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Año 11 Edición número
570
Houston, TX.
13 al 19 de Enero de 2013 www.prensadehouston.com
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Especial: salud y ejercicios
Pitbull llega al Rodeo Pág. 7
Pág. 10 - 11
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DITORIAL
Lo dijo McConnell: “Estamos gastando demasiado”
El inicio del año tuvo al país en vilo por el temido “abismo fiscal”, tema que trajo al presidente Obama de regreso de sus vacaciones en Hawai para buscar una solución al vencimiento de la ley que acababa con las exenciones fiscales a los ingresos superiores a 250 mil dólares, que finalmente terminó siendo de 400 mil para solteros y 450 mil para las familias. Pero quien crea que todo está solucionado, está muy lejos de la realidad. Quien mejor lo definió fue el senador republicano Mitch McConnell, quien dijo al programa “This Week” de la cadena ABC que su partido no consentirá nuevos aumentos de impuestos para un plan de reducción del déficit a largo plazo. “No tenemos este problema porque no recaudemos suficiente en impuestos, sino porque se gasta demasiado”, indicó McConnell. Su frase fue repetida en varios canales de televisión y medios masivos de comunicación, como un claro acierto al problema real por el que atraviesan los Estados Unidos. En su opinión no debe iniciarse un debate sobre la reforma del código fiscal del país, sino que se debe hablar de recortes al presupuesto, que son “el problema real del constante aumento de la deuda pública”. Pongámoslo de una forma simple. Supongamos que el país es, en realidad, una familia. El ingreso anual de esta familia es de 21 mil dólares, pero que por año gastan alrededor de 38 mil dólares, es decir, casi el doble de su presupuesto. Pero esos miles de dólares extra de gastos fueron realizados a través de compras con una tarjeta de crédito. Ahora pensemos que, durante años, esta familia ha estado haciendo lo mismo: gastando más de lo que ganan y poniendo la deuda en la cuenta de la tarjeta de crédito. En este momento, el monto que debe es de casi 150 mil dólares. ¿Qué corresponde hacer: seguir aumentando la deuda o empezar a pagar lo que se debe? El acuerdo del que tanto se habló en la víspera de año nuevo no incluía los recortes de gasto que piden los republicanos y que es clave para que ellos acepten el debate para aumentar el techo de deuda del país. Pero por lo menos republicanos y demócratas están de acuerdo en algo: es extremadamente delicado poner en la mesa de negociaciones sobre la reforma presupuestaria y fiscal la capacidad real de Estados Unidos de pagar a sus acreedores. La editora
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Macy’s Downtown cierra sus puertas Houston.- La tienda que fuera durante muchos años un símbolo comercial de nuestra ciudad, Macy’s Downtown, cerrará definitivamente sus puertas en el mes de marzo de este año. La empresa propietaria del edificio, 1110 Main Partners LP, realizó varios estudios y llegó a la conclusión de que “no es un escenario favorable financieramente para mantener una tienda más pequeña en la antigua estructura -explicó Bob Eury, director ejecutivo del Houston Downtown Management District-. La única opción es una ubicación nueva y más pequeña para esta tienda, que se adaptará mejor a esta zona a largo plazo”. El edificio sería demolido una vez que esté vacante y en su lugar se emplazarían oficinas comerciales.
Rápida acción Ante el retiro de esta sucursal de la firma de Cincinnati, la alcaldesa Annise Parker anunció la creación de un grupo de trabajo para impulsar el desarrollo comercial, cuya tarea será buscar las mejores opciones para el emplazamiento de nuevas tiendas y centros comerciales
en el centro de la ciudad. “Estoy encargando a un pequeño grupo de experimentados profesionales en el área de mercadotecnia e inmobiliaria para que se aumenten las opciones comerciales y de estacionamiento en el área –dijo la alcaldesa-. Con dos nuevos hoteles, múltiples proyectos residenciales, nuevos propietarios del Houston
Pavilions, la expansión del tren urbano y otros proyectos clave en el horizonte, el centro de la ciudad está floreciendo y el ámbito comercial es crítico para que el ‘downtown’ sea un centro de actividades mixtas. Como la cuarta ciudad más grande del país, Houston necesita y debe tener más opciones comerciales”.
Procurador recupera $36.34 millones para Texas y el país Austin.- El Procurador General de Texas Greg Abbott informó que dos acuerdos civiles contra Pfizer Inc. y Endo Pharmaceuticals, logrados por la Procuraduría General en casos de fraude a Medicaid van a recuperar más de 36 millones de dólares para el Estado de Texas. Texas recuperará 18.17 millones de dólares de cada una de las empresas. Debido a que Medicaid es conjuntamente financiado por el Estado y el gobierno federal, el gobierno federal tiene derecho a una porción del acuerdo monetario total.
Los antecedentes El Estado denunció a Pfizer y Endo por defraudar al programa Medicaid en casos previamente sellados. Ambas farmacéuticas demandadas reportaron incorrectamente el precio de varios fármacos genéricos ante el programa Medicaid. Como resultado, el programa financiado por los contribuyentes resultó pagando demasiado por ciertos productos de Pfizer y Endo.
En el acuerdo con Pfizer, la investigación del Estado inicialmente se enfocó contra las empresas Pharmacia, Lederle, ESI Lederle y entidades relacionadas, que ahora son propiedad de la nombrada farmacéutica.
Precios inflados Conforme a la ley estatal y federal, los fabricantes de fármacos deben presentar informes a Medicaid divulgando los precios que cobran por sus productos a las farmacias, vendedores al mayoreo y distribuidores. Cuando los fabricantes reportan incorrectamente los precios inflados de sus fármacos, el programa Medicaid rembolsa a las farmacias a niveles enormemente altos. La diferencia entre la cantidad reembolsada y el precio real del mercado se define como el “excedente”. La acción legal de la Procuraduría General acusó a ambas empresas de fármacos demandadas por usar los excedentes creados ilegalmente para inducir ilícitamente a farmacias y otros proveedores a comprar los productos de los demandados.
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NACIONALES
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Gabrielle Gifford lanza campaña contra las armas
Washington.- La ex representante Gabrielle Gifford, víctima hace dos años de un ataque en el cual murieron seis personas y doce resultaron heridas, inició junto con su esposo, el ex astronauta Mark Kelly, una campaña nacional para el control de las armas de fuego en Estados Unidos. “A mí me hirieron de bala en la cabeza mientras me reunía con mis votantes”, en Tucson, Arizona, recordó en su mensaje inaugural de la campaña la ex representante demócrata que ha recuperado lentamente, aunque no del todo, el habla y los movimientos. Gifford y Kelly se sumaron así al debate recurrente sobre las armas que arrecia en estos momentos en Estados Unidos, un país donde hay más de 250 millones de armas de fuego en manos
de los civiles y donde más de 30.000 personas mueren cada año por heridas causadas con ese tipo de armas.
Su campaña La campaña de Gifford y Kelly se denomina “Estadounidenses por Soluciones Responsables”, y se ha constituido como un grupo de acción política que cabildeará ante el Congreso y las legislaturas estatales por controles más estrictos de las armas. Gifford agradeció las muestras de solidaridad que ha recibido desde que fue víctima del ataque, describió su penosa rehabilitación y añadió: “una y otra vez nuestro regocijo se ha menguado por las imágenes, tan conocidas ya en la televisión, de muertes, de matanzas en alguna otra comunidad”.
Desde que ella fue atacada el 8 de enero de 2011, hace hoy dos años, “Estados Unidos ha visto otras 11 matanzas”, recordó Gifford. En la más reciente, el 14 de diciembre, un joven armado con un rifle de asalto y dos armas cortas mató a su madre en Newtown, Connecticut, fue a una escuela donde mató a 20 niños y seis adultos y se suicidó. “Después de la matanza en la escuela primaria Sandy Hook (de Newtown) es claro que algo debe hacerse, esta vez es diferente”, indicó el mensaje de Gifford y Kelly en su portal de internet.
Suman adeptos Un par de horas después del anuncio, el sitio (americansforresponsiblesolutions. org) ya había sumado más de 4.000 mensajes de personas
que simpatizan con la campaña para regular de manera más estricta la venta, compra, posesión y porte de armas de fuego. La presentación de la campaña se da luego de que defensores de la tenencia de armas en Estados Unidos convocaran para el próximo día 19 la primera “Jornada en defensa de las armas” y pidieran a la población que acuda ese día “en masa” a las armerías y los campos de tiro del país. En un artículo de opinión, firmado por Kelly y Gifford y publicado en el diario USA Today, se señala que “hay grupos de intereses especiales que se presentan como representantes de los dueños de armas de fuego”. “En realidad promueven los intereses de grupos ideológicos marginales que han usado dinero e influencia
EE.UU. gastó más en migración que en combatir otros delitos Washington.- El Gobierno de Estados Unidos gastó en 2012 cerca de un 24 % más en las agencias que velan por el cumplimiento de las leyes migratorias y la vigilancia fronteriza que en el resto de los organismos federales encargados de combatir el crimen, según un informe divulgado por el Instituto de Política Migratoria (MIP). El informe indica que en el año fiscal 2012, Estados Unidos gastó cerca de 18.000 millones de dólares en medidas policiales contra la inmigración ilegal, más de lo que gastó en el resto de las demás agencias policiales federales, incluidas la Oficina Federal de Investigaciones (FBI), la Dirección Estadounidense Antidrogas (DEA) y el Servicio Secreto. En concreto, esos fondos estuvieron destinados a las oficinas de Aduanas y Protección Fronteriza (CPB), de Inmigración y Aduanas (ICE) y el programa “US VISIT” del Departamento de Seguridad Nacional, encargado de fichar las huellas digitales y demás datos de los extranjeros que visitan el país. En cambio, el Gobierno de Washington gastó alrededor de 14.400 millones de dólares para las demás agencias federales encargadas de combatir la actividad criminal,
como el FBI, la DEA, el Servicio Secreto y la Oficina para el Control del Alcohol, Tabaco y Armas de Fuego (ATF), indica el informe. “Maquinaria formidable” Desde 1986, cuando el Gobierno puso en marcha una “amnistía” para los indocumentados, este país ha gastado unos 186.800 millones de dólares en medidas policiales contra la inmigración ilegal, según el documento titulado “Aplicación de la ley en Estados Unidos: el surgimiento de una maquinaria Pues- formidable”. to de insLa vigilancia de las p e c c i ó n fronteras, especialmende coches te en la frontera del sudel punto de doeste, representa “el entrada esta- elemento para el control dounidense de fronterizo más financiado San Ysidro, en la y publicitado” del Gobierfrontera entre Tijua- no, para el que ha asignana, México y San Diego, do “históricos incremenEstados Unidos. (Foto: EFE) tos de recursos”.
BREVES Policíacas HOUSTON Muere motociclista al chocar contra camioneta El martes 8 de enero, alrededor de las 5:40 de la madrugada, se produjo un accidente fatal a la altura del 400 West Sam Houston Parkway North. Según reporte del sargento G. Hall y el oficial M. Reyes, de la división de crímenes automovilísticos de HPD, el conductor de una Chevrolet Suburban azul y el conductor de una moto Yamaha azul se encontraban en la línea para doblar a la izquierda en la calle Bohemme. Al momento que ambos vehículos entraban a la intersección, la Suburban que iba a la izquierda patinó y siguió derecho, en parte debido a que el asfalto estaba mojado a causa de las intensas lluvias. En ese momento el motociclista, que también giraba a la izquierda, fue impactado por el vehículo, perdiendo la vida en el accidente.
Guardias evitan robo de camión blindado Un hombre fue ultimado a balazos cuando trataba de robar la recaudación que una de las ocupantes de un camión blindado acababa de levantar de un cine ubicado en el 2949 de la calle Dunvale, alrededor de las 3 de la tarde del pasado sábado. Según reportó el sargento S. Murdock y el oficial veterano C. Scales de la división de Homicidios de HPD, el chofer de un camión blindado y su compañera de trabajo fueron a recolectar
el dinero en efectivo en el cine mencionado. Mientras la mujer regresaba al vehículo, el conductor quitó el seguro desde dentro del camión blindado para que ella ingresara. El sospechoso se aproximó a un lado del vehículo y le disparó a la mujer. En ese momento el conductor disparó su arma reglamentaria, hiriendo al sospechoso en el pecho. Este último fue transportado al hospital general Ben Taub, donde fue pronunciado muerto.
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Gabrielle Gifford (i), víctima hace dos años de un ataque en el cual murieron seis personas y doce resultaron heridas, junto con su esposo, el ex astronauta Mark Kelly. (Foto: EFE) para acobardar al Congreso para que no haga nada”, añade el artículo.
