LA VOZ DE LOS DATOS
Características de la canasta básica 6 EDICIÓN DIARIA WWW.LAVOZDEXELA.COM ·
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AÑO 4 · NÚMERO 1071· QUETZALTENANGO, GUATEMALA
SE GRADÚAN 65 DESARROLLADORES
DE SOFTWARE Salcajá podría ser la primera ciudad inteligente del país. 2
LEONEL RODAS
LEONEL RODAS
Los nuevos desarrolladores de tecnología y software se graduaron en Salcajá, Quetzaltenango.
Quetzaltenango planta la semilla para el desarrollo de tecnología en el país POR LEONEL RODAS
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na alianza estratégica entre la Asociación Guatemalteca de Exportadores (Agexport), la municipalidad de Salcajá y la empresa de tecnología Sigel formada en el 2019 ha empezado a dar sus frutos por medio del proyecto Guatemala In 5.0, a través del cual han logrado graduar a los primeros 65 desarrolladores de tecnología y software del país. Los nuevos profesionales de la tecnología son originarios de Quetzaltenango, Huehuetenango, Totonicapán, Retalhuleu, San Marcos, Mazatenango, Guatemala, Zacapa y Sololá, quienes se formaron durante más de dos años. Devadit Barahona, secretario de la junta directiva de Agexport, explicó que están satisfechos porque todos los graduandos ya fueron con-
2 NOTICIA DEL DÍA
tratados en un empleo formal en desarrollo de software, soporte a sistemas y aseguramiento tecnológico de calidad a nivel local e internacional. Rosanje Ovalle, concejal primero, expresó: “Este proyecto representa una oportunidad para fomentar el liderazgo positivo y será un detonante para atraer inversión a Salcajá porque queremos convertirla en la primera ciudad inteligente”. De acuerdo con Miguel Ángel Fernández, director en Guatemala de Sigel, el objetivo del proyecto es crear nuevos puestos de trabajo en las áreas rurales del país donde las oportunidades de desarrollo son escasas para muchas personas. El siguiente paso será convocar a universidades, cooperación internacional e iniciativa privada para graduar una segunda promoción de estudiantes.
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El Cunoc se prepara para iniciar las clases en 2022.
ARCHIVO
Pasos para reinscribirte en el Cunoc en este 2022 POR LA VOZ DE XELA
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studiantes de reingreso ya pueden inscribirse totalmente en línea para el nuevo ciclo académico en el Centro Universitario de Occidente (Cunoc). La plataforma habilitada es registro.usac.edu.gt, en donde se deberá seleccionar la opción de reingreso; se abrirá una nueva ventana en donde se deberá seleccionar la opción de estudiante. Luego el sistema llevará a un pequeño formulario en donde se deberá anotar el registro académico (carné) y el PIN personal de cada estudiante, posteriormente se deberá realizar el reCAPTCHA para indicar que no se es un robot. Seguidamente los estudiantes podrán cambiar sus datos personales, en caso de que el nombre o la dirección estén erróneas deberá escribirse un correo de solicitud a actualiza@usac.edu.gt adjuntando:
4 ORIENTACIÓN AL VECINO
número de Registro Académico (Carné), dirección exacta de residencia, e imagen legible de ambos lados de su certificación de nacimiento reciente. PAGOS Seguidamente el estudiante deberá responder una encuesta en donde se le preguntaran sus datos personales, tras eso, el proceso continuará con la generación de boleta: Q91 para inscripción anual y Q61, aparte, para quienes llevan carreras simultáneas. Se deberá pagar en el banco y esperar a que se actualicen los datos en el sistema. “Nuestra Alma Mater es el espacio y la oportunidad para dar lo mejor de cada uno, con el propósito de contribuir a la construcción de un mejor país, en paz, bienestar y desarrollo integral”, ha dicho sobre el nuevo ciclo el nuevo director general del Cunoc, César Milián.
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LEONEL RODAS
La población vive un panorama complicado debido al incremento del precio de la canasta básica.
Esto debes saber sobre la Canasta Básica POR LEONEL RODAS
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continuación te compartimos seis datos respecto al panorama
actual del costo de la Canasta Básica Alimentaria (CBA) y la Canasta Ampliada (CA), de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística (INE).
