Sean Covey „7 efektyvių paauglių įpročiai"

„Sy­no Ko­vio Ðau­niø pa­aug­liø 7 ápro­èiai – tik­rai ge­ra do­ va­na pa­aug­liui. Kad ir ko­kie sun­ku­mai jus ka­muo­ja gy­ve­ ni­me, ði kny­ga tei­kia vil­ties, per­spek­ty­vø ir jë­gø nu­ga­lë­ti gy­ve­ni­mo ið­ðû­kius.“ Dþekas Ken­fil­das ir Kim­ber­lis Kir­chber­ge­ris,

kny­gos Viðtie­nos sul­ti­nys pa­aug­liui ben­dra­au­to­riai

„Ði leng­vai skai­to­ma kny­ga ku­pi­na ádo­miø is­to­ri­jø. Ka­ dan­gi esu smui­ki­nin­kas, man ypaè ar­ti­mas Sy­no gy­ve­ni­mo epi­zo­das apie pub­li­kos bai­mæ. Esu tik­ras, kad vi­so pa­sau­lio pa­aug­liai taip pat ras sau ar­ti­mø epi­zo­dø.“ Emi­lis Ino­jus, 14 me­tø

„Sy­nas Ko­vis kal­ba pa­aug­liams sma­giai, bet kar­tu pro­ vo­kuo­ja màs­ty­ti. Jo kny­ga – tai pa­ti­ki­mas ke­liø þe­më­la­pis klo­tin­gai at­ei­èiai. Ðià kny­gà tik­rai re­ko­men­duo­ju.“ Dþo­nas Grë­jus, kny­gos Vy­rai kilæ ið Mar­so, mo­te­rys – ið Ve­ne­ros au­to­rius

„Ðau­niø pa­aug­liø 7 ápro­èiai – tai nau­ja pro­ga pa­þvelg­ti, kas yra di­de­lë sëk­më. Ði kny­ga mo­ko, kaip svar­bu yra ið­si­ kel­ti tiks­lus ir jø lai­ky­tis, kad ágy­ven­din­tu­me sva­jo­nes.“ Pi­ka­bo Strit, JAV sli­di­nin­kø ko­man­dos na­rë

ir olim­pi­nio auk­so me­da­lio lai­më­to­ja

„Kà, ne­jau Sy­nas pa­ra­ðë kny­gà? Gal jûs juo­kau­ja­te?“ Sy­no vi­du­ri­nës mo­kyk­los mo­ky­to­jas

„Sy­nas pa­ro­do mums, kaip tin­ka­mai nuo pat anks­ty­vos jau­nys­tës ið­siug­dy­ti gy­ve­ni­mo ver­ty­bes ir prin­ci­pus.“ Mi­kas Ðeno­nas, Vai­kø ste­buk­lin­go­jo tin­klo pre­zi­den­tas

Ðau­niø paaugliø ápro­èiai

7

Pa­grin­di­nis pa­aug­liø sëk­mës va­do­vas

Se­an Co­vey

UDK 159.92 Co-287

Sean Covey THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE TEENS Fireside, 1999

Franklin Covey ir FC yra Franklin Covey Co prekiniai þenklai.

Juos naudoti galima tik gavus leidimà.

ISBN 978-5-415-01878-9

© 1999 Franklin Covey Company © Vertimas á lietuviø kalbà Danutë Vinevièiûtë, Darius Kaunelis © Leidykla VAGA, 2006

Ma­mai Uþ lop­ðin ­ es ir po­kal­bius vë­lyv ­ ais vak­ ar­ ais

Turinys

Pir­ma da­lis – svar­biau­si da­ly­kai

Kaip for­muo­ti ápro­èius . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Jie ta­ve ar­ba iðug­dys, ar­ba suþlug­dys Ásitikinimai ir prin­ci­pai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Kaip ma­tai, taip ir su­pran­ti An­tra da­lis – per­ga­lë prieð sa­ve

As­me­ni­në ban­ko sà­skai­ta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Pra­dëk nuo þmo­gaus veid­ro­dy­je Pir­mas ápro­tis: Bûk ini­cia­ty­vus . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Að esu jë­ga Ant­ras ápro­tis: Vaiz­duo­të­je su­si­kurk sa­vo tiks­là . . . . . 95 Vyk­dyk sa­vo gy­ve­ni­mo tikslà ar­ba kie­no nors ki­to va­lià Tre­èias ápro­tis: Svar­biau­sius da­ly­kus at­lik pir­miau­sia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Va­lios jë­ga ir at­si­sa­ky­mo jë­ga Tre­èia da­lis – lai­më­ji­mai vi­suo­me­në­je

