FÜHLE DEN PULS!

© Toke Mathias Riskjær

Aktivit T On The Edge

Hoch, tief, schnell oder langsam. Schwimmen, Surfen, Tauchen oder eine Bootsfahrt im salzigen Meer. Schnee und Adrenalin bei einer steilen Abfahrt oder vielleicht eine langsame Skitour? Bergsteigen oder Radfahren, leicht oder intensiv – es liegt ganz bei dir! An der Kante Norwegens spürst du den Puls.

Ein Eldorado für Wassersportler

Die Nähe zum Meer, die Strände, Fjorde und Inseln, die zahlreichen Seen und Flüsse machen unsere Region zu einem Eldorado für Wassersportler. Egal, ob du als Anfänger etwas Neues ausprobieren möchtest oder als erfahrener Paddler oder professionelle Surferin kommst, es ist für jeden etwas dabei. Wassersport ist eine Aktivität, die du das ganze Jahr über und bei jedem Wetter ausüben kannst. Wenn es regnet, wirst du ja so oder so nass!

jord, Klosterøy, Lutsivatnet und in Sirdal. Halte Ausschau nach diesen Anbietern: Fjord Expedition, Nordic Paddling, Coastal Adventures, Klostergarden, Sirdal Skisenter und Sommerpark und Frilager.

Surfen und Kiten

Für Anfänger sind die Bedingungen im Sommer und Frühherbst besonders gut, mit warmem Wasser und relativ kleinen Wellen. Die Strände von Sola, Hellestø, Brusand und Bore sind gut zum Wellenreiten geeignet. Sowohl Bore Surf Senter als auch Boretunet bieten Surfkurse an. Bei Bore Surf Senter kannst du auch das Kiten ausprobieren.

Coasteering und Canyoning

Kanufahren

Geführte Touren, Kurse und Ausrüstungsverleih für Kajak, Kanu und SUP gibt es an vielen Orten in der Region, zum Beispiel am Lysefjord, Hafrsf-

Brauchst du etwas mehr Action und möchtest etwas Neues testen? Probiere Coasteering bei Coastal Adventures, wobei du die Küstenregion schwimmend, kletternd und springend erkundest. Sirdal Skisenter & Sommerpark bietet geführte Canyoning-Touren im Wasserfall Dorgefoss an, bei denen du dich abseilst, springst und über natürliche Wasserrutschen rutschst.

Baden

Bist du hart genug für Eisschwimmen oder wartest du lieber auf angenehmere Sommertemperaturen? Du hast die Wahl zwischen den feinen Sandstränden entlang der Jær-Küste und den zahlreichen Badestellen an Seen und Flüssen. Orrestranden hat die Blaue Flagge, Ogna und Brusand sind mit dem Zug leicht zu erreichen, und Skadbergsanden ist nur eine kurze Radtour von Egersund entfernt. Godalen, Vaulen und Møllebukta sind beliebte Badeorte in Stavanger, die Egersunder gehen zu Vannbassengene, die Leute aus Sandnes zum See Bråsteinsvatnet und in Ålgård ist Perlå bei Edlandshagen sehr beliebt. Frage die Einheimischen nach ihren besten Badetipps.

Sauna

In die Sauna gehen mit anschließendem Bad im Meer oder See ist in letzter Zeit sehr beliebt geworden. Damp bietet mehrere Saunen in der Umgebung von Stavanger an, die problemlos für ein paar Stunden gebucht werden können. Im Preikestolen Basecamp kannst du dich nach deinem Ausflug zum Preikestolen in der Hitze entspannen und in Egersund erwartet dich "Hot Mama" von Coastal Adventures.

Saunas gibt es auch im Utstein kloster hotell, im Hummeren hotell und im Sola Strand Hotel.

Klettern

Für diejenigen, die an ihre Grenzen gehen wollen, gibt es eine Reihe von guten Klettermöglichkeiten sowohl in der Halle als auch im Freien. Anorthosit und Gneis sind beides tragfähige und feste Eruptivgesteine, die sich hervorragend zum Klettern und Bouldern eignen. Im Magma UNESCO Global Geopark gibt es mehrere markierte Kletterrouten, vor allem in Eigersund und Sokndal. Auch Sandnes ist für gute Klettergebiete bekannt, zum Beispiel in Bersagel, Dale und Gramstad.

