SEPTIEMBRE – OCTUBRE / EDICIÓN Nº12
ENTREVISTA (Pág.6, 7, 8)
Proyecto Impuls@ Programa operativo que lucha contra la discriminación
ENTREVISTA (Pág.14, 15) Ruth Lorenzo Dispuesta a llegar inframundo por amor
MARCELO POMA Cónsul General de Bolivia en Valencia “Somos el país que más ha crecido económicamente en Latinoamérica”
al
límite
del
ENTREVISTA (Pág.16, 17, 18)
Roberto Antonio “Mi misión es llevar un mensaje de amor a través de mis canciones”
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SUMARIO
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PERFIL
AdriA
Arjona la nueva sensación latina en Hollywood
Además de su innegable belleza, la joven de 27 años cuenta con un gran talento y proyección en la pantalla grande
N
ace en Puerto Rico y es la hija mayor del famoso cantautor guatemalteco Ricardo Arjona y la modelo puertorriqueña Leslie Torres. Adria pasó su niñez en Ciudad de México, aunque prácticamente creció en las carreteras de América latina, debido las giras de su padre. A los 12 años de muda a Miami, para luego en su mayoría de edad irse a Nueva York, donde estudia actuación en el prestigioso Instituto de Teatro y Cine Lee Strasberg. Esta talentosa joven que combinaba sus estudios siendo camarera, hoy día es una de las promesas de Hollywood.
SALTO AL ESTRELLATO En el año 2015, salta a la fama cuando se une al elenco de la segunda temporada de la exitosa serie True Detective (HBO), junto a Colin Farrel y Rachel McAdams. De inmediato, su belleza y su talento la hicieron sobresalir en pantalla. Luego tiene una gran participación en la película “Pacific Rim Uprising”, interpretando el papel de Jules Reyes, una ingeniera mecánica a cargo de robots y máquinas piloteadas por humanos. Posteriormente, participa en el elenco principal de la serie Emerald City, una versión oscura de la historia del Mago de Oz y donde interpreta a Dorothy Gale. Tras la final de esta serie, Arjona aparece en otro proyecto centrado en una excursión a una tierra lejana y peligrosa con “Triple Frontera”, un thriller en el que cinco ex agentes de las fuerzas especiales de EE.UU. se reúnen para planificar un atraco en una zona de múltiples fronteras y donde comparte protagonismo con Ben Affleck, Charlie Hunnam y Oscar Isaac. 4 | LMAGAZINE
La talentosa joven continúa su camino a Hollywood de la mano de director Michael Bay con quien terminó de grabar “Six Underground” y donde actuará con los actores Ryan Reynolds y Dave Franco. Para el 2020, Marvel prepara el estreno de “Morbius”, en la que Adria Arjona tendrá un papel prominente junto el talentoso Jared Leto, donde interpretará a Martine Bancroft.
LAS MUJERES MÁS BELLAS Adria además de su gran talento es merecedora de una gran belleza, por lo que fue seleccionada por la revista People, como una de las 50 latinas más bellas.
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ENTREVISTA
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Las principales fases que configuran el proceso de intervención en el marco del Proyecto Impuls@, son la Información y motivación, gerencia asistida, apoyo en la búsqueda de financiación, seguimiento, formación empresarial, promoción y difusión.
L
a Cruz Roja Española de la mano con el Proyecto Impuls@, fomenta la incorporación laboral de inmigrantes o personas que se encuentran en desventaja social o con dificultades en acceder y mantenerse en el mercado laboral, a través del asesoramiento y orientación en la creación de nuevo negocio o plan de empresa, apoyándolos en la solicitud y gestión de microcréditos, la difusión y la promoción de los negocios emprendidos, así como un seguimiento individualizado de la persona emprendedora, desde el nacimiento de la idea, hasta la consecución del proyecto.
capacidades profesionales para desarrollarlo con éxito.
¿Qué Proyecto
¿En qué principios y valores se basa el trabajo que realizan?
es el Impuls@?
Es un proyecto de asesoramiento al emprendimiento que está financiado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, el Ministerio Trabajo, Migraciones y Seguridad Social y el Fondo Social Europeo. La cruz roja lleva trabajando con proyectos de empleo desde hace más de 20 años. Desde aquí, se evalúa que sean proyectos rentables, donde las personas que quieran llevarlo a cabo, tengan las
Asesoramos a las personas en todo el proceso de emprendimiento, los vamos acompañando. Tenemos formación con un taller que llamamos ¿Por qué emprender?, donde abordamos todos los aspectos legales y jurídicos de lo que es una persona autónoma aquí en España, porque muchos de los que atendemos son migrantes y tienen un sistema jurídico fiscal totalmente diferente, les asesoramos en todo el proceso legal que se necesita para poner en marcha una empresa, como las licencias del ayuntamiento, el pago de impuestos, entre otros.
que el autoempleo es una oportunidad de estabilidad económica. Nuestra misión como técnicos, es evaluar que la idea sea rentable, además, que las personas que quieran llevarla a cabo, tengan las capacidades profesionales para desarrollarlas con éxito. El emprendimiento es una evolución personal y profesional, donde salimos de la zona de confort y dejamos de ser los mismos, es como una obra de teatro donde tenemos que tener la capacidad de interpretar papeles distintos.
Principalmente en el derecho a la oportunidad, creyendo
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caramelo, pero hay otras que a pesar de estar muy ilusionadas les falta mucho por desarrollar. ¿Qué tipo de negocios son los que apoya el Proyecto? De todo. Es muy importante señalar que no tienen que ser negocios que no se hayan puesto en marcha, nosotros también trabajamos con personas que tienen ya su empresa establecida pero que necesitan hacer una mejora, una ampliación, entre otros.
¿Cuáles son los servicios que ofrecen?
Asesoramiento financiación y
individualizado, formación, consolidación empresarial.
