PROJETO CANDIDATO
PLUS
Caderno de orientação de estudo
(VERSO CAPA)
mÉTODO PLUS Caderno de orientação de estudo do aluno Querido estudante, estamos apresentando a vocês, nesse caderno, o Método PLUS de Estudo. Por meio desse método vocês encontrarão dicas, técnicas e uma série de informações importantes para a conquista da sua aprovação. Esse caderno foi pensado e desenvolvido para que vocês entendam que é possível, A TODOS, aprovar nos cursos e universidades dos seus sonhos!
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“Um sonho sonhado sozinho é um sonho. Um sonho sonhado junto é uma realidade”
Dados Pessoais NOME: TELEFONE: E-MAIL: TURMA: PERÍODO:
ENEM
PAS
Matutino
UnB Vespertino
CONTATO DE EMERGÊNCIA Nome: Contato:
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INTRODUÇÃO O que é a orientação de estudo? É uma prática que têm por objetivo proporcionar ao estudante o aprender a aprender. A orientação facilita a realização de suas atividades com autonomia e motivação e tem como meta principal o reconhecimento pelo aluno, do prazer e da importância de aprender.
Por que fazer a orientação de estudos? A orientação de estudos, considera tanto o aspecto emocional como o cognitivo, isso facilita aos estudantes a realização da rotina de estudo de maneira significativa e eficaz. Durante os atendimentos são vistas formas de organização pessoal, características do local de estudo, estratégias e técnicas de estudo; complementando com maneiras de melhorar a concentração (foco), estratégias, aumentar a motivação e desempenho.
A orientação leva o aluno a ter alto desempenho!
Por meio da Orientação de Estudos você poderá adquirir ou aprimorar: ORGANIZAÇÃO PESSOAL São apresentadas formas para obter maior aproveitamento do tempo, utilizando a elaboração de planejamento, programação e cronograma para realização dos estudos e atividades pessoais; também serão vistas maneiras de evitar a procrastinação.
ESTRATÉGIAS E TÉCNICAS DE ESTUDO São as formas que o estudante pode utilizar para elaboração de planejamentos, planos e cronograma de estudo, alternativas para compreensão dos conteúdos e a prevenção de imprevistos que poderiam prejudicar a qualidade de seus trabalhos e o cumprimento de atividades pessoais. As técnicas proporcionam ao estudante competências na elaboração de resumos, mapas mental e conceitual, esquemas e outras ferramentas úteis no cotidiano do estudante. Também são abordadas estratégias de como responder corretamente enunciados comuns em provas como: explicar, justificar, comparar, analisar, relacionar, identificar e outros que os estudantes tenham dificuldades em responder.
CONCENTRAÇÃO E MOTIVAÇÃO Alguns estudantes demonstram dificuldades em conseguir mantê-las durante o estudo e, por isso, serão vistas formas de conseguir realizar as atividades, bem como foco e envolvimento.
Etapas do Aprendizado
02
01
DECODIFICAÇÃO Momento em que se tem o contato com o conteúdo e seu entendimento.
03 CONSOLIDAÇÃO Momento de rever a teoria, praticar os exercícios e trabalhar os erros.
RETOMADA Momento de retomada do conteúdo, onde se acessa o conteúdo por meio de prova, exercícios ou evocar a teoria.
PRINCIPAIS TÉCNICAS DE ESTUDO As técnicas de estudo nada mais são do que formas e sistemas desenvolvidos com o passar do tempo para que uma pessoa possa aprender melhor um determinado conteúdo.
Pomodoro Esse método foi criado pelo italiano Francesco Cirillo no final dos anos 1980, tem como foco principal dividir o tempo em pequenos períodos (pomodoros), nos quais a pessoa se envolve e mantém o foco somente no que está fazendo, buscando o máximo de concentração (estudo focado). Quando esse período de tempo se encerra, dá-se uma pausa, geralmente de 5 a 10 minutos, para que a atividade seja retomada (estudo difuso). Modo de Pensamento Focado é caracterizado pela concentração da atenção, é um padrão de pensar eficiente para resolução de problemas e repetição. Modo de Pensamento Difuso é caracterizado por um modo relaxado de repouso neural, é um padrão eficiente para visão panorâmica, fazer conexões inconscientemente, aprender conceitos novos e criação.
