25 minute read
Les terribles conseqüències de la
Les terribles conseqüències de la deshidratació per l’organisme
Advertisement
Ja hem dit diverses vegades que per mantenir una bona qualitat de vida i saludable, el fet d’hidratar-se en imprescindible. Davant els dubtes, però, en aquest article t’expliquem en tot detall quines són les conseqüències per al teu organisme si no li subministren el líquid que necessita. Recor-
da, l’aigua és vida.
Fatiga i alteracions al cervell
No beure aigua causa fatiga, una disminució de la funció cognitiva, alteracions en l’estat d’ànim, una caiguda en la pressió arterial i en la humitat de la pell...
Un cervell deshidratat es contreu davant la falta d’aigua, ja que requereix un esforç extrem per funcionar. Si la deshidratació es perllonga durant diversos dies, l’orga-
nisme experimenta seqüe-
les més greus i eventualment la mort. Sense líquids, un individu pot aguantar 15 hores en un entorn extrem i tres dies en condicions normals.
Mal humor
La deshidratació també pot tornar irritable i de mal humor. Dos estudis que es van dur a terme a la Universitat de Connecticut van estudiar tant a homes com a dones en una sèrie de proves cognitives, i van veure que la deshidratació els provocava mal humor, somnolència i fins i tot mals de cap.
Menjar en excés
A vegades confonem la set amb la fam, per la qual cosa
és intel·ligent beure aigua quan creiem que
tenim gana. Per això és una bona idea beure aigua abans de seure a menjar, ja que ens pot portar a consumir menys calories i tindrem una millor idea dels nostres senyals de fam i gana, com es mostra en un estudi de 2018 publicat a la revista Clinical Nutrition Research.
L’aigua pot evitar que tinguem molta gana a l’hora de seure a menjar, i escoltar els nostres senyals de set i gana pot donar-nos una idea del que el cos realment vol.
Si bevem poca aigua durant un llarg període de temps, contribuirem a inclinar la balança a patir problemes digestius, diabetis, augment de pes, problemes a la pell, colesterol alt, fatiga o restrenyiment.
No beure aigua trenca l’equilibri de l’organisme
Per evitar aquestes conclusions tan nefastes per al nostre cos, es recomana beure al voltant de 2,5 a 3,7 litres d’aigua per als homes, i de 2 a 2,7 litres d’aigua per a les dones.
D’aquesta manera, ajudarem que la sang transporti l’oxi-
gen necessari a les diferents
parts del cos. L’aigua actua com a protector i retarda els processos d’envelliment.
Dit això, cal recordar que les
tres quartes parts del cervell i el cor es componen d’aigua
i el 83% dels pulmons també, per posar un exemple. Hidratar-se és un assumpte seriós i més important del que sembla.
La Torre De Barcelona
Som especialistes en salut i complementació natural
FARMÀCIES Farmàcia Serra Mandri
Obert tots els dies de l’any Tel. 93 416 12 70
FORMACIÓ Academia de Auxiliares de Enfermeria
¿Sabes que tu dieta y tus habitos pueden afectar a la belleza de tus dientes?
ODONTOLOGIA Clínica Jané
El desgaste dental afecta a aproximadamente la mitad de la población y podemos pensar que es una cosa de personas mayores, pero, sorprendentemente es muy frecuente, y dañino, en las personas jóvenes sobre todo a partir de los 35 años.
¿Por qué se produce el desgaste dental en personas jóvenes?
Las erosiones dentales son problemáticas no solo a nivel estético, sino funcional. Pueden llegar a causar problemas graves de: sensibilidad, fractura, y dificultad al masticar con los consiguientes problemas estéticos y de digestión. Pero, ¿por qué se desgastan los dientes? Podemos nombrar algunas de las causas más frecuentes:
• El roce constante (BRUXISMO), provocado al apretar la mandíbula y hacer rechinar los dientes, suele ser consecuencia del estrés. Un hábito que causa un desgaste mucho más acelerado que el que podría darse por el simple proceso de envejecimiento.