Háblanos sobre el apoyo al autoempleo y los microcréditos Hay unos convenios firmados a nivel nacional, el dinero no es de la Cruz Roja, es de una entidad bancaria, es un préstamo que hay que devolver. Las ventajas, por un lado, es que tienen un tipo de interés más bajo frente al que tienen otros organismos y por el otro y lo más importante, es que no hay ni avales ni garantías para aprobar el importe solicitado, sino que la propia rentabilidad y viabilidad del proyecto va a avalar ese importe. ¿Para acceder a los Microcréditos debe tener algún perfil específico? Que no tengan ningún tipo de deudas. Otro filtro lo detectamos en la formación que realizamos, que nos ayudan a ver tanto el punto de evolución del proyecto como la disposición del emprendedor de hacerlo evolucionar. Hay personas que tiene la idea a punto de se
¿Cómo puede una persona acceder a sus asesorías para desarrollar un nuevo proyecto de emprendimiento? Muy fácil, lo único que tienen que hacer es ponerse en contacto a través de nuestro teléfono +34 96 256 51 68 ó en el 678 452 649 trabajamos durante todo el año. Y nos encontramos situados en:
Cruz Roja Española
Punto de Actividad Zona Norte Calle Berní y Català nº 53 Bajo 46019 - Valencia
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ENTREVISTA
CONSULADO
DE BOLIVIA EN VALENCIA
“Hasta el 2005 teníamos sólo 25 representaciones bolivianas, ahora con la economía más fortalecida y con un Estado más organizado, tenemos alrededor de 100” El Consulado de Bolivia en Valencia, trabaja bajo pilares que considera fundamentales para su gestión, como lo son, la transparencia, la lucha contra la corrupción y la eficiencia, así nos los indica su Cónsul, Marcelo Poma, con quien sostuvimos una amena conversación, donde nos cuenta el trabajo que realizan en función de sus connacionales. 10 | LMAGAZINE
¿Cuál es la principal función en su rol de Cónsul de Bolivia en Valencia? La función primordial, es la gestión de trámites consulares en beneficio de los ciudadanos, para que puedan organizarse en temas de nacionalidad, estudio, educación, trabajo, pasaportes certificados, temas migratorios, entre otros.
respeto correspondiente, haciéndoles sentir a cada uno de ellos, que van a tener una buena atención.
¿Cuál cree que es la huella que está dejando Bolivia en España?
También trabajamos en la gestión asociativa, con los grupos asociados ante la comunidad, en las diferentes áreas que existan: salud, educación, grupos folklóricos, culturales, sociales, el consulado impulsa toda esa inquietud que tiene la comunidad. Asimismo, algo que considero importante, es la gestión humana, en el apoyo en temas muy humanos, temas que a veces no los podemos publicitar por ser muy delicados, como por ejemplo, personas que estén enferma, gente que fallese, niños que están abandonados, gente con problemas judiciales o que estén en vísperas de ser expulsadas del país, son acciones que también realizamos, es un trabajo que no visibilizamos por el hecho de que detrás de todas esas situaciones, hay un ser humano, hay una familia que está pasando duros momentos.
Hay algo muy importante que Bolivia está mostrando en estos últimos 10 años y es que ahora está organizada, somos el país que más ha crecido económicamente en Latinoamérica en los últimos cinco años, esto hace que el gobierno español, la Comunidad Valenciana, los empresarios, la clase técnica, mire al país como un espacio económico de inversión, para nosotros, es un orgullo mostrar esta nueva Bolivia que ahora tenemos. Pero hay otra faceta más importante y que también es valorada por la comunidad europea, que es esta Bolivia que se está desarrollando en armonía con la naturaleza, con sus tradiciones ancestrales, con una idiosincrasia propia del boliviano, del latinoamericano, sin olvidar la esencia que nosotros tenemos en el plano cultural.
¿De qué trata el consulado móvil y qué trámites se pueden realizar a través de él?
Es un servicio más que realiza el consulado a través de nuestras normativas consulares, donde se brindan todos los servicios del consulado en las diferentes poblaciones donde haya comunidad boliviana. Los días que estamos en estas
De las acciones que realizan en el consulado, ¿Cuáles destacaría de su gestión?
Bueno, nosotros nos queremos caracterizar siempre por ser un consulado eficiente y transparente, pero en especial muy cálido, en que la gente se sienta en casa, que vean a su cónsul y a su consulado no como instancia superior o un nivel jerárquico inalcanzable, queremos relacionarnos cotidianamente con los ciudadanos, brindándoles siempre el
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comunidades vemos a la gente complacida. Entre los trámites que se pueden realizar se encuentran, certificados de matrimonio, registros de defunción, flujos migratorios, licencias de conducir, carnet de identidad, pasaportes, entre otros. Son avances muy importantes para que el ciudadano no tenga que ir hasta Bolivia y hacer determinados trámites, sino que aquí en el consulado puede tener respuesta. Están realizando tareas conjuntas con la Dirección Territorial y Políticas Inclusivas de la Generalitat de Valencia, háblenos acerca de este trabajo. Tanto el Ayuntamiento como la Generalitat, nos han brindado todas las ayudas correspondientes para el ejercicio de nuestras funciones como consulado, esto es importante destacarlo y no sólo el Ayuntamiento de Valencia, sino otros Ayuntamientos de la Comunidad Valenciana. Cuando tenemos que solicitar un espacio físico con internet para hacer nuestros trabajos consulares o algún apoyo jurídico para determinados ciudadanos que lo necesitan, siempre están ellos con la Dirección de Migraciones ayudándonos. Un dato muy importante, es que hace 10 o 12 años atrás, la comunidad boliviana en Valencia, superaba los 45 mil habitantes, ahora solamente tenemos 20 mil y eso es porque gran cantidad de bolivianos han retornado a Bolivia y la otra gran 12 | LMAGAZINE
cantidad ya tiene doble nacionalidad, tarjetas de residencia temporal o permanente, eso significa que tanto las instancias españolas como el consulado de Bolivia han cumplido su rol. Por último, coméntenos acerca de las próximas elecciones a realizarse en Bolivia el 20 de octubre, donde se decidirá presidente, vicepresidente, senadores y diputados. Hasta el año 2005, los bolivianos salimos del país a diferentes destinos, debido a la crisis que se vivía y fue allí donde se plantea que estos ciudadanos debían también decidir los destinos de Bolivia y el presidente Evo Morales y nuestro proceso de cambio que encaminamos, propusimos que en la reforma y en la nueva constitución política que se trabajó y se aprobó, se insertara el voto del ciudadano que está en el exterior, como un derecho fundamental dentro de las jerarquías constitucionales. Este próximo 20 de octubre pensamos tener una masiva participación de los ciudadanos. Los invitamos a todos a ser parte de este proceso democrático que ha luchado mucho por el voto en el exterior, somos unos de los pocos países que lo hacemos. Acá tenemos unos 10 mil bolivianos empadronados que esperamos que participen. Marcelo Poma Cónsul General de Bolivia en Valencia “Somos el país que más ha crecido económicamente en Latinoamérica”
EXTRANJERÍA COMO TRAMITAR UNA AUTORIZACIÓN DE RESIDENCIA TEMPORAL POR RAZONES EXCEPCIONALES progenitor solicitante Son muchos los clientes que acuden a nuestras oficinas para tramitar una autorización de residencia temporal por razones excepcionales. Una de las autorizaciones más solicitadas es la que se interesa cuando uno es padre o madre de un menor de nacionalidad española. Como todos sabéis algunos países exigen que sus ciudadanos nazcan dentro de sus fronteras, otros en cambio consideran como nacional a todo hijo de sus nacionales, en fin, los supuestos son muy variados. Como la vida da muchas vueltas, la gente se afinca en territorio español, y forma una familia dentro de nuestras fronteras, y en algunos casos sus hijos son españoles. La respuesta de las autoridades españolas era la concesión de una autorización si se acreditaba ser el padre o madre y si se carecía de antecedentes penales en el país de origen. En estos supuestos no se exige un período de estancia en territorio español ni que se cuente con un contrato de trabajo, la circunstancia que da derecho a este permiso es el mero hecho de que un menor español dependa de su padre o madre. La autorización que se concede tiene una duración de 1 año y da derecho a trabajar. El problema surgía al momento de renovar esa tarjeta porque las autoridades nos remitían a la tramitación de la autorización de
residencia o de residencia y trabajo siendo denegadas muchas de ellas por no contar con un período mínimo de cotización.