A fórmula mais conhecida da técnica pomodoro é a seguinte: 25 minutos de atividade + 5 minutos de descanso E a partir daí, sucessivamente a pessoa faz pausas intercaladas a cada 25 minutos de atividade ou estudo. Recomenda-se que durante as pausas, a pessoa faça algo que não esteja relacionado ao estudo, e opte por ir ao banheiro, faça um lanche rápido ou olhe o celular (estudo difuso).
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito bom para quem não tem hábito de estudo, para quem não consegue ficar por mais de 30 minutos concentrado.
Pouco eficiente para alunos que já tem hábito de estudo, pois acaba interrompendo o processo de concentração, não é recomendado em alto desempenho.
Mapas mentais Os mapas mentais são utilizados para organizar e memorizar informações. A técnica foi criada por Tony Buzan, especialista em cérebro, memória, leitura dinâmica, criatividade e inovação. O objetivo do mapa mental é dispor a matéria da mesma forma que ela é entendido pelo cérebro, associando o novo conteúdo aos conhecimentos prévios e fortalecendo as sinapses neurais.
Diferenças
O que é
NICHO ECOLÓGICO
Tipos
Realizado
Presença de competidores e predadores
Fundamental
Ausência de outras espécies
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito bom para quem não tem domínio do conteúdo ou tem muita dificuldade, usado para organizar as ideias.
Pouco eficiente para alunos de alto desempenho, pois vai trazer informações que já foram decodificadas e consolidadas e é ineficiente se não é produzido pelo aluno.
Flashcards O flashcard é uma técnica que pode ser traduzida como um cartão de memória. Sua relação com os estudos pode ser entendida como cartão (card) rápido/instantâneo (flash). Os flashcards funcionam como cartões ou fichas em que as perguntas são escritas na frente e as respostas, atrás. É importante que cada cartão contenha apenas uma informação (pergunta). Também pode conter imagens, sons ou sentenças.
FRENTE
Quantas fases tem a mitose?
VERSO
4 fases.
FRENTE
gânica Qual a função or cula: lé mo na presente
R
O
R’
VERSO
Éter.
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito bom para quem quer decorar conceitos rápidos.
Pouco eficiente para entendimento do conteúdo e não abrange conteúdos mais complexos.
Feynman Técnica criada por Richard Feynman (foi um físico norte-americano do século XX que, em 1965, ganhou o Prêmio Nobel por ser precursor nos estudos de eletrodinâmica quântica.). O físico era elogiado por conseguir explicar e compreender assuntos complexos de maneira ágil e eficiente. Feynman acreditava que poderia aprender sobre qualquer assunto, desde que o mesmo fosse ensinado utilizando termos simples.
Como fazer Passo 01: escolha o assunto, pesquise e escreva tudo o que encontrar sobre o assunto. É imprescindível que utilize suas próprias palavras, isso será fundamental para a próxima etapa. Passo 02: agora dê uma aula sobre o assunto, independentemente do público, vale falar em frente ao espelho ou até para o seu animal de estimação. Nesta etapa você deve atuar como um professor, relacionando as ideias e exemplificando os conceitos. É necessário ensinar como se estivesse explicando para uma criança, então use palavras simples para uma melhor compreensão. Verbalizar o conteúdo auxilia o aprendizado e dessa forma você consegue saber o que realmente aprendeu e enxergar os seus pontos fracos no assunto. Passo 03: volte nos pontos fracos, reveja as anotações.
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Uma das melhores técnicas para aprender conteúdos e sanar as dificuldades em matérias.
Precisa de um ambiente separado, para não atrapalhar as outras pessoas.
Cornell Em 1940 um professor da Universidade Cornell, autor de Como Estudar na Faculdade (How to Study in College, no título original em inglês), criou um sistema que até hoje é bastante respeitado: as anotações Cornell. A técnica consiste em dividir as páginas de anotações em três seções. Uma para parafrasear as principais ideias da aula ou do texto, outra para resumi-las e uma terceira para anotar perguntas. Não é necessário realizar as três etapas ao mesmo tempo.
Caderno/Folha Tópicos
Anotações e perguntas
Palavras chave e questões que correspondem ao que você colocou na área azul.
Faça sua anotações o mais resumido possível, da maneira que sua mente entendeu, coloque de forma clara e se tiver dúvidas também registre-as para perguntar posteriormente ou para pesquisar em livros e internet.
Sumário Anote o assunto que você está estudando, coloque data, local, tema e pontos principais, pois esse campo será a referência para você procurar pelo conteúdo.