Opina la oposición La Asociación Nacional del Rifle (NRA, por su sigla en inglés), afirma que tiene unos cuatro millones de miembros y se opone a las restricciones en las armas disponibles para la venta. El debate en las semanas recientes se ha centrado en la
El aumento de recursos ha incluido “incrementos drásticos” para la Patrulla Fronteriza, que ha duplicado su número de agentes en los últimos siete años, hasta alcanzar los 21.370 oficiales. Deportados, arrestos y más Más de cuatro millones de extranjeros, buena parte de ellos indocumentados, han sido deportados desde 1990, con un incremento desde los poco más de 30.000 aquel año, hasta casi 400.000 en 2011, agrega el informe. El informe destacó una disminución en los arrestos en la zona fronteriza desde 2000, que reflejan el debilitamiento de la economía estadounidense, el fortalecimiento de la vigilancia fronteriza y cambios en los factores que incentivan la emigración ilegal desde México. Así, en el año fiscal 2011 se arrestó a 340.252 personas, una quinta parte que en el año 2000 y la cifra
disponibilidad en el mercado civil de rifles semi-automáticos, de tipo militar, y de cargadores de alta capacidad que brindan un enorme poder de fuego en pocos segundos. El presidente de NRA, Wayne LaPierre, en su primera declaración pública tras la matanza en Connecticut, afirmó que la solución para impedir incidentes similares es que haya en cada escuela del país un policía armado. (EFE)
más baja desde 1970, señala el análisis. El informe y el Gobierno El informe del MPI, de 182 páginas, fue divulgado en momentos en que la Administración de Barack Obama y el Congreso se preparan para reactivar el debate sobre una posible reforma migratoria que ayude a regularizar a los once millones de indocumentados que viven en este país. La mayoría de los republicanos, sin embargo, sigue oponiéndose a medidas que, a su juicio, “premian” a quienes violan las leyes al entrar ilegalmente al país. La Administración Obama ha sido objeto de fuertes críticas sobre las medidas policiales contra la inmigración ilegal. En el año fiscal 2012, el Gobierno deportó a 409.849 personas, según el ICE. El presidente ha prometido que impulsará la reforma migratoria poco después de su investidura para su segundo y último mandato el próximo 21 de enero. (EFE)
Una anciana atropella a otra en un estacionamiento Una mujer de 78 años de edad falleció tras ser atropellada por un Lexus RX 330 que, según los testigos, iba conducido por otra mujer de avanzada edad. Los hechos ocurrieron el pasado sábado en el 5150 Buffalo Speedway, alrededor de las 4:25 de la tarde. Según el reporte emitido por el sargento B. Rogers y el oficial T. Dougherty de la división de crímenes automovilísticos de HPD, la víctima iba caminando por el área de estacionamiento del lugar mencionado cuando fue atropellada por un Lexus RX330 que intentaba estacionarse en un espacio libre. La víctima fue llevada al hospital Memorial Hermann Southwest, donde fue declarada muerta. Hasta el momento no se han presentado cargos contra la conductora del vehículo, pero la investigación continúa.
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Trabajan para que Morena sea un partido político
México.- El ex candidato presidencial Andrés Manuel López Obrador se afilió al Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) y acompañado de centenares de simpatizantes dio inicio a la campaña que busca conseguir un número suficiente de
personas que permita constituirse en partido político. “Iniciamos esta campaña de afiliación con el propósito de adherir y sumar a millones de mexicanos (...) que están convencidos de la necesidad de un cambio verdadero”, dijo Obrador en un acto celebrado
en el Zócalo capitalino. El presidente del movimiento, Martí Batres, entregó al Instituto Federal Electoral (IFE) la documentación necesaria para iniciar este proceso que exige afiliar a un mínimo de 220.000 simpatizantes y celebrar asambleas previstas en el último trimestre de este año, para poder participar en las elecciones legislativas de 2015. “Tenemos que seguir luchando para transformar nuestro país. Estamos convencidos de que si no hay un cambio de régimen no vamos a encontrar la salida ni como pueblo ni como nación”, dijo el izquierdista, líder de esta organización creada tras su derrota en las elecciones de julio de 2006.
Fotos: sitio oficial AMLO
Buscan simpatizantes Desde el pasado martes quedaron instaladas mesas de afiliación en el Zócalo capitalino, así como en otras plazas públicas del país, con el ambicioso objetivo de llegar a los 1,5 millones de simpatizantes antes de final de año. Para lograr la meta, López Obrador, que se separó del Partido de la Revolución
Democrática (PRD) tras perder los comicios del pasado 1 de julio, inició el jueves una gira por varias regiones de México para participar en las asambleas municipales donde se van a constituir los comités municipales de Morena. “Tenemos la necesidad de organizarnos y de seguir luchando. No podemos abandonar al pueblo, tenemos que seguir insistiendo hasta lograr un cambio de régimen, hasta derrotar a la mafia del poder que volvió a apoderarse del Gobierno ahora con la compra de los votos, traficando con la pobreza de la gente”, insistió.
Morena celebre asambleas en los 32 estados del país, en las que deberán participar al menos 3.000 afiliados. En enero de 2014 deberá presentar al IFE la solicitud formal de su registro como partido, el cual espera le sea otorgado en agosto de ese año, aunque a partir de ahora será auditado en sus cuentas, según lo que establece la legislación electoral mexicana.
López Obrador se presentó en las dos últimas elecciones, pero en ambas fue derrotado, en 2006 por Felipe Calderón, el candidato del conservador Partido Acción Nacional (PAN), y en 2012 por Enrique Peña Nieto, del Revolucionario Institucional (PRI), y quien asumió la jefatura de Estado el 1 de diciembre pasado. (EFE)
El proceso El 30 de septiembre culminará el período de afiliación y será entonces cuando
Argentina repudia “amenazas” de Cameron sobre Malvinas Buenos Aires.- El Gobierno de Argentina repudió lo que calificó como una “amenaza militarista” del primer ministro británico, David Cameron, quien advirtió de que no dudará en recurrir a la fuerza para mantener su dominio sobre las Malvinas. “La agresividad de las palabras del primer ministro británico ratifica la denuncia realizada por la República Argentina ante las Naciones Unidas sobre la militarización del Atlántico Sur y la posible presencia de armas nucleares introducidas por la potencia colonial”, denunció la Cancillería argentina en un comunicado. Además, pidió a Cameron que no utilice los “legítimos y pacíficos reclamos argentinos (...) como excusa para seguir sosteniendo la industria armamentista”. Defensa es “primordial” El primer ministro británico subrayó en una entrevista que su “determinación es extremadamente fuerte” para defender las islas Malvinas y consideró “primor-
BREVES Latinoamérica
dial” que el Reino Unido tenga “aviones caza y tropas estacionadas” en el archipiélago. Sus declaraciones se produjeron después de que la presidenta argentina, Cristina Fernández, le enviara una carta en la que solicitaba la apertura del diálogo sobre la soberanía de las islas en coincidencia con el 180 aniversario de la ocupación británica de las Malvinas, el pasado 3 de enero. En 2012 se cumplieron 30 años de la guerra que libraron ambos países por las Malvinas a raíz del desembarco de tropas argentinas en las islas, y que concluyó con cerca de un millar de muertos, en su mayoría argentinos. Elección propia El Gobierno de Malvinas respondió a la carta de Fernández a Cameron la semana pasada con una declaración en la que afirmó que Argentina “una vez más” ignora los derechos y deseos de los malvinenses, que son británicos “por elección”, y recordó que en marzo se celebrará un referendo en las islas sobre el estatus político que desean. (EFE)
Tensión en el sur de Chile
“Tregua” entre pandillas salvadoreñas reduce homicidios San Salvador.- La “tregua” entre pandillas ha disminuido en un 54,4 % los homicidios en El Salvador, desde marzo de 2012 que comenzó a ejecutarse, afirmó el presidente de este país centroamericano, Mauricio Funes. Desde del 11 de marzo, que inició el armisticio, hasta el 28 de diciembre de 2012 “hemos tenido 1.608 homicidios (...) 54,4 % menos que en el período anterior” de 2011 que registró 3.525, señaló Funes, durante su programa radiofónico “Conversando con el Presidente”. El “pacto entre pandillas rivales, que intermedió la iglesia católica y (que) el Gobierno facilitó, ha contribuido decisivamente a este
proceso de disminución del crimen”, agregó. Aunque aclaró, que la reducción de los homicidio se debe también a que “desde hace tres años El Salvador lleva adelante una política seguridad ciudadana que ha ido dando sus frutos, poco a poco”. Según estimaciones del coordinador de la Naciones Unidas en El Salvador, Roberto Valent, sólo en este país hay “más de 300.000 jóvenes entre los 14 y los 24 años que ni trabajan ni van a la escuela”. (EFE)
Un nuevo ataque incendiario se registró el martes pasado en la Región de La Araucanía, esta vez en la comuna de Padre Las Casas, donde fueron afectadas una vivienda y dos galpones arrendados por un miembro de la comunidad mapuche. De acuerdo a los informes preliminares, fueron tres los focos del incendio que ya ha afectado una vivienda y dos galpones, los
cuales no se encontraban habitados. Según relató a El Mercurio Online el arrendatario de este predio, Sergio Millañir Aravena, él llegó a las 6 de la mañana al lugar, y encontró en llamas las tres dependencias, las que se encuentran separadas una de otra por aproximadamente 100 metros, lo que confirmaría la tesis de intencionalidad de este siniestro. “Las casas no eran habi-
tables, las ocupo para traer mis animales, unos 40 0 20 vacunos. Yo creo que esto es intencional, no hay otra explicación, pero yo soy mapuche, nunca pensé que me pasaría esto”, indicó el arrendatario, quien es miembro de la comunidad Manuel Millañir. La Misión Mapuche de la Compañía de Jesús pidió “diálogo y reparación histórica” para superar la violencia hacia esa comunidad. (TELAM)
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ESPECTÁCULOS
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El “Presente” de Bajofondo Únicos en su estilo “Presente” es Bajofondo como nunca antes han sido escuchados. A diferencia de discos previos que inmediatamente empezaban lanzando bombas bailables, el nuevo trabajo comienza con un bajo perfil basado en cuerdas: es el misterioso inicio de un nuevo viaje que simultáneamente lleva a quien escucha a la fuerza de sus conciertos y a la experimentación en el estudio. Con 11 violines, 4 violas, 3 violonchelos y 3 contrabajos, “Presente” es el álbum con más cuerdas en la historia de Bajofondo. “Esta vez trabajamos más que nunca en las partes orquestales”, dijo Santaolalla. “Ya habíamos hecho algo similar en ‘Mar Dulce’, pero ‘Presente’ es un proyecto mucho más grande y el álbum requirió que dedicáramos más tiempo a ese aspecto. Estamos fascinados con el resultado”. Además, varios temas del álbum contienen instrumentos de viento y percusión más allá de la batería. A esta altura de la carrera de Bajofondo, la banda ha trascendido el término “electrotango” hasta convertirse en Foto: Warner Music Latina/ Andy Flores
New York.- A partir del mes de marzo de este año, los melómanos podrán deleitarse con el nuevo trabajo de estudio de la banda ganadora de un Grammy Latino: Bajofondo. “Presente”, el nombre del álbum, se refiere a lo que la banda es en este momento: una excitante mezcla de tango, milonga, folklore, rock, hip-hop, electrónica, jazz, música clásica y un mundo de sonidos del Río de la Plata, el río que une y separa a Argentina y Uruguay. Presente es el nuevo disco de una de las más poderosas bandas en vivo del mundo, pero también el regalo más grande -en tamaño y ambición- que la banda ha entregado a fanáticos y aquellos que los acaban de descubrir: 21 canciones épicas que combinan orgánicamente una multitud de géneros. “La música que sale del Río de la Plata tiene un acento único pero es universal”, dijo Gustavo Santaolalla, el multipremiado fundador y productor de Bajofondo y ganador de 1 Globo de Oro, 2 Oscars, 2 Grammys y 12 Grammy Latino.
Tommy Torres graba “Sin ti” junto a Nelly Furtado Miami.- El cantautor y productor Tommy Torres grabó días atrás junto a Nelly Furtado el vídeo de su nuevo corte promocional “Sin Ti”, tema incluido en su más reciente producción titulada “12 Historias”. “Ésta es una canción que escribí hace como ocho o nueve años, pero hasta el momento no había encontrado un disco suficientemente ecléctico como para que se sintiera natural. La escuchaba como una canción de cantautor de los años ‘70. Ese concepto a mí no me cuadraba hasta este disco. Se la mostra-
mos a Nelly y le encantó”, comentó el autor e intérprete. El vídeo, que se rodó en la ciudad de Miami en los estudios Little River bajo la dirección de Jorge Colón, pautado para estrenarse en el mes de febrero. Actualmente Tommy Torres se encuentra preparándose para el comienzo de su gira “12 Historias”, la cual dará comienzo el 27 de abril en Puerto Rico para luego continuar con la presentación de su álbum en Latinoamérica.
uno de los grupos más eclécticos del mundo en el estudio y uno de los más irresistibles en vivo o en la pista de baile, con una propuesta envuelta en la energía y la actitud del rock. “Creo que la descripción más exacta de lo que hacemos es: Bajofondo hace música de Bajofondo -dijo Santaolalla-. ‘Presente’ es un viaje que te lleva desde los momentos urbanos más mágicos a los más épicos”.
