LA MEMORIA by LAS EMOCIONES

UNIVERSIDAD YACAMBU FACULTAD DE HUMANIDADES

PsicologÃa de los Procesos Cognitivos

Roza Fava CI 14.241.971 Expediente: HPS-163-00055V

PAG Factores Ambientales, Biológicos y Hereditarios que influyen en la Memoria…………………………………………………………………………………….….3 – 7 Deterioro Cognitivo…………………………………………………………………………...……..8 Fallos de Memoria……………………………………………………………………………....9 – 10 Trastornos de la Memoria…………………………………………………………………..11 - 13 La Mnemotecnia y su utilidad…………………………………………………………...14 – 15 Teoría Conductual y Teoría Cognitiva y sus implicaciones en la Memoria……………………………………………………………………………………….…16 – 18 Referencias Bibliográficas…………………………………………………………………….…..19

Los estudios más recientes sobre la Inteligencia, la Creatividad, la memoria y el Talento abordan el tema del comportamiento de los componentes biológicos en estrecha interrelación con su ambiente, realizando una aproximación que permite hacer una interpretación neurofisiológica de ellos a partir de una intensiva y permanente actividad neuronal. Cada individuo es único. Las características que lo definen dependen de la combinación de factores genéticos, heredados de sus padres, y de la influencia de factores ambientales

El fenotipo neurobiológico de la memoria y la inteligencia viene precedido de un código genético que determina solo una parte; y la otra parte depende del medio en que se desarrolla la célula nerviosa, que unido a una adecuada y completa alimentación con una activa participación de las vitaminas y los minerales en el proceso de alimentación permitirá la obtención de la energía metabólica necesaria para la mielinización, garantizando las múltiples relaciones sinápticas a nivel de corteza cerebral y de otros niveles que favorecerán el complejo proceso de crecimiento y desarrollo humano, físico e intelectual.

Este fenómeno auxológico se efectuará en íntima y estrecha interrelación dialéctica con la estimulación del ámbito sociocultural que propicia la comunidad, con las condiciones higiénico ambiental del entorno, con el ambiente familiar satisfactorio que interviene en la estabilidad emocional de los niños y jóvenes estrechamen te vinculados al nivel cultural de los padres y el desarrollo psíquico y escolar de sus hijos. 4

En el estudio de los factores biológicos que influyen en el desarrollo de la memoria, la inteligencia, la creatividad y el talento una aproximación a la genética es inevitable porque todo lo que el hombre alcanza y puede alcanzar está codificado en sus genes. Cuando se habla de herencia debe quedar claro que se trasmiten genes y no características, existen muchas posibilidades de combinación entre los genes que aportan los padres a la descendencia, por ello cada niño es único, y sus características van a depender no solo del material genético, sino también del medio donde se desarrolle.

Dentro de los factores ambientales o exógenos se incluye la alimentación, necesaria para la obtención de la energía metabólica indispensable, destacando el papel de las vitaminas y los minerales en la nutrición. Por ello, en el proceso de desarrollo, un adecuado régimen de alimentación y la realización de eje rcicios físicos e intelectuales apropiados contribuyen a que los genes cumplan su cometido, entre otros factores.

La influencia del entorno es muy importante sobre la estructuración del sistema nervioso. De ahí la importancia de la estimulación temprana con vistas al desarrollo de la inteligencia, la creatividad y el talento. Los resultados cognitivos, la memoria y la conducta están estrechamente relacionados con el amplio período de desarrollo postnatal. La extensión de la maduración del sistema nervioso dificulta enmarcar un período crítico en una función determinada. Para desarrollar las premisas biológicas lo único que se puede hacer es ofrecerle una interacción óptima a través de una estimulación adecuada. 6

La estimulación del ámbito sociocultural y de los factores psicosociales, las relaciones entre el núcleo familiar, la escuela, la comunidad y las condiciones higiénico ambientales que favorecen el desarrollo armónico del organismo, son también fundamentales. El adecuado régimen de vida en un ambiente familiar satisfactorio intervienen en la estabilidad emocional y afectiva, así como la relación del nivel cultural de los padres con el desarrollo psíquico y escolar de los hijos, o sea en el desarrollo de la inteligencia, la memoria, la creatividad y el talento.

El régimen escolar científicamente organizado dentro de cualquier sistema educativo es una condición imprescindible como garantía del proceso de enseñanza aprendizaje, estableciendo ambientes creativos, la aplicación de métodos científicos, propuestas didácticas y actividades de aprendizaje que promueven el desarrollo intelectual desde los primeros grados con la utilización de programas, estrategias, alternativas y técnicas participativas para pensar y crear.