Q3 mil
Q7 mil
es el costo actual mensual de la Canasta Básica Alimentaria
es el precio actual mensual de la Canasta Ampliada
34
4
97.23
151.30
Productos
Integrantes de una familia
conforman la canasta básica
se podrían alimentar con la canasta, según el INE.
2 mil
Q3 mil
262 calorías contienen
209 es el salario mínimo actual
los 34 productos que conforman la canasta básica, de acuerdo al INE.
para actividades no agrícolas, es decir casi lo mismo que el costo de la CBA.
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La importancia de siempre tener presente tus sueños POR ANGÉLICA VALENCIA
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uchas personas piensan que tener sueños es divagar con lo que pasará en la vida, sin embargo, vivir una vida soñada puede ser la mayor realización que se puede alcanzar. Los sueños ayudan a generar metas, es por ello que expertos recomiendan que se debe luchar y aprender a definirlos para que las acciones que se realicen estén siempre encaminadas hacia conseguirlos. Es normal que en el camino aparecerán dificultades, pero sí se tiene siempre clara la meta final como punto a lo que se quiere alcanzar, se llegará hacia lo que verdaderamente se desea. La universidad es uno de los ejemplos más grandes de las personas soñadoras. La meta de muchos es ser profesionales, los que soñaron lo suficiente logran terminar, pese a las dificultades de su carrera. De este modo, se desarrolla una motivación extraordinaria para trabajar por ello. Los sueños son la gasolina que se necesita en la vida para conseguir el éxito que se persigue. El poeta estadounidense, Bill Co-
8 LA VOZ DE LA U
Nunca se es muy grande o muy chico para soñar en grande. INTERNET
peland, dijo una vez: “El problema de no tener un objetivo es que puedes pasar tu vida corriendo por el campo y nunca anotar un tanto”. Los sueños y los objetivos, son una parte fundamental de la condición humana. Es el deseo de lograr grandes cosas, romper fronteras, tener un impacto en el mundo y en las personas que lo rodean, comienza solo con un sueño. Los sueños no solo dan algo a lo que aspirar, si no que conectan los corazones con la causa, creando la pasión que se necesita para avanzar, incluso ante la adversidad.
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INTERNET
Comer yogur ayuda a la pérdida de peso corporal entre un 22% y 61% en grasa corporal.
Mito o realidad: Comer yogur ayuda a bajar de peso POR OSMAR TOC
10 COMBINACIONES EN COMIDAS:
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l yogur es considerado como uno de los alimentos propicios para desayunar y contribuir a la disminución de peso o masa corporal, sin embargo hay ciertos mitos sobre incluir el yogur en la dieta. Andrea Loarca, experta en nutrición, explica que el yogur es uno de los productos más saludables que se pude incorporar en la dieta de quienes deseen bajar de peso, ya que su composición es rica en calcio, nutrientes y prebióticos que son beneficiosas para la salud. “El yogur tiene una asociación positiva con la reducción de la grasa corporal, siempre y cuando se tenga en una dieta balanceada”, explica Loarca. La experta agrega que el yogur como alimento ayuda a mantener estable la salud y no ganar peso después de haber realizado una dieta estricta. El calcio del yogur es un micronu-
10 NOTICIA DEL DÍA
• Banana, avena y almendras • Granola, pistachos y pasas • Frambuesa, chía, almendras y durazno • Manzana, granola y canela • Queso crema, galletas, chips de chocolate amargo • Granola, fresas y arándanos • Avena, kiwi y piña • Arándanos, meta y chocolate amargo • Arándonos, semillas de girasol, pistachos y miel
triente que afecta la grasa al reducir su absorción en el intestino y reducir su almacenamiento. Lo recomendable es desayunar un plato de fruta con yogur o yogur con granola con porciones moderadas para que haga efecto en la disminución de peso.
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Imagen del Cristo Negro de Esquipulas ubicada en la iglesia católica San José.
CORTESÍA
Connacionales veneran al Cristo Negro en EE.UU. POR LEONEL RODAS
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sí se vivió la celebración del día principal del Cristo Negro de Esquipulas en la iglesia católica San José, ubicada en la ciudad de Hawthorne, Los Ángeles, California, Estados Unidos, a cargo de los integrantes del grupo Fraternidad del Señor de Esquipulas. La fraternidad llevó las tradicionales mañanitas a la imagen y celebró el rezo.