Escúchalos www.bajofondomusic.com facebook/bajofondo Twitter: @bajofondo
COMISIÓN DE CALIDAD AMBIENTAL DEL ESTADO DE TEXAS
AVISO DE MODIFICACION DEL PERMISO DE CLASE 2 Gulf Chemical and Metallurgical Corporation (GCMC), 302 Midway Road, Freeport, Brazoria County, Texas 77541, una gestión de los residuos industrials y peligrosos y de reciclaje, ha solicitado a la Comision de Calidad Ambiental del Estado de Texas (TCEQ) para una modificación del permiso de Clase 2 para Permiso de Residuos Peligrosos No. 50.204. La modificación de permiso se presenta al cambiar la configuracion interna de una unidad de gestión de residuos (CB1) y para rellenar una ex-zanja de descontaminación del agua con hormigón en CB1. GCMC también está solicitando para remplazar y actualizar los materiales de construcción de una unidad de gestión de residuos segundo (CB2) y también aplicar un sellador para piso de concreto, y mejorar el sistema de la unidad de ventilación. GCMC llevará a cabo una reunión pública el lunes, 28 de enero 2013, a las 7:00 PM en el River Place Community Center, ubicado en 733 Mystery Harbor Lane en Freeport, TX como es requerido por 30 Código Administrativo de Texas 305.69 (c) (4). El propósito de esta reunión es informar y debatir cuestiones relacionadas con la aplicación. La persona solicitante de contacto es David Lima, Gerénte de Asuntos Ambientales. El puede ser contactado al (979) 415-1540. Una copia de esta solicitud de modificación del permiso puede ser visto y copiado por el público en general durante el horario regular en la siguiente ubicación: Freeport Library, 410 Brazosport Boulevard, Freeport, Texas 77541. Comentarios del público sobre esta solicitud deberá presentarse dentro de los 60 días siguientes a la publicación del periódico de este anuncio a la Oficina de TCEQ del principal vendedor, MC-105, PO Box 13087, Austin, Texas 78711-3087. La TCEQ realiza una reunión pública sobre esta solicitud, si existe un grado significativo de interés público.
En Internet
Los miembros individuales del público que deseen informarse acerca de la información contenida en este aviso o para solicitar información sobre otras aplicaciones de la agencia de permisos o los procesos que permiten llamar la TCEQ persona de contacto que es la Oficina de Asistencia al Público, al 1-800-687-4040. La historia del permiso de cumplimiento durante la vigencia de la autorización está modificando está disponible para su revisión a partir de la persona de contacto de la agencia.
www.tommytorres.com www.facebook.com/TommyTorresMusic www.twitter.com/Tommy_Torres
La instalación está ubicada dentro de los límites del Programa de Manejo Costero, y esta aplicación es coherente con los objetivos y políticas de ese programa.
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Pitbull, confirmado para el Rodeo de Houston
Por Alexandria Gonzalez - agonzalez@prensadehouston.com
El Go Tejano Day
La organización del HLSR también informó que para la celebración del Go Tejano Day, que se realizará el día 10 de marzo, se espera la presencia de Julión Álvarez y Los
Lista de artistas confirmados para el HLSR
25 de febrero: Toby Keith 26 de febrero: Gary Allan 27 de febrero: Alan Jackson 28 de febrero: Zac Brown Band 1 de marzo: Mary J. Blige 2 de marzo: Brantley Gilbert 3 de marzo: Demi Lovato & Austin Mahone 4 de marzo: Styx 5 de marzo: Lady Antebellum 6 de marzo: Dierks Bentley 7 de marzo: Bruno Mars 8 de marzo: Tim McGraw 9 de marzo: The Band Perry 3 de marzo - Go Tejano Day: Julión Álvarez y Los Invasores de Nuevo León 11 de marzo: Jason Aldean 12 de marzo: Kenny Chesney 13 de marzo: Jake Owen 14 de marzo: Pitbull 15 de marzo: Blake Shelton 16 de marzo: Luke Bryan
Jaime Camil fue homenajeado en Los Ángeles
Nacido el 22 de julio de 1973 en ciudad de México, Jaime Federico Said Camil Saldaña da Gama es hijo de un empresario mexicano y una cantante de origen brasileño. Desde que era peque-
ño sus padres le inculcaron el amor al arte y la educación. “Yo hago más cine que telenovelas, llevo ya más de veinte y tantas películas y sólo cinco proyectos en televisión, lo que pasa es que he tenido la suerte de que les ha ido muy bien a los proyectos de telenovelas, sobre todo en Estados Unidos”, indicó Camil, quien habla también inglés, portugués y francés. Su carrera como actor de telenovelas comenzó en 2000 con la participación en “Mi destino eres tú”. Además de sus dotes de actor, Camil tiene otras muchas facetas e incluso ha trabajado en medios de comunicación: En 1993 fue comentarista en un programa de la emisora Radioactivo de México y posteriormente fue anfitrión de programas de TV Azteca. Entre el canto y el cine Una de sus mayores aficiones es cantar, según reconoce él mismo. En 1999 lanzó su primer disco, titulado “Para estar contigo”; en 2001 dedicó una producción a las víctimas de los ataques terroristas de septiembre de aquel año en este país. Un año más tarde sacó al mercado el álbum “Una vez
más” y en 2008 lanzó la colección de canciones Jaime Camil Volúmen 3. En el ámbito de la interpretación, adelantó que este año empezará a trabajar en Estados Unidos “en un pequeño papel en una película de Michael Radford que es una nueva versión de la argentina ‘Elsa & Fred’ en que está actuando Shirley MacLaine y Christopher Plummer”. Además, reveló que “a finales de enero me uno al elenco del nuevo programa de Mark Sherry, ‘Dubious Mix’, en el que estaremos trabajando aquí en Estados Unidos”. Camil dijo que sus amigos en Los Ángeles son como su familia, por ello en la urbe angelina comparte como si estuviera en casa de sus hermanos con los cantantes Pepe Aguilar y Diego Boneta. Además, durante el acto de reconocimiento, dijo ante los representantes políticos de la ciudad y el resto de los asistentes que es aquí donde ha firmado algunos de los contratos más importantes en su carrera. “La ciudad de Los Ángeles abraza una comunidad diversa que ayuda a ser mejor las artes del entretenimiento y la ciudad es nuestro hogar lejos de donde nacimos”, defendió. (EFE)
Una nueva secuela, Texas Chainsaw 3D, llegó a los cines el viernes pasado. Dirigida por John Luessenhop, la película gira en torno a una niña llamada Heather (Alexandra Daddario), quien descubre que fue adoptada después de recibir una carta perdida hace mucho tiempo y que había sido escrita por su abuela. Marilyn Burns interpretó a Sally Hardesty, la chica que se escapó en la entrega original del film. Ella está de vuelta en la gran pantalla en el nuevo capítulo del legado de ‘Texas Chainsaw’, pero ahora como Verna Sawyer. Ella habló con La Prensa de Houston acerca de las diferencias más grandes entre la filmación original y la segunda parte, por qué la gente todavía ama esta película y qué se siente ser
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Una vida por el arte
‘Texas Chainsaw 3D’: una nueva apuesta al terror HOUSTON -- En 1974 una polémica película independiente estremeció al público: un personaje llamado Leatherface perseguía a un grupo de jóvenes blandiendo una sierra eléctrica. ‘Texas Chainsaw’ fue un éxito y cambió el género de terror para las generaciones venideras.
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Los Ángeles.- El actor mexicano Jaime Camil recibió del Concejo Municipal de Los Ángeles un reconocimiento a su labor artística con humor latino, como la realizada en películas como “Salvando al Soldado Pérez” y telenovelas como “La Fea más Bella”. “Este reconocimiento me llena de felicidad y orgullo”, dijo Camil. “Estoy muy emocionado porque la ciudad de Los Ángeles me hizo el favor de darme este reconocimiento que se lo dedico a mi hija, porque cuando uno se casa todo los que uno logra va para los hijos”. Acompañado de su esposa, Heidi Balvarena, y de su hija Elena, el actor de telenovelas como “Mujer de Madera”, “Los Exitosos Pérez”, “La Fea más Bella” y “Por ella soy Eva”, entre otras producciones, recibió el pergamino de reconocimiento de manos de José Huizar, concejal del distrito 14 del Este de Los Ángeles. “Jaime Camil con su trabajo contribuye en la ciudad al desarrollo de las artes del entretenimiento”, dijo Huizar tras la ceremonia dedicada al actor, graduado de la licenciatura en Administración de Empresas de la Universidad de Anahuac, México. Añadió que “nos enorgullece que viva en el centro de Los Ángeles y que llame a esta ciudad su hogar, que es donde trabaja en muchos de sus proyectos”.
Invasores de Nuevo León. Los boletos se pondrán en venta el sábado, 12 de enero a partir de las 10 de la mañana en la página oficial de Houston Rodeo (rodeohouston.com) y ticketmaster.com/rodeohouston.
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Houston.- El Houston Livestock Show and Rodeo ha anunciado que el rapero cubano-americano Pitbull presentará el día 14 de marzo de 2013 su espectáculo solista sobre el escenario giratorio del Reliant Arena de Houston. La presencia del artista internacional responde a su gran popularidad tanto en el mercado latino como anglosajón, al igual que sucedió el año pasado con Enrique Iglesias. Su nuevo material discográfico, “Global Warming”, fue lanzado en el mes de noviembre por Sony Music y es el sucesor del exitoso “Planet Pit”, álbum que vendió más de 1.3 millones de copias y 18 millones de sencillos en todo el mundo. Este trabajo del intérprete y empresario incluye temas como ‘Hope We Meet Again’, con Chris Brown; ‘Drinks For You ‘Ladies Anthem’’, con Jennifer López; ‘Tchu Tchu Tcha’, junto a Enrique Iglesias; ‘Feel This Moment’, que Pitbull interpreta con Christina Aguilera, y el actual sencillo del álbum, ‘Don”t Stop The Party’, junto a TJR. ‘Global Warming’ incorpora además el éxito ‘Back In Time’, que fue el tema principal de la banda sonora de la
perseguida por un hombre con una motosierra. AG: ¿Cómo llegaste a ser parte de la película original? MB: Yo era una actriz, hice una audición como todos los demás. Tuve mucha suerte de conseguir el papel y hacer la película fue toda una aventura. Hubo pruebas y tribulaciones, pero pasamos por un montón de experiencias para conseguir lograr la película. ¡Estoy tan orgullosa de ella y estoy muy contenta de que a la gente le sigue gustando hoy! AG: ¿Cuáles han sido las principales diferencias entre la original y esta nueva producción? MB: Por supuesto que tienes toda esta nueva tecnología.
Marilyn Burns y Gunnar Hansen en el set.
Acabamos de tener un equipo muy pequeño de gente en el original. Se podría meter a todos en la camioneta, prácticamente Era increíble la cantidad de tecnología utilizada en esta película. Sin embargo, las condiciones del tiempo en Shreveport, Los Ángeles, eran tan miserables como en Texas cuando filmamos la original. AG: ¿Por qué crees que estas películas mantienen a la gente enganchada para seguir yendo a las salas de cine a verlas? MB: Creo que en primer lugar, el título ayuda: se trata de algo inusual y hace que la gente se pregunte de qué se trata. Además, Tobe Hooper y Jim Henkle nos dieron a todos nuevos personajes de terror: algunos buenos, Leatherface y sus secuaces. ¿Quién diría que Leatherface, Hitchhiker, Grandpa, Crook y todos ellos seguirían siendo íconos del terror? ¿Quién iba a imaginarse que la familia Sawyer se convertiría en una leyenda? Ellos ya son leyenda y eso es increíble.
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Se acorta el camino a la residencia legal Estados Unidos simplifica la regularización de indocumentados con familiares ciudadanos, disminuyendo el tiempo de espera para regresar al país.
Washington.- El Departamento de Seguridad Nacional de EE.UU. anunció una nueva medida que allanará el camino a la residencia de forma legal en el país a aquellos inmigrantes indocumentados con familiares cercanos que sean ciudadanos estadounidenses, lo que podría afectar a un millón de personas. En un comunicado, el departamento que dirige Janet Napolitano detalló que, con la nueva medida, las personas sin papeles que tengan familiares ciudadanos y que estén tratando de regularizar su situación verán reducido “el tiempo de separación” respecto de sus parientes.
Los requisitos Para que su ausencia del país sea menor, los solicitantes deberán acreditar que “un largo tiempo apartados de su cónyuge, sus padres o sus hijos” podría resultar “extremadamente duro” para la situación familiar, tras lo que les será permitido iniciar los trámites de regularización sin tener que
Janet Napolitano abandonar el país, como sucedía hasta ahora. En las etapas finales de la tramitación de los permisos, sin embargo, sí deberán regresar a su país de origen, donde recogerán los papeles personalmente y, posteriormente, podrán entrar en Estados Unidos ya de forma
completamente legal.
