16 minute read
Blagdanska čarolija
Gordana Galetić, mag.paed.soc., psihoterapeutkinja, bračna savjetnica, Autorica programa “JUPI BEBA!” i “JUPI DIJETE!”:
Advertisement
VRIJEME ZA TOPLINU Lampice krase ulice svojim toplim zagrljajem, blagdanske pjesme sviraju, a topli napitci griju naše tijelo. Neovisno koji blagdan slavili, dolazi period koji svi nazivamo vrijeme ljubavi i mira. Meni se sviđa da postoje datumi u godini koji nas podsjećaju na najvažnije darove i ljudske vrijednosti - ljubav, zajedništvo, vrijeme za sebe, mir, smijeh, igra, opuštanje, druženje, prijateljstvo, obitelj, toplina doma. U današnjoj strci i utrci s vremenom, često se dogodi da za to ne ostane (dovoljno) prostora. Istovremeno konzumerstvo je uzelo maha i svima nama, a nekada i meni, nije lako odoljeti svim tim privlačnim poklonima i naravno, svom djetetu želimo priuštiti sve što možemo! Međutim, što time poručujemo našoj djeci i samima sebi? Da, znam, ne stižemo sve. Iz osobnog iskustva znam koliko nam raspored može biti prenatrpan i koliko ima posla kojem nikada kraja! I ne volim, dapače ne podnosim taj osjećaj. Stoga nekada nešto ostavim po strani, neka čeka. Jer želim pogledati svoje dijete u oči i osjetiti kako teče energija ljubavi između nas. Želim se poigrati nečeg suludog i smijati se s članovima svoje obitelji!
KAKO STVORITI BLAGDANSKU ČAROLIJU? Ne kažem da ne kupujete poklone. Možemo ih kupiti, možemo ih napraviti sami ili što god nam odgovara. Ono što predlažem je da se sjetimo naših unutrašnjih vrijednosti i za čim čeznemo. Čak i ako time riskiramo da se osjećamo na trenutak loše jer ne stižemo ostvariti to što nam srce priželjkuje, ipak budimo svjesni tih želja. Zatim nađimo način da ostvarimo barem jednu – dvije, a zatim se možda otkotrlja poput magičnog tepiha pa ih se ostvari i više!
OBITELJSKE AKTIVNOSTI ZA BLAGDANE Evo nekoliko jednostavnih aktivnosti u kojima možete uživati zajedno:
• Ispecite svi zajedno keksiće ili kolače! Pri tome imajte na umu da je najvažnije da vam je svima ugodno. Izgled keksića uopće nije važan!
Ako budete mislili na to da ispadnu lijepu, možete sebi, djeci i partneru/ici stvoriti osjećaj nervoze i pritiska umjesto topline, smijeha i zajedništva. Poprskajte se brašnom (pazite na oči), napravite nered – i uključite poslije sve članove obitelji u pospremanje.
Ako očekujete obitelj ili neke druge goste i primite pokoji začuđen pogled kada ugledaju vaše nesavršene kolače ili vas pitaju kakvi
su to keksi, odgovorite im radosno i smjelo: „Imate sreće, ovi kolači svakim zalogajem donose ljubav! To su kolači koje je napravila cijeli obitelj i nema tog izgleda koji bi mogao zamijeniti smijeh, ljubav i toplinu koju smo osjećali dok smo ih pravili!“ • Ubacite barem jednom tjedno do kraja prosinca društvenu igru. • Otpustite napetost oko pripreme blagdanskog obroka: ako dolaze gosti neka ovaj puta svatko ponese nešto lijepo za jesti. • Ispecite kokice i organizirajte filmsku večer kod kuće.
• Zimska teglica radosti: napravite teglicu s idejama i aktivnostima: izrežete dvadesetak papirića i napišete na svaki papirić jednu aktivnost te u teglicu ubacite sve te šarene papiriće. Svaki dan izvucite jednu aktivnost.
