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SAÚDE E BEM ESTAR
from Revista Leia
by Revista Leia
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YOGA: UM SANTO REMÉDIO EM TEMPOS DE PANDEMIA
Rompimento brusco de rotina, ausência de contato físico, luta contra um “inimigo invisível” e até mesmo a inexistência de uma data definitiva e real para o retorno a vida “normal”; são apenas algumas das características que fazem parte do cenário pandêmico atual que vivemos. Todas essas particularidades, em conjunto, colaboram para um aumento de estresse e ansiedade desenfreada.
Então como encontrar, em meio a tantas incertezas, angústias e recolhimento social, um ponto de paz, equilíbrio e relaxamento, sem sair de casa? Para algumas pessoas, essa pergunta já tem resposta: yoga.
“Estamos em janeiro e o celular do estúdio não teve descanso. A procura pela prática aumentou consideravelmente e o que mais chamou minha atenção foram os contatos feitos pela manhã, bem cedo ou de madrugada, o que me leva a crer que o aluno estava num estado de insônia ou ansiedade. Yoga e meditação, foram as parceiras perfeitas durante a quarentena e será, na minha visão, a grande chave pós pandemia”, comentou Silvia Helena, professora de yoga em Cachoeiro.
Ela conta que também tem feito esse trabalho dentro de algumas empresas. “Tenho contratos firmados já com algumas empresas em Cachoeiro. Tenho também parceria com profissionais da saúde para que juntos, cada um com seu conhecimento e especialidade, possa oferecer saúde mental e emocional, não só em tempos de pandemia”, acrescentou Silvia.
Ela vem atendendo presencialmente, respeitando todos os protocolos, desde setembro do ano passado. “Mas estamos preparando uma plataforma de aula on-line que possa ser ofertada de forma clara e segura aos praticantes”, disse.
E para quem tem curiosidade de saber como a yoga funciona, Silva explica: “Yoga, assim como meditação, pede apenas que o praticante pare, se sente num tapetinho de yoga (ou mat) e pare de oferecer estímulos externos e se volte a si mesmo e através da prática, para que ele volte a se perceber a se escutar e a escutar o que seu corpo tem pedido para que haja menos estresse, menos ansiedade, menos pânico. Esse é o caminho para uma vida mais equilibrada e feliz”.
É HORA DE RECOMEÇAR!
APÓS 10 MESES DE RECESSÃO, EDER OZA COMEMORA A RETOMADA DO SEGMENTO DE FESTAS E TRAZ NOVIDADES PARA O ESPAÇO NOIVOS
JOSÉ CARLOS OLIVEIRA
Com a pandemia os encontros e comemorações tiveram que ser adiados, principalmente, a tão sonhada festa de casamento. Foi preciso readaptar, reorganizar, replanejar e reinventar.
Mesmo com o cancelamento dos eventos, o período foi de muito trabalho e organização. O empresário Eder Oza aproveitou esse tempo para criar e buscar novidades para o Espaço Noivos. Batemos um papo com ele para saber as expectativas e o que há de novo para o ano de 2021.
Quais eram seus planos para 2020?
Nós tínhamos vários planos, tanto de cunho pessoal quanto profissional para o ano de 2020. Em comemoração aos 4 anos de loja, estava no planejamento a reforma e ampliação para atender os nossos clientes com ainda mais conforto.
Como você encarou o anúncio do lockdown?
Sempre defendi e apoiei a iniciativa do lockdown, pensando no bem-estar comum. Como sempre, trabalhamos com capital de giro, ficamos tranquilos
no início. Porém, os meses foram passados e fomos percebendo o quanto o segmento de festas estava sendo atingindo, sem previsão de volta. A partir daí, começamos a fi car preocupados!
Teve algum mês em que você fi cou realmente apreensivo em 2020?
Eu sempre fui muito estrategista e comecei a trabalhar com perspectivas de faturamento mínimo. Porém, não imaginei que maio e junho seriam meses tão ruins. Acostumado com datas chaves, como o mês das noivas e o “Baile de Gala”, no ano de 2020 registrei uma queda histórica de mais de 90% e o dinheiro que entrava mal dava para pagar as contas.
Você precisou recorrer aos auxílios do governo para seu empreendimento?
Sim, acionei auxílio para os meus colaboradores e para mim. Sempre pensando que vamos conseguir recuperar tudo o que perdemos em 2020 e pagar todos esses custos e contas.
Você pensou em desistir?
Várias vezes. Pensei em vender o “Espaço Noivos”, mas a avaliação do negócio caiu junto com as vendas e ninguém nesse segmento estava capitalizado o sufi ciente para adquirir a marca, as roupas e toda nossa infraestrutura.
Quais foram as estratégias que você adotou para conseguir manter o seu negócio aberto?