El propósito Esta medida, que entrará en vigor el próximo 4 de marzo de 2013, “está diseñada para evitar que los ciudadanos estadounidenses pasen por grandes apuros”,
aseguró el director del Servicio de Ciudadanía e Inmigración, el cubano-estadounidense Alejandro Mayorkas. “El cambio tendrá un impacto significativo sobre las familias estadounidenses al reducir drásticamente el tiempo que los miembros de una misma familia permane-
cen separados”, añadió Mayorkas. La duración del proceso para obtener el permiso de residencia permanente en Estados Unidos es de entre seis meses y un año en promedio, un período durante el cual, hasta ahora, el solicitante debía permanecer en
su país de origen. Con la nueva medida, se calcula que el tiempo que los indocumentados con familiares ciudadanos deberán permanecer en el extranjero podría reducirse, en algunos casos, hasta una sola semana. (EFE)
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Preocupan las “licencias para indocumentados”
Pros y contras Según políticos como el demócrata John J. Cullerton, presidente del Senado estatal y quien presentó la propuesta en la Cámara Alta, las autoridades no indagarán el estatus migratorio del portador de la licencia y respetarán los derechos de los usuarios. Carlos Arango, del Frente Unido de Inmigrantes, dijo que estas licencias representan cierto riesgo a los usuarios de ser identificados como indocumentados. “Hay una historia de perfil racial en el estado”, dijo
Arango a Efe. “Muchos choferes han sido detenidos después de una violación de tránsito, e inclusive deportados por el perfil racial”. Originalmente las licencias para los indocumentados iban a ser iguales a las demás, pero surgió un cambio en un comité antes de ser aprobadas por 41 votos a favor y 14 en contra en diciembre. Y aunque Arango admitió que en Illinois la situación no es como Arizona o Alabama en temas migratorios, la falta de entrenamiento de las fuerzas de seguridad respecto a la inmigración le impide estar en completo acuerdo con la propuesta. “Illinois no tiene la misma historia y digamos que hay posiciones más positivas en su Gobierno, pero en la vida real, la Policía no está capacitada ni entrenada para no ser racista”, afirmó el activista.
Otras opiniones Jesús Vargas, miembro de la Alianza por los Derechos de los Inmigrantes, dijo también a Efe que rechaza la propuesta como fue presentada. “Va a ser un permiso de conducir como los que le otorgan a los estudiantes y no una licencia”, dijo Vargas. A Vargas le preocupa que las licencias o permisos no puedan ser usadas como un documento de identificación. “Este tipo de licencia no podrá ser usada para poder identificarte”, recalcó Vargas. “Estamos luchando por una licencia, y no por un permiso”. Según el Illinois Highway Safety Coalition, los chóferes sin seguro causan 660 millones de dólares en daños cada año. De esa cantidad, los indocumentados son res-
ponsables de unos 64 millones. El influyente grupo Latino Policy Forum dijo a Efe que su postura es pedir que la información usada en los permisos temporales de manejo no sea compartida con otras agencias para prevenir daños a los inmigrantes. (EFE)
Opiniones - Gaspar Saucedo, de 40 años, es un chófer indocumentado que viaja cerca de 40 millas a su trabajo de jardinero cada día a un suburbio del norte de Chicago. El inmigrante de origen mexicano tiene cerca de 15 años manejando en Illinois sin licencia y sin un seguro válido. “Con las licencia manejaría yo sin ninguna preocupación y estaría más a gusto”, dijo Saucedo. Admitió que el riesgo está ahí si es detenido con una licencia que las autoridades saben de antemano que está destinada a los indocumentados. - El inmigrante Bernardino Chávez, de 57 años de edad, un indocumentado que trabaja esporádicamente en la rama de la construcción, espera de ver qué pasa en Springfield. Para prevenir el riesgo de ser detenido, Chávez nunca se aventura a manejar fuera de la ciudad a menos que no lo pueda evitar. “Siempre anda uno manejando con el miedo de que la policía lo pueda agarrar a uno y lo mande a Inmigración”, dijo. Sin embargo, coincide con otros, en que los permisos o licencias, de aprobarse, no resuelven del todo su situación. “Las nuevos permisos, de aprobarse, prácticamente le están diciendo a las autoridades que eres un indocumentado y que no tienes papeles”, señaló.
Arizona: continúa batalla legal contra la SB1070 Phoenix.- La batalla legal en contra de la ley estatal SB1070 en Arizona continuará en 2013 ya que aún está por resolverse el futuro de la sección de la controvertida ley estatal que prohíbe albergar o transportar inmigrantes indocumentados. Para este año se espera que la Corte de Apelaciones del Circuito Nueve tome una decisión sobre esta sección de la ley. “Estas dos partes de la SB1070 no fueron consideradas por los jueces de la Corte Suprema de los Estados Unidos cuando dieron su veredicto (el año pasado)”, dijo Alessandra Soler, directora ejecutiva de la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU) en Arizona. Soler señaló que esta sección criminaliza a cualquier persona que transporte inmigrantes indocumentados. “Nosotros, como demandantes, representamos a quienes transportan personas todo el día, y ellos no saben si las personas tienen documentos o no”, explicó la directora de ACLU en Arizona. Aseguró que estos son trabajos legítimos que contribuyen al desarrollo de sus comunidades como aquellos que ¿ SUFRISTE UN ACCIDENTE? RECIBA
laboran transportando a personas desde las iglesias. La activista advirtió que si esta sección de la ley entra en vigor tendría graves consecuencias ya que sancionaría a personas por el solo hecho de cumplir con su trabajo. Esperanzas
Foto: EFE
Chicago.- La Cámara de Representantes de Illinois discutirá el próximo 8 de enero el proyecto de ley que otorgaría licencias de conducir a los indocumentados, aunque hay grupos hispanos que se oponen a que éstas se diferencien de las que ya se emiten en el estado. El Senado ya aprobó el proyecto el 4 de diciembre y se espera que la Cámara de Representantes trate el tema el 8 de enero. A los miembros de la Alianza por los Derechos de los Inmigrantes, una coalición de cerca de veinte grupos hispanos, les preocupa que las licencias sean identificadas como “de indocumentados”. Según la enmienda hecha a la ley en un comité del Senado, las licencias para cerca de 250.000 indocumentados serían de otro color y tendrían que ser renovadas cada tres años. Esas licencias llevarían escrito que no pueden ser usadas para propósitos de identificación. Visitantes y estudiantes de otros países ya usan este tipo de permisos de conducir, expedidos por la Secretaria del Estado.
Soler tiene la esperanza de que la Corte de Apelaciones del Circuito Nueve mantenga el bloqueo en contra de esta sección de la SB1070. “La lucha legal en contra de la SB1070 sigue. También estamos esperando una decisión por parte de la Corte Suprema sobre los jornaleros, y continuamos documentado abusos bajo la sección 2(b)”, aseguró. La sección 2(b), conocida también como la regulación “muéstrame tus papeles” y que entró en vigor el pasado mes de septiembre, autoriza por primera vez en la historia del estado a todos los departamentos policíacos a cuestionar el estatus migratorio de las personas que “sospechen” se encuentran de manera ilegal en el país. PERMISO DE TRABAJO, PROGRAMA AC-
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SALUD
Régimen de ejercitación: precauciones al comenzar Cuando comience un nuevo régimen de ejercicios, no olvide hacer que reine la precaución hasta que el cuerpo se haya ajustado a ese estilo de vida saludable.
Al inicio de un nuevo año muchas personas deciden que es hora de voltear una nueva hoja y rebajar esas libras de más acumuladas en los últimos 12 meses. La resolución de perder peso nunca es más fuerte que al comienzo del año, cuando la temporada festiva ha pasado pero permanecen sus huellas en las pulgadas de más en la cintura. Aunque es digno proponerse perder peso y mejorar la salud, independientemente de la época del año, hay precauciones que deben tomar antes de comenzar un nuevo régimen de ejercitación. - Consulte con su médico. Es mejor realizarse un examen físico complete antes de comenzar un régimen de ejercitación. Ese tipo de exámenes puede revelar cualquier problema de salud que pudiera limitar lo que debe y no debe hacer en el gimnasio. Si surge algo, el médico podrá crear un plan de ataque para resolver el problema. Y si no se detecta nada, su doctor le dará probablemente luz verde para comenzar. • Realícese una autoevaluación. Una vez que haya visitado al médico y reciba su autorización para comenzar a ejercitar, hágase una autoevaluación honesta para ver cómo está en términos de buena forma física. Camine una milla y tome el tiempo en que la recorrió. Haga tantas planchas como cuclillas posible, pero tenga cuidado con el estiramiento y el esfuerzo muscular. Esta autoevaluación no debe cansarle demasiado. Por el contrario, el objetivo es evaluar dónde está y cómo se siente su cuerpo haciendo algunos ejercicios simples.
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www.prensadehouston.com Tel: 713-334-4959 • Establezca sus objetivos. El propósito de la mayoría de las personas que comienzan un nuevo régimen de ejercitación es perder peso. Sin embargo, hay otros incentivos también. Por ejemplo, algunas personas podrían comenzar a entrenarse para un maratón u otro evento deportivo. Independientemente de la razón, defina por qué va a ejercitar, pues tales objetivos pueden ayudarle a supervisar su progreso en la medida que avance el año. • Comience modestamente. La precaución debe reinar absolutamente cuando comience un régimen de ejercitación. Tratar de hacer todo desde el comienzo sólo incrementa el riesgo de lesiones, que podrían limitar su actividad en los próximos meses. Primero deje que el cuerpo se aclimate a los ejercicios, luego incremente gradualmente la intensidad cuando vea que puede hacerlo. • Dedique tiempo a la recuperación. Aunque podría sentirse rejuvenecido al volver a ejercitar, es importante que todos, pero especialmente quienes comienzan, le dediquen tiempo a recuperarse. Deje que sus músculos y articulaciones se recuperen entre sesiones de ejercicios. La frecuencia de
las sesiones puede incrementarse en la medida que el cuerpo se va aclimatando, pero de inicio deje un día o dos entre sesiones para que el cuerpo se pueda recuperar. • “Escuche” a su cuerpo. Ejercitar después de mucho tiempo sin hacerlo no será fácil, y su cuerpo va a “decírselo” por medio de ciertos dolores y molestias, e incluso náuseas, mareos o falta de aire. Si aparece alguno de estos síntomas, repose. Es posible que su cuerpo esté “diciéndole” que le está pidiendo demasiado y que necesita quitar el pie del acelerador por un rato. • Considere contratar un entrenador personal. Muchas personas se abruman cuando vuelven al gimnasio después de una larga ausencia. Si se siente intimidado o simplemente no sabe por dónde empezar, contrate a un entrenador personal. Muchos cobran por sesión, de manera que puede aprender qué máquinas debe usar y cómo trabajar con ellas después de un par de sesiones, y luego seguir ejercitando por su cuenta. Si se inscribe en un gimnasio como nuevo miembro, el gimnasio podría ofrecerle un par de sesiones de cortesía con un entrenador. Si es así, aproveche al máximo esa oferta.
Cómo evitar lesiones mientras ejercitamos Ahora que el ejercicio ocupa nuestra mente porque queremos sacarnos de encima esas libras de más que ganamos durante las fiestas de fin de año, es bueno destacar algunos factores para garantizar que el próximo viaje al gimnasio no resulte en una lesión. • Ojo con la máxima “sin dolor no hay resultados”. Muchos principiantes creen que su régimen de ejercicios no está funcionando si no le causa dolor. Aunque se espera un dolor mínimo, depende de la persona determinar si el dolor indica algo más serio. La inflamación y rigidez extrema no son normales, por lo que se debe dejar de ejercitar si se presentan estos problemas. En el caso de los principiantes, deben esperar dolores musculares después de las dos primeras sesiones. Este dolor debe desaparecer, y, una vez que los músculos se acostumbren a ejercitar, la inflamación o molestia no deben aparecer luego de una sesión. Si el dolor persiste, no siga ejercitando para evitar que la lesión se agrave. Ante un dolor y consulte con un médico. • Pocas repeticiones, más series. Un error común que se comete al inicio de un régimen de acondicionamiento físico es ejercitar a fondo sin saber el funcionamiento de una rutina. Por ejemplo, muchas personas hacen demasiadas repeticiones creyendo que mientras más realicen, más efectivo será el ejercicio. Sin embargo, con frecuencia, los principiantes se dan cuenta de que menos repeticiones con series adicionales son más efectivas. Por eso, en vez de hacer 4 series de 10 repeticiones, haga 5 series de 8 repeticiones. Aunque podría parecerle demasiado poco, a menudo los principiantes se cansan antes del término de una serie. Hacer menos repeticiones por serie puede evitar la fatiga y permite aprovechar al máximo cada repetición y serie. • Mantener la hidratación. Beba abundante agua durante la ejercitación para mantenerse hidratado. El mantenimiento de los niveles adecuados de líquidos evita calambres y deshidratación, que traen consigo efectos colaterales dolorosos, como náuseas y palpitaciones. Las personas que ejercitan temprano en la mañana, deben beber agua antes de ejercitar para impedir la deshidratación que se produce durante el sueño. En el caso de quienes ejercitan después del trabajo, deben beber agua durante el día para que el cuerpo esté completamente hidratado a la hora de llegar al gimnasio.
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SALUD
Ejercicios aceptables para embarazadas
Por lo general, las mujeres aumentan de peso durante el embarazo. Aunque ese aumento es esperado y perfectamente natural, algunas mujeres siguen deseando un peso saludable y se proponen evitar un aumento de demasiadas libras cuando están embarazadas. Aunque los ejercicios pueden ser una forma ideal de evitar esas libras de más, es necesario consultar cualquier régimen de ejercitación con el médico antes de iniciarlo. Ciertas actividades, como esquiar y montar a caballo, se deben evitar durante el embarazo. Pero las siguientes son algunas opciones de ejercicios para embarazadas, cortesía de la American Pregnancy Association (Asociación Americana del Embarazo).