• Si al apretar y desgastar los dientes asociamos el consumo de ALIMENTOS Y BEBIDAS ÁCIDAS (Las bebidas gaseosas, energéticas y frutas como el limón y el kiwi, son ácidas y su consumo constante puede causar la erosión en los dientes), el problema se acelera: Un ejemplo claro son jóvenes, estresados y deportistas, que producen un exceso de jugos gástricos. • JUGOS GÁSTRICOS. El esmalte de las personas que sufren de acidez y/o padecen vómitos de forma habitual, se desgasta muy rápido. Baja el pH salival, lo que, junto al apretamiento se convierte en un problema para nuestros dientes. o el uso de bicarbonato también puede contribuir a dañar el esmalte, pero no son el único factor a tener en cuenta. Si has consumido un alimento ácido, nunca laves tus dientes inmediatamente después. Lo que conseguirás es añadir fricción y contribuirás a esa erosión que estás intentando evitar.
¿Cómo combatir el desgaste dental?
En algunos casos, la solución pasa por combatir el factor que daña el esmalte. Si el origen está en un problema de estómago, lo lógico será tratarlo en primer lugar mejorando la dieta. En el caso del bruxismo, una placa de descarga, puede evitar esa presión en la mandíbula y en los dientes.
En el caso que tu dentadura ya está desgastada, ¿hay que preocuparse? Lo principal es cambiar algunos hábitos y restaurar el esmalte que ya ha sido dañado, lo que mejorará el aspecto, la función, reducirá la sensibilidad y protegerá los dientes. A este concepto lo llamamos Health&aesthetics, o salud y estética, porque el nuevo esmalte devolverá a tu sonrisa su estética y su función.
Los desgastes dentarios no son inevitables. Una mayor esperanza de vida hace que no nos podamos permitir el desgaste de nuestros dientes si queremos disfrutar de una vejez sana. La boca es importante y los desgastes dentarios son un problema que se puede evitar de manera sencilla.
CLÍNICA JANÉ DR. LUIS JANÉ
C/ Marià Cubí 110, 08021 Barcelona +34 932 530 433 info@clinicajane.com
www.clinicajane.com
Cinc errors que comets en la rutina de bellesa
A què estàs esperant per a treure’t més partit? Pren nota dels principals errors en la rutina de bellesa
1. Fregar les nines després d’aplicar el perfum.
Estem en una botiga de cosmètica i testem els perfums en la nina. Després, immediatament, com un acte reflex, freguem una nina amb l’altra... Però... per què? Per costum i desconeixement. En fregar les nines, que componen el perfum, provocant que es desprengui l’aroma, modificant l’olor original i alterant la durada d’aquest. Has de deixar que el perfum s’assequi sol sobre la teva nina o el lloc on l’hagis polvoritza.t
2. Provar el to de maquillatge en la nina o en el rostre.
Qui ens ha dit que provar el maquillatge sobre la nina ens dirà el color ideal per al nostre rostre? Tampoc té sentit que ho fem sobre la cara maquillada, ja que el to testat es barrejarà amb el que portem prèviament. En definitiva, que no! Prenguem nota: s’ha de testar en el coll, la zona que més delata la idoneïtat
3. Aplicar la crema hidratant amb moviments circulars.
Et poses davant del mirall, obres el teu pot de crema i te la col·loques en el rostre en cercles. El que no sabem és que aquest moviment circular és en algunes fases descendent i això fomenta la baixada muscular. Accelera la caiguda natural que apareix de manera progressiva en el nostre rostre amb el pas dels anys. Com hem d’aplicar la crema? Reparteix una petita dosi de crema entre les teves mans, fregant-les una mica i, seguidament, posa les teves mans en el teu rostre: amb les dues mans en les galtes i, després, una mà sobre el front i l’altra en la zona baixa del rostre. Després, si vols, fes-te un massatge de remunt de l’oval. Per a això flexiona els dits índex i major creant entre ells una V. Amb els dits així flexionats, recorre l’oval des de la barbeta cap a les orelles. Repeteix diverses vegades