Con este planteamiento nos encontrábamos en que de repente el padre o madre de un menor de nacionalidad española se encontraba en situación irregular y podría incluso llegar a ser expulsado, y ¿qué haríamos en ese momento con el menor español? ¿obligarlo también ha dejar España y seguir a sus progenitores extranjeros si querían vivir en familiar?.... En fin Recientemente el Tribunal Supremo ha dictado una Sentencia que pone un poco de sensatez y de cordura a dicha cuestión. Se plantea como punto de partida si una vez concedida una autorización temporal por circunstancias excepcionales es posible volver a solicitar otra autorización de las mismas circunstancias una vez extinguida la vigencia de la autorización anterior. Nos aclara en concreto que: “… autorización de residencia temporal por razón de arraigo familiar, prevista en el apartado 3.a) del artículo 124 del Real Decreto 557/2011, para el supuesto de padre o madre de un menor de nacionalidad española y siempre que el
tenga a cargo al menor y convivía con éste o éste al corriente de las obligaciones paternofiliales respecto al mismo, carece de todo sentido que transcurrido el plazo del años de la autorización, permaneciendo inalterable la situación contemplada al tiempo de la autorización, pueda ser denegada la prórroga” En resumen, ese tipo de autorización se podrán pedir (y serán concedidas) tantas veces sean necesarias (siempre y cuando el extranjeros se haga cargo del menor español) Si necesita tramitar cualquier tipo de procedimiento judicial, aclarar alguna duda, puede ponerse en contacto con nuestro despacho a través de la página www.legegune.com o teléfono/ whatsapp 673956138. Llevamos trabajando casi 20 años, solucionando problemas en el ámbito del derecho de familia - entre otros- y conocemos las particularidades que presentan los casos que acuden a nuestros despachos cuando una de las persona es extranjera, ya que a veces hay que lidiar con las autoridades de ambas partes del charco. Hasta el próximo número a tod@s.
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ENTREVISTA
Ruth
Lorenzo La artista murciana presenta su nuevo sencillo
Underworld 14 | LMAGAZINE
“La televisión británica es una pasada he aprendido todo allí, fue un máster muy bestial, es una maquinaria muy grande”
R
uth Lorenzo, cantante y compositora española, que se dio a conocer por su participación en el talent show británico The X Factor en el 2008 y además por representar a España en el Festival de Eurovisión en el 2014 con el tema “Dancing In The Rain”, donde realizó una excelente participación quedando de novena, empatada con Dinamarca. Esta talentosa artista nos presenta la canción que lleva por título “Underworld”, el primer single inédito que la solista murciana publica desde el lanzamiento de su disco Loveaholic, un tema en inglés, con un toque de misterio y un videoclip con estilo de una producción cinematográfica. El equipo de Latinos Magazine conversó con la cantante.
Háblanos de los inicios de tu carrera Yo llevo cantando toda la vida, comencé a hacerlo más profesionalmente a los 16 años cuando vivía en Estados Unidos, hice varios musicales en el instituto. A los 20 años, entré en una banda que giraba por toda España, haciendo versiones de Rock y luego a los 25, me fui a Inglaterra a hacer The X Factor y ahí fue donde realmente tuve mi lanzamiento.
Nos presentas tu nuevo sencillo, “Underworld” ¿De qué trata esta canción? La canción habla de alguien que está dispuesto a ir al inframundo por amor, habla del amor loco.
¿Cómo definirías el estilo de música de Ruth Lorenzo?
Del The X Factor británico a representar a España en
Rock o Pop Rock, depende de cómo me pille el día (risas).
Eurovisión, ¿Cómo fue esa experiencia?
¿En qué te inspiras para componer tus temas?
Increíble, entré a España por la puerta grande, se comenzó a rumorar mi llegada y me contactaron y terminé yendo a Eurovisión. Fue muy curioso porque entré a la casa de los españoles, de mi gente, de una manera muy especial.
Normalmente, siempre en mi experiencia, en experiencia vital. En el 2002 no fuiste seleccionada por Operación Triunfo ¿Por qué decides participar en The X Factor y cómo fue tu paso por la TV británica? Factor X fue una especie de accidente, porque después de OT yo dije que jamás me volvería a presentar en ningún programa de ese estilo y la hija menor de una familia inglesa a la que yo quiero mucho que venía a verme cantar los fines de semana, me regaló un formulario por mi cumpleaños y me hizo prometerle que lo rellenaría, así que lo hice y unos meses después estaba viviendo en Inglaterra.
Además de cantante, eres compositora ¿Qué faceta te gusta más? Depende de para qué, por ejemplo, el mundo de la composición y de la creación es súper bonito, levantarte una mañana y que no haya nada y unas horas más tarde tener una canción de principio a fin, en muy bonito. ¿Con qué cantante te gustaría hacer un dúo? Hay muchos artistas con los que me gustaría colaborar, por ejemplo, con Pastora Soler me encantaría, es una gran artista.
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ENTREVISTA
ROBERTO ANTONIO El Rey del tecno-merengue trabaja en su más importante discografía “Roberto Antonio Diferente”
“Lo que considero que me mantiene activo durante tantos años, es sentir que estoy comenzando cada vez que hago una producción, en que cada día es el primer día, en que tengo la misma garra de ese tigre que arrancó desde el primer momento”.
