Enero / Jan 2014 Middlesex by Latinos Unidos de NJ

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FOTO CORTESÍA DE LA OFICINA DEL GOBERNADOR / TIM LARSEN El pasado 7 de enero del 2014, el gobernador de Nueva Jersey Chris Christie firmó la nueva Ley S-2479 o DREAM Act de N.J., durante una ceremonia especial en la escuela primaria Colin Powell, en Union City. La ley permite que los estudiantes sin documentos paguen las mismas tarifas universitarias que el resto de estudiantes residentes y no los elevados precios que pagan como estudiantes extranjeros. La nueva ley, que entrará en efecto el semestre de primavera del 2014, convierte a Nueva Jersey en el estado número 17 de la nación en proveer acceso a la universidad a los estudiantes indocumentados. Lea artículo en la página 4. En la foto, la Senadora (D-Essex) Teresa Ruiz, durante su discurso tras la firma del DREAM Act de NJ. “Esta ley marca una nueva era de igualdad en Nueva Jersey para aquellos estudiantes que por mucho tiempo vienen llamando a este gran estado su casa. Con esta nueva política estamos cambiando la manera en que nuestro estado trata a los estudiantes que desean recibir la misma oportunidad que reciben sus compañeros de secundaria de obtener una educación superior”, dijo la Senadora Ruiz, titular del Comité de Educación del Senado y una de las patrocinadoras de la ley.

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Noticias Locales

Gobernador de NJ firma ley de igualdad para estudiantes inmigrantes universitarios Patrocinadores en el Senado proclaman una nueva era de igualdad para estudiantes universitarios bajo la ley DREAM Act de Nueva Jersey. “Sabemos que cuando unimos a la gente en el estado, cuando trabajamos juntos a pesar de nuestras diferencias, damos un ejemplo de optimismo para las 8,900,000 personas que viven aquí”, dijo el gobernador Christie tras firmar la ley.

En la foto, la Senadora (D-Essex) Teresa Ruiz, durante su discurso tras la firma del DREAM Act de NJ. FOTO CORTESÍA DE LA OFICINA DEL GOBERNADOR / TIM LARSEN

os patrocinadores en el Senado de la ley DREAM Act de Nueva Jersey o “ley para los soñadores”, proclamaron el pasado 7 de enero del 2014 una nueva era de igualdad en el estado para los estudiantes sin documentos que fueron traídos al país cuando eran muy pequeños, y que ahora tendrán acceso a una educación superior como resultado de la nueva Ley S-2479. La ley fue patrocinada por la titular del Comité de Educación del Senado, M. Teresa Ruiz, la titular

del Comité Latino de la Legislatura, la Senadora Nellie Pou, la titular del Comité de Educación Superior, Sandra Cunningham, y el presidente del Senado, Steve Sweeney. La nueva ley convierte a Nueva Jersey en el estado número 17 de la nación en proveer acceso a la universidad a los estudiantes indocumentados, permitiéndoles calificar para la matrícula universitaria pagando casi la misma tarifa que los residentes estatales. Entre los estados que ya han

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Informar y Orientar A Nuestra Comunidad Latina. Latinos Unidos de Nueva Jersey es una publicación mensual con una tirada de 36,000 copias distribuidas gratuitamente en los Condados de Ocean, Monmouth y Middlesex

aprobado esta ley se encuentran tres estados con gran población hispana: California, Texas y Nueva York. El resto de estados son: Colorado, Connecticut, Illinois, Kansas, Maryland, Minnesota, Nebraska, Nuevo México, Oregon, Utah, Washington, Oklahoma y Rhode Island. Bajo las previsiones de la Ley S-2479, los estudiantes que hayan asistido a una escuela secundaria por al menos tres años o se hayan graduado de una secundaria estatal en Nueva Jersey, u ob-

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Vilma Firce Managing Editor “Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.

tenido el equivalente a un diploma de secundaria, serán elegibles inmediatamente para la matrícula universitaria pagando lo mismo que los residentes estatales. “Esta ley marca una nueva era de igualdad en Nueva Jersey para aquellos estudiantes que por mucho tiempo vienen llamando a este gran estado su casa, su hogar. Con esta nueva política estamos cambiando la manera en que nuestro estado trata a los estudiantes que desean recibir la misma oportunidad que reciben sus compañeros de secundaria de obtener una educación superior”, dijo la Senadora Ruiz (D-Essex). “Me siento orgullosa del trabajo que hemos realizado con esta legislación. Después de casi 10

años de debates, Nueva Jersey, finalmente, ha logrado superar las políticas del pasado, asegurando que si un estudiante toma la decisión de asistir a la universidad, será tratado justa e igualitariamente. Además de ser lo correcto, de esta manera también aseguraremos la construcción de una fuerza de trabajo sólida y preparada para competir dentro de los desafíos económicos del Siglo 21”. “Estos estudiantes son parte importante del futuro de Nueva Jersey. Esta ley les permitirá hacer realidad el sueño de ir a la universidad, obtener un trabajo bien remunerado y contribuir para crear un mejor estado, tanto para su generación como para las generaciones futuras”, dijo la Senadora Pou (D-Passaic y Bergen). “Este es un paso importante hacia adelante que ofrece a los jóvenes la certeza de que tendrán la oportunidad de alcanzar su potencial y contribuir al desarrollo de su estado”. “El recurso económico más grande que posee Nueva Jersey es la mente de nuestros jóvenes estudiantes. Dándoles la oportunidad de asistir a la universidad, les damos el mensaje de que pueden ser personas exitosas y miembros productivos de nuestra sociedad”, dijo la Senadora Cunningham (D-Hudson). “La igualdad de matrícula universitaContinúa en pág. 10

DIRECTORIO Calendario de Eventos............ 37 Inmigración.............................. 34

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Noticias Locales

6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014

Latinos Unidos de NJ seleccionó al

ganador de su Concurso

El alcalde de Lakewood, Menashe P. Miller, amablemente nos ayudó a seleccionar al ganador de nuestro Concurso de Navidad y Día de los Reyes Magos el pasado 6 de enero. El ganador fue Alfredo I. Alzamora, de Perth Amboy, quien se ganó una televisión de 32 pulgadas. ¡Felicidades Alfredo!

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Dedicación del pequeño Isaih

l pasado domingo 15 de diciembre, Albert John y Yineliz Serrano, celebraron la dedicación de su hijo Isaih Serrano en la iglesia Canaan Christian Church, en Jackson.

En la foto, de izquierda a derecha: los padres Albert John y Yineliz cargando al pequeño Isaih, los niños A.J. e Israel Serrano (al frente), la Pastora Marianela Santiago, el Pastor José Santiago, y los padrinos Joshua y Candace Correa. ¡Felicidades Isaih!

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Noticias Locales

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New Brunswick se convirtió en el primer municipio en NJ en aprobar ley contra el robo de salario Ley entró en efecto el 1 de enero del 2014.

l Concejo Municipal de New Brunswick, estableciendo un precedente estatal, votó el mes pasado a favor de la implementación de una ley para prevenir el robo de salario. Se define como robo de salario cuando un trabajador no recibe el salario completo por su trabajo realizado o cuando se le paga menos del salario mínimo y/o las horas extras trabajadas. La ley busca prevenir esta práctica negándole la licencia comercial a todo aquel empresario que haya sido culpado por robo de salario. Tras varias investigaciones, organizaciones defensoras de la comunidad inmigrante aseguran que el robo de salario es una práctica cada vez más común, especialmente entre los trabajos menos remunerados. En el mes de junio, las organizaciones locales Unity Square y New Labor publicaron un reporte sobre la prevalencia del

miembro de New Labor y residente de New Brunswick.

robo de salario en New Brunswick. El reporte señala que en los últimos dos años, en uno de los vecindarios más pobres, uno de cada seis hogares ha sufrido el robo de salario, y que la mayoría de éstos no ha podido recobrar el salario robado. Se calcula que la suma total de salarios robados en New Brunswick supera los cientos de miles de dólares anuales.

