en la posición más fuerte posible en la mesa de negociaciones cuando llegue el momento”, declaró el Secretario de Estado Antony Blinken en el comunicado en el que anunció la ayuda. Camino a Washington, Zelensky, dijo que esperaba “reforzar resiliencia y defensa” de Ucrania. A la par, el portavoz del Kremlin, Dmitry Peskov, declaró que las nuevas entregas de armas estadounidenses a Kiev conducirán a un “agravamiento del conflicto”

Biden entrega medalla de honor a Zelenski

Washington.- Esta medalla sería entregada a un militar condecorado quien solicitó que el reconocimiento se le entregara al presidente estadounidense en agradecimiento al apoyo brindado.

y no son “un buen augurio para Ucrania”. En un discurso, el presidente Vladimir Putin afirmó que Rusia no es el culpable de la invasión y se mostró de acuerdo con que necesita un ejército más numeroso.

“Lo que está ocurriendo es, por supuesto, una tragedia, nuestra tragedia común. Pero no es el resultado de nuestra política. Es el resultado de la política de terceros países”, añadió.

El 1 de septiembre de 2021 Zelenski ya había sido recibido la Casa Blanca por Biden, que le prometió respaldo ante la amenaza de la vecina Rusia, que finalmente se concretó con la invasión en febrero de 2022.

Miguel

FOTO: OSCAR GASTÉLUM/ TWITTER

El presidente Biden le prometió mayor apoyo de armas a Zelenski para defender a Ucrania.

CHECO PÉREZ NO DENTRO DE LOS 3 MEJORES

La F1 anunció los resultados de una encuesta de los 10 mejores pilotos de escudería y el mexicano apenas quedó quinto. Max Verstappen fue el mejor de la temporada. Charles Leclerc mantuvo el segundo sitio que obtuvo en las pistas, pero los dos pilotos de Mercedes, George Russell y Lewis Hamilton, fueron valorados mejor que Checo.

Deportes

tención

reforzar al equipo con un delantero de lujo.Sin embargo, el uruguayo quería mantenerse jugando en Europa, por lo que simplemente no se dio su llegada a los choriceros.

Saúl 'Canelo' Álvarez quiere pelear en Londres

Se podría dar la pelea el próximo mes de mayo ante el británico John Ryder, aunque de momento no hay nada concreto, pues el pugilista está enfocado en la recuperación de la operación que tuvo tras una lesión que arrastraba en la muñeca izquierda.

NOVEDADES

La camiseta de la selección argentina agotada

La leyenda brasileña Pelé está luchando contra el cáncer y los problemas cardíacos y renales con su familia tras reunirse en el hospital por las navidades.

Pelé, nombre real Edson Arantes do Nascimento - es uno de los futbolistas más famosos y queridos de todos los tiempos y ha estado en el hospital desde el 29 de noviembre del 2022. Actualmente está pasando el período festivo de navidad y fin de año recibiendo tratamiento especial.

Y su familia está reunida en el hospital de Sao Paulo, donde lo están atendiendo, y han compartido algunas imágenes conmovedoras mientras ce-

EL DATO

Pelé es uno de los futbolistas más venerados que han ayudado a Brasil a ganar tres Copas del Mundo, incluida la primera en 1958, cuando tenía solo 17 años. Tiene el récord de marcar la mayor cantidad de goles de todos los tiempos.

lebran la Navidad juntos. El hombre de 82 años, que ha tenido múltiples complicaciones de salud en los últimos años, reveló que estaba luchando contra el cáncer en septiembre del año pasado y los médicos dijeron esta semana que su condición ha empeorado. También está recibiendo tratamiento por disfunción renal y cardíaca.

Y la hija de Pelé, Kely Nascimento, publicó una foto de la familia, incluida la esposa de la tres veces ganadora de la Copa del Mundo, Marcia Aoki, juntas en el hospital Albert Einstein.