To može biti nešto jednostavno poput odlazak u šetnju, ispeći kolač s mamom i tatom, ili nešto malo zahtjevnije kao napraviti domaćeg ljigavca, odlazak na neku predstavu, isprobati kućni eksperiment. Kako djeca svaki dan iz tegle izvlače nešto novo, stvara se atmosfera iščekivanja i uzbuđenja te osjećaj zadovoljstva kada to zajedno
ostvarite! Opcija je podijeliti aktivnosti po bojama, primjerice zelena za aktivnosti u prirodi, plava za eksperimente, roza za maženje i nježne riječi, žuta za slastičarskokuharske projekte, crvena za likovne aktivnosti, itd. Tako djeca mogu izabrati vrstu aktivnosti za koju su taj dan raspoložena te birati tu boju, a ujedno mlađi uče boje i vježbaju pamćenje, dok stariji osvještavanje sebe i važnost slijeđenja svojih potreba. • Zajedno izradite čestitke za širu obitelj i prijatelje: tko još danas šalje poštom čestitke, zar ne? Upravo po tome ćete vi biti drukčiji i u nečijem srcu toplinom zapisani. • Činite dobro za sebe i druge: podijelite s osobama u potrebi – rasčistite dom od lijepih predmeta i odjeće koje ne koristite, a nekome su potrebni. Potaknite djecu da učine isto i zatim to zajedno odnesite u dom za beskućnike ili drugo odgovarajuće mjesto. • Ako birate između pospremanja i odmora, izaberite odmor!
Želim Vam toplinu u srcu, opuštenost u tijelu i osmijeh koji će sam osunčati vaše lice! Sretni blagdani.
Gordana Asja Galetić, socijalna pedagoginja
Nasilje među djecom i mladima
sukob – nasilje – zlostavljanje – vrste nasilja i profili osoba Posljednjih desetak godina sve se više govori o nasilju među djecom i mladima, a postupno se pokušavaju i naći odgovarajuća rješenja ovog teškog i važnog problema. Na potrebu da se još više ulaže u ovo područje ukazuju između ostalog i podaci o visokom postotku nasilja među djecom. Tako nam 2004. godine Unicefovo istraživanje provedeno u Hrvatskoj pokazuje da je gotovo 30% djece doživjelo nasilje. Najčešća „metoda nasilja“ u osnovnoj i srednjoj školi je nazivanje osobe pogrdnim imenima, ismijavanje i bolno zadirkivanje (ruganje).
Važno je razlikovati sukob, nasilje i zlostavljanje. Sukob (među odraslima ili sukob između djece) je posljedica različitosti u mišljenjima, željama, opažanju, vjerovanju, stavovima. Sam po sebi sukob nije ni pozitivan ni negativan. Sukob je prilika za napredak, može završiti tako da uključene strane dobiju. Za to je potrebna samokontrola, međusobno uvažavanje te prihvaćanje da je normalno da imamo različite želje i potrebe i uporno vježbanje takvog načina razgovora. Nasilje je oblik agresivnog ponašanja prema drugoj osobi, sebi ili imovini. Kada se dvije osobe jednake snage tuku ili vrijeđaju to je nasilje, ali ne mora biti zlostavljanje. Zlostavljanje je nasilje (ili oblik agresivnog ponašanja) koje traje duže vrijeme, opetovano je usmjereno na istog učenika (uglavnom slabijeg) od strane jednog učenika ili grupe (najčešće 2 – 3 učenika zlostavljaju jednog). Agresivno ponašanje je namjerno zadavanje ili nastojanje da se zada ozljeda, bol ili neugodnost drugom biću. Neovisno da li se radi o fizičkoj ili psihičkoj boli. Nasilništvo se može podijeliti u oblike i podvrste od kojih su najpoznatije: fizičko – udaranje, guranje, nanošenje boli, uzimanje osobnih stvari, čupanje, fizičko