R
oberto Antonio, el rey del tecnomerengue, trabaja en una producción discográfica que considera la más importante y hermosa de su carrera, donde le hace un homenaje a la música latina, dando un paseo por casi todos los géneros como la salsa, el merengue, el pop urbano, la balada, y la bachata, los cuales se podrán escuchar en el disco “Roberto Antonio Diferente”, un álbum con cinco discos, donde los doce temas vienen hechos en diversos géneros musicales latinos.
Más de 30 años de una exitosa carrera artística, ¿Cuál crees que ha sido la fórmula que ha contribuido para permanecer en el sector durante estos años? Primero la constancia y la perseverancia, segundo el profesionalismo, siempre he sido un adicto hacer las cosas bien. Yo respeto mucho a mi público, a mis seguidores, siempre he querido darles lo mejor de mí, en todos los aspectos, calidad vocal, calidad musical, en hacer temas que lleguen a la persona. Para mí, la esencia del mensaje es clave, 16 | LMAGAZINE
creo que tengo una misión en este mundo y es servir como un faro en medio del mar para orientar a toda esa gente que navega, navega y navega, sin tener un rumbo claro, les doy las herramientas para poder llegar a un destino exitoso lleno de paz, amor, alegría y felicidad, eso es lo que yo expreso en cada una de mis canciones, por eso mis canciones, han perdurado por el tiempo. Nos presentas tu nuevo sencillo “La Vida es Una”, un tema muy personal para ti, háblanos de qué trata y por qué lo escribiste. Es uno de los temas más extraordinarios de esta producción, primero porque es un tema que lo escribí en homenaje a mi padre, es el hombre que me ha dado la mayor riqueza del mundo, que me ha dado ese despertar a un mundo espiritual y a un mundo de lucha y constancia muy grande. A mi padre le diagnosticaron cáncer a los 48 años y le dieron tres meses de vida, pues el decidió vivir 13 años y le doy gracias a Dios y al universo que me haya permitido disfrutarlo durante esos años, donde pude acumular mayores experiencias a su lado y pude disfrutar de una riqueza espiritual muy grande.
“Estoy convencido de que mi misión en esta vida, es llevar un mensaje de amor, respeto, unión, perdón a través de mis canciones” Esta canción tiene una energía muy grande, una manera muy explosiva e intensa de decirle al mundo “la vida hay que vivirla, es una sola, disfrútala”. El baile, la risa, la alegría, la felicidad, como terapia clave para el saneamiento espiritual y por consiguiente el saneamiento real del ser humano. Eres un artista multifacético, ¿Cómo te sientes más cómodo, como compositor o intérprete? Realmente yo soy interprete, me siento mucho más cómodo y lo disfruto más. Cuando escribo me siento muy bien, me siento
en comunión con Dios, me siento en comunión conmigo mismo, expreso lo que quiero dar al mundo. Luego de escribir, mi mejor contacto es cuando la transmito en un escenario. Los nuevos géneros urbanos son los que están marcando la pauta en la nueva era musical, sin embargo, existen muchos nuevos artistas que quisieran incursionar en ritmos como el merengue o la salsa ¿Cuál es tu consejo para aquellas personas quieran hacerlo y no se han atrevido? Que se atrevan, la música es el lenguaje de los ángeles y como tal no tiene género, un buen interprete hace cualquier cosa. Esos muchachos jóvenes que de pronto quieren incursionar, los invito a que lo hagan conmigo, yo estoy pidiendo a gritos esa unión de los jóvenes. Creo que definitivamente podemos unir generaciones, hoy por hoy, el poder energético se basa en eso, es más difícil que te escuchen a ti solo a que escuchen a cinco personas uniendo esa energía y poniendo todo en conjunto para proyectar el mensaje. REVISTA MULTICULTURAL | 17
Coméntanos un poco de qué va el tema “Me Enamoré” el primer sencillo de tu nuevo álbum “Roberto Antonio Diferente”. “Me enamoré”, fue un reto bien grande porque la gente estaba acostumbrada a escuchar al intérprete del tecno-merengue y de ponto vengo a romper fronteras con un pop urbano latino, una versión salsa pop latina, una versión tecno-merengue, una versión electrónica y una versión romántica, o sea la gente dice: “bueno este no es el Roberto Antonio que estoy acostumbrado a escuchar”, pero bueno el tema se logró ubicar en los primeros lugares, fue una locura. Estuviste recientemente nominado en la categoria Mejor Artista Tropical, en los premios Heat Latin Music Awards, además de recibir un homenaje a las tres décadas como solista, donde participaron Eddy Herrera y Willy García, cuéntanos como fue esa experiencia. La experiencia fue extraordinaria, además
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de la gran sorpresa de que no solo estaba nominado, premio que no gané, pero si me dieron el premio más importante que fue al artista más especial, por la trayectoria y por mi aporte a la música latina, siendo la primera vez que se me reconoce públicamente el aporte tan grande que Roberto Antonio ha dado a la música latina. La música latina se mantiene hoy con la música urbana y esa música urbana no es más que la evolución, es lo mismo que yo hice hace 35 años, pero con elementos diferentes, escrito musicalmente diferente con unos sonidos más actualizados. En el homenaje tuve la oportunidad de pasearme por mis merengues más clásicos como “Noche de Fantasías”, “Marejada”, “Mi Cocha Pechocha”, hasta lo más actual del merengue, pasar a lo urbano y luego una gran salsa pop. Tuve la oportunidad de invitar a Eddy Herrera a que participara conmigo en “Marejada” y culminar en la parte de salsa con Willy García.
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SALUD
Cuidar la piel desde dentro
Conseguir una piel radiante mejorando la salud del intestino. Así de rotunda se manifiesta la dermatóloga e investigadora estadounidense Whitney Bowe quien explica su sistema en una entrevista.