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- Natación: es un buen ejercicio para cualquiera, pero especialmente para las embarazadas, quienes padecen a menudo de dolores en las articulaciones en la medida que progresa su estado de gestación. La natación nos transforma en personas esencialmente ingrávidas, contribuyendo a reducir el estrés en las articulaciones y ofreciendo beneficioso ejercicio cardiovascular así como tonificación muscular. - Correr: se puede seguir haciendo ese ejercicio durante el embarazo. Sin embargo, las gestantes que se proponen seguir corriendo deben mantenerse hidratadas y evitar acalorarse demasiado. Las que no corrían antes del embarazo deben evitar esta actividad, pues corren el riesgo de lesiones. * Ejercicios de Kegel: los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico y pueden facilitar el nacimiento porque fortalecen dichos músculos durante el trabajo y el parto en sí. También reducen la posibilidad de padecer incontinencia y hemorroides. Muchas mujeres siguen haciendo estos ejercicios después del embarazo para fomentar la sanación y fortalecer aún más los músculos. * Yoga: se sabe que ayuda a aliviar el estrés y la presión en el cuerpo. Solo se debe evitar el yoga especialmente riguroso, incluyendo el que se conoce como “hot” yoga.
Cuando haga ejercicios durante el embarazo, se debe interrumpir la actividad si comienza a faltarle el aire, o siente fatiga o mareos. Y, nuevamente, las embarazadas deben consultar con su médico antes de participar en alguna actividad física.
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Dieta sana en cuerpo sano
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Quienes han adoptado exitosamente estilos de vida saludables saben bien que combinar la ejercitación con una dieta sana es clave para mantenerse con buena salud. La visita al gimnasio no funciona a la perfección si no se combina con una dieta adecuada. Pero muchas personas asumen erróneamente que una dieta saludable carece de buen sabor. Eso no es cierto: la dieta sana no restringe necesariamente los alimentos sino la frecuencia en que se pueden consumir los alimentos más riesgosos. A continuación presentamos algunas de las medidas que se deben tomar para garantizar que los ejercicios no pierdan su efectividad a causa de malos hábitos de alimentación. - Comience el día con un desayuno sano. Muchos alimentos constituyen opciones sanas de desayuno, como las frutas y los cereales de grano entero. Lamentablemente, los hombres y mujeres apurados recurren con frecuencia a lo que tienen a mano, y eso no es necesariamente saludable. Evite los sándwiches abundantes en grasa y calorías, y los alimentos fritos. - Los que prefieren ejercitar a primera hora de la mañana, deben tener en cuenta que es importante comer antes de hacer ejercicios, incluso si los mismos se hacen muy temprano. Ejercitar con el estómago vacío puede causar mareos, además de provocar más cansancio, lo cual hace que los ejercicios sean menos efectivos. Si no acostumbra a comer antes de la ejercitación matutina, considere una pequeña merienda antes de comenzar la rutina. Y si incluso esto no le satisface, considere una merienda antes de irse a dormir. Sin embargo, esta opción no es totalmente efectiva pues el cuerpo consume durante el sueño toda la energía que pudiera aportar esa merienda. - Reevalúe sus hábitos de merienda. Si su idea de una merienda perfecta consiste en patatas fritas grasientas o alimentos horneados que inducen al sueño como los bizcochos de chocolate, es hora de reevaluar esos hábitos. Las meriendas no deben darle sueño, sino proporcionarle energía adicional y reducir los accesos de apetito. Las frutas frescas, el yogurt, las barritas energéticas, e incluso las galletas de grano entero con un poco de mantequilla de maní son una merienda sana que no le restarán su valiosa energía durante el día. - Los alimentos deben ayudar a su recuperación muscular. Algunas personas llegan a negar los efectos positivos de su ejercitación si comen inmediatamente después de la misma. Eso no es necesariamente cierto. Los alimentos que contienen proteínas y carbohidratos ayudan a la recuperación muscular después de los ejercicios. El yogurt (la variedad griega es abundante en proteínas), frutas, frutas secas y nueces son excelentes opciones de alimentos después de la ejercitación, y ninguna anula el efecto de esa sesión agotadora que acaba de concluir. En general, mientras más espere para comer después de los ejercicios, más demorarán los músculos en recuperarse. - Hidratación. El agua es parte esencial de una dieta sana, y es más esencial aun antes, durante y después de la ejercitación. Cuando hace ejercicios, el cuerpo pierde una cantidad significativa de agua, lo cual puede provocar deshidratación. Beba agua antes y después de los ejercicios, y no olvide mantenerse hidratado durante los mismos. La ejercitación diaria es esencial para una salud a largo plazo. Pero esas horas de gimnasio no le darán los mayores beneficios si no se combinan con hábitos sanos de alimentación.
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El desempleo entre los hispanos bajó al 9,6 % en diciembre Washington.- El índice de desempleo entre los hispanos de Estados Unidos bajó tres décimas en diciembre y se ubicó en el 9,6 %, comparado con uno del 7,8 % para toda la población, informó el Departamento de Trabajo. El índice de desempleo entre los hispanos cerró el año en su nivel más bajo desde diciembre de 2008, y representa un contingente de 2,34 millones de personas sin empleo. Un factor que influyó en esa reducción ha sido el incremento del trabajo en la construcción tras el paso del ciclón “Sandy” por la costa nordeste del país. El índice general de desempleo en Estados Unidos se mantuvo sin cambios en diciembre (7,8 %) cerrando un año en el cual el promedio fue del 8,1 %, el más bajo en cuatro años según el informe oficial. El informe del Gobierno, que corrigió del 7,7 % al 7,8 % el índice de desempleo en noviembre, indicó además que en el último mes del año la mayor economía del mundo tuvo una ganancia neta de 155.000 empleos. Así, Estados Unidos, que hace cinco años perdía unos 700.000 empleos por mes, ganó el año pasado 1,84 millones de puestos de trabajo por segundo año consecutivo.
ECONOMÍA
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Bancos compensarían a clientes por abusos inmobiliarios Washington.- Una decena de bancos acordó con la Reserva Federal el pago de 8.500 millones de dólares por abusos durante las ejecuciones hipotecarias, y parte de ese dinero irá directamente a los afectados por desahucios. La Reserva Federal anunció en un comunicado que 3.300 millones de dólares irán directamente a unas 3,8 millones de personas que fueron víctimas de estas prácticas abusivas y que perdieron sus casas entre 2009 y 2010, en el peor momento de la crisis inmo-
biliaria estadounidense. Las personas que perdieron sus casas y que cumplan los criterios de elegibilidad podrán recibir compensaciones que irán desde algunos cientos de dólares hasta los 125.000 dólares de máximo, dependiendo de los errores cometidos. Grandes beneficios La Reserva Federal dijo en un comunicado que ha aceptado este acuerdo “porque provee grandes beneficios a los consumidores
sujetos a servicios hipotecarios injustos” y permitirá el pago de compensaciones de manera más rápida. Entre las entidades financieras que deberán pagar compensaciones se encuentran grandes bancos como Citibank, Bank of America, JP Morgan Chase, MetLife Bank, PNC, Wells Fargo, SunTrust, Sovereign o Aurora y U.S. Bank.
Hispanos, los más afectados La comunidad hispana es una de las más expuestas
a las ejecuciones hipotecarias problemáticas y el propio Gobierno estadounidense ha reconocido que ésta fue especialmente vulnerable a la contratación de préstamos basura. Además, dos grandes bancos estadounidense, Wells Fargo y Bank of America, han tenido que pagar compensaciones previas por haber discriminado a hispanos a la hora de gestionar propiedades que pasaron por ejecuciones hipotecarias. Según varios estudios, casi el ocho por ciento de los hispanos y de los afroamericanos han sufrido ejecuciones hipotecarias a raíz de la crisis, frente al 4,5 % de los blancos. (EFE)
COMISIÓN DE CALIDAD AMBIENTAL DEL ESTADO DE TEXAS
Mayores remuneraciones El nuevo informe muestra que en diciembre las remuneraciones horarias promedio de los trabajadores subieron un 2,1 % desde diciembre de 2011, la mayor ganancia en un año, ubicándose en 23,73 dólares. Pero el país está lejos de recuperar los 8,4 millones de empleos perdidos durante la recesión más profunda y prolongada en casi ocho décadas. “El informe de diciembre marca treinta y cuatro meses consecutivos de crecimiento del empleo en el sector privado lo cual representa cerca de 5,8 millones de puestos de trabajo”, señaló en un comunicado la secretaria de Trabajo, Hilda Solís. “Durante casi tres años ha habido progresos sostenidos en diferentes sectores de la economía y diciembre concluye un año de crecimiento fuerte con incrementos promedio de unos 160.000 empleos por mes en el sector privado”, agregó. El sector privado, que en noviembre había añadido 171.000 empleos, tuvo en diciembre una ganancia neta de 168.000 empleos. En el último mes del año el sector gubernamental perdió 13.000 empleos, el tercer mes consecutivo de reducción del empleo público. La construcción tuvo una ganancia neta de 30.000 empleos, la mayor desde septiembre de 2011, y el sector fabril añadió 25.000 empleos, la mayor cifra desde marzo.
AVISO DE LA SOLICITUD Y DECISIÓN PRELIMINAR PARA EL PERMISO DEL SISTEMA DE ELIMINACION DE DESCARGAS DE CONTAMINANTES DE TEXAS (TPDES) PARA AGUAS RESIDUALES MUNICIPALES RENOVACIÓN PERMISO NO. WQ0012382001 SOLICITUD Y DECISIÓN PRELIMINAR. J&S Water Company, LLC, P.O. Box 1165, Highlands, Texas 77562 ha solicitado a la Comisión de Calidad Ambiental del Estado de Texas (TCEQ) una` renovación para autorizar TPDES Permiso No. WQ0012382001, cual autoriza la descarga de aguas domesticas tratadas en un flujo promedio diario que no exceda 120,000 galones por dia. La TCEQ recibió esta solicitud el 07/17/2012. La planta está ubicada 3,300 pies oeste desde el puente donde Rothwood Road cruza Spring Creek en el Condado de Harris, Texas 77389. El efluente tratado es descargado al Willow Creek, de allí a Spring Creek en el Segmento No. 1008 de la Cuenca del Río San Jacinto. Los usos no clasificados de las aguas receptoras son elevados usos de la vida acuática para Willow Creek. Los usos designados para el Segmento No. 1008 son elevados usos de vida acuática, el suministro publico de agua y recreación de contacto primario. Todas las determinaciones son preliminares y sujetos a revisión adicional y/o revisiones. El Director Ejecutivo de la TCEQ ha completado la revisión técnica de la solicitud y ha preparado un borrador del permiso. El borrador del permiso, si es aprobado, establecería las condiciones bajo las cuales la instalación debe operar. El Director Ejecutivo ha tomado una decisión preliminar que si este permiso es emitido, cumple con todos los requisitos normativos y legales. La solicitud del permiso, la decisión preliminar del Director Ejecutivo y el borrador del permiso están disponibles para leer y copiar en el Harris County Public Library, Barbara Bush Branch, 6817 Cypresswood Drive, Spring, Texas. Este enlace a un mapa electrónico de la ubicación general del sitio o de la instalación es proporcionado como una cortesía y no es parte de la solicitud o del aviso. Para la ubicación exacta, consulte la solicitud. http://www.tceq.texas.gov/assets/public/hb610/index.html?lat=30.111271&lng=95.500197&zoom=13&type=r. COMENTARIO PUBLICO / REUNION PUBLICA. Usted puede presentar comentarios públicos o pedir una reunión pública sobre esta solicitud. El propósito de una reunión pública es dar la oportunidad de presentar comentarios o hacer preguntas acerca de la solicitud. La TCEQ realiza una reunión pública si el Director Ejecutivo determina que hay un grado de interés público suficiente en la solicitud o si un legislador local lo pide. Una reunión pública no es una audiencia administrativa de lo contencioso. OPORTUNIDAD DE UNA AUDIENCIA ADMINISTRATIVA DE LO CONTENCIOSO. Después del plazo para presentar comentarios públicos, el Director Ejecutivo considerará todos los comentarios apropiados y preparará una respuesta a todo los comentarios públicos esenciales, pertinentes, o significativos. A menos que la solicitud haya sido referida directamente a una audiencia administrativa de lo contencioso, la respuesta a los comentarios y la decisión del Director Ejecutivo sobre la solicitud serán enviados por correo a todos los que presentaron un comentario público y a las personas que están en la lista para recibir avisos sobre esta solicitud. Si se reciben comentarios, el aviso también proveerá instrucciones para pedir una reconsideración de la decisión del Director Ejecutivo y para pedir una audiencia administrativa de lo contencioso. Una audiencia administrativa de lo contencioso es un procedimiento legal similar a un procedimiento legal civil en un tribunal de distrito del estado. PARA PEDIR UNA AUDIENCIA ADMINISTRATIVA DE LO CONTENCIOSO, USTED DEBE INCLUIR EN SU PEDIDO LOS SIGUIENTES DATOS: su nombre; dirección; teléfono; nombre del solicitante y número del permiso; la ubicación y la distancia de su propiedad/actividad con respecto a la instalación; una descripción específica de la forma cómo usted sería afectado adversamente por el sitio de una manera no común al público en general; y la declaración “[Yo/nosotros] solicito/solicitamos un/a audiencia administrativa de lo contencioso”. Si presenta por parte de un grupo o asociación el pedido para una audiencia administrativa de lo contencioso, debe identificar el nombre y la dirección de una persona que representa al grupo para recibir correspondencia en el futuro; debe identificar un miembro del grupo que sería afectado adversamente por la planta o la actividad propuesta; debe proveer la información ya indicada anteriormente con respecto a la ubicación del miembro afectado y la distancia de la planta o actividad propuesta; debe explicar como y porqué el miembro sería afectado y como los intereses que el grupo desea proteger son pertinentes al propósito del grupo.