Ella escribió en un sincero pie de foto: "Casi todos. Feliz Navidad. Gratitud, amor, unión, familia. La esencia de la Navidad. Os damos las gracias a todos por todo el amor y la luz que enviés". Kely también compartió una imagen de ella y su padre abrazándose mientras él estaba acostado en la cama. Ella lo subtituló: "Seguimos estando aquí, en la lucha y en la fe. Una noche más juntos". El hijo de Pelé, Edinho, también está en el hospital y junto con una foto de la pareja de la mano escribió: "Padre... mi fuerza es tuya".

Se confirmó que Pelé había contraído Covid, lo que, como resultado de su tratamiento contra el cáncer que debilitó su sistema inmunológico, provocó una infección pulmonar que lo obligó a ingresar al hospital a finales de noviembre. Actualmente está bajo "cuidados intensivos".

Los Diablos Rojos intentaron con Luuk de Jong, para el Apertura 2022. La directiva escarlata entabló pláticas con el Sevilla, al no estar contemplado en los planes del equipo dueño de sus derechos, pero el futbolista no mostró interés alguno por venir y todo se vino abajo.

KAKÁ

Luego de la emosión por el título mundial conquistado en Catar el fanatismo es imparable. Tras más de treinta años buscando un campeonato mundial que se les había sido ajeno en algunas instancias, el 18 de diciembre el mundo vio por fin a Messi levantar la Copa del Mundo. Por eso, viendo también las celebraciones de los argentinos, no era de extrañar lo que ha ocurrido, encima en plenos días navidadeños.

Kaká comentó que un equipo del fútbol mexicano le ofreció un contrato para jugar en la Liga MX, propuesta que rechazó para retirarse de las canchas. El ofrecimiento le llegó al brasileño a finales del 2017, pero se retiró sin decir quien le hizo la propuesta.

Adidas había lanzado para el , 26 de diciembre, la nueva camiseta de la selección de Argentina, con la esperada tercera estrella que reconoce el título conquistado el Catar, a través de la plataforma AdiClub en exclusiva para sus miembros con un precio de 22.999 pesos argentinos (132 dólares). Solo ha durado unas pocas horas pues les tocó avisar del agotamiento de las las camisetas.

"Agotado. Los miembros de AdiClub tuvieron acceso exclusivo a este lanzamiento. Próximamente disponible".

Ese es el mensaje que Adidas ha tenido que lanzar, aunque todavía no se conoce cuando volverá a haber stock disponible de la camiseta de las tres estrellas.

LA MLX

LOS JUGADORES QUE DIJERON NO A LA MLX LUUK DE JONG

EDINSON CAVANI Toluca puso los ojos en Edinson Cavani con la in

de

Antonio Salazar / LPH

El cáncer de colon de Pelé ha empeorado, confirmaron los médicos estos últimos días.

FOTO: TWITTER/KELYNASCIMENTO

FOTO: TWITTER/CANELO

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la receta

DESAYUNO

Sabores

Para superar el cansancio, su aporte de carbohidratos y proteínas.

Para regular la tensión arterial Por su elevado contenido en potasio y la escasa presencia de sodio.

Favorece la digestión, el garbanzo es bueno para el estómago por su riqueza en fibra,

También ayuda a las funciones del intestino, combatiendo el estreñimiento y los parásitos intestinales.

Para conbatir el estrés es ideal por su notable contenido en magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B.

Previene las malformaciones en el feto en mujeres enbarazadas ya que es rico en ácido fólico.

AGUACATES CON HUEVO

Ingredientes

Preparación

de una cuchara retira un poco de aguacate, no mucho, sino lo justo para que quepa el huevo.

3. Pon un poco de tocino en el hueco y pon el huevo en el aguacate luego coloca más tocino encima el huevo.

4. Precalienta el horno a 180º y mete los aguacates con el huevo dentro y el tocino por encima por lo menos unos dos minutos, hasta que el huevo esté cocido y la yema suave.