El deterioro cognitivo es la pérdida de funciones cognitivas, específicamente en memoria, atención y velocidad de procesamiento de la información (VPI), que se produce con el envejecimiento normal. Este deterioro cognitivo de nuestro cerebro depende tanto de factores fisiológicos como ambientales y está sujeto a una gran variabilidad interindividual. Algunas personas tienen más problemas de memoria que otras de su misma edad. Esta es una condición llamada deterioro cognitivo leve. La gente con deterioro cognitivo leve puede cuidarse a sí misma y puede desarrollar sus actividades normalmente. Los problemas de memoria del deterioro cognitivo leve pueden incluir: • • •

Perder objetos frecuentemente. Olvidarse de ir a programas y citas. Tener más problemas para encontrar las palabras adecuadas en un momento dado que otras personas.

Los fallos de memoria y despistes pueden ocurrir con cierta frecuencia en la vida cotidiana. Ocurre, a menudo, que no se pueden recordar nombres, fechas o números de teléfono. Estas alteraciones pueden ser debidos a muchas causas, pero normalmente están asociados al envejecimiento. Cuando la pérdida de memoria va más allá de simples olvidos por la edad y no solo se olvidan detalles esporádicamente, sino que es un problema más habitual y grave, podría ser un síntoma de la Enfermedad de Alzheimer u otras demencias. Hasta cierta frecuencia y gravedad, las pérdidas de memorias son completamente normales e inofensivas y se deben a razones tales como las distracciones, el estrés, la ansiedad o la depresión. Los problemas de memoria asociados a estos factores psicológicos, suelen ser temporales y desaparecer cuando mejora la situación que los ha provocado. Si la pérdida de memoria es frecuente, mantenida en el tiempo y se produce junto con dificultades de aprendizaje y falta de concentración.

Se debe consultar siempre con un médico para aclarar las causas de la falta de memoria y, si procede, iniciar un tratamiento adecuado. 9

Entre algunas de las enfermedades o problemas que pueden causar alteraciones de la memoria están: coágulos de sangre en el cerebro, trastornos de la tiroides, los riñones o en el hígado, efectos secundarios de algunos medicamentos, falta de vitamina B12, alcoholismo crónico o tumores en el cerebro, entre otros. Un doctor debe tratar condiciones médicas como éstas lo más pronto posible.

Cuando los fallos de memoria se deben a la edad y el envejecimiento se pueden tomar algunas medidas para entrenar el cerebro y prevenir problemas futuros. A partir de los 40 años se van perdiendo facultades de la memoria y el estilo de vida influye mucho en la evolución de la memoria. Así, hacer ejercicio físico, la meditación, la relajación, juegos de memoria, de cálculo, leer o incluso la alimentación rica en ciertas sustancias puede ayudar a mantener el cerebro en forma.

Cuando existe alguna perturbación de la memoria y empieza a afectar en la vida cotidiana, es recomendable buscar ayuda profesional para evitar que pueda convertirse en un trastorno más serio. Las perturbaciones pueden ser ocasionadas por un daño orgánico o por factores psicológicos Los agentes orgánicos pueden ser los traumatismos cerebrales, una deficiencia circulatoria, etc. En el aspecto psicológico, puede suceder que la disfunción esté asociada con depresión, ansiedad o ser efectos secundarios al consumo de alcohol y otras sustancias. 11

Las disfunciones de la memoria se dividen en: amnesia, hipomnesia, hipermnesia, dismnesia, fabulación, ecmesia y paramnesias. Amnesia La amnesia es la ausencia de recuerdos. A veces la persona puede estar consciente de que ciertas cosas existieron, pero ha perdido el recuerdo. Se considera amnesia parcial cuando la perturbación es en algunos a campos de la memoria. Es amnesia total cuando la alteración provoca dificultad para evocar cualquier recuerdo de la vida del paciente.

Hipomnesia La hipomnesia es la disminución de la capacidad de la memoria, debido a una dificultad tanto de fijación como de evocación. Se observa en personas normales que experimentan preocupaciones profundas. También es observable en pacientes con neurosis.