sputavanje,… verbalno – ruganje, ucjenjivanje, zadirkivanje, ogovaranje, omalovažavanje, nazivanje nadimcima koji se djetetu ne sviđaju, ismijavanje, prijetnja,… izolacija, socijalno i/ili emocionalno nasilništvo – negativno procjenjivanje ili pritisak na druge da se ne druže, ogovaranje, ignoriranje, uvredljive grimase i kretnje, namjerno isključivanje i nepozivanje u društvo… Postoji i: - seksualno nasilje – neželjeni dodiri, štipkanje, komentari… - kulturalno – vrijeđanje na nacionalnoj, religijskoj i rasnoj osnovi… - ekonomsko nasilništvo – krađa, iznuđivanje novca…
KARAKTERISTIKE DJECE TE UZROCI NASILJA (prema „Stop nasilju među djecom“, Unicef Hrvatska) Čest profil osobe koja trpi nasilje: - plašljiva i nesigurna - oprezna, osjetljiva, tiha - reagira plačem i povlačenjem - ima manjak samopoštovanja - nema prijatelja - prezaštićivana od roditelja - nije agresivna (osim rijetkih)
Spoj nekih od slijedećih čimbenika mogu
doprinjeti da neko dijete postane žrtvom nasilja: - povučenost (introvertiranost) - osjetljivost - prezaštićivanje od strane roditelja (prebrižni, rade umjesto djece)
Čest profil učenika koji se nasilno ponaša: - agresivan - impulzivan - želja za vladanjem, moći - neprijateljstvo prema okolini - manjak empatije - potreba za korišću (materijalnom) - pozitivno mišljenje o sebi -prosječno ili malo ispodprosječno omiljeni
Spoj nekih od sljedećih čimbenika mogu doprinjeti stvaranju nasilničkog ponašanja: - emocionalni odnos roditelja u ranom razvoju djeteta bez topline i empatije - popustljivi roditelji, ne postavljaju granice - roditelji toleriraju agresivno ponašanje - roditelji tjelesno kažnjavaju - djeca snažnog temperamenta - utjecaj grupe (npr. dijete član nasilne grupe djece): slabi kočnice, smanjuje osobnu odgovornost, nudi modele ponašanja pa i nasilničkog - utjecaj medija: promatranje nasilja potiče agresivno ponašanje, smanjuje suosjećajnost
Na to tko će biti nasilnici i žrtve ne utječu socio-ekonomski uvjeti obitelji (prihodi, obrazovanje roditelja, kvaliteta stanovanja). Bilo nasilje verbalno, fizičko ili socijalno, najvažnije je upamtiti da je potrebno, kad god vidimo nasilje, reagirati i prekinuti ga. Pri tome je potrebno, iako to ponekad nije lako, zadržati samokontrolu i kontrolu nad situacijom i reagirati smireno.
Više o nasilju i njegovom spriječavanju možete pročitati u: Nasilje među djecom u školi. Što znamo i što možemo učiniti. Dan Olweus. ŠK. Zagreb. 1998. Olweusov program protiv bullyinga i antisocijalnog ponašanja. Priručnik za nastavnike. Dan Olweus. Sveučilište u Bergenu. 2001. Kako zaustaviti bullying. Priručnik za roditelje. Unicef Restitucija. Preobrazba školske discipline. D.Ch. Gossen. Alinea. Zagreb. 1994. Odgajam li dobro svoje dijete? Savjeti za roditelje. G.Buljan Flander i A.Karlović. Marko.M Usluge d.o.o. Naša poticajna obitelj – Vodič za novopostale roditelje. Gordana Asja Galetić i suradnici. Centar za edukaciju i savjetovanje „Sunce“. Zagreb. 2009.
Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee
Zašto je čitanje i prepričavanje važno za malu djecu?
Kroz svoj dugogodišnji rad s djecom koja mi dolaze na terapije, mnogim sam roditeljima savjetovala važnost čitanja te prepričavanja pročitanog… što to znači?