UNA ENSALADA DE FRIJOLES Y GARBANZOS, DELICIOSA Y NUTRITIVA

ENTRADA

Es el comienzo de un nuevo año y muchas veces entre nuestros propósitos está en tener una mejor alimentación. Siempre es difícil comenzar y uno de los motivos es que no sabemos por dónde iniciar o que preparar que nos ayude a estar bien alimentados, pero que vaya acorde con los cambios que queremos hacer. Una de las recetas sanas y fáciles de hacer en casa es esta ensalada de garbanzos y frijoles negros. Se puede consumir tanto en verano como en invierno, y suele gustar a prácticamente toda la familia. Además, como primer plato es una receta ligera y sencilla de hacer.

Ingredientes

3 limones Cilantro fresco

Comino

Ají Aceite Sal y pimienta

Preparación

1. La noche anterior, pon en remojo y en dos recipientes diferentes los garbanzos y los frijoles.

2. Al día siguiente cocerlos por separado hasta que se hayan ablandado. Escurre y reserva.

3. Corta los tomates en cuadritos y si tienes que, puedes escurrirlos.

4. Corta los granos del elote. Procura que salgan enteros si es posible. Pela la cebolla y corta en tiras.

5. Lava el calabacín,

seca y despunta. Corta en tiras muy finas.

6. Exprime los limones y mezcla el jugo con 4 cucharadas de aceite, 3 ramas de cilantro picado, 1 cucharada de comino molido y medio de ají. Añade sal y pimienta, y vuelve a mezclar bien.

7. Remueve bien las legumbres, un poco de la mezcla que hiciste con los limones y el elote para que se mezclen bien. Monta la ensalada, con forma de timbal, con la ayuda de un molde en forma de aro y por capas.

8. Primero coloca el calabacín, luego los frijoles, garbanzos y elote, la cebolla, el tomate y por último aderezo que hiciste con los limones.

HISTORIA

l pan se originó hace ocho mil años en los lagos suizos donde se le horneaba fermentado, hecho simplemente con cebada molida y agua. Con el paso del tiempo las técnicas de la panadería evolucionaron y los panaderos egipcios descubrieron que su producto mejoraba si se le añadía levadura antes de El pan integral, también conocido como pan moreno o pan marrón, es aquel pan que ha sido elaborado con harina no refinada, es decir, que se ha dejado el grano

integral, lo que incluye el salvado, por lo que posee una gran cantidad de fibra dietética, a diferencia del pan blanco, que sí está refinado.

Este presenta mayor contenido de fibra, vitaminas del grupo B, E, y algunos minerales, como el magnesio, que se ha relacionado con un mejor metabolismo de la glucosa y la insulina. La harina integral conserva de mejor manera sus cualidades alimenticias.

FOTO: ARCHIVO

Se trata de la semilla de la planta del garbanzo es una leguminosa, (Cicer arietinum). El garbanzo también era un alimento habitual para los griegos, romanos y cartagineses. La mayor parte de la producción mundial está en la India y Pakistán.

Salud

EL CONSEJO

DUERME BIEN

Todas las funciones de nuestro organismo se ven afectadas por la falta de sueño: desde el sistema hormonal, el inmunitario o el respiratorio hasta la presión arterial o la salud cardiovascular. Además, varias investigaciones señalan que no dormir de forma adecuada puede aumentar el riesgo de obesidad, infecciones y enfermedades coronarias.

CONSEJOS PARA COMENZAR UNA VIDA SALUDABLE

Es tiempo de iniciar un año nuevo, que seguramente para muchos de nosotros viene cargado de nuevos planes, metas y propósitos.

LPH

Si usted está pensando en utilizar el comienzo de este nuevo año para hacer cambios positivos en su vida, hay que decirle que estos propósitos a pesar de verse fáciles, pueden traerle grandes retos. Lo importante es mantenerse firme ante sus metas y no darse por vencido. Hay que buscar asesoría de profesionales y estar bien informados, sobre todo si se busca entrar en alguna rutina de dieta y ejercicio. Aquí le presentamos algunas sugerencias de lo que usted puede a hacer para encaminarse a una nueva etapa en su vida personal y física. De acuerdo, al sitio especializado en este tema www.smartfit.com.mx hay varias partes que son importantes a la hora de iniciar.