“Creo que los miembros del Concejo Municipal no sólo nos escucharon, sino que además sintieron la injusticia que sufrimos y decidieron combatirla. Esta ley es el resultado de la cooperación entre la comunidad y las autoridades,” dijo Israel López, una de las víctimas del robo de salario y quien declaró ante el Concejo Municipal. Él opina que la ley desafía la cultura de impunidad que ha prevalecido al respecto. “Me decidí a defender mis derechos y presenté mi queja ante el Departamento de Trabajo de Nueva Jersey, y pude recuperar una gran parte del dinero que me debían. Por otro lado, mi empleador no aprendió la lección y ha continuado abusando de sus trabajadores, pero con esta ley podemos quitarle su licencia y forzarlo a cerrar su negocio si no obedece la ley”, agregó.

En septiembre, tras organizar el testimonio de las víctimas, se presentó ante el Concejo Municipal una petición con mil firmas demandando acción contra este crimen. Bajo el liderazgo de su presidente Rebecca Escobar y el alcalde James Cahill, el Concejo Municipal tomó acción inmediata y comenzó a redactar el proyecto de ley. “El robo de salario, que afecta a nuestras familias y a los negocios locales que respetan la ley, tristemente se ha convertido en una práctica común en New Brunswick. Con la aprobación de esta ley, el Conce-

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Se calcula que la suma total de salarios robados en New Brunswick supera los cientos de miles de dólares anuales.

jo Municipal está enviando claramente el mensaje de que el éxito económico de New Brunswick se basa en compartir la riqueza económica y respetar los valores comunitarios, y no en la ilegalidad ni en la explotación,” declaró Lilia Sarmiento,

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La ley, que entró en efecto el 1 de enero, aplica para la expedición de licencias que el municipio otorga o renueva anualmente a negocios de venta de comida, venta al por menor y otros tipos de negocios. “Aunque celebramos esta victoria, estamos consientes de que el robo de salarios se practica impunemente en muchas otras ciudades, por lo que esperamos que New Brunswick no sea el único municipio en aprobar esta ley”, finalizó Sarmiento.

Clases gratis de inglés

En la biblioteca de Manalapan; clases comienzan el 7 de enero.

lases gratis de conversación en inglés, para principiantes e intermedios, empezarán de nuevo este año en la Library Headquarters, ubicada en 125 Symmes Drive, en Manalapan. Las clases de 90 minutos están abiertas para todo adulto (mayor de 18 años) interesado en aprender a hablar inglés y que desee practicar sus habilidades del idioma. Se pondrá énfasis en el inglés conversacional, y no tanto en gramática ni escritura. Todas las clases son gratuitas. La Monmouth County Library empezó a ofrecer clases de conversación en inglés en septiembre del 2008. La bibliotecaria Judith Wolt empezó las clases tras notar la necesidad de saber conversar en inglés

entre la diversa comunidad del condado. Las clases que se ofrecen son: Principiante English Conversation 11 a.m. cada jueves, comenzando el 6 de febrero Esta clase está diseñada para adultos que deseen aprender inglés como segundo idioma. Aprende a escuchar y practicar el inglés. Aprende lenguaje que te ayudará en tu lugar de trabajo, en casa y dentro de la comunidad. Conoce y conversa con otros estudiantes de inglés. Las clases son gratuitas y no se necesita inscripción. Continúa en pág. 10

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Noticias Locales

OHI extiende horario de ayuda para insc ribirse al nuevo Mercado de Seguros

Beatriz Patiño

cean Health Initiatives, un centro de salud financiado principalmente por el gobierno federal, extenderá su horario de servicio al público para ayudar a residentes a inscribirse al nuevo Mercado de Seguros Médicos (también conocido como Intercambio de Seguros), ahora que la Ley de Cuidado de Salud Asequible entró en efecto el 1 de enero del 2014. Coordinadoras bilingües estarán disponibles sólo por cita para ofrecer ayuda a las personas que quieran conocer cuáles son sus opciones de planes de seguro médico y quieran inscribirse durante el periodo abierto de inscripción (que termina el 31 de marzo del 2014). La cobertura comenzó el 1 de enero de 2014.

Carmen López

1.en Toms River (301 Lakehurst Road) los días lunes y jueves 2.en Lakewood (101 Second Street) los días lunes, martes y jueves 3. en Manahawkin (333 Haywood Road) los días jueves La coordinadora de Mercado de Seguros Médicos, Beatriz Patiño, y las socias de información, Carmen López y Sasha Andino, así como otro personal calificado, podrán responder a sus preguntas, explicarle cualquier cambio, y ayudarlo a inscribirse. Para hacer su cita o para cualquier otra pregunta, llame al Departamento del Mercado de Seguros Médicos de OHI al: 732-3636655.

El horario de citas estará disponible hasta el 31 de marzo, de 9 de la mañana a 6:30 de la tarde los días:

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ria beneficiará a los ‘soñadores’, a sus familias, y también a Nueva Jersey”. “La educación superior es el mejor camino para lograr el sueño americano. Por eso, la ‘ley para los soñadores’ posee ese nombre tan característico”, dijo el presidente del Senado Sweeney. “Existe una verdadera disparidad de acceso a la universidad y pago de colegiaturas. La educación superior no puede seguir siendo un lujo. La universidad es una necesidad económica y todas las familias de Nueva Jersey deberían poder pagarla. Esta ley permite que cada joven neojerseyano tenga la oportunidad de alcanzar el sueño americano”.

Estas clases de nivel intermedio son para adultos que ya hablan algo de inglés como segundo idioma. Aprende lenguaje que te ayudará en tu lugar de trabajo, en casa y dentro de la comunidad. Las clases son gratuitas y no se necesita inscripción. Para más información sobre las clases, llame al 732-431-7220, ext. 7222, o visite el sitio web de Monmouth County Library: www. monmouthcountylib.org.

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Noticias Locales

12 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 12 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014

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Este comienzo de año es el momento de recompensar a su comunidad CL

ada día millones de personas contribuyen al bien común, ofreciendo su tiempo y energía para ayudar a los necesitados, proteger el medioambiente y hacer que sus comunidades sean mejores sitios para trabajar y vivir. De acuerdo a los datos compilados por una alianza de la Oficina del Censo de los Estados Unidos (United States Census Bureau, USCB) y la Oficina de Estadísticas Laborales (Bureau of Labor Statistics), el sitio web VolunteeringInAmerica.gov reporta que en el 2013 aproximadamente 64.5 millones de estadounidenses realizaron un trabajo voluntario con organizaciones, proporcionando 7.9 mil millones de horas de servicio. El promedio general indica que 1 de cada 4 estadounidenses (26.5%) han servido como voluntarios. La mayoría de estadounidenses ayudan a sus vecinos de alguna u otra manera (65.1 por ciento) y más de un tercio participan

activamente en un grupo cívico, religioso o escolar Para el pueblo, por el pueblo Cuando se habla de ayudar a la comunidad, todos pueden aportar. Las escuelas se benefician siempre con el trabajo voluntario de educadores profesionales, o de aquellos a quienes les gusta trabajar con niños. Podría ser una abuela que se ofrece a narrar cuentos, un administrador jubilado que quiere ayudar al buen funcionamiento de un programa Head Start, o miembros de la comunidad que se ofrecen voluntariamente como tutores. Además, siempre hay necesidad de mentores y personas interesadas en trabajar con niños en organizaciones tales como Boys and Girls Clubs (www. bgca.org), Big Brothers and Sisters (www. bbbs.org) y Girls Scouts/Boy Scouts. Numerosos distritos escolares también ofrecen clases para adultos, impartidas por personas con todo tipo de experiencias.

La organización Habitat for Humanity (www.habitat.org) atrae voluntarios para construir viviendas de bajo costo en todo el mundo.