Aspectos negativos Pero no todo es positivo en el informe sobre el cierre de 2012 en el mercado laboral estadounidense. Unos 3,3 millones de personas han estado buscando empleo por más de un año y han abandonado el esfuerzo, con lo cual desaparecen de la “fuerza laboral” en las estadísticas del gobierno. “Queda mucho por hacer”, declaró el director del Consejo de Asesores Económicos de la Casa Blanca, Alan Krueger. “El informe de hoy muestra que la economía de Estados Unidos sigue sanándose de las heridas infligidas por la peor recesión desde la Gran Depresión”. En medio del debate sobre el llamado “precipicio fiscal”, el Congreso finalmente aprobó la extensión por otro año del subsidio para desempleo para 2,3 millones de personas que han estado sin trabajo remunerado por más de las 26 semanas cubiertas por el subsidio tradicional. A estos dos contingentes -las personas que siguen buscando empleo y reciben subsidio, y las que han abandonado la búsqueda- debe sumarse uno de casi 8 millones de personas que tienen empleo a tiempo parcial, sin beneficios como seguro médico o vacación pagada, y quisieran encontrar un empleo de tiempo completo. (EFE)
Después del cierre de los períodos para los pedidos y comentarios, el Director Ejecutivo enviará la solicitud y los pedidos para reconsideración o por una audiencia administrativa de lo contenciosos a los Comisionados de la TCEQ para su consideración en una reunión programada de la Comisión. La Comisión otorgará solamente una audiencia administrativa de lo contencioso sobre los hechos reales disputados del caso que son pertinentes y esenciales para la decisión de la Comisión sobre la solicitud. Además, la Comisión sólo otorgará una audiencia administrativa de lo contencioso sobre los asuntos que fueron presentados antes del plazo de vencimiento y que no fueron retirados posteriormente. Si ciertos criterios se cumplen, la TCEQ puede actuar sobre una solicitud para renovar un permiso para descargar aguas residuales sin proveer una oportunidad de una audiencia administrativa de lo contencioso.] ACCIÓN DEL DIRECTOR EJECUTIVO. El Director Ejecutivo puede emitir una aprobación final de la solicitud a menos que exista un pedido antes del plazo de vencimiento de una audiencia administrativa de lo contencioso o se ha presentado un pedido de reconsideración. Si un pedido ha llegado antes del plazo de vencimiento de la audiencia o el pedido de reconsideración ha sido presentado, el Director Ejecutivo no emitirá una aprobación final sobre el permiso y enviará la solicitud y el pedido a los Comisionados de la TECQ para consideración en una reunión programada de la Comisión. LISTA DE CORREO. Si somete comentarios públicos, un pedido para una audiencia administrativa de lo contencioso o una reconsideración de la decisión del Director Ejecutivo, la Oficina del Secretario Principal enviará por correo los avisos públicos en relación con la solicitud. Ademas, puede pedir que la TCEQ ponga su nombre en una or mas de las listas correos siguientes (1) la lista de correo permanente para recibir los avisos de el solicitante indicado por nombre y número del permiso específico y/o (2) la lista de correo de todas las solicitudes en un condado especifico. Si desea que se agrega su nombre en una de las listas designe cual lista(s) y envia por correo su pedido a la Oficina del Secretario Principal de la TCEQ. Todos los comentarios escritos del público y los pedidos una reunión deben ser presentados durante los 30 días después de la publicación del aviso a la Oficina del Secretario Principal, MC 105, TCEQ, P.O. Box 13087, Austin, TX 78711-3087 or por el internet a www.tceq.texas.gov/ about/comments.html. CONTACTOS E INFORMACIÓN DE LA TCEQ. Si necesita más información en Español sobre esta solicitud para un permiso o el proceso del permiso, por favor llame a El Programa de Educación Pública de la TCEQ, sin cobro, al 1-800-687-4040. La información general sobre la TCEQ puede ser encontrada en nuestro sitio de la red: www.tceq.texas.gov. También se puede obtener información adicional del J&S Water Company, L.L.C., a la dirección indicada arriba o llamando al Sr. Jerry Nowling, J&S Water Company, L.L.C., al (281) 383-9869. Fecha de emisión: 3 de diciembre del 201
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EVENTOS Y CULTURA
Inician construcción de parque de patinaje en Spring
Para entusiastas de la velocidad Con 72.000 metros cuadrados de superficie de patinaje, el parque de patinaje de $ 5,5
millones de dólares abrirá sus puertas para los jóvenes y los jóvenes de corazón. El diseño único del parque de patinaje en Spring incluye un tazón de competencia
Foto: cortesía City of Houston
Houston.- Los integrantes de Greenspoint Redevelopment Authority junto a la alcaldesa Annise Parker y los integrantes del concilio Jerry Davis (distrito B) y Ellen Cohen (distrito C), iniciaron simbólicamente la construcción de un nuevo parque en el área de Greenspoint. Esta nueva área recreativa constará de una superficie de 10 acres y albergará el Spring Skate Park, dedicado a la práctica del patinaje, y el Dylan’s Park, un “parque sin límites” para niños con necesidades especiales.
www.prensadehouston.com Tel: 713-334-4959 Foto: GHCVB - Everett Taasevigen
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de primera clase con un tubo completo, una rampa vertical de 12 pies, tazón de 10 pies, paredes inclinadas y las rampas de velocidad, además de un par de piscinas y cuencos en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado. Una sección diseñada para emular la experiencia de patinaje en la calle tendrá cornisas, barandillas, bancos, obstáculos, proporcionando reto divertido y creativo para los patinadores de todos los niveles e intereses. Oportunidades para todos Un segundo aspecto a las
instalaciones recreativas, el parque sin límites, se llamará Dylan’s Park en honor a un niño que estaba gravemente herido a causa del maltrato infantil, y quien murió tiempo después., de abuso de menores. Dylan’s Park tendrá áreas destinadas a involucrar a los niños que tienen discapacidad visual, discapacidad auditiva, autistas o que están en silla de
Cultura latina y danzas van de la mano en Houston Jueves 10 de enero
Cine al aire libre presenta “Are We There Yet?” (entrada gratis) - www.discoverygreen.com Houston International Boat, Sport & Travel Show - www.reliantpark.com Leggo My Lego – www.cmhouston.org Sara Evans en concierto – www.arenahouston.com
Houston.- Una organización en Houston, Texas, busca cultivar además de la creación artística, que los jóvenes nacidos en Estados Unidos compartan el mismo sentimiento por la práctica de las danzas folclóricas que sus padres nacidos en Latinoamérica. Fundada en 2008 bajo la dirección de la coreógrafa colombiana Coco Mendoza, la compañía de danza CAFÉ (Creación, Arte, Figura y Elegancia) mantiene en sus filas a decenas de bailarines y aspirantes de todas las edades. Según Mendoza, originaria de Armenia (Colombia), la mentalidad del menor que ingresa a la escuela va cambiando paulatinamente mientras adquiere experiencia al utilizar la música y los movimientos de las danzas. “Ya sean danzas mexicanas o colombianas, el niño va a amar no sólo las notas de esa pieza musical o los pasos que requiere bailarle, pero sobre todo que ese cariño hacia sus raíces vaya brotando por inercia”, aseguró Mendoza. “En cuestión de unos días empiezan a sentir ese sentimiento de pasión, de querer
mover el cuerpo acorde con la música latina y van creando otra forma de sentir y de vivir en este país. En suma, tratamos de encarrilarlos culturalmente”, afirmó la especialista en pedagogía del folclore. La conexión María Fernanda Kelley, de Bucaramanga (Colombia), es una de las integrantes del elenco adulto de CAFÉ, y según explicó, muchos jóvenes se unen a la organización porque saben que están representando a sus propias culturas en el país que los acoge. “Es importante mantener una conexión con nuestras raíces, específicamente con las danzas que es una expresión que alimenta el alma y más cuando corre por nuestras venas esa sensación de capturar la esencia de lo nuestro”, sostuvo Kelley, graduada de geología. CAFÉ cuenta con integrantes de México, Colombia y de varios países de Centro y Sudamérica. Durante sus presentaciones en eventos culturales en todo el estado interpretan temas típicos de esas regiones y también de España. (EFE)
Viernes 11 de enero
Dvorak’s New World Symphony - www.houstonsymphony.org Houston International Boat, Sport & Travel Show - www.reliantpark.com Leggo My Lego – www.cmhouston.org Danzas a cargo de Stephen Petronio Company - www.spahouston.org B.B. King en concierto - www.houseofblues.com
Sábado 12 de enero
We Are Houston Run Fest - www.discoverygreen.com Houston International Boat, Sport & Travel Show - www.reliantpark.com 2013 Houston Marathon 5K - www.chevronhoustonmarathon.com Leggo My Lego – www.cmhouston.org Espectáculo automovilístico Monster Jam - www.reliantpark.com
Domingo 13 de enero
2013 Houston Maratón - www.chevronhoustonmarathon.com Houston International Boat, Sport & Travel Show - www.reliantpark.com Leggo My Lego – www.cmhouston.org
Lunes 14 de enero
Lucha Libre: WWE RAW - www.houstontoyotacenter.com
Miércoles 16 de enero
Exposición “Retrato de España: obras maestras del Museo del Prado” (hasta Marzo de 2013) – www.mfah.org
Jueves 17 de enero
Cine al aire libre presenta “Willie Wonka” (entrada gratis) - www.discoverygreen.com
Viernes 18 de enero
Concierto “What a Wonderful World” - www.houstonsymphony.org
Sábado 19 de enero
12da. Batalla annual de bandas escolares MLK-Houston - www.mlkgrandeparade.org Espectáculo automovilístico Monster Jam - www.reliantpark.com 7mo desfile anual juvenil en homenaje a Martin Luther King. Jr. - www.mlkgrandeparade.org Concierto Aladdin & los noches de Arabia - www.houstonsymphony.org Houston Culinary Tours: Korean - www.houstonculinarytours.com Concierto “What a Wonderful World” - www.houstonsymphony.org Flea Market (Mercado de pulgas) - www.discoverygreen.com
Domingo 20 de enero Bayou Bend Family Day – www.mfah.org What a Wonderful World - www.houstonsymphony.org
Martes 15 de enero
Houston Rockets vs LA Clippers - www.houstontoyotacenter.com
El programa de eventos se publica sólo con intención informativa. La Prensa de Houston no se hace responsable por lo cambios de horario de los eventos, cancelaciones, etc.
ruedas. El parque también incluirá áreas abiertas cubiertas de hierba para el juego no estructurado, y la instalación será completamente vallada. El diseño incluye también baños, senderos para caminar, un centro comunitario y oficinas. Se espera que el parque abra sus puertas en la primavera de 2014.
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TECNOLOGÍA
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El Ford Modelo A 1903 vuelve a casa
na parte clave de la herencia de Ford Motor Company vuelve a casa: un Modelo A, construido en 1903, se encuentra nuevamente en casa, dando inicio a la celebración anual del 150 aniversario del nacimiento del fundador de la empresa: Henry Ford. Considerado el más antiguo vehículo sobreviviente de Ford, el Modelo A 1903 se dio a conocer a los empleados de Ford Motor Company por el Presidente Ejecutivo, Bill Ford, quien compró el vehículo en una subasta en octubre. “El momento era perfecto para traer de regreso a la familia esta pieza clave de la herencia de la empresa, al celebrar el 150 aniversario del nacimiento de mi bisabuelo y su visión para mejorar la vida de las personas por medio de la fabricación de automóviles asequibles para la familia promedio”, dijo Bill Ford. “Su visión de construir automóviles que tienen un precio razonable, confiables y eficientes aún resuena y define nuestra visión hoy en día también”. Su papel en la industria El Modelo A juega un papel fundamental en la historia de Ford Motor Company. En julio de 1903, Henry Ford se enfrentó a una situación desalentadora: el balance efectivo de la compañía se situó en menos de $250. Una inyección de dinero muy necesaria llegó el 13 de julio de 1903: un pago completo y dos depósitos por un total de $1,320 para tres autos del Modelo A mantuvo a flote a Ford Motor Company. El automóvil revelado días atrás es un Modelo A Rear Entry Tonneau 1903 rojo. Se cree que fue el automóvil
número 3, el chasis Nº 30, y el único sobreviviente del grupo de tres autos Modelo A vendidos en ese día. El vehículo fue subastado por RM Auctions en octubre en Hershey, Pennsylvania. “El modelo A ayudó a mantener nuestra empresa en marcha durante un tiempo difícil y permitió a mi bisabuelo seguir adelante con su visión de poner al mundo sobre ruedas -dijo Bill Ford-. Esperamos poder llevar ese mismo espíritu de innovación hacia adelante a medida que desarrollamos nuevas tecnologías más se-
guras, más limpias y vehículos más eficientes en combustible”.