E
l secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones; el verdadero secreto de la belleza reside en el intestino, según Whitney Bowe, dermatóloga, microbióloga e investigadora internacionalmente reconocida, con sede en Nueva York. Además de graduarse ‘cum laude’ en Biología Molecular por la Universidad de Yale y de graduarse en Medicina como la mejor de su clase en la Universidad de Pensilvania, Bowe es doctora en dermatología, y sus conocimientos sobre la relación entre la piel y la nutrición, la han convertido en una de las dermatólogas más solicitadas de Estados Unidos. Los últimos hallazgos científicos revelan que el variado grupo de microorganismos que pueblan el intestino y la piel, conocido como microbioma, determinan aspectos como el aumento o la pérdida de peso, las enfermedades autoinmunes, las funciones cerebrales y la calidad dérmica, según Bowe (https:// drwhitneybowe.com). Desde este enfoque, esta doctora, propone en su libro ‘Piel radiante, intestino sano’, un programa de tres semanas, basado en la alimentación y el control del estrés, y que considera al intestino como el camino más directo para lucir una piel fantástica y transformar el cuerpo, por dentro y por fuera. “Lo más importante que hay que hacer durante la primera semana de este plan de salud y belleza de 21 días, consiste en librarse de los alimentos y bebidas que atentan
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contra la piel y comprar aquellos que alimenten, tanto a nuestra piel como a nuestro organismo”, según la doctora Bowe. “Es posible que parezca agobiante cambiar la dieta de la noche a la mañana, pero si nos lo planteamos pasito a pasito, no parecerá tan difícil”, asegura. DEPURAR LA ALACENA PARA LIMPIAR LA PIEL Bowe recomienda “desalojar” de nuestra alimentación:. Todas las formas de carbohidratos refinados y procesados, azúcares y alimentos envasados. Por ejemplo eliminar las patatas, las galletas, las tortitas de arroz, la pastelería, las mermeladas, los tentempiés azucarados, las conservas, el kétchup, los zumos vegetales, los refrescos, los siropes, los fritos y las barritas energéticas. Suprimir los edulcorantes artificiales, incluyendo los de los aliños para la ensalada, los productos de panadería y confitería, los tentempiés procesados, los alimentos dietéticos y sin azúcar, y los cereales para el desayuno, los tés y refrescos ‘light’. No tomar grasas procesadas, incluyendo la margarina, la manteca vegetal y algunos aceites vegetales (soja, maíz, algodón, colza, cacahuetes, cártamo, semilla de uva y de girasol). COMIDAS Y BEBIDAS ALIADAS DE LA DERMIS La autora aconseja sustituir estos productos por los siguientes:. Frutas y verduras: incluyendo
Para endulzar, usemos los naturales: jarabe de arce, miel, estevia, azúcar de coco, azúcar morena y sin refinar. También contribuyen a la salud los probióticos: yogur con cultivos activos vivos, kéfir, sauerkraut, kimchi, encurtidos y quesos madurados y tiernos, como el gouda y el suizo. Y los prebióticos: achicoria, ajo, espárragos, cebollas, hojas frescas de diente de león, berzas, puerros y jicama. Convenientes las bebidas de origen no animal sin edulcorar (de almendras, de coco y semillas de lino), té, kombucha y vino tinto. bayas, plátanos, naranjas, uvas, manzanas, aguacates, limas y limones, mango y sandía, así como espinacas, cardos, kales, espárragos, tomates, calabazas y zanahorias. Incorporar las proteínas como el pescado (especialmente salmón, bacalao negro, caballa, trucha, sardinas, lubina o atún), el marisco (gambas, cangrejos, langosta, mejillones, almejas), las aves (pollo, pavo, pato), el buey, la carne de caza, el tocino y las legumbres (lentejas, guisantes, judías secas). También indica que se deben consumir las grasas saludables: huevos, omega3, aceite de oliva virgen extra, aceite de coco, mantequilla, chocolate negro, aguacates, frutos secos y semillas o mantequillas de frutos secos. No olvidar en la dieta los granos: arroz integral o salvaje (no blanco ni refinado), quinoa, pan de semillas y multicereales, cebada y avena (en copos, de cocción rápida o en trozos gruesos). Incorporar a la ingesta: hierbas frescas y secas, aliños, especias y condimentos puros, como la mostaza, el rábano rusticano, el vinagre balsámico, y salsas sin azúcares añadidos ni aceites procesados. De la panadería nos interesan los ingredientes sanos: harina de almendras, polvo de coco sin edulcorantes, extracto de vainilla, canela, pepitas de cacao descascarillado y gotas de estevia de vainilla.
CLAVES PARA MOTIVARSE Y CAMBIAR LA DIETA “Los cambios en el estilo de vida, pueden ser especialmente difíciles para mucha gente, y para cada persona hay una estrategia que funciona, pero la mayor motivación para modificar la dieta proviene de observar en uno mismo los cambios y beneficios para piel, que se producen cuando uno se adhiere al plan de tres semanas”, señala la doctora Bowe a Efe.
“Es importante vaciar de entrada los armarios de la cocina y la despensa de alimentos procesados y refinados cargados con azúcar innecesario y bajos en fibra, porque si los vemos en un momento de debilidad podemos caer en la tentación de ingerirlos, aunque también hay que abastecerse de alternativas alimenticias saludables para la piel”, señala Bowe. “Si tuvo un mal día y no siguió el plan, tome nota de cómo ese abandono impactó en su piel y en su ánimo. Su mente nublada, la sensación de fatiga y las erupciones cutáneas le recordarán que vale la pena retomar el rumbo. Entonces perdónese y vuelva al programa”, enfatiza esta dermatóloga. “Recuerde que somos humanos y nadie es perfecto. Sea amable consigo mismo y abrace el viaje. Imagine lo bien que se sentirá y lo bien que lucirá cuando haya transformado su piel y se sienta más delgado, saludable y poderoso, al finalizar el programa. ¡Vale la pena el esfuerzo!”, concluye Bowe. Por Pablo Gutman EFE/REPORTAJES
“Mi experiencia con miles de pacientes a lo largo de los años me demuestra que cada cambio en la dieta puede parecer algo difícil al principio, pero cuando la personas se despierta con una piel más sana y menos inflamación, siente que su cuerpo está fuerte, su mente está más aguda y tiene más energía de la que tenido en años, ¡esto la motiva a seguir adelante con el plan!”, asegura “Cuanto más se adhiera una persona al plan de 3 semanas, más rápido alcanzará sus metas y verá los resultados, pero si al comenzarlo se siente abrumada, puede tomarlo con más lentitud y hacer cambios dietéticos más pequeños y uno cada vez”, señala.
“Los últimos hallazgos científicos revelan que el variado grupo de microorganismos que pueblan el intestino y la piel, conocido como microbioma, determinan la calidad dérmica”, explica la doctora Whitney Bowe, una de las dermatólogas más valoradas de Estados Unidos. REVISTA MULTICULTURAL | 21
DEPORTES MOVISTAR Y MEDIAPRO PRESENTAN NUEVO CANAL DE ESPORTS EN LATINOAMÉRICA Telefónica y Mediapro, anunciaron un acuerdo para desarrollar conjuntamente el canal Movistar eSports Ubeat en Latinoamérica, que estará dedicado a la promoción de los deportes electrónicos y que lo tienen disponible a través de la plataforma OTT Movistar Play. Movistar eSports Ubeat reunirá el mejor contenido local, regional y
mundial de eSports por primera vez en un solo canal y adaptado a los aficionados de Latinoamérica. El canal tendrá los mejores contenidos de eSports, entre los que destacan, la Liga Movistar Latinoamérica de League of Legends, contenidos específicos y competiciones de los videojuegos más conocidos, como Clash Royale, Fortnite, CS:GO, LoL y Call of Duty.