San­ty­kiø ban­ko sà­skai­ta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Tai, ið ko su­si­de­da gy­ve­ni­mas Ket­vir­tas ápro­tis: Atsimink, lai­më­ti tu­ri abi pu­sës . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177 Gy­ve­ni­mas – tai uþei­ga, ku­rio­je pa­si­so­ti­na vi­si Penk­tas ápro­tis: Pir­miau­sia sten­kis su­pras­ti, o tik pas­kui – bû­ti su­pras­tas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199 Tu tu­ri dvi au­sis ir tik vienà burnà... Svei­ki! Ðeð­tas ápro­tis: Ben­dra­dar­biauk . . . . . . . . . . . . . . . . 221 Ge­riau­sias bû­das

Ket­vir­ta da­lis – at­si­nau­ji­ni­mas

Sep­tin­tas ápro­tis: Aðt­rink protà . . . . . . . . . . . . . . . . 249 Tai „ma­no lai­kas“ Visada tu­rëk vil­ties . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295 Þmo­nës, jûs ga­li­te nu­vers­ti kal­nus

Kas að?

Að nuo­lat ta­ve lydþiu. Esu tau ar­ba didþiau­sia pa­gal­ba, ar­ba sun­kiau­sia naðta.

Að ta­ve ar­ba ska­tin­siu ei­ti á prie­ká, ar­ba su­men­kin­siu ir suþ­lug­dy­siu. Tu ma­ne vi­sið­kai kon­tro­liuo­ji.

Pu­sæ sa­vo veik­los pri­va­lë­tum per­leis­ti man, o að su tuo su­si­do­ro­èiau grei­tai ir ge­rai.

Ma­ni­mi leng­va nau­do­tis – tau te­rei­kia ma­næs lai­ky­tis.

Pa­ro­dyk man, kaip tiks­liai kà nors pa­da­ry­ti, ir po ke­liø pa­mo­kë­liø að tai jau da­ry­siu au­to­ma­tið­kai. Að esu vi­sø di­dþiø þmo­niø tar­nas, bet, de­ja, ir vi­sø ne­sëk­miø prie­þas­tis.

Að pa­da­rau þmo­nes ir ðlo­vin­gus, ir ne­vy­kë­lius.

Að ne­su áren­gi­nys, nors dir­bu tiks­liai kaip au­to­ma­tas ir su­ma­niai lyg þmo­gus. Nau­do­kis ma­ni­mi, kad gau­tum pel­no ar­ba kad ban­kru­tuo­tum, – man në­ra skir­tu­mo.

Im­kis ma­næs, tre­ni­ruok ma­ne, lai­ky­kis ma­næs, ir að vi­sà pa­sau­lá pa­klo­siu tau po ko­jø.

Jei­gu su ma­ni­mi elg­sie­si leng­va­bû­dið­kai, að ta­ve su­nai­kin­siu.

Kas að?

Að esu Ápro­t is.

Pirm ­ a d a ­l i s

Svar­biau­si da­ly­kai Kaip for­muo­ti ápro­èius Jie ta­ve ar­ba iðug­dy­s, ar­ba suþlug­dy­s Ásitikinimai ir prin­ci­pai Kaip ma­tai, taip ir su­pran­ti

Kaip for­muo­ti

ápro­èius

J i e t a v­ e a r ­b a i ð u g ­d y s , a r ­b a s u þ l u g ­d y s

Svei­ki! Ma­no var­das Sy­nas. Að pa­ra­ðiau ðià kny­gà. Ne­þi­nau,

ið kur tu jà ga­vai. Gal­bût da­vë ma­ma, no­rë­da­ma tau pa­gel­bë­ti.

O gal­bût tu ási­gi­jai jà uþ sa­vo pi­ni­gus, nes ta­vo dë­me­sá pa­trau­kë jos pa­va­di­ni­mas. Ne­svar­bu, kaip ji pa­te­ko á ta­vo ran­kas, að tuo dþiau­giuo­si. Bet pir­miau­sia tau rei­kia jà per­skai­ty­ti.