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito boa para preparar as anotações de sala.
Requer organização antecipada.
Resumo / Fichamento Técnica usada para compactar as informações relevantes de um texto. Muito boa para consolidar a teoria dos conteúdos. Porém, só é eficiente se for feita de forma autônoma (sem copiar o texto), e com as próprias palavras.
Calorimetria A calorimetria é o ramo da física que estuda as relações de troca de calor e temperatura entre corpos. DEFINIÇÃO DE TEMPERATURA Grandeza física que mede a agitação das moléculas do corpo. Quanto maior a agitação, maior a temperatura. O SI (Sistema internacional de unidades permitiu o uso de 3 unidades de medida para temperatura: Kelvin (K), Fahrenheit (°F) e Celsius (°C) DEFINIÇÃO DE CALOR Tranferência de energia de um corpo para outro. O calor sempre ocorre no sentido do corpo de maior temperatura para o corpo de menor temperatura. Pode produzir efeitos diferentes no corpo receptor: calor latente e calor sensível. Calor latente Produz mudança no estado físico. Sua fórmula é: Q=m.L Q = Qtd. de calor m = massa L = Calor latente de mudança de fase
Calor sensível Produz mudança na temperatura. Assim como o “L” é a constante do calor latente, a constante do calor sensível é o “c”, também conhecido como Calor específico.
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito boa para preparar o material de estudo e consolidar a teoria.
Feito de forma passiva (copiando) é ineficiente, é necessário mais tempo.
Epl2r É um Método de estudo (Robinson) que vem sendo considerado útil em muitas universidades americanas por considerar várias etapas para o estudo. Especialistas o definem através da sigla EPL2R, que abrange os momentos fundamentais do aprendizado: explorar, perguntar, ler, rememorar e repassar.
01 EXPLORAR (descoberta do conteúdo) O primeiro passo consiste no estudo de um conteúdo, pode ser um conteúdo de História, por exemplo, ou a leitura de um livro como da lista de obras obrigatórias. Consiste em realmente explorar a obra: quais são as finalidades do autor? O que ele quis passar com aquele conteúdo.
02 PERGUNTAR (leitura geral do conteúdo) Após a leitura geral do texto, deve-se elencar dúvidas e perguntas que não ficaram claras. É esse o momento de dialogar com a obra ou com o conteúdo que se está estudando, elaborando questões que ficaram obscuras, com dúvidas sobre algum tópico da matéria. É essa a hora de anotar tudo e levar ao professor na próxima aula. O importante é não receber passivamente as informações: deve-se questionar tudo que for possível.
Epl2r 03 LER No caso, ler consiste em analisar e resumir. Trata-se de uma leitura aprofundada e atenta, com finalidade de produzir pensamento crítico. O estudante deve saber identificar as partes fundamentais do texto.
04 REMEMORAR A quarta etapa deve ser aplicada ao fim de cada sessão de estudo, ou de cada mudança de capítulo. O estudante deve relembrar tudo que foi estudado, fazendo um pequeno resumo mental e anotando-o no papel (evocar). A intenção é fixar o que está solidificado e identificar pequenas lacunas que ainda estejam evidentes.
05 REPASSAR Repassar consiste em uma análise mais completa do que foi estudado. Vale pegar todos os resumos, anotações e mapas mentais produzidos, para checar se está tudo em ordem. Procure a ajuda de colegas, debata o assunto com eles.
VANTAGEM
DESVANTAGEM
Muito boa para preparar alunos que precisam de base nos conteúdos ou que ainda estão em processo de decodificação e consolidação de base.
Pouco eficiente para alunos de alto desempenho ou que já tenham a teoria consolidada. Requer tempo e organização do estudante.
Savoring Savoring significa saborear ou apreciar. Curtir e prestar mais atenção às pequenas coisas faz você progressivamente ser mais capaz de fazer isso em qualquer outra tarefa onde repetição leva à incorporação de hábitos. Praticar o savoring, aumenta a sua resiliência e capacidade de adotar perspectivas mais equilibradas ao longo do dia. Na vida as tristezas parecem vir fortes, no atacado, e as alegrias pulverizadas, no varejo. A Leitura em Savoring – Leitura “analítica” - consiste em ler um texto em tópicos e fazer uma auto explicação (saboreando, apreciando, entendendo) aquele trecho.