LAPROVITTOLA RECIBE EL PRIMER PREMIO EFE AL MEJOR LATINOAMERICANO DE LA ACB El argentino jugador de baloncesto del Divina Seguros Joventut, Nico Laprovittola, recibió el Premio EFE al mejor jugador latinoamericano de la Liga Endesa, una distinción que por primera vez entrega esta agencia española de noticia. “Muchas gracias por el premio. Ha sido un año y medio muy intenso y muy lindo. En la ‘Penya’ encontré un
lugar increíble y estoy muy contento por todo lo que me pasó acá”, declaró el argentino. Este premio supone la culminación a su exitosa trayectoria, que este año ha cosechado otros reconocimientos, como el que le acreditó recientemente, como el mejor jugador (MVP) de la actual temporada de la Liga Endesa.
YOU FIRST SPORTS ABRE UNA NUEVA OFICINA EN FLORIANÓPOLIS - BRASIL La agencia de marketing deportivo You First Sports (YFS), da un gran paso en su afán de replicar en el fútbol, el éxito que tuvo en la representación con jugadores de baloncesto. Por ello, ha sellado un acuerdo con los exjugadores Sávio Bortolini y Guilherme Siqueira, para que estén cargo de la apertura de una oficina de esta división en la localidad de Florianópolis en Brasil.
El objetivo es la de captar nuevos talentos de la región y fortalecer la cartera actual de representados. “La prioridad inicial radica en consolidar nuestra cartera de clientes y en reclutar a futbolistas brasileños establecidos en Europa”, indicó Siqueira.
SARA PALACIOS, LA ECUATORIANA QUE CRUZÓ EL CANAL DE CATALINA EN ESTADOS UNIDOS Hace un año la deportista ecuatoriana, Sara Palacios, inició el reto de los “Siete Mares”, que consiste en siete nados en aguas abiertas de larga distancia. Comenzó la aventura, en el Canal de la Mancha en el noroeste de Europa. Ahora, luego de nadar casi 13 horas, completó su segunda travesía, esta vez en el Canal de Catalina en California.
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Durante la travesía, la deportista experimentó una serie de emociones, “Hubo momentos altos, eufóricos, y con bajones, con el tema de la oscuridad, tuve mucho frío. Se compensan con los que están llenos de alegría, como cuando nadé con delfines, que fue una experiencia súper increíble”, comentó.
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MODA
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os capazos de fibra natural, los bañadores de volantes, las sandalias de rafia y el estar en modo relax el día entero disfrutando de unas merecidas vacaciones en la playa, piscina o en el río -como una servidora-, han llegado a su fin, pero que no cunda el pánico porque el futuro fashion promete. Se acaba una temporada y comienza otra también para disfrutar, reiniciamos lo cotidiano con nuevos colores, con looks más sofisticados y con el mejor accesorio que conjunta con cualquier estilismo, ¡nuestra sonrisa!. Adiós veranito, bienvenido otoño. Manteniendo el mismo objetivo social: la sostenibilidad, usando prendas reciclables o confeccionadas en tejidos que protegen el medio ambiente. Para comenzar en modo positivo esta nueva etapa, no hay que empeñarse en ser una influencer queriendo llevar lo último de lo último. El saber adaptar las tendencias a nuestro estilo es el reto con el que nos encontramos temporada tras temporada, y solo se consigue, teniendo claro la imagen que queremos proyectar. Las nuevas propuestas no son para pasar desapercibidas, sobre todo en accesorios. Vuelven los años 80 en mejor versión. Adornos para el pelo como diademas deluxe, horquillas joyas, que lucen muy favorecedoras agrupadas a un lado de la cabeza y aptas tanto para cabellos lisos como rizados. Pendientes maxi en tonos dorados, con cristales de colores o transparentes y no solo para la noche, en el día con un look informal quedan geniales aportando elegancia a lo casual. Regresan las perlas, esta vez, no en bonitos collares, sino incrustadas en bolsos mini y en zapatos de salón, ambos para lucir de noche.
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El romanticismo será el rey de nuestros armarios, la delicadeza de blusas con lazadas elaboradas en tejidos finos se convertirán en el uniforme de una working girl, en colores que van del fucsia al rosa más suave. En la misma línea romántica, las faldas plisadas en satén vuelven con fuerza, el patrón se fusiona entre lo femenino y sexy por la abertura en el centro o a los lados. Si nunca te has puesto un traje sastre, esta es tu oportunidad y si es en color mostaza, mejor que mejor. Lo puedes adaptar a tu silueta buscando la parte de arriba que mejor te siente, recuerda que los de cuatro botones ensanchan tu silueta, y los de uno o dos botones en la misma línea vertical estilizan considerablemente la figura. Los tacones altísimos ya no se llevan, y con esta tendencia estamos casi todas agradecidas; siempre he pensado que caminar con stilettos de tacón superior a diez centímetros es como practicar un deporte de riesgo. Existe un estampado que ha creado historia, capaz de rejuvenecer con los años, me refiero al tartán, cuadro escocés, príncipe de gales; la novedad está en el tamaño grande de sus cuadros y se llevan en los colores clásicos de siempre, pero también en colores llamativos. Combínalo con tejidos lisos si tu estilo es clásico; busca chaquetones desestructurados, y conjúntalos con vestidos Midi para lucir sofisticada. Ahora bien, si tu espíritu es transgresor, opta por una gabardina en tonos sugerentes que te identifiquen. Demos la bienvenida al otoño como se merece, con la misma alegría que comenzamos el verano, porque iniciamos nueva temporada cargada de retos, ilusiones y esperanzas. Elena Cuesta Asesora de Imagen
A DOS METROS DE TÍ Estreno : 13 de Septiembre de 2019 Género: Acción, Ciencia Ficción Dirigida por: Justin Baldoni Reparto: Haley Lu Richardson, Cole Sprouse, Moises Arias, Parminder Nagra, Emily Baldoni Will y Stella son dos adolescentes que padecen fibrosis quística y están ingresados en el hospital para tratarse. Aunque ambos
tratan de refugiarse en su propio mundo, de forma inevitable acaban enamorándose. La pareja deberá luchar para mantener viva su relación, con una única regla: separarse con una distancia de alrededor de seis metros para evitar que ambos se puedan contagiar. Sin embargo, la vida de ambos estará en peligro.
