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En este mes de concientización de la salud mental se busca también ayudar a las madres con depresión posparto.

Los Desaf Os De Salud

¿SABÍAS QUÉ?

LA LÍNEA NACIONAL PARA COMUNICARSE SI SUFRE UNA ENFERMEDAD MENTAL y para prevenir el suicidio es 988. Puede visitar también www.988lifeline.org.

Houston

Mental En Nuevas Madres Son Algo Normal

“Le llaman los baby blues, y es muy normal”, dijo la directora administrativa de Mental Health America, Alejandra Posada.

Los expertos dicen que las mujeres pueden experimentar desafíos de salud mental, conocido como depresión perinatal, en cualquier momento de sus vidas. Es algo que va a lo largo, explicó Posada. Es como cuidar su salud física, requiere un mantenimiento constante, de la misma manera las mujeres pueden beneficiarse de las actividades cotidianas que ayudan con la salud mental antes de recibir un diagnóstico.

Aquellos que sientan sentimientos de tristeza, abrumados, cambios de humor e irritabilidad, pueden asegurarse que es muy común durante las primeras semanas para las madres que acaban de dar a luz. Pero, según Posada, se convierte en una preocupación si los síntomas duran más tiempo.

¿Cómo identificar la depresión en una madre?

La madre llorará más de lo normal. A veces puede tener dificultades para vincularse con su bebé, o puede alejarse de su familia y amigos. También podría tener menos apetito o hacer lo contrario y comer en exceso. Además, la madre puede experimentar insomnio o dormir demasiado.

Otros síntomas incluyen, menos interés en actividades de placer, irri-

HOUSTON

Una mujer y su ex-novio intercambiaron disparos en el estacionamiento de una guardería en el sureste de Houston. La mujer acababa de llegar a su trabajo en la guardería en la cuadra 5700 de Rickey Street, cuando su ex-novio apareció.

El hombre confrontó a la mujer y fue entonces cuando comenzó el tiroteo. La policía reportó que ningún niño había llegado a la guardería en ese momento.

La mujer está en condición estable y el

Según Mental Health America, las madres con depresión posparto, llorarán más de lo normal. tendrán dificultades para vincularse con su bebé, o pueden alejarse de su familia y amigos.

“Es una enfermedad como cualquier otra que se puede abordar con un tratamiento adecuado”, explicó.

¿Cómo tratar una enfermedad de salud mental en casa?

Hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer en casa. “Es fundamental que las nuevas madres tengan algunos períodos de dormir sin interrupciones durante más de una noche, al menos dos noches seguidas, de 4 a 6 horas”, dijo Posada.

Buscan a sospechosos que apuñalaron a un hombre

La policía de Houston publicó un video de vigilancia de tres sospechosos que son buscados por apuñalar a un hombre hasta la muerte. Se describe a los sospechosos como tres jóvenes hispanos. En el video, se ve a dos sospechosos con sudaderas negras con capucha. Uno de ellos llevaba pantalones negros, el otro, pantalones blancos, y el tercero llevaba pantalones cortos, blancos o grises, según un comunicado de prensa.

El 4 de mayo, Sean Martínez, de 34 años, fue encontrado inconsciente en 1320 Federal Rd., alrededor de las 2:40 a.m., después de que HPD respondió a una llamada del Departamento de Bomberos de Houston.

El cuerpo fue encontrado en el estacionamiento por testigos, que intentaron brindar asistencia médica. Cuando HFD llegó, declararon al hombre muerto por una puñalada.

DE CADA 1 10

CIFRA después de dar a luz, pero 80% de ellas se recuperarán completamente de esa condición, según postpartumdepression.org tabilidad, pánico y miedo de no ser una buena madre. También hay una condición no tan común, llamada psicosis posparto. Se clasifica como una emergencia de salud mental. Si la madre experimenta síntomas psicóticos o piensa lastimar a su bebé, debe buscar ayuda de inmediato.

¿Cómo acercarse a alguien que experimenta una enfermedad mental?

“Acércate a ellos desde un lugar de compasión, no de juicio”, explicó Posada. “Ellas ya sienten que no son una buena madre, así que no quieres insinuar que no están haciendo un buen trabajo”.

Después de mencionar que has notado un cambio en su comportamiento, se recomienda hacer preguntas que puedan iniciar conversaciones y crear conciencia sobre el tema. Esto

Las madres deben recurrir a su pareja, un amigo, familiar o ayuda pagada. “Si no puede, duerma cuando el bebé duerme, incluso si significa que las tareas del hogar no se harán”, agregó.

Otro tratamiento en el hogar es asegurarse de que la madre tenga la nutrición adecuada.

“Recuerda que no hay absolutamente ninguna vergüenza en buscar ayuda. Por el contrario, es una señal de fuerza”, dijo Posada. “Las necesidades de salud mental no son un signo de debilidad, al buscar ayuda estás mostrando la fuerza y el coraje para mantenerte a ti mismo y a tu familia. La ayuda está ahí, no estás solo”, finalizó. Aquellos que están experimentando una enfermedad de salud mental, pueden comunicarse al 9-8-8 o tomar un examen gratuito en: mhahouston.org/screening/.

HOUSTON

Se dio a la fuga después de atropellar a un hombre, luego fue arrestado hombre se encuentra en estado crítico. ron el vehículo del sospechoso estacionado en un negocio en la cuadra 5500 de Brittmoore Rd. La policía dice que Carcamo huyó de la escena después de atropellar a una víctima, quien posiblemente estaba cruzando la calle. Se dice que la víctima es un hombre de 27 años, quien fue declarado muerto en la escena. El Instituto de Ciencias Forenses del Condado de Harris está trabajando para verificar la identidad de la víctima.

Esta es la guradería donde ocurrio el tiroteo que involucra la pareja.

Los investigadores dijeron que Martínez había sido atacado por tres sospechosos que no han sido identificados y huyeron de la escena a pie. Se insta a cualquier persona con información sobre las identidades de los sospechosos buscados en este caso, si sabe algo debe comunicarse con la División de Homicidios del HPD o hablar anónimamente con Crime Stoppers al 713-222-TIPS.