Dau­ge­lis pa­aug­liø mëgs­ta skai­ty­ti kny­gas, bet að ne­bu­vau ið to­kiø. (Vis dël­to esu ávei­kæs ke­le­to kny­gø san­trau­kas.) Jei esi toks, kaip að, tai tur­bût jau de­di ðià kny­gà á len­ty­nà. Bet prieð pa­dë­da­mas jà ten, ið­klau­syk ma­ne. Jei pa­þa­di, kad per­skai­ty­si ðià kny­gà, að sa­vo ruoþ­tu pa­þa­du, kad tai tau bus tik­ras nuo­ty­ kis. Ið­ties, no­rë­da­mas pa­da­ry­ti jà ádo­mià, að pri­kim­ðau jon daug pie­ði­nu­kø, pro­tin­gø idë­jø, pui­kiø ci­ta­tø ir ne­áti­kë­ti­nø, bet tik­rø is­to­ri­jø apie pa­aug­lius ið vi­so pa­sau­lio... kar­tu su ke­le­tu siur­pri­zø.

Tai­gi, pa­ban­dy­si?

Ar ge­rai? Ge­rai!

Kà gi, gráþ­ki­me prie kny­gos. Ði kny­ga pa­ra­ðy­ta re­mian­tis ki­ ta, ku­rià prieð ke­le­tà me­tø pa­ra­ðë ma­no të­tis Ste­fe­nas R. Ko­vis.

Ji va­di­na­si 7 sëkmës lydimø þmoniø áproèiai. To­ji kny­ga ta­po vie­na ið per­ka­miau­siø vi­sø lai­kø kny­gø. Bet dël to­kios sëk­mës të­tis dau­giau­sia tu­rë­tø bû­ti dë­kin­gas man, ma­no bro­liams Pir­miau­sia mes ir se­se­rims. Tai­gi su­pran­ta­te,

for­muo­ja­me

ápro­èius, o po to ápro­èiai for­muo­ja mus.

An­g lø po­e tas

16 Ðauniø paaugliø 7 áproèiai

kad mes jam bu­vo­me ban­dy­mø triu­ðiai. Jis at­li­ko vi­sus sa­vo eks­pe­ri­ men­tus pir­miau­sia su mu­mis, todël ­ma­no bro­liai ir se­se­rys tu­ri dide­liø  emo­ci­niø pro­ble­mø. Lai­mei, man pa­si­se­kë to ið­veng­ti.

Ko­dël að pa­ra­ðiau ðià kny­gà?

Pa­raðiau, ka­dan­gi gy­ve­ni­mas pa­ aug­liams dau­giau ne­bë­ra þai­di­mø aikð­te­lë. Tai tik­ros dþiun­glës. Jei­ man pa­vy­ko, tai ði kny­ga tu­rë­tø tau tap­ti kom­pa­su ðio­se dþiun­glë­se. ...ir Ir dar: prie­ðin­gai nei të­èio kny­ga, da­bar­ku­ri bu­vo pa­ra­ðy­ta su­au­gu­siems ti­niai.  þmo­nëms (to­dël pro­tar­piais ga­li bû­ti nuo­bo­do­ka), ma­no­ji yra skir­ta pa­aug­liams, ji – ádo­mi.

Nors jau esu á pen­si­jà ið­ëjæs pa­aug­lys, dar pri­ si­me­nu, kà reið­kia juo bû­ti. Tu­riu pri­pa­þin­ti, kad di­dþi­à­jà lai­ko da­lá va­þi­në­jau emo­ci­jø kal­nais ir duo­bë­mis. Þvelg­da­mas at­gal ste­biuo­si, kad ap­skri­tai ið­li­kau. Ta­èiau vos vos ið­li­kau. Nie­ka­dos ne­uþ­mir­ðiu tø die­nø, kai sep­tin­to­je kla­së­je pir­mà kar­tà ási­my­lë­jau mer­gai­tæ, var­du Ni­ko­lë. Pa­pra­ðiau sa­vo drau­gà Kle­rà, kad pa­sa­ ky­tø jai, jog ji man pa­tin­ka. (Pats bu­vau per bai­lus kal­bë­tis su mer­gai­të­mis, to­dël nau­do­jau­si tar­pi­nin­kø pa­slau­go­mis.) Kle­ras, ávyk­dæs ðià mi­si­jà, grá­þo pas ma­ne pra­neð­ti re­zul­ta­tø.