RAMBO: LAST BLOOD Estreno: 27 de septiembre de 2019 Género: Accion Dirigida por: Adrian Grunberg Reparto: Sylvester Stallone, Paz Vega, Sheila Shah , Sergio Peris-Mencheta , Yvette Monreal, Óscar Jaenada , Adriana Barraza. Cuatro décadas después, el veterano de Vietnam y paciente con TEPT (Trastorno de
estrés postraumático) regresa a su rancho familiar de Arizona. John Rambo (Sylvester Stallone), uno de los mayores héroes de acción de todos los tiempos, deberá enfrentarse a su pasado y desenterrar sus despiadadas habilidades de combate para vengarse en una misión final, emprendiendo así un viaje mortal, justiciero y sin retorno.
JUEGO DE ESPÍAS Estreno: 4 de Octubre de 2019 Género: Acción, Comedia Dirigida por: Peter Segal Reparto: Dave Bautista, Chloe Coleman, Ken Jeong, Parisa Fitz-Henley JJ es uno de los agentes más reputados de la CIA que cuenta con una rutina predeterminada: cumplir la misión y no dejar
cabos sueltos. Todo cambia cuando Bobbi, una niña de 9 años, le graba confesando que es miembro de uno de los Servicios de Inteligencia más reputados del mundo. Ahora, el veterano agente deberá enseñar a Bobbi cómo convertirse en una espía de primera si no quiere ser descubierto, recorriendo un camino que enseñará a ambos lecciones que no esperaban.
LA FAMILIA ADDAMS Estreno: 25 de Octubre de 2019 Género: Animación,Familia Dirigida por: David Leitch Reparto: Charlize Theron, Oscar Isaac, Chloë Grace Moretz, Finn Wolfhard Vuelve la peculiar y macabra familia Addams. Un clan liderado por Morticia, diabólicamente devota de su esposo e
hijos, y Gómez, un elegante y siniestro padre, apasionadamente enamorado de su esposa. Sus hijos son Miércoles, una brillante y siniestra adolescente con mucho ingenio, y Pugsley, un amenazador niño de 10 años al que le encanta cualquier tipo de maldad que pueda encontrar.
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BELLEZA
Despídete de las ojeras
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con estos remedios caseros
l consumo de sal, tabaco, alcohol, sumado a si nos desvelemos en una fiesta, haciendo los deberes o viendo una serie en la televisión hasta la madrugada, es casi seguro que provocará la aparición en nuestro rostro de unas manchas oscuras debajo de la zona de los ojos que se acentúan al estar cansados, estas son las ojeras. Por lo general, las ojeras pueden afectar la autoestima de las personas que la sufren, ya que te hacen aparentar más edad de la que tienes. Por suerte, existen remedios caseros que pueden ayudar a disimularlas: Bolsitas de té o infusión Prepara un té, preferiblemente verde o infusión de manzanilla. Deja que se enfríe y coloca directamente las bolsitas sobre las ojeras unos 20 minutos. Por su alto contenido de antioxidante, te ayudarán a combatir las ojeras, retrasando el proceso de envejecimiento.
Rodajas de pepino El pepino ayuda a reducir la hinchazón de la zona de los ojos, además de hidratar y devolverle luminosidad a la piel. Corta dos rodajas de pepino fresco y colócalos directamente en cada ojera durante unos 15 minutos. Notarás los resultados en muy poco tiempo. Aloe vera También conocida como sábila, es una planta que sirve para hidratar y tonificar la piel, especialmente la más fina, como lo es la zona alrededor de los ojos. Basta con extraer un poco del gel separando la hoja por la mitad y aplicarla dando un masajeen la zona muy suavemente. Leche fría La grasa natural que contiene la le che ayuda a suavizar e hidratar las zonas afectadas. Úsala muy fría para que también disminuya la hinchazón. Sirve un poco de leche en un tazón pequeño, moja dos algodones y colócalos sobre las orejas y deja reposar por 10 minutos.
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Cucharas frías Este es un clásico de las abuelas. El metal y el frío contribuyen en la activación de la circulación en la zona del ojo, lo que hace que disminuya la hinchazón y la coloración de las ojeras. Mete en el congelador dos cucharas hasta que estén muy frías, colócalas en la zona inferior del ojo un rato hasta que retomen la temperatura ambiente, repite una vez más.
Aceite de almendras Los expertos recomiendan aplicar aceite de almendras todas las noches en tu rutina de belleza. Este tipo de aceite hidrata mucho la piel. En dos semanas ya verás grandes resultados.
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PAREJAS
CONSEJOS PARA ESTIMULAR LA VIDA SEXUAL DE LA PAREJA El cansancio, la falta de comunicación, el aburrimiento y el estrés, muchas veces influyen en que la vida sexual de la pareja se convierta en un acto monótono y rutinario y, por lo tanto, disminuyan las ganas por tener un encuentro erótico. Volver a encender la llama del deseo en una relación que se encuentra distanciada en una tarea complicada. ¿Qué podemos hacer para estimular la actividad sexual y conseguir que sea placentera?, te dejamos una serie de recomendaciones para lograrlo. Comunicación: es muy importante una buena comunicación en la vida sexual. Se debe hablar de sexo, antes, durante y después de practicarlo. Ambos deben saber lo que les gusta y qué les da más placer. La comunicación además de dar confianza, evita poner barreras donde a veces no las hay y potencia los momentos más íntimos. Busca tiempo para la intimidad: el sexo se debe disfrutar en cualquier momento del día, al despertar, en la ducha, es una escapada de fin de semana, lo importante es encontrar esos momentos ideales para tener intimidad. Utiliza la imaginación: no hay nada peor en la vida sexual de una pareja, que caer en rutinas, ya que lleva al aburrimiento y peor aún, la insatisfacción. Explora nuevas experiencias, cambia de lugar, de posición, usa disfraces, juguetes sexuales, ve películas que resulten excitantes, habla con tu pareja sobre sus gustos y pongan la mente a volar. No perdáis el romanticismo: no dejes que el sexo se convierta en algo sólo físico. El romanticismo es parte muy importante de tu relación, muchas veces pasa a ser uno de los mejores estímulos para una buena vida sexual. Al expresar las emociones y sentimientos, harás el momento mucho más placentero. 28 | LMAGAZINE
Dedica tiempo a los preliminares: las mujeres para lograr la excitación suelen necesitar más tiempo que los hombres. Es importante dedicar un espacio para los juegos previos al coito, ya que influirá en el éxito en el alcance del orgasmo. Dedica tiempo a las caricias, los besos, y el sexo oral. Potencia tu autoestima: la inseguridad genera que tu libido disminuya e inhiba el deseo. Si pasas por problemas de baja autoestima, busca ayuda con psicólogos o libros que te encaminen a recuperarla. Busca ayuda profesional: la terapia sexual con terapeutas puede ser de gran ayuda. Si los dos estáis dispuestos, siempre es bueno buscar la ayuda de profesionales en la materia.
