CO N SE J OS Y TRUCOS
¿Que debes llevar y cómo compor tarse en la naturaleza noruega? Equipo
Prepárate para todo tipo de clima en las mon-
tañas, incluso en verano. Así que traiga ropa y equipo adaptados al sol y al buen clima, pero también a la nieve, lluvia y mucho viento. El clima cambia muy rápidamente.
• Use ropa de lana, chaqueta térmica y corta-
viento. Llevar ropa impermeable, gorro, guan-
tes y ropa de cambio. El chaleco reflectante es recomendable, pues será más fácil encontrarlo si necesita ayuda.
• Buen calzado es muy importante, use botas © outdoorlifenorway.com
de montaña.
• Lleve comida y bebida adaptadas a la duración del viaje.
Se puede hacer senderismo en cualquier clima, pero es impor-
tante planificar el viaje en términos de condiciones climáticas,
equipamiento, forma, experiencia y conocimiento local. Rutas
a las principales atracciones como Preikestolen, Langfoss, Tro
lltunga y Kjerag pueden ser demasiado exigentes para algunos y hay otros destinos de senderismo mas fáciles en terrenos menos peligrosos.
• Botiquín de emergencia
• Mapa, brújula, GPS y linterna.
• Lleve móvil, pero recuerde que no siempre hay cobertura.
• Bolsa de viento es buena para arrastrarse en busca de refugio para el viento y el clima.
El derecho de acceso público
a la naturaleza es el fundamento de todas las Camine en las rutas que estén bien marcados en el mapa, escuche a aquellos con experiencia en las montañas y siga los consejos y paneles informa tivos a lo largo del camino.
oportunidades al aire libre que hay en Noruega. Con estos derechos también hay obligaciones para preservar esta valiosa de la Ley.
• Da la oportunidad de moverse libremente a pie y en esquís en las zonas periféricas.
• Permite acampar en áreas no cultivadas 150 m de la casa o cabaña más cercana por un
Reglas para senderismo
• Planifica tu viaje e informa a dónde vas.
• Personaliza el viaje de acuerdo a la habilidad y condiciones.
• Preste atención al clima y la advertencia de deslizamientos de tierras.
• Esté preparado para posibilidad de lluvia y frío, incluso en rutas cortas
• Lleva el equipo necesario para socorrerte a ti y los demás.
• Toma decisiones seguras. Reconoce terreno peligroso e incierto • Usa mapas y brújula. Siempre debes saber dónde estás. • Gire a tiempo, no debe avergonzarse por dar la vuelta. • Salve las fuerzas y busque refugio si es necesario. 12
máximo de dos noches
• No pisar terrenos cultivados y prados
• Cerrar las verjas, no estropear el vallado
• El uso de fuego en bosques y campos está prohibido en el período 15.4–15.9.
• Preste atención a su mascota.
• Tenga consideración por los animales. • No deje basura tirada
• Vehículos motorizados están prohibidos en algunas zonas.
• No molestar a los animales y aves