Hipermnesia

La hipermnesia es el aumento o hiperactividad de la memoria. Se puede observar en pacientes muy agitados o nerviosos. Dismnesia

La dismnesia es la disminuciĂłn de la memoria. Dificulta el recuerdo de algunos eventos o los evoca en forma confusa. FabulaciĂłn

Las fabulaciones son producciones imaginarias que son tomadas como recuerdos. Generalmente se utilizan para rellenar lagunas amnĂŠsicas Ecmnesia La ecmnesia es un trastorno en que el paciente revive porciones de su pasado como si estuvieran ocurriendo en el presente. 13

La mnemotecnia o nemotecnia es el proceso intelectual que consiste en establecer una asociación o vínculo para recordar una cosa. Las técnicas mnemotécnicas suelen radicar en vincular las estructuras y los contenidos que quieren retenerse con determinados emplazamientos físicos que se ordenan según la conveniencia. La utilidad principal de la Mnemotecnia esta relacionada directamente con el estudio ya que establece las estrategias de memorización que pueden ser aplicadas. Las múltiples ventajas que tiene utilizar estrategias para memorizar son: Ahorrar tiempo al memorizar

Cuando se utiliza adecuadamente un método de memorización, se reduce considerablemente el tiempo que se necesita para consolidar un aprendizaje específico, durante la sesión de estudio. 14

Memorizar mejor a largo plazo

Gracias a la elaboración mental que se realiza sobre los datos que se memorizan cuando se utilizan mnemotecnias, no solo se recordará mejor lo estudiado al final de la sesión de estudio, sino que también se mantendrá este contenido en la mente durante mucho más tiempo. Reducir la necesidad de repasos Cuando se utiliza adecuadamente una buena técnica para memorizar, se pueden realizar repasos estratégicos con mucha menos frecuencia, y se consolidará el aprendizaje con mayor facilidad y profundidad, pudiendo gravarlo de forma permanente en el cerebro. Evitar el efecto “mente en blanco” Uno de los grandes enemigos de un estudiante, es el efecto “mente en blanco”, el cual puede anularlo totalmente en un examen. Una de las ventajas del uso de mnemotécnicas, es que la mente relaciona los conceptos entre sí, y además el propio método proporciona muchas facilidades para recuperar la información. 15

TEORIA CONDUCTUAL Es una teoría del aprendizaje, se centra en la conducta observable y está fundamentada en que cuando hay un estimulo también hay una respuesta. Según esta teoría la enseñanza se plantea como un programa de contingencias de refuerzos que modifiquen la conducta del alumno. Se propone un conocimiento a aprender, fortalecer la memoria y se entiende que el conocimiento se ha adquirido convenientemente si el alumno es capaz de responder convenientemente a cuestiones planteadas acerca de este conocimiento. Si el alumno responde correctamente se le proporcionan una serie de estímulos positivos para él, si no lo hace correctamente se le dan estímulos negativos o no se le proporciona el positivo.

Esta secuencia se repite el número de veces que sea necesario hasta que todas las respuestas estén asimiladas. Se programa el aprendizaje como una secuencia de pequeños pasos con un gran número de refuerzos y con una alta frecuencia en el planteamiento de los mismos. Se divide el conocimiento en tareas o módulos y el alumno debe superar cada uno de estos módulos para proseguir con el siguiente. Se definen, así mismo, objetivos operativos y terminales en los que habrá que evaluar al alumno.

LA PSICOLOGÍA COGNITIVA Se preocupa del estudio de procesos tales como lenguaje, percepción, memoria, razonamiento y resolución de problema. Ella concibe al sujeto como un procesador activo de los estímulos.

Para Jean Piaget, los niños construyen activamente su mundo al interactuar con él. Por lo anterior, este autor pone énfasis en el rol de la acción en el proceso de aprendizaje. La teoría del desarrollo cognitivo de Jean Piaget es una de las más importantes. Divide el desarrollo cognitivo en etapas caracterizadas por la posesión de estructuras lógicas cualitativamente diferentes, que dan cuenta de ciertas capacidades e imponen determinadas restricciones a los niños. El cognitivismo incluye todas aquellas teorías que se centran en el estudio de la mente humana para comprender cómo interpreta, procesa y almacena la información en la memoria. Es decir, el objetivo principal del cognitivismo es descubrir cómo la mente humana es capaz de pensar y aprender. 18

http://definicion.de/mnemotecnia/

http://educaciones.cubaeduca.cu/medias/pdf/1305.pdf https://escueladelamemoria.com/mnemotecnias-para-estudiar/ https://medlineplus.gov/spanish/mildcognitiveimpairment.html http://www.monografias.com/trabajos96/memoria-trastornos-yterapias/memoria-trastornos-y-terapias.shtml

http://www.onmeda.es/sintomas/perdida_memoria.html https://teduca3.wikispaces.com/3.+COGNITIVISMO

http://www.unobrain.com/que-es-deterioro-cognitivo-como-prevenirloforma-natural 19