– Svei­kas, Sy­nai, að pa­sa­kiau Ni­ko­lei, kad ji tau pa­tin­ka.

– O kà ji? – su­ki­ke­nau.

– Ji? Ji pa­sa­kë, kad Sy­nas sto­ras.

Tai pa­sa­kæs, Kle­ras nu­si­juo­kë. Að bu­vau pri­blokð­tas. Troð­ kau pra­smeg­ti skra­dþiai þe­mæ ir nie­ka­dos ne­be­ið­kil­ti. Pri­sie­ kiau vi­sà sa­vo gy­ve­ni­mà ne­kæs­ti mer­gai­èiø. Bet, lai­mei, ma­no hor­mo­nai pa­ë­më vir­ðø, ir san­ty­kiai su mer­gai­të­mis vël ta­po nor­ma­lûs. Áta­riu, kad daug psi­cho­lo­gi­niø sun­ku­mø, su ku­riais pa­aug­liai su­si­du­ria ir ku­riuos pa­ty­riau að pats, tau taip pat në­ra sve­timi:

Ðeðto­jo deðimt­me­ èio vai­kai

Kaip formuoti áproèius 17

„Tiek daug dar­bø ir taip trûks­ta lai­ko: mo­kyk­la, na­mø dar­bai, dar­bas, ruo­ða, drau­gai, va­ka­rë­liai, o vi­so to prie­ky­je – ðei­ma. Ne­ si­bai­gian­tis stre­sas. Pa­dë­kit!“ „Ar­gi að ga­liu jaus­tis ge­rai, jei­gu nie­kur ne­pri­tam­pu? Kur tik pa­þvel­giu, ki­tos uþ ma­ne dai­les­nës, ðau­nes­nës ar po­pu­lia­res­nës.

Að nuo­lat gal­vo­ju: o, jei­gu ma­no plau­kai ar dra­bu­þiai bû­tø kaip jos, jei tu­rë­èiau to­kiø as­me­ny­bës bruo­þø, jei tu­rë­èiau to­ká vai­ki­nà, tai bû­èiau lai­min­ga.“ „Jau­èiu, kad ne­ga­liu val­dy­ti sa­vo gy­ve­ni­mo.“ „Ma­no ðei­ma – tik­ra pra­gaið­tis. O, kad ga­lë­èiau at­si­kra­ty­ti të­vø kon­tro­lës ir gy­ven­ti sa­vo gy­ve­nimà. Jie ma­n nuo­lat prie­kaiðtau­ja, o að nie­kaip ne­ga­liu jiems átik­ti.“ „Þi­nau, kad gy­ve­nu ne taip, kaip no­rë­èiau. Nar­ko­ti­kai, ið­ger­tu­ vës, sek­sas, – vi­sur esu áklim­pæs. Kai bû­nu su drau­gais, neat­si­spi­riu pa­gun­doms ir da­rau tai, kà ir ki­ti.“ „Pra­dë­jau dar vie­nà die­tà. Jau penk­tà ðiais me­tais. Að ið tik­ rø­jø no­riu pa­si­keis­ti, bet ne­tu­riu va­lios. Kiek­vie­nà die­tà pra­de­du daug ti­kë­da­ma­si. Bet pra­ei­na kiek lai­ko ir vis­kà su­ga­di­nu. Ta­da bjau­riai jau­èiuo­si.“ „Ðiuo me­tu mo­kyk­lo­je man se­ka­si ne­kaip. Jei­gu ne­bus ge­rø pa­þy­miø, nie­ka­da ne­pa­tek­siu á uni­ver­si­tetà.“ „Ma­no nuo­tai­kos la­bai greit kai­ta­lio­ja­si, daþnai iðgy­ve­nu dep­ re­sijà ir ne­þi­nau, kaip nuo to gel­bë­tis.“ Vi­sos ðios pro­ble­mos – re­a­lios, o re­al­aus gy­ve­ni­mo ið­veng­ti ne­ áma­no­ma. Að to në ne­siû­lau. Bet uþ­tat pa­tei­kiu tau prie­mo­niø rin­ ki­ná, kad su tuo su­si­do­ro­tu­mei. Ko­kios tos prie­mo­nës? Tai sep­ty­ni ápro­èiai ar­ba, ki­taip ta­riant, sep­ty­nios sa­vy­bës, ku­rio­mis pa­si­þy­mi lai­min­gi ir sëk­mës ly­di­mi pa­aug­liai vi­sa­me pa­sau­ly­je.