ORIENTAÇÃO DE ESTUDO É nesse momento, que suas metas e estratégias serão avaliadas e modificadas, de acordo com a sua necessidade, por isso quanto mais informações passar ao seu mentor de estudo, mais eficiente será o momento.
O que levar na orientação de estudo? Primeira orientação Se você já fez algum vestibular, deve levar as notas anteriores. Na primeira orientação você vai preencher a sua Tabela de Anamnese, junto com o seu orientador, descrevendo níveis de proficiência, metas para o ano, dentre outros, para então traças estratégias de estudo de acordo com o seu perfil.
Demais orientações As orientações seguintes vão te ajudar a entender o seu desempenho por meio de tabelas e mapas presentes nesse caderno de orientação. A partir dessas informações, o seu orientador será capaz de identificar os pontos fortes e fracos e adaptar estratégias de estudos, otimizando os seus resultados. As informações que serão levadas para a orientação são: Resultado do simulado Mapas de produtividade Mapas de exercícios Matéria em atrasos Dúvidas e dificuldades da quinzena
FICHA DE ANAMNESE PLUS Aluno(a): Curso: Vestibulares:
Ano de término do EM:
Nível de proficiência POR DISCIPLINA Matemática: Biologia: Física: Química: Português: História: Geografia: Filosofia/Sociologia:
POR GRUPO Linguagens e Códigos
Matemática
Observações DISCIPLINAS COM POTENCIALIDADE:
DISCIPLINAS COM DIFICULDADE:
METAS PARA O ANO:
Ciências humanas
Ciências da natureza
Redação
Nível de proficiência 120
100
80
60
40
20
0 LINGUAGENS E CÓDIGOS
CIÊNCIAS HUMANAS
CIÊNCIAS DA NATUREZA
MATÉMATICA
REDAÇÃO
Entenda o seu nível de proficiência NÍVEL 01 INTRODUTÓRIO (até 500) Nesse nível, o estudante ainda não apresenta o domínio das habilidades básicas de português e matemática do Ensino Fundamental. Há também, deficiência nas outras disciplinas do Ensino Médio. Atenção: Os estudantes que estão nesse nível têm necessidade de priorizar a matemática e a interpretação de texto. Não se sinta constrangido em estar nesse nível, cada um teve um percurso e uma história no seu processo de aprendizagem. Não podemos mudar o passado, mas podemos planejar um novo presente.
NÍVEL 02 BÁSICO (500 à 600) Aqui já há domínio na matemática básica e na interpretação textual, mas ainda necessita de reforço nesses conteúdos no nível do Ensino Médio. Os estudantes que se encontram nesse nível, devem estudar os conteúdos dos vestibulares, tendo a necessidade de base em todas as áreas de conhecimento, sendo, portanto, necessário estudar a base teórica das mais variadas disciplinas. Dica: Quando for estudar os conteúdos das diversas disciplinas, o estudante deve focar no “básico” de cada assunto, fazendo os estudos teóricos e entendendo a resolução dos exercícios resolvidos. O estudante deve se valer dos livros do Ensino Médio para realização dessa tarefa. 04 Após essa etapa teórica, iniciar os exercícios 03 básicos.
02
01
NÍVEL 03 INTERMEDIÁRIO 1 e 2 (600 à 710) INTERMEDIÁRIO B Nesse nível, o estudante já apresenta uma visão e base mais ampla dos conteúdos cobrados nos vestibulares. Dessa forma, ele já consegue fazer os exercícios básicos de cada conteúdo e ainda avançar em exercícios medianos. Os estudantes nesse nível deverão classificar e começar a priorizar o que é mais importante, de acordo com a seguinte sequência: CLASSIFICAÇÃO DOS CONTEÚDOS BASE: domina a teoria e acerta os exercícios fáceis. TREINO: domina a teoria e acerta os exercícios fáceis e médios, mas com muita demora. REVISÃO: domina a teoria e acerta a maioria dos exercícios de diferentes níveis em tempo adequado. RECORRÊNCIA DO CONTEÚDO NO VESTIBULAR BAIXA (menos trabalhado) | MÉDIA | ALTA (mais trabalhado) Atenção: classificar corretamente seu entendimento em cada conteúdo e analisar as recorrências no vestibular pretendido é fundamental para o sucesso do seu estudo. INTERMEDIÁRIO A Os estudantes nesse nível, entendem claramente quais são seus potenciais e suas dificuldades, por isso devem continuar priorizando o que é importante. Nesse nível os estudantes devem treinar muitas provas de vestibulares e trabalhar através dos erros cometidos. Trabalhar os erros cometidos em provas é a melhor forma de alcançar o alto desempenho
NÍVEL 04 AVANÇADO/ALTO DESEMPENHO (acima de 710)
Nesse Nível os estudantes já têm o domínio dos conteúdos e necessitam de treinos em provas e exercícios, geralmente é um momento de reflexão dos conteúdos e domínios dos itens mais difíceis que aparecem em seus vestibulares.