Además, con frecuencia las bibliotecas cuentan con programas continuos de alfabetismo para adultos y de lectura para niños, que también dependen de personal voluntario. Por su parte, los municipios más pequeños necesitan voluntarios para

representación legal en los 50 estados:

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fesionales y administradores tienen mucho que aportar. Los eventos patrocinados por comunidades y organizaciones no sólo les ofrecen a ayuda a los necesitados, sino también proporcionan excelentes oportunidades de ganar experiencia en muchos campos de trabajo. Entre las organizaciones que se concentran en la vivienda figuran Rebuilding Together (www.rebuildingtogether. org), que repara las viviendas de los ancianos y personas con ingresos fijos, y Habitat for HumaniPara más información sobre cómo recompensar a su comunidad, visite: ty (www.habitat. VolunteerMatch.com. org), que atrae voprestar servicios como bomberos, manteni- luntarios para construir viviendas de bajo miento de parques, clínicas, instalaciones costo en todo el mundo. de atención médica y hospitales de vetera- Incluso en las comunidades más pequeñas, nos. También se necesita ayuda adicional los amigos y vecinos están tomando la inien centros para personas de edad avanza- ciativa tanto en el sector público como en da, asilos, refugios de animales y hospi- el privado, para garantizar la estabilidad de cios. Otras opciones de trabajo voluntario los ciudadanos más vulnerables. incluyen transportación para ancianos, preparación de alimentos en refugios de Para obtener más información acerca de desamparados y cocinas para necesitados, cómo recompensar a su comunidad, visite así como para donación de sangre. el sitio web: VolunteerMatch.com. Para arreglar y construir Las personas con un oficio, artesanos, pro-

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5 de Octubre Estimados y leales lectores de Latinos Unidos: El pasado 27 de junio del 2013, el Senado de los Estados Unidos aprobó una propuesta de ley para una reforma migratoria. Ahora, la Cámara de Representantes debe aprobar dicha propuesta ¡para que pueda convertirse en ley! Es preciso aclarar que hasta este momento todavía no se ha aprobado ninguna ley. Sin embargo, le recomendamos que LLAME YA al 732-2000779 para obtener más información sobre las leyes de inmigración, cómo ponerse en contacto con su congresista, o para saber si es elegible para recibir los beneﬁcios de esta posible nueva ley o de las actuales leyes migratorias. En Alberto Brother Law Firm queremos ayudarlo y representarlo. ¡Lo esperamos! Los saludamos cordialmente,

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Noticias Locales

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 - 17

Residentes de Ocean podrán continuar solicitando asistencia por daños causados por Sandy La Administración Christie anuncia a los residentes, propietarios o arrendatarios del Condado de Ocean que podrán solicitar asistencia por la Tormenta Sandy en otros lugares del estado.

l pasado 23 de diciembre del 2013, la Administración Christie anunció que ante el alto volumen de solicitantes de la ayuda del Programa de Asistencia Sandy para Propietarios/Arrendatarios (SHRAP, por sus siglas en inglés), los residentes del Condado de Ocean pueden presentar sus solicitudes de asistencia en lugares alternos en el Condado de Atlantic. SHRAP es un fondo federal de 57 millones de la Subvención en Bloque para Servicios Sociales que proporciona asistencia para ciertos costos de vivienda hasta por $15,000 durante seis meses a propietarios y arrendatarios afectados por Sandy. Hasta finales de

octubre, se han distribuido más de 3 millones a aproximadamente 1,200 hogares desde el inicio del Programa. “SHRAP ha demostrado ser un programa muy exitoso porque subvenciona algunos gastos básicos que no podían ser atendidos por individuos y familias que se están recuperando del embate de Sandy”, dijo Jennifer Vélez, comisionada del Departamento de Servicios Humanos, que administra SHRAP en los condados. “Hogares de todo el estado han recibido asistencia necesaria para el pago retroactivo de hipoteca, alquiler, impuestos y costos de servicios básicos”.

La asistencia está disponible para las personas y familias cuyos gastos incluyen los pagos actuales o anteriores de hipoteca, alquiler, servicios básicos y reemplazo de bienes esenciales, tales como muebles y electrodomésticos. Para ser elegible para esta ayuda, el gasto debe ser resultado directo de dicho desastre natural. En el Condado de Ocean hay dos sitios para solicitar el programa SHRAP; uno está ubicado en Manahawkin y otro, en Brick. En ambos lugares ha habido gran concurrencia de residentes desde la apertura del programa y, en conjunto, se ha desembolsado aproximadamente 1.3 millones a 564 hogares. En el Condado de

Atlantic existe capacidad de personal para ayudar a su condado vecino en el procesamiento de solicitudes del programa SHRAP. “Los residentes de Nueva Jersey pueden solicitar los servicios de SHRAP en cualquier condado, independientemente de dónde vivan”, dijo Page-Hawkins. “Todos nuestros agentes de SHRAP están trabajando juntos para atender a los sobrevivientes de Sandy”. El Programa de Asistencia Sandy para Propietarios/Arrendatarios tiene un límite de tiempo de seis meses de asistencia por hogar. Para ser elegible para recibir asistencia del Programa, una unidad individual o familiar debe:

• Tener dificultades financieras directamente relacionadas a su vivienda, como resultado directo de Sandy; • Ser ciudadano estadounidense o extranjero elegible; • No recibir actualmente beneficios del programa Work First New Jersey (WFNJ, por sus siglas en inglés) o no ser elegible para recibir ayuda de emergencia del WFNJ/Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI, por sus siglas en inglés); y • Estar legalmente o por línea de sangre vinculado al propietario del hogar. Continúa en pág. 26

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uando se produce una emergencia provocada por fenómenos naturales, los efectos pueden ser devastadores. Los desastres naturales como los huracanes han arrasado ciudades, las inundaciones han causado la muerte de miles de personas, y las tormentas de nieve han aislado comunidades durante días.

La afectación o contaminación del suministro de agua puede ser dañina para la salud humana.

Una emergencia por este tipo de catástrofes, ya sea un desastre natural o una tormenta intensa, puede contaminar el suministro local de agua potable y afectar el sistema de alcantarillado. Según la Agencia de Protección Medioambiental, tal afectación o contaminación puede ser dañina para la salud humana. Como resultado, es importante saber cómo desinfectar el agua para beber en caso de una emergencia que ponga en

riesgo el suministro. La forma más fácil de evitar problemas de salud provocados por la contaminación del suministro de agua es tener en reserva agua embotellada suficiente y usarla para beber y cocinar. Siempre y cuando el agua embotellada no haya estado en contacto con fuentes contaminadas, su consumo no implicará riesgo alguno. Si se produce una emergencia y no dispone de agua embotellada en casa, no se atemorice. Hervir el agua elimina gran parte de los organismos causantes de enfermedades que pudieran estar presentes. Hierva el agua durante un minuto antes de dejarla enfriar y luego guárdela para su uso. En una situación de emergencia el agua puede enturbiarse, pero

esto no debe ser causa de pánico. Sólo debe filtrar el agua con una tela limpia o dejar que se asiente. En este último caso, es probable que al asentarse se aclare en cuestión de minutos. Luego, use el agua clara para hervir. Si no tiene medios para hervir el agua, puede recurrir al cloro de uso doméstico como desinfectante. El cloro puede ser efectivo para eliminar algunos, pero no todos, los organismos causantes de enfermedades en el agua. Si el agua está turbia, fíltrela con una tela limpia o déjela que se asiente. Una vez asentada, use el agua clara para desinfectarla. La EPA recomienda echar 1/8 de cucharada (o unas ocho gotas) de cloro regular sin perfume de uso doméstico por cada galón de

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Mantenga sus dientes y encías de por vida

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as muelas del juicio, o terceros molares, son las últimas muelas que se desarrollan en la boca, normalmente durante los últimos años de la adolescencia o poco después de cumplir los veinte años. Las cuatro muelas del juicio se encuentran en cada extremo posterior de la boca. No todas las personas tienen muelas del juicio. Si las muelas del juicio cuadran con otras muelas, pueden permanecer y funcionar como otras muelas para masticar alimentos. Con frecuencia, las muelas del juicio quedan atrapadas en el maxilar y no atraviesan el tejido de la encía. A menudo, las muelas

del juicio están torcidas y causan caries o enfermedad en las encías. Si las muelas del juicio se encuentran torcidas, bloqueadas por otras muelas o tienen un colgajo de tejido de la encía por encima, es posible que placa y comida se introduzcan alrededor de la muela y provoquen caries, enfermedad de las encías o infección. Para comprobar si tiene las muelas del juicio y para saber cómo están ubicadas en el maxilar, se toman radiografías.

rado si no se puede extraer la muela entera de una sola vez.

de pagos disponibles para asegurarse que la inversión este a su alcance.