Integrantes del grupo Fraternidad del Señor de Esquipulas. CORTESÍA
Devotos católicas participaron en la celebración del día de la venerada imagen.
Un cuadro de la imagen fue colocado en el altar mayor de la parroquia. CORTESÍA
12 LA VOZ DEL MIGRANTE
CORTESÍA
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LOS INFLUYENTES
LOS MÁS LEÍDOS DE LA SEMANA www.lavozdexela.com
Jesús se compadeció de él… P. ORLANDO PÉREZ Perspectiva 1
Aprendizaje significativo
Xelajú le hizo pasillo al campeón de principio a fin
OSWALDO SOTO
ALEXANDER RAFFO
Cordura social
Vamo Arriba
2
3
¿Y los dueños de los buses extra urbanos?
Aquí y allá…
VILMA DEL ROSARIO XICARÁ
ARNOLDO SOCH TZUL
Zona holística
Ajq’em
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5
El éxito es ahora…
Dietas descaradas
FRANCISCO GARCÍA
PERCY AGUILAR
Cara al sol
Territorio económico
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César Pérez Méndez Director general
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14 LA VOZ DEL PENSAMIENTO
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Quetzaltenango, historias de su Historia
Roberto Gutiérrez Martínez Autor
CAPÍTULO XI Onomástico
Rojas, Fray José Ramón
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acido en 1775 en Quetzaltenango. Ingresó como novicio en la orden de los Agustinos Recoletos a los 18 años. Cercano colaborador del Arzobispo de Guatemala Ramón Casaús y Torres. Expulsado de los territorios centroamericanos por motivos políticos. Falleció en Perú a los 63 años.
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16 LA VOZ DE LA HISTORIA
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arque Central de Quetzaltenango.
18 LA VOZ DE LA HISTORIA
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Establecer una rutina te ayudará a mejorar en todas las áreas de tu vida.
INTERNET
¿Cómo mantener los espacios limpios en la casa? POR ANGÉLICA VALENCIA
SIGUE ESTAS RECOMENDACIONES
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uchas veces por falta de tiempo o por pereza, limpiar la casa es una de las tareas más difíciles en el hogar. Tener un espacio limpio y reluciente no solo te ayuda a tener la comodidad que necesitas, sino ayuda a mejorar tu estilo de vida. La limpieza y organización de tu hogar influye directamente en tu estado de ánimo. Diversos estudios corroboran que los espacios limpios y ordenados mejoran tu humor, disminuyen el estrés y además, incentivan a la creatividad. Comienza tu día con las tareas que se ejecutan solas, como poner la lavadora. Si tienes una casa de 2 o más plantas, organiza tus tareas para limpiar de arriba hacia abajo, es decir, primero limpiar la planta superior y después la inferior, este con-
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• Establece una rutina diaria. • Usa ganchos y percheros para mantener limpio el hogar. • Haz la cama antes de salir. • Lava los platos después de cada comida. • Mantén la ropa organizada. • Limpia tu lavadora. • Baña a tus mascotas.
cepto te sirve para cada parte de la casa, primero hay que limpiar las lámparas del techo, luego el polvo de los muebles y por último el suelo. Otro orden de limpieza es limpiar de dentro hacia fuera, comienza por las habitaciones y los baños, y después, sigue con la cocina, el comedor y el salón, terminando en la entrada de la casa.
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LEONEL RODAS
El talentoso pintor Estuardo Girón ha sobrevivido a un tumor maligno y comparte su arte.