Važno je da se djeci čita te da se „traži“ od djece da prepričaju pročitano, tj. da oni interpretiraju što su „čuli“ te zapamtili… Da „uklonimo“ neke dileme, krenimo od samog početka… Kao prvo, moramo čitati na glas, jer čitanje na glas i prepričavanje priča s djetetom odličan je način da provedete vrijeme zajedno sa svojim djetetom. Čitanje i prepričavanje mnogo pomaže u razvoju govorno-jezičnog segmenta, pismenosti te potiče razvoj samog mozga. U najranijoj dobi se djetetu može krenuti s čitanjem. Pažnja će biti vrlo kratka, ali s vremenom, tj.s porastom kronološke dobi, pažnja će bit dulja te će dijete moći percipirati mnogo više informacija i imati više informacija za prepričati priču kako ju je ono doživjelo. Svakodnevno čitanje priča i prepričavanje pročitanog, pomaže razvoju djeteta na mnogo načina.
Kroz čitanje na glas djetetu možemo: - pomoći da se upozna s bojama, zvukovima, riječima, intonacijom, jezikom - potaknuti maštu i znatiželju te spontanost i autentičnost - pomoći naučiti razliku između stvarnosti
i zamišljenog (najčešće kroz bajke, ali i upozoriti dijete da se to u stvarnom životu ne događa) - pomoći da se upozna s emocijama, izražavanjem istih i reagiranjem na iste - naučiti poimati različitost spolova, vjere, boje kože, nacionalnosti - naučiti da postoje djeca ili ljudi s teškoćama te na taj način učiti dijete empatiji - pomoći da se razvije rana pismenost, sposobnost slušanja i razumijevanja riječi i pročitanog te samostalne interpretacije onoga što se čitalo.
Ono što je važno, da čitajući knjige s djetetom, budete dobar govorni model, da budete što razumljiviji i pazite na artikulaciju glasova prilikom čitanja (ukoliko nemate teškoću u govoru). To je važno, jer će vaše dijete promatrajući vas naučiti pravilno držati knjigu, kako se lagano okreću stranice, kao i sam smjer čitanja teksta. Vrijeme koje provedete u zajedničkom čitanju potiče povezivanje vas i vašeg djeteta te pomaže u razvoju vašeg odnosa. Čitanje je vrlo važno za razvijanje društvenih i komunikacijskih vještina kod vašeg djeteta te je važno naglasiti da čitanje priča
potiče razvoj govorno-jezične komunikacije i važan je segment za usvajanje predvještina čitanja i pisanja.
ŠTO TO ZNAČI? Kroz čitanje na glas možemo mijenjati intenzitet, jačinu te produljiti glasove unutar riječi da možemo naglasiti određeni glas te njegovu poziciju. Na taj način vježbamo percepciju inicijalnog, medijalnog i finalnog glasa u riječima te na taj način radimo temelj za glasovnu i slogovnu analizu i sintezu riječi, koje su preduvjet za usvajanje vještina čitanja i pisanja.
Čitajući svom djetetu, možete se i igrati, jer na taj način možete napraviti svoje priče i dijeliti obiteljske priče, možete razgovarati o slikama u knjizi, opisivati što vidite na slikama, što se „čuje“ u knjizi (ovisno o dobi djeteta, a i naravno knjizi), možete zajedno s djetetom sastaviti priču te u poznate priče unijeti i „drukčije“ završetke.
KADA JE NAJBOLJE VRIJEME ZA ČITANJE DJETETU? Najbolje bi bilo u vrijeme odlaska na spavanje, vrijeme za kupanje (“vaše izmišljene priče“), tijekom vožnje automobilom, u parku, zapravo „probajte“ naći s djetetom vaše vrijeme za priču. Učinite tako da knjige i slikovnice budu sastavni dio vaše svakodnevnice. Važno je da obratite pažnju na reakciju vašeg djeteta na priču, tako da se možete zaustaviti ako u nekom trenutku ne razumije o čemu se čita ili „gubi“ pažnju prilikom slušanja. Ukoliko vaše dijete govori, nastojte da ponavlja za vama kada i vi čitate, jer je ponavljanje za vama važno za pamćenje, kao i za auditivnu i vizualnu percepciju, koja čini i između ostalog senzoriku djeteta (važnost za govorno-jezičnu komunikaciju i receptivni govor).