Cada boca es diferente y solo el dentista, examinando las radiografías, puede determinar qué tipo de extracción quirúrgica requiere el paciente. El área de incisión, cuando es necesario, se cierra cociendo con puntos de sutura para ayudar a la cicatrización, evitar infección y contribuir a la recuperación del paciente.

Nuestra misión es ofrecer a cada paciente que nos visita la más satisfactoria experiencia dental, que aumente la confianza en su imagen propia y su bienestar general. La consulta periódica con su dentista puede curar, controlar e impedir cualquier tipo de inconveniente bucal. Recuerde que la prevención es la clave.

En muchos casos es buena idea realizar una extracción de la muela del juicio atrapada. Según la ubicación de la muela, el procedimiento de extracción de la muela del juicio se puede realizar en el consultorio odontológico por un dentista general. A este respecto, puede que haya retención ósea angular de la muela del juicio o tercer molar, podría haber retención en el tejido blando y para esto se realiza una incisión y se extrae el tejido blando y el hueso superpuestos, exponiendo la corona de la retención ósea. La muela del juicio podría extraerse completamente o requerir que se realicen incisiones quirúrgicas en piezas grandes, que se pueden extraer por sepa-

Durante su consulta, el doctor procederá a anotar sus hallazgos en el record, a hacer preguntas y recomendaciones adicionales al paciente. Luego el dentista procederá a dar instrucciones al Asistente Dental para que elabore un plan de tratamiento comprensivo y después de revisarlo se lo explicará al paciente. El doctor le recomendará qué necesita hacer para recuperar su completa salud oral -lo cual es el objetivo de un buen dentista-, le indicará los costos de su tratamiento y le introducirá con la persona que coordina los pagos, planes de cobertura, así como los diversos planes y opciones

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Desinfectar el agua Viene de la pág. 19

Viene de la pág. 17

agua. No use lejía sin cloro para desinfectar el agua. Una vez incorporado el cloro, revuelva y mezcle bien, y luego deje asentar por treinta minutos antes de usar. Una vez desinfectada, almacene el agua en recipientes limpios con tapa.

Antes de la provisión de servicios, se verificarán todos los factores de elegibilidad (necesidad financiera, ciudadanía/estatus como extranjero, necesidad provocada por Sandy y no ser elegible para WFNJ/SSI, y relación familiar). Para evitar pérdida de tiempo e inconvenientes, se pide a los solicitantes presentar:

El agua tratada debe tener un ligero olor a cloro. Si no lo tiene, repita el proceso y deje que el agua se asiente durante otros quince minutos. Luego, si el agua tratada tiene un fuerte olor y sabor a cloro, deje que se asiente al aire libre por unas horas, o vierta el contenido de un recipiente limpio a otro varias veces. Las personas que usan agua de pozo, deben hacer que la analicen y desinfecten cuando se hayan retirado las aguas de la inundación.

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• licencia válida de conducir de Nueva Jersey o documento de identidad; • estado de cuenta de hipoteca; • contrato de alquiler; • recibo de servicios básicos; • acta de nacimiento; • declaración notariada sobre las condiciones actuales de su vivienda; • documentos sobre los seguros del propietario; o • prueba de registro en la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés), si fuese necesario; • número de seguro social del jefe de familia.

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Las causas y los diferentes tipos de anemia Tipos de anemia producidos por una inadecuada producción de glóbulos rojos. En este artículo hablaremos sobre la anemia producida por una inadecuada producción de glóbulos rojos. Este tipo de anemia puede ser por causas ‘adquiridas/no-heredadas’ o por ‘herencia/genética’. Dra. Raksha Joshi

n el artículo pasado hablamos sobre la anemia, qué es y cuáles son sus síntomas, cuáles son los niveles normales de hemoglobina en la sangre y los factores que los afectan. Anemia es el término que se utiliza cuando bajan los niveles de hemoglobina, y puede producirse por diferentes causas. Existen tres causas básicas de anemia: • Inadecuada producción de glóbulos rojos en la sangre • Destrucción rápida de los glóbulos rojos en la sangre • Pérdida de sangre

A continuación hablaremos de algunas causas de anemia que podemos clasificar como ‘adquiridas’ y ‘no-heredadas’: Déficit de hierro, ácido fólico, vitaminas C y B12 Para que los glóbulos rojos se puedan formar en la médula ósea (el tejido esponjoso que se encuentra en el interior de los huesos largos y otros huesos como la pelvis) necesitan alimentarse de materia prima como: hierro (componente fundamental de la hemoglobina), proteínas (producidas por el hígado), acido fólico, vitamina C, vitamina B12, y otras proteínas con núcleos de cobre. Si falta o sobra alguno de estos elementos, se alterarán los niveles de glóbulos rojos afectando el transporte de oxígeno a todas las células del cuerpo

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Déficit de eritropoyetina La eritropoyetina o EPO es una hormona, producida principalmente por el riñón, que estimula la formación de glóbulos rojos. Si el cuerpo no obtiene la suficiente eritropoyetina, la médula ósea no podrá producir suficientes glóbulos rojos. Esta es la razón por la que la enfermedad renal crónica puede provocar anemia.

Medicamentos y radiación Ciertos medicamentos, tales como los que se administran a pacientes con leucemia, pueden ser tóxicos para la médula ósea e interferir con su capacidad para producir glóbulos rojos y por lo tanto causar anemia. La radiación, como tratamiento para cualquier tipo de cáncer o por cualquier otra razón, también puede destruir la médula ósea, parcial o completamente, y por lo tanto causar anemia. Embarazo Durante el embarazo, el cuerpo necesita más cantidades de hierro y otros elementos para la formación de glóbulos rojos. Si la mujer embarazada no cambia su dieta para cumplir con esta demanda, sufrirá de anemia. El tipo de anemia más común durante el embarazo es la anemia por deficiencia de hierro; menos común es la anemia por deficiencia de acido fólico. Otras veces, la anemia es causada por circunstancias fuera del control humano, es decir, por: Herencia y causas genéticas Cuando la anemia es provocada por causas genéticas, es decir por genes defectuosos transmitidos de padres a hijos, se llama anemia aplásica. Aunque también ciertos medicamentos (como las medicinas para el combatir el cáncer) y radiación pueden causar anemia aplásica. En el próximo artículo hablaremos de la anemia producida por la rápida destrucción de los glóbulos rojos. Si tienes alguna pregunta sobre la anemia, no dudes en preguntarle a tu médico. La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.

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La falta de hierro por lo regular se corrige consumiendo alimentos ricos en hierro como las verduras de hoja, carne roja y frutas oscuras como las pasas. Por su parte, la falta de ácido fólico, y de vitaminas C y B12 se corrige consumiendo verduras de hoja y frutas cítricas como la naranja. En resumen, una dieta bien balanceada, rica en verduras de hoja, frutas y carne roja, proveerán al cuerpo la materia prima para curar la anemia.