4. Fregar el contorn d’ulls com si anessis a esborrar les ulleres o les arrugues.
Els productes cosmètics ens ajuden a millorar la nostra imatge, però no fan miracles.A més, utilitzant molt producte tampoc acceleraràs els resultats. La quantitat ha de ser la d’un gra d’arròs, no més! El moviment ha de ser des de la templa fins al lacrimal i en sentit invers, cap a l’exterior, recorrent l’os orbital, no sobre les parpelles. No arrosseguis la crema, realitza lleugers tocs per a no desplaçar la pell i formar arrugues. Després de tres o quatre passades, convé pressionar uns segons en la part del lacrimal per a drenar la zona i evitar l’aparició de bosses.
5. Utilitzar productes que porten oberts anys.
Qui no ha descobert una crema solar en la bossa de platja de l’any passat i l’ha I si et dic que hi ha cinc errors bàsics que la majoria de dones cometen en la teva rutina de bellesa? No ets tu, som tots els que caiem en aquests gestos involuntaris cada dia. Els cometem per inèrcia, per imitació o mals consells
utilitzat?... O el body lotion d’un estoig de perfum que et van regalar fa temps i que encara estava en l’armari? Sí, ho hem fet, però millor que deixem aquest costum. Una vegada obert, cada producte té una durada concreta i, quan es passa el límit, els seus principis actius es poden corrompre. Així que utilitzar una crema solar de fa anys no et garanteix una bona protecció...
No t’ho creguis tot! Desmentint els mites de perdre pes
S’ha de reconèixer que molts de nosaltres estem obsessionats a aprimar-se. Ara bé, fins ara teníem la creença que seguint unes quantes pautes, és fàcil aconseguir-ho, però res més lluny de la veritat. En aquest article desmentirem alguns dels mites més populars que en teoria serveixen per aprimar-se, tot i que la realitat és ben diferent.
Desmuntant mites
Segur que et sona això que com més suïs, més calories estaràs perdent. Fins i tot pot ser que coneguis a algú que entreni amb més roba de la necessària per a obligar el cos a suar més. Cras error. L’expert ens confirma que
suar res té a veure amb
cremar calories perquè quan suem en realitat el que estem perdent són líquids, no lípids (greixos).
Si has passat dels quaranta, pot ser que hagis escoltat moltes vegades que entrenar ja no serveix de res o que es poden esperar els mateixos resultats que als vint. Però que no s’estengui el pànic, perquè l’expert assegura que no és del tot cert, ja que les
rutines esportives continuen sent beneficioses a
qualsevol edat, fins i tot per a les persones de la tercera edat a les quals els experts recomanen activitats que
desenvolupin la resistència
i millorin la salut del cor, com caminar, nedar o caminar amb bicicleta, així com el Pilates i el ioga, que a més els donarà agilitat i flexibilitat.
Estómac buit
Encara que ho hagis sentit en moltes parts, entrenar amb l’estómac buit no és la forma més ràpida de perdre pes. El més indicat és que t’acostumis a entrenar a una hora en la qual puguis continuar fent-ho durant tota la setmana, de manera que es converteixi en un hàbit.
Els estudis demostren que és indiferent l’hora del dia: si ets constant, els resultats acabaran notant-se. Segons experts del sector, se sol creure que entrenar en dejú obliga l’organisme a consumir les reserves de greix, no obstant això, s’ha demostrat que es
necessita la presència de glucosa en l’organisme per a poder desencadenar
la crema de calories.
Sense glucosa, serà el contrari i començarem a cremar múscul. El més aconsellable és menjar un alguna cosa mitja hora o una hora abans d’entrenar per a tenir energia suficient.