La alimentación y el ejercicio son indispensables: Para empezar, una vida fitness se trata de un estado de bienestar que se consigue a través del ejercicio y una alimentación balanceada y saludable. En este sentido, es indispensable que estos dos elementos siempre estén presentes y, sobre todo, que vayan de la mano.

Establece objetivos a corto plazo: Dentro de las cosas que debes tener en cuenta al descubrir cómo empezar una vida fitness es que se trata de un proceso paulatino y progresivo, por lo tanto, llegar a una meta final no será tan rápido como pudieras pensar. Para no entrar en la desesperación, lo ideal es que te concentres en metas y recompensas inmediatas.

Rodéate de personas que te inspiren: Contar con alguien que te acompañe y te motive en tu nuevo estilo de vida activo será de mucha ayuda. Así que intenta rodearte de amigos, familiares o conocidos con los que puedas intercambiar ideas, opiniones y sobre todo, te den muchos consejos de cómo seguir progresando.

Analiza tu forma de vida: La vida fitness requiere de un cambio profundo de hábitos cotidianos, tanto de alimentación como de entrenamiento. Desde la forma en que combinas tus alimentos hasta la manera en que los cocinas. En cuanto a la actividad física, tendrás que analizar y modificar costumbres que te permitan mantenerte en movimiento, como elegir las escaleras en vez del elevador o caminar en lugar de subirte en tu auto para distancias cortas.

Lo importante es que te sientas cómodo: El mundo del fitness es muy amplio y diverso. No hay fórmulas exactas. Lo que funciona en algunos puede no ser tan eficiente en otros. Lo que necesitas es encontrar una manera de ejercitarte que realmente disfrutes y, para ello, es esencial la guía de un entrenador que entienda tu nivel de actividad física, preferencias, objetivos y limitaciones. De esta forma podrán encontrar la rutina adecuada para ti, con los ejercicios con los que te sientas cómodo.

12 Consejos gratuitos para el empezar el 2023 con pie derecho

1. Enero: amanece y anochece en gratitud por 31 días.

2. Febrero: realiza 1 acto de amor por ti mismo por los siguientes 28 días.

3. Marzo: cuida tus plantas por 31 días si no tienes una compa un pequeño cactus y cuídalo.

4. Abril: escucha música positiva por 30 días.

5. Mayo: lee un pequeño libro o devocional de tu interés de 61 páginas así puedes leer una por día.

Cobertura Extraordinaria para un estado Extraordinario

6. Junio: toma una botella de agua al día por 30 días de preferencia al despertar antes de tus actividades diarias.

7. Julio: Camina por tu vecindario en la mañana y la noche por 31 días.

8. Agosto: realiza ejercicios de respiración como inhalar por 8 segundos, sostener por 5 segundos y exhalar en 8 segundos repite 3 veces antes de dormir por 31 días.

9. Septiembre: mira las constelaciones de estrellas y trata de ubicarlas en el cielo por 30 días.

10. Octubre: haz estiramientos corporales en la mañana y la noche por 31 días

11. Noviembre: Escribe en una nota a mano lo que más te gusta de tu actual cuidad o estado de residencia por 30 días.

12. Diciembre: habla contigo en la mañana en alta voz y repite “ hoy algo bueno me ocurrirá y haré algo bueno para alguien por 31 días”.

Estos consejos sanos nos ayudan a enfocarnos a vivir en el presente y darnos amor propio con bases sólidas y simples sin quitarnos la rutina que ya tenemos.

Sentirse cómodo con los cambios es uno de los puntos principales para cumplir nuestros propósitos.

