ESPORTE

ESTRELA VENCE E FICA PERTO DAS SEMIS

OITO MESES SE PASSARAM E, NA NOITE DA ÚLTIMA QUARTAFEIRA, O ESTRELA DO NORTE ACABOU COM OS 100% DE APROVEITAMENTO DO ALVIANIL

A pandemia da Covid-19 mudou os hábitos das pessoas em todo o mundo e também mudou o futebol capixaba. Em março, quando o Campeonato Capixaba 2020 foi paralisado, o Vitória-ES dominava o cenário local. Mas, oito meses se passaram e, na noite da última quarta-feira, o Estrela do Norte acabou com os 100% de aproveitamento do Alvianil. De quebra, o time do técnico Vladmir de Jesus ainda deu um importante passo para as semifinais. Jogando em casa, no Sumaré, em Cachoeiro de Itapemirim, o Alvinegro venceu o rival, por 1 a 0, no jogo de ida das quartas de final da competição estadual.

O gol

O meio de campo Raul marcou o gol da vitória estrelense, no segundo tempo. No lance, Jeanderson faz uma boa jogada pela esquerda e cruza para a área. Ferrugem corta mal e a bola sobra para Raul acertar um lindo chute de canhota no canto esquerdo de Paulo Henrique.

Com o resultado, o Estrela do Norte pode até empatar, no jogo da volta, que mesmo assim fica com a vaga na semifinal. Ao Vitória, para seguir na luta pelo bi, resta vencer. O segundo e decisivo jogo acontece na próxima quarta-feira, às 18h30, no estádio Salvador Costa, em Vitória.

DESIGN E DECOR E DECOR

POR NICOLLE VIANA ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/NICOLLI-VIANA

RENOVANDO AS ENERGIAS DO AMBIENTE

REORGANIZAR SEU ESPAÇO É UMA ÓTIMA MANEIRA DE RENOVAR AS ENERGIAS DO AMBIENTE, E TAMBÉM UM JEITO DE LIDAR COM SENTIMENTOS DE ESTRESSE E ANSIEDADE.

Para a maioria das pessoas, a casa nunca foi um ambiente tão presente no cotidiano quanto está sendo durante a quarentena. E é natural que, ao passar tanto tempo dentro do lar, você acabe se cansando da aparência dos cômodos. Reorganizar seu espaço é uma ótima maneira de renovar as energias do ambiente, e também um jeito de lidar com sentimentos de estresse e ansiedade.

Não são necessárias grandes reformas para trazer outra atmosfera para dentro de casa, pelo contrário, a melhor maneira de começar a mudança é tentando mudar móveis e objetos de lugar.

Trocar o tapete, aplicar papéis de parede, pintar os vasos de plantas, fazer uma pintura diferenciada na parede, trocar almofadas, jogar uma manta no sofá,

trocar os adornos de um ambiente com outro, são algumas das opções para começarmos as mudanças. Ambientes aconchegantes proporcionam dias mais confortáveis e alegres.