Enfermedad crónica Aunque se desconoce el por qué, la anemia puede desarrollarse como parte de enfermedades crónicas, como la enfermedad inflamatoria intestinal (como la enfermedad de Crohn), infecciones crónicas, VIH o SIDA, enfermedad crónica pulmonar, enfermedades autoinmunes como el lupus eritematoso sistémico (LES o lupus), artritis reumatoide, enfermedades hepáticas, y otras. Algunas enfermedades de la médula ósea, como la leucemia, también pueden interferir con la producción de glóbulos rojos.

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y resultando en una anemia. Si tu cuerpo no puede absorber estos materiales en el intestino, ya sea por enfermedad (como la enfermedad inflamatoria intestinal) o por alguna condición hereditaria o resultado quirúrgico, tu cuerpo no podrá obtener la materia prima necesaria y se producirá una anemia.

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Preguntas frecuentes sobre lactancia materna pero éstas deben disminuir a medida que procede el amamantamiento. El dolor prolongado durante todo el amamantamiento no es normal. Tampoco es normal tener unos pezones partidos y sangrantes. Usualmente esto se puede corregir con unos simples cambios de posición. Para más ayuda, contacte a su consultor de lactancia.

Muchas madres desconocen que sí pueden amamantar cuando están enfermas. Al hacerlo, le transmiten anticuerpos al bebé a través de su leche.

OHI P: ¿Cómo puedo asegurarme de tener un buen suministro de leche materna? R: Empiece a dar leche materna en cuanto pueda y hágalo frecuentemente – pronto después del parto y cada dos o tres horas,

despertando al recién nacido cada tres horas si él/ella no despierta solo. P: ¿Es doloroso amamantar? R: Puede sentir algunas molestias en los primeros segundos,

P: ¿Puedo dar leche materna si tuve cirugía de pecho? R: Sí, aunque la cantidad de suministro de leche dependerá del tipo de cirugía que haya tenido. Por favor infórmele a su consultor de lactancia sobre su historial y cirugía de pecho, para entonces discutir sus opciones. P: ¿Cómo sé si mi bebé está ingiriendo suficiente leche? R: Si para el quinto día su bebé está mojando de seis a ocho pañales y defecando tres veces una sustancia amarillosa y semilíquida, y parece satisfecho tras el amamantamiento, quiere decir

que sí está recibiendo la suficiente leche. Evite darle biberón recién terminado el amamantamiento, para ver si todavía tiene hambre. Normalmente los recién nacidos aceptan la leche del biberón aun si no tienen hambre. P: ¿Puedo darle chupete a mi bebé? R: Lo mejor es esperar hasta que el bebé cumpla un mes de nacido y se esté amamantando bien. A algunos bebés les cuesta agarrar el pezón después de haber probado el chupete. P: ¿Qué tan seguido debo alimentar a mi bebé? R: Un recién nacido debe ser alimentado un mínimo de seis a 12 veces al día. Los amamantamientos se pueden agrupar, hasta dejar pasar una hora entre uno y otro. P: ¿Cuándo podrá mi bebé dormir la noche seguida? R: Poco a poco los bebés dormirán más y más, aunque por varios meses necesitarán ser alimenta-

dos durante la noche. P: ¿Qué comidas debo evitar mientras dure el amamantamiento? R: No hay ninguna comida que se deba evitar mientras se amamanta. Si en la familia hay historial de alergias o reacciones a ciertas comidas, quizá prefiera no consumirlas u observar si el bebé tiene alguna reacción a éstas. P: ¿Qué tanto tiempo debo amamantar de cada lado? R: Normalmente de 10 a 20 minutos de cada lado. P: ¿Necesito darle al bebé leche de cada lado en cada amamantamiento? R: No, debe siempre tratar de amamantar con ambos lados, pero está bien si el bebé rechaza el segundo lado. P: ¿Puedo amamantar si estoy enferma? Continúa en pág. 32

“Cuando me mudé a Francis Asbury Manor pensé que iba a extrañar mi casa y mi jardín…pero ¡ni he tenido tiempo de extrañarlos!”

Ella es Cathy. Si la conoces, probablemente te pida ayuda con alguna de sus muchas actividades. Cathy está a cargo de la tienda de regalos. También ayuda al director de Actividades con varios proyectos y forma parte del Comité de Vida Espiritual. A Cathy le gusta mucho elaborar los fantásticos arreglos de mesas para nuestros tres comedores. Finalmente, Cathy ofrece su amistad a todo aquel residente que necesite una mano amiga. En su tiempo libre, a Cathy le gusta salir a conciertos, conferencias, al teatro, cine y a cenar con sus amigos.

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¿Qué hacer ante la inﬂuenza? Por Alfred B. Parchment, M.D., F.A.C.O.G. Monmouth Ocean Medical Service, LLC

a influenza (también conocida como gripe, gripa, o “flu” por su nombre en inglés) es una enfermedad altamente contagiosa que puede atacar a niños y adultos de cualquier edad. Ocurre más a menudo durante los meses de invierno, cuando las personas pasan más tiempo en contacto cercano unos con otros en espacios cerrados. La influenza se propaga fácilmente de persona a persona cuando tosemos, estornudamos o tocamos superficies infectadas. Todos los años en los Estados Unidos, más de 200,000 personas son hospitalizadas por complicaciones de la influenza. Las complicaciones son más graves en los niños, personas mayores, mujeres embarazadas y personas que padecen ciertas condiciones de salud como asma y enfermedades pulmonares. En el mundo, ha habido brotes de influenza que se han propagado por muchos países (pandemias) y causaron la muerte de muchas personas. Estos brotes ocurren cuando nuevas cepas del virus de la influenza se forman (usualmente provenientes de cerdos o pájaros) y los humanos se infectan por no ser inmunes a estos virus. La manera más efectiva de prevenir la influenza es vacunándose y tomando medidas simples para evitar el contagio, como lavarse las manos

frecuentemente. Si usted está expuesto al virus, las medicinas antivirales también pueden ayudarlo a prevenir la enfermedad.

Síntomas de la inﬂuenza

Los síntomas de la influenza estacional pueden variar de persona en persona, pero usualmente incluyen: fiebre (con temperatura mayor a los 100° F / 37.8° C), dolores musculares y de cabeza, fatiga, tos y garganta inflamada. Las personas que han contraído la influenza usualmente tienen fiebre de dos a cinco días en contraste, la fiebre causada por otros virus de las vías respiratorias normalmente cesa tras 24-48 horas. Aunque la mayoría de las personas con influenza tienen fiebre y dolores musculares, algunas personas tienen síntomas como los del catarro (secreción nasal y dolor de garganta). Los síntomas de la influenza usualmente duran de dos a cinco días, aunque la enfermedad puede durar una semana o más, y el cansancio y la fatiga pueden persistir por varias semanas.

Complicaciones de la inﬂuenza

Entre las complicaciones de la inﬂuenza, la más común es la neumonía o pulmonía. La neumonía es una infección seria de los pulmones, más común entre niños pequeños, personas mayores de 65 años, personas que viven en residencias de ancianos o de cuidado asistido/prolongado, y personas con enfermedades como diabetes, o condiciones que afectan el corazón y los pulmones. La neumonía es más común entre personas con un sistema inmunológico débil, como aquellas que han recibido un trasplante.

meses de edad en adelante, pero especialmente para: • Adultos mayores de 50 años. • Personas que viven en residencias de ancianos o de cuidado asistido/prolongado. • Niños y adultos que padecen enfermedades crónicas de los pulmones o el corazón. Esto incluye a los niños con asma. • Niños y adultos con enfermedades crónicas de los riñones y diabetes. • Niños y adultos con el virus del VIH, o que han recibido un trasplante de órgano o de medula ósea. • Niños y adolescentes, entre 6 meses a 18 años de edad, que están tomando terapia de aspirina y corren el riesgo de contraer el síndrome de Reye. • Mujeres embarazadas durante la temporada de la inﬂuenza. • Niños y adultos que pudieran transmitirle la inﬂuenza a personas de alto riesgo (incluyendo las personas antes mencionadas). Esto incluye a trabajadores en el área de cuidado médico, empleados de residencias de ancianos, trabajadores de cuidado de salud en el hogar, y personas que viven con individuos de alto riesgo.