Ana Estrella / Consejera

afirmaciones o recomendaciones sobre los servicios o productos del programa. Blue Cross and Blue Shield of Texas se reserva el derecho de cancelar o modificar este programa en cualquier momento y sin previo aviso. Blue Cross and Blue Shield of Texas y los proveedores de Blue365 mantienen una relación laboral en calidad de contratistas independientes. American Hearing Benefits, BeltoneTM, HearUSA y TruHearing® ofrecen los servicios

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ÓPERA

UNAS BODAS ESPECIALES

Llena de llamativos colores y vestuarios, la vibrante producción de “Las bodas de Fígaro” del director ganador del premio “Tony”, Michael Grandage está liderada por el bajo Nahuel Di Pierro en su debut en la compañía como “Fígaro”, un hombre de clase trabajadora que espera casarse con la hermosa “Susanna”, a pesar de la intromisión de un conde casado que preferiría tener la belleza para él. Se presenta entre el 13 al 28 de enero de 2023.

Cultura

Es una exhibición muy especial que da la oportunidad no solo de disfrutarla, sino también de aprender. Además es gratuita y con acceso a toda la comunidad.

El arte en nuestra ciudad llega de todas las maneras y a muchos lugares, es impresionante como varios lugares se han convertido en nichos para darle la bienvenida a los artistas para mostrar su talento.

Uno de los lugares donde podemos ver continuamente instalaciones de es en el parque Discovery Green, que recientemente hace la invitación a los visitantes a interactuar con la instalación de arte más reciente, “Solstice”, de Studio Irregular, misma que estará abierta al público hasta el 14 de febrero de 2023 en Brown Promenade.

La pieza, encargada por Discovery Green Conservancy, coloca a la audiencia en un espacio de colores y paisajes sonoros en constante cambio creados por marcos, espejos y un sol central.

Solstice se compone de una serie de arcos espejados y LED que reflejan la transformación de la Tierra cuando el sol está más cerca y más lejos del ecuador. Los visitantes podrán experimentar desde el día más largo del año hasta el más corto en un formato exploratorio e interactivo.

La experiencia exploratoria invita a la audiencia a pasear dentro del espacio mientras los marcos cambian de color al atardecer o al amanecer. Los visitantes también pueden optar por cambiar la velocidad y la dirección del sol, lo que influye en el sonido y el color.

“Solstice” fue diseñado para la celebración del 15º aniversario de Discovery Green y cuenta con el apoyo de una subvención de The Brown Foun-

dation, Inc. Está a la vista todos los días durante el horario del parque, de 6:00 a. m. a 11:00 p.m.

Además en el parque Discovery Green se prevé una amplia programación de arte público patrocinada por PNC Bank que brindará a los visitantes oportunidades educativas prácticas a través de talleres de arte familiares y experiencias artísticas como espectáculos de danza, una caminata por un laberinto a la luz de las velas acompañada de un baño de sonido del solsticio de invierno y la celebración del

AGENDA CULTURAL

Sigue la temporada de “Screen on the green” del parque Discovery Green y en esta ocasión se presenta el filme “The Goonies”. Será el 12 de enero y la entrada es gratis. www.discoverygreen.com

El Museo de Ciencias Naturales de Houston presenta en “Hall of The Americas”, la exposición “We The People” destacando las historias de los pueblos indígenas de América del Norte, Centro y Suramérica. www.hmns.org

Hasta el 3 de abril de 2023, The Menil Collection presenta la exposición “Walter De Maria: Boxes for Meaningless Work”, la primera exposición de museo del artista Walter De Maria. Entrada gratis. www.menil.org

PARA VISITAR

Mirado al sur, el arte de México

Año Nuevo Lunar. Todo esto viene de manera gratuita y el público lo único que tiene que hacer es darse la oportunidad de visitar el parque a donde se puede llegar de diversas maneras, desde en automóvil privado, en autobús Metro y hasta en bicicleta.