Exposición de arte cuenta un milagro de vida POR LEONEL RODAS
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l pintor guatemalteco Estuardo R. Girón inauguró en la galería Rafael Mora del centro cultural Casa No´j, zona 1 de Xela, su exposición llamada “Odisea”. Se trata de 50 obras de arte fluido a través de las cuales el artista busca transmitir al público su odisea particular que le llevó a sobrevivir a diez operaciones cerebrales y 33 sesiones de radioterapia, debido a un tumor maligno alojado en la base de su cráneo. Eliana Lara, coordinadora de actividades de Casa No´j, explicó que la muestra estará abierta al público durante enero, de lunes a viernes, desde las ocho horas. “Soy un pintor autodidacta de obras contemporáneas nacido en la ciudad capital pero felizmente residente de Quetzaltenango desde julio de 2015 cuando regresé de España
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Esta es una de las 50 obras que están en exposición en Casa No´j. LEONEL RODAS
de mi última operación. Me apasiona tanto el arte visual como el arte plástico y aplicado; disfruto del arte escénico y musical, y del arte literario; y básicamente todo el arte basado en el tiempo”, expresó Girón. “Estoy convencido que mi historia y mis obras pueden inspirar a otras personas que estén intentando trascender en sí mismas porque lo imposible solamente existe en un pensamiento que no es real”, concluyó.
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Caín y Abel fueron los dos primeros hijos varones de Adán y Eva.
INTERNET
La historia de Caín y Abel (Parte I) POR LA VOZ DE XELA
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a historia de Caín y Abel en Génesis 4:1-16 nos muestra el peligro que corremos cuando nuestras emociones no están bajo el dominio de Dios. También nos afirma algo importante sobre el carácter de Dios: él es misericordioso. Es por eso que él siempre nos da la oportunidad de arrepentirnos y de corregir nuestros malos caminos. ¿QUIÉNES ERAN CAÍN Y ABEL? Caín y Abel fueron los dos primeros hijos varones de Adán y Eva. Esto quiere decir que fueron los primeros bebés nacidos en la historia de la humanidad. El nacimiento de Caín trajo alegría a sus padres, en especial a Eva. Luego tuvieron otro hijo varón, Abel. No sabemos cuántos años pasaron
entre una frase y la otra, pero sí sabemos que los niños crecieron y llegó el momento en que eran suficientemente grandes y fuertes como para trabajar. Abel trabajaba como pastor de ovejas y Caín como agricultor. Un día, Caín y Abel trajeron cada uno una ofrenda delante del Señor. Aunque el texto bíblico no da todos los detalles, por lo que dice podemos pensar que ellos sabían que ese día debían presentar su ofrenda ante Dios y a dónde la debían llevar. Caín llevó como ofrenda lo que él cosechaba en la tierra. No sabemos si trajo los frutos más grandes, coloridos y bonitos o si solo trajo lo que encontró en el momento. Sin embargo, sabemos que Abel trajo lo mejor que tenía en su rebaño, los primogénitos, y eso es algo que agradó a Dios. Cuando Caín se dio cuenta de que a Dios le había agradado más la ofrenda de Abel, se enfureció.
Fuente: subiblia.com
24 LA VOZ DE LA FE
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Tabla de posiciones del Clausura 2022.
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Xelajú debuta en casa hoy POR LA VOZ DE XELA
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ste sábado el cuadro Superchivo jugará su primer partido del Clausura 2022 en condición de local cuando reciba a su similar de Antigua GFC. El encuentro se realizará en el estadio Mario Camposeco de la zona 3 altense a partir de las 20 horas. Xelajú MC, llega a este encuentro ocupando la posición 10 de la tabla del Clausura, tras perder en el inicio de la competición 2 a 0 ante el actual monarca del futbol guatemalteco, Malacateco, en condición de
visita en el estado santa Lucía. Por su parte, Antigua GFC ocupa la posición cinco; ganó su primer encuentro pero por diferencia de goles no puede ser líder. Su primer encuentro lo ganó en condición de local frente a Achuapa con un marcador de 1 a 0. El equipo Superchivo trabajó esta semana con la mira puesta en el duelo de este fin de semana. Cabe recalcar que el entrenador Irvin Rubirosa debe demostrar que ha llegado a la institución para hacer historia. LA VOZ DEPORTIVA
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Con esta receta se preparan 19 crepes medianas. RINA LANG
Crêpes maravilla INGREDIENTES • ½ tazas harina • 4 huevos
• 3 tazas leche • ¼ taza aceite • ½ cucharadita sal
PREPARACIÓN
PO
RR
INA LAN
G
• Mezclar todos los ingredientes hasta unificar. • Calentar sartén • Prepararlas muy delgadas. • No permitir que doren. • Rellenar y decorar con frutas.
/delacocinaderina.lang
26 LA VOZ DEL SABOR
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