Control de la infección

Las medidas para controlar infecciones, como lavarse frecuentemente las manos y cubrirse la boca al estornudar, pueden ayudar a evitar la propagación de la influenza. Cuando no tenga a la mano agua y jabón, puede usar un desinfectante de manos con alcohol. Debe lavarse las manos frecuentemente ya sea si usted está enfermo o si está cuidando a alguien enfermo. Cúbrase la boca y la nariz cuando estornude, e inmediatamente tire a la basura los pañuelos de papel que usó. También puede estornudar en su brazo/manga interior (a nivel del codo), para evitar contaminar con saliva sus manos u otras superficies. Evite tocarse los ojos, nariz y boca, ya que los gérmenes entran al organismo a través de éstos. Evite el contacto cercano con personas enfermas. Si usted está enfermo, debe quedarse en casa por lo menos 24 horas después de no tener fiebre (su fiebre tiene que cesar sin el uso de medicina), excepto si tiene que ir al médico u otra emergencia.

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32 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 32 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014

Salud

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Una buena salud es clave para alcanzar sus metas HPRW

uchas personas despiden el año viejo proponiéndose nuevas metas y resoluciones para el año nuevo. Pero para lograrlas es importante gozar de buena salud. Comience por seguir estas recomendaciones para llevar un estilo de vida más saludable:

Deje de fumar Fumar perjudica su salud. Al dejar el cigarrillo usted: • reduce el riesgo de contraer enfermedades del corazón o cáncer de pulmón • disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco • mejora la circulación y la capacidad respiratoria • aumenta el nivel de oxígeno en la sangre

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cartar cualquier problema de salud • recuerde vacunarse para que se proteja de ciertas enfermedades como la gripe, el tétano o la neumonía • manténgase activo siguiendo una rutina de ejercicios

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Vivienda Asequible Lincroft Senior Citizens Housing Corporation se complace en anunciar que ya están disponibles solicitudes de vivienda, que se añadirán a la lista de espera ya existente, para unidades: estudio, de una (1) recámara y dos (2) recámaras. Estos programas son subsidiados por la Sección 8 de la Ley de Vivienda del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los Estados Unidos (HUD). Los solicitantes deben cumplir con los siguientes requisitos de elegibilidad: 1. Tener 62 o más años de edad 2. Ingresos anuales dentro de los límites establecidos por el HUD: Vivienda de una (1) persona: $44,750 anuales como máximo Vivienda de dos (2) personas: $51,150 anuales como máximo Para calificar, los solicitantes deberán cumplir con los límites de ingresos y número de integrantes por familia, así como con otros requisitos. Las solicitudes pueden pedirse en la oficina ubicada en 41 Hurley’s Lane, en Lincroft, NJ 07738, a partir del 6 de enero de 2014 y hasta el 10 de enero de 2014, desde las 10:00 a.m. y hasta las 4:00 p.m. las solicitudes también pueden pedirse por correo escribiendo a: Luftman Towers, 41 Hurley’s Lane Lincroft, NJ 07738. Las solicitudes rellenadas deben ser entregadas o selladas por correo a más tardar el 30 de enero de 2014. las solicitudes entregadas o selladas después del 30 de enero de 2014, no serán tomadas en cuenta. los solicitantes serán escogidos por sorteo; los solicitantes que entreguen más de una solicitud serán descalificados. Si usted tiene alguna discapacidad y necesita ayuda con el proceso de solicitud, llame Janice ochs al 732-530-0668 o TDD 800-852-7899. Para más información, favor de llamar al 732-530-0668 o TDD 800-8527899. Dirigido por: Coughlin Management Company 41 Hurley’s Lane Lincroft, NJ 07738

Hágase un examen físico anual para descartar cualquier problema de salud y manténgase activo siguiendo una rutina de ejercicios.

• normaliza los sentidos del gusto y el olfato • incrementa su resistencia física El sitio Smokefree.gov cuenta con recursos y consejos para dejar de fumar. Disminuya el consumo de alcohol El consumo de bebidas alcohólicas en exceso puede ocasionar graves enfermedades. Cuando bebe menos: • evita contraer enfermedades hepáticas y cardíacas • cuida el nivel de su presión arterial • mejora su condición física • se siente más activo y motivado El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo ofrece estrategias para reducir el consumo de alcohol. Pierda peso El sobrepeso puede afectar su salud física y mental. Al mantener un peso saludable: • controla el nivel de azúcar en la sangre y reduce el riesgo de padecer diabetes o un infarto • disminuye la tensión en los huesos y las articulaciones, especialmente en las rodillas • aumenta el flujo de aire en sus vías respiratorias cuando duerme • mejora su autoestima Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades brindan una guía detallada sobre cómo perder peso. Manténgase saludable • hágase un examen físico anual para des-

Para aprender más sobre temas de salud, consulte GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración General de Servicios (GSA) de EE.UU. Fuente: GobiernoUSA.gov/USA.gov

Lactancia materna Viene de la pág. 30

R: Sí, cuando usted amamanta cuando está enferma le transmite anticuerpos al bebé a través de su leche. P: ¿Puedo amamantar aunque esté tomando medicamentos? R: La mayoría de medicamentos son compatibles con amamantar. Su consultor de lactancia puede darle información sobre el medicamento que tome, pero aun así, siempre consúltelo con su pediatra. Sobre Ocean Health Initiatives OHI es un centro de salud financiado principalmente por el gobierno federal (Federally Qualified Health Center-FQHC), con ubicaciones en Lakewood (101 Second Street), Toms River (301 Lakehurst Road) y Stafford/Manahawkin (333 Haywood Road) que ofrece servicios médicos completos de atención primaria y preventiva, incluyendo pediatría, salud para madre e hijo, cuidado prenatal, el programa federal de asistencia nutricional WIC para mujeres, bebés y niños, vacunas, y cuidado dental para residentes del área sin seguro médico, con pobre seguro o indocumentados, basándose en una escala variable de costos que se basa en el tamaño y salario de la familia del paciente. OHI cuenta con personal bilingüe disponible para ayudar a pacientes y atender llamadas. Para hacerse paciente de OHI comuníquese con alguno de los representantes a nuestro Centro de Llamadas al teléfono: 732363-6655. Para más información visite su sitio web: www.ohinj.org.

Salud

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 - 33

Sus hijos y sus resoluciones para el Año Nuevo

Por Marilyn Quintana, MA ¿Cuáles son sus propósitos para el Año Nuevo? Tal vez uno de sus propósitos para el año que acaba de comenzar sea compartir más con sus hijos. Para lograr su propósito usted debe aprovechar las situaciones que se presentan día a día y hacer el esfuerzo de enseñarles a sus hijos algo valioso todos los días. Para alcanzar los propósitos que se ha trazado a largo plazo usted debe trabajar desde hoy en cumplir pequeñas metas. Las actividades diarias son ideales para

hacer algo en familia que rinda buenos beneficios. Involúcrese en las actividades de sus hijos en la escuela, saque tiempo para hablar con los maestros sobre su aprovechamiento escolar. Converse con sus hijos sobre lo que hicieron, no domine la conversación y permita que sus hijos le hablen de sus intereses. Participe en sus actividades extracurriculares, exhiba sus trabajos y proyectos por toda la casa. Concéntrense en hacer comentarios positivos de sus hijos, mantenga su autoestima en alza, muestre el orgullo que tiene de ellos. Tenga expectativas claras y realistas de lo que sus hijos puedan lograr.