Reduzi a equipe e o horário de funcionamento, e vendi 1/3 do meu estoque pra capitalizar. Tentei negociar aluguel, mas não obtive muito sucesso. O que mais me preocupava eram as contas e as pessoas que dependem do nosso faturamento para também pagar as suas contas. Foram dias incertos e muito difíceis.
Quando surgiu a luz no fi m do túnel?
A liberação dos eventos nos trouxe esperança, mas as festas não funcionam como um comércio. Para realizar um casamento, por exemplo, são no mínimo 6 meses de organização e ainda continuamos sentindo os reflexos da pandemia.
Porém, temos fé que com a vacina as coisas vão voltar realmente ao normal. Ela trouxe esperança e novas perspectivas para o ano de 2021.
Quais foram as lições que 2020 trouxe?
Quem me conhece sabe o quanto sou empreendedor e sonhador, mas o ano de 2020 me fez segurar o freio nos gastos pessoais e empresariais. Cancelei viagem, reduzi minha equipe e assumi o atendimento, pois entendi que é melhor a qualidade aos invés da quantidade. Estabeleci todos os processos do Espaço, da chegada do cliente a loja até a utilização do traje. Quero trabalhar excelência, experiência e qualidade.
O que você espera de 2021?
Espero que seja um ano com muitas realizações e conquistas. Depois de atravessarmos um 2020 com tantas incertezas, só cometerá erros quem for imprudente. É necessário vivermos com cautela e esperando o melhor sempre!
Quais são as novidades do Espaço Noivos para 2021?
Nesse tempo refletimos e alteramos algumas coisas para que o nosso cliente se sinta ainda mais confortável e atraído por nossa marca. Deixamos nossa identidade visual mais slim e clean, trazendo modernidade e sofisticação. E para acompanhar essa evolução, mudamos de endereço e estamos em uma casa mais acolhedora, intimista e em uma excelente localização.
Deixe um conselho para empresários?
Não há mal que sempre dure e nem bem que nunca acabe. Não seja imprudente na bonança para não sofrer em épocas de restrições, faça reservas e trabalhe com aquilo que te faz feliz. Não acredito em fórmulas mágicas e nem receitas milagrosas para o negócio, precisamos ser estratégicos e cirúrgicos em nossas decisões. Ouça sua consciência! Eu acredito que ela é Deus falando aos nossos corações.
ESPAÇO NOIVOS RUA NECA BONGOSTO, 32 – SUMARÉ, (NA RUA ATRÁS DO RESTAURANTE ZARDOS) (28) 99924-1449 / (28)99910-1449 ESPACONOIVOS@GMAIL.COM @ESPAÇONOIVOS
CAFÉ ARÁBICA DO CAPARAÓ CONQUISTA SELO DE INDICAÇÃO GEOGRÁFICA
O café arábica produzido na Região do Caparaó conquistou o registro inédito de Indicação Geográfica (IG) na categoria de Denominação de Origem (DO) concedido pelo Instituto Nacional de Propriedade Industrial (INPI). O café arábica em grãos verdes, industrializado na condição de torrado e/ou moído, produzidos nos municípios capixabas de Dores do Rio Preto, Divino de São Lourenço, Guaçuí, Alegre, Muniz Freire, Ibitirama, Iúna, Irupi, Ibatiba e São José do Calçado poderão receber o selo da IG.
A Região do Caparaó abrange ainda os municípios mineiros de Espera Feliz, Caparaó, Alto Caparaó, Manhumirim, Alto Jequitibá e Martins Soares, onde os cafés produzidos também são contemplados com a IG de Denominação de Origem.
O registro inédito do café do Caparaó comprova que o café arábica foi produzido na região, além de outros quesitos como a qualidade do café, o modo de produção familiar, a produção em sintonia com o meio ambiente, entre outras legislações definidas para a conquista da Indicação Geográ-
O pedido de registro foi feito em março de 2019 pela Associação de Produtores de Cafés Especiais do Caparaó (APEC)
fica. A publicação da IG foi realizada na Revista de Propriedade Industrial (RPI) do INPI, nessa terça-feira (02). O pedido de registro foi feito em março de 2019 pela Associação de Produtores de Cafés Especiais do Caparaó (APEC) e contou com a colaboração de um comitê gestor composto pelo Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper) e diversas outras instituições.
De acordo com o INPI, a Indicação Geográfica se refere a produtos ou serviços que tenham uma origem geográfica específica. Seu registro reconhece reputação, qualidades e características que estão vinculadas ao local. No caso do café do Caparaó, a IG comunica ao mundo que a Região do Caparaó se especializou e tem capacidade de produzir o café arábica com diferenciação e excelência. A Denominação de Origem é uma das definições da IG e diz respeito ao nome geográfico da região, que designa o produto, cujas qualidades ou características se devam essencialmente ao meio, incluídos fatores naturais e humanos.