Kletterparks und -zentren

Für diejenigen, die keine Klettererfahrung und keine eigene Ausrüstung haben, gibt es in der Region mehrere Kletterparks. In Sandnes findest du den Kletter- und Netzpark Skogsprett in Melsheia, der auch für jüngere Kinder geeignet ist. Mit älteren Kindern kannst du Høyt & Lavt bei Sirdal Skisenter & Sommerpark besuchen. Beide Parks bieten Parcours mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Du kletterst lieber in der Halle? Dann empfehlen wir AIR Forus, Vår Energi Arena Sørmarka und Eigersundshallen.

Klettersteige

Eine weitere Möglichkeit, das Klettern auszuprobieren, ist via Klettersteig (Via Ferrata). In Jøssingfjord gibt es einen Steig, der "Migaren" heißt. Buche die Ausrüstung und einen Führer im Büro des Magma Geoparks in Egersund oder im Wissenschaftsmuseum Jøssingfjord. Bei der

Via ferrata Månafossen kannst du dich auf dem Bauernhof in Eikeskog anmelden und Ausrüstung ausleihen. Neu in diesem Jahr ist ein Steig durch Gloppedalsura, wo man über Byrkjedalstunet Ausrüstung ausleihen kann.

Fjord Expedition

Geführte Kajaktouren auf Jørpeland und im Lysefjord mit Abfahrten von der Touristeninformation in Stavanger. Kajakverleih für kürzere und längere Touren.

Geführte Heidelbeer- und Pilztouren während der Saison.

fjordexpedition.com folkehallene.no

Fünf Hallen mit vielen Aktivitäten für die ganze Familie – das ganze Jahr über!

Schlittschuhlaufen, Klettern, Ballspiele, Leichtathletik, Bahnradfahren, Skaten und vieles mehr.

Fangene på Fortet

Aktivitätszentrum mit 46 verschiedenen Zellen mit unterschiedlichen Aufgaben für Gruppen von 3 bis 100 Personen. Die Aufgaben sind für jeden geeignet – unabhängig von körperlicher Fitness und Alter. Du findest uns im Lågardsveien 61 in Stavanger.

fangenepafortet.no

AIR Forus

Der Treffpunkt im Tvedtsenter mit Kletter- und Boulderwänden, einem Trampolinpark, einem Klettersteig in 20 m Höhe und einer Seilrutsche. Perfekt für aktive Familien. Café und kostenlose Parkplätze.

airbybolder.no

SkogSprett klatrepark

Moderner Aktivitätspark für die ganze Familie in Melshei. 5 Routen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Trampoline, Rutschen und Bälle. Kiosk und gratis Parkplatz. Buchung unter: skogsprett.no | +47 909 76 009

Damp

Sauna für die ganze Familie und den Freundeskreis – oder nur für dich alleine!

Sirdal Skisenter & Sommerpark dampsauna.no sirdalsommerpark.no︱+47 51 20 81 80

Aktivitäten für die ganze Familie – das ganze Jahr über! Klettern, Mountaincarts, Canyoning, Frisbee-Golf, Wasserpark und weitere Aktivitäten in schöner Umgebung. Skifahren im Winter. Wir haben auch Unterkünfte und ein Restaurant.

FÜHLE DEN PULS!

Radfahren

Überlasse deinem Rad die Führung, finde deinen Rhythmus – und mache dich auf den Weg über Asphalt und Schotterstraßen. In unserer Region gibt es mehrere Orte, die sich gut für eine Radtour eignen, hier sind einige unserer Empfehlungen:

Jærruta – 14 Kilometer in offener Landschaft

Die Route führt durch ganz Jæren, und du kannst zwischen verschiedenen Start- und Haltepunkten wählen, wobei der Zug nie weit entfernt ist. Erlebe nette Hofläden, gemütliche Restaurants und Hotels sowie die Kultur Jærens hautnah. Ein Teil der Strecke verläuft entlang von Vestlandske Hovedvei, der ehemaligen Hauptverkehrsstraße zwischen Christiania (Oslo) und Stavanger. Im äußersten Süden, zwischen Hellvik und Egersund, folgt die Tour der alten Eisenbahnlinie. Diese Strecken sind sehr gut für Familien geeignet.