Ma­nau, kad tau smal­su, ko­kie tie ápro­èiai, tai­gi man pats lai­kas baig­ti áva­dà. Pa­tei­kiu juos kar­tu su trum­pais pa­aiðki­ni­mais:

18 Ðauniø paaugliø 7 áproèiai

Pir­mas ápro­tis: Bûk ini­cia­ty­vus.

Im­kis at­sa­ko­my­bës uþ sa­vo gy­ve­ni­mà.

Ant­ras ápro­tis: Vaiz­duo­të­je su­si­kurk sa­vo tiks­là.

Iðsi­kelk sa­vo gy­ve­ni­mo mi­sijà ir tiks­lus.

Tre­èias ápro­tis: Svar­biau­sius da­ly­kus at­lik pir­miau­sia.

Nu­si­sta­tyk pri­ori­te­tus ir pir­miau­sia da­ryk tai,

kas svar­biausia.

Ket­vir­tas ápro­tis: Atsimink, lai­më­ti tu­ri abi pu­sës.

Puo­s e­lëk po­þ iû­r á, kad pra­lai­m ë­j u­s iø ne­t u­r i bûti.

Penk­tas ápro­tis: Pir­miau­sia sten­kis su­pras­ti, o tik pas­kui –

bû­ti su­pras­tas.

Ið­mok nuo­ðir­dþiai klau­sy­tis þmo­niø. Ðeð­tas ápro­tis: Ben­dra­dar­biauk.

Veik drau­g e su ki­t ais, kad pa­s iek­t um kuo daugiau.

Sep­tin­tas ápro­tis: Aðtrink protà.

Nuo­lat at­nau­jink ir tik­rink sa­vo pa­þiû­ras.

Diag­ra­ma ro­do, kad ápro­èiai re­mia­si vie­nas ki­tu. Pir­ma­sis, antra­sis ir tre­èia­sis ápro­èiai skir­ti sa­viug­dai. Juos pri­skir­si­me prie asme­ni­niø per­ga­liø. Ki­ta gru­pë – tai ket­vir­ta­sis, penk­ta­sis ir ðeð­ta­sis ápro­èiai – to­bu­li­na þmo­niø san­ty­kius ir mo­ko ko­man­di­nio dar­bo.

Juos ga­li­me pa­va­din­ti lai­më­ji­mais vi­suo­me­në­je. Prieð tap­da­mas ko­man­dos na­riu, tu­ri ið­mok­ti val­dy­ti sa­vo veiks­mus. Ðtai to­dël as­me­ni­nës per­ga­lës yra vi­suo­me­nës lai­më­ji­mø ðal­ti­nis. Pas­ku­ti­ nis, sep­tin­ta­sis, – tai at­si­nau­ji­ni­mo ápro­tis. Jis nuo­lat „mai­ti­na“ ki­tus ðeðis.

Ið pir­mo þvilgs­nio at­ro­do, kad ápro­èiai ga­na pa­pras­ti, ar ne?

Bet pa­lauk, tu pa­ma­ty­si, ko­kie jie ga­li bû­ti ga­lin­gi! Ge­riau­sias bû­das juos su­pras­ti – tai su­vok­ti jø prie­ðin­gy­bes. Ðtai jø prie­ðin­ gy­bës, ar­ba...

Nie­kam ti­ku­siø pa­aug­liø sep­ty­ni ápro­èiai Pir­mas ápro­tis: Veik prieð.