El modelo A ayudó a lanzar la Ford Motor Company en el camino de poner al mundo sobre ruedas.
Datos de interés - El automóvil sobreviviente de producción más antiguo de Ford, Modelo A 1903, recientemente adquirido en una subasta por Bill Ford; el automóvil se dio a conocer como parte de un evento de los empleados para dar inicio a la celebración del 150 aniversario del nacimiento de Henry Ford - Un picnic en la comunidad y un programa especial en la Maker Faire son eventos clave que conducirán al cumpleaños número 150 de Henry Ford, el 30 de julio 2013 - El nuevo sitio web www.henryford150.com se pone en marcha para organizar una línea de tiempo interactiva de la vida de Ford, un calendario de actividades y la información, y los esfuerzos por preservar el legado de Ford. Visítelo para más información.
Las Vegas (EE.UU.).- Los gigantes de la electrónica Panasonic, LG y Sharp presentaron sus nuevos modelos de televisores, más grandes, con más resolución y más inteligentes, en la víspera de la apertura de la feria CES que arrancó oficialmente el martes en Las Vegas (Nevada). Panasonic dio a conocer su nueva línea de pantallas de plasma HDTV Smart Viera, que incluyen un menú de inicio personalizado según las preferencias
y hábitos de usuario y mostró una nueva función que permite pasar fotografías y vídeos de un teléfono o tableta al televisor con solo un toque con el dedo. En total se trata de 16 nuevos modelos que van desde 42 a 65 pulgadas y cuentan con sistemas de control de voz.
Foto: Sitio oficial CES
Televisores: cada vez más grandes y más inteligentes
Otras opciones Sharp se sumó a la floreciente oferta de los televisores Ultra HD, que cuentan con una resolución cuatro veces superior (3.840 x 2.160 píxeles, más de 8 millones en total) a la de un modelo estándar de alta definición, y anunció dos nuevas pantallas de 32 pulgadas en este formato, una de las cuales será además táctil. Asimismo Sharp mostró 20 modelos nuevos de televisores de 60, 70 y 80 pulgadas de su línea AQUOS LED, la misma que en la que ya sacó un monitor de 90 pulgadas que bautizó como la televisión LED más grande del mercado. LG por su parte amplió su gama de televisores Ultra HD, que comenzó en 2012 con el lanzamiento de su pantalla de 84 pulgadas, que tiene un precio de 20.000 Los gigantes de la dólares, con las versiones de 55 y electrónica Pana65 pulgadas. sonic, LG y Sharp Samsung, ante la ausencia de presentaron sus Microsoft, Apple, Google o nuevos modelos de Amazon, está llamada a ser gran protagonista televisores. de la feria CES. (EFE)
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Cáncer de próstata: controversia en torno a la prueba PSA
Fuente: Metro Creative
Resultados inexactos y una detección nada infalible han dado como resultado que numerosos profesionales de la salud descarten las pruebas de antígeno prostático específico (PSA) como indicador del cáncer de próstata, e incluso una recomendación del gobierno estadounidense afirma que las pruebas PSA no deben seguir siendo parte de los análisis de rutina para los hombres. ¿Por qué? Según el Grupo Especial de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventative Services Task Force), las evidencias indican que la reducción de muertes a consecuencia del cáncer de próstata que pudiera haber evitado la prueba, si existe, es mínima. Además, otros estudios revelan que las pruebas PSA podrían alterar la vida de un hombre con estrés innecesario y operaciones a causa de lecturas positivas falsas. Sin embargo, hay defensores de la prueba que
la consideran vital en la detección precoz del cáncer de próstata, además de que permite dar tratamiento en una etapa más temprana.
Cómo funciona La prueba de antígenos prostáticos específicos mide una proteína en sangre que tiene tendencia a aumentar con la presencia del cáncer de próstata. Los defensores de la prueba afirman que es una de las mejores prácticas de análisis de salud masculina, y que la mortalidad por cáncer de próstata ha disminuido un 40 por ciento desde la introducción de la prueba hace veinte años. Por su parte, los que se oponen a la PSA dicen que la prueba arroja con frecuencia resultados incorrectos, lo cual ha dado por resultado tratamientos exagerados, estrés y ansiedad. Asimismo, la prueba pudiera indicar cáncer o podría detectar algo mucho más benigno como una infección o una relación sexual reciente. Aparte, una lectura positive pudiera exigir la realización de una biopsia que se lleva a cabo por el recto, con la aparición de varios efectos colaterales molestos. Uno de los principales argumentos en contra de la PSA es que no disminuye el riesgo en el hombre. El cáncer de próstata es una enfermedad de lenta progresión para muchos hombres,
lo cual no afecta enormemente la salud en el período natural de vida, especialmente porque es una enfermedad que aqueja a los hombres mayores de 60 años.
Opiniones de los expertos La Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) no ha dado su opinión al respecto, pero la Sociedad Canadiense del Cáncer (Canadian Cancer Society) ha expresado que la prueba PSA no diagnostica la enfermedad. Si los resultados son preocupantes, se necesitan usualmente más pruebas para determinar la existencia de cáncer de próstata. Asimismo, la institución agrega que algunos tipos de cáncer de próstata crecen lentamente, nunca causan problemas y no necesitan tratamiento. El hallazgo de este tipo de cáncer pudiera conducir a tratamientos innecesarios que pueden tener efectos colaterales. Someterse o no a la prueba PSA es en gran medida una decisión que debe tomar la persona y su médico. Algunos creen que es invaluable en la lucha contra el cáncer, mientras que otras ya no confían ciegamente en la eficacia de la PSA.
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Edición # 570 13 al 19 de Enero de 2013
COMISIÓN DE CALIDAD AMBIENTAL DEL ESTADO DE TEXAS
AVISO DE SOLICITUD Y DECISIÓN PRELIMINAR PARA TPDES PERMISO PARA LA RENOVACIÓN DE AGUAS RESIDUALES MUNICIPALES
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PERMISO NO. WQ0014491001
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SOLICITUD Y DECISION PRELIMINAR. Is Zen Center, 9550 Carraway Lane, Magnolia, Texas 77354, ha solicitado a la Comision de Calidad Ambiental del Estado de Texas (TCEQ) para renovar TPDES Permiso No. WQ0014491001, cual autoriza la descarga de las aguas residuales domesticas tratadas en un flujo promedio diario que no exceda de 35,000 galones por dia. La TCEQ recibió esta solicitud el 1 de agosto del 2012. La instalación está ubicada en 9550 Carraway Lane, 850 metros al noreste de la esquina noreste de la intersección de Dobbin-Hufsmith Road y Carraway Lane en el Condado de Montgomery, Texas 77354. El afluente tratado se descarga a una zanja sin nombre, de allí a una alcantarilla subterránea, de allí a un afluente sin nombre de Spring Creek, de allí a Spring Creek en el Segmento No. 1008 del San Jacinto River Basin. El uso sin clasificación para recibir agua es un uso mínimo para la vida acuática en la zanja sin nombre y el afluente sin nombre, respectivamente. Los usos designados para el Segmento No. 1008 son recreación de contacto, el suministro público de agua, y el uso alto de la vida acuática. Todas las determinaciones son preliminares y sujetas a revisión adicional y/o revisiones.
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El Director Ejecutivo de la TCEQ ha completado la revisión técnica de la solicitud y ha preparado un borrador del permiso. El borrador del permiso, si es aprobado, establecería las condiciones bajo las cuales la instalación debe operar. El Director Ejecutivo ha tomado una decisión preliminar que este permiso, si ha sido emitido, cumple con todos los requisitos legales y reglamentarios. La solicitud de permiso, la decisión preliminar del Director Ejecutivo y el borrador del permiso están disponibles para leer y copiar en Montgomery County Central Library, 104 I-45 North, Conroe, Texas. Este enlace a un mapa electrónico del sitio o ubicación general de instalaciones, se ofrece como una cortesía publico y no como parte de la solicitud o notificación. Para conocer la ubicación exacta, consulte la solicitud. http://www.tceq.texas.gov/assets/public/hb610/index.html?lat=30.157222&lng=95.605278&zoom=13&type=r. COMENTARIO PUBLICO / REUNION PUBLICA. Usted puede presentar comentarios públicos o pedir una reunión pública sobre esta solicitud. El propósito de una reunión pública es dar la oportunidad de presentar comentarios o hacer preguntas acerca de la solicitud. La TCEQ realiza una reunión pública si el Director Ejecutivo determina que hay un grado de interés público suficiente en la solicitud o si un legislador local lo pide. Una reunión pública no es una audiencia administrativa de lo contencioso. OPORTUNIDAD DE UNA AUDIENCIA ADMINISTRATIVA DE LO CONTENCIOSO. Después del plazo para presentar comentarios públicos, el Director Ejecutivo considerará todos los comentarios apropiados y preparará una respuesta a todo los comentarios públicos esenciales, pertinentes, o significativos. A menos que la solicitud haya sido referida directamente a una audiencia administrativa de lo contencioso, la respuesta a los comentarios y la decisión del Director Ejecutivo sobre la solicitud serán enviados por correo a todos los que presentaron un comentario público y a las personas que están en la lista para recibir avisos sobre esta solicitud. Si se reciben comentarios, el aviso también proveerá instrucciones para pedir una reconsideración de la decisión del Director Ejecutivo y para pedir una audiencia administrativa de lo contencioso. Una audiencia administrativa de lo contencioso es un procedimiento legal similar a un procedimiento legal civil en un tribunal de distrito del estado. PARA PEDIR UNA AUDIENCIA ADMINISTRATIVA DE LO CONTENCIOSO, USTED DEBE INCLUIR EN SU PEDIDO LOS SIGUIENTES DATOS: su nombre; dirección; teléfono; nombre del solicitante y número del permiso; la ubicación y la distancia de su propiedad/actividad con respecto a la instalación; una descripción específica de la forma cómo usted sería afectado adversamente por el sitio de una manera no común al público en general; y la declaración “[Yo/nosotros] solicito/solicitamos un/a audiencia administrativa de lo contencioso”. Si presenta por parte de un grupo o asociación el pedido para una audiencia administrativa de lo contencioso, debe identificar el nombre y la dirección de una persona que representa al grupo para recibir correspondencia en el futuro; debe identificar un miembro del grupo que sería afectado adversamente por la planta o la actividad propuesta; debe proveer la información ya indicada anteriormente con respecto a la ubicación del miembro afectado y la distancia de la planta o actividad propuesta; debe explicar como y porqué el miembro sería afectado y como los intereses que el grupo desea proteger son pertinentes al propósito del grupo. Después del cierre de los períodos para los pedidos y comentarios, el Director Ejecutivo enviará la solicitud y los pedidos para reconsideración o por una audiencia administrativa de lo contenciosos a los Comisionados de la TCEQ para su consideración en una reunión programada de la Comisión. La Comisión otorgará solamente un audiencia administrativa de lo contencioso sobre los hechos reales disputados del caso que son pertinentes y esenciales para la decisión de la Comisión sobre la solicitud. Además, la Comisión sólo otorgará una audiencia administrativa de lo contencioso sobre los asuntos que fueron presentados antes del plazo de vencimiento y que no fueron retirados posteriormente. Si ciertos criterios se cumplen, la TCEQ puede actuar sobre una solicitud para renovar un permiso para descargar aguas residuales sin proveer una oportunidad de una audiencia administrativa de lo contencioso. ACCION DEL DIRECTOR EJECUTIVO. El Director Ejecutivo puede emitir una aprobación final de la solicitud a menos que exista un pedido antes del plazo de vencimiento de una audiencia administrativa de lo contencioso o se ha presentado un pedido de reconsideración. Si un pedido ha llegado antes del plazo de vencimiento de la audiencia o el pedido de reconsideración ha sido presentado, el Director Ejecutivo no emitirá una aprobación final sobre el permiso y enviará la solicitud y el pedido a los Comisionados de la TCEQ para consideración en una reunión programada de la Comisión. LISTA DE CORREO. Si somete comentarios públicos, un pedido para una audiencia administrativa de lo contencioso o una reconsideración de la decisión del Director Ejecutivo, la Oficina del Secretario Principal enviará por correo los avisos públicos en relación con la solicitud. Ademas, puede pedir que la TCEQ ponga su nombre en una or mas de las listas correos siguientes (1) la lista de correo permanente para recibir los avisos de el solicitante indicado por nombre y número del permiso específico y/o (2) la lista de correo de todas las solicitudes en un condado especifico. Si desea que se agrega su nombre en una de las listas designe cual lista(s) y envia por correo su pedido a la Oficina del Secretario Principal de la TCEQ.