Važno je da kroz čitanje i prepričavanje: - stvorite rutinu i pokušajte svaki dan pročitati barem jednu priču. Imajte svoje
vrijeme i mjesto za čitanje - ne imati upaljen televizor ili radio kako bi vaše dijete moglo čuti vaš glas - dijete neka vam bude blizu da osjeti povezanost i da vas može dobro čuti i vidjeti prilikom čitanja - čitajte prstom tj. prelazite prstom preko riječi kad čitate - kod čitanja usporite da bi djetetu dali vremena da pogleda slike, posluša zvukove, da možete porazgovarati o tome što se pročitalo - radite grimase, intonacije i naposljetku, poigrajte se kroz čitanje s vašim djetetom da mu čitanje postane zabava i učenje kroz opuštenost i igru. Da se uvijek rado sjeti vaših trenutaka koje ste zajedno proveli igrajući se, ali i pritom učili u igri.
LOGOPED - Terapija glasa i govora Belostenčeva 3, Zagreb Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee logoped9@gmail.com 091/ 321 9777, 01/ 46 66 222
Blagdani kao veselje, a ne financijski teret
Kako se bliži vrijeme blagdana, mnogi roditelji suočeni su s velikim problemom: umjesto veselja i ugodne obiteljske atmosfere, Božić roditeljima sve češće postaje financijski teret.
Mediji također doprinose stvaranju slike pema kojoj su vrhunac blagdana, darivanje i skupi pokloni koji su jedini način kako djecu učiniti sretnom. No, činjenica jest da smisao blagdana nije i ne mora biti samo u darivanju i bogatom blagdanskom stolu čija nam se slika „servira“ putem medija.
Djeca koja još nemaju predodžbu o pravoj vrijednosti novca, često imaju beskrajne zahtjeve i želje. Kao što žele vidjeti, opipati i iskusiti sve što vide u okolini, tako ih privlače i predmeti u izlozima i na reklamama. Činjenica je da su djeca sama po sebi sugestibilna na manipulativne poruke medija i privlačnu ambalažu. Proizvođači i marketinški stručnjaci posvećuju mnogo vremena i truda u pronalaženju raznih strategija kako da namame djecu da požele baš njihov proizvod. Oni znaju da je većina roditelja osjetljiva na dječje zahtjeve i da će učiniti sve kako bi usrećili svoje dijete. Također, djeca koja osjećaju da ne dobivaju dovoljno ljubavi i pažnje, mogu lako razviti ovisnost o vanjskim stvarima koje će im odvlačiti pažnju od unutarnje praznine. Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener
Roditelji koji su postavljali jasne granice od rođenja te razlikovali djetetove potrebe od želja, utisnuli su dobre temelje za razvijanje odgovornost prema novcu. No, s druge strane, važno je napomenuti da brojna istraživanja o sreći adolescenata pokazuju kako ekstrinzični životni ciljevi kao što su popularnost, bogatstvo i privlačan izgled, nisu povezani s većom subjektivnom dobrobiti. Drugim riječima, možda se vaše dijete neće sjetiti svih igračaka, mobitela, skupe odjeće i obuće koje je dobilo od vas, ali će se jako dobro sjećati zajedničkih trenutaka provedenih sa svojim roditeljima.
Da vam ovih blagdana crni oblak krize ne bi pokvario raspoloženje, izvucite svoju kreativnost iz ormara i uključite svoju djecu u blagdansko ozračje! Oni će se itekako obradovati vremenu koje ćete provesti zajedno i koje ćete posvetiti samo njima.