Kaip formuoti áproèius 19 At­si­nau­ji­ni­mas Sep­tin­tas ápro­tis

Aðt­rink pro­tà

Lai­më­ji­mai vi­suo­me­në­je

Ðeð­tas ápro­tis

Ben­dra­dar­biauk

Penk­tas ápro­tis

Pir­miau­sia sten­kis su­pras­ti, o tik pas­kui – bû­ti su­pras­tas

Ket­vir­tas ápro­tis

Màs­ty­k, kad abi pu­sës tu­ri lai­më­ti

Per­ga­lë prieð sa­ve

Tre­èias ápro­tis Ant­ras ápro­tis Pir­mas ápro­tis

Svar­biau­sius da­ly­kus at­lik pir­miau­sia

Vaiz­duo­të­je su­si­kurk sa­vo tiks­là

Bûk ini­cia­ty­vus

Dël vi­sø sa­vo pro­ble­mø kal­tink të­vus, bu­kus mo­ky­to­jus ar dës­ ty­to­jus, sa­vo ap­si­lei­du­sius kai­my­nus, sa­vo vai­kinà ar­ba mer­ginà, vy­riau­sybæ ar dar kà nors. Bûk au­ka. Ne­pri­si­imk at­sa­ko­my­bës uþ sa­vo gy­ve­ni­mà. El­kis taip, kaip el­gia­si gy­vû­nas: jei esi al­ka­nas – val­gyk, jei kas nors ant ta­væs ðau­kia – ðauk ir tu, jei tau pa­tin­ka da­ry­ti kà nors blo­go – da­ryk.

20 Ðauniø paaugliø 7 áproèiai

Ant­ras ápro­tis: Ne­tu­rëk jo­kiø tiks­lø.

Ne­tu­rëk jo­kio pla­no. Vi­so­mis prie­mo­në­mis venk tiks­lø. Nie­ ka­da ne­gal­vok apie ryt­die­nà. O kam jau­din­tis dël sa­vo veiks­mø pa­da­ri­niø? Gy­venk ðia aki­mir­ka. Mie­gok, ðvais­ty­kis vi­sa kuo, be pa­lio­vos links­min­kis, nes ry­toj juk ga­li mir­ti.

Tre­èias ápro­tis: Svar­biau­sius da­ly­kus pa­lik pa­bai­gai.

Uþuot da­ræs tai, kas svar­biau­sia ta­vo gy­ve­ni­me, uþ­si­imk niek­ nie­kiais, il­gas va­lan­das ple­pëk te­le­fo­nu, nar­ðyk in­ter­ne­te ar slam­ pi­nëk dy­kas, kol ne­be­liks lai­ko. Na­mø dar­bus vi­suo­met ati­dëk ryt­die­nai. Pa­si­rû­pink, kad ne­svar­bûs da­ly­kai vi­sa­da bû­tø da­ro­mi pirm svar­biø.

Ket­vir­tas ápro­tis: Va­do­vau­kis prin­ci­pu: vie­nas lai­mi,

ki­tas pra­lai­mi. Þiû­rëk á gy­ve­ni­mà kaip á þiau­rià ko­và uþ bû­vá. Ge­riau pir­ma pats su­si­do­rok su sa­vo bend­ra­klasiu, ne­lau­kæs, kol jis tai pa­da­rys.

Nie­kam ne­duok ðan­so lai­më­ti, nes jei­gu kas nors lai­mës, tu bû­ti­nai pra­lai­më­si. Jei­gu rei­ka­lai kryps­ta ta­vo pra­lai­më­ji­mo link, pa­da­ryk taip, kad nu­ga­lë­to­jà nu­si­temp­tum á dug­nà kar­tu su sa­vi­mi.

Penk­tas ápro­tis: Vi­sa­da sten­kis pir­ma kal­bë­ti, o tik pas­kui klau­sy­tis.

Gi­mei su bur­na, tai ir nau­do­kis ja. Vi­suo­met daug kal­bëk.

Vi­sa­da pir­mas pa­sa­kyk, kà no­ri pa­sa­ky­ti. Kai pa­ma­ty­si, kad jau vi­si su­pra­to ta­vo nuo­mo­næ, tuo­met ap­si­mesk, kad klau­sai­si ki­tø, link­èio­da­mas gal­va ir Iðlai­ky­siu eg­za­ pro­tar­piais tars­èio­da­mas „aha, aha“. minà la­bai ge­rai.

Juk mo­kiau­si O jei­gu tu ið tik­rø­jø no­ri su­þi­no­ti visà nak­tá. kie­no nors nuo­mo­næ, tai pirðk jiems sa­và­jà. Ðeð­tas ápro­tis: Ne­ben­dra-­

dar­biauk.