HORÁRIO DE AULAS “Sucesso não é um evento. É o resultado da dedicação diária aos estudos.”
1° semestre
Seg Ter
Qua Qui
Sex
Sab Dom
1° Semestre Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Sexta
Sábado
1° 2° 3°
INTERVALO 4° 5° 6°
2° Semestre Segunda
Terça
Quarta
Quinta
1° 2° 3°
INTERVALO 4° 5° 6°
PLANNER DE METAS DIÁRIAS As metas diárias devem ser coerentes, mensuráveis e estarem dentro da sua realidade. Estipular metas diárias ajuda a criar um compromisso consigo mesmo, além de auxiliar no preparo físico e psicológico para as atividades. A cada dia, com as metas cumpridas, você se sentirá mais motivado e disposto!
Semana Seg Ter Qua Qui
Sex
Sab Dom Obs
Como preencher o Planner? Conteúdo Essa aba é utilizada para identificar qual conteúdo será estudado no dia. No exemplo de segunda-feira o conteúdo é fisiologia vegetal.
Técnicas de estudo Identifica quais serão as técnicas de estudo utilizadas para assimilação teórica (quando houver necessidade). No exemplo de segunda-feira as técnicas são leitura e mapa mental.
Número de exercícios Identifica quantos exercícios serão feitos, descrevendo também o número de acertos e erros. No exemplo de segunda-feira foram realizados 20 exercícios, sendo 15 acertos e 5 erros.
Estudo de erros Área para programar a correção dos exercícios errados e por isso é preenchida após a resolução. Você pode corrigi-los no mesmo dia, ou no dia seguinte. No exemplo ao lado os exercícios errados de fisiologia vegetal (segunda-feira) foram corrigidos na terça-feira, em conjunto com os exercícios de orações subordinadas.
Tempo de estudo Quando for montar seu planejamento de estudo, o tempo será de acordo com sua proficiência em cada conteúdo e a sua importância para o vestibular pretendido. Recomenda-se a divisão do tempo em períodos de 30 minutos. PROFICIÊNCIA BÁSICA (NÍVEIS 1 e 2): cada período é basicamente uma aula de 45/50 minutos do cursinho, momento da decodificação. Nesse nível o tempo deve ser igual para todos os conteúdos. PROFICIÊNCIA INTERMEDIÁRIA (NÍVEL 3): coloque mais tempo nos conteúdos mais importantes (4 períodos) e menos tempo nos conteúdos já dominados ou que caem menos (1 período). Para os conteúdos de média recorrência deixe 2 períodos, por exemplo.
Dia
Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
Seg
Fisiologia Vegetal
Ter
Orações Subordin.
Qua
Movimento Retilíneo uniforme
Qui Sex Sab
Leitura Mapa mental Resumo Feynman
Pomodoro
20 15 acertos 05 erros 15 11 acertos 04 erros
02 períodos
05: Fisio V.
04 períodos
04: Orações
16 Relevo
Flashcard
Tempo de estudo
Terça
20 06 exercícios 14 acertos refeitos 06 erros do
Sába
02 períodos 01 período
Preencha a bolinha de status ao final do dia, indicando a situação da sua meta diária.
Preencha a legenda do status de acordo com as cores de canetas e lápis que você tem ou outros padrões.
Dom Status:
Estudo de erros
Feito
Não Feito
Adiado
Dúvida
Dia
Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
Estudo de erros
Tempo de estudo
Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Status:
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Não Feito
Adiado
Dúvida
Dia
Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
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Tempo de estudo
Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Status:
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Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
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Tempo de estudo
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Não Feito
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Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
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Estudo de erros
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Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
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Técnica Conteúdo de estudo Exercícios
Estudo de erros
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Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Status:
Feito
Não Feito
Adiado
Dúvida
CONTEÚDOS EM ATRASO Sempre existirão situações adversas no nosso dia a dia, por isso é importante ter metas para evitar contratempos e minimizar frustrações. É importante ter em mente que nem sempre será possível fazer tudo que está planejado e que isso faz parte do processo.