Gym
Una rutina de fitness és vital a l’hora d’aconseguir el cos dels teus somnis, però no l’única. Cada vegada hi ha més solucions estètiques que poden ajudar a millorar aquesta part de l’anatomia que tant et preocupa. També la tecnologia en aparells mèdics pot donar-te l’empenta que li falta a la teva silueta, com l’aparell de musculació que produeixen un augment significatiu de la massa muscular, que en alguns casos arriba fins al 18%.
La Torre De Barcelona
Cuidem la teva AUDIOLOGIA salut auditiva. L’audiòfon que és
Claso Audiología com un auricular Virto Marvel Black
Prova’ls 15 dies SENSE COMPROMÍS
Tres receptes tradicionals adaptades als diabètics
El 7,8% de la població espanyola pateix diabetis, una malaltia crònica que suposa tenir un nivell de sucre a la sang més alt del normal
Els diabètics han de seguir el tractament mèdic recomanat i mantenir uns hàbits de vida saludables per prevenir i evitar complicacions.
La diabetis és una malaltia crònica que obliga, a qui la pateix, a haver-se de cuidar molt per evitar ensurts. Seguir el tractament mèdic i portar una vida sana és l’ideal per prevenir i evitar ensurts. Una bona dieta alimentària també hi ajuda.
La xef Pepa Muñoz ha reinterpretat les receptes de tres plats típics regionals per adaptar-los als diabètics. Ha introduït petites variants com substituir el pa pel panko (pa ratllat japonès), el porc pel pollastre o la farina de blat per la de cigrons per reduir l’índex de glucosa; i a l’hora de cuinar, les fritures les canvia pel forn per disminuir la grassa d’alguns aliments.
Botifarra amb mongetes
Per a sis persones es necessita 600 grams de mongetes del ganxet, 1 ceba, 6 botifarres de pollastre fresques, sal 0% de sodi, julivert, all i pinyons. El dia abans es posen les mongetes a remull; es couen les mongetes i la ceba sencera en una olla coberta d’aigua amb una mica de sal i un rajolí d’oli; es pica l’all i el julivert; fem les botifarres al forn durant 10 minuts a 180°; en una paella posem una mica d’oli, els alls i pinyons, hi afegim les mongetes i ho ofeguem escampant una mica de julivert.Servim el plat col·locant les mongetes a una banda i la botifarra a l’altra, tallada a trossos.
Migas manxegues
Per a 6 persones es necessita 500 grs. de panko, 2 pebrots verds italians, 1 cap d’all, 1 culleradeta de pimentó dolç, 6 ous de camp, 150 grs. de bacó fumat, granada, mandarina, enciam, sal 0% de sodi i vinagre. En una paella amb poc oli daurem els pebrots i les dents d’all; amb aquest mateix oli posem el panko i el pimentó afegint una mica de sal; ofeguem perquè el panko quedi cruixent i s’hi afegeix el pebrot i l’all; al forn, a 200° i durant 15 minuts, fem el bacó fumat i un cop torrat ho posem en un paper assecant perquè absorbeixi la grassa; pelem les mandarines i traiem els grans de la granada; tallem l’enciam amanint-lo amb oli i vinagre; escaldem els ous. Ho servim posant l’ou al damunt de les migas i ho decorem amb grans de granada, enciam, mandarina i un tall de bacó.
Peix fregit
Per a sis persones es necessita oli de gira-sol, farina de cigrons, peix petit fresc i sal 0% de sodi. Es neteja, es prepara i es talla el peix; amb una paella es posa l’oli a una temperatura de 28° perquè agafi la menys grassa possible; s’humiteja el peix, es passa per la farina i es posa a poc a poc a la paella; un cop fregit es passa a un recipient amb paper assecant i se li afegeix una mica de sal. El plat es pot servir posant dues peces de cada tipus de peix i afegint rodanxetes de llimona, llima i una mica de cibulet picat.
La Torre De Barcelona
ODONTOLOGIA Diagonal Clinic Dental
La venustrafobia: la por a les dones boniques
La majoria dels homes somien a tenir al seu costat a una dona bella. No obstant això, per a alguns pocs tan sols pensar en una dona bella els produeix pànic. Aquells que sofreixen de venustrafobia o caliginefobia experimenten una por injustificada a les dones belles.