Bûk ási­t i­k i­n æs, kad ki­t i þmo­nës ne­nor­ma­lûs, nes jie nuo ta­væs ski­ria­si. Tai kam dar ban­dy­ti su jais ras­ti ben­drà

Kaip formuoti áproèius 21

kal­bà? Dirb­ti su ko­man­da – ðu­nims skir­tas uþ­si­ë­mi­mas. Ka­dan­gi ta­vo idë­jos vi­sa­da pa­èios ge­riau­sios, tai bus ge­riau, kad vis­kà da­ry­si sa­va­ran­kið­kai. Pa­dëk pats sau. Bûk izo­liuo­ta sa­le­lë.

Sep­tin­tas ápro­tis: Nu­si­ka­muok.

Bûk nuo­la­tos toks uþ­si­ëm ­ æs, kad sto­ko­tum lai­ko at­si­nau­jin­ti ar pa­to­bu­lë­ti. Nie­ka­da ne­si­mo­kyk. Ne­si­stenk su­þi­no­ti nie­ko nau­jo.

Tar­tum ma­ro ða­lin­kis vi­so­kiø tre­ni­ruo­èiø. Ir, þi­no­ma, venk ge­rø kny­gø, ið­vy­kø á gam­tà ar ki­tur, kur ras­tum ákvë­pi­mo.

Kaip ma­tai, èia ið­var­dy­ti ápro­èiai – tai tik­ri ne­gan­dø ðauk­liai.

Ir vis dël­to dau­gu­ma mû­sø juos nuo­lat prak­ti­kuo­ja (ne ið­im­tis ir að). To­dël nie­ko ste­bë­ti­na, kad gy­ve­ni­mas ret­kar­èiais tam­pa ne­ma­lo­nus.

·

O KAS YRA TIE ÁPRO­ÈIAI? Ápro­èiai – tai veiks­mai, ku­riuos mes nuo­lat at­lie­ka­me pa­kar­ to­ti­nai, daþniau­siai to vi­sai ne­su­vok­da­mi, t. y. au­to­ma­tiðkai.

Kai ku­rie ápro­èiai yra ge­ri, pa­vyz­dþiui: • Nuolat lavintis.

• Planuoti á prieká.

• Rodyti pagarbà kitiems.

Ki­ti ápro­èiai yra ne­ti­kæ, pa­vyz­dþiui: • Màstyti neigiamai.

• Jaustis blogesniam uþ kitus.

• Kaltinti kitus.

Yra ir ne­svar­biø, pa­vyz­dþiui: • Praustis naktá po duðu.

• Valgyti jogurtà ðakute.

• Þurnalus skaityti nuo galo.

Tai­gi ápro­èiai ga­li mus ar­ba to­bu­lin­ti, ar­ba þlug­dy­ti. Kà mes nuo­ lat da­ro­me, tuo ir tam­pa­me. Raðyto­jas Sa­mu­e­lis Smai­las teigia:

Pa­sëk min­tá ir nu­pjau­si veiks­mà;

Pa­sëk veiks­mà ir nu­pjau­si ápro­tá;

Pa­sëk ápro­tá ir nu­pjau­si cha­rak­te­rá;

Pa­sëk cha­rak­te­rá ir nu­pjau­si tiks­là.

22 Ðauniø paaugliø 7 áproèiai

Lai­mei, tu esi stip­res­nis uþ sa­vo ápro­èius. To­dël ir ga­li juos pa­keis­ti. Pa­vyz­dþiui, su­nerk sa­vo ran­kas. Da­bar pa­ban­dyk tai at­lik­ti ki­ta tvar­ka. Keis­tas jaus­mas, ar ne? Bet jei­gu kry­þiuo­si ran­kas prie­ðin­gai nei ápra­tæs tris­de­ðimt die­nø pa­ei­liui, tai jau ne­ be­at­ro­dys keis­ta. Tu nu­sto­si ir gal­vo­jæs apie tai. Va­di­na­si, bû­si su­for­ma­væs ápro­tá.

Bet ku­riuo me­tu ga­li nuþvelg­ti sa­ve veid­ro­dy­je ir sau pa­sa­ky­ti: „Ei, to sa­vo bruoþo pakæsti ne­ga­liu“. Ir blo­gà ápro­tá ga­li pa­keis­ti ge­res­niu. Tai ne vi­sa­da pa­pras­ta, bet vi­sa­da áma­no­ma.