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Todos los comentarios escritos del público y los para pedidos una reunión deben ser presentados a la Oficina del Secretario Principal, MC 105, TCEQ, P.O. Box 13087, Austin, TX 78711-3087 o por el internet al www.tceq.texas.gov/about/comments.html dentro de los 30 días a partir de la fecha de publicación del presente anuncio en el periódico. CONTACTOS E INFORMACIÓN DE LA TCEQ. Si necesita más información en Español sobre esta solicitud para un permiso o el proceso del permiso, por favor llame a El Programa de Educación Pública de la TCEQ, sin cobro, al 1-800-687-4040. La información general sobre la TCEQ puede ser encontrada en nuestro sitio de la red: www.tceq.texas.gov. También se puede obtener información adicional del Is Zen Center a la dirección indicada arriba o llamando al Sr. John Huang al (240) 401-4910. Fecha de emisión: 7 de diciembre del 2012.
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HORÓSCOPOS Aries: Nada se deja al azar cuando dos tienen que hacer sus apuestas por el corazón. No lo olvides. Deja que sean otros los que se juegan la vida en estos menesteres. Tú necesitas seguridad de una vez.
Tauro: Hay obligaciones que cumplir, y qué mejor dejar de lado hasta que el resto asuma sus personalidades. Quieres que se te recuerde por lo que has hecho, pero pones muy poco de tu parte para cuidarte. Géminis: No puedes esperar a que los cielos se abran en pleno fragor de la tormenta. Hay que buscar refugio. Aprende que las tareas duras se hacen antes de que sea demasiado tarde, pues de otra manera son inútiles.
Cáncer: No permanezcas en la cueva en la que todo se pierde y se desvanece sin fuerza ni propósito. Hay que esmerarse en la lucha. No hay que bajar la guardia cuando sabemos que todo puede venirse abajo.
Leo: Las sombras sólo son una parte del mundo. No son ni las cosas ni las personas. Las ocultan. Distingue lo que es urgente y necesario antes de que sea demasiado tarde. Tienes que ponerte de pie.
Virgo: No te dejes amedrentar por esa persona, pues los sentimientos que invocas son recíprocos. Hay que cuidar esas regiones del corazón donde sentimos molestias, sean físicas o sentimentales. Libra: Se cierran ciertas puertas, se levantan puentes, se abren los abismos, pero hay otras salidas. Basta de ser el malo de la historia. Pide lo que necesitas para sentirte bien, pues estás en tu derecho. Escorpión: Hay que sumarse a esa ola que sólo quiere alegría en sus vidas. No te mereces lo contrario. Nadie pide que hagas sacrificios que van a perjudicarte de manera tan grave a la larga. Hay que ir al médico.
Sagitario: La memoria es una buena forma de encontrar los errores pasados para evitar cometerlos. Nadie puede decirte lo que has perdido de la forma en que tú lo sabes. Es tiempo de hacer ese esfuerzo.
Capricornio: Hay que querer sin medida, incluso en las épocas de dolor y miseria. Eso es lo que forja al amor. No dejes que esas pequeñas molestias vayan a más, pues sólo cavas una fosa. Hay que hacerse atender. Acuario: Es una extraña aventura la vida, pero sólo rinde homenaje a los que se atreven a perderse en ella. No pidas más de lo que han hecho por ti. Es mejor que pongas, de una vez, la parte que te corresponde. Piscis: Es tiempo de probar lo que podemos hacer, y de probarlo en el terreno donde las cosas terminar por ocurrir. Nada se pierde si antes de lo que tienes que hacerte revisar, realizas el esfuerzo al que te has negado.
MUNDO EXTRAÑO
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¿Quién no lo ha hecho?
¡Quien no lo haya hecho, que tire la primera piedra! Todos los que tenemos un teclado enfrente para trabajar hemos llevado comida al escritorio, rogando que las migas no se caigan entre las teclas y tengamos que hacer una disección para evitar arruinar ese precioso instrumento laboral y/o de diversión. Por suerte, la diseñadora alemana Hella Jongerius escuchó los ruegos de tantos adictos a la tecnología y creó un teclado con plato incorporado, para que ya no tengamos que elegir entre dos de nuestras actividades favoritas: comer y estar conectados a la computadora.
Cruzar a los saltos
Atrás quedaron los días donde nos limitábamos al simple hecho de caminar para llegar de un lado al otro de un río, arroyo o lago. Ahora podemos desplazarnos a los saltos de una orilla a la otra, gracias al Atelier Zündel Cristea, ganadores del tercer puesto de una competencia en Paría que buscaba los puentes más originales. La firma presentó un puente trampolín como propuesta para cruzar el río Sena, pero de una forma más divertida. El puente inflable está equipado con trampolines gigantes desde los cuales uno se tira como si se fuera a zambullir en una piscina, pero en lugar de agua, se encuentra con una malla elástica que lo impulsa nuevamente hacia el aire. Los bordes están hechos de una membrana de PVC y las membranas elásticas están tensadas a su alrededor.
Gato contrabandista Estos hechos ocurrieron en Brasil y el gato quedó detenido en un refugio para animales como cómplice de intento de fuga. Como se ve en la foto, el astuto felino fue detenido con herramientas como sierras, repuestos para taladros para cavar túneles y un teléfono celular con todo y cargador. El gato iba cruzando la puerta principal de la cárcel de Arapiraca el día de Año Nuevo, cuando fue visto por el personal de la prisión. Llevaba una bolsa adherida a su cuerpo con cinta adhesiva. En la bolsa transportaba las herramientas para la fuga. Las investigaciones indicaron que, al parecer, el gato fue criado por los reos y después era llevado a casa de la familia de estos al concluir el día de visita; así acostumbraron al gato a reconocer a las personas y dirigirse directamente hacia sus “dueños” en la prisión.
CHISTES Hola ¿está Agustín? No, estoy incomodin.
Hola ¿habla Dora? Habladora tu vieja, hija de...!
Hola ¿está Felix? No, estoy tristex.
Hola ¿está Armando? No, apenas voy por las instrucciones.
Hola, ¿el doctor Mata? Si, ¿qué desea? Cancelar una cita. Diálogoentre dos madres de azafatas: Mi hija se casó con un piloto italiano. ¿Y la suya? Con un vestido de seda.
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Romance de estar solo
¿Qué hacen 12 suegras ahogándose en el mar? ¡HACEN BIEN! Suena el teléfono ”ring” “ring” y contestan: Aquí el adivino José, ¿Quién llama? Y el otro responde: Vaya pues no que es adivino.
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Cinco señales que tu relación está en peligro Por Rob Arteaga*
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icen que el amor es ciego y la realidad es que el divorcio ocurre en el 50% de los matrimonios. Pero cuando estamos en el ojo del huracán a veces es difícil darnos cuenta de la tormenta que nos rodea. Muchas veces nuestra conexión emocional le gana a la lógica que nos dice que nuestra relación no está bien. Es posible que los que nos rodean nos han tratado de decir lo tóxica que es nuestra relación. ¿Pero cuáles son algunas señales que nos pueden ayudar a abrir los ojos para hacer cambios con nuestra pareja?
1- Las peleas se están intensificando
Tal vez antes discutían pero ahora no solo son discusiones verbales. Si el tono de voz e insultos están incrementando hay que empezar a evaluar la relación. Hay que tener precaución porque si sigue continuando este patrón, la situación puede salir fuera de control y empezaría el abuso físico. Ni el abuso físico ni el verbal deben ser permitidos cuando se trata de resolver los problemas. Cuando se permiten, se pierde el respeto básico que se debe mantener en la relación. Cuando eso sucede escalan las peleas a puntos con consecuencias lamentables.
2- Se están peleando sobre lo mismo
En las relaciones es difícil evitar las discusiones. Pero algo importante en las relaciones es poder entender a nuestra pareja. Si están discutiendo y ya no existen las ganas de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona, es tiempo de hacer algo diferente. Parte de estar en una relación es poder entender y aceptar a la otra persona. Y si están discutiendo sobre los mismos problemas quiere decir que no se están aceptando para poder sobrepasar ese obstáculo.
3- La intimidad está disminuyendo
Es común, al principio de muchas relaciones, que la intimidad sea más frecuente que cuando ya se establece una pareja. La intimidad es otra manera de conectarnos física y emocionalmente. También en lo físico nos mostramos las ganas de complacernos el uno al otro. Pero si, por ejemplo, tres veces a la semana era lo normal y ahora solo sucede una vez al mes, es otra señal que algo está mal en la relación.
4- Están pasando poco tiempo juntos
Ya sean los niños, el trabajo, la familia o las amistades, todo puede quitarnos tiempo de lo que debe ser una prioridad, que es nuestra pareja. Es difícil a hacer tiempo para esa persona especial cuando tenemos muchas otras razones que nos ocupan. ¿Es cierto que debemos tener actividades fuera de la relación? Claro que sí, pero si este tiempo nos tiene tan apartados de nuestro amor, se va perdiendo esa chispa que mantiene vivo ese entusiasmo que nos hace sentir especiales. Ambas partes empiezan a distanciarse, al punto de vivir vidas separadas.
5- Está considerando ser infiel
Hay muchas razones por las que sucede la infidelidad: a veces quieren buscar algo diferente en la intimidad o se desea esa conexión emocional que se ha perdido en nuestra relación. No existe una buena justificación para ser infiel y buscar sexo con otra persona no ayuda a solucionar nada. Al contrario, solo empeora la situación. Se dejan de buscar soluciones por invertirle tiempo a la
infidelidad, se miente y se siente uno culpable. Lo peor es que se pierde la confianza. Entienda que al solo considerar la infidelidad es una señal grave de que su relación está en peligro. Ahora, si usted está leyendo esta lista y se identifica con ella, ¿quiere decir que ya no se pueden arreglar las cosas? No. Existen soluciones, pero se tiene estar atento y no dejarlo a la desidia. Desafortunadamente, los primeros pasos para encontrar ayuda fuera de la
relación son con los que más batalla la gente. Pero hay que pensar en cuál es la alternativa: ¿seguir viviendo infelices? ¿Es mejor aguantarse por los niños? Los hijos son una razón importante para estar juntos pero úsenla como un poderoso motivo para buscar soluciones y no para tener que vivir una situación insoportable. * Psicoterapeuta - robinsonarteaga@gmail.com
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de Florida celebran los 500 años de su descubrimiento mes en el sitio de internet “Viva Florida 500 - History Notes” algunos “hechos significativos sucedidos en diversos parques o relacionados con estos”. En esta página web, los interesados podrán “conocer la herencia de Florida a través de sus parques públicos y luego experimentarlo en la vida real visitando los mismos lugares”. Los diversos actos programados se convertirán en “una mirada única a la historia” mediante, por ejemplo, la recreación de una batalla contra la tribu Seminola, originaria de Florida. Igualmente, el 19 de enero se llevará a cabo al aire libre, en el parque Jonathan Dickinson, un juego de com-
En la historia Este año la península de Florida conmemora la llegada de Ponce de León a sus costas, el domingo de Pascua de 1513, con lo que comenzó la exploración y colonización española en el norte del continente americano y dio lugar al inicio de la historia moderna de Estados Unidos. El Servicio de Parques de Florida resaltará durante este
petición en el que los participantes irán a la búsqueda de pequeños contenedores que ocultan un cuaderno donde apuntarán la fecha y firmarán con un nombre código. Este juego “es una extraordinaria manera de aprender sobre la historia y el medioambiente de un área particular”, explicaron los responsables de los parques naturales de Florida.
Diversidad “Viva Florida 500” es una iniciativa estatal sin ánimo de lucro dirigida a subrayar “500 años de historia, de lugares y hechos” que han configurado una comunidad diversa, plural y tolerante. Según esa organización, Fotos: sitio oficial www.facebook.com/XF500
Miami.- Los numerosos parques naturales de Florida han decidido también celebrar este año el quinto centenario de la llegada del explorador español a las costas de este Estado estadounidense, un aniversario que motivará todo tipo de celebraciones durante 2013. Donald Forgione, director Mapa zonal de las expedel Departamento para la diciones exploratorias de Protección de los Parques Estatales de Florida, invitó a Florida 500. todo el mundo a “comprobar de primera mano” la riqueza histórica que atesora Florida a través de sus parques naturales. Este estado del sur de Estados Unidos cuenta con 171 parques estatales y terrenos protegidos, incluidos más de 160 kilómetros de playas. El citado departamento tiene previsto realizar durante enero una serie de actos conmemorativos en diferentes parques del estado con el objetivo de reafirmar la “diversidad cultural de esta comunidad”, una realidad que configura lo que hoy es Florida. “Muchos parques públicos de Florida serán lugares de celebración” donde se evocará la “historia de culturas pasadas que dieron forma a la actual Florida”, que desde 1845 es un territorio de Estados Unidos, agregó Forgione. Así, este organismo se une al Departamento de Estado de Florida y a su programa “Viva Florida 500” para conmemorar una fecha que es un “hito muy diferente de cualquier otro en la historia de Estados Unidos”.
Fort Walton Beach, Florida.
Con 1,545 pies de longitude, el muelle de Navarre Beach es el más largo de Florida y del Golfo de México.
Florida reivindica en este quinto centenario “una historia y una diversidad cultural como ningún otro estado de Estados Unidos puede hacer”, al tiempo que “promueve el lugar donde todas las culturas del mundo comenzaron a unirse y transformarse en una gran nación”. (EFE)
Amanecer en Big Lagoon State Park, en Pensacola.
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