Apóyelos a alcanzar sus metas, sus hijos también tienen sueños. Investigue cuáles servicios pueden beneficiar el crecimiento y desempeño de sus hijos. Abogue

por los derechos de sus hijos. ¡Forme de sus hijos personas triunfadoras! Planifique actividades en familia: salgan a caminar, lean juntos, indaguen sobre temas que les apasionan, sigan la trayectoria de los jugadores favoritos de su equipo, aprendan como familia, vean

algún programa de televisión y discutan lo que vieron, jueguen dominós, barajas o algún otro juego, cuiden las plantas, visiten la biblioteca y participen de las actividades que la comunidad ofrece. Si usted está presente en la vida de sus hijos, su futuro tiene un solo destino, ¡el éxito! Sea un modelo para sus hijos de empeño y fuerza de voluntad. Propóngase que al paso del tiempo sus hijos guarden un bello recuerdo de usted. Creen un álbum de los momentos especiales que vivan este año como familia. Incluya fotos, tarjetas, notas, taquillas de un evento, certificados, cintas, y todo lo que les traiga alegría.

Aunque el tiempo y los problemas lo agobien y no le permitan dedicarles tiempo de calidad a sus hijos, no se rinda, persevere y empiece de nuevo. No deje que se le escape la oportunidad de contribuir de manera positiva a la formación y educación de sus hijos. Que al terminar el año 2014, usted tenga la satisfacción de haber realizado su trabajo como padre. Celebren la riqueza de una vida juntos, ¡feliz 2014! Para entrenamientos profesionales envíe un e-mail a nuestra dirección de correo electrónico: mqmarilyn@yahoo.com, o llame al: 201-776-5490.

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Lunes: Oración 7:30 pm Martes: Comedor de Beneficencia 5:00 pm Jueves: Estudio Bíblico 7:30 pm Viernes: 3rd Floor Jóvenes 8:00 pm Domingo: Culto de Adoración 10:00 am Todas las reuniones son bilingües.

155-157 East Fourth St. Lakewood, NJ 08701 Teléfono: 732-363-8129 Fax: 866-447-4268 info@mpcministry.org www.mpcministry.org 01/14

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34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014

Inmigración Cómo puedes prepararte para una

posible reforma migratoria claraciones de impuestos (taxes), etc. Recibos de cuenta bancaria, tarjeta de crédito, remesas, giros (money orders), alquiler, hipotecas, escrituras, luz, agua, teléfono, membrecía en algún club, etc. Declaración anual de impuestos (taxes) Si no tienes copias de tus declaraciones pasadas, llama al IRS (Internal Revenue Service) al 1-800-908-9946 para ordenarlas gratis. Si no has declarado tus impuestos, pide un número ITIN (Individual Taxpayer Identification Number) al 1-800-829-1040 y decláralos. Antes de contratar un abogado, confirma que tenga un título de la barra de abogados del estado. No confíes en quien te asegure obtener una visa o tarjeta de residencia.

Historial de empleo Escribe fechas, nombres y direcciones de las empresas donde has trabajado.

Por Dr. Stephen Traylor Abogado de Inmigración

También debes tener en cuenta que habrá un:

odavía no se ha aprobado una nueva reforma migratoria, de hecho, podrían pasar muchos meses antes de que esto suceda. Pero antes de que el Congreso apruebe esta reforma, tú debes empezar cuanto antes a reunir los siguientes documentos porque es muy probable que los necesitarás para comprobar tu: Identidad Acta de nacimiento, más iden-

tificación (ID) con foto: pasaporte, identificación escolar o militar, documento de identidad de tu país (como matrícula consular) o cualquier documento de los Estados Unidos que tenga tu nombre y foto (como licencia de conducir). Entrada a los Estados Unidos antes de cierta fecha •Expediente migratorio o documentos de inmigración con tu fecha de entrada, pasaporte con estampilla o tarjeta de llegada (Formularios I-94/I-95/I-94W), o

registros de viaje. También puedes usar tu expediente médico (incluyendo registro de vacunas) o escolar. Presencia y residencia en los Estados Unidos desde cierta fecha Pruebas de las fechas y domicilios donde has vivido desde que llegaste. Puedes usar tu expediente migratorio, gubernamental, escolar, médico, militar, de empleos, organizaciones religiosas o comunitarias, pólizas de seguro, de-

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Posible requisito de saber inglés Puede ser que se requiera tomar un curso o examen básico de inglés. Costo de solicitud y multa Empieza a ahorrar dinero para la solicitud y por si se exige que pagues una multa. También debes ahorrar dinero por si necesitas contratar a un abogado.

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Protégete del fraude Antes de contratar un abogado, confirma que tenga un título de la barra de abogados del estado. No le creas a quien te diga que diga que ya hay un nuevo programa de inmigración. Es cierto que ya se presentó una propuesta ante el Congreso, pero ésta puede cambiar o nunca ser aprobada como ley. No confíes en quien te asegure obtener una visa o tarjeta de residencia/mica. Si sospechas que has sido víctima de un fraude, repórtalo a tu consulado o a la policía. El Dr. Stephen Traylor es un abogado de inmigración bilingüe con 29 años de experiencia. Esta columna tiene como único propósito darle al lector una orientación general sobre las leyes de inmigración de los Estados Unidos y de ningún modo puede tomarse como consejo legal para un caso específico. Para hacer una cita con el Dr. Traylor llame al teléfono: 609-924-8338 o al 1-800-273-8036. Sus oficinas están ubicadas en Lakewood y en Princeton.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 - 35

Sergio García: Defendiendo el sueño americano Por Sergio García

alifornia, septiembre del 2013 - Aún no tenía ni once años cuando soñé en un día convertirme en abogado. Ese sueño me ha traído mucha satisfacción pero también me ha causado dolor. A esa edad, la edad de la inocencia, presencié los horrores que causa la injusticia. Miré gente inocente siendo encarcelada que no tenía los recursos para comprar su libertad. Al ver esa injusticia yo pensaba que la justicia nunca debería depender de la habilidad de la persona para comprar la justicia; se debería de aplicar igualmente a todos. La gente a menudo dice que soñar no cuesta nada y me alegra

que así sea, de lo contrario nunca hubiera podido soñar tan alto. En 1987 yo vivía en México con mi madre y mis 4 hermanos menores. Muchas veces no teníamos dinero ni para comer, mucho menos para ropa o zapatos nuevos. Recuerdo que muchas veces fui a la escuela con hambre, con hambre y pena por mis zapatos rotos y viejos. Con toda esta pobreza pensarían que tuve una infancia muy triste pero no es así, pronto entendí que el dinero no lo es todo en este mundo y que el dinero no compra la felicidad. Es difícil creer que ya han pasado 26 años desde que nació mi sueño. Ya no sufro por comida ni zapatos, he crecido aunque mis

problemas también lo han hecho. Con mucho trabajo y sacrificio, no sólo mío sino también de todos los que me rodean, he logrado realizar mi sueño y terminar mi educación como abogado. Lamentablemente, debido a mi falta de estatus legal en este país, se me ha negado la oportunidad de tomar el último paso hacia mi sueño. Permítanme explicar, mi padre es un ciudadano norteamericano y él aplicó para que yo pueda obtener mi residencia legal en este país, pero tristemente después de 19 años aún no he recibido mi tarjeta verde. No tener esa simple tarjeta verde me ha causado muchísimos problemas, he tenido que pelear por

Sergio García nunca dejó de luchar por su sueño y el pasado 2 de enero, la Corte Suprema de California aceptó su admisión en la barra estatal de abogados.

mi derecho para poder defender a los demás. El 4 de septiembre del 2013 logré llegar a la Corte Suprema de California. Para muchos, el solo llegar ahí sería una gran victoria en sus carreras, pero no para mí. Yo sólo estaba ahí para pelear mi propio caso, pero por falta de tiempo no pude decir ni una palabra. Dejé que los adultos argumentaran mi caso: mi abogado, el abogado de la barra estatal de California, e inclusive el abogado de nuestra fiscal general. Ellos pelearon valientemente.