Tabela de conteúdos em atraso Quando
Conteúdo
Teoria
Exercícios
Por quê?
Tabela de conteúdos em atraso Quando
Conteúdo
Teoria
Exercícios
Por quê?
mapa de exercícios Preencha esse mapa todos os dias que resolver exercícios, elaborando um panorama detalhado do seu rendimento para direcionar os estudos de forma assertiva. Os exercícios aumentam a capacidade de memória e concentração, além de viabilizar a ánalise do tempo de resolução, conhecimento das bancas e preparação do corpo e mente para a execução de provas.
Mapa de exercícios Data Conteúdo N° de exer. Acertos
Dificuldade
Mapa de exercícios Data Conteúdo N° de exer. Acertos
Dificuldade
Mapa de exercícios Data Conteúdo N° de exer. Acertos
Dificuldade
Mapa de exercícios Data Conteúdo N° de exer. Acertos
Dificuldade
SIMULADOS ENEM - VESTIBULAR Os Simulados são organizados no mesmo formato de um determinado exame, como Enem, vestibulares UnB, UFU, Fuvest, Unicamp, entre outros. Eles são desenvolvidos para treinar seus conhecimentos em relação ao conteúdo, tempo de resolução, estilo e tamanho das questões e local de prova.
Simulado Poliedro Enem CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
Ciclo n° 01
Ciclo n° 02
Ciclo n° 03
Ciclo n° 04
Lembre-se que fatores como ansiedade, tempo restrito, condições físicas do local, estado emocional e muitas outras variáveis podem afetar o seu desempenho na resolução de provas.
Reaplicação Enem CL
CH
CN
MAT
RED
2017 CL
CH
CN
MAT
RED
2018 CL
CH
CN
MAT
RED
2019 CL
CH
CN
MAT
RED
2020 CL
CH
CN
MAT
RED
2021 A nota final não mede apenas o seu conhecimento, ela também avalia a sua capacidade de resolução e autocontrole, portanto é importante treinar o seu corpo e sua mente para obter alta performance em provas.
Provas de Vestibulares CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
CL
CH
CN
MAT
RED
Unb ciclo 01
Unb ciclo 02
Unb ciclo 03
Med/ Fuvest ciclo 01
Med/ Fuvest ciclo 02
Med/ Fuvest ciclo 03
Análise do Simulado Após a resolução dos simulados e provas será realizada a ánalise, assim será possível identificar os pontos fortes e fracos, onde estão os erros e como solucioná-los. Ao final da resolução, siga os seguintes passos: Conferir o Gabarito Classificar os tipos de erro Fazer a correção analítica (pergunte ao orientador) Avaliar a necessidade de retomar o conteúdo
Tipos de erros ?
! Atenção
Interpretação
Conteúdo
Tempo
Erro por falta de atenção
Não soube interpretar de forma correta
Não sabe o conteúdo
Não teve tempo de fazer
D uma icas p
fazer omo c de a ou simulado rov
Use a estratégia de blocos (pergunte ao orientador) Leia antes a pergunta Faça o que sabe primeiro Não se “apaixone” pela questão (se está demorando pule e volte depois) Faça parada(s) estratégica(s)
Análise do Simulado Conteúdo
Tipo de erro
Análise do Simulado Conteúdo
Tipo de erro
Análise do Simulado Conteúdo
Tipo de erro
Análise do Simulado Conteúdo
Tipo de erro
Gráfico de desempenho em simulados e provas Preencha o gráfico após a resolução de provas e simulados de acordo com a nota obtida e acompanhe visualmente a sua performance, facilitando a identificação de disciplinas que precisam de mais atenção.
DESEMPENHO
Simulado
Gráfico de desempenho Simulado
Pontuação 10
CL
Linguagens e Códigos
01 02 03 04
CH
Ciências Humanas
01 02 03 04
CN
Ciências da Natureza
01 02 03 04 01
MAT 02
Matemática e suas Tec.
03 04
20
30
40
50
60
70
80
90
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Gráfico de desempenho Simulado
Pontuação 10
CL
Linguagens e Códigos
01 02 03 04
CH
Ciências Humanas
01 02 03 04
CN
Ciências da Natureza
01 02 03 04 01
MAT 02
Matemática e suas Tec.