Es una gran oportunidad, también para conocer los alrededores y ser parte de los eventos especiales que están programados para los días que vienen. Toda la información la puede encontrar en la página de internet del parque www.discoverygreen.com.

El Museo de Bellas Artes de Houston (Museum of Fine Arts, HoustonMFAH) te invita a Rienzi localizado en el 1406 Kirby Drive, Houston, TX 77019, la casa museo del MFAH para las artes decorativas europeas, que presenta exposiciones especiales dos veces al año. Desde el 1 de septiembre hasta el 26 de febrero, te espera en Rienzi la exposición “Looking South: Collecting the Arts of México” (Mirando al Sur: Coleccionando las Artes de México). Carroll Sterling Masterson y Harris Masterson III, los fundadores de Rienzi, tuvieron un amor por México de por vida. Su afinidad por el país fue parte de una mayor fascinación estadounidense por México entre las décadas de 1910 y 1940. Harris asistió a la escuela secundaria en la Ciudad de México a finales de la década de 1920. Carroll vivió en México en la década de 1940 con sus hijos. “Looking South: Collecting the Arts of México” refleja la fascinación de los Masterson con México, vista en su colección de objetos desde el siglo XVIII hasta mediados del siglo XX y en la Sala Mexicana de Rienzi, que agregaron en la década de 1970. Más información en www.mfah.org

CINE EN EL PARQUE PARA LA COMUNIDAD ARTE INDIGENA

HOUSTON

Domingo Banda / Houston, TX.

El arte de México expuesto para que lo visites en Houston.

FOTO: MFAH

Clasificados

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Xyron, ya dio a conocer el remix de su éxito “La glock”, junto a Yandel y Nicky Jam. El esperado remix ya está disponible para los fanáticos del género en todas las plataformas digitales. Xyron es un joven cantante que también se destaca como compositor.

MICHELLE RODRÍGUEZ CUENTA SU VIDA CON MUY BUEN HUMOR

Por medio de una serie que ella produjo, cuenta sus años de adolescencia. Asegura que ver el producto final la confronta a saber cómo sobrevivió esa etapa.

ACTUACIÓN

Domingo Banda / Periodista

Bien dicen que los actores nos pueden hacer llorar con su trabajo, pero que es mucho más difícil hacernos reir. Pero cuando hay gracia, buen humor y mucho talento, tal vez no sea una ardua labor hacer reir a miles por medio de la pantalla.

Un ejemplo de esto es la comediante y actriz mexicana, Michelle Rodríguez, quien tiene una amplia carrera en la televisión y el escenario.

Muchos la conocen con su personaje de “Toña” en la serie “40 y 20” y en otros programas, tenemos que destacar que ha participado en diversas telenovelas y también es cantante.

Aunque, tener una carrera tan sólida y exitosa, no ha sido nada fácil, Rodríguez ha tenido que luchar mucho para darse a conocer.

Ahora, tiene la oportunidad de contarnos parte de su experiencia por medio de la serie “La flor más bella” que ya estrenó por Netflix, que ella produce y cuya historia está inspirada en sus años de adolescencia.

“Es una serie inspirada en mi vida que me muestra como una persona que sabe quien es, y que quiere mostrarle al mundo lo que puede ser y que ella cabe y puede. Me siento contenta

yo también quiero jugar y arriesgarse”.

de compartir esto con la gente, a nivel profesional me tiene infinitamente sorprendida este logro y a nivel personal me siento emocionada, porque compartirle al mundo que nuestras diferencias son las que nos hacen únicos son cosas que muchos necesitamos escuchar”, dijo Michelle en entrevista con La Prensa de Houston.

En la serie la actriz que se encarga de darle vida al personaje de Michelle, es la talentosa Esmeralda Soto, ella nos cuenta las peripecias y vivencias para salir adelante que Mich, como también le dicen, tuvo que pasar para salir adelante.