Lamentablemente, uno sólo puede ganar una pelea cuando la oposición está dispuesta a pelear. En este caso la Corte pareció impotente ante la ley federal. Basándome en su reacción, creo que ellos se sintieron con las manos atadas e incapaces de ayudarme a realizar mi sueño y darme mi licencia. Aunque me desilusionó la reacción de la Corte, no lo tomé como una pérdida total sino que pensé “Al menos ahora sé qué es lo que necesitan y los voy a ayudar para que ellos puedan realizar Continúa en pág. 39

MINISTERIOS PUNTA DE LANZA En este nuevo año nuestra iglesia esta celebrando un tiempo de avivamiento, tiempo de restauración , tiempo de nuevos retos, tiempo de nuevas metas y dedicación a nuestro Dios Todopoderoso . ¡Te invitamos a que seas participe del sueño de Dios y del poder del Espiritu Santo en el nombre de Jesus!

Nuestros servicios: Domingos 10 a.m. y 5 p.m. Sábados 7 p.m. Miércoles 7 p.m.

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“Somos un ministerio donde existe la restauración, el perdón, el amor, la esperanza y la Fe. Donde no vemos cual es tu condición, sino vemos a donde vas a llegar con la fuerza del Amor” ( Hebreo 12:1-2)

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36 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014

“Ustedes son las personas más amables y atentas que he conocido” Aceptamos Medicaid y Medicare

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Quiénes somos y qué hacemos Servirles con excelencia es nuestra meta. NJCC Hospice es un hospicio que sirve actualmente a los residentes de los condados de Ocean, Monmouth y Cumberland. Decidimos continuar siendo un hospicio pequeño para brindarles a nuestros pacientes y sus familias un cuidado personalizado con alta calidad. Nuestro personal va donde sea que el paciente se encuentre, ya sea una casa, hospital o vivienda asistida.

Nuestro equipo de profesionales incluye:

Enfermeras, trabajadores sociales acreditados, ayudantes de cuidado casero (home health aide), consejeros espirituales, y voluntarios aprobados (verificación de antecedentes) y entrenados específicamente para ayudar a los pacientes del hospicio.

Un hospicio puede ser el lugar apropiado cuando: • • • • • • • •

el paciente padece una enfermedad terminal. el paciente necesita diariamente medicina para el dolor. el paciente es continuamente hospitalizado. el paciente y su familia desean recibir los beneficios del hospicio. el médico ha decidido que el hospicio es el lugar apropiado. el paciente ha perdido demasiado peso. el paciente ya no está recibiendo tratamiento curativo. el paciente tiene dificultad para realizar sus actividades cotidianas.

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Concierto Navideño en Holy Family School

l pasado 17 de diciembre, la escuela Holy Family School de Lakewood ofreció un Concierto y Desfile Navideño donde alumnos, maestros, personal y familiares disfrutaron de una función en dos actos con canciones navideñas y la recreación de la Natividad para conmemorar el nacimiento de Jesús. Más de 500 personas llenaron el auditorio escolar para presenciar esta maravillosa presentación de los alumnos de todos los grados, desde preescolar hasta secundaria.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Enero 2014 - 37

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Clases de Ciudadanía en Lakewood

La Biblioteca de Lakewood ofrecerá un taller de siete clases para ayudar a los residentes que quieran prepararse para tomar el examen de ciudadanía estadounidense. El taller es gratis y se impartirá en inglés. El cupo es limitado por lo que necesita inscribirse cuanto antes. Lunes: 6, 13, 20 y 27 de enero, y 3, 10 y 24 de febrero 6:30 pm Biblioteca de Lakewood 301 Lexington Ave. Lakewood Para más información llame al: 732-363-1435

Clases Gratuitas de Inglés en Manalapan

En la Bibliotecas Públicas de Manalapan (125 Symmes Dr.). Las clases están abiertas para todo adulto y son gratuitas. Se pondrá énfasis en el inglés conversacional, y no tanto en gramática ni escritura. Para más información visite: www.monmouthcountylib.org o llame al: 732-431-7220 ext. 7222. Conversación Nivel Principiante Todos los jueves, comenzando el 6 de febrero 11 am Conversación Nivel Intermedio Todos los martes 7 pm, comenzando el 7 de enero

Diversión de Invierno en los Parques de Monmouth

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Participe de esta actividad divertida y a buen precio, ideal para toda la familia. Hay disponible renta de patines y casilleros. Mercer County Park West Windsor Abierto los 7 días Entrada: adultos $8, menores de 11 y tercera edad $6 Para ver el horario y más información visite: www.mercercountyparks.org Resbaladilla en la Nieve Abierto siempre que haya dos o más pulgadas de nieve domingo a jueves: 8 am – 7 pm viernes y sábado: 8 am – 9 pm Holmdel Park

Shows de Invierno en Planetario Novins

No se pierda estos increíbles espectáculos de rayo láser. Cerrado de domingo a martes. Robert J. Novins Planetarium Ocean County College

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Organizada por la Asociación de Clérigos de Lakewood. Traiga a sus hijos a esta hermosa celebración del legado del Dr. King.

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Lunes 20 de enero 9:30 – 11:30 am Strand Theater 400 Clifton Ave. Lakewood Información: 732-730-0444

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Celebración en Honor a Martin Luther King, Jr.

Zapatos – Extractores de leche maternal – Ortesis Medias de compresión – Soportes para espalda

Sesión Informativa sobre la nueva Ley de Salud Asequible Sesión gratuita donde podrá informarse cómo navegar el nuevo sistema de salud, entender sus opciones y cómo inscribirse. Necesita reservar su lugar llamando al: 609-890-9800.

Continúa en pág. 41

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Sergio García: Viene de la pág. 35

mi sueño”. En cuanto salí de la Corte me comuniqué con mis amistades en la Asamblea y el Senado de California. Sabía que si los convencía de pasar una ley que desatara las manos de la Corte ellos podrían darme mi licencia. Era mi última esperanza y no iba a escatimar esfuerzos para hacer mi sueño realidad, especialmente porque no tengo ganas de pelear en la Corte Suprema de los Estados Unidos.

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Afortunadamente, mis amistades en la Asamblea y el Senado habían seguido de cerca mi caso y estaban listos para defender mi sueño americano. Con el primero que me comuniqué fue con el Asambleísta Luis Alejo, ya que él me había apoyado muchísimo en el pasado. Él pronto organizó a los demás y los motivó para que pasaran una ley a mi favor. Pronto todos los miembros del comité legislativo hispano se le habían unido y habían escogido a la Asambleísta Lorena González para encabezar el esfuerzo. Yo estaba súper contento con su respuesta tan rápida; me hizo sentir que había más gente como yo, con mucha pasión por la justicia. Líderes de acción y

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no sólo de palabra. Ese tipo de líderes es el que ha sido siempre mi héroe, y me encantó encontrar tanta gente con la misma mentalidad. Pronto introdujeron la ley AB1024, una ley que puede abrirme la puerta hacia mi sueño y el de muchos otros jóvenes en mi misma situación. El estrés y la emoción crecieron exponencialmente. En esta vida nada que valga la pena es fácil, ni llega sin arduo trabajo y sacrificio. No obstante, yo estoy dispuesto a trabajar tan duro como sea necesario y a arriesgarlo todo con tal de nuevamente darle vida al sueño americano.

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l Programa de la Universidad de Rutgers Mom2Mom realizó el pasado 6 de enero un evento especial con motivo del Día de los Reyes Magos para familias hispanas con niños con necesidades especiales. El evento se llevó a cabo en el centro Behavioral Health Care de Rutgers, ubicado en Newark. Más de 100 personas asistieron al evento donde disfrutaron de comida, música, actividades infantiles y, por supuesto, de la visita

de los Reyes, Melchor, Gaspar y Baltasar, quienes repartieron regalos entre los niños. El Programa Mom2Mom consiste en una línea telefónica de ayuda (877914-6662), disponible las 24 horas del día los 7 días de la semana, para madres de niños con necesidades especiales que viven en el estado de Nueva Jersey.

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