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HORÓSCOPO ARIES
TAURO
GEMINIS
CÁNCER
(del 20 de marzo al 19 de abril)
(del 20 de abril al 20 de mayo)
(del 21 de mayo al 20 de junio)
(del 21 de junio al 22 de julio)
Mucha antención este mes de septiembre porque si no lo pones todo de tu parte, es posible que no llegues a todo lo que se te viene encima. A cambio, lo astros anuncian que tienes muy buenas perspectivas en todo lo que implique negociar mejoras de sueldo o aumentos de honorarios por el trabajo que realizas. También indican que vivirás grandes momentos junto a tu pareja y las personas que más quieres. Y en el caso de que todavía no hayas encontrado el amor, no te será difícil dar con él si te lo propones seriamente.
La prudencia y la cautela serán tus mejores amigas este mes de septiembre. Si no te impacientas y esperas que las cosas vayan dando resultados a su debido tiempo, no tendrás nada que temer. Del mismo modo, no te conviene en absoluto arriesgar o hacer las cosas sin pensar en el ámbito de las relaciones personales. La coyuntura astral de esta semana señala que estarás bastante sensible (por no decir susceptible) y eso puede provocar algún que otro encontronazo con la pareja o los seres queridos.
Gracias a una renovada confianza en ti misma y el relajamiento del verano, estarás mucho más suelta y comunicativa. Y de rebote, también resultarás mucho más atractiva a los ojos de todo el mundo. Aprovecha este buen momento para disfrutar del tiempo compartido junto a la pareja, la familia y los amigos. Y sigue lo que te dicte el corazón en todo lo que hagas. Según los astros, puedes confiar ciegamente en tu intución a la hora de decantarte por una opción u otra.
Por fin has podido descansar un poco y eso hará que afrontes la vuelta a la rutina con la batería a tope y llena de fuerza e iniciativa para luchar por tus sueños. Además, con esta actitud sumada a los momentos compartidos con la pareja y los seres queridos, te sentirás mucho más preparada para reavivar la llama de la pasión entre vosotros. Oportunidades no te van a faltar, ya que estarás irresistible. Las estrellas están de tu parte este mes de septiembre.
VIRGO
LIBRA
(del 23 de julio al 22 de agosto)
(del 23 de agosto al 22 de septiembre)
(del 23 de spetiembre al 22 de octubre)
La verdad es que de entrada no llevarás nada bien la vuelta a la rutina. Por un lado, te parecerá que todo es demasiado. Y por otro, estarás tan impaciente de alcanzar tus objetivos que correrás el riesgo de precipitarte o de tirar la toalla antes de tiempo. La clave para afrontar todo esto, es mantener la calma en todo momento y aprovechar este tiempo de transición para analizar todo lo que te pasa, en general, y las relaciones, en especial. Te irá muy bien para tu futuro.
Nada más arrancar el mes de septiembre, te enfrentarás a tu tendencia a padecer estrés y ansiedad cuando se te acumula la faena. Para sobrellevarlo, no tendrás otra opción que rebajar el listón de tus expectativas y tratar de relativizar las cosas analizándolas con la debida distancia y perspectiva. Mientras que en el terreno sentimental, sentirás la necesidad de tener una charla con la persona amada para exponer cómo te sientes y hacia dónde quieres llevar tus relación de ahora en adelante.
Buenas noticias para ti en el terreno sentimental este mes de septiembre. Estarás mucho más romántica que de costumbre, y eso propiciará momentos de gran entendimiento con la persona amada o los seres queridos. Y en el caso de que estés soltera, existen muchas posibilidades de que conozcas a alguien que te enamore literalmente. Así lo indican los astros en su predicción para este mes. Sin embargo, también señalan que deberías prestar mucha más atención a mantenerte en forma.
LEO
ESCORPIO (del 23 de octubre al 21 de noviembre)
La verdad es que no estás pasando por tu mejor momento vital y eso repercute en todos los ámbitos de tu vida. En los asuntos del corazón es probable que tengas algún que otro conflicto con la pareja o los seres queridos por culpa de estar muy encerrada en ti misma. Y en los otros terrenos, los astros indican que es muy posible que sientas que las cosas no acaban de funcionar del todo. Sea como sea, deja pasar unos días antes de tomar cualquier decisión. Ahora no es el momento.
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS
(del 22 de noviembre al 21 de diciembre)
(del 22 de diciembre al 19 de enero)
(del 2 de enero al 17 de febrero)
(del 18 de febrero al 19 de marzo)
A lo largo de este mes de septiembre, los astros te aconsejan que tengas mucho cuidado con las personas con las que te relacionas. Y es que estás en un momento muy vulnerable y es probable que bajes la barreras que normalmente pones para protegerte. Si tienes en cuenta esto, cuidas mucho más tu alimentación, y procuras tener unos hábitos más saludables, te sentirás mucho mejor en todos los aspectos, y estarás mucho mejor preparada para todo lo que tenga que venir de ahora en adelante.
Aunque vives un momento especialmente bueno tanto en el trabajo como en el amor, los astros te aconsejan que prestes atención a esos malestares que arrastras desde hace días. Quizás no te vendría mal pedir cita con tu médico de cabecera. Salvo eso, todo sigue viento en popa y a toda vela. En el ámbito profesional, sigues gozando de mucho reconocimiento por el trabajo realizado. Y en el ámbito sentimental, podrías vivir situaciones de lo más apasionadas gracias a que estas mucho más suelta.
Aunque estarás bastante agotada por todo lo que se te viene encima con la vuelta al trabajo y la rutina, no te desesperes. Las estrellas indican que tendrás recursos para sobrellevar todos los asuntos que tienes entre manos. Y anuncian novedades súper positivas en al ámbito de las relaciones de todo tipo, tanto profesionales como personales. Aunque ahora te cueste más que en otros tiempos, déjate querer un poco más, que eso a nadie le sienta mal.
Aunque es cierto que la vuelta al trabajo va a ser un no parar, los astros indican que te encuentras en un buenísimo momento profesional con vistas a la evolución de tu carrera profesional. Sin embargo, no bajes la guardia en casa... Las estrellas señalan que podrías tener algunos malentendidos con la pareja o la persona que te trae de cabeza por culpa de los celos o los malentendidos. Y es que quizás estás siendo un poco ambigua a la hora de demostrar tus sentimientos. Así que mucho cuidado.
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