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LIFE STYLE STYLE

POR POLY RABBI ACESSE: REVISTALEIA.COM/LIFESTYLE

ATIVIDADE FÍSICA É ESSENCIAL NA VIDA DAS CRIANÇAS

UMA ATIVIDADE QUE VOCÊ PODE ADERIR É O TREINO NA ESCADA. ALÉM DE SER EFICAZ VOCÊ NÃO PRECISA SAIR DE CASA E PODE FAZER EM QUALQUER LUGAR

O cérebro do bebê começa a se formar ainda durante a gestação e, ao nascer, esse serzinho tão pequeno, tem mais de 100 bilhões de neurônios capazes de fazer duas vezes mais conexões entre si do que o cérebro de um adulto.

O que acontece na primeira infância, que vai do nascimento até os seis anos de idade, é fundamental para o desenvolvimento pessoal.

E é importante ressaltar que cada bebê e criança são únicos. Cada um irá se desenvolver no seu tempo, sem que haja necessidade de apressar nenhum processo. Portanto, não façam comparações.

E para esse desenvolvimento acontecer, a atividade física é essencial, tanto em relação ao melhor funcionamento biológico do corpo como para criar habilidades de coordenação, equilíbrio, propriocepção, agilidade e força.

Muitas vezes nem percebemos, mas estamos exercitando os bebês. Brincar no berço ou no chão, em um tapete de atividades, pode acabar sendo muito mais do que uma interação. Tudo isso vai ser muito importante quando ele começar a brincar, andar, correr e pular, pois você já está trabalhando a coordenação e o equilíbrio.

E brincar é um assunto sério, sim. Pois através das brincadeiras, a criança pode expressar sentimentos e fantasias do seu mundo interno, desenvolvendo a criatividade e aprendendo a lidar com as suas emoções e desenvolvendo a capacidade de se relacionar com os outros.

O corpo humano foi feito para se mexer e o quanto antes isso for ensinado e estimulado melhor. Sabe porque? Uma em cada três crianças está

acima do peso e esse número tão alto não está só ligado à alimentação, mas também porque elas não praticam esporte e preferem fi car ligadas a atividades eletrônicas, o que pode resultar em uma futura obesidade infantil, em razão do estilo de vida sedentário.

Claro que a criança não deve ser cobrada em excesso, mas se os ensinamentos de hábitos saudáveis forem passados desde bebê, a vida da criança fi cará muito mais divertida e com a saúde sempre em dia. Lembrete não só para os pais, mas para todos que participam do dia a dia das criança, sabemos que elas seguem o exemplos bem mais que as palavras. Sendo assim, seja o melhor o exemplo que você puder.

DIVULGAÇÃO

MARATONA DE AVENTURA EM PEDRA AZUL CONSOLIDA RETOMADA DO TURISMO

PARA RECEBER O SINAL VERDE DAS AUTORIDADES LOCAIS, OS ORGANIZADORES TIVERAM QUE ADOTAR UMA SÉRIE DE MEDIDAS COM O OBJETIVO DE EVITAR AGLOMERAÇÕES E REFORÇAR AS PROTEÇÕES SANITÁRIAS

Com todos os cuidados sanitários exigidos pelas autoridades de saúde, o município de Domingos Martins sedia, neste domingo (08), a Maratona Pedra Azul, uma das primeiras atividades esportivas autorizadas neste período de retomada das atividades em decorrência da pandemia do novo Coronavírus (Covid-19). A prova terá distâncias de 42, 21 e 12 quilômetros de corrida, além de uma caminhada de seis quilômetros.

A Secretaria de Turismo (Setur), desde o ano passado, junto com a organizadora do evento, participou de toda a articulação e ajustes necessários, inclusive a mudança de data em decorrência da pandemia, para que o evento fosse realizado agora. “A realização desta maratona em solo capixaba muito nos honra e marca um momento de retomada das atividades do turismo trazendo para o Espírito Santo representantes de nove estados brasileiros. A atividade movimenta o setor e naturalmente é uma propaganda do nosso Estado, tão procurado não só para lazer, mas também para a prática de diversas modalidades esportivas”, enfatiza o secretário de Estado de Turismo, Dorval Uliana.

DESIGN E DECOR E DECOR

POR NICOLLE VIANA ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/NICOLLI-VIANA

MÓVEIS DE CORDA

OS MÓVEIS DE CORDAS INCORPORARAM A VERSATILIDADE COMO UMA DE SUAS MAIORES CARACTERÍSTICAS

Coloridas e resistentes, as cordas náuticas estão com tudo no décor, seja revestindo luminárias, poltronas, biombos ou até mesmo acessórios com muito estilo. Além de vir em diferentes cores, ela chama a atenção por ser altamente personalizável: pode ser trançada em inúmeras formas e padrões.

Apresenta vantagens como resistência ao sol e à chuva e até a manchas de líquidos como café e vinho. Para limpá-las, basta usar água e sabão. Outra vantagem são as diversas possibilidades de tingimento, já que o material recebe bem todas as cores.

Foi-se o tempo em que móveis de materiais mais rústicos eram exclusividades das áreas externas. Hoje, com um design sofi sticado e muita tecnologia em sua produção, os móveis de cordas incorporaram a versatilidade como uma de suas maiores características, sendo usados tanto nas áreas de lazer ao ar livre, quanto dentro de casa.