Ansietat
Cridem venustrafobia o caliginefobia a la fòbia a les dones considerades molt atractives per la persona que la pateix. Així, l’estímul o situació de pànic és
la presència de dones físicament molt atracti-
ves o considerades com a tal per la persona que sofreix la fòbia. És important tenir en compte que estem davant una fòbia i no davant una simple por o timidesa, que resultar fins a cert punt lògic en enfrontar situacions en les quals ens exposem a algú que ens atreu. Es tracta d’una fòbia molt poc freqüent, però del qual existeixen diversos casos.
Símptomes
La venustrafobia implica la presència d’un pànic i
nivells d’ansietat extrems
i irracionals cap a un estímul o situació, una situació que sol generar símptomes fisiològics com ara hiperventilació, taquicàrdies, suors fredes, tremolors i que fins i tot pot arribar a generar crisis d’ansietat.
D’aquesta manera, la persona sent tanta ansietat que davant el temor de tornar a sentir-la tendirà a evitar en la mesura que sigui possible exposar-se Una situació que sol generar símptomes fisiològics com ara hiperventilació, taquicàrdies, suors fredes, tremolors i que fins i tot pot arribar a generar crisis d’ansietat
a situacions on hagi d’enfrontar-se a l’estímul temut o cregui que pot arribar a trobar-s’ho. En cas de necessitat pot arribar a afrontar la situació però a costa de passar-ho malament.
La Torre De Barcelona
RESIDÈNCIES Augusta & Bellesguard Park
Un 5% de la població té la bufeta tímida, i tu també pots tenir-la
Orinar amb normalitat si hi ha altres persones a prop, per exemple en un lavabo públic, és un problema que pateix el 5% de la població mundial. Aquest trastorn psicològic, que arriba a condicionar la vida diària i afecta físicament i emocionalment, es coneix amb el nom d’urofòbia o síndrome de la bufeta poruga.
Per no haver d’anar al lavabo fora de casa, els qui ho pateixen prenen mesures com ara no beure líquids abans de sortir, evitar els viatges i llocs públics, calcular el temps que es tornarà a casa o controlar els hàbits dels companys de feina per no coincidir amb ells en el lavabo. La urofòbia acostuma a sorgir a la infància o adolescència per un motiu psicològic com un trauma o una mala experiència.
Causes gica per un problema generat per una mala experiència La urofòbia pot ser provo- durant la infància o adocada per una causa psicolò- lescènciarevista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45 , que és quan acostuma a sorgir aquesta fòbia. La mofa d’algun company o familiar a l’hora de fer pipí, haver patit assetjament escolar o que la família sigui molt exigent, en podrien ser els motius. L’acostumen a patir les persones que són molt tí-
mides, insegures i depen-
dents de les opinions alienes.
Tractament
Com qualsevol trastorn psicològic el primer que cal és reconèixer el problema i demanar ajut. Tractant-ho es pot arribar a controlar, millorant molt la qualitat de vida sobretot en l’aspecte social i emocional. Es pot seguir una teràpia cognitiva conductual per abordar els pensaments irracionals, i també, en ser una fòbia, es proposa al pacient que s’hi vagi enfrontant de forma gradual i de manera molt pautada fins a aconseguir superar-ho o minimitzar-ho.
La Torre De Barcelona
SANITAS PROFESIONALES ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA
ARA NOMÉS 32,44€ (1)
AMB COPAGAMENTS
ASSEGURANCESOFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona
Sanitas Madrazo
(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte 1 d'abril del 2020 a 28 de febrer del 2021. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. .
CLÍNIQUES Cínica Heplerbone
Salut, corresponsabilitat i economia, els àmbits on la Covid-19 ha ampliat més les desigualtats de gènere
La pandèmia ha deixat les dones en condicions de major vulnerabilitat en àmbits com la salut o l’economia. Així mateix, la crisi de la Covid-19 ha agreujat la situació de les dones víctimes de violència masclista.