Lysefjord-Route – rund um den Fjord

Die neue Radroute ist 250 km lang, hat 3.200 Höhenmeter und verbindet alle Attraktionen rund um den Lysefjord. Die großen Gebirgspässe sind vor allem für Renn-/Tourenräder oder Elektroräder geeignet, aber es gibt auch einige familienfreundliche Streckenabschnitte. Ein Teil der Strecke verläuft auf denselben Straßen wie die Tour of Norway, z. B. die Haarnadelkurven von Lysebotn hinauf nach Øygardstølen.

Lust auf eine andere Art von Fahrradtour? Mach eine Tour mit einem Draisinen-Rad! Entlang der alten Ålgård-Eisenbahnstrecke kannst du 6 km hin und zurück entlang des Lachsflusses Figgjo radeln.

Entdecke die Inseln mit dem Fahrrad

Auf den Inseln gibt es wenig Autoverkehr auf den Straßen und das Gelände ist relativ flach. Ideal für Familien mit Kindern! Nehmt euch ein Lunchpaket mit und gönnt euch ein schönes

Bad an einem kleinen Strand oder einer felsigen Küste. Kauft frische Tomaten direkt in einer Gärtnerei auf Finnøy, kehrt im Sommercafé von Handelsstedet Ramsvig auf Sjernarøyene ein und besucht das Hummermuseum und das Restaurant Grøningen auf Kvitsøy. Das Abenteuer beginnt mit der Bootsfahrt; nach Kvitsøy fährt eine Fähre von Mekjarvik aus, nach Finnøy und Sjernarøyene nimmt man das Schnellboot vom Stadtzentrum Stavangers aus (Fahrpläne und Sitzplatzreservierung unter kolumbus.no).

Miete ein Fahrrad

Auf Jæren kannst du bei Jærruta AS ein Elektrofahrrad ausleihen und entlang der Nordseeroute radeln. Explore Lysefjorden bietet Fahrräder in Gøysa Gard am Lysefjord zum Verleih an. Sowohl Jærruta als auch Explore Lysefjorden stellen auch gerne einen Führer zur Verfügung. Kolumbus hat an mehreren Stellen in der Region elektrische Citybikes, die zu einem günstigen Preis oder sogar kostenlos mit einem gültigen Busticket ausgeliehen werden können. Die Touristeninformationen von Egersund und Sandnes bieten im Sommer einen Fahrradverleih an und geben gerne Tipps für schöne Radtouren in der Region. Ansonsten gibt es bei frilager.no Fahrräder, Fahrradanhänger und Fahrradträger fürs Auto zu mieten, und auch in der Fahrradwerkstatt Paa Hjul direkt am Bahnhof in Stavanger, im Hinna Park oder in Sandnes in der Langgata kann man Fahrräder ausleihen. Für den Verleih von Tourenrädern für längere Strecken kannst du dich an Norway Bike Rental wenden. Die Mitnahme von Fahrrädern ist sowohl in Nahverkehrszügen als auch in Schnellbooten möglich, bitte reserviere einen Platz im Voraus.

WUSSTEST DU, DASS DER LÄNGSTE

RADWEG DER WELT DURCH UNSERE REGION FÜHRT?

Der Nordseeküsten-Radweg entlang der Nordsee führt durch sechs Länder und gilt mit fast 6.000 Kilometern als der längste Radweg der Welt. In unserer Region kommt er über die Landstraße Fv. 44 aus dem Süden nach Egersund und verläuft auf Wanderwegen und verkehrsarmen Straßen über Jæren. Von Stavanger aus musst du mit dem Schnellboot nach Nedstrand fahren und von dort weiter nach Haugesund radeln.