OMGAAN MET VERSLAVING • Hoe kan ik anders met middelen omgaan? • Wat zijn de effecten bij een psychiatrische ziekte? • Hoe kan ik stoppen? • Hoe vermijd ik andere gebruikers en wat doe ik als ik hen wel tegenkom? Liberman module: Omgaan met verslaving
Voor wie is de training geschikt?
• Soms wil ik er wel anders mee omgaan, maar hoe? • Wat zijn de schadelijke effecten van mijn verslaving in verband met mijn psychiatrische ziekte? • Hoe kan ik stoppen? Hoe kan ik matigen en het zo binnen de perken houden dat mijn directe omgeving geen last heeft van mijn verslaving? • Hoe kan ik situaties vermijden waar ik toch weer medegebruikers tegenkom? • Hoe kan ik mensen de deur wijzen die de verslaving aanwakkeren? • Zijn er ook gezonde verslavingen die minder geld kosten en minder risico’s met zich mee brengen en die eventueel in de plaats kunnen komen?
Wat houdt de training in?
Verslaving is een lastig probleem. Het komt niet zomaar uit de lucht vallen en finaal stoppen blijkt moeilijk. Veel mensen worstelen jaren met het feit dat ze geen nee kunnen zeggen tegen alcohol, (soft)drugs of pillen. Als u daarnaast ook een psychiatrisch probleem heeft is het extra moeilijk om met uw verslaving om te gaan.
Heeft u vergelijkbare vragen? Dan is de module ‘Omgaan met verslaving’ wellicht iets voor u.
De training is ontwikkeld voor mensen die last hebben van hun verslaving. Deze training gaat over het stoppen met de verslaving maar ook om er anders mee om te gaan. De training werkt alleen als u zelf iets wilt leren op dit vlak, niet als u komt omdat u door anderen gestuurd bent. Een andere voorwaarde is dat u gemotiveerd bent om met anderen in een groep te leren.
Het is een vaardigheidstraining met een duidelijke opbouw. Stap voor stap worden vaardigheden aangeleerd en geoefend. De vaardigheden worden telkens op een andere manier herhaald. U kijkt naar een dvd, u ziet een rollenspel, u oefent een rollenspel en u brengt de vaardigheden in praktijk. De trainer heeft een voorbeeldfunctie. In de groep kunt u de vaardigheden goed oefenen en krijgt u van anderen tips en ondersteuning. Voor alle deelnemers is er een eigen werkboek. In de training worden verschillende vaardigheden geoefend. De training vindt twee keer per week plaats en duurt ongeveer drie maanden. Mocht u nog vragen hebben, stel deze dan gerust aan een Liberman trainer! F0008 / 11-2015