Així ho destaca l’Institut Català de les Dones (ICD) en l’informe ‘L’impacte de
gènere de la Covid-19 en
dades’. L’estudi, realitzat per l’Observatori de la Igualtat de Gènere, analitza com ha afectat la pandèmia a les dones des de diverses perspectives com la violència masclista, la salut, els usos dels temps o el treball i l’economia.
Economia
En aquest últim aspecte, per exemple, es posa de manifest que durant els mesos de la pandèmia 14.000 dones
científiques i intel·lectuals
han perdut la feina, mentre que en el cas dels homes la xifra ha estat de 2.300.
Violència masclista
L’informe també destaca que
el confinament no va preveure l’alt impacte que suposava tancar amb el seu
agressor a les dones víctimes de violència masclista
En aquest sentit les dades reflecteixen que les trucades setmanals al telèfon 900 900 120 d’atenció permanent a dones en situació de violències masclistes han augmentat un 70% a partir de la setmana de l’11 al 17 de març. Pel maig es va assolir el màxim de trucades. A data d’avui s’està tornant als valors d’abans de la crisi, afirma l’organisme.
Salut
En l’àmbit de la salut, les dones també van patir més, tot i que els índexs de morta-
L’Institut Català de les Dones analitza en un informe com la pandèmia ha empitjorat la situació de les dones
litat o d’infecció han estat
equitatius. És en la salut mental on les dones tenen uns indicadors més preocupants. La qualitat del son en les dones durant el confinament ha estat pitjor o molt pitjor que abans en un 40,13% dels casos i en els homes en un 30,3%. Quasi 10 punts més en el cas de les dones. D’altra banda, segons l’’Enquesta sobre l’impacte de la COVID-19 del Centre d’Estudis d’Opinió a Catalunya’, feta l’abril de 2020, el 65,4% de les persones enquestades que han manifestat que l’angoixa
ha estat un sentiment molt
recurrent durant el període de confinament són dones d’investigació, l’Ajuntament de Fomento de Construccio.
Baixa corresponsabilitat
En relació amb la corresponsabilitat, durant el confinament les dones s’han ocu-
pat en un 14,2% més que els homes de les tasques
de la llar i en un 9,9% més a la cura de filles i fills. Per contra, els homes han dedicat més temps a anar a comprar que les dones (11,7%), segons revela l’informe.
(ODONTOLOGIA) Clínica Dental Rob
Els aliments que no has de consumir a la nit
–SALUT–
Tothom sap que alguns aliments consumits durant la nit, ens dificulten agafar el son, sigui perquè contenen excitants o perquè resulten molt pesats de digerir. Els experts aconsellen que si decideixes consumir-los en el sopar, ho facis almenys tres hores abans d’anar-te’n a dormir.
Tomàquet.
És una hortalissa molt àcida i pot produir mal de panxa, sigui consumint-se en amanida o en salsa amb altres aliments com la pasta o la pizza. Similar li ocorre al pebrot, ja que resulta molt forta i no sol digerir-se correctament
Cafè
El seu alt contingut en cafeïna no et deixarà agafar el son. Bé és sabut que sol usar-se per a ajudar-nos a mantenir-nos desperts si hem de conduir un llarg viatge o tenim dilatades jornades de treball o exàmens. Per aquesta mateixa raó, inclouríem en aquest apartat als refrescos amb gas. preveiem que no trigarem massa a anar-nos-en a dormir.
Sucres
A causa de l’augment de la glucosa que ens provoca. No és molt aconsellable per a agafar el son
Cítrics
Ja sigui com a peça de fruita fresca o liquats, millor substituir les taronges, aranges, llimones o mandarines per un altre tipus per a postres, com una poma.
Greixos saturats.