“Es la serie, que me hubiera gustado ver de chiquita. A título personal me confronta bastante de pronto digo, ‘yo solo sobreviví a la sociedad que me iba tocando según la época’. Ahora ver que puedo compartirlo y el mensaje es poderoso para convertirnos en eje de

cambio me tiene en un lugar que no lo puedo creer”, expresó. La comediante asegura que además de dar un mensaje y hacer reír por medio de esta serie, también ha sido un punto para ella reflexionar sobre su vida y sus logros.

“Hace tiempo descubrí que me gusta mucho vivir, que la vida es maravillosa y que está llena de cosas impresionantes. Cuando descubrí que las oportunidades no son iguales para todos, me tocó bastante, pero dije que yo también quería, yo también quiero ser, yo también quiero participar, yo también quiero jugar y arriesgarse”, aseveró. Aseguró que arriesgarse es lo que ahora hace que su carrera sea reconocida.

“Que yo hace muchos años decidiera y dijera, lo voy a hacer, ahora eso hace que podamos tener esta serie. El que no arriesga no gana, no se trata de quedarnos con las ganas, se trata de vivir lo mejor que podamos y pasarla lo mejor que podamos porque a eso vinimos, la mejor manera de vivir la vida es ser feliz”, concluyó.

MÚSICA

50 años de carrera y nuevo disco

Justo antes de cerrar el año 2022 y para iniciar pisando fuerte en este 2023, Willy Chirino lanzó su nueva producción discográfica. El disco titulado “Sigo Pa’lante” contiene doce canciones, en su mayoría de su autoría. Este lanzamiento es el el primer álbum de Chirino desde 2008, coincide con la celebración de su 50 aniversario de carrera artística, cuya celebración comenzó desde el 28 de octubre con la develación de un gran mural en la Calle Ocho otorgado por la Ciudad de Miami y auspiciado por Leon Medical Centers, y continúa con una exhibición de sus artículos profesionales y personales en History Miami Museum del centro de Miami a partir del 26 de enero, 2023. Así como reconocimientos de parte de los Miami Marlins, Miami Heat y Miami Dolphins, entre muchos otros incluyendo una calle en la ciudad de West New York, New Jersey. Todas estas celebraciones culminarán el sábado, 11 de marzo de 2023, con un concierto de gala en el James L. Knight Center. El concierto, titulado Willy Chirino: 50 Años de Música, recorrerá la carrera del compositor de “Nuestro día” y contará con la presencia de muchos artistas invitados.

Cuando descubrí que las oportunidades no son iguales para todos, me tocó bastante, pero dije que yo también quería, yo también quiero ser, yo también quiero participar,

UN TEMA PARA ESCUCHAR

Willy Chirino celebra medio siglo de música con el estreno de “Sigo Pa’lante”, su nuevo material discográfico.

FOTO: ARCHIVO

Michelle Rodríguez, asegura, que contar parte de su vida en la serie “La flor más bella”, la hace reflexionar de cómo ha salido adelante en su carrera.

Joel DELEŌN estrenó su nuevo sencillo “IDK Y”, su tercera entrega como solista y una muestra del nuevo sonido urbano de la música latina. “Es un tema muy trabajado, que además tiene un video que diseñamos para que fuera visualmente el complemento perfecto

Cine

Los estrenos más esperados del 2023

Con la llegada del año nuevo también viene el listado de las películas que llegarán a las salas de cine. Por lo menos, para la primera parte del año, ya hay varios títulos que están causando controversia, mientras que otros tienen a los fanáticos a la espera de más detalles. Franquicias que vuelven y otros estrenos únicos de personajes que ya son famosos, en fin, hay de todo y aquí les presentamos algunas de las películas que seguramente arrasarán con la taquilla este 2023.

