BIENESTAR Las 8 habilidades de la generación COVID

Por María José Olmos López Coordinación de Asuntos Estudiantiles, Escuela de Pedagogía. Universidad Panamericana campus Bonaterra.

Hace un año, nadie en el mundo imaginábamos la magnitud y consecuencias de la pandemia en la vida de las personas. Sin embargo, no todo ha sido negativo, la crisis también ha sido una oportunidad perfecta para crecer y replantearse quien uno es.

¿Qué caracteriza a esta nueva generación de jóvenes?

Conciencia y conocimiento de uno mismo:

Se han fortalecido interiormente, descubriendo lo mejor y peor de ellos mismos y siendo concientes de su riqueza y valor.

Búsqueda de vínculos personales:

Han re-descubierto el gran valor de las relaciones interpersonales “face to face” muy por encima de las relaciones “digitales”. Los vínculos con su familia han sido puestos a prueba y en la mayoría de los casos, fortalecidos.

Tolerancia a la frustración:

Han sido capaces de aceptar la incertidumbre, reajustando y reorientando sus expectativas.

Agradecimiento:

Han redescubierto, como auténticos regalos, las bondades pequeñas y cotidianas de la vida. Quien ve la vida con agradecimiento, sin duda, es más feliz.

Auto-regulación emocional:

Han desarrollado señorío de sus emociones, aprendiendo a identificarlas, aceptarlas y a trabajar con cada una, relacionándola con un aspecto de mejora de su personalidad.

Apertura al cambio:

Han afrontado los cambios con creatividad y flexibilidad pero sin renunciar a su poder personal transformador, sobre su realidad y la de los demás.

Servir al otro:

Han desarrollado una preocupación auténtica por los demás, sobre todo por los más necesitados o en situación vulnerable.

Menos juicio y más empatía:

Han desarrollado mayor empatía y comprensión a los demás y a sus circunstancias, acompañando desde el amor y la amistad.

En mi experiencia y contacto con jóvenes universitarios, he quedado admirada con su fortaleza en estos tiempos de incertidumbre y su valentía al encarar situaciones difíciles de todo tipo, las cuales les ha ayudado a confiar más en ellos mismos y de lo que son capaces. ¡Nunca es tarde para comenzar a confiar en ti!