SAVJETI: • Napravite svoje ukrase, čestitke, jaslice. Iako se ukrasi mogu kupiti za vrlo malo novaca, uvijek možete napraviti svoje. Djeca se vole kreativno izražavati i ako im se pridružite,
rado će sudjelovati u izradi nakita za bor ili čestitkica. Zajedno osmislite nešto i svakako pohvalite njihov trud! • Prilikom pripremanja poklona za ostatak obitelji uključite svoju djecu. Pitajte ih što misle čemu bi se ta osoba veselila.
Možete izraditi zajedno s djecom poklonbonove kojima ćete iznenaditi drage osobe (primjerice, poklon-bon može uključivati zagrljaj, masažu i sl.) ili pak ukrasiti staklenke u koje ćete ubaciti poručice za svih 365 dana u godini (i djeca mogu osmisliti lijepe poruke). • Učite svoju djecu da budu zahvalna i da cijene ono što posjeduju. Darujte svoje vrijeme ili stvari koje vam više ne koriste, onima kojima trebaju. Uključite djecu u cijeli proces i objasnite im da postoje oni koji imaju mnogo manje i da će igračke koje skupljaju
prašinu u njihovoj sobi ili odjeća koju više ne nose usrećiti nekog drugog. • Izbjegavajte poklanjati djetetu ono što mu treba, a fokusirajte se na ono što voli. Skup poklon ne znači uvijek i idealan poklon. • Prošetajte gradom, uživajte u okićenim trgovima, snijegu i zimskim radostima.
Možete otići na obližnje brdašce, zajedno se sanjkati s djecom, praviti snjegovića ili se grudati. Djeca će sigurno uživati!
I za kraj, imajte na umu da djeca jako cijene vrijeme koje im posvetimo. Smisao blagdana je upravo u druženju, zajedničkim trenucima i zbližavanju. Iskoristite to vrijeme za stvaranje obiteljskog ozračja punog ljubavi, međusobnog uvažavanja i povjerenja.
www.budisvoj.eu
Cijelog prosinca iGRANDiOM će se širiti miris božićnih kolača, a umjesto pozdrava svuda će se oriti uzvik HO HO HO. Putovat ćemo na krilima mašte i znatiželje, a uz vesele vilenjake sva će djeca dobiti priliku da u školi umatanja poklona nauče maštovito upakirati poklone, baš kao pravi vilenjaci.
Peći ćemo zajedno božićne kolačiće i naučiti kakvog je okusa i mirisa Božić, a na STEM radionicama izrađivat ćemo umjetni snijeg da zabijelimo iGRANDiu. Kreativne radionice bit će super prilika da mališani ispolje svoju umjetničku stranu kroz izradu raznih božićnih motiva i ukrasa.
Baka Mraz ispričat će nam najljepše božićne priče, a djedica će podijeliti poklone svima koji su bili dobri. A kad smo već kod poklona iGRANDiA je mislila i na čitatelje portala Mamino Sunce, te im poklanja POLA SATA GRATIS IGRE u tematskom parku. Sve što treba je na blagajni šapnuti tajni kod: MAMINO SUNCE 30, iskoristiv do 31.01.2022.
Posebnim pogodnostima u iGRANDiJi nikad kraja Kad je rođendansko slavlje u pitanju, za sve one kojima je svejedno koji je dan u tjednu samo da se slavi, imamo odlične vijesti! Pripremili smo gratis pogodnosti za rođendanski party od ponedjeljka do srijede: face painting, karaoke, pinjatu, rezervacija tematske kućice ili kostimirani lik.
Za roditelje slavljenika i uzvanika nudimo super pogodnost dok čekaju da party završi – u Leggiero Loftu popust na piće 50% od ponedjeljka do petka, a subotom i nedjeljom 20%.
Koji je tvoj MIX?
Za sve koji često posjećuju iGRANDiU predlažemo da razmisle o kupovini MIX paketa koji uključuje 15 sati igre, a traju 3 mjeseca od kupnje i znatna su ušteda. TJEDNI MIX - vrijedi za posjete od ponedjeljka do petka, cijena je 400 kn (26 kn / sat). VIKEND MIX - vrijedi za posjete vikendom i praznikom, cijena je 600 kn (40 kn / sat)