Ne vi­sos ðios kny­gos idë­jos tau pa­tiks. Ki­ta ver­tus, ne­pri­va­ lai tap­ti to­bu­las, kad su­lauk­tum tei­gia­mø re­zul­ta­tø. Ku­rá lai­kà pa­si­lai­kæs tam tik­ro ápro­èio, pa­ju­si, kad gy­ve­ni­me at­si­ra­do to­kiø pa­si­kei­ti­mø, apie ku­riuos anks­èiau net ne­pa­gal­vo­da­vai.

Sep­ty­ni ápro­èiai ga­li tau pa­dë­ti: • Kontroliuoti savo gyvenimà.

• Pagerinti santykius su draugais.

• Priimti protingesnius sprendimus.

• Sutarti su tëvais.

• Nugalëti priklausomybes.

• Nusistatyti, kokios yra tavo vertybës ir kas tau svarbiausia.

• Padaryti daugiau per trumpesná laikà.

• Sustiprinti pasitikëjimà savimi.

• Jaustis patenkintam.

• Rasti pusiausvyrà mokykloje, darbe, su draugais ir kitur.

7

Ir pa­bai­go­je: tai ta­vo kny­ga, nau­do­kis ja. Su­ si­rask pieð­tu­kà, ra­ðik­lá ar ko­ká þy­mek­lá. Ne­venk pa­si­brauk­ti, pa­ryð­kin­ti ar api­brauk­ti pa­ti­ku­siø min­èiø. Þy­më­kis pa­rað­të­se. Uþ­si­ra­ði­nëk. Ke­lis­ áproèiai kart per­skai­tyk pa­sa­ko­ji­mus, ku­rie tau pa­tiks. Ási­dë­mëk ci­ta­tas, ku­rios tau at­ro­do daug þa­dan­ èios. Kiek­vie­no sky­riaus pa­bai­go­je sten­kis þeng­ti „vai­kið­kus þings­ne­lius“, ku­rie skir­ti tam, kad tu su­ si­gy­ven­tum su ápro­èiu tuoj pat. Jei­gu juos þeng­si, tai kny­ga tau bus dar nau­din­ges­në.

Kaip formuoti áproèius 23

Jei­gu esi ið tø skai­ty­to­jø, ku­rie mëgs­ta tik per­þvelg­ti iliust­ra­ ci­jas bei ádo­my­bes, ir tai ne­blo­gai. Bet ne­pa­ju­si, kaip vie­nu me­tu im­si skai­ty­ti ðià kny­gà ir per­skai­ty­si jà nuo pra­dþios iki ga­lo, nes ji yra nuo­sek­li. Vi­si ápro­èiai tar­pu­sa­vy­je su­si­jæ. Pir­ma­sis ápro­tis ei­na prieð ant­rà­já ne ðiaip sau.

Tai kà pa­sa­ky­si? Su­teik man dþiaugs­mo ir per­skai­tyk knygà!

Ádo­mûs da­ly­kai, ku­riuos ne­tru­kus per­skai­ty­si

Ki­to sky­riaus pradþio­je mes apþvelg­si­me de­ðimt kvai­liau­siø ka­da nors pa­sa­ky­tø tei­gi­niø.

Ne­pra­leisk ir pa­skai­tyk!

304 Ðauniø paaugliø 7 áproèiai

Sean Covey Co-287

Ðauniø paaugliø 7 áproèiai / Sean Covey; ið anglø kalbos vertë Danutë Vinevièiûtë, Darius Kaunelis. – Vilnius: Vaga, 2009. – 303 p.: iliustr. – (N-14 plius) ISBN 978-5-415-01878-9 UDK 159.92+159.9-053.6

Sean Covey Ðauniø paaugliø 7 áproèiai Redaktorë Bronë Vinevièienë Virðelio dailininkë Vilûnë Grigaitë Meninë redaktorë Deimantë Rybakovienë Korektorë Lidija Girevièienë Maketavo Jurga Morkûnienë Leidykla VAGA, Gedimino pr. 50, LT-01110 Vilnius El. paðtas: info@vaga.lt http://www.vaga.lt Spausdino Spaudos namai „ARX Baltica Tiraþo papildymas 1000 egz.