MAGIC MIKE’S LAST DANCE

El actor Channing Tatum se quita la ropa por últi ma vez en la continua ción de “Magic Mike XXL” del 2015. Esta vez, “Mike Lane” atraviesa tempos di fíciles y aprovecha la opor tunidad de ir a Londres a pedido de

SHAZAM! FURY OF THE GODS

El “Shazam” de Zachary Levi regresa, junto con su forma adolescente “Billy Batson” y todos sus hermanastros, quienes han abrazado a sus súper poderes. Pero cuando llegan los nuevos villanos “Kalypso” y “Hespera”, conocidas como las hijas de “Atlas”, tienen que aprender a trabajar juntos para derrotarlas. Estrena el 17 de marzo.

THE LITTLE MERMAID

Esta nueva versión de acción en vivo del favorito de Disney, tiene un elenco inspirado, en particular, Melissa McCarthy es “Ursula” y Javier Bardem es “King Tritón”, y nuevas melodías coescritas por Lin-Manuel Miranda, mientras que la estrella del pop Halle Bailey se pondrá unas aletas para interpretar a “Ariel”.

Estrena el 26 de mayo.

THE SUPER MARIO BROS. MOVIE

Es la adaptación a la pan talla grande del icónico personaje de Nintendo y sus amigos. Chris Pratt está dando voz al famo so plomero pisoteador de “Goomba”, que llega al “Reino de los hongos” y se encuentra con el “Sapo”.

Es una de las más espera das del 2023.

Estrena el 7 de abril.

SCREAM VI

Después del estreno de “Scream” en 2022, se anunció que habría una secuela directamente relacionada con los personajes que sobrevivieron a esa película. En cuanto a la historia, las hermanas “Sam” y “Tara” y sus amigos se ven aterrorizados por “Ghostface” en la ciudad de Nueva York. Estrena el 10 de marzo.

Esta es solo la primera parte de la décima entrega de la franquicia más rápida y enojada que existe. La segunda parte, que se rumora que es la última de la serie, se lanzará en 2024. Sabemos que Vin Diesel, Michelle Rodríguez y el resto de la familia volverán a hacer lo suyo. Estrena el 19 de mayo.

Domingo Banda / Periodista

una mujer rica, interpretada por Salma Hayek, pero descubre que tiene motivos ocultos. Estrena el 10 de febrero.

CREED III Michael B. Jordan hace su debut como director de largometrajes con la tercera entrega de la franquicia “Creed”, derivada de “Rocky”, en la que interpreta al hijo del némesis convertido en amigo de “Rocky”, “Apollo Creed”. No sabemos cómo se desarrollará este capítulo, pero Jonathan Majors parece ser el oponente de “Adonis” en el ring. Estrena el 3 de marzo.

ANT-MAN AND THE WASP: QUANTUMANIA

Junto a los padres de “Hope”, “Hank Pym”, interpretado por Michael Douglas y “Janet Van Dyne”, a quien da vida Michelle Pfeiffer, la familia explora el Reino Cuántico, se embarcan en una aventura que los llevará más allá de los límites de lo que pensaban que era posible. Estrena el 17 de febrero.

Reconocimientos 2022

LA ASOCIACIÓN NACIONAL DE PUBLICACIONES HISPANAS (NAHP) PREMIA NUESTRO TRABAJO

La Asociación Nacional de Publicaciones Hispanas (NAHP) celebró sus 40 años de aniversario en una convención donde nuestro periódico La Prensa de Houston recibió varios reconocimientos, nuestra Vice-presidenta, Evelyn Castro, recibió el premio como “La Editora Latina del Año 2022”.

Recibimos dos premios en la Categoría Oro, el primero en la sección de deportes, “Outstanding Sports Section” con el reportaje especial “¿Te ofende?” y en la sección de cultura, “Outstanding Cultura Article” con el reportaje “Universidad de Houston mantiene la tradición”, ambos reportajes del periodista Domingo Banda.

Los premios “José Martí” se distribuyeron entre 470 medios de comunicación que trabajan para proporcionar un trabajo periodístico de calidad y confiabilidad para la audiencia hispana. Entre los premios presentados, las categorías que recibieron reconocimiento fueron el excelente trabajo periodístico, diseño editorial, fotografía, web marketing y gestión general.