Un alt contingut de greixos saturats força a l’estómac a treballar molt
Malgrat això, segons els estudis, a vegades no és tant el què mengem, si no quina quantitat mengem. Hem de recordar que un bon sopar sempre ha de ser lleuger.
Aquells més saludables són els que estan integrats de vegetals, proteïnes magres, fruita fresca o un grapat de nous. En els últims mesos la mirada s’ha convertit en el gran vehicle per a relacionar-nos amb la resta. L’ús de la mascareta (completament necessària en aquesta pandèmia) ens ha robat una part de la màgia del llenguatge no verbal i ens ha tocat somriure amb la mirada.
Per a potenciar l’expressivitat dels ulls, a mi sempre m’han encantat unes pestanyes llargues. I ara molt més.
Tractaments de pestanyes
Com totes les parts del nostre cos, les pestanyes també demanen a crits algunes cures. Després de desmaquillar-les amb suavitat, sense fregar massa per a no danyar-les, és el moment d’aplicar un producte regenerant. És important que ho incorporis en la teva rutina de cura nocturna: deixa que actuï durant les hores de somni i veuràs com guanyen en vitalitat.
Bases de pestanyes
Utilitzar un primer en les pestanyes, com fem en el cutis, és molt recomanable per a aconseguir que llueixin llargues i amb volum. La pel·lícula del primer s’adhereix a pèl, condicionant-lo i aportant-li suavitat. Aquest producte actua com booster potenciant l’efecte del producte que s’aplica després.
Màscares de pestanyes
És un bàsic imprescindible. És bàsic perquè no es tracta d’un cosmètic innovador – va aterrar de la mà d’Eugène Rimmel en el segle XIX -, però és imprescindible perquè en gairebé tots els looks s’utilitza una màscara de pestanyes – cal fer un esforç antinatural per a descartar el seu ús-. I si alguna cosa continua estant en tots els necessers de cosmètics, sense entendre d’èpoques ni de tendències, és perquè realment ho val.
Allargar les pestanyes i donar-li curvatura és un gest fàcil que aconsegueix atorgar profunditat a la mirada i és igualment útil per a un look carregat com per a emprar-lo en solitari.
bellezaactiva.com / AMIC
Cobrar als teus fills per fer la tasca de cuidar als nets: l’àvia que demana un sou
El debat sorgeix arran d’una àvia australiana que ha negociat amb la seva filla una
compensació econòmica
per cuidar de la seva néta. Aquest fet ha encès un debat a les xarxes socials.
La dona en qüestió treballa a casa i cuidar dels infants li suposa renunciar a una part dels seus ingressos. És per aquest motiu que ha volgut negociar amb la seva filla la situació econòmica.
No sóc una escola bressol
La filla, demana ajuda a la seva mare amb el petit d’un any per cuidar-lo, però l’àvia demana una compensació econòmica, a més de deixar el menjar preparat del nen pels pares. Proclama que no és “Ella hauria d’entendre que estaria renunciant al meu temps de treball des de casa, i si hi renuncio, llavors he de reemplaçar aquests ingressos.”
una escola bressol, que té la seva vida i la seva feina. L’àvia diu que està encanta-
da de passar temps amb el
seu nét, però ha negociat un sou de dotze dòlars australians l’hora (que vindrien a ser uns deu euros). La filla per un altre costat, no pot pagar el que la seva mare li demana, i li ofereix pagar deu dòlars l’hora.
L’àvia es defensa “Ella hauria d’entendre que estaria re-
nunciant al meu temps de
treball des de casa”.
De forma altruista
La polèmica ha tingut més de 400 comentaris, amb respostes dividides. Unes donen suport a la mare i d’altres que empatitzen amb l’àvia.
A Espanya, la meitat dels avis i les àvies es fan càrrec dels seus néts gairebé cada dia. Les àvies dediquen unes 6,2 hores, mentre que els avis hi dediquen menys, 5,3 hores. Però, fins ara, tots ho fan de forma altruista.
La Torre De Barcelona
(RESIDÈNCIES) Sanitas Mayores