03 04
20
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Gráfico de desempenho Simulado
Pontuação 10
CL
Linguagens e Códigos
01 02 03 04
CH
Ciências Humanas
01 02 03 04
CN
Ciências da Natureza
01 02 03 04 01
MAT 02
Matemática e suas Tec.
03 04
20
30
40
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60
70
80
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Gráfico de desempenho Simulado
Pontuação 10
CL
Linguagens e Códigos
01 02 03 04
CH
Ciências Humanas
01 02 03 04
CN
Ciências da Natureza
01 02 03 04 01
MAT 02
Matemática e suas Tec.
03 04
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Controle de Redação Data
Tema
Comp 1 Comp 2 Comp 3 Comp 4
Controle de Redação Data
Tema
Comp 1 Comp 2 Comp 3 Comp 4
DICAS DE OURO Para ter Alta Performance Anote seu desempenho, só assim entenderá seu processo de crescimento. ESQUEÇA o celular na hora do estudo. Revise a matéria EVOCANDO e/ou fazendo exercícios variados, NÃO faça revisões lendo o conteúdo. Todo planejamento deve ser flexível e personalizado, planejamento de internet NÃO leva em consideração suas necessidades. Valorize suas pequenas conquistas.
Separe um tempo para você. Faça atividades físicas. Esqueça o TBC (tempo de bunda na cadeira), quem estuda com método e metas não estuda o dia todo. Descanse. O descanso é necessidade, não é prémio. Comemore a finalização de cada dia de estudo. Divirta-se Apaixone-se pelo SEU processo!
GRÁFICO DE EVOLUÇÃO PESSOAL O estudo é apenas uma parcela que compõe a complexa rotina da vida. Apesar desses diversos aspectos serem tratatos separadamente, todos eles peretencem a um mesmo indivíduo e portanto influenciam uns nos outros. Para obter uma boa performance nos estudos é necessário cuidar de todos os aspectos da sua vida pessoal.
100 % 90% 80% 70% 60% 50%
s udo Est
40% 40% 30% 30% 20% 20% 10 10% %
% 100 90% 80% 70% 60% 50%
40% 40% 30% % 30 20% 20% 1 0 10% %
60% 50%
1 10% 0%
Amig os e F am ília
Au t o est ima
Pinte o quadradinho toda vez que o requisito for cumprido, de acordo com os dias do mês
30% 20%
Ao final do mês calcule a porcentagem de acordo com a qtd. de dias que o requisito foi cumprido
em
tag
ão ers Div
80% 70%
40% 30% 20%
50% 40%
% 100 90%
100 % 90%
70% 60%
80% 70%
Ja
% 80%
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Mês :
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100 % % 100 90% 90% 80% 80% 70% 70% 60% 60% 50% 50% 40% 40% 30% 30% 20% 20% 10 10% %
Alime nta çã o
Preencha o gráfico de Ativid ade Fís acordo com as ica e acompanhe 100 porcentagens % seu progresso visualmente 90
tal men e úd % 100 Sa
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iro e n
. Qtd 03 = 10% 06 = 20%
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Alimentação Saúde Ment. At. Física Descanso Amigos|Fam. Diversão Autoestima Estudos
Alimentação = 19 dias equivalente a porcentagem de 60%. Sempre arredondar para baixo.
Ativid ade Fís ica 100
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60% 50%
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Amig os e F am ília
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Alime nta çã o
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Alimentação Saúde Ment. At. Física Descanso Amigos|Fam. Diversão Autoestima Estudos
Ativid ade Fís ica 100
tal men e úd % 100 Sa
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60% 50%
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Amig os e F am ília
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Alime nta çã o
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Alimentação Saúde Ment. At. Física Descanso Amigos|Fam. Diversão Autoestima Estudos
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60% 50%
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Amig os e F am ília
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Alimentação Saúde Ment. At. Física Descanso Amigos|Fam. Diversão Autoestima Estudos
Ativid ade Fís ica 100
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Alimentação Saúde Ment. At. Física Descanso Amigos|Fam. Diversão Autoestima Estudos
“Lembre-se, o sucesso é uma jornada, não um destino. Tenha fé em sua capacidade.”
PROJETO CANDIDATO PLUS Conheça as mãos por trás do caderno de estudos! Lucas Aldrigues Diretor da PLUS aprendizagens e idealizador do projeto
Paula Fregapani Mentora de estudos e idealizadora do projeto
Lina Sidhe
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